Rehabilitación del Linfedema. Actualización y Protocolo

Vendaje en espiga
Se desenrolla la venda en cada espiral, una vez ascendiendo y
otra descendiendo.
Su ventaja es que una vez colocado, se mantiene perfectamente
en su lugar por la propiedad de autoanclaje de cada espiral
sobre la precedente.
El inconveniente es que requiere cierto entrenamiento del
fisioterapeuta y necesita una gran longitud de tejido.
Técnica mixta
Utiliza una combinación de las técnicas precedentes, aprovechando sus cualidades respectivas.
Se puede colocar una espiga en la parte distal, para pasar luego a ser una semiespiga y terminar
con un vendaje circular. En todos los casos se debe respetar el gradiente de presión.
Efectos generales del vendaje multicapa :
1. Disminuye el trabajo del sistema linfático,oponiéndose a la ultrafiltración de los
capilares sanguíneos.
2. Aumenta el efecto favorable que produce la musculatura sobre la circulación, tanto
venosa como linfática.
3. Evita que en los vasos linfáticos se produzca un movimiento de reflujo cuando las
válvulas son insuficientes.
4. Suaviza las zonas de fibrosis.
Medidas preventivas y recomendaciones
Su objetivo es evitar la aparición del linfedema o su progresión.
- Mantener una higiene y cuidado de la piel. Evitar productos irritantes sobre la piel.
- Elevar el brazo para favorecer el retorno venoso.
- Evitar heridas, quemaduras, picaduras y pinchazos (utilizar guantes para tareas
domésticas)
- Evitar el frío y el calor excesivo y las exposiciones al sol.
- No realizar sobreesfuerzos y no llevar pesos excesivos.
- No utilizar ropa u objetos que aprieten (retirar el reloj, pulseras y anillos del brazo con
linfedema)También es recomendable no llevar cinturones.
- No depilarse y tener un cuidado extremo con la manicura.
- Evitar el sobrepeso y limitar la sal en la alimentación.
- No practicar deportes como el tenis, pesas, aeróbic, etc… La natación es un deporte
ideal siempre que la temperatura del agua no supere los 28º C.