You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
godina se mogu oĉekivati prvi prinosi.
Poslednjih godina interes ljudi za gljivama u ishrani ubrzano raste pa
tako raste i njihova proizvodnja na svjetskom nivou (Tabela 4). Najveći
svjetski proizvoĊaĉ jestivih gljiva je Kina, a zatim slijede Japan, SAD,
Francuska, Tajvan i Velika Britanija.
Tabela 4. Proizvodnja gljiva na svjetskom nivou (Chang, 2008)
Proizvodnja gljiva na svjetskom nivou
Godina
Proizvodnja u milionima tona
1981 1257
1986 2182
1990 3763
1997 6158
2002 12250
Zbog hemijskog sastava svojih ćelija, gljive imaju izrazitu nutritivnu
vrijednosti. Voda ĉini 90-95% njihove biomase, a sadrţaj proteina se kreće od
3-5%. Pritom imaju nizak udio masti koji iznosi do 1% i ugljenih hidrata kojih
ima 1-4%. Udio proteina u suvoj masi obiĉno iznosi od 20-30% zbog ĉega se
gljive još nazivaju i „šumsko meso“. MeĊutim, udio proteina varira od vrste
do vrste: kod Cantharellus cibarius iznosi svega 3,5%, dok kod Agaricus
bisporus iznosi ĉak 44%. Sadrţe sve esencijalne aminokiseline i mogu u
potpunosti zadovoljiti potrebu vegeterijanaca za proteinima. Glavni ugljeni
hidrati koje gljive sadrţe su glikogen i hitin. Hitin je polimer vlaknaste
strukture koji se teško vari. Prosti šećeri su prisutni u znatno manjim
koliĉinama nego što je to sluĉaj sa povrćem tako da gljive imaju nisku
kalorijsku vrijednost (Tabela 5). Zato predstavljaju odliĉnu hranu kod
primjene niskokalorijskih dijeta i idealna su hrana za dijabetiĉare. Masti su
zastupljene sa 2-8% suve mase. Prisutne su slobodne masne kiseline, gliceridi,
steroli i fosfolipidi. Od postojećih masnih kiselina 60-75% ĉini linoleinska
kiselina (omega -3 masna kiselina naroĉito zastupljena u mozgu) koja je
jedina esencijalna masna kiselina neophodna u ishrani ĉovjeka. Kao i povrće,
ni gljive ne sadrţe holesterol.
82