EL CONGOST MÉS ESTRET DEL MÓN - Diari de Girona
EL CONGOST MÉS ESTRET DEL MÓN - Diari de Girona
EL CONGOST MÉS ESTRET DEL MÓN - Diari de Girona
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
F ruita<br />
Delícia <strong>de</strong>l paladar<br />
La fruita, a més <strong>de</strong> menjar-se fresca o seca, també pot tenir una presència brillant a la cuina.<br />
és el nom genèric <strong>de</strong>ls fruits comestibles.<br />
La fruita es menja fresca, preparada<br />
en macedònies o postres, en pastissos<br />
i coques, en forma <strong>de</strong> melmela<strong>de</strong>s, confitures<br />
i gelees i també són la base <strong>de</strong> begu<strong>de</strong>s i còctels.<br />
També tenen una bona aplicació a la cuina,<br />
com veurem més endavant.<br />
Distingim entre fruita fresca o dolça, que pot<br />
ser consumida sense cap preparació, fruita<br />
seca, que se sol menjar un cop assecada (ametlla,<br />
avellana, nou, castanya, pistatxo o festuc,<br />
pinyó) i fruita <strong>de</strong>ssecada, que és fruita fresca<br />
sotmesa a un procés <strong>de</strong> <strong>de</strong>ssecació (figues, panses,<br />
dàtils, orellanes d’albercoc...).<br />
Segons la procedència, po<strong>de</strong>m distingir entre<br />
fruites mediterrànies (magrana, albercoc,<br />
préssec, meló, síndria) i fruites tropicals (coco,<br />
plàtan, mango, papaia, fruita <strong>de</strong> la passió).<br />
Les fruites vermelles (o <strong>de</strong> bosc) inclouen petites<br />
baies com la maduixa, el gerd o gerdó<br />
(frambuesa, en espanyol), el nabiu, mirtil o avajó<br />
(arándano, en espanyol), la mora, l’aranyó<br />
(endrina, en espanyol; és el patxaran basc), la<br />
grosella...<br />
La fruita fresca o dolça es classifica en cítrics<br />
(taronja, llimona, llimona dolça o llima, pomelo,<br />
aranja, mandarina), <strong>de</strong> grana (poma, pera,<br />
raïm, meló, síndria), <strong>de</strong> pinyol (préssec, pruna,<br />
albercoc, cirera, alvocat, nespra, nispro o micaco).<br />
N’hi ha <strong>de</strong> diversa, per les seves característiques:<br />
magrana, plàtan, coco, figa, figa <strong>de</strong><br />
moro, caqui, kiwi....<br />
CUINA INTERNACIONAL<br />
Els pobles mediterranis, xinesos i altres sempre<br />
hem menjat fruita –fresca o seca– a les postres,<br />
i a vega<strong>de</strong>s també per esmorzar o berenar,<br />
o com a entrant. Però la fruita també pot tenir<br />
una presència brillant a la cuina, formant part<br />
<strong>de</strong> plats cuinats. Alguns plats <strong>de</strong> la cuina internacional<br />
ho mostren: ànec amb taronja (que<br />
també pot acompanyar el llenguado, la truita...),<br />
el oollastre (o la caça <strong>de</strong> ploma) amb raïm,<br />
la ve<strong>de</strong>lla amb pomes, sense oblidar certs plats<br />
<strong>de</strong> caça amb fruites roges (groselles, mirtils...).<br />
Hi ha, però, dues cuines mediterrànies que excel.leixen<br />
en la utilització <strong>de</strong> la fruita a la cuina:<br />
la <strong>de</strong>l Marroc i la <strong>de</strong>ls Països Catalans. Sense<br />
<strong>de</strong>scartar-ne d’altres <strong>de</strong> més llunyanes,com<br />
la iraniana (codonys, magranes) o la hindú<br />
(chutneys, farcits, etc...).<br />
Sempre tenim un plat en la nostra memòria<br />
palatal privada. Particularment, recordo, com<br />
un moment gastronòmic inoblidable, un tajin<br />
<strong>de</strong> xai amb prunes, aromàtic, perfumat, menjat<br />
al Marroc, prop <strong>de</strong> Fes. Potser algun <strong>de</strong> vostès<br />
té també el seu arxiu particular d’aquest casament<br />
entre cuina i fruita: una oca amb peres<br />
exquisida, un ànec amb taronja molt reeïxit o,<br />
simplement, un alvocat amb gambes.<br />
D’entrada, hauríem <strong>de</strong> distingir entre fruita<br />
dolça (peres, pomes, préssecs, cireres), fruita<br />
seca (panses, pinyons, prunes, «cascavellicos»,<br />
La macedònia –nom que es refereix a la<br />
divisió d’aquest país, que en la seva<br />
part oriental ja és, sortosament, un estat<br />
lliure– és una barreja <strong>de</strong> fruites. També<br />
se’n diu amanida o ensalada <strong>de</strong> fruita.<br />
Elaboració<br />
Renteu en un recipient amb aigua els maduixots<br />
i també les cireres; peleu els préssecs<br />
i la taronja, i feu-ne daus, havent-ne tret<br />
primerament, <strong>de</strong> les que calgui, el pinyol.<br />
– Almívar: Poseu en un cassó al foc l’aigua<br />
amb el sucre, afegiu-hi rom o un licor dolç i<br />
aneu-ho remenant amb una cullera <strong>de</strong> fusta<br />
fins a formar un almívar claret, tot afegint-hi<br />
més sucre o més aigua si és necessari.<br />
mena <strong>de</strong> prunes o pinyons silvestres), fruita<br />
«exòtica» o tropical (alvocats, mangos, kiwis) i,<br />
finalment, altres menes <strong>de</strong> preparacions <strong>de</strong> fruites<br />
(almívars, compotes, chutneys, mostasses...).<br />
Les aplicacions <strong>de</strong> la fruita als plats cuinats<br />
po<strong>de</strong>n ser múltiples. Formen part <strong>de</strong> les salses.<br />
En la nostra cuina n’hi ha magnífics exemples:<br />
la picada (ametlles, avellanes, pinyons...), els<br />
alliolis compostos (<strong>de</strong> codony, <strong>de</strong> pera, <strong>de</strong><br />
poma), la salsa <strong>de</strong> magrana <strong>de</strong> les Balears, etc...<br />
S’inclouen en certs farcits: tenim els clàssics<br />
<strong>de</strong> panses i pinyons –que retrobem a tota la<br />
Mediterrània–, les prunes, «cascavellicos», orellanes,<br />
pinyons... Tenim el pollastre, capó o gall<br />
dindi farcit amb aquestes fruites. O bé s’integren<br />
en algunes guarnicions: ànec amb peres,<br />
amb cireres.<br />
Ingredients<br />
● 100 grams <strong>de</strong><br />
maduixots.<br />
● 100 grams <strong>de</strong><br />
cireres.<br />
● 100 grams <strong>de</strong><br />
La recepta<br />
– Barregeu les fruites que heu tallat, poseules<br />
en una plata fonda i tireu-hi al damunt l’almívar<br />
que heu preparat. Deixeu-ho a la nevera<br />
un temps pru<strong>de</strong>ncial i serviu-ho fred.<br />
Notes<br />
Una elaboració més simple és barrejant fruites<br />
fresques i en almívar, i aprofitant l’almívar<br />
No hem d’oblidar<br />
la fruita<br />
tractada com a<br />
ingredient important,<br />
cuinat<br />
en plats salats:<br />
bullits <strong>de</strong> peres<br />
<strong>de</strong> la Cerdanya i<br />
el Pallars, amanida<br />
<strong>de</strong> taronja<br />
valenciana, «relleno»<br />
o fruites<br />
farci<strong>de</strong>s, «pomes<br />
cuites», etc...<br />
Les diverses<br />
fruites tenen la<br />
seva aplicació<br />
en plats tradicionals<br />
<strong>de</strong> la cuina<br />
catalana, sense<br />
<strong>de</strong>scartar-ne alguns<br />
<strong>de</strong> recreats<br />
–o adaptats–<br />
més mo<strong>de</strong>rnament,<br />
com l’ànec<br />
amb taronja,<br />
amb cireres, maduixes<br />
(Catalu -<br />
nya Nord)...<br />
Comencem<br />
per la poma,<br />
present als rostits<br />
valencians al<br />
forn, en algun<br />
plat menorquí i<br />
mallorquí (per<br />
exemple, combinada<br />
amb al-<br />
bergínia) o en el<br />
farciment i en la<br />
botifarra dolça<br />
amb poma. L’oca<br />
o l’ànec amb<br />
peres és un clàssic.<br />
Les peres<br />
també es guisen amb ve<strong>de</strong>lla (Vallès, Pallars),<br />
es bullen o es posen a l’allioli (Pirineu). Les figues<br />
acompanyen un estofat <strong>de</strong> gallina o l’ànec<br />
i, a Menorca, l’oliagua, una sopa d’estiu i<br />
un conill a la cassola. També a les Balears utilitzen<br />
la magrana per a salses i guarnicions, com<br />
en la cuina iraní o en la mexicana, com veiem<br />
a Como agua para chocolate, <strong>de</strong> Laura Esquivel.<br />
Finalment, trobem amani<strong>de</strong>s, guisats, farcits<br />
i guarnicions tradicionals a base <strong>de</strong> préssecs,<br />
taronges, raïm (raïm amb arengada), codony<br />
(allioli) i tota mena <strong>de</strong> fruita seca, com<br />
panses, ametlles, cacauets, pistatxos, prunes,<br />
pinyons, figues, «cascavellicos», orellanes... La<br />
fruita tropical també és present en nombrosos<br />
plats, com salses –començant pel coco– i acabant<br />
en les amani<strong>de</strong>s (com el guacamole mexicà,<br />
a base d’alvocat), sopes i plats guisats.<br />
Macedònia <strong>de</strong> fruita amb almívar<br />
préssecs.<br />
● Una taronja.<br />
● Almívar: Un got<br />
d’aigua i unes<br />
cullera<strong>de</strong>s <strong>de</strong><br />
sucre fi (segons<br />
ho admeti)<br />
ANIOL RESCLOSA<br />
d’aquestes fruites (préssecs, pinya, etc.). O<br />
bé posar-hi sucre <strong>de</strong>sfet amb aigua i, opcionalment,<br />
algun vi dolç (moscatell, garnatxa,<br />
o vi ranci) o licor (kirsch, rom, etc...).<br />
– S’hi po<strong>de</strong>n afegir altres fuites: albercocs,<br />
raïms (millor pelats i sense llavors), trossos<br />
<strong>de</strong> meló, plàtan, taronja, pera, poma, síndria,<br />
etc.<br />
– En algun cas la fruita es pot presentar tallada<br />
a boles (meló, síndria, etc.). Igualment<br />
s’hi po<strong>de</strong>n afegir fruites congela<strong>de</strong>s, a trossos<br />
o, especialment, fruites <strong>de</strong> bosc o vermelles.<br />
– La macedònia pot guarnir unes postres que<br />
incloguin algun tros <strong>de</strong> pastís, una bola <strong>de</strong><br />
gelat, una mousse, etc...<br />
Gastronomia<br />
13 Dominical<br />
Diumenge 4<br />
<strong>de</strong> maig <strong>de</strong> 2008<br />
Jaume<br />
Fàbrega<br />
«Bona Vida»<br />
http://blocs.mes -<br />
vilaweb.cat/jau -<br />
mefabrega