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Jordi Cruz<br />
Àbac (Barcelona)<br />
LENGUADO <strong>DE</strong> COSTA CON CEBOLLA <strong>DE</strong><br />
FIGUERES, PIELES CRISTAL, PARMENTIER<br />
<strong>DE</strong> PATATA Y CÍTRICOS<br />
Ingredientes para 4 personas<br />
Para el lenguado:<br />
Ingredientes<br />
- 2 lenguados mediterráneos de 700 g<br />
- 1 l de agua mineral<br />
- 100 g de sal<br />
- Pimienta<br />
- Aceite de oliva<br />
Elaboración:<br />
Limpiamos los lenguados y retiramos las escamas,<br />
retiramos los filetes y sacamos la piel. La reservamos<br />
para el siguiente proceso. Reservamos las espinas de<br />
pescado para hacer la salsa. Mezclamos el agua y la sal<br />
hasta que quede bien disuelta. Introducimos los filetes 2<br />
minutos para conseguir que el salado sea homogéneo.<br />
Secamos los filetes y los juntamos de dos en dos por la<br />
parte de la piel. Los envolvemos con papel de plástico<br />
alimentario formando un cilindro. Envasamos los cilindros<br />
de uno en uno al vacío. Hacemos una precocción<br />
al baño maría a 55ºC durante 5 minutos. Para terminar<br />
el pescado, cortamos con mucho cuidado los extremos<br />
de los cilindros cocinados y retiramos el plástico con<br />
mucho cuidado.<br />
Cortamos cada pieza por la mitad. Con la ayuda de un<br />
pincel, damos una ligera capa de aceite de oliva a las<br />
piezas de lenguado. Pasamos unos segundos por la<br />
brasa hasta que obtengamos una cocción muy ajustada<br />
y lo servimos rápido. Es importante no perder tiempo<br />
entre la precocción y la cocción a la brasa, ya que nos<br />
puede quedar frío o, con el intento de recuperar temperatura,<br />
dar demasiada cocción al pescado.<br />
<strong>RECETAS</strong> <strong>DE</strong>L FÒRUM GIRONA 2013<br />
Para la piel cristal:<br />
Cortamos las pieles de lenguado en rectángulos de 10<br />
x 4 cm. Los envasamos al vacío y los cocemos al vapor<br />
a 85ºC durante 3 horas. Durante este tiempo, trabajamos<br />
el colágeno de la piel, esta no perderá volumen,<br />
será muy gelatinoso y no modificará su forma durante la<br />
cocción. Una vez cocida, enfriamos la piel y la dejamos<br />
reposar unas horas en la nevera. Para que sea crujiente,<br />
la ponemos entre papel de horno con una gota de<br />
aceite y estos papeles entre dos placas de horno llanas<br />
y lo cocinamos a 165ºC unos 25 minutos, hasta que las<br />
pieles estén finísimas y muy crujientes. Las salaremos<br />
levemente con sal glas y las reservaremos de la humedad<br />
hasta el momento de terminar la receta.<br />
Para la reducción de agua de cebolla:<br />
Pelamos bastante cantidad de cebollas de Figueres y<br />
las colocamos en una bandeja alta de horno. Las aliñamos<br />
con un poco de sal, azúcar y pimienta. Tapamos<br />
la bandeja con papel de plástico alimentario y después<br />
al horno a 110ºC durante 6 o 7 horas. Terminada la<br />
cocción, colocaremos las cebollas en un colador fino y<br />
les aplicaremos una ligera presión para extraer el agua.<br />
Añadiremos con la ayuda de un brazo eléctrico, 1 g de<br />
xantana por litro de agua. Reduciremos esta agua hasta<br />
que obtengamos una salsa densa, potente, transparente<br />
y con un sabor muy limpio de cebolla cocida.<br />
Para la Parmentier de patata:<br />
Ingredientes<br />
- Patata de carne blanca<br />
- 50 g de manteca<br />
- 40 g de leche<br />
- 10 g de mascarpone<br />
- 20 ml de aceite de oliva arbequina<br />
- Sal y pimienta<br />
Elaboración:<br />
Cocemos las patatas bien limpias en agua salada. Una<br />
vez cocidas las pelamos y pesamos 250 g de carne de<br />
patata. Hervimos la leche y el mascarpone en un cazo.<br />
Mezclamos la carne con todos los ingredientes y lo trabajamos<br />
con un batidor de mano hasta que