Gastgeberverzeich-2016
Wohlfühlwoche Entspannung pur Wohlfühlwoche - für Körper und Seele, Bewegung und Entspannung Entspannung pur Zeit, um sich neu zu entfalten und sich selbst zu finden 16 Alle Programme dieser Doppelseite inklusive: • Trinkkur Heilquelle „Schlossbrunnen“ • Info-Mappe mit Ausflugstipps u. Sehenswürdigkeiten • Kurbeitrag • Bearbeitungsgebühr Zufrieden sein, sorglos genießen in angenehmer Atmosphäre. Abschalten von der Hektik des Alltags, ausspannen, sich einfach wohlfühlen und neue Kräfte sammeln - das alles können Sie in den Bad Arolser Wohlfühlwochen. Unsere Leistungen beinhalten: • 6 Übernachtungen/Frühstück (Anreise So - Abreise Sa) • „Den Rücken stärken“ - Rückengymnastik mit Entspannung • Bewegen und Entspannen In Bad Arolsen haben Sie die Chance, im Sinne ganzheitlicher alternativer Bewegungs- und Entspannungsprogramme neue Wege einzuschlagen, die künftig Ihr Leben beeinflussen - weniger Stress, bewusst das Tempo drosseln, ausspannen und neue Kräfte sammeln. Unsere Leistungen beinhalten: • 6 Übernachtungen/Frühstück (Anreise So - Abreise Sa) • 1 x 3-Gänge-Abendmenü • 3x Pilates • 1x Progressive Muskelrelaxation nach Prof. Jacobson • 2x Freizeitbad Arobella mit Sauna • 2x Entspannungsmassage 498,- im Hotel, pro Person/Doppelzimmer * Nur 448,- 3 in einer Pension • Einführung in das Ent span - nungstraining nach Prof. Jacobson • „Natürlich fit“ Gesundheitswanderung • 1x Kosmetikbehandlung • „Wasser ist Leben“ - 2xFreizeitbad Arobella mit Sauna • „Verwöhnen lassen“ - 2x Massage • Stadtführung 3 * 455,- 3 * im Hotel, pro Person/Doppelzimmer * Nur 405,- 3 in einer Pension Pilates: Im Pilateskurs werden gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur und somit auch der Beckenboden gekräftigt. Der Kurs fokussiert sich auf die Verbesserung der Kraft, Flexibilität, Koordination und Eigenwahrnehmung. Etwaige Verspannungen werden dadurch gelöst und die Körperhaltung wird verbessert. Ein weiterer Effekt ist die Formung und Straffung des Körpers. Progressive Muskelrelaxation nach Prof. Jacobson ist eine leicht zu erlernende Entspan nungsmethode, die die Fähig keit zur Selbstentspannung trainiert. Körperliche und seelische Anspannungen verringern sich und alltägliche Stress situationen können besser bewältigt werden.
Aktiv älter werden Wer rechtzeitig etwas für seine Gesundheit unternimmt und aktiv wird, kann sich auch jenseits der 50 fit halten und mobil bleiben. Es ist nie zu spät. Die Gesundheitswoche gibt Ihnen Informationen und Anregungen zur besseren Bewältigung Ihres Alltags und sorgt dafür, dass Spaß und Lebensfreude erhalten bleiben. Sie werden in diesem ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungsprogramm von erfahrenen Therapeuten individuell betreut. Unsere Leistungen beinhalten: • 6 Übernachtungen/Frühstück (Anreise So - Abreise Sa) • „Den Rücken stärken“ – Rückengymnastik mit Entspannung • Fitnesstraining für Ältere • Gymnastik mit dem Sitzball und Entspannung • „Natürlich fit“ - Gesundheitswanderung • Ausdauerschulung für Herz- Kreislauf (Ergometertraining) • „Wasser ist Leben“ - 2x Freizeitbad Arobella mit Sauna • 2x Massage • Stadtführung Fit &Fun Weekend 3 * im Hotel, pro Person/Doppelzimmer * Nur 365,- 3 in einer Pension Aktiv-älter-werden für alle, die auch im Alter gesund und mobil bleiben wollen Das Wochenende einmal anders verbringen? Dann auf zum „Fit & Fun Weekend“ nach Bad Arolsen. Bewegung macht Spaß und bringt Ihren Körper in Schwung! Im Freizeitbad Arobella mit großzügiger Saunalandschaft und attraktivem Fitnessbereich erleben Sie aktive Entspannung durch Aqua-Fitness und Studiotraining. Die abwechslungsreichen Saunaaufgüsse und eine Massage danach lassen Sie relaxen und wenn Sie die Stadt mit unserem Stadtspiel erkunden, werden Sie den stressigen Alltag völlig vergessen. Nachdem Sie Ihren Akku in Bad Arolsen aufladen konnten, kehren Sie mit neuer Energie zurück und starten schwungvoll in die neue Woche! 415,- 182,- 3 * im Hotel, pro Person/Doppelzimmer * Nur 165,- 3 in einer Pension Termine: Freitag bis Sonntag, ganzjährig ab 2 Personen buchbar. Unsere Leistungen beinhalten: • 2 Übernachtungen/Frühstück • Stadtspiel „Mit Rätselspaß die Stadt entdecken“ • Tageskarte Freizeitbad Arobella inkl. Saunalandschaft • 1x Aqua-Fitness • 1x vitaminreicher Mittagssnack mit Getränk • 1x individuelles Fitnesstraining an Kraft-/Ausdauergeräten u. Vibrationsplatten • „Verwöhnen lassen“ - 1x Massage Fit & Fun Weekend ... neue Energie und Schwung 17
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Aktiv älter werden<br />
Wer rechtzeitig etwas für seine<br />
Gesundheit unternimmt und aktiv<br />
wird, kann sich auch jenseits der<br />
50 fit halten und mobil bleiben.<br />
Es ist nie zu spät. Die Gesundheitswoche<br />
gibt Ihnen Informationen<br />
und Anregungen zur besseren<br />
Bewältigung Ihres Alltags und<br />
sorgt dafür, dass Spaß und<br />
Lebensfreude erhalten bleiben.<br />
Sie werden in diesem ganzheitlichen<br />
Bewegungs- und Entspannungsprogramm<br />
von erfahrenen<br />
Therapeuten individuell betreut.<br />
Unsere Leistungen beinhalten:<br />
• 6 Übernachtungen/Frühstück<br />
(Anreise So - Abreise Sa)<br />
• „Den Rücken stärken“ –<br />
Rückengymnastik mit<br />
Entspannung<br />
• Fitnesstraining für Ältere<br />
• Gymnastik mit dem Sitzball<br />
und Entspannung<br />
• „Natürlich fit“ -<br />
Gesundheitswanderung<br />
• Ausdauerschulung für Herz-<br />
Kreislauf (Ergometertraining)<br />
• „Wasser ist Leben“ - 2x<br />
Freizeitbad Arobella mit<br />
Sauna<br />
• 2x Massage<br />
• Stadtführung<br />
Fit &Fun Weekend<br />
3 *<br />
im Hotel, pro Person/Doppelzimmer<br />
* Nur 365,- 3 in einer Pension<br />
Aktiv-älter-werden<br />
für alle, die auch im Alter<br />
gesund und mobil<br />
bleiben wollen<br />
Das Wochenende einmal anders<br />
verbringen? Dann auf zum<br />
„Fit & Fun Weekend“ nach Bad<br />
Arolsen. Bewegung macht Spaß<br />
und bringt Ihren Körper in<br />
Schwung! Im Freizeitbad Arobella<br />
mit großzügiger Saunalandschaft<br />
und attraktivem Fitnessbereich<br />
erleben Sie aktive Entspannung<br />
durch Aqua-Fitness und<br />
Studiotraining. Die abwechslungsreichen<br />
Saunaaufgüsse und eine<br />
Massage danach lassen Sie relaxen<br />
und wenn Sie die Stadt mit<br />
unserem Stadtspiel erkunden,<br />
werden Sie den stressigen Alltag<br />
völlig vergessen.<br />
Nachdem Sie Ihren Akku in Bad<br />
Arolsen aufladen konnten, kehren<br />
Sie mit neuer Energie zurück und<br />
starten schwungvoll in die neue<br />
Woche!<br />
415,-<br />
182,-<br />
3 *<br />
im Hotel, pro Person/Doppelzimmer<br />
* Nur 165,- 3 in einer Pension<br />
Termine:<br />
Freitag bis Sonntag, ganzjährig ab<br />
2 Personen buchbar.<br />
Unsere Leistungen beinhalten:<br />
• 2 Übernachtungen/Frühstück<br />
• Stadtspiel „Mit Rätselspaß<br />
die Stadt entdecken“<br />
• Tageskarte Freizeitbad<br />
Arobella inkl. Saunalandschaft<br />
• 1x Aqua-Fitness<br />
• 1x vitaminreicher<br />
Mittagssnack mit Getränk<br />
• 1x individuelles Fitnesstraining<br />
an Kraft-/Ausdauergeräten u.<br />
Vibrationsplatten<br />
• „Verwöhnen lassen“ -<br />
1x Massage<br />
Fit & Fun Weekend<br />
... neue Energie<br />
und Schwung<br />
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