De-Animales-a-Dioses

ansiar otra cosa. Dichas prácticas
entrenan la mente para centrar toda su
atención en la pregunta «¿Qué es lo que
estoy experimentando ahora?», en lugar
de «¿Qué desearía estar
experimentando?». Es difícil alcanzar
este estado mental, pero no imposible.
Gautama basó estas técnicas de
meditación en un conjunto de normas
éticas destinadas a facilitar que la gente
se centrara en la experiencia real y
evitara caer en anhelos y fantasías.
Instruyó a sus seguidores a evitar el
asesinato, el sexo promiscuo y el robo,
puesto que tales actos atizan
necesariamente el fuego del deseo (de
poder, de placer sensual de riqueza).