Abrir - El club de los que deciden vivir

trucciones” según la propia inclinación interna (inclinación a
disfrutar, a sufrir, a disputar, etc.), donde un ser humano cree
que ocurre realmente algo que no tiene nada que ver con la realidad
real ni hay motivos más o menos serios para creer que ocurra.
Debemos “barrer” el fantaseo y la degustación del futuro
(aquí corresponde aclarar que el futuro siempre es presunto, por
más previsible que sea, y su degustación es inútil en todos los
casos) mediante la siguiente autoobservación: ¿Por qué tengo
en la cabeza lo que tengo en este momento? ¿Y para qué sirve?
Lamentación:
Consiste en contarle a los demás cada hecho indeseable
que nos ocurra o cada cosa fea que pase en el mundo (por supuesto
sin la menor aspiración a solucionarlos); incluso puede
extenderse a lo que no son hechos sino sensaciones, como “estoy
cansado”, “me siento triste”, “no aguanto más”, etc., etc.
Considerando que siempre es una comunicación (a otra
persona o a Dios), puede tratarse de un medio de atraer la
atención ajena, de buscar a alguien que lo acompañe a uno en
su malestar. O sea una forma de buscar consuelo, de recibir lástima
o afecto no obtenido por otro medio.
Nunca es una solución a los problemas que se viven, y lo
que se espera de los demás se está intentando por medios desleales
e irrespetuosos, que en realidad terminan espantando a la gente
que en algún momento estuvo cerca del lamentador.
No se debe confundir lamentación con reclamo ni con denuncia,
que constituyen un trabajo sobre el entorno social con la
sana intención de mejorarlo.
Descarga de tensión:
Al igual que la lamentación, es una evidencia de incapacidad
para el silencio interior cuando las circunstancias son adversas.
Incluso el mismo sentimiento de que las circunstancias son
adversas revela un exceso de deseo, un esperar demasiado del
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