ESCOLIOSIS
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4- Programación de 2 sesiones de<br />
actividad física de 45 minutos.<br />
2. Posición cuadrúpeda, realizamos un<br />
movimiento de elevación del brazo con el<br />
codo estirado. Mantenemos la posición<br />
durante 20-30 segundos y luego volvemos<br />
a la posición de partida descansando otros<br />
20-30 segundos. Realizamos 10-15<br />
repeticiones, al menos una vez al día.