CLAQUAGE, Justine et Chloé

LE CLAQUAGE
MUSCUAIRE
ROMANELLO Justine
KHOUNI Chloé

SOMMAIRE:
I- Définition
II- Causes
III- Symptômes
IV- Traitements
V- Conclusion

I- Définition:
Qu’est qu'un claquage
musculaire ?
Un claquage aussi appelé
déchirure est une distension ou
une rupture des fibres
musculaires ou d'un ligament
au cours d'un important effort
physique.
http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definiti

II- Causes:
Une déchirure musculaire est
principalement causée par:
• un effort inhabituellement,
excessif ou brusque ;
• un manque d'échauffement ou un
échauffement inadéquat avant un
effort intense ;
• un état de fatigue avancé ;
• une déshydratation, dénutrition ;
• un muscle peu entraîné et un
manque de souplesse.

Principales phases d’une
rupture musculaire:

Symptômes:
Le claquage
survient
brutalement : la
douleur est
intense, arrive
soudainement,
et toujours en
plein effort.
C’est l’image
classique du
sportif en plein
effort qui est
subitement
stoppé et se
retrouve en
clopinant sur un
pied, hurlant de
douleur.
PSG-Chelsea: Zlatan Ibrahimovic
souffrant d’un claquage derrière la
cuisse droite.
III-
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Le muscle semble déformé, voire augmenté de
volume et si les fibres rompues étaient
proches de la surface de la peau, cela fait
comme un bleu. En touchant, cela réveille la
douleur, et on sent comme un trou, comme s’il
manquait un morceau du muscle.
Claquage ou les fibres rompues
sont proches de la surface de la
peau.
http://sante.lefigaro.fr/sante/symptome/claquage/com

http://sante.lefigaro.fr/sante/symptome/claquage/commentlidentifier
Echographie d’un mollet déchirer.
Cet hématome est rarement visible sur
la peau, il peut être mis en évidence
par une échographie du muscle dans
les jours qui suivent l’accident.

IV- Traitements
Que la rupture soit partielle ou totale, le
traitement d'un claquage est le même.
Il ne faut pas:
• Continuer
l'activité en
cours, faire des
massages
vigoureux, que
ce soit sur le
stade ou plus
tard, reprendre
trop tôt l'activité.
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nt-lidentifier
Il faut :
•Arrêter l'activité sportive.
•Comprimer le muscle en question, dès le
début et pendant plusieurs jours par un
bandage élastique, ce qui permet de
limiter œdème et hématome.
Il est préférable que ce bandage soit mis en
place et surveillé par un médecin.
•Le traitement par le froid est également
une bonne chose à la phase aiguë.
•Le membre est mis en décharge (par
cannes anglaises).
•Les premières nuits, le membre doit être
surélevé afin de favoriser son drainage.
•Des antalgiques sont prescrits mais les
anti-inflammatoires sont déconseillés à
cette période.

Bandage élastique et glace
Le membre surélever
Membre mis en décharge
(par cannes anglaises).
Antalgiques

V- Conclusion:
Les pathologies musculaire sont
nombreuses, de gravité variable. Ces
blessures ont une cause. Elles sont
très fréquemment induites par une
mauvaise pratique de l’activité
physique.
Un entraînement bien conduit
(programmation des séances avec leur
phase d’échauffement, réalisation
d’étirements adaptés, périodes de
repos) et une hygiène de vie adaptée
sont les éléments essentiels
permettant de minimiser le risque
d’apparition de blessures.
En cas de claquage quand il est
correctement traité dès les premiers
instants, il guérit en quelques
semaines sans complications
secondaires.