el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona
el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona
el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
CURS F.C.V.S.<br />
PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />
CURS BÀSIC AL VOLUNTARIAT: EL VOLUNTARIAT COM A<br />
RESPOSTA<br />
QUÈ ÉS EL VOLUNTARIAT.<br />
TIPUS DE VOLUNTARIAT.<br />
ÀMBITS DE VOLUNTARIAT SOCIAL.<br />
FORMACIÓ DEL VOLUNTARI.<br />
LES INSTITUCIONS PÚBLIQUES.<br />
DRETS I DEURES DEL VOLUNTARI/A.<br />
PERSONES VOLUNTÀRIES I PERSONAL REMUNERAT. LÍMITS.<br />
CARACTERÍSTIQUES DEL VOLUNTARI/A.<br />
VALORS EN EL VOLUNTARIAT.<br />
NECESSITATS I MOTIVACIONS DE LES PERSONES AFECTADES I<br />
DELS VOLUNTARIS/IES.<br />
1
OBJECTIU DEL CURS<br />
EL VOLUNTARIAT COM A RESPOSTA<br />
L'objectiu d<strong>el</strong> curs és sensibilitzar i motivar a les persones sobre <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> social.<br />
DEFINICIÓ DEL VOLUNTARIAT<br />
La <strong>de</strong>finició <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> <strong>de</strong> la llei 25/91 <strong>de</strong> creació <strong>de</strong> l'Institut Català d<strong>el</strong> Voluntariat<br />
diu: "Voluntariat és <strong>el</strong> conjunt <strong>de</strong> persones que efectuen una prestació voluntària i lliure <strong>de</strong><br />
serveis cívics o socials, sense contraprestació econòmica, dins <strong>el</strong> marc d'una organització<br />
estable i <strong>de</strong>mocràtica que <strong>com</strong>porti un <strong>com</strong>promís d'actuació a favor <strong>de</strong> la societat i <strong>de</strong> la<br />
persona".<br />
TIPUS DE VOLUNTARIAT<br />
El <strong>voluntariat</strong> social<br />
És <strong>el</strong> que treballa en l'àmbit d<strong>el</strong>s serveis socials. És a dir, es <strong>de</strong>dica a aqu<strong>el</strong>les persones<br />
i famílies que tenen dificultats <strong>de</strong> <strong>de</strong>senvolupament i d'integració en la societat, manca<br />
d'autonomia personal, disminucions físiques, psíquiques o sensorials, o problemes familiars o <strong>de</strong><br />
marginació social.<br />
Altres tipus <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong><br />
Treballen en altres camps (esplais, activitats esportives, culturals, educatives, veïnals,<br />
etc.), però amb persones sense dèficits específics.<br />
ÀMBITS EN QUE TREBALLEN LES ENTITATS DE VOLUNTARIAT<br />
Dintre <strong>de</strong> la societat hi ha moltes carències i situacions <strong>de</strong> precarietat que l’Administració<br />
no dona abast per pal·liar. Les Entitats <strong>de</strong> Voluntariat fan <strong>de</strong> pont entre les Administracions i les<br />
persones afecta<strong>de</strong>s i <strong>com</strong>pten amb persones voluntàries que segueixen pensant que tothom<br />
mereix una oportunitat per sortir-se'n.<br />
Àmbits<br />
Gent gran.<br />
Salut.<br />
Addiccions.<br />
Presons.<br />
Maltractaments.<br />
Pobresa.<br />
Discapacitats.<br />
Immigració.<br />
Infància en risc.<br />
General.<br />
Internacional.<br />
2
FORMACIÓ DEL VOLUNTARI<br />
El voluntari no s'improvisa, es fa. Darrera <strong>de</strong> voler-ho ser, ha d'haver una formació<br />
general i una formació específica que possibiliti <strong>de</strong>senvolupar bé la seva tasca. El voluntari/a<br />
necessita:<br />
Formació bàsica <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> (coneixement d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong>, la <strong>com</strong>unicació i treball en<br />
equip).<br />
Formació específica <strong>de</strong> l'entitat (conèixer la seva labor i l'entorn on ha d'actuar).<br />
Formació <strong>de</strong> suport emocional (per créixer i ser un referent davant les persones que ajuda).<br />
Formació personal (treure'n profit <strong>de</strong> les seves pròpies experiències).<br />
EL VOLUNTARIAT I LES INSTITUCIONS PÚBLIQUES<br />
Les Institucions Públiques són les que han <strong>de</strong> donar <strong>resposta</strong> a les necessitats <strong>de</strong> les<br />
persones, però <strong>el</strong> Voluntariat actua <strong>de</strong> pont entre aquestes persones afecta<strong>de</strong>s i les institucions<br />
perquè <strong>el</strong> voluntari/a és <strong>el</strong> que està en contacte físic amb <strong>el</strong>s afectats i sap <strong>de</strong> primera mà les<br />
necessitats i carències que tenen.<br />
El voluntari contribueix a pal·liar, corregir o ban<strong>de</strong>jar <strong>el</strong>s orígens d'aquestes necessitats i<br />
treballar perquè hi hagi una real conscienciació:<br />
Promovent la consecució d'una societat més justa.<br />
Involucrant als ciutadans afectats en la recerca <strong>de</strong> solucions.<br />
Estimulant i motivant la solidaritat familiar, <strong>com</strong>unitària i internacional. (La manca <strong>de</strong><br />
solidaritat és la que engendra les injustícies socials, econòmiques o d'altra mena).<br />
La necessitat d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> social es fonamenta en les següents utilitats:<br />
Des d'un punt <strong>de</strong> vista polític: Suposa p<strong>el</strong>s ciutadans la presa <strong>de</strong> consciència d<strong>el</strong>s<br />
<strong>de</strong>sajustaments socials i <strong>de</strong>gradació ecològica.<br />
Des d'una perspectiva econòmica: Ajuda a una reducció d<strong>el</strong>s costos <strong>de</strong>rivada <strong>de</strong> l'aportació<br />
d<strong>el</strong> voluntari, amb la possibilitat <strong>de</strong> po<strong>de</strong>r <strong>de</strong>dicar una major quantitat p<strong>el</strong>s pressupostos que<br />
beneficien directament als grups amb més carències.<br />
Des d'una perspectiva cultural: El voluntari implica una educació popular per a la solidaritat i<br />
participació ciutadana i una articulació d'expansió personal i <strong>com</strong>unitària.<br />
3
DRETS DEL VOLUNTARI/A<br />
Obtenir informació <strong>de</strong> l'entitat en col·labora sobre <strong>el</strong> funcionament, les finalitats i les seves<br />
activitats, suport en <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> l'acció voluntària i mitjans per po<strong>de</strong>r exercitar-la<br />
convenientment.<br />
Rebre la formació necessària per <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> l'activitat.<br />
Ser tractats sense cap tipus <strong>de</strong> discriminació i amb tot <strong>el</strong> respecte a la seva condició i<br />
creences.<br />
Gaudir d'acreditació suficient <strong>com</strong> a voluntari davant <strong>de</strong> tercers i obtenir certificació <strong>de</strong> la<br />
seva participació en <strong>el</strong>s programes.<br />
Participar activament en la <strong>el</strong>aboració, planificació, execució i avaluació d<strong>el</strong>s programes i<br />
activitats on col·labori, amb <strong>el</strong> reconeixement social <strong>de</strong> la seva activitat.<br />
Ser coherents d<strong>el</strong>s riscos <strong>de</strong>rivats <strong>de</strong> l'activitat que du a terme <strong>com</strong> a voluntari i d<strong>el</strong>s danys<br />
que, involuntàriament podria causar a tercers per raó <strong>de</strong> la seva activitat.<br />
Rescabalar-se, si ho vol, <strong>de</strong> les <strong>de</strong>speses que li pugui ocasionar l'activitat voluntària.<br />
Acordar lliurament les condicions <strong>de</strong> la seva acció voluntària i <strong>el</strong> <strong>com</strong>promís <strong>de</strong> les tasques<br />
<strong>de</strong>fini<strong>de</strong>s conjuntament, <strong>el</strong> temps i horari que hi podrà esmerçar i les responsabilitats<br />
accepta<strong>de</strong>s per cadascú.<br />
DEURES DEL VOLUNTARI/A<br />
Cooperar en la consecució d<strong>el</strong>s objectius d<strong>el</strong> programa on participi, p<strong>el</strong> <strong>com</strong>pliment d<strong>el</strong>s<br />
<strong>com</strong>promisos adquirits dins <strong>de</strong> l'organització.<br />
Realitzar l'activitat a que s'ha <strong>com</strong>promès amb responsabilitat, bona fe i gratuïtat, donant <strong>el</strong><br />
suport <strong>de</strong> manera activa a la seva entitat i respectant les normes internes <strong>de</strong> funcionament.<br />
Observar les mesures <strong>de</strong> seguretat i higiene reglamenta<strong>de</strong>s i aqu<strong>el</strong>les que siguin adopta<strong>de</strong>s<br />
per l'entitat.<br />
Rebutjar qualsevol contraprestació econòmica o material que li pugui ser oferta p<strong>el</strong><br />
beneficiari o per tercers en virtut <strong>de</strong> la seva actuació.<br />
Mantenir la confi<strong>de</strong>ncialitat, sense perjudici d<strong>el</strong>s drets <strong>de</strong> la persona, <strong>de</strong> les informacions<br />
rebu<strong>de</strong>s i conegu<strong>de</strong>s en <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> la seva activitat, tant respecte als<br />
beneficiaris, <strong>com</strong> a l'entitat.<br />
En cas <strong>de</strong> renúncia, notificar-la amb ant<strong>el</strong>ació o continuar l'activitat fins que puguin adoptarse<br />
les mesures necessàries per evitar perjudicis greus al servei.<br />
PERSONES VOLUNTÀRIES I PERSONES ASSALARIADES<br />
El fenomen d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> s'ha anat estenent d'una manera impressionant. Moltes <strong>de</strong> les<br />
entitats que fa anys van <strong>com</strong>ençar tímidament, donant una ajuda a un <strong>de</strong>terminat col·lectiu amb<br />
2 o no gaire més persones, s'han convertit en grans entitats, que necessiten un engranatge per<br />
funcionar.<br />
4
La contractació <strong>de</strong> persones ha <strong>com</strong>pletat la funció d<strong>el</strong>s voluntaris. Amb <strong>el</strong> temps ha anat<br />
creixent i s'han hagut <strong>de</strong> contractar més persones assalaria<strong>de</strong>s que poguessin gestionar tant la<br />
part econòmica, la <strong>de</strong> personal i la <strong>de</strong> gestió, pròpiament dita. Això ha donat peu a la convivència<br />
<strong>de</strong> Voluntaris i Tècnics.<br />
És important conèixer <strong>el</strong>s límits d'uns i altres. Per <strong>de</strong>finició, límit és <strong>el</strong> punt fins on és<br />
possible o lícit que arribi una cosa. Per tant, cada entitat necessita fer una profunda reflexió per<br />
marcar en ambdós col·lectius on es troben aquests límits perquè es pugui du a terme la millor<br />
actuació amb la col·laboració d'uns i altres.<br />
L'opció per una bona entesa és trobar <strong>el</strong> punt just d'actuació, amb <strong>el</strong> màxim <strong>de</strong> respecte.<br />
Només així s'aconsegueix una bona harmonia, una bona entesa i per tant, una bona feina.<br />
SENTIMENT DEL VOLUNTARI/A<br />
El <strong>voluntariat</strong> no és qu<strong>el</strong><strong>com</strong> extern. Es porta a dintre. És un sentiment que impulsa a<br />
donar perquè l'altre aconsegueixi una millor qualitat <strong>de</strong> vida.<br />
CARACTERÍSTIQUES DEL VOLUNTARI SOCIAL<br />
Sensibilitat social<br />
La sensibilitat vers les dificultats d<strong>el</strong>s altres és la que mou a la persona a fer-se<br />
voluntari/a.<br />
Tenir una actitud activa<br />
Tenir una actitud activa vol dir moure's, fer.<br />
Oferir <strong>el</strong> seu temps lliure<br />
Temps per ajudar a altres persones amb situacions <strong>de</strong> precarietat.<br />
Oferir la pròpia persona<br />
Oferir la pròpia persona vol dir donar-se, oferir ajuda, orientació, consol, suport,<br />
coneixements... és a dir a la persona en sí.<br />
Assumir un <strong>com</strong>promís <strong>de</strong> treball<br />
El <strong>com</strong>promís voluntari ha <strong>de</strong> ser seriós i <strong>de</strong>cidit.<br />
Actuar dintre d'una organització<br />
eficaç.<br />
Actuar dintre d'una entitat permet coordinar als membres per a que l'acció sigui més<br />
5
No rebre cap remuneració econòmica<br />
El voluntari/a es dona gratuïtament en <strong>el</strong> terreny econòmic, però podríem dir que sí que<br />
rep una retribució, però és a niv<strong>el</strong>l humà i la veritat és que és summament emotiva i satisfactòria,<br />
fent que la seva labor valgui realment la pena.<br />
ELS VALORS<br />
El valor és qu<strong>el</strong><strong>com</strong> que té vàlua. Formen part <strong>de</strong> la nostra i<strong>de</strong>ntitat i afecten <strong>el</strong><br />
pensament, sentiments i <strong>com</strong>portament. Alguns d<strong>el</strong>s valor que ha <strong>de</strong> tenir un voluntari/a són <strong>el</strong>s<br />
següents:<br />
Respecte: És un sentiment <strong>de</strong> valoració cap <strong>el</strong>s altres.<br />
Tolerància: És acceptar les diferències entre les persones.<br />
Compromís: És mantenir la paraula donada.<br />
Generositat: És un gest <strong>de</strong> donació gratuïta als altres.<br />
Esperança: És la capacitat <strong>de</strong> creure que qu<strong>el</strong><strong>com</strong> es realitzarà.<br />
Empatia: És la capacitat <strong>de</strong> posar-se en <strong>el</strong> lloc <strong>de</strong> l'altre.<br />
Comprensió: És entendre la persona <strong>de</strong>s d'<strong>el</strong>l.<br />
Paciència: És esperar sense inquietud.<br />
Prudència: És <strong>el</strong> sentit <strong>com</strong>ú que porta a actuar a<strong>de</strong>quadament.<br />
Constància: És la força per fer qu<strong>el</strong><strong>com</strong> sense <strong>de</strong>sànim.<br />
Amor: És <strong>el</strong> sentiment d'entrega a l'altre.<br />
Responsabilitat: És la seriositat en <strong>el</strong> <strong>com</strong>pliment <strong>de</strong> les tasques.<br />
NECESSITATS I MOTIVACIONS<br />
El psicòleg Abraham Maslow va <strong>de</strong>senvolupar dintre <strong>de</strong> la seva teoria <strong>de</strong> la motivació<br />
una jerarquia <strong>de</strong> les necessitats que <strong>el</strong>s homes busquen satisfer.<br />
Aquestes necessitats ens venen representa<strong>de</strong>s en forma <strong>de</strong> la piràmi<strong>de</strong> <strong>de</strong> Maslow:<br />
Piràmi<strong>de</strong> <strong>de</strong> Maslow<br />
TRASCENDÈNCIA<br />
AUTORREALITZACIÓ<br />
RECONEIXEMENT<br />
PERTENENÇA<br />
SEGURETAT<br />
NECESSITATS BÀSIQUES<br />
6
La interpretació <strong>de</strong> la piràmi<strong>de</strong> ens proporciona la clau <strong>de</strong> la seva teoria. Un ésser humà<br />
ten<strong>de</strong>ix a satisfer les seves necessitats primàries abans <strong>de</strong> pensar en altres.<br />
Necessitats bàsiques<br />
La preocupació que sent la persona per po<strong>de</strong>r menjar, beure, salut, habitatge, no li<br />
permet sentir altres necessitats si no té aquestes cobertes.<br />
Seguretat<br />
Pensem en <strong>el</strong> dia <strong>de</strong> <strong>de</strong>mà i ens plantegem si podrem tirar endavant. Una feina, un<br />
habitatge garantitzen d'alguna manera po<strong>de</strong>r seguir cobrir les necessitats bàsiques.<br />
Pertinença<br />
Sempre busquem estar integrats dintre d'un grup semblant a nosaltres, bé sigui per<br />
i<strong>de</strong>es, per cultura, per afeccions...<br />
Reconeixement<br />
Tota persona necessita estimar i ser estimat. No hi ha cap dubte. A més ser valorat p<strong>el</strong><br />
que fem i p<strong>el</strong> que som ens motiva i ens fa més forts.<br />
Autorealització<br />
Té a veure amb <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> les persones. És una necessitat instintiva en <strong>el</strong><br />
ser humà. Tots busquem <strong>de</strong>senvolupar al màxim les nostres habilitats i ser reconeguts per a<br />
això. Volem <strong>de</strong>mostrar i <strong>de</strong>mostrar-nos constantment.<br />
Transcendència<br />
És la recerca d<strong>el</strong> sentir-se bé amb un mateix i és una necessitat interior que ens impulsa<br />
a buscar <strong>el</strong> nostre camí i la millora <strong>com</strong> a persones.<br />
CONCLUSIÓ<br />
Això ens porta a veure que tant les persones afecta<strong>de</strong>s, <strong>com</strong> <strong>el</strong>s voluntaris/es tenim unes<br />
<strong>de</strong>termina<strong>de</strong>s necessitats i motivacions i ens movem i actuem segons <strong>el</strong>les. Per tant, ja que tots<br />
tenim les mateixes necessitats i/o motivacions, cal tenir present que no som tan diferents <strong>com</strong><br />
pot arribar a semblar.<br />
7
CURS F.C.V.S.<br />
PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />
CURS BÀSIC DE VOLUNTARIAT – LES ACTITUDS<br />
LES ACTITUDS I ELS SEUS COMPONENTS.<br />
TIPUS D'ACTITUDS.<br />
IDENTIFICAR I CANVIAR LES ACTITUDS.<br />
APTITUDS I ACTITUDS DEL VOLUNTARI/A.<br />
8
APTITUDS<br />
LES ACTITUDS<br />
Cal diferenciar entre aptitud i actitud. L'aptitud és la capacitat natural o adquirida. Són les<br />
habilitats que tenim les persones.<br />
APTITUDS D'UN VOLUNTARI<br />
El perfil general d'un voluntari ha <strong>de</strong> tenir unes <strong>de</strong>termina<strong>de</strong>s característiques que <strong>el</strong><br />
<strong>de</strong>fineixen. En general, un voluntari ha <strong>de</strong> ser:<br />
Equilibrat.<br />
Sensible.<br />
Madur.<br />
Formal<br />
Respectuós.<br />
Discret.<br />
ACTITUDS<br />
Les actituds són una predisposició a respondre d'una <strong>de</strong>terminada forma favorable o<br />
<strong>de</strong>sfaborable cap a alguna cosa, persona o fer. Diriem que les actituds predisposen als<br />
<strong>com</strong>portaments.<br />
Les actituds les podriem consi<strong>de</strong>rar <strong>com</strong> <strong>el</strong> lligam existent entre <strong>el</strong> conèixement adquirit<br />
(<strong>el</strong> que sóm) i l'acció que portem a terma (<strong>el</strong> <strong>com</strong>portament).<br />
L'actitud que tenim en la vida està r<strong>el</strong>acionada amb la visió que tenim d<strong>el</strong> món que ens<br />
envolta. És a dir que l'actitud <strong>de</strong>pendrà <strong>de</strong> l'opinió que tinguem d<strong>el</strong>s fets i no pas d<strong>el</strong> fets en si.<br />
CLASSIFICACIÓ<br />
Les actituds són apreses i tenen 3 <strong>com</strong>ponents bàsics:<br />
Component cognitiu (<strong>el</strong> que es pensa – creences i opinions). Són les i<strong>de</strong>es i la informació<br />
que tenim gravada en la nostra ment sobre un <strong>de</strong>terminat tema.<br />
Component emocional (<strong>el</strong> que es sent – sentiment a favor o en contra). Són les reaccions<br />
emocionals que es presenten davant d'una situació. És <strong>el</strong> <strong>com</strong>ponent més característic <strong>de</strong><br />
les actituds.<br />
9
Component conductual (<strong>el</strong> que es manifesta – <strong>el</strong> <strong>com</strong>portament). Són les reaccions o<br />
tendències que ens porten a actuar o a <strong>com</strong>portar-nos d'una <strong>de</strong>terminada manera. És <strong>el</strong><br />
<strong>com</strong>portament actiu <strong>de</strong> l'actitud.<br />
Component cognitiu<br />
Les actituds es basen en les creences que configuren la nostra realitat. Si jo tinc una<br />
<strong>de</strong>terminada creença, real o no, la meva actitud estarà vinculada a aquesta creença.<br />
Per exemple, si jo crec que una cosa és molt interessant, la meva actitud serà molt<br />
diferente <strong>de</strong> si jo crec que és avorrit.<br />
Les nostres creences van fent <strong>el</strong> nostre marc <strong>de</strong> referència, que és únic i irrepetible en<br />
cada persona. Posem etiquetes a les coses o a les situacions, <strong>de</strong>penent <strong>de</strong> <strong>com</strong> creiem que són.<br />
Podriem distingir 3 categories:<br />
1.- Opinions sobre la realitat exterior.<br />
2.- Opinions sobre nosaltres mateixos.<br />
3.- Escala <strong>de</strong> valors que ens permet <strong>de</strong>cidir <strong>el</strong> què és important i <strong>el</strong> què no.<br />
Component emocional<br />
Les emocions estan r<strong>el</strong>aciona<strong>de</strong>s amb les actituds d'una persona davant d'una situació,<br />
cosa o persona.<br />
Les emocions ens condicionen l'actitud. Per exemple: Si jo estic fent un <strong>voluntariat</strong> amb<br />
<strong>el</strong> que em sento content, la meva actitud serà favorable i la meva conducta estarà d'acord amb<br />
l'actitud. Si contrariament, estic enmoïnat, dubtós o enfadat, la meva actitud serà <strong>de</strong>sfavorable i<br />
l'actuación vinculada.<br />
L'actitud <strong>de</strong>pendrà d<strong>el</strong>s sentiments que tingui respecta al que sigui.<br />
Component conductual<br />
La <strong>resposta</strong> que donem estarà r<strong>el</strong>acionada amb l'actitud que tinguem. Si jo tinc una<br />
actitud alegre, <strong>el</strong> meu <strong>com</strong>portament serà divertit. Si estic retraiguda, la meva conducta serà<br />
asseptica i distant.<br />
Una bona actitud sempre té un logro. Una mala actitud no. Si jo crec que soc bona en <strong>el</strong><br />
que faig, posaré <strong>el</strong> meu esfor´per aconseguir més fites. Si jo crec que no soc bona, no m'hi<br />
esforçaré i no lograré gaire.<br />
El nostre cos ens mostra clarament les nostres actituds. Si tenim una actitud<br />
amenaçadora, tensem la musculatura i aguantem la respiració. Si tenim una actitud pacificadora,<br />
ens r<strong>el</strong>axem i sonriem. Els pensaments ens d<strong>el</strong>aten i per tant les persones no solament<br />
reaccionem davant d'un <strong>com</strong>portament, també reaccionem davant d'una actitud.<br />
10
Conclusió<br />
Compte amb <strong>el</strong>s teus pensament perquè es convertiran en actituds.<br />
Compte amb les teves actituds perquè <strong>de</strong>senvoluparan emocions i accions.<br />
Compte amb les teves emocions perquè es convertiran en pensaments i creences.<br />
TIPUS D'ACTITUDS<br />
Hi ha 2 tipus d'actituds:<br />
Actituds <strong>de</strong> clausura: Són les que percebeixen les dificultats <strong>com</strong> amenaces. La persona<br />
tanca la porta a les solucions, se enclaustra en <strong>el</strong> més dramàtic i només veu la dificultat.<br />
Actituds d'apertura: Són les <strong>de</strong> les persones que veuen les dificultats <strong>com</strong> problemes a<br />
resoldre, buscant la sortida més eficaç possible. Quan es troben en un dilema, no per<strong>de</strong>n<br />
molt <strong>de</strong> temps lamentant-se i en canvi es <strong>de</strong>diquen a buscar la sortida al problema.<br />
CANVIAR LES ACTITUDS<br />
L'actitud no és innamovible, tot al contrari, la po<strong>de</strong>m canviar si nos ens agrada o no ens<br />
funciona la que adoptem. De fet, aniriem molt millor si ens esforcèssim en canviar algunes <strong>de</strong> les<br />
nostres actituds més arr<strong>el</strong>a<strong>de</strong>s. Quantes vega<strong>de</strong>s una actitud tancada, negativa o simplement<br />
contraria a l'objectiu al que volem arribar, ens priva d'estar bé, a gust, <strong>de</strong> ser f<strong>el</strong>iços?.<br />
S'ha <strong>de</strong> triar i <strong>de</strong>cidir quines actituds ens resulten més convenients.<br />
DIFICULTATS PEL CANVI<br />
Tots tenim un <strong>com</strong>ponent genètic difícil <strong>de</strong> modificar, però la personalitat es <strong>com</strong>posa<br />
també <strong>de</strong> conductes apreses i sobre aquestes si que es pot actuar.<br />
Per molt que creiem ser d'una <strong>de</strong>terminada manera, si donem un cop d'ull als últims anys<br />
<strong>de</strong> la nostra vida, veurem <strong>com</strong> hem evolucionat i <strong>com</strong> hem hagut <strong>de</strong> canviat algunes actituds per<br />
aconseguir-ho.<br />
Per canviar les nostres actituds, <strong>el</strong>s primer pas és canviar <strong>el</strong>s nostres pensaments, la<br />
qual cosa generarà un canvi també <strong>de</strong> les nostres emocions.<br />
Si <strong>el</strong> que volem és <strong>com</strong>ençar canviant les nostres emocions, es pot també aconseguir un<br />
canvi d'actitud, però segurament <strong>el</strong> canvi serà per poc temps i <strong>el</strong> canvi <strong>de</strong> <strong>com</strong>portament serà<br />
just per aqu<strong>el</strong>la situació perquè <strong>el</strong> pensament tornarà a apareixer i l'actitud tornarà a quedar<br />
supeditada a <strong>el</strong>l.<br />
ACTITUD POSITIVA<br />
Buscar <strong>el</strong> costat positiu <strong>de</strong> les coses ajuda a sentir-se millor perquè fa afluir sentiments<br />
<strong>de</strong> benestar i proporciona força i energia per enfrentar-nos a situacions difícils. Fitxar-nos en les<br />
coses bones <strong>de</strong> la vida és una actitud que ha <strong>de</strong> ser cultivada i treballada.<br />
Un pensament positiu ens ajuda a gestionar les actituds perquè es basa en la convicció<br />
11
<strong>de</strong> que tot pot anar millor si hi posem una actitud també positiva. Ser pessimista amarga <strong>el</strong><br />
caràcter, dificulta les nostres r<strong>el</strong>acions i ens mimba la confiança en nosaltres.<br />
En <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> tenir una actitud activa ens permet que <strong>el</strong> que oferim o diem, l'altra<br />
persona ho pugui rebre <strong>com</strong> qu<strong>el</strong><strong>com</strong> realitzable, la qual cosa <strong>el</strong> podrà motivar per lograr-ho.<br />
ACTITUD EMPÀTICA<br />
Hi ha una actitud que en <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> és imprescindible, que és l'actitud empàtica.<br />
L'empatia ve d<strong>el</strong> grec “empatos” que vol dir sentiment i és la capacitat <strong>de</strong> posar-nos en <strong>el</strong> lloc <strong>de</strong><br />
l'altra persona.<br />
Ser empàtic no no vol dir, però, que s'accepti <strong>el</strong> que diu o fa l'altra, però si que es<br />
<strong>com</strong>prengui. I darrera <strong>de</strong> l'actitud empàtica, hi ha <strong>el</strong> <strong>com</strong>portament empàtic.<br />
ACTITUDS<br />
Les actituds que ha <strong>de</strong> tenir un voluntari són <strong>de</strong> caire: Personals, envers <strong>el</strong> Beneficiari,<br />
envers <strong>el</strong>s Companys i envers l'Entitat. Són les següents:<br />
Personals<br />
Sensibilitat social.<br />
Dinamisme.<br />
Entrega.<br />
Actitud mental positiva.<br />
Envers la persona Beneficiària d<strong>el</strong> servei<br />
Amabilitat, afecte i servicialitat.<br />
Constància.<br />
Puntualitat.<br />
Discreció en la forma <strong>de</strong> vestir i actuar.<br />
Discreció en <strong>el</strong> que s'escolta.<br />
Respecte a opinions, constums, creences.<br />
Envers <strong>el</strong>s Companys<br />
Envers l'Entitat<br />
Companyerisme.<br />
Esperit d'equip.<br />
Afecte, <strong>com</strong>prensió i generositat.<br />
Lleialtat.<br />
Responsabilitat.<br />
Formalitat.<br />
Ordre.<br />
Col.laboració.<br />
Ajuda.<br />
Bona r<strong>el</strong>ació amb <strong>el</strong>s responsables.<br />
No interferir en la seva tasca professional.<br />
Acceptar les seves <strong>de</strong>cisions.<br />
Guardar <strong>el</strong> secret professional.<br />
12
CURS F.C.V.S.<br />
PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />
CURS BÀSIC AL VOLUNTARIAT: ELS EQUIPS DE TREBALL<br />
DIFERÈNCIES ENTRE GRUP I EQUIP DE TREBALL.<br />
INICI I ETAPES D'UN EQUIP DE TREBALL.<br />
ELS VALORS D'UN EQUIP DE TREBALL.<br />
TIPUS D'EQUIPS DE TREBALL.<br />
ROLS DINS DE L'EQUIP.<br />
OBJECTIUS PERSONALS I GENERALS.<br />
ESTRATÈGIES PER RESOLDRE UN PROBLEMA.<br />
LA PRESA DE DECISIONS.<br />
13
OBJECTIU<br />
ELS EQUIPS DE TREBALL<br />
És conèixer que són i <strong>com</strong> funcionen <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball. Es centra la sessió en <strong>el</strong>s<br />
diferents àmbits <strong>de</strong> necessitat que existeixen.<br />
DIFERÈNCIES ENTRE GRUPS DE TREBALL I EQUIPS DE TREBALL<br />
Una <strong>de</strong> les característiques principals d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> social és actuar dins d'una<br />
associació. Aquesta, normalment, s'organitzarà en grups o equips <strong>de</strong> treball.<br />
Però treballar en equip no s'ha <strong>de</strong> confondre en treballar amb un equip <strong>de</strong> treball. Són 2<br />
conceptes que van <strong>de</strong> la mà, però que tenen diferents significats. Quina és doncs la diferència<br />
entre equips <strong>de</strong> treball i grups <strong>de</strong> treball?.<br />
Grup <strong>de</strong> treball<br />
És un conjunt <strong>de</strong> persones que s'agrupen puntualment per realitzar una tasca<br />
<strong>com</strong>ú i que tenen similitud <strong>de</strong>:<br />
I<strong>de</strong>es.<br />
Valors,<br />
Creences.<br />
Necessitats socials.<br />
Per tant, un conjunt <strong>de</strong> persones treballant plegats és un conjunt <strong>de</strong> persones, no un<br />
equip <strong>de</strong> treball.<br />
Equip <strong>de</strong> treball<br />
És un conjunt <strong>de</strong> persones que s'agrupen per assolir una mateixa missió amb:<br />
Objectiu <strong>com</strong>ú.<br />
Treball coordinat.<br />
Participació <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s seus membres.<br />
Responsabilitat (tots són responsables <strong>de</strong> la consecució <strong>de</strong> l'objectiu).<br />
Aquests equips <strong>de</strong> treball tenen les següents característiques que fan que funcionin:<br />
* Es valoren les i<strong>de</strong>es segons la seva idoneïtat per assolir <strong>el</strong>s objectius.<br />
* Preval l'opinió majoritària.<br />
* Hi ha més motivació i satisfacció entre <strong>el</strong>s seus membres.<br />
14
INICI I ETAPES DE LA VIDA DE L'EQUIP<br />
La vida d'un equip està condicionada principalment per 2 factors:<br />
Les circumstàncies <strong>de</strong> la seva formació.<br />
La r<strong>el</strong>ació que s'estableix entre <strong>el</strong>s seus membres.<br />
No és <strong>el</strong> mateix la formació d'un equip <strong>de</strong> diverses persones que es coneixen<br />
prèviament, que impulsar la creació d'un equip amb persones sense cap mena <strong>de</strong> r<strong>el</strong>ació entre<br />
<strong>el</strong>les.<br />
Evi<strong>de</strong>ntment serà més llarg <strong>el</strong> procés d'integració d<strong>el</strong>s seus membres en <strong>el</strong> segon cas.<br />
Però sigui <strong>com</strong> sigui, <strong>el</strong> cert és que tots <strong>el</strong>s equips recorren diverses etapes fins arribar a<br />
consolidar-se <strong>com</strong> a tals:<br />
1ª Etapa - L'infantesa<br />
Inclusió i recerca <strong>de</strong> seguretat<br />
És una fase individualitzada on cadascuna <strong>de</strong> les persones que integren l'equip està<br />
preocupada. És molt bó potenciar que cada membre faci una ressenya <strong>de</strong> la seva biografia, tant<br />
personal <strong>com</strong> professional, <strong>de</strong>ixar que cada persona doni <strong>el</strong>s <strong>el</strong>ements més significatius d<strong>el</strong> seu<br />
jo a la resta d<strong>el</strong>s membres, per propiciar <strong>el</strong> coneixement i l'aparició d'afinitats.<br />
2ª Etapa - L'adolescència<br />
Lluita i control<br />
Un cop s'ha aconseguit cobrir la necessitat d'inclusió, <strong>el</strong>s membres d<strong>el</strong> grup busquen la<br />
seva afirmació. És important que aquestes diferències no es converteixin en insalvables i<br />
<strong>com</strong>portin una divisió. En tots <strong>el</strong>s equips hi ha membres més dotats que altres. Allò important és<br />
la <strong>com</strong>plementarietat <strong>de</strong> les persones, ja que la veritable riquesa d<strong>el</strong> grup està en la diversitat i la<br />
diferenciació que cadascú aporta.<br />
3ª Etapa - L'adultesa<br />
Estructuració i afecte<br />
Es consolida la participació i la sinceritat. En les etapes anteriors, <strong>el</strong>s membres <strong>de</strong> l'equip<br />
han après a conèixer-se i apreciar-se per les seves individualitats, tenen un llenguatge <strong>com</strong>ú, un<br />
codi verbal i no verbal propi.<br />
15
4ª Etapa - La maduresa<br />
Integració i treball<br />
Un cop cobertes totes les necessitat socials i afectives, l'equip es troba en una disposició<br />
d'iniciar la seva tasca. Però hem <strong>de</strong> tenir en <strong>com</strong>pte que la maduresa d'un grup no és la suma <strong>de</strong><br />
les madureses individuals d<strong>el</strong>s seus membres. La maduresa només s'aconsegueix <strong>de</strong>sprès <strong>de</strong><br />
moltes intervencions entre les persones i d'haver superat totes les etapes <strong>de</strong>scrites anteriorment.<br />
ELS VALORS D'UN EQUIP DE TREBALL<br />
Només amb una actitud i uns valor a<strong>de</strong>quats entre assalariats i voluntaris es podrà<br />
aconseguir que hi hagi una bona entesa per po<strong>de</strong>r <strong>com</strong>plir satisfactòriament la tasca i l'objectiu<br />
en<strong>com</strong>anats. Els valors són aprenentatges que anem assumint al llarg <strong>de</strong> la nostra vida <strong>com</strong><br />
qu<strong>el</strong><strong>com</strong> que ens importa i que tenim incorporat.<br />
En qualsevol situació <strong>de</strong> la nostra vida <strong>el</strong>s valors són <strong>el</strong>s que ens impulsen a actuar<br />
d'una forma o d'una altra. En una entitat <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> i sobre tot en <strong>el</strong> treball en equips,<br />
assalariats i voluntaris, és imprescindible <strong>com</strong>ptar amb <strong>de</strong>terminats valors que farà es generi<br />
confiança i recolzament entre <strong>el</strong> seus membres. Podríem anomenar-ne 4 <strong>com</strong> a imprescindibles:<br />
Dignitat: Respectar i apreciar als <strong>de</strong>més membres <strong>de</strong> l'equip.<br />
Empatia: Intentar entendre als altres.<br />
Tolerància: Generositat vers les diferències individuals.<br />
Responsabilitat: Vers nosaltres mateixos i <strong>el</strong>s altres.<br />
TIPUS D'EQUIPS<br />
Els equips po<strong>de</strong>n ser:<br />
Autocràtics (<strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r supervisa i controla l'equip).<br />
Democràtics (en <strong>el</strong>s que les <strong>de</strong>cisions són preses amb la intervenció <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s membres.<br />
No fa gaire que <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball <strong>de</strong> les institucions <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> eren sempre<br />
<strong>de</strong>mocràtics i si sortia la figura d<strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r era <strong>de</strong> forma espontània, <strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r natural. El lí<strong>de</strong>r natural<br />
és aqu<strong>el</strong>l que surt perquè <strong>el</strong>s membres <strong>de</strong> l'equip <strong>el</strong> veuen i l'accepten <strong>com</strong> a tal i confien en <strong>el</strong>l.<br />
Actualment en les entitats <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> <strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r pot ser autocràtic, és a dir que pot ser una<br />
persona assalariada la que porti l'equip. Però què és realment un lí<strong>de</strong>r?. El lí<strong>de</strong>r és la persona<br />
que indueix, anima i procura la participació <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s seus <strong>com</strong>panys per aconseguir <strong>el</strong>s<br />
objectius <strong>de</strong> l'entitat, segons les necessitats i/o expectatives. Diríem que és la persona que<br />
facilita que <strong>el</strong>s processos es <strong>com</strong>pleixin.<br />
Li<strong>de</strong>ratge i membres <strong>de</strong> l'equip<br />
Puc i faig: Lí<strong>de</strong>r vàlid i equip col·laborador. S'aconsegueix l'objectiu.<br />
No puc i faig. El lí<strong>de</strong>r no té la informació a<strong>de</strong>quada, però té un equip col·laborador. Es po<strong>de</strong>n<br />
aconseguir objectius, però amb moltes dificultats.<br />
No puc i no faig. El lí<strong>de</strong>r no té la informació a<strong>de</strong>quada i l'equip no col·labora. És impossible<br />
aconseguir l'objectiu.<br />
Puc i no faig. Lí<strong>de</strong>r vàlid i equip no col·laborador. Molt difícil aconseguir l'objectiu.<br />
16
Què s'espera d<strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r?<br />
Ja que <strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r ha <strong>de</strong> ser la persona en la que tots <strong>el</strong>s membres es recolzin per<br />
aconseguir avançar, ha <strong>de</strong> ser algú:<br />
QUE ELS IMPULSI A ACTUAR.<br />
QUE SIGUI BON COMUNICADOR.<br />
QUE SÀPIGA FER FLUIR LA CONFIANÇA DE LA GENT.<br />
ELS ROLS DINS DE L'EQUIP<br />
En <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball, en general, cada persona assumeix un rol segons és la seva<br />
personalitat i <strong>el</strong> que vol aconseguir.<br />
L'activista És inquiet, feiner, incansable, ple d'iniciatives i <strong>de</strong> vega<strong>de</strong>s arriscat.<br />
L'animador És optimista, <strong>com</strong>prensiu, té bon humor i és encoratjador.<br />
El conciliador Fa d'intermediari entre les opinions i <strong>el</strong>s temperaments oposats,<br />
alleugera les tensions, reconcilia <strong>el</strong>s <strong>de</strong>sacords.<br />
El contradictor Sempre porta la contraria, insisteix en <strong>de</strong>fensar <strong>el</strong> que altres han rebutjat<br />
i és l'opositor permanent.<br />
L'estimulador Té una <strong>de</strong>cidida actitud mental positiva, mira sempre <strong>el</strong> costat positiu <strong>de</strong><br />
les coses, incita a l'equip a fer més coses i millors.<br />
L'hipercrític Tot ho discuteix i a tot hi troba <strong>de</strong>fectes, ja siguin opinions, projectes o<br />
actuacions, però poques vega<strong>de</strong>s aporta alternatives vàli<strong>de</strong>s.<br />
El dominador Si no és <strong>el</strong> cap, intenta aconseguir un domini parcial manipulant als<br />
<strong>com</strong>panys que pot atraure’ls i soscavar <strong>el</strong> prestigi d<strong>el</strong> cap.<br />
L'in<strong>de</strong>cís Sempre dubte, tant en <strong>el</strong> moment <strong>de</strong> <strong>de</strong>cidir, <strong>com</strong> en <strong>el</strong> d'actuar, la qual<br />
cosa fa que sigui inoperant i fàcil <strong>de</strong> manipular.<br />
L'informal Té bona voluntat i li agra l'equip, però a l'hora <strong>de</strong> la feina tot sovint no<br />
<strong>com</strong>pareix.<br />
L'intransigent No hi ha manera <strong>de</strong> fer-lo baixar d<strong>el</strong> burro, <strong>de</strong> que faci concessions en<br />
allò que discrepa d<strong>el</strong>s altres.<br />
L'obstructor Troba inconvenients a tot o, pitjor encara, hi posa obstacles.<br />
L'organitzador Es plau planificant, organitzant, endreçant i té solucions per a quasi tot..<br />
El seguidor passiu Accepta passivament les opinions i les iniciatives d<strong>el</strong>s altres, segueix al<br />
grup però sense entusiasme.<br />
17
OBJECTIUS PERSONALS I GENERALS<br />
L'objectiu final que es marca dintre d'un equip <strong>de</strong> treball ha <strong>de</strong> ser clar i assumible i per<br />
això tots i cada un d<strong>el</strong>s membres d'aquest equip tindran objectius personals <strong>de</strong>stinats a<br />
aconseguir aquest objectiu <strong>com</strong>ú final en<strong>com</strong>anat. Si cadascun d<strong>el</strong>s membres <strong>de</strong> l'equip no pot o<br />
no s’ha entès a l'hora d'aconseguir <strong>el</strong> seu objectiu personal, serà molt difícil que s'i<strong>de</strong>ntifiqui per<br />
arribar a l'objectiu general.<br />
ESTRATÈGIES PER RESOLDRE UN PROBLEMA<br />
Quan sorgeix un problema o un entrebanc inesperat dintre d'un equip <strong>de</strong> treball, al igual<br />
que passa amb <strong>el</strong>s problemes personals, <strong>el</strong> primer és clarificar-se i entendre ben bé on radica <strong>el</strong><br />
problema. Seguidament és qüestió <strong>de</strong> trobar la manera i trobar la manera és trobar una<br />
estratègia que ens permeti po<strong>de</strong>r resoldre l'entrebanc i seguir amb la nostra tasca.<br />
LA PRESA DE DECISIONS<br />
Una <strong>de</strong> les missions d'un equip <strong>de</strong> treball és la <strong>de</strong> prendre <strong>de</strong>cisions quan hi ha un<br />
<strong>de</strong>terminat tema que s'encalla. La manera d'actuar hauria <strong>de</strong> ser la següent:<br />
Definició d<strong>el</strong> problema<br />
Reunió <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s fets r<strong>el</strong>acionats amb <strong>el</strong> problema.<br />
Recerca <strong>de</strong> solucions.<br />
Avaluació <strong>de</strong> les possibles solucions.<br />
Elecció d'una solució.<br />
La veritat és que és difícil treballar en equip però per aconseguir-ho <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball<br />
s'han d'atendre a unes normes:<br />
CONCLUSIÓ<br />
* Les <strong>de</strong>cisions han <strong>de</strong> ser preses per consens.<br />
* No s'ha <strong>de</strong> cedir només per la opinió d<strong>el</strong>s altres.<br />
* No és correcte votar per acordar qu<strong>el</strong><strong>com</strong>.<br />
* Els <strong>de</strong>sacords han <strong>de</strong> ser resolts amb arguments sòlids.<br />
* Un <strong>de</strong>sacord no ha <strong>de</strong> ser mai una qüestió personal.<br />
Po<strong>de</strong>r entendre <strong>com</strong> es <strong>com</strong>porten les persones que <strong>com</strong>posen <strong>el</strong> nostre equip <strong>de</strong> treball<br />
i quines necessitats tenen, ens pot ajudar a que la nostre missió sigui més fàcil i a més a més es<br />
converteixi en una oportunitat <strong>de</strong> creixement personal p<strong>el</strong> fet d'aconseguir fites per l'entitat en la<br />
que col·laborem. La satisfacció p<strong>el</strong> fet <strong>de</strong> treballar representa per l'entitat po<strong>de</strong>r caminar <strong>de</strong><br />
manera segura i eficaç.<br />
18
AUTOEVALUACIÓ DE LES HABILITATS EN EQUIP<br />
El grau d’integració d'un equip <strong>de</strong>pèn en gran mida <strong>de</strong> les seves habilitats interpersonals<br />
i <strong>com</strong>unicatives. El propòsit d'aquest exercici és ajudar a diagnosticar-les.<br />
Avalua les següents qüestions entre 1 i 7 punts segons la taula. Suma <strong>el</strong>s punts<br />
aconseguits en cada grup <strong>de</strong> preguntes. I<strong>de</strong>ntifica <strong>el</strong> teu potencial en cada <strong>de</strong>stresa, segons la<br />
taula que s'a<strong>com</strong>panya.<br />
Puntua 1 = Rarament<br />
Puntua 2 = Irregularment<br />
Puntua 3 = Ocasionalment<br />
Puntua 4 = Normalment<br />
Puntua 5 = Freqüentment<br />
Puntua 6 = Casi sempre<br />
Puntua 7 = Sempre<br />
TEST<br />
1.- Estic disponible quan algú em vol parlar.<br />
2.- Saludo a tothom <strong>de</strong> forma agradable i simpàtica.<br />
3.- Utilitzo l'humor si puc quan es donen situacions tenses.<br />
4.- Em preocupo <strong>de</strong> que <strong>el</strong> que dic arribi bé als altres.<br />
5.- Estic obert a les opinions d<strong>el</strong>s altres, inclús quan <strong>de</strong>safien <strong>el</strong> meu punt <strong>de</strong> vista.<br />
6.- Miro a la cara <strong>de</strong> la persona amb la que interactuo i mantinc <strong>el</strong> contacte visual.<br />
7. M'inclino cap a la persona que m'està parlant.<br />
8.- Repeteixo amb altres paraules <strong>el</strong> que em diuen per assegurar-me que ho he entès bé.<br />
9.-. Escolto <strong>el</strong>s missatges que no es diuen amb paraules.<br />
10.- Percebo <strong>el</strong> llenguatge corporal d'aqu<strong>el</strong>ls amb <strong>el</strong>s que interactuo (cara, veu, mirada...).<br />
11.- Em sento còmo<strong>de</strong> amb les diferències individuals.<br />
12.- Respecto <strong>el</strong> dret a la privacitat.<br />
13.- Demostro que entenc <strong>el</strong>s problemes d<strong>el</strong>s altres.<br />
14.- Evito convertir <strong>el</strong>s problemes personals d<strong>el</strong>s altres en problemes laborals.<br />
15.- M'agrada que les persones vegin que em preocupo per <strong>el</strong>ls.<br />
16.- Animo a que les altres persones expressin les seves i<strong>de</strong>es o sentiments.<br />
17.- Procuro ser accessible i crear un bon ambient.<br />
18.- Abans <strong>de</strong> la reunió miro d'informar-me <strong>de</strong> les qüestions que es tractaran..<br />
19.- Quan necessito saber qu<strong>el</strong><strong>com</strong>, faig preguntes obertes.<br />
20.- Comunico als altres que les seves i<strong>de</strong>es, sentiments i percepcions són valuoses.<br />
21.- Si veig coses positives d<strong>el</strong>s altres, procuro dir-s’ho<br />
22.- M'ofereixo per ajudar <strong>de</strong>s d'una visió <strong>de</strong> millora, si és necessari.<br />
23.- M'autoavaluo periòdicament per treballar millor.<br />
24.- Valoro la asertivitat en les persones i contesto d'igual manera.<br />
25.- Ajudo quan es produeix una situació violenta a causa d'un malentès.<br />
19
EVALUACIÓ DE CADA DESTRESA INTERPERSONAL<br />
DESTRESA QÜESTIONS<br />
TOTAL<br />
Desenvolupament <strong>de</strong> la <strong>com</strong>unicació Preguntes 1 a 5<br />
Escoltar i atendre al que em diuen Preguntes 6 a 10<br />
Sensibilitat a las necessitats d<strong>el</strong>s altres Preguntes 11 a 15<br />
Empatitzar i captar i<strong>de</strong>es, sentiments i percepcions Preguntes 16 a 20<br />
La teva implicació amb <strong>el</strong>s altres Preguntes 21 a 25<br />
POTENCIALS<br />
Comprova <strong>el</strong>s potencials obtinguts en cada grup <strong>de</strong> preguntes i pren nota <strong>de</strong> quina<br />
<strong>de</strong>stresa podries millorar:<br />
De 5 a 10 punts Potencial molt baix<br />
De 11 a 17 punts Potencial baix<br />
De 18 a 25 punts Potencial mig<br />
De 26 a 30 punts Potencial alt<br />
De 31 a 35 punts Potencial molt alt<br />
20
CURS F.C.V.S.<br />
PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />
CURS BÀSIC AL VOLUNTARIAT: LA COMUNICACIÓ<br />
LA IMPORTÀNCIA DE LA COMUNICACIÓ.<br />
PROCÉS, ESQUEMA I TRANSMISSIÓ D'UN MISSATGE.<br />
COMUNICACIÓ EFECTIVA.<br />
COMPONENTS DE LA COMUNICACIÓ.<br />
TIPUS I PILAR DE LA COMUNICACIÓ.<br />
LA COMUNICACIÓ EN EL VOLUNTARIAT.<br />
21
OBJECTIU<br />
LA COMUNICACIÓ<br />
L'objectiu és apropar-nos a la <strong>com</strong>unicació <strong>com</strong> a mitjà per arribar millor a les persones,<br />
tenint sempre en <strong>com</strong>pte a la persona <strong>com</strong> a tal perquè <strong>el</strong> més important no és <strong>el</strong> que es diu,<br />
sinó qui ho diu.<br />
LA IMPORTÀNCIA DE LA COMUNICACIÓ<br />
La paraula <strong>com</strong>unicació ve d<strong>el</strong> llatí “COMMUNIS”, que vol dir “COMÚ”. Posar en <strong>com</strong>ú.<br />
Al llenguatge se li atribueixen entre 30.000 i 40.000 anys d'existència. L'home va <strong>com</strong>ençar<br />
emetent sons, <strong>el</strong>s va unir en un procés <strong>de</strong> guturació, va <strong>com</strong>posar fonemes i <strong>el</strong>s va connectar.<br />
Així va po<strong>de</strong>r donar significat a les imatges i i<strong>de</strong>es que arribaven a la seva ment.<br />
En totes les èpoques <strong>el</strong> ser humà ha tingut l'habilitat <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicar-se per satisfer les<br />
seves necessitats. Sense la <strong>com</strong>unicació la nostra espècie no sobreviuria. Desprès <strong>de</strong> la<br />
supervivència, la <strong>com</strong>unicació és la més bàsica i vital necessitat d<strong>el</strong>s essers humans. La<br />
<strong>com</strong>unicació és una condició sine qua non <strong>de</strong> la existència humana. És una necessitat essencial<br />
en l'ésser humà, una necessitat i un <strong>de</strong>sig importants p<strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament integral <strong>de</strong> la<br />
persona.<br />
ESTAR PRESENT EN L'ALTRE<br />
El primer pas és fer present a la persona i posar-la en un plà diferenciat, donar-li la<br />
importància <strong>com</strong> a persona i fer-li entendre que és especial i que volem tenir una bona<br />
<strong>com</strong>unicació. Sense això és impossible tenir una <strong>com</strong>unicació <strong>de</strong> qualitat.<br />
PROCÉS DE LA COMUNICACIÓ<br />
És fer conèixer a l'altre <strong>el</strong>s nostres coneixements o pensaments. És la transmissió<br />
d'informació i enteniment mitjançant l'ús <strong>de</strong> símbols o codis verbals i no verbals. Perquè existeixi<br />
<strong>com</strong>unicació hi ha d'haver:<br />
Emissor: És la persona que <strong>de</strong>sitja <strong>com</strong>unicar.<br />
Receptor: És la persona a qui va dirigit <strong>el</strong> missatge. En un diàleg entre dos persones,<br />
ambdues <strong>de</strong>senvolupen alternativament aquestes dues funcions.<br />
Missatge: És la informació que es transmet.<br />
Canal: És <strong>el</strong> conducte físic p<strong>el</strong> que circula <strong>el</strong> missatge (aire, t<strong>el</strong>èfon, e-mail).<br />
Codi: És la <strong>com</strong>binació <strong>de</strong> signes que donen significat al que es vol dir (paraules,<br />
gestos).<br />
22
ESQUEMA DE TRANSMISSIÓ<br />
EMISSOR RECEPTOR<br />
(Persona que envia <strong>el</strong> missatge) (Persona que rep <strong>el</strong> missatge)<br />
MISSATGE CANAL CÒDIG<br />
(I<strong>de</strong>a que es vol transmetre) (Conducte d<strong>el</strong> missatge) (Paraules, gestos)<br />
(Forma d<strong>el</strong> missatge)<br />
(aire, t<strong>el</strong>èfon, e-mail)<br />
Emissor – Codificació Missatge ---canal--- Receptor – Descodificació Missatge - Recepció<br />
FUNCIONAMENT DE TRANSMISSIÓ DE MISSATGES<br />
Des <strong>de</strong> l'emissor<br />
1.- L'EMISSOR SAP: Té una informació o una i<strong>de</strong>a i es planteja que ho vol <strong>com</strong>unicar.<br />
2.- L'EMISSOR ELABORA: Elabora <strong>el</strong> que vol transmetre.<br />
3.- L'EMISSOR CODIFICA : Converteix la informació o i<strong>de</strong>a en llenguatge, gestos, veu,<br />
mímica, postures corporals, que sigui <strong>com</strong>prensible p<strong>el</strong> receptor, en funció d<strong>el</strong> que vol dir.<br />
4.- L'EMISSOR EMET: Fa arribar <strong>el</strong> missatge p<strong>el</strong> canal que <strong>de</strong>ci<strong>de</strong>ix (aire, t<strong>el</strong>èfon, e-mail).<br />
Des d<strong>el</strong> receptor<br />
1.- EL RECEPTOR REP: Escolta <strong>el</strong> missatge.<br />
2.- EL RECEPTOR DESCODIFICA: Descodifica <strong>el</strong> missatge i entén en funció d<strong>el</strong> que pensa<br />
que l'altra vol dir.<br />
3.- EL RECEPTOR ACCEPTA: Assumeix o rebutja <strong>el</strong> missatge.<br />
4.- EL RECEPTOR INCORPORA: Treu conclusions encerta<strong>de</strong>s o incorrectes segons la seva<br />
visió <strong>de</strong> món i experiències.<br />
5.- EL RECEPTOR RETROALIMENTA: Reconeix <strong>el</strong> missatge i <strong>el</strong> retorna, tornant a iniciar-se <strong>el</strong><br />
procés.<br />
LA COMUNICACIÓ EFECTIVA<br />
Perquè la <strong>com</strong>unicació sigui efectiva ha <strong>de</strong> reunir les següents característiques:<br />
El missatge arriba.<br />
El receptor reacciona.<br />
És bidireccional.<br />
Té coherència verbal i no verbal.<br />
Moment, paraules i actitud apropia<strong>de</strong>s.<br />
23
COMPONENTS DE LA COMUNICACIÓ<br />
La <strong>com</strong>unicació verbal: Està basada en la paraula.<br />
La <strong>com</strong>unicació no verbal: Està basada en <strong>el</strong>s gestos.<br />
La <strong>com</strong>unicació paraverbal: Està basada en la veu.<br />
Comunicació Verbal<br />
Atenció personal.<br />
Contingut.<br />
Preguntes.<br />
Respostes.<br />
Humor..<br />
Comunicació no verbal<br />
Els gestos.<br />
La postura d<strong>el</strong> cos.<br />
El contacte físic.<br />
La mirada.<br />
L'expressió <strong>de</strong> la cara.<br />
El somriure.<br />
Comunicació paraverbal<br />
To <strong>de</strong> veu alt o baix.<br />
Entonació.<br />
Timbre..<br />
Fluï<strong>de</strong>sa o ritme..<br />
V<strong>el</strong>ocitat..<br />
Claredat.<br />
Temps.<br />
Estil.<br />
Silencis<br />
COMUNICACIÓ VERBAL<br />
S'ha <strong>de</strong> triar les paraules amb cura perquè a l'altre li sigui fàcil entendre i s'ha <strong>de</strong><br />
reformular per confirmar que s'està entenent.<br />
La regla d'or és:<br />
Utilitzar paraules senzilles.<br />
Evitar paraules inútils.<br />
Utilitzar verbs en estat actiu (no passiu).<br />
24
COMUNICACIÓ NO VERBAL<br />
Segons l'investigador Albert Mehrabian l’impacte d'un missatge és <strong>el</strong> 7% verbal, 39%<br />
paraverbal i 55% no verbal. Afirma que en una conversa cara a cara <strong>el</strong> <strong>com</strong>ponent verbal és d'un<br />
35% i més d<strong>el</strong> 65% no verbal.<br />
COMUNICACIÓ PARAVERBAL<br />
S'ha <strong>de</strong> tractar <strong>de</strong> modular la veu perquè resulti agradable a qui l'escolta. Ha <strong>de</strong> fluctuar<br />
<strong>com</strong> si fos una m<strong>el</strong>odia. La veu és la música <strong>de</strong> l'ànima.<br />
TIPUS DE COMUNICACIÓ<br />
Sempre ens estem <strong>com</strong>unicant, però ho fem en diferents situacions, amb diferents<br />
persones i en diferents graus <strong>de</strong> dificultat, que <strong>de</strong> menor a més gran serien:<br />
Donar o rebre informació<br />
Diàlegs intranscen<strong>de</strong>nts.<br />
Opinar.<br />
Parlar d'un mateix.<br />
Parlar d'un tercer.<br />
L'altre parla d'<strong>el</strong>l.<br />
Parlar d<strong>el</strong>s sentiments <strong>de</strong> l'altre.<br />
Parlar d<strong>el</strong>s sentiments d'un.<br />
Aquests tipus <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicació van <strong>de</strong>s d<strong>el</strong> més superficial al més profund. Un bon<br />
<strong>com</strong>unicador és aqu<strong>el</strong>l que sap arribar a l'altre en qualsevol tipus <strong>de</strong>s d'on es parli. Per<br />
aconseguir-ho, <strong>el</strong> primer pas és saber i<strong>de</strong>ntificar les situacions.<br />
PILARS DE LA COMUNICACIÓ<br />
Hi ha uns pilars que s'han <strong>de</strong> tenir en <strong>com</strong>pte per aconseguir una bona <strong>com</strong>unicació:<br />
Empatia (capacitat <strong>de</strong> posar-se en <strong>el</strong> lloc <strong>de</strong> l'altre).<br />
Asertivitat.(capacitat <strong>de</strong> dir <strong>el</strong> que es pensa i sent sense ferir).<br />
Confiança en un mateix.(mostrar-se tal qual s'és).<br />
Oportunitat (saber quan i a qui s'ha <strong>de</strong> dir les coses).<br />
LA COMUNICACIÓ EN EL VOLUNTARIAT<br />
La <strong>com</strong>unicació és important en tots <strong>el</strong>s àmbits <strong>de</strong> la vida: <strong>el</strong> personal, social, laboral i<br />
evi<strong>de</strong>ntment també en <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong>. Si no sabem <strong>com</strong>unicar-nos difícilment podrem arribar a la<br />
persona afectada i entendrem quines són les seves carències i necessitats.<br />
25
TRACTAMENT DELS DIFERENTS TIPUS DE COMUNICACIÓ<br />
Tenir una escolta activa<br />
Escoltar <strong>de</strong> forma activa és escoltar a l'altre <strong>de</strong>s d'<strong>el</strong>l mateix, entenent no solament <strong>el</strong><br />
que ens diu, sinó també <strong>el</strong> perquè ens ho diu.<br />
Fer costat<br />
És entendre l'altra persona i estar allà <strong>com</strong>prenent <strong>com</strong> repercuteix en <strong>el</strong>l la situació que<br />
explica. És buscar la veritat <strong>de</strong> l'altre i tenir-la en <strong>com</strong>pte.<br />
Saber rebre crítiques<br />
Partint sovint <strong>de</strong> la base <strong>de</strong> que no ens està permés equivocar-nos, que hem d'evitar-ho<br />
a tota costa. Quan algú critica alguna cosa que hem fet, ens sentim atacats. Si tinguéssim clar<br />
que l'error d'aqu<strong>el</strong>l moment és un d<strong>el</strong>s que ens toca fer, seria més fàcil que <strong>el</strong> veiéssim <strong>com</strong> un<br />
fet que hem <strong>de</strong> corregir o agafar experiència per fer-ho d'una altra manera en <strong>el</strong> futur.<br />
Parlar <strong>de</strong> sentiments<br />
És difícil expressar i escolta quan ens expressen sentiments. Cal donar a la persona<br />
l'espai necessari perquè pugui expressar allò que necessita. Si cal, es po<strong>de</strong>n fer preguntes per<br />
ajudar-lo a que segueixi parlant en la mateixa línia.<br />
Només procurant d'entendre <strong>com</strong> són, pensen i reaccionen les altres persones tindrem<br />
l'oportunitat d'obrir les portes a una bona <strong>com</strong>unicació.<br />
26
TEST PER ESBRINAR EL GRAU DE COMUNICACIÓ<br />
La teva forma <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicar-te és la teva carta <strong>de</strong> presentació en tota r<strong>el</strong>ació, ja sigui<br />
d'amistat, par<strong>el</strong>la, laboral o <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong>. Inclou tant la <strong>com</strong>unicació que fem <strong>de</strong> forma verbal<br />
(llenguatge), <strong>com</strong> la no verbal (gestos i moviments corporals).<br />
Respon a les preguntes, valorant d<strong>el</strong> 1 al 4 per saber en quin estat es troba la teva forma<br />
<strong>de</strong> <strong>com</strong>unicar-te amb <strong>el</strong>s <strong>de</strong>més.<br />
Puntuació<br />
1 punt - No gens exacte.<br />
2 punts - Lleugerament exacte.<br />
3 punts - Generalment exacte.<br />
4 punts - Molt exacte.<br />
PREGUNTES PUNTUACIÓ<br />
1.- Jo sé escoltar. Estic sempre atent i en actitud receptiva. ---<br />
2.- Quan em trobo amb algú per 1ª vegada tracto <strong>de</strong> donar<br />
una bona impressió. ---<br />
3.- Quan parlo, ho faig oportunament i m'expresso <strong>de</strong> forma<br />
correcte. Les meves paraules tenen un efecte notori sobre<br />
<strong>el</strong>s <strong>de</strong>més. ---<br />
4.- Em trobo animat al parlar. El meu llenguatge corporal<br />
és ric. ---<br />
5.- Utilitzo la modulació i <strong>el</strong> volum <strong>de</strong> la veu per reforçar<br />
<strong>el</strong> que dic. ---<br />
6.- Quan participo en una conversa, sempre tracto <strong>de</strong> ser<br />
amable. ---<br />
7.- Les meves tècniques <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicació interpersonal<br />
són les claus d<strong>el</strong> meu èxit. ---<br />
8.- Comprenc la importància que té <strong>el</strong> domini d<strong>el</strong> meu<br />
missatge i sempre <strong>el</strong> practico. ---<br />
9.- Interactuo bé amb la gent perquè entenc tots <strong>el</strong>s<br />
<strong>el</strong>ements implicats en la conversa. ---<br />
10.- Sempre tinc cura d<strong>el</strong> que dic perquè sé que fins les<br />
parets paren l'oïda. ---<br />
11.- En molt poques ocasions parlo d'una informació o la<br />
rev<strong>el</strong>o si consi<strong>de</strong>ro que pot ser d<strong>el</strong>icada. ---<br />
12.- Puc estar en silenci a propòsit, ja que tinc un exc<strong>el</strong>·lent<br />
control sobre cada una <strong>de</strong> les paraules que pronuncio.<br />
27
PREGUNTES PUNTUACIÓ<br />
13.- Tinc control sobre <strong>el</strong> que dic, inclús <strong>de</strong>sprés <strong>de</strong><br />
beure algunes copes. ---<br />
14.- Sempre em sento obligat a confessar-ho tot per<br />
<strong>de</strong>sfogar-me. ---<br />
15.- Confio poc en <strong>el</strong>s <strong>de</strong>més. ---<br />
16.- Soc capaç <strong>de</strong> guardar un secret. ---<br />
17.- Molt poques vega<strong>de</strong>s em sento impulsat/da a<br />
<strong>com</strong>etre una indiscreció. ---<br />
18.- Crec que les filtracions d'informació en una<br />
empresa són greus i negatives. ---<br />
19.- Sovint, inconscientment, dono claus ocultes en<br />
la conversa. ---<br />
20.- Mai participo en altercats o discussions. ---<br />
21.- El control que tinc sobre <strong>el</strong> que dic és qu<strong>el</strong><strong>com</strong><br />
natural en mi. ---<br />
22.- Sento que em <strong>com</strong>porto molt bé en la majoria<br />
<strong>de</strong> les converses. ---<br />
23.- No reacciono emocionalment quan em sento<br />
atrapat o em provoquen. ---<br />
24.- Entenc perfectament <strong>el</strong>s meus sentiments més<br />
profunds i sé perquè dic certes coses. ---<br />
25.- Sé quan és millor restar en silenci. ---<br />
26.- Em costa molta feina guardar per a mi la<br />
informació important que se'm confia. ---<br />
27.- Quasi mai utilitzo paraules malsonants en un<br />
ambient social o laboral. ---<br />
28.- Sé escoltar als altres, però sovint no estic<br />
atent al que em diuen. ---<br />
29.- Sé quan haig <strong>de</strong> <strong>de</strong>ixar <strong>de</strong> parlar als <strong>de</strong>més. ---<br />
30.- Soc molt hàbil quan es tracta <strong>de</strong> persuadir a<br />
les persones <strong>de</strong> que entenguin <strong>el</strong> meu punt <strong>de</strong><br />
vista o <strong>de</strong> que facin <strong>el</strong> que jo vull. ---<br />
31.- Malgrat que m'agradaria ser sincer, crec que<br />
no podria sobreviure si dic sempre la veritat, així<br />
que menteixo <strong>de</strong> tant en tant. ---<br />
28
VALORACIÓ<br />
Menys <strong>de</strong> 80 punts<br />
Necessites fer un esforç per entendre millor als altres. Moltes vega<strong>de</strong>s, saber <strong>com</strong>unicar<br />
consisteix, sobre tot, en saber escoltar. Veuràs <strong>el</strong> molt que pots arriba a aprendre d'altres<br />
persones i les escoltes atentament i et donaràs <strong>com</strong>pte <strong>de</strong> quan dius qu<strong>el</strong><strong>com</strong> que fa mal o quan<br />
has parlat més d<strong>el</strong> necessari. De vega<strong>de</strong>s, tenir una sinceritat extrema no és la millor estratègia<br />
per tenir una bona <strong>com</strong>unicació.<br />
Més <strong>de</strong> 80 punts<br />
Tens un gran po<strong>de</strong>r sobre les teves paraules. Entens molt bé <strong>el</strong> que et diuen per<br />
<strong>com</strong>plex que sigui i no assumeixes riscos innecessaris a l'hora <strong>de</strong> parlar. De totes<br />
maneres,hauries <strong>de</strong> tenir cura amb les menti<strong>de</strong>s que utilitzes per quedar bé o per fer f<strong>el</strong>iç al teu<br />
interlocutor, ja que pot ser un arma perillosa perquè massa control pot arribar a donar una<br />
sensació <strong>de</strong> distància o fins i tot <strong>de</strong> falsedat.<br />
29
BIBLIOGRAFIA<br />
“¿QUÉ ES SER VOLUNTARIO?”, Juan Ramón Calo.<br />
“EL VOLUNTARIADO SOCIAL”, Victor Renes.<br />
“LA FORMACIÓN DEL VOLUNTARIO”, Mª Elena Alfaro.<br />
<br />
“BUENAS PRÁCTICAS EN LA GESTIÓN DEL VOLUNTARIADO”, Obra<br />
Social La Caixa.<br />
“LOS 10 MANDAMIENTOS PARA LA DIRECCIÓN DE PERSONAS”, Shimon<br />
L.Dolan, Irene Martín i Eduardo Soto.<br />
“FORME EL EQUIPO”, Steve Smith.<br />
“TRABAJAR EN EQUIPO PARA TRIUNFAR”, Richard Y. Chang.<br />
“LA COMUNICACIÓN NO VERBAL”, Flora Davis.<br />
“CCOMUNICACIÓN EFICAZ”, Chris Argyris, Ralph G. Nichols, Leonard A.<br />
Steven.<br />
“EL LENGUAJE DEL CUERPO”, Julius Fast.<br />
“LA COMUNICACIÓN MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS”, Marta Albadalejo.<br />
“COMO DOMINAR LA COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL”, Gloria<br />
Hervas Fernán<strong>de</strong>z.<br />
“15 HISTORIAS PARA COMPRENDER Y EXPRESAR”, Arac<strong>el</strong>i López<br />
Ramirez.<br />
30