Indue Magazine Czerwiec 01/2021
Jesteśmy świeżo stworzonym, polskim magazynem fashion, beauty i lifestyle. Czasopismo prowadzone jest przez zespół młodych ludzi, którzy posiadają pasję oraz determinację do tego, by dawać inspirację ludziom. Chcielibyśmy być obecni, żeby każdy mógł doświadczyć sztukę oraz piękno, które nie zawsze jest oczywiste tak, jakby mogło się wydawać. Dziś, w premierowe wydanie naszego magazynu wyruszamy na misję. Misję pokazywania jak zdrowo się odżywiać i jak dobrze wyglądać, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch i na odwrót! Magazyn będzie ukazywać się w druku oraz w wydaniu online. Temat pierwszego wydania jest otwarty. Otrzymaliśmy od Was przeróżne zdjęcia, za co bardzo dziękujemy. Czasopismo jest non-profit i utrzymywane dla Was w całości bez reklam, ażeby każdy miał dostęp do sztuki.
Jesteśmy świeżo stworzonym, polskim magazynem fashion, beauty i lifestyle. Czasopismo prowadzone jest przez zespół młodych ludzi, którzy posiadają pasję oraz determinację do tego, by dawać inspirację ludziom. Chcielibyśmy być obecni, żeby każdy mógł doświadczyć sztukę oraz piękno, które nie zawsze jest oczywiste tak, jakby mogło się wydawać. Dziś, w premierowe wydanie naszego magazynu wyruszamy na misję. Misję pokazywania jak zdrowo się odżywiać i jak dobrze wyglądać, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch i na odwrót! Magazyn będzie ukazywać się w druku oraz w wydaniu online. Temat pierwszego wydania jest otwarty. Otrzymaliśmy od Was przeróżne zdjęcia, za co bardzo
dziękujemy. Czasopismo jest non-profit i utrzymywane dla Was w całości bez reklam, ażeby każdy miał dostęp do sztuki.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
TRENDY ŻYWIENIOWE
Trendy żywieniowe, którymi zachłysnęliśmy się jako
społeczeństwo na przestrzeni ostatnich dwudziestu lat,
zbierają swoje żniwo pod postacią zaburzeń hormonalnych
u kobiet, inulinooporności, depresji, narastającego procentu
bezpłodności, gigantycznego wysypu nowotworów. Dieta 1000 kalorii?
Czy wiesz, że zapotrzebowanie kaloryczne definiowane jest przez
podstawową przemianę energii organizmu, poniżej której schodząc
zaburzamy poprawne funkcjonowanie naszych narządów? Redukcja
to nie bezmyślne obcinanie kalorii, to nie dwa pączki w ciągu dnia,
ponieważ „kalorie się zgadzają”. Prowadźmy dietę tak, aby podstawowe
zapotrzebowanie naszego ciała zostało spełnione, dostarczając pełen
komplet niezbędnych substancji odżywczych. Dopiero wypełniając
podstawową przemianę materii, możemy pozwolić sobie na deficyt
kaloryczny umożliwiając prawidłową pracę organizmu, a co za tym idzie
spalanie tylko zbędnej tkanki tłuszczowej. Nie wierzysz? Zaprzyjaźniaj
się z zaburzeniami hormonalnymi i niezdolnością do redukcji wagi.
Moda na suplementy? W świetle prawa nie podlegają kontrolom
składu i istnieje wysokie ryzyko, że zwierać będą substancje, które w
ostatecznym rozrachunku bardziej zaszkodzą, niż pomogą. Ponadto nie
ma też pewności co do faktycznej ilości suplementowanego składnika.
Suplementy przyzwyczajają nas do sięgania po tabletkę zamiast po
pełnowartościowy, zbilansowany posiłek i stają się usprawiedliwieniem
dla prostego i nieprzemyślanego jedzenia. Zrezygnowałeś z glutenu?
Zaprzestałaś spożywania laktozy? Zrobiliście to, ponieważ powiedziała
tak celebrytka z wpisanym przez siebie tytułem dietetyka? Te składniki
nie powinny być eliminowane bez lekarskich wskazań na chorobę
trzewną. W przeciwnym razie jesteście na prostej drodze do niedoborów
oraz wystąpienia alergii na substancję, którą w dobrej wierze
odstawiacie.
Weźmy pod lupę produkty „fit”, „zero”. Czy zamiast sztucznie
pozbawianych naturalnych tłuszczów produktów nie warto
odmówić sobie paczki chipsów? A czy wiesz, że żywność, w której
wspaniałomyślnie zastąpiono cukier sztucznymi słodzikami takimi jak
aspartam i acesulfan K powoduje wyrzuty insulinowe, zupełnie tak, jakby
ten cukier wciąż się tam znajdował, oszukując trzustkę upośledzając
jej działanie? Nie wierzysz? Przywitaj się z insulinoopornością i jej
przyjaciółką, cukrzycą typu II.Weźmy pod lupę produkty „fit”, „zero”. Czy
zamiast sztucznie pozbawianych naturalnych tłuszczów produktów nie
warto odmówić sobie paczki chipsów? A czy wiesz, że żywność, w której
wspaniałomyślnie zastąpiono cukier sztucznymi słodzikami takimi jak
aspartam i acesulfan K powoduje wyrzuty insulinowe, zupełnie tak, jakby
ten cukier wciąż się tam znajdował, oszukując trzustkę upośledzając
jej działanie? Nie wierzysz? Przywitaj się z insulinoopornością i jej
przyjaciółką, cukrzycą typu II.
Change language