Larimar Journal Frühling Sommer 2020
Die exklusive Larimar Thermen-, Wasser- und Saunawelt bietet Top-Wellness und bildet das perfekte Rahmenprogramm für einen wunderschönen Urlaub unter Palmen mit gesundem, basischem Meerwasser, Süßwasser und Thermalwasser, einer herrlichen Gartenlandschaft, Wein- und Obstgarten, einzigartigen Kois aus Japan, Nacktschwimmbecken und Nacktpanoramaterrasse uvm.
Die exklusive Larimar Thermen-, Wasser- und Saunawelt bietet Top-Wellness und bildet das perfekte Rahmenprogramm für einen wunderschönen Urlaub unter Palmen mit gesundem, basischem
Meerwasser, Süßwasser und Thermalwasser, einer herrlichen Gartenlandschaft, Wein- und Obstgarten, einzigartigen Kois aus Japan, Nacktschwimmbecken und Nacktpanoramaterrasse uvm.
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Ausgabe 18 • Frühjahr/<strong>Sommer</strong> <strong>2020</strong><br />
Home of Wellness<br />
AB<br />
29. MAI <strong>2020</strong><br />
WIEDER<br />
GEÖFFNET<br />
<strong>Sommer</strong>,<br />
Sonne, <strong>Larimar</strong>!<br />
Die exklusive <strong>Larimar</strong> Thermen-, Wasser- und Saunawelt bietet Top-Wellness und bildet das perfekte<br />
Rahmenprogramm für einen wunderschönen Urlaub unter Palmen mit gesundem, basischem<br />
Meerwasser, Süßwasser und Thermalwasser, einer herrlichen Gartenlandschaft, Wein- und Obstgarten,<br />
einzigartigen Kois aus Japan, Nacktschwimmbecken und Nacktpanoramaterrasse uvm. Seite 4 –7<br />
NEU: F.X. Mayr-Kuren<br />
Die Darmgesundheit bildet den Schlüssel für ein<br />
starkes Immunsystem. Die Kombination aus F.X.<br />
Mayr-Kur und Ayurveda bietet ein einzigartiges<br />
Konzept für einen gesunden Darm. Seite 14-15<br />
Gesunder Schlaf<br />
Ein erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung<br />
für Wohlbefinden und Gesundheit. Gezielte<br />
Behandlungen und wertvolle Tipps sorgen für<br />
einen gesunden Schlaf. Seite 20-21<br />
Ayurveda mit indischen Meistern<br />
Die warmen <strong>Frühling</strong>s- und <strong>Sommer</strong>monate<br />
eignen sich hervorragend dazu, die Gesundheit<br />
zu stärken und die Lebensenergien ins<br />
Gleichgewicht zu bringen. Seite 16-17
Liebe Gäste und Freunde<br />
des <strong>Larimar</strong>!<br />
Die letzten Wochen haben unser aller<br />
Leben auf den Kopf gestellt. Unsere primären<br />
Gedanken kreisten um die Gesundheit<br />
unserer Gäste, Mitarbeiter und<br />
Familien, die uns alle gleichwohl am Herzen<br />
liegen. Tiefe Bindungen und Freundschaften<br />
sind über die Jahre entstanden,<br />
über die wir uns sehr freuen.<br />
Nach vorne blicken lautete schon immer<br />
unsere Devise und so haben wir die<br />
Zeit, während das Hotel geschlossen ist,<br />
genutzt, um neue Ideen und Gesundheitsangebote<br />
für unsere Wiedereröffnung<br />
am 29. Mai <strong>2020</strong> zu entwickeln.<br />
Wellness mit Gesundheitsmehrwert erwartet<br />
Sie mit vielen spannenden neuen<br />
Themen, die Sie dabei unterstützen, Ihr<br />
Immunsystem zu stärken und zu innerer<br />
Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden.<br />
Die neuen Anforderungen und Bedürfnisse<br />
an Hygiene und Distanz haben wir sorgfältig<br />
in unseren Hotel-Alltag integriert,<br />
um Ihnen auch zukünftig die maximale<br />
Sicherheit bei Ihrem Wellnessurlaub im<br />
<strong>Larimar</strong> zu geben. Sobald die genauen<br />
Bestimmungen für die neuen Hygieneund<br />
Verhaltensregeln von der Bundesregierung<br />
vorliegen, werden wir diese<br />
auf unserer Homepage veröffentlichen.<br />
Wir freuen uns ganz besonders auf einen<br />
schönen <strong>Sommer</strong> mit Ihnen, den<br />
wir gemeinsam bei uns im <strong>Larimar</strong> verbringen<br />
werden. 8 Pools, 7 Saunen und<br />
unser wunderschönes <strong>Larimar</strong>-Gartenparadies<br />
warten auf Sie!<br />
Ihre Gastgeber-Familie Johann Haberl<br />
und Daniela Lakosche<br />
mit dem gesamten <strong>Larimar</strong>-Team<br />
❱❱ Top-Wellness im <strong>Larimar</strong><br />
Urlaub unter Palmen 4<br />
Bade-, Schwimm- und Gartenparadies 6<br />
Aktiv die Region entdecken 8<br />
Golfparadies Südburgenland 9<br />
Urlaubsgenuss und einzigartige Rhythmen 10<br />
Bio-Beauty-Behandlungen 11<br />
❱❱ Gesundheit<br />
Gesundheitshotel <strong>Larimar</strong> 12<br />
F.X. Mayr-Kuren mit Ayurveda 14<br />
Ayurveda mit Spezialisten aus Indien 16<br />
Gesunder Rücken 18<br />
Unverträglichkeiten und Allergien erkennen19<br />
Gesunder Schlaf 20<br />
Vorschau <strong>2020</strong> 22<br />
❱❱ Zimmer & Angebote<br />
Ihre <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen 24<br />
Zimmer, Suiten und Preisinfos 26<br />
2<br />
Vorwort<br />
Inhalt<br />
Terminliche und inhaltliche Änderungen vorbehalten.<br />
Wiedereröffnung<br />
nach der Corona-Krise<br />
Viele Wochen haben wir, im Kampf<br />
gegen die Corona-Pandemie, das soziale<br />
Leben und die sozialen Kontakte<br />
auf ein Minimum reduziert. Eine herausfordernde<br />
Zeit, die jedem Einzelnen<br />
gezeigt hat, was wirklich wichtig<br />
ist im Leben - unsere Gesundheit und<br />
dass wir zusammenhalten und füreinander<br />
da sind.<br />
Unsere Schließzeit haben wir für kleinere<br />
Verschönerungsmaßnahmen,<br />
Reparaturen, Servicearbeiten und<br />
teilweise Neuverfliesungen sowie zur<br />
Sonderreinigung genutzt.<br />
Ein herzliches Dankeschön<br />
Wahre Freundschaft und Verbundenheit<br />
erkennt man besonders in<br />
schweren Zeiten. Wir bedanken uns<br />
ganz herzlich für die vielen netten<br />
Worte, Emails und Briefe, die Sie<br />
uns gesandt haben. Es ist unbeschreiblich<br />
schön zu wissen, dass<br />
wir auf die Treue unserer Gäste und<br />
Freunde zählen dürfen. Wir hoffen,<br />
dass es Ihnen und Ihren Familien<br />
gut geht und wir nun gemeinsam<br />
positiv in die Zukunft blicken können.<br />
Drei neue Auszeichnungen<br />
für das Hotel <strong>Larimar</strong><br />
Mit seinen herausragenden Urlaubsbewertungen<br />
reiht sich das Hotel<br />
<strong>Larimar</strong> unter den besten Wellnesshotels<br />
Österreichs ein. Bereits zum<br />
zweiten Mal in Folge darf sich das<br />
<strong>Larimar</strong> über den HolidayCheck<br />
Gold Award freuen und zählt damit<br />
zu den 22 beliebtesten Hotels in<br />
Österreich. Auch vom hochwertigen<br />
Reisemagazin „Connoisseur Circle“<br />
wurde das <strong>Larimar</strong> in der Kategorie<br />
Eröffnung im <strong>Frühling</strong> <strong>2020</strong><br />
Nach dieser intensiven Phase des<br />
"Zur-Ruhe-Kommens", freuen wir<br />
uns umso mehr, dass wir am 29. Mai<br />
<strong>2020</strong> unsere Türen öffnen können<br />
und Sie wieder bei uns begrüßen<br />
dürfen. Für unsere Wiedereröffnung<br />
haben wir ganz besondere Highlights<br />
und Angebote für Sie zusammengestellt.<br />
Neue Termine<br />
Folgende Termine wurden verschoben:<br />
• Heilfasten mit Mag. Tabitha Gütler<br />
NEU: 31.05.-07.06. & 02.-09.10.<strong>2020</strong><br />
• F.X. Mayr-Kur<br />
NEU: 06.-20.09. & 01.-15.11.<strong>2020</strong><br />
• Gesundheitswoche<br />
mit Dr. Ilse Triebnig<br />
NEU: 05.-12.07. & 20.-27.09.<strong>2020</strong><br />
Auch ein neues Angebot für ein starkes<br />
Immunsystem erwartet Sie:<br />
Intervallfasten 16/8<br />
mit Mag. Tabitha Gütler<br />
NEU: 21.-28.06. & 19.-26.07.<strong>2020</strong><br />
"Wellnesshotels" ausgezeichnet.<br />
Für seine außergewöhnliche Gastfreundlichkeit<br />
erhielt das <strong>Larimar</strong> zudem<br />
den Traveller Review Award<br />
<strong>2020</strong> von Booking.com.<br />
Vielen Dank an alle Gäste, für die<br />
großartigen Feedbacks. Wir sind stets<br />
bemüht, uns in allen Bereichen weiter<br />
zu entwickeln und noch besser zu<br />
werden.<br />
Dem Hotel <strong>Larimar</strong><br />
wurden zum Jahresbeginn<br />
gleich drei besondere<br />
Auszeichnungen,<br />
aufgrund großartiger<br />
Bewertungen, verliehen.
Experten-Tipps für starke Abwehrkräfte & mehr Gesundheit<br />
Das Hotel <strong>Larimar</strong> ist als besonderes Wellnesshotel und Gesundheitshotel mit vielfältigen Angeboten zur Stärkung der Gesundheit<br />
bekannt. Im Gesundheitsteam sind 4 Ärzte, 1 Psychologe, 2 Gesundheitstrainer und über 20 Heilmasseure, medizinische Masseure,<br />
Therapeuten, Trainer und Kosmetikerinnen ganzjährig im Einsatz.<br />
Hinweise unserer Experten:<br />
Dr. Karin Grün, Kurärztin im Hotel <strong>Larimar</strong>: "Frau Dr. Grün hat sich nach Ausbruch der Corona-Pandemie umgehend<br />
freiwillig bei der Landessicherheitszentrale in Eisenstadt zum Einsatz gemeldet und betreut dort mit anderen<br />
Ärzten gemeinsam die COVID-19 Hotline 1450 für medizinische Auskünfte. Ihr Tipp: Durch erforderlichen<br />
Abstand Ansteckung vermeiden und auf seine Atemwege achten. Das Covid-19 Virus kann sehr aggressiv sein."<br />
Kukku Ramesh, indischer Ayurveda-Arzt im <strong>Larimar</strong>: "Ich empfehle 3-mal täglich warme, frische, gedämpfte<br />
oder gekochte Speisen zu essen. Vermeiden Sie schwer verdauliche Speisen wie Käse, Öle, Fetthaltiges oder Frittiertes.<br />
Verwenden Sie gesunde Gewürze, wie Ingwer, Kurkuma, Knoblauch oder Koriander. Essen Sie erst, wenn<br />
Sie ein Hungergefühl empfinden."<br />
Dr. Günther Ifkovits, Psychologe und Psychotherapeut im <strong>Larimar</strong>: "Bleiben Sie trotz allem positiv und<br />
machen Sie sich bewusst, dass es Ihnen als Person gut gehen darf, auch wenn die Corona-Krise für uns alle eine<br />
Einschränkung und Gesundheitsgefährdung bedeutet."<br />
Dr. Sepp Fegerl, Ganzheitsmediziner, F.X. Mayr-Arzt und Ernährungsexperte im <strong>Larimar</strong>: "Ca. 2/3 unserer<br />
immunkompetenten Zellen sind im Verdauungstrakt lokalisiert. Gerade in Zeiten, in denen ein gutes Immunsystem<br />
sehr wichtig ist, ist es wesentlich, auf einen gesunden Bauch zu achten. Dadurch werden Energie und Abwehrkraft für<br />
andere Aufgaben freigespielt. Bei einer F.X. Mayr-Kur findet auch eine Entgiftung und Darmschulung statt, die Verdauungsleistung<br />
verbessert sich, das Darmmikrobiom normalisiert sich und das Immunsystem wird gestärkt, was natürlich<br />
angesichts der Corona-Pandemie besonders Sinn macht."<br />
Mag. Tabitha Gütler, Fasten- und Gesundtrainerin im <strong>Larimar</strong>: "Durch gezieltes Fasten und Verzicht auf feste<br />
Nahrung wird die Ausscheidung von toxischen und entzündungsfördernden Stoffen wie auch Schwermetallen<br />
über Darm, Nieren und Haut sehr angeregt. Damit ist auch oft eine seelische Reinigung verbunden. Ich freue mich,<br />
wenn ich Sie durch eine Fastenwoche oder Intervallfastenwoche im <strong>Larimar</strong> begleiten darf."<br />
Dr. Ilse Triebnig, Allgemeinmedizinerin, Naturheilärztin, Autorin und Medizinforscherin: "Ich bin bereits<br />
seit über 50 Jahren als Ärztin tätig. So eine Pandemie wie jetzt, habe ich noch nie erlebt. Ich lege den Focus darauf,<br />
meine Abwehrkräfte zu aktivieren und nehme Zeolithe (z.B. Panaceo-Vulkan-Mineral) sowie Biobran, das die T-Zellen<br />
(Killerzellen) im Körper anregen kann, zu mir. Diese Produkte erhalten Sie auch im <strong>Larimar</strong>. Ich freue mich, Sie von<br />
05. bis 12. Juli und von 20. bis 27. September über wissenschaftliche Erkenntnisse und natürliche Behandlungsmethoden<br />
informieren zu dürfen. Ein starkes Immunsystem schützt vor vielen Erkrankungen."<br />
Franz Kohl, Kinesiologe, Trainer und Humanenergetiker im <strong>Larimar</strong>: "Gerade in der Krisenzeit ist es wichtig,<br />
auf die Signale seines Körpers zu achten. Haben Sie nach dem Essen ein Völlegefühl, Druck im Bauch, Bauchschmerzen,<br />
chronische Müdigkeit, Gelenks- und Muskelschmerzen usw. dann sind die Ursachen meistens Stoffwechselbeschwerden,<br />
die mit Unverträglichkeiten einhergehen können. Wenn der Körper z.B. Kuhmilch und Kuhmilchprodukte,<br />
glutenhaltiges Getreide, zu große Mengen an Obst, etc. nicht verstoffwechseln kann, entstehen entsprechende<br />
Symptome, wie Blähungen, Durchfall, Gewichtszunahme, Gliederschmerzen, Ausschläge, etc. Daher essen Sie nur<br />
Speisen, die Sie gut vertragen und wobei Sie ein gutes Gefühl haben. Gerne finde ich allfällige Unverträglichkeiten<br />
bei Ihrem nächsten Aufenthalt im <strong>Larimar</strong> heraus. Ich selbst achte auf meine Darmflora und mein Immunsystem und<br />
nehme täglich in diesen Zeiten Omni-Biotic 6 und das fermentierte Mikrosan zu mir."<br />
Gastgeber-Familie Johann Haberl und Daniela Lakosche: "Unter Berücksichtigung der Vorgaben der<br />
Bundesregierung haben wir unsere Sicherheits- und Hygienebedingungen weiter verstärkt.<br />
• Der Hygiene im Wellnessbereich wird schon immer großen Wert beigemessen. Alle Oberflächen, Böden,<br />
Duschen, WCs, Liegen und Kabinen werden täglich mit Depotwirkung desinfiziert.<br />
• Das Wasser in den Pools wird permanent umgewälzt und chloriert und es wird laufend Frischwasser hinzugegeben.<br />
Dadurch ist das Wasser stets bakterien- und keimfrei. Kosmetik- und Massageliegen im Spa-Bereich<br />
werden nach jeder Behandlung desinfiziert.<br />
• Im gesamten Hotel werden regelmäßig alle Türklinken, Gepäckwägen und Aufzugsknöpfe desinfiziert. Die<br />
Abstände der Tische im Restaurant und an der Bar wurden vergrößert. Im gesamten Wellnessbereich wurden<br />
größere Abstände zwischen den Liegen hergestellt. Zahlreiche Desinfektionsständer stehen im Hotel bereit.<br />
Dies ist nur ein kleiner Auszug der vielfältigen Maßnahmen, die wir für Sie getroffen haben. Bei Ihrer Ankunft im <strong>Larimar</strong> erhalten<br />
Sie Informationen zu den vollständigen Hygiene- und Verhaltensmaßnahmen. Behördliche Änderungen vorbehalten."<br />
3
WELLNESS<br />
Urlaub<br />
Palmen<br />
unter<br />
NEU<br />
Grenzenlosen Schwimmgenuss verspricht der neue 20 Meter<br />
Infinity-Sportpool mit Sprudelbucht zum Entspannen.<br />
Textilfreier Schwimmgenuss und nahtloses Bräunen im Sauna-Panoramahof<br />
mit Nackt-Schwimmbecken und Nackt-Panoramaterrasse.<br />
4
<strong>Sommer</strong>-Liebhaber dürfen sich im Hotel <strong>Larimar</strong> freuen.<br />
Meerwasser, Strand und Palmen versprechen <strong>Sommer</strong>feeling<br />
mit mediterranem Flair im sonnenverwöhnten<br />
Südburgenland.<br />
4=5 VORTEILSTAGE<br />
1 Nacht geschenkt!<br />
6 Tage baden, 5 Nächte schlafen,<br />
4 Nächte bezahlen, mit allen<br />
<strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
NEU<br />
BASISCHES<br />
MEERWASSER<br />
Das Wasser in den <strong>Larimar</strong> Meerwasserpools<br />
lässt nicht nur Urlaubsfeeling wie am Meer<br />
aufkommen, sondern fördert auch die Gesundheit.<br />
Durch seinen PH-Wert von über 8 ist<br />
das Wasser in den Meerwasserbecken basisch.<br />
Es wirkt osmotisch und damit besonders entschlackend<br />
auf den Körper. Vor allem auch<br />
auf Haut, Muskulatur, Wirbelsäule und<br />
Gelenke hat das basische Meerwasser<br />
einen positiven Einfluss und<br />
stärkt zudem die<br />
Abwehrkräfte.<br />
p. P. / DZ ab € 588,- statt € 735,-<br />
Gültig von 01.-07.06.<strong>2020</strong>,<br />
14.06.-05.07.<strong>2020</strong> und 08.-13.12.<strong>2020</strong>,<br />
begrenzte Zimmeranzahl!<br />
Anfrage: Tel. 03326/55100,<br />
urlaub@larimarhotel.at<br />
Mehr als 300 Sonnentage im Jahr, laue<br />
Nächte und mediterranes Klima ermöglichen<br />
im Südburgenland sommerlichen<br />
Schwimmgenuss. 8 Indoor- und<br />
Outdoor-Pools mit Thermal-, Süß- und<br />
Meerwasser laden ganzjährig in der<br />
<strong>Larimar</strong> Thermen-, Wasser- und Saunawelt<br />
auf 6.500m² zu abwechslungsreichem Badevergnügen<br />
ein. 59 m 2 Wellnessfläche<br />
stehen pro Gästezimmer zur Verfügung -<br />
das ist österreichweit ein Spitzenwert.<br />
Top-Wellness mit 8 Pools<br />
Meerwasser auf der Haut spüren, unter<br />
Palmen relaxen und gemütlich Cocktails<br />
genießen! Das Gefühl in die Unendlichkeit<br />
zu schwimmen, vermittelt der neue<br />
20 Meter Infinity-Sportpool. Mit Palmen<br />
und Sandstrand sorgt er für Urlaubsund<br />
Karibikfeeling. Während passionierte<br />
Schwimmer ihre Bahnen ziehen,<br />
erholen sich Wellnessfans in der Sprudelbucht.<br />
Das authentische Meerwassererlebnis<br />
ermöglicht das basische Meerwasser-Schwimmbecken.<br />
Momente der<br />
Entspannung und des Wohlbefindens<br />
bieten 7 unterschiedliche Saunen. Die<br />
Infrarot-Salzgrotte und das Soledampfbad<br />
eignen sich dabei besonders, um die<br />
Abwehrkräfte zu stärken.<br />
Textilfreier Sonnengenuss<br />
Die warmen Sonnenstrahlen auf der nackten<br />
Haut spüren! Das 10 Meter Nackt-<br />
Schwimmbecken bietet die perfekte Gelegenheit<br />
für ein befreites Schwimmerlebnis.<br />
Schaukel- und Sonnenliegen ergänzen das<br />
exklusive Ambiente im Sauna-Panoramahof.<br />
Die textilfreie Panoramaterrasse ermöglicht<br />
nahtlose Bräune sowie Sonnengenuss<br />
mit atemberaubendem Ausblick in<br />
die südburgenländische Hügellandschaft.<br />
5 5
Gartenpara<br />
WELLNESS<br />
Bade-, Schwimm- und<br />
Wenn man eine Reise zu sich selbst<br />
sucht, dann findet man sie hier im <strong>Larimar</strong>,<br />
wo man mit sich im Einklang ist.<br />
Tina und Gerald, <strong>Larimar</strong> Gäste<br />
Eingebettet in die herrliche<br />
Natur des Südburgenlandes<br />
erstreckt sich das <strong>Larimar</strong><br />
Gartenparadies auf mehr als<br />
8.000 m 2 . Eine Oase zum Entspannen<br />
und Energie tanken,<br />
mit idyllischem Koiteich, romantischem<br />
Brunnen aus der<br />
Provence, Kneippstrecke, Aktivzone<br />
mit Fußparcours uvm.<br />
6<br />
Zur Ruhe kommen, im Einklang mit der<br />
Natur. Das weitläufige <strong>Larimar</strong> Gartenparadies<br />
bietet zahlreiche Nischen und<br />
Rückzugsmöglichkeiten, um im wohlverdienten<br />
Urlaub, abseits jeglicher<br />
Hektik, die Seele baumeln zu lassen.<br />
Sonne tanken und entspannen<br />
Etwa 220 Liegen laden in der großzügigen<br />
Gartenlandschaft zum Sonnenbaden<br />
ein, zum Beispiel am <strong>Larimar</strong>-Beach,<br />
einem Sandstrand mit Palmen, direkt neben<br />
dem Pool oder in den gemütlichen<br />
Schaukelliegen.<br />
Idylle am Koiteich<br />
Die meditative Stimmung am Koiteich lädt<br />
beim sanften Plätschern des Wassers dazu<br />
ein, die Gedanken schweifen zu lassen.<br />
Dabei ist dieser Platz nicht nur für morgendliches<br />
Yoga ideal, sondern erfreut<br />
sich vor allem aufgrund seiner farbenprächtigen<br />
Bewohner an großer Beliebtheit.<br />
Nach der hervorragend überstandenen<br />
Überwinterung zeigen sich die 21,<br />
beinahe majestätisch anmutenden Kois,<br />
die von bekannten Züchtern aus Japan<br />
stammen, wieder vergnügt an der Wasseroberfläche.<br />
Die zutraulichen Tiere ha-
dies<br />
3=4 VORTEILSTAGE<br />
1 Nacht geschenkt!<br />
5 Tage baden, 4 Nächte schlafen, 3 Nächte<br />
bezahlen mit allen <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
p. P. / DZ ab € 441,- statt € 588,-<br />
Gültig von 29.05.-21.06.<strong>2020</strong>,<br />
20.-24.12.<strong>2020</strong><br />
begrenzte Zimmeranzahl!<br />
Anfrage: Tel. 03326/55100,<br />
urlaub@larimarhotel.at<br />
8-7-6 SOMMER-<br />
URLAUBSANGEBOT<br />
1 Nacht geschenkt!<br />
8 Tage baden, 7 Nächte schlafen,<br />
nur 6 Nächte bezahlen, mit allen<br />
<strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
p. P. / DZ ab € 840,- statt € 980,-<br />
Gültig von 12.07.-20.09.<strong>2020</strong>,<br />
begrenzte Zimmeranzahl!<br />
Anfrage: Tel. 03326/55100,<br />
urlaub@larimarhotel.at<br />
Beim Durchschreiten der Kneippstrecke mit Warm- und Kaltwasser wird<br />
die Durchblutung der Venen gefördert.<br />
ben sich bereits zu einem wahren Urlaubserlebnis<br />
entwickelt. Sehr gut beobachten<br />
kann man sie bei den geführten Fütterungen<br />
mit Gastgeberin Daniela Lakosche.<br />
Aktiv und gesund<br />
Eine wahre Wohltat für Füße und die Gelenke<br />
ist der Fußparcours in der Aktivzone.<br />
Mit vielfältigen Übungen können hier<br />
Muskulatur und Koordination gestärkt<br />
werden. Ein weiteres Plus für die Gesundheit<br />
ist die Kneippstrecke. Das Kneippen<br />
regt die Durchblutung im gesamten Körper<br />
an und stärkt das Immunsystem.<br />
Von den Liegestegen aus können die eleganten Kois beobachtet werden.<br />
Der besondere „Tancho“ mit dem roten Kreis (japanische Flagge) auf<br />
dem Kopf ist seit letztem <strong>Sommer</strong> sehr gut gewachsen.<br />
7
GEFÜHRTE<br />
ERLEBNIS-RADWOCHE<br />
Mit dem Fahrrad durch das Südburgenland.<br />
Entdecken Sie die traumhaft schöne Landschaft<br />
des Südburgenlandes auf zwei Rädern.<br />
7 Nächte mit allen <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen und<br />
Radguide Roman Cziszer<br />
p. P. / DZ ab € 1.298,-<br />
Gültig von 30.8. bis 6.9.<strong>2020</strong>,<br />
begrenzte Zimmeranzahl!<br />
Anfrage: Tel. 03326/55100,<br />
urlaub@larimarhotel.at<br />
Aktiv<br />
die Region entdecken<br />
Radfahren verbindet Sport und Naturerlebnis<br />
und zählt zu den beliebtesten<br />
Freizeitsportarten weltweit. Speziell geführte<br />
Erlebnis-Radwochen bieten im<br />
Hotel <strong>Larimar</strong> die ideale Gelegenheit,<br />
um die sanft hügelige Landschaft des<br />
Südburgenlandes auf zwei Rädern zu<br />
entdecken. Herrliche Radwege erstrecken<br />
sich hier auf knapp 600 km. Mit<br />
blühenden Wiesen, Feldern, Äckern und<br />
wundervollen Waldgebieten schaffen<br />
sie ein wahres Paradies für Radfahrer.<br />
8<br />
Radfahren für mehr Gesundheit<br />
Radfahren stärkt die Muskulatur und<br />
die Ausdauer. Zusätzlich wird das Herz-<br />
Kreislaufsystem trainiert. Einen besonderen<br />
Mehrwert hat die Sportart auch<br />
auf die Psyche. Die Gedanken können<br />
zur Ruhe kommen. Ob mit dem Mountainbike,<br />
dem City-Bike oder doch lieber<br />
mit dem E-Bike – alles ist möglich.<br />
Wenn kein eigenes Fahrrad vorhanden<br />
ist, stehen moderne E-Bikes im Hotel<br />
<strong>Larimar</strong> bequem zur Verfügung (gegen<br />
Aufpreis).<br />
Geführte Erlebnis-Radwoche<br />
Gemeinsam mit dem Radguide Roman<br />
Cziszer wird die vielseitige Landschaft<br />
rund um Stegersbach und das Hotel <strong>Larimar</strong><br />
erkundet, ergänzt mit wertvollen<br />
Tipps zur Fahrtechnik, vom Profi.<br />
Vorbei an der Golfanlage geht es südlich<br />
entlang der Strem, Richtung Burg<br />
Güssing. Westlich werden verschiedene<br />
Schlösser entdeckt. Entlang der<br />
Routen gibt es immer wieder verschiedenste<br />
Sehenswürdigkeiten zu bewundern,<br />
von denen das Burgenland sehr<br />
viele zu bieten hat.<br />
Routen-Änderungen durch Wetter<br />
oder fitnessbedingt möglich.
Stegersbach<br />
Öko-Vorbild-<br />
Region<br />
Klima- und Energie-<br />
Modellregion Stegersbach<br />
Ökologische und ökonomische Optimierungsmaßnahmen<br />
stehen in<br />
der Golf- und Thermenregion Stegersbach<br />
im Vordergrund. Bereits<br />
seit 2013 ist sie vom Klimafonds<br />
Österreich als „Klima- und Energie-<br />
Modellregion“ ausgezeichnet. Folgende<br />
Maßnahmen wurden bereits<br />
umgesetzt:<br />
• Installation eines regionalen LED-<br />
Leuchtmittel-Einkaufspools zum<br />
Beispiel für die Straßenbeleuchtung<br />
• Implementierung von nachhaltigen<br />
Maßnahmen im Mobilitätsbereich<br />
• Installierung großer Photovoltaik-<br />
Anlagen z.B. an öffentlichen Gebäuden<br />
und Hotels<br />
Urlaub mit grünem<br />
Gewissen im Hotel <strong>Larimar</strong><br />
Golfparadies<br />
Südburgenland<br />
Pannonisch-mediterranes Klima und mehr als 300 Sonnentage im Jahr machen<br />
das Südburgenland zu einem perfekten Ort zum Golfen.<br />
Leidenschaftliche Golfer haben direkt<br />
vor dem Hotel <strong>Larimar</strong> die Möglichkeit,<br />
auf der größten Golfanlage Österreichs<br />
(45 Loch), ein schönes Spiel zu genießen.<br />
Aufgrund des milden Klimas sind<br />
die Golfplätze nahezu ganzjährig (März-<br />
November) bespielbar. Ein 18-Loch Panoramakurs,<br />
der 18-Loch Südburgenlandkurs,<br />
der 9-Loch Familykurs sowie<br />
Driving Ranges, Pitching- und Putting-<br />
Greens und eine Chipping-Area erwarten<br />
Sie.<br />
Eine weitere Besonderheit: In Stegersbach<br />
dürfen Hundebesitzer ihren vierbeinigen<br />
Freund an der Leine auf den<br />
Golfplatz mitnehmen.<br />
Wer zusätzlich auf weiteren Golfplätzen<br />
in der Region spielen möchte, kann<br />
innerhalb von 30 Minuten Fahrzeit den<br />
18-Loch Golfplatz in Bad Waltersdorf,<br />
den 27-Loch Golfplatz in Bad Tatzmannsdorf<br />
oder den 27-Loch Golfplatz<br />
in Loipersdorf erreichen.<br />
Nach den Aktivitäten im Freien, laden<br />
das wohltuende Thermal- und basische<br />
Meerwasser, herrliche Massagen im <strong>Larimar</strong><br />
Premium-Spa und exquisite Köstlichkeiten<br />
aus der <strong>Larimar</strong>-Gourmetküche<br />
zum Genießen ein.<br />
Ökologie und Nachhaltigkeit haben<br />
im <strong>Larimar</strong> einen hohen Stellenwert.<br />
Dies zeigt sich beispielsweise in folgenden<br />
Maßnahmen:<br />
• Nachhaltige Bauweise mit Tonziegeln<br />
und geöltem Holz. Die Dächer<br />
sind mit Sedum Pflanzen und<br />
Wiesenblumen begrünt, wodurch<br />
eine zusätzliche Wärmedämmung<br />
entsteht.<br />
• Die <strong>Larimar</strong> Küche ist biozertifiziert<br />
und mit der grünen Haube ausgezeichnet.<br />
Produkte von regionalen<br />
Lieferanten werden bevorzugt,<br />
wodurch die Wertschöpfung in der<br />
Region bleibt.<br />
• Es wird ausschließlich auf offener<br />
Flamme gekocht, dadurch bleibt<br />
die Vitalität der Speisen erhalten.<br />
• Aus den biogenen Küchen- und<br />
Gartenabfällen wird in der Region<br />
Biogas erzeugt.<br />
• Das <strong>Larimar</strong> heizt mit Bioenergie<br />
aus dem Ort und somit völlig CO2-<br />
neutral. Damit leistet das Hotel seinen<br />
Beitrag zu einer noch besseren<br />
Öko-Bilanz.<br />
• Bei Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln<br />
werden die Gäste<br />
vom Busbahnhof in Stegersbach<br />
kostenlos abgeholt.<br />
9
TANZ<br />
Einzigartige<br />
Rhythmen<br />
Tanzworkshops im <strong>Larimar</strong><br />
06.06.<strong>2020</strong> Highlight: Österreichische Nacht<br />
19.06.-21.06.<strong>2020</strong> Latino Tänze<br />
06.07.-12.07.<strong>2020</strong> Standard Tänze<br />
12.07.-17.07.<strong>2020</strong> Oldschool-Boogie & Swing<br />
25.07.<strong>2020</strong> Highlight: Italienische Nacht<br />
04.08.-09.08.<strong>2020</strong> Lateinamerikanische Tänze<br />
08.08.<strong>2020</strong> Highlight: Karibik Night<br />
13.08.-16.08.<strong>2020</strong> Tango Milonga<br />
Herrliches Ambiente und schwungvolle Rhythmen bringen bei<br />
unterschiedlichen Tanzworkshops und Live-Musik einzigartige<br />
Tanzstimmung ins <strong>Larimar</strong>. Zwischendurch verspricht die großzügige<br />
Wellnesslandschaft pure Entspannung.<br />
Die Teilnahme an den Tanzworkshops ist voraussichtlich<br />
nur für Paare möglich, die im selben Haushalt wohnen.<br />
13.09.-20.09.<strong>2020</strong> Boogie & Swing<br />
18.09.-20.09.<strong>2020</strong> Dance for Health<br />
23.10.-26.10.<strong>2020</strong> Latino Tänze<br />
04.12.-08.12.<strong>2020</strong> Boogie & Swing der 40er<br />
05.12.<strong>2020</strong> Highlight: Boogie & Swing<br />
Night mit Richie Loidl live<br />
Tanzen macht Freude und stärkt die Gesundheit.<br />
Rhythmische Bewegungen fördern<br />
den Kreislauf und den Stoffwechsel<br />
sowie die Koordination und Mobilität.<br />
Stress wird abgebaut und Glückshormone<br />
freigesetzt. Auch bei der Fettverbrennung<br />
unterstützt das Tanzen. Zudem<br />
fördert das gemeinsame Erarbeiten von<br />
Schrittkombinationen das Miteinander<br />
und die Teamfähigkeit.<br />
10<br />
Ein bunter Mix aus Tanzstilen aus verschiedenen<br />
Genres lässt im <strong>Larimar</strong> die Herzen<br />
von Tanzbegeisterten höher schlagen -<br />
egal ab Anfänger oder Fortgeschrittene.<br />
Neben den abwechslungsreichen Tanzworkshops,<br />
versprechen vor allem auch<br />
die einzigartigen Highlights, mit bekannten<br />
Musikgruppen traumhafte Tanz- und<br />
Urlaubserlebnisse mit besonderem Flair.<br />
Karibische Rhythmen<br />
Das feurige Highlight im <strong>Sommer</strong> ist sicherlich<br />
die „Karibik-Night“ am 08.08.<strong>2020</strong><br />
mit dem Kubaner Silvio Gabriel und seiner<br />
Band „Cuba Libre“, bei der sich das <strong>Larimar</strong><br />
in ein karibisches Paradies mit heißer,<br />
kubanischer Musik, verwandelt.<br />
Schwungvolle Unterhaltung<br />
„Boogie & Swing“ erwartet die <strong>Larimar</strong><br />
Gäste am 05.12.<strong>2020</strong> mit dem berühmten<br />
"Richie Loidl Trio".<br />
Jeden Dienstag, Donnerstag & Samstag gibt<br />
es abends Live-Tanzmusik in der Hotellobby.<br />
Karibik Night mit<br />
"Cuba Libre".<br />
Boogie und Swing mit dem<br />
"Richi Loidl Trio".
BEAUTY<br />
BIO<br />
Beauty-Behandlungen<br />
Die Haut ist täglich einer Vielzahl an Reizen,<br />
Umwelteinflüssen und Belastungen<br />
ausgesetzt. Für einen gesunden, strahlenden<br />
Teint, ist daher eine besondere<br />
Zuwendung mit spezieller Pflege unerlässlich.<br />
Sanfte Beauty-Treatments<br />
Erfahrene Kosmetikerinnen verwöhnen<br />
im hoteleigenen Kosmetikstudio<br />
im Hotel <strong>Larimar</strong> mit wohltuenden Anwendungen<br />
von Kopf bis Fuß. Dabei<br />
verwenden sie bei allen Behandlungen<br />
besonders ausgewählte, natürliche<br />
Pflegeprodukte, abgestimmt auf die<br />
individuellen Bedürfnisse des Einzelnen<br />
und die unterschiedlichen Hauttypen.<br />
Einzigartige Wirkungsweisen und ganzheitliche<br />
Pflege können so gewährleistet<br />
werden.<br />
NEU<br />
Wohltuende Bio-<br />
Beauty-Behandlungen<br />
Verschiedenste außergewöhnliche Anwendungen werden im <strong>Larimar</strong><br />
Premium-Spa für strahlende Schönheit und ein gesundes und angenehmes<br />
Hautgefühl eingesetzt. Das umfassende Angebot wird dabei ebenso laufend<br />
optimiert und erweitert, wie auch das Sortiment an hochwertigen und<br />
exklusiven Pflegeprodukten. Die zertifizierte Bio-Kosmetik von MARÍAS<br />
ergänzt die ausgewählte Produktpalette im <strong>Larimar</strong> Premium-Spa.<br />
Neue wohltuende Behandlungen mit<br />
den Pflegeprodukten von MARÍAS<br />
Für erstklassige Produkte in ausgezeichneter<br />
Bioqualität steht die Pieper<br />
Biokosmetik Manufaktur mit ihrer<br />
Marke MARÍAS. Hochwertige Zutaten<br />
werden schonend verarbeitet. Für seine<br />
gentechnik- und tierversuchsfreien<br />
Produkte, auf Basis qualitätsvoller Ausgangsstoffe,<br />
wurde MARÍAS mit dem<br />
Kosmetiksiegel der Austria Bio Garantie<br />
zertifiziert und präsentiert nun ihre<br />
hochwertige Naturkosmetik auch im<br />
<strong>Larimar</strong> Premium-Spa.<br />
Anwendung finden die Pflegeprodukte<br />
von MARÍAS bei zwei unterschiedlichen<br />
Gesichtsbehandlungen, welche die<br />
Haut beim Regenerieren unterstützt,<br />
tiefenwirksam reinigt und eine gesunde,<br />
schöne Ausstrahlung fördert.<br />
MARÍAS<br />
GESICHTSBEHANDLUNG<br />
„KLÄREND UND<br />
REINIGEND“<br />
Im Mittelpunkt steht die Reinigung<br />
und Regeneration der zur<br />
Entzündung neigenden Haut. Sie<br />
erhalten eine tiefenreinigende und<br />
klärende Gesichtsbehandlung,<br />
die großporige und fettende Haut<br />
spürbar verfeinert und tonisiert.<br />
Aloe Vera, weiße Tonerde, Honig<br />
und Nachtkerzenöl bilden die<br />
wertvollen Basisstoffe dieser<br />
Behandlung. Ihre Gesichtshaut wird<br />
sich frisch und vital anfühlen! Inkl.<br />
Tiefenreinigung, Peeling, Maske<br />
und Abschlusspflege.<br />
ca. 50 Min. € 78,-<br />
<br />
MARÍAS<br />
GESICHTSBEHANDLUNG<br />
„WILDROSE“<br />
Das aus der Hagebutte<br />
gewonnene Wildrosensamenöl<br />
unterstützt mit seinen mehrfach<br />
ungesättigten Fettsäuren die<br />
Regeneration und Elastizität der<br />
Haut. Zellablagerungen werden<br />
entfernt, der Hautstoffwechsel<br />
wird angeregt und so vor<br />
vorzeitiger Hautalterung geschützt.<br />
Inkl. Tiefenreinigung, Brauen<br />
fassonieren, Peeling, Intensivserum<br />
mit Hyaluron, Massage, Maske und<br />
Abschlusspflege.<br />
ca. 80 Min. €102,-<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage:<br />
Tel. 03326/55100,<br />
urlaub@larimarhotel.at<br />
Mehr dazu finden Sie im Spa Prospekt<br />
sowie auf www.larimarhotel.at<br />
11
GESUNDHEIT - Gerade jetzt wichtig! -<br />
Für eine verbesserte Gesundheit. Alternativmedizinische<br />
und spezielle therapeutische Angebote<br />
Ein Großteil aller Menschen fühlt sich nicht richtig gesund, aber auch nicht krank. Die Lebensqualität<br />
kann dadurch erheblich eingeschränkt sein. Das <strong>Larimar</strong> hat bereits vor vielen Jahren spezielle alternative,<br />
naturmedizinische und therapeutische Programme entwickelt, welche die Gesundheit fördern, das<br />
Immunsystem unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern - das ist gerade jetzt wichtig!<br />
Unser Konzept "im Urlaub die Gesundheit verbessern"<br />
wird von unseren Gästen gerne angenommen.<br />
Ein großes Team aus 5 Ärzten, mehr als 20 Spezialisten,<br />
Psychologen, Heilmasseuren, Therapeuten und<br />
Trainern unterstützt die <strong>Larimar</strong> Gäste dabei, effektive<br />
Maßnahmen für ihre Gesundheit zu ergreifen - für<br />
einen nachhaltigen Gesundheitserfolg.<br />
Gesundheitsmaßnahmen sind als außerordentliche Belastung im Rahmen der Arbeitnehmerveranlagung bzw. Einkommensteuererklärung<br />
steuerlich absetzbar. Bei den meisten unserer Gesundheitspauschalen und Kuren gibt es eine ärztliche Diagnose<br />
(kann auch mitgebracht werden). Behandlungen und Untersuchungen werden unter kurärztlicher Aufsicht durchgeführt.<br />
12
- Gerade jetzt wichtig! -<br />
Entschlacken und Entgiften<br />
mit Detoxing,<br />
Heil- und Basenfasten,<br />
für ein starkes Immunsystem.<br />
Zur<br />
Stärkung der<br />
Abwehrkräfte!<br />
Das <strong>Larimar</strong>-Gesundheitskonzept<br />
"Medical Wellness" - das ist der Begriff,<br />
der im Hotel <strong>Larimar</strong> die einzigartige<br />
Kombination aus exklusivem Wellnessund<br />
hochwertigem Gesundheitsurlaub<br />
bezeichnet. Laufend werden dabei beide<br />
Bereiche erweitert und optimiert, um<br />
eine ideale Abstimmung dieser Schwerpunkte<br />
auf die individuellen Bedürfnisse<br />
und Wünsche der Gäste sicherzustellen.<br />
Unsere Ärzte und<br />
Gesundheits-Spezialisten<br />
Dr. med. Karin Grün<br />
Wahlärztin, Allgemeinmedizin, Kurärztin, Akupunktur,<br />
F.X. Mayr i. A., Shaolin- und Qi Gong-Trainerin<br />
ganzjährig im <strong>Larimar</strong>.<br />
Dr. Günther Ifkovits<br />
Psychologe, Psychotherapeut, Stress- und<br />
Burnout-Spezialist,<br />
ganzjährig im <strong>Larimar</strong>.<br />
Kukku Ramesh, BSc., B.A.M.S.<br />
Indischer Vaidya (Ayurveda-Arzt),<br />
Dipl. Naturopathy und Yoga,<br />
ganzjährig im <strong>Larimar</strong>.<br />
Dr. med. Sepp Fegerl<br />
Allgemeinmedizin, Ernährungswissenschaft,<br />
F.X. Mayr-Arzt,<br />
Im <strong>Larimar</strong> von 06. bis 20. 09. <strong>2020</strong><br />
und 01. bis 15.11.<strong>2020</strong>.<br />
Dr. med. Ilse Triebnig<br />
Allgemeinmedizinerin, Spezialistin<br />
für Naturmedizin,<br />
Im <strong>Larimar</strong> von 05. bis 12.07.<strong>2020</strong><br />
und 20. bis 27.09.<strong>2020</strong>.<br />
Franz Kohl<br />
Kinesiologe, Spezialist für<br />
Nahrungsmittelintoleranzen,<br />
ganzjährig im <strong>Larimar</strong>.<br />
Mag. Tabitha Gütler<br />
Ärztlich geprüfte Fastenund<br />
Gesundheitstrainerin,<br />
Im <strong>Larimar</strong> von 31.05. bis 07.06.<strong>2020</strong>,<br />
von 21. bis 28.06.<strong>2020</strong>, von 19. bis 26.07.<strong>2020</strong><br />
und von 02. bis 09.10.<strong>2020</strong>.<br />
Ein umfassendes Gesundheitsangebot<br />
Egal ob zur Förderung der Gesundheit,<br />
zur Stärkung des Immunsystems oder<br />
zur Behandlung bereits bestehender Gesundheitsprobleme,<br />
das <strong>Larimar</strong> bietet<br />
ein einzigartiges Gesundheitsangebot:<br />
• effektive Gesundheitschecks als<br />
Basis für gezielte Behandlungen.<br />
• Detoxing, Basenfasten, Heilfasten,<br />
F.X. Mayr-Kuren zum Entschlacken<br />
sowie zum Mobilisieren<br />
der Abwehrkräfte.<br />
• authentische Ayurvedabehandlungen<br />
mit den indischen Meistern.<br />
• Rückentherapien und Kuren für den<br />
Bewegungs- und Stützapparat.<br />
• Kuren bei Burnout und Tinnitus.<br />
Ein gesundes Rahmenprogramm<br />
Neben der medizinischen und therapeutischen<br />
Betreuung und Behandlung bietet<br />
das <strong>Larimar</strong> folgenden gesundheitlichen<br />
Zusatz-Nutzen:<br />
• Die heilsame und entzündungshemmende<br />
Wirkung des Salzes kann in<br />
zwei Meerwasserpools sowie in<br />
der Infrarot-Salzgrotte und im Soledampfbad<br />
genossen werden.<br />
• Drei Thermalwasserpools unterstützen<br />
das Herz-Kreislaufsystem und<br />
wirken unter anderem positiv auf den<br />
Bewegungs- und Stützapparat.<br />
• Viele Rückzugsmöglichkeiten bieten<br />
Raum, um zu entspannen und<br />
die Hektik des Alltags zu vergessen.<br />
• Im Gartenparadies fördert eine<br />
Kneippstrecke die Durchblutung<br />
und der Fußparcours stärkt die<br />
Muskulatur.<br />
• Ein vielfältiges Aktiv- und Entspannungstraining<br />
unterstützt die körperliche<br />
und geistige Fitness.<br />
• Für eine schmackhafte und vitalstoffreiche<br />
Ernährung im Urlaub sorgt<br />
die <strong>Larimar</strong> Gourmet- und Vitalküche.<br />
Die meisten Gesundheits-<br />
pauschalen und Kuren<br />
sind steuerlich<br />
absetzbar.<br />
BASENFASTEN<br />
Entsäuern und vitalisieren.<br />
7 oder 14 Nächte, ganzjährig<br />
DETOXING<br />
Abnehmen und entgiften.<br />
3, 5 oder 7 Nächte, ganzjährig<br />
HEILFASTEN mit Fastentrainerin<br />
Mag. Tabitha Gütler.<br />
31.Mai bis 07. Juni <strong>2020</strong><br />
02. bis 09. Oktober <strong>2020</strong><br />
INTERVALLFASTEN 16/8 mit<br />
Fastentrainerin Mag. Tabitha Gütler.<br />
21. bis 28. Juni <strong>2020</strong><br />
19. bis 26. Juli <strong>2020</strong><br />
GESUNDHEITSWOCHE<br />
zur Stärkung des Immunsystems mit<br />
der erfahrenen Naturheilmedizinerin<br />
Dr. Ilse Triebnig.<br />
05. bis 12. Juli <strong>2020</strong>,<br />
20. bis 27. September <strong>2020</strong><br />
TINNITUS-KUR mit ganzheitlichem<br />
6-Faktoren-Konzept.<br />
7 Nächte, ganzjährig<br />
BURNOUT-KUR<br />
Entschleunigen & regenerieren.<br />
7, 14 oder 21 Nächte, ganzjährig<br />
KUR FÜR BEWEGUNGS-<br />
UND STÜTZAPPARAT<br />
Beweglicher und gesünder.<br />
14 oder 21 Nächte, ganzjährig<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage:<br />
Tel. 03326/55100,<br />
urlaub@larimarhotel.at<br />
Weitere Gesundheitspauschalen<br />
und Kuren finden Sie im Prospekt<br />
"Medical Wellness" sowie auf<br />
www.larimarhotel.at<br />
Steuerlich<br />
absetzbar<br />
bei ärztlicher<br />
Indikation<br />
Steuerlich<br />
absetzbar<br />
bei ärztlicher<br />
Indikation<br />
Steuerlich<br />
absetzbar<br />
bei ärztlicher<br />
Indikation<br />
13
GESUNDHEIT<br />
F.X. Mayr-Kur<br />
mit Ayurveda<br />
Zur<br />
Stärkung der<br />
Abwehrkräfte!<br />
Die Gesundheit des Darms<br />
ist der wichtigste Baustein<br />
für ein starkes Immunsystem.<br />
Das Hotel <strong>Larimar</strong><br />
bietet die außergewöhnliche<br />
Kombination aus F.X.<br />
Mayr-Kur und Ayurveda<br />
mit Spezialisten aus Indien<br />
– das ist europaweit<br />
einzigartig. Dieses Konzept<br />
fördert die Gesundheit<br />
des Verdauungstraktes<br />
und die Entschlackung<br />
des gesamten Körpers.<br />
Dadurch werden die Abwehrkräfte<br />
und das Immunsystem<br />
unterstützt.<br />
Die meisten gesundheitlichen Beschwerden<br />
finden ihren Ursprung im Darm. Hier<br />
kann die F.X. Mayr-Kur im Hotel <strong>Larimar</strong><br />
weiterhelfen. Mit einem ganzheitlichen<br />
Konzept ist sie der Schlüssel für ein<br />
vollkommen neues Körper- und Bauchgefühl.<br />
Der Darm wird entschlackt und<br />
die Darmflora aufgebaut. Der Magen-<br />
Darm-Trakt wird so weit regeneriert,<br />
dass er vollwertige Nahrung mit all ihren<br />
wertvollen Bestandteilen wieder komplett<br />
verdauen kann. Krankheiten können<br />
ausgeheilt und die Darmgesundheit<br />
wiederhergestellt werden. Achtsamkeit<br />
und Ausgeglichenheit stehen dabei zentral<br />
im Fokus.<br />
Ein einzigartiges Konzept<br />
Eine Besonderheit im <strong>Larimar</strong> ist die<br />
außergewöhnliche Verbindung von<br />
F.X. Mayr-Kur und Ayurveda mit Spezialisten<br />
aus Indien. Durch die Ayurveda-<br />
Behandlungen werden über die Lymphe<br />
Dr. med.<br />
Sepp Fegerl<br />
Allgemeinmediziner,<br />
Ernährungswissenschafter,<br />
F.X. Mayr-Arzt<br />
der Blutfluss und die Entschlackung angeregt.<br />
So wird der Körper nicht nur von<br />
innen, durch die F.X. Mayr-Kur, sondern<br />
mit Hilfe von Ayurveda auch von außen,<br />
entgiftet. Erste Effekte sind schon nach<br />
kürzester Zeit wahrnehmbar.<br />
Die Therapiemethode der<br />
F.X Mayr-Kur basiert auf 4 Säulen:<br />
1. Schonung des Darms durch Schonkost<br />
und Fasten<br />
2. Säuberung des Darms durch Wasser,<br />
abführende Salze und Behandlungen<br />
3. Schulung von gesunden Essgewohnheiten<br />
4. Substitution durch Zuführung<br />
notwendiger Vital- und Nährstoffe<br />
In professionellen Händen<br />
Die medizinische Betreuung der F.X.<br />
Mayr-Kur im Hotel <strong>Larimar</strong> übernimmt<br />
Dr. med. Sepp Fegerl aus Salzburg. Der<br />
Allgemeinmediziner und Ernährungswissenschaftler<br />
ist bereits seit rund 30 Jahren<br />
als F.X. Mayr-Arzt in Österreich tätig.<br />
Ärztliche Bauchbehandlungen sind ein wesentlicher Bestandteil<br />
einer erfolgreichen F.X. Mayr-Kur.<br />
Ein gesundes Rahmenprogramm stärkt<br />
zusätzlich den Kurerfolg. Dieses umfasst<br />
das tägliche Baden im Thermal- und basischen<br />
Meerwasser sowie das Entschlacken<br />
in verschiedenen Saunen in der<br />
<strong>Larimar</strong> Thermen- und Saunawelt.<br />
14
Gesundheitliche Probleme<br />
finden ihren<br />
Ursprung sehr häufig<br />
im Darm. Hier liegt<br />
der Schlüssel für ein<br />
starkes Immunsystem.<br />
F.X. MAYR 7 NÄCHTE<br />
06. bis 20. September <strong>2020</strong> und<br />
01. bis 15. November <strong>2020</strong><br />
■ 7 Nächte mit den <strong>Larimar</strong>-<br />
Inklusivleistungen<br />
■ 1 ärztliche Erstuntersuchung und<br />
Kuraufnahme<br />
■ Diäteinstellung<br />
■ 3 ärztliche Bauchbehandlungen<br />
■ F.X. Mayr Vortrag<br />
■ 1 Bioimpedanzmessung (Analyse der<br />
Muskel-, Wasser- und Fettanteile im<br />
Körper)<br />
■ 1 Zell Check mit Messung der<br />
Spurenelemente, Vitamine,<br />
Schwermetalle, Säure-Basen-Haushalt<br />
■ 2 Abhyanga Ganzkörperölmassagen<br />
mit indischen Therapeuten<br />
■ 1 entschlackende Udvartana-<br />
Pulvermassage mit ind. Therapeuten<br />
■ 3 Heuwickel<br />
■ Geführte Wanderungen und Nordic<br />
Walken<br />
■ tägl. Yoga mit dem indischen Yogi<br />
■ 1 ärztl. Enduntersuchung mit Strategie<br />
für den Alltag<br />
pro Person im DZ ab 1.890 €<br />
F.X. MAYR 14 NÄCHTE<br />
06. bis 20. September <strong>2020</strong> und<br />
01. bis 15. November <strong>2020</strong><br />
■ 14 Nächte mit den <strong>Larimar</strong>-<br />
Inklusivleistungen<br />
■ 1 ärztliche Erstuntersuchung und<br />
Kuraufnahme<br />
■ Diäteinstellung<br />
■ 6 ärztliche Bauchbehandlungen<br />
■ 2 F.X. Mayr Vorträge<br />
■ 1 Bioimpedanzmessung (Analyse der<br />
Muskel-, Wasser- und Fettanteile im<br />
Körper)<br />
■ 1 Zell Check mit Messung der<br />
Spurenelemente, Vitamine,<br />
Schwermetalle, Säure-Basen-Haushalt<br />
■ 4 Abhyanga Ganzkörperölmassagen<br />
mit indischen Therapeuten<br />
■ 2 entschlackende Udvartana-<br />
Pulvermassagen mit ind. Therapeuten<br />
■ 6 Heuwickel<br />
■ Geführte Wanderungen<br />
und Nordic Walken<br />
■ tägl. Yoga mit dem<br />
indischen Yogi<br />
■ 1 ärztl. Enduntersuchung<br />
mit Strategie für den Alltag<br />
Achtung:<br />
neuer<br />
Termin<br />
Achtung:<br />
neuer<br />
Termin<br />
Steuerlich<br />
absetzbar<br />
bei ärztlicher<br />
Indikation<br />
pro Person im DZ ab 3.420 €<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage:<br />
Tel. 03326/55100, urlaub@larimarhotel.at<br />
Mehr dazu finden Sie im Prospekt<br />
"Medical Wellness" sowie auf<br />
www.larimarhotel.at<br />
15
GESUNDHEIT<br />
Ayrveda<br />
Ganzjährig<br />
mit indischen Spezialisten<br />
Zur<br />
Stärkung der<br />
Abwehrkräfte!<br />
Tipp von<br />
Kukku Ramesh<br />
Ayurveda-Arzt, ganzjährig im <strong>Larimar</strong><br />
"Ayurveda kann in der warmen Jahreszeit<br />
besonders bei Verdauungs- oder<br />
Hautproblemen hilfreich sein, da das<br />
Stoffwechselprinzip Pitta besser beeinflusst<br />
werden kann. Es ist die beste<br />
Zeit, um Beschwerden mit Verdauung,<br />
Reflux, Haut oder Herz zu lindern."<br />
16
Im <strong>Larimar</strong> unterstützen die Ayurveda-Spezialisten aus Indien ganzjährig<br />
die Gäste auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, mit verschiedenen<br />
Ayurveda-Behandlungen, Hatha Yoga sowie ayurvedischer Ernährung.<br />
Die indische Gesundheitslehre Ayurveda<br />
besagt, dass jeder Mensch von den drei<br />
Lebensenergien - Vata, Pitta und Kapha<br />
- bestimmt wird. Vata steuert Bewegung,<br />
Kreislauf und Verdauung. Kapha gilt als<br />
Struktur- und Pitta als Stoffwechselprinzip.<br />
Ernährungprinzipien<br />
nach Ayurveda<br />
Grundsätzlich folgt Ayurveda<br />
dem Prinzip von "Essen<br />
ohne Reue". Wichtig<br />
ist dabei allerdings eine<br />
typgerechte Ernährung.<br />
Der aktive und nervöse<br />
Vata-Typ sollte regelmäßig<br />
essen und dabei vermehrt<br />
süße und warme<br />
Speisen zu sich nehmen.<br />
Der dynamische Pitta-<br />
Typ sollte reichlich und<br />
regelmäßig, aber wenig<br />
scharfe Speisen essen.<br />
Der ruhige, ausgeglichene<br />
Kapha-Typ braucht<br />
genügend Pausen zwischen<br />
den Mahlzeiten<br />
und kommt mit scharfen<br />
Speisen auf Touren.<br />
Wohltuende<br />
ayurvedische<br />
Behandlungen<br />
mit den indischen<br />
Meistern.<br />
Pitta stärken zur warmen Jahreszeit<br />
Auf die drei Doshas kann je nach Jahreszeit<br />
unterschiedlich eingewirkt werden,<br />
um das Gleichgewicht von Körper, Geist<br />
und Seele zu unterstützen. Die derzeit<br />
steigenden Temperaturen im <strong>Frühling</strong><br />
kündigen langsam den Start in den <strong>Sommer</strong><br />
an. In dieser Zeit konzentriert man<br />
sich darauf, Pitta ins Gleichgewicht zu<br />
bringen. Dieses Stoffwechselprinzip wird<br />
dem Element Feuer zugeordnet und gibt<br />
dem Körper Wärme und Nahrung.<br />
Swami, Therapeut & Yogi<br />
November 2019 bis Juni <strong>2020</strong><br />
im <strong>Larimar</strong>-Premium-Spa<br />
Geprüfter Yoga- und Meditationstrainer,<br />
Diplome in Ayurveda-Panchakarma,<br />
Ayurveda-Nursing, Kerala-Kalari-<br />
Hand- und Fußmassage, Erfahrungen<br />
aus mehreren Resorts in Indien.<br />
Spezielle Kräuter und Gewürze werden<br />
eingesetzt, um das sogenannte Verdauungsfeuer<br />
„Agni“ und den Stoffwechsel<br />
anzuregen. Dazu zählen unter anderem<br />
Pfeffer, Chili, Kümmel, Ingwer, Anis, Bohnenkraut<br />
und Senfkörner. Alkohol, extrem<br />
süße und bittere Speisen sollten reduziert<br />
werden. Um Pitta jetzt zu stärken,<br />
ist es wichtig, viel Wasser oder Tee (z.B.<br />
Anis, Salbei, Thymian, Kümmel, Hagebutte,<br />
Ginseng) zu trinken und frisches Obst<br />
und Gemüse zu essen. Von eiskalten Getränken<br />
wird abgeraten.<br />
Hatha-Yoga mit dem indischen Yogi<br />
Die beruhigende Wirkung der langsamen<br />
Bewegungen sorgt gemeinsam mit Atemübungen<br />
für einen guten Sauerstofffluss<br />
im Körper. Mit den indischen Yogatrainern<br />
Swami und Adul wird Hatha-Yoga<br />
im <strong>Larimar</strong> zum besonderen Erlebnis.<br />
Adul, Therapeut & Yogi<br />
Juli <strong>2020</strong> bis November <strong>2020</strong><br />
im <strong>Larimar</strong> Premium-Spa<br />
Geprüfter Yogalehrer, Diplome in<br />
Ayurveda-Nursing-Kerala, Erfahrungen<br />
aus mehreren Resorts in Indien und<br />
in Krankenhäusern in Trivandrum und<br />
Kottayam.<br />
Ayurveda Kurzwoche 5 Nächte<br />
Authentisches Ayurveda und Wellness.<br />
■ 5 ÜN mit den <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
■ 1 ayurvedische Puls-Analyse mit<br />
Gesundheitsberatung, ca. 25 Min.<br />
■ 2 Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage, ca. 50 Min.<br />
■ 1 Kizhi Kräuterstempelmassage, ca. 50 Min.<br />
■ 1 Padabhyanga Fußmassage, ca. 25 Min.<br />
■ Ayurvedische Ernährung & tgl. Hatha-Yoga<br />
p. P. im DZ Panoramablick<br />
ab € 1.088,- statt € 1.145,-<br />
<br />
Ayurveda Rücken & Gelenke 4 Nächte<br />
Rückenschmerzen & Gelenkprobleme lindern.<br />
■ 4 ÜN mit den <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
■ 1 ayurvedische Puls-Analyse mit<br />
Gesundheitsberatung, ca. 50 Min.<br />
■ 12 ayurvedische Behandlungen<br />
■ Ayurvedische Ernährung & tgl. Hatha-Yoga<br />
p. P. im DZ Panoramablick<br />
ab € 1.630,- statt € 1.761,-<br />
<br />
Ayurveda Detox 7 Nächte<br />
Natürlich Entschlacken und Entgiften.<br />
■ 7 ÜN mit den <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
■ 1 ayurvedische Puls-Analyse mit<br />
Gesundheitsberatung, ca. 50 Min.<br />
■ 13 ayurv. Behandlungen & 3 Detox-Bäder<br />
■ Ayurvedische Ernährung & tgl. Hatha-Yoga<br />
p. P. im DZ Panoramablick<br />
ab € 2.150,- statt € 2.330,-<br />
<br />
Ayurveda Rasayana 5 Nächte<br />
Verjüngung, Jugendlichkeit und Vitalität.<br />
■ 5 ÜN mit den <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
■ 1 ayurvedische Puls-Analyse mit<br />
Gesundheitsberatung, ca. 50 Min.<br />
■ 9 ayurvedische Behandlungen<br />
■ Ayurvedische Ernährung & tgl. Hatha-Yoga<br />
p. P. im DZ Panoramablick<br />
ab € 1.425,- statt € 1.515,-<br />
<br />
Panchakarma-Kur 21 Nächte<br />
Körperliche und geistige Reinigung.<br />
■ 21 ÜN mit den <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
■ Kurärztliche Untersuchung<br />
■ Puls-Analyse, Zwischen- & Abschlusskonsultationen<br />
beim indischen Vaidya<br />
■ 26 ayurvedische Behandlungen<br />
■ Ayurvedische Ernährung & 7 x Hatha-Yoga<br />
p. P. im DZ Panoramablick<br />
ab € 4.790,- statt € 5.877,-<br />
<br />
Hatha Yoga Wochen für Anfänger &<br />
Fortgeschrittene, 06.-13.09.<strong>2020</strong><br />
■ 3, 4 oder 7 ÜN mit den <strong>Larimar</strong>-<br />
Inklusivleistungen<br />
■ Tgl. 2 x Hatha Yoga mit Atemübungen<br />
und Meditation<br />
3 ÜN p. P. im DZ Abendsonne ab € 426,-<br />
4 ÜN p. P. im DZ Abendsonne ab € 556,-<br />
7 ÜN p. P. im DZ Abendsonne ab € 986,-<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage:<br />
Tel. 03326/55100, urlaub@larimarhotel.at<br />
Mehr dazu finden Sie auch in unserem Ayurveda<br />
Folder sowie auf www.larimarhotel.at/ayurveda<br />
17
GESUNDHEIT<br />
Beste Therapieform gegen<br />
Rückenprobleme<br />
Die Kombination aus Thermalbaden, Salzgrotte,<br />
Saunen und kompetenten Behandlungen ist im<br />
<strong>Larimar</strong> einzigartig. Meine Rückenschmerzen<br />
waren bereits nach 2 Behandlungen wie<br />
weggeblasen. Einfach großartig, wie im <strong>Larimar</strong><br />
alles hervorragend zusammenspielt.<br />
Silvia, <strong>Larimar</strong> Gast<br />
Rückenschmerzen zählen zu den<br />
häufigsten Leiden der österreichischen<br />
Bevölkerung. Zur Linderung<br />
und Behandlung von Rückenproblemen,<br />
wie Bandscheibenvorfällen,<br />
wird im <strong>Larimar</strong> eine besondere<br />
Therapie erfolgreich eingesetzt -<br />
die Osteopathische Repositionierung<br />
mit Triggerpunkten (ORmT).<br />
Ablagerungen führen zum Verschlacken<br />
und Verhärten der Muskeln. Dadurch können<br />
sie sich im Bewegungsablauf nicht<br />
mehr ausreichend dehnen. Oft reicht dann<br />
eine "falsche" Bewegung und die Bandscheibe<br />
wird aus dem Lot der Wirbelsäule<br />
gerissen. Dies wird als Bandscheibenvorfall<br />
bezeichnet. ORmT ist eine sanfte Technik,<br />
die bei diversen Rückenproblemen, wie<br />
auch in diesem Fall, sehr effektiv eingesetzt<br />
werden kann. Durch gezielte Druckausübung<br />
wird die Verspannung bzw. Verhärtung<br />
nachhaltig gelöst, die Durchblutung<br />
in der Muskulatur angeregt und die<br />
Übersäuerung abgebaut. Der Muskel wird<br />
reaktiviert und gesundet von selbst. Die<br />
Bandscheibe findet wieder die richtige Position<br />
und der Muskel fügt sich aktiv in den<br />
Bewegungsablauf ein. In der Regel sind, je<br />
nach Intensität der Schmerzen, zwei bis<br />
drei Behandlungen ausreichend. Diese<br />
können einzeln gebucht werden oder als<br />
Teil einer Kurwoche.<br />
Für eine erfolgreiche Rückentherapie<br />
steht im <strong>Larimar</strong> ein kompetentes Team,<br />
bestehend aus sechs bestens ausgebildeten<br />
Osteopathen sowie Therapeuten<br />
und Ärzte, ganzjährig zur Verfügung.<br />
ORmT Einzelbehandlung<br />
mit Muskelanalyse<br />
Erstbehandlung ca. 90 Min. € 179,-<br />
Folgebehandlung ca. 45 Min. € 96,-<br />
18
NEU<br />
Franz Kohl - Kinesiologe,<br />
Haltungs- und Mentaltrainer,<br />
Spezialist für<br />
Nahrungsmittelintoleranzen<br />
und Allergien.<br />
Strahlungsfrei wird die Wirbelsäule<br />
genau vermessen.<br />
NEU: Wirbelsäulenscan mit<br />
MediMouse<br />
Bei dieser Untersuchung handelt<br />
es sich um einen strahlungsfreien<br />
Rückenscan inkl. schriftlichem Analyseprotokoll<br />
über Haltung, Beweglichkeit<br />
und muskuläre Stabilität.<br />
Gezielte Übungsvorschläge werden<br />
daraus abgeleitet.<br />
ca. 45 Min. € 96,-<br />
Umfangreiches<br />
Analyseprotokoll mit<br />
Übungsempfehlungen<br />
zur Rückengesundheit<br />
RÜCKENSCHMERZEN ADÉ<br />
ORmT IM LARIMAR<br />
■ 5 Übernachtungen (So.-Fr.) mit den<br />
<strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
■ 1 strukturelle osteopathische<br />
Muskel- und Haltungsanalyse (ca.<br />
55 Min.)<br />
■ 2 osteopathische Repositionierungen<br />
mit Triggerpunkten zur Behandlung<br />
von Schmerzen in der Wirbelsäule,<br />
in Gelenken oder in der<br />
Muskulatur (Erstbehandlung ca. 90<br />
Min. und Folgebehandlung ca. 45<br />
Min.)<br />
■ 2 x individuelle Rückengymnastik,<br />
ca. 30 Min.<br />
5 Nächte pro Person im DZ<br />
ab € 1.090,- statt € 1.197,-<br />
Das <strong>Larimar</strong>-Spa-Team berät Sie gerne:<br />
Tel. 03326/55100 930,<br />
spa@larimarhotel.at,<br />
www.larimarhotel.at<br />
Unverträglichkeiten und<br />
Allergien erkennen<br />
Laut Statistik leiden immer mehr Menschen<br />
an Nahrungsmittelunverträglichkeiten.<br />
Dazu zählen unter anderem:<br />
• Fructoseintoleranz<br />
• Laktoseintoleranz<br />
• Histaminintoleranz<br />
• Glutenintoleranz / Zöliakie<br />
• Weizenintoleranz<br />
Häufig bleiben diese jedoch unentdeckt<br />
und können den Gesundheitszustand<br />
und die Lebensqualität der Betroffenen<br />
maßgeblich beeinträchtigen.<br />
Wenn der Körper gewisse Lebensmittel<br />
nicht verträgt, können diese nicht verstoffwechselt<br />
werden. Eine Vielzahl an Symptomen<br />
kann hier ihren Ursprung finden,<br />
wie beispielsweise chronische Müdigkeit,<br />
Verdauungsprobleme, Depressionen, Gelenkentzündungen<br />
oder Muskelschmerzen.<br />
Auch Allergien entstehen häufig als<br />
Folge einer Unverträglichkeit.<br />
Erkennen und Beheben von<br />
Nahrungsmittelunverträglichkeiten<br />
Im <strong>Larimar</strong> gibt es ganzjährig die Möglichkeit,<br />
Unverträglichkeiten kinesiologisch<br />
austesten zu lassen.<br />
Wird der allergieauslösende Fehler erkannt<br />
und das betreffende Lebensmittel<br />
für eine gewisse Zeit gemieden, kann der<br />
Körper regenerieren, das Immunsystem<br />
wieder eine stabile Balance finden und die<br />
Unverträglichkeit beseitigt werden.<br />
Erstmals wird diesem Thema im <strong>Larimar</strong><br />
auch ein eigener Workshop gewidmet.<br />
Die professionelle Betreuung übernimmt<br />
der Spezialist für Nahrungsmittelunverträglichkeiten<br />
Franz Kohl.<br />
Kinesiologischer Muskelfunktionstest<br />
zur Feststellung von energetischen<br />
Resorptionsproblemen. Optimierung<br />
der Ernährung - Welche Nahrungsmittel<br />
sollen gemieden werden?<br />
ca. 55 Min. € 108,-<br />
Workshop mit Franz Kohl<br />
11. bis 16. Oktober <strong>2020</strong><br />
■ 5 Übernachtungen mit den<br />
<strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
■ basische Vollkost<br />
■ 1 umfangreicher kinesiologischer<br />
Check inkl. Beratung<br />
■ 1 Oligo-Scan Komplett Check<br />
■ 1 Lymphdrainage<br />
■ 1 Vortrag: Ursachen, Symptome<br />
und Behandlungsmöglichkeiten von<br />
Unverträglichkeiten und Allergien<br />
■ 1 Bindegewebsmassage<br />
■ Tägliches Wellness- und<br />
Aktivprogramm<br />
5 Nächte p. P. / DZ ab € 1.165,-<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage:<br />
Tel. 03326/55100, urlaub@larimarhotel.at<br />
Mehr dazu finden Sie im Prospekt<br />
"Medical Wellness" sowie auf<br />
www.larimarhotel.at<br />
19
GESUNDHEIT<br />
Gesunder Schlaf<br />
Rund ein Drittel unseres Daseins verbringen wir im Schlaf. Ein gesunder Schlaf ist wesentlich für Nervenzellwachstum<br />
und Gedächtnisbildung. Fehlt diese Erholungs- und Regenerationsphase, können Vitalitätsmangel und Gesundheitsprobleme<br />
die Folge sein. Im <strong>Larimar</strong> gibt es eine speziell entwickelte Methode zur Analyse und Behandlung von<br />
Schlafproblemen: den 24h-Schlaf- und Vitalitätscheck. Dieser entspricht einem kleinen "Schlaflabor."<br />
AYURVEDA HEILSAME NÄCHTE<br />
Für einen gesunden Schlaf.<br />
■ 7 ÜN mit den <strong>Larimar</strong>-<br />
Inklusivleistungen<br />
■ 1 ayurvedische Puls-Analyse mit<br />
Gesundheitsberatung ca. 50 Min.<br />
■ 13 ayurvedische Behandlungen<br />
■ 2 Meditationen ca. 25 Min.<br />
■ Ayurvedische Ernährung & tgl.<br />
Hatha-Yoga<br />
p. P. im DZ Panoramablick<br />
ab € 1.970,- statt € 2.215,-<br />
<br />
STRESSMANAGEMENT UND<br />
BURNOUT-PRÄVENTION<br />
■ 7 ÜN mit den <strong>Larimar</strong>-<br />
Inklusivleistungen<br />
■ 24h-Burnout-, Vitalitäts- u.<br />
Schlafcheck mittels HRV<br />
■ 1 Klangschalenmassage<br />
■ 3 psychotherapeutische<br />
Einzelberatungen<br />
■ 2 Aromamassagen<br />
■ Tägl. Aktiv- & Entspannungstraining<br />
■ Aufenthalte im Kristall-Energie-<br />
Raum<br />
pro Person im DZ<br />
ab € 1.460,- statt € 1.725,-<br />
<br />
SCHLAF- & VITALITÄTSCHECK<br />
ca. 24h € 169,-<br />
<br />
Anfrage: Tel. 03326/55100,<br />
urlaub@larimarhotel.at,<br />
www.larimarhotel.at<br />
Beinahe jeder zweite Österreicher leidet<br />
mehrmals in seinem Leben an Schlafproblemen.<br />
Die Ursachen können vielfältig sein.<br />
Der 24h-Schlaf- und Vitalitäts-Check<br />
im Hotel <strong>Larimar</strong> kann Aufschluss über die<br />
Schlafqualität bringen. Bei dieser 24-stündigen<br />
Herzfrequenz-Analyse wird das<br />
individuelle Energiepotenzial sichtbar gemacht.<br />
Das Herz reagiert auf äußere und<br />
innere Einflüsse. Die Herzschlagfolge zeigt<br />
dabei fein abgestimmte Veränderungen.<br />
Dies bezeichnet man als "Herzratenvariabilität"<br />
(HRV). Beim Schlaf- und Vitalitäts-<br />
Check wird diese gemessen und mit Hilfe<br />
der erhobenen Daten als "feuerähnliche"<br />
Grafik (Lebensfeuer) wiedergegeben. Das<br />
autonome Nervensystem wird so bildlich<br />
dargestellt. Dies bietet die Grundlage für<br />
ein effektives Behandlungskonzept.<br />
Mehr Schlafqualität mit Ayurveda<br />
Ayurveda sieht gesunden Schlaf als Voraussetzung<br />
für ganzheitliches Wohlbefinden.<br />
Harmonisierende ayurvedische<br />
Massagen und spezielle Anwendungen<br />
mit Kräutern und Ölen sowie Yoga<br />
wirken entspannend und gelten als die<br />
beste Medizin gegen Schlafstörungen.<br />
Intensive Beratungsgespräche mit individuellen<br />
Lebensstil-Empfehlungen auf<br />
Basis auslösender Ursachen ermöglichen<br />
wirksame und nachhaltige Hilfe speziell<br />
bei Ein- und Durchschlafproblemen. Die<br />
ayurvedische Ernährung sorgt ergänzend<br />
für einen erholsamen Schlaf.<br />
20
Grafische Darstellung des Lebensfeuers inkl. Pulskurve<br />
Lebensfeuer einer gesunden, vitalen Person mit gutem Schlaf<br />
Tipps für besseren Schlaf<br />
• Schlafhygiene: Um die Produktion<br />
des Schlafhormones Melatonin<br />
zu unterstützen, sollte man immer<br />
in etwa zur selben Zeit zu Bett<br />
gehen. Es empfiehlt sich bereits in<br />
den zwei Stunden davor den Körper<br />
darauf vorzubereiten: entspannen,<br />
Musik hören, baden, meditieren,<br />
Aufregung vermeiden. Das<br />
Schlafzimmer sollte ausschließlich<br />
als Schlafraum verwendet werden.<br />
• Die ideale Raumtemperatur beträgt<br />
14-18°C. Genügend Frischluft<br />
im Schlafzimmer sorgt für erholsamen<br />
Schlaf.<br />
Sehr kleines Lebensfeuer mit wenig Energie. Diese Person leidet an<br />
Burnout, hat keine Antriebsenergie und in der Nacht intensive Schlafstörungen<br />
mit zu hohem Puls, deshalb ist sie auch am Tag nicht fit.<br />
• Den Raum verdunkeln - Lichtquellen<br />
können den Schlaf stören.<br />
• Bettwäsche und Schlafbekleidung<br />
aus Naturfasern sorgen für mehr<br />
Schlafkomfort.<br />
• Richtige Position des Bettes: Ist<br />
nach einem Umzug der Schlaf beeinträchtigt,<br />
kann eine Umpositionierung<br />
des Bettes hilfreich sein.<br />
• Schwer verdauliche Speisen können<br />
den Organismus am Entspannen<br />
hindern. Beruhigende Tees,<br />
wie beispielsweise Kamillen-,<br />
Baldrian- oder Passionsblumenkraut-Tee<br />
oder Düfte, wie Vanille<br />
fördern das Einschlafen.<br />
• Rauchen sowie der Konsum von<br />
koffeinhaltigen Getränken, wie<br />
Kaffee, Cola und Schwarztee, können<br />
den Schlaf beeinträchtigen.<br />
• Negative Gedanken beseitigen:<br />
Der Mensch kann nicht zwei Dinge<br />
gleichzeitig denken. Tipp von Gastgeber<br />
Johann Haberl: Ein Wort ohne<br />
Bedeutung suchen z.B. IAMON.<br />
Wenn dann negative Gedanken<br />
oder Sorgen aufkommen, verdrängt<br />
man diese, indem man an dieses<br />
Wort denkt und dabei visualisiert,<br />
wie man immer mehr müde wird.<br />
21
<strong>Larimar</strong>-Jahresausblick<br />
Staatsfeiertag<br />
Pfingstmontag<br />
Heilfasten mit Mag. Tabitha<br />
Gütler 31.05.-07.06.<strong>2020</strong><br />
4 = 5 Vorteilstage<br />
01.06.-07.06.<strong>2020</strong>,1 Nacht geschenkt<br />
bei Buchung von 5 ÜN<br />
Österreichische Nacht<br />
mit Austropop und österr.<br />
Schmankerln am 06.06.<strong>2020</strong><br />
4 = 5 Vorteilstage<br />
14.06.-05.07.<strong>2020</strong><br />
Themenworkshop Anti-Gift-<br />
köder, 02.-05.07.<strong>2020</strong><br />
mit "Martin Rütter Dogs Graz"<br />
Stammgastwoche<br />
05.-12.07.<strong>2020</strong><br />
Gesundheitswoche<br />
mit Dr. Ilse Triebnig<br />
05.-12.07.<strong>2020</strong><br />
Lateinamerik. Tänze<br />
04.-09.08.<strong>2020</strong><br />
mit Werner Dietrich<br />
inkl. Karibik Night am<br />
08.08.<strong>2020</strong> mit heißer<br />
kubanischer Musik<br />
Fronleichnam<br />
3 = 4 Vorteilstage<br />
29.05.-21.06.<strong>2020</strong><br />
Standard Tänze<br />
Standard Tänze<br />
6.-12.7.<strong>2020</strong>, mit Werner Dietrich<br />
1 Nacht geschenkt bei<br />
Buchung von 4 ÜN (So-Fr)<br />
Oldschool Boogie<br />
12.-17.07.<strong>2020</strong><br />
mit Edith und<br />
Andreas Jünger<br />
Maria Himmelfahrt<br />
Tango Milonga Festival<br />
13.-16.08.<strong>2020</strong> mit Margarete<br />
& Peter Urbanek<br />
Christi Himmelfahrt<br />
Latino Tänze<br />
19.-21.06.<strong>2020</strong> mit Margarete<br />
und Peter Urbanek<br />
8-7-6 <strong>Sommer</strong>special<br />
12.07.-20.09.<strong>2020</strong><br />
8 Tage baden, 7 Nächte schlafen,<br />
nur 6 Nächte bezahlen!<br />
8-7-6 <strong>Sommer</strong>special<br />
12.07.-20.09.<strong>2020</strong><br />
8 Tage baden,<br />
7 Nächte schlafen,<br />
nur 6 Nächte bezahlen!<br />
Pfingstsonntag<br />
3 = 4 Vorteilstage<br />
29.05.-21.06.<strong>2020</strong><br />
1 Nacht geschenkt bei<br />
Buchung von 4 ÜN (So-Fr)<br />
Heilfasten mit Mag. Tabitha<br />
Gütler 31.05.-07.06.<strong>2020</strong><br />
Intervallfasten 16/8 mit Mag.<br />
Tabitha Gütler 21.-28.06.<strong>2020</strong><br />
4 = 5 Vorteilstage<br />
14.06.-05.07.<strong>2020</strong><br />
1 Nacht geschenkt bei<br />
Buchung von 5 ÜN<br />
Intervallfasten 16/8 mit Mag.<br />
Tabitha Gütler 19.-26.07.<strong>2020</strong><br />
Italienische Nacht<br />
mit italienischem Schau-<br />
buffet und italienischer<br />
Live-Musik am 25.07.<strong>2020</strong><br />
Geführte Erlebnis-Radwoche<br />
30.08.-06.09.<strong>2020</strong><br />
BESONDERE HIGHLIGHTS <strong>2020</strong> IM HOTEL LARIMAR:<br />
Heilfasten 31.05.-07.06. & 02.-09.10.<strong>2020</strong><br />
mit Fastentrainerin Mag. Tabitha Gütler,<br />
zum Mobilisieren der Abwehrkräfte<br />
Standardtänze, 06.-12.07.<strong>2020</strong><br />
vom Langsamen Walzer, Tango bis zum<br />
Quickstep mit Tanzlehrer Werner Dietrich.<br />
Karibik Night am 08.08.<strong>2020</strong><br />
Heiße Rhythmen mit der kubanischen<br />
Band "Cuba Libre", Karibikbuffet, uvm.<br />
Intervallfasten 16/8 21.-28.06. und<br />
19.-26.07.<strong>2020</strong> mit Fastenbegleitung durch<br />
Mag. Tabitha Gütler<br />
22<br />
Gesundheitswoche 05.-12.07.<strong>2020</strong> und<br />
20.-27.09.<strong>2020</strong> mit Natur- und Allgemeinmedizinerin<br />
Dr. Ilse Triebnig.<br />
Hundeworkshop Martin Rütter Dogs<br />
Spannende und lehrreiche Workshops mit<br />
unseren Trainern Andreas und Lena.<br />
Die Teilnahme an den Tanzworkshops ist voraussichtlich nur für Paare möglich, die im selben Haushalt wohnen.
<strong>2020</strong><br />
Geführte Erlebnis-<br />
Radwoche<br />
30.08.-06.09.<strong>2020</strong><br />
8-7-6 <strong>Sommer</strong>special<br />
12.07.-20.09.<strong>2020</strong><br />
Hatha Yoga Woche mit dem<br />
indischen Yogi, 06.-13.09.<strong>2020</strong><br />
F.X. Mayr-Kur 06.-20.09.<strong>2020</strong><br />
mit F.X. Mayr-Arzt Dr. Sepp Fegerl<br />
Hundeworkshop 2.0<br />
10.-13.09.<strong>2020</strong> mit<br />
"Martin Rütter Dogs Graz"<br />
Oldschool Boogie mit Edith &<br />
Andreas Jünger 13.-20.09.<strong>2020</strong><br />
Dance for Health<br />
Dance for Health mit Fabiana<br />
Pastorini 18.-20.09.<strong>2020</strong><br />
Heilfasten mit Mag. Tabitha<br />
Gütler 02.-09.10.<strong>2020</strong><br />
6-5-4 Special<br />
27.09-9.10.<strong>2020</strong> (So-Fr)<br />
6 Tage baden, 5 Nächte schlafen,<br />
nur 4 Nächte bezahlen!<br />
Hundeworkshop 1.0<br />
08.-11.10.<strong>2020</strong> mit<br />
"Martin Rütter Dogs Graz"<br />
Pre-Christmas-Pop-Up-<br />
Store mit Verkostung<br />
am 10.10.<strong>2020</strong><br />
Workshop mit Franz Kohl<br />
11.-16.10.<strong>2020</strong><br />
Unverträglichkeiten und<br />
Allergien erkennen<br />
Allerheiligen<br />
F.X. Mayr-Kur<br />
01.-15.11.<strong>2020</strong><br />
mit dem F.X. Mayr-Arzt<br />
Dr. med. Sepp Fegerl<br />
Faschingsbeginn<br />
mit hausgemachten Krapfen<br />
Martini Gansl<br />
am Abend vom <strong>Larimar</strong> Küchenteam<br />
am 11.11.<strong>2020</strong><br />
2. Advent<br />
Maria Empfängnis<br />
3. Advent<br />
Duftzauber im Advent<br />
24.11.-24.12.<strong>2020</strong><br />
Der Nikolaus besucht uns,<br />
großes Nikolaus-Dessert-<br />
buffet am 05.12.<strong>2020</strong><br />
Boogie & Swing der 40er<br />
04.-08.12.<strong>2020</strong> mit Boogie-<br />
Tanzfest am 5.12.<strong>2020</strong><br />
4 = 5 Vorteilstage<br />
08.-13.12.<strong>2020</strong><br />
1 Nacht geschenkt bei<br />
Buchung von 5 ÜN<br />
Stammgastwoche<br />
13.-20.12.<strong>2020</strong><br />
Stammgastwoche<br />
20.-27.09.<strong>2020</strong><br />
Gesundheitswoche<br />
mit Dr. Ilse Triebnig<br />
20.-27.09.<strong>2020</strong><br />
Bayerisches Mittagsbuffet<br />
zum eigentlichen Wiesn-<br />
Anstich am 19.09.<strong>2020</strong><br />
Pre-Christmas-Pop-<br />
Up-Store<br />
mit Verkostung am<br />
26.09.<strong>2020</strong><br />
Nationalfeiertag<br />
Latino Tänze<br />
23.-26.10.<strong>2020</strong> mit Margarete<br />
und Peter Urbanek<br />
Hundeworkshop 1.0<br />
26.-29.11.<strong>2020</strong><br />
mit "Martin Rütter Dogs Graz"<br />
4. Advent<br />
Heiliger Abend<br />
Christtag<br />
Stefanitag<br />
3 = 4 Vorteilstage<br />
20.-24.12.<strong>2020</strong><br />
1 Nacht geschenkt bei<br />
Buchung von 4 ÜN (So-Fr.)<br />
Wir feiern gemeinsam<br />
den Heiligen Abend<br />
am 24.12.<strong>2020</strong><br />
6-5-4 Special, 27.9.-9.10.<strong>2020</strong><br />
6 Tage baden, 5 Nächte schlafen,<br />
nur 4 Nächte bezahlen! (So-Fr)<br />
Halloweenparty<br />
mit Monster-Grusel-Dessert-<br />
buffet, Hexen-Piñata und<br />
Fotopoint am 31.10.<strong>2020</strong><br />
1. Advent<br />
Duftzauber im Advent<br />
22.11.-24.12.<strong>2020</strong><br />
3 Nächte inkl. Aromamassage<br />
Silvester<br />
Silvesterparty<br />
"Black meets Gold"<br />
mit Rauchfangkehrer,<br />
Showband und Foto-<br />
box am 31.12.<strong>2020</strong><br />
Oldschool Boogie, 13.-20.09.<strong>2020</strong><br />
Stimmungsvolle Boogie- und Swing-Tanzwoche<br />
mit Edith und Andreas Jünger.<br />
Dance for Health, 18.-20.09.<strong>2020</strong><br />
Ausdruckstanz und Meditation für mehr<br />
Energie mit Fabiana Pastorini.<br />
Eröffnungs-<br />
Vorteilsangebote<br />
3=4 Vorteilstage<br />
29.05.-21.06.<strong>2020</strong><br />
20.-24.12.<strong>2020</strong><br />
4 = 5 Vorteilstage<br />
01.-07.06.<strong>2020</strong>,<br />
14.06.-5.07. 08.-13.12.<strong>2020</strong><br />
8-7-6 <strong>Sommer</strong>urlaubspecial<br />
12.07.–20.09.<strong>2020</strong><br />
Hatha Yoga Woche, 06.-13.09.<strong>2020</strong><br />
Yoga Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
mit dem indischen Yogi<br />
Boogie-Tanzfest am 05.12.<strong>2020</strong><br />
Beschwingte Tanzerlebnisse mit dem<br />
berühmten Richi Loidl Trio.<br />
6-5-4 Special<br />
27.09.–09.10.<strong>2020</strong><br />
Veranstaltungen des Jennersdorfer Festivalsommers jOPERA sowie die Burgspiele Güssing finden heuer nicht statt.<br />
23
LUXUS DER LARIMAR-THERME ® :<br />
• 6.500 m 2 hoteleigene <strong>Larimar</strong>-Therme, täglich von 7–22 Uhr.<br />
Einzigartig: 59 m 2 Wellnessfläche pro Gästezimmer<br />
Abstand von 1m zu den anderen Gästen bitte beachten.<br />
1. Thermal-Innenbecken, ca. 36 °C*<br />
2. Thermal-Außenbecken, ca. 36 °C*<br />
3. Thermal-Massagebecken, Saunafreihof, ca. 36 °C (Saunawelt)*<br />
4. Meerwasserpool mit 0,9 % Salzgehalt, ca. 36 °C (Saunawelt)*<br />
5. Kaltwassergrotte, ca. 20 °C (Saunawelt)<br />
6. NEU: Meerwasser-Außenpool mit 0,9 % Salzgehalt, ca. 30 °C<br />
7. NEU: Infinity-Sportpool, 20 m, 1,36 m tief, ca. 28 °C<br />
8. NEU: Nackt-Schwimmbecken, 10 m, ca. 28 °C (Saunawelt)<br />
NEU<br />
NEU<br />
NEU<br />
IHRE LARIMAR-INK<br />
• <strong>Larimar</strong>-Saunawelt, Nacktbereich täglich von 10–21 Uhr:<br />
Abstand von 1m zu den anderen Gästen bitte beachten.<br />
Behördliche Änderungen möglich.<br />
1. Finnische Sauna, ca. 80 bis 85 °C<br />
2. Panoramasauna mit Salzsteinen & Ausblick, ca. 75 bis 80 °C<br />
3. Bio-Kräutersauna, ca. 60 °C<br />
4. Infrarot-Salzgrotte mit Himalaya-Salzsteinen, ca. 40 °C*<br />
5. Sole-Dampfbad mit Rosenquarzsteinen, ca. 45 °C*<br />
6. Kräuter-Dampfbad, ca. 45 °C<br />
7. Infrarotsauna mit Lichtbad, ca. 40 °C<br />
• Viele großzügige Ruhebereiche: ca. 250 Ruheliegen im<br />
Innenbereich und ca. 220 Ruheliegen im Außenbereich<br />
1. Entspannungsparadies auf 2 Ebenen: komfortable<br />
Ruheliegen rund um das Thermal-Innenbecken<br />
2. Ruhe- und Partnerliegen auf der Galerie der <strong>Larimar</strong>-Therme<br />
3. Kristall-Energieraum<br />
4. Flüsterruheraum Abendsonne: Kuschelnester, Wasserbetten<br />
5. Flüsterruheraum Morgensonne: Kuschelkojen<br />
6. Nackt-Ruheraum in der <strong>Larimar</strong>-Saunawelt<br />
7. Panoramaruheraum in der <strong>Larimar</strong>-Saunawelt (Nacktbereich)<br />
8. NEU: Ruheraum Gartenblick in der Saunawelt: Kuschelkojen<br />
NEU<br />
LARIMAR VERWÖHNPENSION:<br />
Aufgrund der Corona-Krise vorerst eingeschränkte Buffettätigkeit. Speisen werden<br />
überwiegend serviert. Details noch in Abstimmung. Weitere Änderungen sind möglich.<br />
• Ein prickelndes Glas <strong>Larimar</strong>-Sekt zur Begrüßung<br />
• Großzügiges Vital-Langschläfer-Frühstück, 7:30–11 Uhr<br />
mit vielen Bioprodukten, regionalen, veganen und glutenfreien<br />
Spezialitäten und frisch zubereiteten Eiergerichten<br />
• Mittags-Vitalbuffet von 12:30–14 Uhr<br />
mit vielen verschiedenen Sorten Salat und Rohkost, 2 Suppen,<br />
einem warmen Tagesgericht, diversen Aufstrichen und<br />
knusprigem Gebäck<br />
• Süßer Nachmittag von 15–17 Uhr an der Hotelbar<br />
mit Köstlichkeiten aus der <strong>Larimar</strong>-Konditorei<br />
• 6-gängiges Gourmet-Wahlmenü von 18–20:30 Uhr<br />
mit großzügiger Salatauswahl am Buffet, Vorspeisen, 2 Suppen<br />
nach Wahl, 3 Hauptspeisen, davon ein Fleischgericht, ein leichtes<br />
Fischgericht oder ein veganes Gericht, großes Dessertbuffet mit<br />
Eiscreme, kalten und warmen Süßspeisen, feinen Käsevariationen,<br />
1 Menü durchgehend vegan. Die Tische sind bis 20 Uhr reserviert.<br />
• Auf Wunsch: Spezialkost bei Unverträglichkeiten und Allergien,<br />
ayurvedische Küche, Basen-Vollkost zum Abnehmen.<br />
Bitte bei Ihrer Reservierung bekanntgeben.<br />
24<br />
*wirkt besonders stärkend für das Immunsystem
LUSIVLEISTUNGEN FIT & GESUND IM LARIMAR-SPA:<br />
• Tägliches Wellnessprogramm mit Aktiv-/Entspannungstraining<br />
wie Yoga, Pilates, Rückenfit, Aquafit, Smovey, Faszientraining, etc.<br />
• Show- und Wohlfühlsaunaaufgüsse der <strong>Larimar</strong>-Saunameister<br />
• Fitness-Raum mit neuen Cardiofit- und Kraft-Geräten<br />
• Gratis Verleih: Fahrräder, Nordic-Walking-Stöcke, Smovey-Ringe<br />
• Gratis Tennis spielen: Sandplätze im Tenniszentrum Stegersbach<br />
INKLUDIERTE SERVICES:<br />
• Kostenloses WLAN rund um die Uhr: Hotelbar, Lobby, Galerie;<br />
Kostenloses WLAN im Zimmer: von 6–23 Uhr für gesunden Schlaf<br />
• <strong>Larimar</strong>-Badetasche, bestückt mit Badetüchern, Saunatuch,<br />
Handtüchern und kuscheligem Bademantel zur Nutzung während<br />
Ihres Urlaubsaufenthaltes und Badepantoffeln als Geschenk<br />
• Teebar und Obst im Thermen- und Spabereich<br />
• Ein ganzer Thermentag auch am Abreisetag bis 21:45 Uhr<br />
• Parkplatz direkt beim Hotel (Parkdeck-Reservierung mit Aufpreis)<br />
• Auf Wunsch: Apple-TV-Box (vorab reservieren)<br />
INKLUDIERTE HIGHLIGHTS:<br />
• Exquisiter Gala-Gourmet-Abend jeden Donnerstag<br />
• Live-Musik mit Tanz und Unterhaltung an der <strong>Larimar</strong>-Hotelbar<br />
jeden Donnerstag und Samstag ab 20:30 Uhr<br />
• Stimmungsvoller Pianoabend jeden Dienstag ab 20 Uhr<br />
• Heißer Freitag: <strong>Larimar</strong>-Therme bis 24 Uhr geöffnet und <strong>Larimar</strong>-<br />
Saunawelt bis 23 Uhr, mehrere Saunazeremonien laut Programm<br />
KINDER-INKLUSIVLEISTUNGEN:<br />
• Malbücher mit Buntstiften und Spitzer beim Abendessen<br />
• Eistruhe und großes Dessertbuffet am Abend<br />
• Entzückende Holzgitterbetten für Babys<br />
• Babyphone auf Wunsch<br />
• Spezielle Kindermenüs<br />
GOLFER-INKLUSIVLEISTUNGEN:<br />
• <strong>Larimar</strong>-Caddyraum zur sicheren Lagerung Ihrer Golfausrüstung<br />
• Reinigungsmöglichkeit für Golfschläger und Golfschuhe<br />
• <strong>Larimar</strong>-Golfcarts (Mietpreise auf Anfrage)<br />
4 PFOTEN-INKLUSIVLEISTUNGEN:<br />
• Hundefreundliche Zimmer mit privatem Garten, Begrüßungsleckerli,<br />
Futter- und Wassernapf, Hundekörbchen, Kuscheldecke<br />
• Hundewellness- und Erlebnisbereich:<br />
10.000 m 2 Spazierpark mit Agility-Parcours, neu eingezäuntem<br />
Hundeschwimmteich und Freilaufbereich auf 1.200 m 2 .<br />
Hundesäckchen bereitgestellt.<br />
• Eigener Eingang für Gäste mit Hund inkl. Hundepfotendusche<br />
• Hier sind Hunde erlaubt: Lounge, Innenhof, Golfplatz, Hotelbar<br />
• Hundemenüs, Hundemassagen, Hundefriseur gegen Aufpreis.<br />
NEU<br />
Behördliche Änderungen des Leistungsumfanges möglich.<br />
25
1<br />
<strong>Larimar</strong>-Suite Superior ca. 87 m 2 , für 4 bis 7 Personen (ab 4 Erwachsene, 2 bis 3 Kinder)<br />
<strong>Larimar</strong>-Suite<br />
superior p.P./N.<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
bis<br />
22.09.19<br />
22.09.19<br />
bis<br />
22.12.19<br />
22.12.19<br />
bis<br />
06.01.20<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
182 194 209 195<br />
ab 3 ÜN 189 201 216 202<br />
2 ÜN (Min. AF) 196 208 223 209<br />
<strong>Larimar</strong>-Suite<br />
superior p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
195 190 199 214<br />
ab 3 ÜN 202 197 206 221<br />
2 ÜN (Min. AF) 209 204 213 228<br />
• Exklusive, großzügige dreiräumige Suite<br />
• Wohnraum mit ausziehbarer Schlafcouch<br />
• 2 separate Schlafzimmer mit komfortablen<br />
Doppelbetten und gemütlichen Sitzecken<br />
• 3 Flatscreens (49 Zoll und 40 Zoll,<br />
Infotainment-System)<br />
• 2 Bäder: 1 Bad: Infrarotsauna, Whirlwanne,<br />
Dusche, WC; 1 Bad: Badewanne, Dusche, WC<br />
• 2 großzügige Holzbalkone mit traumhafter<br />
Fernsicht (Panoramaseite)<br />
• Obstteller, Wasser und Nespressomaschine<br />
Ideal für:<br />
• Alle, die noch mehr Platz, Komfort<br />
und feinste Ausstattung lieben<br />
• Familien mit Kindern, die eigene<br />
Schlafräume und Bäder wünschen<br />
• Befreundete Paare, die abends gerne<br />
gemütlich zusammensitzen<br />
• Freundinnen oder Freunde, die alle in<br />
derselben Suite nächtigen können<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
Element Erde<br />
2<br />
Panorama-Suite Superior ca. 70 m 2 für 4 bis 7 Personen (ab 4 EW, 2 bis 3 Kinder)<br />
Panorama-Suite<br />
superior p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
170 165 174 189<br />
ab 3 ÜN 177 172 181 196<br />
• Stilvolle zweiräumige Suite: 2 Wohn-Schlafräume,<br />
2 komfortable Doppelbetten<br />
• 2 großzügige Holzbalkone mit traumhaftem<br />
Panoramablick nach Osten und Süden<br />
• 2 Sitzecken: 1 mit ausziehbarer Schlafcouch,<br />
Polstersesseln und Couchtisch<br />
• 2 Flatscreens (49 Zoll) mit Infotainment<br />
• 2 Bäder (1 Bad mit Ausblick) mit Dusche,<br />
Badewanne, Waschbecken, separates WC<br />
Anfrage: 0043 3326 55 100, urlaub@larimarhotel.at<br />
Ideal für:<br />
• Alle, die es lieben großzügig zu wohnen<br />
und herrlichen Panoramablick genießen<br />
• Familien mit erwachsenen Kindern,<br />
die eigene Schlafräume und Bäder<br />
wünschen und trotzdem gerne gemeinsam<br />
mit den Eltern wohnen<br />
• Freunde, die abends gemütlich zusammen<br />
sitzen od. gemeinsam Fernsehen<br />
2 ÜN (Min. AF) 184 179 188 203<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
Element Erde, Luft<br />
26
3<br />
<strong>Larimar</strong>-Suite ca. 55 m 2 , für 2 bis 4 Personen (ab 2 Erwachsene, 2 Kinder)<br />
<strong>Larimar</strong>-Suite<br />
p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
205 200 209 224<br />
• Exklusive und feine Zweiraum-Suite<br />
• Wohnraum mit ausziehbarer Schlafcouch<br />
• Separates Schlafzimmer mit Doppelbett<br />
• 2 Flatscreens (49 Zoll und 40 Zoll,<br />
Infotainment-System)<br />
• Badezimmer: Whirlwanne, Infrarotsauna,<br />
Dusche, 2 Waschbecken, separates WC<br />
• Großzügiger Holzbalkon mit Aussicht<br />
• Obstteller, Wasser und Nespressomaschine<br />
Ideal für:<br />
• Alle, die viel Platz & ein exklusives Wohngefühl<br />
in lichtdurchfluteten Räumen schätzen<br />
• Genießer, die Erholung in der privaten Infrarotsauna<br />
und privaten Whirlwanne suchen<br />
• Verliebte, die viel Raum zum Kuscheln finden<br />
• Paare, welche eine gemeinsame Suite mit<br />
getrennten Schlafmöglichkeiten wünschen<br />
ab 3 ÜN 212 207 216 231<br />
2 ÜN (Min. AF) 219 214 223 238<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
Element Erde<br />
oder Wasser<br />
4<br />
Familien-Suite ca. 48 m 2 , für 2 bis 6 Personen (2 Erwachsene und 2 bis 4 Kinder)<br />
Familien-Suite<br />
p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
175 170 179 194<br />
ab 3 ÜN 182 177 186 201<br />
2 ÜN (Min. AF) 189 184 193 208<br />
• Großzügige Zweiraum-Suite<br />
• Wohn-Schlafraum mit Doppelbett<br />
• Separates Kinderzimmer mit Stockbetten<br />
• Sitzecke mit ausziehbarer Schlafcouch,<br />
Polstersesseln und Couchtisch<br />
• 49 Zoll Flatscreen mit Infotainment-System<br />
• Helles Badezimmer mit Ausblick, Dusche,<br />
Badewanne, Waschbecken, separates WC<br />
• Großer Holzbalkon / Terrasse mit schöner<br />
Fernsicht (Panoramaseite) oder Abendsonne<br />
Ideal für:<br />
• Familien, die gerne großzügig wohnen<br />
• Familien, die sich für ihre Kinder ein<br />
eigenes Kinderzimmer wünschen<br />
• Familien, die in der Sitzecke gemeinsam<br />
plaudern, lachen und spielen möchten<br />
• Familien, die am Balkon gerne Frischluft<br />
tanken und die Aussicht genießen<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
Element Erde, Feuer oder Wasser<br />
5<br />
Panorama-Suite ca. 38 m 2 , für 2 bis 4 Personen (ab 2 Erwachsene, 2 Kinder)<br />
Panorama-Suite<br />
p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
175 170 179 194<br />
ab 3 ÜN 182 177 186 201<br />
2 ÜN (Min. AF) 189 184 193 208<br />
• Luxuriöse Juniorsuite mit geräumigem<br />
Wohn-Schlafraum und herrlicher Aussicht<br />
• Großzügiger Holzbalkon mit traumhaftem<br />
Panoramablick nach Osten und Süden<br />
• Komfortables Doppelbett<br />
• Sitzecke mit ausziehbarer Schlafcouch,<br />
Polstersesseln und Couchtisch<br />
• 49 Zoll Flatscreen mit Infotainment-System<br />
• Helles Badezimmer mit Ausblick, Dusche,<br />
Badewanne, Waschbecken, separates WC<br />
Ideal für:<br />
• Alle, die den herrlichen Panoramablick<br />
über das südburgenländische Hügelland<br />
am Zimmer genießen möchten<br />
• Gäste, die gerne großzügig wohnen<br />
• Verliebte, die viel Platz zum Kuscheln suchen<br />
• Leseratten, die gerne auf der Couch lesen<br />
• Langzeitaufenthalte und Kuren<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
Element Erde oder Luft<br />
Attraktive Süd-Ost-Lage<br />
27
6<br />
Romantik-Zimmer ca. 32 m 2 für 2 Erwachsene<br />
Romantik-<br />
Zimmer p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
167 162 171 186<br />
ab 3 ÜN 174 169 178 193<br />
• Romantischer Wohn-Schlafraum mit<br />
einem großen Doppelbett<br />
• Große Fensterfront für ein helles, freundliches<br />
Ambiente und ein neuer Südbalkon<br />
• Traumhafter Blick auf die neue<br />
Pool- und Gartenlandschaft<br />
• Besonders großes Badezimmer mit Ausblick,<br />
Dusche, Badewanne, separates WC<br />
• Sitzecke mit 2 gemütlichen Polstersesseln<br />
• 49 Zoll Flatscreen mit Infotainment-System<br />
NEU<br />
Ideal für:<br />
• Paare, die ein helles, lichtdurchflutetes<br />
Raumklima lieben und ein besonders<br />
großes Badezimmer schätzen<br />
• Verliebte, zum Kuscheln und<br />
Zweisamkeit genießen<br />
• Hochzeitsreisende und Paare, für die das<br />
Zimmer einen besonderen Stellenwert hat<br />
2 ÜN (Min. AF) 180 176 185 200<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen<br />
(siehe S. 56–57)<br />
Morgensonne<br />
oder Abendsonne<br />
7<br />
Doppelzimmer Thermenetage ca. 32 m 2 , für 2 bis 3 Personen (2 EW, 1 Kind)<br />
Thermen-DZ<br />
p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
158 153 162 177<br />
ab 3 ÜN 165 160 169 184<br />
• Einladender, ostseitig gelegener Wohn-<br />
Schlafraum mit Aussicht ins Grüne<br />
• Besonders großer, 10 m 2 überdachter<br />
Holzbalkon mit Blick in die Natur<br />
• Sitzecke mit 2 gemütlichen Polstersesseln<br />
• 49 Zoll Flatscreen mit Infotainment-System<br />
• Badezimmer mit Dusche und Badewanne,<br />
Waschbecken sowie separates WC<br />
Ideal für:<br />
• Alle, die einen besonders großen Balkon<br />
lieben und hier gerne frische Luft tanken<br />
• Alle, die ein noch angenehmeres Raumklima<br />
durch 3 m hohe Räume schätzen<br />
(speziell im <strong>Sommer</strong> angenehm kühl)<br />
• Gäste, die nahe der <strong>Larimar</strong>-Therme und<br />
dem Restaurant wohnen möchten<br />
2 ÜN (Min. AF) 172 167 176 191<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
Element Wasser<br />
8<br />
Doppelzimmer mit Garten ca. 32 m 2 , für 2 bis 3 Personen (2 EW, 1 Kind) und 1-2 Hunde<br />
Garten-DZ<br />
p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
158 153 162 177<br />
ab 3 ÜN 165 160 169 184<br />
• Komfortabler Wohn-Schlafraum mit Doppelbett<br />
und 2 gemütlichen Polstersesseln<br />
• Vorgelagerte Terrasse mit eigenem abgetrennten<br />
Gartenbereich (30 m 2 )<br />
• Badezimmer mit Dusche und Badewanne,<br />
Waschbecken sowie separates WC<br />
• Auf Wunsch: Hundekörbchen mit kuscheliger<br />
Decke, Futter- und Wassernapf<br />
Anfrage: 0043 3326 55 100, urlaub@larimarhotel.at<br />
Ideal für:<br />
• Ihren Urlaub mit Hund, denn<br />
Ihr privater Gartenanteil bietet<br />
viel Luft und Freiraum für Ihren<br />
Vierbeiner<br />
• Gäste, die auch im privaten<br />
Zimmergarten entspannen<br />
möchten<br />
2 ÜN (Min. AF) 172 167 176 191<br />
Hund pro ÜN 22 22 22 22<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
Element Erde<br />
28
9<br />
Doppelzimmer Panoramablick ca. 32 m 2 , für 2 bis 3 Personen (2 EW, 1 Kind)<br />
Panorama-DZ<br />
p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
155 150 159 174<br />
• Komfortabler Wohn-Schlafraum mit<br />
Panoramablick und Morgensonne<br />
• Großzügiger Holzbalkon mit herrlicher Fernsicht<br />
über das südburgenländische Hügelland<br />
• Bequemes Doppelbett<br />
• Sitzecke mit 2 gemütlichen Polstersesseln<br />
oder einer Schlafcouch<br />
• 49 Zoll Flatscreen mit Infotainment-System<br />
• Badezimmer mit Dusche und Badewanne,<br />
Waschbecken sowie separates WC<br />
• 1 Zimmer barrierefrei<br />
Ideal für:<br />
• Alle, die eine atemberaubende Aussicht<br />
am Balkon genießen möchten<br />
• Alle, die gerne am Balkon sitzen um die<br />
Morgen- und Vormittagssonne zu genießen<br />
• Paare, die einen entspannten Urlaub zu zweit<br />
oder mit Kind (Zustellbett) verbringen<br />
• Alle, die hoch hinaus wollen (alle Panorama-<br />
Zimmer befinden sich in den oberen Etagen)<br />
ab 3 ÜN 162 157 166 181<br />
2 ÜN (Min. AF) 169 164 173 188<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
Element Luft oder Erde<br />
10<br />
Doppelzimmer Abendsonne ca. 32 m 2 , für 2 bis 3 Personen (2 Erwachsene, 1 Kind)<br />
Abendsonne-DZ<br />
p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
bis<br />
06.01.21<br />
ab 7 ÜN<br />
So.–Fr. (5 ÜN)<br />
145 140 149 164<br />
ab 3 ÜN 152 147 156 171<br />
• Gemütlicher, westseitig gelegener Wohn-<br />
Schlafraum mit Abendsonne<br />
• Doppelbett oder 2 separate Boxspringbetten<br />
• Sitzecke mit 2 gemütlichen Polstersesseln<br />
• 49 Zoll Flatscreen mit Infotainment-System<br />
• Badezimmer mit Dusche und Badewanne,<br />
Waschbecken sowie separates WC<br />
• Großzügiger westseitig gelegener Holzbalkon<br />
mit einladenden Sitzgelegenheiten<br />
Ideal für:<br />
• Paare, die gern den romantischen Sonnenuntergang<br />
zu zweit am Balkon genießen<br />
• Freundinnen, die im gemeinsamen Zimmer<br />
aber in getrennten Betten schlafen<br />
möchten (einige Zimmer mit 2 einzelnen<br />
Boxspringbetten möglich)<br />
• 2 Erwachsene mit Kind (Zustellbett)<br />
2 ÜN (Min. AF) 159 154 163 178<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
Element Wasser oder Feuer<br />
11<br />
Grand-Lit-Einzelzimmer ca. 22 m 2 für 1 Erwachsenen<br />
Grand Lit EZ<br />
p.P./N.<br />
B<br />
06.01.20<br />
bis<br />
01.06.20<br />
A<br />
01.06.20<br />
bis<br />
20.09.20<br />
C<br />
20.09.20<br />
bis<br />
22.12.20<br />
D<br />
22.12.20<br />
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06.01.21<br />
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<strong>Larimar</strong>-Innenhof<br />
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Ideal für:<br />
Element Erde, Feuer,<br />
Wasser oder Luft<br />
• Alleinreisende<br />
• Seminargäste<br />
• Oma oder Opa, die im Urlaub<br />
nicht fehlen dürfen<br />
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um bei den Eltern zu übernachten<br />
Inklusive aller <strong>Larimar</strong>-Inklusivleistungen (siehe S. 56–57)<br />
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• Wellnessprogramm mit Aktiv- und<br />
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• Mittags-Vital-Buffet von 12:30 bis 14 Uhr<br />
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• Natürliche Eichenholzböden<br />
• Safe, Minibar, Telefon, Fön<br />
• alle Räume sind klimatisiert<br />
NÜTZLICHE INFORMATIONEN:<br />
Aufschlag für 1-Nacht-Aufenthalte pro Person 8 €<br />
Silvesterzuschlag <strong>2020</strong> pro Person (obligatorisch) 115 €<br />
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Reservierung Ihres persönlichen, überdachten Parkplatzes<br />
pro Übernachtung und KFZ (zwei E-Tankstellen verfügbar) ab 5 €<br />
Kinderpreise (im Zusatzbett) pro Kind und Nacht<br />
0 bis 2,9 Jahre (Gitterbett wird zur Verfügung gestellt) 19 €<br />
3 bis 6,9 Jahre 49 €<br />
7 bis 10,9 Jahre 69 €<br />
11 bis 16 Jahre 89 €<br />
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Hund pro Nacht (ohne Futter) 22 €<br />
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Mindestaufenthaltsdauer 2 Nächte bzw. 3 bis 5 Nächte an<br />
Fenster- und Feiertagen. Mehr dazu: www.larimarhotel.at/preisinfos<br />
Check-in: ab 15 Uhr; Check-out: bis 11 Uhr. Informationen zu<br />
Stornobedingungen lt. österreichischem Hotelreglement und Stornoversicherung:<br />
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Bar, Bankomat, Master Card, Visa, American Express, Diners Club.<br />
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Uhr (für gesunden Schlaf)<br />
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1 30 31 1 2 3 4 5<br />
2 6 7 8 9 10 11 12<br />
3 13 14 15 16 17 18 19<br />
4 20 21 22 23 24 25 26<br />
5 27 28 29 30 31 1 2<br />
6 3 4 5 6 7 8 9<br />
7 10 11 12 13 14 15 16<br />
8 17 18 19 20 21 22 23<br />
9 24 25 26 27 28 29 1<br />
10 2 3 4 5 6 7 8<br />
11 9 10 11 12 13 14 15<br />
12 16 17 18 19 20 21 22<br />
13 23 24 25 26 27 28 29<br />
14 30 31 1 2 3 4 5<br />
15 6 7 8 9 10 11 12<br />
16 13 14 15 16 17 18 19<br />
17 20 21 22 23 24 25 26<br />
18 27 28 29 30 1 2 3<br />
19 4 5 6 7 8 9 10<br />
20 11 12 13 14 15 16 17<br />
21 18 19 20 21 22 23 24<br />
22 25 26 27 28 29 30 31<br />
23 1 2 3 4 5 6<br />
24 8 9 10 11 12 13<br />
25 15 16 17 18 19 20 21<br />
26 22 23 24 25 26 27 28<br />
27 29 30 1 2 3 4 5<br />
28 6 7 8 9 10 11 12<br />
29 13 14 15 16 17 18 19<br />
30 20 21 22 23 24 25 26<br />
31 27 28 29 30 31 1 2<br />
32 3 4 5 6 7 8 9<br />
33 10 11 12 13 14 15 16<br />
34 17 18 19 20 21 22 23<br />
35 24 25 26 27 28 29 30<br />
36 31 1 2 3 4 5 6<br />
37 7 8 9 10 11 12 13<br />
38 14 15 16 17 18 19<br />
39 21 22 23 24 25 26 27<br />
40 28 29 30 1 2 3 4<br />
41 5 6 7 8 9 10 11<br />
42 12 13 14 15 16 17 18<br />
43 19 20 21 22 23 24 25<br />
44 26 27 28 29 30 31 1<br />
45 2 3 4 5 6 7 8<br />
46 9 10 11 12 13 14 15<br />
47 16 17 18 19 20 21 22<br />
48 23 24 25 26 27 28 29<br />
49 30 1 2 3 4 5 6<br />
50 7 8 9 10 11 12 13<br />
51 14 15 16 17 18 19 20<br />
52 21 22 23 24 25 26 27<br />
28 29 30 31 1 2 3<br />
4 5 6<br />
7<br />
14<br />
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Jänner<br />
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Chefredaktion: Johann Haberl, Texte: Lisa-Maria Pfeiffer, MA, Lektorat: Daniela Lakosche,<br />
Gestaltung: Christoph Artner, Fotos: Hotel <strong>Larimar</strong>, Bergmann, Krammer, GTRS, Autonom Health,<br />
Schrotter, Wiesenhofer, Domitner, Shutterstock, Dr. Fegerl, beigestellte Bilder, Druck: Schmidbauer-<br />
Druck GmbH, Satz- und Druckfehler sowie Änderungen vorbehalten. Ausgabe 18, April <strong>2020</strong>.