Zona N - 22-06-2024

ZonaN
REVISTA REGIONAL DE LISTÍN DIARIO
JUNIO 2024, AÑO 17, No. 204, R.D.
Conversando
CHEF TITA
Tendencias
EL ARTE
DE LOS
ACCESORIOS:
COMPLETA TU
LOOK
MARÍA
VICTORIA
BAYO
Llenando de frescura
este verano

2024
08
28
ZonaN
REVISTA REGIONAL DE LISTÍN DIARIO
MIEMBRO DE LA SOCIEDAD
INTERAMERICANA DE PRENSA (SIP)
JUNIO 2024, AÑO 17, No. 204, R. D.
Di rec to ra Eje cu ti va de Re vis tas
RR. PP. y Co mu ni ca cio nes:
Ro san na Ri ve ra
Coordinadora General:
Fátima Jannet Bueno
Editora:
Juana Cabrera
Re dac to ra:
Ana Rodríguez
Editor de Diseño:
Mayobanex Abreu
CONTENIDO
JUNIO
24
30
06 Desde la Zona
08 Zona Novedades:
Actividades, Arte, Cine y Moda.
12 Tecnología: Errores a evitar
al utilizar tus dispositivos
tecnológicos en verano.
14 Espacios: Interiorismo
Tecnológico: 6 formas de
integrar las tendencias de diseño
de interiores con las últimas
tecnologías.
18 Vida Social
24 NReportaje: Resplandeciente
y natural: Trucos infalibles para
lucir un maquillaje perfecto, pese
al calor.
26 NReportaje: Más que un
número: ¿Qué representan
las temperaturas para nuestra
rutina?
12
14
28 Conversando: Chef Tita:
Abrazando nuestras raíces
culinarias al estilo gourmet en
“Aguají”.
30 Entrevista Central: María
Victoria Bayo: Llenando de
frescura este verano.
46 Tendencias: El arte de los
accesorios: Completa tu look.
48 Salud y Belleza: ¡Cuídalos!
Tus labios lo dicen todo, sin
pronunciar nada.
50 Bon Appétit: Verano en
sorbos de Spritz. Tres alternativas
refrescantemente deliciosas.
52 Espiritual: Escuchemos la
dulce voz de Dios.
54 Última Página: La vida a 1000
revoluciones.
Correctora de Estilo:
María Arzeno Ariza
Tratamiento de Imágenes:
José Rafael Cerda y Casilda Heredia
DIVISIÓN COMERCIAL
Directora Comercial
Marie Patricia Hernández
Gerente de Ventas
Mireya Borrell
809 686 6688 Ext. 2382
Encargada de Ventas Santiago:
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Tel.: 809-971-4085 Ext.: 4235
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DESDELAZONA
Aquella tarde
de verano
Un café, dos o tres coincidencias y unas cuantas risas más
tarde, ya estábamos compartiendo los sueños que poco se
cuentan. Sí, no era una tarde de verano, pero poco le faltaba
para serlo. Afuera, del otro lado del cristal, que divide
aquel espacio bañado de arte francés y todo lo demás que envuelve
la ciudad, transcurría la tarde que sí quería ser de verano.
Me envolví en los hilos de aquella conversación, tanto que, por un
momento, olvidé a qué realmente, en un inicio, me senté. También olvidé
que el petricor, a puertas cerradas, poco se puede oler, y hasta de
eso disfruté. Oh sí... porque, en las tardes que quieren ser de verano, a
veces llueve inesperadamente, ya que a algunas les recuerda un mayo.
Es muy particular la forma en que un soñador te hace soñar; en que un
día cualquiera se vuelve exquisitamente especial; o lo refrescante que
resulta descubrirte rodeada de personas de las que, con cariño, puedes
hablar. Claro, porque así como el verano, del que, a pesar del calor,
siempre hay algo bueno que decir, o mucho. También hay seres que, sin
importar sus tipos de sombras, sus luces les hacen brillar.
El aperitivo cítrico y espumante que llegó horas después fue perfecto
para acompañar en el rumbo que la conversación había tomado, pues
al final, desde el extremo izquierdo del lugar, donde Francia más se
deja notar, habíamos ido a nuestro hermoso campo, al lugar donde
reposan sus sueños cumplidos y por realizar; al camino que lo dirigió
hacia allí, y todo porque se acercaba el verano y debíamos conversar.
Al final de la no concluida conversación, me retiré y pensé en lo básicos
que a veces somos, al punto de despreciar inconscientemente las
historias ajenas; de no vivir del momento y espacio presente en el que
estamos, de las cosas curiosamente pequeñas, como el olor a pavimento
mojado que, sin un porqué, disfrutamos y de tantas cuestiones más que,
en esas tardes que se parecen a las de verano, es posible apreciar y
disfrutar sin más.
¡Que tu verano sea tan grandioso que lo quieras contar!
Juana Cabrera
zonan@listindiario.com.do
de
portada
Fotos: Manuel Iván Reyes
Estilismo y arte: Miguel Estévez
Maquillaje: Beia Beauty Plaza
Accesorios: Oclock RD
Vestuarios y calzado: Loretta Glam
Lugar: Centro Español Inc.
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@RevistaZonaN

m

ZONAVARIEDADES
TEXTO: JUANA CABRERA Y ANA RODRÍGUEZ / FOTOS: FUENTE EXTERNA
↪SERIE
TEMPORADA
2: LA CASA
DEL DRAGÓN
Los fans de Rhaenyra,
heredera de los Siete
Reinos (los negros), y los
partidarios de Alicent y
su primogénito Aegon
Targaryen (los verdes),
siguen en la segunda
temporada de ‘La Casa del
Dragón’ con su guerra civil,
conocida como la ‘Danza
de Dragones’. Estrenó el
pasado 17 de junio por
HBO.
↪LIBRO
LA PSICOLOGÍA DEL DINERO
La riqueza no depende de la inteligencia, el talento o el
trabajo, sino del comportamiento. En asuntos financieros,
lo crucial es cómo te comportas, no cuán inteligente
seas. Un genio que pierde el control emocional puede
ser un desastre económico, mientras que alguien sin
conocimientos financieros puede enriquecerse con ciertos
patrones de comportamiento. Esta es la premisa del texto
“la Psicología del dinero: 18 claves imperecederas sobre
riqueza y felicidad” del autor Morgan Housel, experto
financiero y escritor.
↪DOCUMENTAL
LA BARBIE NEGRA
Desde el 19 de este mes, el documental La Barbie negra llegará
a nuestras pantallas, mediante la plataforma Netflix. “Cuenta la
historia inédita de la primera Barbie negra y el rol decisivo que
tuvieron tres mujeres pioneras de Mattel en la creación de una
muñeca parecida a ellas”, resalta el portal. Con una duración de
aproximadamente 2 horas, ha generado opiniones muy diversas.
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↪STREAMING
TRIGGER WARNING
¡Descubre la intensa historia de una
agente de élite de las fuerzas especiales
que se ve envuelta en una peligrosa
conspiración, al regresar a su hogar en
busca de la verdad sobre la misteriosa
muerte de su padre. Con Jessica Alba,
Mark Webber y Anthony Michael Hall.
↪CINE
INSIDE OUT 2
De Disney y Pixar, nos sumerge de nuevo en la mente de Riley, ahora adolescente,
quien enfrenta una repentina remodelación en el Cuartel General para dar cabida a
emociones inesperadas. Ansiedad se une al equipo de Alegría, Tristeza, Ira, Miedo y
Disgusto, desafiando su estabilidad emocional. Dirigida por Kelsey Mann y producida
por Mark Nielsen, una película para chicos y grandes que nos invita a explorar el
complejo mundo de las emociones. Llegó a los cines el 14 de junio.
↪TEATRO
OBRA “ACEPTO”
Protagonizada Pepe Sierra y Nashla
Bogaert, dirigida por Richardson Díaz, este
drama muestra una esperanzadora historia
de un amor que se prueba y supera cada
día. Una obra que pone al desnudo el
compromiso del amor, cuando dos almas
deciden estar hasta que la muerte los
separe. Para mayores de 15 años, las
funciones serán del 27 al 30 de junio en la
Sala Ravelo del Teatro Nacional.
↪CONCIERTO
AMAURY SÁNCHEZ PRESENTA 'ALEX BUENO SINFÓNICO'
El polifacético artista dominicano, Alex Bueno, celebrará sus más de cuatro décadas
en el arte, con el concierto “Alex Bueno Sinfónico” en el Gran Teatro del Cibao,
acompañado por la Orquesta Filarmónica de Santo Domingo, bajo la dirección del
maestro Amaury Sánchez. La cita será el próximo 6 de julio a las 8:30 de la noche
en la sala principal del Teatro, donde, además, tendrá como invitados especiales a
El Prodigio y al músico y arreglista Mártires De León.
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zonavariedades
AL RITMO DEL MUNDO.
TECNOLOGÍATEXTO: ANA RODRÍGUEZ / FOTO: FUENTE EXTERNA
ERRORES
A EVITAR
El verano ya llegó. Una temporada
caracterizada por la diversión,
las vacaciones y la posibilidad de
desconexión. Sin embargo, también es un
momento en el que muchos de nosotros
cometemos errores con nuestros dispositivos
tecnológicos, desde teléfonos hasta tablets
y laptops. Estos pueden no solo dañar
nuestros dispositivos, sino también afectar
nuestra salud y bienestar. A continuación,
recopilaremos un conjunto de prácticas
más comunes que debes evitar para
disfrutar plenamente de un verano sin
inconvenientes tecnológicos.
AL UTILIZAR TUS
DISPOSITIVOS
TECNOLÓGICOS
EN VERANO
Exposición a temperaturas extremas
El calor excesivo es uno de los principales
enemigos de nuestros dispositivos
electrónicos. Dejar el teléfono en el
coche, bajo el sol o usar la laptop en la
playa puede causar sobrecalentamiento,
disminuyendo su rendimiento y acortando su
vida útil.
Según los expertos de Euroinnova Business
School, las altas temperaturas pueden
dañar la batería y otros componentes
internos del dispositivo.
Contacto con el agua
Aunque puede parecer obvio, muchos de
nosotros subestimamos el riesgo de daño por
agua. Llevar el móvil cerca de la piscina, o
usarlo mientras estamos en la playa, puede
resultar en accidentes costosos.
Desde la web de Cadena SER destacan
que “verano o no, hay que tener mucho
cuidado con el contacto de estos con el
agua. Y es que no es sólo el agua en su
estado líquido lo que puede estropear esta
tecnología, sino que la humedad también
puede provocar errores. Esto es algo que
se sabe, y de lo que todo el mundo es
consciente, y muchos usuarios han usado
la picaresca, consiguiendo 'revivir' sus
terminales con sencillos trucos como el
introducir el dispositivo en arroz para que
absorba el agua que podría haber entrado.
Sin embargo, el agua del mar contiene sal
y el agua de las piscinas cloro, por lo que
este líquido se hace más nocivo, incluso en
aparatos sumergibles”.
Utilizar fundas impermeables es una medida
preventiva esencial para proteger nuestros
dispositivos durante actividades acuáticas.
Falta de desconexión
El verano debería ser un tiempo para
desconectar y relajarse, pero el uso constante
de dispositivos puede interferir con nuestra
capacidad de descansar. Pasar demasiado
tiempo en redes sociales, o trabajando desde
el portátil, puede aumentar el estrés y reducir
la calidad del sueño.
Promover el uso moderado de la tecnología
y dedicar más tiempo a actividades físicas
y la socialización es fundamental para un
equilibrio saludable, señalan Lowpost.
Salud de la batería
Mantener la salud de la batería estable
es fundamental para la sobrevivencia de
los dispositivos al verano. Cadena SER
nos indica que “antes se hablaba del
calentamiento de los dispositivos y esto
incluye las baterías, las cuales sufren un
desgaste acelerado a causa de la constante
exposición al sol. Por eso, es aconsejable
disponer de una batería portable para evitar
quedarte incomunicado”.
Disfrutar del verano y de nuestros
dispositivos tecnológicos sin problemas es
posible si evitamos todos los errores que
hemos enlistado.
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JUNIO 2024 ZonaN 13

zonavariedades
ESPACIOS TEXTO:
DECORACIÓN
MARÍA JIMÉNEZ / FOTOS: FUENTE EXTERNA
INTERIORISMO
TECNOLÓGICO
6 formas de integrar las tendencias de diseño de
interiores con las últimas tecnologías
El mundo del diseño de interiores es
conocido por su gran diversidad de estilos
y tendencias que, por norma general,
se acompaña de los avances en la
industria y la sociedad. Además, busca atender
las necesidades de quienes conviven en el
hogar, razón por la cual, con las innovaciones
tecnológicas y su uso en casi todos los aspectos
de nuestra vida, los diseñadores se han visto en
la obligación de “incorporar” la tecnología en
el interiorismo.
Esto ha sido bien recibido en los últimos años
y ha servido como un desafío a las normas
convencionales, llevando a los profesionales
a explorar nuevas fronteras entre la estética
contemporánea y la tecnología. Si te interesa el
tema, aquí te mostramos 6 formas de integrarla
en tu hogar:
Los asistentes de voz
Uno de los elementos más utilizados en el interiorismo
inteligente, y uno de los más eficientes
también, es la irrupción de dispositivos domésticos
como los asistentes de voz, que instaló
para siempre el uso de tecnología en el hogar.
Su desarrollo y popularización ha dado lugar
a avances de mayor escala, como la domótica,
permitiendo conectar la vivienda de manera
automatizada con casi cada aparato del hogar.
Sonidos ocultos
Para los amantes de las películas, o de la buena
música y la radio, se puede disfrutar de un
sonido envolvente en la casa sin la necesidad
de ocupar algún espacio en específico, todo
gracias a un sistema integrado en la decoración
con los altavoces colocados en el techo. Esta es
otra nueva idea del interiorismo tecnológico, que
busca que nada sobresalga y se le permita mantener
un tono “organizado” en los espacios, sin
los molestos y grandes equipos de sonido.
Cocinas modernas
Uno de los lugares en los que se ha visto, sin
dudas, un avance más tecnológico es en la
cocina. Este espacio primordial en los hogares
tiene elementos como extractores en diseño de
lámparas, placas inteligentes con extractor integrado
y electrodomésticos conectados a dispositivos
móviles para encenderlos o apagarlos,
e incluso saber qué falta en la nevera sin tener
que estar delante de ella.
14 ZonaN JUNIO 2024

Ahorro de agua
Las griferías también han tomado partido en
cuanto al uso de las tecnologías, ya que se les
pueden integrar sistemas con pantallas táctiles
que optimizan el uso del agua y el consumo de
energía, al igual que regular la temperatura en
que sale y en qué periodo de tiempo.
Hogares más seguros
Cada vez se busca cuidar más los diseños de
aparatos de seguridad para que se vean sin
desentonar. Entre las tendencias de seguridad
tecnológica están los video-timbres, con cámaras
y alarmas configuradas a los teléfonos de
los usuarios de la casa, que permiten controlar
su seguridad a distancia. Esto no solo es útil
para disuadir a visitantes no deseados, sino
también para dar instrucciones a un repartidor
cuando está vacía.
Dos en uno
Las luces son un elemento primordial en las
casas, y aunque parezcan elementos sencillos,
se le pueden incorporar sistemas para hacerlos
más útiles. Por ejemplo, el control de luces se
puede realizar mediante enchufes o bombillas
inteligentes que, a través de una aplicación,
controlan la intensidad o el encendido y apagado,
algunos con comando de voz, que,
al conectarlo también a los altavoces, o un
concentrador inteligente, se pueden usar a distancia
para controlar tu entorno de descanso,
para incluso configurar temporizadores según
tu hora de dormir y rutinas matutinas.
El estilo tecnológico busca hacer una fusión
única de elementos vanguardistas y útiles, inspirados
en la visión del futuro. Con el interiorismo
inteligente no solo se destaca la creatividad en
diseño, sino que también nos muestra cómo la
tecnología está transformando nuestra percepción
del espacio habitable. Los amantes de este
estilo pueden sentirse identificados con la búsqueda
de ambientes que reflejen el avance del
tiempo y anticipen las innovaciones por venir.
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VIDA
social
ACTOS & EVENTOS: TEXTO: REDACCIÓN ZONA N / FOTOS: CORTESÍA DE LOS ORGANIZADORES
ESTRENA LA
PLATAFORMA
TELEVISIVA
“ESPACIO TV”
1
Desde el Cibao, la televisión
dominicana estrena
“Espacio TV”, un nuevo
canal televisivo que promete
revolucionar el entretenimiento
y la información en el país, con
caras frescas y figuras preparadas
de la Comunicación.
La plataforma llega a la pantalla
chica con una variada
programación, pensada para
satisfacer a toda la familia. Su
oferta abarca noticias, variedades,
análisis, entrevistas y
reportajes, entre otros.
“Nuestro objetivo es convertirnos
en una parte indispensable
de tu hogar, oficina, negocio
y, también, en tu dispositivo
móvil”, manifestó Diómedes
Reyes, CEO de la empresa.
El contenido se podrá seguir
a través de la señal de Star
Cable, Canal 40, Telecable
Central, Canal 65, Musa
Visión, Cable Net, Canal 112 y
su página web.
“Este es el comienzo de un
nuevo capítulo en la historia
de nuestra comunicación, ya
que Espacio TV está aquí para
ganarse un lugar en tu vida
diaria, con una programación
que refleja la diversidad y dinamismo
de nuestra sociedad”,
expresó su directora operativa,
Milagros Méndez.
En su primera etapa, el público
podrá disfrutar de espacios
como “Diálogo Matutino”,
“Espejo Social”, “En la mira” y
demás, los cuales se anunciarán
en los próximos días.
2
4
3
5
6
1. Juan Miguel Reyes, Diómedes Reyes, Milagros Méndez, Juan Reyes y Miguel Abraham. 2. Luis Román y Juan Ramón Reyes.
3. Nicole Rodríguez, Greilyn Martínez y Yennifer Cruz. 4. Lisbeth Disla y Laly Disla. 5. Flor Canela y Yadira González. 6. Ashley Pérez
y Victoria Murray.
18 ZonaN JUNIO 2024

VIDA
social
ACTOS & EVENTOS: TEXTO: REDACCIÓN ZONA N / FOTOS: CORTESÍA DE LOS ORGANIZADORES
XXIV CONGRESO
INTERNACIONAL DE
UNIÓN MÉDICA
Con el abordaje de unas
25 patologías, y 24
conferencias magistrales,
la clínica universitaria Unión
Médica del Norte concluyó su
XXIV Congreso Internacional, a
cargo de especialistas nacionales
e internacionales. También,
se efectuó la entrega de los
premios Ébano Verde y Rubí a
tres destacados médicos, aportes
y dedicación.
El hotel Gran Almirante fue el
lugar de encuentro para el evento,
que este año tuvo como lema:
“Innovación y Humanización con
Visión de Futuro”.
La jornada formativa inició
con la conferencia magistral
“Turismo de Salud como Marca
País”, abordado por Amelia
Reyes, durante la que se hizo
entrega de los premios Ébano
Verde, al doctor Fermín Gálvez,
y Rubí, a los doctores Julio
Gonell y Carmen Iris Taveras.
Julián Sued, presidente del
consejo de administración de
la institución, agradeció la
presencia de los conferencistas
internacionales procedentes de
México, Argentina, Costa Rica,
Puerto Rico y Venezuela, y a
los expositores nacionales.
“Este vigesimocuarto congreso
está dedicado a resaltar la
innovación y humanización con
visión de futuro, como dice su
lema, con ponencias marcadas
por innovaciones y adelantos
tecnológicos, por lo que estoy
seguro de que nos deleitarán
con cada una de ellas”, expuso.
Resaltó que, desde sus inicios,
hace 27 años, la clínica siempre
ha estado preocupada por
los avances tecnológicos, la
atención con la más alta calidad
y el crecimiento académico
de todo su personal.
María Javiela Tejada, la directora
médica, hizo una pequeña
reseña histórica de la fundación
y el crecimiento que ha
obtenido la clínica.
1
2
4
3
6 7
5
1. Rafael Mena, Ana Julia Paulino, Marino Pérez, Rosa Santos y Juan Bautista Espaillat. 2. Juan Rafael
Polanco, Adalberto Peña y Nicole Arias. 3. Fausto Hernández, Rita Díaz de Hernández, Daniel Rivera,
Ana Julia Paulino y Marino Pérez. 4. Estela Torres y Julio Gonell. 5. Lissette Bermúdez, Melina Hawa,
Delcia Jiménez, Anthony Díaz, Perla Almonte y Andris Núñez. 6. María Javiela Tejada, Amelia Reyes y
Julián Sued. 7. Fermín Gálvez, María Eduviges Almánzar y Sebastián Salvatierra Gálvez.
20 ZonaN JUNIO 2024

VIDA
social
ACTOS & EVENTOS: TEXTO: REDACCIÓN ZONA N/ FOTOS: Cortesía DE LOS ORGANIZADORES
RAFAEL RIVERO
INAUGURA SU
NUEVA “MAISON” EN
SANTIAGO
1
El reconocido diseñador de
modas Rafael Rivero inauguró
su nueva boutique, Maison
Rivero, ubicada en la calle República
del Líbano, de la Ciudad Corazón.
La tienda se constituye como un
espacio moderno al integrar inteligencia
artificial, con la que pretende
proporcionar un confort y deleite
singular a sus clientes.
La colección de apertura de la boutique
está inspirada en el ADN de
la marca, destacada por el uso de
materiales preferidos por el diseñador,
como: gazar, encajes, tafetas y
rafia, todos confeccionados en seda.
Como una primicia exclusiva, Rivero
introdujo una línea para el hogar,
creada en colaboración con su gran
amigo Francisco Sanchís.
2 3
También se presentó una cápsula de
colección en lino blanco, denominada
‘Line White’, especialmente para
la ocasión. De igual modo, quedó
inaugurado el primer café bajo su
firma, Café Rivero, bajo el lema:
“Que el café no te quite el sueño,
sino que te ayude a cumplirlo”.
Inicialmente, el local contará con
carteras hechas a mano por Débora
de Contreras y las fragancias para
el hogar de Francisco Guzmán.
Asimismo, se expondrán piezas de
arte del Foto Estudio A.
4 5
“Invito a todos a descubrir esta
fusión de moda, arte y gastronomía,
diseñada para ofrecer una
experiencia única y enriquecedora”,
expresó Rivero.
1.Francisco Sanchís, Carmen Molina y Rafael Rivero. 2.Ana Thomén y Sócrates McKinney. 3.Ivelisse Comprés, Rafael Rivero y Ana Vidal de
Cabrera. 4. Julia Amelia Cabral, Rosa Trueba, Ana Vidal y Débora de Contreras. 5.Rita Ramia, Mercedes Capellán de Lama y Dilcia Capellán.
22 ZonaN JUNIO 2024

NREPORTAJE
TEXTO: ANA RODRÍGUEZ / FOTOS: FREEPIK
RELACIONES
RESPLANDECIENTE
Y NATURAL
TRUCOS INFALIBLES PARA LUCIR
UN MAQUILLAJE PERFECTO,
A PESAR DEL CALOR
El verano es la estación del sol, la
playa y las vacaciones, pero también
del sudor y el calor. Para muchas,
mantener un maquillaje impecable durante
los días calurosos puede parecer una tarea
imposible. Sin embargo, con los trucos adecuados
y productos específicos, es posible
lucir un maquillaje resplandeciente y natural
todo el día, sin importar la temperatura.
Por lo que hoy te compartimos los secretos
mejor guardados para un maquillaje exquisito
a pesar del calor.
Preparación de la piel
Antes de aplicar cualquier producto, es fundamental
preparar la piel adecuadamente.
Según los expertos de escuela makeup, un
buen limpiador facial seguido de un tónico y
una crema hidratante ligera con protección
solar es esencial para mantener el maquillaje
en su lugar. Además, un primer o prebase
ayuda a minimizar los poros y proporciona
una base uniforme para el maquillaje.
Elección de productos
Desde el videoblog de Cyzone explican
que debemos Optar por productos de larga
duración y a prueba de agua. Las bases
de maquillaje ligeras y con acabado mate
son ideales para el verano.
"Es importante elegir fórmulas que sean
resistentes al sudor y la humedad,"
aconseja la maquilladora profesional
Laura Sánchez.
Aplicación estratégica
La técnica de aplicación también juega un
papel crucial. Utiliza esponjas húmedas o
brochas para lograr un acabado más uniforme
y ligera.
Cómo recomendación Priscilla Rendón,
makeup artist en Cyzone, aconseja la técnica
de maquillaje llamada Baking , que
enfoca el uso del maquillaje en disimular
las zonas grasas o donde se acumula el
sudor. Esta técnica permite que la piel
lusca compactada y uniforme.
Enfocar en los ojos y labios
Para los ojos, utiliza sombras en crema de
larga duración y delineadores a prueba
de agua. Las máscaras resistentes al agua
son imprescindibles para evitar manchas.
En cuanto a los labios, los tintes y labiales
líquidos mate son la mejor opción, ya que
se fijan mejor y duran más tiempo. Hidratar
la zona labial previo a la colocación del
maquillajes, es fundamental para que este
dure, agrega la blogger Rendón.
Toques finales
Un spray fijador es el toque final perfecto
para sellar todo el maquillaje. La maquilladora
Rendón, sugiere el uso de agua
micelar o agua de rosas para esta tarea.
Además de refrescar la piel, ayuda a que
todo el maquillaje se mantenga en su lugar
sin importar cuán alta sea la temperatura.
Sabemos que lograr un maquillaje perfecto
en verano puede parecer un desafío,
pero con los productos y técnicas adecuadas,
es totalmente posible. Sigue estos
consejos y disfruta del verano con un
maquillaje impecable.
24 ZonaN JUNIO 2024

PUBLIRREPORTAJE
TEXTO: LINA OSORIA / FOTOS: CORTESÍA DE LA AUTORA PROFESIONALES
nos permite su visualización directa, además
de realizar procedimientos y tomar
muestras de tejido para su análisis. La
manometría esofágica es la técnica que
permite estudiar, y cuantificar, la contracción
y los movimientos del esófago.
Las molestias que ocasiona al paciente,
las complicaciones de sangrado y esófago
de Barrett, potencial precursor de cáncer
de tipo adenocarcinoma, son factores que
nos comprometen a realizar un diagnóstico
temprano para así brindarle al paciente
un tratamiento adecuado y oportuno a
esta enfermedad.
ENFERMEDAD
POR REFLUJO
GASTROESOFÁGICO
LA ENFERMEDAD
POR REFLUJO
GASTROESOFÁGICO
(ERGE) ES UNA
ENTIDAD CRÓNICA Y
SU GRAVEDAD ESTA
DIRECTAMENTE
RELACIONADA
CON EL GRADO DE
EXPOSICIÓN ÁCIDA
DEL ESÓFAGO.
Se define como una condición que
se desarrolla cuando el reflujo del
contenido gástrico ocasiona síntomas,
o complicaciones, que repercuten el
bienestar de quien la padece, ya que, en
casos muy severos, los pacientes presentan
despertares nocturnos que, a menudo,
entorpecen un adecuado descanso. Es una
enfermedad muy común y constituye el
segundo diagnóstico más atendido en gastroenterología,
siendo la indicación más
frecuente de endoscopía digestiva alta.
Los paciente pueden ser diagnosticados en
función de los síntomas típicos, como la
pirosis, dolor epigástrico, ardor en faringe,
regurgitación, sabor ácido en la boca
y dificultad para tragar, tomando en cuenta
la determinación del pH esofágico, o al
demostrar los efectos dañinos del ácido en
el esófago, mediante endoscopía, histología
o manometría esofágica.
La endoscopía digestiva no es más que
la exploración de la mucosa que recubre
el tubo digestivo mediante un equipo que
Los objetivos del tratamiento son el alivio de
los síntomas, la cicatrización de la inflamación
esofágica y la prevención de complicaciones.
Este debe personalizarse en función
de los síntomas, gravedad de la enfermedad
y los mecanismos que lo originan.
Dra. Lina Osoria
Gastroenteróloga-Endoscopista
Motilidad Digestiva.
Consultorios en HOMS, Edificio
Profesional, Consultorio 911.
Clínica Dr. Montesino
Email: linaosoria28@hotmail.com
JUNIO 2024 ZonaN 25

NREPORTAJE
TEXTO: ANA RODRÍGUEZ / FOTOS: FUENTE EXTERNA
SALUD
MÁS QUE UN NÚMERO:
¿QUÉ REPRESENTAN LAS TEMPERATURAS
PARA NUESTRA RUTINA?
El verano trae consigo días más largos
y temperaturas más altas, transformando
nuestra rutina diaria de formas significativas.
No es solo cuestión de números
en el termómetro: el calor puede afectar
nuestra piel, nuestra elección de ropa y
nuestra alimentación. ¿Cómo podemos
adaptarnos mejor a estas oscilaciones térmicas
para mantenernos cómodos y saludables?
Esa es la pregunta que, desde Zona
N, nos hemos enfocado en investigar.
Cuidar tu salud
Los golpes de calor son eventos salubres
que se producen en verano, o en países
tropicales. La Organización Mundial de
la Salud (OMS), en el Atlas del Clima y
la Salud, publicado en conjunto con la
Organización Meteorológica Mundial
(OMM) declara que las "olas de calor
que normalmente se registraban solo una
vez cada 20 años podrían sucederse,
en promedio, cada dos a cinco años, a
mediados de este siglo”. La explicación
radica en el cambio climático, pues resulta
que, paralelamente al calentamiento
global que sufre el mundo, aumentan los
peligros para la salud humana. Este Atlas
del Clima y la Salud ilustra algunos de
los problemas más acuciantes que ello
plantea, entre los cuales están las olas de
calor”, indican desde Quironprevención.
Efectos en la piel
Las altas temperaturas y la exposición
solar directa pueden tener efectos adversos
en nuestra piel. El calor intenso puede
provocar deshidratación y quemaduras
solares. Es crucial usar protector solar de
amplio espectro, reaplicándolo cada dos
horas, y evitar la exposición directa al sol
durante las horas pico (10 a.m. - 4 p.m.).
Desde la web de la Clínica Clemente,
nos indican que “uno de los principales
errores que cometemos en verano es el de
aplicar protector solar exclusivamente si
vamos a la playa o piscina a tomar el sol.
Lo cierto es que el sol nos toma igualmente
en cualquier zona exterior, aunque llevemos
la ropa puesta. Por ello, debemos
incorporar a nuestra rutina de cuidado
corporal y facial el uso de protectores
solares a diario, siempre de factor 50, y
renovarlos con frecuencia.
Elección de textiles
Los tejidos naturales, como el algodón y
el lino, son los más recomendados para
el verano. Estos materiales son transpirables,
permitiendo que el aire circule
y el sudor se evapore, lo cual ayuda a
mantener el cuerpo fresco. Además, evite
las telas sintéticas que pueden atrapar el
calor y la humedad.
“Cuando vayas a la playa o piscina no
uses colonias o productos que lleven
alcohol, ya que podrían causar irritación
o manchas en la piel. Debemos proteger
y cuidar las zonas que presentan mayor
exposición al sol, como el rostro, cuello,
pecho, brazos, piernas y nuca. Utiliza
fulares, sombreros y pareos, ya que
ayudan a proteger estas zonas de una
exposición muy prolongada y mantienen
fresco el resto del cuerpo”, indica la
Clínica Clemente.
26 ZonaN JUNIO 2024

PUBLIRREPORTAJE
TEXTO: REDACCIÓN ZONA N / FOTOS: ALBERTO LIRANZO PROFESIONALES
DR. JOEL ERNESTO
POLANCO FERNÁNDEZ
“EN LA CIRUGÍA PLÁSTICA ENCONTRÉ
LA COMBINACIÓN PERFECTA ENTRE LA
MEDICINA Y MI AMOR POR EL ARTE”
Esa atracción por lo que deseamos
hacer, que guarda nuestros sueños y
anhelos, que es a lo que llamamos
“vocación”, en el caso del Dr. Joel Ernesto
Polanco Fernández, fue exactamente lo
que lo inspiró a dedicarse a la Medicina
desde que tiene uso de razón, pues, como
él mismo manifiesta: “Mi vocación por la
medicina nació conmigo”.
Asimismo, desde su infancia, cultivó su
otra inclinación por un área que, aunque
es un tanto distinta a la primera, resulta
perfectamente complementaria: el Arte.
“En mis momentos de ocio disfruté dibujar,
así que, en la Cirugía Plástica, encontré el
punto de coincidencia entre la Medicina y
mi amor por el Arte”.
Desde que concluyó sus estudios de
grado en la Facultad de Ciencias de
la Salud-Medicina, de la Pontificia
Universidad Católica Madre y Maestra
(PUCMM), en el 2009, ha continuado su
cultivando su conocimiento en el área,
ya que esto fue seguido de una maestría
en Cirugía General en Hospital Regional
Universitario Presidente Estrella Ureña,
Santiago, avalada por la PUCMM, en
el 2014. A esto se suma una especialidad
en Cirugía Plástica, Estética y
Reconstructiva en Hospital Universitario
Militar Dr. Carlos Arvelo, en Caracas,
acreditada por la Universidad Central de
Venezuela, en el 2018.
“Transformar vidas, esa es mi pasión”,
afirma. Y es que a este galeno le resulta
inmensamente gratificante devolver la
funcionalidad de algún órgano afectado
por traumas, o quemaduras, en adultos y
niños, que es parte su práctica médica.
Pero, en cuanto a la cirugía estrictamente
estética, destaca que su valor va más allá
de lo superficial, ya que puede implicar
la recuperación emocional de quien tiene
afectada su autoestima.
Actualmente, lleva 6 años como cirujano
plástico y reconstructivo. Es miembro
del Colegio Médico Dominicano,
la Sociedad Dominicana de Cirugía
Plástica y Reconstructiva (SODOCIPRE),
y la Federación Ibero Latinoamericana
de Cirugía Plástica (FILACP). Igualmente,
forma parte del Cuerpo Médico de
la Clínica Corominas, y del Hospital
Regional Universitario Dr. Arturo Grullón,
de Santiago, como Cirujano Plástico
Estético y Reconstructivo. Asimismo, es
integrante de un grupo de reputados cirujanos
plásticos de la ciudad que proyecta
llevar su práctica a un entorno en el que
el paciente pueda recibir una atención
médica plástica, tecnológica y estéticamente
superespecializada desde Santiago.
Sobre el crecimiento del Turismo de Salud
en la ciudad, considera que, en relación
a la Cirugía Plástica, la ciudad tiene una
proyección excelente debido a la cantidad
apreciable de profesionales capacitados
con un historial de ejercicio ético, centros
hospitalarios equipados con tecnología
de primera, abundantes hoteles, casas de
recuperación y centros terapéuticos certificados,
además de nuestra ubicación privilegiada
y otros importantes atributos.
A futuro espera “evolucionar, mantenerme
actualizando mis conocimientos y
técnicas con el fin de que mis pacientes
reciban siempre un servicio personalizado
de calidad, con los mayores parámetros
de seguridad”.
JUNIO 2024 ZonaN 27

CONVERSANDO
ENTREVISTA. TEXTO: SCARLET RAMÍREZ / FOTOS: CORTESÍA DE LA ENTREVISTADA
Chef
Tita:
Abrazando
nuestras raíces
culinarias al
estilo gourmet
en “Aguají”
Nuestras raíces dominicanas son
enarboladas en todo su esplendor
con cada uno de los platos perfectamente
elaborados por la reconocida chef
dominicana Inés Páez Nin, conocida como
“la Chef Tita”, que nos pone a todos a
degustar de nuestra herencia gastronómica
en Aguají, un espacio maravilloso, ubicado
en el lujoso Hotel The Ocean Club, Puerto
Plata, donde disfrutamos de una propuesta
culinaria que honra nuestra cultura.
Quisimos conversar con nuestra Chef Tita
sobre sus cautivadoras creaciones y el origen
de sus platos.
28 ZonaN JUNIO 2024

Como buena dominicana, ¿Qué
elementos de la cocina de su niñez
decidió adicionar a sus platos?
Hay muchos elementos de mi niñez que
marcaron mi presente y han marcado mi
cocina. Mi cocina tiene mucha presencia
de mariscos, porque yo viví en la costa de
Cabo Rojo, en un tráiler, con mi papá, y él
siempre salía a pescar con nosotros, y yo
crecí viendo eso. Teníamos cangrejera, y por
esto siempre me gusta trabajar mucho con
cangrejos, con langostas, con pescados blancos
y también ingredientes de mi niñez que
siempre trato de mezclar con algunas elaboraciones.
La cocina te lleva al pasado, y hay
muchos sabores que reconoce tu memoria
gustativa de tu niñez, y eso es lo más hermoso
que podemos hacer en la cocina: transportar
en el tiempo a nuestros comensales.
¿Cómo ha logrado integrar los
elementos de la cocina tradicional
dominicana y llevarlos a una
comida gourmet?
Lo principal es siempre respetar los sabores
ancestrales. Respetar también nuestras
raíces culinarias. Creo que la cocina es
evolutiva y siempre tiene que evolucionar en
cuanto a presentación, a texturas, a lo que
contiene la comida, que sea más sano, más
saludable. Siempre trato de reinventar esas
recetas ancestrales, evolucionarlas, pero respetando
esas recetas tradicionales.
De los platos que disfrutamos en
su restaurant, ¿cuál de ellos tiene
detrás alguna historia personal de
la que decidiera compartir su sabor
al mundo?
Los platos que hago tienen una historia que
contar y tienen historia personal, porque
yo hago una cocina social, una cocina que
impacta vidas a través de mi Fundación IMA,
que significa “comida” en Taíno. Utilizamos
la cocina con un arma de cambio social y
transformamos a través de los alimentos.
Detrás de cada ingrediente hay una historia,
y detrás de cada creación también hay otra
historia. Porque los platos los vamos creando
a partir de las vivencias que vamos teniendo
y más yo, que trabajo tanto en los campos
de la República, que son mi gran inspiración.
¿Cuáles son los platos, o sabores,
que más busca el turista de nuestra
cultura gastronómica?
El turista lo que le gusta es descubrir cuál
es la gastronomía local. Le encanta saber
cuáles son esos platos emblemáticos, o esos
platos que tienen más historias. Y de eso se
trata. Siempre dicen"Si yo vengo al país, a
la República Dominicana, ¿qué no puedo
dejar de probar?”. Nos topamos mucho con
esa pregunta y ahí, entonces, preparamos
un menú de degustación en base a esos
platos, tratando siempre de mostrarles los
platos que tengan mayor identidad.
¿Ha evolucionado la cocina dominicana
a nivel internacional?, ¿cuál es su
visión para su futuro gastronómico?
Hacer una cocina con cultura y conocimiento
es lo que ha marcado la diferencia,
y ha hecho que tengamos exposición en
mercados internacionales y que en grandes
plataformas podamos mostrar la gastronomía
de nuestro país, y estar con los grandes
cocineros del mundo, porque hemos
hecho un trabajo de visibilidad, un trabajo
de impacto social, un trabajo de rescate
del patrimonio gastronómico, mostrando
realmente lo que tenemos y lo que nos
identifica como dominicanos. Hemos tenido
una gran repercusión en el sentido de qué
se está abriendo el camino para la cultura
gastronómica de nuestro país. Me siento
muy contenta, muy orgullosa, de que realmente
se le está dando valor a la cultura
dominicana gastronómica.
JUNIO 2024 ZonaN 29

entrevista
30 ZonaN JUNIO 2024

MARÍA
VICTORIA
BAYO
MARTÍNEZ
Llenando de frescura este verano
COORDINACIÓN Y TEXTO: JUANA CABRERA / FOTOS: MANUEL IVÁN REYES / ESTILISMO Y DIRECCIÓN
DE ARTE: MIGUEL ESTÉVEZ / CABELLO Y MAQUILLAJE: BEIA BEAUTY PLAZA / VESTUARIO Y CALZADO:
LORETTA GLAM / ACCESORIOS: O’CLOCK RD / LUGAR: CENTRO ESPAÑOL INC.
Es una joven mujer hermosa,
atlética, profesional, entregada y
de gran personalidad. Pero, más
allá de esas cualidades, que muy
bien hemos podido apreciar en la
pasarela y las presentaciones públicas que
María ha tenido, es una chica dulce, con
don de gentes, genuina y muy clara de la
importancia de la coherencia para alcanzar
objetivos. Y es que ha crecido envuelta en
amor y tantos valores que, de solo compartir
unos pocos minutos, puedes notar gran
parte de su trayectoria familiar.
Todo ello, además de su disciplina y
enfoque, la ha colocado en grandes
pasarelas nacionales e internacionales y,
como nuestra Miss Mundo Internacional,
ha sabido exportar lo que traemos desde
nuestras raíces.
Refresca tu verano con la frescura de esta
joven profesional que nos viene hacer más
interesante la temporada. Una santiaguera
que, con su calidez, es capaz de calmar
cualquier invierno, y, con su brillo, hace
florecer cualquier otoño. Déjate abrazar
por la historia de esta cibaeña que amamos
desde el primer momento.
¿Cómo describirías a la mujer que
eres en 3 palabras?
Me describo como una mujer disciplinada,
valor que aprendí a través del deporte.
Auténtica, me gusta ser fiel a mis principios
y mantener siempre mi esencia. Agradecida,
con Dios, mi familia y con cada una de las
personas que han aportado en mi vida.
De niña, ¿cuál era tu sueño?
Como la mayoría de los niños, quería ser
veterinaria. Mi amor por los animales,
desde muy temprana edad, siempre ha
estado presente. Pero, al descubrir en mí
ciertas habilidades, en mi adolescencia
creció mi pasión hacia el deporte,
inclinándose principalmente por el voleibol
y, por supuesto, en algún momento aspiré
a representar a mi país, y hoy es un sueño
hecho realidad.
JUNIO 2024 ZonaN 31

¿Cómo es un día perfecto para
María Victoria?
Un día perfecto sería compartiendo en la
naturaleza con mi familia, y si hay un buen
sancocho cocinado en leña, mejor.
“ME DESCRIBO
COMO UNA MUJER
DISCIPLINADA,
VALOR QUE APRENDÍ
A TRAVÉS DEL
DEPORTE”.
Practicas varios deportes, ¿cómo llegas a
eso?, ¿cuál es el que más te apasiona?
Vengo de una familia amante a los
deportes. Mi madre jugaba voleibol y mi
padre golf. Inspirada por ellos, comencé,
desde muy temprana edad, a practicar
ambos deportes. Y, luego, en la escuela
empecé a practicar fútbol, atletismo y
básquetbol. Pero, al descubrir en mi
adolescencia el voleibol, este se convirtió
en mi gran pasión y transformó mi vida.
Uno de los recuerdos más hermosos era mi
rutina diaria: de mi casa a la escuela y de
la escuela a las canchas.
¿Cuáles valores entiendes que te ha
dado, o fortalecido, el deporte?
Disciplina, enfoque, trabajo en equipo y
empatía. Cada uno de estos los apliqué
siempre en todos los ámbitos de mi vida,
incluyendo en mis estudios. Esto me permitió
obtener una beca por el deporte en la
Pontificia Universidad Católica Madre y
Maestra, donde me gradué con honores
en Administración de Empresas, mención
Negocios Internacionales.
De deportista a modelo, ¿qué
representó ese nuevo reto?
Fue un gran cambio. Acostumbrada a la
vida deportiva, no conocía los retos que
implicaba el mundo del modelaje. Fue una
disciplina que, con práctica, logré dominar.
Además de los deportes, sabemos
que estás a pocas horas de
calificarte como piloto, ¿cómo llegas
ahí?
Definitivamente, el ejemplo es la mejor
enseñanza. Mi padre fue piloto en su
juventud; siempre escuchaba sus historias
llenas de aventura y quería ser como él.
Mi hermano también logró ese sueño y,
actualmente, es piloto comercial. Ellos
fueron mi inspiración.
Háblanos de tu fundación “La
Educación a través del Deporte”.
¿Cómo surge?, ¿qué significa para
ti?, ¿cómo ha impactado?
Nace en el 2019, practicando voleibol en
un lugar vulnerable de mi ciudad, donde,
a veces, las oportunidades son escasas.

34 ZonaN JUNIO 2024

Conocer las historias de las jóvenes con
las cuales compartía y ver sus deseos de
superación fue lo que me motivó, y me
comprometió a construir este proyecto,
con el propósito de aportar a la niñez y la
juventud. Comencé con charlas informativas,
exponiendo mis experiencias de vida. Se
daban conversaciones extensas con las
chicas y, con toda honestidad, en un inicio
no lo veía como un proyecto, todo nació
muy orgánico. Pero, al ver el impacto y el
cambio positivo en la vida de los demás,
quise ir más allá.
En el transcurso del tiempo, empecé a
incluir a personas ejemplares y figuras
en el deporte. Integrados en las prácticas
deportivas con el propósito de empoderar
a estos jóvenes, enfocarlos, educarlos y
dándoles la oportunidad de aprender junto
a personalidades que influyeran de manera
positiva en sus vidas.
En la actualidad, gracias al Miss Mundo
Dominicana tuve la oportunidad de impactar
a miles de niños en todo el territorio
nacional y, sobre todo, llevar un mensaje
de motivación y superación al mundo en
nombre de la República Dominicana.
¿Cómo fue tu experiencia en el Miss
Mundo Dominicana 2023?
Ha sido la experiencia que más impacto
ha tenido en mi vida. Ha sido un trayecto
hermoso, donde crecí de manera significativa
a nivel personal, profesional y espiritual.
Muy agradecida con todas las personas que
forman parte de este camino y me ayudaron
a crecer. Siempre estaré agradecida con mi
directora, Diany Mota, quien creyó en mí
desde que fui coronada y se convirtió en una
persona muy especial en mi vida.
Llegaste al top 12 de 113
concursantes del Miss Mundo
Internacional, ¿qué recuerdas
con más cariño?
Fueron muchas. De los sentimientos más
bonitos era sentir el calor de todo un
pueblo dominicano, ver a todo el país
apoyándome, escribiéndome y transmitiendo
todo su amor a través de las redes sociales.
Recuerdo específicamente un día donde
tenía poca energía debido a que llegué
con secuelas, porque me había enfermado
con el dengue justo semanas antes de
partir hacia la competencia, y mi equipo
de voleibol, “Las Pirañas de Cienfuegos”,
crearon un video hermoso y me lo hicieron
llegar a través de mis directoras. Todas las
chicas expresaron lo que significaba para
JUNIO 2024 ZonaN 35

36 ZonaN JUNIO 2024

“EN EL MISS MUNDO
INTERNACIONAL, DE
LOS SENTIMIENTOS
MÁS BONITOS ERA
SENTIR EL CALOR DE
TODO UN PUEBLO
DOMINICANO, VER
A TODO EL PAÍS
APOYÁNDOME,
ESCRIBIÉNDOME Y
TRANSMITIENDO
TODO SU AMOR A
TRAVÉS DE LAS REDES
SOCIALES”.
JUNIO 2024 ZonaN 37

38 ZonaN JUNIO 2024

ellas y el impacto que había tenido en sus
vidas. Esto me llenó de fuerzas para seguir
luchando, llevando con orgullo la bandera
de mi país. Fue un día muy especial.
¿Cuáles son tus highlights de esa
participación?
Creo que hay 2 cosas que recuerdo con
mucho amor durante mi participación.
La primera, es la sinergia tan bonita
que se creó esa noche final, por tantas
personas orando por mí. Y la segunda,
es el enriquecimiento cultural que tuve al
compartir con representantes de tantos
países, los lazos de amistad que se
crearon con muchas chicas, las cuales se
convirtieron en amistades muy valiosas.
“FIRMAR EL CONTRATO CON LA AGENCIA ONE
MANAGEMENT ES UN PASO QUE REPRESENTA
LA REMUNERACIÓN AL ESFUERZO DURANTE
TANTOS AÑOS, LOS RESULTADOS DE UNA
EVOLUCIÓN QUE SE HA LOGRADO CON
ENFOQUE Y DISCIPLINA”.
¿Y tu mayor reto allí?
Mi mayor reto fue la prueba deportiva. Al
ser atleta, tenía muchas expectativas de
ganar esta competencia. La realidad es que,
un mes antes de partir a la India, estuve
interna en el hospital, durante tres semanas,
por dengue, al punto que mi cuerpo se
debilitó mucho. Lamentablemente, estas
secuelas, al enfrentarme a una prueba de
resistencia, se hicieron notar.
Vemos a tu madre apoyarte
siempre, ¿Cómo valoras esa
cercanía, ese soporte emocional?
Mi madre es la raíz que sostiene mi vida. Ella
ha sido mi guía, mi ejemplo, mi motivación
y mi mayor apoyo. Este logro también es
de ella. En mi programa “La Educación a
través del Deporte” también le hablo a los
padres de estos jóvenes sobre la importancia
del apoyo de los padres y el impacto que
crea en sus vidas al guiarlos por el camino
correcto e impulsarlos hacia sus sueños.
Recientemente, firmaste un contrato
con la agencia de renombre mundial
ONE Management. ¿Qué consideras
que representa este paso en tu
carrera?
Este paso representa la remuneración al
esfuerzo durante tantos años, los resultados
de una evolución que se ha logrado
con enfoque y disciplina. Y, también, la
oportunidad única para desarrollar mi
carrera como modelo a nivel internacional.
¿Qué sigue para ti?, ¿cuáles
proyectos están en carpeta?
Continuar con mi preparación, terminar mi
carrera de aviación y mi proyecto principal
siempre será incidir positivamente en la vida
de nuestros jóvenes mediante “La Educación
a través del Deporte”.
JUNIO 2024 ZonaN 39

“UNO DE LOS RECUERDOS MÁS
HERMOSOS ERA MI RUTINA DIARIA: DE MI
CASA A LA ESCUELA Y DE LA ESCUELA A
LAS CANCHAS”.
ZOOM
Me Mueve: Mi Familia.
Una Palabra: Amor.
Un Lugar: Valle del Tetero.
Una Fruta: Mango.
Color: Azul.
Un Valor: Gratitud.
El deporte es: Mi lugar de paz.
40 ZonaN JUNIO 2024

moda
TENDENCIAS
ESTILOS Y NOTAS DE ACTUALIDAD.
TEXTO: MARÍA JIMÉNEZ / FOTOS: FUENTE EXTERNA
EL ARTE
DE LOS ACCESORIOS
COMPLETA TU LOOK
¿
Qué hace que un outfit destaque
entre la multitud? ¿Son las prendas,
las marcas famosas, la costura
o la combinación perfecta de colores?
Si bien estas cosas son importantes, la verdadera
clave para elevar cualquier conjunto
reside en los detalles: los accesorios. Estos
pequeños “toques” son los que pueden elevar
o transformar por completo un atuendo
básico en algo más. Los accesorios agregan
estilo y sofisticación en cada elección,
dependiendo de cuál se elija.
A través de ellos se puede expresar la
personalidad, y completan los estilos, es
importante experimentar con diferentes
tendencias y agregar tu propio toque único.
Aquí te mencionamos algunas tendencias
de accesorios que pueden completar y realzar
tus outfits en esta temporada de verano
venidera:
Joyas
Un básico que jamás pasará de moda
son las joyas: collares, pulseras, anillos y
pendientes, son algunos de los accesorios
más populares, estos tienen el poder de
agregar brillo, elegancia y personalidad
a los atuendos. Dependiendo del material
del que este hecho puede ser usados tanto
en piezas llamativas como en las sencillas
minimalistas, hay opciones para todos los
gustos y colores. Es importante saber identificar
cuales se ajustan a la elección de
ropa a usar, no todos los collares lucen bien
en escotes bajos, o en el caso del tono del
accesorio que puede o no quedar bien con
el color de la piel.
42 ZonaN JUNIO 2024

Bufandas y pañuelos
Son un accesorio polifacético que puede
elevar instantáneamente cualquier atuendo.
Ya sea envuelta alrededor del cuello con
un estilo “chic”, usada como diadema para
un toque bohemio o atada con gracia a tu
bolso favorito, esta pieza icónica añade un
toque de estilo a tu outfit diario. Con sus
diseños variados y distintos estampados,
este objeto es una declaración de moda
que destaca la individualidad y el buen
gusto.
Cinturones
Más que una pieza utilizada para mantener
los pantalones en su lugar, los cinturones
son un accesorio distintivo, estos pueden
ayudarte también a definir la cintura y
mejorar la figura, llegando incluso a ser
un punto focal interesante en los atuendos.
Estos pueden ir desde su versión más simple,
delgados como lazos, hasta ser voluminosos
y con estampados.
Bolsos y carteras
La principal fuente de inspiración de los
outfits, muchas ideas de looks inician por
la elección de una cartera. Tu bolso puede
cambiar completamente la apariencia de
tu conjunto. Desde grandes y funcionales
hasta clutch elegantes, hay bolsos para
cada ocasión y cada estilo. La forma en la
que se usan representa fácilmente el tipo
y el estilo de la persona que lo posee. Las
personas suelen combinarlos con los zapatos
a usarse, y aunque pasen los años esta
tendencia, sin dudas, es la más favorable
cuando se habla de llevar bolsos.
Sombreros
Uno de los accesorios más arriesgados
sin dudas. Los sombreros son versátiles y
pueden darle a tu outfit un toque de estilo y
diferencia. Desde sombreros de ala ancha
para un atuendo Bohemio hasta boinas
para un estilo más clásico, hay muchas
opciones. Aunque no en todas ocasiones
pueden ser utilizados, en las que sí, suelen
atraer mucho las miradas y crear la armonía
perfecta en las prendas a usar. Hay situaciones
en las que es casi imprescindible, como
en el verano en el que juega un papel
aliado en cuanto al cuidado de la piel en
esta época gobernada por el sol y las altas
temperaturas.
La clave para usar accesorios es equilibrarlos
para que complementen tu atuendo en
lugar de abrumarlo. Puedes jugar con diferentes
combinaciones y estilos para encontrar
lo que más te guste y que se adapte a
la ocasión.
JUNIO 2024 ZonaN 43

moda
SALUD & BELLEZA
TENDENCIAS Y NOTAS DE ACTUALIDAD.
TEXTO: ODETTE SALDÍVAR / FOTO: FREEPIK
¡CUÍDALOS!
TUS LABIOS
LO DICEN
TODO,
SIN PRONUNCIAR
NADA
En esencia, los días calurosos del verano
son como una invitación implícita
a dejar caer la toalla en cierta playa,
ajustarse el mejor traje de baño del
clóset y disfrutar de la dosis gratuita
de vitamina D que proporciona el sol.
Pero, de repente, en una tarde de
risas junto a la sal del mar, los labios
empiezan a resecarse y agrietarse,
y, sin necesidad de separarse, gritan
a los cuatro vientos que nos falta
hidratación. ¡Ouch!
El clima, la radiación solar y el
contraste brusco de temperaturas,
frecuente en estos tiempos por el uso
de aire acondicionado, son importantes
factores que afectan la salud de esa parte
tan atractiva del rostro, dejando una sensación
y aspecto no tan agradables. Todo ello
se agrava por la calidad de la piel que la
compone, pues la de los labios es muy fina,
incrementando las probabilidades de que
sufra consecuencias negativas.
Afortunadamente, evitar una tragedia en plenas
vacaciones no solo es posible, también
es más fácil de lo que aparenta. La clave
está en dedicar tiempo a su protección, al
igual que como se suele hacer con el resto
del cuerpo o el cabello, mientras se está en
el hogar o al salir a la calle.
Como el sol es una de las razones fundamentales,
pues se deben tomar medidas
para resguardarlos de sus rayos, expertos
coinciden en que se debe usar siempre un
protector solar para labios con un factor
de protección solar de 30, como mínimo,
renovándolo cada dos horas y después de
cada chapuzón. Esto, junto a un bálsamo
labial que hidrate correctamente, como los
que contienen manteca de karité o cacao,
ayudará a que se mantengan suaves.
De cuando en cuando, de la mano con
una adecuada hidratación, a base de
bálsamos y consumo de agua, se aconseja
dedicarle unos minutos de exfoliación,
para así decirle “bye, bye” a las impurezas
y células muertas que no aportan nada
a la estética.
Morder los labios constantemente tampoco
es aconsejable, especialmente cuando están
secos y al punto de quebrarse. En momentos
como esos, duplica las dosis de bálsamo o
recurre a efectivos remedios naturales, como
la vaselina, una alternativa económica y que
promete efectivos resultados. Así, podrás
besar, sonreír y conversar libremente, y sin
molestias, durante toda la estación.
44 ZonaN JUNIO 2024

PUBLIRREPORTAJE
TEXTO: MIGUEL ANDRÉS MARTÍNEZ / FOTOS: FUENTE EXTERNA PROFESIONALES
ESCOLIOSIS
LO QUE DEBES SABER
En el mes de la concienciación
sobre la escoliosis, quiero hablarles
sobre un tema que, a veces,
puede sonar complicado, pero es
más común de lo que imaginan. La escoliosis
es una deformidad de la columna
vertebral donde se curva de manera anormal
en tres dimensiones. No es una enfermedad,
sino una alteración estructural que
podemos medir en el consultorio mediante
un estudio básico como la radiografía.
Aunque puede afectar tanto a niños como
a adultos, es en los adultos donde suele
ser más rígida y, a veces, dolorosa debido
a problemas degenerativos. La incidencia
de la escoliosis en la población general
es, aproximadamente, de un cuatro
por ciento (4%), y hasta un tres por ciento
(3%) puede tener indicación quirúrgica.
En adultos, la escoliosis no solo es una
cuestión estética, sino que puede causar
molestias significativas. Esto se debe a
que el desbalance del tronco y la degeneración
de los discos vertebrales pueden
provocar dolor y síntomas neurológicos.
En cambio, los niños rara vez sienten
dolor por escoliosis y, muchas veces, los
padres lo notan al ver la espalda de sus
hijos, visualizando la deformidad o asimetría
de los hombros, o la pelvis.
Puede clasificarse en tres categorías:
neuromuscular, congénita e idiopática. La
neuromuscular es el resultado de problemas
en el sistema nervioso o muscular, como
la parálisis cerebral. La congénita se debe
a un desarrollo anormal de las vértebras
desde el nacimiento. La idiopática, que no
tiene una causa específica, es la más común
y se divide según la edad en que aparece:
infantil, juvenil y adolescente. Esta última es
la más frecuente.
Dr. Miguel Andrés Martínez
Ortopedia y Traumatología.
Cirugía de Columna/
Deformidades Vertebrales.
Clínica Corominas
Tel.: 849-265-0900
Clínica Bonilla
Tel.:809-247-3888 ext. 3101
La escoliosis suele desarrollarse en la adolescencia
y, sin síntomas evidentes, puede
pasar desapercibida hasta la adultez.
Diagnosticar la escoliosis implica una combinación
de evaluaciones clínicas y radiográficas.
Inicialmente, se realiza un examen
físico y se toman radiografías de la columna
vertebral para determinar la severidad de
la curva. Además, se pueden realizar radiografías
dinámicas para evaluar su flexibilidad.
En algunos casos, se complementan
con resonancias magnéticas o tomografías
computarizadas para detectar posibles
causas subyacentes, o evaluar la estructura
detallada de la columna. Esto nos ayuda a
identificar el tipo de escoliosis y definir el
tratamiento ideal para cada caso.
Con relación a la cirugía, en los casos
que llegan a necesitarla, el objetivo no
es corregir al cien por ciento (100%) la
deformidad, ya que esto va a depender de
su rigidez o flexibilidad y cada caso debe
ser tratado de manera individual. El fin
principal siempre será mejorar la calidad
de vida del paciente y evitar las complicaciones
cardiorrespiratorias.
Si tú o un familiar están presentando alguno
de los síntomas que describimos, les exhortamos
a buscar ayuda con un especialista
en cirugía de columna. Espero que esta
información les haya sido útil y, como siempre,
estoy aquí para responder cualquier
pregunta que puedan tener sobre su salud y
bienestar. ¡Hasta la próxima!
JUNIO 2024 ZonaN 45

zonavariedades
BON APPÉTIT
GASTRONOMÍA
TEXTO: JUANA CABRERA / FOTOS: ALBERTO LIRANZO / LUGAR: RESTAURANTE ARLES BISTRO
Verano en
sorbos de Spritz
Tres alternativas
refrescantemente deliciosas
Saborear el verano, desde la sofisticación y la frescura, es posible si aplicas la
combinación perfecta, conforme a tu paladar y a la calidad de los ingredientes.
En este sentido, los Spritz resultan perfectos, especialmente, si te gusta la sensación
espumante, ligera, cítrica y particular que logran. Para que lleves la experiencia
a tu casa, o te inspires a ir por ella fuera, te traemos tres alternativas desde el bar del
restaurante Arles Bistro, para que experimentes lo exquisito que resultan las bebidas burbujeantes,
con vinos finos y frutas frescas, ideales para tus tardes calurosas.
LI
Ing
- 3
- 2
- 1
na
- H
- U
ro
Ins
1.
de
2.
3.
ga
de
4.
me
5.
lim
BARTENDER
Mari Josefin, acompañada por Jhoelyn Vargas, también
bartender de Arles Bistro, para traernos estas opciones.
APEROL SPRITZ
Ingredientes
- 3 onzas de Prosecco.
- 2 onzas de Aperol.
- 1 onza de agua con gas.
- Hielo.
- Una rodaja de naranja para decorar
Instrucciones
1. Llena con hielo una copa grande de vino.
2. Añade el Prosecco (3 onzas).
3. Agrega el Aperol (2 onzas).
4. Completa con 1 onza de agua con gas.
5. Remueve suavemente para mezclar.
6. Decora con una rodaja de naranja.
46 ZonaN JUNIO 2024

LILLET SPRITZ
Ingredientes
- 3 onzas de Lillet Blanc.
- 2 onzas de agua con gas.
- 1 onza de soda de limón (opcional,
para un toque cítrico extra).
- Hielo.
- Una rodaja de pepino y una
rodaja de limón para decorar.
Instrucciones
1. Llena con hielo una copa grande
de vino.
2. Añade el Lillet Blanc (3 onzas).
3. Agrega 2 onzas de agua con
gas y, si deseas, 1 onza de soda
de limón.
4. Remueve suavemente para
mezclar.
5. Decora con una rodaja de
limón.
LIMONCELLO SPRITZ
Ingredientes
- 3 onzas de Prosecco.
- 2 onzas de Limoncello.
- 1 onza de agua con gas.
- Hielo.
- Una rodaja de limón para
decorar.
Instrucciones
1. Llena con hielo una copa grande
de vino.
2. Añade el Prosecco (3 onzas).
3. Agrega el Limoncello (2
onzas).
4. Completa con 1 onza de agua
con gas.
5. Remueve suavemente para
mezclar.
6. Decora con una rodaja de
limón.

ZONAN
espiritual
Allison Márquez
Pastora
ZONAN@LISTINDIARIO.COM.DO
FOTO: FREEPIK
ESCUCHEMOS LA
DULCE VOZ DE DIOS
¡
Deténgase a escuchar!
¿Que escucha? ¿Será
posible tener momentos
de quietud y silencio
en nuestro mundo
de tanto escándalo, alboroto y gritos?
Científicamente, decibelio es una unidad
para las aplicaciones acústicas y asigna el
valor de 0 dB al umbral de audición del ser
humano. Ruidos de 85 decibelios (dB) en
adelante pueden causar daños auditivos.
Orfield Laboratories en Minnesota, es el
lugar más silencioso del mundo según
Guinness. Este lugar registra un nivel de
sonido de (-9.4 dB). Hay tanto silencio allí
que uno puede escuchar los latidos del corazón
y la contracción de los pulmones. Según
psicólogos, la continua exposición a fuertes
ruidos provoca que nos sintamos desorientados
y aturdidos. Por causa del alboroto y
escándalo de la ciudad, mucha gente se está
trasladando a los campos.
Si el ruido del mundo es peligroso para
nuestros oídos, es mucho más peligroso
para el corazón. Pidamos a Dios que nos
conceda momentos de tranquilidad, de modo
que podamos escuchar la voz de Dios. ¿Es
posible escuchar a Dios en medio de mucha
gente y mucho ruido? Si. Jesús desarrolló su
ministerio publico en medio de multitudes que
le seguían, pero siempre escuchaba la voz
del Padre. Jesús practicaba la disciplina del
retiro y el silencio a pesar de siempre estar
atendiendo a las necesidades de la gente.
Cuando Jesús supo la noticia que habían
decapitado a Juan el Bautista, se fue en
una barca a estar solo con el Padre (Mateo
14:13). Al descubrir la multitud que había
subido a la barca, le siguieron y esperaron
al otro lado. Al salir de la barca, Jesús sanó
a muchos enfermos y realizó muchos milagros.
Después de despedir la multitud, subió
otra vez solo al monte a orar (v.23). ¿Que
hizo Jesús cuando supo la trágica muerte
de su primo Juan? Aquietó su corazón y su
mente al retirarse a un lugar solitario para
estar en comunión con el Padre Celestial.
El mejor ejemplo del contraste entre ruido y
silencio lo encontramos en la vida del profeta
Elías. Elías se enfrentó a los sacerdotes de
Baal y obtuvo una gran victoria (1 Reyes 18).
Cuando el malvado Rey Acab y su esposa
supieron la derrota de los sacerdotes de Baal,
amenazaron con matar al profeta. Elías huyó
al desierto lleno de temor y se escondió en
una cueva. La Biblia registra que sucedieron
cuatro cosas (1 Reyes 19:11-13).
Primero, vino un poderoso viento que rompía
los montes. Segundo, vino un terremoto.
Tercero, vino un fuego. Fíjese que Dios no
estaba en el viento, tampoco estaba en el
terremoto ni en el fuego. ¿Dónde estaba
Dios? Cuarto, en el silbo apacible y delicado.
Cuando Elías oyó el silbo, cubrió
su rostro con su manto. EEl cubrió su rostro
porque reconoció la voz y la presencia
del Eterno. Si solo buscamos a Dios en
momentos de altos decibelios de la vida,
nos perderíamos una gran parte de lo que
Dios ha hecho por nosotros. En esta temporada
de verano, te invito a tomar tiempo
para contemplar la hermosa creación de
Dios. Disfruta el clima cálido para tomar
momentos de retiro y silencio. Aparta
tiempo para escuchar al Padre Celestial
hablar a tu corazón. Deléitate en Su dulce
presencia. ¡Esa es la voz que necesitamos
escuchar hoy!
48 ZonaN JUNIO 2024

ZONAN
ÚltiMa
pÁGiNa
Scarlet
Ramírez
Comunicadora social,
presentadora de TV y
maestra de ceremonias.
La vida a 1000
revoluciones
Le pregunté: “¿Para cuándo
quieres que te entregue eso?”, y
ella respondió: “Para ayer”.
Esta frase la escuchamos
muy a menudo en nuestro
entorno. Pensar en un día
de spa, un momento de yoga,
una taza de café entre amigos,
un fin de semana en la playa o,
simplemente, sentarte a leer un
libro para ti, o para tus hijos,
sin sentirte culpable, parecería
ser una tarea de malabaristas. El
preciado “tiempo” se queda cada
vez más corto en un mundo cada
vez más demandante.
Estamos viviendo el día a
día de manera mecánica,
como robots automatizados,
cumpliendo con cientos de
tareas y desempeñando
múltiples roles que impiden que
nos detengamos un momento a
pensar, sentir o sencillamente
a vivir las pequeñas cosas que
intervienen en cada escenario
donde está nuestro cuerpo, pero
el alma o espíritu se fue a volar.
El estrés, la ansiedad y
depresión van en aumento y,
quizás, la mejor de las terapias
no la estamos aplicando, por
simplemente no “detenernos” un
momento.
La frase: “Perdóname, no tengo
tiempo”, se ha hecho muy
popular. Pero más popular aún
escuchar a esas mismas personas
contarte que, a pesar de dedicar
la mayor parte de sus días a
labores menos gratificantes a
nivel interno, en busca de una
“mejor calidad de vida”, ven
cada vez más lejos esa gran
conquista y, por el contrario, se
sienten agotados.
Sostener la mano de un ser
querido, compartir con amigos,
salir a caminar, tener contacto
con la naturaleza, abrazar,
escuchar música, bailar…, sentir.
Todo esto es gratis y llena el
alma de algo más que aquello
donde estamos dejando nuestra
vida y restando numeritos al reloj
implacable que no vuelve atrás,
ni tiene precio.
Nuestras prioridades han
pasado a ser aquellas que la
nueva sociedad dicta como
parámetros para tener un perfil
de éxito, donde el tener y estar
siempre ocupados es mayor
al “Ser”. Y si bien siempre
será importante el motor de
una ilusión, una meta por que
luchar, el perder el equilibrio
en busca de esa conquista
puede resultar perjudicial para
la salud emocional.
Y qué decir de las redes
sociales, que te venden
un mundo perfecto donde
muchos caen en la trampa de
comparar sus vidas con las que
logramos ver de los demás,
provocando que te sientas
forzado a alcanzar eso que
tiene el otro, duplicando las
horas para dárselas al trabajo
y quitárselas a esos momentos,
personas, lugares, emociones y
sensaciones que tienen mayor
valor pero que se lo hemos
quitado.
Estos días de verano son una
gran oportunidad para planificar
una escapada que ayude a
resetear el alma, bajar las
revoluciones y dedicar un espacio
para ti y tus seres queridos.
Darle importancia a aquello que
verdaderamente lo tiene y que
podremos atesorar en nuestros
postreros días.
Hoy estamos aquí, mañana
quién sabe. ¡Vive la vida a 1000
revoluciones!, no por que hayas
decidido acelerarla para ganar
minutos al tiempo, sino porque
hayas decidido enfocarte en lo
prioritario: ¡VIVIR!
50 ZonaN JUNIO 2024

SANTIAGOMFW