CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
JUL<br />
SET<br />
12<br />
PROGRAMA D'ACTIVITATS<br />
<strong>CENTRE</strong> <strong>CÍVIC</strong><br />
<strong>RIERA</strong> <strong>BLANCA</strong><br />
1
2<br />
ÍNDEX<br />
TALLER D’ESTIU 6<br />
BALLS I DANSES 6<br />
ACTIVITATS FÍSICA I SALUT 7<br />
ACTIVITATS MIGDIA 8<br />
MONOGRÀFICS D'ESTIU 10<br />
BALLS I DANSES 10<br />
ACTIVITATS FÍSICA I SALUT 12<br />
ARTíSTICS 16<br />
RECURSOS 17<br />
MUSICALS 18<br />
IDIOMES 19<br />
ACTIVITATS INFANTILS 21<br />
ESPAI D’INFORMÀTICA 22<br />
LUDOTECA LA TARDOR 24<br />
PROGRAMACIÓ FAMÍLIES 25<br />
ACTIVITATS CULTURALS 26<br />
UNA ESTONA DE CEL 26<br />
EXPOSICIONS 28<br />
SORTIDES CULTURALS 28<br />
CONFERÈNCIES I XERRADES 29<br />
INFORMACIÓ GENERAL 31<br />
SERVEIS 31<br />
ENTITATS 31<br />
ALTRES SERVEIS 31<br />
3
4<br />
INSCRIPCIONS<br />
Dates d’inscripcions als tallers i monogràfics d’estiu: de l’11 de juny al 20 de<br />
juliol.<br />
Horari: de 10 h a 13 h i de 17 h a 20 h<br />
Inici d’activitats juliol: dilluns 2 de juliol de 2012<br />
Final d’activitats juliol: divendres 27 de juliol de 2012<br />
Inici d’activitats setembre: dilluns 3 de setembre de 2012<br />
Final d’activitats setembre: dimarts 25 de setembre de 2012<br />
El cobrament de les domiciliacions es farà a principis de juliol.<br />
NORMATIVA D’INSCRIPCIONS<br />
Per formalitzar les inscripcions heu de seguir la normativa següent:<br />
El pagament del taller es farà per imposició,<br />
domiciliació bancària o targeta.<br />
En cas d’imposició bancària no es considerarà<br />
en cap cas ocupada la plaça fins<br />
que no es presenti el rebut bancari. El<br />
termini per presentar el rebut bancari,<br />
des del moment en què es fa la PREINS-<br />
CRIPCIÓ a secretaria, és de 24 hores.<br />
En cas de domiciliació bancària cal portar<br />
la fotocòpia de la llibreta del banc on hi<br />
ha el número de compte, per tal que no hi<br />
hagi errors a l’hora de posar el número de<br />
compte directament dictat per l’usuari.<br />
En cas de pagament amb targeta cal presentar<br />
un document oficial acreditatiu<br />
(DNI, passaport o carnet de conduir). Per<br />
facilitar el control d’inscripcions es farà<br />
un càrrec individual per cada taller inscrit.<br />
Es considerarà la plaça ocupada quan<br />
s’hagi efectuat el pagament. En cap cas<br />
no es reservarà plaça per telèfon. Les<br />
inscripcions es faran presencialment i per<br />
ordre d’arribada.<br />
El centre es reserva el dret de suspendre<br />
les activitats que no tinguin un nombre<br />
mínim de participants. Aquest mínim està<br />
a disposició de l’usuari.<br />
En cas que l’usuari es doni de baixa en un<br />
taller inscrit, haurà de notificar-ho durant<br />
el període de devolucions (de l’11 al<br />
29 de juny per a les activitats de juliol i de<br />
l’11 de juny al 31 de juliol per a les activitats<br />
de setembre)<br />
En cas que l’usuari notifiqui la baixa d’un<br />
taller dins el període de devolucions i<br />
no faci més de 30 dies des del dia que<br />
va realitzar la inscripció, es podrà fer la<br />
devolució en el moment sempre i quan el<br />
pagament s’hagi efectuat amb targeta.<br />
Passats aquests 30 dies, el retorn de pagament<br />
s’efectuarà mitjançant un xec.<br />
Quan el pagament s’hagi efectuat per imposició<br />
o domiciliació bancària el retorn<br />
s’efectuarà a través d’un xec. El temps<br />
d’espera pel tenir el xec de devolució<br />
serà, com a màxim, de 15 dies. Una vegada<br />
començats els tallers, no es retornaran<br />
els diners de la inscripció. La data a<br />
partir de la qual no es retornen els diners<br />
de la inscripció el dilluns 2 de juliol en les<br />
activitats de juliol i el 3 de setembre en<br />
les activitats de setembre.<br />
El centre es reserva el dret a canviar el<br />
professor en cas necessari.<br />
Tots els tallers començaran 5 minuts després<br />
i acabaran 5 minuts abans de l’hora<br />
marcada en el programa. Es recuperaran<br />
les classes perdudes per causes alienes a<br />
l’usuari.<br />
No es podrà fer un canvi puntual d’horari<br />
d’una classe de qualsevol taller si no hi ha<br />
el consens del 100% dels assistents i només<br />
a iniciativa de la direcció.<br />
El material fungible que sigui necessari<br />
per al taller anirà a càrrec de l’usuari. En<br />
la informació de cada taller s’especificarà<br />
quin és aquest plus econòmic.<br />
El centre declina tota responsabilitat sobre<br />
el material personal i les produccions<br />
dels usuaris. Per aquest motiu us demanem<br />
que no deixeu al centre cap material<br />
de valor, ni econòmic ni personal. En cas<br />
que hi tingueu material, l’haureu de retirar<br />
de les sales o dels magatzem en finalitzar<br />
la darrera sessió.<br />
5
TALLERS D’ESTIU<br />
6<br />
BALLS I<br />
DANSES<br />
ZUMBA D’ESTIU<br />
Estàs preparat per divertir-te i posar-te en<br />
forma? El zumba és un ball gimnàstic emocionant,<br />
eficaç i fàcil de seguir. S’inspira en la música llatina<br />
i internacional per cremar calories mitjançant el<br />
ball i dóna alegria i salut a milions de persones.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 18.30 h a 19.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup B: dijous de 20 h a 21.00 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup C: dilluns de 18.30 h a 19.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup D: dijous de 20 h a 21.00 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
DANSA AERÒBICA D’ESTIU<br />
Aquesta és una activitat alegre, divertida i fàcil<br />
de practicar. La dansa aeròbica utilitza la música<br />
d’estils diversos: balls llatins, funk, hip hop, afro...<br />
i alhora, practica exercici de diverses intensitats.<br />
No són necessaris coneixements previs, només<br />
tenir ganes de divertir-se.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 20 h a 21 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 20 h a 21 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
ACTIVITAT<br />
FÍSICA I<br />
SALUT<br />
PILATES AERÒBIC D’ESTIU<br />
És una manera de complementar l’entrenament<br />
de força i flexibilitat amb un treball<br />
aeròbic. A més dels beneficis propis del<br />
Pilates, millora la resistència cardiovascular,<br />
augmenta el rendiment esportiu, millora el<br />
sistema respiratori, disminueix l’estrès, ajuda<br />
a perdre pes i eleva l’autoestima.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dijous de 19.30 h a 20.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dijous de 19.30 h a 20.30 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
MÈTODE PILATES D’ESTIU<br />
Activitat física destinada a tonificar i<br />
a enfortir la musculatura a partir de la<br />
correcció postural i la concentració. Apte<br />
per a qualsevol edat. Es realitzaran exercicis<br />
específics per aprofitar les vacances per a<br />
posar-se en forma.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 19 h a 20 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 19 h a 20 h<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup C: dimarts de 12.30 h a 13.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE JULIOL<br />
Grup D: divendres de 10.30 h a 11.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup E: dimarts de 12.30 h a 13.30 h<br />
DEL 7 AL 21 DE SETEMBRE<br />
Grup F: divendres de 10.30 h a 11.30 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
TAI-TXÍ D’ESTIU<br />
Endinsa’t en aquesta tècnica per desenvolupar<br />
el coneixement i el manteniment dinàmic del<br />
cos mitjançant la flexibilitat, sensibilitat i<br />
concentració.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dijous de 9.30 h a 10.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dijous de 9.30 h a 10.30 h<br />
Preu: 15,75 €<br />
Places màximes: 18<br />
IOGA A L’ESTIU<br />
Aprèn postures per tonificar i estirar el cos<br />
a l’estiu. Respira correctament per alliberar<br />
tensions i arribar a un estat físic i mental<br />
saludable.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dijous de 10.30 h a 11.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dijous de 10.30 h a 11.30 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
IOGUILATES A L’ESTIU<br />
Aquesta activitat es nodreix del millor de les<br />
tècniques del ioga i del Pilates on s’enforteix,<br />
flexibilitza i tonifica tota la musculatura corporal.<br />
Amb aquest taller podem afinar i reforçar<br />
la zona abdominal, alinear les articulacions<br />
i corregir els mals hàbits posturals. Al<br />
mateix temps que ens ajuda a harmonitzar el<br />
cos i la ment mitjançant la respiració.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 9.30 h a 10.30h<br />
7
8<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 9.30 h a 10.30 h<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup C: dilluns de 20.30 h a 21.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup D: dilluns de 20.30 h a 21.30 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
GLUTIS, ABDOMINALS I<br />
CAMES PER L’ESTIU<br />
El sistema GAC és ideal per treballar glutis,<br />
abdominals i cames. Permet enfortir i treballar<br />
de forma localitzada, aquestes zones.<br />
DEL 3 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 16.30 h a 17.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup B: dijous de 16.30 h a 17.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup C: dimarts de 16.30 h a 17.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup D: dijous de 16.30 h a 17.30 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
POSA’T EN FORMA<br />
A L’ESTIU<br />
Amb el bon temps descobrirem com mantenir<br />
el cos amb exercicis i jocs per aconseguir<br />
una bona tonificació, elasticitat, resistència i<br />
força.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 10.30 h a 11.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimarts de 10.30 h a 11.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup C: dijous de 18.30 h a 19.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup D: dijous de 18.30 h a 19.30 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
ACTIVITATS<br />
MIGDIA<br />
MÈTODE PILATES MIGDIA<br />
Activitat física destinada a tonificar i a<br />
enfortir la musculatura a partir de la correcció<br />
postural i la concentració. Per a qualsevol<br />
edat.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 14.15 h a 15.15 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 14.15 h a 15.15 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
IOGA MIGDIA<br />
Aprèn postures per a tonificar i estirar el cos.<br />
Respira correctament per alliberar tensions i<br />
arribar a un estat físic i mental saludable.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup A: dimecres de 14.15 h a 15.15 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimecres de 14.15 h a 15.15 h<br />
Preu: 13,38 €<br />
Places màximes: 18<br />
9
MONOGRÀFICS D’ESTIU<br />
10<br />
BALLS I<br />
DANSES<br />
CABARET-BURLESQUE<br />
Vols ballar com Britney Spears o Jennifer López?<br />
O pot ser prefereixes la sensualitat de les noies<br />
Pin Up dels anys 50? Aprèn a treure el teu costat<br />
més sexy amb el cabaret-burlesque, un ball per a<br />
seduir i gaudir.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 18.30 h a 20 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimarts de 18.30 h a 20 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
COREOGRAFIA COMERCIAL<br />
Curs on podràs ballar coreografies amb les<br />
músiques més actuals (Shakira, Brithney, Pitbull,<br />
Black Eyeds Peas, Enrique Iglesias, Ina...) Ens<br />
referim a comercial dance els balls que fan servir<br />
els cantants o grups de música més actual en els<br />
seus clips. Gaudeix cada dia d’una coreografia<br />
diferent.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 20 h a 21.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimarts de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
BALLS LLATINS<br />
PER A DONES<br />
Vols posar a la teva vida ritme i alegria? Vols<br />
descobrir una altra manera de sentir la música?<br />
Vine a aprendre a ballar ritmes llatins: merengue,<br />
salsa, batxata, cúmbia… amb estil femení.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Dimecres de 18.30 h a 20 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
SALSA I MERENGUE<br />
Assaboreix l’estiu amb merengue i salsa<br />
aprendrem a ballar aquets balls de forma<br />
intensa a tres nivells: individual, en parella i<br />
en grup. No cal venir amb parella. La força<br />
del Carib espera.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup A: dimecres de 20 h a 21.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimecres de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
BAXATA I TXA TXA TXA<br />
Aquest estiu vine i aprèn la batxata i txatxa-txa.<br />
Si vols descobrir com moure’t amb<br />
aquests ritmes, sortir de la rutina, treballar<br />
la teva coordinació, deixar-te dur i ampliar<br />
recursos per a ballar, aquest es el teu taller.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Dijous de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
RODA CUBANA<br />
A la roda cubana o roda casino, ballarem tots<br />
junts en una gran rotllana a ritme de salsa<br />
cubana. Ens divertirem amb les figures que<br />
més es ballen a les rodes de les salsoteques<br />
de Barcelona. És necessari inscriure-s’hi<br />
amb parella.<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Dijous de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
DANSA DELS VELS<br />
Endinsa’t en el seductor art del llenguatge<br />
dels vels. Aprofundeix en els shimmis, els<br />
accents i les combinacions especials de l’estil<br />
egipci. Són necessaris coneixements bàsics<br />
de dansa del ventre.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup A: dimecres de 18.30 h a 20 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimecres de 18.30 h a 20 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 15<br />
SENSUAL DANCE<br />
Gaudeix d’aquest taller cremant calories i<br />
aprenent a augmentar la teva sensualitat,<br />
estil i elegància a l’hora de moure’t. Et<br />
sentiràs més atractiva i sobretot et divertiràs<br />
molt.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup A: dimecres de 20 h a 21.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimecres de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
FLAMENC: TANGUILLOS DE<br />
CADIS I TANGOS DE FESTA<br />
Curs intensiu de flamenc on s’aprendran els<br />
principals passos dels tanguillos de Cadis i els<br />
tangos de festa, a més de diferenciar el ritme<br />
sobre els altres pals del flamenc, tant per a<br />
nivell inicial com a intermedi.<br />
DEL 6 A 20 DE JULIOL<br />
Grup A: divendres de 19.30 h a 21.30 h<br />
DEL 7 A 21 DE SETEMBRE<br />
Grup B: divendres de 19.30 h a 21.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Places màximes: 18<br />
FUSION DANCE<br />
La dansa fusió fa servir el cos per descobrirnos,<br />
i desenvolupa la imaginació i la creativitat,<br />
així com per a alliberar-nos dels bloquejos<br />
mentals. Fa servir diferents tècniques com<br />
les del ballet clàssic, la dansa contemporània<br />
i l’expressió corporal. Desenvolupa una bona<br />
forma física i permet passar una bona estona<br />
mentre aprens. Una proposta dinàmica on<br />
aprendràs els passos essencials per a fer una<br />
bona coreografia.<br />
11
12<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dijous de 18.30 h a 20 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dijous de 18.30 h a 20 h<br />
Preu: 31.50 €<br />
Places màximes: 18<br />
SAMBA<br />
El ritme de la samba es caracteritza per una<br />
percussió constant i alegre acompanyada<br />
dels xiulets de les xarangues. Somriu i deixa’t<br />
portar per la música i l’alegria del carnestoltes<br />
carioca! Com més moguis els teus malucs...<br />
millor!<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 19.30 h a 20.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 19.30 h a 20.30 h<br />
Preu: 15.75 €<br />
Places màximes: 18<br />
ACTIVITAT<br />
FÍSICA I<br />
SALUT<br />
QUIROMASSATGE<br />
Vols aprendre tècniques de quiromassatge<br />
senzilles? Aquests coneixements t’aportaran<br />
seguretat per a realitzar massatges a la parella,<br />
familiars o amics de manera que el<br />
massatge pugui oferir un efecte terapèutic.<br />
Tindrem una part teòrica, una de pràctica i<br />
ens introduirem a alguns olis vegetals i essencials.<br />
Cal portar una tovallola gran, una<br />
petita, oli o crema de massatge.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 19.30 h a 21.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 19.30 h a 21.30 h<br />
Preu: 31,5 €<br />
Places màximes: 14<br />
REFLEXOLOGIA DEL PEU<br />
La reflexologia podal és una teràpia que<br />
treballa diverses zones del peu que tenen<br />
el seu reflex en el nostre cos. Partint d’un<br />
punt emissor (el peu), i mitjançant una<br />
via de comunicació (el massatge), es fa<br />
arribar la informació a l’organisme. En<br />
aquest curs aprendrem quins són aquests<br />
punts reflexos del peu i com estimular-los.<br />
S’impartirà teoria sobre les indicacions i<br />
contraindicacions i practicarem els punts<br />
reflexos entre companys de taller. Cal portar<br />
una tovallola gran, una petita, oli o crema de<br />
massatge i tovalloletes humides.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 18 h a 19.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 18 h a 19.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 14<br />
TAI-TXÍ A LA FRESCA<br />
Activitat per al coneixement i el manteniment<br />
dinàmic del cos mitjançant la flexibilitat,<br />
la sensibilitat i la concentració. Aprofita el<br />
bon temps per posar-te en contacte amb la<br />
natura mitjançant el tai-txí. Aquesta activitat<br />
es fa a l’exterior de l’equipament.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 18.45 h a 20.15 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 18.45 h a 20.15 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
13
14<br />
IOGA A LA FRESCA<br />
Aprèn postures per tonificar i estirar el cos<br />
aprofitant el bon temps. Respira correctament<br />
per alliberar tensions i arribar a un<br />
estat físic i mental saludable en contacte amb<br />
l’energia de la natura. S’ha de dur estora i tovallola/pareo.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup A: dimecres de 9 h a 10.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimecres de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 20<br />
HATHA IOGA I MEDITACIÓ<br />
Ens introduirem en el hatha ioga, pràctica<br />
basada en les asanes o postures correctives<br />
que ens permetran alliberar tensions i<br />
tonificar la musculatura. Aprendrem a<br />
conèixer millor el nostre cos, a relaxar-nos<br />
i a carregar-lo d’energia per a millorar la<br />
nostra qualitat de vida.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 18 h a 19.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimarts de 18 h a 19.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
OPERACIÓ BIQUINI<br />
Aquest taller ens permet preparar el nostre<br />
cos per a l’estiu! Afinem braços, millorem<br />
postura, definim silueta i reforcem el nostre<br />
sistema muscular.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 19.30 h a 21.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimarts de 19.30 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
STEPS<br />
Mou-te al ritme de la música i descobreix els<br />
steps. Et posaràs en forma amb coreografies<br />
senzilles. És un entrenament intens i de baix<br />
impacte que ofereix un treball cardiovascular<br />
i muscular complert.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 17.30 h a 18.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimarts de 17.30 h a 18.30 h<br />
Preu: 15,75 €<br />
Places màximes: 14<br />
RECUPERACIÓ DESPRÈS<br />
DEL PART<br />
Descobreix mitjançant tècniques senzilles<br />
com tonificar i reestructurar el sistema muscular<br />
per ajudar-te a recuperar el cos desprès<br />
del part. Treballarem postures, respiracions<br />
i relaxacions per a potenciar la bellesa i<br />
l’energia interior.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup A: dimecres de 10.30 h a 11.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimecres de 10.30 h a 11.30 h<br />
Preu: 15,75 €<br />
Places màximes: 18<br />
ESTIRAMENTS I<br />
CORRECCIÓ POSTURAL<br />
Si vols sentir-te en forma a l’hora que corregeixes<br />
els mals hàbits posturals de la vida<br />
quotidiana, aquest és el teu taller. Farem<br />
exercicis d’estiraments partint d’una bona<br />
postura. Ens sentirem més lleugers i joves!<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup A: dimecres de 10.30 h a 12 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimecres de 10.30 h a 12 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
15
16<br />
MONOGRÀFICS D’ESTIU<br />
ARTÍSTICS<br />
INICIACIÓ AL RETRAT<br />
En aquest monogràfic farem una iniciació al<br />
retrat partint de fotografies. Utilitzarem la<br />
tècnica del llapis i el carbonet. El material que<br />
s’ha de portar és un bloc de dibuix, llapis B i<br />
B4, caixa de carbonets i goma.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 12 h a 14 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimarts de 12 h a 14 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Places màximes: 15<br />
PINTURA AL NATURAL<br />
Ens endinsarem en els apunts al natural, farem<br />
sortides a diversos indrets del barri per<br />
captar llums, formes i colors. El material que<br />
s’ha de portar és un bloc de dibuix, llapis B2,<br />
llapis de colors i goma.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 16.30 h a 18.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 16.30 h a 18.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Places màximes: 15<br />
PASSEJADES<br />
FOTOGRÀFIQUES<br />
PER BARCELONA<br />
Gaudirem d’una sèrie de 3 rutes diferents explorant<br />
Barcelona mitjançant l’objectiu de les<br />
nostres càmeres. Volem ajudar-te a veure la<br />
ciutat amb uns altres ulls, amb un altre punt<br />
de vista i d’una forma diferent. Vine a passejar<br />
amb la teva càmera fotogràfica.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Dimecres de 19 h a 21h<br />
Preu: 31,5 €<br />
Places màximes: 12<br />
FOTOGRAFIA PER VIATJAR<br />
Aprendre a treure millors fotografies utilitzant<br />
les regles de composició fotogràfica de<br />
manera creativa i divertida. L’objectiu és utilitzar<br />
tècniques que ens ajudin a capturar els<br />
millors moments de les nostres vacances.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Dijous de 19 h a 21h<br />
Preu: 31,5 €<br />
Places màximes: 15<br />
FES UNA NINA:<br />
LES FOFUXES<br />
Les fofuxes són unes nines i ninots ben especials<br />
i característics. S’elaboren, principalment<br />
amb goma EVA i es caracteritzen per el<br />
seu cap sobre dimensionat, contorns suaus,<br />
sabates grans i sobre tot, per el seu ampli<br />
somriure. Atreveix-te a fer la teva.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Dimarts de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Material: 10 €<br />
Places màximes: 12<br />
PATCHWORK SENSE<br />
AGULLA<br />
Si t’agrada el patchword però el cosir no et<br />
surt molt bé, vine a descobrir el patchwork<br />
sense agulla! Descobreix el polietilè, un dels<br />
materials més pràctics per a realitzar treballs<br />
de decoració i aprèn tot el que es pot fer jugant<br />
amb robes de color, estampats i textures.<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Dimarts de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Material: 10 €<br />
Places màximes: 12<br />
PATRONATGE DE<br />
FALDILLES<br />
Sabies que la faldilla és la peça estrella<br />
d’aquest estiu? Vine i aprèn a dissenyar les<br />
que millor et sentin, a triar teixits i a gaudir<br />
cosint encara que no sàpigues res de patronatge.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Dimarts de 17.30 h a 19.30 h<br />
Preu: 31,5 €<br />
Places màximes: 15<br />
TRANSFORMACIÓ DE<br />
SAMARRETES<br />
Diverteix-te transformant les teves samarretes<br />
i donant-les un segell diferent. Aprofitaràs<br />
peces que ja no utilitzes per gaudir<br />
creant.<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Dimarts de 19 h a 21 h<br />
Preu: 31,5 €<br />
Places màximes: 15<br />
RECURSOS<br />
TAST DE VINS, CERVECES<br />
I CAVES<br />
A l’estiu l’augment de les temperatures fa<br />
cercar begudes que es caracteritzen per la<br />
seva frescor. Descobreix en cadascuna de les<br />
sessions la diversitat de vins, cerveses i caves<br />
ben refrescants. És necessari que cada inscrit<br />
vingui a l’activitat amb tres copes de tast.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Dimarts de 19.30 h a 21.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Material: 15 €<br />
Places màximes: 15<br />
CONEIX LA CUINA<br />
MACROBIÒTICA<br />
Descobreix com un canvi en l’alimentació pot<br />
fer-te sentir millor. Aquest curs t’explicarà<br />
d’una forma clara i pràctica, les propietats<br />
dels aliments que et poden ajudar en aquest<br />
canvi i t’endinsaràs en el múltiples beneficis<br />
de la cuina macrobiòtica.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 18 h a 20 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimarts de 18 h a 20 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Places màximes: 12<br />
DESESTRESSA’T! COM<br />
TROBAR-TE SERÈ I TRANQUIL<br />
En aquest taller aprendrem a conèixer com<br />
som i potenciar tot els recursos interns i externs<br />
que tenim al nostre abast. Descobrirem<br />
com analitzar les situacions que ens provoquen<br />
estrès i por en el nostre dia a dia i a<br />
utilitzar diferents tècniques de relaxació per<br />
17
18<br />
afrontar-les. Tot això en un ambient respectuós,<br />
positiu i lúdic que permetrà desconnectar<br />
de la rutina diària.<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Dijous de 18.30 h a 20 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 15<br />
QUÈ ÉS SER EMPRENEDOR?<br />
Tens una idea de negoci i no saps per on començar?<br />
Si et consideres un emprenedor,<br />
vine a aquest curs, l’oferim unes sessions<br />
introductòries per ajudar-te, analitzarem els<br />
processos i revisarem casos d’emprenedors<br />
coneguts.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dijous de 17 h a 18.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dijous de 17 h a 18.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 12<br />
XARXES SOCIALS PER<br />
AL TEU NEGOCI<br />
Aprendrem què és una xarxa social i com la<br />
podem aprofitar per el nostre negoci, explicarem<br />
els processos per aconseguir crear<br />
les nostres pròpies xarxes socials. Parlarem<br />
de la importància de crear una marca pròpia<br />
del nostre negoci i de la importància de<br />
les xarxes socials actuals (facebook, twitter,<br />
linkedin…) per promocionar-se d’una manera<br />
econòmica.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dijous de 18.30 h a 20.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dijous 18.30 h a 20.30 h<br />
Preu: 31,5 €<br />
Places màximes: 11<br />
GRUP DE DOL<br />
Organitzat pel Banc Solidari.<br />
Aquesta és una activitat on es dóna suport a<br />
totes les persones que han perdut un ésser<br />
estimat com pares o parelles.<br />
Activitat quinzenal.<br />
DEL 15 AL 29 DE SETEMBRE<br />
Grup B (parelles): dijous de 17 h a 20 h<br />
DEL 16 AL 30 DE SETEMBRE<br />
Grup A (pares): divendres de 17 h a 20 h<br />
Preu: gratuït<br />
Places màximes: 20<br />
MUSICALS<br />
PERCUSIÓ CORPORAL<br />
La percussió corporal és un nou llenguatge<br />
musical que utilitza el mitjà més directe possible<br />
per fer música: el propi cos. Utilitzarem<br />
la nostra veu i les diferents parts del cos per<br />
crear ritmes i sons i aprendre habilitats musicals<br />
com la independència rítmica, repertori<br />
de ritmes de diferents estils, la coordinació<br />
en grup... Vine a gaudir del ritme del teu cos,<br />
no importa la edat.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Dilluns de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 14<br />
GUITARRA INICIACIÓ 0<br />
T’agradaria aprendre a tocar les cançons<br />
del teu grup preferit o compondre les teves<br />
pròpies cançons? Aquí podràs fer-ho! Cal<br />
dur la guitarra. Nivell Iniciació 0: treballarem<br />
la postura, col•locació de les mans, ús de<br />
la tabulatura, tocarem les nostres primeres<br />
cançons amb acords bàsics. És necessari dur<br />
la guitarra.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 18.30 h a 20 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 18.30 h a 20 h<br />
Preu: 20,07 €<br />
Places màximes: 10<br />
GUITARRA:<br />
IMPROVITZACIÓ<br />
Descobreix la improvisació, les escales i els<br />
acords en guitarra per a crear les teves pròpies<br />
cançons. És necessari dur la guitarra.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Dilluns de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 10<br />
GUITARRA: EL BLUES<br />
T’agradaria el blues? vols descobrir els ritmes<br />
i els acords d’aquest estil tant particular?<br />
Aquí podràs fer-ho! És necessari dur la guitarra.<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Dilluns de 20 h a 21.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 10<br />
IDIOMES<br />
ANGLÈS PER VIATJAR<br />
Actualment, l’anglès és l’idioma més utilitzat<br />
per viatjar arreu del món i aquí tens<br />
l’oportunitat d’aprendre unes nocions bàsiques<br />
que et permetran viatjar amb més comoditat<br />
durant les vacances.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 20 h a 21.30 h<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup B: dimecres de 12 h a 13.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup C: dilluns de 20 h a 21.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup D: dimecres de 12 h a 13.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 15<br />
19
20<br />
PARLEM ANGLÈS<br />
Dirigit a aquelles persones que desitgin practicar<br />
l’idioma i ampliar el vocabulari mitjançant<br />
la conversa en anglès. S’utilitzaran<br />
diferents elements per a donar peu a parlar<br />
en anglès (articles de diaris, noticies ...etc)<br />
Els temes seran d’actualitat. Nivell mig.<br />
Nota important: el taller es realitza en la seva<br />
totalitat en anglès.<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Dijous de 10 h a 11.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 15<br />
CINEMA EN ANGLÈS<br />
T’agrada veure el cinema en versió original?<br />
Vine a practicar de forma intensiva la comprensió<br />
i l’expressió oral. Aprendrem a diferenciar<br />
els diferents registres i expressions<br />
del llenguatge oral. Veurem fragments de<br />
pel•lícules en anglès, l’analitzarem i explicarem<br />
el vocabulari. Nivell Mig.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dijous d´11.30 h a 13 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dijous d´11.30 h a 13 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 15<br />
FRANCÈS BÀSIC<br />
PER VIATJAR<br />
Descobriràs el vocabulari i les expressions<br />
útils per comunicar-te a l’hotel, l’aeroport,<br />
el restaurant, les tendes... A més, rebràs informacions<br />
turístiques i consells pràctics per<br />
viatjar a França.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Dijous de 19 h a 20.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 12<br />
EL MÓN LABORAL<br />
EN FRANCÈS<br />
Podràs aprendre el vocabulari relacionat amb<br />
el món laboral en general i iniciar-te al llenguatge<br />
formal.<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Dijous de 19 h a 20.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 12<br />
ITALIÀ BÀSIC PER VIATJAR<br />
Gaudeix d’aquest idioma i aprèn nocions bàsiques<br />
per a viatjar. Podràs comunicar-te<br />
amb les persones del lloc, trobar adreces,<br />
anar de passeig, negociar preus... etc.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup A: dimecres de 19 h a 20.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimecres de 19 h a 20.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 15<br />
ALEMANY PER VIATJAR<br />
Gaudeix d’aquest idioma i aprèn nocions bàsiques<br />
per a viatjar. Podràs comunicar-te<br />
amb les persones del lloc, trobar adreces,<br />
anar de passeig, negociar preus... etc.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns d’11h a 12.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns d’11h a 12.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 15<br />
ACTIVITATS<br />
INFANTILS<br />
COREOGRAFIES DE<br />
BALLET INFANTIL<br />
(A PARTIR DE 4 ANYS )<br />
Vine a gaudir del ballet! Mitjançant coreografies<br />
senzilles prendràs contacte amb la<br />
dansa. Els infants participants mostraran les<br />
coreografies.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 17.30 h a 18.30 h<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup B: dimecres de 17.30 h a 18.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup C: dilluns de 17.30 h a 18.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup D: dimecres de 17.30 h a 18.30 h<br />
Preu: 15,75 €<br />
Places màximes: 16<br />
MASSATGE INFANTIL<br />
(INFANTS DE 0 A 1 ANY)<br />
En aquest taller per a nadons de 0 a 1 any,<br />
fomentarem la comunicació mitjançant el<br />
tacte. L’estimulació de la pell és essencial per<br />
al correcte desenvolupament orgànic i psicològic<br />
dels infants. A través de les carícies<br />
ajudarem a millorar el sistema respiratori,<br />
circulatori, digestiu, nerviós i endocrí, augmentant<br />
la relaxació i el benestar del nadó.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 10.30 h a 11.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 10.30 h a 11.30 h<br />
Preu: 15,75 €<br />
Places màximes: 12<br />
MONOGRÀFICS D’ESTIU<br />
RECUPERACIÓ DESPRÈS<br />
DEL PART AMB NADÓ<br />
Descobreix mitjançant tècniques senzilles<br />
com tonificar i reestructurar el sistema<br />
muscular per ajudar-te a recuperar el cos<br />
desprès del part. Treballarem postures,<br />
respiracions i relaxacions per a potenciar la<br />
bellesa i l’energia interior.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns de 12 h a 13.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dilluns de 12 h a 13.30 h<br />
Preu: 23,62 €<br />
Places màximes: 18<br />
MUSICA EN FAMILIA (PER A<br />
INFANTS D’1 A 3 ANYS)<br />
En família, aprendrem cançons populars i<br />
gaudirem de la música jugant. Així els més<br />
petits es familiaritzen amb la música i gaudeixen<br />
d’una relació especial amb el progenitor<br />
que acudeixi a les sessions.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts de 18 h a 19 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup B: dimarts de 18 h a 19 h<br />
Preu: 15,30 €<br />
Places màximes: 15<br />
21
22<br />
ESPAI<br />
INFORMÀTICA<br />
Tenim un espai amb tot un seguit d’activitats<br />
dedicades integrament a aprofitar els<br />
recursos i eines que l’ordinador et pot<br />
proporcionar. Vine a descobrir-les!<br />
NOTA IMPORTANT: Tots els monogràfics,<br />
exceptuant els de reforç, tenen un suplement<br />
de 3 € en concepte de material.<br />
INICIACIÓ A LA INFORMÀTICA<br />
Si sempre has volgut saber com funciona<br />
l’ordinador però mai no n’has tingut la<br />
possibilitat, aquesta és la teva activitat. Taller<br />
adreçat a persones que vulguin introduirse<br />
en el món de la informàtica sense cap<br />
coneixement previ.<br />
DEL 2 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup A: dilluns i dimecres de 10 h a 11.30 h<br />
DEL 3 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup B: dimarts i dijous de 17 h a 18.30 h<br />
DEL 3 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup C: dilluns i dimecres de 10 h a 11.30 h<br />
DEL 4 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup D: dimarts i dijous de 17 h a 18.30 h<br />
Preu: 40,14 €<br />
Material: 3 €<br />
Places màximes: 10<br />
REFORÇA ELS<br />
CONEIXEMENTS<br />
D’INFORMÀTICA<br />
Et costa la informàtica? T’és difícil seguir<br />
el nivell del grup? No tens prou temps<br />
per practicar a casa? Voldries repassar i<br />
practicar-hi més temps? Tens dubtes del que<br />
es va donar a classe en els cursos anteriors?<br />
No t’ho pensis més, aquest taller és la solució.<br />
Volem donar als alumnes un espai per poder<br />
practicar-hi més temps, resoldre dubtes<br />
del temari impartit en els cursos i rebre<br />
exercicis amb l’assistència personalitzada del<br />
professor.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Dimarts d’11.30 h a 13.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Dimarts d´11.30 h a 13.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Places màximes: 10<br />
INICIACIÓ A INTERNET<br />
Comença a aprofitar l’ordinador i aprèn a<br />
navegar per la xarxa d’una manera àgil i<br />
divertida. Nivell iniciació. Són necessaris<br />
coneixements previs d’informàtica.<br />
DEL 3 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts i dijous de 10 h a 11.30 h<br />
DEL 2 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup B: dilluns i dimecres de 17 h a 18.30 h<br />
DEL 4 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup C: dimarts i dijous de 10 h a 11.30 h<br />
DEL 3 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Grup D: dilluns i dimecres de 17 h a 18.30 h<br />
Preu: 40,14 €<br />
Material: 3 €<br />
Places màximes: 10<br />
REFORÇA ELS CONEIXEMENTS<br />
D’INTERNET<br />
Descobreix com reforçar tot allò que et va<br />
quedar pendent de repassar i practicar amb<br />
el curs d’internet. Ideal per a qui estava<br />
inscrit en aquest curs o bé als tallers de reforç<br />
d’internet i vulguin continuïtat per repassar i<br />
treballar amb exercicis pràctics tots aquells<br />
aspectes que vulguin reforçar.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Dilluns d’11.30 h a 13.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Dilluns d´11.30 h a 13.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Places màximes: 10<br />
RELACIONA’T PER INTERNET<br />
(SKYPE, XAT I MESSENGER)<br />
T’agradaria poder parlar amb els teus amics<br />
mitjançant Internet? Tens familiars lluny?<br />
Vols compartir arxius fàcilment mentre<br />
xateges? Vols ampliar el teu cercle de<br />
coneguts? Aquest és el teu taller. Aprendràs<br />
a conversar i xatejar a la xarxa per això farem<br />
servir eines com l’Skype, el xat, el Messenger,<br />
Oovoo... etc. Són necessaris coneixements<br />
bàsics d’internet.<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dijous d’11.30 h a 13.30 h<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Grup B: dimecres de 18.30 h a 20.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup C: dimecres d´11.30 h a 13.30 h<br />
DEL 4 AL 25 DE SETEMBRE<br />
Grup D: dimarts de 18.30 h a 20.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Material: 3 €<br />
Places màximes: 10<br />
OCI PER INTERNET<br />
Barcelona ofereix moltes possibilitats d’oci.<br />
En aquest taller aprendràs com i a on buscar<br />
aquesta informació. Com per exemple saber<br />
els actes que es fan a la ciutat, com buscar<br />
la cartellera, veure la televisió per Internet,<br />
visitar museus ... etc.<br />
DEL 3 AL 17 DE JULIOL<br />
Dimarts de 18.30 h a 20.30 h<br />
DEL 3 AL 17 DE SETEMBRE<br />
Dilluns de 18.30 h a 20.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Material: 3 €<br />
Places màximes: 10<br />
L’ÀLBUM DE<br />
LES TEVES VACANCES<br />
Tens un munt de fotos en la càmera de les<br />
teves vacances i no saps per on començar<br />
per organitzar-les i crear un àlbum? Aquesta<br />
és la teva oportunitat! Amb aquest taller<br />
i amb l’ajuda de les eines que ens ofereix<br />
l’ordinador, aprendràs a crear un àlbum de les<br />
teves fotos per poder ensenyar als teus amics<br />
i familiars. Nivell iniciació.<br />
DEL 6 AL 20 DE JULIOL<br />
Divendres de 12 h a 14 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Material: 3 €<br />
Places màximes: 10<br />
REFORÇA ELS CONEIXEMENTS<br />
D’EDICIÓ DE VÍDEO<br />
Si t’agrada el món del vídeo i sempre has<br />
volgut saber com editar-ho aquest és el teu<br />
taller. Descobreix com reforçar tot allò que<br />
et va quedar pendent de repassar i practicar<br />
amb el curs de vídeo. Repassem com muntar<br />
o unir diversos vídeos o fotografies, posar so<br />
o música i proporcionar diferents transicions<br />
que li donaran un toc mes atractiu. Ideal<br />
per a qui estava inscrit en aquest i vulguin<br />
continuïtat per repassar i treballar amb<br />
exercicis pràctics tots aquells aspectes que<br />
vulguin reforçar.<br />
DEL 2 AL 16 DE JULIOL<br />
Dilluns de 18.30 h a 20.30 h<br />
DEL 5 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Dimecres de 18.30 h a 20.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Places màximes: 10<br />
ORGANITZA EL TEU VIATGE<br />
Ja estàs pensant en les vacances? Vols<br />
trobar un vol, un allotjament o simplement<br />
informació útil sobre el lloc que vas a visitar?<br />
Aquest és el teu curs!. Aprendràs a utilitzar<br />
les eines que et dóna Internet i l’ordinador<br />
per planificar detalladament i amb eficiència<br />
els teu proper viatge. Veuràs com buscar<br />
informació, rutes, reservar un vol, un hotel...<br />
etc. I tot això gaudint de la comoditat de ferho<br />
des de casa.<br />
DEL 6 AL 20 DE JULIOL<br />
Divendres de 10 h a 12 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Material: 3 €<br />
Places màximes: 10<br />
23
24<br />
TROBA FEINA A INTERNET<br />
Et canses de tirar currículums i que no et<br />
cridin enlloc? Vols aprendre la manera de<br />
destacar el teu currículum vers els altres?<br />
En aquest taller redactarem i presentarem<br />
de forma atractiva el teu currículum. També<br />
veurem quines són les principals webs<br />
per cercar feina i introduirem el teu CV en<br />
algunes d’elles.<br />
DEL 4 AL 18 DE JULIOL<br />
Dimecres d’11.30 h a 13.30 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Dijous d´11.30 h a 13.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Material: 3 €<br />
Places màximes: 10<br />
INICIACIÓ AL TRACTAMENT<br />
DE TEXTOS (WORD)<br />
Aprèn com utilitzar les eines que et facilita<br />
el programa de textos Word, adquireix-ne els<br />
coneixements bàsics per poder fer els teus<br />
propis textos. Nivell iniciació. Són necessaris<br />
coneixements generals previs d’informàtica.<br />
DEL 2 AL 18 DE JULIOL<br />
Dilluns i dimecres de 13.30 h a 14.30 h<br />
DEL 3 AL 19 DE SETEMBRE<br />
Dilluns i dimecres de 13.30 h a 14.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Material: 3 €<br />
Places màximes: 10<br />
APROFITA EL TEU MOVIL<br />
Tens un telèfon mòbil tipus smartphone<br />
i no li has tret tot el profit? En aquest<br />
taller aprendràs a comunicar-te de forma<br />
gratuïta, a fer-lo servir d’agenda, a buscar<br />
restaurants, transports o botigues properes,<br />
a passar informació del mòbil al PC o a trobar<br />
tot tipus de jocs. Si tens un smartphone<br />
podràs fer molt més que trucar i enviar<br />
missatges. Són necessaris coneixements<br />
bàsics d’informàtica.<br />
DEL 3 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: dimarts i dijous de 13.30 h a 14.30 h<br />
DEL 7 AL 21 DE SETEMBRE<br />
Grup B: divendres de 10 h a 12 h<br />
DEL 6 AL 20 DE SETEMBRE<br />
Grup C: dijous de 18.30 h a 20.30 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Material: 3 €<br />
Places màximes: 10<br />
PRACTICA ANGLÈS<br />
PER INTERNET<br />
En aquest taller podràs practicar una mica<br />
d’anglès a través d’Internet. Podràs conèixer<br />
pagines web on fer exercicis, tests, sentir<br />
àudio en anglès, veure vídeos, conèixer<br />
traductors, diccionaris...<br />
DEL 5 AL 19 DE JULIOL<br />
Grup A: Dijous de 18.30 h a 20.30 h<br />
DEL 7 AL 21 DE SETEMBRE<br />
Grup B: divendres de 17 h a 19 h<br />
Preu: 31,50 €<br />
Places màximes: 10<br />
LUDOTECA<br />
LA TARDOR<br />
INFANTS DE 0 A 3 ANYS<br />
I FAMÍLIES<br />
Consisteix en un espai de trobada on infants<br />
i adults comparteixen una estona de joc.<br />
Aquest espai té la finalitat de fomentar la<br />
relació infant - adult respecte al joc, oferint<br />
un espai agradable, que a més, ofeereix una<br />
sèrie d’activitats per als més petits.<br />
Espai: Ludoteca<br />
DIvENDRES: 29 DE jUNy<br />
De 10 h a 13 h<br />
DIvENDRES: 6, 13, 20 I 27 DE jULIOL<br />
De 10 h a 13 h<br />
INSCRIPCIONS<br />
Dates d’inscripcions a la Ludoteca: de l’11<br />
al 22 de juny.<br />
Horari: de dilluns a divendres 10 h a 13 h i<br />
de 16.30 h a 19 h<br />
Preu per a les 5 sessions: 10,21€<br />
Places màximes: 25<br />
PROGRAMACIÓ<br />
FAMÍLIES<br />
jUNy I jULIOL: A l’estiu, experimentem<br />
DIVENDRES 29<br />
ESTAMPACIÓ AMB DIFERENTS<br />
MATERIALS<br />
Lloc: sala polivalent<br />
Horari: de 10 a 11 h<br />
DIVENDRES 6<br />
LES AMPOLLES DE COLORS<br />
Lloc: sala polivalent<br />
Horari: de 10 a 11 h<br />
DIMECRES 13<br />
JUGUEM AMB L’AIRE<br />
Lloc: Ludoteca<br />
Horari: a partir de les 10 h<br />
DIMECRES 20<br />
JUGUEM AMB L’AIGUA<br />
Lloc: sala polivalent<br />
Horari: de 10 a 11 h<br />
DIVENDRES 27<br />
FEM UN ESMORZAR PER A<br />
ACOMIADAR-NOS FINS AL<br />
CURS VINENT!<br />
Lloc: Ludoteca<br />
Horari: a partir de les 10 h<br />
L’ESTONA DELS MENUTS<br />
Dins del programa de l´Estona de cel, la Ludoteca<br />
La Tardor oferirà diferents espectacles.<br />
Us esperem els dimecres 4, 11 i 18 de juliol<br />
a partir de les 18 h al jardí del Clot d’en Salvi.<br />
Activitats gratuïtes i aforament limitat.<br />
25
26<br />
ACTIVITATS CULTURALS<br />
CICLES - CONFERÈNCIES - EXPOSICIONS - SORTIDES<br />
UNA ESTONA<br />
DE CEL<br />
Per setè any consecutiu, el jardí del Clot d’en<br />
Salvi es convertirà, els dimecres 4, 11 i 18 de<br />
juliol per la tarda, en un espai per gaudir de<br />
diferents propostes artístiques a l’aire lliure.<br />
A més a més, aquest any tornarem a comptar<br />
amb l’estona dels menuts, un espai on els<br />
més petits de la casa s’ho passaran d’allò més<br />
bé. Veniu a descobrir-ho!<br />
DIMECRES, 4 DE JULIOL<br />
ESTONA DE MENUTS<br />
CIRKONITA<br />
Amb una acurada posada en escena,<br />
l’espectacle combina diverses tècniques<br />
de circ, com els malabars, l’acrobàcia i els<br />
equilibris amb un joc actoral basat en el clown<br />
i el slàpstic, per aconseguir un llenguatge<br />
gestual que connecta amb espectadors<br />
d’idiomes i edats diferents.<br />
Horari: de 18 h a 19 h<br />
Ubicació: jardí del Clot d’en Salvi<br />
DIMECRES, 4 DE JULIOL<br />
ESTONA DE CEL<br />
FUNÀMBOLI<br />
Funàmboli és un projecte multidisciplinari de<br />
teatre i dansa, pensat i dirigit a tots els públics,<br />
que uneix el llenguatge gestual i el clown<br />
amb projeccions, ambient sonor i música en<br />
directe. Aquesta és una peça original i pròpia,<br />
inspirada en el Tractat de Funambulisme<br />
escrit per Philippe Petit i en les escultures de<br />
Evelyn Hellennschimdt, a la qual han dedicat<br />
un any de treball d’investigació en equip i<br />
per a la qual han creat un vídeo i músiques<br />
originals inèdites. L’expressió del teatre<br />
gestual i la sensibilitat de les imatges de la<br />
titella es barregen amb els sons de corda del<br />
violoncel i de l´iguil, generant així una peça<br />
íntima i poètica que dispara la imaginació cap<br />
a dimensions infinites.<br />
Horari: de 20 h a 21 h<br />
Ubicació: jardí del Clot d’en Salvi<br />
DIMECRES, 11 DE JULIOL<br />
ESTONA DE MENUTS<br />
VIVIM DEL CUENTU<br />
Que passaria si la caputxeta es mengés al<br />
llop? Descobreix els contes de tota la vida,<br />
els clàssics de la literatura infantil com mai<br />
te’ls han explicat. De construcció dels contes<br />
tradicionals.<br />
Horari: de 18 h a 19 h<br />
Ubicació: jardí del Clot d’en Salvi<br />
DIMECRES, 11 DE JULIOL<br />
ESTONA DE CEL<br />
MISTICÍSSSIMUS.<br />
BURRUEZO & BOHÈMIA<br />
CAMERATA<br />
Pedro Burruezo, amb la Bohèmia Camerata,<br />
arriba amb un espectacle-concert amb arrels<br />
a diferents músiques medievals, ens porta<br />
des del pretèrit fins al futur. Músiques amb<br />
perfums d’Al Andalus, de la Catalunya jueva,<br />
de trobadors llunyans... però, des d’una<br />
perspectiva absolutament contemporània.<br />
Burruezo (fundador del grup Claustrofobia,<br />
avui quasi tota una llegenda del pop fet a<br />
Catalunya) torna als escenaris desprès de<br />
l’èxit de la seva darrera proposta, Multaqa,<br />
en que va compartir escenari amb el gran<br />
músic sudanès Wafir S. Gibril, ex membre de<br />
Radio Tarifa, espectacle que va presentar-se<br />
a tot l’estat espanyol. Misticísssimus és un<br />
espectacle cantat en castellà, català, àrab<br />
clàssic, llatí i italià, amb versos inspirats en<br />
poetes místics del món medieval de les tres<br />
religions abrahàmiques.<br />
Horari: de 20 h a 21 h<br />
Ubicació: jardí del Clot d’en Salvi<br />
DIMECRES, 18 DE JULIOL<br />
ESTONA DE MENUTS<br />
RALET, RALET ...<br />
Cançons i danses, rotllanes i música en directe<br />
amb aquesta animació on tota la família<br />
gaudirà ballant i jugant en un ambient festiu<br />
i distes.<br />
Horari: de 18 h a 19 h<br />
Ubicació: jardí del Clot d’en Salvi<br />
27
28<br />
DIMECRES, 18 DE JULIOL<br />
ESTONA DE CEL<br />
BARCELONA STEELBAND<br />
Després de 5 anys tocant en diversos escenaris<br />
catalans donant a conèixer l’steeldrum,<br />
un instrument peculiar creat partint d’un barril<br />
de petroli, aquesta banda formada per<br />
cinc excel•lents percussionistes mostra de<br />
forma creativa, lúdica i sensual la idea del reciclatge.<br />
Ens permet accedir a altres latituds<br />
i a la cultura caribenya de Trinidad i Tobago<br />
mitjançant la música alhora que ens deixa<br />
bocabadats amb les innombrables capacitats<br />
sonores d’aquest original i poc conegut instrument<br />
de percussió.<br />
Horari: de 20 h a 21 h<br />
Ubicació: jardí del Clot d’en Salvi<br />
EXPOSICIONS<br />
EXPOSICIONS ESCALA D’ART<br />
Entrada gratuïta a totes les exposicions.<br />
Horaris de visita Escala d’Art de 10 h a 21 h.<br />
CAMERUN, COMPARTIM<br />
EL FUTUR<br />
DEL 2 AL 30 DE JULIOL<br />
A càrrec de: Selva Camerun<br />
Fotografia<br />
MOSAIC DELS SENTITS<br />
DEL 5 DE SETEMBRE AL 3 D’OCTUBRE<br />
A càrrec de: Muriel Parisi<br />
Collages<br />
EXPOSICIONS SALA<br />
D’ACTES<br />
Entrada gratuïta a totes les exposicions.<br />
Horaris de visita sala d’actes de 10 h a 21 h<br />
(excepte quan la sala estigui ocupada).<br />
CAMERUN, COMPARTIM<br />
EL FUTUR<br />
DEL 2 AL 30 DE JULIOL<br />
A càrrec de: Selva Camerun<br />
Fotografia<br />
MOSAIC DELS SENTITS<br />
DEL 5 DE SETEMBRE AL 3 D’OCTUBRE<br />
A càrrec de: Muriel Parisi<br />
Collages<br />
EXPOSICIONS PASSADÍS<br />
Entrada gratuïta a totes les exposicions.<br />
Horaris de visita al Passadís de 10 h a 21 h.<br />
MIRADES QUOTIDIANES<br />
DEL 2 AL 30 DE JULIOL<br />
A càrrec de: Ma. Àngels Sariñena<br />
Fotografia digital<br />
SORTIDES<br />
CULTURALS<br />
Preu a determinar, cal inscripció prèvia a la<br />
recepció del centre.<br />
SANT PAU DEL CAMP:<br />
MONESTIR ROMÀNIC DEL<br />
SEGLE XII<br />
L’antic monestir benedictí de Sant Pau del<br />
Camp és un dels monestirs romànics més ben<br />
conservats de la ciutat de Barcelona. Aquesta<br />
joia de l’arquitectura romànica es troba al bell<br />
mig del barri del Raval, al jardí dels Horts.<br />
Visitarem els horts urbans, l´edifici que data<br />
del segle X i el claustre, únic a Europa.<br />
14 DE JULIOL<br />
Hora i lloc de trobada: a les 10 h Metro<br />
Paral•lel L3 i L2 (sortida Av. Paral•lel)<br />
LA BIBLIOTECA PUBLICA<br />
ARUS: UNA BIBLIOTECA<br />
AMB HISTÒRIA<br />
La Biblioteca Pública Arús (BPA), fundada<br />
l’any 1895 gràcies a Rossend Arús, s’ha<br />
convertit en un centre de recerca especialitzat<br />
en moviments socials contemporanis i<br />
producció bibliogràfica del segle XIX i inicis<br />
del XX. Rossend Arús (1845-1891) fou un<br />
demòcrata d’ideologia republicana federal,<br />
un catalanista lliurepensador i maçó, un<br />
filantrop preocupat profundament pel<br />
progrés de la gent que l’envoltava. La visita<br />
guiada concertada amb la biblioteca ens<br />
mostrarà aquesta singular biblioteca pública<br />
que el seu fundador va cedir a la ciutat<br />
de Barcelona. En el transcurs de la visita<br />
s’explicarà la seva història relacionant-la<br />
amb la història dels moviments socials que<br />
van tenir lloc a Barcelona.<br />
15 DE SETEMBRE<br />
Hora i lloc de trobada: a les 10 h al Metro<br />
Arc de Triomf L1 (sortida del C/Nàpols)<br />
L’HORT: FONT DE SALUT<br />
Completant la seva funció alimentaria, els<br />
horts han estat emprats tradicionalment pel<br />
conreu de plantes remeieres. Un exemple<br />
el trobem al claustre del monestir de<br />
Pedralbes, on s’ha recreat un jardí de plantes<br />
medicinals a partir de tractats d’època i<br />
amb la col•laboració del Jardí Botànic de la<br />
ciutat. Hi farem una visita temàtica sobre els<br />
principis bàsics de la medicina medieval i el<br />
guariment de les diferents malalties a partir<br />
del coneixement de les propietats curatives<br />
de les substàncies naturals. La visita es<br />
desenvoluparà a la infermeria, al jardí<br />
medicinal i a la farmaciola ubicada al claustre<br />
del monestir. El conreu de l’hort també<br />
aporta molts altres beneficis al benestar<br />
físic i mental de les persones que van més<br />
enllà de les aplicacions farmacològiques. Ho<br />
descobrirem a l’Hort de Pedralbes.<br />
21 DE SETEMBRE<br />
Hora i lloc de trobada: a les 17 h a la sortida<br />
del metro de Palau reial L3 (banda de mar)<br />
REFUGI 307. POBLE SEC<br />
Visita al refugi antiaeri del Poblesec,<br />
construït solidàriament pels veïns i veïnes del<br />
barri, on s’explica la història de la construcció<br />
del refugi, la situació de la població civil i la<br />
defensa passiva de la ciutat de Barcelona<br />
durant la Guerra Civil.<br />
22 DE SETEMBRE<br />
Hora i lloc de trobada: a les 10.30 h al Carrer<br />
Nou de la Rambla, 169<br />
ACTIVITATS CULTURALS<br />
CONFERÈNCIES<br />
I XERRADES<br />
Activitats gratuïtes, cal inscripció prèvia a la<br />
recepció del centre o al tel. 93 448 04 99<br />
L’ÀFRICA ÉS MÉS DEL QUE<br />
APAREIX ALS MITJANS DE<br />
COMUNICACIÓ<br />
La importància de la dona a la societat camerunesa,<br />
especialment a les zones rurals<br />
és un eix fonamental i motor de la família;<br />
les grans mancances de la població davant<br />
les necessitats humanes més vitals com són<br />
l’aigua, la salut i l’educació... i tot això des<br />
del compromís de l’Associació Selva Camerun<br />
per a desenvolupar projectes orientats<br />
a millorar les seves condicions de vida<br />
i el seu futur, projectes com el finançament<br />
d’estudis als nens i nenes sense recursos<br />
econòmics, construcció de pous d’aigua potable,<br />
l’adquisició de premses d’oli de palma...<br />
entre d’altres.<br />
10 DE JULIOL<br />
Hora: A les 19 h<br />
A càrrec de: Associació Selva Camerun<br />
ASTROLOGIA XINESA<br />
(BAI ZI): ELS QUATRE<br />
PILARS DEL DESTÍ<br />
L’astrologia xinesa llegeix la vida d’una persona<br />
a partir del lloc, l’hora, el dia, el mes i<br />
l’any de naixement, informació que pren la<br />
forma de quatre columnes o Carta de Pilars.<br />
A partir de la seva interpretació es pot<br />
conèixer el camí de vida d’aquesta persona i<br />
oferir-li pautes per equilibrar aquest camí i,<br />
en conseqüència, la seva vida.<br />
19 DE SETEMBRE<br />
Hora: A les 19 h<br />
A càrrec de: Montse Milián, consultora de Feng<br />
Shui tradicional i estudiosa de l’Astrologia Xinesa<br />
(Ba Zi)<br />
29
30<br />
INFORMACIÓ<br />
GENERAL<br />
BIBLIOTECA<br />
DE LES CORTS<br />
MIQUEL<br />
LLONGUERAS<br />
La biblioteca, que es troba dins l'equipament<br />
del Centre Cívic Riera Blanca, acull activitats<br />
com conferències, presentacions de llibres,<br />
recitals de poesia, tertúlies literàries,<br />
cinefòrum, tallers i narracions de contes per<br />
als infants. Per a més informació sobre els<br />
actes programats, consulteu els tríptic específic<br />
d'activitats.<br />
ENTITATS<br />
Centre de Normalització Lingüística<br />
de Barcelona<br />
Ofereix cursos de català per adults.<br />
Delegació de Sants-Montjuïc i les Corts<br />
C/ Guitard, 17<br />
Tel. 934 912 797<br />
http://www.cpnl.cat/xarxa/cnlbarcelona/<br />
Agrupació Sociocultural l'Esfera<br />
Coral: (assaig) dilluns i dijous de 20 h a 21.30 h<br />
Grup de poesia: dijous de 20 h a 21.30 h<br />
Grup instrumental: (assaig) divendres de<br />
19.30 h a 21.30 h<br />
Història de la música: dimecres de 20 h a<br />
21.30 h<br />
Aula d'Extensió Universitària Les Corts Oest<br />
Horari d'atenció al públic: dimecres de 18 h<br />
a 20 h<br />
Banc Solidari<br />
Horari d'atenció al públic: de dilluns a divendres<br />
de 10.30 h a 13 h i de dilluns a dijous<br />
de 17 h a 19 h<br />
Junta: dimarts de 18 h a 21 h<br />
Associació Catalana d'afectats de Fibromiàlgia<br />
1a visita amb hora concertada al 650 40 57 01<br />
Associació de Dones Elisenda de Montcada<br />
Horari d'atenció al públic: dimecres de 17 h<br />
a 20 h<br />
ALTRES<br />
SERVEIS<br />
Cessió i lloguer de sales i espais<br />
Informació Centre Cívic Riera Blanca<br />
Telèfon: 93 448 04 99<br />
Fax: 93 448 61 06<br />
Mail: ccrierablanca@bcn.cat<br />
Web: www.ccrierablanca.com<br />
31
facebook.com/bcnlc<br />
twitter.com/BcnLesCorts<br />
<strong>CENTRE</strong> <strong>CÍVIC</strong> <strong>RIERA</strong> <strong>BLANCA</strong><br />
ENS TROBAREU<br />
Riera Blanca, 1-3<br />
08028 Barcelona<br />
Tel: 934 48 04 99<br />
TRANSPORTS<br />
Bus: 15, 75, 54, 56, 57, 153, 157, 158,<br />
L12, L50, L56, L62<br />
Metro: L5 Collblanc<br />
facebook.com/Centre Cívic Riera Blanca<br />
www.ccrierablanca.com<br />
ccrierablanca@bcn.cat<br />
Imprès en paper reciclat