Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
İngilizce “no mobile phobia”dan<br />
türetilen nomofobi ya da cep<br />
telefonundan mahrum kalma<br />
korkusu, akıllı telefonların<br />
çoğalmasıyla artış gösterdi.<br />
Kapalı yerlerde kalma, açık<br />
alanda durma, yüksekten<br />
korkma derken modern<br />
zamanların yeni bir fobisi ise<br />
nomofobi, yani “cep telefonsuz<br />
ne yaparım?” korkusu. Bu yeni<br />
hastalık cep telefonsuz kalanları<br />
sarıyor. Cep telefonuna bu kadar<br />
bağımlılığın sebebinin, insanların<br />
aileleri ve arkadaşlarıyla sürekli<br />
temas halinde olma arzusu<br />
olduğu belirtildi. Bu insanlar<br />
cep telefonlarına o kadar<br />
bağımlı oluyorlar ki telefonun<br />
şarjının bitmesi veya telefonu<br />
nereye koyduğunu bulamamak<br />
streslerini hayli artırıyor.<br />
2100 cep telefonu kullanıcısı<br />
üzerinde yapılan araştırmada,<br />
katılan her iki kişiden biri<br />
telefonlarını asla kapatmadığını<br />
söyledi. Her 10 kişiden biri de<br />
işleri dolayısıyla her zaman<br />
ulaşılabilir olmak istediğini<br />
belirtti. Uzmanlar, nomofobinin<br />
cep telefonu kullanıcılarının<br />
yüzde 53’ünü etkileyebildiğini,<br />
erkeklerin yüzde 58, kadınlarınsa<br />
yüzde 48’inin şarjları bittiğinde,<br />
kontörleri tükendiğinde,<br />
telefonlarını kaybettiklerinde<br />
veya kapsama alanı dışına<br />
düştüklerinde endişelerinin<br />
arttığını söylediler. 13 milyon<br />
İngiliz’in “21. yüzyıl’ın bu yeni<br />
bağımlılığından” muzdarip<br />
olduğu da ortaya çıktı.<br />
NOMOFOBİ<br />
BELİRTİLERİ<br />
• Cep telefonunu veya sinyalini<br />
kaybetmek olumsuz fiziksel<br />
belirtilere yol açıyorsa veya kişi<br />
telefonunu asla kapatmıyorsa,<br />
• Kişi panik atağın sinyal<br />
çekmemesi veya şarjın bitmesine<br />
karşı aşırı bir tepki olduğunun<br />
farkındaysa,<br />
• Obsesif biçimde cep<br />
telefonunun veya mobil cihazının<br />
yanında olup olmadığını kontrol<br />
ediyorsa,<br />
• Cep telefonu güvenli bir yerde<br />
olsa bile onu kaybetme endişesi<br />
sürekli mevcutsa,<br />
• Fobi oldukça uzun bir süredir<br />
devam ediyorsa ve kişinin<br />
sağlığını veya günlük yaşamını<br />
etkiliyorsa,<br />
İLK BAĞLANMA<br />
BİÇİMİMİZ<br />
İLİŞKİLERİMİZİ<br />
ETKİLİYOR<br />
Bağlanmanın temeli erken<br />
dönem anne-çocuk ilişkisine<br />
dayanır. Bağlanma, çocuk ile<br />
onun ihtiyacını gideren ya da<br />
ona ilgi gösteren kişi arasındaki<br />
duygusal durumdur. Bebeklikten<br />
başlayan bağlanma karşılıklı<br />
özelliktedir, yani anne ve bebek<br />
karşılıklı olarak birbirine<br />
bağlanır. Çocuğun anneye karşı<br />
olan bağının sağlıklı olması onun<br />
gelecekteki ruhsal sağlığı için de<br />
temel teşkil etmektedir. Birçok<br />
psikolojik rahatsızlığın özellikle<br />
de ilişkilerdeki sorunların<br />
temelinde bebeklik döneminden<br />
gelen bağlanma sorunları<br />
gözlemlenmektedir. Burada<br />
babanın etkisi dramatik bir etki<br />
yapmaz, anne etkisiyse ilişkileri<br />
yönlendiren etkidir.<br />
Bağımlılık ve bağlanma<br />
birbirinden farklıdır. İlişkilerde<br />
bağlılık, bir kişiye özgürce sevgi<br />
ve saygı ile yakınlık duymak ve<br />
yakınlık göstermek demektir;<br />
bağımlılık ise patolojik bir<br />
durumdur. İlişkiye olan bağımlılık<br />
ilk başlarda haz verici olsa<br />
da daha sonrasında saplantılı<br />
düşüncelere, tekrarlayan<br />
davranış kalıplarına dönüşebilir.<br />
Evlilik ya da duygusal ilişkilerde<br />
bireyler eşlerini, sevdiklerini<br />
hayatlarının merkezine<br />
koyarak bağımlılığa giden bir<br />
ilişki biçimine dönüştürürler.<br />
İlişkilerinde kaybetme korkusu<br />
yaşayan kişilerde bağımlı<br />
[ n ]BEYİN DERGİSİ OCAK 2016 [ 35]
Change language