sleva 10 - AAA Radiotaxi s. r. o.
sleva 10 - AAA Radiotaxi s. r. o.
sleva 10 - AAA Radiotaxi s. r. o.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SPORT & RELAX<br />
Foto/Photo: © isifa/Ablestock<br />
Ricochet<br />
Stále častěji i u nás platí, že volný čas a péče<br />
o zdraví patří dohromady. Ale volného času<br />
je všeobecně málo. Máte sedavé zaměstnání<br />
a hledáte rychlý trénink pro celé tělo?<br />
Doporučujeme zkusit ricochet.<br />
pro začátečníky<br />
Že jste o tom nikdy neslyšeli? Není �eho se bát, tento sport si m�že<br />
zahrát opravdu každý, dokonce i ten, kdo drží raketu v ruce poprvé.<br />
K posílení celého t�la vám totiž s ricochetem sta�í pouhých 30 minut<br />
a pravidla jsou navíc pom�rn� jednoduchá. Hra je ur�ena pro dva hrá�e,<br />
podobá se squashi a hraje se na speciálním kurtu s nízkým stropem<br />
a s o poznání leh�í raketou.<br />
co na to trenér?<br />
„Je to sport, který kombinuje rychlý úsudek a rychlý pohyb. Jako<br />
závodního hrá�e m� fascinuje objevování stále nových možností.“<br />
Martin Rudovský, trenér a závodní hrá� ricochetu<br />
the words of a trainer<br />
‘This is a sport that combines quick decision making with swift movement.<br />
As a tournament player it’s fascinating for me to constantly<br />
come up with new tactics.’<br />
Martin Rudovský, trainer and ricochet tournament player<br />
36 Březen 2007<br />
» sport příštích let<br />
» sport of the future<br />
Text: Kate�ina Žabková<br />
Foto/Photo: Sv�t pod Palmovkou<br />
© isifa/Ablestock<br />
More and more often in this country, taking<br />
care of your health and free time activities are<br />
going hand in hand. However, in general people<br />
have precious little leisure time. Do you have<br />
a sedentary job and long for a quick way to get<br />
in shape? Then why not try the sport of ricochet?<br />
for beginners<br />
So you say you’ve never heard of it? Well, there’s nothing to fear as<br />
this sport can be played by absolutely anyone, even by those who have<br />
never held a racket in their hand before. Just 30 minutes is all you need<br />
with ricochet to get your body in shape, and the rules are relatively<br />
simple. The game is designed to be played by two people, is similar<br />
to squash and is played on a special court with a low ceiling and with<br />
a considerably lighter racket.<br />
why ricochet?<br />
Ricochet started eight years ago in Canada and quickly spread to this<br />
country. Doctors recommend it as it increases heart rate, and therefore<br />
circulation, without putting too much strain on the body, while being<br />
light on the joints and improving reflexes. As the ball is also played
Change language