Abrir - El club de los que deciden vivir
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<strong>de</strong> <strong>que</strong> tenemos “buen gusto” en el terreno moral); pero sí <strong>de</strong>bemos,<br />
necesitamos, evitar la opinión, verbalizada o pensada, <strong>de</strong> disgusto<br />
ante lo <strong>de</strong>sagradable.<br />
Más fácil <strong>que</strong> gobernar el sentimiento es gobernar el pensamiento,<br />
y más fácil aun es gobernar la lengua. Empecemos<br />
por no <strong>vivir</strong> profiriendo <strong>que</strong>jas sobre cada cosa <strong>que</strong> no es como<br />
quisiéramos: por ese camino tan simple podremos acostumbrarnos<br />
a no pensar y aun a no sentir <strong>que</strong>jumbrosamente.<br />
Creer <strong>que</strong> por<strong>que</strong> tengamos cierta intuición <strong>de</strong> “un mundo<br />
mejor” el mundo presente es malo, es tan absurdo como ir<br />
subiendo hacia el décimo piso y consi<strong>de</strong>rar un mal estar transitoriamente<br />
en el segundo o tercero.<br />
<strong>El</strong> stress se origina cuado ante la realidad presente aparece<br />
nuestra imagen <strong>de</strong> la realidad i<strong>de</strong>al y, en vez <strong>de</strong> pensar “convendría<br />
<strong>que</strong> fuera así, haré lo posible por<strong>que</strong> sea así”, pensamos<br />
“tiene <strong>que</strong> ser así; no pue<strong>de</strong> ser <strong>que</strong> no sea así”.<br />
No hay stress cuando la realidad presente y la <strong>de</strong>seada conviven.<br />
Hay stress cuando la realidad presente y la <strong>de</strong>seada se atacan<br />
entre sí.<br />
No hay stress cuando el i<strong>de</strong>al habita la realidad y la modifica<br />
con pru<strong>de</strong>ncia y paciencia, hay stress cuando se lanza a puñetazos<br />
contra ella pretendiendo su inmediata rendición.<br />
No hay stress cuando se construye la realidad <strong>de</strong>seada. Hay<br />
stress cuando se odia la realidad presente.<br />
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