Spa & Wellness MexiCaribe 53, Spring 2024
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TENDENCIAS<br />
BIENESTAR<strong>2024</strong><br />
DE<br />
1. BIENESTAR ADAPTADO AL CLIMA<br />
POR JANE KITCHEN<br />
Con un planeta cada vez más asfixiado por el calor, trayendo<br />
enormes riesgos para la salud física y mental, veremos una nueva<br />
ola de innovaciones para enfriar nuestros cuerpos, hogares<br />
y ciudades. La arquitectura y el diseño buscan enfoques de<br />
refrigeración, con espacios verdes, cubierta arbórea y jardines en<br />
azoteas, además de materiales de construcción de alta tecnología,<br />
pintura termoreflectante y diseño anti-calor. Ropa refrigerante de<br />
tecnología inteligente y wearables monitoreando indicadores<br />
corporales de calor, desde temperatura basal hasta hidratación y<br />
electrolitos.<br />
Los viajeros se están alejando de lugares de moda tradicionales,<br />
cambiando playas y desiertos por montañas, y vacaciones<br />
veraniegas por viajes en otoño o primavera; con ‘vacaciones<br />
frescas’ y programas de ‘bienestar nocturno’ como observación<br />
de estrellas y yoga en luna llena.<br />
2. EL PODER DE LA PEREGRINACIÓN<br />
POR ERIC WILSON<br />
Personas en todo el mundo están redescubriendo la alegría y<br />
beneficios para la salud de caminar y conectar intencionalmente<br />
con la naturaleza. Los entusiastas del senderismo están explorando<br />
antiguos caminos de peregrinación, con cifras récord de viajeros<br />
emprendiendo caminatas de varios días con exploración espiritual<br />
y patrimonio cultural. Casi medio millón de peregrinos completaron<br />
el famoso Camino de Santiago en España en 2023 (un nuevo<br />
récord), y decenas de peregrinos modernos se sintieron atraídos<br />
por lugares de Japón como Shikoku 88 y Michinoku. Senderos<br />
costeros de Sri Lanka, Bután, India e Italia han sido restaurados<br />
exhaustivamente por gobiernos que promueven el turismo<br />
holístico.<br />
Esta tendencia de viajes lentos y meditativos facilita un mayor<br />
compromiso con nuestro entorno para fomentar una sensación<br />
de asombro y una conexión inesperada con extraños. Los<br />
programas de bienestar incorporan viajes entre lugares sagrados<br />
y participación en ceremonias religiosas, como meditación con<br />
monjes.<br />
8<br />
aribe<br />
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