23.04.2013 Views

el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona

el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona

el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

CURS F.C.V.S.<br />

PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />

CURS BÀSIC AL VOLUNTARIAT: EL VOLUNTARIAT COM A<br />

RESPOSTA<br />

QUÈ ÉS EL VOLUNTARIAT.<br />

TIPUS DE VOLUNTARIAT.<br />

ÀMBITS DE VOLUNTARIAT SOCIAL.<br />

FORMACIÓ DEL VOLUNTARI.<br />

LES INSTITUCIONS PÚBLIQUES.<br />

DRETS I DEURES DEL VOLUNTARI/A.<br />

PERSONES VOLUNTÀRIES I PERSONAL REMUNERAT. LÍMITS.<br />

CARACTERÍSTIQUES DEL VOLUNTARI/A.<br />

VALORS EN EL VOLUNTARIAT.<br />

NECESSITATS I MOTIVACIONS DE LES PERSONES AFECTADES I<br />

DELS VOLUNTARIS/IES.<br />

1


OBJECTIU DEL CURS<br />

EL VOLUNTARIAT COM A RESPOSTA<br />

L'objectiu d<strong>el</strong> curs és sensibilitzar i motivar a les persones sobre <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> social.<br />

DEFINICIÓ DEL VOLUNTARIAT<br />

La <strong>de</strong>finició <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> <strong>de</strong> la llei 25/91 <strong>de</strong> creació <strong>de</strong> l'Institut Català d<strong>el</strong> Voluntariat<br />

diu: "Voluntariat és <strong>el</strong> conjunt <strong>de</strong> persones que efectuen una prestació voluntària i lliure <strong>de</strong><br />

serveis cívics o socials, sense contraprestació econòmica, dins <strong>el</strong> marc d'una organització<br />

estable i <strong>de</strong>mocràtica que <strong>com</strong>porti un <strong>com</strong>promís d'actuació a favor <strong>de</strong> la societat i <strong>de</strong> la<br />

persona".<br />

TIPUS DE VOLUNTARIAT<br />

El <strong>voluntariat</strong> social<br />

És <strong>el</strong> que treballa en l'àmbit d<strong>el</strong>s serveis socials. És a dir, es <strong>de</strong>dica a aqu<strong>el</strong>les persones<br />

i famílies que tenen dificultats <strong>de</strong> <strong>de</strong>senvolupament i d'integració en la societat, manca<br />

d'autonomia personal, disminucions físiques, psíquiques o sensorials, o problemes familiars o <strong>de</strong><br />

marginació social.<br />

Altres tipus <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong><br />

Treballen en altres camps (esplais, activitats esportives, culturals, educatives, veïnals,<br />

etc.), però amb persones sense dèficits específics.<br />

ÀMBITS EN QUE TREBALLEN LES ENTITATS DE VOLUNTARIAT<br />

Dintre <strong>de</strong> la societat hi ha moltes carències i situacions <strong>de</strong> precarietat que l’Administració<br />

no dona abast per pal·liar. Les Entitats <strong>de</strong> Voluntariat fan <strong>de</strong> pont entre les Administracions i les<br />

persones afecta<strong>de</strong>s i <strong>com</strong>pten amb persones voluntàries que segueixen pensant que tothom<br />

mereix una oportunitat per sortir-se'n.<br />

Àmbits<br />

Gent gran.<br />

Salut.<br />

Addiccions.<br />

Presons.<br />

Maltractaments.<br />

Pobresa.<br />

Discapacitats.<br />

Immigració.<br />

Infància en risc.<br />

General.<br />

Internacional.<br />

2


FORMACIÓ DEL VOLUNTARI<br />

El voluntari no s'improvisa, es fa. Darrera <strong>de</strong> voler-ho ser, ha d'haver una formació<br />

general i una formació específica que possibiliti <strong>de</strong>senvolupar bé la seva tasca. El voluntari/a<br />

necessita:<br />

Formació bàsica <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> (coneixement d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong>, la <strong>com</strong>unicació i treball en<br />

equip).<br />

Formació específica <strong>de</strong> l'entitat (conèixer la seva labor i l'entorn on ha d'actuar).<br />

Formació <strong>de</strong> suport emocional (per créixer i ser un referent davant les persones que ajuda).<br />

Formació personal (treure'n profit <strong>de</strong> les seves pròpies experiències).<br />

EL VOLUNTARIAT I LES INSTITUCIONS PÚBLIQUES<br />

Les Institucions Públiques són les que han <strong>de</strong> donar <strong>resposta</strong> a les necessitats <strong>de</strong> les<br />

persones, però <strong>el</strong> Voluntariat actua <strong>de</strong> pont entre aquestes persones afecta<strong>de</strong>s i les institucions<br />

perquè <strong>el</strong> voluntari/a és <strong>el</strong> que està en contacte físic amb <strong>el</strong>s afectats i sap <strong>de</strong> primera mà les<br />

necessitats i carències que tenen.<br />

El voluntari contribueix a pal·liar, corregir o ban<strong>de</strong>jar <strong>el</strong>s orígens d'aquestes necessitats i<br />

treballar perquè hi hagi una real conscienciació:<br />

Promovent la consecució d'una societat més justa.<br />

Involucrant als ciutadans afectats en la recerca <strong>de</strong> solucions.<br />

Estimulant i motivant la solidaritat familiar, <strong>com</strong>unitària i internacional. (La manca <strong>de</strong><br />

solidaritat és la que engendra les injustícies socials, econòmiques o d'altra mena).<br />

La necessitat d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> social es fonamenta en les següents utilitats:<br />

Des d'un punt <strong>de</strong> vista polític: Suposa p<strong>el</strong>s ciutadans la presa <strong>de</strong> consciència d<strong>el</strong>s<br />

<strong>de</strong>sajustaments socials i <strong>de</strong>gradació ecològica.<br />

Des d'una perspectiva econòmica: Ajuda a una reducció d<strong>el</strong>s costos <strong>de</strong>rivada <strong>de</strong> l'aportació<br />

d<strong>el</strong> voluntari, amb la possibilitat <strong>de</strong> po<strong>de</strong>r <strong>de</strong>dicar una major quantitat p<strong>el</strong>s pressupostos que<br />

beneficien directament als grups amb més carències.<br />

Des d'una perspectiva cultural: El voluntari implica una educació popular per a la solidaritat i<br />

participació ciutadana i una articulació d'expansió personal i <strong>com</strong>unitària.<br />

3


DRETS DEL VOLUNTARI/A<br />

Obtenir informació <strong>de</strong> l'entitat en col·labora sobre <strong>el</strong> funcionament, les finalitats i les seves<br />

activitats, suport en <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> l'acció voluntària i mitjans per po<strong>de</strong>r exercitar-la<br />

convenientment.<br />

Rebre la formació necessària per <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> l'activitat.<br />

Ser tractats sense cap tipus <strong>de</strong> discriminació i amb tot <strong>el</strong> respecte a la seva condició i<br />

creences.<br />

Gaudir d'acreditació suficient <strong>com</strong> a voluntari davant <strong>de</strong> tercers i obtenir certificació <strong>de</strong> la<br />

seva participació en <strong>el</strong>s programes.<br />

Participar activament en la <strong>el</strong>aboració, planificació, execució i avaluació d<strong>el</strong>s programes i<br />

activitats on col·labori, amb <strong>el</strong> reconeixement social <strong>de</strong> la seva activitat.<br />

Ser coherents d<strong>el</strong>s riscos <strong>de</strong>rivats <strong>de</strong> l'activitat que du a terme <strong>com</strong> a voluntari i d<strong>el</strong>s danys<br />

que, involuntàriament podria causar a tercers per raó <strong>de</strong> la seva activitat.<br />

Rescabalar-se, si ho vol, <strong>de</strong> les <strong>de</strong>speses que li pugui ocasionar l'activitat voluntària.<br />

Acordar lliurament les condicions <strong>de</strong> la seva acció voluntària i <strong>el</strong> <strong>com</strong>promís <strong>de</strong> les tasques<br />

<strong>de</strong>fini<strong>de</strong>s conjuntament, <strong>el</strong> temps i horari que hi podrà esmerçar i les responsabilitats<br />

accepta<strong>de</strong>s per cadascú.<br />

DEURES DEL VOLUNTARI/A<br />

Cooperar en la consecució d<strong>el</strong>s objectius d<strong>el</strong> programa on participi, p<strong>el</strong> <strong>com</strong>pliment d<strong>el</strong>s<br />

<strong>com</strong>promisos adquirits dins <strong>de</strong> l'organització.<br />

Realitzar l'activitat a que s'ha <strong>com</strong>promès amb responsabilitat, bona fe i gratuïtat, donant <strong>el</strong><br />

suport <strong>de</strong> manera activa a la seva entitat i respectant les normes internes <strong>de</strong> funcionament.<br />

Observar les mesures <strong>de</strong> seguretat i higiene reglamenta<strong>de</strong>s i aqu<strong>el</strong>les que siguin adopta<strong>de</strong>s<br />

per l'entitat.<br />

Rebutjar qualsevol contraprestació econòmica o material que li pugui ser oferta p<strong>el</strong><br />

beneficiari o per tercers en virtut <strong>de</strong> la seva actuació.<br />

Mantenir la confi<strong>de</strong>ncialitat, sense perjudici d<strong>el</strong>s drets <strong>de</strong> la persona, <strong>de</strong> les informacions<br />

rebu<strong>de</strong>s i conegu<strong>de</strong>s en <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> la seva activitat, tant respecte als<br />

beneficiaris, <strong>com</strong> a l'entitat.<br />

En cas <strong>de</strong> renúncia, notificar-la amb ant<strong>el</strong>ació o continuar l'activitat fins que puguin adoptarse<br />

les mesures necessàries per evitar perjudicis greus al servei.<br />

PERSONES VOLUNTÀRIES I PERSONES ASSALARIADES<br />

El fenomen d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> s'ha anat estenent d'una manera impressionant. Moltes <strong>de</strong> les<br />

entitats que fa anys van <strong>com</strong>ençar tímidament, donant una ajuda a un <strong>de</strong>terminat col·lectiu amb<br />

2 o no gaire més persones, s'han convertit en grans entitats, que necessiten un engranatge per<br />

funcionar.<br />

4


La contractació <strong>de</strong> persones ha <strong>com</strong>pletat la funció d<strong>el</strong>s voluntaris. Amb <strong>el</strong> temps ha anat<br />

creixent i s'han hagut <strong>de</strong> contractar més persones assalaria<strong>de</strong>s que poguessin gestionar tant la<br />

part econòmica, la <strong>de</strong> personal i la <strong>de</strong> gestió, pròpiament dita. Això ha donat peu a la convivència<br />

<strong>de</strong> Voluntaris i Tècnics.<br />

És important conèixer <strong>el</strong>s límits d'uns i altres. Per <strong>de</strong>finició, límit és <strong>el</strong> punt fins on és<br />

possible o lícit que arribi una cosa. Per tant, cada entitat necessita fer una profunda reflexió per<br />

marcar en ambdós col·lectius on es troben aquests límits perquè es pugui du a terme la millor<br />

actuació amb la col·laboració d'uns i altres.<br />

L'opció per una bona entesa és trobar <strong>el</strong> punt just d'actuació, amb <strong>el</strong> màxim <strong>de</strong> respecte.<br />

Només així s'aconsegueix una bona harmonia, una bona entesa i per tant, una bona feina.<br />

SENTIMENT DEL VOLUNTARI/A<br />

El <strong>voluntariat</strong> no és qu<strong>el</strong><strong>com</strong> extern. Es porta a dintre. És un sentiment que impulsa a<br />

donar perquè l'altre aconsegueixi una millor qualitat <strong>de</strong> vida.<br />

CARACTERÍSTIQUES DEL VOLUNTARI SOCIAL<br />

Sensibilitat social<br />

La sensibilitat vers les dificultats d<strong>el</strong>s altres és la que mou a la persona a fer-se<br />

voluntari/a.<br />

Tenir una actitud activa<br />

Tenir una actitud activa vol dir moure's, fer.<br />

Oferir <strong>el</strong> seu temps lliure<br />

Temps per ajudar a altres persones amb situacions <strong>de</strong> precarietat.<br />

Oferir la pròpia persona<br />

Oferir la pròpia persona vol dir donar-se, oferir ajuda, orientació, consol, suport,<br />

coneixements... és a dir a la persona en sí.<br />

Assumir un <strong>com</strong>promís <strong>de</strong> treball<br />

El <strong>com</strong>promís voluntari ha <strong>de</strong> ser seriós i <strong>de</strong>cidit.<br />

Actuar dintre d'una organització<br />

eficaç.<br />

Actuar dintre d'una entitat permet coordinar als membres per a que l'acció sigui més<br />

5


No rebre cap remuneració econòmica<br />

El voluntari/a es dona gratuïtament en <strong>el</strong> terreny econòmic, però podríem dir que sí que<br />

rep una retribució, però és a niv<strong>el</strong>l humà i la veritat és que és summament emotiva i satisfactòria,<br />

fent que la seva labor valgui realment la pena.<br />

ELS VALORS<br />

El valor és qu<strong>el</strong><strong>com</strong> que té vàlua. Formen part <strong>de</strong> la nostra i<strong>de</strong>ntitat i afecten <strong>el</strong><br />

pensament, sentiments i <strong>com</strong>portament. Alguns d<strong>el</strong>s valor que ha <strong>de</strong> tenir un voluntari/a són <strong>el</strong>s<br />

següents:<br />

Respecte: És un sentiment <strong>de</strong> valoració cap <strong>el</strong>s altres.<br />

Tolerància: És acceptar les diferències entre les persones.<br />

Compromís: És mantenir la paraula donada.<br />

Generositat: És un gest <strong>de</strong> donació gratuïta als altres.<br />

Esperança: És la capacitat <strong>de</strong> creure que qu<strong>el</strong><strong>com</strong> es realitzarà.<br />

Empatia: És la capacitat <strong>de</strong> posar-se en <strong>el</strong> lloc <strong>de</strong> l'altre.<br />

Comprensió: És entendre la persona <strong>de</strong>s d'<strong>el</strong>l.<br />

Paciència: És esperar sense inquietud.<br />

Prudència: És <strong>el</strong> sentit <strong>com</strong>ú que porta a actuar a<strong>de</strong>quadament.<br />

Constància: És la força per fer qu<strong>el</strong><strong>com</strong> sense <strong>de</strong>sànim.<br />

Amor: És <strong>el</strong> sentiment d'entrega a l'altre.<br />

Responsabilitat: És la seriositat en <strong>el</strong> <strong>com</strong>pliment <strong>de</strong> les tasques.<br />

NECESSITATS I MOTIVACIONS<br />

El psicòleg Abraham Maslow va <strong>de</strong>senvolupar dintre <strong>de</strong> la seva teoria <strong>de</strong> la motivació<br />

una jerarquia <strong>de</strong> les necessitats que <strong>el</strong>s homes busquen satisfer.<br />

Aquestes necessitats ens venen representa<strong>de</strong>s en forma <strong>de</strong> la piràmi<strong>de</strong> <strong>de</strong> Maslow:<br />

Piràmi<strong>de</strong> <strong>de</strong> Maslow<br />

TRASCENDÈNCIA<br />

AUTORREALITZACIÓ<br />

RECONEIXEMENT<br />

PERTENENÇA<br />

SEGURETAT<br />

NECESSITATS BÀSIQUES<br />

6


La interpretació <strong>de</strong> la piràmi<strong>de</strong> ens proporciona la clau <strong>de</strong> la seva teoria. Un ésser humà<br />

ten<strong>de</strong>ix a satisfer les seves necessitats primàries abans <strong>de</strong> pensar en altres.<br />

Necessitats bàsiques<br />

La preocupació que sent la persona per po<strong>de</strong>r menjar, beure, salut, habitatge, no li<br />

permet sentir altres necessitats si no té aquestes cobertes.<br />

Seguretat<br />

Pensem en <strong>el</strong> dia <strong>de</strong> <strong>de</strong>mà i ens plantegem si podrem tirar endavant. Una feina, un<br />

habitatge garantitzen d'alguna manera po<strong>de</strong>r seguir cobrir les necessitats bàsiques.<br />

Pertinença<br />

Sempre busquem estar integrats dintre d'un grup semblant a nosaltres, bé sigui per<br />

i<strong>de</strong>es, per cultura, per afeccions...<br />

Reconeixement<br />

Tota persona necessita estimar i ser estimat. No hi ha cap dubte. A més ser valorat p<strong>el</strong><br />

que fem i p<strong>el</strong> que som ens motiva i ens fa més forts.<br />

Autorealització<br />

Té a veure amb <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> les persones. És una necessitat instintiva en <strong>el</strong><br />

ser humà. Tots busquem <strong>de</strong>senvolupar al màxim les nostres habilitats i ser reconeguts per a<br />

això. Volem <strong>de</strong>mostrar i <strong>de</strong>mostrar-nos constantment.<br />

Transcendència<br />

És la recerca d<strong>el</strong> sentir-se bé amb un mateix i és una necessitat interior que ens impulsa<br />

a buscar <strong>el</strong> nostre camí i la millora <strong>com</strong> a persones.<br />

CONCLUSIÓ<br />

Això ens porta a veure que tant les persones afecta<strong>de</strong>s, <strong>com</strong> <strong>el</strong>s voluntaris/es tenim unes<br />

<strong>de</strong>termina<strong>de</strong>s necessitats i motivacions i ens movem i actuem segons <strong>el</strong>les. Per tant, ja que tots<br />

tenim les mateixes necessitats i/o motivacions, cal tenir present que no som tan diferents <strong>com</strong><br />

pot arribar a semblar.<br />

7


CURS F.C.V.S.<br />

PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />

CURS BÀSIC DE VOLUNTARIAT – LES ACTITUDS<br />

LES ACTITUDS I ELS SEUS COMPONENTS.<br />

TIPUS D'ACTITUDS.<br />

IDENTIFICAR I CANVIAR LES ACTITUDS.<br />

APTITUDS I ACTITUDS DEL VOLUNTARI/A.<br />

8


APTITUDS<br />

LES ACTITUDS<br />

Cal diferenciar entre aptitud i actitud. L'aptitud és la capacitat natural o adquirida. Són les<br />

habilitats que tenim les persones.<br />

APTITUDS D'UN VOLUNTARI<br />

El perfil general d'un voluntari ha <strong>de</strong> tenir unes <strong>de</strong>termina<strong>de</strong>s característiques que <strong>el</strong><br />

<strong>de</strong>fineixen. En general, un voluntari ha <strong>de</strong> ser:<br />

Equilibrat.<br />

Sensible.<br />

Madur.<br />

Formal<br />

Respectuós.<br />

Discret.<br />

ACTITUDS<br />

Les actituds són una predisposició a respondre d'una <strong>de</strong>terminada forma favorable o<br />

<strong>de</strong>sfaborable cap a alguna cosa, persona o fer. Diriem que les actituds predisposen als<br />

<strong>com</strong>portaments.<br />

Les actituds les podriem consi<strong>de</strong>rar <strong>com</strong> <strong>el</strong> lligam existent entre <strong>el</strong> conèixement adquirit<br />

(<strong>el</strong> que sóm) i l'acció que portem a terma (<strong>el</strong> <strong>com</strong>portament).<br />

L'actitud que tenim en la vida està r<strong>el</strong>acionada amb la visió que tenim d<strong>el</strong> món que ens<br />

envolta. És a dir que l'actitud <strong>de</strong>pendrà <strong>de</strong> l'opinió que tinguem d<strong>el</strong>s fets i no pas d<strong>el</strong> fets en si.<br />

CLASSIFICACIÓ<br />

Les actituds són apreses i tenen 3 <strong>com</strong>ponents bàsics:<br />

Component cognitiu (<strong>el</strong> que es pensa – creences i opinions). Són les i<strong>de</strong>es i la informació<br />

que tenim gravada en la nostra ment sobre un <strong>de</strong>terminat tema.<br />

Component emocional (<strong>el</strong> que es sent – sentiment a favor o en contra). Són les reaccions<br />

emocionals que es presenten davant d'una situació. És <strong>el</strong> <strong>com</strong>ponent més característic <strong>de</strong><br />

les actituds.<br />

9


Component conductual (<strong>el</strong> que es manifesta – <strong>el</strong> <strong>com</strong>portament). Són les reaccions o<br />

tendències que ens porten a actuar o a <strong>com</strong>portar-nos d'una <strong>de</strong>terminada manera. És <strong>el</strong><br />

<strong>com</strong>portament actiu <strong>de</strong> l'actitud.<br />

Component cognitiu<br />

Les actituds es basen en les creences que configuren la nostra realitat. Si jo tinc una<br />

<strong>de</strong>terminada creença, real o no, la meva actitud estarà vinculada a aquesta creença.<br />

Per exemple, si jo crec que una cosa és molt interessant, la meva actitud serà molt<br />

diferente <strong>de</strong> si jo crec que és avorrit.<br />

Les nostres creences van fent <strong>el</strong> nostre marc <strong>de</strong> referència, que és únic i irrepetible en<br />

cada persona. Posem etiquetes a les coses o a les situacions, <strong>de</strong>penent <strong>de</strong> <strong>com</strong> creiem que són.<br />

Podriem distingir 3 categories:<br />

1.- Opinions sobre la realitat exterior.<br />

2.- Opinions sobre nosaltres mateixos.<br />

3.- Escala <strong>de</strong> valors que ens permet <strong>de</strong>cidir <strong>el</strong> què és important i <strong>el</strong> què no.<br />

Component emocional<br />

Les emocions estan r<strong>el</strong>aciona<strong>de</strong>s amb les actituds d'una persona davant d'una situació,<br />

cosa o persona.<br />

Les emocions ens condicionen l'actitud. Per exemple: Si jo estic fent un <strong>voluntariat</strong> amb<br />

<strong>el</strong> que em sento content, la meva actitud serà favorable i la meva conducta estarà d'acord amb<br />

l'actitud. Si contrariament, estic enmoïnat, dubtós o enfadat, la meva actitud serà <strong>de</strong>sfavorable i<br />

l'actuación vinculada.<br />

L'actitud <strong>de</strong>pendrà d<strong>el</strong>s sentiments que tingui respecta al que sigui.<br />

Component conductual<br />

La <strong>resposta</strong> que donem estarà r<strong>el</strong>acionada amb l'actitud que tinguem. Si jo tinc una<br />

actitud alegre, <strong>el</strong> meu <strong>com</strong>portament serà divertit. Si estic retraiguda, la meva conducta serà<br />

asseptica i distant.<br />

Una bona actitud sempre té un logro. Una mala actitud no. Si jo crec que soc bona en <strong>el</strong><br />

que faig, posaré <strong>el</strong> meu esfor´per aconseguir més fites. Si jo crec que no soc bona, no m'hi<br />

esforçaré i no lograré gaire.<br />

El nostre cos ens mostra clarament les nostres actituds. Si tenim una actitud<br />

amenaçadora, tensem la musculatura i aguantem la respiració. Si tenim una actitud pacificadora,<br />

ens r<strong>el</strong>axem i sonriem. Els pensaments ens d<strong>el</strong>aten i per tant les persones no solament<br />

reaccionem davant d'un <strong>com</strong>portament, també reaccionem davant d'una actitud.<br />

10


Conclusió<br />

Compte amb <strong>el</strong>s teus pensament perquè es convertiran en actituds.<br />

Compte amb les teves actituds perquè <strong>de</strong>senvoluparan emocions i accions.<br />

Compte amb les teves emocions perquè es convertiran en pensaments i creences.<br />

TIPUS D'ACTITUDS<br />

Hi ha 2 tipus d'actituds:<br />

Actituds <strong>de</strong> clausura: Són les que percebeixen les dificultats <strong>com</strong> amenaces. La persona<br />

tanca la porta a les solucions, se enclaustra en <strong>el</strong> més dramàtic i només veu la dificultat.<br />

Actituds d'apertura: Són les <strong>de</strong> les persones que veuen les dificultats <strong>com</strong> problemes a<br />

resoldre, buscant la sortida més eficaç possible. Quan es troben en un dilema, no per<strong>de</strong>n<br />

molt <strong>de</strong> temps lamentant-se i en canvi es <strong>de</strong>diquen a buscar la sortida al problema.<br />

CANVIAR LES ACTITUDS<br />

L'actitud no és innamovible, tot al contrari, la po<strong>de</strong>m canviar si nos ens agrada o no ens<br />

funciona la que adoptem. De fet, aniriem molt millor si ens esforcèssim en canviar algunes <strong>de</strong> les<br />

nostres actituds més arr<strong>el</strong>a<strong>de</strong>s. Quantes vega<strong>de</strong>s una actitud tancada, negativa o simplement<br />

contraria a l'objectiu al que volem arribar, ens priva d'estar bé, a gust, <strong>de</strong> ser f<strong>el</strong>iços?.<br />

S'ha <strong>de</strong> triar i <strong>de</strong>cidir quines actituds ens resulten més convenients.<br />

DIFICULTATS PEL CANVI<br />

Tots tenim un <strong>com</strong>ponent genètic difícil <strong>de</strong> modificar, però la personalitat es <strong>com</strong>posa<br />

també <strong>de</strong> conductes apreses i sobre aquestes si que es pot actuar.<br />

Per molt que creiem ser d'una <strong>de</strong>terminada manera, si donem un cop d'ull als últims anys<br />

<strong>de</strong> la nostra vida, veurem <strong>com</strong> hem evolucionat i <strong>com</strong> hem hagut <strong>de</strong> canviat algunes actituds per<br />

aconseguir-ho.<br />

Per canviar les nostres actituds, <strong>el</strong>s primer pas és canviar <strong>el</strong>s nostres pensaments, la<br />

qual cosa generarà un canvi també <strong>de</strong> les nostres emocions.<br />

Si <strong>el</strong> que volem és <strong>com</strong>ençar canviant les nostres emocions, es pot també aconseguir un<br />

canvi d'actitud, però segurament <strong>el</strong> canvi serà per poc temps i <strong>el</strong> canvi <strong>de</strong> <strong>com</strong>portament serà<br />

just per aqu<strong>el</strong>la situació perquè <strong>el</strong> pensament tornarà a apareixer i l'actitud tornarà a quedar<br />

supeditada a <strong>el</strong>l.<br />

ACTITUD POSITIVA<br />

Buscar <strong>el</strong> costat positiu <strong>de</strong> les coses ajuda a sentir-se millor perquè fa afluir sentiments<br />

<strong>de</strong> benestar i proporciona força i energia per enfrentar-nos a situacions difícils. Fitxar-nos en les<br />

coses bones <strong>de</strong> la vida és una actitud que ha <strong>de</strong> ser cultivada i treballada.<br />

Un pensament positiu ens ajuda a gestionar les actituds perquè es basa en la convicció<br />

11


<strong>de</strong> que tot pot anar millor si hi posem una actitud també positiva. Ser pessimista amarga <strong>el</strong><br />

caràcter, dificulta les nostres r<strong>el</strong>acions i ens mimba la confiança en nosaltres.<br />

En <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> tenir una actitud activa ens permet que <strong>el</strong> que oferim o diem, l'altra<br />

persona ho pugui rebre <strong>com</strong> qu<strong>el</strong><strong>com</strong> realitzable, la qual cosa <strong>el</strong> podrà motivar per lograr-ho.<br />

ACTITUD EMPÀTICA<br />

Hi ha una actitud que en <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> és imprescindible, que és l'actitud empàtica.<br />

L'empatia ve d<strong>el</strong> grec “empatos” que vol dir sentiment i és la capacitat <strong>de</strong> posar-nos en <strong>el</strong> lloc <strong>de</strong><br />

l'altra persona.<br />

Ser empàtic no no vol dir, però, que s'accepti <strong>el</strong> que diu o fa l'altra, però si que es<br />

<strong>com</strong>prengui. I darrera <strong>de</strong> l'actitud empàtica, hi ha <strong>el</strong> <strong>com</strong>portament empàtic.<br />

ACTITUDS<br />

Les actituds que ha <strong>de</strong> tenir un voluntari són <strong>de</strong> caire: Personals, envers <strong>el</strong> Beneficiari,<br />

envers <strong>el</strong>s Companys i envers l'Entitat. Són les següents:<br />

Personals<br />

Sensibilitat social.<br />

Dinamisme.<br />

Entrega.<br />

Actitud mental positiva.<br />

Envers la persona Beneficiària d<strong>el</strong> servei<br />

Amabilitat, afecte i servicialitat.<br />

Constància.<br />

Puntualitat.<br />

Discreció en la forma <strong>de</strong> vestir i actuar.<br />

Discreció en <strong>el</strong> que s'escolta.<br />

Respecte a opinions, constums, creences.<br />

Envers <strong>el</strong>s Companys<br />

Envers l'Entitat<br />

Companyerisme.<br />

Esperit d'equip.<br />

Afecte, <strong>com</strong>prensió i generositat.<br />

Lleialtat.<br />

Responsabilitat.<br />

Formalitat.<br />

Ordre.<br />

Col.laboració.<br />

Ajuda.<br />

Bona r<strong>el</strong>ació amb <strong>el</strong>s responsables.<br />

No interferir en la seva tasca professional.<br />

Acceptar les seves <strong>de</strong>cisions.<br />

Guardar <strong>el</strong> secret professional.<br />

12


CURS F.C.V.S.<br />

PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />

CURS BÀSIC AL VOLUNTARIAT: ELS EQUIPS DE TREBALL<br />

DIFERÈNCIES ENTRE GRUP I EQUIP DE TREBALL.<br />

INICI I ETAPES D'UN EQUIP DE TREBALL.<br />

ELS VALORS D'UN EQUIP DE TREBALL.<br />

TIPUS D'EQUIPS DE TREBALL.<br />

ROLS DINS DE L'EQUIP.<br />

OBJECTIUS PERSONALS I GENERALS.<br />

ESTRATÈGIES PER RESOLDRE UN PROBLEMA.<br />

LA PRESA DE DECISIONS.<br />

13


OBJECTIU<br />

ELS EQUIPS DE TREBALL<br />

És conèixer que són i <strong>com</strong> funcionen <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball. Es centra la sessió en <strong>el</strong>s<br />

diferents àmbits <strong>de</strong> necessitat que existeixen.<br />

DIFERÈNCIES ENTRE GRUPS DE TREBALL I EQUIPS DE TREBALL<br />

Una <strong>de</strong> les característiques principals d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> social és actuar dins d'una<br />

associació. Aquesta, normalment, s'organitzarà en grups o equips <strong>de</strong> treball.<br />

Però treballar en equip no s'ha <strong>de</strong> confondre en treballar amb un equip <strong>de</strong> treball. Són 2<br />

conceptes que van <strong>de</strong> la mà, però que tenen diferents significats. Quina és doncs la diferència<br />

entre equips <strong>de</strong> treball i grups <strong>de</strong> treball?.<br />

Grup <strong>de</strong> treball<br />

És un conjunt <strong>de</strong> persones que s'agrupen puntualment per realitzar una tasca<br />

<strong>com</strong>ú i que tenen similitud <strong>de</strong>:<br />

I<strong>de</strong>es.<br />

Valors,<br />

Creences.<br />

Necessitats socials.<br />

Per tant, un conjunt <strong>de</strong> persones treballant plegats és un conjunt <strong>de</strong> persones, no un<br />

equip <strong>de</strong> treball.<br />

Equip <strong>de</strong> treball<br />

És un conjunt <strong>de</strong> persones que s'agrupen per assolir una mateixa missió amb:<br />

Objectiu <strong>com</strong>ú.<br />

Treball coordinat.<br />

Participació <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s seus membres.<br />

Responsabilitat (tots són responsables <strong>de</strong> la consecució <strong>de</strong> l'objectiu).<br />

Aquests equips <strong>de</strong> treball tenen les següents característiques que fan que funcionin:<br />

* Es valoren les i<strong>de</strong>es segons la seva idoneïtat per assolir <strong>el</strong>s objectius.<br />

* Preval l'opinió majoritària.<br />

* Hi ha més motivació i satisfacció entre <strong>el</strong>s seus membres.<br />

14


INICI I ETAPES DE LA VIDA DE L'EQUIP<br />

La vida d'un equip està condicionada principalment per 2 factors:<br />

Les circumstàncies <strong>de</strong> la seva formació.<br />

La r<strong>el</strong>ació que s'estableix entre <strong>el</strong>s seus membres.<br />

No és <strong>el</strong> mateix la formació d'un equip <strong>de</strong> diverses persones que es coneixen<br />

prèviament, que impulsar la creació d'un equip amb persones sense cap mena <strong>de</strong> r<strong>el</strong>ació entre<br />

<strong>el</strong>les.<br />

Evi<strong>de</strong>ntment serà més llarg <strong>el</strong> procés d'integració d<strong>el</strong>s seus membres en <strong>el</strong> segon cas.<br />

Però sigui <strong>com</strong> sigui, <strong>el</strong> cert és que tots <strong>el</strong>s equips recorren diverses etapes fins arribar a<br />

consolidar-se <strong>com</strong> a tals:<br />

1ª Etapa - L'infantesa<br />

Inclusió i recerca <strong>de</strong> seguretat<br />

És una fase individualitzada on cadascuna <strong>de</strong> les persones que integren l'equip està<br />

preocupada. És molt bó potenciar que cada membre faci una ressenya <strong>de</strong> la seva biografia, tant<br />

personal <strong>com</strong> professional, <strong>de</strong>ixar que cada persona doni <strong>el</strong>s <strong>el</strong>ements més significatius d<strong>el</strong> seu<br />

jo a la resta d<strong>el</strong>s membres, per propiciar <strong>el</strong> coneixement i l'aparició d'afinitats.<br />

2ª Etapa - L'adolescència<br />

Lluita i control<br />

Un cop s'ha aconseguit cobrir la necessitat d'inclusió, <strong>el</strong>s membres d<strong>el</strong> grup busquen la<br />

seva afirmació. És important que aquestes diferències no es converteixin en insalvables i<br />

<strong>com</strong>portin una divisió. En tots <strong>el</strong>s equips hi ha membres més dotats que altres. Allò important és<br />

la <strong>com</strong>plementarietat <strong>de</strong> les persones, ja que la veritable riquesa d<strong>el</strong> grup està en la diversitat i la<br />

diferenciació que cadascú aporta.<br />

3ª Etapa - L'adultesa<br />

Estructuració i afecte<br />

Es consolida la participació i la sinceritat. En les etapes anteriors, <strong>el</strong>s membres <strong>de</strong> l'equip<br />

han après a conèixer-se i apreciar-se per les seves individualitats, tenen un llenguatge <strong>com</strong>ú, un<br />

codi verbal i no verbal propi.<br />

15


4ª Etapa - La maduresa<br />

Integració i treball<br />

Un cop cobertes totes les necessitat socials i afectives, l'equip es troba en una disposició<br />

d'iniciar la seva tasca. Però hem <strong>de</strong> tenir en <strong>com</strong>pte que la maduresa d'un grup no és la suma <strong>de</strong><br />

les madureses individuals d<strong>el</strong>s seus membres. La maduresa només s'aconsegueix <strong>de</strong>sprès <strong>de</strong><br />

moltes intervencions entre les persones i d'haver superat totes les etapes <strong>de</strong>scrites anteriorment.<br />

ELS VALORS D'UN EQUIP DE TREBALL<br />

Només amb una actitud i uns valor a<strong>de</strong>quats entre assalariats i voluntaris es podrà<br />

aconseguir que hi hagi una bona entesa per po<strong>de</strong>r <strong>com</strong>plir satisfactòriament la tasca i l'objectiu<br />

en<strong>com</strong>anats. Els valors són aprenentatges que anem assumint al llarg <strong>de</strong> la nostra vida <strong>com</strong><br />

qu<strong>el</strong><strong>com</strong> que ens importa i que tenim incorporat.<br />

En qualsevol situació <strong>de</strong> la nostra vida <strong>el</strong>s valors són <strong>el</strong>s que ens impulsen a actuar<br />

d'una forma o d'una altra. En una entitat <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> i sobre tot en <strong>el</strong> treball en equips,<br />

assalariats i voluntaris, és imprescindible <strong>com</strong>ptar amb <strong>de</strong>terminats valors que farà es generi<br />

confiança i recolzament entre <strong>el</strong> seus membres. Podríem anomenar-ne 4 <strong>com</strong> a imprescindibles:<br />

Dignitat: Respectar i apreciar als <strong>de</strong>més membres <strong>de</strong> l'equip.<br />

Empatia: Intentar entendre als altres.<br />

Tolerància: Generositat vers les diferències individuals.<br />

Responsabilitat: Vers nosaltres mateixos i <strong>el</strong>s altres.<br />

TIPUS D'EQUIPS<br />

Els equips po<strong>de</strong>n ser:<br />

Autocràtics (<strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r supervisa i controla l'equip).<br />

Democràtics (en <strong>el</strong>s que les <strong>de</strong>cisions són preses amb la intervenció <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s membres.<br />

No fa gaire que <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball <strong>de</strong> les institucions <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> eren sempre<br />

<strong>de</strong>mocràtics i si sortia la figura d<strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r era <strong>de</strong> forma espontània, <strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r natural. El lí<strong>de</strong>r natural<br />

és aqu<strong>el</strong>l que surt perquè <strong>el</strong>s membres <strong>de</strong> l'equip <strong>el</strong> veuen i l'accepten <strong>com</strong> a tal i confien en <strong>el</strong>l.<br />

Actualment en les entitats <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> <strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r pot ser autocràtic, és a dir que pot ser una<br />

persona assalariada la que porti l'equip. Però què és realment un lí<strong>de</strong>r?. El lí<strong>de</strong>r és la persona<br />

que indueix, anima i procura la participació <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s seus <strong>com</strong>panys per aconseguir <strong>el</strong>s<br />

objectius <strong>de</strong> l'entitat, segons les necessitats i/o expectatives. Diríem que és la persona que<br />

facilita que <strong>el</strong>s processos es <strong>com</strong>pleixin.<br />

Li<strong>de</strong>ratge i membres <strong>de</strong> l'equip<br />

Puc i faig: Lí<strong>de</strong>r vàlid i equip col·laborador. S'aconsegueix l'objectiu.<br />

No puc i faig. El lí<strong>de</strong>r no té la informació a<strong>de</strong>quada, però té un equip col·laborador. Es po<strong>de</strong>n<br />

aconseguir objectius, però amb moltes dificultats.<br />

No puc i no faig. El lí<strong>de</strong>r no té la informació a<strong>de</strong>quada i l'equip no col·labora. És impossible<br />

aconseguir l'objectiu.<br />

Puc i no faig. Lí<strong>de</strong>r vàlid i equip no col·laborador. Molt difícil aconseguir l'objectiu.<br />

16


Què s'espera d<strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r?<br />

Ja que <strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r ha <strong>de</strong> ser la persona en la que tots <strong>el</strong>s membres es recolzin per<br />

aconseguir avançar, ha <strong>de</strong> ser algú:<br />

QUE ELS IMPULSI A ACTUAR.<br />

QUE SIGUI BON COMUNICADOR.<br />

QUE SÀPIGA FER FLUIR LA CONFIANÇA DE LA GENT.<br />

ELS ROLS DINS DE L'EQUIP<br />

En <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball, en general, cada persona assumeix un rol segons és la seva<br />

personalitat i <strong>el</strong> que vol aconseguir.<br />

L'activista És inquiet, feiner, incansable, ple d'iniciatives i <strong>de</strong> vega<strong>de</strong>s arriscat.<br />

L'animador És optimista, <strong>com</strong>prensiu, té bon humor i és encoratjador.<br />

El conciliador Fa d'intermediari entre les opinions i <strong>el</strong>s temperaments oposats,<br />

alleugera les tensions, reconcilia <strong>el</strong>s <strong>de</strong>sacords.<br />

El contradictor Sempre porta la contraria, insisteix en <strong>de</strong>fensar <strong>el</strong> que altres han rebutjat<br />

i és l'opositor permanent.<br />

L'estimulador Té una <strong>de</strong>cidida actitud mental positiva, mira sempre <strong>el</strong> costat positiu <strong>de</strong><br />

les coses, incita a l'equip a fer més coses i millors.<br />

L'hipercrític Tot ho discuteix i a tot hi troba <strong>de</strong>fectes, ja siguin opinions, projectes o<br />

actuacions, però poques vega<strong>de</strong>s aporta alternatives vàli<strong>de</strong>s.<br />

El dominador Si no és <strong>el</strong> cap, intenta aconseguir un domini parcial manipulant als<br />

<strong>com</strong>panys que pot atraure’ls i soscavar <strong>el</strong> prestigi d<strong>el</strong> cap.<br />

L'in<strong>de</strong>cís Sempre dubte, tant en <strong>el</strong> moment <strong>de</strong> <strong>de</strong>cidir, <strong>com</strong> en <strong>el</strong> d'actuar, la qual<br />

cosa fa que sigui inoperant i fàcil <strong>de</strong> manipular.<br />

L'informal Té bona voluntat i li agra l'equip, però a l'hora <strong>de</strong> la feina tot sovint no<br />

<strong>com</strong>pareix.<br />

L'intransigent No hi ha manera <strong>de</strong> fer-lo baixar d<strong>el</strong> burro, <strong>de</strong> que faci concessions en<br />

allò que discrepa d<strong>el</strong>s altres.<br />

L'obstructor Troba inconvenients a tot o, pitjor encara, hi posa obstacles.<br />

L'organitzador Es plau planificant, organitzant, endreçant i té solucions per a quasi tot..<br />

El seguidor passiu Accepta passivament les opinions i les iniciatives d<strong>el</strong>s altres, segueix al<br />

grup però sense entusiasme.<br />

17


OBJECTIUS PERSONALS I GENERALS<br />

L'objectiu final que es marca dintre d'un equip <strong>de</strong> treball ha <strong>de</strong> ser clar i assumible i per<br />

això tots i cada un d<strong>el</strong>s membres d'aquest equip tindran objectius personals <strong>de</strong>stinats a<br />

aconseguir aquest objectiu <strong>com</strong>ú final en<strong>com</strong>anat. Si cadascun d<strong>el</strong>s membres <strong>de</strong> l'equip no pot o<br />

no s’ha entès a l'hora d'aconseguir <strong>el</strong> seu objectiu personal, serà molt difícil que s'i<strong>de</strong>ntifiqui per<br />

arribar a l'objectiu general.<br />

ESTRATÈGIES PER RESOLDRE UN PROBLEMA<br />

Quan sorgeix un problema o un entrebanc inesperat dintre d'un equip <strong>de</strong> treball, al igual<br />

que passa amb <strong>el</strong>s problemes personals, <strong>el</strong> primer és clarificar-se i entendre ben bé on radica <strong>el</strong><br />

problema. Seguidament és qüestió <strong>de</strong> trobar la manera i trobar la manera és trobar una<br />

estratègia que ens permeti po<strong>de</strong>r resoldre l'entrebanc i seguir amb la nostra tasca.<br />

LA PRESA DE DECISIONS<br />

Una <strong>de</strong> les missions d'un equip <strong>de</strong> treball és la <strong>de</strong> prendre <strong>de</strong>cisions quan hi ha un<br />

<strong>de</strong>terminat tema que s'encalla. La manera d'actuar hauria <strong>de</strong> ser la següent:<br />

Definició d<strong>el</strong> problema<br />

Reunió <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s fets r<strong>el</strong>acionats amb <strong>el</strong> problema.<br />

Recerca <strong>de</strong> solucions.<br />

Avaluació <strong>de</strong> les possibles solucions.<br />

Elecció d'una solució.<br />

La veritat és que és difícil treballar en equip però per aconseguir-ho <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball<br />

s'han d'atendre a unes normes:<br />

CONCLUSIÓ<br />

* Les <strong>de</strong>cisions han <strong>de</strong> ser preses per consens.<br />

* No s'ha <strong>de</strong> cedir només per la opinió d<strong>el</strong>s altres.<br />

* No és correcte votar per acordar qu<strong>el</strong><strong>com</strong>.<br />

* Els <strong>de</strong>sacords han <strong>de</strong> ser resolts amb arguments sòlids.<br />

* Un <strong>de</strong>sacord no ha <strong>de</strong> ser mai una qüestió personal.<br />

Po<strong>de</strong>r entendre <strong>com</strong> es <strong>com</strong>porten les persones que <strong>com</strong>posen <strong>el</strong> nostre equip <strong>de</strong> treball<br />

i quines necessitats tenen, ens pot ajudar a que la nostre missió sigui més fàcil i a més a més es<br />

converteixi en una oportunitat <strong>de</strong> creixement personal p<strong>el</strong> fet d'aconseguir fites per l'entitat en la<br />

que col·laborem. La satisfacció p<strong>el</strong> fet <strong>de</strong> treballar representa per l'entitat po<strong>de</strong>r caminar <strong>de</strong><br />

manera segura i eficaç.<br />

18


AUTOEVALUACIÓ DE LES HABILITATS EN EQUIP<br />

El grau d’integració d'un equip <strong>de</strong>pèn en gran mida <strong>de</strong> les seves habilitats interpersonals<br />

i <strong>com</strong>unicatives. El propòsit d'aquest exercici és ajudar a diagnosticar-les.<br />

Avalua les següents qüestions entre 1 i 7 punts segons la taula. Suma <strong>el</strong>s punts<br />

aconseguits en cada grup <strong>de</strong> preguntes. I<strong>de</strong>ntifica <strong>el</strong> teu potencial en cada <strong>de</strong>stresa, segons la<br />

taula que s'a<strong>com</strong>panya.<br />

Puntua 1 = Rarament<br />

Puntua 2 = Irregularment<br />

Puntua 3 = Ocasionalment<br />

Puntua 4 = Normalment<br />

Puntua 5 = Freqüentment<br />

Puntua 6 = Casi sempre<br />

Puntua 7 = Sempre<br />

TEST<br />

1.- Estic disponible quan algú em vol parlar.<br />

2.- Saludo a tothom <strong>de</strong> forma agradable i simpàtica.<br />

3.- Utilitzo l'humor si puc quan es donen situacions tenses.<br />

4.- Em preocupo <strong>de</strong> que <strong>el</strong> que dic arribi bé als altres.<br />

5.- Estic obert a les opinions d<strong>el</strong>s altres, inclús quan <strong>de</strong>safien <strong>el</strong> meu punt <strong>de</strong> vista.<br />

6.- Miro a la cara <strong>de</strong> la persona amb la que interactuo i mantinc <strong>el</strong> contacte visual.<br />

7. M'inclino cap a la persona que m'està parlant.<br />

8.- Repeteixo amb altres paraules <strong>el</strong> que em diuen per assegurar-me que ho he entès bé.<br />

9.-. Escolto <strong>el</strong>s missatges que no es diuen amb paraules.<br />

10.- Percebo <strong>el</strong> llenguatge corporal d'aqu<strong>el</strong>ls amb <strong>el</strong>s que interactuo (cara, veu, mirada...).<br />

11.- Em sento còmo<strong>de</strong> amb les diferències individuals.<br />

12.- Respecto <strong>el</strong> dret a la privacitat.<br />

13.- Demostro que entenc <strong>el</strong>s problemes d<strong>el</strong>s altres.<br />

14.- Evito convertir <strong>el</strong>s problemes personals d<strong>el</strong>s altres en problemes laborals.<br />

15.- M'agrada que les persones vegin que em preocupo per <strong>el</strong>ls.<br />

16.- Animo a que les altres persones expressin les seves i<strong>de</strong>es o sentiments.<br />

17.- Procuro ser accessible i crear un bon ambient.<br />

18.- Abans <strong>de</strong> la reunió miro d'informar-me <strong>de</strong> les qüestions que es tractaran..<br />

19.- Quan necessito saber qu<strong>el</strong><strong>com</strong>, faig preguntes obertes.<br />

20.- Comunico als altres que les seves i<strong>de</strong>es, sentiments i percepcions són valuoses.<br />

21.- Si veig coses positives d<strong>el</strong>s altres, procuro dir-s’ho<br />

22.- M'ofereixo per ajudar <strong>de</strong>s d'una visió <strong>de</strong> millora, si és necessari.<br />

23.- M'autoavaluo periòdicament per treballar millor.<br />

24.- Valoro la asertivitat en les persones i contesto d'igual manera.<br />

25.- Ajudo quan es produeix una situació violenta a causa d'un malentès.<br />

19


EVALUACIÓ DE CADA DESTRESA INTERPERSONAL<br />

DESTRESA QÜESTIONS<br />

TOTAL<br />

Desenvolupament <strong>de</strong> la <strong>com</strong>unicació Preguntes 1 a 5<br />

Escoltar i atendre al que em diuen Preguntes 6 a 10<br />

Sensibilitat a las necessitats d<strong>el</strong>s altres Preguntes 11 a 15<br />

Empatitzar i captar i<strong>de</strong>es, sentiments i percepcions Preguntes 16 a 20<br />

La teva implicació amb <strong>el</strong>s altres Preguntes 21 a 25<br />

POTENCIALS<br />

Comprova <strong>el</strong>s potencials obtinguts en cada grup <strong>de</strong> preguntes i pren nota <strong>de</strong> quina<br />

<strong>de</strong>stresa podries millorar:<br />

De 5 a 10 punts Potencial molt baix<br />

De 11 a 17 punts Potencial baix<br />

De 18 a 25 punts Potencial mig<br />

De 26 a 30 punts Potencial alt<br />

De 31 a 35 punts Potencial molt alt<br />

20


CURS F.C.V.S.<br />

PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />

CURS BÀSIC AL VOLUNTARIAT: LA COMUNICACIÓ<br />

LA IMPORTÀNCIA DE LA COMUNICACIÓ.<br />

PROCÉS, ESQUEMA I TRANSMISSIÓ D'UN MISSATGE.<br />

COMUNICACIÓ EFECTIVA.<br />

COMPONENTS DE LA COMUNICACIÓ.<br />

TIPUS I PILAR DE LA COMUNICACIÓ.<br />

LA COMUNICACIÓ EN EL VOLUNTARIAT.<br />

21


OBJECTIU<br />

LA COMUNICACIÓ<br />

L'objectiu és apropar-nos a la <strong>com</strong>unicació <strong>com</strong> a mitjà per arribar millor a les persones,<br />

tenint sempre en <strong>com</strong>pte a la persona <strong>com</strong> a tal perquè <strong>el</strong> més important no és <strong>el</strong> que es diu,<br />

sinó qui ho diu.<br />

LA IMPORTÀNCIA DE LA COMUNICACIÓ<br />

La paraula <strong>com</strong>unicació ve d<strong>el</strong> llatí “COMMUNIS”, que vol dir “COMÚ”. Posar en <strong>com</strong>ú.<br />

Al llenguatge se li atribueixen entre 30.000 i 40.000 anys d'existència. L'home va <strong>com</strong>ençar<br />

emetent sons, <strong>el</strong>s va unir en un procés <strong>de</strong> guturació, va <strong>com</strong>posar fonemes i <strong>el</strong>s va connectar.<br />

Així va po<strong>de</strong>r donar significat a les imatges i i<strong>de</strong>es que arribaven a la seva ment.<br />

En totes les èpoques <strong>el</strong> ser humà ha tingut l'habilitat <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicar-se per satisfer les<br />

seves necessitats. Sense la <strong>com</strong>unicació la nostra espècie no sobreviuria. Desprès <strong>de</strong> la<br />

supervivència, la <strong>com</strong>unicació és la més bàsica i vital necessitat d<strong>el</strong>s essers humans. La<br />

<strong>com</strong>unicació és una condició sine qua non <strong>de</strong> la existència humana. És una necessitat essencial<br />

en l'ésser humà, una necessitat i un <strong>de</strong>sig importants p<strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament integral <strong>de</strong> la<br />

persona.<br />

ESTAR PRESENT EN L'ALTRE<br />

El primer pas és fer present a la persona i posar-la en un plà diferenciat, donar-li la<br />

importància <strong>com</strong> a persona i fer-li entendre que és especial i que volem tenir una bona<br />

<strong>com</strong>unicació. Sense això és impossible tenir una <strong>com</strong>unicació <strong>de</strong> qualitat.<br />

PROCÉS DE LA COMUNICACIÓ<br />

És fer conèixer a l'altre <strong>el</strong>s nostres coneixements o pensaments. És la transmissió<br />

d'informació i enteniment mitjançant l'ús <strong>de</strong> símbols o codis verbals i no verbals. Perquè existeixi<br />

<strong>com</strong>unicació hi ha d'haver:<br />

Emissor: És la persona que <strong>de</strong>sitja <strong>com</strong>unicar.<br />

Receptor: És la persona a qui va dirigit <strong>el</strong> missatge. En un diàleg entre dos persones,<br />

ambdues <strong>de</strong>senvolupen alternativament aquestes dues funcions.<br />

Missatge: És la informació que es transmet.<br />

Canal: És <strong>el</strong> conducte físic p<strong>el</strong> que circula <strong>el</strong> missatge (aire, t<strong>el</strong>èfon, e-mail).<br />

Codi: És la <strong>com</strong>binació <strong>de</strong> signes que donen significat al que es vol dir (paraules,<br />

gestos).<br />

22


ESQUEMA DE TRANSMISSIÓ<br />

EMISSOR RECEPTOR<br />

(Persona que envia <strong>el</strong> missatge) (Persona que rep <strong>el</strong> missatge)<br />

MISSATGE CANAL CÒDIG<br />

(I<strong>de</strong>a que es vol transmetre) (Conducte d<strong>el</strong> missatge) (Paraules, gestos)<br />

(Forma d<strong>el</strong> missatge)<br />

(aire, t<strong>el</strong>èfon, e-mail)<br />

Emissor – Codificació Missatge ---canal--- Receptor – Descodificació Missatge - Recepció<br />

FUNCIONAMENT DE TRANSMISSIÓ DE MISSATGES<br />

Des <strong>de</strong> l'emissor<br />

1.- L'EMISSOR SAP: Té una informació o una i<strong>de</strong>a i es planteja que ho vol <strong>com</strong>unicar.<br />

2.- L'EMISSOR ELABORA: Elabora <strong>el</strong> que vol transmetre.<br />

3.- L'EMISSOR CODIFICA : Converteix la informació o i<strong>de</strong>a en llenguatge, gestos, veu,<br />

mímica, postures corporals, que sigui <strong>com</strong>prensible p<strong>el</strong> receptor, en funció d<strong>el</strong> que vol dir.<br />

4.- L'EMISSOR EMET: Fa arribar <strong>el</strong> missatge p<strong>el</strong> canal que <strong>de</strong>ci<strong>de</strong>ix (aire, t<strong>el</strong>èfon, e-mail).<br />

Des d<strong>el</strong> receptor<br />

1.- EL RECEPTOR REP: Escolta <strong>el</strong> missatge.<br />

2.- EL RECEPTOR DESCODIFICA: Descodifica <strong>el</strong> missatge i entén en funció d<strong>el</strong> que pensa<br />

que l'altra vol dir.<br />

3.- EL RECEPTOR ACCEPTA: Assumeix o rebutja <strong>el</strong> missatge.<br />

4.- EL RECEPTOR INCORPORA: Treu conclusions encerta<strong>de</strong>s o incorrectes segons la seva<br />

visió <strong>de</strong> món i experiències.<br />

5.- EL RECEPTOR RETROALIMENTA: Reconeix <strong>el</strong> missatge i <strong>el</strong> retorna, tornant a iniciar-se <strong>el</strong><br />

procés.<br />

LA COMUNICACIÓ EFECTIVA<br />

Perquè la <strong>com</strong>unicació sigui efectiva ha <strong>de</strong> reunir les següents característiques:<br />

El missatge arriba.<br />

El receptor reacciona.<br />

És bidireccional.<br />

Té coherència verbal i no verbal.<br />

Moment, paraules i actitud apropia<strong>de</strong>s.<br />

23


COMPONENTS DE LA COMUNICACIÓ<br />

La <strong>com</strong>unicació verbal: Està basada en la paraula.<br />

La <strong>com</strong>unicació no verbal: Està basada en <strong>el</strong>s gestos.<br />

La <strong>com</strong>unicació paraverbal: Està basada en la veu.<br />

Comunicació Verbal<br />

Atenció personal.<br />

Contingut.<br />

Preguntes.<br />

Respostes.<br />

Humor..<br />

Comunicació no verbal<br />

Els gestos.<br />

La postura d<strong>el</strong> cos.<br />

El contacte físic.<br />

La mirada.<br />

L'expressió <strong>de</strong> la cara.<br />

El somriure.<br />

Comunicació paraverbal<br />

To <strong>de</strong> veu alt o baix.<br />

Entonació.<br />

Timbre..<br />

Fluï<strong>de</strong>sa o ritme..<br />

V<strong>el</strong>ocitat..<br />

Claredat.<br />

Temps.<br />

Estil.<br />

Silencis<br />

COMUNICACIÓ VERBAL<br />

S'ha <strong>de</strong> triar les paraules amb cura perquè a l'altre li sigui fàcil entendre i s'ha <strong>de</strong><br />

reformular per confirmar que s'està entenent.<br />

La regla d'or és:<br />

Utilitzar paraules senzilles.<br />

Evitar paraules inútils.<br />

Utilitzar verbs en estat actiu (no passiu).<br />

24


COMUNICACIÓ NO VERBAL<br />

Segons l'investigador Albert Mehrabian l’impacte d'un missatge és <strong>el</strong> 7% verbal, 39%<br />

paraverbal i 55% no verbal. Afirma que en una conversa cara a cara <strong>el</strong> <strong>com</strong>ponent verbal és d'un<br />

35% i més d<strong>el</strong> 65% no verbal.<br />

COMUNICACIÓ PARAVERBAL<br />

S'ha <strong>de</strong> tractar <strong>de</strong> modular la veu perquè resulti agradable a qui l'escolta. Ha <strong>de</strong> fluctuar<br />

<strong>com</strong> si fos una m<strong>el</strong>odia. La veu és la música <strong>de</strong> l'ànima.<br />

TIPUS DE COMUNICACIÓ<br />

Sempre ens estem <strong>com</strong>unicant, però ho fem en diferents situacions, amb diferents<br />

persones i en diferents graus <strong>de</strong> dificultat, que <strong>de</strong> menor a més gran serien:<br />

Donar o rebre informació<br />

Diàlegs intranscen<strong>de</strong>nts.<br />

Opinar.<br />

Parlar d'un mateix.<br />

Parlar d'un tercer.<br />

L'altre parla d'<strong>el</strong>l.<br />

Parlar d<strong>el</strong>s sentiments <strong>de</strong> l'altre.<br />

Parlar d<strong>el</strong>s sentiments d'un.<br />

Aquests tipus <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicació van <strong>de</strong>s d<strong>el</strong> més superficial al més profund. Un bon<br />

<strong>com</strong>unicador és aqu<strong>el</strong>l que sap arribar a l'altre en qualsevol tipus <strong>de</strong>s d'on es parli. Per<br />

aconseguir-ho, <strong>el</strong> primer pas és saber i<strong>de</strong>ntificar les situacions.<br />

PILARS DE LA COMUNICACIÓ<br />

Hi ha uns pilars que s'han <strong>de</strong> tenir en <strong>com</strong>pte per aconseguir una bona <strong>com</strong>unicació:<br />

Empatia (capacitat <strong>de</strong> posar-se en <strong>el</strong> lloc <strong>de</strong> l'altre).<br />

Asertivitat.(capacitat <strong>de</strong> dir <strong>el</strong> que es pensa i sent sense ferir).<br />

Confiança en un mateix.(mostrar-se tal qual s'és).<br />

Oportunitat (saber quan i a qui s'ha <strong>de</strong> dir les coses).<br />

LA COMUNICACIÓ EN EL VOLUNTARIAT<br />

La <strong>com</strong>unicació és important en tots <strong>el</strong>s àmbits <strong>de</strong> la vida: <strong>el</strong> personal, social, laboral i<br />

evi<strong>de</strong>ntment també en <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong>. Si no sabem <strong>com</strong>unicar-nos difícilment podrem arribar a la<br />

persona afectada i entendrem quines són les seves carències i necessitats.<br />

25


TRACTAMENT DELS DIFERENTS TIPUS DE COMUNICACIÓ<br />

Tenir una escolta activa<br />

Escoltar <strong>de</strong> forma activa és escoltar a l'altre <strong>de</strong>s d'<strong>el</strong>l mateix, entenent no solament <strong>el</strong><br />

que ens diu, sinó també <strong>el</strong> perquè ens ho diu.<br />

Fer costat<br />

És entendre l'altra persona i estar allà <strong>com</strong>prenent <strong>com</strong> repercuteix en <strong>el</strong>l la situació que<br />

explica. És buscar la veritat <strong>de</strong> l'altre i tenir-la en <strong>com</strong>pte.<br />

Saber rebre crítiques<br />

Partint sovint <strong>de</strong> la base <strong>de</strong> que no ens està permés equivocar-nos, que hem d'evitar-ho<br />

a tota costa. Quan algú critica alguna cosa que hem fet, ens sentim atacats. Si tinguéssim clar<br />

que l'error d'aqu<strong>el</strong>l moment és un d<strong>el</strong>s que ens toca fer, seria més fàcil que <strong>el</strong> veiéssim <strong>com</strong> un<br />

fet que hem <strong>de</strong> corregir o agafar experiència per fer-ho d'una altra manera en <strong>el</strong> futur.<br />

Parlar <strong>de</strong> sentiments<br />

És difícil expressar i escolta quan ens expressen sentiments. Cal donar a la persona<br />

l'espai necessari perquè pugui expressar allò que necessita. Si cal, es po<strong>de</strong>n fer preguntes per<br />

ajudar-lo a que segueixi parlant en la mateixa línia.<br />

Només procurant d'entendre <strong>com</strong> són, pensen i reaccionen les altres persones tindrem<br />

l'oportunitat d'obrir les portes a una bona <strong>com</strong>unicació.<br />

26


TEST PER ESBRINAR EL GRAU DE COMUNICACIÓ<br />

La teva forma <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicar-te és la teva carta <strong>de</strong> presentació en tota r<strong>el</strong>ació, ja sigui<br />

d'amistat, par<strong>el</strong>la, laboral o <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong>. Inclou tant la <strong>com</strong>unicació que fem <strong>de</strong> forma verbal<br />

(llenguatge), <strong>com</strong> la no verbal (gestos i moviments corporals).<br />

Respon a les preguntes, valorant d<strong>el</strong> 1 al 4 per saber en quin estat es troba la teva forma<br />

<strong>de</strong> <strong>com</strong>unicar-te amb <strong>el</strong>s <strong>de</strong>més.<br />

Puntuació<br />

1 punt - No gens exacte.<br />

2 punts - Lleugerament exacte.<br />

3 punts - Generalment exacte.<br />

4 punts - Molt exacte.<br />

PREGUNTES PUNTUACIÓ<br />

1.- Jo sé escoltar. Estic sempre atent i en actitud receptiva. ---<br />

2.- Quan em trobo amb algú per 1ª vegada tracto <strong>de</strong> donar<br />

una bona impressió. ---<br />

3.- Quan parlo, ho faig oportunament i m'expresso <strong>de</strong> forma<br />

correcte. Les meves paraules tenen un efecte notori sobre<br />

<strong>el</strong>s <strong>de</strong>més. ---<br />

4.- Em trobo animat al parlar. El meu llenguatge corporal<br />

és ric. ---<br />

5.- Utilitzo la modulació i <strong>el</strong> volum <strong>de</strong> la veu per reforçar<br />

<strong>el</strong> que dic. ---<br />

6.- Quan participo en una conversa, sempre tracto <strong>de</strong> ser<br />

amable. ---<br />

7.- Les meves tècniques <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicació interpersonal<br />

són les claus d<strong>el</strong> meu èxit. ---<br />

8.- Comprenc la importància que té <strong>el</strong> domini d<strong>el</strong> meu<br />

missatge i sempre <strong>el</strong> practico. ---<br />

9.- Interactuo bé amb la gent perquè entenc tots <strong>el</strong>s<br />

<strong>el</strong>ements implicats en la conversa. ---<br />

10.- Sempre tinc cura d<strong>el</strong> que dic perquè sé que fins les<br />

parets paren l'oïda. ---<br />

11.- En molt poques ocasions parlo d'una informació o la<br />

rev<strong>el</strong>o si consi<strong>de</strong>ro que pot ser d<strong>el</strong>icada. ---<br />

12.- Puc estar en silenci a propòsit, ja que tinc un exc<strong>el</strong>·lent<br />

control sobre cada una <strong>de</strong> les paraules que pronuncio.<br />

27


PREGUNTES PUNTUACIÓ<br />

13.- Tinc control sobre <strong>el</strong> que dic, inclús <strong>de</strong>sprés <strong>de</strong><br />

beure algunes copes. ---<br />

14.- Sempre em sento obligat a confessar-ho tot per<br />

<strong>de</strong>sfogar-me. ---<br />

15.- Confio poc en <strong>el</strong>s <strong>de</strong>més. ---<br />

16.- Soc capaç <strong>de</strong> guardar un secret. ---<br />

17.- Molt poques vega<strong>de</strong>s em sento impulsat/da a<br />

<strong>com</strong>etre una indiscreció. ---<br />

18.- Crec que les filtracions d'informació en una<br />

empresa són greus i negatives. ---<br />

19.- Sovint, inconscientment, dono claus ocultes en<br />

la conversa. ---<br />

20.- Mai participo en altercats o discussions. ---<br />

21.- El control que tinc sobre <strong>el</strong> que dic és qu<strong>el</strong><strong>com</strong><br />

natural en mi. ---<br />

22.- Sento que em <strong>com</strong>porto molt bé en la majoria<br />

<strong>de</strong> les converses. ---<br />

23.- No reacciono emocionalment quan em sento<br />

atrapat o em provoquen. ---<br />

24.- Entenc perfectament <strong>el</strong>s meus sentiments més<br />

profunds i sé perquè dic certes coses. ---<br />

25.- Sé quan és millor restar en silenci. ---<br />

26.- Em costa molta feina guardar per a mi la<br />

informació important que se'm confia. ---<br />

27.- Quasi mai utilitzo paraules malsonants en un<br />

ambient social o laboral. ---<br />

28.- Sé escoltar als altres, però sovint no estic<br />

atent al que em diuen. ---<br />

29.- Sé quan haig <strong>de</strong> <strong>de</strong>ixar <strong>de</strong> parlar als <strong>de</strong>més. ---<br />

30.- Soc molt hàbil quan es tracta <strong>de</strong> persuadir a<br />

les persones <strong>de</strong> que entenguin <strong>el</strong> meu punt <strong>de</strong><br />

vista o <strong>de</strong> que facin <strong>el</strong> que jo vull. ---<br />

31.- Malgrat que m'agradaria ser sincer, crec que<br />

no podria sobreviure si dic sempre la veritat, així<br />

que menteixo <strong>de</strong> tant en tant. ---<br />

28


VALORACIÓ<br />

Menys <strong>de</strong> 80 punts<br />

Necessites fer un esforç per entendre millor als altres. Moltes vega<strong>de</strong>s, saber <strong>com</strong>unicar<br />

consisteix, sobre tot, en saber escoltar. Veuràs <strong>el</strong> molt que pots arriba a aprendre d'altres<br />

persones i les escoltes atentament i et donaràs <strong>com</strong>pte <strong>de</strong> quan dius qu<strong>el</strong><strong>com</strong> que fa mal o quan<br />

has parlat més d<strong>el</strong> necessari. De vega<strong>de</strong>s, tenir una sinceritat extrema no és la millor estratègia<br />

per tenir una bona <strong>com</strong>unicació.<br />

Més <strong>de</strong> 80 punts<br />

Tens un gran po<strong>de</strong>r sobre les teves paraules. Entens molt bé <strong>el</strong> que et diuen per<br />

<strong>com</strong>plex que sigui i no assumeixes riscos innecessaris a l'hora <strong>de</strong> parlar. De totes<br />

maneres,hauries <strong>de</strong> tenir cura amb les menti<strong>de</strong>s que utilitzes per quedar bé o per fer f<strong>el</strong>iç al teu<br />

interlocutor, ja que pot ser un arma perillosa perquè massa control pot arribar a donar una<br />

sensació <strong>de</strong> distància o fins i tot <strong>de</strong> falsedat.<br />

29


BIBLIOGRAFIA<br />

“¿QUÉ ES SER VOLUNTARIO?”, Juan Ramón Calo.<br />

“EL VOLUNTARIADO SOCIAL”, Victor Renes.<br />

“LA FORMACIÓN DEL VOLUNTARIO”, Mª Elena Alfaro.<br />

<br />

“BUENAS PRÁCTICAS EN LA GESTIÓN DEL VOLUNTARIADO”, Obra<br />

Social La Caixa.<br />

“LOS 10 MANDAMIENTOS PARA LA DIRECCIÓN DE PERSONAS”, Shimon<br />

L.Dolan, Irene Martín i Eduardo Soto.<br />

“FORME EL EQUIPO”, Steve Smith.<br />

“TRABAJAR EN EQUIPO PARA TRIUNFAR”, Richard Y. Chang.<br />

“LA COMUNICACIÓN NO VERBAL”, Flora Davis.<br />

“CCOMUNICACIÓN EFICAZ”, Chris Argyris, Ralph G. Nichols, Leonard A.<br />

Steven.<br />

“EL LENGUAJE DEL CUERPO”, Julius Fast.<br />

“LA COMUNICACIÓN MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS”, Marta Albadalejo.<br />

“COMO DOMINAR LA COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL”, Gloria<br />

Hervas Fernán<strong>de</strong>z.<br />

“15 HISTORIAS PARA COMPRENDER Y EXPRESAR”, Arac<strong>el</strong>i López<br />

Ramirez.<br />

30

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!