Edge™ 205/305 - Garmin
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PE r s o n a l I z a r<br />
usarlos como objetivos en<br />
ejercicios avanzados. Para<br />
más información sobre avisos<br />
consulte la pág 24. Para más<br />
información sobre ejercicios,<br />
Consulte la pág 34.<br />
Cambios en zonas de velocidad:<br />
1. Pulse modo para acceder al<br />
Menú principal.<br />
2. Seleccione Configuración ><br />
Sistema > Zonas. Los usuarios<br />
del Edge <strong>305</strong> también deben<br />
seleccionar Zonas de velocidad.<br />
3. Seleccione la zona que desee<br />
cambiar. Introduzca el valor<br />
mínimo y a continuación el<br />
máximo para esa zona.<br />
4. Repita el paso 2 en cada zona<br />
que desee cambiar.<br />
5. Pulse modo para salir.<br />
Configuración de sus<br />
zonas de RC<br />
Una zona de RC es un rango<br />
especificado de pulsaciones del<br />
corazón por minuto. Las zonas<br />
de RC se basan generalmente en<br />
el porcentaje de su máxima de<br />
ritmo cardiaco. Estas zonas están<br />
numeradas de 1 a 5 basado<br />
en la intensidad (1–más bajo,<br />
5–más alto). Si sabe su máxima<br />
de RC, introdúzcala y permita al<br />
Edge que calcule sus zonas de<br />
RC automáticamente. También<br />
puede introducir sus zonas de<br />
60 Manual de usuario del Edge
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