KORNIK WYBORCZY 2019
Już za chwilę wybory na przewodniczącego, jednak my znamy najmroczniejsze sekrety kandydatów... I właśnie planujemy je ujawnić! Ujawniamy też sposoby na zrobienie formy na lato, na podróż po Rzymie czy nawet samej Łodzi. Dodatkowo w tym numerze znajdziecie krótkie podsumowanie całego roku szkolnego, kulturalny przegląd najważniejszych stolic mody i... o wiele więcej. Przekonajcie się sami!
Już za chwilę wybory na przewodniczącego, jednak my znamy najmroczniejsze sekrety kandydatów... I właśnie planujemy je ujawnić! Ujawniamy też sposoby na zrobienie formy na lato, na podróż po Rzymie czy nawet samej Łodzi. Dodatkowo w tym numerze znajdziecie krótkie podsumowanie całego roku szkolnego, kulturalny przegląd najważniejszych stolic mody i... o wiele więcej. Przekonajcie się sami!
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
6<br />
że wybrać coś dla siebie. Fani sportu<br />
mogą zmierzyć się w cotygodniowych<br />
biegach na 5 km w parku Poniatowskiego<br />
lub ze względu na wysoką temperaturę<br />
skorzystać z wielu miejsc polecanych<br />
przez MOSiR Łódź. Amatorzy<br />
sztuki znajdą zagubione kawałki swej<br />
duszy na festiwalach fotograficznych,<br />
wernisażach lub w Muzeum Sztuki,<br />
znajdującym się tuż przy naszej szkole,<br />
gdzie można jeszcze przez krótki czas<br />
podziwiać wystawę poświęconą dziełom<br />
z XX i XXI wieku. Miłośników kina zapraszamy<br />
na szereg kinowych premier, a<br />
tych preferujących oglądanie z domowym<br />
zaciszu, informujemy, że premiera<br />
piątego sezonu serialu Czarne lustro<br />
miała miejsce 5.06, a teraz pozostaje<br />
nam oczekiwać z niecierpliwością na<br />
drugi sezon Dark, mającego premieręo21.06.<br />
Oferta wydarzeń jest naprawdę<br />
bogata, dlatego nie bójmy się<br />
przekraczać naszych barier i korzystajmy<br />
z każdej nadarzającej się okazji, ponieważ<br />
nigdy nie wiemy, które doświadczenie<br />
okaże się niezastąpione w przyszłości.<br />
André Malraux powtarzał, iż Kultura<br />
jest tym, co sprawiło, że człowiek<br />
stał się czymś innym niż tylko przypadkowym<br />
wydarzeniem w przyrodzie.<br />
Sprawmy, by nasze życie nie było tylko<br />
ciągiem przypadków i zbiegów okoliczności,<br />
lecz by składało się jedynie z trafnych<br />
wyborów, jakim jest skorzystanie z<br />
przedstawionej przeze mnie oferty.<br />
~Aleksandra Markowska<br />
ROBIMY FORMĘ<br />
J<br />
ak co roku, wiosną zaczyna się sezon na<br />
tzw. robienie formy. Wszyscy nagle<br />
stają się sportowcami i chcą jak najszybciej<br />
zgubić kilka kilogramów. Jedni bardziej<br />
ortodoksyjnie, katują się dietami i codziennymi<br />
ćwiczeniami, drudzy zaś na spokojnie<br />
zaczynają od spacerów czy przejażdżek<br />
rowerowych. Ale czy na pewno wiemy<br />
jak dobrze zadbać o swoje ciało, aby w<br />
wakacje budzić podziw na plaży?<br />
Należy przede wszystkim unikać błędów,<br />
często popełnianych przez sportowców<br />
amatorów.<br />
ZŁA TECHNIKA ĆWICZEŃ – lepiej zrobić<br />
raz dobrze niż 100 razy niepoprawnie dane<br />
ćwiczenie. Przydatne w zakresie poprawności<br />
wykonania ćwiczeń będą filmiki na You-<br />
Tube czy książki poświęcone tematyce ruchu<br />
i sportu.<br />
NIERÓWNOMIERNE OBCIĄŻENiE – często<br />
w naszych treningach skupiamy się na<br />
górnych partiach ciała (słynny biceps), a<br />
zapominamy o nogach, które są bardzo<br />
ważne i ćwiczyć je po prostu trzeba.<br />
<strong>KORNIK</strong> WYDANIE SPECJALNE 2018/<strong>2019</strong>