Iquitos - Municipalidad de la Molina

AÑO 4 - NUMERO 16
Iquitos
selva exótica,
calor y diversión
Corazón
Cómo detectar peligro de infarto.
Medio ambiente
La conservación empieza en casa.
Acupuntura
Alternativa terapéutica.

Índice Año 4 - Número 16
Febrero 2008
4
6
8-9
10
12
14
19
23
Corazón
Cómo detectar peligro de infarto.
Medio Ambiente
La conservación empieza en casa.
Recetario
Delicias del Mar
Acupuntura
Alternativa terapéutica.
Iquitos
Selva exótica, calor y diversión.
Guía viajera
Guía Molicard
Próximos Estrenos
Edición General
Servicios Globales Corporativos S.A.C.
2714744 / 97332687
Redacción
Jazmín Gutierrez
Diseño & Diagramación
Aldo Cornelio L.
Fotografía
Servicios Globales Corporativos S.A.C.
PROGRAMA MOLICARD
Área responsable
Gerencia de Rentas
Hecho en el Depósito Legal N’ 2006-0357
Razón Social: Municipalidad de la Molina
Domicilio: Av. Ricardo Elías Aparicio # 740
Urb. Las Lagunas de la Molina
Imprenta: Quebecor World Perú S.A.
Foto de Portada
Balsa Flotante
Amazon Rainforest Lodge
3

SALUD
Corazón
Cómo detectar
Los hábitos cotidianos de nuestra vida,
confabulan contra nuestro corazón
Si unimos nuestras costumbres
alimenticias, en las que el exceso
de azúcar y la comida chatarra
son parte de nuestra dieta
semanal, junto al estrés de la época, nos
daremos cuenta del riesgo latente en el que
nos encontramos de padecer un infarto.
Cuando alguna de nuestras arterias se
cierra e impide el paso de la sangre y el
oxígeno, nuestro corazón sufre un ataque.
La Sociedad Americana del Corazón ha
advertido de los factores de riesgo que los
latinos presentamos en cuanto a nuestra
salud cardiovascular: dieta rica en grasas,
carencia de ejercicios y vida estresada. Por
ello es importante prevenir las situaciones
de peligro y corregir hábitos dañinos; pero
también conocer las señales que nuestro
corazón enfermo nos da. El éxito de la
atención médica ante un ataque cardíaco
es mayor cuando se ha advertido del peligro
oportunamente, de ahí la importancia de
saber distinguir los síntomas y acudir de
inmediato con un especialista.
4
peligro de
infarto
Señales para identificarlo
Su cuerpo enviará uno o más signos de
alerta asociados con un ataque cardíaco:
- Dolor o presión en el pecho que dura más
de unos minutos (mas de 20 a 30 minutos).
- El malestar es duradero y puede surgir
ante esfuerzos muy pequeños o incluso en
reposo.
- El dolor puede ser irradiado a los
hombros, cuello, brazos, mandíbula y
también se puede sentir en la parte superior
del abdomen. Se percibe como opresión,
espasmo, sensación de ardor o como un
gran peso.
Prevención
Si bien el tratamiento a tiempo del ataque
cardíaco es altamente efectivo, siempre
es mejor prevenirlo. La única manera de
disminuir el riesgo de padecer un infarto
es evitar que se enfermen las arterias del
corazón. Para ello es necesario controlar
los factores de riesgo que predisponen a las
arterias a ser bloqueadas.
Tratamiento
La mayoría de las personas que sufren un
infarto tienen la posibilidad de sobrevivir si
se reconocen rápidamente los síntomas. El
objetivo del tratamiento del infarto es reabrir
la arteria taponada para reestablecer la
circulación de la sangre. Para lo cual existen
dos tipos de tratamiento:
-La disolución del coágulo a través de
medicación anticoagulante.
-La apertura mecánica de la arteria a través
de una cirugía.
- Junto al dolor de pecho se presenta
sudoración, náuseas, dificultad para
respirar, palidez, piel sudorosa y fría.
- Aumenta el pulso o se siente irregular.
- Se padece de falta de aire repentino
o sensación de ahogo y hasta
desvanecimiento.
Estos síntomas pueden ser intermitentes
y en distintos grados o medidas. Ante la
sospecha se debe consultar inmediatamente
a un especialista y someterse a los chequeos
médicos necesarios.
Cómo mantener en forma el sistema
cardiovascular
Siga estos consejos para reducir la carga de
trabajo del corazón y mantener sus arterias
saludables:
- Controle el colesterol a través de una dieta
que incluya verduras, frutas y cereales en
lugar de comidas grasas.
-Realice actividad física con regularidad,
preferentemente ejercicio aeróbico. El
mínimo aconsejado son tres sesiones de
media hora por semana. Si ha sufrido ya
in infarto no realice ningún ejercicio sin la
consulta a su médico.
-Mantenga la presión arterial por debajo
de 140/90 mmhg.
- Evite y controle la diabetes.
- Evite el estrés y la ansiedad.
- No fume.

La
Conservación
6
empieza en casa
¿Cuán respetuoso es usted con
el medio ambiente? ¿Practica
en su casa acciones básicas de
preservación?
Muchas veces, es el
desconocimiento lo que nos
lleva a actuar de manera
irresponsable o sin cuidado
hacia el medio ambiente y la naturaleza.
No solo con evitar ensuciar la calle es
suficiente. Tomar las acciones mínimas de
responsabilidad hacia un tema que nos
involucra a todos los ciudadanos del mundo
es fundamental. Así como cuidamos nuestra
casa, la mantenemos limpia, buscamos
evitar su deterioro, así mismo el mundo,
nuestro más grande hogar, requiere de
nosotros.
Tenga en cuenta estas acciones elementales
y empezará a ser parte del grupo de
personas responsables con el planeta, de
usted depende también que éste siga siendo
el hogar de los hombres del futuro.
Medio Ambiente
- Tenga en cuenta estas premisas: reducir, reutilizar y reciclar, para todas las acciones
de su vida cotidiana y doméstica.
- No compre productos descartables, utilice reusables.
- Utilice pilas recargables o pilas verdes no contaminantes.
- Mantenga la mayor política de ahorro de energía eléctrica, no solo por economía
sino por ecología.
- Cambie sus focos por ahorradores.
- Evite comprar artefactos eléctricos para funciones que usted mismo pueda ejecutar
mecánicamente, como batidoras, cafeteras, masajeadores.
- Cuide el agua. No deje el caño abierto mientras se cepilla los dientes. Por cada
minuto estará desperdiciando 11 litros de agua, un recurso que de no cuidar se
puede extinguir.
- Riegue las plantas adecuadamente y reutilice el agua en lo posible.
- Evite comprar y pedir más bolsas plásticas, lleve las que ya tiene, o mejor, empiece
a utilizar bolsas de tela que pueda rehusar por mucho tiempo.
- No desperdicie el papel. Utilice ambas caras de las hojas, fotocopie por ambos
lados, evite consumir en exceso pañuelos de papel y reemplácelos por pañuelos de
tela.
- Compre productos de papel reciclado.
- No tire el aceite de cocina usado por el caño.
- Evite jalar el tanque del inodoro sin razón o para pasar papeles, cigarros, etc.
- No mezcle toda la basura. Con un mínimo de colaboración estará favoreciendo
con las acciones de reciclaje. Coloque papeles en un tacho, vidrios y plásticos en otro
y restos orgánicos también por separado.
- Informe a los miembros de su familia sobre las acciones de respeto al medio
ambiente en casa. Mientras más cuidemos el mundo, más podremos disfrutar de su
hospitalidad.

Tacu Tacu
250 gr de Frijol
150 gr de Arroz
30 gr de Tocino
15 gr de cebolla
10 gr de ají amarillo
5 gr de ajo
sal, pimienta y aceite de oliva al
gusto.
(tacutacu)
Dorar la cebolla, el ají amarillo molido
y sin picante. Añadir los frijoles y el
arroz y mezclar bien formando una
masa. Dorar esta masa en una sartén
pequeña de teflón tras lo cual se
coloca en un plato.
8
INGREDIENTES
Salsa de Mariscos
25 ml de salsa madre
25 ml de salsa americana
15 ml de vino blanco
15 ml de crema de leche
250 gr de variedad de mariscos
(calamar, conchas, pulpo, langostinos)
Camarones y conchas de decoración.
sal, pimienta y tabasco al gusto.
PREPARACIÓN
(salsa de mariscos)
Disolver la salsa madre en una sartén
y luego agregar los mariscos, la crema
de leche y el vino.
Servir inmediatamente alrededor del
Tacu-Tacu. Adornar con los camarones
y con las conchas de abanico.
Delicias del Mar
INGREDIENTES
120 gr de Filete de lenguado
120 gr de variedad de mariscos (calamar,
pulpo, langostinos, conchas, pulpa de
cangrejo)
2 unidades uñas de cangrejo
10 unidades de Limón
50 gr de cebolla
3 gr de apio
PREPARACIÓN
Corte el pescado en cubos, mezcle
con los mariscos, lave con sal al menos
dos veces sin maltratar el pescado.
Sazone con sal, pimienta, apio, ajo,
ají picado y el jugo de limón. Agregar
la crema de rocoto, deje macerar por
Queremos
agradecer a
5 gr de ajo
3 gr de culantro
5 gr de aji limo
70 gr de choclo
70 gr de camote
Crema de rocoto
Uñas, conchas y lechuga de decoración.
sal, pimienta al gusto.
tres minutos, agregar la cebolla y sirva
en plato hondo acompañando con
camote sancochado y pelado y choclo
desgranado cocido en agua, azúcar,
sal, jugo de limón y granitos de anis.
Provecho!
por las recetas
de este artículo

Posiblemente a usted le parezca
increíble que el ser hincado
metódicamente con finas agujas,
le pueda aliviar molestias y
enfermedades. Sin embargo, pacientes de
todo el mundo y numerosas investigaciones
dan prueba de lo contrario. La acupuntura
si alivia, al menos una lista larga de
malestares.
Acu, de aguja y puntura de punción:
punción con agujas. La Acupuntura, es
sin dudas, la más conocida y popular de
las terapias de la denominada Medicina
Tradicional China que cada vez se usa y
difunde más en nuestro país.
La técnica de la acupuntura está relacionada
íntimamente a la filosofía china. Las
enfermedades no son concebidas de
manera individual, como en la medicina
convencional, sino que, la aparición de
molestias y malestares supone un cuerpo
enfermo, un cuerpo en el que la energía
vital o “Chi” que circula por él ha sido
desequilibrada. Las agujas colocadas
en alguno de los puntos meridianos
relacionados con los órganos vitales,
deben equilibrar la energía, y por lo tanto,
restaurar la salud.
En todo el mundo, la acupuntura es hoy
reconocida como medicina alternativa
y diversos estudios han comprobado
su eficacia, incluso sobre la medicina
convencional, en determinados
tratamientos.
10
En diciembre de 1979, la Organización
Mundial de la Salud, el mayor representante
de la comunidad médica internacional,
sugirió que alrededor de 43 enfermedades
podrían ser tratadas con acupuntura. Males
como por ejemplo artritis, alergias, sinusitis,
migrañas, vértigo, dolor crónico, depresión,
neuralgia del trigémino, síndrome de
menier, estreñimiento, entre otros, han sido
avaladas, según sus seguidores, con muy
buenos resultados.
Un cuadro nacional de expertos del
Instituto Nacional de Salud de los Estados
Unidos, concluyó en 1998 que hay
pruebas claras de que el tratamiento de
determinados síntomas mediante agujas de
acupuntura es más eficaz y provoca menos
efectos secundarios que los tratamientos
convencionales.
Agujas sanadoras
Acupuntura
alternativa terapéutica
En Alemania y en el Reino Unido, el 70%
y el 90%, respectivamente, de las clínicas
del dolor utilizan la acupuntura. En casos
de dolores agudos producidos por cáncer,
la acupuntura se ha convertido en el único
alivio de muchos pacientes.
En nuestro país, un estudio realizado en el
2001 comprobó la eficacia de la acupuntura
sobre 9 enfermedades comunes, entre ellas
el asma y la depresión.
Pero el someterse a una terapia de
acupuntura supone también un orden
de vida, que recomiendan los médicos
acupunturistas, para no recaer en el
desequilibrio de la energía vital. Sobre la
exposición de nuestras molestias, el médico
acupunturista otorgará una terapia a corto,
mediano y largo plazo, de punción con
agujas.
En el Perú, la Escuela Neijing de medicina
tradicional, ofrece consultas y terapias de
acupuntura para la restauración de la salud
física y emocional.
También ha quedado demostrado
que la acupuntura alivia eficazmente
el dolor y las náuseas y su uso
terapéutico no supone efectos
secundarios.

1
TURISMO
Iquitos
Verde por doquier, la selva en
su esplendor. Cálido y mojado
su aire, su viento. Frondosos su
montes, sus ríos, espejos. De la
Selva es Iquitos un lugar con privilegios.
Un lugar ideal para los amantes de la
naturaleza, para los que añoran exóticas
experiencias, para los que quieren compartir
alegría y diversión
Iquitos, la región más representativa de la
Selva, es además un destacado destino
turístico que nos ofrece una de las mejores
alternativas de contacto con la naturaleza, el
ecoturismo, la aventura y el exotismo único de
la Selva del Amazonas, el río más caudaloso
del mundo.
Las opciones de Iquitos en cuanto a
descubrimiento son excepcionales. Paisajes
sin repetición, descubrimiento de los animales
y plantas de la Selva, pueblos indígenas
aún tribales, comidas en base a especies
originales y además, muy destacado por
quienes conocen sus paisajes: el calor y la
alegría de su gente de hablar pasivo y de dejo
divertido.
12
La Ciudad, recuerdos de Bonanza
La ubicación geográfica de Iquitos la hace
ya una ciudad singular. Bordeada de la
ostentación de la naturaleza, de bosques
tupidos y mantas verdes, Iquitos presenta
construcciones que bien valen conocer,
vestigios de la época de bonanza que vivieron
sus pobladores durante la llamada “Fiebre
del Caucho”. La muestra más resaltante es
la Casa de Fierro, una construcción diseñada
por el famoso Gustave Effield, el mismo autor
de la torre de Paris.
El barrio de Belén, un conjunto de casas
nativas levantadas sobre el río amazonas es
otro lugar imprescindible dentro del city tour
por Iquitos.
El malecón de la ciudad, ofrece una de las
mejores vistas al río más caudaloso del
mundo, de por si solo, todo una maravilla.
Cerca de la ciudad de Iquitos también se
ubica el parque zoológico de Quistococha,
que alberga gran variedad de especies de
la fauna amazónica; como triguillos, tapires,
tucanes, monos, guacamayos, tortugas,
serpientes y más. Este complejo tiene 370
Selva exótica,
calor y diversion
2

hectáreas y cuenta con una playa artificial
conocida como Tunchi Playa, una piscina,
restaurante, acuario y la posibilidad de pasear
en bote por el lago y apreciar en su morada
natural a una gran variedad de monos.
También es posible pasar un día fresco
y relajado en algún balneario o laguna
donde por lo general también hay recreos y
restaurantes.
Bosque adentro: tribus y reservas
El descubrimiento cultural de Iquitos es posible
conociendo alguna de las poblaciones
indígenas que permanecen como tribus
conservando sus costumbres. Los Boras y
Ashanincas, por ejemplo, le darán una cálida
bienvenida.
A veinte minutos de vuelo en hidroavión o por
el río Napo se llega al Albergue Explornapo,
un campamento sobre el río Sucusari,
considerado uno de los atractivos más
importantes del ecoturismo a nivel mundial,
debido a que cuenta con un puente colgante
de 200 metros de longitud, hecho en redes
de acero y ubicado a 30 metros de altura.
También se encuentra Puerto Almendra,
donde se encuentra el jardín botánico arbóreo
El Huayo. En este centro ofrecen circuitos
ecológicos, caminatas y visitas a las chacras
de los pobladores de la zona.
Iquitos cuenta con numerosos lodges y
campamentos que ofrecen itinerarios de
ensueño natural, con caminatas dentro del
bosque, paseos en deslizadores y contacto
pleno con la naturaleza, además claro, de
confort y relax.
Finalmente, un lugar imprescindible en la
Selva del Amazonas es La Reserva Nacional
de Pacaya-Samiria. Esta espectacular fuente
de riqueza natural, creada en 1982 para
proteger al paiche, está ubicada a 185
kilómetros de la ciudad de Iquitos, entre los
ríos Marañón y Ucayali, en la provincia de
Requena. Abarca 2 millones de hectáreas
de selvas pantanosas: la mayor unidad de
conservación en el Perú.
En Pacaya-Samiria viven más de 30 mil
personas y una variedad
excepcionalmente generosas de
especies botánicas y animales,
como el lagarto negro, el manatí,
la charapa, el lobo gigante del
río, la anaconda, los delfines de
agua dulce, entre otras especies.
Sabores Exclusivos
Los potajes de Iquitos son toda
una experiencia sabor y vida. Sus
platos en base a especies nativas
como serpientes, lagartos, tortugas
y peces endémicos, la convierten
en una de las gastronomías más
originales del Perú. No deje de
probar los tradicionales Juane,
Tacacho, Cecina e Inchicapi,
pero además la Patarashca
(pescado envuelto en hojas de
plátano), la Sarapatera (sopa
de tortuga), el Suri (oruga de
palmera), la ensalada de Chonta
(tallo de palmera), brochetas de
lagarto o venado, el Paiche, el
pez más grande del Amazonas,
en distintas preparaciones y sus
variados refrescos de frutas exóticas como el
aguaje, la cocona y más.
Relax y Diversión
Iquitos tiene fama y popularidad por contar
con discotecas de oferta sin igual. La alegría de
sus pobladores contagia y garantiza sesiones
de baile, alegría y diversión abundante, basta
con decidirse a descubrir las noches de la
selva, consultando por el local de moda de
la temporada.
Iquitos es una tierra única, de privilegios
naturales, de generosidad natural. Si aún
no conoce la Selva venga a descubrirla en
toda su magnitud y maravilla, Iquitos y su
exuberante naturaleza lo esperan.
Fotografías:
1· Agradecimiento a Amazon Rainforest Lodge
2· Agradecimiento a Amazon Rainforest Lodge
3· Casa de fierro en Iquitos - Michael Tweddle / Promperu
4· Tribu Yagua - Amazon Rainforest Lodge
5· Albergue - Amazon Rainforest Lodge
13

Ancash
Arequipa
Ayacucho
Cajamarca
Cusco

Huánuco
Ica
Junin
La Libertad
Lambayeque
15

Lima
Loreto
16
Madre de Dios
Moquegua
Piura
Puno
Tacna
Tumbes

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Telf: 445 - 4765 / 445 - 4755
18% de dscto. sobre la tarifa única.
No válido con otras promociones
BOWLING PLAZA
15%
C.C. Jockey Plaza, 2do nivel
Telf: 437 - 3406 / 437 - 0211
15% de dscto. en alquiler de horas de bowling.
Válido de Lunes a Jueves.
SAQUARA
Av. República de Panamá 240 - Barranco
Telf.: 252-8772
Entrada libre + 1 Pisco Sour de cortesía
DE ROMPE Y RAJA
Calle Manuel Segura 127 - Barranco
Reservas: 247-3271 / 247-2461
Jueves ingreso libre titular + 1 acompañante
hasta las 12, Viernes ingreso libre hasta las 10:30
invitados 2x1 hasta las 11 PM, Sábados 2x1
hasta las 11:30 PM
FLORERÍAs
LA MODA ELEGANTE DESDE 1925 DIGALO CON
FLORES
15%
Av. La Molina 2830, tda. 8A
Telf: 368 - 1872 / 368-3677
15% de dscto. en arreglos florales.
LA FLORISTERIA
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Ca. Simon Salguero 540 - Santiago de Surco
Telf: 273 - 7532 / Nextel: 400*4910
15% de dscto. en arreglos florales y cajas de
rosas.
GREEN HOUSE PERÚ S.A.C.
15%
Av. Los Copales 122
Telf: 273 - 3232
15% de dscto. en todos nuestros arreglos florales
LOS JAZMINES DE LA MOLINA 10%
Av. Flora Tristán 275
Telf: 348 - 2084
10% de dscto. en pagos en efectivo.
ROSATEL
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Av. Manuel Olguin 523 - Monterrico Surco
Nuevo tienda en Pezet, San Isidro. Telf.:: 436 8282
10% de dscto. en productos de Rosatel
y peluches Hugos. No válido en fechas especiales
ni promoción acumulable.
ESSENZA
Ca. Simon Salguero 596 - Santiago de Surco
Telf: 273 - 1873 / 833*3817
10% de dscto. en pagos en efectivo.
FOTOGRAFÍA
ALENZ COLOR S.A.C.
Av. Flora Tristan 656 / 694 / Telf: 349 - 4079
5% de dscto. en nuestros servicios.
AQUARELLA
C.C Caminos del Inca II Tda. 208- 2do nivel,
Av. Caminos del Inca 257, Surco
Telf.: 255-6154
15% de dscto. con pago en efectivo
5%
Funerarias
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Av. San Borja Sur # 1190 - San Borja
Central Telefónica 24 horas: 710-5000
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servicios funerarios.
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WELLNESS CENTRO DE DESARROLLO 20%
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Telf. 349-6935 / 349-0174
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CURVES CAMACHO
Exclusivo para mujeres
Av. Javier Prado este 5193 A5, Plaza Central
Telf: 437-4422 / 437-4455
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PILATES EXERCISES OF SWITZERLAND 10%
Av. Raul Ferrero 1009, piso 3, local 304 H,
Urb. El Remanso La Molina
Telf: 365-1950 / 260-4687
10% de descuento en mensualidades.
FITNESS MAC CLUB
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Alameda del Corregidor 1480
Telf.: 365-4970
US$ 30 gratis con este cupón -
Aplicable a tripack Premium
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Telf: 348 - 2422
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Telf: 368 - 5174
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GALERÍA VIDRIERÍA SILVIA
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Telf: 365 - 3248
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inmobiliaria
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(Frente al Jockey)
Telf.: 437-0077
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Central telefónica: 700-1111
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Telf-: 368-3170 / 9815- 5030 / www.molicasas.com.pe
10% de dscto. en la comisión de la venta de su
inmueble.
TALLER DE JOYERÍA «EL CORAL»
Av. La Molina 1035, tda. 13 – tda. 88
Telf: 348 - 1394
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JUGUETERÍA
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Telf: 349 - 5170
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Delivery: 442-6850 / 421-3862 Nextel 838*1109
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EL POZITO
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Vinoteca & Licorería
Av. Alvarez calderon 107 - San Isidro
Telefonos 421-7155 441-9656 422-3573
Av. Raul ferrero 1083 - La Molina
Teléfono: 719-3011
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Calle 11, La Molina
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desparasitaciones y baños (sin mota).
Solo pago en efectivo.
CLEAN DOG
Cl. Niagara 115, Rinconada del Lago
Telf: 368-4197
Cel.: 99719423
10% de dscto. en baños y consultas.
JOYERÍA
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Peluches con ropa, ropa para mascotas.
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Centro Comercial La Rotonda II
Telefonos: 348 8226 / 99335181
Nextel (9)817*2490
25% dscto. en todos sus productos.
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licorería
10%
30%
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VETERINARIA MI MASCOTA
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Entre 5% y 10% de dscto. en nuestros servicios.
ÓPTICAS LENTES & LENTES
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Av Larco 778, Miraflores / Telf.: 241-2192
Av. José Pardo de Zela 236 – Lince / Telf: 471 - 0407
Jr. Las Caobas 144 – La Molina / Telf: 365 - 0968
50% de dscto. en su segunda compra de lunas,
monturas y lentes de contacto.
RJB FIGUEROA OLIVOS S.A.
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cristal + estuche + paño + sujetador (incluye medida de la
vista), a solo 75 soles.
OPTICA DIAZ
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Av. San Luis 2194 - San Borja / 224-7851
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estuche S/. 75.00 con antireflex + S/. 45 y por
cualquier compra 10% de descuento no incluye
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panadería y cafetería
KARLITA
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Telf: 348-3988 / 830*7456
20% de dscto. en café express.
DON ESTABAN & DON PANCHO
CAFE GOURMET
Av. El Sol 765-A, Cusco-Peru
Telf. (51-84) 252526 / (51-84) 9770382
20% de dscto. en consumo.
LA CASA DE LOS RAVIOLES
C.C. Plaza Camacho tda. B21
Telf: 437 - 3001
C.C. Monterrico, cdra. 16 de Av. Primavera
Telf: 435 - 4036
10% de dscto. en nuestros productos.
20%
20%
DON ESTABAN & DON PANCHO 20%
PANADERIA-PASTELERIA
Av. La Cultura, Santa Monica A-16, Cuzco-Peru
(frente al colegio San antonio Abad)
Telf. (51-84) 243709
20% de dscto. en consumo.
PASTAS
10%
PELUQUERÍAS Y
CENTROS DE BELLEZA
LUCY SALON
Av. Javier Prado 5193, local 11 C
Telf: 250-1677
Cel.: 9626-8100
25% de dscto. en todos sus servicios de
peluquería.
ÓPTICAS
SALÓN DE BELLEZA NORITA 30%
Av. La Molina 1810, tda. 41
Telf: 365 - 5100
30% en dscto. en tintes; y 20% en maquillaje,
manicure, pedicure y secado.
PELUQUERIA TRAPEZIO
Av. Raul Ferrero 1268, La Molina
Telf.: 365-9784
20% de dscto. en cualquiera de nuestros
servicios.
25%
20%
MIC SALÓN
15%
Calle El Sauce, C.C. El Sauce, tda 2ª
Telf.: 368-5231
15% de dscto. de lunes a jueves en masaje,
peinado, manicure y extensiones. 50% al
segundo tratamiento capilar anti-stress redken.
KARISMA PELUQUERÍA SALÓN 10%
Av. La Molina 1167 tda. 112 / C.C. La Rotonda
Telf: 349 - 0401
10% de dscto. en cepillado, lacados y limpieza
facial; y, 15% en manicure, pedicure, peinados,
moños de novia y cortes de cabello.
restaurantes
ROYAL
50%
Av. Prescott 231 - San Isidro
Telf.: 421-0874 / 422-9547 / 421-0814 Fax: 422-6289
50% de dscto.(Máximo S/. 80 por persona).
PIZZA HUT
25%
Delivery La Molina: 495-3355
Delivery La Planicie: 368-0303
25% de dscto. válido para todas las áreas en
Pizza Hut La Molina
DOMINOS PIZZA
25%
Ca. Las Caobas 170 Urb. El Remanso
Telf.: 365-2000
Av. Javier Prado Este 4921 - Camacho
Telf.: 437-0505
25% de dscto. al comprar cualquier pizza grande
o familiar a precio de menú.
DON ESTABAN & DON PANCHO
RESTAURANTE-PISCOBAR
Portal Espinar 144, Cusco-Peru
Telf. (51-84) 244664
20% de dscto. en consumo.
SACHUN
Av. Del Ejército 657 - Miraflores
Telf.: 441-4465 / 441-3363 / 442-8425
20% de dscto. en cover.
15% de dscto. en pagos al contado.
10% de dscto. en pagos con tarjeta.
No válido en fechas festivas.
20%
20%
IL PICCOLO POMODORO
15%
Av. Caminos del Inca 1473 - Las Gardenias - Surco
Telf.: 275-5355 / 275-2645
15% dscto. en consumo incluido licores.
VILLA TREVI
15%
Av. Javier Prado Nº 5910-5912, La Molina
Telf.: 434-3729
Nextel : 814*9750
15 % de descuento pago en efectivo,
10% pago con tarjeta
DA MARIO
15%
Parque Francisco Graña Nº 165, Magdalena del Mar
Telf.: 261-3297 Nextel : 814*9750
15 % de descuento pago en efectivo,
10% pago con tarjeta
SI SEÑOR RESTAURANTE & PUB 15%
Av. Bolognesi 706 - Miraflores
Telf: 445-3789
15% de dscto. en consumo.
COSTA BRAVA
15%
Av.Republica de Panamá 230 – Barranco
Informes y reservas: 252 8772 – 9421 5626
15 % descuento sobre la cuenta final
EL EMBRUJO
15%
Calle Berlin 536 Miraflores
Telf.: 242-1022
15% de dscto. en platos a la carta
LAS CANASTAS
15%
Av. Flora Tristán 682, Santa Patricia, La Molina
Telf.: 221-0518
15% de dscto. en consumo

SAXSAY RESTAURANT GOURMET 10%
Av. Javier Prado Este 6714 Sta. Patricia - La Molina
Telf.: 349-8591
Pescados, mariscos, pastas, comida japonesa,
menú ejecutivo, buffet.
10% de dscto. en platos a la carta (consumo
mínimo S/.50).
LA CASA DE ESPAÑA
Calle Roma 190 - San Isidro
Telf.: 470-3465 / 470-1726
5% de dscto. en pagos con tarjeta
10% de dscto. en pagos con efectivo.
LAS BRASAS
10%
Av. La Mar 1292 - Miraflores
Telf.: 421-1660 / 421-1618
10 % de descuento de martes a domingo,
de 12 m. a 5 pm.
EL ANCLA
10%
Av. La Mar 1296 -Miraflores
Telf.: 421-1660 / 421-1618
10 % de descuento de de martes a domingo,
de 12 m. a 5 pm.
CUARTO Y MITAD
10%
Av. Comandante Espinar 798 - Miraflores
Telf.: 446-5229 / 242-5801
10% de dscto. en consumo a la carta.
No válido para días de celebración especial.
KINTARO
10%
Av. La Molina 1111 - La Molina / Telf.: 349-0116
10% de dscto. en consumo.
BALTHAZAR
10%
Av. Canaval y Moreyra 312 - San Isidro
Tel.: 441-2349
Delivery : 705-2222
10 % de descuento consumo a la carta
MI PROPIEDAD PRIVADA
10%
Av. Costanera Nº 1010 San Miguel
Tel. : 578-7110 / 566-0237 / Nextel : 837*5775
10% de descuento en consumo
MAR AZUL
10%
Av. Elías Aparicio 785, tda. 7 - 2do piso
Telf.: 364-5171
10% de dscto. consumo de lunes a viernes.
LONG HORN
10%
Av. Libertadores 302, San Isidro
Reservas: 421 3916 / 719 5206 / 719 5207
Nextel: 827*5961
Jockey Plaza - Surco
Reservas: 435 7794 / 719 5216 / 719 5217
Nextel: 819*1297
Calle Mantaro Cdra. 2 C.C. Plaza San Miguel
Reservas: 719 5226 / 719 5227 Nextel: 413*0114
10% de descuento por consumo a la carta
BENIHANA
Av. Javier Prado 4200, int. 8-9, Jockey Plaza
Telf: 435-1777 / 435-1550
10% de dscto. en consumo.
RODRIGO
Francisco de Paula Camino 231 - Miraflores
Tel.: 446-0985 / 446-4011 / 445-1790
10% de descuento consumo.
10%
10%
MR. SUSHI
10%
Av. Golf Los Incas 493 - Surco / Telf.: 436 8282
Nueva tienda de Pezet, San Isidro.
10% de dscto. en platos a la carta Mr.Sushi
AL ASADOR
10%
Av. Primavera 679 - San Borja
Telf.: (511) 372-2590 Tel. Fax: (511) 372-0408
10% de dscto. en consumo
EMBARCADERO 41 FUSION
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Francisco Masias 590 San Isidro
Telf.: 441 0717 / 441 0716 Nextel: 9409*2136
10% de dscto. en consumo.
LA HACIENDA MONTERRICO GRANDE
Av. Los Constructores 951, La Molina
Tel. : 348 2338 / 348 0448 / 348 0174
10% de dscto. en consumo.
10%
10%
EMBARCADERO 41
Fleming 181 Urb. Higuereta - Surco
Telf.: 448 3166 / 260 4790
Nextel: 9409*2136
10% de dscto. en consumo.
EL ROCOTO
Av. Aviación 4907 Higuereta - Surco
Telf.: 448-3040
5% de dscto. en pagos en efectivo.
TONY ROMAS
C.C. Jockey Plaza - La Molina
Telf: 610-4000 anex. 121/2241
1 Postre GRATIS por Consumo a la carta
Solo en el Local de C.C. Jockey Plaza
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Ca. San Ignacio de Loyola 150, La Molina
Reservas 340-1530
Descuento corcho libre
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Telf: 435-1777 / 435-1550
1 pisco sour por su consumo.
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Válido sólo con cupón, no válido con otras
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Válido sólo en el KFC La Molina / La Planicie
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Surco Av. La encalada 551 - Reservas: 437-7228
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Día de la madere - Día del padre
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PRóXIMOS ESTRENOS
Titulo Original: 30 Days of Night
País y Año: USA 2007
Director: David Slade
Reparto: Josh Hartnett, Melissa
George, Danny Huston, Ben Foster,
Manu Bennett.
Género: Terror.
Sinopsis:
Durante cada invierno, el desolado
pueblo de Barrow, Alaska, se hunde
en un estado de completa oscuridad.
El sol se pone y no vuelve a salir
durante 30 días. De la oscuridad surge
una fuerza maligna que aterroriza a
los habitantes del pueblo, cuya única
esperanza de salvación son el sheriff
(Josh Hartnett) y su ayudante (Melissa
George), quienes se debaten entre
la salvación del pueblo y su propia
supervivencia.
Título Original: 27 Dresses
País y Año: USA 2007
Director: Anne Fletcher
Reparto Katherine Heigl, James
Marsden, Malin Akerman, Judy Greer,
Edward Burns.
Género: Comedia romántica.
Sinopsis:
Jane (Catherine Heigl), es una mujer
idealista, romántica y completamente
desinteresada. Ha sido 27 veces
madrina de bodas, lo que ha llamado
la atención de un reportero de
periódico que encuentra en ella la
perfecta historia para sobresalir en
su trabajo. Cuando la hermana de
Jane le pide que sea nuevamente
dama de honor, en su boda con el
jefe de Jane, del que ella se siente
enamorada, ella empezará a analizar
su vida y darse cuenta que por hacer
feliz a la gente nunca ha pensado en
si misma. Mientras organiza la boda
de su hermana, intenta librarse del
reportero y esconde sus sentimientos
por su jefe y cuñado, Jane pasará por
situaciones complicadas, que al final,
le traerán un cambio de vida.
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Con un tiraje de 33 mil revistas,
llega a 130 mil habitantes
aproximadamente en el distrito
de La Molina.
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