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Spa: Salud y bienestar a través del agua
FMHOY - Silvia Comeche
El origen del término spa nos remite a la ciudad belga
del mismo nombre, un lugar conocido por sus baños
desde la época romana. En la actualidad, la opción de
acudir a un spa o balneario en busca de salud y bienestar
se ha puesto de moda. De hecho, hablar de turismo
de salud está directamente relacionado con la
hidroterapia, del mismo modo que los spas urbanos
se postulan como la solución ideal al stress y los balnearios
más antiguos se han convertido en auténticos
centros de bienestar.
BALNEARIOS Y SPAS
Pese a que el vocablo inglés spa significa balneario
en lengua castellana, muchas son las teorías que se
barajan para establecer una clara distinción entre
balneario y spa. La más extendida consiste en hablar
de balneario cuando los tratamientos se realizan con
aguas mineromedicinales y de spa cuando es agua
corriente con una determinada temperatura y presión.
LA HIDROTERAPIA
El elemento básico y común es el agua y entorno a
ella, la hidroterapia, una disciplina que se ha practicado
desde el principio de los tiempos. Su origen etimológico
se remonta a los términos griegos «hydor» que
significa agua y «therapeia», terapia. La hidroterapia
emplea el agua como agente terapéutico en cualquier
estado físico o temperatura, utilizando sus características
químicas, mecánicas y térmicas para lograr el
alivio y la curación de determinadas enfermedades.
Aunque las propiedades del agua se conocen desde
tiempos ancestrales, los spas han sabido adaptar
sus tratamientos a las necesidades actuales. Nadie
duda del efecto relajante de las aguas templadas, que
combaten el stress, eliminan tensiones y evitan la
ansiedad. Además, contribuyen a potenciar la belleza
natural gracias a la eliminación de toxinas y la limpieza
de los poros.
Sin embargo, los beneficios de acudir regularmente
Baño flora en el Thalasso Spa Hespérides Hotel Sheraton - Fuerteventura
a un spa van mucho más allá de la belleza y el bienestar
psicológico. La hidroterapia contribuye a mejorar
dolencias musculares, óseas y circulatorias. En función
del diagnóstico médico, tanto el clásico circuito
termal como los distintos tratamientos que ofertan los
centros de bienestar pueden ayudar al paciente a combatir
sus problemas de salud.
UN ABANICO INFINITO DE TRATAMIENTOS
La oferta de balnearios y spas es infinita. Constantemente
actualizan sus tratamientos, en los que, poco
a poco, han ido incorporando novedades como la
chocoterapia, la aromaterapia o la vinoterapia.
Barceló Fuerteventura Thalasso Spa
En la hidroterapia, la procedencia del agua y su aplicación
determinan los distintos tratamientos. Las propuestas
van desde la clásica piscina de hidromasaje,
donde el agua caliente combina con los chorros de
agua a presión y aire alivian los problemas circulatorios
y el dolor muscular; hasta el pediluvio, donde hay
que caminar sobre cantos rodados para estimular los
puntos de energía de los pies, mientras los chorros de
agua caliente y fría activan la circulación sanguínea.
Entre ambas propuestas, un sinfín de alternativas:
terma romana, baño turco, jacuzzi, ducha de aceites
esenciales, etc.
Fuera del agua, las opciones son tan variadas como
sorprendentes. La chocoterapia emplea el cacao para
envolver el cuerpo en novedosos baños o masajes.
Actúa como antidepresivo, retrasa el envejecimiento
de la piel y tiene un efecto anticelulítico. En esta línea,
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la vinoterapia se basa en los efectos terapéuticos de
los productos derivados de la uva y la aromaterapia
utiliza esencia de aceites que, aplicados en masajes
o a través de la inhalación, crean bienestar físico y
emocional.
La búsqueda del bienestar, la belleza y la salud es
un camino en el que cabe cualquier tratamiento que
resulte efectivo. Poco a poco se abren paso alternativas
como la caviarterapia, la oroterapia e incluso la
hieloterapia.
Balnearios, spas,... Aguas, masajes... La propuesta
es tentadora y las opciones, innumerables. Solo falta
estudiar la oferta y elegir la que más se adapta a nuestras
necesidades. Después, ¡a disfrutar!
SPA Hotel Geranios Suites - Fuerteventura