Cursos, talleres, seminarios y visitas guiadas
Cursos, talleres, seminarios y visitas guiadas
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<strong>Cursos</strong>, <strong>talleres</strong>, <strong>seminarios</strong><br />
y <strong>visitas</strong> <strong>guiadas</strong><br />
Abril - Junio 2013<br />
CONDESTABLE ENSANCHE ITURRAMA JUS LA ROCHA MENDILLORRI MILAGROSA SAN JORGE
CONDESTABLE<br />
C/ Mayor, 2<br />
31001 Pamplona<br />
948 224 249<br />
ENSANCHE<br />
Plaza Blanca de Navarra, 9<br />
31004 Pamplona<br />
948 232 888<br />
ITURRAMA<br />
C/ Esquíroz, 24<br />
31007 Pamplona<br />
948 366 655<br />
JUS LA ROCHA<br />
Paseo de los Enamorados, 37<br />
31014 Pamplona<br />
948 132 190<br />
MENDILLORRI<br />
C/ Concejo de Sarriguren, 3<br />
31016 Pamplona<br />
948 164 114<br />
MILAGROSA<br />
Escuelas José Vila. C/ Tajonar, s/n<br />
31006 Pamplona<br />
948 292 802<br />
SAN JORGE<br />
Plaza Doctor Gortari, s/n<br />
31012 Pamplona<br />
948 136 400<br />
Servicio de Información Municipal 010<br />
www.pamplona.es<br />
facebook.com/pamplonaescultura<br />
@Pamplonacultura<br />
DEPÓSITO LEGAL: NA 2506/2009<br />
índice<br />
Información 6<br />
<strong>Cursos</strong>, <strong>talleres</strong> y <strong>seminarios</strong> 10<br />
Espacio infantil 12<br />
Campamentos urbanos. Taller de arquitectura. Taller creativo<br />
artes plásticas. Música divertida. Iniciación a la danza<br />
clásica y creativa. Taller de teatro y magia. Inglés divertido<br />
y aprender inglés con el ordenador. Taller en francés. Taller<br />
de fotografi a.<br />
Escuela de madres y padres 15<br />
Alimentación en la infancia 17<br />
Factoría joven 18<br />
Hip hop<br />
Aulas de informática 19<br />
<strong>Cursos</strong> y <strong>talleres</strong> de iniciación a la informática. Windows 7,<br />
Internet, correo electrónico, gestión de imágenes y archivos,<br />
confi guración e instalación de programas, tratamiento<br />
de textos y mecanografía. Móviles, tabletas y libros electrónicos<br />
[Android, iPhone, iPad, eBook]. Blog en Wordpress.<br />
Photoshop. Preparar el currículum. Redes sociales, Twitter.<br />
Las herramientas informáticas más útiles al llegar 25<br />
al destino del viaje<br />
Fotografía 26<br />
Taller de fotografía enero-junio. Taller de iniciación a la fotografía<br />
de viajes. Foto street.<br />
Artes plásticas y artesanías 28<br />
Acuarela. Dibujo. Grabado. Taller de pintura. Pintura al<br />
óleo. Pintando en el taller. Talla de madera. Bisutería creativa.<br />
Bisutería en fi eltro. Taller de amigurumis y ganchillo.<br />
Taller práctico de patchwork. Aprender a colorear el hogar.<br />
Restauración.<br />
Historia y arte 31<br />
Museos y coleccionistas navarros.<br />
Literatura 31<br />
Novela con Ignacio Lloret. Poesía con Daniel Aldaya.<br />
En otras palabras 32<br />
Start talking in English. Talk in English. English for travellers.<br />
Alé hop! Diviértete en francés.
4 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS<br />
Música y teatro 34<br />
Taller estable de coro. Canciones de siempre. Guitarra de<br />
sobremesa. Taller de teatro.<br />
Cocina y cata de vinos 35<br />
Cocina para principiantes. Recetas para invitar. Menús de<br />
primavera. Cocina vegetariana. Pescados y dulces. Cata de<br />
vinos iniciación. Maridaje.<br />
Comercio justo 37<br />
Con motivo del Día mundial del Comercio justo [11 de mayo].<br />
Imagen, bienestar y crecimiento personal 39<br />
¡Tu propia personal shopper! Coaching para la vida diaria.<br />
Mindfulness y desarrollo personal. Técnicas anti-estrés. Taller<br />
de bioenergética. Flores de Bach III.<br />
Herramientas para mejorar la autoconfi anza 41<br />
y la motivación personal<br />
El valor del ‘ser’ frente al ‘tener’ 42<br />
Danza 43<br />
Danzas populares. Bailes latinos. Bailes de salón. Salsa y<br />
rueda cubana. Danza del vientre. Sevillanas. Sevillanas y<br />
coreografía fl amenca. Swing.<br />
En forma 45<br />
Aerobic. Aerotonic. Aerodance. Body balance. Bosu. Circuito<br />
en forma. GAP. Step. Tae bo. Pilates. Pilates & GAP<br />
fusion. Zumba. Postura y conciencia corporal. Suavemente<br />
en forma. Tai chi Chi Kung. Tai chi. Yoga. Yoga embarazadas.<br />
Yoga mamás y bebés. Yogilates. Streching yoga. Bicicleta<br />
por la ciudad.<br />
Nutrición y actividad física 51<br />
Naturaleza y tecnología 52<br />
Aplicaciones GPS móvil Android en senderismo.<br />
Deportes de riesgo: aventura y adrenalina bajo control 53<br />
Balneario urbano de Iturrama 55<br />
Aquagym. Aquafi tness. Gimnasia en el agua. Natación infantil<br />
3-5 años. Natación infantil 6-9 años. Natación personas<br />
adultas.<br />
Visitas <strong>guiadas</strong> 60<br />
Exposición Occidens Catedral de Pamplona 60<br />
Arte en Pamplona 60<br />
Instituciones de Navarra 61<br />
Museos y colecciones cercanas 61
6 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 7<br />
Información<br />
Inscripciones a partir del lunes 11 de marzo.<br />
En la página web del Ayuntamiento de Pamplona<br />
[www.pamplona.es], llamando al teléfono 010<br />
(948420100 si se llama desde móviles y de fuera de<br />
Pamplona) y en cualquier Civivox.<br />
En los cursos de actividad y disciplina deportiva 2012-<br />
2013 (pilates, aerobic, natación y similares), fi nalizado<br />
el plazo de renovación de inscripciones y en el caso<br />
de plazas libres, preinscripción y sorteo de plazas si<br />
la demanda es superior al número de plazas previsto,<br />
del 11 al 13 de marzo (máximo 3 preinscripciones por<br />
persona para cursos con sorteo de plazas).<br />
El sorteo se realizará el martes 19 de marzo, a las<br />
12.30 horas, en Civivox Condestable.<br />
A partir del 20 de marzo se notifi cará el resultado del<br />
sorteo en un SMS (será necesario facilitar un número<br />
de teléfono móvil). Además se podrá consultar directamente<br />
en el teléfono 010 y en la red Civivox.<br />
Las personas con plaza formalizarán la inscripción del<br />
20 al 22 de marzo (fuera de este plazo se perderá la<br />
plaza adjudicada por sorteo).<br />
Horario. CIVIVOX<br />
De lunes a viernes<br />
Iturrama, Mendillorri y San Jorge. De 9 a 21 horas.<br />
Condestable, Ensanche, Jus la Rocha y Milagrosa.<br />
De 9 a 14 y de 17 a 21 horas.<br />
Sábados<br />
En todos los centros, de 9 a 14 y de 17 a 21 horas.<br />
Horario. 010<br />
De lunes a viernes. De 9 a 19 horas.<br />
Sábados. De 9.30 a 13.30 horas.<br />
Inscripciones en los cursos, <strong>talleres</strong><br />
y <strong>visitas</strong> <strong>guiadas</strong><br />
Se necesita el DNI.<br />
Modalidades de pago<br />
www.pamplona.es Inscripciones online en la página<br />
web del Ayuntamiento de Pamplona con tarjeta bancaria<br />
a través de una pasarela de pago segura.<br />
Telefónicamente. A través del 010 reserva de plaza.<br />
Para formalizar el pago es necesario acudir a cualquier<br />
Civivox.<br />
En cualquier Civivox. Tarjeta bancaria o ingreso en la<br />
cuenta número 2100 3693 22 2200293609. En el caso<br />
de ingreso en cuenta, es necesaria la reserva previa<br />
de plaza en cualquiera de los centros. Y la inscripción<br />
será efectiva al presentar el justifi cante de pago (en<br />
el plazo máximo de tres días). Cada persona podrá<br />
realizar un máximo de 2 inscripciones por cada curso,<br />
taller, excursión y visita guiada.<br />
Si no se completa el 75% de las plazas previstas se<br />
aplazará o suspenderá el curso/visita correspondiente.<br />
Observaciones<br />
El nivel de conocimiento de los cursos y <strong>talleres</strong> de<br />
este programa es de iniciación salvo que se especifi -<br />
que ‘con conocimientos’ o se indiquen expresamente<br />
los conocimientos básicos necesarios para participar<br />
en el curso o taller.<br />
Las actividades de este programa están dirigidas a la<br />
ciudadanía pamplonesa y, por tanto, para el acceso a<br />
las mismas será necesario estar empadronado en la<br />
ciudad. Las personas estudiantes podrán inscribirse<br />
presentando el carné universitario del curso académico<br />
2012-2013.<br />
En el caso de que hubiera plazas libres en los cursos,<br />
<strong>talleres</strong> y <strong>visitas</strong>, las personas no empadronadas podrán<br />
formalizar la inscripción correspondiente desde<br />
el lunes 25 de marzo.<br />
Bonifi caciones en las inscripciones<br />
a cursos y <strong>talleres</strong><br />
Según se indica en la norma número 9, “Norma reguladora<br />
de precios públicos por entrada, inscripción o<br />
matrícula en cursos y actividades de carácter educativo,<br />
cultural, deportivo, social o de promoción a la<br />
salud organizados por el Ayuntamiento o sus orga-
8 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 9<br />
nismos autónomos”. Esta norma está incluida en las<br />
Ordenanzas Fiscales y Normas reguladoras de precios<br />
públicos.<br />
Bonifi cación, previa acreditación con la documentación<br />
oportuna, por familia numerosa, discapacidad,<br />
pensión de viudedad, víctimas de actos de terrorismo,<br />
víctimas de delito de violencia doméstica y acogimiento<br />
familiar.<br />
Devoluciones<br />
El importe de la inscripción sólo se devolverá en caso<br />
de suspensión o aplazamiento de la actividad.<br />
<strong>Cursos</strong> indicados con el símbolo [2012-2013]<br />
Los cursos y <strong>talleres</strong> indicados con el símbolo [2012-<br />
2013] empezaron en octubre y continúan a partir del<br />
mes de abril de 2013 si se completa el total de las<br />
plazas del curso. En caso contrario, se unifi carán uno<br />
o más grupos (en el mismo centro o en otro centro) o<br />
se suspenderá el curso correspondiente.<br />
Las personas interesadas en continuar han renovado<br />
la inscripción para el trimestre abril-junio del 18 de<br />
febrero al 2 de marzo de 2013.<br />
A partir del 11 de marzo las plazas libres en estos<br />
cursos se completan por orden de inscripción y las<br />
personas inscritas a partir de esta fecha se adaptarán<br />
al ritmo y a la dinámica de curso correspondiente.<br />
En los cursos de actividad y disciplina deportiva, si<br />
fi nalizado el plazo de renovación hubiera plazas libres,<br />
preinscripción del 11 al 13 de marzo y sorteo de plazas<br />
el martes 19 de marzo. Y las personas con plaza formalizarán<br />
la inscripción del 20 al 22 de marzo (fuera de<br />
este plazo se perderá la plaza adjudicada por sorteo).<br />
Conciliación Civivox<br />
Programa promovido por el Ayuntamiento de Pamplona<br />
para facilitar la participación de las mujeres y<br />
los hombres con cargas familiares en las actividades<br />
y servicios culturales y de ocio.<br />
Este programa forma parte del Pacto local por la conciliación<br />
de la vida personal, laboral y familiar de hombres<br />
y mujeres.<br />
Para desarrollar este programa en todos los centros<br />
Civivox se han previsto actividades infantiles coincidentes<br />
en el horario con actividades de adultos de tal<br />
manera que los cursos infantiles denominados ‘Concilia’<br />
tienen correspondencia con los cursos de adultos<br />
marcados con el mismo símbolo.
<strong>Cursos</strong>, <strong>talleres</strong><br />
y <strong>seminarios</strong>
12 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS<br />
Espacio infantil<br />
Campamentos urbanos<br />
Semana de Pascua 2013<br />
Para mayores de 4 años<br />
Ensanche e Iturrama<br />
Fechas: 2, 3, 4 y 5 de abril<br />
Horario: de 9.30 a 14 horas<br />
(entrada desde las 8.30 horas)<br />
Inscripción: 16 €/día. 62 €/programa completo<br />
Hasta completar el número de plazas previsto (25 plazas/centro)<br />
Talleres de arquitectura [2012-2013]<br />
De 4 a 11 años<br />
Condestable (59 €)<br />
Sábados, 10 a 12 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
Impartidos por Federica Martella y Eider Holgado, arquitectas<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Taller creativo de artes plásticas [2012-2013]<br />
De 5 a 10 años<br />
Ensanche 1 (44 €)<br />
Miércoles, 17 a 18.30 horas<br />
10 de abril al 19 de junio<br />
Impartido por Lorea Lasa<br />
15 horas. 15 plazas<br />
Iturrama 2 (44 €)<br />
Sábados, 10 a 11.30 horas<br />
13 de abril al 15 de junio<br />
Impartido por Maider Araguas<br />
15 horas. 15 plazas<br />
Jus la Rocha 3 (44 €)<br />
Sábados, 10 a 11.30 horas<br />
13 de abril al 15 de junio<br />
Impartido por Natividad<br />
Garbayo<br />
15 horas. 15 plazas<br />
San Jorge 4 (44 €)<br />
Miércoles, 18 a 19.30 horas<br />
10 de abril al 19 de junio<br />
Impartido por Belén Gracia<br />
15 horas. 15 plazas<br />
Música divertida<br />
De 5 a 9 años<br />
Aprender notas y ritmos, melodías, canciones y crear<br />
instrumentos.<br />
San Jorge (33 €)<br />
Lunes, 18 a 19.30 horas<br />
8 de abril a 27 de mayo<br />
12 horas. 15 plazas<br />
Iniciación a la danza clásica [2012-2013]<br />
De 4 a 6 años<br />
Mendillorri (33 €)<br />
Miércoles, 17.30 a 18.30 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Itxaso Etxepeteleku<br />
10 horas. 20 plazas<br />
ABRIL – JUNIO 2013 13<br />
Iniciación a la danza creativa [2012-2013]<br />
De 5 a 8 años<br />
Danza contemporánea. Expresión corporal, movimiento,<br />
ritmo, musicalidad y creatividad.<br />
Iturrama (33 €)<br />
Miércoles, 18 a 19.30 horas<br />
17 de abril a 12 de junio<br />
Impartido por Virginia Oroz<br />
12 horas. 20 plazas<br />
Taller de teatro [2012-2013]<br />
De 6 a 11 años<br />
Impartido por Leyre Arraiza, actriz<br />
Ensanche 1 (41 €)<br />
Viernes, 18 a 19.30 horas<br />
12 de abril a 14 de junio<br />
15 horas. 15 plazas<br />
Curso de magia [2012-2013]<br />
De 6 a 11 años<br />
Jus la Rocha (37 €)<br />
Miércoles, 18 a 19.15 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Marcos Ortega, mago e ilusionista<br />
12,5 horas. 15 plazas<br />
San Jorge 2 (41 €)<br />
Sábados, 10 a 11.30 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
15 horas. 15 plazas<br />
El inglés es divertido<br />
De 4 a 8 años<br />
Impartido por Rebeca Rodrigo Millán, profesora de inglés<br />
Ensanche 1 (23 €)<br />
Martes, 17.30 a 19 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
15 horas. 15 plazas<br />
Milagrosa 2 (23 €)<br />
Miércoles, 17.30 a 19 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
15 horas. 15 plazas
14 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS<br />
Utilizar el ordenador aprendiendo inglés<br />
Actividad extraescolar para alumnado del segundo y<br />
tercer ciclo de Educación Primaria.<br />
Mendillorri (52 €)<br />
Lunes y miércoles, 18.40 a 19.40 horas<br />
15 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Leire Ajuriagoxeascoa<br />
18 horas. 17 plazas<br />
Talleres en francés<br />
De 6 a 11 años<br />
Ensanche (44 €)<br />
Lunes, 18 a 19.30 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Rebeca Rodrigo Millán, profesora de francés<br />
15 horas. 15 plazas<br />
Taller de fotografía<br />
De 7 a 12 años<br />
Utilizar la cámara digital y sus diferentes funciones,<br />
descargar las imágenes en el ordenador y realizar pequeños<br />
retoques fotográfi cos.<br />
En algunas sesiones se necesita cámara.<br />
Iturrama (41 €)<br />
Viernes, 17 a 18.45 horas<br />
19 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por Silvia Martínez<br />
14 horas. 19 plazas<br />
Escuela de madres y padres<br />
ABRIL – JUNIO 2013 15<br />
Nueva edición del ciclo de sesiones complementarias<br />
a los cursos sobre educación familiar. En esta edición<br />
se analizarán la adolescencia y los modelos familiares,<br />
el paso de educación primaria a educación secundaria,<br />
las emociones en la infancia y la educación para<br />
afrontar los retos de la vida personal.<br />
Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.<br />
■ CONFERENCIAS<br />
Adolescencia y modelos familiares<br />
Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador<br />
familiar y de pareja. Bidari.<br />
Martes 9 de abril. 18 horas<br />
Civivox Jus la Rocha<br />
Paso de primaria a secundaria<br />
Ponente: Carmen Azparren Jimeno. Psicóloga y orientadora<br />
escolar. Bidari.<br />
Martes 23 de abril. 18 horas<br />
Civivox Ensanche<br />
Sentido y sensibilidad: las emociones<br />
en la infancia<br />
Ponente: Ainhoa Vázquez Urio. Trabajadora social y<br />
Psicóloga. Bidari.<br />
Martes 7 de mayo. 18 horas<br />
Civivox Milagrosa<br />
Educar para afrontar los retos de la vida<br />
Ponente: Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador<br />
familiar y de pareja. Bidari.<br />
Martes 21 de mayo. 18 horas<br />
Civivox San Jorge
16 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS<br />
■ CURSOS<br />
Una visión positiva de la adolescencia<br />
Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar<br />
y de pareja. Bidari.<br />
Condestable (5 €)<br />
Miércoles, 10 a 12 horas<br />
17 de abril a 15 de mayo<br />
8 horas. 15 plazas<br />
Educar es construir el futuro hoy<br />
Blas Campos Hernández. Pedagogo, orientador familiar<br />
y de pareja. Bidari.<br />
Mendillorri (5 €)<br />
Jueves, 17.30 a 19.30 horas<br />
2 al 23 de mayo<br />
8 horas. 15 plazas<br />
ABRIL – JUNIO 2013 17<br />
Alimentación en la infancia.<br />
Alrededor de una mesa: la gran<br />
batalla. ¿Vencedores o vencidos?<br />
Dos sesiones para analizar y dar respuesta a diferentes<br />
cuestiones relacionadas con la alimentación en<br />
la infancia.<br />
¿Cada comida se convierte en una pesadilla para la<br />
familia? Los mejores juegos y las estrategias más efi -<br />
caces que harán de cada comida los momentos más<br />
divertidos del día. Algo que nunca encontrarás en los<br />
libros, ¡lo tienes aquí!<br />
Ciclo impartido por Cristina Fernández Miqueleiz, diplomada<br />
en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra.<br />
En colaboración con el Colegio ofi cial de Dietistas-Nutricionistas<br />
de Navarra CODINNA.<br />
Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.<br />
Mis primeros trocitos… ¡por fi n!<br />
Bebés de 1 a 3 años. Decir adiós a los purés y a las<br />
papillas en el momento adecuado es necesario para<br />
dar paso a los alimentos sólidos. Sabores, texturas y<br />
colores que hay que aprovechar al máximo durante<br />
los tres primeros años de su vida.<br />
No le obligues, enséñale a comer; y entiéndele, para<br />
que te entienda. Un proceso en el que la calma es sin<br />
duda nuestra mejor aliada.<br />
Miércoles 15 de mayo. 18 horas<br />
Civivox Ensanche<br />
Y mis rabietas, ¿ya no sirven de nada?<br />
De 4 a 12 años<br />
Diferenciar y poner nombre a las situaciones que nos<br />
encontramos cada día (inapetencia, negativismo…) es<br />
el primer paso para solucionar las difi cultades. Además,<br />
en algunos casos deben aprender a comer con<br />
la enfermedad. Una responsabilidad que hay que trabajar<br />
bien para lograr la autonomía del niño.<br />
Miércoles 22 de mayo. 18 horas<br />
Civivox Ensanche
18 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 19<br />
Factoría joven<br />
Hip hop [2012-2013]<br />
Para jóvenes de 10 a 16 años<br />
Impartido por Iñaki García<br />
Mendillorri 1 (33 €)<br />
Viernes, 17.30 a 19 horas<br />
12 de abril a 7 de junio<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Mendillorri 2 (33 €)<br />
Nivel. Con conocimientos<br />
Viernes, 19 a 20.30 horas<br />
12 de abril a 7 de junio<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Aulas de informática<br />
<strong>Cursos</strong> y <strong>talleres</strong> de iniciación a la informática<br />
El calendario de estos cursos se ha organizado en<br />
6 módulos de manera que fi nalizado un módulo se<br />
puede realizar el siguiente en el mismo horario y centro.<br />
Con el fi n de facilitar la formación continuada de<br />
las personas interesadas en los diferentes cursos de<br />
iniciación a la informática.<br />
No importa el orden de los módulos.<br />
MÓDULO 1<br />
Iniciación a la informática. Windows 7<br />
Nivel. Iniciación<br />
Utilizar los ordenadores para crear carpetas, confi gurar<br />
el ordenador, conocer el funcionamiento del equipo<br />
y navegar básicamente por Internet.<br />
Condestable 1 (53 €)<br />
Lunes, miércoles y viernes,<br />
9.15 a 10.45 horas<br />
15 de abril a 20 de mayo<br />
Impartido por Miren Loinaz<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Ensanche 2 (53 €)<br />
Martes y jueves,<br />
9.30 a 11 horas<br />
11 de abril a 30 de mayo<br />
Impartido por Miren Loinaz<br />
21 horas. 15 plazas<br />
Iturrama 3 (53 €)<br />
Lunes a miércoles,<br />
9.15 a 10.45 horas<br />
8 de abril a 8 de mayo<br />
Impartido por Silvia Martínez<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Iturrama 4 (61 €)<br />
Lunes, miércoles y jueves,<br />
17 a 18.45 horas<br />
8 de abril a 8 de mayo<br />
Impartido por Silvia Martínez<br />
21 horas. 19 plazas
20 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 21<br />
MÓDULO 2<br />
Internet<br />
Con conocimientos básicos<br />
Realizar consultas en Internet de un modo exhaustivo<br />
y efi caz. Frecuentar las páginas web favoritas, traducciones,<br />
información de prensa, video, blogs, foros, y<br />
analizar todos sus complementos, actualizaciones y<br />
prevenciones.<br />
Es necesario haber realizado el curso de “Iniciación” o<br />
haber trabajado previamente con el ordenador.<br />
Condestable 1 (53 €)<br />
Lunes, miércoles y viernes,<br />
9.15 a 10.45 horas<br />
27 de mayo a 26 de junio<br />
Impartido por Miren Loinaz<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Condestable 2 (61 €)<br />
Lunes, miércoles y jueves,<br />
17 a 18.45 horas<br />
15 de abril a 15 de mayo<br />
Impartido por Miren Loinaz<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Iturrama 3 (61 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
17 a 18.45 horas<br />
13 de mayo a 19 de junio<br />
Impartido por Silvia Martínez<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Jus la Rocha 4 (53 €)<br />
Lunes a miércoles,<br />
9.30 a 11 horas<br />
15 de abril a 15 de mayo<br />
Impartido por María Donézar<br />
21 horas. 16 plazas<br />
MÓDULO 3<br />
Correo electrónico<br />
Con conocimientos básicos<br />
Crear y gestionar el correo electrónico aprendiendo<br />
a utilizar la libreta de direcciones, crear listas, añadir<br />
adjuntos, crear etiquetas y eliminar el spam.<br />
Es necesario haber realizado el curso de “Internet” o<br />
haber trabajado previamente con el ordenador.<br />
Condestable 1 (61 €)<br />
Martes y miércoles,<br />
17.15 a 19 horas<br />
21 de mayo a 26 de junio<br />
Impartido por Miren Loinaz<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Iturrama 2 (53 €)<br />
Lunes, miércoles y jueves,<br />
9.30 a 11 horas<br />
20 de mayo a 19 de junio<br />
Impartido por Silvia Martínez<br />
21 horas. 19 plazas<br />
San Jorge 3 (53 €)<br />
Jueves y viernes,<br />
9.15 a 11 horas<br />
18 de abril a 31 de mayo<br />
Impartido por María Donézar<br />
21 horas. 15 plazas<br />
MÓDULO 4<br />
Gestión de imágenes y archivos<br />
Con conocimientos básicos<br />
Sistema operativo Windows. Organización de imágenes,<br />
grabar CD y DVD, trabajar desde un dispositivo<br />
externo (USB, disco duro,…), comprimir y descomprimir,<br />
copiar y pegar.<br />
Es necesario haber realizado el curso de “Iniciación”,<br />
“Internet” o haber trabajado previamente con el ordenador.<br />
Mendillorri 1 (61 €)<br />
Lunes, miércoles y jueves,<br />
17 a 18.30 horas<br />
15 de abril a 20 de mayo<br />
Impartido por María Donézar<br />
21 horas. 17 plazas<br />
Milagrosa 2 (53 €)<br />
Lunes a jueves,<br />
9.45 a 11.30 horas<br />
3 a 20 de junio<br />
Impartido por María Donézar<br />
21 horas. 15 plazas<br />
San Jorge 3 (61 €)<br />
Martes y jueves,<br />
17 a 18.30 horas<br />
7 de mayo a 20 de junio<br />
Impartido por Silvia Martínez<br />
21 horas. 15 plazas<br />
MÓDULO 5<br />
Confi guración e instalación de programas<br />
Con conocimientos básicos<br />
Sistema operativo Windows. Para confi gurar correctamente<br />
el equipo, salvar las incidencias diarias, conseguir<br />
reparar los programas que se cuelan en el ordenador<br />
y encontrar los mejores programas para sacar<br />
el mayor rendimiento al pc.<br />
Es necesario haber realizado el curso de “Iniciación”,<br />
“Internet” o haber trabajado previamente con el ordenador.<br />
Condestable 1 (53 €)<br />
Lunes, miércoles y viernes,<br />
11.15 a 13 horas<br />
27 de mayo a 21 de junio<br />
Impartido por Miren Loinaz<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Iturrama 2 (53 €)<br />
Jueves y viernes,<br />
9.15 a 11 horas<br />
11 de abril a 17 de mayo<br />
Impartido por Silvia Martínez<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Mendillorri 3 (61 €)<br />
Lunes, miércoles y jueves,<br />
17 a 18.30 horas<br />
22 de mayo a 20 de junio<br />
Impartido por María Donézar<br />
21 horas. 17 plazas
22 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 23<br />
MÓDULO 6<br />
Tratamiento de textos y mecanografía<br />
Con conocimientos básicos<br />
Aprender a maquetar un trabajo, realizar un cartel,<br />
dominar el manejo del teclado y los formatos, combinándolo<br />
con el aprendizaje de la mecanografía. Se<br />
trabajará con LibreOffi ce.<br />
Es necesario haber realizado el curso de “Iniciación”,<br />
“Internet”, o haber trabajado previamente con el ordenador.<br />
Jus la Rocha (53 €)<br />
Lunes a miércoles, 11.15 a 12.45 horas<br />
29 de abril a 29 de mayo<br />
Impartido por María Donézar<br />
21 horas. 16 plazas<br />
Móviles, tabletas y libros electrónicos<br />
Manejar el móvil con Android<br />
Para aprender a utilizar el móvil. Se necesita el dispositivo,<br />
cable y cd. Fabricantes con Android más comunes:<br />
Samsung, HTC, Sony-Ericsson, LG, Samsung<br />
y Motorola.<br />
Iturrama (46 €)<br />
Martes y jueves, 11.20 a 12.50 horas<br />
16 de abril a 28 de mayo<br />
Impartido por Martín Lucio<br />
18 horas. 19 plazas<br />
Manejar la tableta con Android<br />
Para aprender a utilizar la tableta. Se necesita el dispositivo,<br />
cable y cd. Fabricantes con Android más comunes:<br />
Samsung, HTC, Sony-Ericsson, LG, Samsung<br />
y Motorola.<br />
Condestable (52 €)<br />
Lunes y jueves, 17 a 18.30 horas<br />
16 de mayo a 24 de junio<br />
Impartido por Miren Loinaz<br />
18 horas. 19 plazas<br />
Utilizar iPhone o iPad de forma efi caz<br />
Se necesita el dispositivo y el cable.<br />
Condestable (46 €)<br />
Martes y jueves, 9.10 a 10.40 horas<br />
16 de abril a 28 de mayo<br />
Impartido por Martín Lucio<br />
18 horas. 19 plazas<br />
Utilizar los libros digitales, Ebook<br />
Los dispositivos ebooks de la nueva era digital permiten<br />
minimizar el espacio de nuestras bibliotecas, aligerar<br />
peso y darnos una mayor movilidad. Aprender a<br />
comprar y descargar libros por internet y traspasarlos<br />
a nuestros dipositivos y documentos.<br />
Ensanche (30 €)<br />
Martes y jueves, 11.20 a 12.50 horas<br />
18 de abril a 16 de mayo<br />
Impartido por Miren Loinaz<br />
12 horas. 15 plazas<br />
Otros cursos y <strong>talleres</strong> de informática<br />
Blog en Wordpress<br />
Crear un sitio web de acabado profesional y sin conocimientos<br />
de programación con WordPress. Y crear<br />
páginas o artículos de una forma dinámica y con una<br />
gran presentación.<br />
Iturrama (61 €)<br />
Martes y jueves, 17 a 18.30 horas<br />
14 de mayo a 27 de junio<br />
Impartido por Martín Lucio<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Blog en Wordpress<br />
Nivel medio<br />
Crear un sitio web de acabado profesional con Word-<br />
Press. Curso dirigido a las personas que han participado<br />
en el curso de enero-marzo y las personas que<br />
tienen conocimientos de Wordpress.<br />
Ensanche (61 €)<br />
Lunes a jueves, 17 a 18.30 horas<br />
15 de abril a 9 de mayo<br />
Impartido por Martín Lucio<br />
21 horas. 15 plazas
24 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 25<br />
Photoshop: iniciación al retoque digital<br />
Manejar las herramientas básicas de selección, capas,<br />
ajustes de color y fi ltros de Adobe Photoshop. Fotomontajes,<br />
caricaturas, corrección de luces y sombras,<br />
carátulas, carteles, etc. Adobe Photoshop CS5.<br />
Ensanche (51 €)<br />
Lunes, miércoles y viernes, 9.30 a 11.30 horas<br />
15 de abril a 10 de mayo<br />
Impartido por Martín Lucio<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Photoshop: ejercicios prácticos<br />
Fotomontajes, trabajos con capas, selecciones, retoque<br />
fotográfi co, caricaturas… Curso dirigido a las<br />
personas que han participado en el curso de eneromarzo<br />
y las personas que ya tienen conocimientos<br />
de Photoshop.<br />
Condestable 1 (53 €)<br />
Con conocimientos<br />
Lunes, miércoles y viernes,<br />
11.15 a 12.45 horas<br />
15 de abril a 20 de mayo<br />
Impartido por Miren Loinaz<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Iturrama 2 (61 €)<br />
Miércoles y jueves,<br />
19 a 20.45 horas<br />
10 de abril a 23 de mayo<br />
Impartido por Silvia Martínez<br />
21 horas. 19 plazas<br />
Preparar el currículum y conocer los recursos<br />
on line para buscar trabajo<br />
Aprender a realizar y maquetar el currículum vitae,<br />
adecuarlo a la búsqueda de empleo y personalizar el<br />
documento para destacar la formación o cualidades<br />
más signifi cativas. Y conocer portales y herramientas<br />
de internet que permitan incluir el perfi l en bolsas de<br />
empleo y ofertas de trabajo.<br />
Mendillorri (30 €)<br />
Martes a viernes, 9.30 a 11 horas<br />
16 a 26 de abril<br />
Impartido por Juana Ciganda<br />
12 horas. 17 plazas<br />
Redes sociales. Twitter<br />
Mendillorri (30 €)<br />
Martes a jueves, 9.30 a 11 horas<br />
14 a 29 de mayo<br />
Impartido por Juana Ciganda<br />
12 horas. 17 plazas<br />
Las herramientas informáticas<br />
más útiles al llegar al destino<br />
del viaje<br />
Dos sesiones para conocer mejor y utilizar las diferentes<br />
posibilidades que ofrecen las herramientas y<br />
recursos más interesantes de Internet y las apps de<br />
la tablet o smartphone como compañeros de viaje.<br />
Impartido por Miren Loinaz, diseñadora gráfi ca y programadora.<br />
Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.<br />
Internet en ruta<br />
En ruta y una vez que hemos llegado a nuestro destino,<br />
las herramientas de internet nos proporcionarán<br />
información sobre diferentes temas como la gastronomía<br />
del lugar, citas culturales y las rutas con los<br />
callejeros digitales.<br />
Martes 16 de abril. 19 horas<br />
Civivox Jus la Rocha<br />
Smartphones y tablets para viajar<br />
El teléfono de última generación o la tablet van a ser<br />
nuestros mejores compañeros de viaje. Descubrir rutas<br />
urbanas, restaurantes, líneas de autobús, del metro<br />
o atracciones con los códigos QR, Gps en el teléfono<br />
móvil o tablet... todo está en nuestra mano gracias a<br />
los dispositivos portables.<br />
Martes 14 de mayo. 19 horas<br />
Civivox Jus la Rocha
26 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 27<br />
Fotografía<br />
Taller de fotografía<br />
Continuación del taller de iniciación a la fotografía<br />
enero-junio<br />
Cámara réfl ex. Taller estable para trabajar la teoría y la<br />
práctica de la fotografía. La técnica fotográfi ca. Conocimiento<br />
de la cámara y de sus prestaciones y posibilidades.<br />
La sensibilidad ISO, el obturador, diafragma,<br />
la profundidad de campo, prioridades de disparo, balance<br />
de blancos, fotografía de movimiento, el fl ash.<br />
La medición, el histograma, la composición. El retrato,<br />
la arquitectura, la fotografía urbana y la fotografía nocturna.<br />
Y la edición de las imágenes con Photoshop.<br />
Condestable 1 (57 €)<br />
Lunes, 19 a 21 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Adolfo Lacunza<br />
Eguaras, fotógrafo profesional<br />
20 horas. 18 plazas<br />
Iturrama 2 (57 €)<br />
Martes, 19 a 21 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Adolfo Lacunza<br />
Eguaras, fotógrafo profesional<br />
20 horas. 19 plazas<br />
Mendillorri 3 (57 €)<br />
Sábados, 10 a 12 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
Impartido por José Luis Pujol<br />
Equisoain, fotógrafo profesional<br />
20 horas. 17 plazas<br />
Milagrosa 4 (57 €)<br />
(y el aula de informática<br />
de Iturrama)<br />
Lunes, 19 a 21 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por José Luis Pujol<br />
Equisoain, fotógrafo profesional<br />
20 horas. 19 plazas<br />
Taller de iniciación a la fotografía de viajes<br />
Para ayudar a las personas afi cionadas a mejorar sus<br />
fotografías y a disfrutar más con esta actividad<br />
Un recorrido por los fundamentos de la técnica fotográfi<br />
ca y aprender a manejar la cámara con efi cacia.<br />
Ejemplos y ejercicios prácticos para conseguir<br />
mejores fotos. Diferentes aspectos del concepto de<br />
viaje y del concepto fotográfi co (técnicas fotográfi -<br />
cas, técnicas para entablar un contacto satisfactorio<br />
dentro de una comunidad, equipo fotográfi co ideal y<br />
accesorios). Fotografías de viajes: modalidades. La<br />
toma de fotografías durante un viaje: ética, estética y<br />
técnica. Resolución técnica y estética de los grandes<br />
temas: paisaje, retrato, arquitectura y acontecimientos.<br />
La edición: técnica, programas y recursos. Autocrítica<br />
y aprendizaje permanente (visionado de las<br />
fotografías realizadas durante el taller). Cómo realizar<br />
mejores fotos: principios de composición y técnica de<br />
acercamiento. El destino de las imágenes: almacenamiento<br />
y presentación.<br />
Condestable (57 €)<br />
Jueves, 19 a 21 horas<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Enrique Pimoulier, fotógrafo profesional<br />
20 horas. 18 plazas<br />
Foto street<br />
Taller de fotografía para cámaras réfl ex. Aprovechar<br />
los recursos técnicos y sacar el máximo partido de<br />
las travesías por la ciudad.<br />
Ensanche (58 €)<br />
Viernes, 17.15 a 19.15 horas<br />
19 de abril a 28 de junio<br />
Impartido por Leire Ajuriagoxeascoa<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Foto street<br />
Nivel medio<br />
Taller de fotografía para cámaras réfl ex. Curso dirigido<br />
a las personas que han participado en el curso de<br />
enero-marzo y a las personas que ya tienen conocimientos<br />
de fotografía.<br />
Mendillorri (58 €)<br />
Impartido por Leire Ajuriagoxeascoa<br />
Martes, 17 a 19 horas<br />
16 de abril a 18 de junio<br />
20 horas. 17 plazas
28 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 29<br />
Artes plásticas y artesanías<br />
Acuarela [2012-2013]<br />
Impartido por Fermín Alvira<br />
Iturrama 1 (55 €)<br />
Lunes, 19 a 21 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Dibujo [2012-2013]<br />
Impartido por Carmen Salgado<br />
Iturrama 1 (55 €)<br />
Jueves, 19.15 a 21.15 horas<br />
18 de abril a 20 de junio<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Grabado [2012-2013]<br />
Condestable (55 €)<br />
Miércoles, 19 a 21 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Mª Carmen Jiménez<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Pintura al óleo [2012-2013]<br />
Condestable 1 (83 €)<br />
Sábados, 10 a 13 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
Impartido por Mª Carmen<br />
Jiménez<br />
30 horas. 20 plazas<br />
Ensanche 2 (72 €)<br />
Martes y jueves,<br />
11 a 12.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Asun Requena<br />
30 horas. 15 plazas<br />
Jus la Rocha 3 (55 €)<br />
Martes, 19 a 21 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Sagrario San<br />
Martín<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Mendillorri 2 (55 €)<br />
Martes, 19 a 21 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Mendillorri 2 (55 €)<br />
Miércoles, 19 a 21 horas<br />
17 de abril a 26 de junio<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Iturrama 4 (55 €)<br />
Con conocimientos previos<br />
Miércoles, 19 a 21 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Natividad<br />
Garbayo<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Mendillorri 5 (55 €)<br />
Jueves, 19 a 21 horas<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Fermín Alvira<br />
20 horas. 15 plazas<br />
San Jorge 6 (55 €)<br />
Martes, 19 a 21 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Natividad<br />
Garbayo<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Taller de pintura [2012-2013]<br />
Dibujo y pintura para trabajar técnicas como la acuarela,<br />
el óleo, acrílico o pastel.<br />
Ensanche 1 (55 €)<br />
Miércoles, 19 a 21 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Sagrario San<br />
Martín<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Pintando en el taller [2012-2013]<br />
Jus la Rocha (99 €)<br />
Sábados, 9.45 a 13.45 horas<br />
20 de abril a 15 de junio<br />
Impartido por Fermín Alvira<br />
36 horas. 20 plazas<br />
Talla de madera [2012-2013]<br />
Ensanche 1 (69 €)<br />
Jueves, 18.30 a 21 horas<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Héctor Urra<br />
25 horas. 15 plazas<br />
Bisutería creativa [2012-2013]<br />
Iturrama (55 €)<br />
Martes, 18.30 a 20.30 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Isabel Expósito<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Bisutería en fi eltro<br />
Condestable (55 €)<br />
Lunes, 19 a 21 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Mª José Rodríguez<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Iturrama 2 (83 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
10 a 11.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Asun Requena<br />
30 horas. 20 plazas<br />
Jus la Rocha 2 (69 €)<br />
Lunes, 18.30 a 21 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Mikel Okiñena<br />
25 horas. 20 plazas
30 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 31<br />
Taller de amigurumis y ganchillo [2012-2013]<br />
San Jorge (59 €)<br />
Jueves, 19 a 21 horas<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Aitziber Sanz<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Taller práctico de patchwork [2012-2013]<br />
Impartido por Mª Ángeles Yañez<br />
Condestable 1 (55 €)<br />
Ensanche 2 (55 €)<br />
Nivel. Con conocimientos Jueves, 19 a 21 horas<br />
básicos de patchwork<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
Martes, 19 a 21 horas<br />
20 horas. 14 plazas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Aprender a colorear el hogar<br />
Ensanche (55 €)<br />
Martes, 19 a 21 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Igor Clavijo<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Restauración [2012-2013]<br />
Impartido por Ana Ulargui<br />
Condestable 1 (52 €)<br />
Lunes, 10.30 a 12.30 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Iturrama 2 (44 €)<br />
Jueves, 17.30 a 19 horas<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
15 horas. 20 plazas<br />
Jus la Rocha 3 (59 €)<br />
Martes, 17 a 19 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Historia y arte<br />
Museos y coleccionistas navarros<br />
Condestable (41 €)<br />
Martes, 19.30 a 21 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Ana Ulargui, doctora en historia<br />
15 horas. 25 plazas<br />
Literatura<br />
Talleres prácticos de creación literaria para trabajar<br />
diferentes géneros, compartiendo con Ignacio Lloret y<br />
Daniel Aldaya su experiencia creativa y de producción<br />
literaria en el género correspondiente.<br />
Novela con... Ignacio Lloret<br />
Impartido por Ignacio Lloret, licenciado en Filología Alemana y escritor<br />
Iturrama (33 €)<br />
Jueves, 19.30 a 21 horas<br />
11 de abril a 30 de mayo<br />
12 horas. 20 plazas<br />
Poesía con... Daniel Aldaya<br />
Impartido por Daniel Aldaya, poeta<br />
Condestable (33 €)<br />
Martes, 19.30 a 21 horas<br />
9 de abril a 28 de mayo<br />
12 horas. 20 plazas
32 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 33<br />
En otras palabras<br />
Start talking in English<br />
Nivel. Conocimientos equivalentes a segundo curso<br />
de la Escuela de Idiomas<br />
Conversaciones y ejercicios para trabajar el vocabulario,<br />
la gramática, la expresión y la pronunciación de<br />
la lengua inglesa.<br />
Iturrama (29 €)<br />
Lunes, 10 a 11.30 horas<br />
8 de abril a 27 de mayo<br />
Impartido por Cristina González, profesora de inglés<br />
12 horas. 20 plazas<br />
Talk in English<br />
Nivel. Conocimientos equivalentes a tercer curso de<br />
la Escuela de Idiomas<br />
Conversaciones y ejercicios para trabajar el vocabulario,<br />
la gramática, la expresión y la pronunciación de<br />
la lengua inglesa.<br />
Condestable (33 €)<br />
Lunes, 19.30 a 21 horas<br />
8 de abril a 27 de mayo<br />
Impartido por Chandy Thakrar, profesor de inglés<br />
12 horas. 20 plazas<br />
English for travellers<br />
Para mayores de 16 años<br />
Conocimientos equivalentes a segundo curso<br />
de la Escuela de Idiomas<br />
Conversaciones y ejercicios para trabajar el vocabulario,<br />
la gramática, la expresión y la pronunciación de<br />
la lengua inglesa con actividades relacionadas con<br />
el viaje.<br />
Ensanche (33 €)<br />
Viernes, 18 a 19.30 horas<br />
12 de abril a 31 de mayo<br />
Impartido por Chandy Thakrar, profesor de inglés<br />
12 horas. 15 plazas<br />
Alé Hop!<br />
Diviértete en francés<br />
Conocimientos equivalentes a segundo curso<br />
de la Escuela de Idiomas<br />
Practicar el idioma francés, familiarizarse con la cultura<br />
y con los usos y costumbres de Francia. Conversaciones<br />
y debates para trabajar la fonética y la<br />
expresión oral.<br />
Ensanche (33 €)<br />
Lunes, 18 a 19.30 horas<br />
8 de abril a 27 de mayo<br />
Impartido por Mercedes Vall, profesora de francés<br />
12 horas. 15 plazas
34 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 35<br />
Música y teatro<br />
Taller estable de coro [2012-2013]<br />
Iturrama (45 €)<br />
Martes, 19.30 a 21 horas<br />
9 de abril a 18 de junio<br />
Impartido por Patxi Martín, director de coro<br />
16,5 horas. 20 plazas<br />
Canciones de siempre<br />
Aprender a cantar algunas de las canciones más conocidas,<br />
a dos e incluso tres voces. No se necesitan<br />
conocimientos de lenguaje musical pero sí sentido de<br />
afi nación y oído musical.<br />
No se requieren conocimientos mínimos.<br />
Ensanche (45 €)<br />
Martes, 19.30 a 21 horas<br />
9 de abril a 18 de junio<br />
Impartido por Jokin Idoate<br />
16,5 horas. 20 plazas<br />
Guitarra de sobremesa [2012-2013]<br />
Aprender nociones básicas para acompañar con una<br />
guitarra las canciones de sobremesa más conocidas:<br />
rancheras, habaneras... No se requieren conocimientos<br />
mínimos. En este curso se aprenderán acordes y<br />
ritmos básicos.<br />
Impartido por Jokin Idoate, músico<br />
Ensanche 1 (45 €)<br />
Jueves, 19.30 a 21 horas<br />
11 de abril a 20 de junio<br />
16,5 horas. 20 plazas<br />
Jus la Rocha 2 (45 €)<br />
Lunes, 19.30 a 21 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
16,5 horas. 20 plazas<br />
Taller de teatro [2012-2013]<br />
En este trimestre se trabajará el montaje de diferentes<br />
escenas.<br />
Iturrama 1 (50 €)<br />
Miércoles, 19 a 21 horas<br />
10 de abril a 12 de junio<br />
Impartido por Ana Berrade,<br />
actriz y directora teatral<br />
18 horas. 20 plazas<br />
San Jorge 2 (50 €)<br />
Martes, 19 a 21 horas<br />
9 de abril a 4 de junio<br />
Impartido por Miguel<br />
Goikoetxandia, actor y director<br />
teatral<br />
18 horas. 20 plazas<br />
Cocina y cata de vinos<br />
Cocina para principiantes<br />
Condestable (65 €)<br />
Martes, 19 a 21 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Recetas para invitar II<br />
Condestable (58 €)<br />
Lunes, 10.30 a 12.30 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Menús de primavera<br />
Condestable (58 €)<br />
Miércoles, 10.30 a 12.30 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Jose Luis Aranguren, cocinero<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Cocina vegetariana<br />
Condestable (43 €)<br />
Jueves, 18.30 a 21 horas<br />
11 de abril a 9 de mayo<br />
Impartido por Antonio Teruel, cocinero<br />
12,5 horas. 20 plazas<br />
Pescados y dulces<br />
Condestable (43 €)<br />
Jueves, 18.30 a 21 horas<br />
16 de mayo a 13 de junio<br />
Impartido por Antonio Teruel, cocinero<br />
12,5 horas. 20 plazas<br />
Cata de vinos iniciación<br />
Dirigido a personas mayores de 18 años<br />
Condestable (40 €)<br />
Martes, 19 a 21 horas<br />
23 de abril a 28 de mayo<br />
Impartido por personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra<br />
12 horas. 20 plazas
36 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 37<br />
Maridaje<br />
Dirigido a personas mayores de 18 años<br />
Condestable (7 €/sesión)<br />
Viernes, 19 a 21 horas<br />
19 de abril a 21 de junio<br />
Impartido por personal técnico de la Escuela del Vino D.O. Navarra y<br />
Antonio Teruel, cocinero<br />
12 horas. 20 plazas<br />
Maridaje vino y chocolate<br />
Con la colaboración de Chocolates Subiza<br />
Viernes 19 de abril<br />
Maridaje vino y verduras<br />
Viernes 3 de mayo<br />
Maridaje vino y queso<br />
Viernes 17 de mayo<br />
Maridaje vino y carnes rojas<br />
Viernes 31 de mayo<br />
Maridaje vino y pescados<br />
Viernes 7 de junio<br />
Maridaje vino y chocolate<br />
Con la colaboración de Chocolates Subiza<br />
Viernes 21 de junio<br />
Comercio justo<br />
Talleres con motivo de la celebración del Día mundial<br />
del Comercio Justo -11 de mayo-. En colaboración<br />
con el Consorcio de Comercio Justo de Navarra.<br />
Desde 2003, se trabaja la promoción de alternativas<br />
al comercio internacional tradicional y sensibilizar a<br />
la ciudadanía de la injusta situación que se da en las<br />
relaciones comerciales internacionales y la promoción<br />
de alternativas. Forman el Consorcio 7 ONG [Adsis-<br />
Equimercado, Alboan, Fundación Vicente Ferrer, Intermón-<br />
Oxfam, Medicus Mundi Navarra, OCSI y SETEM<br />
Navarra].<br />
Además de los <strong>talleres</strong> en Civivox Condestable, una<br />
exposición en Civivox San Jorge sobre los principios<br />
básicos del comercio justo y las actividades previstas el<br />
sábado 11 de mayo en diferentes lugares de Pamplona.<br />
Talleres de iniciación.<br />
Inscripción gratuita. En cualquier Civivox hasta completar el<br />
número de plazas (20 plazas/taller).<br />
Taller de cata de café<br />
Diferentes cafés de comercio justo, procedencia, forma<br />
de cultivo, tostado y comercialización, formas de<br />
preparación, sabor y aroma. Y diferencias entre el café<br />
de Comercio Justo y el café convencional, desde el<br />
origen hasta su consumo.<br />
Viernes 26 de abril. 19 a 21 horas<br />
Civivox Condestable<br />
Taller de cocina<br />
Comercio justo y consumo responsable. Recetas<br />
prácticas con productos de comercio justo y productos<br />
ecológicos para conocer los benefi cios que el consumo<br />
de estos productos tiene para los productores<br />
del Sur. Y la importancia de consumir productos de<br />
temporada y los benefi cios ambientales.<br />
Impartido por Marina González, cocinera, y María Martín, colaboradora<br />
del Consorcio de Comercio Justo.<br />
Viernes 10 de mayo. 19 a 21 horas<br />
Civivox Condestable
38 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 39<br />
Taller de cosmética<br />
Adsis-Equimercado ha desarrollado una línea de cosmética<br />
natural de Comercio Justo con rosa mosqueta.<br />
En el taller se analizará la experiencia de una pequeña<br />
cooperativa de 12 mujeres que antes del terremoto<br />
de Chile en 2010 elaboraba el aceite de rosa mosqueta<br />
y los aceites de pepita de uva y de jojoba para<br />
cosmética.<br />
En el taller se aprenderá a elaborar la crema.<br />
Impartido por Jordi Serena, colaborador del Consorcio de<br />
Comercio Justo, y Elisa Ballester, esteticista.<br />
Lunes 20 de mayo. 19 a 21 horas<br />
Civivox Condestable<br />
Taller de cata de vino<br />
Aromas, sabores, texturas, procedencia y las cooperativas<br />
donde se producen. Y se explicará cómo la<br />
producción y comercialización supone una mejora de<br />
las condiciones de vida de los productores, sus familias<br />
y comunidades.<br />
Impartido por colaboradores del Consorcio de Comercio<br />
Justo.<br />
Viernes 24 de mayo. 19 a 21 horas<br />
Civivox Condestable<br />
Imagen, bienestar y crecimiento<br />
personal<br />
¡Tu propia personal shopper!<br />
Estudio antropomórfi co, estudio de color, guardarropa,<br />
estudio de paisajismo y de tendencias.<br />
San Jorge (55 €)<br />
Viernes, 19 a 21 horas<br />
12 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por Ainhoa Ruiz Urra, personal shopper<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Coaching para la vida diaria<br />
Pautas y herramientas necesarias para aprender a vivir<br />
con optimismo el día a día y orientar en el logro de los<br />
objetivos planteados.<br />
San Jorge (59 €)<br />
Sábados, 10 a 12 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
Impartido por Ainhoa Ruiz Urra, terapeuta y coach personal<br />
20 horas. 15 plazas<br />
Mindfulness y desarrollo personal [2012-2013]<br />
San Jorge (42 €)<br />
Jueves, 17 a 18.30 horas<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por David Medina<br />
15 horas. 20 plazas<br />
Técnicas anti-estrés [2012-2013]<br />
Taller de manejo del estrés.<br />
Jus la Rocha (41 €)<br />
Martes, 17 a 18.30 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Aurora Irigoyen, terapeuta profesional<br />
15 horas. 20 plazas
40 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 41<br />
Taller de bionergética<br />
Bienestar corporal y emocional.<br />
Mendillorri (41 €)<br />
Martes, 19.30 a 21 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Aurora Irigoyen, terapeuta profesional<br />
15 horas. 20 plazas<br />
Flores de Bach III<br />
Ensanche (41 €)<br />
Lunes, 19.30 a 21 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Amaya Vidador, terapeuta fl oral<br />
15 horas. 15 plazas<br />
Herramientas para mejorar<br />
la autoconfi anza y la motivación<br />
personal<br />
“Es posible creer en algo y no estar a la altura de tus<br />
creencias”. Si somos capaces de sumar a nuestras<br />
capacidades una actitud positiva entonces ganaremos<br />
siempre.<br />
El objetivo de este ciclo es presentar una serie de<br />
herramientas que nos puedan ayudar a trabajar la autoconfi<br />
anza y la motivación personal, claves para una<br />
actitud positiva.<br />
Ciclo impartido por Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo<br />
de la autoconfi anza y la motivación personal.<br />
Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.<br />
La inteligencia emocional<br />
Herramienta vital para reconocer los sentimientos propios<br />
y ajenos.<br />
Lunes 22 de abril. 19 horas<br />
Civivox San Jorge<br />
El coaching aplicado a la vida diaria<br />
Herramienta que nos orientará hacia el logro de nuestras<br />
metas personales.<br />
Lunes 20 de mayo. 19 horas<br />
Civivox San Jorge
42 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS<br />
El valor del ‘ser’ frente al ‘tener’<br />
El ser tiene que ver con nuestros valores, el tener con<br />
el valor que le damos a nuestros logros. Ésa es la razón<br />
de que en la actualidad nos valoremos por lo que<br />
tenemos en vez de por lo que somos. El objetivo de<br />
este ciclo es analizar la importancia del ser, concretamente<br />
del ‘ser’ nosotros mismos.<br />
Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.<br />
Valores que nos hacen ser mejores personas<br />
El valor del respeto a la dignidad humana, el diálogo<br />
y el amor.<br />
Impartido por Aser Sesma, psicólogo y pedagogo.<br />
Miércoles 17 de abril. 19 horas<br />
Civivox Milagrosa<br />
Aprendiendo a sentir.<br />
¿Cómo educar nuestras emociones?<br />
No somos responsables de nuestras emociones pero<br />
sí de lo que hacemos con ellas. Por tanto, el hecho de<br />
conocerlas nos ayudará a sentirnos mejor y a comprenderlas.<br />
Impartido por Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo de la<br />
autoconfi anza y la motivación personal.<br />
Miércoles 8 de mayo. 19 horas<br />
Civivox Milagrosa<br />
De la apariencia al ser<br />
Encontrar lo que uno lleva dentro frente a vivir según<br />
lo que esperan los demás de ti y estimar lo que uno<br />
es son puntos clave para lograr un equilibrio interno.<br />
Impartido por Leonardo Resano, diplomado social y profesor<br />
de <strong>talleres</strong> de memoria y destreza mental.<br />
Miércoles 29 de mayo. 19 horas<br />
Civivox Milagrosa<br />
Danza<br />
Danzas populares<br />
ABRIL – JUNIO 2013 43<br />
Jota, porrusalda, baile de la era, muxikos, jota de Tudela<br />
y jota de Sangüesa.<br />
Mendillorri 1 (33 €) [2012-2013]<br />
Sábados, 12 a 13.30 horas<br />
13 de abril a 1 de junio<br />
Impartido por Leire Zabalza<br />
12 horas. 20 plazas<br />
Milagrosa 2 (33 €)<br />
Viernes, 19.30 a 21 horas<br />
12 de abril a 7 de junio<br />
Impartido por Leire Zabalza<br />
12 horas. 20 plazas<br />
Bailes latinos<br />
Merengue, bachata, salsa y rueda cubana.<br />
Iturrama 1 (29 €) [2012-2013]<br />
Jueves, 12 a 13.30 horas<br />
18 abril a 6 de junio<br />
Impartido por Martintxo Herrero<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Iturrama 2 (33 €)<br />
Viernes, 16 a 17.30 horas<br />
12 de abril a 7 de junio<br />
Impartido por Martintxo Herrero<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Mendillorri 3 (33 €)<br />
Nivel. Continuación<br />
Sábados, 19 a 20.30 horas<br />
13 abril a 1 de junio<br />
Impartido por Martintxo Herrero<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Milagrosa 4 (33 €) [2012-2013]<br />
Sábados, 17 a 18.30 horas<br />
13 abril a 1 de junio<br />
Impartido por Reyes Barrabés<br />
12 horas. 20 plazas<br />
San Jorge 5 (33 €)12<br />
Miércoles, 18 a 19.30 horas<br />
17 de abril a 12 de junio<br />
Impartido por Itziar Echarte<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Bailes de salón<br />
Vals, pasodoble, tango, swing y fox-trot.<br />
Ensanche 1 (35 €) [2012-2013]<br />
Sábados, 10.30 a 12 horas<br />
13 de abril a 1 de junio<br />
Impartido por Reyes Barrabés<br />
12 horas. 12 plazas<br />
Iturrama 2 (33 €)<br />
Martes, 17 a 18.30 horas<br />
16 de abril a 4 de junio<br />
Impartido por Reyes Barrabés<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Jus la Rocha 3 (33 €)<br />
Viernes, 18.15 a 19.45 horas<br />
12 de abril a 7 de junio<br />
Impartido por Reyes Barrabés<br />
12 horas. 25 plazas
44 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 45<br />
Salsa y rueda cubana<br />
Iturrama 1 (33 €)<br />
Sábados, 19 a 20.30 horas<br />
13 de abril a 1 de junio<br />
Impartido por Itziar Echarte<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Danza del vientre<br />
Milagrosa 2 (33 €)<br />
Lunes, 19.45 a 21.15 horas<br />
15 de abril a 3 de junio<br />
Impartido por Jezabel Mazo<br />
12 horas. 20 plazas<br />
San Jorge 3 (33 €) [2012-2013]<br />
Nivel. Con conocimientos<br />
Jueves, 20 a 21.30 horas<br />
18 abril a 6 de junio<br />
Impartido por Arantza Rubio<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Sevillanas [2012-2013]<br />
Iturrama 1 (33 €)<br />
Lunes, 17 a 18.30 horas<br />
22 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Virginia Díaz<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Iturrama 2 (33 €)<br />
Nivel. Con conocimientos<br />
Lunes, 18.30 a 20 horas<br />
22 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Virginia Díaz<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Jus la Rocha 2 (33 €)<br />
Sábados, 12 a 13.30 horas<br />
13 de abril a 1 de junio<br />
Impartido por Mª José Andrés<br />
12 horas. 25 plazas<br />
San Jorge 4 (29 €)<br />
Viernes, 11 a 12.30 horas<br />
12 de abril a 7 de junio<br />
Impartido por Laura Sepúlveda<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Milagrosa 3 (33 €)<br />
Martes, 19.30 a 21 horas<br />
23 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Virginia Díaz<br />
12 horas. 20 plazas<br />
San Jorge 4 (33 €)<br />
Lunes, 18 a 19.30 horas<br />
8 de abril a 27 de mayo<br />
Impartido por Jenifer Barranco<br />
12 horas. 25 plazas<br />
Sevillanas y coreografía fl amenca [2012-2013]<br />
Ensanche (35 €)<br />
Nivel. Con conocimientos<br />
Jueves, 18.30 a 19.30 horas<br />
18 de abril a 27 de junio<br />
Impartido por Virginia Díaz<br />
12 horas. 12 plazas<br />
Swing<br />
Iturrama (33 €)<br />
Sábados, 12.30 a 14 horas<br />
27 de abril a 15 de junio<br />
Impartido por Reyes Barrabés<br />
12 horas. 24 plazas<br />
En forma<br />
<strong>Cursos</strong> de actividad física y disciplina deportiva. Para<br />
mayores de 16 años. Se recomienda ropa cómoda,<br />
agua y esterilla o similar.<br />
Aeróbic [2012-2013]<br />
Ensanche 1 (61 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
18.30 a 19.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Nerea Vázquez<br />
20 horas. 12 plazas<br />
Iturrama 2 (50 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
11.30 a 12.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Elena Cortes<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Jus la Rocha 3 (35 €)<br />
Lunes, 19.30 a 20.45 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Enara Oronoz<br />
12,5 horas. 20 plazas<br />
Aerotonic [2012-2013]<br />
Jus la Rocha 1 (35 €)<br />
Sábados, 10 a 11.15 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
Impartido por Carol Díaz<br />
12,5 horas. 25 plazas<br />
Milagrosa 2 (35 €)<br />
Jueves, 20 a 21.15 horas<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Magdalena Huarte<br />
12,5 horas. 20 plazas<br />
Aerodance [2012-2013]<br />
Mendillorri (57 €)<br />
Lunes y miércoles, 19.45 a 20.45 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Katrin Novillo<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Milagrosa 4 (35 €)<br />
Miércoles, 20 a 21.15 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Magdalena Huarte<br />
12,5 horas. 20 plazas<br />
San Jorge 5 (50 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
9.30 a 10.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Beatriz Urtasun<br />
20 horas. 20 plazas<br />
San Jorge 3 (57 €)<br />
Martes y jueves,<br />
18.30 a 19.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por David Rivera<br />
20 horas. 20 plazas
46 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 47<br />
Body balance [2012-2013]<br />
Jus la Rocha (42 €)<br />
Miércoles, 18.30 a 20 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Scarlet Najarro<br />
15 horas. 20 plazas<br />
Bosu [2012-2013]<br />
Iturrama (35 €)<br />
Viernes, 19.30 a 20.45 horas<br />
19 de abril a 21 de junio<br />
Impartido por Rakel Díaz<br />
12,5 horas. 20 plazas<br />
Circuito en forma [2012-2013]<br />
Mendillorri (57 €)<br />
Martes y jueves, 18.30 a 19.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Magdalena Huarte<br />
20 horas. 20 plazas<br />
GAP [2012-2013]<br />
Ensanche 1 (61 €)<br />
Martes y jueves,<br />
20.15 a 21.15 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por David Rivera<br />
20 horas. 12 plazas<br />
Jus la Rocha 2 (57 €)<br />
Miércoles y viernes,<br />
20 a 21 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Leyre Juaniz<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Step [2012-2013]<br />
Iturrama (57 €)<br />
Martes y jueves, 20 a 21 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Nerea Vázquez<br />
20 horas. 25 plazas<br />
San Jorge 3 (34 €)<br />
Miércoles, 17 a 18 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Enara Oronoz<br />
12 horas. 20 plazas<br />
Tae bo [2012-2013]<br />
San Jorge (35 €)<br />
Miércoles, 20 a 21.15 horas<br />
10 de abril a 19 de junio<br />
Impartido por Oihane Martínez<br />
12,5 horas. 20 plazas<br />
Zumba [2012-2013]<br />
Mendillorri (57 €)<br />
Lunes y miércoles, 18.30 a 19.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Silvia Urtiaga<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Postura y conciencia corporal [2012-2013]<br />
Ensanche (40 €)<br />
Viernes, 11.30 a 13 horas<br />
12 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por David Medina<br />
15 horas. 14 plazas<br />
Suavemente en forma [2012-2013]<br />
Ensanche 1 (53 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
12.30 a 13.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Virginia Gaztelu<br />
20 horas. 12 plazas<br />
Pilates & GAP fusion [2012-2013]<br />
Mendillorri (50 €)<br />
Martes y jueves, 12.30 a 13.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Lydia Zabalegui<br />
20 horas. 20 plazas<br />
San Jorge 2 (50 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
11 a 12 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Beatriz Urtasun<br />
20 horas. 20 plazas
48 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 49<br />
Pilates [2012-2013]<br />
Ensanche 1 (57 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
20.15 a 21.15 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Lydia Zabalegui<br />
20 horas. 14 plazas<br />
Ensanche 2 (50 €)<br />
Nivel. Avanzado<br />
Martes y jueves,<br />
9.30 a 10.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Beatriz Puente<br />
20 horas. 14 plazas<br />
Ensanche 3 (50 €)<br />
Martes y jueves,<br />
12.30 a 13.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por María Eraso<br />
20 horas. 14 plazas<br />
Ensanche 4 (57 €)<br />
Martes y viernes,<br />
18.30 a 19.30 horas<br />
9 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por Naiara Oskoz<br />
20 horas. 14 plazas<br />
Iturrama 5 (50 €)<br />
Miércoles y viernes,<br />
9.30 a 10.30 horas<br />
12 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Iturrama 6 (50 €)<br />
Lunes y jueves, 12 a 13 horas<br />
8 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Iturrama 7 (57 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
15.30 a 16.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Iturrama 8 (57 €)<br />
Miércoles y viernes,<br />
17 a 18 horas<br />
12 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Iturrama 9 (57 €)<br />
Martes y viernes, 19 a 20 horas<br />
9 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Jus la Rocha 10 (50 €)<br />
Martes y jueves,<br />
9.25 a 10.25 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Itziar Vicente<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Jus la Rocha 11 (57 €)<br />
Martes y jueves, 19 a 20 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Itziar Vicente<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Mendillorri 12 (57 €)<br />
Martes y jueves,<br />
15.30 a 16.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Mendillorri 13 (57 €)<br />
Nivel. Avanzado<br />
Martes y Jueves,<br />
19.30 a 20.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Lara Múgica<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Milagrosa 14 (57 €)<br />
Martes y jueves, 18 a 19 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Jessica Mateo<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Milagrosa 15 (42 €)<br />
Sábados, 10 a 11.30 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
Impartido por Jessica Mateo<br />
15 horas. 20 plazas<br />
Milagrosa 16 (50 €)<br />
Lunes y miércoles, 9.30 a 10.30<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Jessica Mateo<br />
20 horas. 20 plazas<br />
San Jorge 17 (50 €)<br />
Martes y jueves,<br />
9.30 a 10.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Tai chi modalidad Chi Kung [2012-2013]<br />
Iturrama 2 (50 €)<br />
Martes y jueves, 11 a 12 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Lourdes Gorricho<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Tai chi [2012-2013]<br />
Ensanche 1 (50 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
9.30 a 10.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Lourdes Gorricho<br />
20 horas. 14 plazas<br />
Iturrama 3 (57 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
20 a 21 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Lourdes Gorricho<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Yoga [2012-2013]<br />
Ensanche 1 (37 €)<br />
Viernes, 10 a 11.30 horas<br />
12 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por David Medina<br />
15 horas. 14 plazas<br />
Ensanche 2 (74 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
10.45 a 12.15 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Itziar Vicente<br />
30 horas. 14 plazas<br />
Yoga embarazadas<br />
Mendillorri (42 €)<br />
Jueves, 18 a 19.30 horas<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Scarlet Najarro<br />
15 horas. 15 plazas<br />
Yoga mamás y bebés [2012-2013]<br />
San Jorge 4 (42 €)<br />
Sábados, 10 a 11.30 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
Impartido por David Liras<br />
15 horas. 25 plazas<br />
Iturrama 3 (57 €)<br />
Martes y jueves, 19 a 20 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Fermín Costanilla<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Milagrosa 4 (57 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
17.30 a 18.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Txus López Ayesa<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Ensanche (31 €)<br />
Dirigido a mamás y bebés a partir de 2 meses y hasta 1 año<br />
Jueves, 11 a 12.15 horas<br />
11 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Itziar Vicente<br />
12,5 horas. 12 plazas
50 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 51<br />
Yogilates [2012-2013]<br />
Ensanche 1 (57 €)<br />
Martes y jueves,<br />
17.30 a 18.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Itziar Vicente<br />
20 horas. 14 plazas<br />
Iturrama 2 (50 €)<br />
Miércoles y viernes,<br />
10.30 a 11.30 horas<br />
12 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Iturrama 3 (42 €)<br />
Sábados, 10 a 11.30 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
15 horas. 25 plazas<br />
Streching yoga [2012-2013]<br />
Mendillorri 1 (50 €)<br />
Lunes y miércoles,<br />
10.30 a 11.30 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
Impartido por Charo Sem<br />
20 horas. 20 plazas<br />
Iturrama 4 (57 €)<br />
Martes y viernes, 18 a 19 horas<br />
9 de abril a 14 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Jus la Rocha 5 (57 €)<br />
Martes y jueves, 20 a 21 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Itziar Vicente<br />
20 horas. 25 plazas<br />
San Jorge 6 (50 €)<br />
Martes y jueves,<br />
10.30 a 11.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Impartido por Sergio Silva<br />
20 horas. 25 plazas<br />
Jus la Rocha 2 (42 €)<br />
Lunes, 17.30 a 19 horas<br />
8 de abril a 10 de junio<br />
Impartido por Itziar Vicente<br />
15 horas. 25 plazas<br />
Aprender a circular en bicicleta por la ciudad<br />
Dirigido a personas mayores de 16 años que ya saben<br />
andar en bicicleta<br />
Condestable (primera sesión, teórica) y recorrido por la ciudad<br />
Impartido por la Asociación medios de transporte saludables (AMTS)<br />
Viernes, de 18.30 a 20.30 horas<br />
12 horas. 15 plazas<br />
Inscripción gratuita<br />
GRUPO 1<br />
12 de abril a 17 de mayo<br />
GRUPO 2<br />
24 de mayo a 28 de junio<br />
Nutrición y actividad física<br />
Alimentación y actividad física son dos conceptos<br />
inseparables tanto para el deportista como para las<br />
personas preocupadas por su salud.<br />
Por un lado, el esfuerzo físico desarrollado en la práctica<br />
deportiva precisa de una adecuada respuesta a nivel<br />
nutricional para garantizar un óptimo rendimiento.<br />
Por otro, la actividad física moderada y la alimentación<br />
equilibrada son dos pilares fundamentales para mejorar<br />
nuestra calidad de vida en el futuro.<br />
Ciclo impartido por Marian Alonso-Cortés Fradejas, diplomada<br />
en nutrición humana y dietética por la Universidad de<br />
Navarra y licenciada en tecnología de los alimentos por la<br />
Universidad de León.<br />
Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.<br />
La importancia de la alimentación<br />
en el rendimiento deportivo<br />
Una correcta alimentación puede potenciar el rendimiento<br />
del deportista. Para ello es importante conocer<br />
qué alimentos son mejores antes, durante y después<br />
de la práctica deportiva, cómo hidratarse correctamente<br />
y aprender a detectar algunos pequeños errores<br />
frecuentes.<br />
Miércoles 10 de abril. 19 horas<br />
Civivox Ensanche<br />
Los benefi cios del deporte y la alimentación<br />
para la salud<br />
Según el Consejo Europeo de Información sobre la<br />
Alimentación (EUFIC), “la actividad física es uno de<br />
los pilares de una vida sana y resulta imprescindible<br />
junto con una dieta equilibrada”. Repasaremos las<br />
principales pautas de alimentación saludable y cómo<br />
combinarlas con unas sencillas orientaciones de actividad<br />
física.<br />
Miércoles 24 de abril. 19 horas<br />
Civivox Ensanche
52 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 53<br />
Naturaleza y tecnología<br />
Aplicaciones GPS para utilizar el móvil Android<br />
en senderismo<br />
Mendillorri (41 €)<br />
Martes, 19.10 a 20.40 horas<br />
9 de abril a 11 de junio<br />
Impartido por Ricardo Marco García y Fermín López Goñi<br />
15 horas. 17 plazas<br />
Deportes de riesgo: aventura<br />
y adrenalina bajo control<br />
Los deportes de riesgo son los deportes o actividades<br />
de ocio o profesionales con algún componente deportivo<br />
que comportan una real o aparente peligrosidad<br />
por las condiciones difíciles o extremas en las que se<br />
practican e implican cierta dosis de exigencia física<br />
y, sobre todo, mental. Diferentes experiencias de expertos<br />
que los practican, las habilidades necesarias,<br />
características de la actividad, normas básicas y seguridad<br />
para vivir una experiencia controlada.<br />
Entrada libre, previa retirada de invitación (una hora antes del comienzo<br />
de la actividad. Dos invitaciones/persona). Hasta completar<br />
el aforo previsto.<br />
Barranquismo<br />
Conocimientos básicos sobre la práctica del barranquismo.<br />
Disfrute y respeto hacia el entorno natural en<br />
el que se practica el barranquismo.<br />
Impartido por Miguel Ángel Monreal, barranquista y técnico<br />
de rescate.<br />
Jueves 18 de abril. 19 horas<br />
Civivox Mendillorri<br />
Ala delta<br />
El ala delta, un deporte tan desconocido como lleno<br />
de satisfacciones. La sensación de libertad que nos<br />
aporta no se encuentra pisando tierra. “Un sueño, una<br />
realidad, volar como las aves e incluso acompañado<br />
de ellas; buitres, cigüeñas, rapaces… tiene su mágico<br />
momento”. Paisajes alucinantes cruzando montes,<br />
ríos, valles, el Pirineo y todo a tus pies… Vuelo<br />
de placer, cross, competición, acrobacia. Navarra, un<br />
paraíso para la práctica del vuelo libre en Ala Delta.<br />
Impartido por Patxi Quintana, director e instructor de la escuela<br />
de ala delta AMETSA.<br />
Jueves 9 de mayo. 19 horas<br />
Civivox Mendillorri
54 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS<br />
Buceo: ven a descubrir lo desconocido<br />
Nuestro planeta está ocupado por 7 partes de agua,<br />
se sabe menos del fondo del mar que de la superfi cie<br />
de la luna. No te lo pierdas, saca ese explorador que<br />
tienes en tu interior y vive las mejores experiencias<br />
de tu vida, interacciona con la vida marina, siente la<br />
ingravidez, disfruta de algo único.<br />
Impartido por Luis Miguel Gorricho, buceador profesional.<br />
Jueves 30 de mayo. 19 horas<br />
Civivox Mendillorri<br />
Balneario urbano de Iturrama<br />
Aquagym<br />
Se necesitan conocimientos básicos de natación<br />
Impartido por Saioa Aured Redín<br />
20 horas. 15 plazas<br />
(50 € abonados. 59 € no abonados)<br />
GRUPO 1<br />
Lunes y miércoles, 20 a 21 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
GRUPO 2<br />
Martes y jueves, 19 a 20 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Aquafi tness<br />
Impartido por Saioa Aured Redin<br />
20 horas. 15 plazas<br />
(50 € abonados. 59 € no abonados)<br />
GRUPO 1<br />
Lunes y miércoles, 19 a 20 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
GRUPO 2<br />
Martes y jueves, 20 a 21 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Gimnasia en el agua<br />
Impartido por Ana López Roca<br />
20 horas. 15 plazas<br />
(50 € abonados. 59 € no abonados)<br />
GRUPO 1<br />
Lunes y miércoles, 10 a 11 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
GRUPO 2<br />
Martes y jueves, 10 a 11 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
GRUPO 3<br />
Lunes y miércoles, 11 a 12 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
GRUPO 4<br />
Martes y jueves, 11 a 12 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
ABRIL – JUNIO 2013 55
56 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 57<br />
Natación infantil (3-5 años)<br />
Impartido por Lydia Zabalegui<br />
GRUPO 1<br />
GRUPO 5<br />
Lunes y miércoles,<br />
Sábados, 10 a 10.30 horas<br />
17.30 a 18 horas<br />
13 de abril a 22 de junio<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
5,5 horas. 6 plazas<br />
10 horas. 6 plazas<br />
Abonados: 14 €<br />
Abonados: 25 €<br />
No abonados: 16 €<br />
No abonados: 30 €<br />
GRUPO 6<br />
GRUPO 2<br />
Sábados, 10.30 a 11 horas<br />
Martes y jueves,<br />
13 de abril a 22 de junio<br />
17.30 a 18 horas<br />
5,5 horas. 6 plazas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
Abonados: 14 €<br />
10 horas. 6 plazas<br />
No abonados: 16 €<br />
Abonados: 25 €<br />
No abonados: 30 €<br />
GRUPO 7<br />
Sábados, 11 a 11.30 horas<br />
GRUPO 3<br />
13 de abril a 22 de junio<br />
Lunes y miércoles,<br />
5,5 horas. 6 plazas<br />
18 a 18.30 horas<br />
Abonados: 14 €<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
No abonados: 16 €<br />
10 horas. 6 plazas<br />
Abonados: 25 €<br />
No abonados: 30 €<br />
GRUPO 8<br />
Sábados, 11.30 a 12 horas<br />
13 de abril a 22 de junio<br />
GRUPO 4<br />
5,5 horas. 6 plazas<br />
Martes y jueves,<br />
Abonados: 14 €<br />
18 a 18.30 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
10 horas. 6 plazas<br />
Abonados: 25 €<br />
No abonados: 30 €<br />
No abonados: 16 €<br />
Natación infantil (6-9 años)<br />
Impartido por Lydia Zabalegui<br />
10 horas. 6 plazas<br />
(25 € abonados. 30 € no abonados)<br />
GRUPO 1<br />
Lunes y miércoles,<br />
18.30 a 19 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
GRUPO 2<br />
Martes y jueves,<br />
18.30 a 19 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
GRUPO 3<br />
Sábados, 12 a 13 horas<br />
13 de abril a 15 de junio<br />
Natación para personas adultas<br />
Impartido por Ana López Roca<br />
20 horas. 15 plazas<br />
(50 € abonados. 59 € no abonados)<br />
GRUPO 1<br />
Lunes y miércoles, 9 a 10 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
GRUPO 2<br />
Nivel. Perfeccionamiento<br />
Marte y jueves, 9 a 10 horas<br />
9 de abril a 13 de junio<br />
GRUPO 3<br />
Lunes y miércoles,<br />
de 12 a 13 horas<br />
8 de abril a 17 de junio<br />
GRUPO 4<br />
Nivel. Perfeccionamiento<br />
Martes y jueves, 12 a 13 horas<br />
9 de abril a 13 de junio
Visitas <strong>guiadas</strong>
60 CIVIVOX CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS ABRIL – JUNIO 2013 61<br />
Visitas <strong>guiadas</strong><br />
Exposición Occidens<br />
Catedral de Pamplona<br />
En el espectacular conjunto catedralicio de Pamplona,<br />
una parte del cual ha permanecido oculto al público<br />
durante siglos, una emocionante experiencia que permitirá<br />
retroceder en el tiempo y refl exionar sobre los<br />
orígenes de nuestra cultura.<br />
Martes 7 y 21 de mayo. De 12 a 13 horas<br />
Punto de encuentro: puerta principal, Catedral de Pamplona<br />
Inscripción: 4 €<br />
Arte en Pamplona<br />
Guía: Ana Ulargui Palacio, doctora en Historia<br />
Inscripción: 2 €<br />
Convento de los Padres Carmelitas y ermita<br />
de la Virgen de la O<br />
Miércoles 10 de abril. De 12.30 a 13.30 horas<br />
Punto de encuentro: Iglesia Carmelitas Descalzos<br />
Parroquia de San Miguel y Cristo de Lekároz<br />
Miércoles 24 de abril. De 12.30 a 13.30 horas<br />
Punto de encuentro: Iglesia de San Miguel<br />
Parroquia de San Agustín y antigua iglesia<br />
de la Compañía de Jesús<br />
Miércoles 8 de mayo. De 12.30 a 13.30 horas<br />
Punto de encuentro: Iglesia de San Agustin<br />
Arquitectura señorial en Pamplona<br />
Miércoles 22 de mayo. De 12.30 a 13.30 horas<br />
Punto de encuentro: Civivox Condestable<br />
Escultura monumental en Pamplona:<br />
Ciudadela y Vuelta del Castillo<br />
Miércoles 5 de junio. De 12.30 a 13.30 horas<br />
Punto de encuentro: Ciudadela, Avenida del Ejército<br />
Instituciones de Navarra<br />
Inscripción libre hasta completar el número de plazas previsto.<br />
Cámara de Comptos<br />
Martes 30 de abril. De 12 a 13 horas<br />
Punto de encuentro: puerta principal, Cámara de Comptos<br />
Ayuntamiento de Pamplona<br />
Martes 14 de mayo. De 12 a 13 horas<br />
Punto de encuentro: puerta principal, Ayuntamiento de Pamplona<br />
Parlamento de Navarra<br />
Martes 28 de mayo. De 12 a 13 horas<br />
Punto de encuentro: puerta principal, Parlamento de Navarra<br />
Museos y colecciones cercanas<br />
Zaragoza<br />
Visita al Patio de la Infanta, Museo diocesano, Basílica<br />
de Santa Engracia y cripta.<br />
Sábado 13 de abril. De 9 a 21 horas<br />
Estación de autobuses, dársena 27<br />
Inscripción: 26 €<br />
Museo Santxotena y Valle de Baztán<br />
Visita al museo Santxotena, palacio Jaureguia de Irurita<br />
y las Clarisas de Arizkun.<br />
Sábado 4 de mayo. De 9 a 20 horas<br />
Estación de autobuses, dársena 27<br />
Inscripción: 26 €<br />
Estella. Museo Maeztu, Museo del Carlismo<br />
y San Pedro de la Rúa<br />
Museo del Carlismo, Museo Ramiro de Maeztu e iglesia<br />
de San Pedro de la Rúa.<br />
Sábado 18 de mayo. De 9 a 14.30 horas<br />
Estación de autobuses, dársena 27<br />
Inscripción: 16 €
ABRIL<br />
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO<br />
Jus la Rocha<br />
9 10 11 12 13<br />
16 17 18<br />
Ensanche<br />
22 23 24<br />
30<br />
MAYO<br />
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO<br />
SEMINARIOS Y VISITAS. CALENDARIO ABRIL-JUNIO<br />
Seminarios<br />
ESCUELA DE MADRES Y PADRES<br />
Jus la Rocha, Ensanche, Milagrosa y San Jorge<br />
ALIMENTACIÓN EN LA INFANCIA Ensanche<br />
HERRAMIENTAS INFORMÁTICAS Jus la Rocha<br />
AUTOCONFIANZA Y MOTIVACIÓN PERSONAL San Jorge<br />
EL VALOR DEL ‘SER’ Milagrosa<br />
NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FISICA Ensanche<br />
DEPORTES DE RIESGO Mendillorri<br />
4<br />
Milagrosa7<br />
8 9<br />
14 15 18<br />
20 San Jorge21<br />
22<br />
28 29 30<br />
Visitas <strong>guiadas</strong><br />
EXPOSICION OCCIDENS<br />
ARTE EN PAMPLONA<br />
INSTITUCIONES DE NAVARRA<br />
MUSEOS Y COLECCIONES<br />
JUNIO<br />
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO<br />
5