06.06.2019 Views

KORNIK WYBORCZY 2019

Już za chwilę wybory na przewodniczącego, jednak my znamy najmroczniejsze sekrety kandydatów... I właśnie planujemy je ujawnić! Ujawniamy też sposoby na zrobienie formy na lato, na podróż po Rzymie czy nawet samej Łodzi. Dodatkowo w tym numerze znajdziecie krótkie podsumowanie całego roku szkolnego, kulturalny przegląd najważniejszych stolic mody i... o wiele więcej. Przekonajcie się sami!

Już za chwilę wybory na przewodniczącego, jednak my znamy najmroczniejsze sekrety kandydatów... I właśnie planujemy je ujawnić! Ujawniamy też sposoby na zrobienie formy na lato, na podróż po Rzymie czy nawet samej Łodzi. Dodatkowo w tym numerze znajdziecie krótkie podsumowanie całego roku szkolnego, kulturalny przegląd najważniejszych stolic mody i... o wiele więcej. Przekonajcie się sami!

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

6<br />

że wybrać coś dla siebie. Fani sportu<br />

mogą zmierzyć się w cotygodniowych<br />

biegach na 5 km w parku Poniatowskiego<br />

lub ze względu na wysoką temperaturę<br />

skorzystać z wielu miejsc polecanych<br />

przez MOSiR Łódź. Amatorzy<br />

sztuki znajdą zagubione kawałki swej<br />

duszy na festiwalach fotograficznych,<br />

wernisażach lub w Muzeum Sztuki,<br />

znajdującym się tuż przy naszej szkole,<br />

gdzie można jeszcze przez krótki czas<br />

podziwiać wystawę poświęconą dziełom<br />

z XX i XXI wieku. Miłośników kina zapraszamy<br />

na szereg kinowych premier, a<br />

tych preferujących oglądanie z domowym<br />

zaciszu, informujemy, że premiera<br />

piątego sezonu serialu Czarne lustro<br />

miała miejsce 5.06, a teraz pozostaje<br />

nam oczekiwać z niecierpliwością na<br />

drugi sezon Dark, mającego premieręo21.06.<br />

Oferta wydarzeń jest naprawdę<br />

bogata, dlatego nie bójmy się<br />

przekraczać naszych barier i korzystajmy<br />

z każdej nadarzającej się okazji, ponieważ<br />

nigdy nie wiemy, które doświadczenie<br />

okaże się niezastąpione w przyszłości.<br />

André Malraux powtarzał, iż Kultura<br />

jest tym, co sprawiło, że człowiek<br />

stał się czymś innym niż tylko przypadkowym<br />

wydarzeniem w przyrodzie.<br />

Sprawmy, by nasze życie nie było tylko<br />

ciągiem przypadków i zbiegów okoliczności,<br />

lecz by składało się jedynie z trafnych<br />

wyborów, jakim jest skorzystanie z<br />

przedstawionej przeze mnie oferty.<br />

~Aleksandra Markowska<br />

ROBIMY FORMĘ<br />

J<br />

ak co roku, wiosną zaczyna się sezon na<br />

tzw. robienie formy. Wszyscy nagle<br />

stają się sportowcami i chcą jak najszybciej<br />

zgubić kilka kilogramów. Jedni bardziej<br />

ortodoksyjnie, katują się dietami i codziennymi<br />

ćwiczeniami, drudzy zaś na spokojnie<br />

zaczynają od spacerów czy przejażdżek<br />

rowerowych. Ale czy na pewno wiemy<br />

jak dobrze zadbać o swoje ciało, aby w<br />

wakacje budzić podziw na plaży?<br />

Należy przede wszystkim unikać błędów,<br />

często popełnianych przez sportowców<br />

amatorów.<br />

ZŁA TECHNIKA ĆWICZEŃ – lepiej zrobić<br />

raz dobrze niż 100 razy niepoprawnie dane<br />

ćwiczenie. Przydatne w zakresie poprawności<br />

wykonania ćwiczeń będą filmiki na You-<br />

Tube czy książki poświęcone tematyce ruchu<br />

i sportu.<br />

NIERÓWNOMIERNE OBCIĄŻENiE – często<br />

w naszych treningach skupiamy się na<br />

górnych partiach ciała (słynny biceps), a<br />

zapominamy o nogach, które są bardzo<br />

ważne i ćwiczyć je po prostu trzeba.<br />

<strong>KORNIK</strong> WYDANIE SPECJALNE 2018/<strong>2019</strong>

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!