Lebensblume_Frühjahr-Sommer_2018

Gesund und wohlauf durch die COLON-HYDRO-THERAPIE
Altlasten loswerden und sich leicht fühlen!
Ein Beitrag von Sonja Kusterer
Laut Statistik sind in Deutschland 16 Millionen
Därme chronisch verstopft, das ist jeder
Vierte. Weitere 12 Millionen sind vom
Gegenteil betroffen: chronischer Durchfall.
Bis etwa 1940 war fast jedem bekannt, dass
einer der Hauptursachen für Krankheiten aller
Art ein vergifteter Darm ist. Dementsprechend
gehörten die Darmreinigungen ein-bis
zweimal im Jahr zu jeder Heiltherapie. Wir
lesen immer wieder, dass die Gesundheit im
Darm sitzt und es ein guter Ansatz bei Allergien,
Migräne, chronischen Schmerzen,
Darmproblemen, Hautproblemen usw. ist.
Die Bedeutung „Colon-Hydro“: therapeutische
Spülungen des Dickdarms mit Wasser,
ausgeführt durch einen erfahrenen Therapeuten.
Bei Bedarf im Zusammenhang mit
einer Darmsanierung, Ernährungsberatung,
Entsäuerung, Leber-Gallen-Reinigung, Entgiftung,
Basenfasten, Entschlackungskuren...
Wieso sollte man eine Colon-Hydro-Therapie
machen? Oft braucht es im Leben einen
Neustart mit einer gesünderen Ernährung
und den Zugang zu einem bewussteren und
glücklicherem Leben, sowie einer Steigerung
des Wohlbefindens und der Glücksgefühle.
Durch die Colon-Hydro-Therapie führen
die oft zuvor gescheiterten Nahrungsumstellungen
und Gewichtsreduzierungen
plötzlich viel leichter zum Erfolg und wir
fühlen uns gleichzeitig durch die Entgiftung
wieder vitaler, schöner und jünger.
Es gibt einige Gründe, wieso die Colon-Hydro-Therapie
Gesundheit und Wohlbefinden
auf einfache und schnelle Weise verbessert!
Zum Einen die Entsäuerung und Entgiftung!
Aber woher kommen die Säuren? Sie entstehen
durch die Verdauung schlechter, unnatürlicher
Nahrungsmittel, Umweltgifte, Ärger,
Stress, Missmut, Hektik, Zorn, Hass, Medikamente,
Drogen, falsche Atmung, schlechte
Verdauung. Und zum Anderen die Reinigung
und Entfernung von alten Ablagerungen und
„versteinerten“ Kotresten! Ungern ernähren
wir uns bewusst und ballaststoffreich.
Viel lieber kohlenhydratreich, eiweißreich,
zuckerreich. Also eine für den Darm festklebende
Zivilisationskost. Oft ist deshalb eine
vollständige tägliche Entleerung unmöglich.
Wenn wir eine Colon-Hydro-Therapie durchführen
lassen und uns zusätzlich bewusster ernähren
und uns regelmäßig an der frischen Luft
bewegen , Sonnenlicht tanken, ausreichend
gutes Wasser trinken, dabei weitestgehend
die wesentlichen Zivilisations-, Lebensmittel-
und Umweltgifte meiden - dann haben wir
auf körperlicher Ebene schon sehr viel getan,
der Krankheitsentstehung entgegen zu wirken.
Am Beginn vieler Leiden und Beschwerden
liegt ein vernachlässigter Darm. DER DARM
IST DIE WURZEL DER GESUNDHEIT! Ab
einem bestimmten Alter lässt sich manchmal
festhalten, dass der Mensch sich bewusst und
in freier Selbstverantwortung entscheiden
muss, ob er von nun an immer älter und kränker
wird, oder immer jünger und gesünder.
Sonja Kusterer ist Heilpraktikerin
und Ernährungstherapeutin.
Sie praktiziert in ihrer Naturheilpraxis
in Heroldstatt.
www.naturheilpraxis-imholzhaus.de

Heilarbeit ohne
Berührung
Ein Bericht über
Michael Aigner und die
Geistige
Wirbelsäulenaufrichtung
Manch einer kann kaum glauben, dass
er plötzlich wieder mit weniger oder gar
keinen Schmerzen mehr leben darf.
Zu Michael Aigner kommen Menschen
mit Rücken- und Gelenkproblemen.
Dadurch, dass er seine Gedanken auf
eine bestimmte Weise kanalisieren
kann, verschafft er oftmals Linderung.
2014 hat er die Heilarbeit der „Geistigen
Wirbelsäulenaufrichtung“ am eigenen
Leib kennen gelernt. „Ich hatte
Probleme mit meiner Hüfte. Das Becken
war schief, dadurch die Beine unterschiedlich
lang, was zu einseitiger
Belastung und Schmerzen führte. Die
Probleme waren nach der Behandlung
verschwunden.“ Für Michael Aigner war
diese Heilung unerklärlich. Ihn faszinierte
diese berührungslose Behandlungsart
und er erlernte sie daraufhin selbst
bei demjenigen, der ihn behandelt hat.
Die geistige Wirbelsäulenaufrichtung
eignet sich für jeden, der bereits
Schmerzen hat, aber auch, wenn
man sich fit fühlt. Denn schon vorbeugend
können Haltungsprobleme und
Fehlstellungen vermieden werden.
Für Kinder und Jugendliche kann Aigner
diese Behandlungsmethode empfehlen,
denn er weiß, dass auch viele
junge Menschen Haltungsschäden
haben, die an der Fehlstellung des
Beckens und an den Schultern sichtbar
sind. Mit gerader Wirbelsäule lässt es
sich besser wachsen, es würden später
keine Gelenkprobleme auftreten.
Sportler profitieren eventuell in zweifacher
Hinsicht. Sie sparen Kraft und schonen
ihre Gelenke, sind vielleicht sogar
leistungsfähiger, ist sich Michael Aigner
sicher. Ähnliches gelte für Berufstätige,
die ihren Körper einseitig belasten müssen
und unter Verspannungen leiden.
Auch ältere Menschen können Lebensqualität
zurückgewinnen, da oft Schmerzen
weniger werden. Auch vernehmen
sie oftmals eine größere Beweglichkeit.
Ein Heilversprechen kann und will Aigner
nicht geben. Insbesondere hänge
ein Erfolg von der inneren Haltung
des Klienten ab, ist seine Erfahrung.
Vor der eigentlichen Behandlung lässt
sich Michael Aigner ausführlich von
den Symptomen und Beschwerden
seiner Klienten berichten. Dannach
wird die Haltung des Oberkörpers,
die Position der Schultern und Schulterblätter
betrachtet und fotografiert.
Ebenso der Beinlängen. Anschließend
beginnt die Heilbehandlung auf der
Liege. Wie das geschieht, verrät Aigner
im Gespräch. In jedem Fall berührungslos
und nach einer Phase des sich

Daraufeinstellens auf die Heilarbeit. Damit
das, was er initiiert hat, weiter wirken
kann, lässt er seine Klienten noch
längere Zeit auf der Liege nachruhen.
Jetzt wird die Heilarbeit spürbar, erklärt
Aigner. Seine Klienten berichten
z. B. von Ziehen und Kribbeln, Druck
oder wie wenn jemand die Wirbelsäule
„repariert“, auch von Leichtigkeit oder
von einem angenehmen Wärmegefühl.
Wichtig: „Es geschieht nur das,
was für den Klienten gut und
richtig ist“, versichert Aigner.
Die Klientenaussagen sprechen für sich:
„Vielen Dank, ich habe wieder zu meiner
inneren Mitte gefunden, konnte
sehr viele Dinge ablegen und
fühle mich seit der Behandlung
richtig wohl und befreit.“
E.-M. G. aus Nellingen
„Mit Krücken kam ich zu Ihnen, ohne
Krücken ging ich wieder. Meine Wirbelsäule
fühlt sich wie neu geordnet
an. Ich habe das Gefühl von einem
neuen Bewegungsapparat!“
H. H. aus Römerstein
„Lieber Herr Aigner, es ging mir nach
Ihrer Behandlung jeden Tag einbisschen
besser...“ R. E. aus Ulm
„War an der Schulter total verspannt
und nach der Behandlung war die
Verspannung weg. Auch mit dem
Rheuma ist es besser, fühle mich
leichter, laufe auch wieder aufrechter.
Habe seither sehr viel Energie und habe
mich im positiven Sinne verändert.“
M. G.-D. aus Deggingen
„Ihre Behandlungsmethode hat meine
schiefe Haltung stark verbessert
und heute, acht Tage später, noch
eine weitere Verbesserung bewirkt.
Körperlich fühle ich mich aufrechter,
meine Knieschmerzen sind fast weg,
der Druck im Rücken ist komplett
verschwunden.“ R. H. aus Bad Boll
Michael Aigner ist
Heilpraktiker für
Psychotherapie
und praktiziert in
seiner Heilpraxis in
Westerheim auf der
Schwäbischen Alb.
Weitere Infos und
Erfahrungsberichte
auf: www.heilpraxisaigner.de

Was ist Schamanismus?
Schamanismus bedeutet mit der Natur
im Einklang zu sein, ganzheitlich zu denken
und ein gutes Körpergefühl zu haben.
Soweit so gut, ist doch einfach! Oder doch
nicht? In unserer heutigen, zivilisierten
Welt werden wir ständig von unserer wahren
Natur abgelenkt. Wir funktionieren, wir
erfüllen unsere Pflichten, wir sind ständig
am Tun und machen und wenn wir dann
mal Zeit hätten, schmeißen wir den Fernseher
an oder tun sonst was, um uns abzulenken.
Von was eigentlich? Von uns selbst!
Wir haben die Verbindung zu uns verloren,
wir spüren unseren Körper nicht mehr, haben
uns gegen alle Gefühle abgeschottet,
nur nicht ins Fühlen kommen, nicht darüber
nachdenken, alles in uns reinfressen. Wenn
wir dann krank werden gehen wir zum Arzt,
geben die Verantwortung ab und erwarten
eine Pille, die uns sofort wieder einsatzfähig
macht. Irgendwann kommen wir an den
Punkt, an dem wir denken, kann es das gewesen
sein? Und statt sich mit sich selbst zu
beschäftigen, suchen wir wieder im außen.
Dabei wäre es so einfach. Jeder Einzelne
hat einen Schamanen in sich!
Fang an wieder auf deinen Körper und seine
Bedürfnisse zu hören. Höre hin, auf die
Stimme in deinem Herzen. Verbinde dich
mit deinem Herz und erlebe die Magie, den
Zauber, das Wunder. Im Herz ist alles möglich,
hier bist du Schöpfer und Schöpfung.
In deinem Herz ist alles eins. Du brauchst
kein Ritual von außen, du kannst mit
deinen Ahnen kommunizieren, sie heilen
und kannst dich mit der Natur, dem
Wald, den Pflanzen verbinden und Kraft
tanken, in deinem Herzen. Sei dein eigener
Schamane, sei du selbst, heile dich
selbst. Du brauchst niemanden sonst.
Du denkst jetzt bestimmt: „Und wie soll
ich das schaffen? Wie soll ich aus den alltäglichen
Hamsterrädern ausbrechen?“
Such dir einen der es schon geschafft hat,
der diesen Weg bereits gegangen ist. Jemanden
der seinen Schamanen im inneren
schon gefunden hat. Er kann dir helfen
deine Intuition stark zu machen. Er kann
dir als Reiseleiter dienen und dir so manche
„Sehenswürdigkeit“ erklären oder dich
aus manchem „Dschungel“ wieder raus
führen. Er zeigt dir, wie du dich mit DEI-
NEM Geist verbinden kannst und wieder in
DEINE Spiritualität kommst. Er lässt alles
sein. Denn auf diesem, DEINEM, Weg gibt
es nichts Allgemeingültiges. Hier darf alles
sein. Hier hat alles seine Berechtigung.
Hier darfst du, DU sein, ohne Bewertung.
Claudia Schulz ist u.a.
Yogalehrerin,
Yogatherapeutin und
„Stadt-Schamanin“.
In Weißenhorn gibt sie
derzeit ihren Unterricht
und ihr Wissen weiter.
Mehr Infos unter:
www.yoga-mit-claudia.de

DIE SPRACHE DER SEELE
mit Reinhard Stengel
Lerne die Sprache der Seele zu verstehen!
• VORTRÄGE
Erleben Sie die Wirkkraft schamanischer
und alternativer Heilweisen.
- 17. Mai in Würzburg
- 18. Mai in Ansbach
- 24. Mai in A - Vöcklabruck
- 25. Mai in A - Kremsmünster
- 08. Juni in Rottenacker
- 20. Juni in Heidelberg
- 21. Juni in Bensheim
- 22. Juni in Erzhausen
- 29. Juni in Leipzig
• AUSBILDUNG zum Seelenschamanismus
Die Ausbildung fördert die persönliche Entwicklung und
Heilung. Sie verschafft Klarheit in allen Lebenssituationen
und bietet Möglichkeiten in der Entfaltung und
persönlichen Entwicklung.
Ausbildungbeginn:
11. - 15. April 2018 in Waldkirchen bei Linz
02. - 03. Juni 2018 in Elching
23. - 24. Juni 2018 in Darmstadt-Erzhausen
28. Nov. - 02. Dez. 2018 in Waldkirchen bei Linz
12. - 13. Jan. 2019 in Wangen
02. - 03. Feb. 2019 in Rottenacker
• 1-Tages-SEMINARE
Für Gesundheit und Heilung.
- 24. März in Johannesberg
- 17. April in A- Linz
- 19. April in A- St. Martin
- 19. Mai in Nürnberg
- 26. Mai in A- Kremsmünster
- 06. Juli in Neuravensburg
- 27. September in A- Wien
- 29. September in A- Haidershofen
- 29. Oktober in Erzhausen
- 23. Oktober in Passau
- 05. November in A- Linz
- 19. November in A- Klagenfurt
Newsletter
anfordern!
• VERTIEFUNG
- 28./29. April 2018 in Bremen
- 10./11. Mai 2018 in Wolfurt
- 02. - 04. November 2018 in Linz
Alle Termine, Informationen und Anmeldung unter: www.reinhard-stengel.de

Bewegung im Freien!
Das Start-Up-Unternehmen re-root bietet durchdachtes
Ganzkörpertraining für Kinder, Jugendliche und
Erwachsene an der frischen Luft
Hippokrates hat bereits um 400 v. Chr.
gesagt: „Vorbeugen ist besser als Heilen!“
Das Start-Up re-root, gegründet
von Jonas Löbert, der an der Deutschen
Sporthochschule Köln Sportwissenschaft
studiert hat, macht es sich zur Aufgabe,
Menschen und Firmen dabei zu
unterstützen, diesen Präventionsgedanken
in ihren Alltag zu integrieren und einen
aktiveren Lebensstil zu entwickeln.
Seit 2015 betreut re-root Firmen im Bereich
der betrieblichen Gesundheitsförderung
und bietet für Privatpersonen die
Möglichkeit ein durchdachtes Ganzkörpertraining
an der frischen Luft, in der
Ulmer Friedrichsau durchzuführen. Dabei
geht es um Prävention von Krankheiten
und körperliches sowie geistiges
Wohlbefinden. Bei diesem Gedanken
darf die wichtigste Zielgruppe dabei
nicht fehlen: Kinder und Jugendliche.
Deshalb werden ab den Sommerferien
2018 von re-root bildende Sportcamps
in der Ulmer Friedrichsau
angeboten. Neben verschiedenen
sportlichen Aktivitäten und spieleri-
schen Workshops, beinhaltet das Programm
das Thema gesunde Ernährung.
Die Idee einer Ferienbetreuung ist in
Ulm nicht neu, die Umsetzung schon.
Das Programm bietet verschiedene
Sportarten und Aktivitäten die viel Spaß
und Spannung versprechen. Neben
bekannten Aktivitäten wie Fußball, Hockey
und Basketball, liegt der Fokus auf
unbekannten Programmpunkten wie
Bouldern, Selbstverteidigung, Tanz &
Akrobatik, Slackline, Longboard fahren
und anderen. Neben der Verbesserung
der sportlichen Fähigkeiten werden
das Selbstwertgefühl gesteigert, soziale
Kompetenzen gefördert, Gesundheit
gelebt und neue Freundschaften
geschlossen. Dabei ist jeder willkommen,
vor allem auch Kinder, die eigentlich
„kein Bock“ auf Bewegung haben.
Der tägliche Treffpunkt ist die „Tagesstätte
Fortschritt“ (Friedrichsau 2, 89073
Ulm). Sowohl mit den „Öffentlichen“,
mit dem Auto als auch zu Fuß oder
mit dem Fahrrad perfekt zu erreichen.

Die sportpädagogische Betreuung
geschieht durch ein Team von Bewegungsexperten
(Sportwissenschaftler,
Physiotherapeuten und Sportlehrer) mit
fundierten Erfahrungen im Bereich der
Ferienbetreuung. Dabei wird Wert auf
eine individuelle Betreuung mit einem
Betreuungsschlüssel von maximal 1:8
gelegt. Flexible Bring- und Abholzeiten
(ab 8:30 bzw. bis 17:00) bieten den perfekten
Zeitrahmen für berufstätige Eltern.
Inklusive Vollverpflegung - bestehend
aus einem vollwertigen Mittagessen,
ausreichend Getränken, Obst und gesunden
Snacks sowie aller Nebenkosten
wie Eintrittspreise und Transportkosten,
kostet eine Campwoche 249,00 €.
Es wird vier Camps für verschiedene Altersgruppen
geben. Weitere Infos und die
Anmeldung gibt es auf der Internetseite:
www.re-root.de/sommercamp18
Sommerprogramm 2018 für
Kinder und Jugendliche:
CAMP 1 • 10 - 15 Jahre
Montag 30.07. bis Freitag 03.08.
CAMP 2 • 7 - 11 Jahre
Montag 06.08. bis Freitag 10.08.
CAMP 3 • 10 - 15 Jahre
Montag 27.08. bis Freitag 31.08.
CAMP 4 • 7 - 11 Jahre
Montag 03.09. bis Freitag 07.09.

Bin ich hier richtig?
Manchmal gibt uns das Schicksal
schwierige Aufgaben im Leben, an denen
man straucheln oder wachsen kann.
Krise bedeutet: Zeit der Entscheidung!
Wir können entscheiden, ob wir uns den
Herausforderungen des Lebens stellen.
Aber dazu brauchen wir Kraft, Energie,
Durchhaltevermögen, Größe, Eigenliebe,
Akzeptanz, Weitblick und Vieles mehr.
Bei der Erarbeitung all dieser Dinge
unterstütze ich Sie gerne, z.B. bei:
• Angstbewältigung (z.B. Flugangst, Angst
vor Versagen, Prüfungsangst, Angst vor
dem Erfolg, Angst vor Dunkelheit, Angst
vor anderen Menschen …)
• Unterstützung beim Trauern und
Loslassen
• fehlendes Selbstwertgefühl /
Selbstbewusstsein, Selbstzweifel
• Stress und Verzweiflung
• Schlafstörungen
• Schwierigkeiten soziale Kontakte zu
knüpfen
• wichtige Entscheidungen treffen
• Blockaden lösen
• Konfliktbewältigung z.B. mit dem Chef
oder in der Partnerschaft
• fehlendes inneres Gleichgewicht
• Abnehmen oder Rauchen aufgeben
Für eine optimale Unterstützung
arbeite ich mit einer Kombination aus
meinen Ausbildungen: Energiearbeit/
Heilige Geometrie, Neurolinguistisches
Programmieren (NLP), Quantenheilung
und Hypnose.
Ich freue mich, wenn Sie den Weg
zu mir finden
Ihre Christine Steinhauser
Dr. Christine Steinhauser
Weißenburgweg 17
89077 Ulm
E-Mail: steinhauser.c@t-online.de
Tel.: 0157 30 69 69 35
www.therapie-steinhauser.de

Mit Faszientransformation Beweglichkeit und Gesundheit erhalten
Alleskönner Faszien
Ein Beitrag von Andreas Merz
„Ihre Faszien sind ja ganz verklebt!“ - Das
haben Sie sicher schon bei der Massage
oder beim Physiotherapeuten gehört. Doch
was sind Faszien?
Kurz gesagt, ohne Faszien kann keine
Bewegung stattfinden. Begriffe wie „Muskelfasern“,
„Sehnen“, „Bänder“, „Bauchund
Brustfell“, „Herzbeutel“ oder „Hirnund
Knochenhaut“, sind Ihnen wohlbekannt.
Doch werden all diese Bindegewebe
zu den Faszien gerechnet und haben neben
den offensichtlichen Funktionen auch noch
viele weitere, die erst nach und nach
(wieder-)entdeckt und erforscht werden.
Faszien können sich verdicken, verkürzen
und verkleben, wenn außergewöhnliche
Belastungen oder Stresshormone auf sie
wirken. Da sie aber auf Druck und Wärme
reagieren, lassen Sie sich durch gezielte
Anwendungen und Bewegungen beeinflussen.
Sie spielen eine wesentliche Rolle in
der Durchblutung, sowie in den meisten
biologischen Prozessen in unserem Körper.
Sie sind eine wichtige Basis für die Kommunikation
in unserem Körper, haben einen
entscheidenden Anteil an unserer Abwehrkraft
gegen Krankheitserreger und Infektionen
und gewährleisten nach Verletzungen
die Heilung des Gewebes. Zudem enthalten
und transportieren sie Substanzen, die das
Wachstum und die Differenzierung der
Zellen regulieren. Einige dieser Substanzen
spielen eine wichtige Rolle bei immunologischen
Reaktionen.
Faszientransformation der Shaolin
Methoden zur Beeinflussung der Faszien
gibt es viele, die allerdings oft nur einen
Teilbereich abdecken, nur einzelne Körperregionen
oder nur temporär wirken. Die
Shaolin-Mönche haben bereits vor Jahrhunderten
eine sehr wirksame Methode entwickelt,
um die Beweglichkeit zu erlangen und
zu erhalten, welche das KungFu erfordert.
Die Transformationsbewegungen des Shaolin
Yi Jin Jing sind leicht erlernbare Bewegungen,
die auf vielfältige Körperstrukturen
wirken, sowohl auf die Faszien, als auch auf
die Meridiane. Die Übungen transformieren
Faszien, damit diese im Laufe der Zeit ihre
natürliche Lage und ihren natürlichen Spannungszustand
wiedererlangen und behalten
können.
Die Bewegungen des Yi Jin Jing transformieren
das gesamte Fasziensystem unseres
Körpers. Zu starke Faszien werden schwächer,
zu schwache werden stärker; zu harte,
weicher, zu weiche härter; zu kurze werden
länger, zu lange kürzer; usw. Der Körper
erhält damit die Chance, durch seine
eigenen Regelungsprozesse wieder ins
Gleichgewicht zu kommen und somit eine
stabile Gesundheit aufrecht zu erhalten.
Andreas Merz wendet
ganzheitliche fernöstliche
Heilmethoden erfolgreich an.
Er praktiziert im Gesundheitszentrum
Ulmer Gasse in Ulm.
www.selbstheilungshelfer.de