Online_Ansicht_vhs_Aschaffenburg_Frühjahr_2016

Frühjahr 2016

Energieversorgung 

Wir engagieren uns für ein vielfältiges 

Programm der Volkshochschule ... 

... und liefern günstige Energie 

aus der Region. Herzlich gerne! 

Die Energieversorgung Main-Spessart engagiert sich für Erwachsenenbildung in 

unserer Region. Denn Energieversorgung ist für uns auch Herzensangelegenheit. 

Weitere Infos über unser Engagement unter: www.energieversorgung-mainspessart.de. 

20_2015_ANZ_EVMS_VHS_A4_RZ.indd 1 11.12.14 16:43

Grußwort 

Dr. Ulrich Reuter 

Landrat 

Liebe vhs-Besucherinnen 

und -Besucher, 

Bildung ist ein Grundbedürfnis. Ohne Bildung ist die Teilhabe an der Gesellschaft 

kaum möglich. Im vergangenen Jahr hat die vhs Aschaffenburg wieder 

einmal deutlich gezeigt, dass es ihre Aufgabe ist, allen Menschen die Tore zur 

Bildung und damit zur Weiterentwicklung ihrer Persönlichkeit zu öffnen. Wie 

keine andere Lerninsitution hält die vhs für alle Bevölkerungsschichten, Kulturkreise 

und Altersgruppen Angebote bereit. Sie hat mit zahlreichen zusätzlichen 

Projekten für Flüchtlinge ihren Beitrag zur Willkommenskultur in Stadt 

und Landkreis Aschaffenburg geleistet. Mit den Aktionen für unbegleitete 

minderjährige Flüchtlinge im talentCAMPus nimmt die vhs Aschaffenburg 

inzwischen eine Spitzenposition ein. Möglich wird ein solches 

Projekt erst dank des hervorragend funktionierenden Netzwerks in 

Stadt und Landkreis. Freiheit, Selbstbestimmung, Toleranz, Solidarität 

und Gleichberechtigung sind gelebte Werte unserer Volkshochschule. 

Sie machen auch die Professionalität unserer Einrichtung 

aus. 

Nutzen Sie im neuen Jahr die Chancen, die sich Ihnen durch unsere 

Bildungsangebote bieten und wecken Sie in sich Fähigkeiten, von 

denen Sie vielleicht selbst überrascht sind. 

Die Möglichkeiten der Teilhabe – dieses Thema wird ein Schwerpunkt 

unseres Frühjahrprogramms im Bereich Gesundheit beleuchten. Dabei steht 

das Fahrradfahren im Mittelpunkt, das hoffentlich zu überraschenden Neuansichten 

führen wird, wenn Sie sich darauf einlassen. Die vhs wird sich am 

städtischen Fahrrad-Programm beteiligen, das in einem gesonderten Flyer 

erhältlich sein wird. 

Daneben wird es an allen unseren Standorten in der Stadt und im Landkreis 

natürlich wieder Bewährtes geben, wie unsere erfolgreiche Reihe „Raus aus 

dem Klassenzimmer“, und gewohnt Gutes, wie unsere qualitativ hochwertigen 

Angebote im Bereich Gesundheit und Kreativität. 

Ab dem 1.1.2016 wird Ursula Schütz die Programmbereichsleitung Fremdsprachen 

übernehmen und Sie kompetent in Ihren Fragen und Anliegen beraten. 

Nutzen Sie die Möglichkeiten, mit der vhs Aschaffenburg in Dialog zu 

treten, sei es im direkten Gespräch oder auch über Instrumente wie unsere 

Hörervertretung, die sich mit Engagement für das Wohlbefinden unserer Teilnehmer 

einsetzt. 

Ich wünsche Ihnen ein spannendes Volkshochschuljahr 2016! 

Ihr 

Dr. Ulrich Reuter 

Landrat 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Grußwort 

1

Unser Angebot im Überblick 

3 Anmeldung und Beratung 

4 Das Team der vhs Aschaffenburg 

Gesundheit 

Beruf 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur 

Inhalt 

170 Impressum 

171 Hörervertretung und Förderverein 

172 Lageplan 

174 Geschäftsbedingungen 

176 Anmeldekarte 

Gesellschaft 

6 vhs unterwegs 

11 Politik 

11 Naturwissenschaften 

12 Vorträge zu Gesundheitsthemen 

15 Länderkunde 

17 Natur und Technik 

18 Ökologie 

19 Recht, Wirtschaft, Verbraucherfragen 

20 Ehrenamt 

Kultur 

24 Kunst- und Kulturgeschichte 

25 Literatur 

27 Musik 

30 Bildnerisches Gestalten 

30 Zeichnen 

33 Malen 

37 Bildhauerei, plastisches Gestalten 

38 Fotografie, Filmtechnik, 

Computer kunst 

44 Kunsthandwerk 

44 Papier, Holz, Schmuckdesign, 

Blumen 

45 Basteln, Dekorieren, textiles 

Gestalten 

48 Bewegung 

48 Rückentraining 

51 Gymnastik 

57 Powerkurse 

58 Zumba® / Zumba ® Gold 

59 Sicherheitstraining 

60 Pilates 

61 Laufen, Walking, 

62 Tischtennis, Aqua Fitness 

63 Schwimmen 

64 Crew Class Rowing, 

Inline Skating, Tanz 

67 Entspannung 

67 Yoga 

73 Taiji, Qi Gong 

75 Progressive Muskelentspannung, 

Feldenkrais, Ismakogie 

76 Autogenes Training, Fünf Tibeter 

77 Meditativer Tanz, Massage 

78 Stressbewältigung 

80 Essen, Trinken, Genießen 

80 Kochkurse 

86 Weinseminare 

87 Vorsorge 

87 Leben mit Krankheit, Chinesische 

Medizin, Naturkundliche Verfahren 

88 Persönlichkeitsentwicklung 

89 Menschen mit Handicaps 

Sprachen 

96 Deutsch als Fremdsprache 

104 Englisch 

117 Französisch 

121 Spanisch 

126 Italienisch 

130 Weitere Sprachen 

139 Management, Wirtschaft, Büro, 

Kommunikation 

139 Bewerbungstraining, Wiedereinstieg, 

Berufsorientierung 

140 Büro und Arbeitsorganisation 

141 Allgemeine Managementthemen, 

Marketing und Vertrieb 

142 Persönliche Kompetenzen 

143 Rhetorik und Kommunikation 

145 Kaufmännisches Grundwissen 

145 Finanzbuchführung, DATEV 

146 SAP 

148 Informationstechnologie 

148 Betriebssysteme 

149 Einsteigerkurse 

151 Office-Anwendungen 

153 Internet / Social Network 

154 Tastaturschreiben, Tablets, Grafik 

Grundbildung 

158 Alphabetisierung, Schulabschlüsse 

junge vhs 

160 Gesellschaft, Kultur 

162 Sprachen, Gesundheit 

163 Ausbildung, 

Haus der kleinen Forscher, 

Eltern-Kind-Programme 

vhs im Landkreis 

166 Bessenbach, Glattbach, Goldbach 

167 Großostheim, Haibach, Hösbach 

168 Kleinostheim, Laufach 

169 Mainaschaff, Rothenbuch, Sailauf, 

Stockstadt 

170 Waldaschaff, Weibersbrunn 

2

Anmeldung und Beratung 

Online-Anmeldung für alle Kurse 

ab Samstag, 16. Januar 2016. 

Persönliche Anmeldung für alle 

Kurse ab Montag, 18. Januar 2016. 

Die Anmeldekarte finden Sie auf der letzten Seite 

des Programmheftes. 

Sie haben verschiedene Möglichkeiten, sich zu einem Kurs in der 

Stadt oder im Landkreis anzumelden: 

Per Internet: www.vhs-aschaffenburg.de 

Geben Sie ein Suchwort oder eine Kursnummer ein und klicken 

Sie weiter. 

Per Fax: 06021 38688-20 

Füllen Sie eine Anmeldekarte aus und faxen Sie diese. 

Per Post: 

Senden Sie uns eine ausgefüllte Anmeldekarte. 

Persönlich: 

• Für Kurse aus dem Hauptprogramm in der Stadt direkt im 

vhs-Haus (Luitpoldstraße 2) während der Öffnungszeiten des 

Servicebüros. 

• Für Kurse aus dem Außenstellenprogramm in den jeweiligen 

Gemeinden im Landkreis. 

Unterrichtstage Semester Frühjahr 2016 

So erreichen Sie uns: 

Post-/Hausadresse: 

Luitpoldstraße 2 

63739 Aschaffenburg 

Telefon: 06021 38688-0 

Telefax: 06021 38688-20 

E-Mail: info@vhs-aschaffenburg.de 

Internet: www.vhs-aschaffenburg.de 

Facebook: www.facebook.com/vhsAB 

Öffnungszeiten Servicebüro 

Mo. 8.00-13.00 und 14.00-17.00 Uhr 

Di. 8.00-13.00 und 14.00-17.00 Uhr 

Mi. 8.00-13.00 Uhr 

Do. 8.00-13.00 und 14.00-18.30 Uhr 

Fr. 8.00-13.00 Uhr 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Servicebüro 

Volkshochschulausschuss 

Landrat Dr. Ulrich Reuter (Vorsitzender) 

Oberbürgermeister Klaus Herzog 

Bürgermeister Fridolin Fuchs 

Gemeinde Glattbach, 63864 Glattbach 

Kreisrätin Karin Fassler 

Ziegelhüttenstraße 38, 63768 Hösbach 

Stadträtin Gabriele Bokr 

Ahornweg 54, 63741 Aschaffenburg 

Stadtrat Walter Roth 

Englertstraße 8, 63741 Aschaffenburg 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 

Feb. 15.02.2016 16.02.2016 17.02.2016 18.02.2016 19.02.2016 20.02.2016 21.02.2016 

22.02.2016 23.02.2016 24.02.2016 25.02.2016 26.02.2016 27.02.2016 28.02.2016 

März 29.02.2016 01.03.2016 02.03.2016 03.03.2016 04.03.2016 05.03.2016 06.03.2016 




April 28.03.2016 29.03.2016 30.03.2016 31.03.2016 01.04.2016 02.04.2016 03.04.2016 




Mai 25.04.2016 26.04.2016 27.04.2016 28.04.2016 29.04.2016 30.04.2016 01.05.2016 





Juni 30.05.2016 31.05.2016 01.06.2016 02.06.2016 03.06.2016 04.06.2016 05.06.2016 




Juli 27.06.2016 28.06.2016 29.06.2016 30.06.2016 01.07.2016 02.07.2016 03.07.2016 



18.07.2016 19.07.2016 20.07.2016 21.07.2016 22.07.2016 

Semesterbeginn: 

15. Februar 2016 

Semesterende: 

22. Juli 2016 

Unterrichtsfreie Tage 

sind grau hinterlegt 

Osterferien: 

19.03. bis 03.04.2016 

Christi Himmelfahrt 

05.05.2016 

Pfingstferien 

14.05. bis 29.05.2016 

Sommerferien 

ab 01.08.2016 

Sommer-vhs 

ab 01.08.2016 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Anmeldung 

3

Das Team der vhs Aschaffenburg 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Who is who? 

Das Service-Team 

hilft Ihnen bei der Anmeldung 

und gibt Auskunft 

zu Kursen 06021 38688-0 

oder mail@vhs-aschaffenburg.de 

Service-Team 

Nadine Kelava 

Teamleiterin Verwaltung 

Telefon: 38688-10 

kelava@vhs-aschaffenburg.de 

Verwaltung Führungsnetz 

Telefon: 38688-66 

fuehrungsnetz@vhs-aschaffenburg.de 

Karin Appel 

Telefon: 38688-15 

appel@vhs-aschaffenburg.de 

Christine Fäth 

Telefon: 38688-27 

faeth@vhs-aschaffenburg.de 

Günter Fries 

Home-Office 

fries@vhs-aschaffenburg.de 

Claudia Lindenau 

Telefon: 38688-26 

lindenau@vhs-aschaffenburg.de 

Theresah Hartmann 

Projekte, Integration, 

Prüfungen DaF 

Telefon: 38688-55 

hartmann@vhs-aschaffenburg.de 

Stefan Regh 

Telefon: 38688-25 

regh@vhs-aschaffenburg.de 

Astrid Tobias 

Telefon: 38688-15 

tobias@vhs-aschaffenburg.de 

Christian Urs 

Haustechnik 

urs@vhs-aschaffenburg.de 

Marlen Horwath 

Auszubildende 

Telefon: 38688-16 

horwath@vhs-aschaffenburg.de 

Programmbereiche 

Dr. Michael Peter Höcke 

vhs-Leiter 

Telefon: 38688-30 

hoecke@vhs-aschaffenburg.de 

Anneli Behrens-Schepping 

Beruf 

Telefon: 38688-50 

behrens-schepping@vhsaschaffenburg.de 

Bele Beutler 

Deutsch, Integration, 

Grundbildung 

Telefon: 38688-55 

beutler@vhs-aschaffenburg.de 

Edith Iris Breunig 

Gesundheit 

Telefon: 38688-40 

breunig@vhs-aschaffenburg.de 

Die 

Programmbereichsleiterinnen 

sind für das Angebot der 

vhs Aschaffenburg verantwortlich 

und freuen sich 

auf Ihre Fragen, Ihre 

Anregungen und Ihr 

Feedback. 

Ulrike Krautheim-Broucek 

Gesellschaft, Kultur 

Telefon: 38688-35 

krautheim@vhs-aschaffenburg.de 

Ina Paulus 

Führungsnetz 

Telefon: 38688-44 

paulus@vhs-aschaffenburg.de 

Ursula Schütz 

Fremdsprachen 

Telefon: 38688-60 

schuetz@vhs-aschaffenburg.de 

Bernhard Siebert 

Firmenkunden, Öffentlichkeitsarbeit 

Telefon: 38688-65 

siebert@vhs-aschaffenburg.de 

Claudia Winkler 

Qualifizierungsberatung 

Telefon: 38688-33 

winkler@vhs-aschaffenburg.de 

4

Gesellschaft 


Programmbereichsleitung 

vhs-Haus, Zimmer 208 

Telefon: 06021 38688-35 


Ina Paulus 

Programmbereichsleitung Führungsnetz 

Museumspädagogischer Dienst 


Telefon: 06021 38688-44 

paulus@vhs-aschaffenburg.de 

Gemeinsam 

die Welt neu entdecken 

Die vhs Aschaffenburg arbeitet politisch und konfessionell 

unabhängig. Dabei kommt ihr die Rolle einer „Moderatorin“ 

in gesellschaftlich und politisch relevanten Fragestellungen zu. 

Wir versuchen mit unseren Angeboten Zusammenhänge zu 

erklären und eigene Handlungsmöglichkeiten für das gesellschaftliche 

und politische Handeln aufzuzeigen. Wir fördern 

den demokratischen und interkulturellen Dialog im 

gleichberechtigten Miteinander. 

Bringen Sie sich ein, machen Sie sich mit uns auf 

den Weg und entdecken Sie die Welt neu! 

Symbole: 

• Barrierefreie Kurse erkennen Sie am -Zeichen. 

• Kurse in den Außenstellen sind entsprechend mit 

einem kleinen Kreis gekennzeichnet 

(z.B. BE = Bessenbach). 

• Kurse, die wir neu ins Programm genommen 

haben, haben wir mit einem Hinweis (NEU!) 

versehen. 

Radfahren in und um Aschaffenburg 

Veranstaltungen rund um das Thema Fahrrad 

Kursnr. 251601, 351006, 140305, 140406 u.a. 

Vortragsreihe zur Geologie 

Alles über fossile Energien, nachhaltige 

Quellen, Vulkane und Erdbeben 

Kursnr. 120702 ff. 

Ausstellungen 

„Klick in die Vielfalt“ ab 19.2.16 

„Infos und Tipps zur Sporternährung“ ab 4.4.16 

Kursnr. 351004 

5

Gesellschaft | Reisen 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Gesellschaft 

vhs unterwegs 

Reisen 

100001 

Iran - Zauber des alten Persiens 

Gabriele Bokr 

Auf dieser 11tägige Studien- und Begegnungsreise lernen Sie 

eines der kulturhistorisch interessantesten Länder des Orients 

kennen. Erleben Sie die facettenreichen Hauptstadt Teheran, 

die Oasenstadt Shiraz mit ihren herrlichen Paradiesgärten, lassen 

Sie sich von der unglaublichen Schönheit Isfahans verzaubern 

und bestaunen Sie die geschichtsträchtigen Ruinen von 

Persepolis und Pasargade. Historische Museen, Paläste der 

Kadscharen- und Pahlevidynastie, die Kronjuwelen des ehemaligen 

Schahs, sowie die farbenprächtige Architektur des 

Landes faszinieren den Besucher. 

7.3. bis 17.3.16 

Reisepreis im DZ p.P.: 2645,00 €, EZ-Zuschlag: 295,00 € 

Anmeldung auf Nachfrage über Reiseveranstalter: Study Tour 

Rohrbach, Frau Konstanze Bues, 

Zweigbüro Lindenstraße 5, 85296 Rohrbach 

Tel. 08442 6794111, www.studytours.de 

Anmeldung auf Nachfrage 

100002 

Sizilien - Brücke zwischen Ost und West 

Gabriele Bokr 

Lernen Sie Sizilien auf einer Rundreise zur schönsten Jahreszeit 

in nur 8 Tagen kennen: Palermo und Monreale mit arabonormannischer 

Baukunst, Seliunt und Agrigent, die schönsten 

Ruinenstätten Siziliens, den Ätna, Taormina und Syrakus im 

Osten der Insel, die römische Villa del Casale mit ihren einmaligen 

Mosaikfußböden. Erleben Sie blühende Zitronenplantagen, 

raue Vulkan- und Berglandschaften, quirlige Metropolen, idyllische 

Barockstädtchen und einsame Strände. 

16.5.16 bis 23.5.16 (Pngstferien) 

Reisepreis im DZ p.P.: 1475,00 € zzgl. Eintritte (80,00 Euro) 

EZ-Zuschlag: 175,00 Euro 

Anmeldung über Reiseveranstalter: 

Study Tour Rohrbach, Frau Konstanze Bues, 



Anmeldeschluss: 5.2.16 

100003 

Kuba - authentisch und einzigartig 

Christian Bokr 

Auf dieser 12 tägigen Rundreise durch die fazinierende Kultur 

und Natur West- und Zentralkubas begegnen Sie dem einzigartigen 

kubanischen Flair und der überschäumenden Herzlichkeit 

der Kubaner. Freuen Sie sich auf die schönen Kolonialstädte 

Havanna, Cienfuegos, Trinidad, Vinales, Las Terrazas, 

Santa Clara, Guama und Varadero mit ihren heißen Rumba- 

Rhythmen. Die größte Insel der Antillen hält neben herrlichen 

Traumstränden jede Menge exotischer Eindrücke für Sie bereit. 

16.5.16 bis 27.5.16 (Pngstferien) 

Reisepreis im DZ pro Person: 2649,00 € 

EZ-Zuschlag: 290,00 Euro 


INTERCONTACT Studienreisen 

Tel. 02642 20090, info@ic-gruppenreisen.de 


100004 

Island - Naturwunder aus Feuer und Eis 

Gabriele Bokr 

Entdecken Sie das Land der Gletscher und Vulkane, der imposanten 

Wasserfälle und traumhaften Fjorde sowie der kargen 

Lavawüsten zur Zeit der Mitternachtssonne. Das am dünnsten 

besiedelte Land Europas ist reich an Naturschönheiten: Geysire, 

heiße Quellen, glitzernde Gletscher und steile Klippen. Island 

strahlt eine geheimnisvolle Faszination aus, bedingt durch 

das geniale Zusammenspiel von Feuer und Eis, Gletscher und 

Lava sowie durch spektakuläre und mythenumwobene Landschaften. 

Fakultativ besteht die Möglichkeit zu einem dreitägigen 

Verlängerungsaufenthalt in Grönland. 

14.7. bis 22.7.16 


EZ-Zuschlag: 390,00 € 

Anmeldung auf Nachfrage über Reiseveranstalter: 





100005 

Istanbul - faszinierende Stadt am Goldenen Horn 

Gabriele Bokr 

Diese 6tägige Studienreise nach Istanbul, dem früheren Byzanz 

und einstigem Konstantinopel führt zweifellos in eine der 

interessantesten Metropolen der Welt. Der legendäre Reichtum 

und die strategisch günstige Lage dieser eindrucksvollen Weltstadt 

haben immer wieder fremde Mächte angelockt. Moscheen 

und Minarette geben der Stadt am Bosporus eine zauberhafte 

Silhouette. Eine Pferdekutschfahrt auf der autofreien 

Prinzeninsel krönt diese Reise. 

17.9. bis 22.9.16 


EZ-Zuschlag: 210,00 € 

Anmeldung auf Nachfrage über Reiseveranstalter: 





6

Gesellschaft | Reisen 

100006 

Sonderstudienreise nach Georgien zum orthodoxen Osterfest 

Gabriele Bokr 

Ostern ist das größte christliche Fest der orthodoxen Kirche 

und fällt selten mit unserem Osterfest zusammen. Die Osterfeierlichkeiten 

Georgiens sind in ihrer Tradition einzigartig. Entlang 

des Reiseweges bietet sich die Möglichkeit, die Traditionen 

des georgischen Osterfestes kennenzulernen und an den 

Osterfeierlichkeiten in verschiedenen Kirchen teilzunehmen. 

Besonders eindrucksvoll sind die Fußwaschung am Gründonnerstag 

und die Kreuzabnahme am Karfreitag. Diese spirituelle 

Reise ist nicht nur eine Reise durch ein relativ unbekanntes 

Land, sondern auch eine besinnliche Reise durch die orthodoxe 

Karwoche. 

26.4. bis 2.5.16 



Study Tours, Frau Konstanze Bues, 


Tel. 08442 6794111, Fax. 08442 6794112 


100007 

Bodensee - Festspiele & Gärten 

Studienreise zu den Bregenzer Festspielen 

Gabriele Bokr 

Der Bodensee mit seinen weltberühmten Inseln gilt als Wiege 

der europäischen Gartenbau-Kultur. Mit einer Vielzahl herausragender 

Gärten, Schlösser und Klöster bietet sich der Bodensee 

für eine grenzüberschreitende Zeitreise von der Steinzeit, 

zum Mittelalter bis in die heutige Zeit an. 

Die weltgrößte Seebühne in Bregenz begeistert nicht nur durch 

die natürliche Kulisse des Bodensees, auch die überdimensionalen 

Bühnenbilder und eine mittels spezieller Technik erreichte 

Akustik sind einzigartig. Die Wiener Symphoniker, Hausorchester 

der Festspiele, führen unter der Intendantin Elisabeth 

Sobotka "Turandot", eine Oper von Giacomo Puccini auf. Wegen 

der Kartenreservierung ist eine frühzeitige Anmeldung unbedingt 

erforderlich. 

25.7. bis 27.7.16 

Reisepreis im DZ pro Person: 375,00 €, EZ-Zuschlag: 70,00 € 


Ehrlich Touristik, Ziegelstr. 3, 63897 Miltenberg 

Tel. 09371 7377, reisen@ehrlich-touristik.de 


100011 

Europa-Fahrt nach Straßburg 

Dieter Schornick 

Am ersten Reisetag besuchen Sie den Europarat und lernen in 

einer Stadtführung Straßburg kennen. Am zweiten Tag nehmen 

Sie im Europäischen Parlament an einer Plenartagung teil und 

haben die Gelegenheit in einem einstündigen Gespräch mit 

Frau Kerstin Westphal, Mitglied des Europäischen Parlaments, 

persönlich in Kontakt zu treten. 

Weitere Informationen zur Reise erhalten Sie im Vortrag von 

Dieter Schornick am Montag, 22. Februar um 19 Uhr im vhs- 

Haus. 

7.3.-8.3.16 

(Reise im STEWA-Bistro-Bus inkl. Begrüßungsfrühstück; 1 

Übernachtung inkl. Frühstücksbüffet im Hotel Les Alizés in 

Lipsheim) 



STEWA Touristik GmbH, Lindingstraße 2, 63801 Kleinostheim 

Tel. 06027 409721, E-Mail: info@stewa.de 

Anmeldeschluss: 4.2.16, danach auf Anfrage 

100012 

Europa-Fahrt nach Berlin 


In der Stadtrundfahrt am ersten Reisetag erfahren Sie Wissenswertes 

über Berlins Rolle in der EU und sehen die wichtigsten 

Sehenswürdigkeiten. Nach dem Besuch des Bundesrates 

mit Besichtigung des Plenarsaals, Vortrag und Diskussion, 

geht es weiter zum Deutschen Bundestag, wo Sie Gelegenheit 

zu einem Gespräch mit der Bundestagsabgeordneten für 

Aschaffenburg, Frau Andrea Lindholz, haben. Am dritten Reisetag 

steht der Besuch der Gedenkstätte Deutscher Widerstand 

auf dem Programm. 



Haus. 

10.4.-12.4.16 


Übernachtungen inkl. Frühstücksbüffet im Premiumhotel Riu 

Plaza direkt am Ku'damm ) 






100013 

Europa-Fahrt nach Luxemburg 


In einer Stadtführung am ersten Reisetag lernen Sie die vielen 

Sehenswürdigkeiten von Luxemburg kennen. Am zweiten Tag 

steht der Besuch beim Europäischen Gerichtshof auf dem Programm, 

wo Sie an einer Gerichtsverhandlung teilnehmen. 



Haus. 

24.5.-25.5.16 


Übernachtung inkl. Frühstücksbüffet im Hotel Parc Plaza in Luxemburg-Stadt) 






100014 

Europa-Fahrt nach Brüssel 


Informationen zur Reise erhalten Sie im Vortrag von Dieter 

Schornick am Montag, 22. Februar um 19 Uhr im vhs-Haus. 

Der Termin stand bei Drucklegung des vhs-Programmhefts 

noch nicht fest. 

Reise im Herbst, genaue Reisedaten werden auf der Homepage 

der vhs Aschaffenburg im Laufe des Frühjahrssemesters 

2016 bekanntgegeben. 




vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Gesellchaft 

7

Gesellschaft | Tagesfahrten 


Reisen mit dem Martinusforum 

Reiseorganisation- und -begleitung: Gabriele Bokr 

Anmeldung über das Martinusforum 

Die Perlen Flanderns zur Zeit der Frühlingsblüte 

5-tägige Busstudienreise 

Zeit: 15.4. bis 19.4.16 

Nordpolen und Masuren 

9-tägige Busstudienreise an die polnische Ostseeküste 

Zeit: 18.6. bis 26.6.16 

Kultur, Natur und kulinarische Genüsse in Piemont 

Zeit: 15.10. bis 20.10.16 

Advent im Harz 

Zeit: 2.12. bis 4.12.16 und 9.12. bis 11.12.16 

Tagesfahrten 

100021 

Senioren-Schifffahrt auf dem Main 

Studienfahrt 

Oberbürgermeister Klaus Herzog und die vhs laden die Seniorinnen 

und Senioren der Stadt zu einer sommerlichen Main- 

Schifffahrt ein. 

Während der Fahrt gibt es wieder viele Gelegenheiten für Gespräche 

mit dem Oberbürgermeister. 

(8:45 Einlass - 10:00 Abfahrt Schiffsanlegestelle Floßhafen - 

Fahrt Richtung Seligenstadt - Mittagessen und Nachmittagskaffee 

- ca. 18:00 Rückkehr zum Floßhafen) 

17,00 € (Schifffahrt, Mittagessen, Kaffee) 

Eine Anmeldung über Internet ist nicht möglich 

Outdoor 

251601 

Mit Gangschaltung leicht und locker Radfahren 

Michael Schmerbauch 

Gangschaltungen sollen der Radlerin oder dem Radler das 

Vorwärtskommen erleichtern. Dazu muss man/frau aber wissen, 

wie man die einzelnen Gangschaltungen sachgemäß bedient, 

sonst wird z.B. das Anfahren leicht zum Kraftakt. 

Der Referent, Mitglied des Allgemeinen Deutschen Fahrradclubs 

(ADFC), erklärt unterschiedliche Gangschaltungen. Wenn 

Sie Ihr Fahrrad mitbringen, können Sie sich gleich bei der Abfahrt 

Tipps zum richtigen Umgang mit Ihrer Gangschaltung holen. 

Fr 15.4.16, 18:00-19:30 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Saal 

256302 

Survival: 

In schwierigen Situationen das Richtige tun Wochenendseminar 

Jürgen Kuhn 

Eine Einführung in die Kunst des Überlebens in der Natur. 

NEIN - wir essen keine Insekten oder anderen Tiere! Aber Sie 

lernen, mit ganz einfachen Mitteln in freier Natur zurecht zu 

kommen, wie Sie sich mit einer guten Vorbereitung psychologische 

Vorteile für bedrohliche Situationen verschaffen können, 

wie trotz verschiedener Mangelerscheinungen richtige Entscheidungen 

getroffen werden können, grundlegende Fähigkeiten 

zum Bau von Notlagern und Feuerstellen, wie Wasser 

gesucht und aufbereitet wird. 

Vorbesprechung am 07.06.2016, 18:30 im vhs-Haus, Raum 

304, 

Praxis am 11.06. und 12.06.16 im Spessart. 

Dort besteht die Möglichkeit zu übernachten. 

Eigene Anfahrt in den Spessart auf eigene Verantwortung! 

Di 7.6.2016, 18:30 - 21:30 im vhs-Haus, Raum 304 

Sa 11.6.2016, 10:00 - 16:00 

So 12.6.2016, 10:00 - 16:00, 10 UE 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 304 

79,00 €, 5 bis 8 Personen 

256303 

Aufbaukurs Survival: 

In schwierigen Situationen das Richtige tun Wochenendseminar 

Jürgen Kuhn 

Aufbaukurs von Kursnr. 256302. Die beiden Kurse laufen parallel. 

Teilnehmer des Aufbaukurses erhalten schwierigere Aufgaben. 

Im Aufbaukurs werden die im Grundkurs erlernten Fähigkeiten 

vertieft. Die Themenbereiche sind: Panzliche Nahrung aus der 

Natur, Einsatz eines Hobo-Ofens, Übernachten mit geringen 

Hilfsmitteln im Freien, Erlernen verschiedener Notsignale, Orientierung 

bei Tag und bei Nacht, Wasseraufbereitung etc. Zur 

Ergänzung des Kurses werden Unterlagen des Amtes für Bevölkerungsschutz 

(z.B. richtiger Umgang bei Stromausfall, 

Hochwasser, Feuer) durchgesprochen. Natürlich bleibt auch 

genügend Zeit zur Besprechung individueller Themen und deren 

gezielter Vertiefung. 

Vorbesprechung am 7.6.2016, 18.30 im vhs-Haus, Raum 304, 

Praxis am 11. und 12.6. im Spessart. 

Dort besteht die Möglichkeit zu übernachten. 

Eigene Anfahrt in den Spessart auf eigene Verantwortung! 

Di 7.6.2016, 18:30 - 21:30 





256307 

Einführung ins Paddeln 

Wochenendseminar 

Jürgen Kuhn 

Paddeln ohne gleich aus dem Boot zu fallen, ist nicht einfach. 

Unser Kurs ermöglicht es, ungezwungen und unter Anleitung 

erste Kontakte mit einem Canadier oder Kajak zu schließen. Er 

richtet sich an Personen, die sich gern einmal ein Boot ausleihen 

oder einfach mal paddeln möchten, aber noch keine oder 

nur geringe Erfahrung im Umgang mit Kajaks und Canadier besitzen. 

Der theoretische Kursinhalt reicht von Bootstypen, Richtlinien 

und Bestimmungen der Wasserschifffahrtsdirektion bis hin zur 

Auswahl der richtigen Sicherheitsausrüstung. 

Im praktischen Teil des Kurses (samstags) stehen Übungen auf 

dem Wasser mit dem Boot im Mittelpunkt. 

Fr 3.6.2016,18:30- 21:30 

Sa 4.6.2016,10:00-16:00, 6 UE 

vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum 103 


8

Gesellschaft | Outdoor 

256308 

Aufbaukurs Paddeln 


Jürgen Kuhn 

In diesem Kurs werden die Inhalte des Kurses Einführung ins 

Paddeln vertieft. 

Der Schwerpunkt liegt im praktischen Bereich. Die Einübung 

verschiedener Paddeltechniken für Kajaks und Canadier, Sicherheitstraining 

und Strömungslehre bilden die Schwerpunkte 

am ersten Tag. 

Das Vortreffen ist am Dienstagabend im vhs-Haus, Raum 304. 

Am Samstag und Sonntag paddeln wir. Unser Ausgangspunkt 

ist der Campingplatz in Gemünden. Die Anreise nach Gemünden 

ist nicht im Preis enthalten und ndet auf eigene Verantwortung 

statt. Kosten für Verpegung sind nicht im Preis enthalten. 

Di 14.6.2016, 18:30-20:00 in vhs-Haus, Raum 304 

Sa 18.6.2016, 10:00-16:00 

So 19.6.2016, 10:00-16:00, 9 UE 



256309 

Wasserwandern mit Kajak und Canadier 


Jürgen Kuhn 

Die Saale ist ein sehr langsam ießender, idyllisch gelegener 

Wanderuss ohne Schiffsverkehr. Sie bietet die Möglichkeit, 

praktische Erfahrungen mit Kajaks und Canadier auf einer 

zweitägigen Wasserwanderung zu sammeln. 

Auf der Fahrt wird das optimale Beladen der Boote, Auswahl 

der Ausrüstung, richtiges Anlegen, Umtragen an Wehranlagen 

und "richtiges" Paddeln demonstriert und geübt. 

Boote und Schwimmwesten werden gestellt und sind im Preis 

enthalten. 

Die Vorbesprechung ist am Dienstag im vhs-Haus, gepaddelt 

wird am Wochenende. Die Anreise erfolgt im eigenen PKW, auf 

eigene Verantwortung. 

Di 28.06.2016, 18:30 - 20:00 





256310 

Familiensurvival: 

Ein Erlebnistag für die Familie Wochenendseminar 

Jürgen Kuhn 

für Kinder von 8 - 14 Jahren mit Begleitperson 

In diesem Kurs lernen Sie zusammen mit Ihren Kindern auf 

spielerische Weise sich in der Natur sicher zurecht zu nden. 

Gemeinsam werden wir lernen, ein Lagerfeuer zu entzünden 

und am Brennen zu halten, mit dem Kompass den richtigen 

Weg zu nden, einen Verletzten im Wald zu betreuen und mit 

einfachen Mitteln eine Notunterkunft zu bauen. 

Wir nden eine alte Schatzkarte, die uns über verschiedene 

Stationen vielleicht sogar zu einem Schatz führt. Gefragt sind 

vor allem Teamgeist und gute Laune, denn nur gemeinsam 

sind wir stark und clever genug, das Abenteuer im Spessart zu 

bestehen. 

Die Vorbesprechung ndet am Dienstagabend im vhs-Haus, 

Raum 304 statt, der praktische Teil am Samstag im Spessart. 

Die Gebühr gilt für ein Familienteam (Familienteam = 1 Erw. + 1 

Kind). Pro Familie bitte nur eine Anmeldung. Die Anfahrt zum 

Praxisteil ndet im eigenen PKW auf eigene Verantwortung 

statt. 

Di 21.6.2016, 18:30- 0:00 

Sa 25.6.2016, 10:00-16:30, 5,3 UE 


58,00 € 

355001 

Kräuterführung "Wildkräuter am Main" 


Mitali Letitia Schum 

Die Wildkräuter in ihrem Jahresverlauf kennen zu lernen, ist eine 

sehr spannende Angelegenheit. Denn mit dem Frühjahr und 

den steigenden Temperaturen verändern sich die Wachstumsphasen 

der Wildkräuter. Diese Veränderungen werden von der 

zertizierten Kräuterführerin gezeigt. Sie erfahren, welche 

Kräuter bereits zu sehen sind und worauf Sie achten sollten, 

z.B. bei der Verwendung von Kräutern in der Küche. Die Führung 

führt Sie durch die Wiesen und Uferbereiche des Mains. 

Bitte mitbringen: dem Wetter angemessene Kleidung, festes 

Schuhwerk 

Sa 16.4.16, 10:00-12:00 

Treffpunkt: Dalbergstraße/Ecke Suicardusstraße, Treffpunkt; 

Dalbergstraße/Ecke Suicardusstraße 


355002 

Kräuterführung "Der grüne Bischberg" 



Entlang des Radwegs am Bischberg in Aschaffenburgs Stadtteil 

Obernau sind viele Wildkräuter und -panzen zu sehen. Die 

Vielfalt ist beeindruckend. Es kommen Wild- und Wiesenkräuter 

vor und solche, die bevorzugt am Waldsaum wachsen. 

Das Seminar ist für alle Kräuter-Interessierte ohne Vorkenntnisse 

geeignet, die sich z.B. mit Pyrenäen- und Wiesenstorchschnabel, 

Fingerkräutern, Rainfarn, Lichtnelken, Echtem Leinkraut, 

Schöllkraut usw. bekannt machen und erfahren möchten, 

welches davon Sie wofür nutzen können und von welchem 

Sie besser die Finger lassen sollten. 

Sa 23.4.16, 14:00-16:00 

Treffpunkt: Bushaltestelle Bischberg, Obernauer Str. 



9

Gesellschaft | Outdoor 


355003 






Vielfalt ist beeindruckend. Es kommen vor allem Wild- und 

Wiesenkräuter vor und solche, die bevorzugt am Waldsaum 

wachsen. 



Fingerkräutern, Lichtnelken, Rainfarn, Echtem Leinkraut, 

Schöllkraut usw. bekannt machen möchten und von 

welchem Sie besser die Finger lassen sollten. 

Fr 10.6.16, 17:00-19:00 



355004 






Vielfalt ist beeindruckend. Es kommen Wild- und Wiesenkräuter 

vor und solche, die bevorzugt am Waldsaum wachsen. 



Fingerkräutern, Lichtnelken, Rainfarn, Echtem Leinkraut, 

Schöllkraut usw. bekannt machen möchten und von 

welchem Sie besser die Finger lassen sollten. 

Sa 16.7.16, 10:00-12:00 



HA 

355054 

Grüne Kraft aus der Natur 

Kräuterexkursion 

Gabriele Staab 

So 8.5.16, 15:00-17:00 

Treffpunkt 

8,50 €, inkl. Materialkosten 3,50 €, max. 25 Personen 

HÖ 

15032 

"Der frühe Vogel fängt den Wurm" 



Sa 16.4.16, 14:00-16:00 

Hösbach, Treffpunkt 


HÖ 

355058 

Kräuter, Märchen, Genuss 



So 17.7.16, 15:00-17:30 


13,90 €, inkl. Materialkosten 5,00 €, 8 bis 12 Personen 

HÖ 

355059 

Wildpanzen im Frühling 

Führung 

Dieter Kienholz 

So 3.4.16, 10:00-12:30 


5,00 €, max. 25 Personen 

KL 

355050 

Wildkräuter - Schätze am Wegesrand 

Kräuterführung 

Theresia Stock 

Sa 4.6.16, 14:00-17:00 

Kleinostheim, Treffpunkt: Parkplatz Rennstr./Weinbergweg 


LA 

141050 

(Bahn-)Wanderung entlang der Spessartrampe 

Bahnhof Laufach - Tunnel Heigenbrücken mit Schwarzkopfüberschreitung 

Josef Schäfer, Michael Volgmann 

Sa 23.4.16, 10:00-16:00 

Bahnhof Laufach, Bahnhofstr. 6 


LA 

355053 

Kräuterexkursion - Grüne Kraft aus der Natur 


So 19.6.16, 15:00-17:00 

Laufach, Treffpunkt 


SA 

141051 

Geologische Exkursion 

Sailauf Steinbruch Führung 

Joachim Lorenz 

So 22.5.16, 15:00-16:30 

Sailauf, Schranke zum Steinbruch, Obersailauf 


SA 

355052 

Kraftvolle Sonnenkräuter, Blüten und kräftige Aromen 



Sa 2.7.16, 16:00-18:00 

Sailauf, Parkplatz über dem Sportplatz, Zum Bischling, Sailauf 


WA 

355055 

Heimische Baumarten 

Angelika Beyer 

Sa 16.4.16, 10:00-12:00 


WA 

355056 

Heimische Wildkräuter und Sträucher 


Fr 10.6.16, 15:00-17:00 


WA 

355057 

Bäume und Holztrift im Spessart 


So 17.7.16, 15:00-17:00 


10 

HA= vhs Haibach HÖ= vhs Hösbach KL = vhs Kleinostheim LA = vhs Laufach SA = vhs Sailauf WA= vhs Waldaschaff

Gesellschaft | Vorbereitungen für Outdoor-Aktivitäten 

Vorbereitungen für Outdoor-Aktivitäten 

256301 

Orientieren mit Karte und Kompass 

Grundlagen 

Jürgen Kuhn 

Vielen von uns ist das schon passiert: wir waren mit Freunden 

oder der Familie im Spessart oder im Urlaub unterwegs und irgendwann 

stellten wir fest, dass wir nicht genau wussten, wo 

wir sind. Es fehlte die Orientierung, z.B. anhand einer Karte. 

Durch den richtigen Einsatz von Karte und Kompass kommen 

Sie sicher ans Ziel. Sie lernen, Informationen in der Karte richtig 

zu lesen, mit dem Kompass den richtigen Weg zu wählen 

und die Dauer einer Wanderung schon vor Beginn der Wanderung 

zu bestimmen. Somit sind Sie in der Lage die optimale 

Wegstrecke, die Entfernung und die Dauer Ihrer Wanderung zu 

planen. Fragen wie: "Ist es noch weit? Wie lange dauert es 

noch? Sind wir bald da?", können Sie nun professionell beantworten. 

Der Kurs besteht aus einem Theorie-Teil in der vhs und einem 

Praxis-Teil in der Natur. Karten und Kompass sind für alle Teilnehmer 

vorhanden. Die Anfahrt zum Praxis-Teil ndet im eigenen 

PKW und auf eigene Verantwortung statt. Die Mittagspause 

ist zwischen 12 und 13 Uhr geplant. Treffpunkt nach der 

Mittagspause ist die Fasanerie-Gaststätte. Dort endet der Kurs 

auch wieder. 

So 5.6.16, 10:00-17:00 



Politik 

110101 

Europa was nun? Welche Lösungen hat die Politik? 

Vortrag 


Dipl.-Ing. (FH) Dieter Schornick, Vorsitzender der Europa-Union 

Aschaffenburg, 1. Sprecher der Interessengruppe EU-Mittelpunkt 

im Spessartbund und ehemaliger Industrieberater der 

Europäischen Institutionen und deutschen Ministerien informiert 

Sie über die aktuellen Krisenthemen in Europa. Er erläutert 

Ihnen kurz die Aufgaben der europäischen und deutschen 

politischen Institutionen und zeigt Ihnen Impressionen von seinen 

bisherigen STEWA-Bildungsreisen nach Brüssel, Straßburg 

und Luxemburg sowie seiner Bundespresseamtsfahrt 

nach Berlin. Er gibt Ihnen einen Überblick zu seinen Bildungsreisen 

2016 

• 

• 

• 

• 

nach Straßburg am 07./08.03. 2016 (Europäisches Parlament 

mit Gespräch bei MdEP Kerstin Westphal, Europarat), 

Berlin vom 10. bis 12.04.2016 (Bundestag mit Gespräch bei 

MdB Andrea Lindholz, Bundesrat, Gedenkstätte Deutscher 

Widerstand) 

Luxemburg am 24./25.05.2016 (Besuch beim Europäischen 

Gerichtshof mit Teilnahme an einer Verhandlung), 

Brüssel, Termin noch offen (u.a. Europäisches Parlament, 

Europäische Kommission, evtl. Vertretung des Freistaates 

Bayern bei der Europäischen Union). 

Bei diesen Reisen haben Sie die einmalige Chance, Ihre Sorgen 

und Nöte an politische Entscheidungsträger direkt zu 

adressieren. Außerdem sind bei allen Reisen Stadtrundfahrten 

mit einheimischen Stadtführern eingeschlossen. 

Mo 22.2.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

111019 

Senioren-Gesprächsrunde mit dem Oberbürgermeister: 

Mitreden - Mitgestalten Vortrag 

Bringen Sie Ihre Ideen und Anregungen in die Entwicklung unserer 

Stadt ein. 

Sagen Sie den Planern, wo der Schuh drückt. Die Seniorengesprächsrunde 

mit dem Oberbürgermeister bietet dazu die beste 

Gelegenheit. 

In den vergangenen Gesprächsrunden wurden immer wieder 

wertvolle Anregungen und Wünsche der Bürger gesammelt 

und bei weiteren Planungen berücksichtigt. 

Im Anschluss an die Diskussion lädt der Oberbürgermeister zu 

einem kleinen Umtrunk ein. 

Do 17.3.16, 14:00-16:00 


Naturwissenschaften 

120702 

Fossile Energien und Kernkraft 

Vortrag 

Dr. Franz-Luitpold Kessler 

Als fossile Energien bezeichnet man organische Substanzen 

(Öl, Erdgas, Kohle) welche sich im Boden erhalten haben und 

dort gespeichert vorliegen. Energie wird erzeugt durch die 

Verbrennung dieser, nämlich durch Oxidation des Wasserstoff 

und Kohlenstoffanteils. Man kann fossile Energieträger auch 

als gespeicherte Sonnenenergie betrachten. Alle fossilen Energieträger 

haben eine hohe Energiedichte, allerdings bedeutet 

die Verbrennung eine Abnahme des Luftsauerstoffs in der Atmosphäre 

und eine Zunahme von CO2 und H2O - diese sind 

Treibhausgase. Kernenergie wird durch die Spaltung von Metallisotopen 

erzeugt. Die Energiedichte ist besonders hoch, 

aber es hat sich herausgestellt, dass diese Energie schwer beherrschbar 

ist und hohe Nebenkosten verursacht. 

Do 18.2.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

120704 

Nachhaltige Quellen der Energie 

Vortrag 


Nachhaltige Energieformen - dies sind Wasser, Wind und Sonnenenergie, 

Biomasse und Biogas. Die Energiedichte ist wesentlich 

geringer, allerdings sind diese Energieformen leichter 

zu beherrschen und stellen kaum Gefahren für Mensch und 

Natur dar. Allerdings ist zu bedenken, dass manche als nachhaltig 

gepriesene Energiequellen auch Probleme verursachen. 

Möglicherweise könnte man die Kernfusion auch zu den nachhaltigen 

Energien zählen, aber es gibt weiterhin Zweifel an dieser 

Technologie. 

Do 25.2.16, 19:00-20:30 


5,00 € 


11

Gesellschaft | Naturwissenschaften 


120706 

Vulkane der Erde - Geburt aus dem Feuer 

Vortrag 


Die Gründe des Vulkanismus werden erläutert, genauso wie 

die Lage und Eigenarten von Vulkanen. Historische und gegenwärtige 

Vulkane in Mitteleuropa werden besprochen. 

Mi 24.2.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

120708 

Alles Wichtige über Erdbeben 

Vortrag 


Erdbeben - wie sie entstehen, und was man tun kann, um sich 

zu schützen, ist das zentrale Thema dieses Vortrags. Erdbeben 

gehören zu den am meisten zerstörenden Kräften. Wir beobachten, 

wo Erben auftreten, und warum, und stellen fest, welcher 

Zusammenhang zwischen Erdbeben und Vulkanen besteht. 

Mi 2.3.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

120709 

Energie und Klima 


Franz Kessler, langjähriger Forscher in einem namhaften Mineralölunternehmen, 

beschäftigt sich in diesem Kurs mit Fragen 

der Energieversorgung. Es geht um die unterschiedlichen Formen 

von Energie und wie sie gespeichert werden können. Die 

verschiedenen Energiequellen Öl, Gas, Kohle, Nuklear, Biomasse, 

Sonnenenergie, Wind, Wasser etc. werden vorgestellt, 

ihre Vor- und Nachteile besprochen. 

Wichtige Daten und Argumente belegen, dass der moderne 

Mensch seit etwa 1800 das Klima auf der Erde beeinusst. Im 

Laufe des Kurses werden wir die einzelnen Argumente prüfen 

und die verschiedenen Faktoren des Klimas auf unserem Planeten 

begutachten. 

ab Do 3.3.16, 20:00-21:30, 7 Termine, 7 UE 



Vorträge zu Gesundheitsthemen 

351001 

Weiterführende Schulen für Kinder 

mit Lese-Rechtschreibschwäche 

Vortrag 

Dr. Dorothee Kersting 

Der Wechsel auf die weiterführende Schule ist schon für Kinder 

mit durchschnittlichen Schreibfähigkeiten eine große Herausforderung. 

In diesem Vortrag wird Ihnen das notwendige Wissen 

vermittelt, mit dem Sie für Ihr LRS-Kind die richtige Schulwahl 

treffen können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Arbeitsanregungen, 

damit Ihrem Kind der Schulwechsel leichter fällt 

und Probleme vermieden werden. 

Di 23.2.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

351002 

Essen und Trinken am Lebensende 

Vortrag 

Dr. Matthias Salefsky, Dr. Almut Föller 

Dr. med. Salefsky, Arzt für Innere Medizin, Kardiologie und Palliativmedizin, 

und Dr. Almut Föller, Ärztin für Innere Medizin, 

Onkologie und Palliativmedizin, setzen die im Herbstsemester 

begonnene Reihe zum Thema "Palliativmedizin - mehr als 

Schmerztherapie" fort. 

Wenn ein Mensch beginnt, Essen und Trinken zu verweigern, 

kann es für Angehörige schwer sein, diesen Wunsch zu respektieren 

und damit zu leben. "Essen hält Leib und Seele zusammen" 

oder "man kann den Patienten doch nicht verdursten 

lassen" sind allzu verständliche Argumente. Wenn der 

menschliche Körper sich auf den nahenden Tod einstellt, benötigt 

er für diesen Prozess allerdings kaum Nahrung und Flüssigkeit. 

Welche Rolle spielt der Patientenwille? Was tut sterbenskranken 

Menschen gut? Fällt die Entscheidung für oder 

gegen Ernährung und Flüssigkeitsgabe zu Hause anders aus 

als im Krankenhaus? 

Di 8.3.16, 19:00-20:30 


351003 

...bis in die dritte und vierte Generation 

Mehrgenerationale Psychotraumatologie 

Vortrag 

Gabriele Hoppe 

Seelische Verletzungen oder schwerwiegende körperliche Belastungen 

können - auch wenn sie weit zurückliegen - jetzt zu 

körperlichen und seelischen Symptomen, zu Krisen oder zu 

anstrengenden Lebenssituationen führen wie Ängsten, Schlafstörungen, 

Niedergeschlagenheit, Konzentrationsschwierigkeiten, 

Schmerzen, Beziehungskonikten... 

Um zu einem leichteren und gesünderen Leben zu gelangen, 

lohnt es sich, Klarheit darüber zu erlangen, welcher lebensgeschichtliche 

Hintergrund damit verbunden sein könnte. 

Die Mehrgenerationale Psychotraumatologie betrachtet mögliche 

Ursachen-Wirkungs-Zusammenhänge zwischen stark belastenden 

Erlebnissen der Großeltern- bzw. Elterngeneration 

und den heutigen Symptomen der Nachgeborenen. 

Di 15.3.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

12

Gesellschaft | Vorträge zu Gesundheitsthemen 

351004 

Ausstellung: Infos und Tipps zur Sporternährung 

Die Rollupserie des VerbraucherService Bayern befasst sich 

mit den Themen "Mehr Ausdauer", Mehr Muskeln", "Gesundheit" 

und "Abnehmen". Beim Ausdauersport spielen vor allem 

die Kohlehydrate und Getränke eine entscheidende Rolle, aber 

braucht man wirklich Sportgetränke oder Energydrinks? Viele 

Produkte zur Nahrungsergänzung versprechen einen muskulösen, 

schön geformten Körper. Was ist davon zu halten? Körperliche 

Aktivität macht nicht nur vorbeugend Sinn, sondern 

beeinusst auch Krankheiten und das Gewicht positiv. Dazu 

muss man sich nicht unbedingt schinden, es langt eine gesundheitsbewusste 

Lebensweise. Wer abnehmen möchte, sollte 

sein Geld nicht in Diäten investieren, sondern seine Kalorienaufnahme 

anpassen an die Aktivitäten, also zum Abnehmen 

weniger Kalorien aufnehmen und sich mehr bewegen. 

4.4.16-25.4.16, 8:00-21:30 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Foyer 

351005 

Diagnose Leserechtschreibschwäche - was tun? 

Vortrag 


Sie haben die Diagnose Lese-Rechtschreibschwäche vom 

Facharzt bekommen? Sie sind verunsichert und ratlos? In diesem 

Vortrag erhalten Sie wichtige Informationen, um die Diagnose 

LRS richtig einschätzen zu können. Daneben gibt es 

konkrete Arbeitsanleitungen, wie Sie selbst helfen können. Außerdem 

werden Möglichkeiten der Förderung durch Schulen 

und private Nachhilfeorganisationen angesprochen. 

Di 5.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

351006 

Radfahren und Gesundheit 

Vortrag 

Pascal Kokott 

Im Rahmen des Vortrags werden die altersbedingten typischen 

Krankheitsbilder wie z.B. Bluthochdruck, Diabetes oder Arteriosklerose 

illustriert und die dazu beitragenden Risikofaktoren 

erklärt. Nach dieser allgemeinen Darstellung, die gleichzeitig 

die aktuelle epidemiologische Lage in Deutschland widerspiegelt, 

wird auf die Bedeutung der Vorbeugung durch Radfahren 

eingegangen. Die gesundheitlichen Vorteile des Radfahrens, 

auch bei körperlichen Einschränkungen und vor allem präventiv 

bei den oben genannten Krankheitsbildern, sind mittlerweile 

gut untersucht. Es gibt Empfehlungen, wie man die Wirkung 

des Radfahrens optimieren kann, und natürlich werden Fragen 

aus dem Publikum beantwortet. 

Di 5.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

351007 

Tourette-Syndrom: eine Selbsthilfegruppe stellt sich vor 

Vortrag 

Elisabeth Isermann, Lars Scheimann 

Das Tourette-Syndrom hat seinen Namen von dem französischen 

Arzt Gilles de la Tourette, der es 1884 als erster beschrieb. 

Es handelt sich um eine Störung in der Entwicklung 

des Nervensystems, die vor allem mit Tics einhergeht. Tics äußern 

sich als ungewollte Lautäußerungen oder unwillkürliche, 

mitunter sehr heftige Bewegungen, die schmerzhaft sein können. 

Dazu kommen meist weitere Beinträchtigungen, die den 

Alltag erschweren können. Die Erkrankung ist nur bedingt 

medizinisch behandelbar, so dass Tourette-Patienten sehr unter 

den Reaktionen ihrer Umwelt leiden. Der Austausch mit anderen 

Tourette-Betroffenen über Strategien zur Bewältigung 

des Alltags ist deshalb besonders wichtig. 

In Zusammenarbeit mit der SHG Tourette & Tics Aschaffenburg. 

Di 12.4.16, 19:00-20:30 


351008 

Ernährung und Sport 

Vortrag 

Renate Bleistein 

Die Fitnesswelle boomt und damit auch die Ernährungstipps, 

die Leistungsfähigkeit und einen Superbody garantieren. Dabei 

ist es schwierig zwischen soliden Angaben und Mythen zu unterscheiden. 

Viele Informationen auf Verpackungen sind geschickt 

verpackte Irreführungen und verleiten zu unnützen 

Geldausgaben. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie auch ohne 

Spezialdrinks, -shakes, Pulver und Riegel ein vielseitig zusammengestellter 

Speisezettel aus Obst, Kohlenhydraten und Eiweiß 

allen sportlichen Ansprüchen genügt. 

In Zusammenarbeit mit dem VerbraucherService Bayern. 

Di 19.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

351009 

Demenz - was nun? 

Vortrag 

Dr. Reinhard Platzek, Christine Waigand 

Demenz ist mehr als nur eine "einfache Gedächtnisstörung". 

Zu Beginn der Erkrankung stehen Störungen des Kurzzeitgedächtnisses 

und der Merkfähigkeit, später ist auch das Langzeitgedächtnis 

betroffen. Erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten 

können verloren gehen. Mit der Diagnose Demenz kommen 

sowohl auf den Erkrankten wie auch auf Angehörige 

große Belastungen zu. Daher ist es wichtig, möglichst viel Wissen 

und Verständnis zu entwickeln, denn so gewinnen Menschen 

mit Demenz und ihre Angehörigen mehr Lebensqualität. 

Sie erfahren, wie die Diagnose gestellt wird, wie der Verlauf der 

Erkrankung sein kann, welche Möglichkeiten es zur Gestaltung 

des Alltags gibt, wie das Verhalten des Erkrankten eingeschätzt 

werden kann und welche Kommunikationsmöglichkeiten 

es gibt. 

Die Veranstaltung läuft in Zusammenarbeit mit der Alzheimer 

Regionalgruppe Aschaffenburg und der Beratungsstelle Demenz 

Untermain. 

Di 26.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 


13

Gesellschaft | Vorträge zu Gesundheitsthemen 


351010 

Zahnimplantate - was man wissen sollte 

Vortrag 

Dr. Wolfgang Gutwerk 

Implantate sind ist die sicherste Versorgungsform in der Zahnmedizin 

geworden! Diese Aussage wird immer wieder angezweifelt. 

Der Referent, Oralchirurg in Aschaffenburg, sammelt 

zu Beginn seines Vortrags Fragen des Publikums zum Thema 

Implantate und beantwortet sie im Verlauf seines Vortrags. Im 

Anschluss an den Vortrag kann weiter gefragt werden, bis alle 

Unklarheiten beseitigt sind. 

Di 3.5.16, 19:00-20:30 


351011 

Ferienzeit - Zeit zum Lernen oder Nichtstun? 

Vortrag 


Endlich stehen die wohlverdienten Ferien vor der Tür. Studien 

haben allerdings gezeigt, dass eine Lernpause über mehrere 

Wochen bereits angeeignete Lerninhalte wieder in den "Papierkorb" 

verschieben kann. Gerade in der Rechtschreibung fallen 

Diktate nach der Sommerpause deutlich schlechter aus als am 

Ende des Schuljahres. Sie erfahren in diesem Vortrag, wie Sie 

dem Vergessen ein Schnippchen schlagen können. So erleichtern 

Sie Ihrem Kind den Einstieg in das neue Schuljahr. 

Di 31.5.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

>Gute Karten! 

Mit der Kundenkarte der AVG 

genießen Sie viele Vorteile: 

Jetzt im Servicecenter abholen. 

Ihre Stadtwerke 

www.stwab.de/kundenkarte 

Parken zum Tiefpreis 

Sondertarif in allen 

Parkhäusern und Tiefgaragen 

der Stadtwerke 

Freizeit günstiger 

In Hallenbad, Freibad, 

Sauna und Eissporthalle 

sparen Sie 10% über den 

Bonus beim Aufladen 

Wohlfühlwärme 

Rabatte auf Pakete und 

Paletten der Spessartwärme 

Laubholzbriketts 

351050 HÖ 

Blutegelanwendung: uralt und ganz aktuell 

Vortrag 

Ernst Huberth 

Warum ist die jahrtausendealte Blutegelanwendung auch heute 

noch interessant? Die medizinische Anwendung von Blutegeln 

hat eine faszinierende und lange Tradition. Bereits die 

Ägypter der Pharaonenzeit kannten die heilende Wirkung der 

Blutegel. Während man früher die Wirksamkeit der Blutegelanwendung 

auf den Blutentzug (Aderlass) zurückführte, ist dieser 

Aspekt heute zweitrangig. Der Blutegel ist eine biologische 

Apotheke mit einer Reihe von Wirkstoffen, die auch in Arzneimitteln 

der Schulmedizin zum Einsatz kommen. Die natürliche 

Wirkstoffkombination des Blutegels ist jedoch einzigartig. 

In diesem Kurzkurs erhalten Sie einen Einblick in die Möglichkeiten, 

Gegenanzeigen und den Ablauf dieser naturheilkundlichen 

Anwendungsmethode. 

Di 15.3.16, 19:00-20:30 

Franz Göhler Seniorenstift, Franz-Göhler-Str. 3, Hösbach 

5,00 € 

351051 WA 

Die Haut als Spiegel der Seele 

Vortrag 

Dr. Lothar Blatt 

Auf die enge Verknüpfung der Psyche mit dem Körper deuten 

Redewendungen hin: "Sich nicht wohlfühlen in ihrer/seiner 

Haut, jemand ist dünn- oder dickhäutig, aus der Haut fahren, 

etwas geht unter die Haut, frau/man(n) bekommt eine Gänsehaut 

oder fährt aus der Haut, es läuft einem eiskalt den Rücken 

herunter, die Haare sträuben sich...". Über Hautausschläge bei 

extrem belasteten Hiob ("Hiobsbotschaft") wird schon im alten 

Testament der Bibel berichtet. Auch die Bezeichnung Neurodermitis 

weist auf nervliche Wurzeln dieser Erkrankung hin. 

Ebenso können Schleimhäute betroffen sein. Werden bei zuwenig 

Schutz zu viele Verdauungssäfte gebildet, können sich 

Magen- und Zwölfngerdarmgeschwüre entwickeln. Wenn die 

Dünn- oder Dickdarmschleimhaut zu wenig Wasser resorbiert, 

kommt es zu Durchfällen oder bei zu starker Dehydrierung des 

Stuhls zu Verstopfung. 

Do 10.3.16, 15:00-16:30 

Waldaschaff, "Haus der Begegnung", ehem. Wanderheim, 

Brückenstraße 

5,00 € 

14 

HÖ= vhs Hösbach 

WA= vhs Waldaschaff

Gesellschaft | Länderkunde 

Länderkunde 

140201 

Schnee in Ostafrika 

Vortrag 

Gerd Stein 

Nairobis Skyline lässt an eine moderne Kapitale denken, die 

Stadt selbst ist eher von einer ökonomischen Dauerkrise geprägt. 

Über Arusha in Tansania geht es an den Fuß des Kilimandscharo. 

Seine Besteigung ist ein bergsteigerischer Gewaltakt: 

4000 Höhenmeter in vier Tagen. Nicht jeder meistert 

den langen Marsch durch spektakuläre Landschaften vom tropischen 

Bergwald, über Heide- und Moorland, durch Wüsten 

bis zu den Gletschern am Kraterrand. Vom Schnee am Kibo 

führt die Reise durch die sonnendurchglühten ausgetrockneten 

Hochebenen Tansanias zum Nationalpark "Lake Manyara" mit 

der größten Elefantendichte Afrikas. 

Mo 15.2.16, 15:00-16:30 

Residenz Brentanopark, Saal 

140207 

Myanmar - Impressionen von Mensch und Natur in einem 

buddhistischen Land 

Vortrag 

Gerd-Peter Lux 

Myanmar, das frühere Burma, konnte mehr als jedes andere 

Land Asiens seine Kulturen und Traditionen bewahren. Es ist 

bekannt wegen seiner Fülle an Sehenswürdigkeiten, den vielfältigen 

Naturschönheiten, und vor allem wegen seiner charmanten 

und freundlichen, tief gläubigen buddhistischen Bewohner. 

Schwerpunkte des Vortrages sind: Yangon (das alte Rangun) 

mit der goldenen Kuppel der Shwedagon-Pagode, auf der sich 

angeblich mehr Gold bendet als im Safe der Bank von England, 

der Tempelkomplex von Bagan, die "goldene" Stadt 

Mandalay und der Inle See mit seinen schwimmenden Gärten. 

Durch seine langjährige politische Isolation ist das Land stark 

verarmt. Trotzdem haben die Menschen sich ihren Seelenfrieden 

und Optimismus bewahrt. Diese Kraft schöpfen sie hauptsächlich 

aus dem Buddhismus. 

Mo 29.2.16, 15:00-16:30 


4,00 € 

140208 

Nepal und Tibet: Auf dem Dach der Welt 

- vor dem Erdbeben 

Vortrag 

Gerd-Peter Lux 

Der Vortrag beginnt mit einem ausführlichen Rundgang durch 

die mittelalterliche Altstadt von Kathmandu, der Hauptstadt 

Nepals. Von hier aus geht es in die benachbarten Königsstädte 

Bhaktapur und Patan. Es folgen Bilder von einem Rundug 

über die Gipfel des Himalaya mit dem Mount Everest. Über 

Land geht es weiter nach Lhasa, der Hauptstadt von Tibet. 

Hier war bis 1959 der Sitz des Dalai Lama. Durch das tibetanische 

Hochland erreichen wir mit der Bahn Xian, wo 1974 die 

Terrakotta-Armee entdeckt wurde. Beeindruckende Bilder von 

Hongkong schließen den Vortrag ab. 

Mo 29.2.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

140303 

Privatgärten in den Niederlanden - eine Fotoreise hinter 

Nachbars Gartenzaun 

Vortrag 

Birgit Fellecke 

"Open Tuinen" - Was seit einigen Jahren auch in Deutschland 

immer mehr Anhänger ndet, hat in 

den Niederlanden schon eine lange Tradition. Seit fast dreißig 

Jahren öffnen Privatgärten ihre 

Pforten für panzenbegeisterte Besucher. 

Gartenspezialistin Birgit Fellecke entführt Sie hinter fremde Hecken 

in unserem Nachbarland. Die Rundreise 

beginnt mit der Schneeglöckchenblüte rund um Groningen, 

zeigt Tulpengärten auf Flevoland und 

endet schließlich in Limburg, der südlichsten Provinz der Niederlande, 

wo das Gartenjahr im 

Dahliengarten der Familie Verheggen einen spektakulären Ausklang 

ndet. 

Mo 7.3.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

140304 

Eine Winterreise an Norwegens Küsten - die Hurtigruten 

Vortrag 

Gerd Stein 

Nordnorwegen im Winter? Der Entschluss wird belohnt. Die 

"Nordkapp", ein Fährschiff der norwegischen Hurtigruten 

nimmt uns mit auf eine insgesamt 4292 km lange Reise mit 58 

Häfen. 11 Tage ohne bordeigenes Unterhaltungsprogramm, 

ohne jede Animation, ohne Pool, sogar der Whirlpool ist trocken, 

Schockpreise für Alkohol, kein Theater, keine Schickeria, 

dafür Windjacke, Jeans und grifge Sohlen, Schnee und Eis 

auf Deck, schneidender Wind und eine eher kleine Kabine, an 

Balkon nicht zu denken - macht das Laune? Und wie! Küsten 

zum Träumen schön, rote Häuschen, himmelhohe Berge, 

engste Passagen, durch die sich die Fähre zwängt, norwegische 

Bilderbuchstädtchen, Orkas, Gestelle mit Trockensch, 

Sonnennsternis und Nordlicht satt, Eishotel und Huskies und 

über allem ein meist tiefblauer Himmel. Neugierig? 

Mi 9.3.16, 19:00-20:30 


5,00 € 


15



140305 

Allgäu - Adria per Fahrrad 

Vortrag 

Wolfgang Mühlbauer 

Von den Nordalpen bis in den Karst: mit Fahrrad und Gepäck 

strampelte der Referent 3 Wochen lang "schräg" über die Alpen: 

Vom Allgäu über Österreich und Slowenien bis nach Istrien 

in Kroatien und dort auf die Adria-Insel Cres. Die Reise führte 

ihn quer durch imposante Gebirgsregionen wie Großglockner 

oder Triglav, über einfache und extrem steile Bergpässe, 

entlang an Seeufern und hinein in mal wilde, mal gemütliche 

Flußtäler. Immer wieder im Blickfeld der Kontrast von Städtchen, 

wuseligen Touristenorten, schmucken Bauernhöfen und 

abgelegenen, kaum besiedelten Landstrichen. Eine Reise voller 

Abwechslung, voller Geschichten und Geschichte, aber 

auch voller Schweißtropfen, begleitet von Sonne, Regen, Gewittern, 

Wind und nochmal Sonne. Draußen eben. Mit jedem 

Kilometer weiter weg vom Alltag. Erleben Sie die Alpen in ihrer 

erstaunlichen Vielfalt, bis zur Adria, dort, wo ihre letzten Ausläufer 

ins Meer fallen. Und erleben Sie es auf die langsame Art: 

mit dem Fahrrad. 

Do 10.3.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

140306 

"Serengeti darf nicht sterben" - Eine Reise durch die 

Serengeti und den Ngorogorokrater 

Vortrag 

Gerd Stein 

Vom ostafrikanischen Graben führt der Vortrag durch gewaltige 

Landschaften, vorbei am Grab Bernhard Grzimeks, einst Zoodirektor 

in Frankfurt, in den weltbekannten tansanischen Nationalpark 

Serengeti und in den benachbarten Ngorogoro Krater. 

Nicht nur für Grzimek gab und gibt es in Größe und Schönheit 

nichts Vergleichbares zum Ngorogoro Krater, einem Wunder 

dieser Welt mit einem einmaligen Querschnitt durch die artenreiche 

typische Tierwelt ostafrikanischer Savannen. In der Olduvay 

Schlucht sehen namhafte Wissenschaftler die Wiege der 

Menschheit. Durch den Tsavo-Nationalpark geht es an den Indischen 

Ozean. Das kenianische Mombasa hat eine lange Geschichte. 

Nostalgischer Ausklang der Reise ist die lange Fahrt 

auf der ehemaligen englischen Ugandabahn von Mombasa bis 

ins mehr als 2000 m höher gelegene Nairobi. 

Mo 14.3.16, 15:00-16:30 


140307 

Sizilien - Facetten einer Insel 

Vortrag 

Karin Horn 

Sizilien - ein Dreiklang aus Natur, Geschichte und Kultur. Zu 

den größten Reizen der Insel gehört der Ätna, der schlafende 

Riese, der immer wieder aufwacht. Bergketten umschließen 

fruchtbare Ebenen mit Zitrusbäumen, Weinreben und Gemüsegärten. 

Die zentrale Lage Siziliens im Mittelmeer hat seit jeher 

Eroberer aus Europa, Afrika und Asien angezogen. Sie alle hinterließen 

ihre Spuren auf der Insel und formten eine vielfältige 

Kulturlandschaft, die in Europa ihresgleichen sucht. Steinerne 

Zeitzeugen glorreicher Zeiten sind die großartigen Tempel und 

Theater der Griechen und Römer ebenso wie die Kathedralen 

der Normannen, in denen sich abendländische, byzantinische 

und arabische Kunst vereint. Das reiche kulturelle Erbe und die 

Natur weckten die Sehnsucht von Sizilienreisenden aller Jahrhunderte. 

Und Goethe bemerkte: "Italien ohne Sizilien macht 

kein Bild in der Seele. Hier ist der Schlüssel von allem." 

In dem Powerpoint-Vortrag werden die Kultur- und Naturlandschaft, 

sowie die wirtschaftlichen Grundlagen Siziliens vorgestellt. 

Mi 16.3.16, 15:00-16:30 


4,00 € 

140308 

Zentralspanien - Region der Kontraste 

Vortrag 

Karin Horn 

Inmitten der strengen Landschaften von Kastilien und der Extremadura 

erheben sich stolze Städte wie Toledo, Salamanca, 

Avila, Caceres. In ihnen zeugen arabische Architekturelemente, 

ehemalige Synagogen, eindrucksvolle Kathedralen und Renaissance-Paläste 

von einer Vergangenheit, in der sich hier 

Orient und Abendland begegneten. Hier, im geographischen 

Zentrum Spaniens, ist der Geburtsort der spanischen Nation, 

aber auch der Ausgangspunkt der Reconquista und der Entdeckung 

Latein-Amerikas. Madrid, das kulturelle und politische 

Herz Spaniens, zeigt sich im Spannungsfeld zwischen Tradition 

und Moderne und gehört zu den faszinierendsten Metropolen 

Europas. 

Der Powerpoint-Vortrag thematisiert die kulturellen und ökonomischen 

Besonderheiten der Städte und dieser landschaftlich 

reizvollen Region. 

Mi 16.3.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

140404 

Stromausfall im Paradies - Ein Reisebericht aus Ghana 

Lesung 

Dr. Rainer Hackel 

Rainer Hackel, der seit zwanzig Jahren nach Ghana reist, vermittelt 

in seinem fesselnden Reisebericht Einblicke in das faszinierende 

und widersprüchliche Leben des westafrikanischen 

Landes. Er erlebt das bunte Treiben auf den Märkten, taucht in 

das magische Leben Westafrikas ein und trifft auf berühmte 

Ghanaer wie Ko Annan. Hackel geht aber auch auf die Sehnsucht 

des westlichen Menschen nach dem unberührten Afrika 

ein und stellt die Frage nach der Aktualität der von Léopold 

Senghor begründeten Négritude. 

Mi 6.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

16 

GR = vhs Großostheim


140406 

Die schönsten Radwege für Jedermann 

Vortrag 

Jürgen Malchers 

Seit vielen Jahren ist Jürgen Malchers mit dem Fahrrad unterwegs 

und dabei immer auf der Suche nach familienfreundlichen 

Radwegen. Bei seinen Touren an Neckar, Rhein, Elbe und 

Donau ging es dem Naturliebhaber nie darum, Kilometer zu 

machen, sondern die schönsten Teilstücke der Radwege abseits 

von Straßen und Autos zu genießen. Auch Inseln wie 

Usedom oder Ibiza, wurden von Jürgen Malchers auf ihre 

Fahrradtauglichkeit überprüft. Zu seinen spektakulärsten Routen 

und Geheimtipps gehören die Radwege auf ehemaligen 

Bahntrassen in den Alpen. Herrliche Fotos und jede Menge Information, 

Unterhaltung und Inspiration erwarten die Besucher 

des Rad-Vortrags. 

Alle Touren können von Hobby-Radlern nachgefahren werden, 

auch sind die Routen sehr kinderfreundlich. 

Do 7.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

140502 

Südtirol - unter und über den Wolken 

Vortrag 

Steffen Hoppe 

Womit verbinden Sie Südtirol? Leuchtender Dolomitenkalk unter 

einem tiefblauen Himmel? Blühende Obstbäume im Vinschgau 

und herbstlich gefärbte Bergwälder? Der Offenbacher Fotojournalist 

Steffen Hoppe kennt Südtirol von Kindheit an. 

In seiner neuen Fotoreportage erkundet Hoppe faszinierende 

Wege auf der Tiroler Alpensüdseite: Von den Drei Zinnen im 

Osten bis zur höchsten Spitze im Land weit im Westen: dem 

Ortler. 

Heute führen Friedenswege auf ehemaligen Kriegssteigen 

durch senkrechte Dolomitenwände. Ausgesetzte Kletterrouten 

in den Sextener Dolomiten und im Rosengarten scheinen direkt 

in den Himmel zu leiten. Im Winter locken ausgedehnte 

Schneeschuhwanderungen in die märchenhaften Landschaften 

der Fanes- und Sennesgruppe. 

Tausend Meter über dem Talboden des Vinschgaus verbindet 

der Meraner Höhenweg eine Vielzahl von urwüchsigen Bergbauernhöfen. 

Im Juni überschreiten an die 3000 Schafe eisige 

Pässe im Schnalstal, um ihre traditionellen Sommerweiden im 

angrenzenden Nordtirol zu erreichen. Im Sesvennagebiet führen 

alte Schmugglerpfade zu blühenden Bergwiesen - ganz 

nah das Sibirien Südtirols: Die Ortlergruppe. 

Mi 4.5.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

Natur und Technik 

neu! 

150153 

Urban Gardening in Hochbeeten 

Rita Linhart 

Hochbeete erleichtern nicht nur die Arbeiten im Beet, sie bieten 

darüber hinaus zahlreiche weitere Vorteile wie weniger 

Schneckenbefall und Unkraut, keine Staunässe, gezielteres 

Gießen, frühere und reichhaltigere Ernte, Recycling von Baumschnitt 

vor Ort etc. Im ersten Teil des Seminars erfahren Sie alles, 

vom Bau eines Hochbeets bis zu den Bedürfnissen der 

einzelnen Gemüsepanzen von Auberginen bis Zucchini. Im 

zweiten praktischen Teil greifen Sie zum Spaten und bauen zusammen 

ein Hochbeet, das - wie Sie sehen werden - auch in 

den kleinsten Stadtgarten passt. 

Fr 11.3.2016, 18:30-20:00 


vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U07 


neu! 

150154 

Kleine Kräuterschule nach Hildegard von Bingen 

Barbara Thorz, Ursula Bräutigam 

In diesem Seminar lernen Sie zunächst einige Kräuter der Hildegard 

von Bingen kennen. Zu ihrer Kräuterkunde gehören sowohl 

Panzen aus dem Mittelmeerraum als auch einheimische 

Wildkräuter. 

Im praktischen Teil des Seminars geht es um gärtnerische 

Grundfertigkeiten und das einfache Vermehren von Wild- und 

Gartenkräutern. Jede/r Teilnehmer/in wird ein eigenes Sortiment 

von zehn Hildegardkräutern mit nach Hause nehmen. Zusätzlich 

gibt es Tipps über Panzengesellschaften und Kräuterpege. 

Bitte mitbringen: Gartenschere 

Sa 7.5.16, 11:30-14:30 



15021 GR 

Rosen panzen und schneiden lernen 

Claudia Noppel 

Sa 12.3.16, 14:00-16:00 

Ringheim, Roseum, Bornthalstr. 39 


15022 GR 

Rosenpege nach der ersten Blüte 

Claudia Noppel 

Sa 25.6.16, 14:00-16:00 

Ringheim, Roseum, Bornthalstr. 39 



17

Gesellschaft | Ökologie 


Ökologie 

Aschaffenburger 

Energiesprechabende 

Die folgenden Kurse sind eine gemeinsame Reihe des Amts für 

Umwelt- und Verbraucherschutz Aschaffenburg, des Bunds der 

Energieverbraucher, der Aschaffenburger Versorgungs-GmbH 

und der vhs Aschaffenburg. 

150101 

Schimmelbildung durch Wärmebrücken: Ursachen, Entstehung, 

Folgen, Vermeidung 

Vortrag 

Andreas Gärtl 

Wärmebrücken sind Stellen an den Wänden einer Wohnung, 

über die Wärme nach außen geleitet wird. Sie sind nicht nur für 

erhöhte Energieverluste verantwortlich, sondern können auch 

die Ursache für Bauschäden durch Feuchtigkeit und Schimmelbildung 

sein. 

Im Vortrag werden Beispiele von Wärmebrücken gezeigt, sowie 

die Ursachen erklärt, die zur Kondensation der im Raum 

vorhandenen Feuchtigkeit und danach folgend zu Schimmelbildung 

führen. Ausführlich werden Gegenmaßnahmen erläutert. 

Anhand von Beispielen wird die fachgerechte Sanierung 

zur Vermeidung von Schimmelbildung gezeigt. 

Do 3.3.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

150102 

Neue Fördertöpfe für Energiesparer 

Vortrag 

Andreas Jung 

Zur Förderung von Energiesparmaßnahmen haben Bund, Land 

und auch die Stadt Aschaffenburg verschiedene Förderprogramme 

aufgelegt. Die Landschaft der Förderprogramme ist 

nicht nur "bunt" sondern ständig im Wandel. Der Referent vom 

Amt für Umwelt- und Verbraucherschutz Aschaffenburg stellt 

die aktuellen Angebote einschließlich Förderhöhe, Laufzeit und 

vereinfachte Antragsformalitäten vor. Energiesparen dient nicht 

nur dem Umweltschutz, sondern schont auch die geringer 

werdenden Energieressourcen. Insbesondere durch die Nutzung 

der Förderprogramme und cleverer Konzepte wird auch 

der Geldbeutel entlastet. 

Do 17.3.16, 19:00-20:30 


150103 

Heizungen, die Qual der Wahl 

Vortrag 

Erik Staab 

Ob bei Neubau oder Sanierung wegen gesetzlicher Austauschpicht: 

die vielfältigen Möglichkeiten der Heizungsauswahl 

werden immer unübersichtlicher. Der Referent stellt die Systeme 

in Bezug auf Wirtschaftlichkeit und Ökobilanz einander gegenüber 

z.B. moderne Wärmeerzeuger für Öl und Gas, Niedertemperatur- 

und Brennwerttechnik, Pelletfeuerung, Stückholzfeuerung, 

Luft-, Wasser- und Solewärmepumpen sowie Kombinationen 

mit Sonnenkollektoren oder Mini-BHKWs. Des Weiteren 

werden neue innovative Heizsysteme anhand von Praxisbeispielen 

vorgestellt. 

Do 14.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

150104 

Carsharing als Beitrag zur Energiewende 

Vortrag 

Wolfgang Kuhn 

Klimaschonende Verkehrspolitik gewinnt hierzulande zunehmend 

an Bedeutung. Durch moderne und intelligente Transportkonzepte 

wie z.B. dem Carsharing kann jeder Einzelne 

zum nachhaltigen Klimaschutz beitragen. Ein Auto ist teuer, 

neben Anschaffungs- und Wartungskosten fallen jährlich Kosten 

für Versicherung, Steuern und Kraftstoff an, dabei wird das 

Fahrzeug oft nicht ausreichend genutzt. Für alle, die auf ein eigenes 

Auto verzichten möchten, aber dennoch mobil sein wollen, 

bietet sich die Nutzung eines gemeinsamen Autos an. 

Wolfgang Kuhn, Betriebsleiter der Verkehrsbetriebe der Stadtwerke 

Aschaffenburg stellt das Modell Carsharing vor. Es ist 

besonders attraktiv für Menschen, die meist den öffentlichen 

Nahverkehr nutzen, aber sich für größere Einkäufe oder Ausüge 

ein Auto wünschen. Klimawandel und Energiewende stellen 

große Herausforderungen an unsere Gesellschaft. Erfahren Sie, 

wie Sie durch Carsharing zur Reduzierung des CO2-Ausstoßes 

beitragen und somit einen positiven Beitrag zur Energiewende 

leisten können. 

Do 21.4.16, 19:00-20:30 


150105 

Die Brennstoffzellenheizung: Innovative Technik für das 

Eigenheim 

Vortrag 

Jan Hendrik Dujesiefken 

Stromerzeugende Heizungen basierten bisher fast ausschließlich 

auf dem Prinzip des Verbrennungsmotors. Nun präsentieren 

immer mehr Heiztechnikhersteller Brennstoffzellenheizungen. 

Aus bereits 100.000 laufenden Anlagen in Japan ist eine 

Zusammenarbeit mit einem deutschen Hersteller entstanden. 

Der Referent stellt die Erfahrung und Wirtschaftlichkeit dieser 

dezentralen, individuellen Erzeugung von Strom und Heizwärme 

auf Basis von Erdgas vor. Das technische Grundprinzip 

der Brennstoffzellenheizung liegt darin, dass der Energieträger 

nicht in einer Flamme verbrannt sondern Elektrochemisch umgewandelt 

wird. Durch diese Technik sind stromerzeugende 

Heizungen auch für Einfamilienhäuser bereits heute möglich 

und können so die Energiekosten und CO2-Emmissionen 

deutlich reduzieren. 

Do 28.4.16, 19:00-20:30 


150106 

Wärmedämmung im Dachgeschoss 

Vortrag 

Ulrich Autenrieth 

Die Wärmedämmung unserer Gebäude wird immer wichtiger. 

Das Dachgeschoss hat dabei eine besondere Bedeutung. Wer 

den CO2-Ausstoß verringern, Energie einsparen und ein gesundes 

und behagliches Wohnklima erreichen möchte, ist mit 

einer Reihe von Fragen konfrontiert. Dabei spielen bauphysikalische 

Randbedingungen wie Wärmedämmwert der Baustoffe 

oder Feuchteschutz und sommerlicher Hitzeschutz eine wichtige 

Rolle. Die Wahl des richtigen Dämmstoffes, der Dämmstoffdicke 

sowie die praktische Umsetzung vor Ort sind weitere Kriterien 

dieses Vortrages - Dämmung auf den Sparren, unter 

und/oder zwischen den Sparren. 

Do 12.5.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

18

Gesellschaft | Ökologie 

150203 

Den Klimawandel entdecken 

Vortrag 


Das Wort Phänologie stammt aus dem Griechischen und bedeutet 

Lehre von den Erscheinungen. Die Phänologie im Deutschen 

Wetterdienst befasst sich mit den im Jahresablauf periodisch 

wiederkehrenden Wachstums- und Entwicklungsphasen 

der Panzen. Beobachtet werden weit verbreitete Wildpanzen, 

Forst- und Ziergehölze, die wichtigsten landwirtschaftlichen 

Kulturen sowie häug angebaute Obstgehölze 

und Weinreben. 

Während der gesamten Vegetationsperiode werden die Eintrittstermine 

charakteristischer Panzenphasen beobachtet, 

notiert und direkt per Internet an den DWD gemeldet, z. B. 

Blattentfaltung, Blüte, Fruchtreife, Blattverfärbung oder Blattfall. 

Sie sind gut sichtbare Veränderungen der Panze als Ausdruck 

eines Wechsels in ihrem physiologischen Zustand und 

stehen in enger Beziehung zur Witterung und zum Klima. Daher 

eignen sich die gewonnenen Daten für verschiedene Anwendungsgebiete, 

z.B. Klimaforschung, Agrar- und Forstwissenschaft, 

Geograe, Beratung der Landwirtschaft sowie Polleninformationsdienst 

für Allergiker. 

Für den DWD arbeiten ca. 1200 Jahresmelder über ganz 

Deutschland verteilt. 

Mo 4.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

150204 

Phänologische Wanderung, Frühling 


Führung zum Vortrag "Den Klimawandel entdecken". (Die Führung 

kann auch ohne den vorherigen Besuch des Vortrags besucht 

werden.) Anhand der "phänologischen Uhr", die die 

Beobachtungen eindrucksvoll darstellt, können Sie die klimatischen 

Veränderungen der letzten Jahrzehnte klar erkennen. 

Die Führung dauert etwa 2 Stunden und umfasst eine Strecke 

von ca. 5 km. Bitte festes Schuhwerk anziehen! 

Anmeldung erforderlich. 

Treffpunkt: Parkplatz Friedhof in Eichenberg, Anfahrt in eigener 

Verantwortung 

So 24.4.16, 10:00-12:00 


150205 

Phänologische Wanderung, Herbst 


Herbstführung zum Vortrag "Den Klimawandel entdecken". 

(Die Führung kann auch ohne den vorherigen Besuch des Vortrags 

besucht werden.) Anhand der "phänologischen Uhr", die 

die Beobachtungen eindrucksvoll darstellt, können Sie die klimatischen 

Veränderungen der letzten Jahrzehnte klar erkennen. 

Die Führung dauert etwa 2 Stunden und umfasst eine Strecke 

von ca. 5 km. Bitte festes Schuhwerk anziehen! 


Treffpunkt: Parkplatz Friedhof in Eichenberg, Anfahrt in eigener 

Verantwortung 

So 25.9.16, 10:00-12:00 


Recht, Wirtschaft, Verbraucherfragen 

160005 

Einkommenssteuererklärung leicht gemacht 


Volker Riechert 

Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder 

Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen? 

In diesem Kurs wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah 

- anhand der 

Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung 

wichtig 

und notwendig ist. 

Inhalte: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Sonderausgaben (z. B. Versicherungsbeiträge, Ausbildungskosten, 

Spenden) und außergewöhnliche Belastungen 

(z. B. Krankheitskosten) 

Kinder, Kindergeld, Kinderfreibetrag, Ausbildungsfreibetrag, 

Kinderbetreuungskosten 

Arbeitnehmereinkünfte und Werbungskostenabzug (Fahrtkosten, 

Fortbildungskosten, Arbeitsmittel) 

Einkünfte aus inländischem und ausländischem Kapitalvermögen; 

Abgeltungsteuer und ihre Folgen 

Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung 

Sonstige Einkünfte (z.B. Rentenbezüge) 

Einkünfte aus selbstständigen Nebentätigkeiten 

Einkünfte aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl 

für absolute Anfänger als auch für "steuerlich Fortgeschrittene" 

geeignet. 

Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im 

Kurs besprochen. 

Sa 25.6.16, 9:30-15:00 

So 26.6.16, 9:30-15:00, 6,7 UE 



160101 

Geldanlage im Schatten der Finanzkrise 

Vortrag 

Steffen Haase 

Der Vortrag richtet sich an alle, die nicht "von der Hand in den 

Mund" leben, sondern etwas für die Zukunft z.B. als Altersvorsorge 

zurückgelegt haben oder zurücklegen möchten. Der Referent 

war lange Zeit im Bereich Private Banking und Vermögensverwaltung 

bei internationalen Großbanken tätig und vermittelt 

in verständlicher Form Grundlagen- und Spezialwissen, 

das Sie benötigen, um Ihr Vermögen möglichst unbeschadet 

durch die Finanzkrise zu bringen. 

Beantwortet werden z.B. Fragen wie: 

• 

• 

• 

• 

• 

Ist die Finanzkrise vorüber und woran würde man das erkennen? 

Von wem sollten Sie sich in nanziellen Dingen beraten lassen? 

Welche Anlageformen werden die Finanzkrise überleben? 

Wie sieht die ideale Vermögensstruktur in der Krise aus? 

Wie halten sich Immobilien, Lebensversicherungen, andere 

Anlageformen und Gold in der Krise? 

Mo 14.3.16, 19:00-20:30 


5,00 € 


19

Gesellschaft | Recht, Wirtschaft, Verbraucherfragen 


160102 

Wohlstand ist planbar - Grundsätze der Geldanlage 

Vortrag 

Steffen Haase 

Der Vortrag zeigt, dass nanzieller Wohlstand viel weniger von 

Zufällen oder externen Faktoren abhängig ist, als allgemein angenommen. 

Jeder "normale" Mensch mit durchschnittlichen 

Einkommensverhältnissen kann mit hoher Wahrscheinlichkeit 

wohlhabend werden, wenn er zielstrebig vorgeht und die 

Grundsätze von Geldanlage und Investition beachtet. Fragen, 

die der Referent, der aus dem Private Banking und der Vermögensverwaltung 

internationaler Großbanken kommt, angeht, 

sind z.B.: 

Von wem sollten Sie sich in nanziellen Dingen beraten lassen? 

Warum stellt sich oft der nanzielle Erfolg nicht ein? Warum es 

ohne Immobilie kaum geht und wie man, laut einer Studie, in 

Deutschland wohlhabend wird und wie nicht. Was ist von zwei 

grundlegenden Anlageformen wie Assets und Liabilities zu halten? 

Welche Gefahren drohen jeder Anlage. 

Mo 11.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

160103 

Geldanlagen - Alles was Sie darüber wissen müssen 

Vortrag 

Steffen Haase 

Der Vortrag richtet sich an alle, die sich selbst Grundlagenwissen 

aneignen möchten, um zukünftig nicht mehr auf die 

Ratschläge von Beratern und Finanzvermittlern angewiesen zu 

sein. In verständlicher Form wird auf die Konstruktion, Funktionsweise 

und Risiken diverser Geldanlagen eingegangen, mit 

Schwerpunkt auf den Anlageformen, die derzeit gern von Banken 

verkauft werden, wie Zertikate, Dachfonds, Garantiefonds 

und Altersvorsorgeprodukte. Auch wird darauf eingegangen, 

was von den aktuell gern angebotenen Finanzkonzepten zu 

halten ist. 

Mo 25.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

160106 

Der Traum vom eigenen Haus: einfacher, problemloser und 

preiswerter als Sie denken 


Steffen Haase 

Fast jeder "Häuslebauer" oder Immobilienkäufer muss in 

Deutschland für seinen Traum mehr als dreißig Jahre lang arbeiten 

und es darf nichts dazwischen kommen wie Arbeitslosigkeit 

oder eine schwere Krankheit. In diesem Seminar bekommen 

Sie sowohl Grundlagenwissen als auch Spezialwissen 

in leicht verständlicher Form. Dabei wird z.B. ein cleveres 

Hauskonzept vorgestellt, ein Baukostenvergleich zwischen 

Fertighaus, Mitbauhaus, Massivhaus usw. angestellt, die häu- 

gsten Fehler beim Hausbau angesprochen, gefragt, wann 

sich Eigenleistung lohnt und wann nicht und vieles mehr. 

Bitte mitbringen: Taschenrechner, Schreibzeug 

Sa 4.6.16, 10:00-18:00 



351052 WA 

Hilfen bei Krankheit und Pegebedürftigkeit 

Vortrag 

Dr. Lothar Blatt 

Do 2.6.16, 19:00-20:30 

Waldaschaff, Verbandsschule, Schulstr. 3 

5,00 € 

Ehrenamt 

Gemeinsam engagiert 

Fortbildungsangebote 

für Engagierte, Initiativen und Vereine 

Bürgerschaftliches Engagement ist mittlerweile ein fester 

Faktor im öffentlichen Leben. Viele Bürgerinnen und Bürger in 

Aschaffenburg üben ihr Engagement im Bereich Sport, Freizeit, 

Kultur und Geselligkeit aus. Mit einigem Abstand folgen die 

Bereiche „Kinder und Jugend“, „Kirche und Religion“ sowie 

„Soziales, Gesundheit und Pege“. Bürgerschaftlich engagierte 

Menschen bereichern nicht nur unsere Stadt, ohne sie ist ein 

funktionierendes Gemeinwesen überhaupt nicht mehr vorstellbar. 

Und wer sich engagiert, hat Anrecht auf Unterstützung 

und Weiterbildung in seiner Tätigkeit. Die Stadt Aschaffenburg, 

Koordinierungszentrum Bürgerschaftliches Engagement WABE, 

Volkshochschule, Stadtjugendring haben ein Fortbildungsprogramm 

für die Engagierten entwickelt. 

Es dient dazu, die vielen Kompetenzen, die Freiwillige mitbringen, 

zu ergänzen. Aber auch (noch) nicht Aktive nden 

Veranstaltungen zum „Reinschnuppern“ und zur Orientierung. 

Davon haben alle etwas: der/ die Freiwillige und die Gesellschaft. 

Alle Veranstaltungen sind für Mitglieder von Vereinen 

und Engagierte aus Aschaffenburg kostenlos. 

Die Themen reichen von der Pressearbeit über Steuerrecht bis 

zur Personalführung. 

Das genaue Programm nden Sie auch unter 

www.vhs-aschaffenburg.de 

und in einem eigenen Programmheft, erhältlich bei der vhs. 

161405 

Senioren - die neue Zielgruppe in der Vereinsarbeit 

Bernhard Tessari 

Sa 20.2.16, 9:30-15:00 

Bildungsbüro, Saal 

161002 

Spenden, Sponsoring, Fundraising 

Finanzmittel für gemeinnützige Organisationen 

Dr. Guido Knörzer 

Sa 9.4.16, 9:00-13:30 


161203 

Veranstaltungsmanagement 

Sonja Hock 

Sa 25.6.16, 9:30-15:30 


20 

WA= vhs Waldaschaff

Führungsnetz 


Seit 20 Jahren bietet das Führungsnetz erlebnisreiche 

Stadt-, Museums-, Ausstellungs- und Parkführungen 

für Einzelbesucher, Gruppen, Schulklassen, 

Kinder geburtstagsgruppen ... 

Entdecken Sie mit uns Erstaunliches, Bedeutendes, 

Neues und Interessantes in unserer Stadt! 

Die Termine für die öffentlichen Führungen finden 

Sie im alle 3 Monate erscheinenden Führungsnetz- 

Programmheft oder im Internet. 

Führungen und Workshops zu Wunschterminen für Kinder, 

Familien, Schulklassen und Ferienspielgruppen buchen Sie bitte bei: 

Führungsnetz 




Telefon: 06021 38688-66 

Fax: 06021 38688-20 

E-Mail: fuehrungsnetz@vhs-aschaffenburg.de 

Internet: www.vhs-aschaffenburg.de 

oder www.fuehrungsnetz-aschaffenburg.de 

Öffnungszeiten: 

Di 9:00 – 15:00 Uhr, Mi – Fr 9:00 – 12:00 Uhr 

Programmbereichsleiterin: 

Ina Paulus M.A. 

Telefon: 06021 38688-44 

E-Mail: paulus@vhs-aschaffenburg.de

Willkommen 

in der 

Artothek 

Wir leihen Ihnen echte Kunst, 

weil ein richtiges Gemälde 

spannender ist als ein Poster, edler, 

schöner. Sie müssen nicht aus dem Haus 

gehen, um echte Kunst zu sehen. 

Sie können bei sich zu Hause zum Frühstück, 

zum Abendessen … immer originale Kunst genießen. 

Dafür müssen Sie nicht reich sein. 

Gönnen Sie sich das Echte für 1 € in der Woche! 

Wir beraten Sie gerne. Immer donnerstags. 

Ihr Artothek-Team 

Wie, Was, Wo? 

Die Artothek der vhs Aschaffenburg verleiht 

Kunstwerke, Bilder, Grafiken, Fotografien … 

Diese sind ausgestellt im vhs-Haus, 

Luitpoldstraße 2, 63739 Aschaffenburg. 

Besichtigung: 

Montag – Freitag 8-21 Uhr & Samstag 9-18 Uhr 

Ausleihe: Donnerstag 10-13 und 15-18 Uhr

Kultur 




Telefon: 06021 38688-35 



Programmbereich Literatur, Musik 


Telefon: 06021 38688-40 


Kultur macht stark 

Lernen Sie Ihre kreative Ader kennen und entwickeln Sie 

Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft und 

Teamfähigkeit spielerisch und mit Mitteln der Kunst! 

Nutzen Sie die Kunst- und Kreativkurse der vhs, um Ihre 

Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern – 

egal, ob aus persönlichen oder beruichen Interessen. 

Symbole: 







versehen. 

Persien-Nacht 

Gedichte und Märchen, Süßes 

und Salziges, Faszinierendes und 

Überraschendes aus dem Iran 


Ruth Schweikert 

Die Schweizer Schriftstellerin, die derzeit das 

Stadtschreiberamt in Bergen-Enkheim innehat, 

liest aus ihrem neuen Roman 


Die Kunst der Verpackung 

Tipps und Tricks für die rafniertesten und 

schönsten, für die kompliziertesten und die 

einfachsten Verpackungen für alle Anlässe 

Kursnr. 246701 ff. 

23

Kultur | Kunstgeschichte 


Kunst- und Kulturgeschichte 

Kunstgeschichte 

130105 

Geschichte der Kunst 

Das 19. Jahrhundert 

Charlotte Lindenberg 

Die Kunsthistorikerin Charlotte Lindenberg stellt über mehrere 

Semester Hauptwerke der bildenden Kunst in Europa bis zur 

Moderne vor. Neben gestalterischen Prinzipien und charakteristischen 

Inhalten von Malerei, Skulptur und Architektur lernen 

Sie auch soziale und wirtschaftliche Zusammenhänge kennen. 

Im fünften Teil des Überblicks geht es um die künstlerischen 

Bewegungen des von Industrialisierung und Romantik geprägten 

19. Jahrhunderts, um gegensätzliche Tendenzen, wie Biedermeier 

und Realismus oder Impressionismus und Symbolismus. 

Die Entwicklungen vom nach-napoleonischen Europa bis 

zum Beginn der Moderne werden aufgezeigt. 

Neueinsteiger sind willkommen, es sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. 

ab Mo 22.2.16, 9:45-11:15, 15 Termine, 15 UE 


75,00 €, 11 bis 20 Personen 

130303 

Die lange Persien-Nacht 

Persien in Bildern und kulinarisch 

Shadi Pelikan 

Shadi Pelikan stellt an diesem Abend ihr Heimatland, den Iran, 

als Land mit unglaublichen landschaftlichen und baulichen 

Schönheiten vor. Das frühere Persien hatte schon im 19. Jahrhundert 

Europa fasziniert und ist doch für die meisten Leute 

hier unbekannt. Als geborene Perserin möchte Shadi Pelikan 

etwas von dieser Faszination darstellen und den Zuschauern 

dieses überraschend offene und freundliche Land präsentieren, 

das von Reisenden als eines der gastfreundlichsten Länder 

beschrieben wird. 

Gedichte und persische Märchen, sowie süßes und salziges 

Fingerfood aus Persien runden den Abend ab. 

Anmeldung erforderlich! 

Fr 26.2.16, 19:00-23:00 


25,00 €, 30 bis 60 Personen 

130402 

Roma Aeterna 

Vortrag 

Julia Meister-Lippert M. A. 

In unserer Reihe Stadtspaziergänge besuchen wir in diesem 

Semester Rom. Unser Weg führt uns von den antiken Stätten 

des Forum Romanum zum Kolosseum und zum Pantheon, das 

in christlicher Zeit zur Kirche geweiht wurde. Wir sehen den 

Friedensaltar des Augustus und das Grabmal des römischen 

Kaisers Hadrian, von den Päpsten zur Engelsburg umfunktioniert. 

Wir besuchen die frühchristlichen Kirchen Roms mit ihren 

herrlichen Mosaiken und sehen die Pracht der großen Barockkirchen. 

Piazza Navona, Trevibrunnen und Spanische Treppe 

gehören ebenso zu unserer Besichtigung wie Petersplatz und 

Vatikan. Kommen Sie mit auf diesen Rundgang durch 2500 

Jahre Stadtgeschichte! 

Mo 4.4.16, 15:00-16:30 


130407 

Was macht der heilige Ulrich mit dem Fisch? 

Die rätselhaften Attribute der Heiligen 

Vortrag 


Heilige-Darstelluingen lassen sich meist über ihre mitgeführten 

Attribute identizieren. Diese geben Hinweise auf ihre Lebensumstände, 

die erhoffte Wunderwirksamkeit und den gewaltsamen 

Tod des jeweiligen Heiligen. Auf oft kuriose Weise haben 

die mittelalterlichen Künstler die Heiligenlegenden in einem 

Gegenstand oder einem Tier anschaulich gemacht. Während 

ihre Bedeutungen im Mittelalter verbreitetes Volkswissen 

waren, sind sie heute fast vergessen. An diesem Abend wollen 

wir das alte Wissen wiederbeleben. 

Mi 20.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

130501 

Tiepolos Meisterwerk 

Vortrag 


1753 berief der Würzburger Fürstbischof Carl Philip von Greiffenclau 

den Maler Giovanni Battista Tiepolo aus Italien, um die 

Prunkräume der Würzburger Residenz, Kaisersaal und Treppenhaus, 

zu vollenden. Tiepolo, 1696 in Venedig geboren, ist 

der letzte große Vertreter der glanzvollen venezianischen Maltradition. 

Die Leichtigkeit seiner Pinselführung, seine lichte Farbigkeit, 

seine überraschenden, oft humorvollen Bildeinfälle wurden 

schon von seinen Zeitgenossen gewürdigt, die ihn als "berühmten 

Maler, ohne Beispiel in Italien" bezeichneten. Seine 

Freskenzyklen im Kaisersaal und im Treppenhaus der Würzburger 

Residenz gelten als Höhepunkt barocker Dekorationskunst. 

Mo 9.5.16, 15:00-16:30 


24

Kultur | Kunstgeschichte 

130503 

Der Genter Altar des Jan van Eyck 

Vortrag 


Der Genter Altar, den Jan van Eyck für den reichen Patrizier 

Jodocus Vijd malte, gilt als eines der bedeutendsten Kunstwerke 

des späten Mittelalters. Ein großartiger, richtungsweisender 

Naturalismus verbindet sich im Genter Altar mit einer 

komplexen, mittelalterlichen Symbolik. Bereits von den Zeitgenossen 

wurde der Glanz seiner Ölmalerei bewundert, als deren 

Ernder Jan van Eyck galt. Der Vortrag zeigt die Schönheit des 

Altars und beschäftigt sich mit den symbolischen Bedeutungen 

und den künstlerischen Neuerungen dieses einzigartigen 

Meisterwerkes. 

Mi 11.5.16, 19:00-20:30 



Literatur 

221001 

Hilde Domin: "Das Geeder der Sprache streicheln" 

Vortrag 

Irene Frandsen-Roeger 

Der Abend steht im Zeichen von Hilde Domin, die vor zehn 

Jahren im Alter von 96 Jahren starb. Die deutsch-jüdische 

Dichterin hatte im langjährigen Exil zu schreiben begonnen. In 

der Ferne war ihr das Wort eine geistige Heimat. Die, wie sie es 

nannte, "Wiedergeburt" als Schreibende führte zu einem äußerst 

aktiven Schriftstellerleben nach ihrer Rückkehr; Lesungen 

und Poetikdozenturen und zahlreiche Literaturpreise zeugen 

davon. Neben vielen Gedichten entstanden Essays, autobiographische 

Schriften sowie ein Roman. 

Di 8.3.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

221002 

Marie Luise Kaschnitz: "Die bestürzende Fülle der Welt" 

Vortrag 


Eine wichtige Frauenstimme der deutschen Nachkriegsliteratur 

war Marie Luise Kaschnitz (1901-1974). Da sie ihren Mann, der 

Archäologe war, auf Reisen und zu seinen Lehrtätigkeiten begleitete, 

kannte die präzise Beobachterin ganz verschiedene 

"Orte", ein bezeichnender Buchtitel von 1973. Kaschnitz lebte 

viele Jahre in Frankfurt am Main, wo sie 1960 eine Gastdozentur 

an der Universität innehatte. Ihr knapper verdichteter Stil 

eignet sich in erstaunlicher Weise für sowohl das Lyrische als 

auch die Prosaform. In ihren Erzählungen bricht oft Ungewöhnliches-Rätselhaftes 

in den Alltag ein, um Abgünde, anstehende 

Veränderungen und verborgene Erkenntnisse aufleuchten zu 

lassen. 

Di 19.4.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

221003 

Herman Bang: "Sommerfreuden" an der dänischen Küste 

Vortrag 


"Jetzt lese ich beständig Herman Bang, dem ich mich tief verwandt 

fühle", so schrieb Thomas Mann 1902. In diesem Jahr 

erschien der Roman "Sommerfreuden". Der Däne Herman 

Bang (1857-1912) ist ein Meister der realistisch-impressionistischen 

Erzählkunst. Somit entsteht in "Sommerfreuden" ein 

lebhaftes, szenisches Gesamtbild eines Badeortes an der Küste 

in Nordjütland, und zwar zur Geburtsstunde des Tourismus. 

An einem langen Tag dürfen Leserin und Leser die bunte Personengalerie 

begleiten. Durch die ligranen Beobachtungen 

des Ausdrucks, der Dialoge, der Mimik und Gestik gewinnen 

sie erstaunliche, wenn auch nur momenthafte Einblicke in Einzelschicksale. 

Di 31.5.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

221004 

Ruth Schweikert: Wie wir älter werden 

Autorenlesung 

Ruth Schweikert, Jahrgang 1964, lebt in Zürich und ist zurzeit 

Stadtschreiberin von Bergen-Enkheim. 1994 erschien ihr vielbeachteter 

Erzählband "Erdnüsse. totschlagen". Beim Ingeborg-Bachmann-Wettbewerb 

im gleichen Jahr erhielt sie das 

Bertelsmann-Stipendium und 1999 den Preis der Schweizerischen 

Schillerstiftung. 

Sie stellt ihren neuen Roman vor: "Wie wir älter werden", der 

die Themen der Autorin wie zwischenmenschliche Beziehungsgeechte, 

die Unfassbarkeit der Gegenwart und die Präsenz 

der Vergangenheit, die Prägekraft der Gewalt, selbst der 

subtilen, und die Weiträumigkeit der heutiger Lebensweise behandelt. 

Di 3.5.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

Die Malweiber von Paris 

DEUTSCHE KÜNSTLERINNEN IM AUFBRUCH 

20.2. – 29.5.16 

Pfaffengasse 26, 63739 Aschaffenburg www.museen-aschaffenburg.de 


25

Kultur | Literatur 


221005 

Shakespeare Essenzen 

Vortrag 

Renate Heitmann 

Sucht man nach Antworten auf die Frage, warum Shakespeare 

die Menschen auch nach 400 Jahren so gut bei Laune hält, 

antwortet der Shakespeare-Kenner Stephen Greenblatt: weil er 

die Essenzen des Menschlichen aus allen Zeiten in seinen Versen 

speichert, weil seine Sprache sprüht und funkelt und so 

die Brücke zum lebendigen Austausch mit der Gegenwartskultur 

schlägt. 

Die starken Bühnenstoffe sind die ewig offenen Fragen nach 

dem Existentiellen im menschlichen Leben. 

Die Referentin ist Geschäftsführerin der bremer shakespeare 

company und beantwortet auch gern Fragen zum aktuellen 

Auftritt in Aschaffenburg. 

Die Veranstaltung läuft in Kooperation mit dem Kulturamt 

Aschaffenburg. 

Di 10.5.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

222001 

Lesekreis: Literatur als Begegnung 


Wenn wir Bücher lesen, begegnen wir Menschen und erfahren 

deren Lebensgeschichten. Kultur- und Zeitgeschichte, Natur 

und Gesellschaft werden durch ktive Erzählungen an uns herangeführt. 

Wir blicken auf andere Länder durch ihre Literaturen. 

Im Lesekreis vergrößert sich die Lesefreude um den regen 

Austausch über das Gelesene. Zu dem Gespräch fügen sich 

Interpretationshilfen und Informationen zu Autor, Werk und literarischem 

und kulturellem Umfeld. Gelesen wird in dieser Reihenfolge: 

• 

• 

Gerbrand Bakker, Der Umweg (2013) 

Margriet de Moor, Kreutzersonate, Eine Liebesgeschichte 

(2004) 

Per Petterson, Pferde stehlen (2006) 

Katja Petrowskaja, Vielleicht Esther (2014) 

• 

• 

Termine: 29.2., 11.4., 9.5., 13.6., 18:30-20:00 Uhr 



222002 

Lesekreis: Literatur als Begegnung 


Beschreibung siehe Kursnr. 52201 

Gelesen wird in dieser Reihenfolge: 

• 

• 

Gerbrand Bakker, Der Umweg (2013) 

Margriet de Moor, Kreutzersonate, Eine Liebesgeschichte 

(2004) 

Per Petterson, Pferde stehlen (2006) 

Katja Petrowskaja, Vielleicht Esther (2014) 

• 

• 

Termine: 14.03., 25.04., 06.06., 20.06., 18:30-20:00 Uhr, 4 UE 



222101 

Kreatives Schreiben 

Reinhold Ziegler 

Die Teilnehmer befassen sich in diesem Semester weiterhin 

schwerpunktmäßig mit dem Verfassen von Kurzgeschichten 

und kurzen Erzählungen, die ktiv sein können, oder im eigenen 

Erleben und Erinnern gründen. Die Texte werden in der 

Gruppe vorgelesen und diskutiert. Auf diese Weise erleben Sie 

sofort die Resonanz auf Ihr Geschriebenes. 

Sie lernen zu verstehen, warum manche Texte funktionieren 

und andere nicht. Und in welchem Maß das von der Zielgruppe 

der Leser abhängt. Ziel ist es auch, aus kritischen Lesern 

selbstkritische Schreiber zu machen. 

Voraussetzung für den Kursbesuch ist, dass der/die TeilnehmerIn 

zwischen den Unterrichtseinheiten Zeit zum Schreiben 

einplanen kann, denn nur theoretisch ist Schreiben nicht erlernbar. 

Der Kursleiter ist ein erfahrener Journalist, Schriftsteller 

und Buchautor. 

ab Mi 24.2.16, 20:00-21:30, 12 Termine, 12 UE 



222050 GR 

Literarischer Salon im Alten Rathaus 

Bernd Nonnweiler, Christoph Hornbach 

Fr 3.6.16, 19:00-20:30 

Großostheim, Altes Rathaus Paumheim, 

Eingang Breitfeldstr. 2 

26 


Kultur | Musik 

Musik 

neu! 

223001 

Singen macht Spaß, Singen tut gut 

Inge Lobisch 

Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, besonders 

auch Menschen mit Demenz und deren Angehörige sind willkommen. 

Sie erforschen Ihre Stimmen mit einfachen Stimmübungen. 

Sie entdecken altbekannte Lieder wieder und lernen 

neue dazu. Sie erfahren Rhythmus durch begleitende Bewegungsformen, 

Bodypercussion und Spielformen mit verschiedenen 

Materialien. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

ab Mo 4.4.16, 15:45-16:45, 10 Termine 



223002 

Schnupperstunde Klavier: Probieren geht über 

Studieren 

Klaus-Rainer Hutschenreuther 

Bei Umfragen zu Wünschen für die Freizeit kommt überdurchschnittlich 

häug die Antwort "Ich würde gern Klavierspielen 

können". Das Klavier hat also einen besonderen Reiz, aber wie 

ndet man den Einstieg, wo kann man das einfach einmal ausprobieren, 

ohne Leistungszwang und Vertragsbindung? 

Dieses Angebot passt für folgende Situationen: 

• 

• 

• 

Sie sind Anfänger mit oder ohne Notenkenntnisse, 

Sie hatten schon Klavierunterricht, sind aber nicht richtig 

zufrieden, 

Sie hatten früher Klavierunterricht und spielen mit dem Gedanken 

wieder einzusteigen. 

Unter Anleitung eines Dipl.-Musikpädagogen können Sie sich 

an das Klavier herantasten und zwar Ihrem persönlichen Musikgeschmack 

entsprechend, Ihrem Entwicklungsstand und 

auf Grundlage einer modernen, für Erwachsene entwickelten 

Methodik. Alles ist denkbar: eine Melodie nur nach Gehör oder 

vom Blatt spielen, ein einfaches Lied, ein Pop-Song, eine klassische 

Komposition. Haben Sie Noten, bringen Sie sie mit! 

Mo 22.2.16, 16:30-17:15 


30,00 € 

Kammerkonzerte 

z.B. mit dem Pianisten 

Nikolai Demidenko 

Sprechtheater 

z.B. mit der 

Bremer Shakespeare Company 

Gutschein – 20 % Ermäßigung für eine Veranstaltung des 

Kulturamtes in Stadttheater oder Stadthalle bis Juli 2016 mit 

Ausnahme der Reihe Grenzgänge. Gültig für eine Person. Nicht 

mit anderen Ermäßigungen kombinierbar. Gutschein einlösbar 

an der Theaterkasse im Stadttheater (Schlossgasse 8, Mo-Fr 

13-18 Uhr, Sa 10-13 Uhr). www.stadttheater-aschaffenburg.de 

Gutschein 

für die 

Spielzeit 

2015/2016 

Opern & Musicals 

z.B. Hello Dolly 

223003 


Studieren 



Mo 22.2.16, 17:30-18:15 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 303, 30,00 € 

223004 


Studieren 



Mo 22.2.16, 18:30-19:15 


223005 


Studieren 



Mo 7.3.16, 16:30-17:15 


223006 


Studieren 



Mo 7.3.16, 17:30-18:15 


223007 


Studieren 



Mo 7.3.16, 18:30-19:15 


Tanztheater 

z.B. mit dem 

Balé da Cidade de São Paulo 

Junges Theater 

z.B. Das kleine Gespenst 


27



223008 

Tonarten und Akkorde für jedermann - von Bach bis Blues 

Klang-Aufbaukurs I 


Sie können Noten lesen (Violinschlüssel) und haben etwas 

musikalische Erfahrung, kommen aber schnell an Ihre Grenzen? 

Sie wollen unbekannte Musikstücke selbständig erschließen? 

Sie möchten nie mehr ratlos sein, wenn es z.B. heißt "Wir 

beginnen noch einmal bei der Stelle in A-Dur"? Dann lernen 

Sie hier Tonarten so systematisch und langsam, dass jedermann 

sie versteht und benutzen kann. Aufbauend werden Intervalle 

und Dreiklänge vermittelt. Dabei helfen interessante 

Musikbeispiele von Barock bis Rock. 

Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi 

Sa 19.3.16, 10:00-16:15 



223009 

Das ist der Rhythmus, wo jeder mit muss 

Rhythmus-Einführungsseminar 


Das Seminar ist für alle, die meinen, sie seien "unrhythmisch", 

für Sänger und Instrumentalisten, Trommler, Tänzer und alle 

sonst Interessierten. Sie lernen, Ihr Musikgedächtnis zu nutzen, 

denn dort ist endlos viel gespeichert: Schlager und Rock- 

Balladen wie "Mit 66 Jahren" oder "Über sieben Brücken mut 

Du gehń" genauso wie Instrumentales, z.B. Beethovens "dada-da-daa" 

oder der Gitarren-Riff aus "Smoke on the Water" 

und vieles mehr... 

Diesen ungenutzten Erinnerungsschatz heben Sie mit viel Hörvergnügen 

und lernen so Beispiele und "Eselsbrücken" für 

Taktarten, "Notenwerte" (z.B. Triolen) und Rhythmen (z.B. 

Punktierungen). 


Sa 9.4.16, 10:00-16:15 



neu! 

223010 

Melodie und Mehrstimmigkeit - von Renaissance bis Jazz 

Klang-Aufbaukurs II 


Sie kennen Tonarten und Tonleitern, werden aber bei Mehrstimmigkeit 

und Akkorden unsicher? Sie bewundern "vom 

Blatt"-Spielen/Singen oder das Improvisieren einer Begleitung? 

Sie möchten den Ablauf von Musikstücken vorhersehen 

und effektiver üben? 

Nach einer Wiederholung der Intervalle lernen Sie Halbtöne 

(Chromatik), häuge Drei- und Vierklänge sowie typische Akkordfolgen 

(Kadenzen) kennen. Ausgewählte Musik von Renaissance 

bis Jazz hilft beim Verstehen und erweitert den 

musikalischen Horizont. 


Sa 16.4.16, 10:00-16:15 



223011 

Rhythmus im Blut 

Rhythmus-Aufbauseminar 


Nach der Wiederholung von Grundlagen beschäftigen Sie sich 

mit typischen Rhythmen, die als "Gewürze" in verschiedensten 

musikalischen Stilen wirken: Auftakte und Verzögerungen, Akzentverschiebungen 

und Synkopen, Taktarten und Taktwechsel, 

Off-Beat und Swing. Wie gewohnt gibt es viel Musik querbeet. 

Am Ende schauen Sie A. L. Webber über die Komponistenschulter 

und lernen, mit welchen Tricks er in "Cats" die verschiedenen 

Katzen-Charaktere musikalisch schildert. 


Sa 23.4.16, 10:00-16:15 



neu! 

223013 

Franz Schuberts "Winterreise" - eine Einführung 

Philipp Schönweiß 

Einige Lieder dieses berühmten Zyklus sollen anhand von Hörbeispielen 

unter verschiedenen Aspekten betrachtet werden, 

z.B.: Inwiefern sind sie romantisch? Welche übergeordneten 

Tendenzen lassen sich in ihnen erkennen? Bei der Auswahl der 

Lieder kann auf die Wünsche der Teilnehmer eingegangen werden. 

Die Fähigkeit des Notenlesens und Kenntnisse in der Harmonie- 

und Formenlehre sind selbstverständlich von Vorteil, 

werden aber nicht vorausgesetzt. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Noten (falls vorhanden) 

Sa 12.3.16, 13:00-16:00 



neu! 

223014 

Ludwig van Beethovens 7. Symphonie 

Philipp Schönweiß 

Das Seminar soll mithilfe von Hörbeispielen einen Einblick in 

die Form des Werkes vermitteln und sein Verhältnis zu anderen 

Symphonien umreißen. Die Fähigkeit des Notenlesens und 

Kenntnisse in der Harmonie- und Formenlehre sind selbstverständlich 

von Vorteil, werden aber nicht vorausgesetzt. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Noten (falls vorhanden) 

Sa 30.4.16, 13:00-16:00 



28


neu! 

223015 

Circle Singing 

Laura Copiello 

Der Kerngehalt des Circle Singens ist das gemeinsame Erschaffen 

von musikalischen Schleifen und das Erleben musikalischer 

Freiheit mittels Improvisation. 

Ziel des Seminars ist die Weiterentwicklung gesanglicher Fähigkeiten 

sowie die Übermittlung musikalischer Grundlagen 

durch theoretische Wissensvermittlung, vor allem aber durch 

die Stärkung des Gefühls für Rhythmus, Melodie und Harmonie. 

Grundlegend ist auch die Verbindung von Musik und Bewegung, 

um daraus Formen der Improvisation zu entwickeln. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Yogamatte 

oder Decke, Mittagsessen 

Sa 16.4.16, 10:00-17:00 + So 17.4.16, 10:00-17:00, 2 Termine 



470900 

MultiKultiChor 


Es werden Stimmtechniken und Atem-, Entspannungs- und Eigenwahrnehmungsübungen 

trainiert, wie auch rhythmische, 

harmonische, melodische und Improvisations-Übungen durchgeführt. 

Das Repertoire umfasst traditionelle Lieder in verschiedenen 

Sprachen. 

Voraussetzung: Ein Mindesalter von 16 Jahre 

ab Fr 26.2.16, 16:00-18:00, 10 Termine, 13,3 UE 


50,00 €, 15 bis 30 Personen 

223016 

Lust auf Trommeln? 

Aufbaustufe II 

Helmut Brömel 

Afrikanisches Trommeln hat eine lange Tradition. Vor allem in 

Westafrika wird die Djembe zu allen möglichen Anlässen gespielt, 

freudigen wie traurigen. Sie wird als Solo- und als 

Begleitinstrument eingesetzt. Inzwischen hat die Djembe auch 

Europa erobert und ndet selbst Eingang in der Popmusik. Im 

weiteren Verlauf des Kurses werden außerdem die zum Djembespiel 

gehörenden Basstrommeln (Dununba, Sangba und 

Kenkeni) eingeführt. Der Kurs ist für alle gedacht, die Vorkenntnisse 

haben. 

ab Fr 26.2.16, 18:30-20:00, 12 Termine, 12 UE 

Aschaffenburg Altes Feuerwehrhaus Damm; Kleiner Raum 


223017 

Lust auf Trommeln? 

Aufbaustufe V 

Helmut Brömel 

Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die gute Grundkenntnisse 

im Trommeln haben. 

ab Di 23.2.16, 18:30-20:00, 12 Termine, 12 UE 



223018 

Afrikanisches Trommeln für Fortgeschrittene 

Dr. René Koch 

Gespielt werden traditionelle westafrikanische Rhythmen auf 

Djembé, Basstrommeln (Dundun, Sangban, Kenkeni) und Glocken. 

Es geht im Kurs vor allem um die Freude am gemeinsamen 

Musizieren, daneben aber auch um das Lesen von Notationen, 

das Aufschreiben von Rhythmen, das Erarbeiten von Arrangements 

für Auftritte, das Solo-Spiel und Musikalität. 

Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen mit mehr als zwei 

Jahren Spielerfahrung. 

Bitte mitbringen: eigene Djembe 




neu! 

223019 

Afrikanisches Trommeln: Intensivseminar 

Workshop 

Bafodé Soumah 

Unterrichtet werden traditionelle westafrikanische Rhythmen 

mit Dejembé, Basstrommeln (Kenkeni, Dangban, Dununba) 

und Glocken. 


So 10.4.2016, 10:00-16:00 




29

Kultur | Zeichnen 


Bildnerisches Gestalten 

Zeichnen 

231103 

Zeichnen - Grundkurs am Wochenende 

Mirka Krien 

Sie erlernen die wichtigesten Grundlagen des Zeichnens, z.B. 

räumliche Darstellung von Gegenständen, Bedeutung von Ellipsen, 

unterschiedliche perspektivische Darstellungsmöglichkeiten, 

goldener Schnitt, Idealporträt. Der Kurs ist für Anfänger 

und Wiedereinsteiger geeignet. 

Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3 , Bleistifte: F, 2B, 4B, 

Radiergummi, 5 Stück geschnittenes Packpapier DIN A3. 

Sa 9.4.16, 9:30-18:00 

So 10.4.16, 9:30-14:00, 8,7 UE 



231104 

Zeichnen für Quereinsteiger 

Mirka Krien 

Sichere Zeichenkenntnisse stellen eine Grundlage für alle Bereiche 

der bildenden Kunst dar. Ziel des Kurses ist die Entwicklung 

oder Vertiefung Ihrer zeichnerischen Fähigkeiten. 

Neuanfänger ebenso wie Wiedereinsteiger erfahren im Kurs eine 

individuelle Förderung. 

Schwerpunkte sind: klassische Zeichenlehre, rasche Auffasssung 

des Objekts, Förderung der Fantasie und Steigerung des 

Ausdrucks durch den gelegentlichen Einsatz von Pastell- und 

Aquarellfarben. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3 (180 mg), Bleistifte der 

Stärke F, B, B2, B4, schwarzer Kugelschreiber, Knetradiergummi. 




neu! 

231105 

Zeichnen 

Aufbaukurs nur für Fortgeschrittene 

Mirka Krien 

Sichere Zeichenkenntnisse stellen eine Grundlage für alle Bereiche 

der bildenden Kunst dar. Ziel des Kurses ist die Entwicklung 

oder Vertiefung Ihrer zeichnerischen Fähigkeiten. 

Kursinhalte sind: klassische Zeichenlehre, rasche Auffasssung 

des Objekts, Förderung der Fantasie und Steigerung des Ausdrucks 

durch den gelegentlichen Einsatz von Pastell- und 

Aquarellfarben. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3 (180 mg), Bleistifte der 

Stärke F, B, B2, B4, schwarzer Kugelschreiber, Knetradiergummi. 




neu! 

231106 

Zeichnen wie die alten Meister - Von der Skizze zur fertigen 

Zeichnung 

Andre Nowak 

Dieser Kurs vermittelt den Teilnehmern sämtliche Grundlagen 

des Portraitzeichnens: 

Proportionen richtig erfassen, Perspektive verstehen, Lichtund 

Schattenspiel einzeichnen, Grautöne und Kontraste einsetzen, 

den Bleistift als komplexes Werkzeug entdecken. 

Im Kurs verwenden Sie auch ihr Spiegelbild für ihr eigenes 

Selbstporträt. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock, Bleistifte, Kohlestifte und Radier-Knetgummi. 

ab Mi 24.2.16, 18:30-20:45, 7 Termine, 10,5 UE 



231107 

Karikaturenzeichnen 

Intensivkurs für Anfänger und Fortgeschrittene 

Wochenende 

Edi Hermann 

Wie schafft es ein Karikaturist nur, mit ein paar Strichen die 

Menschen zum Schmunzeln oder zum Nachdenken zu bringen? 

Die Karikatur soll nicht nur unterhalten oder provozieren, 

sondern auch die Meinungsbildung fördern und zum Nachdenken 

anregen. Als bildliche Form der Satire kritisiert sie z.B. die 

politischen Verhältnisse und stellt Fehler in überspitzter Form 

dar. In diesem Kurs können Sie Ihren eigenen zeichnerischen 

Stil entwickeln, den Sie vielfältig einsetzen können - für lustige 

Grußkarten, Buchillustrationen, Comics oder Werbung mit Humor. 

Themen sind: Das Gesicht, Grundlagen der menschlichen Anatomie, 

Techniken der satirischen Kritik: Vereinfachung, Verallgemeinerung, 

Übertreibung; Live-Karikatur: Die Kunst des 

schnellen Erfassens. 

Bitte mitbringen: Bleistifte div. Stärken, Buntstifte, Aquarellfarben, 

Acryl, Filzstifte, Fineliner 0,4 Schwarz, Copic Stifte, Pastellkreide 

(soft) sowie Malblock DIN A4 bzw. DIN A3 





neu! 

231108 

Manga und Anime - Zeichenkurs für Kinder und Jugendliche 

von 9-15 Jahren 

Wochenendkurs 

Edi Hermann 

Anime ist eine Art von Cartooning mit Ursprung in Japan. In 

diesem Kurs, der sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene 

richtet, sollen die typischen Merkmale näher betrachtet 

werden und zudem mehrere praktische Tipps zum 

Zeichnen von Anime- und Chibi Charaktere gegeben werden. 

Hier lernst du das wichtigste Handwerkszeug kennen, von einer 

fetzigen Idee hin zu einer fertigen Geschichte, vom Entwurf 

deiner Figuren über die saubere Zeichnung bis hin zum fertigen 

Storyboard. 

Bitte mitbringen: glattes Papier, lose, als Block A4 oder größer, 

Fineliner 0,4 mm (nur schwarz), Bleistifte versch. Stärken, 

Buntstifte bzw. Farben. 





30


231109 

Zeichnen und Aquarellieren 

Edi Hermann 

Der Kurs richtet sich an Interessierte, die das Freihandzeichnen 

und Aquarellieren als Mittel der Darstellung wieder neu 

entdecken. 

Nach Fotovorlagen erarbeiten wir das zügige Umsetzen als 

Skizze. Dabei kommt es nicht auf das Detail an, sondern auf 

das schnelle Erfassen des Gesamten und Erkennen der 

Schwerpunkte. Anschließend widmen wir uns der Umsetzung 

der Skizze in ein stimmungsvolles Aquarell, das durch lockere 

Farbgebung und das Wechselspiel von Licht und Schatten, 

Perspektive und Komposition, seinen besonderen Reiz bekommt. 

Beim Aquarellieren lernen die Teilnehmer den experimentellen 

Umgang mit Wasserfarben. 

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene 

geeignet. Sie werden individuell durch Übungen gefördert. Details 

zum Thema und eine Materialliste gibt es am ersten Kurstag. 

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, 

Jung und Alt. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock mind. 30x40cm, Bleistifte verschiedener 

Stärke, Radiergummi, Fineliners etc. Utensilien für 

die Aquarellmalerei werden am ersten Kurstag besprochen. 




231200 

Zeichnen, Grundlagenkurs Porträt 


Roland Eckert-Köhler 

Nach Erarbeiten der notwendigen Grundlagen des Zeichnens 

wie Zeichentheorie, Zeichenpraxis und bestmögliche Technik 

des Zeichnens erfolgt der Übergang zum Porträt: zunächst unpersönliches 

Porträt bzw. Kopfzeichnen, danach Arbeiten mit 

Modell. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistifte HB, B2, B4, 

guten Spitzer, Radier-Knetgummi. Kosten von ca. 6 bis 9 € für 

das Modell werden direkt mit dem Kursleiter verrechnet. 

Fr 29.4.16,17:00-20:30 

Sa 30.4.16, 9:00-16:00, 6,3 UE 



231203 

Aktzeichnen 

Aufbaukurs 

Klaus Bartl 

Der Kurs bietet einen Einstieg in die Proportionslehre und gibt 

Gelegenheit, nach Modell zu zeichnen. Ergänzend ist es möglich, 

über die Auseinandersetzung mit alten und modernen 

Künstlern verschiedene Auffassungen des menschlichen Körpers 

nachzuvollziehen und dadurch die eigene Ausdrucksfähigkeit 

zu steigern. 

Bitte mitbringen: Bleistift 4B, Kohlestifte und Zeichenblock 

(mind. A2). 

Die Kosten für das Modell, ca. 30 € pro Person, werden direkt 

mit dem Kursleiter abgerechnet. 




231204 

Aktzeichnen 

Aufbaukurs 

Klaus Bartl 

Der Kurs bietet einen Einstieg in die Proportionslehre und gibt 

Gelegenheit, nach Modell zu zeichnen. Ergänzend ist es möglich, 

über die Auseinandersetzung mit alten und modernen 

Künstlern verschiedene Auffassungen des menschlichen Körpers 

nachzuvollziehen und dadurch die eigene Ausdrucksfähigkeit 

zu steigern. 

Bitte mitbringen: Bleistift 4B, Kohlestifte und Zeichenblock 

(mind. A2). 

Die Kosten für das Modell, ca. 18 € pro Person, werden direkt 

mit dem Kursleiter abgerechnet. 




231205 

Aktzeichenkreis 

Werkstatt für Fortgeschrittene - Modul 1 

Frank Luther 

Sie beherrschen bereits die Grundregeln des Zeichnens und 

möchten sich mit Gleichgesinnten dem konzentrierten Aktzeichnen 

widmen? In der offenen Werkstatt haben Sie die 

Möglichkeit jeweils vier Abende zu buchen. 

Die Kosten für das Modell teilen sich die Anwesenden. Je Modul 

dürften Kosten von 20 € pro Teilnehmer anfallen. 




231206 



Frank Luther 










231207 



Frank Luther 











31



231208 



Frank Luther 










Schriftkunst/Kalligrae 

233305 

Chinesische Kalligrae 


Yan Lan Kretschmann 

Einführung und Einweisung in die chinesische Kalligrae. Sie 

ist nicht nur eine Schönschreibkunst, sondern sie umfasst zusammen 

mit der Klassischen Malerei die Hauptströmung der 

Kunstgeschichte Chinas. Sie ist eine Art der Meditation. Sie 

bringt körperliche und geistige Vorteile, denn sie fördert Disziplin, 

Geduld und Ausdauer. Deshalb führten viele geschichtlich 

bekannte Kalligrafen Chinas ein langes, erfülltes Leben. 

Bitte mitbringen: Küchenpapier. Materialkosten von 16 € für 

chinesischen Schreibpinsel, Tusche, Reis- oder Bambuspapier, 

spezielle Schreibvorlagen, Übungshefte und CD werden zusätzlich 

zur Kursgebühr abgebucht. 

Sa 18.6.16, 9:00-17:00 

So 19.6.16, 9:00-16:00,, 8,7 UE 



Druckkunst/Druckgrak 

234404 

Siebdruck 


Elke Kandels 

Die Technik des Siebdrucks bietet ein großes Spektrum an Einsatzmöglichkeiten, 

ist einfach zu erlernen und lässt sich sehr 

vielseitig einsetzen. Collagen oder die Kombination verschiedender 

Techniken bieten ein breites Feld. Im Kurs steht nicht 

die handwerkliche Perfektion im Vordergrund, sondern der 

Spaß am Experimentieren und die Bildndung. Mit Siebdruck 

lassen sich besonders farbkräftige, aber auch transparente, 

gleichmäßige Farbschichten erzielen. 

Sie werden unter Anleitung lernen, wie Sie Ihre Bildideen technisch 

und künstlerisch umsetzen können und die freie Anwendung 

des Siebdrucks 

erforschen. Wir arbeiten mit wasserlöslichen Farben auf der 

Basis von 

Gouache auf Papier. Zunächst werden wir Papier- oder Folien- 

Schablonen einsetzen, später kommen Fotoschichten hinzu. 

Sie stellen Sie Ihr eigenes Sieb her, das Sie mitnehmen können, 

um z.B. zuhause Textildrucke oder andere Projekte zu 

verwirklichen. 

Bitte mitbringen: Schürze oder etwas anderes zum Schutz Ihrer 

Kleidung. 

Für Siebe, Rakel, Farbe, Papier sowie Fotoschichten entstehen 

Materialkosten je nach Verbrauch (ab ca. 20 €). Sie sind im 

Kurs direkt an die Dozentin zu bezahlen. 

Sa 4.6.16, 10:00-16:30 

So 5.6.16, 10:00-16:30, 8 UE 



32

Kultur | Druckkunst/Druckgrafik 

234405 

Siebdruck 


Elke Kandels 


Bitte mitbringen: Schürze oder etwas anderes zum Schutz Ihrer 

Kleidung. 

Für Siebe, Rakel, Farbe, Papier sowie Fotoschichten entstehen 

Materialkosten je nach Verbrauch (ab ca. 20 €). Sie sind im 

Kurs direkt an die Dozentin zu bezahlen. 





Malen 

Aquarell 

neu! 

232006 

Aquarellissimo - Malen und Italienisch lernen 

Rita Linhart 

Die Leichtigkeit des Aquarellierens trifft la dolce vita in all seinen 

Facetten. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die ihre 

ersten Gehversuche mit dem Pinsel und der italienischen Sprache 

wagen. Spielerisch nähern wir uns im Kurs den beiden 

Ausdrucksformen: Während Sie Ihren Pinsel ganz tief in azzurro, 

rosso und giallo tunken, erfahren Sie viel über Italien und 

lernen, wie man sich in den wichtigsten Alltagssituationen ausdrückt 

und verhält. Die benötigten Malutensilien werden zu 

Kursbeginn bekannt gegeben. Arrivederci! 

Bringen Sie bitte vorhandenes Mal- und Zeichenmaterial mit, 

alles Weitere wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 



162,00 €, 6 bis 10 Personen 

232100 

Aquarell und mehr 

Jolanta Krystina Mierzejewska 

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die 

Techniken der Aquarellmalerei, die Leuchtkraft und das Fließen 

der Farben mit ihren weichen Übergängen z.B. in der Nass-in- 

Nass-Technik eignen sich besonders als Einstieg in die Malerei, 

weil die eigene Kreativität spontan umgesetzt werden kann 

und der Umgang mit Farbe, Pinsel und Block schnelle Erfolge 

bietet. Wir erarbeiten Grundtechniken wie das Ausziehen, Lasieren, 

Nass-in-Nass u.v.m. Später dürfen auch Kreide (Ölpastell, 

Pastell) und Zeichen- oder Aquarellstifte zum Einsatz kommen. 

Das genaue Vorzeichnen wird genauso geübt wie der unbefangene, 

schnelle Farbauftrag. 

Vorhandene Utensilien (Malkasten, Pinsel, Mallappen, Aquarellblock), 

Bleistift und Skizzenblock bitte mitbringen. Fehlende 

Materialen werden am ersten Kurstag besprochen. 



101,25 €, 8 bis 12 Personen 

232202 

Aquarellmalen 

Grundkurs 

Leonie Simmerl 

Malen heißt "sehen lernen". Für den Aquarellmaler gibt es 

gleich zwei Handwerke zu erlernen: Zeichnen mit dem Bleistift 

und Zeichnen und Malen mit dem Pinsel. Mit ein wenig Ausdauer 

und Lust kann man Beachtliches erreichen. Sie werden 

staunen, wieviel Kreativität in Ihnen schlummert! 

Bitte mitbringen: Bleistift HB, HB2 u. Skizzenblock. Die Aquarellausrüstung 

kann als Sammelbestellung besorgt werden. 




232205 

Aquarellmalen 

Grundkurs 

Leonie Simmerl 

Jedes Bild ist mehr oder weniger eine Charakterstudie der Person, 

die es malt. Sie haben sich schon mit Aquarell- und Zeichentechniken 

befasst? Dann holen Sie sich in diesem Kurs 

neue Impulse und Anregungen. Vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse, 

experimentieren Sie mit Material, Farben und Formen 

und nden Sie Ihren eigenen Stil. 

Bitte mitbringen: Freude und Mut und, wenn schon vorhanden, 

Aquarellfarben, Stifte, Pinsel, Kohle, Block und Skizzenblock, 

Wasserglas und Lappen. 




232208 

Aquarellmalen 

Aufbaukurs 

Gudrun Freudenberger 

Nach den Grundtechniken werden Kenntnisse von Bildkomposition, 

Perspektive und Darstellung von Licht und Schatten 

vermittelt. Die verschiedenen aquarellistischen Techniken sollen 

gezielt eingesetzt, miteinander kombiniert und Nebentechniken 

erlernt werden. Die Faszination Farbe, ihre Ausstrahlung 

und Wirkung stehen im Mittelpunkt. 

Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pinsel, Aquarellblock DIN A3, 

Wasserglas, Tuch. 




neu! 

232307 

Aquarell 



Verschenken Sie doch einmal einen Kurs als Geschenk! Erschließen 

Sie mehr als nur ein Hobby, nämlich eine Möglichkeit, 

visuell bewußter wahrzunehmen! Bereichern Sie das Leben 

mit dem "richtigen" Sehen und kompetenter Farberfahrung: 

Aquarellieren in verschiedenen Techniken, orientiert an 

den Vorkenntnissen der Kursteilnehmer. 

Bitte mitbringen: Bleistifte, Aquarellblock, Aquarellfarben, Pinsel, 

2 Wassergläser, Mallappen. Malmaterial kann auch preiswert 

von Kursleiter erworben werden. 



So 6.3.2016, 9:00-13:00, 10,3 UE 




33

Kultur | Aquarell 

Acryl 


neu! 

232308 

Aquarell - Malwoche in der Rhön 


Wir arbeiten in der freien Natur oder bei schlechtem Wetter im 

Gruppenraum des Hotels Sennhütte bei Fladungen nahe dem 

Schwarzen Moor. Geplante Motive: Landschaft direkt vor der 

Tür - Architektur und Details im Freilandmuseum Fladungen - 

Kirchenburg und evtl. Ufer an der Streu in Ostheim v. d. Rhön - 

ergänzt durch Spaziergänge im Schwarzen Moor und an die 

ehemalige Zonengrenze. Evtl. ein Tagesausug in das Malerdorf 

Kleinsassen (Museum) und zur Steinernen Wand. 

Kursthemen (in Absprache mit den Teilnehmern): 

Erweiterung der Aquarelltechnik - von der Skizze zum fertigen 

Bild - Arbeiten mit dem Sucher - Einführung, individuelle Korrektur, 

Bildbesprechung und Anleitung zur Bildvollendung - 

Kleingruppe und Einzelanleitung. 

Vorhandenes Material und Werkzeug bitte mitbringen. 

Eigene Anfahrt in die Rhön sowie die Buchung der Unterkunft 

auf eigene Verantwortung und Kosten. Kontakt Hotel Sennhütte: 

09778 9101-0, www.sennhuette-rhoen.de 


Mo 20.6.2016, 9:00-15:00 


Mi 22.6.2016, 9:00- 15:00 

Do 23.6.2016, 9:00-15:00 

Fr 24.6.2016, 9:00-11:00, 18 UE 


232005 

Malen auf Französisch 

Jugendstil Malerei 

Didier Pignard 

Verschiedene Maler des Jugendstils inspirieren uns und lassen 

uns mit Acrylfarben unsere eigenen Stimmungsbilder schaffen. 

Kurssprache: Deutsch und Französisch (Keine Angst, Sie verstehen 

in jedem Fall genug!) 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, Leinwand, Pinsel und Palette, 

soweit vorhanden. 

Am 25.4. und 2.5.2016 ndet kein Unterricht statt. 


Altes Feuerwehrhaus Damm; Großer Raum, Dorfstraße (Kapelle) 


232400 

Power-Acrylkurs für Jugendliche und Junggebliebene 


Edi Hermann 

Acrylfarben genießen zunehmend große Beliebtheit und laufen 

den Ölfarben allmählich den Rang ab. Nicht ganz zu unrecht, 

denn sie haben viele Vorteile! Sie trocknen schneller als Ölfarben 

und lassen sich daher nach kurzer Zeit wieder übermalen. 

Man erzielt "schnelle" Ergebnisse, da die Farben wasserlöslich 

sind, rasch trocknen und man Schicht auf Schicht arbeiten 

kann. 

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich mit unterschiedlichen 

Aspekten und Techniken der Acrylmalerei auseinanderzusetzen. 

Sie erlernen die Grundkenntnisse im Umgang mit Farben, 

Hilfsmitteln, Werkzeugen und diversen Maluntergründen. 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, diverse Pinsel, Bleistift bzw. Kohle, 

Leinwände mind. A3, Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, 

Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel bzw. Malmesser, alte 

Teller, Wassergefäß, Mischpalette und Fixativspray. 





232408 

Acrylmalen zum Kennenlernen 



Aus der einzigartigen Vielfalt der Möglichkeiten des Malens mit 

Acryl-Farben werden an diesem Wochenende einige ausgewählt, 

die zum einen sehr dekorativ sind, andererseits an die 

Teilnehmer keine ungewöhnlichen Anforderungen stellen - außer 

etwas Mut. Keilrahmen, Farbe, Pinsel können von den Teilnehmern 

mitgebracht werden bzw. vom Kursleiter zu Großhandelspreisen 

bezogen werden. Sie können unter Umständen bis 

zu sechs größere Bilder anfertigen, wofür Materialkosten von 

70 bis 90 Euro entstehen können. 

Bitte mitbringen: soweit vorhanden eigene Pinsel, Leinwände, 

Spachtel, Lackierrollen usw., sowie Malerkittel oder alte Kleidung. 

Fr 15.4.16, 17:15-21:00 

Sa 16.4.16, 9:00-17:30 

So 17.4.16, 10:00-13:00, 9,5 UE 



34

Kultur | Acryl 

232500 

Malen mit Acryl am Abend 

Edi Hermann 

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit den unterschiedlichen 

Aspekten der Acrylmalerei auseinander zu setzen. 

Sie erlernen die Grundkenntnisse im Umgang mit Farbe, Hilfsmitteln, 

Werkzeugen und Maluntergründen. Außerdem können 

Sie sich in verschiedenen Techniken wie pastoses Malen, Lasieren, 

Spachteln und Walzen üben. Ziel des Kurses ist es, die 

Grundlagen der Malweise sowie des Farbauftrags und deren 

Wirkungsweise zu verfeinern oder zu vertiefen. 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, diverse Pinsel, Bleistift bzw. Kohle, 

Leinwände mind. A3, Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, 

Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel- bzw. Malmesser, 

alte Teller, Wassergefäß, Mischpalette und Fixativspray 




232501 

Acrylmalen- Langzeitkurs 

Spachteltechniken 


In diesem Semester malen wir ausschließlich mit der Malspachtel 

nach verschiedenen Rezepturen ausgewählter zeitgenössischer 

Maler. 

Bereits vorhandenes Material zu Kursbeginn bitte mitbringen. 

ab Mo 22.2.16, 14:00-16:15, 9 Termine, 13,5 UE 


101,25 €, 7 bis 12 Personen 

232502 

Acrylmalerei 

für experimentierfreudige Einsteiger 

Susanne Maierhofer 

Wir arbeiten und experimentieren mit verschiedenen Materialien 

und Farben. Dadurch werden interessante Effekte erzielt. 

Jedes Bild, das entsteht, wird die Handschrift des einzelnen 

Künstlers tragen. 

Die wichtigsten Inhalte sind: 

Einführung in das Farbsystem und Eigenschaften der Acrylmalerei, 

Kennenlernen und Verarbeiten der verschiedenen Hilfsmittel, 

wie Spachtelmasse, Krakelierlack, Seidenpapier, neuen 

Bildern einen antiken Touch geben, auf großformatigen Leinwänden 

mehrere Farbschichten einarbeiten und erkennen was 

daraus entsteht, Tiefe in einem Gemälde schaffen. 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, 2 bespannte Keilrahmen ab Größe 

40x50, Wasserglas, Pinsel, Malpalette. Spezielles Material 

wird von der Kursleiterin besorgt und mit ihr direkt abgerechnet 

(Materialkosten ca. 6 €). 

Am 26.4. und 3.5.16 ndet kein Unterricht statt. 


Altes Feuerwehrhaus Damm; Großer Raum, 

Dorfstraße (Kapelle) 

135,00 €, 8 bis 12 Personen 

232503 

Acrylmalerei 












135,00 €, 8 bis 12 Personen 

232504 

Acrylmalerei 












101,25 €, 8 bis 12 Personen 

15 % 

RABATT 

Bei Vorlage des 

VHS-Scheins 

ERSTKLASSIGE FARBEN & PAPIERE 

KAUT-BULLINGER Bürofachgeschäft 

Magnolienweg 16, 63741 Aschaffenburg 

Mo. bis Fr. 9:00 – 18:00 Uhr 

Sa. 9:30 – 14:00 


www.bei-kautbullinger.de 

02_19_86_AZ_Kuenstler_02.indd 1 27.11.15 12:50 

35

Kultur | Acryl 


232505 

Acrylmalerei 








Am 28.4.16 ndet kein Unterricht statt. 




135,00 €, 8 bis 12 Personen 

232506 

Acrylmalerei 

für experimentierfreudige Einsteiger - Sommerkurs 











232507 

Acryl-Grundlagen XI 

Langzeitkurs 


Sie haben bereits einen Acryl Grundlagenkurs besucht und 

bauen auf diesen Kenntnissen auf. Geplante Themen: Figürliches 

Malen und Porträtmalen. 

Bereits vorhandenes Material bitte zu Kursbeginn mitbringen. 



121,50 €, 6 bis 12 Personen 

232600 

Acrylmalen Langzeitkurs 

Wege zur Abstraktion 


Die vielfältigen Möglichkeiten der Acrylmalerei und die unterschiedlichsten 

Auffassungen von Porträt bilden den Hintergrund 

für intensives, persönliches und spannendes Auseinandersetzen 

mit einem facettenreichen Thema. 

In diesem Kurs geht es weit mehr um Ausdruck und Wirkung 

als um fotograsche Ähnlichkeit. Deshalb ist der Kurs sowohl 

für Quereinsteiger als auch für interessierte Neueinsteiger geeignet. 

Bitte vorhandene Acrylfarben und Pinsel zum Kursbeginn mitbringen. 



121,50 €, 8 bis 12 Personen 

232604 

Acrylmalen 

Langzeitkurs 


Mit der Linearperspektive als Leitthema erarbeiten wir drei, auf 

die Kursteilnehmer zugeschnittene, ansprechende Maltechniken. 

Auch dieser Kurs ist gut für Quereinsteiger oder für Teilnehmer 

mit geringen Kenntnissen geeignet. 

Bitte vorhandene Acrylfarben und Pinsel mitbringen. 



144,00 €, 6 bis 12 Personen 

MA 

232850 

Acrylmalen 


Esther Ortolf 

Fr, 19.02.2016, 18:00 - 20:15 

Sa, 20.02.2016, 10:00 - 17:00, 5,5 UE 

Mainaschaff, Ascapha-Schule, Schillerstr. 1 


MA 

232851 

Acrylmalen 


Esther Ortolf 

Fr, 15.04.2016, 18:00 - 20:15 

Sa, 16.04.2016, 10:00 - 17:00, 5,5 UE 



Mischtechniken 

232001 

Freies Malen 

Ausdrucksmalen 

Susanne Häcker 

Begeben Sie sich auf eine spannende, kreative Reise und nden 

Sie Raum für Ihren eigenen, uneingeschränkten Ausdruck. 

Entdecken Sie verborgene oder unentdeckte "Schätze" durch 

den schöpferischen und befreienden Umgang mit Farben. Gemalt 

wird stehend an den Malwänden, auf großächigem Papier, 

mit einer reichhaltigen Auswahl an leuchtenden Gouachefarben. 

Durch die Malbegleitung und Bildbetrachtung wird Ihre 

Motivation verstärkt und neue Perspektiven werden durch Freisetzen 

gebundener Potentiale und Kräfte sichtbar. Es sind keine 

Malkenntnisse erforderlich. 

Materialkosten für Malmaterial von 17 € werden mit der Kursgebühr 

abgebucht. Bitte mitbringen: alte Schuhe 


Frei-Mal-Studio; Malraum, Keplerstr. 9 


232609 

Zeitgenössische Aktmalerei 

Edi Hermann 

Gegenstand dieses Kurses ist die zeitgenössische gürliche 

Malerei. Die Teilnehmer lernen, schrittweise zu einer subjektiven 

malerischen Interpretation der menschlichen Figur zu nden. 

Dabei wird ein Bildaufbau angestrebt, der Farbraum, Figur 

und Komposition gleichermaßen berücksichtigt. 

Zielsetzung dieses Kurses ist das proportionale und räumliche 

Erfassen der menschlichen Figur, somit die volle Integration 

der Figur im Hintergrund. 

Die Kenntnis von Proportionen, das Verhältnis vom Raum zur 

36 

MA= vhs Mainaschaff

Kultur | Skulpturen aus Stein und Holz 

Figur und das Modellieren mit Licht und Schatten sind die 

Voraussetzung für freie bildnerische Tätigkeit. Gearbeitet wird 

mit Kohle, Pastellkreiden, Rötel, Bleistifte versch. Stärken, 

Acrylfarben und anderen Materialien. Sie haben freie Technikwahl! 

Der Kurs ist für Einsteiger geeignet. 

Bitte mitbringen: Materialien entsprechend der ausgewählten 

Technik. 



108,00 €, 6 bis 10 Personen 

Bildhauerei und plastisches Gestalten 

Skulpturen aus Stein und Holz 

235308 

Skulpturen aus Stein 

Grundkurs Bildhauerei 

Hubert Habel 

Wir bearbeiten Speck- und Kalksteine. 

Speckstein ist wegen seiner Weichheit leicht zu bearbeiten. Die 

Form lässt sich mit Raspel, Feile oder Schnitzmesser aus dem 

Rohstein hervorholen. Durch Polieren erhält das Werkstück eine 

glänzende, marmorähnliche Oberäche. Für Fortgeschrittene 

stehen auch Kalksteine bereit. Sie sind härter und werden 

nicht poliert. Specksteine bis zu ca. 30 cm Durchmesser und 

größere Kalksteine können beim Kursleiter erworben werden. 

Bitte beachten Sie: Die Specksteine sind auf Asbestfreiheit geprüft. 

Dennoch erfolgt die Bearbeitung der Steine im Rahmen 

des Kurses auf eigene Gefahr. 

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Skizzenblock, Modelliermasse 

für Modellstudien, falls vorhanden Raspel, Metallsäge, kleinen 

leichten Hocker. Die Materialkosten werden nach Steingewicht 

direkt mit dem Kursleiter abgerechnet. Kleine Steine gibt 

es ab 5 €. Es können keine speziellen Bildhauereisen zur Verfügung 

gestellt werden. 


Steinmetzschule, Werkraum 

135,00 €, 6 bis 12 Personen 

235405 

Schnitzen wie Michel aus Lönneberga 

für Kinder von 6 bis 12 Jahren 

Martin Tomaschewski 

Beschreibung unter "junge vhs" 

Bitte Arbeitskleidung mitbringen und einen kleinen Pausensnack 

nicht vergessen! Werkzeuge sind vorhanden. Materialkosten 

von 2 € werden mit der Kursgebühr abgebucht. 

Hinweis: Eltern können sich von 10 bis 10:30 Uhr gleichzeitig 

über den richtigen Umgang mit dem Taschenmesser in Kinderhand 

informieren. 

Sa 5.3.16, 10:00-13:00 



Plastiken aus Ton 

235500 

Keramik - Werkstatt 

Gudrun Reisert, Margarete Zenker 

Unsere Keramik-Werkstatt richtet sich an KeramikerInnen mit 

langjähriger Erfahrung, aber auch Quereinsteiger und Anfänger 

sind willkommen. Wir arbeiten nach eigenen Ideen und protieren 

von der Dynamik und Kreativität der Gruppe. 

Bitte Ton und Werkzeug am ersten Kurstag mitbringen. 




235501 

Keramik - Werkstatt 

Ingeborg Heyder 

Die Keramikwerkstatt bietet Keramikerinnen und Keramikern 

mit langjähriger Erfahrung die Möglichkeit, frei zu arbeiten. 

Neueinsteiger werden gesondert betreut und gefördert. 

Werkzeug und Material werden am ersten Abend besprochen. 




235502 

Modellieren mit Ton 

Franz Lemche 

Der Werkstoff Ton sensibilisiert Sie im Umgang mit räumlichen 

Dimensionen und Proportionen. Gerade Ton, mit seiner Geschmeidigkeit 

und Formbarkeit, beruhigenden und entspannenden 

Wirkung, ist ein idealer Werkstoff für eine sehr intensive 

Sinneswahrnehmung. Lassen Sie Ihrer Kreativität und Ihren 

Gefühlen freien Lauf und fertigen Sie entsprechend Ihrer Fantasie 

und Ihrem Können ein Gefäß, ein Relief, eine Plastik oder 

ein Schneckengehäuse mit seinem faszinierenden Innenleben 

aus Ton an. 

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. 

Kursteilnehmer/-innen können sowohl nach eigener Thematik 

als auch nach einem vorgegebenen Thema arbeiten. 

Bitte mitbringen: Ton Ihrer Wahl. Werkzeuge und weiteres Material 

werden im Kurs besprochen. 




235704 

Erlebnistöpfern - in Rakutechnik 

Karin Brehm 

Zunächst stellen wir in der Keramikwerkstatt Tonelemente für 

eine Stele her, die wir nach dem ersten Brand mit Raku-Glasur 

bemalen. Am vierten Tag können die Teile im Raku-Brand oder 

mit neuen speziellen Brenntechniken, z. B. Terra Sigillata veredelt 

werden. Beim Raku-Brand werden die glühenden Teile in 

Sägemehl gelegt, so dass durch Sauerstoffentzug überraschende 

Farben und Strukturen in der Glasur entstehen. Die 

Neugierde auf das, "was wohl dabei herauskommt" und das 

Miteinander stehen dabei im Mittelpunkt. 

Ton und Rakuglasur werden direkt mit der Kursleiterin je nach 

Verbrauch abgerechnet, ca. 10-15 €. 

12 € Brennkosten und 9 € Kosten für Rakubrand sind in der 

Kursgebühr enthalten und werden abgebucht. 

Di 7.6.16, 19:00-21:15 

Di 14.6.16, 19:00-21:15 

Di 5.7.16, 19:00-21:15 

Sa 16.7.16, 9:00-18:00, 9,8 UE 




37

Kultur | Plastiken aus Ton 


235851 GO 

Töpferwerkstatt für Erwachsene 

"Keramik und mehr" für Anfänger und Fortgeschrittene 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Marianne Rausch 


Haus Effata, Schulstraße 15, Werkraum 


235852 GO 

Töpferwerkstatt für Erwachsene 

"Keramik und mehr" für Anfänger und Fortgeschrittene 






23585 RO 

Raku - im Feuer geboren 

Claudia Suhrborg, Horst Steininger 

Mi + Sa, 19:00-22:00, ab 20.4.16, 4 Termine, 11,3 UE 

Rothenbuch, Volksschule, Schulstr. 7, Werkraum 


235856 RO 

"Offene Keramikwerkstatt" 

Claudia Suhrborg 




235858 RO 

"Offene Keramikwerkstatt" 

Claudia Suhrborg 




235855 ST 

Töpferwerkstatt für Kinder ab 6 Jahre 

Kurs während der Osterferien 

Karin Brehm 

Mo, 21.03.2016, 10:00 - 12:15 Uhr 

Di, 22.03.2016, 10:00 - 12.15 Uhr 

Mi, 23.03.2016, 10:00 - 12:15 Uhr, 4,5 UE 

Stockstadt, Mittelschule, Adalbert-Stifter-Str. 2 


Fotograe, Filmtechnik und Computerkunst 

Film und Video 

neu! 

236905 

Film-/Video-Kurs 

Start in die Kinowelt, Grundstufe Wochenendseminar 

Carlos Andres Mandrinan 

In diesem Kurs erhalten Sie wichtige Informationen, um in die 

Kinowelt zu starten, diese besser zu verstehen oder selbst 

einen kleinen Film zu drehen. Folgende Inhalte stehen auf dem 

Plan: Kino- und Fernformate (HD, 35mm, Super8), Kameratypen 

(DSLR, Video, Home, Iphone), Objektiv-Typen (Tele, Fest, 

Weitwinkel), Edition Software (Audio, Video, Festplatten), Geschwindigkeit 

der Aufnahme (24 FPS, 120 FPS), ISO (ASA), 

Lichttemperatur (Weißabgleich), Blende (2:1, 1:1,2), Kino 

Equipment (Dolly, Kran, Drone), Bonus Material: Bildstabilisierung 

Einfache und wesentliche Methoden für die Dreharbeiten werden 

besprochen. 

Bitte mitbringen: eigene Kamera (Videokamera oder DSLR 

oder I-Phone, Bedienungsanleitung, voller Akku, leerer Speicher 


So 17.04.2016, 09:00 - 13:30, 7,7 UE 



Grundlagenkurse Fotograe 

236001 

Einfach bessere Fotos mit der Kompakt-/Bridgekamera 

oder dem Handy 

Detlef Sundermann 

Moderne Handys oder einfache Kompakt-/Bridgekameras liefern 

heutzutage massenhaft Schnappschüsse, spontane Erinnerungsfotos. 

Doch mit Mobiles und Kompaktkameras können 

Sie auch anspruchsvollere Aufnahmen machen. Der Kurs bietet 

eine Einführung in die Handhabung, die Technik der Geräte 

und deren Möglichkeiten. Sie erhalten Anregungen, wie sich 

38 

GO= vhs Goldbach RO= vhs Rothenbuch ST = vhs Stockstadt

Kultur | Grundlagenkurse Fotografie 

damit verschiedene fotograsche Genres verwirklichen lassen. 

Bitte mitbringen: Kamera, Handbuch und geladener Akku. 

Sa 20.2.16, 10:30-16:00 



236103 

Einführung in die Digitalfotograe - für Spiegelreex, 

Bridge- und spiegellose Kameras mit Wechselobjektiv 

René Reiter 

Ein Fototraining in Theorie und Praxis für Ein- und Aufsteiger. 

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger ohne fotograsche Vorkenntnisse, 

die wissen möchten was sie mit ihrer (neuen) digitalen 

Kamera alles anstellen können, gerade wenn sie mehr als 

die Automatikfunktionen verwenden möchten.Um die gestalterischen 

Möglichkeiten der Fotograe voll ausschöpfen zu können 

und eigene Ideen umzusetzen, ist die Beherrschung der 

Technik eine wichtigste Voraussetzung. 

Der praktische Umgang mit der Kamera wird erläutert und geübt. 

Aufnahmetechnik: Zeit-, Blenden-, Automatikfunktionen, Belichtungsmessung, 

Kameraeinstellungen und Aufnahmezubehör.Tipps und Tricks 

aus der Praxis. 

Dieser Kurs garantiert, dass die Technik kein Buch mit sieben 

Siegeln bleibt und ermöglicht Ihnen einen besseren Start in die 

Welt der Fotograe. 

Bitte mitbringen: Kamera, Bedienungsanleitung, Akku, Speicherkarte 




236104 



René Reiter 






236105 



René Reiter 






236106 



René Reiter 






236107 



René Reiter 






236108 

Einführung in die Digitalfotograe 

mit Spiegelreex- oder Systemkamera 


Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger ohne fotograsche Vorkenntnisse, 

die wissen möchten, was sie mit ihrer (neuen) digitalen 

Spiegelreexkamera alles anstellen können, gerade wenn 

sie mehr als die Automatikfunktionen verwenden möchten. 

Um die gestalterischen Möglichkeiten der Fotograe voll ausschöpfen 

zu können und eigene Ideen umzusetzen, ist die Beherrschung 

der Technik die wichtigste Voraussetzung. Der 

praktische Umgang mit der Spiegelreexfotograe wird erläutert 

und geübt. Aufnahmetechnik: Zeit-, Blenden-, Automatikfunktionen, 

Belichtungsmessung, Kameraeinstellungen und 

Aufnahmezubehör. Tipps und Tricks aus der Praxis. Dieser 

Kurs garantiert, dass die Technik kein Buch mit sieben Siegeln 

bleibt und ermöglicht Ihnen einen besseren Start in die Welt 

der Fotograe. 





neu! 

236109 

Digitale Fotograe - Von A wie aufnehmen bis Z wie zeigen 

Kurs für Spiegelreex- oder Systemkameras 

Peter Giefer 

In diesem Kompakt-Workshop wollen wir alle wichtigen Elemente 

der Digitalfotograe betrachten und praktisch erfahren. 

Natürlich sind die Grundelemente der Fotograe, wie Blende - 

Aufnahmezeit - ISO - Weißabgleich usw. dabei. Aber auch Themen 

wie die Perspektive oder die Bildelemente kommen nicht 

zu kurz in unserem Workshop rund um die digitale Fototechnik. 

Den Abschluß werden Tipps um die Präsentation von Fotos 

sein, sowohl das klassische Bild im Rahmen wie auch das Fotobuch 

oder das InterNet-Portfolio. 

Dieser Workshop ist nur für Teilnehmende mit einer digitalen 

Spiegelreex- oder Systemkamera geeignet. 

Bitte bringen Sie neben Ihrer Kamera auch, wenn vorhanden, 

Ihr Zubehör und ein Stativ mit. Ebenso Ihre Gebrauchsanleitung 

und leere Speichermedien und volle Akkus. 

Denken Sie bitte auch, an der Witterung entsprechende Kleidung, 

wir sind so viel wie möglich mit der Kamera 

Sa 12.3.16, 10:00-16:00 

So 13.3.16, 10:00-16:00, 7,3 UE 




39

Kultur | Digitale Bildbearbeitung 


Digitale Bildbearbeitung 

236202 

Digitale Bildbearbeitung mit kostenfreien Programmen - 

für Einsteiger 

Wolfgang Keller 

Mithilfe der Bildbearbeitung lässt sich aus digitalen Bildern viel 

herausholen. Gerade für die Korrektur von kameratypischen 

Fehlern, die vor allem in kritischen Aufnahmesituationen vorkommen, 

eignen sich Bildbearbeitungsprogramme sehr gut. In 

der Regel sollen leichte Fehlbelichtungen, falscher Kontrast, 

Farbstiche durch fehlerhaften Weißabgleich, Bildrauschen und 

Verzeichnung verbessert werden. 

Ziel ist es, die grundlegenden Möglichkeiten der digitalen Bildbearbeitung 

kennen zu lernen und praktisch zu erproben, um 

die typischen Alltagsprobleme der Fotograe in den Griff zu 

bekommen. Dazu verwenden wir Open-Source-Software, also 

kostenfreie im Internet erhältliche Programme. Das erlernte 

Grundwissen kann auf jede andere Software übertragen werden, 

da alle mit denselben Grundlagen arbeiten. 




236207 

Digitale Bildbearbeitung mit Gimp, Teil 1 

Osterferienkurs 


Das frei erhältliche Bildbearbeitungsprogramm Gimp wird in 

der Fachwelt mit dem Spitzenprogramm Adobe Photoshop 

verglichen. In diesem Einstiegskurs lernen Sie dieses mächtige 

Programm und seine grundlegende Arbeitsweise von Grund 

auf kennen: Zuschnitt, Histogramm (Gammakorrektur), Farbänderungen, 

perfekte Rote-Augen-Korrektur und vieles mehr. 

Gimp läuft auf Windows, Linux und Mac. 

Voraussetzung für die Kursteilnahme: geübter Umgang mit 

dem Computer 

Di 22.3.16, 18:00-21:00 

Mi 23.3.16, 18:00-21:00, 4 UE 



236209 

Digitale Bildbearbeitung mit Gimp, Teil 2 


Fotos sind oft nicht gleichmäßig ausreichend dunkel oder hell. 

So ist z.B. der Himmel zu blau, die Wiese zu dunkel und die 

Menschen zu blass. In diesem Kurs lernen Sie, Bilder in Ebenen 

zu zerlegen, einzeln zu bearbeiten oder Teile völlig zu ersetzen. 

Sie lernen unter anderem, Gegenstände oder Menschen 

in andere Umgebungen zu stellen. 

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die vorherige Teilnahme 

am Kurs Gimp, Teil 1. 




236302 

Digitale Bildbearbeitung, Teil 1 

Bildbearbeitung mit Photoshop Elements 11 

René Reiter 

Die neue Dunkelkammer ist die elektronische Bildbearbeitung. 

Dies ist der Ort, an dem der künstlerische Ansatz eines Fotos 

optimiert wird, um fesselnde und ästhetische Bilder zu erzeugen. 

In dem Workshop lernen Sie den efzienten Umgang mit 

Photoshop Elements, dem einsteigerfreundlichen und günstigen 

Pendant zu Adobe Photoshop. Das Bildverarbeitungsprogramm 

ist einsteigerfreundlich und eignet sich insbesondere 

für die Nachbearbeitung von digitalen Fotos. 

So können Fotos ohne großen Aufwand verwaltet, optimiert 

und bearbeitet werden. 

Kursinhalte von Teil 1: 

Arbeitsoberächen, Importieren, Archivieren und Kategorisieren 

von Fotos, Verwaltung mit Tags (Etiketten), Schnellkorrekturen 




236303 



René Reiter 

Kursinhalt Teil 2: Flexible Bildkorrekturen, Werkzeuge, erweiterte 

Bearbeitungsoptionen wie Helligkeitskorrekturen, Farbbearbeitung, 

Auswahl und Ebenen 




236304 



René Reiter 

Kursinhalt Teil 3: Text, Filter und Spezialeffekte, Präsentationsmöglichkeiten, 

Optimierung für bestimmte Ausgabemedien 

(Web, Projektor, Katalog etc.) 




236408 

RAW - Dateien 

Einführung in die RAW-Software Lightroom + Photoshop 


Ein Großteil der wirklichen Bildqualität, zu der die Kamera fähig 

ist, wird mit JPG.-Dateien verschenkt. Und: Warum sich mit 

mangelhaftem Weißabgleich oder "ausgefressenen" Motivdetails 

begnügen, wenn die RAW-Bildbearbeitung so einfach 

seien kann? Zeit also zum Umsteigen auf RAW, dem elektronischen 

Negativ. Wie das RAW-Format funktioniert und wie es in 

Photoshop Elements und Lightroom bearbeitet werden kann, 

bilden den Inhalt des Kurses. PC-Grundkenntnisse sind erforderlich. 

So 8.5.16, 9:00-16:00 



40

Kultur | Fotobücher 

Fotobücher 

Bilder sehen und gestalten 

236900 

Vortrag: Fotobücher unter der Lupe 

Anbieter und Programme Diavortrag 

René Reiter 

Sie wollen Ihre schönen Fotos nicht nur über Fernseher oder 

Computer präsentieren, sondern ein Fotobuch gestalten? Mit 

dieser Entscheidung stehen Sie vor der nächsten Herausforderung: 

welcher Anbieter, welches Programm erfüllt Ihre Wünsche 

und Ansprüche? Der Vortrag vermittelt Ihnen einen Überblick 

über die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten unterschiedlicher 

Anbieter. Format, Bindung, Oberäche, Druckverfahren 

und einiges mehr werden Sie kennenlernen. Weiterhin 

werden Ihnen Fotobuch-Programme unterschiedlicher Anbieter 

vorgestellt. 

Der ideale Einstieg in die Gestaltung des eigenen Fotobuchs, 

für alle, die Ihre Erinnerungen nicht mehr länger nur auf der 

Festplatte ruhen lassen wollen. 

Keine Anmeldung notwendig!!!! 

Mo 6.6.16, 19:00-20:30 


5,00 € 

236901 

Fotobuch selbst gestalten 

Professionelle Präsentation Ihrer Fotos in einem Bildband 

René Reiter 

Wie oft bleiben Ihre schönen Fotos ungesehen, da es Ihnen zu 

aufwändig ist, die Aufnahmen über Fernseher oder Computer 

zu präsentieren? 

Eine gute Lösung für dieses Problem ist die Erstellung eines eigenen 

Fotobuches. Häug bieten Hersteller hierfür gute, kostenlose 

Software an. Wichtige Bestandteile wie Bildauswahl, 

Buchaufbau und Layout und vor allem gestalterische Aspekte, 

die ein eindrucksvolles Buch ausmachen, werden nicht vermittelt. 

In dem Workshop lernen Sie, wie Sie Fotobücher aufbauen 

und gestalten, wie Sie Hintergrundfotos, Detailbilder, Panoramaseiten 

und Graken kreativ einsetzen. Darüber hinaus erhalten 

Sie Tipps und Kniffe, worauf Sie bereits beim Fotograeren 

achten müssen, damit die Fotos zur geplanten Gestaltung passen. 

Inhalt: Tipps zum Fotograeren für ein Fotobuch, Auswahl der 

Bilder, Vorbereiten der Fotos, das Fotobuch-Programm, Buchgröße 

und Seitenanzahl, Layout, Anordnen der Fotos, Text und 

Grak, Kontrolle, Übertragungswege, Versand. 

Bitte mitbringen: Fotos für Ihr Fotobuch auf USB-Stick 

Mo 13.6.16, 18:00-21:45 



236500 

Fotograsches Sehen 


Mehr als 50% eines guten Fotos macht nicht die Technik, sondern 

die Bildgestaltung und das Erkennen des Motivs aus. Mit 

Theorie und Übungen sowie anschließender Bildbesprechung 

soll das Thema erschlossen und das Auge für das bewusste 

Sehen trainiert werden. Voraussetzung sind Grundkenntnisse 

in der Kamerabedienung. 

Bitte mitbringen: Eigene Fotos (auf USB-Stick). 

Sa 2.7.16, 9:00-16:00 

So 3.7.16, 9:00-16:00, 8 UE 



236501 

Fotograsche Bildgestaltung 

René Reiter 

Gute Bilder sind oft ein Produkt des Zufalls. Die Absicht des 

Kurses ist es, den Zufallscharakter durch systematische Schulung 

des Sehens in bewusstes Erkennen umzuwandeln, um 

zukünftige Bilder inhaltlich und formal kreativ zu gestalten. 

Fotograeren heißt Sehen. Um das Gesehene umsetzen zu 

können, muss man grundlegende Zusammenhänge der fotograschen 

Gestaltung und Technik verstehen und beherrschen. 

Nach Vermittlung dieser fotograschen Grundkenntnisse 

begeben wir uns auf Motivsuche. Ziel ist es, Motive inhaltlich 

und gestalterisch so zu erkennen, dass ein eigener kreativer 

Stil entwickelt werden kann. Mit Hilfe der Kamera mischen 

wir Ausschnitte der Realität, Farben, Strukturen und lassen unverwechselbare 

Bilder entstehen. Sie werden staunen, wie viele 

Möglichkeiten es gibt, Alltägliches zu fotograeren, bis hin 

zur Abstraktion. 

Anschließend ndet eine konstruktive Bildanalyse der Fotos 

statt. 

Bitte mitbringen: Kamera (Kompakt oder Spiegelreex), Objektive, 

Akku, Bedienungsanleitung 

Sa 20.2.16, 9:00-17:00 



236502 


René Reiter 



Akku, Bedienungsanleitung 

Sa 9.4.16, 9:00-17:00 



236503 


René Reiter 



Akku, Bedienungsanleitung. 

Sa 9.7.16, 9:00-17:00 




41

Kultur | Spezialthemen Fotografie 


Spezialthemen Fotograe 

236604 

Digitale Fotograe - Lasse Dein Bild sprechen 

Peter Giefer 

Die Bildsprache als zentrales Element der Fotograe ist das 

Thema dieses Workshops, der uns in die Tiefen des Bildaufbaus 

und der Farb- und Formensprache bringt. Dies alles in einer 

entspannten Atmosphäre und mit viel Praxis gepaart, sollte 

den Grundstein für eine eigene Bildsprache sein. Nur wer sich 

vor der Aufnahme ein paar Gedanken mehr macht, wird auch 

mit dem Ergebnis mehr zufrieden sein. Die zentrale Frage die 

wir beantworten wollen lautet: Warum mache ich dieses Foto? 

Dieser Workshop ist für alle Teilnehmenden mit JEDER Kamera 

geeignet. 





wir sind so viel wie möglich mit der Kamera draußen. 


So 24.07.2016, 10:00 - 16:00, 7,3 UE 



236605 

Licht und Luminale 

mit Spiegelreex- oder Systemkamera 

Peter Giefer 

Die Messe Light and Building in Frankfurt zieht alle zwei Jahre 

Liebhaber von Lichtinstallationen und Lichtspielereien aus 

ganz Deutschland an. Diese, teils einmaligen Illuminationen mit 

der Kamera festzuhalten ist Ziel unseres zweigeteilten Workshops 

Licht und Luminale. Am ersten Abend wollen wir uns in 

der Volkshochschule, mit der Technik und den Möglichkeiten 

der Aufnahme auseinander setzen, der zweite Abend ist dann 

der Praxis in Frankfurt gewidmet. Hier sollten wir das vorher 

Erlernte in tolle Bilder umsetzen, natürlich mit fachkundiger Hilfe. 

Die Anfahrt nach Frankfurt ist nicht im Preis enthalten und 

ndet auf eigene Verantwortung statt. 

Dieser Workshop ist nur für Teilnehmende mit einer digitalen 

Spiegelreex- oder Systemkamera geeignet. Notwendig ist 

ebenfalls ein Stativ. 


Ihr Zubehör mit. Ebenso Ihre Gebrauchsanleitung und leere 

Speichermedien und volle Akkus. 

Denken Sie bitte auch am zweiten Termin an, der Witterung 

entsprechende Kleidung. 

Do, 10.3.16, 18:30-22:00 

Do, 17.3.16, 20:00-23:00, 4,3 UE 



236606 

Fotos für die Vereins- und Pressearbeit 

Peter Giefer 

Ein Foto sagt mehr als 1000 Worte. Aber wenn das Foto 

schlecht ist, sind die Worte auch so. In diesem Seminar für 

Mitglieder von Vereinen und Organisationen, die ihre Öffentlichkeits- 

und/oder 

Pressearbeit verbessern wollen, zeigen wir Ihnen alles worauf 

es bei einem guten Foto ankommt. Auf die Bedürfnisse der 

Presse und Ihrer Organisation zugeschnitten erhalten Sie das 

notwendige Handwerkszeug um die Information und Präsentation 

Ihres Vereines z.B. für Fundraising oder Sponsoring, Materialerstellung 

für Neu-Mitglieder Werbung und regionale Werbung, 

Plakate, Flyer, sowie Pressemeldungen und Pressefotos 

für die lokale und regionale Presse, einfach und erfolgreich 

selbst zu erstellen. 

Dieser Workshop ist für alle Teilnehmenden mit JEDER Kamera 

geeignet. 





wir sind so viel wie möglich mit der Kamera draußen. 

Do 02.06.2016 



Mi 29.06.2016 jeweils 18:00 - 21:45, 10 UE 



236702 

Landschaftsfotograe 

René Reiter 

Jede Landschaft hat ihr eigenes Gesicht und bietet eine Vielzahl 

von Formen, Farben und Strukturen an. Je nach Tagesbzw. 

Jahreszeit hat sie ihren besonderen Reiz, - diese Schönheit 

sowie Einzigartigkeit soll auf dem Foto festgehalten werden. 

Nicht nur technisches Wissen, sondern auch die gezielte Auswahl 

des Standpunktes, den Einsatz unterschiedlicher Brennweiten 

sowie eine gelungene Bildgestaltung sind das Fundament 

besonderer Landschaftsfotos. 

Nach einem theoretischen Teil ndet die praktische Umsetzung 

im Park Schönbusch statt. 

Voraussetzungen: Grundkenntnisse der eigenen Kamera 

Bitte mitbringen: Fotoausrüstung und Bedienungsanleitung, 

Stativ (wenn vorhanden) 

Sa 7.5.16, 9:00-17:00 



236703 

Landschaftsfotograe 

René Reiter 


Bitte mitbringen: Fotoausrüstung und Bedienungsanleitung, 

Stativ (wenn vorhanden) 

Sa 25.6.16, 9:00-17:00 



42

Kultur | Spezialthemen Fotografie 

236704 

Porträt - Menschen einfach fotograeren 

Grundlagen der Porträtfotograe 

René Reiter 

Natürliche Porträts in realistischer Atmosphäre zu fotograeren 

ist das Ziel dieses Workshops. Grundlage für erfolgreiche Porträts 

sind nicht nur der entspannte Umgang mit dem Porträtierten, 

sondern auch eine stimmungsvolle Ausleuchtung, die 

schon mit einfachen Mitteln zu erreichen ist. 

Einsatz und Umgang mit vorhandenem Licht. 

Richtig Belichten: Messen, Programm, Blende und Belichtungszeit 

Einsatz von Objektiven für Freistellung mit Tiefenschärfe. 

Bildaufbau, Bildausschnitt und Perspektiven, 

Motiv- und Hintergrundauswahl 

Körperhaltung 

Bitte mitbringen: Kameraausrüstung, Objektive, Akku, Speicherkarte, 

Bedienungsanleitung 

Sa 23.4.16, 9:00-17:00 



236705 

Porträt - Menschen einfach fotograeren 

Grundlagen der Porträtfotograe 

René Reiter 


Bitte mitbringen: Kameraausrüstung, Objektive, Akku, Speicherkarte, 

Bedienungsanleitung 

Sa 4.6.16, 9:00-17:00 



neu! 

236706 

Kleine Welt ganz Groß - Makrofotograe 

Grundlagen der Makrofotograe mit Tabletop- und Stilllife- 

Fotograe 

René Reiter 

Kleine Welt ganz Groß - kann doch jeder, einfach Objekt auf 

den Tisch stellen, Baulampe draufhalten und Kamera auslösen... 

Wenn man manche Do-it-yourself-Anleitungen im Internet 

sieht, möchte man fast glauben, dass gute Stilllife-Macro- 

Fotograe genau so funktioniert. Nur leider hat das Ergebnis 

dieser Art von Shootings meist nur wenig mit guter Fotograe 

zu tun. Wie Sie, auch mit geringem technischen Aufwand, zu 

guten Bildern kommen, lernen Sie in diesem Kurs. 

Das Ziel des Workshops: Lernen Sie, wie Sie mit Ihrer Kamera 

und Ihren Objektiven arbeiten. Wie Sie Belichtung, Schärfe und 

Unschärfe sowie Proportionen einsetzen, um interessant und 

spannend macro zu fotograeren. Mit einfachen Mitteln ist dies 

möglich, es kommt nur auf das Gewusst wie an. 

Bitte mitbringen: Kamera, Objektive, Stativ, Objekte zum Fotograeren 

(werden aber auch gestellt) 

Sa 11.6.16, 9:00-17:00 



236709 

Reisefotograe - Grundlagen 

Meine magischen Momente 


Steffen Hoppe 

Sie reisen gerne? Sie fotograeren? Lassen Sie sich inspirieren, 

während Ihrer nächsten Reise fotograsch noch einen Tick 

besser zu werden! Der Kurs gibt Ihnen Denkanstöße, aus der 

schönsten Zeit des Jahres, ein besonderes Fotoerlebnis zu 

machen. Bereits vor der Reise gibt es viel zu bedenken: Welche 

Bedingungen treffe ich an, welche Ausrüstung nehme ich 

mit? Was will ich zeigen? Unterwegs faszinieren fremde Kulturen, 

doch wie fotograert man Portraits und Landschaften 

oder Tiere? Welche Gefahren drohen meiner Ausrüstung in Hitze 

und Kälte? 

Und nach der Reise? Ein Fotobuch als Geschenk? Eine spannende 

Diaschau? 

Steffen Hoppe, Medienfotograf, bekannt durch seine Reisevorträge, 

geht zunächst detailliert auf die Ausrüstung ein und zeigt 

Beispielbilder zu verschiedenen Bildkompositionen. In einer 

praktischen Übung geht es am Samstagmorgen auf den 

Aschaffenburger Wochenmarkt. Danach ist die Flusslandschaft 

am Main in einem kurzen Spaziergang zu erreichen. Nachmittags 

präsentieren die Teilnehmer ihre besten Ergebnisse auf 

dem Beamer und erhalten einen kurzen Einblick in Adobe 

Lightroom. 

Bitte mitbringen: Fotoausrüstung und Bedienungsanleitung. 

Sie können drei ihrer persönlichen Reise-Lieblingsbilder mitbringen 

(auf dem USB Stick oder gedruckt), die wir mit der 

Gruppe besprechen. 

Fr 18.3.16, 18:00-21:00 

Sa 19.3.16, 10:00-18:00, 7 UE 



neu! 

514007 

Beruich Fotograeren für Öffentlichkeitsarbeit, Soziale 

Netzwerke etc. 

Nina Czerwenka 

Dieser Kurs richtet sich an alle die beruflich fotograeren müssen, 

oder Fotos im geschäftlichen Bereich nutzen wollen: Angestellte 

im Bereich Öffentlichkeitsarbeit, PR aber auch Selbstständige. 

Im Internetzeitalter erhält die Fotograe immer mehr Bedeutung: 

Ein Foto sagt mehr als tausend Worte. Aber gerade Fotos 

die veröffentlicht werden sollen brauchen eine ganz besondere 

Aussagekraft und sollten auch technisch einwandfrei sein. 

Daher lernen Sie in Theorie und Praxis alles Wichtige zu Aufnahmetechniken, 

Bildgestaltung und Veröffentlichen von Bildern. 

Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Eigene Kamera, 

aufgeladene Akkus 

Alle Kameramodelle willkommen. (Sehr kleine Kompaktkameras 

bieten oft nicht alle Einstellmöglichkeiten). Jeder Teilnehmer 

erhält ein ausführliches, gedrucktes 80-seitiges Skript. 

60 Minuten Mittagspause nach Absprache 

Sa 16.4.16, 9:00-18:00 




43

Kultur | Arbeiten mit Papier 


Kunsthandwerk 

Arbeiten mit Papier 

246305 

Buchbinden - Werkstatt 

Siegfried Becker 

Sie haben bereits ausreichende Erfahrungen im Buchbinden 

gesammelt und möchten in einer netten Runde weiter an Ihrem 

Hobby arbeiten. Der Aufbaukurs gibt Ihnen dazu Gelegenheit. 

Wir probieren alles was im Buchbinden machbar ist, vom fadengehefteten 

Fotoalbum zum Sekretär mit Geheimfach, vom 

Wendebuch bis zum Bilderrahmen. 

Bitte mitbringen: Schere, Bleistift, Cutter (Schneidemesser mit 

abbrechbarer Klinge), ein 1 und ein 4 cm breiter Malpinsel, eine 

Schürze. Die Materialkosten von ca. 15 € werden direkt mit 

dem Kursleiter abgerechnet. 



101,25 €, 8 bis 10 Personen 

246306 

Buchbinden - Werkstatt 

Siegfried Becker 


Bitte mitbringen: Schere, Bleistift, Cutter (Schneidemesser mit 

abbrechbarer Klinge), ein 1 und ein 4 cm breiter Malpinsel, eine 

Schürze. Die Materialkosten von ca. 15 € werden direkt mit 

dem Kursleiter abgerechnet. 



101,25 €, 8 bis 10 Personen 

Arbeiten mit Holz 

LA 

256050 

Schreinerworkshop im Eichenhaus 

Holzkunde und Holzverarbeitung für Anfänger 

Sebastian Kunkel, Christoph Werner, Burkhard Spatz 

Erfahren Sie Wissenswertes über unsere einheimischen Hölzer 

und verwandeln Sie anschließend ein massives Stück Spessartholz 

in einen Sitzhocker, Blumenständer, Stele, Kerzenständer, 

Bilderrahmen oder einen individuellen Spiegel. Wer schon 

Ideen hat, kann diese vorab gerne festhalten und mitbringen. 

Kursablauf: Holzkunde, Materialauswahl im Holzlager, Einweisung, 

Zuschnitt, hobeln, Ausschnitte oder Bohrungen für Halterungen 

oder Füße machen, Oberäche bürsten, schleifen, 

ölen. 

Es dürfen nur geeignete Materialien verwendet werden (abgelagertes 

Holz). Daher ist nur Material zugelassen, das der Veranstalter 

zur Verfügung stellt (kostenpichtig). Je nach Holzart, 

Größe und Zubehör ( z.B. Metallfüße ) entstehen Materialkosten 

von 40 bis 200 Euro, die Sie direkt vor Ort bezahlen. 

In der Kursgebühr ist ein Schreiner-Mittagessen enthalten. 

Eine Voranmeldung für das nächste Semester ist bei diesem 

Kurs nicht möglich. 

Sa 7.5.16, 9:00-17:00 

Laufach, Schreinerei Werner AG, Am Mühlfeld 4 (Eichenhaus 

Ortseingang) 


Schmuckdesign 

245509 

Edler Schmuck aus echtem Silber 

Andrea Simon 

Ein kreativer Kurs zur Herstellung von schönen ausgefallenen 

Schmuckstücken, z.B. Ringen, Armreifen, Kettenanhängern, 

Haarspangen etc, die Sie selbst entwerfen. 

Sie lernen die wichtigsten Grundtechniken der Silberverarbeitung 

wie Sägen, Feilen, Biegen und den Umgang mit dem entsprechenden 

Werkzeug kennen. Es besteht außerdem die 

Möglichkeit, die individuell gestalteten Schmuckstücke mit 

Fassungen und Steinen zu versehen. 

Bitte mitbringen: Arbeitskittel, Bleistift, Papier, Lineal, 

Schmuckkästchen. 

Materialkosten nach Verbrauch (einfacher Ring z.B. ca. 25 bis 

30 €) werden mit der Kursleiterin direkt abgerechnet. Die Nutzungspauschale 

für Werkzeug und Geräte in Höhe von 5 Euro 

ist direkt an die Kursleiterin zu bezahlen. 

Sa 9.4.16, 10:00-17:00 



Gestalten mit Blumen 

247905 

Ikebana 

Die Kunst des japanischen Blumensteckens 

Toshimi Hayashi 

Ikebana ist nicht nur die Kunst des Blumensteckens, sondern 

auch das Lebenswesen und der Ausdruck des Herzens, Blumen 

und Zweige nach Gesichtspunkten der Schönheit und der 

Philosophie zu arrangieren. 

Diese Kunst bereitet große Freude und das kunstvolle Arrangement 

aus nur ein paar Zweigen und Blumen ist immer reizvoll. 

Dieser Kurs ist für alle Panzen- und Kunstliebhaber, Anfänger 

und Fortgeschrittene geeignet. Wir lernen Grund- und Freistile. 

Für das erste Arrangment ist ein Schalengesteck vorgesehen. 

Das Material dafür wird besorgt. 

Bitte mitbringen: große tiefe Schale, hohe Vase, Ikebana- bzw. 

Gartenschere, Heft, Bleistift, alte Schüssel, alte Plastiktischdecke 

und wenn vorhanden: Igel zum Stecken (Kenzan). Materialkosten 

von 27 € werden am ersten Abend mit der Kursleiterin 

abgerechnet. 




247956 GR 

Ikebana 

Jörg Löschmann 


Mittelschule Großostheim, Dellweg 10 


neu! 

ST 

247963 

Frühlings- und Osterdekoration selbst gemacht 

Barbara Neumann 

Sa 12.3.16, 9:00-16:00 



44 

LA = vhs Laufach GR = vhs Großostheim ST = vhs Stockstadt BE = vhs Bessenbach HÖ= vhs Hösbach WA= vhs Waldaschaff SA =

Kultur | Basteln und Dekorieren 

Basteln und Dekorieren 

neu! 

246701 

Kunst der Verpackung - Geschenke verpacken mit Pff 

Olga Bornschein 

Ob rund oder eckig, ach oder hoch - jedes Geschenk will 

dem Anlass gemäß, mal festlich, mal lustig, mal rustikal, mal 

romantisch, verpackt werden. Wichtig ist die richtige Wahl des 

Papiers und der Bänder, die mal europäisch, mal asiatisch gebunden 

werden können oder sich zu einem echten Krawattenknoten 

verschlingen. Aus den Bändern lassen sich auch 

Rosen fertigen, die Sie nicht nur zum Verpacken sondern auch 

als Deko verwenden können. 

Bitte mitbringen: Schere, Papiermesser (Brieföffner), zweiseitiges 

Klebeband, Lineal 

Fr 26.2.16, 17:30-20:30 

Sa 27.2.16, 9:00-12:00 



246702 

Kunst der Verpackung - Geschenke verpacken mit Pff 

Olga Bornschein 


Bitte mitbringen: Schere, Papiermesser (Brieföffner), zweiseitiges 

Klebeband, Lineal 

Fr 8.4.16, 17:30-20:30 

Sa 9.4.16, 9:00-12:00 



BE 

246351 

Mutter- und Vatertagsüberraschung selbst gemacht 


Kerstin Roth-Rademacher 

Mo 25.4.16, 17:00-18:30 

Grundschule Bessenbach, Ludwig-Straub-Str. 4, 

Handarbeitsraum 


neu! 

HÖ 

246352 

Geschenkverpackungen selbst gemacht - Basteln für 

Erwachsene 

Silke Pfaff 

Fr 15.4.16, 19:00-22:00 

Bürgersaal am Rathausplatz Hösbach, UG, Rathausstr. 3 


247966 WA 

"Sommeror" - Wir fertigen Dekoratives für Haustür und 

Wohnung 

Daniela Dambach 

Mo 13.6.16, 19:00-22:00 


247967 WA 

"Sommeror" - Wir fertigen Dekoratives für Haustür und 

Wohnung 

Daniela Dambach 

Sa 25.6.16, 17:00-20:00 


Seifenherstellung 

SA 

249150 

Kräuter sammeln und Kräuterseifen selbst herstellen 

Seifensiedekurs 


Sa 16.7.16, 14:00-19:00 

Sailauf, Grundschule, Kirchberg 3, Werkraum 


Textiles Gestalten 

Handarbeitstechniken 

248202 

Weißstickerei 

Christine Schreck 

Nach alten und neuen Stickvorlagen werden neue Kostbarkeiten 

auf Leinen gestickt. Weißstickerei ist eine alte bis heute in 

der Schwalm lebendig gebliebene Volkskunst. Sie wird durch 

ihre Vielfalt der verschiedenen Sticktechniken bei uns immer 

mehr geschätzt. Die Vorlagen werden mit einem Stift kopiert 

und auf das Leinen aufgebügelt. 

Bitte mitbringen: Nähnadel, Schere, Metermaß und Pfeiltrenner. 

Materialkosten: ca.15,00 € werden direkt mit der Kursleiterin 

abgerechnet. 




GO 

248451 

"100 Modern Quilt Blocks" - Quadratblöcke 

Susanne Busch 

Sa 13.2.16, 9:00-17:00 

Altes Feuerwehrhaus Goldbach, Sachsenhausen 



45

Kultur | Handarbeitstechniken 


248452 GO 

Quilt as you go 

Susanne Busch 

Sa 12.3.16, 9:00-17:00 



GO 

248453 

Quilten - Freemotion Quilting 

Susanne Busch 

Sa 16.4.16, 9:00-17:00 



GO 

248454 

Nähen nach Zahlen 

Susanne Busch 

Sa 4.6.16, 9:00-17:00 



GO 

248455 

Kaleidoskop Quilt 

Susanne Busch 

Sa 16.7.16, 9:00-17:00 



248158 GR 

Freies Nasslzen 


Petra König 

Mi 24.2.16, 18:30-21:30 



248359 GR 

Klöppeln 


Hermine Schwager 

Fr 26.2.16, 18:00-20:30 + Sa 27.2.16, 9:00-14:00, 2 Termine 

Haus der Vereine Großostheim, Kirchplatz 1, Paumheim 


248360 GR 

Klöppeln 



Fr 15.4.16, 18:00-20:30 + Sa 16.4.16, 9:00-14:00, 2 Termine 



248361 GR 

Klöppeln 



Fr 1.7.16, 18:00-20:30 + Sa 2.7.16, 9:00-14:00, 2 Termine 



Nähen und Schneidern 

248501 

Nähen - Grundkurs 

Astrid Kirch 

Individuelle und modische Kleidung für alle! Jeder kann nähen 

lernen! In diesem Kurs werden in kleinen Schritten die Grundkenntnisse 

des Nähens vermittelt. 

Bitte mitbringen: Fingerhut, Stecknadeln, Handnähnadeln, 

Maßband und Kreide. Wer möchte kann schon einen einfachen 

Schnitt (Burda easy), Stoff sowie Zubehör mitbringen. Alle anderen 

werden am ersten Abend beraten. Scheren und Nähmaschinen 

sind vorhanden. 


Aschaffenburg Berufsschule 3; Raum 1D1 


248502 

Nähen für Fortgeschrittene 1 

Astrid Kirch 

Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene auch mit geringen Grundkenntnissen 

und Freude am Nähen geeignet. Bereits vorhandene 

Nähkenntnisse können aufgefrischt und erweitert werden. 

Jeder hat die Möglichkeit individuell Kleidungsstücke zu 

fertigen (z.B. Faschingskleidung, mittelalterliche Kostüme, Kinderkleidung, 

Heimtextilien oder modische Teile). Es gibt Beratung 

beim Zuschnitt, sowie Hilfe und Tipps bei der Fertigung. 

Bitte mitbringen: Fingerhut, Stecknadeln, Handnähnadeln, 

Maßband und Kreide, einen Schnitt, Stoff sowie Zubehör mitbringen. 

Scheren und Nähmaschinen sind vorhanden. 

ab Do 25.2.16, 19:00-21:15, 9 Termine, 13,5 UE 



248503 

Nähen - Grundkurs 2 

Astrid Kirch 

Individuelle und modische Kleidung für alle! Jeder kann nähen 

lernen! In diesem Kurs werden in kleinen Schritten die Grundkenntnisse 

des Nähens vermittelt. Er steht auch den Teilnehmerinnen 

aus dem vorherigen Grundkurs offen. 

Bitte mitbringen: Schnitte oder Anleitungen, Stoff, Nähgarn, 

Schneiderkreide, Stecknadeln und ein Maßband. Nähmaschinen 

und Scheren sind vorhanden. 




ST 

248964 

Kreative Nähwerkstatt 

Anfänger und Wiedereinsteiger 

Margot Hufnagel 




ST 

248965 

Kreative Werkstatt - Nähen am Vormittag 


Margot Hufnagel 



112,50 €, 7 bis 10 Personen 

46 

GO= vhs Goldbach GR = vhs Großostheim ST = vhs Stockstadt

Gesundheit 




Telefon: 06021 38688-40 


vhs macht gesünder! 

Körperliches und psychisches Wohlbenden sind 

entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen 

im Beruf und im Privatleben erfolgreich 

bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist 

unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich 

stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten 

erfahren Sie, was alles zu einem gesunden 

Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, 

Ihren Körper wahrnehmen, die eigene Kraft 

spüren und sich ausgewogen ernähren können. 

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer 

Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, 

mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen 

erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre 

psychischen und physischen Ressourcen, 

macht Sie t für Alltag und Beruf und 

fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. 

Symbole: 







versehen. 

Tribal Fusion 

Eine Tanzform 

ohne Ecken und Kanten 


Yoga im Rollstuhl 

Ein Kurs für alle Rollstuhlfahrer, 

die sich mit Yoga entspannen möchten 


Macarons 

Die runde französische 

Verführung aus dem Backofen 

Kursnr. 332001

Gesundheit | Rückentraining 

Kultur Gesellschaft 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 

Krankenkassen und vhs 

Die gesetzlichen Krankenkassen haben die Kursüberprüfung 

auf Förderwürdigkeit an eine Zentrale Prüfstelle Prävention 

(ZPP) in Essen übertragen, die jeden einzelnen Kurs aufwendig 

prüfen und bestätigen soll. Für dieses Verfahren hat die vhs 

Aschaffenburg weder Zeit, Personal noch Geld. Die vhs stellt 

weiterhin Bestätigungen aus mit der Angabe von Kursdauer 

und Kursgebühr für Teilnehmer, die 80% der Unterrichtszeit 

anwesend waren. Bestätigungen der Krankenkassen und der 

ZPP kann die vhs nicht ausfüllen. Die Übergangszeit, in der bisherige 

Förderkriterien gelten, wurde bis zum 31.12.2015 verlängert. 

Eine ausführliche Stellungnahme nden Sie auf der 

Homepage unter www.vhs-aschaffenburg.de und als Flyer in 

der Volkshochschule. 

Bewegung 

Bewegungs- und Entspannungskurse 

Grundsätzlich können alle Menschen an den Kursen teilnehmen, 

die nicht akut krank sind. Wenn Sie unsicher sind, 

fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Informieren Sie sich über die 

Kursinhalte, indem Sie die Vortexte zu den Kursen oder die 

Kursbeschreibungen lesen, sich in der vhs persönlich oder 

telefonisch beraten lassen oder sich im Buchhandel und der 

Stadtbibliothek Bücher zum Thema besorgen. Tragen Sie bequeme, 

nicht einengende Kleidung, dicke Socken oder die 

angegebene Fußbekleidung, weil die Kursräume nicht mit Straßenschuhen 

betreten werden sollen. Vermeiden Sie üppige 

Mahlzeiten vor dem Kursbesuch. Regelmäßiges Üben zu 

Hause unterstreicht die Wirkung des Kursbesuchs. 

Rückentraining 

Sie erlernen ein wirbelsäulengerechtes Verhalten in Alltagssituationen, 

z.B. beim Gehen, Stehen, Sitzen, Heben und 

Liegen. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs-, 

Entspannungs- und Atemgymnastik Verspannungen 

und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten, 

und die Wirbelsäule durch Dehn- und Kraftübungen, die 

die Stützmuskulatur des Körpers stärken, zu entlasten. 

311001 


Stefanie Glaser 


Brentanoschule; Turnhalle I alt 

78,75 €, 11 bis 14 Personen 

311002 


Franziska Fäth 

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch 


Ruderclub, Am Floßhafen 80 

49,00 €, 11 bis 14 Personen 

311003 


Franziska Fäth 

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch 



49,00 €, 11 bis 14 Personen 

311004 

Bewusstes und funktionelles Bewegungstraining 

Dehnung und Kräftigung für die Wirbelsäule 

Toni Unden 

Wir bewegen uns im Alltag oft falsch und je nach Dauer und 

Stärke führt das zu schmerzhaften Verspannungen und sogar 

zu Fehlhaltungen. Dem kann man durch bewusstes Bewegen 

entgegensteuern. Das setzt einen Lernprozess voraus, um die 

richtigen Bewegungsabläufe bewusst wahrzunehmen, so dass 

sie schließlich selbstverständlich und zur zweiten Natur werden. 

Sie befassen sich im Kurs mit der Wirbelsäule und der umgebenden 

Muskulatur, die mit gezielten, bewusst ausgeführten 

Übungen trainieren werden. Dabei achten Sie auch auf die Intensität, 

um sich zu fördern ohne Überforderung. 



52,50 €, 11 bis 14 Personen 

311005 

Bewusstes und funktionelles Bewegungstraining 

Dehnung und Kräftigung für die Wirbelsäule 

Toni Unden 




52,50 €, 11 bis 14 Personen 

311006 


Vera Sebold 



78,75 €, 11 bis 14 Personen 

311007 


Stefanie Glaser 



78,75 €, 11 bis 14 Personen 

311008 


Heinrich Ackermann 


Erthalschule; Turnhalle 

52,50 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

311050 

Ganzkörpertraining - Rückent 50plus 

Gabriele Barthelme 


Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) 

75,00 €, 11 bis 14 Personen 

48 

BE = vhs Bessenbach GL = vhs Glattbach GO= vhs Goldbach GR = vhs Großostheim HA= vhs Haibach


BE 

311051 

Ganzkörpertraining - Rückent 

Gabriele Barthelme 



50,00 €, 11 bis 16 Personen 

BE 

311052 


Ulrich Pudenz 



75,00 €, 11 bis 14 Personen 

GL 

311053 

Ganzheitliches Rückentraining 

Monique Stahl 


Volksschule Glattbach, Gymnastikraum 

60,00 €, 11 bis 16 Personen 

GL 

311054 

Wirbelsäulengymnastik 

Ganzheitliches Rückentraining 

Monique Stahl 



60,00 €, 11 bis 16 Personen 

GO 

311055 


Waltraud Moll-Piontek 


Goldbach, Haus Effata, Schulstraße 15 

50,00 €, 11 bis 14 Personen 

GO 

311056 





50,00 €, 11 bis 14 Personen 

GO 

311057 





50,00 €, 11 bis 14 Personen 

GO 

311058 


Orthopädische Rückenschule 

Ursula Maier 




GO 

311059 


Orthopädische Rückenschule 

Ursula Maier 




GO 

311060 

Funktionelle Gymnastik für die Wirbelsäule 

Pia Heeg 



60,00 €, 11 bis 14 Personen 

GR 

311061 


Karin Beck 

ab Di 16.2.16, 18:30-19:30, 13 Termine, 8,7 UE 

Altes Rathaus Großostheim, Breite Str. 58 


GR 

311062 


Karin Beck 




GR 

311063 


Karin Beck 




HA 

311064 


Sabine Lippert 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 

HA 

311065 




Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock 

50,00 €, 11 bis 14 Personen 

Kultur Gesellchaft 


49




311066 HÖ 


Bettina Gresch 


Bürgersaal am Rathausplatz Hösbach, Rathausstr. 3 

60,00 €, 11 bis 14 Personen 

311067 HÖ 





60,00 €, 11 bis 14 Personen 

311069 HÖ 


Claudia Lippert 



60,00 €, 11 bis 14 Personen 

311070 HÖ 





60,00 €, 11 bis 14 Personen 

311071 HÖ 


Christina Krausert 



60,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

311072 


Anne-Claudia Bentes-Geis 


Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum 

50,00 €, 11 bis 15 Personen 

KL 

311073 


Anne-Claudia Bentes-Geis 



50,00 €, 11 bis 15 Personen 

KL 

311074 


Monika Schürmann 




60,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

311075 


Dagmar Appel 



40,00 €, 11 bis 16 Personen 

neu! 

KL 

311077 

Rückentness 

Ramona Pfaff 

Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem 

Gleichgewicht. Dies fördert Verspannungen und schmerzhafte 

Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden 

Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden 

führen können. Besuchen Sie unseren Kurs, um 

diesen Problemen mit Spaß und Freude entgegen zu wirken. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk 




LA 

311076 

Rückentness 

Sabine Kunkel 


Laufach, Schulturnhalle, Fr.-W.-Düker-Str. 10, 1/3 Halle 

50,00 €, 11 bis 16 Personen 

311081 MA 


Petra Hauke 


Mainaschaff, Maintalhalle, Am Sportplatz 5 

75,00 €, 11 bis 16 Personen 

311087 MA 


Petra Hauke 



75,00 €, 11 bis 16 Personen 

RO 

311078 


Marion Becker 


Rothenbuch, Pfarrjugendheim 


SA 

311079 

Rückentness 

Marion Schmitt 


Sailauf, Grundschule, Kirchberg 3, Aula 

62,50 €, 11 bis 14 Personen 

SA 

311080 

Rückentness 

Marion Schmitt 



62,50 €, 11 bis 14 Personen 

50 

HÖ= vhs Hösbach KL = vhs Kleinostheim LA = vhs Laufach MA= vhs Mainaschaff RO= vhs Rothenbuch SA = vhs Sailauf WA= vh


WA 

311082 


Marion Becker 


Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20 

40,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

311083 


Marion Becker 



40,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

311084 


Marion Becker 



40,00 €, 11 bis 16 Personen 

WA 

311085 


Marion Becker 



40,00 €, 11 bis 14 Personen 

WE 

311086 


Marion Becker 


Weibersbrunn, Karl-Benz-Schule, Turnhalle, Rothenbucher 

Weg 

40,00 €, 11 bis 20 Personen 

WE 

311088 


Elke Basser 



Weg 

33,50 €, 11 bis 16 Personen 

WE 

311089 


Elke Basser 



Weg 

33,50 €, 11 bis 16 Personen 

Gymnastik 

Gymnastik als Oberbegriff vereint unterschiedlich fordernde 

Formen körperlichen Trainings. Für Angebote, in deren Titel Begriffe 

wie t, Fitness, Kondition, Aerobic, Körpertraining oder 

Bodystyling genannt werden, sollte frau/man über eine gewisse 

Kondition verfügen oder die Bereitschaft mitbringen, sich 

einem intensiven Training zu unterziehen. Die anderen Kurse 

sind auch für konditionsschwächere und ungeübte Menschen 

zum Einstieg geeignet. Powerkurse verlangen viel körperliche 

Kondition und Konzentration, die Pilates Grundstufe eignet sich 

auch für Untrainierte. 

312001 

Fitness-Mix für Frauen 

Caroline Mais 

Fitness-Mix ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, 

bei dem Sie Ihre gesamte Muskulatur auf wirbelsäulen- und 

gelenkschonende Art kräftigen. Durch gezielte Rückengymnastik 

beugen Sie Rückenbeschwerden vor und verbessern 

die Körperspannung. Dehnübungen machen beweglicher 

und lösen Verspannungen. Entspannungsübungen runden den 

Kurs ab. 

Bitte mitbringen: funktionale Sportbekleidung, Handtuch, Mineralwasser/Apfelschorle 


vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01 

78,75 €, 11 bis 14 Personen 

neu! 

312002 

Sensomotorische Hüftgruppe 

Sandra Zgorzelski-Will 

In diesen Übungseinheiten erfahren Sie Erste-Hilfe-Maßnahmen 

bei Beschwerden durch meist verspannte Muskeln im gesamten 

Hüftbereich. 

Unterstützend zur Schmerzprävention dienen verschiedene 

Körperbewegungen in Kombination mit Rotation um alle Körperachsen 

der Bewegungswahrnehmung und stellen auch eine 

Möglichkeit der Behandlung von Beschwerden dar. Der 

Übungsablauf ist in der Regel auch nach Hüftoperationen 

durchführbar. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, keine Socken tragen, 

eventuell Stulpen 

ab Mo 7.3.16, 15:00-16:30, 12 Termine 



312003 

KOPF HOCH Rückentness 

Claudia Herold 

Das gesundheitsorientierte Trainingsprogramm baut auf den 

Grundelementen der Gymnastik auf, nämlich kräftigen, mobilisieren, 

dehnen, entspannen. Es schafft ein muskuläres Gleichgewicht, 

stärkt die Schultern und den Rücken, mobilisiert die 

Wirbelsäule und trainiert die Bauch- und Gesäßmuskeln. Geziele 

Atemübungen weiten den Brustkorb und sorgen für eine 

selbstbewusste Haltung. Wohltuende Stretching- und Entspannungsübungen 

runden die Stunde ab. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 



51

Gesundheit | Gymnastik 



312004 

Stark im Kreuz 

Dem Alltag standhalten! 

Susanne Wenzel 

Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihren Rücken! Muskeln, Bänder 

und Gelenke werden trainiert und mit Kräftigungsübungen 

gestärkt. Die wichtigen Muskelgruppen, die zur Verkürzung 

neigen, werden gedehnt und die Entlastung des Rückens geschult. 

Dem Alltagsstress begegnen wir mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden, 

die als fester Bestandteil zu jeder Trainingseinheit 

gehören. 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung 



65,50 €, 11 bis 12 Personen 

312005 

Fit in die Woche 

Diana Sturm 

Sie beginnen mit einem otten warm-up, um das Kreislaufsystem 

zu stärken, schulen Ihren Gleichgewichtssinn und bringen 

den ganzen Körper mit Kraft- und Dehnübungen in Form. Die 

Unterrichtseinheit endet mit verschiedenen Entspannungstechniken. 

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Getränk, Handtuch 


Comeniusschule; Turnhalle 

78,75 €, 11 bis 14 Personen 

312006 

AROHA® – Gesundheitskurs im Drei-Viertel-Takt 

Edith Pinz 

Sie möchten Ihren Körper mit einem Fitnesskurs gesund halten 

und dabei gleichzeitig entspannen und vom stressigen Alltag 

abschalten? Dann ist AROHA® genau das Richtige für Sie. 

AROHA® bietet eine unkomplizierte und effektive Gymnastik 

im Drei-Viertel-Takt, die zu innerer Ausgeglichenheit führt, das 

Herz-Kreislauf-System stärkt und zudem wichtige Muskelgruppen 

stärkt. Durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden 

Elementen werden verborgene Energien freigesetzt, 

das Körpergefühl verbessert und somit die innere und 

die äußere Balance verbessert. Am Kurs kann jede und jeder 

teilnehmen, unabhängig vom Alter, Trainingszustand und von 

Vorkenntnissen. 

Informationen nden Sie auch unter www.aroha-academy.de 

Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, Gymnastikkleidung, Getränk 


vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 


312007 

Rückent: Ganzheitliches Rückentraining 

Monique Stahl 

Sie beginnen mit einem warm-up, gefolgt von einem dynamischen 

und abwechslungsreichen Herz-Kreislauftraining zur 

Verbesserung unserer Ausdauer und Koordination. Nach Kräftigungsübungen 

klingt die Stunde mit sanftem Stretching aus. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte 

(ca. 3-4 mm dick, ca. 180 cm lang), Handtuch, Getränk 



50,00 €, 16 bis 30 Personen 

312008 

Ganzkörpertraining 

Vera Sebold 

Das Ganzkörpertraining trainiert die gesamte Muskulatur des 

Körpers in jeder Unterrichtseinheit. Dabei wechseln sich Übungen 

zum Muskel- und Kraftaufbau mit solchen zum Fettabbau 

ab. 




312009 

Work-Out-Mix für den ganzen Körper 

Ulrike Lippke 

Der Kurs bietet ein gezieltes Training zur Gesunderhaltung des 

Bewegungsapparats mit koordinativen und gelenkschonenden 

Übungen, die den Körper stabil und exibel halten. Der 

Schwerpunkt liegt auf Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und 

Entspannung. Die einzelnen Unterrichtseinheiten enden jeweils 

mit verschiedenen Entspannungsübungen zur Gelassenheit 

und inneren Balance. 

Bitte mitbringen: Matte, dicke Socken, Decke, Handtuch 


Comeniusschule; Turnhalle 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312010 

Beweglich durch den Alltag 

Vera Sebold 

Leben ist Bewegung! Das erleben Sie hier und wieviel Spaß es 

macht, gemeinsam in der Gruppe die Kondition zu verbessern. 

Ein Fitness-Mix aus Pilates-Übungen, Stretching und Gymnastik 

bietet die ideale Abwechslung und die Basis für eine efziente 

Muskelarbeit. Wir runden die Unterrichtsperiode durch eine 

wohltuende Entspannung ab. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Getränk, Decke, evt. 

dicke Socken 



78,75 €, 11 bis 14 Personen 

312011 

Fitness-Mix 

Caroline Mais 


Bitte mitbringen: funktionale Sportbekleidung, Handtuch, Mineralwasser 

oder Apfelsaftschorle 



78,75 €, 11 bis 14 Personen 

312012 

Fitness-Mix 

Caroline Mais 


Bitte mitbringen: funktionale Sportbekleidung, Handtuch, Mineralwasser/Apfelschorle 



73,50 €, 11 bis 14 Personen 

312013 

Bewegung am Markttag 

Vera Sebold 

Machen Sie doch den Mittwoch zu Ihrem Gesundheitstag und 

verbinden Sie den Einkauf auf dem Markt mit einer Stunde Bewegung! 

Wir bewegen uns ganz unterschiedlich zu verschiede- 

52


nen Rhythmen und verwenden Alltagsgegenstände als Trainingsmaterial. 

Sie werden überrascht sein, was sich zu Hause 

alles zum Trainieren eignet. 

Der Kurs richtet sich an sportlich ungeübte Menschen, auch 

ältere und solche, die ein gezieltes Aufbautraining machen 

möchten. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Wasserasche, Socken 



52,50 €, 11 bis 14 Personen 

312014 

Körpertraining 


Mit dieser abwechslungsreichen Ganzkörpergymnastik und 

dem abschließenden Stretching trainieren wir unsere Muskulatur 

von Kopf bis Fuß, kräftigen unsere Bauch- und Rückenmuskeln, 

steigern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination 

und verbessern unsere Haltung. 




78,75 €, 11 bis 14 Personen 

312015 

Körperkräftigung mit Rückentraining 

Erika Zang 

Die Wirbelsäule lebt von Bewegung. Der Kurs beginnt mit einer 

Aufwärmphase und bietet ein abwechslungsreiches funktionelles 

Bewegungstraining. Die Gymnastik schont die Gelenke 

und trainiert auf Beweglichkeit, Kräftigung und Ausdauer hin. 

Die Stunde klingt mit Stretching und Entspannungsübungen 

aus. 

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Decke 


Kronberg-Gymnasium, Turnhalle 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312016 

Fitness-Mix 

Caroline Mais 


Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe, Handtuch, Mineralwasser/Apfelschorle 


Bürgerzentrum Nilkheim; Turnhalle 

73,50 €, 11 bis 14 Personen 

312017 

Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen 

Christine Christl 

Ein stabiler Beckenboden wirkt positiv auf Körperhaltung und 

Körpergefühl. Die Wirbelsäule richtet sich auf, wenn die Basis 

stabil ist. Ein schwacher Beckenboden zieht Schmerzen im unteren 

Rücken nach sich. Es kann zu Organsenkungen kommen 

mit unangenehmen Folgen wie Blasenschwäche. 



52,50 €, 11 bis 15 Personen 

312018 

Körpertraining 






78,75 €, 11 bis 14 Personen 

312019 

Figur-Fitness 

Bodystyling mit Spaß und Pff! 

Stefanie Siemes 

Nach einem otten warm-up mit Schrittkombinationen aus 

dem low impact Aerobic dehnen und kräftigen Sie die Bauch-, 

Bein-, Po- und Rückenmuskulatur und trainieren so zu schnellen 

Rhythmen schwitzend Ihrer Traumgur entgegen. 

Achtung: Am 03. März ist kein Unterricht. 


Hebammenpraxis, Am Hasenkopf 4 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312020 

Sich rundum wohlfühlen 


Mit diesem Ganzkörpertraining (Stretching, Atem-, Entspannungs- 

und Kräftigungsübungen) erhalten und steigern wir unsere 

Beweglichkeit, beugen Rückenproblemen vor, lösen Verspannungen 

und fördern die Entspannung. 



Hebammenpraxis, Am Hasenkopf 4 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

IHRER 

GESUNDHEIT ZULIEBE! 

+ Erstattung Gesundheitskurse 

+ BKK Gesundheitskonto 

+ Professionelle Zahnreinigung 

+ Zuschuss zu Sehhilfen 

+ Attraktives Bonusprogramm 

+ Reiseimpfungen 

+ Osteopathie 

+ BKK Starke Kids 

WWW.BKK-AKZO.DE 

nur 15,2 % 

Beitragssatz! 

info@bkk-akzo.de 

Aschaffenburg 06021.584360 Obernburg 06022.812088 



53




312021 

Fitnesstraining für Männer 

Harald Gaube 

Der Kurs bietet die Möglichkeit zum Konditions- und Rückentraining 

bei Kräftigungs- und Dehnübungen. Ausdauer, Fitness 

und Flexibilität steigern wir durch Balleinsatz. Er eignet sich 

auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. 

Bitte mitbringen: Hallenschuhe 

ab Do 25.2.16, 18:30-20:00, 12 Termine 

Fachoberschule / ALT; Turnhalle 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312022 

Fit & gesund 

Gabi Heim 

Ganzheitliche Gymnastikübungen vermitteln Lebensenergie 

und Wohlbenden. Gezielt eingesetzt mit Rhythmus und Takt 

wirken Pezzi- und Redondoball, aber auch Theraband und andere 

Gymnastikgeräte auf den Körper. Sie stärken und kräftigen 

Muskeln und Bindegewebe, Bänder und Sehnen. Fließende 

Bewegungsabläufe fördern Koordination und Beweglichkeit, 

lassen neue Vitalität und Wohlbenden spüren. 

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Strandtuch, Getränk 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312025 

Krebserkrankung und Sport 

Bewegungsangebot für an Krebs erkrankte Menschen 

Monika Homp, Ute Kullmann 

Viele Studien belegen eine positive Wirkung angepasster 

sportlicher Betätigung bei Krebserkrankung. Die Betroffenen 

vertragen die Therapie häug besser und die erhöhte Fitness 

hilft, die akute Krankheitsphase mit mehr Lebensqualität zu 

überstehen. 

Dieses Kursangebot richtet sich an Betroffene in der akuten 

Phase der Erkrankung und bis zu drei Jahre danach. Je nach 

Wetterlage geht die Gruppe jeweils unter fachgerechter Begleitung 

Walken, trainiert Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit oder 

stärkt das Körperbewusstsein durch Atem- und Entspannungsübungen. 

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Bescheinigung 

des behandelnden Arztes, dass keine gesundheitlichen 

Bedenken bestehen. 

Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Schuhe je nach Lokation 

(Hallenschuhe oder Laufschuhe), Getränk 




neu! 

312026 

Krebserkrankung und Sport 

Bewegungsangebot für an Krebs erkrankte Menschen 

Monika Homp, Ute Kullmann 


Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Schuhe je nach Lokation 

(Hallenschuhe oder Laufschuhe), Getränk 

Sa 9.4.16, 9:00-15:00 



BE 

312050 

Fit sein und sich wohl fühlen 

Rückengymnastik - 55 plus 

Bettina Stadtmüller 



60,00 €, 11 bis 15 Personen 

BE 

312051 

Fit sein und sich wohl fühlen 

Rückengymnastik 

Bettina Stadtmüller 



60,00 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

312052 

Fit und gesund 

Edeltraud Kunkel 




BE 

312053 


Edeltraud Kunkel 




GL 

312054 

Moderne Gymnastik mit Musik für Frauen 

Gabi Lenz-Ries 


Volksschule Glattbach, Turnhalle 

50,00 €, 11 bis 16 Personen 

GL 

312055 

Volleyball für Erwachsene mit Spielerfahrung 

Christa Schlembach 


Volksschule Glattbach, Turnhalle 


GL 

312056 

Gymnastik für (fast) alle 

Georg Hartmann 



75,00 €, 11 bis 14 Personen 

GL 

312057 

Fit für den Alltag 

Georg Hartmann 



75,00 €, 11 bis 15 Personen 

GL 

312058 

Fatburner 

Fett verbrennen 

Ulrich Pudenz 


Volksschule Glattbach 


54 

BE = vhs Bessenbach GL = vhs Glattbach GO= vhs Goldbach GR = vhs Großostheim HA= vhs Haibach


GO 

312059 

Body-Work 

Gymnastik für Bauch-Beine-Po und Rücken 

Renate Dümmig 




GO 

312060 

Body-Work 

Gymnastik für Bauch-Beine-Po und Rücken 





GO 

312097 

SmoveY Fun 

Monika Pfannhauser 




GO 

312098 

SmoveY Fun 





GR 

312061 

Fitness für Frauen 

Doris Petermann 


Turnhalle Paumheim, St.-Luzia-Weg 1 


GR 

312062 

Fitness für Frauen 



Turnhalle Paumheim, St.-Luzia-Weg 1 


GR 

312063 

Fit und gesund im Alter ab 55 

Karin Beck 


Altes Rathaus Großostheim, Breite Str. 58, Raum 5 


GR 

312065 

Beckenbodengymnastik für Frauen 

Aufbaustufe 



Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 


GR 

312066 

Beckenbodengymnastik für Frauen 

mit Pilates 


ab Do 18.2.16, 10:00-11:00, 12 Termine 



HA 

312067 

Rückent und mehr ... 

Brigitte Specht 



75,00 €, 11 bis 15 Personen 

HA 

312068 

Gymnastik für den Alltag 




75,00 €, 11 bis 15 Personen 

HA 

312069 

FFF: Fit, Fun und Function 

Funktionsgymnastik in Wald und Halle für Alt und Jung, für 

Frau und Mann! 

Dr. Gerhard Körner 


Volksschule Haibach, Ringwallstr. 5, Turnhalle 

70,00 €, 11 bis 23 Personen 



55




HA 

312070 

Fit durch den Sommer 

Bernd Mohr 


Kultur- u. Sporthalle Haibach, Zum Stadion 14 

70,00 €, 11 bis 16 Personen 

HA 

312071 

Fitness-Mix 




75,00 €, 11 bis 14 Personen 

HA 

312072 

Fatburner 

Ulrich Pudenz 



50,00 €, 11 bis 14 Personen 

312079 HÖ 

Fit von Kopf bis Fuß 

Ulrike Schäfer 

Finden Sie Ihre Körperbalance, fördern Sie Ihr Haltungsbewußtsein, 

steigern Sie die Dehnfähigkeit Ihrer Muskeln und 

trainieren Sie Ihre Koordination, alles mit verschiedenen Hilfsmitteln 

und abwechslungsreich! Entspannung ist auch angesagt. 

Der Kurs ndet während der Ferien statt! 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Thera-Band (mittel), Igelball, 

dicke Socken oder Gymnastikschuhe, Isomatte, Nackenrolle, 

Handtuch und Getränk. 



60,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

312074 

Fit Mix für Frauen 

im Tandem mit Kurs Nr. 312075 

Renate Lorenz 



50,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

312075 

Fit Mix für Frauen 

im Tandem mit Kurs Nr. 312074 

Renate Lorenz 



50,00 €, 11 bis 15 Personen 

KL 

312076 

Gesund durch Gymnastik 

Heidi Sauer 



60,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312077 

Osteoporose-Gymnastik zur Vorbeugung 

Christel Ramminger 



50,00 €, 11 bis 15 Personen 

KL 

312078 

Fit in Form 

Dagmar Appel 



40,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

312080 

Gesundheitsorientierte Gymnastik 

Renate Lorenz 



75,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

312094 

DeepWork® 

Ramona Pfaff 




LA 

312081 

Total Body Workout 

Ulrike Schäfer 


Laufach, Schulturnhalle, Fr.-W.-Düker-Str. 10, Galerie 


LA 

312082 

Konditionsgymnastik 

Fitness für Jeden 

Brigitte Robben 



63,50 €, 11 bis 38 Personen 

LA 

312083 

Fitness rundum 

Ganzkörpertraining ohne Springen, Hüpfen, Laufen 

Brigitte Robben 



56,50 €, 11 bis 23 Personen 

312084 MA 


Gabi Heim 



60,00 €, 11 bis 17 Personen 

RO 

312085 

Fit for Fun 

Step-Aerobic 

Kerstin Imhof 




56 

HA= vhs Haibach HÖ= vhs Hösbach KL = vhs Kleinostheim LA = vhs Laufach MA= vhs Mainaschaff RO= vhs Rothenbuch SA = v


RO 

312086 

Fit for Fun 

Bodystyling mit Spaß 

Kerstin Imhof 




neu! 

SA 

312095 

SmoveY Fun 



Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 


neu! 

SA 

312096 

SmoveY Fun 





312087 ST 

Sturzprophylaxe 

für Seniorinnen und Senioren 

Felizitas Freund 


Stockstadt, Alte Knabenschule, Hauptstr.32, Erdgeschoss 


neu! 

ST 

312088 

Mollig & mobil 



Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss 


WA 

312089 

Fitness- und Gesundheitsmix 

Bettina Brehm 



50,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

312090 


Bettina Brehm 



50,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

312091 


Bettina Brehm 



50,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

312092 

Step-Aerobic 

Kerstin Imhof 


Waldaschaff, Verbandsschule, Schulstr. 3, Mehrzweckraum 


WA 

312093 

Bodystyling 

Kerstin Imhof 




Powerkurse 

312201 

Power Ballett Workout 

Jennifer Evidente 

Mit abgewandelten Grundelementen aus klassischem und modernem 

Ballett stärken Sie Rücken, Bauch, Bein und Po. Beim 

Stretching erweitern Sie den Bewegungsradius Ihrer Glieder. 

Kraft und Geschmeidigkeit sorgen für hohe Battements und 

Developpés. Und bei kleinen und großen Sprüngen lassen Sie 

sich richtig außer Atem bringen: das ist gut für die Ausdauer 

und die Fettverbrennung. 

Vom Kopf bis in die Fußspitzen schärfen Sie Ihr Gefühl für 

Ihren Körper und erleben die Freude an der eigenen Bewegung 

zu Rhythmen, die Sie treiben, zu Musik, die Sie aufhorchen 

lässt. 

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Bewegungserfahrene 

und bietet Fitness-, Spaß- und Muskelkatergarantie. 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, gut sitzende 

Socken oder Ballett- oder Jazzschuhe, Getränk, kleines Handtuch 


Aschaffenburg Ballettschule Ivanisi, Elisenstr. 25 

78,75 €, 11 bis 14 Personen 

312202 

Salsa Aerobic 

Iris Merget 

Salsa Aerobic spricht Leute an, die Spaß an Aerobic, Lust am 

Tanzen und Freude an lateinamerikanischer Musik haben. Es 

werden vorwiegend Low Impact Schritte benutzt, die aus unterschiedlichen 

Quellen kommen: Aerobic, Salsa, Merengue, 

Rumba und Samba. Salsa Aerobic vermischt diese Stile. Während 

bei der normalen Aerobic der Körper gerade und gespannt 

ist, werden bei Salsa Aerobic die Hüften, Schultern und 

der Kopf dynamisch bewegt. Let's dance. 

Achtung: Am 02. Dezember ist kein Unterricht. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk 



42,00 €, 11 bis 14 Personen 



57

Gesundheit | Powerkurse 



312203 

Fitness zu Latin Rhythmen 

Luciane Gebert 

Sie möchen Ihren Körper schnell und unkompliziert in Form 

bringen? Mit diesen Workouts und Tanzübungen zu lateinamerikanischer 

Musik trainieren Sie Muskeln und Ausdauer. Sie 

träumen von einem achen Bauch, einem straffen Po und 

schlanken Beinen? Kein Problem, steigern Sie die Wiederholungszahl 

der Übungen langsam, überfordern Sie sich nicht 

und der Erfolg lässt nicht auf sich warten. 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, 

Handtuch, Getränk 



49,00 €, 11 bis 14 Personen 

312204 

Samba Dance Fitness 


Dieser Kurs ist für alle, die gerne tanzen, sich amüsieren, ihre 

Ausdauer fördern, ihre Muskeln stärken und Kalorien verbrennen 

wollen. 

Eine Stunde Lebensfreude pur mit Gymnastikübungen nach 

brasilianischer Musik und heißen Samba-Rhythmen erwarten 

Sie. 

Bitte mitbringen: Isomatte, Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, 




49,00 €, 11 bis 14 Personen 

Zumba® Fitness / Zumba® Gold 

Zumba® Fitness ist „Tanztness“ zu lateinamerikanischer 

Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und Spaß 

macht. Alberto „Beto“ Perez ist der kreative Kopf hinter der Fitness-Formel. 

Das dynamische Fitnessprogramm ist sehr 

abwechslungsreich und zwischen schnelleren und langsameren 

Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen. Die Choreograe von 

Zumba® Fitness ist einfach und für jeden geeignet, der Spaß 

an der Bewegung zu heißer Musik hat. 

Zumba®Gold wendet sich bevorzugt an ältere Menschen und 

kann auch bei körperlichen Einschränkungen ausgeübt werden. 

312302 

Zumba® Fitness 

Simone Batista da Silva 




Tanzsportclub Schwarz Gold, Saal 

42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312303 


Simone Batista da Silva 





42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312304 







49,00 €, 11 bis 14 Personen 

312305 

Zumba® Gold 

Einsteiger und Fortgeschrittene 

Sabrina Tessari 

Zumba®Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®Fitness. 

Zumba®Gold ist sowohl für ältere und aktive 

Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die ihre 

Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen 

möchten. Zumba®Gold bietet ein Ganzkörperworkout zum 

Rhythmus lateinamerikanischer Musik, dessen Tanzschritte 

leicht zu erlernen und einfach nachzutanzen sind. Es kräftigt 

die Muskulatur und lockert zugleich. 





42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312306 

Zumba® Gold 







42,00 €, 11 bis 15 Personen 

312307 

Zumba® Gold 







42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312308 

Zumba® Gold: Einsteiger und Fortgeschrittene 

Sommerkurs 




ab Mi 15.6.16, 18:30-19:30, 6 Termine 



312309 


Sommerkurs 







58 

BE = vhs Bessenbach GL = vhs Glattbach KL = vhs Kleinostheim LA = vhs Laufach SA = vhs Sailauf ST = vhs Stockstadt

Gesundheit | Zumba® Fitness / Zumba® Gold 

312310 


Sommerkurs 




ab Do 23.6.16, 19:30-20:30, 6 Termine 



BE 

312350 


Birgit Hugo 



40,00 €, 11 bis 23 Personen 

BE 

312351 


Birgit Hugo 



40,00 €, 11 bis 25 Personen 

GL 

312352 

Zumba® Fitness für alle 

Sabine Staab 


Volksschule Glattbach 


KL 

312353 

Zumba® Gold 

Renate Lorenz 



50,00 €, 11 bis 18 Personen 

KL 

312354 

Zumba® Gold 

Renate Lorenz 



10,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312355 


Renate Lorenz 



50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312356 


Renate Lorenz 



50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312357 

Zumba® Gold 

Renate Lorenz 



50,00 €, 11 bis 16 Personen 

LA 

312358 


Birgit Hugo 




LA 

312359 


Birgit Hugo 




SA 

312360 


Birgit Hugo 




ST 

312365 




Frankenhalle Stockstadt, Forststr. 2, 1/3 Halle 


ST 

312366 


Claudia Santostefano 


Stockstadt, Grundschule, Schulstr. 6, Turnhalle 

38,50 €, 10 bis 30 Personen 

Sicherheitstraining 

312390 

Sicherheitstraining für Frauen ab 40 

Christine Krause-Watson 

Der Kurs richtet sich an Frauen ab dem 40. Lebensjahr, die ihre 

Balance, Koordination und Konzentration durch Techniken und 

Kombinationen aus dem Bereich der asiatischen Kampfkünste 

fördern möchten. Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit werden 

gelenkschonend ausgebaut. Gymnastik und Atemübungen 

runden die Übungseinheiten ab. Die Bewegungen können gut 

zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Getränk 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 



59

Gesundheit | Pilates 



Pilates 

Joseph Pilates entwickelte in den Zwanziger Jahren ein 

Übungskonzept, bei dem auf sanfte, aber nachhaltige Weise 

die tiefen Muskeln stimuliert werden, ausgehend von unserem 

Zentrum, der Körpermitte. Hauptaugenmerk liegt auf Körperhaltung 

und Bewegungsablauf. Das Training bringt Körper 

und Geist in Einklang, da die Bewegungen mit großer Konzentration 

und Achtsamkeit durchgeführt werden. Die aktive Verbindung 

der Bewegungen mit der Atmung lässt die Übungen 

effektiver werden und ein ießender Bewegungsablauf kann 

entstehen. Die individuelle Leistungsfähigkeit wird bewusst 

beachtet, so dass es keinen Leistungsdruck und keine Altersgrenze 

bei Pilates gibt. 

312401 

Pilates - Grundstufe 

Marion Segatz 

Bitte mitbringen: Handtuch, dicke Socken 




312402 

Pilates - Grundstufe 

Marion Segatz 





312403 

Pilates - Aufbaustufe 

Marion Segatz 





312404 

Pilates - Aufbaustufe 

Marion Segatz 





312405 

Pilates 

Aufbaustufe 

Iris Merget 

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Begriffe wie Powerhouse, 

neutrales Becken und neutrale Wirbelsäule geläug 

sind. 




52,50 €, 11 bis 14 Personen 

312406 

Pilates 

Aufbaustufe 

Marion Segatz 





BE 

312450 

Körpertraining nach Pilates 

Grundstufe 

Mechthilde Fuchs 



60,00 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

312451 

Körpertraining nach Pilates 

Aufbaustufe 

Mechthilde Fuchs 



60,00 €, 11 bis 15 Personen 

GR 

312452 

Pilates 

für Teilnehmer mit Grundkenntnissen 

Heike Sommer 




GR 

312453 

Pilates 

Aufbaustufe 

Marion Knirsch 




GR 

312454 

Pilates 

Grundstufe 

Marion Knirsch 




HA 

312455 

Pilates 

Diana Sturm 



75,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

312456 

Pilates 

Grundstufe ohne Vorkenntnisse 

Kerstin Scheuermann 




60 

BE = vhs Bessenbach GR = vhs Großostheim HA= vhs Haibach KL = vhs Kleinostheim ST = vhs Stockstadt HÖ= vhs Hösbach

Gesundheit | Pilates 

Laufen 

KL 

312457 

Pilates 

Aufbaustufe 

Kerstin Russell-Scarpelli 



50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312458 

Pilates 

Aufbaustufe 




50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312459 

Pilates 

Aufbaustufe mit guten Vorkenntnissen 




50,00 €, 11 bis 16 Personen 

ST 

312460 

Pilates 

Grundstufe 1 

Ramona Pfaff 


Stockstadt, Alte Knabenschule, Hauptstr.32, 1.Stock 


ST 

312461 

Pilates 

Grundstufe 2 

Ramona Pfaff 




312501 

Laufen in Theorie und Praxis 

Anfänger und Fortgeschrittene Wochenendseminar 

Joachim Fieber 

Laufen ist zwar eine natürliche Bewegungsform, führt aber bei 

falscher Ausführung auf Dauer zu Problemen im Bewegungsapparat. 

Im Seminar lernen Sie die verschiedenen Arten der 

Lauftechnik und -koordination und des Laufstils bewusst 

wahrzunehmen, unterziehen sich einem Leistungstest und einer 

Körperanalyse und erhalten Tipps zur Ausdauergymnastik 

mit einem Muskelfunktionstest. Ziel ist es, für jeden verletzungsfreie 

Laufmöglichkeiten zu nden über Variation der 

Schrittfrequenz und -länge in der intrazyklischen Geschwindigkeit, 

kombiniert mit einer knie- und rückenentlastenden 

Laufhaltung. Übungen aus dem Mental- und Prioritätstraining 

zusammen mit der Mnemotechnik helfen, das Gelernte zu verankern. 

Eine Videoanalyse gibt Auskunft über Fortschritte und 

Optimierungspotentiale und mit der Herzfrequenzanalyse werden 

individuelle Trainings- und Wettkampfdaten ermittelt und 

Trainingsmöglichkeiten im Hinblick auf Fettstoffwechsel, KH- 

Training, GA1, GA2 und Wettkämpfe aufgezeigt. Ein Lauf-Kraft- 

Ausdauertest weist auf eventuelle Muskeldezite hin. Sie erhalten 

ein umfassendes Prol von sich als Läufer und können gezielt 

Ihrer Bestform entgegentrainieren. 

Bitte mitbringen: Laufschuhe, zwei Garnituren Bekleidung, Verpegung 

für den Tag, internetfähiger Laptop oder Tablet (wenn 

vorhanden) 

So 6.3.16, 9:00-18:00 


61,80 €, 11 bis 14 Personen 

HA 

312550 

Einfach laufen lernen 

Laufen für Anfänger 

Roswitha Nothdurft 


Treffpunkt: Parkplatz am Ortsausgang Haibach/Waldfriedhof 


312551 HÖ 

Laufseminar - Leichter und efzienter laufen nach Feldenkrais 

Antje Schwarze 

Sa, 12.03.2016, 10-15 Uhr; So, 13.03.2016, 10-15 Uhr, 6,7 UE 

Hösbach, Kultur- und Sportpark, Jahnstr. 5-7 


Walking/Nordic Walking 

312554 HA 

Nordic Walking, Gehirnjogging 

und chinesische Heilgymnastik 


Mi 6.4.16, 17:00-19:00 

Kultur- u. Sporthalle Haibach, Zum Stadion 14 


ST 

312552 

Nordic Walking 

Vera Sebold, Patricia Streun 

ab Sa 9.4.16, 14:30-16:00, 8 Termine, 8 UE 

Stockstadt, Treffpunkt: Parkplatz Waldschwimmbad 




61

Gesundheit | Walking/Nordic Walking 



neu! 

ST 

312553 

Brainwalking bzw. Gedächtnislauf 



Stockstadt, Treffpunkt: Parkplatz Waldschwimmbad 


Tischtennis 

312591 

Tischtennis - Gesundheitssport 

Ich spiel' mich t! 

Herbert Liebchen 

Koordination und Bewegung, Schulung des Gleichgewichtssinns, 

Aktivierung von Herz-Kreislauf-System und Fettverbrennung 

- das alles lässt sich beim Tischtennis mit viel Spaß und 

Abwechslung umsetzen. Spielerisch fördert der Kurs die geistige 

und körperliche Fitness. 

Neben gesundheitsorientierten gymnastischen Übungen werden 

Grundschläge und vielfältige Übungsformen erlernt und 

geschult. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, 

also an alle, die schon immer mal (wieder) Tischtennis 

spielen wollten. 


Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Sportkleidung, Tischtennisschläger 

(wenn vorhanden) 




Aqua-Fitness 

Gesundheitsexperten sagen, dass Powertraining im Wasser 

vielfältige positive Auswirkungen hat. Im Wasser muss ein 

Mensch nur ein Zehntel seines ursprünglichen Körpergewichts 

bewegen. Durch den Wasserwiderstand ergibt sich, dass alle 

Bewegungen im Zeitlupentempo vollzogen werden. Das Herz 

schlägt langsamer, dafür aber kraftvoller, die Atmung vertieft 

sich, die Durchblutung wird gefördert, jeder Muskel durch den 

Wasserdruck massiert, Stoffwechsel und Lymphsystem werden 

aktiviert, Gelenke und Wirbelsäule durch den Auftrieb entlastet 

und die verlangsamte Bewegung fördert die Koordination. 

312601 

Aqua-Fitness 

Belinda Federbusch 


Stadtbad, Stadtbadstr. 1 


312602 

Aqua-Fitness 



Stadtbad, Stadtbadstr. 1 


312603 

Aqua-Fitness 



Maria-Ward-Schule, Schwimmbad (hinter vhs am Südbhf) 


312604 

Aqua-Fitness 





312605 

Aqua-Fitness 

Monika Joßberger 




312606 

Aqua-Fitness 

Monika Joßberger 




312607 

Aqua-Fitness 





GR 

312650 

Fit ins Alter 

mit Gymnastik und Wassergymnastik 

Karin Beck 



60,00 €, 11 bis 16 Personen 

GR 

312651 

Fit ins Alter 

mit Gymnastik und Wassergymnastik 

Karin Beck 



60,00 €, 11 bis 16 Personen 

GR 

312652 

Wassergymnastik im Alter ab 55 

Karin Beck 



20,00 €, 11 bis 16 Personen 

312653 KL 

Aqua-Fitness 

Martina Schneider 


Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr. 


62 

ST = vhs Stockstadt GR = vhs Großostheim KL = vhs Kleinostheim LA = vhs Laufach

Gesundheit | Aqua-Fitness 

Schwimmen 

312701 

Erwachsenenschwimmkurs für Nichtschwimmer 

Stefan Regh, Jürgen Weidner 

Sie mögen das Element Wasser, aber Sie können nicht 

schwimmen? Dann lassen Sie sich in diesem Kurs mit dem 

Wasser vereinen. Sie lernen die Bewegungen des Brustschwimmens 

einzeln und in Koordination. Außerdem tauchen 

Sie, springen formgerecht ins Wasser und bewegen sich sicher 

im tiefen Wasser. Am Ende des Kurses kann das Deutsche 

Schwimmabzeichen für Erwachsene abgelegt werden. 

In Koorperation mit der DLRG Aschaffenburg e.V. 

ab Mo 15.2.16, 19:00-19:45, 8 Termine 



Gesellchaft 

Kultur 

312654 KL 

Wassergymnastik 

Martina Schneider 




312655 KL 

Aqua-Fitness 

Martina Schneider, Nadine Drescher 




LA 

312656 




Laufach, Hallenbad, Fr.-W.-Düker-Str. 8 


LA 

312657 






LA 

312658 






312702 

Erwachsenenschwimmkurs für Nichtschwimmer 




ab Mo 25.4.16, 19:00-19:45, 8 Termine 



312703 

Erwachsenenschwimmen für Fortgeschrittene 


Im Wasser fühlen Sie sich wohl, sind aber noch ein wenig unsicher. 

Schwimmbewegungen sind Ihnen bereits bekannt, Sie 

möchten diese aber noch verfestigen. Der Kurs soll Ihnen helfen 

sicherer zu werden, um sich auch im tieferen Wasser 

(1,80m) ohne Angst bewegen zu können. Ohne Zwang bringen 

wir Ihnen auch das Tauchen und Springen ins Wasser bei. Am 

Ende des Kurses kann das Deutsche Schwimmabzeichen für 

Erwachsene abgelegt werden. 





312704 

Erwachsenenschwimmen für Fortgeschrittene 








63

Gesundheit | Crew Class Rowing 

Crew Class Rowing 

Inline Skating 



312801 

Crew Class Rowing – aktiv in den Tag! 

"Spinning" der anderen Art 

Diana Seehafer 

Beim Crew Class oder Team Rowing rudert man auf dem Trockenen 

in speziell ausgestatteten Booten, den sogenannten 

Concept-2-Ergometern. Man trainiert gelenkschonend alle 

Hauptmuskelgruppen, das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination. 

Die Variationen beim Training sind sehr vielseitig, 

wichtig ist, dass jede/r den Krafteinsatz selbst bestimmt und 

nebenbei noch die richtige Rudertechnik lernt. Rudern ist fast 

für jede/n geeignet, ganz gleich welcher Altersgruppe er/sie 

angehört und welchen körperlichen Leistungsstand er/sie hat. 

In Zusammenarbeit mit dem Ruderclub Aschaffenburg v. 1898 

e.V. 

ab Di 23.2.16, 9:00-10:15, 12 Termine 



312802 

Crew Class Rowing 


N.N. 


In Zusammenarbeit mit dem 

Ruderclub Aschaffenburg v. 1898 e.V. 




312803 

Crew Class Rowing zum Kennenlernen 


N.N. 


In Zusammenarbeit mit dem Ruderclub Aschaffenburg v. 1898 

e.V. 




312841 

Inline Skating für Kinder (5-12 Jahre) 

Brems- und Sicherheitskurs mit Spaßgarantie 

CITY SKATE 

Erfahrene Trainer von CITY SKATE bringen den Kindern spielerisch 

die grundlegenden Techniken bei - z.B. Bremsen (Heel- 

Stopp) und Ausweichen. Ausgesuchte Übungen sorgen dann 

schnell für mehr Sicherheit auf Rollen und jede Menge Spaß. 

Weitere Highlights sind das Springen (auch mit Jump Ramp) 

und ein Inline Hockey-Spiel. 

Das Seminar ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet. 

Die Inhalte werden auf die Vorerfahrungen der Teilnehmer 

abgestimmt. Bei Bedarf erfolgt die Betreuung in unterschiedlichen 

Gruppen. 

K2-Inline Skates und Schutzausrüstung (Knie-, Ellbogen-, 

Handgelenkschutz und Helm) können kostenlos ausgeliehen 

werden. 

Das Unfallrisiko wird so gering wie möglich gehalten, dennoch 

weisen wir darauf hin, dass die Volkshochschule keine Haftung 

übernimmt. 

So 17.4.16, 10:00-12:00 

Kronberg-Gymnasium, Parkplatz 

27,00 €, 14 bis 25 Personen 

ST 

312850 

Inline Skating Training RollerKIDS 


CITY SKATE 

Beschreibung siehe "junge vhs" 

Die Ausrüstung (Helme, Skates, Knie-, Ellbogen- und Handgelenkschutz) 

kann kostenlos ausgeliehen werden. Bei Bedarf 

bitte an Frau Sickenberger, Telefon 06027/2005-15, im Rathaus 

wenden. 

Treffpunkt ist der Pausenhof. 

Sa 25.6.16, 16:00-18:00 

Stockstadt, Grundschule, Schulstr. 6 

25,00 €, 12 bis 22 Personen 

Tanz 

313001 

Tanzt einfach mit! 

Monika Deininger 

In diesem Kurs sollen alle angesprochen werden, die Freude 

an Bewegung, Musik und Geselligkeit haben. Das Programm 

umfasst abgewandelte Gesellschaftstänze, Mixer, Kontras, 

Rounds, Squares und Kreistänze. Partnerwechsel ist fester Bestandteil 

der meisten Tänze, deshalb sind auch Einzelpersonen 

willkommen. 

Tanzen fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Das Erlernen von 

neuen Tanzformen schult Gedächtnis und Reaktionsvermögen 

und der schnelle Lernerfolg steigert das Selbstbewusstsein. 

Die Tänze richten sich teilweise nach der Konzeption des Bundesverbands 

Seniorentanz e.V. 

Gebühr für Ehepaare: 55,50 €. 

Bitte unbedingt mitbringen: ache Schuhe mit rutschfester 

Sohle 



46,50 €, 11 bis 26 Personen 

64 

ST = vhs Stockstadt

Gesundheit | Tanz 

313002 

Tanz Dich t – das otte Fitnessprogram ab 55 

Aufbaustufe 


Die Vorkenntnisse des Grundkurses sind erwünscht. 

Bitte mitbringen: luftige und bequeme Straßenkleidung, ache 

Schuhe, die nur in der Halle getragen werden 




313003 

Tanz Dich t – das otte Fitnessprogram ab 55 

Aufbaustufe - Sommerkurs 


Die Vorkenntnisse des Grundkurses sind erwünscht. 

Bitte mitbringen: luftige und bequeme Straßenkleidung, ache 

Schuhe, die nur in der Halle getragen werden 




313004 

Frei-Tanz-Zeit: freies Tanzen und Entspannung 

Heike Dümig 

Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit Stress abzubauen und 

sich frei und lebendig zu fühlen. Im Tanz lassen Sie den Alltag 

los und kommen in Kontakt mit sich selbst und mit Anderen. 

Sie bewegen sich frei von Leistungsdruck zu Rhythmen und 

Musik unterschiedlichster Art, und geben dadurch Ihren Gefühlen 

und inneren Bildern die Möglichkeit sich auszudrücken. Der 

Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Tanzen haben und die 

stärkende und ausgleichende Kraft des Tanzes in ihren Alltag 

integrieren möchten. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, 

Getränk 




313005 

Tanzfreiheit - Tanz des Lebens 

Silke Büttner 

Fern von Bewertung und Leistungsdruck nehmen Sie ganz behutsam 

Kontakt zu Ihrem Körper auf. Dabei entwickeln Sie ein 

Spürbewusstsein von sich selbst, Ihre Innenwelt und Ihren 

Körper. 

Neben dem freien Tanz erforschen Sie in kurzen angeleiteten 

Übungseinheiten Ihren Tanzraum und probieren neue Bewegungen 

aus. Sie lernen, Ihren eigenen Bewegungsimpulsen zu 

folgen und kommen durch den Tanz in Ihre eigene Kraft, Lebensfreude 

und Leichtigkeit. Dadurch schaffen Sie auf sehr natürliche 

Weise Ausgleich und Harmonie. 

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 

Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Decke, warme Socken, 

warmer Pullover, Getränk 


Aschaffenburg Badergasse 7; Kapellenraum, 1. Stock 


313006 

BEWEGUNG & TANZ treffen auf KLANG 


Silke Büttner 

Durch eine geführte, bewegte Körperreise nehmen Sie Kontakt 

mit Ihrem Körper auf. Ganz behutsam bringen Sie ihn in Bewegung. 

Sie lassen sich sanft von innen heraus bewegen und 

tanzen. Durch die Bewegung, den Tanz und dem Klang von 

Musik und Tönen, dem Schwingen der Klangschalen und dem 

dumpfen Klang der Trommel gehen Sie auf Entdeckungsreise. 

Sie erleben das Wechselspiel von eigener Aktion und Inne-halten. 

Der Kurs ist für alle, für die Tanz Lebensfreude ausdrückt. Vorkenntnisse 

sind nicht notwendig. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warmer Pullover, dicke 

Socken, Getränk, Zwischenmahlzeit 

Sa 9.4.16, 11:00-16:00 



neu! 

313007 

Tanzen ist Träumen mit den Füßen 

Internationale Tänze: modern, traditionell, meditativ 

Gabriele Zinngraf 

Sie tanzen - frei im Raum, zu zweit, in der Gruppe, im Kreis - 

und schöpfen so aus der Vielfalt des Tanzes. In allen Kulturen 

wissen die Völker um die Kraft des Tanzes und der Musik, 

denn tanzen führt die Menschen ganz in das Hier und Jetzt. 

Sie spüren den eigenen Körper und das Getragensein in der 

Gruppe. Ganz nebenbei werden Körperhaltung, Beweglichkeit, 

Koordination und Ausdauer verbessert und auf sehr einfache 

Weise werden Lebensfreude und Leichtigkeit geweckt. 





neu! 

313008 

Mit Tanz, Geschichten und Märchen die Welt bereisen 

Gabriele Zinngraf 

Als leidenschaftliche Erzählerin entführt die Kursleiterin die Zuhörenden 

mit Märchen und Geschichten in eine Welt der Fantasie 

und Magie. Im Tanz greifen Sie Teile des Gehörten noch 

einmal auf und bringen sie in eine ummittelbare und lebendige 

Ausdrucksform. 

ab Do 10.3.16, 20:00-21:00, 8 Termine 

Aschaffenburg Badergasse 7; Saal 


313009 

Orientalischer Tanz 

Aufbaustufe 

Christiane Weber 

Ein rhythmisches Trommelsolo lässt uns Bewegungsakzente 

zur Musik setzen und ganz nebenbei die Freude und den Spaß 

beim orientalischen Tanz erleben. Der bereits erlernte Schleiertanz 

wird in seiner Tanztechnik noch verfeinert. 

Bitte mitbringen: Tuch für die Hüften 






65




313010 

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene 

Aufbaustufe 3 

Christiane Weber 

Das klassisch-orientalische Musikstück "Hozu La" bietet die 

Möglichkeit, sich im Solo- oder Paartanz einzubringen und eigene 

Ideen zur Musik zu entwickeln. Gute Vorkenntnisse werden 

vorausgesetzt. 




313011 

Orientalischer Tanz für Frauen in der Lebensmitte 

Aufbaustufe 4 

Rosemarie Ruf 

Sie erweitern die bekannten Schrittkombinationen, korrigieren 

die Arme und tanzen zu "Salam ya baladi". 




313012 


Fortgeschrittene 

Rosemarie Ruf 

Verfeinerung der Tanztechnik, Interpretation der Musik, Erarbeitung 

einer Choreograe, Kombinations- und Koordinationsbewegungen 

stehen in diesem Semester im Vordergrund. Gute 

Vorkenntnisse sind Voraussetzung. 




neu! 

313013 

Tribal Fusion 

Grundstufe 

Friederike Schöpf 

Tribal Fusion ist eine recht moderne Entwicklung innerhalb der 

Tanzszene. Sie hat sich in den 90er Jahren aus dem American 

Tribal Style (ATS) weiterentwickelt. Wie der Name schon sagt, 

treffen in diesem Tanzstil verschiedene Einüsse aufeinander, 

so aus dem klassischen orientalischen Tanz, Flamenco, Modern, 

Balletttanz und vielem mehr. 

Diese Tanzform beansprucht Kopf und Körper gleichermaßen 

und zeichnet sich durch starke muskuläre Arbeit aus. Es werden 

die Grundbewegungen und damit verbundene Technik des 

Tribal Fusion erarbeitet und vertieft, um diese in ießende 

Kombinationen umzusetzen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evt. Tanzschläppchen 

oder Socken 

ab Mo 7.3.16, 18:30-20:00, 12 Termine 



313014 

Flamenco: Zambra 

Grundstufe 

Maike Mai, Brigitte Polke 

Die Zumbra ist sehr arabisch beeinusst und sticht deshalb 

aus den anderen Palos hervor. Sie erlernen eine Choreograe 

mit Zimbeln und wiederholen bereits gelernte Choreograen, 

die noch etwas aufpoliert werden. Besondere Aufmerksamkeit 

wird auf Armführung, Handtechnik, Haltung und Ausstrahlung 

gelegt. 

Bitte mitbringen: Schuhe mit halbhohen breiten Absätzen, falls 

vorhanden ein Hut 




313015 

Flamenco 33: Habanera 

Aufbaustufe 2 

Brigitte Polke 




313016 

Tap Dance – Steptanz für alle 

Rainer Brehm 

Durch den Steptanz werden Balance, Ausdauer und Beweglichkeit 

gefördert. Das Tanzen mit Metallplatten unter den Sohlen 

ist die richtige Wahl für alle, die sich durch Tanzen gesund 

und t halten möchten. Bei vielen Schrittkombinationen muss 

man von der Ferse auf die Spitze wechseln, eine Bewegung, 

die die Venen stärkt. Im Gegensatz zu vielen anderen Tänzen 

lagert das Gewicht beim Steptanz oft nur auf einem Bein und 

bildet so ein ideales Gleichgewichtstraining. 

Stepschuhe können für die Unterrichtsstunden für 15 € im Semester 

beim Kursleiter geliehen werden. Wer die Schuhe während 

des Semesters mit nach Hause nehmen möchte, hinterlegt 

eine Kaution von 35 € und erhält bei der Rückgabe am Semesterende 

20 € zurück. 


Tap Dance Factory im Ludwigstheater, Ludwigstr. 7, Eingang 

Klebers 


313017 

Tap Dance – Steptanz für alle 

Rainer Brehm 


Stepschuhe können für die Unterrichtsstunden für 15 € im Semester 

beim Kursleiter geliehen werden. Wer die Schuhe während 

des Semesters mit nach Hause nehmen möchte, hinterlegt 

eine Kaution von 35 € und erhält bei der Rückgabe am Semesterende 

20 € zurück. 


Tap Dance Factory im Ludwigstheater, Ludwigstr. 7, Eingang 

Klebers 


GR 

313050 

Seniorentanz 

Helga Keimig 


Bachgauhalle Großostheim, Bachgaustr. 3 

46,50 €, 11 bis 24 Personen 

313051 HÖ 

Tänze aus aller Welt 


Rosel Lang 



60,00 €, 11 bis 14 Personen 

66 

GR = vhs Großostheim HÖ= vhs Hösbach KL = vhs Kleinostheim MA= vhs Mainaschaff


313052 HÖ 

Line Dance 

Grundstufe 

Diana Hufgard 



26,50 €, 11 bis 18 Personen 

313053 HÖ 

Line Dance 

Aufbaustufe I 

Diana Hufgard 



40,00 €, 11 bis 14 Personen 

313056 HÖ 

Square- und Paartanz 

Diana Hufgard 



30,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

313057 

Tanzt einfach mit 

Heidi Sauer 


Kleinostheim, Maingauhalle, Kleiner Saal 

46,50 €, 11 bis 24 Personen 

KL 

313058 

Seniorentanz 

Heidi Sauer 


Kleinostheim, Maingauhalle, Kleiner Saal 

46,50 €, 11 bis 24 Personen 

313059 MA 

Seniorentanz 

Renate Maier 



34,50 €, 11 bis 30 Personen 

Entspannung 

Yoga 

Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen 

Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte 

Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die 

Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit 

dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. 

Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt 

eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe 

Entspannung. 

Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Die Aufbaustufe 

sollte nur mit sehr guten Grundkenntnissen besucht werden. 

Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, 

dicken Socken und mit einem Handtuch. 

321001 

Yoga 

Grundstufe 

Ina Roepert 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321002 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 

Achtung: Am 18. April ist kein Unterricht. 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321003 

Yoga 

Grundstufe 

Günter Wühr 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321004 

Yoga 

Grundstufe 

Lilia Sparwasser 



78,75 €, 11 bis 14 Personen 

321005 

Yoga 

Grundstufe 

Ursula Brauneck 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 



67

Gesundheit | Yoga 



321006 

Yoga 

Grundstufe 

Ina Roepert 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321007 

Yoga 

Grundstufe mit Sensibilitätstraining 

Ina Roepert 

Die klassischen Haltungen aus dem Hatha-Yoga werden sehr 

sorgfältig geübt und mit Methodik und Theorie des Yoga verbunden, 

denn Körperhaltungen beeinussen die Entwicklung 

der Persönlichkeit und des Erlebens im Alltag. 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321008 

Yoga 

Grundstufe 

Gabriele Kirsch 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321009 

Yoga 

Grundstufe 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

neu! 

321010 

Hatha Vinyasa Yoga 

Daniela Wallinda 

Hatha Vinyasa Yoga lebt von einer bestimmten Sequenz der 

Asanas (Haltungen) im Flow und im Einklang mit der Ein- und 

Ausatmung. Was erwartet Sie als Teilnehmerin und Teilnehmer: 

dynamische Sonnengrüße - ohne sportlichen Ehrgeiz - Asanas 

zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, Lösung von Verspannungen 

und Meditations- und Atemübungen für mehr 

Konzentration, Achtsamkeit und eine bewusstere Körperwahrnehmung, 

gefolgt von einer Entspannungsphase. Es sind keine 

Yoga-Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten nötig. 

ab Mo 14.3.16, 20:00-21:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321011 

Yoga 

Grundstufe 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321012 

Yoga für Gelenke und Rücken 

Grundstufe 

Gabriele Hynek 

Oftmals ist ein Mangel an regelmäßiger Bewegung die Ursache 

für zunehmende Steifheit und Unbeweglichkeit vieler Gelenke 

und Bänder. Durch die im Kurs vermittelten Gelenk- und 

Rückenübungen können gestaute Energien wieder ins Fließen 

kommen, so dass der gesamte Körper mit der Zeit wieder exibler 

und geschmeidiger wird. Alle Bewegungen werden langsam 

und sehr bewusst in Verbindung (Koordination) mit dem 

eigenen Atemrhythmus ausgeführt. Der Fokus liegt auf dem 

entspannenden und meditativen Aspekt des Yoga. 

Achtung: Am 10. und 17. November ist kein Unterricht. 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321013 

Yoga 

Grundstufe 

Elfriede Lösekamm 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321014 

Yoga 

Grundstufe 

Britta Wolf 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321015 

Yoga 

Grundstufe 

Ina Roepert 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321016 

Yoga 

Grundstufe 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321017 

Yoga 

Grundstufe 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321018 

Yoga 

Grundstufe 

Stefanie Schuler 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

68


321019 


Grundstufe 



Achtung: Am 05. April und 10. Mai ist kein Unterricht. 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321020 

Yoga 

Grundstufe 

Ina Roepert 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321021 

Yoga 

Grundstufe 

Ina Roepert 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

neu! 

321022 


Grundstufe 



Achtung: Am 6. April und 11. Mai ist kein Unterricht. 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

neu! 

321023 

Yoga XXL 


Auch starke Frauen und (ge-)wichtige Männer gewinnen mit 

Yoga ein besseres Körpergefühl, mehr Ausdauer und Abstand 

vom Alltag. 



321024 

Yoga 

Grundstufe 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321025 

Yoga 

Grundstufe 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321026 

Yoga 

Grundstufe 

Renate Helmer 


Aschaffenburg Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am 

Südbhf) 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321027 

Yoga 

Grundstufe 

Renate Helmer 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321028 

Yoga 

Grundstufe 


Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, dicke Socken, 

Handtuch 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321029 

Yoga - auch für Ältere 

Grundstufe 

Elfriede Lösekamm 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321030 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321031 

Yoga 

Grundstufe 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321032 

Yoga 

Grundstufe 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 



69




321033 

Yoga 

Grundstufe 

Renate Helmer 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321034 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321035 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321036 

Yoga für den Rücken 

Grundstufe 

Renate Helmer 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321037 

Yoga für blinde und sehbehinderte Menschen 

Grundstufe 

Stefan Sauer 





neu! 

321038 

Yoga für Rollstuhlfahrerinnen und -fahrer 

Schnupperkurs 

Stefan Sauer 

Der Kursleiter und die vhs bieten mit dem Schnupperkurs für 

die Zielgruppe der Rollstuhlfahrerinnen und -fahrer die Möglichkeit, 

Yoga und seine positive Wirkung kennen zu lernen. Wir 

möchten mit dem Kurs vor allem Erfahrungen und Informationen 

sammeln, wie ein solcher Kurs am besten zu gestalten ist. 



321039 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 




63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321040 

Kundalini-Yoga: Harmonie für Körper und Seele 

Manuela Kontschak 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321041 

Achtsame Yogapraxis: Weg in die Stille 

Aufbaustufe 

Gudrun Bohn 

Sie integrieren Körper, Atem und Geist. Durch Körperachtsamkeit 

in Verbindung mit spürender Atemachtsamkeit klären sich 

schrittweise die mentalen Gedankenvorgänge. Sie spüren sich 

in der Gesamtheit Ihres Seins. Diese Praxis gilt als gute Übung 

für die Meditation. 

Achtung: Am 21. März (Osterferien) ist Unterricht. Am 18. und 

25. April ist kein Unterricht! 


Hans-Weinberger-Akademie; Gymnastikraum 

52,50 €, 11 bis 12 Personen 

321042 


Aufbaustufe 

Gudrun Bohn 

Wir integrieren Körper, Atem und Geist. Durch Körperachtsamkeit 


schrittweise die mentalen Gedankenvorgänge. Wir spüren uns 

in der Gesamtheit unseres Seins. Diese Praxis gilt als gute 

Übung für die Meditation. 





52,50 €, 10 bis 11 Personen 

70 

BE = vhs Bessenbach GO= vhs Goldbach GR = vhs Großostheim HA= vhs Haibach HÖ= vhs Hösbach KL = vhs Kleinostheim


321043 


Aufbaustufe 

Gudrun Bohn 

Wir integrieren Körper, Atem und Geist. Durch Körperachtsamkeit 


schrittweise die mentalen Gedankenvorgänge. Wir spüren uns 

in der Gesamtheit unseres Seins. Diese Praxis gilt als gute 

Übung für die Meditation. 




Hans-Weinberger-Akademie; Gymnastikraum 

52,50 €, 11 bis 12 Personen 

321044 

Yoga 

Aufbaustufe 

Günter Wühr 

Wir vertiefen die eigene Yoga-Praxis - Asana und Pranayama - 

wobei die Meditation einen weiten Raum einnimmt. Der Kurs 

ist für Senioren geeignet. 

ab Fr 26.2.16, 8:30-10:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

321050 

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

Katharina Klewitz 

ab Mo 29.2.16, 19:00-20:30, 12 Termine 

Schulturnhalle Bessenbach 

60,00 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

321051 

Yoga 

Aufbaustufe 

Adelinde Scheithauer 


Bessenbach Bessenbach; Bildungshaus Schmerlenbach, Meditationsraum 

50,00 €, 11 bis 16 Personen 

GO 

321052 

Yoga 

Grundstufe für Anfänger 

Yvonne Spinnler 


Mittelschule Goldbach, Am Wingert 30, Yoga-Raum 


GO 

321053 

Yoga 

Grundstufe und Wiedereinstieg 





GO 

321054 

Yoga für die untere Körperhälfte 





GO 

321450 

Komm wir machen Yoga 

Yoga für 6-9 Jährige 

Sonja Gehrsitz 




GR 

321055 

Yoga in der 2. Lebenshälfte 

Grundstufe 

Andrea Mahler 




GR 

321056 

Yoga in der 2. Lebenshälfte 

Grundstufe 

Andrea Mahler 




HA 

321057 

Kundalini Yoga 




50,00 €, 11 bis 16 Personen 

neu! 

HA 

321076 

Hatha Vinyasa Yoga 

Daniela Wallinda 




HÖ 

321081 

Yoga für Teenies von 12 bis 16 Jahre 

Susanne Greubel 




KL 

321058 

Yoga und Entspannung für Leute ab 55 

Anfänger und Fortgeschrittene 

Monika Wilhelm 


Kleinostheim, Haus St. Vinzenz von Paul, Seniorenzentrum 

65,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

321059 

Yoga 

Grund- und Aufbaustufe 

Monika Wilhelm 



60,00 €, 11 bis 16 Personen 



71




KL 

321060 

Hatha-Yoga 

Simone Morhard 


Kleinostheim, Kettelerschule 

50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

321061 

Yoga 

Aufbaustufe 




50,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

321062 

Yoga 

Aufbaustufe 



Kleinostheim, Maingauhalle, Galerie 

50,00 €, 11 bis 18 Personen 

KL 

321063 

Yoga 

Aufbaustufe 


Mi + Do, 20:15-21:45, ab 18.2.16, 10 Termine, 10 UE 

Kleinostheim, Maingauhalle, Galerie 

50,00 €, 11 bis 17 Personen 

neu! 

KL 

321064 

"Fit in den Frühling mit Yoga und Energietraining" 

(Theorie und Praxis) für Erwachsene - Workshop 


Sa 19.3.16, 10:30-16:30 



neu! 

KL 

321066 

Namaste - Yoga zum Kennenlernen 

Workshop 


Sa 5.3.16, 10:00-17:00 



neu! 

KL 

321067 

Yoga gegen Stress und Burnout 

Workshop 


Sa 9.4.16, 10:00-17:00 



neu! 

KL 

321080 

FAMILY - Yoga und Entspannung 

Wertvolle, gemeinsame Zeit zum Auftanken und Ausgleichen 

für Groß und Klein. 


Sa 30.4.16, 14:00-17:00 



LA 

321065 

Yoga 

Grundstufe 

Edeltraud Brunner 


Laufach, Grundschule, Fr.-W.-Düker-Str. 8, Nebengeb.1.Stock 


321077 MA 

Hatha-Yoga 

Birgit Gabriel 




321078 MA 

Hatha-Yoga 





321079 MA 

Yoga 

Grundstufe 





RO 

321068 

Kundalini-Yoga 

Katrin Gellerer 


Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2 

70,00 €, 11 bis 16 Personen 

72 

KL = vhs Kleinostheim LA = vhs Laufach MA= vhs Mainaschaff RO= vhs Rothenbuch SA = vhs Sailauf ST = vhs Stockstadt WA= v


SA 

321069 

Yoga 

für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 

Sabine Ruppel 




SA 

321070 

Yoga 

für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene 

Sabine Ruppel 




ST 

321071 

Yoga für den Rücken 

Grundstufe 





ST 

321072 

Hatha-Yoga 

Aufbaustufe 





ST 

321073 

Kundalini Yoga 

Grundstufe 

Annemarie Fecher 




WA 

321074 

Kundalini-Yoga 

Ein Weg zur Entspannung 

Manuela Kontschak 



70,00 €, 11 bis 14 Personen 

WE 

321075 

Yoga 

Ingrid Reusch 


Weibersbrunn, Fachklinik Hephata, Hauptstr. 280 

50,00 €, 11 bis 16 Personen 

Taiji / Qi Gong 

Taiji ist eine 2000 Jahre alte Bewegungskunst mit hoher, nach 

innen gerichteter Aufmerksamkeit. In ießenden, langsamen 

Bewegungen wird ein fester Ablauf von Bewegungsbildern, die 

„Form“ oder „Sequenz“, geübt. An der vhs Aschaffenburg wird 

die lange Yang-Form praktiziert, die aus achtzig Sequenzen besteht. 

Taiji ist eine gute Gesundheitsvorsorge für Menschen jeden 

Alters, weil alle Übungen ohne körperliche Überanstrengung 

harmonisch und langsam ausgeführt werden. Allerdings verlangen 

die Übungen ein gewisses Maß an Konzentration. Die 

aufmerksame Geisteshaltung, vereint mit der Bewegung, entspannt 

und regeneriert. 

Qi Gong-Übungen sind Teil der Traditionellen Chinesischen 

Medizin. Die Übungsabläufe sind weniger komplex als im Taiji 

und daher einfacher zu erlernen. 

Taiji und Qi Gong werden im Stehen und Sitzen ausgeführt. 

Kommen Sie bitte in bequemer Gymnastikkleidung und dicken 

Socken. 

322001 

Taiji-Chan 

Grundstufe 

Ruth Stengler 



Südbhf) 


322002 

Taiji-Chan 

Aufbaustufe ab Sequenz 21 

Ruth Stengler 



Südbhf) 


322003 

Taiji-Chan 


Ruth Stengler 



Südbhf) 


neu! 

322004 

Taiji Schwert für Anfänger 

Ruth Stengler 



Südbhf) 


322005 

Taiji-Chan 

Aufbaustufe Sequenz 80 

Ruth Stengler 



Südbhf) 

111,00 €, 6 bis 14 Personen 



73

Gesundheit | Taiji / Qi Gong 

Gesellschaft 

322006 

Taiji Schwert für Fortgeschrittene 

Ruth Stengler 



Südbhf) 


vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur 

322007 

Qigong: ruhig, bewegt, freudig 

Ruth Stengler 

In jedem von uns pulsiert lebendige Energie. Wir erleben sie 

als unsere Vitalität und Lebendigkeit. Die Chinesen nennen das 

Qi. Ist diese Energie in Bewegung, so fühlen wir uns wohl, gerät 

sie in Stagnation, entsteht Schmerz. Durch stilles Gewahrsein 

können wir das erspüren. Mit sanften Bewegungen und 

durch behutsames Lenken der Vorstellungskraft können wir die 

innere Bewegung unterstützen. 




322008 

Qi Gong Wildgans-Typ I 

Gesundheitszustandstraining Wochenendseminar 

Weihong Yang 

Qi Gong Wildgans-Typ hat seit 2000 Jahren eine festen Platz in 

der chinesischen Medizin. Guter Gesundheitszustand ist z.B. 

ein gutes Gedächtnis, geschmeidige Beweglichkeit, stabile 

Körperbalance, gesunde innere Organe, starke Abwehrkraft 

usw. Um das Ziel zu erreichen, sollte man täglich in der Natur 

dieses Qi Gong mit seinen sanften und ießenden Bewegungsabläufen 

trainieren. Es hilft gegen eine Reihe von Gesundheitsproblemen. 

Das Seminar ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen 

geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung, Schuhe 





322009 

Qi Gong Wildgans: Vertiefung 

Weihong Yang 

Dieses Seminar richtet sich an die TeilnehmerInnen, die schon 

alle 64 Übungen des Wildgans-Qi Gong gelernt haben. Es 

dient der Übung und Korrektur der erlernten Formen. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe 





322010 

Qi Gong und mehr 

Christel Maria Berthold 

Dieses Seminar ist nur für Teilnehmerinnen und Teilnehmer früherer 

Kurse von Christel Berthold. In den vier Stunden kann 

wiederholt, korrigiert, Neues vermittelt und so aufbereitet werden, 

dass die TeilnehmerInnen zu Hause davon Nutzen haben. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen 

Fr 15.4.16, 17:00-21:00 



322011 

Qi Gong und mehr 

Christel Maria Berthold 

Dieses Seminar ist nur für Teilnehmerinnen und Teilnehmer früherer 

Kurse von Christel Berthold. In den vier Stunden kann 

wiederholt, korrigiert, Neues vermittelt und so aufbereitet werden, 

dass die TeilnehmerInnen zu Hause davon Nutzen haben. 

bequeme Kleidung, Decke, Kissen 

Sa 16.4.16, 11:00-15:00 



GO 

322050 

Ruhe und Bewegung - Meditation und Taiji 


Di + Mi, 17:00-18:00, ab 17.2.16, 16 Termine, 10,7 UE 


53,50 €, 11 bis 14 Personen 

GO 

322051 

Taiji-Chan 

ab Sequenz 80 




80,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

322052 

Taiji-Chan 


Susanne Pfeufer 




322053 MA 

Taiji Chan 

ab Sequenz 12 

Gudrun Haab 




74 

GO= vhs Goldbach KL = vhs Kleinostheim MA= vhs Mainaschaff BE = vhs Bessenbach ST = vhs Stockstadt HÖ= vhs Hösbach

Gesundheit | Progressive Muskelentspannung 

Progressive Muskelentspannung 

Ismakogie 

323001 


Susanne Beckmann 

Die Progressive Muskelentspannung erzielt ganzheitliche Entspannung 

über das gezielte An- und Entspannen bestimmter 

Muskelgruppen. Über diese Technik lässt sich lernen, wie man 

sich selbst in eine Tiefenentspannung versetzt. Der Körper 

wird dabei optimal versorgt und ndet einen Ausgleich zu den 

alltäglichen Belastungen. Außerdem wird die Körperwahrnehmung 

sensibilisiert. Die TeilnehmerInnen lernen, ihre Muskeln 

effektiver im Alltag zu nutzen, nehmen Verspannungen frühzeitig 

wahr und können ihnen so schon im Vorfeld entgegenwirken. 

Die Methode ist ursprünglich als ein regelmäßige Training 

konzipiert worden, um den Körper auf Entspannung zu trainieren, 

so dass der Übende immer schneller mit weniger Aufwand 

Körper und Geist entspannen kann. Daran knüpft der Kurs an 

und erweitert das Konzept um eine Vertiefung der Entspannungsphase 

um Fantasie- und Klangreisen, Visualisierungen 

und Atemübungen. 

Bitte mitbringen: eine Decke, warme Socken, bequeme Kleidung 




323050 BE 


nach Jacobson 

Stefan Diegelmann 


Bessenbach Bessenbach; Bessenbachhalle, Glaspavillion 


ST 

323051 

Progressive Muskelentspannung (PMR) 

Stefan Diegelmann 




Feldenkrais 

324001 

Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung 

Ursula Wietheger 

Sie wollen etwas für Ihre Beweglichkeit tun, Ihren Körper und 

sich besser kennenlernen und vertrauen und suchen dafür 

einen körperlichen Ansatz? Sie haben vielleicht körperliche 

Einschränkungen oder Schmerzen, gegen die Sie etwas unternehmen 

möchten? Vielleicht wollen Sie sich aber auch sportlich 

oder künstlerisch steigern und würden gern Ihr Körpergefühl 

verfeinern? Dann ist die Feldenkrais-Methode ein geeignetes 

Mittel, um diese Ziele zu erreichen. 

Bitte mitbringen: warme Kleidung, dicke Socken, Decke 



63,00 €, 11 bis 14 Personen 

324050 HÖ 

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung 

Antje Schwarze 




325001 

Achtsam und aufrecht im Alltag 1 

Leichter bewegen mit Ismakogie Wochenendseminar 

Irmtraud Aulbach 

Eine aufrechte Körperhaltung stärkt nicht nur die Haltemuskulatur, 

sondern wirkt sich auf alle Körperfunktionen positiv aus. 

Auch die Psyche bekommt "Halt" und die Ausstrahlung verbessert 

sich. 

Sie beginnen mit den Übungen bei den Füßen, denn auf ihnen 

baut unsere Haltung auf. Mit kleinen überschaubaren Bewegungen 

setzen Sie Muskelketten in Gang, die die gesamte 

Körpermuskulatur nach und nach ins Gleichgewicht bringen. 

Durch die achtsamen Übungen für alle Körperbereiche spürt 

man das muskuläre Zusammenspiel im Körper. Das führt zu 

Körperbewusstsein und -gefühl. Sanfte Bewegungen schonen 

die Gelenke und verbessern die Beweglichkeit für den Alltag. 

Dabei werden verkürzte Muskeln gedehnt und schwache funktionsgerecht 

gekräftigt. Diese ganzheitliche Methode stärkt die 

Rückenmuskulatur, die Bandscheiben werden entlastet, Verspannungen 

im Nacken- und Schulterbereich gelöst und die 

Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wird aktiviert. 

Ismakogie ist in jedem Alter erlernbar und kann problemlos in 

den Alltag integriert werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme weite Socken, Decke, 

Getränk 

Sa 12.3.16, 10:00-16:00 



325002 

Achtsam und aufrecht im Alltag: Ismakogie 2 

Aufbaustufe Wochenendseminar 

Irmtraud Aulbach 

Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Ismakogie-Kenntnisse 

auffrischen und vertiefen möchten. Neue Impulse helfen Ihnen, 

die Übungen wieder vermehrt im Alltag einzusetzen und damit 

nebenbei die persönliche Entwicklung zu fördern. Es ist Zeit 

zum gemeinsamen Üben angesetzt und für individuelle Fragen 

und Wünsche. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme weite Socken, Decke, 

Getränk 

Sa 9.4.16, 13:30-17:15 





75

Gesundheit | Autogenes Training 



Autogenes Training 

Das Autogene Training nach Schultz ist eine Methode zur 

Selbstentspannung. Es wirkt auf der Basis der Autosuggestion, 

d.h. geistiger Selbstbeeinussung. Sie erlernen sechs 

Grundübungen, mit denen Sie auf Ihr vegetatives System, also 

Herzschlag, Atmung, Temperatur usw., Einuss nehmen. Auf 

diese Art können Sie, unabhängig von den äußeren Umständen, 

innere Ruhe und Ausgeglichenheit herbeiführen. Es ist 

wichtig, während der Kursdauer auch zu Hause zu üben, um 

die Entspannung gezielt herbeizuführen. AT hilft bei der 

Stressbewältigung und kann nervöse Beschwerden lindern. 

GO 

326050 


Grundkurs 

Petra Hillenbrand 




GO 

326051 


Aufbaustufe Stressfrei und entspannt in den Alltag 





KL 

326052 


für Fortgeschrittene 



Kleinostheim, Kettelerschule, Mehrzweckraum 


KL 

326053 


für Fortgeschrittene 





KL 

326054 


für Anfänger 





ST 

326055 


Grundstufe 

Vera Sebold 

Do, 25.02.2016 









Do, 28.07.2016, 6,7 UE 

Stockstadt, Alte Knabenschule, Hauptstr. 32, Seminarraum 1, 

DG 


ST 

326056 


Aufbaustufe 

Vera Sebold 










Do 04.08.2016, 6,7 UE 


DG 


Fünf Tibeter 

327001 

Die Fünf Tibeter® 


Herbert Adams 

Die Körper- und Energieübungen der "Fünf Tibeter"® sind für 

Menschen jeden Alters einfach zu erlernen und ganzheitlich 

hochwirksam. Die Kombination von Bewegung, Atem und 

geistiger Achtsamkeit verbessert bei regelmäßiger täglicher 

Übung von zehn bis zwanzig Minuten dauerhaft die Lebensqualität. 

Das korrekte Erlernen der Übungen unter Anleitung ist 

sehr wichtig, denn beim ausschließlichen Üben nach dem 

Buch schleichen sich oft Fehler ein, die die Wirksamkeit beeinträchtigen 

können. Auch für gänzlich unsportliche oder beschränkt 

bewegliche Menschen sind diese Übungen mit entsprechenden 

Abwandlungen erlernbar. 

Bitte mitbringen: lockere Kleidung, rutschfeste Socken oder 

Schuhe, Gymnastikmatte 

Sa 12.3.16, 9:00-16:00 



76 

GO= vhs Goldbach KL = vhs Kleinostheim ST = vhs Stockstadt

Gesundheit | Meditativer Tanz 

Meditativer Tanz 

327201 

Tanz dich frei 

Tanzen für und mit Frauen Wochenendseminar 

Regina Allgaier 

Mit "Tanz dich frei" haben Frauen jeden Alters die Gelegenheit, 

im Tanz dem Ausdruck zu geben, was sie bewegt. Denn der 

Alltag lässt uns oft wenig Zeit für unsere inneren Räume - den 

Körper, die Gefühle, das Herz. Mit Körper- und Atemwahrnehmungsübungen 

lösen sich körperliche und seelische Anspannungen 

und frau entdeckt die inneren Bewegungsimpulse und 

ndet mit Musik aus verschiedenen Kulturen spielerisch und 

kreativ den eigenen Tanz. Diesen eigenen Tanz zu tanzen, 

macht innerlich und äußerlich freier und weckt die Lebensfreude. 

Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, (Noppen-)socken, 

Getränk 

Fr 22.4.16, 19:00-21:00 



Massage 

328001 

Klassische Massage 


Heidi Roman 

Massage ist die uralte Kunst, Körper, Geist und Seele zu entspannen. 

Sie ist angenehm für den Gebenden und Nehmenden. 

Massage kann anregend oder beruhigend sein, je nach 

Geschwindigkeit und Tiefe der Griffe. Eine achtsame Massage 

lindert Stress, fördert körperliches Wohlbenden und wirkt 

stärkend auf das Immunsystem. Im Seminar lernen Sie leicht 

und verständlich die sieben Grundgriffe der klassischen Massage. 

Daraus entstehen kleine Massageprogramme zum Lösen 

von Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur und 

zur Lockerung von Armen und Beinen. Paare und Singles sind 

willkommen, die Gebühr gilt für eine Person. 

Bitte mitbringen: dicke Socken, Massageöl, Betttuch,1-2 Decken, 

1-2 Handtücher, Kissen. 





328002 

Klangmassage zum Kennenlernen 


Barbara Kühn-Vollmuth 

Die Klangmassage, ausgeführt mit Klangschalen, hat eine 

sanfte und heilsame Wirkungsweise, denn durch sie geraten 

alle Zellen im Körper in eine angenehme und behutsame 

Schwingung. Durch die Schwingungen können Blockaden z.B. 

Muskelverhärtungen langsam aufgelöst werden. Die Klänge 

wirken meditativ. Die Klangmassage führt zu einem schlafähnlichen 

Zustand (Alpha-Zustand), in dem es zu einer tiefen, wohltuenden 

Entspannung kommt. Es ist günstig, aber nicht zwingend, 

sich zu zweit anzumelden, damit Sie die Erfahrung mit 

der Klangmassage mit einer vertrauten Person machen. Die 

Gebühr gilt für die Einzelperson. 

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Badehandtuch 

Fr 15.4.16, 18:30-21:30 



328003 

Natürliches Gesichtslifting: Schöne Haut 

durch Antifaltentraining 


Heidi Roman 

Veranlagung, Einstellung, Sicht- und Lebensweise spiegeln 

sich in Gesicht und Körper wider. Zielgerichtetes Gesichtsmuskeltraining 

(= Facelifting) fördert das Abießen von Stauungen 

und Schwellungen, mindert Falten und beugt neuer Bildung 

vor, strafft und kräftigt das Gewebe. Unterstützt wird dieses 

Training durch die Einbeziehung der Körpermuskulatur. Gesichtsmassage 

und Lymphdrainage sowie Atem- und Entspannungsübungen 

begleiten diesen Prozess. 

Bitte mitbringen: Kosmetikspiegel zum Aufstellen, kleines 

Handtuch, Gesichtscreme oder -öl, bequeme Kleidung, warme 

Socken 

Sa 16.4.16, 9:00-18:00 



328004 

Einführung in die Geheimnisse der Paarmassage 


Regina Allgaier 

Massage als eine Form elementarer Berührung ist eine der 

wichtigsten "natürlichen" Quellen für Gesundheit und Wohlbe- 

nden. Dieses Seminar bietet Paaren Gelegenheit, sich durch 

Berührungen füreinander zu öffnen, sich wieder einmal gemeinsame 

Zeit zu schenken, die Beziehung zu pegen. 

Achtsame und sinnliche Berührungen zur Wahrnehmung des 

eigenen und des anderen Körpers und leicht zu erlernende 

ganzheitliche Massagetechniken (u.a. Bio-Release-Massage 

nach Gerda Boyesen) lösen körperliche und seelische Anspannung 

und helfen Sinne und Herz füreinander zu öffnen. Zur 

Auflockerung dienen kleine Körper- und Partnerübungen, Atemübungen 

und Meditation. 

Melden Sie sich bitte nur zu zweit an. Für jede Person ist eine 

Anmeldung nötig. Die Gebühr gilt für eine Person. 

Bitte mitbringen: pro Person bequeme Kleidung, zwei Wolldecken, 

2 kleine Kopfkissen, 1 Nackenhörnchen, Sitzkissen, 

Duschhandtuch, Jojoba- oder Mandelöl, Mineralwasser, leichtes 

Mittagessen 

Sa 23.4.2016, 11:00-17:00, 

So, 24.4.2016, 10:00-15:00 


46,50 €, 10 bis 12 Personen 

328005 

Breuß-Massage – energetische Rückenmassage 

Grundkurs Wochenendseminar 

Barbara Kühn-Vollmuth 

Die Breuß-Massage ist eine energetische und manuelle 

Rückenmassage zur Lösung körperlicher und seelischer Verspannungen. 

Sie wird ausschließlich an der Muskulatur rechts 

und links der Wirbelsäule bin hin zum Kreuzbein ausgeführt. 

Die dynamische Massagetechnik dient der Lockerung und 

Durchblutungsförderung, was eine Entspannung der gesamten 

"Lebenssäule Rücken" bewirkt. Das Seminar kann auch als 

Einzelperson besucht werden. Kommen Paare, zahlt jede Person 

die Gebühr. 

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, zwei kleine Handtücher, 

eine Decke, ein Kissen, Johanniskrautöl. 

Fr 13.5.16, 18:30-20:45 





77

Gesundheit | Massage 



LA 

328050 

Einführung in die Kunst der Massage 

Sabine Kunkel 

Fr, 15.4.2016, 18:30-20:30 

Sa, 16.4.2016, 10:00-17:00, 5,7 UE 

Laufach, Mittelschule, Fr.-W.-Düker-Str. 8, E15 


LA 

328051 

Lymphdrainage 

Sabine Kunkel 

Sa 4.6.16, 10:00-16:00 

Laufach, Mittelschule, Fr.-W.-Düker-Str. 8, E15 


Stressbewältigung 

329001 

Entspannung und Meditation 

Grundstufe 


Dieser Kurs ist für alle, die sich etwas Zeit im Alltag gönnen 

möchten, um Energie zu tanken, mehr Gelassenheit und Ruhe, 

ihren eigenen Körper und die Kraft der "inneren Stille" zu erleben. 

Die Übungen sind eine Zusammenstellung verschiedener 

Entspannungstechniken. Sie beinhalten z.B. die klassischen 

Elemente aus dem Autogenen Training bzw. der Progressiven 

Muskelentspannung, einfache körperliche Übungen aus der 

Yogalehre, Fantasiereisen, Visualisierungen, Atemübungen und 

geführte aktive und stille Meditationen. Zum Großteil werden 

die Übungen mit unterschiedlichen Klanginstrumenten begleitet 

und vertieft. Inspirationen zu dem Thema "Gelassenheit beginnt 

im Kopf" runden das ganzheitliche Entspannungskonzept 

ab. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken, 

evt. Kissen 




329002 

Entspannung pur 


Mit Hilfe von diversen Entspannungtechniken werden Fantasiereisen, 

Visualisierungen und geführte Meditationen geleitet. 

Die Entspannungsphase wird mit unterschiedlichen Klanginstrumenten 

(z.B. Klangschalen) vertieft und bieten sechzig Minuten 

Zeit zum Entspannen, Genießen und Loslassen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1-2 Decke, dicke Socken, 

evt. Kissen 




329003 

Entspannung und Körperhaltung 

Nathalie Müller 

Entspannung heißt: Kopf aus, Körper an. Deshalb machen Sie 

wohltuende Übungen aus der Eutonie und der Sensory-Awareness-Arbeit. 

Das Besondere an der Eutonie (d.h. Wohlspannung) 

ist: Ihr Körper lernt, genau die Muskelspannung herzustellen, 

die im jeweiligen Moment für Sie passend ist. Das 

spart Energie, beugt Verspannungen, Rückenschmerzen oder 

Migräne vor und führt dauerhaft zu mehr Energie und Wohlbe- 

nden. Mit den ruhigen Bewegungsübungen schulen Sie Ihr 

Körpergefühl und können Ihre Körperhaltung verbessern. 

Achtung: Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke 

Socken 




329004 

Klang- und Trommelreisen 

Markus Müller 

Die Klang- und Trommelreise hat entspannende und ausgleichende 

Wirkung für Körper und Geist. Die Klänge der verschiedenen 

Instrumente wie Klangschalen, Monochord, Flöte, 

Trommel helfen Ihnen, in eine tiefe Entspannung zu kommen 

und wirken meditativ. Durch die angenehmen Schwingungen 

können körperliche und emotionale Disbalancen wieder harmonsiert 

werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warmer Pullover, Decke, 

Getränk 




329005 

Zen-Achtsamkeitsmeditation 

Grundstufe 

Margit Weiner 

Zen ist ein Weg, bei dem Sie üben, sich ganz auf den Augenblick, 

auf das Hier und Jetzt einzulassen. Sie lernen, die Gedanken, 

die im Alltag das Bewusstsein bevölkern, loszulassen, 

zu innerer Ruhe zu kommen, als Grundlage, um die vielen 

großen und kleinen Freuden, die das Leben in jedem Augenblick 

anbietet, wahrnehmen zu können. 

Die Meditationstechnik ist vollkommen wertfrei und kann von 

jedem Menschen, unabhängig von seiner Weltanschauung 

oder Konfessionszugehörigkeit, praktiziert werden. 

Grundlage der Übung ist das meditative Sitzen in Stille (Sazen), 

unterbrochen durch meditatives Gehen (Kinhin) und leichte 

Körperübungen aus dem Qi Gong. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken 




329006 

Entspannen mit Yoga 


In diesem Kurs werden einfache einführende Yogaübungen 

praktiziert, die besonders entspannend auf die Muskulatur und 

den Geist wirken. Eine wichtige Rolle spielt dabei eine bewusste 

Atmung im Einklang mit achtsamen Körperbewegungen. Jede 

Einheit beginnt mit einer kurzen Anfangsmeditation und 

schließt mit einer ausführlichen Tiefenentspannung ab. 

Der Kurs ist für alle, die die Kraft der inneren Stille erfahren 

möchten. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1-2 Decken, dicke Socken, 

evt. Kissen für Kopf oder Beine 




329007 

Achtsamkeitstraining und Meditation 


Durch aktive und stille Achtsamkeits-, Atem- und Konzentrationsübungen 

kann neben körperlicher Entspannung besonders 

geistige Entspannung erlebt werden. Das alltägliche Gedankengewimmel 

wird unterbrochen und durch Ruhe, Zentrierung, 

78 

LA = vhs Laufach GO= vhs Goldbach GR = vhs Großostheim HA= vhs Haibach SA = vhs Sailauf ST = vhs Stockstadt

Gesundheit | Stressbewältigung 

Achtsamkeit und Bewusstheit ersetzt. Mit mehr Übung kann 

größere Kontrolle über die eigenen Gedanken erzielt werden, 

ganz nach dem Motto: "Gelassenheit beginnt im Kopf!" 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken 




329008 

Wahrnehmung mit allen Sinnen 

Gerlinde Oftring 

Der Park Schönbusch ist der richtige Ort, um mit sich selbst 

und der Natur in Verbindung zu kommen. Ständig eröffnen sich 

neue Blickwinkel, überall nden die Augen Interessantes zum 

Verweilen. 

Beim Gehen durch den Park halten Sie immer wieder an bestimmten 

Stellen inne, hören kurze Texte und Gedichte, gehen 

in die Stille und nehmen durch angeleitete Übungen die Umgebung 

aufmerksamer und bewusster wahr. 

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk 


Treffpunkt: Schönbusch, Parkplatz Restaurant 


329402 

Entspannungs- und Wohlfühlkurs für Kinder von 9 bis 12 

Jahren 

Hiltrud Peter 

Je älter Kinder werden, umso schwieriger ist es, feste Erholungszeiten 

im Alltag einzuhalten. Daher ist es für Kinder wichtig, 

feste Erholungszeiten zu erlernen. 

Schritt für Schritt lernen sie, sich wieder "fallen zu lassen" und 

die Dinge mit Gelassenheit anzugehen. Mit Hilfe von Entspannungstechniken 

z.B. Fantasiereisen oder Klangschalen können 

Kinder diese auch in ihren Alltag einießen lassen. So nden 

Kinder Freude an der Entspannung und gelangen spielerisch 

zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines 

Kissen 




GO 

329059 

Angst - ist mehr als ein Gefühl 

Siegrid Bachmann 

Di 15.3.16, 19:00-20:30 



GR 

329051 

Entspannen, loslassen, Stress abbauen am Feierabend 





HA 

329050 

Stress - wenn Vieles zu viel wird! 


Di 23.2.16, 19:00-20:30 



HA 

329052 

Stressbewältigung durch Meditation 

Brigitte Hock 




329053 SA 

Entspannungskurs 

Petra Rosenberger 




329054 SA 

Die kleine Auszeit am Wochenende 

- Entspannung am Sonntag 

Petra Rosenberger 

So 13.3.16, 9:00-12:30 



ST 

329055 

Entspannen kann man lernen! 

Patricia Streun 



DG 


neu! 

ST 

329056 

Achtsamkeitstraining - "Von Achtsamkeit bis Zeit für sich" 

Patricia Streun 



DG 


ST 

329057 

Mit Traumreisen zum Wohlbenden 

Jana Rollmann 




neu! 

ST 

329058 

Angst - ist mehr als ein Gefühl 


Di 8.3.16, 19:00-20:30 



neu! 

ST 

329458 

Entspannungs- und Wohlfühlkurs für Kinder von 9 - 12 

Jahren 

Hiltrud Peter 






79

Gesundheit | Vegetarische Vollwertküche 



Essen, Trinken, Genießen 

vhs-Koch- und Backkurse 

Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich. Bringen Sie bitte 

zu jedem Kursabend Topappen, Schürze und Geschirrtuch 

mit. Bei den Kochkursen wird die Lebensmittelpauschale für 

den gesamten Kurs mit der Teilnehmergebühr abgebucht. Im 

Pro-grammheft sind die Kosten für Lebensmittel und Rezeptkopien 

neben der Kursgebühr ausgewiesen. Auch für 

Kochkurse gelten die allgemeinen Rücktrittsbestimmungen der 

Geschäfts-bedingungen 

Kochkurse 

Vegetarische Vollwertküche 

331001 

Brunch vollwertig: Kleine Mahlzeiten für den großen 

Hunger 

Wolfgang Marmann 

Gönnen Sie sich doch einmal einen Vollwertbrunch, Frühstück 

und Mittagessen in einem, mit Honig-Nuss-Crunchy, Zimt- 

Sahne-Joghurt, Brötchenrad, Aprikosenmarmelade, Kürbis- 

Zucchini-Suppe mit Mandelkrokant, Zwiebel-Kartoffeln mit Petersiliencreme 

und Kokosparfait mit Mangocreme. 

Mi 9.3.16, 18:30-22:15 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Küche 


331002 

Kulinarische Köstlichkeiten im Frühling 


Endlich ist es soweit...Frühlingszeit. Die Natur zeigt wieder ihre 

grüne Seite und Sie schauen ihr dabei in die Speisekarte mit 

Apfel-Löwenzahn-Salat mit Joghurt-Kräutersauce, Karotten 

mit Orangen-Rosmarin, Ziegenkäse mariniert mit grüner Vinaigrette, 

Grünkernklößchen, grünem Spargel mit Bärlauch-Basilikum-Butter 

und Erdbeeren mit Pinienkrokant. 

Mi 6.4.16, 18:30-22:15 



331003 

Spanische Küche - Tapas y otras comidas tipicas 


Spaniens Küche bietet durchaus auch vegetarische Köstlichkeiten. 

Einige Spezialitäten aus verschiedenen Landesteilen 

bereiten Sie zu, wie Spinat auf katalanische Art, Pan variada, 

andalusische Kichererbsen-Tomaten, Thymian-Basilikum-Linsen, 

Broccoli-Tortilla mit Kräuter-Schafskäse, Papas arrugadas 

con mocho rocho, Vanillean...Es werden Lebensmittel aus 

kontrolliert biologischem Anbau verwendet. 

Mi 20.4.16, 18:30-22:15 



331004 

Echt griechisch und vollwertig 


Sie kochen landestypische Gerichte mit viel Gemüse, Obst 

und Kräutern, die die griechische Küche in großer Auswahl bereithält. 

Vom klassischen griechischen Salat, Tsatziki, Brotwürfelsalat 

mit Petersiliencreme über Auberginen-Moussaka, 

Schafskäse mit Knoblauch mariniert, brauner Linsensuppe bis 

hin zu Walnusstörtchen und Sesamringen gibt es allerhand zu 

probieren. 

Mi 11.5.16, 18:30-22:15 



331005 

Spezialitäten aus der sizilianischen Küche 


Bei unserem Streifzug durch die Küche des italienischen Südens 

verweilen wir in Sizilien mit seinen herrlichen Genüssen. 

Orangensalat, Paprika mit Mandeln, Pilz-Kartoffelsuppe, Kichererbsengnocchi 

aus dem Backofen mit sizilianischer Zwiebelsauce, 

Zucchini mit Tomaten-Basilikum und Orangen-Zitronen-Flan 

sind einige der Verlockungen. 

Mi 8.6.16, 18:30-22:15 



331006 

Verführerisch leichte Sommerküche 


In der warmen Jahreszeit sind erfrischende und leichte Gerichte 

am reizvollsten. Natürlich darf Eis dabei nicht fehlen. Lassen 

wir uns also vom Sommer inspirieren zu Champignon-Carpaccio, 

Karotten-Pecorino-Salat, Gazpacho (spanische Kaltsuppe), 

Zucchini-Tomatengratin mit Schafskäse, Vanilleeis, Schokoeis, 

Ingwerlimonade, Schoko-Beeren-Törtchen, karibischem 

Mango-Bananenschaum. 

Mi 22.6.16, 18:30-22:15 



HÖ 

331055 

Die moderne Vollwertküche: 

Endlich Frühling! - vegetarisch, vollwertig, lecker 

Inge Kunkel 

Fr 29.4.16, 18:30-22:30 

Hösbach, Mittelschule, Jahnstr. 3, Küche 


WA 

331054 

Vollwertküche für Eilige - kreativ und vegetarisch 

Hannelore Stegmann 

Sa 7.5.16, 16:00-20:00 

Waldaschaff, Schulküche 


80 

HÖ= vhs Hösbach WA= vhs Waldaschaff GR = vhs Großostheim HA= vhs Haibach LA = vhs Laufach RO= vhs Rothenbuch WE= v

Gesundheit | Vegetarische Küche 

Vegetarische Küche 

neu! 

GR 

331450 

Ayurvedisch kochen in der Frühlingszeit 

Carolin Klisch 

Sa 9.4.16, 10:00-14:00 

Mittelschule Großostheim, Dellweg 10, Küche, UG 


neu! 

GR 

331451 

Ayurveda Basics 

Carolin Klisch 

Sa 11.6.16, 10:00-14:00 



Gesellchaft 

Kultur 

331011 

Fünf-Elemente-Küche vegetarisch 

Cornelia Wilzbach 

Knackige Grünkernbratlinge mit frischen Gartenkräutern, Mozzarella 

und Sesampanade, dazu Chicorée-Rucola-Salat mit 

Avocado und Mandarine in einem Bitterorangenzimtdressing. 

Do 25.2.16, 18:30-21:30 



331012 

Kleine Köstlichkeiten aus Wildkräutern 



Wildkräuter eignen sich wunderbar für leckere Speisen. Lassen 

Sie sich inspirieren von einem Muntermacher-Drink, blühendem 

Tomatensalat, einem Wildkräuter-Schaumsüppchen, grünen 

Semmeln mit einer Kräuter- und einer Blütenbutter, Brennnessel- 

und Wiesensalbeiblättern im Ausbackteig, Flammkuchen 

mit Brennnesselsamen und einer Obst-Quarkspeise mit 

Mädesüßsahne und schokolierten Gundermannblättern. 

Bitte mitbringen: Behälter für Speisen zum Mitnehmen 

Sa 25.6.16, 9:00-16:00 



GR 

331050 

Wildkräuter sammeln 

und in der Küche zubereiten 

Doris Weis 

Sa 4.6.16, 10:00-15:00 



331056 HA 

Wildes Gemüse auf der Wiese 

Wildkräuterkochkurs 


Mo 20.6.16, 16:00-21:00 

Volksschule Haibach, Ringwallstr. 5, Küche 


HÖ 

331051 

"Ziege" vegetarisch 

Sammeln und Kochen 


Sa 11.6.16, 15:00-20:00 

Hösbach, Mittelschule, Jahnstr. 3 


331053 LA 

Wildkräuterkochkurs "Wie bissig ist der Löwenzahn?" 


Sa 30.4.16, 13:00-18:00 

Laufach, Mittelschule , Fr.-W.-Düker-Str. 8, Schulküche UG 


RO 

331052 

Kochen mit Wildkräutern 

Heidrun Gärtner 

Do 21.4.16, 19:30-22:00 

Rothenbuch, Pfarrscheune, Küche, Maria-Stern-Platz 2, 


WE 

331152 

Führung und Kochen mit Wildkräutern 

Heidrun Gärtner 

Sa 23.4.16, 16:00-20:30 

Weibersbrunn, Karl-Benz-Schule Turnhalle Küche Rothenbucher 

Weg 



81

Gesundheit | Kochen und Backen 



Kochen und Backen 

neu! 

332001 

Macarons - Verführung, Sucht und Herausforderung 

Nadeshda Demidova 

Sie sehen entzückend aus, sind aber eine wahre Herausforderung 

in der Herstellung: Macarons, die süße Verführung aus 

Frankreich. Sie backen diese knusprigen "Kekse" auf Baiser- 

Basis, ganz ohne Mehl. Anschließend gestalten Sie Ihre eigenen 

Patisserie-Kunstwerke mit verschiedenen Füllungen. 

Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Schürze, Behältnis für Macarons 

So 28.2.16, 10:00-16:00 



332002 

Suppen und Eintöpfe – aktuell zu jeder Jahreszeit 

Werner Baur 

Haben Sie Lust, jetzt im Frühling mit dem Kochen zu beginnen? 

Suppen und Eintöpfe sind der optimale Einstieg und viel 

mehr als Sattmacher. 

Die Grundbrühen, egal ob vegetarisch, mit Fleisch oder Fisch 

hergestellt, können ganz unterschiedlich weiterverarbeitet werden. 

Suppen und Eintöpfe wärmen Leib und Seele, geben mit 

Gewürzen und Kräutern dem Alltag Pepp, sind (meist) preiswert 

herzustellen, stillen schnell den Hunger oder sparen im 

Single-Haushalt Zeit, weil sie gut zu portionieren und einzufrieren 

sind. Sie eigenen sich besonders für Kochanfänger, weil 

man wenig falsch machen kann bei ihrer Herstellung. Wir kochen 

ohne Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe! 

Bitte mitbringen: Transportbehälter, falls etwas übrig bleibt 

Mi 2.3.16, 18:30-22:15 



332003 

Fünf-Elemente-Küche: Seeteufel 


Zubereitet werden Zucchinilinguini und geröstete Pinienkerne, 

dazu Zitronenreis mit Chicorée-Orangen-Salat. 

Mo 7.3.16, 18:30-21:30 



332004 

Schnell, schnell, schnell kann auch lecker sein!!! 


Stefanie Schulze 

Was soll ich jetzt noch nach der Arbeit kochen? Diese Frage 

stellen sich viele zu später Stunde. Sie bereiten zwölf 

schmackhafte, schnelle Gerichte mit wenig Aufwand zu, die 

gute Alternativen zu Fertig-Pizza, Döner und sonstigem Fast 

Food sind. 

Fr 11.3.16, 18:30-22:15 



neu! 

332005 

Thermomix - was denn sonst - Neuer Kurs 

(für Besitzer von Thermomix-Modell TM31 und TM 5) Wochenendseminar 


Sie erhalten clevere und leckere Ideen für die Thermomix-Küche. 

Neben fünfzehn Rezepten für jeden Tag, bekommen Sie 

spezielle Tipps für das Kochen mit dem Thermomix. Das gemeinsame 

Essen zum Schluss steht unter dem Motto: Austauschen, 

Fachsimpeln, Lachen, Staunen, Würzen, Rühren. 

Sa 12.3.16, 10:00-14:00 



332006 

Thermomix - was denn sonst: Neuer Kurs 



Sie erhalten clevere und leckere Ideen für die Thermomix-Küche. 

Neben fünfzehn Rezepten für jeden Tag, bekommen Sie 

spezielle Tipps für das Kochen mit dem Thermomix. Das gemeinsame 

Essen zum Schluss steht unter dem Motto: Austauschen, 

Fachsimpeln, Lachen, Staunen, Würzen, Rühren. 

Sa 12.3.16, 15:00-19:00 



332007 

Frische Frühlingsküche 

Werner Baur 

Der Frühling ist die ideale Zeit, um mit frischem Gemüse und 

Kräutern zu kochen. Vom Spargelcocktail bis zum Geschnetzelten 

mit Frühlingsgemüse, von der Frühlingsplatte bis zu 

überbackenem Lauchsellerie oder pochiertem Lachs bereiten 

Sie wohlschmeckende saisonale Gerichte zu. Es wird ohne 

Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe gekocht. 

Bitte mitbringen: Transportbehälter, falls etwas übrig bleibt 

Mi 16.3.16, 18:30-22:00 



332008 

Südtiroler Spezialitäten 

Bernhard Maier 

Die Küche Südtirols bietet alpenländischen Genuss mit mediterranem 

Einschlag. Sie ist bekannt für handfeste, würzige und 

geschmackvolle Gerichte. Sie bereiten Fleischgerichte und leckere 

Mehlspeisen mit saisonal frischen Zutaten. 

Do 17.3.16, 18:30-22:15 



332009 

Crossover: Fisch und Meeresfrüchte 

der mediterranen und thailändischen Küche 


Sie bereiten pikante Rezepte mit Fisch und Meeresfrüchten zu 

und würzen mit italienischen Kräutern und Gewürzen. Die Ergänzung 

mit Zutaten der Thai-Küche wie Chili, Ingwer und 

Zitronengras zaubert neue Aromen und interessante Kreationen. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch 

Do 7.4.16, 18:30-22:00 



82


332010 

Kochen für Anfänger 



Die meisten Kochanfänger wenden sich von Fertigprodukten 

irgendwann ab. Es ist gar nicht so schwierig und viel mehr Zeit 

nimmt es auch nicht in Anspruch, wenn man mit frischen und 

saisonalen Produkten kocht. Wir bereiten zwölf beliebte 

Schnellrezepte ohne Hilfsmittel zu. Sie erhalten außerdem ein 

paar Tricks und Kniffe für den selbst hergestellten Schnellgenuss. 

Fr 8.4.16, 18:30-22:15 



neu! 

332011 

Best of Thermomix 



Hier ist eine Sammlung von fünfzehn Lieblingsrezepten, die Ihnen 

jede Menge Ideen für eine abwechslungsreiche Thermomix-Küche 

rund um das Jahr gibt. Die Speisen gelingen mit Sicherheit, 

so dass Sie sich ständiges Ausprobieren mit Risiko 

ersparen. 

Sa 9.4.16, 10:00-14:00 



332012 

Thermomix: Mal was Anderes auf dem Tisch 



Geht es Ihnen auch so? Tolles Gerät zu Hause, aber keine passenden 

Ideen? Hier werden fünfzehn leckere Gerichte zubereitet, 

die Ihnen neue Anregung in Ihren Alltag bringen. So ist die 

Abwechslung mit neuen Ideen garantiert. 

Sa 9.4.16, 15:00-19:00 



neu! 

332013 

Großmutters Küche ist die beste! 

Friederike Sommer 

Viele Rezepte aus Großmutters Küche wecken Erinnerungen 

an verlockend duftende, leckere Mahlzeiten, die zufrieden 

machten. Die "alte Küche" wusste, wie man nicht nur gut 

kocht, sondern auch kostengünstig, ohne viel Aufwand und 

vor allem wusste sie zu verwerten und aus wenigen Zutaten 

wohlschmeckende Gerichte zu zaubern. 

In diesem Seminar erleben trockene Brötchen, Überbleibsel im 

Gemüsefach des Kühlschranks, Pellkartoffeln etc. eine wundersame 

Wandlung in ein sterneverdächtiges Menü. 

Mi 13.4.16, 18:30-21:30 



neu! 

332014 

Kochen für Singles - Erste Kontakte am Herd 


Sie bereiten unter Anleitung ein mehrgängiges Menü und genießen 

in gemütlicher Atmosphäre die Köstlichkeiten. Dabei 

lernen Sie neue Leute kennen mit gutem Geschmack und 

gleichzeitig erwerben Sie Kochkenntnisse, mit denen Sie sich 

neue Freunde machen können. 

Fr 15.4.16, 18:30-22:15 



332015 

Thermomix-Kochkurs: Was soll ich heute kochen? 1 



Oft steht man in der Fülle des Supermarkts und weiß nicht, 

was man kochen soll. Sie bereiten fünfzehn Gerichte zu, die 

Abwechslung in den Alltag bringen. Das Seminar ist für NeueinsteigerInnen 

und Pros, die gern noch ein paar weitere 

Tipps und Anregungen rund um den Thermomix mit nach Hause 

nehmen möchten. 

Sa 16.4.16, 10:00-14:00 



neu! 

332016 

Thermomix-Kochkurs: Vegetarisch genießen 



Wer sich ganz oder nur zeitweise vegetarisch ernährt, braucht 

alternative, ausgewogene, alltagstaugliche Rezepte. Hier bekommen 

Sie viele Anregungen und neue Ideen, die auch ohne 

Fleisch und Fisch das Zeug zum Lieblingsrezept haben. 

Sa 16.4.16, 15:00-19:00 



neu! 

332017 

Biskuitteig und Biskuit-Rolle 


Sie erlernen die Herstellungstechniken eines qualitativ hochwertigen 

Biskuitteigs. Nach dem Backen wird die Teigplatte zu 

effektvollen Biskuit-Rollen mit Schokolade, Minze, Birnen, 

Früchten etc. verarbeitet und verziert. 

Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Schürze, Behältnis 

So 8.5.16, 10:00-16:00 



332018 

Fünf-Elemente-Küche: Lachs 


Ein Hirse-Spargel-Risotto in Weißwein und Dill mit einem Bio- 

Lachs in gerösteter Korianderkruste lässt Sie den Sommer 

schmecken. 

Mo 6.6.16, 18:30-21:30 





83




332019 

Wild und Wildgeügel - Neue Wildküche 


Sie stellen ein Menü aus Reh, Wildschwein und Wildgeügel 

her. Tradtionelle Rezepte werden aktuell und kreativ modiziert 

mit Wild aus der Region und eigenen Gewürzmischungen mit 

Piment, Thymian, Pfeffer, Rosmarin sowie Chili und Ingwer. Dazu 

gibt es Tipps und Kniffe des besonders hochwertigen Wild- 

eisches. 

Do 9.6.16, 18:30-22:15 



neu! 

332020 

Picknick-Korb - Köstlichkeiten für draußen 


Die warme Jahreshälfte ist die Zeit der Ausüge. Für die schönen 

Stunden auf der Decke und im Grünen stellen Sie Köstlichkeiten 

für Ihren Picknickkorb her: Picknicksalate, transportables 

Fingerfood, pikante Spieße, aber auch verführerische 

Nachtische für Naschkatzen. 

Bitte geben Sie Nahrungsmittel-Intoleranzen (z.B. Laktoseintoleranz) 

per Telefon unter 06021 38688-40 oder breunig@vhsaschaffenburg.de 

zum 07. April in der vhs an. 

Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Schürze 

Sa 11.6.16, 10:00-16:00 



332021 

Vegetarisch rafniert 


Die ASIA-Küche und die mediterrane Küche gehen in diesem 

Seminar eine glückliche Verbindung ein. Lassen Sie sich überraschen 

von der Vielfalt und den Aromen der kreativ leckeren 

vegetarischen Gerichte. 

Do 23.6.16, 18:30-22:00 



HÖ 

332052 



Di 19.4.16, 18:30-22:15 



HÖ 

332054 

Sauerteigbrot backen 

wie zu Großmutters Zeiten Wochenendseminar 

Roland Steigerwald 

Fr, 16.10.2015, 18:00-19:30 Uhr; Sa, 17.10.2015, 9-15:30 Uhr, 

5 UE 

Altes Rathaus Hösbach, Ringstr. 17, OT Rottenberg 


LA 

332056 

Bayerische Hausmannskost - Kochkurs für Männer 


Di 8.3.16, 18:30-22:30 



MA 

332053 



Di 10.5.16, 18:30-22:00 

Mainaschaff, Ascapha-Schule, Schillerstr. 1, Küche 


332061 WA 

Persisch kochen heute - leicht und zeitgemäß 


Di 15.3.16, 18:30-22:00 



332062 WA 

Südtiroler Spezialitäten - Kochkurs für Männer 


Mi 20.4.16, 18:30-22:15 



332063 WA 

Best of Thermomix 

(für Besitzer von Thermomix-Modell TM31 und TM5) 


Sa 25.6.16, 10:00-14:00 



332064 WA 

Best of Thermomix - Was soll ich heute kochen - Teil 2 

(für Besitzer von Thermomix-Modell TM31 und TM5) 


Sa 25.6.16, 15:00-19:00 



332065 WA 

Grillen spezial 


Di 28.6.16, 18:30-22:15 



84 

HÖ= vhs Hösbach LA = vhs Laufach MA= vhs Mainaschaff WA= vhs Waldaschaff HA= vhs Haibach ST = vhs Stockstadt

Gesundheit | Asiatische Küche 

Asiatische Küche 

333001 

ASIA WOK für Berufstätige und Eilige 


Wer es eilig hat, kann im WOK schnell und sehr einfach frische, 

köstliche Gerichte zaubern. Sie bereiten ein Menü mit Fleisch, 

Meeresfrüchten und einem würzig-vegetarischen Gericht, sowie 

mit duftendem Reis und einem fruchtig frischen Dessert 

als Abschluss zu. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Lebensmittelbehälter 

Do 10.3.16, 18:30-22:00 



333002 

ASIA-Frühlingsküche 


Passend zur Jahreszeit stellen Sie ein farbenfrohes, leckeres 

Frühlingsmenu her, frisch, leicht und würzig mit Fleisch, Fisch 

und frischen Früchten nach aktuellen Rezepten aus Thailand 

und Indonesien. 

Do 14.4.16, 18:30-22:15 



333003 

Chinesische Alltagsküche 

Hui Bergmann-Li 

Eine Chinesin aus Shanghai (Südchina) lädt Sie zu einem gemütlichen 

Abend ein. Sie kocht mit Ihnen zusammen vier Alltagsgerichte, 

wie sie jeden Tag in einer chinesischen Familie 

auf dem Tisch stehen könnten. Sie werden feststellen, dass 

sich die Gerichte in Zusammensetzung und Aussehen unterscheiden 

von dem, was man hier "beim Chinesen" bestellen 

kann. 

Sie kochen mit verschiedenen Gemüsen, Tofu, Eiern und 

Fleisch unter Wahrung der Harmonie von Yin und Yang und 

trinken dazu Tee aus China. Ihre Kursleiterin erzählt Ihnen dazu 

aus ihrer Heimat, über die Menschen im Reich der Mitte, ihre 

Lebensphilosophie und was sich davon in der Nahrungszubereitung 

spiegelt. 

Bitte mitbringen: Speisenbehälter 

Mi 27.4.16, 18:30-21:30 



333004 

Neues aus der Thai-Küche 


Sie stellen ein abwechslungsreiches Menü nach aktuellen 

Thai-Rezepten her mit frischen Kräutern, Chili, Zitronengras, 

Ingwer, Galgant, dazu im WOK gebratenes Fleisch, Meeresfrüchte, 

pikante Gemüse und duftender Reis. 

Do 12.5.16, 18:30-22:00 



neu! 

333005 

ASIA-Gourmet, Kochen für Genießer 


Dieses Seminar ist für Genießer, anspruchsvolle Hobbyköche 

und solche, die es werden wollen. Nach Rezepten der Spitzengastronomie 

Südostasiens verarbeiten Sie edle Zutaten in rafnierter 

Zubereitung. Das Auge isst dabei mit. Edles Fleisch, 

Meeresfrüchte, Kräuter und Gewürze bilden die Basis für dieses 

besondere Menü. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch 

Do 2.6.16, 18:30-22:15 



333006 

Neue chinesische Alltagsküche 

Hui Bergmann-Li 

Sie probieren neue Gerichte aus der chinesischen Alltagsküche 

und erfahren dabei etwas aus dem Alltag der Menschen 

im Reich der Mitte. Die Kursleiterin kommt aus Shanghai, also 

Südchina, und ihre Rezepte stammen aus ihrer Heimatküche. 

Bitte mitbringen: Speisenbehälter 

Mi 15.6.16, 18:30-21:30 



333051 HA 

ASIA-Frühlingsküche 


Passend zur Jahreszeit stellen Sie ein farbenfrohes, leckeres 

Frühlingsmenu her, frisch, leicht und würzig mit Fleisch, Fisch 

und frischen Früchten nach aktuellen Rezepten aus Thailand 

und Indonesien. 


Di 26.4.16, 18:30-22:00 



HÖ 

333052 

ASIA-WOK, für Berufstätige und Eilige 


Südostasien, die Heimat von duftenden Gewürzen und aromatischen 

Zutaten. 

Wer's eilig hat, kann im WOK schnell und sehr einfach frische, 

köstliche Gerichte kochen. Nach neuen aktuellen Rezepten bereiten 

wir ein Menü zu, mit Fleisch, Meeresfrüchten und einem 

würzig-vegetarischen Gericht sowie mit duftendem Reis und 

zum Abschluss ein fruchtig frisches Dessert. 


Di 14.6.16, 18:30-22:00 



neu! 

ST 

333050 

ASIA-Gourmet, Kochen für Genießer 


Dieses Seminar ist für Genießer, anspruchsvolle Hobbyköche 

und solche, die es werden wollen. Nach Rezepten der Spitzengastronomie 

Südostasiens verarbeiten Sie edle Zutaten in rafnierter 

Zubereitung. Das Auge isst dabei mit. Edles Fleisch, 

Meeresfrüchte, Kräuter und Gewürze bilden die Basis für dieses 

besondere Menü. 

Bitte mitbringen: Schürze und Geschirrtuch. 

Di 12.4.16, 18:30-22:15 

Stockstadt, Mittelschule, Adalbert-Stifter-Str. 2, Schulküche 




85

Gesundheit | Mediterrane Küche 



Mediterrane Küche 

334001 

Spanische Küche einmal anders 

Micaela Contti Guerra 

Entdecken Sie die andere Seite von Spaniens Küche, die traditionelle 

Hausmannskost der Großmutter mit schmackhaften 

Eintöpfen, Schmor- und Fischgerichten, Gemüseaufläufen und 

vielem mehr. 

Do 21.4.16, 18:30-22:00 



334002 

Die Toskana-Küche 


Die Toskana gilt, verglichen mit anderen Regionen Italiens, als 

begünstigt mit einer Vielfalt unterschiedlicher Lebensmittel. Die 

Lage zwischen Meer und bewaldetem Hinterland liefert Meeressche 

und Wild neben den landwirtschaftlichen Erzeugnissen 

der Bauern, wie Geügel, viele Gemüse- und Käsesorten. 

Aus dieser Fülle lässt sich gut kochen! 

Do 28.4.16, 18:30-22:00 



334003 

Antipasti und Tapas 


Besonders die Mittelmeerländer Italien und Spanien bieten 

wunderbare Rezepte für kleine Gerichter, Starter oder Häppchen. 

Die leckeren Kleinigkeiten erfreuen ebenso das Auge wie 

den Gaumen. 

Do 30.6.16, 18:30-22:00 



LA 

334057 



Di 21.6.16, 18:30-22:15 



MA 

334050 

Mediterrane Tapas, Antipasti und Fingerfood 


Mi 9.3.16, 18:30-22:00 



MA 

334051 

Mediterrane Küche Italiens 


Do 7.4.16, 18:30-22:00 



MA 

334052 

Spanische Küche einmal anders 


Do 12.5.16, 18:30-22:00 



MA 

334053 

Die sizilianische Küche 


Mi 8.6.16, 18:30-22:00 



neu! 

ST 

334059 



Di 7.6.16, 18:30-22:15 

Stockstadt, Mittelschule, Adalbert-Stifter-Str. 2, Schulküche 


Weinseminare 

335001 

Deutsche Weine - kennen und genießen 

Peter Schweickard 

An vier Abenden lernen Sie die Vielfalt und die Eigenheiten der 

deutschen Weine kennen. Neben den Landschaften und ihren 

Rebsorten steht auch der Weg von der Traube zum Wein - also 

die Arbeit des Kellermeisters - im Mittelpunkt. Abgerundet wird 

das umfangreiche Thema mit Hinweisen zur Sensorik - dem 

richtigen Probieren und Erkennen von Weinen und einem kleinen 

Exkurs zur Geschichte der "Weinstadt Aschaffenburg". 


Schloss Johannisburg, Schlossweinstube 


335002 

Käse und Wein 

Wolfgang Staudt 

Käse und Wein sind faszinierende Naturprodukte. Wer einmal 

probiert hat, sie zueinander zu bringen, weiß, wie gut sie miteinander 

harmonieren können. Unter den vielen guten Kombinationen 

ragen jedoch einige atemberaubende Verbindungen 

heraus. Dem Pff dieser besonderen Kombinationen auf die 

Spur zu kommen, ist das Ziel des Seminars. Zu zehn Käsen 

werden zehn Weine ausgeschenkt. 

So 17.4.16, 14:30-17:30 



neu! 

335003 

Die besten Weißweine der Welt unter 20 Euro 

Wolfgang Staudt 

Die weltweit interessantesten Weißweine mit dem besten 

Preis-Genuss-Verhältnis werden Ihnen in diesem Seminar vorgestellt. 

Lassen Sie sich überraschen, welch traumhafte Qualitäten 

für weniger als 20 Euro zu haben sind. Selbstverständlich 

erfahren Sie, wo Sie diese Weine einkaufen können und zu 

welchen Gelegenheiten sie besonders gut passen. Ingesamt 

zehn Beispielweine können verkostet werden. 

So 12.6.16, 14:30-17:30 



86 

LA = vhs Laufach MA= vhs Mainaschaff ST = vhs Stockstadt GO= vhs Goldbach GR = vhs Großostheim HÖ= vhs Hösbach

Gesundheit | Leben mit Krankheit 

Vorsorge 

Leben mit Krankheit 

351015 

Leben mit Epilepsie - MOdulares Schulungsprogramm Epilepsie 

(MOSES) Wochenendseminar 

Dr. Hans Molitor, Henrike Staab-Kupke 

Die Krankheit Epilepsie ist schon seit Jahrhunderten bekannt, 

und trotzdem gehört sie immer noch zu den "unbekannten 

Krankheiten". Oft möchten Betroffene und Angehörige mehr 

wissen über die Anfälle, über die Diagnostik und Therapie, 

mögliche Begleiterscheinungen oder die psychischen und sozialen 

Folgen. 

MOSES will Ihnen helfen, "Experte" im Umgang mit Ihrer Epilepsie 

zu werden, die Epilepsie besser zu verstehen und ein 

Leben mit möglichst wenigen Einschränkungen führen zu können. 

Neben vielfältigen Informationen zum Krankheitsbild und 

zu rechtlichen Fragen gibt es viel Zeit, sich in der Gruppe auszutauschen 

und Erfahrungen zu teilen. 

Das Seminar kann nur im Ganzen gebucht werden, da die Inhalte 

der beiden Tage aufeinander aufbauen. 

Achtung: Die Anmeldung läuft ausschließlich über die 

Epilepsieberatung Unterfranken, Henrike Staab-Kupke, 

97070 Würzburg, Juliuspromenade 10, 

Tel. 0931/393-1580, Fax 0931/393-1582 

e-mail: epilepsieberatung@juliusspital.de 




352001 

(Selbst-)Hilfe bei Kopfschmerz und Migräne 

Susanne Hembt 

In diesem halbtägigen Seminar werden Übungen vorgestellt, 

die einfach in den Alltag eingebunden werden können. Sie helfen 

vorbeugend und lindernd bei Kopfschmerz und Migräne. 

So 24.4.16, 9:00-12:00 



352002 

(Selbst-)Hilfe bei Rückenschmerzen 

Susanne Hembt 

In diesem halbtägigen Seminar werden Übungen vorgestellt, 

die einfach in den Alltag eingebunden werden können. Sie helfen 

vorbeugend und lindernd bei Rückenbeschwerden. 

So 24.4.16, 13:00-16:00 



Chinesische Medizin 

353001 

Chinesische Medizin: Tui-Na-Massage bei Gelenkbeschwerden 

Weihong Yang 

Tui-Na-Massage ist eine spezielle Massagetechnik mit verschiedenen 

Handmethoden wie z.B. Reiben, Drücken, Pressen 

etc. Viele Menschen leiden an Schulter-, Ellbogen-, Hand- und 

Fingergelenkbeschwerden. Mit Hilfe der Tui Na-Massage, 

Kräutermischungen und Qi Gong-Übungen bietet die chinesiche 

Medizin seit 2000 Jahren wirkungsvolle Möglichkeiten zur 

Prävention. Im Seminar werden Bewegungstests für die entsprechende 

Körperbeweglichkeit und Kräutertherapien angesprochen 

sowie auch Tui Na- und Vorbeugungsübungen individuell 

gezeigt und praktisch geübt. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug 

Sa 4.6.16, 9:30-15:30 



Naturkundliche Verfahren 

355051 GO 

Heilpanzen und wilde Kräuter 

Seminarreihe Schätze der Natur: Sauerklee 


Di 19.4.16, 19:00-20:30 

Mittelschule Goldbach, Am Wingert 30 


353054 GR 

Vital und gesund 

durch Säure-Basen-Balance 

Jana Rollmann 

Mi 24.2.16, 19:00-20:30 



HÖ 

353050 

Ayurvedisches Heilfasten 

"Halte durch und du wirst gehalten" 

Christina Krausert 

Di, 15.03.2016, 18:00 - 20:00 Uhr 

Fr, 18.03.2016, 18:00 - 20:00 Uhr 

Sa, 19.03.2016, 10.00 - 11.00 Uhr 

Di, 22.03.2016, 18:00 - 20:00 Uhr 

Do, 24.03.2016, 18:00 - 20:00 Uhr, 6,7 UE 

Hösbach, Kultur- und Sportpark, Jahnstr. 5-7, Seminarraum 


neu! 

ST 

353055 

Fit ins Frühjahr mit Vitalpilzen 

Jana Rollmann 

Do 17.3.16, 19:00-20:30 


DG 




87

Gesundheit | Persönlichkeitsentwicklung 



Persönlichkeitsentwicklung 

361001 

Neurotness: Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf 

und Alltag 

Gabriele Bruns 

Ab etwa dem 30. Lebensjahr lässt die Gedächtnisleistung 

durch den normalen Alterungsprozess messbar nach. Eine 

höchstmögliche Leistungsfähigkeit des Gehirns zu erreichen, 

ist Ziel des Kurses, der entwickelt wurde in Zusammenarbeit 

mit Prof. Nehen (Leiter der MemoryClinic in Essen). 

Mit Spaß und ohne Leistungsdruck werden Wahrnehmung, 

Konzentration, Denkfähigkeit, Urteils- und Merkfähigkeit sowie 

viele weitere Hirnleistungen trainiert. Ein frühzeitig begonnenes 

Gedächtnistraining ist der einzige Schutz vor geistigem Abbau 

im Alter. 

Ein Vor- und ein Nachtest ermöglichen den Teilnehmern, den 

Grad ihrer Leistungssteigerung selbst zu ermitteln. 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien 


FOS / BOS; Raum 0.09 Ausweichraum 


361002 

Mentaltraining I: Du bist, was und wie Du denkst 


Elke Flettner 

Mentaltraining wirkt immer dann, wenn Ihr Bewusstsein Verstärkung 

braucht: Mentalübungen geben Aufschluss über die 

Problemstellung, zeigen die Richtung für Veränderung und lösen 

Entwicklungshemmnisse, "Gordische Knoten" gewissermaßen. 

Sie lernen hier Methoden und Übungen kennen, die Ihnen 

helfen, Ihr mentales Leistungsvermögen zu verbessern, 

Leistungsdruck gezielt und besser zu meistern, Ruhe und Gelassenheit 

einkehren zu lassen und Blockaden im Alltagsleben 

zu lösen. 

Wir gestalten unsere Welt nämlich durch Überzeugungen, Gedanken 

und Glaubenssätze. Aber nur wenn beide Hemisphären 

des Großhirns gut zusammenarbeiten und sich ergänzen, 

entstehen exzellente und kreative Denkleistungen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen 

Sa 5.3.16, 10:00-17:00 



361003 

Psychologie für jeden 

Viktoria Starostina 

Das Seminar bietet die Möglichkeit, sich mit einem psychologischen 

Grundwissen bekannt zu machen. Auf bildhafte und 

spannende Art und Weise erfahren Sie, wie die menschliche 

Psyche funktioniert und warum es zu psychischen Problemen 

oder Störungen kommt. U.a. werden folgende Themen behandelt: 

Was sind Selbstkonzept und Selbstwertgefühl? Was 

macht einen Menschen depressiv? Wie entstehen Ängste und 

warum leidet dabei auch der Körper? Was versteht man unter 

Psychotrauma? 

Anhand konkreter Beispiele lernen Sie auch komplexe psychische 

Abläufe verstehen. 




neu! 

361004 

Humor steht jedem zur Verfügung! 

Marietta Schneider-Eckert 

Die eigenen Humorressourcen zu entdecken und zu stärken 

kann dazu führen, den Widrigkeiten und Missgeschicken des 

Lebens ruhiger, heiterer und gelassener zu begegnen. Dieser 

eigenen inneren Kraft wird an diesem Tag durch Erkennen und 

Erfahren Zeit und Raum gegeben. 

Humor kann sich dabei auf vielfältige Weise entwickeln und 

zeigen: in stiller Freude, Heiterkeit, lautem Lachen, durch lustige 

Gegenstände oder Witze, indem man sich selbst nicht so 

ernst nimmt, in Malerei und Musik, durch Wortspielereien. 

Sa 12.3.16, 9:30-16:30 



361005 

Lebenslust und Freude 


Ruth Fischer 

Wann haben Sie das letzte Mal gelacht? Sich selbst gespürt? 

Erfahren Sie etwas über Ihre inneren Bedürfnisse. Was hindert 

Sie, freudig durch den Alltag zu gehen? Warum steht man sich 

manchmal selbst im Weg? Erleben Sie eine Zeit mit intensiven 

und fröhlichen Herzensmomenten. An diesem Nachmittag stellen 

Sie einen liebevollen Kontakt mit Ihrem Ich her. Mit konkreten 

Übungen gelingt es Ihnen auch in Zukunft, das innere 

Gleichgewicht wieder herzustellen und glücklich durch das Leben 

zu gehen. 

Di 15.3.16, 18:30-21:30 



361006 

Energieräuber raus – Wohlbenden rein! 

Ruth Fischer 

Sie sind gereizt, müde, erschöpft und alle wollen etwas von Ihnen 

- dann sind Energieräuber am Werk. Zeichen für Ihre unheilvolle 

Tätigkeit können sein: wenn Sie ausgelaugt aus manchem 

Meeting kommen, Sie auf Bemerkungen übersensibel 

reagieren, die Mittagspause nicht mehr erholsam ist, Ihre Gedanken 

um ein Thema kreisen. In diesem Workshop lernen Sie, 

Energieräuber zu entlarven, kraftvolle Strategien gegen den 

Energieschwund kennen und wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre 

Energie stärken und erhalten. 

Di 5.4.16, 18:30-21:30 



neu! 

361007 

Leben mit Hochsensibilität 

Marietta Schneider-Eckert 

Hochsensible Menschen, geschätzte 10-20% der Bevölkerung, 

nehmen viel mehr wahr als andere Menschen. Welche Informationen 

sie erhalten oder spüren, kann individuell ganz unterschiedlich 

sein, z.B. das Äußere wie Gerüche, Geräusche, 

Farben, oder das Innere wie feine Nuancen in zwischenmenschlichen 

Beziehungen, die eigenen Gefühle. 

Diese Fähigkeit birgt Chancen wie tiefe Reektionsfähigkeit, 

Kreativität, Intuition, hat aber auch Nachteile z.B. ist der Wahrnehmungs-Akku 

übervoll, emotionale oder körperliche Stressreaktionen, 

Rückzug. 

Im Seminar erfahren Sie, ob und in welchen Bereichen Sie ein 

hochsensibler Mensch sind und wie Sie diese Fähigkeit konstruktiv 

und kreativ leben können. 

Sa 9.4.16, 9:30-16:30 



88 

GO= vhs Goldbach 


Gesundheit | Persönlichkeitsentwicklung 

neu! 

361008 

Raus aus dem Opferdasein - die eigene Ohnmacht überwinden 

Margit Weiner 

Jeder Mensch wird irgendwann durch andere Menschen verbal 

verletzt. Das geschieht sowohl im Privatbereich als auch im 

beruflichen Alltag. Oft ist man sehr überrascht, kann nicht 

schnell genug oder adäquat reagieren und ärgert sich hinterher 

lange über sich selbst. Manchmal tut man sich schwer, Grenzüberschreitungen 

zu erkennen und sich konstruktiv abzugrenzen. 

Sie erarbeiten sich in diesem Workshop, wie man Grenzüberschreitungen 

durch andere Menschen erkennt und lernen Maßnahmen 

kenn, die Ihnen helfen, die eigenen Grenzen besser zu 

schützen. 

Fr 29.4.16, 18:30-21:30 



361009 

Selbstbewusst im Alltag 


Ruth Fischer 

Entdecken Sie Ihre eigene Kraft! Gehen Sie selbstbewusst 

durch den Alltag! Oft merkt man nicht bewusst, was einen blockiert: 

mentale Muster und eigene Wahrnehmung. Erkennen 

Sie Ihre Stärken und Bedürfnisse, damit Sie kraftvoll durchs 

Leben gehen. Mit Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten, können 

Sie selbstsicher auftreten und haben eine positive Ausstrahlung. 

Erfahren Sie kleine Übungen und Tricks zur inneren 

Gelassenheit, die Sie im täglichen Leben umsetzen können. 

Sa 18.6.16, 14:00-18:00 



GO 

361051 

Heiteres Gedächtnistraining 

Silvia Bielmann 




ST 

361053 

Mentaltraining "Gewonnen und verloren wird zwischen den 

Ohren" 

Alexandra Hindenburg-Loch 



DG 


ST 

361054 

Abnehmen beginnt im Kopf 

Alexandra Hindenburg-Loch 



DG 


Menschen mit Handicaps 

Die folgenden Veranstaltungen sind besonders ausgerichtet auf 

die Bedürfnisse von Menschen mit Handicap, von Angehörigen 

und Betreuungspersonen. Selbstverständlich können Menschen 

mit Handicap am gesamten Programm der vhs teilnehmen, 

soweit die baulichen Voraussetzungen das zulassen. 

Barrierefreie Räume sind im vhs-Programm mit dem Rollstuhlsymbol 

gekennzeichnet. Die absolute Barrierefreiheit (z.B. 

Toilette) ist damit nicht sichergestellt. 

Das vhs-Haus in der Luitpoldstraße verfügt über einen Aufzug 

und eine behindertengerechte Toilette. Der Gymnastikraum ist 

für Rollstuhlfahrer nicht ohne Hilfe zugänglich. 

Wenn Sie Fragen zu Programm oder Zugangsmöglichkeiten, 

Anregungen oder Kritik haben, wenden Sie sich bitte an 

Edith Iris Breunig, Zi. 302, Tel. 06021/3868840, E-Mail 


Gebärdensprache 

371001 

Deutsche Gebärdensprache (DGS) 

Grundstufe 

Karin Brenneis 

Warum einen DGS-Kurs belegen? Haben Sie schon einmal einem 

Blinden über die Straße geholfen oder einem Rollstuhlfahrer 

oder einer Mutter mit Kinderwagen die Tür aufgehalten? Sicher! 

Haben Sie schon einmal einem Gehörlosen den Weg zum 

Bahnhof erklärt? Nein? Warum nicht DGS lernen, wenn man 

täglich einem der 80.000 Gehörlosen, die in Deutschland leben, 

begegnen könnte? 

Diese Sprache, die auch als Minderheitensprache bezeichnet 

wird, ist ein vollwertige und anspruchsvolle Sprache. Die TeilnehmerInnen 

lernen nicht nur die Vokabeln und Grammatik mit 

Händen und Mimik auszudrücken, auch die Kultur ist ein Bestandteil 

des Kurses. 

Die Materialkosten von ca. 13 € werden direkt mit der Kursleiterin 

abgerechnet. 


Aschaffenburg Berufsschule 1; Raum A 201 


371002 

Deutsche Gebärdensprache für Hörende 

Aufbaustufe 

Karin Brenneis 

Der Kurs eignet sich für alle, die schon einen Gebärdensprachkurs 

besucht haben und ihr Können erweitern möchten. Die 

Kursinhalte sind die gleichen wie in der Grundstufe, aber in erweiterter 

Form und zusätzlich werden Dialoge in Gebärdengrammatik 

erlernt. 

Die Materialkosten von ca. 13 € werden direkt mit der Kursleiterin 

abgerechnet. 






89

Gesundheit | Kurse mit der Lebenshilfe 



Kurse mit der Lebenshilfe 

Die folgenden Kurse werden zusammen mit der Lebenshilfe 

geplant und durchgeführt. Wer einen Fahrdienst benötigt, 

wende sich bitte an Frau Mattern von der Freizeitintegration 

der Lebenshilfe unter der Telefonnr. 06021 306813. Die Anmeldung 

zu den Kursen läuft über die vhs. 

neu! 

372001 

Leicht lesen zum Jubiläum 

Petra Reuter-Bulach, Selma Mattern, Edith Iris Breunig 

Vor dreißig Jahren erschien zum ersten Mal ein Programm für 

behinderte und nicht behinderte Menschen an der Volkshochschule 

Aschaffenburg. Das war nur möglich, weil viele Menschen 

in Aschaffenburg zusammenarbeiteten. Da sind zu nennen: 

die Lebenshilfe, die Behindertenbeauftragen von Stadt 

und Landkreis, Selbsthilfegruppen, ehreamtliche Helfer und 

viele Einrichtungen der Stadt, darunter auch die Stadtbibliothek. 

Es trifft sich gut, dass die Stadtbibliothek in den letzten 

Monaten ein Regal eingerichtet hat mit Büchern in leichter 

Sprache. Wer Lust hat sich anzusehen, was die Stadtbibliothek 

bereit hält, und einer kleinen Lesung zuzuhören, ist herzlich 

willkommen. Für Knabbereien und Getränke ist gesorgt. 

Frau Mattern von der Lebenshilfe Aschaffenburg e.V. und Frau 

Reuter-Bulach, die Leiterin der Stadtbibliothek, beantworten 

gern Fragen zur leichten Sprache aus ihrer Praxis. 

Anmeldung ist nicht erforderlich. 

Di 5.4.16, 17:00-19:00 

Stadtbibliothek, Foyer 

372100 

Fußball und mehr: Balltraining 

(für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren mit Handicaps) 

Jan Messmer, Marcel Baier 

Wir spielen Fußball mit allem, was dazu gehört: Aufwärmübungen, 

Muskeltraining, Beweglichkeitsübungen ... ach ja, gekickt 

wird auch. 


Fachoberschule / ALT; Turnhalle 


372101 

Action und Entspannung 

(auch für Menschen mit Handicaps) Wochenendseminar 

Heiko Knapp, Ines Knapp 

Wir powern uns aus und entspannen. Wie das geht? Wir trainieren 

unseren Körper. Wir schärfen unsere Sinne. Wir lernen, 

den Alltag einfach einmal hinter uns zu lassen. Wir üben einzeln 

und in der Gruppe, jeder nach seinen Möglichkeiten. Mit 

Bewegung, im Spiel, mit der richtigen Atmung und natürlich 

mit ganz viel Spaß tun wir unserem Körper und Geist und unserer 

Seele etwas Gutes. 

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, bequeme Kleidung, Getränk 

und Mittagsbrot für Samstag 


Sa 27.2.2016, 11:00-15:00, 4 UE 



372102 


(auch für Menschen mit Handicaps) 

Christiane Weber, Ute Greifenstein 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Schal oder 

Tuch für die Hüfte 




30 Jahre 

vhs-Erwachsenenbildung 

für Menschen mit Handicap 

372103 

Sitz-Tänze - Ein Tanz-Erlebnis mit schöner Musik und viel 

Spaß 

Bernadette Goletzko, Heiko Knapp 

Sitztanz bedeutet, wie der Name schon vermuten lässt, Tanzen 

im Sitzen. Es werden Arme, Hände, Oberkörper und Kopf und, 

wenn möglich auch Beine und Füße im Sitzen rhythmisch bewegt 

zu otter Musik. Bei manchen Sitztänzen werden Bälle, 

Bänder und Tücher und andere Utensilien eingesetzt. Der Sitztanz 

bietet ein Gruppenerlebnis mit Musik, bei dem vor allem 

der Spaß im Vordergrund steht. 

Dabei werden allgemeine Beweglichkeit und das Rhythmusgefühl 

trainiert, der Kreislauf angeregt, Koordination und Konzentration 

gefördert, wodurch die Mobilität erhalten und durchaus 

verbessert werden kann. 




neu! 

372104 

Bewegung - Spaß - Gesundheit = SMOVEY 


Smovey/Vibrowsing ist ein Gesundheits- und Fitnessgerät, mit 

dem man sich in jeder Umgebung kräftigen, entspannen und 

mobilisieren kann. Es fördert Beweglichkeit und Koordination. 

Die Übungen stärken das Herz-Kreislaufsystem und straffen 

das Bindegewebe. 

ab Di 1.3.16, 17:00-18:00, 3 Termine 



neu! 

372105 

Bewegung - Spaß - Gesundheit = SMOVEY 



ab Di 12.4.16, 17:00-18:00, 3 Termine 



90


372201 

Entspannen und Wohlfühlen 


Kristin Kaiser, Vanessa Groh 

In diesem Seminar erfahren die TeilnehmerInnen und Teilnehmer, 

wie sie mit Entspannungsübungen und Wohlfühltipps in 

ihrem manchmal stressigen Alltag zur Ruhe kommen können. 

Der Raum ist leider für RollstuhlfahrerInnen nicht zugänglich. 

Bitte mitbringen: Kissen, Kuscheldecke 





372202 

Entspannen und Wohlfühlen 



In diesem Seminar erfahren die TeilnehmerInnen und Teilnehmer, 

wie sie mit Entspannungsübungen und Wohlfühltipps in 

ihrem manchmal stressigen Alltag zur Ruhe kommen können. 

Der Raum ist leider für RollstuhlfahrerInnen nicht zugänglich. 

Bitte mitbringen: Kissen, Kuscheldecke 





372203 

Wohlbenden für Körper, Geist und Seele 



In diesem Seminar machen wir alles, was uns gut tut und unser 

Wohlbenden steigert. Es ist ein Seminar, aus dem wir 

durch Soulfood, Gespräche, kleine Wellnesseinheiten und vieles 

mehr fröhlich und gestärkt nach Hause gehen. 

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Buntstifte 





372301 

Mein Lieblingsmenü 


Katrin Ellenrieder, Kristin Kaiser 

Hier bekommt jede und jeder seine eigene Wurst gebraten, 

denn wir kochen, was die Teilnehmer gerne essen. 




372302 









372303 











91




372304 

Ideen für die Sommerküche 



Wir bereiten zusammen ein sommerliches Menü mit frischen 

Zutaten, die es jetzt in Hülle und Fülle gibt. An einem ebenso 

sommerlich schön gedeckten Tisch genießen wir die Früchte 

unserer Arbeit. 

Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher 

Sa 5.3.16, 10:30-16:00 



372305 

Erdbeerzeit ist Schlemmerzeit 



Hier geht es voll und ganz um die Erdbeere. Bei der Menüauswahl 

dreht sich alles um die leckere, rote Sommerfrucht. Als 

Kuchen, Dessert aber auch als Zutat für Vor- und Hauptspeisen 

lernen wir die Erdbeere kennen. 

Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher 

Sa 4.6.16, 10:30-16:00 



neu! 

372402 

Kombinet - Lernen beim Tun 

Bernadette Goletzko, Selma Mattern 

Konfuzius sagte: "Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und 

ich erinnere mich. Lass es mich tun und ich verstehe." Das bedeutet, 

nur wenn ich etwas anwende, lerne ich es, und es 

bleibt mir nur dauerhaft, wenn ich es immer wieder einsetze. 

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren in diesem Kurs 

eine Lern- und Sprachförderung. Dazu gehören: einfaches Rechen- 

und Schreibtraining, Konzentrationsübungen, Wahrnehmungsschulung 

und Zuordnungsspiele. Das Arbeits- und 

Spielmaterial ist für Erwachsene gestaltet. 

ab Di 5.4.16, 17:00-18:30, 6 Termine 



372501 

Kleine Künstlerwerkstatt 


Martina Volk, Theresia Jäger 

Das Frühjahr steht vor der Tür. Deshalb basteln und kochen wir 

gemeinsam der Jahreszeit entsprechend. So werden Dekorationen 

aus verschiedenen Materialien hergestellt, z.B. dekorative 

Kochlöffel. Außerdem bereiten wir zusammen gesunde und 

wertvolle Köstlichkeiten zu. 

Bitte mitbringen: Malerkittel und Kochschürze zum Schutz der 

Kleidung. 


Wohnheim der Lebenshilfe, Spessartstr. 45 


neu! 

372801 

Lohr - eine Stadt voller Märchen 

Wir sind on tour 

Elke Hößbacher-Zeisberger, Ilona Wengerter 

Wir gehen auf große Fahrt mit dem Zug nach Lohr. Das malerische 

Städtchen erwartet uns zu einem märchenhaften Streifzug. 

Dabei hören wir, warum Lohr die Schneewittchenstadt ist. 

Während der Stadtführung hören wir verschiedene Märchen 

und erfahren deren Hintergrund. Wir verkosten auch Lohrer 

Spezialitäten. Um alles mitzumachen, sollten die Teilnehmer 

gut zu Fuß sein. 

Bitte mitbringen: Ausweis mit Wertmarke zur kostenlosen Zugbenutzung, 

Getränk, Geld für Mittagessen 

Sa 5.3.16, 11:00-17:00 

Treffpunkt: Hauptbahnhof, Halle 


372802 

Naturspaziergang rund um Schmerlenbach 


Selma Mattern, Heiko Knapp 

Wir fahren zusammen nach Schmerlenbach und gehen in den 

Wald. Dort erkunden und bestimmen wir heimische Herbstfrüchte. 

Wir lernen, wofür diese verwendet werden können. 

Das probieren wir auf unserem Lagerplatz natürlich auch gleich 

aus. Dabei kochen wir und vespern. Wir sind auch wieder 

kreativ und werkeln zusammen. 

Nach der Aktion gibt es noch die Möglichkeit, in der Klosterschänke 

einzukehren, um die Erfahrungen auszutauschen und 

zu vertiefen. Danach fahren wir nach Aschaffenburg zurück. 

Das Seminar eignet sich auch als Praxiserfahrung für pädagogische 

Fachkräfte, Übungsleiter und Ehrenamtliche. 

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und Schuhe, 

eventuell Taschengeld für Einkehr 

Sa 16.7.16, 10:00-16:00 

Treffpunkt: vhs am Südbahnhof Schweinheimer Str. 15 


92

Aschaffenburg spielt! 

2. Aschaffenburger Spieletag 

Sonntag, 12. Juni 2016 

11 bis 18 Uhr 

Stadtbibliothek 

Schlossplatz 

Volkshochschule 

Eintritt frei! 

Mit freundlicher Unterstützung von: 

Medienhaus 

Eine Kooperation von: 

Rossmarkt 37 · 63739 Aschaffenburg

Raus aus dem Klassenzimmer – 

Sprachen erleben 

© Elizabeth Gutiérrez-Vogel

Sprachen 

Bele Beutler 


Deutsch, Integration 


Telefon: 06021 38688-55 


Theresa Hartmann 

Projekte, Integration, 

Prüfungen DaF 

Telefon: 06021 38688-55 

hartmann@vhs-aschaffenburg 

Ursula Schütz 


Fremdsprachen 


Telefon: 06021 38688-60 

Zwei Lernwege – eine Qualität 

In unseren Sprachkursen können sie Fremdsprachen 

systematisch erlernen. Ob Small Talk oder Big Business – 

wir lehren Sie, was immer Sie wünschen: Wir helfen Ihnen 

dabei, sich in privaten oder geschäftlichen Situationen 

zurechtzunden und im Ausland fremde Menschen 

und Kulturen besser zu verstehen. 

Unser Motto heißt: Zwei Lernwege – eine Qualität. 

Sie entscheiden, ob Sie entspanntes oder eher 

leistungsorientiertes Lernen bevorzugen. 

Der „Gemeinsame europäische Referenzrahmen“ 

des Europarates Ermöglicht es Ihnen, Ihre 

Sprachkenntnisse europaweit zu vergleichen 

und durch verschiedene Zertikate 

zu dokumentieren. 

Symbole: 







versehen. 

Deutsch als Fremdsprache 

Großes Kursangebot in Kooperation 

mit dem Goethe Institut 

Arabisch? Japanisch? Norwegisch? 

Lernen Sie Fremdsprachen 

zu günstigen Konditionen 

Art and Junk, Dolci e Dessert 

Raus aus dem Klassenzimmer: 

Sprachen erLeben auf andere Art 

95

Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 

Gesellschaft 

Kultur 


Beratung, Einstufung und Anmeldung 

Die aktuellen Termine nden Sie auf der Website des 

Programmbereichs Deutsch als Fremdsprache: 

http://www.vhs-aschaffenburg.de/programm/sprachen 

Unterkapitel „Deutsch als Fremdsprache“ 

A1 ohne Vorkenntnisse 

421001 

Deutsch als Fremdsprache - 

Lesen, Schreiben und Sprechen von Anfang an 

Mugdha Padhye 

In diesem Alphabetisierungskurs lernen Sie Buchstaben, Wörter 

und einfache Sätze der deutschen Sprache. Das Lerntempo 

ist langsam. 

Lehrwerk: Schritte plus Alpha 2 

Mo + Mi + Do, 15:00-16:30, 3 UE/Woche, 

22.2.-4.7.16, 45 Termine, 45 UE 

vhs in Damm, Auhofstr. 11, Raum 207 

149,00 €, 12 bis 16 Personen 


Bitte beachten Sie 

Für ein optimales Kursangebot unterteilen wir die Niveaustufen 

A1 bis B2 nochmals in jeweils zwei Teile, also z.B.: 

A1/1.Teil = Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

A1/2.Teil = Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 

B1/1.Teil = Beginn des Niveaus B1 

B1/2.Teil = Abschluss des Niveaus B1 

421003 


INTENSIVKURS am Nachmittag A1/ 1.+2. Teil 

für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

Regina Frik 

Lehrbuch: Schritte plus NEU, Band 1 (Niveau A1/1) und Band 

2 (Niveau A1/2) 

Mo, 15:00-18:00, Di + Do, 14:00-16:15, 5 UE/Woche, 

23.2.-5.7.16, 45 Termine, 75 UE 


245,00 €, 12 bis 16 Personen 

1 UE = 90 min 

Eine Unterichtseinheit dauert 90 Minuten. 

96


Einbürgerung 

A1 mit Vorkenntnissen 

Sie möchten die deutsche Staatsangehörigkeit erwerben? Die 

vhs Aschaffenburg nimmt im Auftrag der Ausländerbehörden 

den Sprachtest zur Einbürgerung „Goethe Zertikat B1“ sowie 

den „Einbürgerungstest“ (Grundwissen über das politische, 

wirtschaftliche und soziale Leben in Deutschland) ab. 

Die Termine erfahren Sie in der Volkshochschule oder auf unserer 

Website: 

www.vhs-aschaffenburg.de (Stichwort „Einbürgerung“) 

Bitte melden Sie sich für beide Prüfungen mit Ihrem Pass 

persönlich in der Volkshochschule an. 

421004 

Deutsch als Fremdsprache - A1/ 1. Teil am Abend 


Eva Motzel-Lokody 

Lehrbuch: Schritte plus NEU Band 1, Niveau A1/1 

Mo 18:30-20:00 + Fr 18:30-21:30, 3 UE/Woche, 

7.3.-15.7.16, 30 Termine, 45 UE 


140,00 €, 12 bis 16 Personen 

421005 

Deutsch als Fremdsprache - A1/ 1. Teil am Vormittag 


Beginn nach den Osterferien! 

Monika Held 

Lehrbuch: Schritte plus NEU, Band 1, Niveau A1/1 

Di + Do, 8:30-11.30 h, 4 UE/Woche; 

5.4.-12.07.16, 24 Termine, 48 UE 


149,00 €, 12 bis 16 Personen 

Integrationskurse 

Im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes führt die 

vhs Aschaffenburg im Auftrag des Bundesamts für Migration 

und Flüchtlinge (BAMF) Integrationssprachkurse durch. 

Ein Integrationskurs besteht aus zwei Komponenten: Deutsch- 

Sprachkurs (600 oder 900 Unterrichtsstunden á 45 Min.) und 

Orientierungskurs (60 Unterrichtsstunden á 45 Min.). 

„Allgemeiner Integrationskurs“: 

6 Module á 100 Unterrichtsstunden (= insg. 600 Stunden) 

Sprachkurse, Niveau A1 – B1. 

Am Ende Prüfung: „Deutsch Test für Zuwanderer“ (je nach 

Ergebnis Niveau A2 oder B1) 

„Integrationskurs mit Alphabetisierung“: 

9 Module á 100 Unterrichtsstunden (= insg. 900 Stunden) 

Sprachkurs, Niveau A1 – A2 / B1. 

Am Ende Prüfung: „Deutsch Test für Zuwanderer“ (je nach 

Ergebnis Niveau A2 oder B1) 

Orientierungskurs (60 Unterrichtseinheiten): Grundwissen 

über das politische, wirtschaftliche und soziale Leben in 

Deutschland. 

Am Ende Prüfung: „Leben in Deutschland“. 

Die Teilnahme an beiden Prüfungen ist verpflichtend. 

421101 

Deutsch als Fremdsprache - A1/ 2.Teil am Vormittag 

Cornelia Schreiber 

Lehrbuch: Schritte plus, Band 2, mit Audio-CD, Hueber Verlag 

Mo, 12:00-13:30 h + Fr, 9:00-12:00 h, 3 UE/Woche 

22.2.-1.7.16, 30 Termine, 45 UE 


140,00 €, 12 bis 16 Personen 

421102 

Deutsch als Fremdsprache - A1/ 2.Teil am Mittag 

Antje Cott-Fischer 


Di+Do, 12:00-14:15 h, 3 UE/Woche 

23.2.-5.7.16, 30 Termine, 45 UE 


140,00 €, 12 bis 16 Personen 

421103 

Deutsch als Fremdsprache - A1/ 2 .Teil - am Abend 

Regina Frik 

Lehrbuch: Schritte plus Band 2, mit Audio-CD, Hueber Verlag 

Di + Do 16:45-18:15 h, 2 UE/Woche; 

23.2.-5.7.16, 30 Termine, 30 UE 


95,00 €, 12 bis 16 Personen 

Integrationskurse: Anmeldung und 

Kosten 

Die Anmeldung zu den Integrationskursen kann nur persönlich 

erfolgen (Anmelde- und Beratungszeiten siehe Homepage). 

Bitte bringen Sie zur Anmeldung Ihren Berechtigungsschein mit 

(sofern vorhanden). Vor Beginn eines Kurses findet ein Einstufungstest 

statt, um festzustellen, mit welchem Modul Sie beginnen. 

Die Kurse werden vom Bundesamt für Migration und 

Flüchtlinge gefördert. In der Regel entsteht ein Kostenbeitrag 

von 120,00 € pro Modul. Unter bestimmten Voraussetzungen 

entfallen auf Antrag die Kursgebühren. 

Gesundheit Kultur Gesellchaft 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen 

97


A2 

A2 + B1 

Gesundheit Kultur Gesellschaft 


422101 

Deutsch als Fremdsprache - A2/ 1.+ 2. Teil - 

INTENSIVKURS am Vormittag 

Katharina Hussi, Ulrike Andernach 

Teilnahmevoraussetzung: A1-Niveau erfolgreich abgeschlossen 

Kurstempo: schnell + intensiv 

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer, die schnell und intensiv 

Deutsch lernen wollen und bereit sind zu häuslicher Vorund 

Nachbereitung. 

Lehrbuch: Schritte plus, Band 3 + 4, mit Audio-CD, Hueber 

Verlag 

Di + Do + Fr, 8:30-11.30 h, 6 UE/Woche 

23.2.-5.7.16, 45 Termine, 90 UE 


275,00 €, 12 bis 16 Personen 

422102 

A2/ 1. + 2 .Teil - INTENSIVKURS am Vormittag 

Gisela Dacken-Huckert 

Teilnahmevoraussetzung: A1-Niveau erfolgreich abgeschlossen 

Kurstempo: schnell + intensiv 

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer, die schnell und intensiv 

Deutsch lernen wollen und bereit sind zu häuslicher Vorund 

Nachbereitung. 

Raum 103 (Di) und Raum 111 (Mi + Do) 

Lehrbuch: Schritte plus, Band 3 + 4, mit Audio-CD, Hueber 

Verlag 

Di, 11:30-13:00, Mi + Do 10:15-13:15; 5 UE/Woche 

23.2.-5.7.16, 30 Termine, 47,5 UE 


207,50 €, 12 bis 14 Personen 

422103 

Deutsch als Fremdsprache - A2/ 1. Teil am Nachmittag 

Constanze Oberkampf 

Lehrbuch: studio [21], Das Deutschbuch, A2.1, mit Audio-CD, 

Cornelsen Verlag 

Di + Do, 14:30-16:45 h, 3 UE/Woche 

23.2.16-5.7.16, 30 Termine, 45 UE 


140,00 €, 12 bis 16 Personen 

422104 

Deutsch als Fremdsprache - A2/ 2. Teil am Vormittag 

Kristina Grimm 


Mi 8:30-10:00 + Fr 8:30-11:45, 3 UE/Woche; 

24.2.-1.7.16, 30 Termine, 47,5 UE 


147,50 €, 12 bis 16 Personen 

422105 

Deutsch als Fremdsprache - A2/ 2. Teil am Abend 

Ulrike Andernach 


Di 17:30-20:30 + Mi 17:30-19:00, 3 UE/Woche, 

23.2.-29.6.16, 30 Termine, 45 UE 


140,00 €, 12 bis 16 Personen 

422301 

Deutsch als Fremdsprache - Grammatik und Deutsch für 

den Beruf A2+B1, INTENSIVKURS am Nachmittag 


In kompakter Form erarbeiten und wiederholen wir die 

Schwerpunkte der Grammatik auf A2/B1-Niveau. Gleichzeitig 

üben wir das Lesen, Schreiben, Hören und Sprechen in der 

"Berufssprache Deutsch" auf A2/B1-Niveau. 

Lehrbuch: Gebührenpichtige Kopien nach Absprache mit der 

Kursleitung 

Mo + Mi + Fr, 14:00-17:00, ab 22.2.16, 6 UE/Woche 

22.2.-1.7.16, 45 Termine, 90 UE 

Raum 201 (Mo + Mi) und Raum 111 (Di) 


290,00 €, 12 bis 16 Personen 

1 UE = 90 min 


422401 

Deutsch als Fremdsprache - Schreiben und Konversation 

A2 + B1 

Dr. Kirsten Wegmann 

Dieser Kurs auf dem Übergang von Niveau A2 zu B1 wendet 

sich an Teilnehmer, die ihre schriftliche und mündliche Ausdrucksfähigkeit 

verbessern wollen. Im Kurs wird u.a. über 

Sachtexte, Kurzgeschichten sowie aktuelle Themen gesprochen 

und geschrieben. Dabei wiederholen und vertiefen Sie 

die Grammatik. 

Mo + Mi, 18:30-20:00, 2 UE/Woche 

22.2.-29.6, 30 Termine, 30 UE 

Raum 115 (Mo) + Raum 112 (Mi) 

vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15 

90,00 €, zzgl. 5,00 € Materialkosten, 12 bis 16 Personen 

Beratung / Einstufungstest 

Sie sind nicht sicher, welcher Kurs der richtige für Sie ist? Wir 

beraten Sie gerne und geben Ihnen die Möglichkeit, vor der 

Anmeldung einen schriftlichen Einstufungstest zu machen. 

Die aktuellen Termine für die Beratung und Einstufung nden 

Sie auf der Website des Programmbereichs Deutsch als 

Fremdsprache: 

http://www.vhs-aschaffenburg.de/programm/sprachen/ 


98


B1 

B2 

423101 

Deutsch als Fremdsprache - B1/ 1.+2. Teil 


Sabine Röttgers, Katarina Jörgen-Warkusz 

Die Teilnehmer verfügen bereits über eine solide Basis in der 

deutschen Sprache und sind bereit zu intensiver Mit- und 

Nacharbeit. 

Nach diesem INTENSIVKURS besteht die Möglichkeit, an der 

Prüfung "Goethe Zertikat B1" teilzunehmen. 

Lehrwerk: Schritte plus, Band 5+6 mit Audio-Cd, Hueber Verlag 

Mo + Di + Mi, 8.15-12.00, 7,5 UE/Woche 

22.2.-29.6.16, 45 Termine, 112,5 UE 

Raum 201 (Mo + Mi) + Raum 111 (Di) 



423102 

Deutsch als Fremdsprache - B1/ 2. Teil am Abend 


Die Teilnehmer verfügen bereits über eine solide Basis in der 

deutschen Sprache und sind bereit zu intensiver Mit- und 

Nacharbeit. Nach diesem Kurs besteht die Möglichkeit, an der 

Prüfung "Goethe Zertikat B1" teilzunehmen. 

Lehrwerk: Schritte plus, Band 6 mit Audio-CD, Hueber Verlag 

Di 17:00-20:00 + Fr 17:00-18:30, 3 UE/Woche 

8.3.-22.7.16, 30 Termine, 45 UE 

vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum 116 (Di) 

+ vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 104 (Fr) 


423104 

Deutsch als Fremdsprache B1+ 


Monika Kreckel, Monika Held 

Dieser Intensivkurs richtet sich an Teilnehmer, die das Niveau 

B1 beendet haben und mehr Sicherheit im Gebrauch aller 

sprachlichen Fertigkeiten (Lesen, Schreiben, Hören, Sprechen) 

erlangen möchten. Die wichtigsten Themen der Niveaustufe B1 

werden wiederholt, geübt und systematisch erweitert. Damit 

erleichtert dieser "Brückenkurs" den Übergang vom B1- zum 

B2-Niveau. 

Lehrbuch: Aspekte neu1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, 

Langenscheidt/Klett Verlag 

Di + Mi + Do, 8.30-12.30; 8 UE/Woche 

23.2.-5.7.16, 45 Termine, 120 UE 


380,00 €, 12 bis 16 Personen 

423105 

Deutsch als Fremdsprache - B1+ 

INTENSIVKURS am Abend 

N.N. 


Lehrbuch: Aspekte neu1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, 

Langenscheidt / Klett Verlag 

Di + Mi + Fr, 17.00-20.00; 6 UE/Woche 

8.3.-15.7.16, 45 Termine, 90 UE 

Raum 102 (Di + Fr) + Raum 115 (Mi); 


290,00 €, 12 bis 16 Personen 

424101 


B2/ 1.+2. Teil - INTENSIVKURS am Vormittag 


Teilnahmevoraussetzung: B1-Niveau erfolgreich abgeschlossen. 

Sie haben das "Zertikat Deutsch B1" erfolgreich bestanden 

und Sie haben anschließend einen weiteren Kurs auf dem Niveau 

B1 oder B1+ besucht und verfügen jetzt über sichere 

mündliche und schriftliche Kenntnisse auf B1-Niveau. Bei entsprechenden 

Vorkenntnissen haben Sie nach diesem B2-Intensivkurs 

die Möglichkeit, das "Goethe Zertikat B2" abzulegen. 

Bitte lassen Sie sich vor der Anmeldung in der vhs beraten und 

schriftlich einstufen (Termine siehe Website)! 

Lehrbuch: Aspekte neu B2, Lehrbuch (ohne DVD) und Arbeitsbuch 

mit Audio-CD, Langenscheidt / Klett Verlag 

Mo + Di + Do, 8:30-11:30, 6 UE/Woche 

22.2-4.7.16, 45 Termine, 90 UE 


290,00 €, 12 bis 16 Personen 

424102 

Deutsch als Fremdsprache - B2/ 1.+2. Teil 

SUPER-INTENSIVKURS am Vormittag 

Astrid Wür 

Sie haben das "Zertikat Deutsch B1" erfolgreich bestanden, 

gute Sprachkenntnisse in Wort und Schrift und möchten Ihren 

Wortschatz systematisch erweitern. Nach diesem Intensivkurs 

mit 20 Wochenstunden haben Sie die Möglichkeit, das "Goethe 

Zertikat B2" abzulegen. Bitte lassen Sie sich vor der Anmeldung 

in der vhs schriftlich einstufen: Mo/Mi von 9-12 Uhr, 

Di/Do von 15-18 Uhr. 

Lehrbuch: Aspekte neu B2, Lehrbuch (ohne DVD) und Arbeitsbuch 

(mit Audio-CD), Langenscheidt/Klett Verlag 

Mo + Mi + Do 8:30-12:30, Di 10:00-14:00, 10 UE/Woche 

22.2.-5.7.16, 60 Termine, 160 UE 

Raum 101 (Mo) und Raum 102 (Di + Mi + Do) 


447,00 €, 12 bis 14 Personen 

Niveau B1+ / B2 

Sie haben das „Zertikat Deutsch“ oder den „Deutsch Test für 

Zuwanderer“ auf dem Niveau B1 erfolgreich abgelegt und 

möchten weiterlernen? 

Dann ist unser Brückenkurs „B1+“ (siehe links) wahrscheinlich 

der richtige Kurs für Sie. Denn dieser Kurs bildet die „Brücke“ 

von B1 zu B2. 

Wenn Sie unsicher sind, machen Sie einen Online-Test oder 

kommen Sie zu unserer Beratung. Die aktuellen Termine für die 

Beratung und Einstufung nden Sie auf der Website des Programmbereichs 

Deutsch als Fremdsprache: 

http://www.vhs-aschaffenburg.de/programm/sprachen/ 




99




424103 

Deutsch als Fremdsprache - B2/ 2. Teil am Abend 

Gulmira Manderla, Eva Motzel-Lokody 

Teilnahmevoraussetzung: B2 / 1. Teil 

Bei entsprechenden Vorkenntnissen haben Sie nach diesem 

B2-Kurs die Möglichkeit, das "Goethe Zertikat B2" abzulegen. 

Lehrbuch: Aspekte neu B2, Teil 2, Lehr- und Arbeitsbuch mit 

Audio-CD, Langenscheidt / Klett Verlag. 

Mo 17:00-20:00 + Do 18:00-21:00, 4 UE/Woche 

22.2.-4.7.16, 30 Termine, 60 UE 


185,00 €, 12 bis 16 Personen 

424104 

Deutsch als Fremdsprache - B2/ 2. Teil am Samstag 

Christa Engel-Röder 

Sie haben das "Zertikat Deutsch B1" erfolgreich bestanden, 

gute Sprachkenntnisse in Wort und Schrift und möchten Ihren 

Wortschatz systematisch erweitern. Dieser Kurs gibt Ihnen die 

Gelegenheit, umfangreiche Themen gründlich und in Ruhe zu 

bearbeiten und sich auf das "Goethe Zertikat B2" vorzubereiten. 

Lehrbuch: Aspekte neu B2, Teil 2, Lehr- und Arbeitsbuch mit 

Audio-CD, Langenscheidt / Klett Verlag. 

Sa 9:00-12:00, 2 UE/Woche 

27.2.-16.7.16, 15 Termine, 30 UE 


125,00 €, 9 bis 11 Personen 

1 UE = 90 min 


B2 + C1 

425301 


"Gehirnjogging" mit Grammatik B2 + C1 

Beata Henrich 

In kompakter Form erarbeiten und wiederholen wir die 

Schwerpunkte der Grammatik auf B2/C1-Niveau (Konjunktiv II, 

Konjunktiv I / indirekte Rede, Präpositionen, Relativsätze, 

Genitiv). 

Lehrbuch: Gebührenpichtige Kopien nach Absprache mit der 

Kursleitung. 

Mo 17:30-20:30, 2 UStd./Woche 

22.2.-27.6., 15 Termine, 30 UE 


110,00 €, 12 bis 16 Personen 

425401 

Deutsch als Fremdsprache - Konversation B2 + C1 

Dr. Kirsten Wegmann 

Sie haben bereits sehr gute Kenntnisse in der deutschen Sprache 

(Niveau B2 / C1) und möchten vor allem Ihre Sprechfertigkeit 

verbessern? Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Sprechen 

in wichtigen Alltagssituationen, über aktuelle gesellschaftspolitische 

Themen sowie das Leben in Deutschland. 

Dabei werden gezielt wichtige Wortschatzbereiche behandelt. 

Do 18:30-20:00, 1 UE/Woche 

25.2.-7.7.16, 15 Termine, 15 UE 


80,00 €, zzgl. Materialkosten 5,00 €, 6 bis 8 Personen 

Prüfungen 


Prüfung Gebühr Termin Anmelde 

schluss 

Goethe 

Zertikat A1 

Start Deutsch 1 

Goethe 

Zertikat B1 

Goethe 

Zertikat B2 

Hochschulprüfung 

TestDaF 

€ 80,00 

€ 150,- 

Komplette 

Prüfung 

/ 

€ 50,- 

Einzelnes 

Modul 

7.5.2016 29.3.2016 



Einbürgerung 


Nur für vhs- 

Teilnehmer 

der Deutschkurse 

im Frühjahr 2016 



€ 175,- 23.7.2016 14.6.2016 

€ 175,- 

20.4.2016 24.2. bis 



bis 


In Bayern sind die Volkshochschulen exklusiver Partner für 

die Prüfungen des Goethe Instituts! 

Detaillierte Informationen zu allen Prüfungen und zum Anund 

Abmeldeverfahren erhalten Sie unter: 


Weitere Prüfungstermine in ganz Bayern nden Sie unter: 

www.vhs-sprachpruefungen.de 

Bitte beachten Sie: 

Voraussetzung für Prüfungen ist eine Mindestteilnehmerzahl. 

Alle Prüfungen nden in Aschaffenburg statt. Der genaue Prüfungsort 

steht nach dem Anmeldeschluss fest. Anmeldung und 

Gebühr müssen bei der vhs Aschaffenburg spätestens bis zum 

Anmeldeschluss eingegangen sein. Rücktritt nach Anmeldeschluss 

nur mit Stornogebühr! Prüfungsergebnisse liegen 

nach 4 bis 7 Wochen vor. 

100


C1 

425101 

Deutsch als Fremdsprache - INTENSIVKURS C1 

Mona Steigerwald 

Teilnahmevoraussetzung: B2-Niveau abgeschlosssen 

Dieser Intensivkurs setzt sehr gute und sichere Deutschkenntnisse 

in Wort und Schrift voraus. Sie erarbeiten gründlich das 

C1-Niveau. Bei entsprechenden Vorkenntnissen können Sie 

nach dem Kurs das "Goethe Zertikat C1" ablegen. 

Bitte lassen Sie sich vor der Anmeldung in der vhs beraten und 

schriftlich einstufen (Termine siehe Homepage)! 

Lehrbuch: Mittelpunkt C1 neu, Klett (mit Hör-CD), Lektion 7-12 

Mo 8:30-11:30 + Di 8:30-10:00 + Mi 8:30-11:30 

5 UE/Woche 

22.2.-29.6.16, 45 Termine, 75 UE 

Raum 111 (Mo) + Raum 112 (Di + Mi) 


245,00 €, 12 bis 14 Personen 

425102 

Deutsch als Fremdsprache - Test DaF - Vorbereitung 

Mona Steigerwald 


Sie möchten an einer deutschen Universität / Hochschule studieren? 

In diesem Kurs bereiten Sie sich auf die Hochschulzugangsprüfung 

TestDaF vor, die Sie bei entsprechenden Vorkenntnissen 

und intensiver Mitarbeit im Kurs im Juli 2016 an 

der vhs Aschaffenburg ablegen können. 

Lehrbuch: Fit für den TestDaF, Hueber Verlag 

Di 10:15-13:15 + Do 8:30-11:30, 4 UE/Woche, 

23.2.-5.7.16, 30 Termine, 60 UE 


200,00 €, 12 bis 14 Personen 

425103 

Deutsch als Fremdsprache - C1/ 1. Teil am Abend 



Dieser Abendkurs setzt sehr gute und sichere Kenntnisse der 

deutschen Sprache in Wort und Schrift voraus. Bitte lassen Sie 

sich vor der Anmeldung in der vhs schriftlich einstufen 

(Termine siehe Homepage). 

Lehrbuch: Sicher! C1, Hueber Verlag, Lektion 1-6 

Mo 20:00-21:30 + Mi 18:00-21:00, 3 UE/Woche 

7.3.-13.7.16, 30 Termine, 45 UE 


155,00 €, 12 bis 16 Personen 

Das Deutsch-Programm 

auf einen Blick 

Grammatik B2/C1 

Schreiben und 

Konversation B2/C1 

Grammatik A2/B1 

Schreiben und 

Konversation A2/B1 

Goethe-Zertifikat A1 

Goethe-Zertifikat C2 

Vorbereitungskurs für das 

Goethe-Zertifikat C2 

Goethe-Zertifikate B2 und C1, TestDaF-Prüfung 

Vorbereitungskurse für die 

Goethe-Zertifikate B2 und C1 

und für den TestDaF 

Goethe-Zertifikat B1 und Deutsch Test 

für Zuwanderer (DTZ) A2/B1 

(= Sprachtest für die Einbürgerung) 

Einbürgerungstest (politisch) 

Aufbaukurse + Prüfungsvorbereitung 

Basiskurse 

Alphabetisierung/Grundbildung Lesen + Schreiben 



101

Gesellschaft 

Kultur 

Den richtigen Kurs finden – 

einfach und schnell mit diesem 

Test! 

Finden Sie den Kurs, der perfekt zu Ihnen passt! Schätzen 

Sie Ihre Vorkenntnisse mit einem einfachen Test ein. Es ist 

ganz einfach: Kreuzen Sie alle Aussagen an, die auf Sie zutreffen. 

Welches ist die höchste Stufe, bei der Sie mindestens 

drei Aussagen angekreuzt haben? Wir empfehlen Ihnen 

zur Wiederholung einen Kurs dieser Stufe, zum Weiterlernen 

einen Kurs auf der nächst höheren Stufe. 

„Gemeinsamer europäischer 

Referenzrahmen (GeR)“ 

Mit System Fortschritte machen! 

Die vhs-Sprachkurse sind gemäß dem „Gemeinsamen europäischen 

Referenzrahmen“ in 6 Niveaustufen untergliedert. 

Jede beschreibt detailliert, was Sie am Ende 

einer Niveaustufe können – klar unterteilt nach den erlernten 

Fähigkeiten Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben. 

A1 

Ich kann zum Beispiel: 

Gesundheit 

Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen 

Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik 

und Gestik auf einfachste Weise 

aus drücken. 

jemanden begrüßen und mich vorstellen 

einfache Fragen stellen und beantworten 

Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten 

verstehen 

eine kurze Notiz schreiben 

auf Schildern, Plakaten und Wegweisern 

einiges verstehen 

A2 



Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, 

obwohl ich noch viele Fehler mache. 

B1 

Ich kann mich in den meisten Alltagssituationen 

ganz gut, aber noch mit 

Fehlern, verständigen. 

B2 

Ich kann in verschiedenen Situationen 

mühelos einfache Gespräche führen. 

Man versteht mich problemlos, jedoch 

mache ich einige Fehler. 

C1 

Ich kann mich in unerwarteten Situationen 

zurechtfinden und drücke mich fast 

immer deutlich und weitgehend korrekt 

aus. 

C2 

Ich kann mich in allen Situationen 

annähernd wie ein/e MuttersprachlerIn 

ausdrücken. 

etwas zum Essen und Trinken bestellen 

in einer Zeitung bestimmte 

Informationen finden 

(z.B. Ort und Preis einer Veranstaltung) 


einfache Gespräche über vertraute 

Themen führen 

eine Telefonnachricht verstehen, wenn 

relativ langsam gesprochen wird 


mich aktiv an längeren Gesprächen 

beteiligen 

einer Nachrichtensendung im 

Fernsehen folgen 

fachbezogene Korrespondenz lesen 


mit MuttersprachlerInnen über anspruchsvolle 

Themen diskustieren 

komplexe Sachverhalte darstellen 

Berichte und Briefe aller Art schreiben 


fließend sprechen und auch feinere 

Bedeutungsnuancen genau ausdrücken 

mich mühelos an allen Gesprächen und 

Diskussionen mit MuttersprachlerInnen 

beteiligen 

nach dem Weg fragen 

eine Postkarte schreiben 

eine kurze Ansage, wie z.B. 

im Flughafen, verstehen 

persönliche Briefe schreiben 

einen einfachen Zeitungsartikel verstehen 

mich im Ausland in der Regel gut verständigen 

gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben 

in Diskussionen meine Ansichten begründen 

den meisten Fernsehsendungen 

problemlos folgen 

Zeitungen, Fachzeitschriften und 

Literatur lesen 

anspruchsvolle Texte aller Art schreiben 

Literatur- und Sachbücher lesen 

ohne Schwierigkeiten gesprochene 

Sprache verstehen, auch wenn schnell 

gesprochen wird

Sprachen lernen – 

Zwei Lernwege – eine Qualität: 

Sprachen lernen mit System: 

„Gemeinsamer europäischer 

Referenzrahmen (GeR)“ 

Gesellchaft 

Entspanntes Lernen: 

■ Sie haben Freude am Sprachen lernen und möchten andere 

Kulturen entdecken 

■ Sie möchten neue Leute kennen lernen und schätzen den 

Rückhalt in einer Lerngruppe 

■ Sie fühlen sich in einer entspannten und lebendigen Lernatmosphäre 

wohl 

■ Sie haben nicht allzu viel Zeit, Hausaufgaben zu erledigen 

■ Sie wünschen sich eine Kursleitung, die auf die Bedürfnisse 

Ihrer Gruppe eingeht 

Leistungsorientiertes Lernen: 

■ Sie brauchen Fremdsprachen zur persönlichen oder beruflichen 

Weiterbildung 

■ Sie legen Wert auf ein erhöhtes Lerntempo und schnellen 

Fortschritt 

■ Sie streben verbindliche Lernziele an, z.B. eine Prüfung 

■ Sie sind bereit zu aktiver Mitarbeit und erwarten das auch von 

der Gruppe 

■ Sie vertiefen das Gelernte selbstständig 

Eine Zertifizierung wertet Ihre 

Fremd sprachenkenntnisse auf! 

Immer mehr Teilnehmer/innen unserer Sprachkurse haben den 

Wunsch, sich ihre erworbenen Sprachkenntnisse durch das 

Ablegen einer Prüfung bestätigen zu lassen. Die bayerischen 

Volkshochschulen haben darauf reagiert und die Prüfungspalette 

im Sprachenbereich erweitert. Dabei wurde nicht nur die Anzahl 

der Prüfungen in den einzelnen Sprachen erhöht, sondern 

es wurden auch international renommierte Kooperationspartner 

gewonnen. 

Weitere Informationen erhalten Sie unter: www.sprachpruefungen.de 

Niveaustufe C2 

Niveaustufe C1 

Niveaustufe B2 

Niveaustufe B1 

Niveaustufe A2 

Niveaustufe A1 

Wir orientieren unseren Unterricht am „Gemeinsamen europäischen 

Referenzrahmen für Sprachen“ (GeR). Der GeR beschreibt genau, 

was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdrücken und 

verstehen können. Anfänger/-innen starten bei A1, die höchste 

der sechs Niveaustufen heißt C2. Stellen Sie sich vor: Menschen 

in ganz Europa lernen Sprachen in demselben System – eine 

riesige Sprachenlerngemeinschaft – und mit Ihrem Sprachkurs 

der vhs sind Sie mittendrin. 

Für Sie bringt der 

„Gemeinsame europäische 

Referenzrahmen“ viele Vorteile: 

■ transparentes, einheitliches System mit 6 Niveaustufen 

■ gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen 

■ Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar 

■ aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen 

■ grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa 

■ Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international 

anerkannte Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen 

www.telc.net www.goethe.de www.testdaf.de 

Gesundheit Kultur 


www.cambridgeesol.de 

www.ciep.fr 

www.cervantes-muenchen.de

Sprachen | Englisch 



Beratung / Anmeldung Fremdsprachen 

Kostenloser Einstufungstest auf unserer Homepage unter 

www.vhs-aschaffenburg.de und im Programmheft. 

Sie können den Kurs selbst auswerten und sich direkt für den 

passenden Kurs anmelden oder telefonisch ein Beratungsgespräch 

führen: 

06021-38688-60 

Die Anmeldung kann per Internet, Fax, Brief oder persönlich in 

der vhs erfolgen. 

Onlineanmeldung ab Sa 16.1.16 

Persönliche Anmeldung ab Mo 18.1.16 

Gebührengruppen für Sprachkurse 

Gruppe Teilnehmerzahl Kursgebühr 

1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 

(entspricht 30 Unterrichtsstunden à 45 Minuten) 

Die Kursgebühren richten sich nach der Anzahl der Teilnehmer 

(bis max. 16) in einem Kurs. Die Gebührengruppe, die beim 

jeweiligen Kurs ausgeschrieben ist, kann sich ändern. Maßgeblich 

ist die tatsächliche Teilnehmerzahl in einem Kurs am Ende 

der 2. Semesterwoche. 

Ausgenommen: Deutsch-, Prüfungs- und Wochenendkurse. 

Was sind Auffrischungskurse? 

Auffrischungskurse sind geeignet für Teilnehmer, die sich bereits 

verständigen können und ihre Sprachkenntnisse wieder 

auffrischen wollen. Diese Kurse bieten einen schnellen Wiedereinstieg 

in die Sprache und eine systematische Wiederholung 

von Anfang an. Die praktische Anwendung der Sprache 

steht im Mittelpunkt. 

Was sind Konversationskurse? 

Sie lernen Gespräche über Themen des täglichen Lebens zu 

führen. Das Sprechen steht im Mittelpunkt. Der Wortschatz 

wird erweitert und Sie werden ermutigt, Ihre Scheu zu sprechen 

zu überwinden. Die sprachlichen Voraussetzungen variieren 

zwischen den unterschiedlichen Sprachniveaus. Mit Hilfe von 

Texten, Zeitungsartikeln, Kurzgeschichten und anderen Materialien 

werden die Fähigkeiten des freien Sprechens und Diskutierens 

verbessert. Dabei können Sie Kenntnisse über Land 

und Leute vertiefen. 

A1 

Englisch 

Sprachkurse für Kinder 

siehe junge vhs! 

Lehrbuch Verlag ISBN 

English Next 

Hueber 978-3-19-202930-1 

Starter 

English Next 

Hueber 978-3-19-002942-6 

A1 

English Next 

Hueber 978-3-19-002932-7 

A2/1 

English Next 

Hueber 978-3-19-202933-4 

A2/2 

English Next 

Hueber 978-3-19-002934-1 

B1/1 

English Next 

Hueber 978-3-19-002935-8 

B1/2 

Ready for First 

Macmillan 978-3-19-132710-1 

3rd Edition 

Ready for Advanced Macmillan 978-3-19-172927-1 

3rd Edition 

In Company 3.0 Macmillan 978-0-23-045511-5 

Pre-Intermediate 

My Grammar Lab Pearson 978-1-4082-9916-6 

B1/B2 

Speakout 

Pearson 978-1-4082-1931-7 

Intermediate 

Business Benchmark Klett- 978-3-12-540310-9 

Intermediate B1 Langens. 

Business Benchmark Klett- 978-3-12-540316-1 

Upper Intermediate B2 Langens. 

Business Benchmark 

Advanced C1 

Klett 978-3-12-534322-1 


neu! 

431001 

Englisch EXPRESSKURS A1 

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

Lovette Risse, Catherine Hock 

Dieser EXPRESSKURS ist speziell für Anfänger ohne Vorkenntnisse, 

die einen schnellen Zugang zur englischen Sprache in 

Freizeit und Beruf brauchen. Der Kurs ist so angelegt, dass Sie 

im EXPRESSKURS 431101 weiterlernen können. 

Tipp: Melden Sie sich am besten gleich für den Fortsetzungskurs 

an. Damit sichern Sie sich einen Platz und erhalten eine 

Ermäßigung von 8% auf die Kursgebühr! 

Lehrbuch: Next Starter, Lektion 1 - 3 

Mo + Do, 10:15-11:45, ab 15.2.16, 12 Termine 


93,60 €, Gebührengruppe 3, 6 bis 8 Personen 

104 

HÖ= vhs Hösbach 




neu! 

431002 

Englisch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

Lovette Risse 

Lehrbuch: Next Starter, ab Lektion 1 




neu! 

HÖ 

431150 

Englisch A1 50 plus für 

Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

Gisela Fleckenstein 

In entspannter Atmosphäre erlernen wir eine neue Fremdsprache 

mit dem Ziel das sog. Überlebenslevel zu praktizieren. 

Das Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben. 




431051 ST 

Englisch A1 


Karin Steinbach 

Dieser Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse oder mit sehr 

geringen Kenntnissen gedacht, die sich in Freizeit, Beruf und 

auf Reisen nicht ganz hilflos fühlen möchten. Wir lernen in entspannter 

Atmosphäre, wie wir Alltagssituationen meistern und 

erfahren etwas über Kultur, Land und Leute. Durch die Verwendung 

neuester didaktischer Methoden werden alle Lernertypen 

angesprochen. 

Lehrbuch: English Next Starter A1, Aktualisierte Ausgabe, ab 

Lektion 1 




neu! 

431101 

Englisch EXPRESSKURS A1 

Für Teilnehmer mit sehr geringen Vorkenntnissen 

Lovette Risse, Catherine Hock 

Dieser EXPRESSKURS ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

auf Basis von Next Starter, Lektion 3 gedacht. 

Lehrbuch: Next Starter, Lektion 4 - 6 

Mo + Do, 10:15-11:45, ab 11.4.16, 12 Termine 



431102 

Englisch für Teilnehmer mit sehr geringen Vorkenntnissen 

Mona Gawronski 

Lehrbuch: Next Starter, ab Lektion 4 




neu! 

431103 

Englisch A1 

für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 

Catherine Hock 

Lehrbuch: Next A1, ab Lektion 1 




neu! 

431104 

Englisch A1 


Lovette Risse 



Brentanoschule; Raum 206 


431105 

Englisch A1 


Peggy Gehrig 



FOS / BOS; Raum 0.08 


431106 

Englisch A1 


Csilla Györkei 



Brentanoschule; Raum E08 


431107 

Englisch A1 









105


Gesellschaft 

431108 

Englisch A1 


Diana Taras 


ehemaliger Kurs Kim Lina Marcum 




431114 

Englisch lernen für Senioren A1 und Gedächtnis trainieren 

Zwei Fliegen mit einer Klappe 

Ilona Hunger 








431109 

Englisch A1 


Lovette Risse 

Lehrbuch: Next A1, ab Lektion 7/8 




neu! 

431110 

Englisch A1 for Tourists 

für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Margarete Dürig 

Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben 




431111 

Englisch A1 


Lovette Risse 





431112 

Englisch A1 


Lovette Risse 


ab Do 18.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



431113 

Englisch lernen für Senioren A1 und Gedächtnis trainieren 


Ilona Hunger 

In diesem Kurs erlernen Sie auch Methoden, die aus dem 

"ganzheitlichen Gedächtnistraining" stammen. Sie helfen die 

Gehirnzellen in Schwung zu halten und deren Leistung zu steigern. 

So können Sie: sich Vokabeln und Strukturen leichter 

einprägen, sie schneller abrufen und länger merken, Ihre Konzentrationsfähigkeit 

erhöhen. Die Übungen machen Spaß, sind 

altersunabhängig und schaffen eine entspannte Lernatmosphäre. 





GO 

431250 

Englisch A1 





neu! 

GR 

431251 

Englisch A1 


Monika Krapp 




GR 

431252 

Englisch A1 50plus 

für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen - Fortsetzungskurs 

Fortsetzungskurs 

Monika Krapp 


Altes Rathaus Großostheim, Breite Str. 58, EG 


GR 

431253 

Englisch A1 



Aikaterini Bikou 




HÖ 

431151 


Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 



Bürgersaal am Rathausplatz, Hösbach Empore, Rathausstr. 3 


HÖ 

431152 


Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 





HÖ 

431254 

Englisch A1 50 plus 





106 

GO= vhs Goldbach GR = vhs Großostheim HÖ= vhs Hösbach


A1 Auffrischungskurse 

neu! 

431201 

Englisch Auffrischung A1 am Samstag 

Martina Siebenlist 

Sind Sie abends nach der Arbeit eher nicht mehr so aufnahmefähig? 

Dann sind Sie in diesem Samstagvormittagskurs richtig! 

Hier können Sie Ihre Englischkenntnisse für Alltagssituationen 

wieder aufzufrischen - ohne Stress, in entspannter Atmosphäre 

und mit viel Gelegenheit zum Sprechen! 





neu! 

431202 

Englisch Auffrischung A1 für den Alltag 


Sie hatten einige Jahre Englisch in der Schule, aber Ihre 

Sprachkenntnisse sind inzwischen etwas eingerostet? Hier 

können Sie sie für alle Alltagssituationen wieder auffrischen - 

ohne Stress, in entspannter Atmosphäre und mit viel Gelegenheit 

zum Sprechen! 





A2 

A2 Allgemein 

432101 

Englisch A2/1 für Senioren 

Mona Gawronski 

Lehrbuch: Next A2/1, ab Lektion 1 




432102 

Let's continue! - A2 

für Menschen ab 50 mit Vorkenntnissen 

Helga Süß 

Wahrscheinlich haben Sie schon mal Englisch gelernt? Vielleicht 

möchten Sie Ihren Kopf mit einer Fremdsprache t halten? 

In diesem Kurs geht es um die Wiederauffrischung Ihrer 

Kenntnisse in entspannter Atmosphäre. Einfache Alltagssituationen 

meistern, über Kultur, Land und Leute etwas lernen, und 

das alles in Ihrem Tempo? No Problem! Wir bewegen uns in 

kleinen Schritten weiter in die englischsprachige Welt. Come 

and join us! 


ehemaliger Kurs Maresa Gieles 




432103 

Englisch A2/1 

Joe Ginnane 

Lehrbuch: Next A2/1, ab Lektion 4/5 




432104 

Englisch A2/1 

Diana Taras 





432105 

Englisch A2/1 

Lovette Risse 

Lehrbuch: Next A2/1, ab Lektion 7/8 




432106 

Englisch A2/1 


Sie haben früher ein wenig Englisch gelernt, aber es ist schon 

lange her? Jetzt haben Sie endlich Zeit, um Ihre Kenntnisse 

aufzufrischen und weiterzuentwickeln? Sie interessieren sich 

für Themen wie Kultur, Sport, Essen & Trinken sowie Reisen? 

Sie wollen sich praktische Informationen über Land, Leute und 

Alltagsleben erwerben, um in Alltagssituationen gut zurechtzukommen? 

Wir wiederholen die Sprache in kleinen Schritten, 

lernerfreundlich und gehen gezielt auf Ihre Bedürfnisse ein. 





432107 

Englisch A2/2 

Diana Taras 





432108 

Englisch A2/2 

Anja Rung-Schmitt 

Neben der Lehrbucharbeit lesen und besprechen wir kurze, 

aktuelle Texte, so dass Sie Ihr Vokabular erweitern und das 

freie Sprechen üben können. Zahlreiche kommunikative Aktivitäten 

festigen und erweitern die erworbenen Grammatikstrukturen. 

Das Lerntempo wird den Bedürfnissen der Kursteilnehmer 

angepasst 







107




432109 

Englisch A2/2 

Stephan Kotthaus 

Siehe Kursnr. 432108 





432110 

Englisch für Senioren A2/2 

Lovette Risse 





432150 GR 

Englisch A2 


Aikaterini Bikou 

Lehrbuch: Brush Up A2, ab Lektion 1 



67,50 €, 12 bis 16 Personen 


BE 

432250 

Englisch Auffrischkurs A2 

Fit für die Reise 

Sylvia Voit 


Grundschule Bessenbach, Ludwig-Straub-Str. 4 


ST 

432251 

Englisch - Auffrischung A2/1 





A2 Grammatik und Konversation 

neu! 

432301 

Grammar and Conversation A2/B1 

Joe Ginnane 

Dieser Kurs ist konzipiert für Teilnehmer, die unsicher im Sprechen 

sind und dies verbessern möchten. Wir diskutieren interessante 

Themen, die dem A2 Level angepasst sind und schaffen 

eine solide Basis auf der Sie Ihre Fähigkeiten weiter entwickeln 

können. Darüber hinaus überprüfen wir die erforderlichen 

Grammatikkenntnisse, damit Sie Ihre erlernten Fähigkeiten 

selbstbewusst anwenden können. 




432302 


Joe Ginnane 





432303 


Diana Taras 


Lehrbuch: Next B1/1 




A2 Konversationskurse 

432401 

Englisch through songs A2/B1 


Do you believe in the power of music as well as lyrics? Then 

this is the right course for you, as we'll focus to learn through 

well known songs of our time. So tune in and practice your 

conversational skills the fun way. 




432402 

Speaking English A2 


Sie haben schon Grundkenntnisse in der englischen Sprache 

erworben (mindestens 3 Jahre Schulenglisch), haben aber 

große Hemmungen oder Schwierigkeiten beim freien Sprechen. 

In diesem Kurs wollen wir durch viele Kommunikationsübungen 

Hemmungen abbauen und das freie Sprechen trainieren. 

Jeder erhält im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur aktiven 

Teilnahme. 




108 

GR = vhs Großostheim BE = vhs Bessenbach ST = vhs Stockstadt


432403 

It's all about talking! A2/B1 

Lovette Risse 

This course is for learners who have had some contact with 

English but may feel that they have forgotten a lot. We will talk 

about different topics or anything that interests you, along with 

a review of grammar and vocabulary. You can choose the topics 

and the pace. Whatever be, you will talk and discuss a lot. 




B1 

B1 Allgemein 

433101 

Englisch für Senioren B1 

William Beardsley 

Lehrbuch: Next B1/1 




433102 

Englisch B1/1 

Michael Payne 

Lehrbuch: Next B1/1, ab Lektion 6 

ab Di 16.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



433103 

Englisch für Senioren B1/1 

Charlotte Weiß 

Lehrbuch: Next B1/1, ab Lektion 6/7 




433104 

Englisch für Senioren B1/1 

Susan Bryant 





433105 

Englisch B1/1 






433106 

Englisch B1/1 

Maureen Radi 

In diesem Kurs üben wir freies Sprechen mit aktuellen Themen. 

Außerdem wollen wir unsere Grammatikkenntnisse vertiefen 

und den Wortschatz erweitern. 

Lehrmaterial wird im Kurs ausgeteilt 




433107 

Englisch B1/2 






433108 

Englisch für die Reise B1 

Anne Brühl 

Sie können sich im Ausland mehr schlecht als recht auf Englisch 

verständlich machen und verstehen oft nur die Hälfte? 

Dieser Kurs hilft Ihnen weiter. In lebendigen Alltagssituationen 

werden Sprechen und Hörverstehen, aber auch Lesen geübt, 

wie es uns auf Reisen immer wieder begegnet. 





433109 

Englisch für die Reise B1 

für Senioren 

Anne Brühl 


Lehrbuch: Next B1/2, ab Lektion 4/5 




433110 

Englisch B1/2 

Olesya Lang 

Lehrbuch: Speakout Intermediate, ab Lektion 6 




433111 

Englisch B1/2 

Anelka Dudaczy 







109




B1 Auffrischungskurse 

433201 

Englisch Auffrischung B1 


Wir arbeiten mit ungewöhnlichen Texten aus aller Welt, führen 

kleine Diskussionen und frischen spielerisch die Grammatik 

auf. 





433202 

Englisch für Senioren 

Auffrischung B1 

Susan Bryant 

Dieser Kurs ist besonders für unsere älteren Mitbürger gedacht. 

Unser Schwerpunkt liegt im Aufbau des Wortschatzes 

und in der Konversation. 





433203 


Joe Ginnane 

Sie haben leider viel zu selten die Gelegenheit die Sprache zu 

üben? In diesem Kurs können Sie Ihr eingeschlafenes Englisch 

wecken - und dabei Spaß haben! Wir werden Zeitungsartikel, 

Kurzgeschichten, Witze, Liedtexte und kleine Grammatikübungen 

benutzen - Sie können den Inhalt mit Ihren eigenen Vorschlägen 

auch mitgestalten; nichts ist unmöglich! 




433204 


Stephan Kotthaus 

Sie werden mittels vielfältiger Aktivitäten und Übungsmaterialien 

alle Fertigkeitsbereiche der Stufe B1 in entspannter Atmosphäre 

trainieren. Weitere Schwerpunkte sind die Festigung 

und Erweiterung des Vokabulars sowie der Grammatikkenntnisse. 

Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben 




433205 



Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die mit Spaß und Leichtigkeit 

ihr Englisch auffrischen möchten. Unter Verwendung 

neuester, didaktischer Methoden behandeln wir unterhaltsame 

Themen, die sofort im Alltag verwendet werden können und 

festigen die Grammatik durch zielorientierte Übungen, die jeden 

Lernertyp ansprechen. 





433206 

Englisch Auffrischung B1 am Samstag 

Lovette Risse 

Sie werden mittels vielfältiger Aktivitäten und Übungsmaterialien 

alle Fertigkeitsbereiche der Stufe B1 in entspannter Atmosphäre 

trainieren. Weitere Schwerpunkte sind die Festigung 

und Erweiterung des Vokabulars sowie der Grammatikkenntnisse. 




B1 Konversationskurse 

433401 

Speaking English B1 

for Senior Citizens 

Lovette Risse 

Short stories, newspaper and magazine articles, poems, 

songs, small talk... as you like it. Come and join our conversation 

class! 




433402 

Speaking English B1 

Beate Link 




HA 

433352 

Fun with English 

Basic Conversation B1 

Maria Großmann 

English conversation course for people who already know and 

speak English. Refreshing English vocabulary. 

Lehrbuch: nach Absprache 

Eingang Hallenbad 


Volksschule Haibach, Ringwallstr. 5, Raum 75 


HA 

433353 









433354 HA 









110 

HA= vhs Haibach 

HÖ= vhs Hösbach


HÖ 

433351 

Englisch Conversation B1 

Anne Brühl 




Gesellchaft 

B2 

B2 Grammatik und Konversation 

434101 

Englisch Conversation with Grammar 

Kevin Grifn 

You are a fairly condent speaker of English but would like to 

improve your conversation and grammar. In this class you help 

chose the topics that interest you and we will discuss them in 

a small group. 

ab Mo 15.2.16, 18:30-20:00, 12 Termine 



C1 

C1 Grammatik und Konversation 

neu! 

435301 

Englisch C1 - Grammar + Conversation 

Joe Ginnane 

Chatting in an easy, relaxed atmosphere about any and all topics. 

Subjects will be democratically chosen - newspaper articles, 

magazines, lms, sports, (shopping!), cooking and eating 

experiences, holiday plans, crosswords, short stories. Also, 

should the majority so wish, an occasional grammar refresher, 

just to keep you on your toes! 




435302 

Englisch C1 - Grammar + Conversation 

William Hosey 

This course is about improving your oral English skills without 

the pressure of an examination. We read current new articles, 

listen to podcasts, watch lms and discuss our opinions afterwards. 

A regular review of grammar, new vocab and games are 

built into the sessions as well as there is an easy-going atmosphere. 




C1 Übersetzung 

435501 

Translation C1/C2 

Paul Gabuzda 

In this high-level course, we translate and discuss a range of 

different texts from German into English, exploring the challenges 

and choices which the translator typically faces. We also 

discuss issues of grammar, word choice, style and clarity. 

Supplementary exercises may also be used. 

Sa 20.02.2016; Sa 12.03.2016; Sa 16.04.2016; Sa 04.06.2014, 

8 UE 





111




Cambridge Englisch Prüfungen 

Der ofzielle Nachweis 

Ihrer Englischkenntisse 

Cambridge Key English Test A2 

Der Cambridge Key English Test wendet sich an alle, die über 

ein Grundwissen der englischen Sprache verfügen. Durch den 

KET erhalten Sie den Nachweis, dass Sie sich in englischsprachigen 

Ländern verständigen können. 

Prüfungstermin: 18.6.16 - Anmeldeschluss: 29.4.16 

‚computer-based’ Prüfungstermine und ‚KET for Schools‘- 

Termine bitte anfragen 

Prüfungsgebühr: 95,00 €, ermäßigte Gebühr für Schüler und 

Studenten: 80,00 € 

Cambridge Preliminary English Test B1 

Der Cambridge Preliminary English Test wendet sich an alle 

mit soliden Grundkenntnissen. Er attestiert, dass Sie sich in 

allen wichtigen Alltagssituationen (Beruf, Ausbildung und 

Freizeit) sprachlich zurechtnden. 


‚computer-based’ Prüfungstermine und ‚PET for Schools‘- 


Prüfungsgebühr:105,00 €, ermäßigte Gebühr für Schüler und 

Studenten: 80,00 € 

Cambridge First Certicate B2 

Das Cambridge First Certicate ist eine weltweit durchgeführte 

und anerkannte Prüfung der Universität Cambridge. 

Die Prüfung liegt im Schwierigkeitsgrad zwischen mittlerer 

Reife und Abitur. Er attestiert, dass Sie sich im Englischen 

souverän schriftlich und mündlich zurechtnden. 



Studenten: 140,00€ 

‚computer-based’ Prüfungstermine und ‚First for Schools‘- 


Cambridge Certicate in Advanced English C1 

Das Cambridge in Advanced English ist eine Abschlussqualikation 

auf hohem Niveau für diejenigen, die 

Englisch im beruichen oder gesellschaftlichen Leben, oder 

aber für die Ausbildung oder das Studium benötigen. Im 

Schwierigkeitsgrad entspricht es dem Abiturniveau eines Leistungskurses 

oder mindestens 7 Jahren Schulenglisch. Er 

attestiert, dass Sie kompetent und ießend kommunizieren 

können. 


‚computer-based’-Prüfungstermine bitte anfragen 


Studenten: 100,00€ 

Cambridge Certicate of Prociency C2 

Diese Prüfung ist die schwierigste, die von der University of 

Cambridge angeboten wird. Das Certicate of Prociency 

wird von Universitäten im Ausland als Voraussetzung zum 

Studium anerkannt. Im Schwierigkeitsgrad entspricht die Prüfung 

in etwa der Universitäts-Zwischenprüfung in der Anglistik. 

Der Besitz des Certicate of Prociency kann von 

bestimmten Prüfungsanforderungen der Universität befreien. 

Das erfolgreiche Ablegen der Prüfung attestiert Englischkenntnisse, 

die denen eines gebildeten Muttersprachlers 

nahe kommen. 


Prüfungsgebühr: 200,00 € 

Cambridge English: 

Proficiency (CPE) 

C2 


Advanced (CAE) 

C1 


First (FCE) 

B2 


Preliminary (PET) 

B1 


Key (KET) 

A2 

Cambridge Englisch Prüfungen 

in den Schulen 


Business Higher (BEC H) 

C1 


Business Vantage (BEC V) 

B2 


Business Preliminary (BEC P) 

B1 

Cambridge-Prüfungen im Hochschulbereich 

Die Englischprüfungen der Universität Cambridge werden von 

Arbeitgebern, Schulen und anderen Bildungseinrichtungen als 

Nachweis über qualizierte Sprachkenntnisse geschätzt. Viele 

Hochschulen im In- und Ausland verlangen das eine oder 

andere Cambridge-Zertikat als Voraussetzung für die Immatrikulation 

oder rechnen es in den Leistungsnachweis während 

des Studiums mit ein. 

Cambridge Prüfungen in Gymnasien 

Die Cambridge-Prüfungen FCE und CAE sind den Niveaustufen 

B2 und C1 des Europäischen Referenzrahmens 

zugeordnet. Sie eignen sich als externe Zertizierungen im 

Fach Englisch an Gymnasien und stellen damit nicht nur eine 

Bereicherung von Bewerbungsunterlagen dar, sondern gelten 

darüber hinaus auch als Zugangsberechtigung zum Studium an 

vielen Universitäten vor allem im englischsprachigen Ausland. 

Cambridge Prüfungen in Realschulen 

Die Cambridge Zertikate sind ohne Zweifel ein großes Plus bei 

Bewerbungen oder bei der schulischen Weiterbildung der 

Jugendlichen. Deshalb empehlt das bayrische Kultusministerium 

den Schülern das Ablegen der international 

anerkannten Sprachprüfungen. Die Cambridge Prüfung PET 

(B1) eignet sich als externe Zertizierung für SchülerInnen der 

9. oder 10. Klasse der Realschulen. 

Cambridge Prüfungen in Hauptschulen 

Der Cambridge Key English Test KET (A2) ist eine Prüfung auf 

der ersten Leistungsstufe der Cambridge Prüfungen in Englisch 

als Fremdsprache. Er wendet sich an Anfänger und entspricht 

der Stufe A2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. 

KET eignet sich als externe Zertizierung für 

SchülerInnen der 9. und 10. Klasse der Hauptschulen. 

Die vhs Aschaffenburg bietet auch ‚computer-based’ Prüfungen 

an, d.h. der schriftliche Teil der Prüfung wird am 

Computer abgelegt. Prüfungstermine bitte anfragen. 

112


Cambridge Prüfungen für den Beruf 

Die Cambridge Business Certicates (BEC) sind für alle, die im 

Beruf auf internationale Kommunikation angewiesen sind. Die 

Prüfungsaufgaben spiegeln realistische Situationen aus dem 

Geschäftsleben wider. Alle Prüfungen bestehen aus drei Teilen 

und testen getrennt Lese- und Schreibfertigkeiten, Hörverständnis 

und Sprechen. Der Leistungsnachweis kann in drei 

Schwierigkeitsgraden abgelegt werden: 

BEC Preliminary B1 für alle mit Grundkenntnissen 

Die Teilnehmer nutzen Englisch bereits beruich benutzen oder 

möchten sich auf eine entsprechende Tätigkeit vorbereiten. 

Prüfungstermin: 6.6.15, Anmeldeschluss: 30.4.15 


BEC Vantage B2 für alle mit guten Englischkenntnissen 

Der Schwierigkeitsgrad entspricht dem Niveau fürs Cambridge 

First Certicate. Die Prüfung ist für alle, die entweder Englisch 

bereits im Beruf nutzen oder sich auf ihr Berufsleben vorbereiten. 



BEC Higher C1 für alle mit sehr guten Englischkenntnissen 

Der Schwierigkeitsgrad liegt auf dem Niveau des Cambridge 

Advanced English. Die Prüfung ist für alle, die entweder Englisch 

bereits im Beruf nutzen oder sich auf ihr Berufsleben 

vorbereiten. 



Die vhs Aschaffenburg bietet auch ‚computer-based’ Prüfungen 

an, d.h. der schriftliche Teil der Prüfung wird am 

Computer abgelegt. Prüfungstermine bitte anfragen. 

Cambridge Prüfungskurse 

Cambridge General Prüfungskurse 

434701 

Cambridge English: First (FCE) B2 - 2. Semester 

Vorbereitung auf die Prüfung am 25. Juni 2016 

Paul Gabuzda 

Dieser zweisemestrige Kurs (Herbst 2015 + Frühjahr 2016) bereitet 

auf die Prüfung First (FCE) der Universität Cambridge vor 

und wendet sich an PET-Absolventen, Schüler der gymnasialen 

Oberstufe und Interessenten mit vergleichbaren mündlichen 

und schriftlichen Englischkenntnissen (Stufe B2 des 

GeR). Die Teilnehmer müssen bereit sein für häusliche Nacharbeit! 

Weitere Infos unter: www.cambridgeenglish.org/de/examsand-qualications/rst/ 

Prüfungstermin: 25.6.16 



Lehrbuch: Ready for First, 3rd Edition 

zzgl. Practice Exam Sa 30.4.16, 9:00-13:30 

Mo + Sa, 18:30-20:00, ab 15.2.16, 14 Termine 


132,00 €, Gebührengruppe 3, inkl. Materialkosten 5,00 €, 

6 bis 8 Personen 

435701 

Cambridge English: Advanced (CAE) C1- 2. Semester 

Vorbereitung auf die Prüfung am 9. Juli 2016 

Paul Gabuzda 


auf die Prüfung Advanced (CAE) der Universität Cambridge 

vor und wendet sich an FCE-Absolventen, Abiturienten, 

Hochschulstudenten und Interessenten mit vergleichbaren 

mündlichen und schriftlichen Englischkenntnissen (Stufe C1 

des GeR). Die Teilnehmer müssen bereit sein für häusliche 

Nacharbeit! 

Weitere Infos unter: www.cambridgeenglish.org/de/examsand-qualications/advanced/ 

Prüfungstermin: 09.07.2016 

Anmeldeschluss: 20.05.2016 

Prüfungsgebühr: 190 Euro 

Lehrbuch: Ready for Advanced, 3rd Edition 

Practice Exam Sa, 7.5.16, 09:00-14:30 


132,00 €, Gebührengruppe 3, inkl. Materialkosten 5,00 €, 6 bis 

8 Personen 

Cambridge Business Prüfungskurse 

433701 

Cambridge Business English Preliminary B1- 2. Semester 

Vorbereitung auf die Prüfung am 4.Juni 2016 


Bei Bewerbungen um Stellen im Bürobereich ist es in Zeiten 

der Globalisierung nötig, fachbezogene Englischkenntnissen 

nachzuweisen. Dieser Kurs bereitet gezielt auf das "Business 

English Certicate Preliminary B1" der University of Cambridge 

vor, das weltweit anerkannt ist. Vorausssetzung: 3-4 Jahre 

Schulenglisch. Die Teilnehmer müssen bereit sein für häusliche 

Nachbereitung des Unterrichtsstoffes! 

Prüfungstermin: 04.06.2016 



Lehrbuch: Business Benchmark 2nd Edition, ab Lektion 10 

ab Mi 17.2.16, 18:30-20:00, 12 Termine 




434702 

Cambridge Business English Vantage B2 - 2. Semester 


William Beardsley 

This course prepares students for the Cambridge Business 

English Certicate BEC Vantage B2. It is designed for people 

working in an international business environment or preparing 

for a career in business. The exam is practical in nature and 

deals with real world business situations. 




Lehrbuch: Lehrbuch: Business Benchmark B2 Upper Intermediate 







113




435702 

Cambridge English: Business (BEC ) Higher C1- 2. Semester 


Paul Gabuzda 


auf die Prüfung Business Higher (BEC Higher) der Universität 

Cambridge vor. Diese anspruchsvolle Qualikation 

richtet sich an Berufstätige mit gehobenen Englischkenntnissen 

(Stufe C1 des GeR) sowie Universitätsstudenten. Die Teilnehmer 

müssen bereit sein für häusliche Nacharbeit! Weitere 

Infos unter: http://www.cambridgeenglish.org/de/exams-andqualications/business-certicates/business-higher/ 




Lehrbuch: Business Benchmark C1 Advanced 

Speaking Workshop 9.4.16, 9:00-12:00 

Practice Exam 23.4.16, 9:00-13:30 




Englisch für den Beruf 

In diesen Sprachkursen erwerben Sie berufsorientierte Englischkenntnisse, 

die am Arbeitsplatz direkt anwendbar sind. 

Schwerpunkte sind: Telefonieren, das Lesen und Verfassen von 

E-Mails und Briefen, Gespräche mit Kunden oder Besuchern, 

Termine vereinbaren, ‚small talk’, Auslandsreisen vorbereiten 

und durchführen. Sie verbessern ihren Wortschatz und die 

Grammatik. Sprechen und Verstehen stehen aber im Vordergrund. 

Am Ende der Niveau-Stufe B1, B2 und C1 können Sie 

diese Fähigkeit beispielsweise auch durch die Teilnahme an 

BEC Prüfungen der Universität Cambridge bestätigen lassen. 

Diese Zertikate sind international anerkannt und genießen 

hohes Ansehen. (Beachten Sie hierzu bitte unser Angebot 

„Cambridge English Prüfungskurse“.) 

Voraussetzung: 

Schulenglisch 

ca. 7+ Jahre 

Schulenglisch 

ca. 6 Jahre 

Schulenglisch 

ca. 5 Jahre 

Schulenglisch 

ca. 3–4 Jahre 


Business English 

C1 


B2 


B1 


A2 

Cambridge 

Certificate 

BEC 

Higher 

C1 

BEC 

Vantage 

(B2) 

BEC 

Preliminary 

(B1) 


A2 

432801 

Business English for Beginners A2 

William Hosey 

In diesem sprechorientierten Kurs lernen Sie effetives Business 

English für Ihren Geschäftsalltag. Ausgerichtet auf: Telephoning, 

Small Talk und E-Mails. 




B1 

433801 

Englisch im Beruf B1 

William Hosey 

Lehrbuch: In Company 3.0 Pre-Intermediate 




433802 

Coaching for Business B1/B2 

Werden sie effektiver am Telefon und bei Verhandlungen 

William Hosey 

Sie müssen Ihre Business Englischkenntnisse verbessern und 

wollen endlich korrekt und üssig auf Englisch verhandeln können. 

Sie üben wichtige Redewendungen in Rollenspielen und 

kulturelle Unterschiede bei Verhandlungsstrategien werden 

hervorgehoben. 

ab Mi 17.2.16, 18:30-20:00, 12 Termine 



Konversationskurse 

B1 und B2 Konversationskurse 

434401 

Conversation B1 

Basic Conversation B1 + B2 





neu! 

434402 

Early Evening English 



This new coversation course is for participants who would like 

to improve their speaking skills and widen their vocabulary. If 

you enjoy lively discussions and interesting topics come and 

join us! 




114 



434403 

The English Circle 



This course is for learners who would like to improve their uency 

and widen their vocabulary. We will discuss a wide range 

of interesting and current topics in a relaxed and friendly atmosphere. 




434404 

Englisch 

Conversation B1 + B2 

Friederike Loy 

In this conversation class we will discuss topics of general interest 

in a relaxed atmosphere. We will revise grammar structures 

and build your vocabulary. 




434405 

News and Views 


Maureen Radi 

Are you interested in culture, current affairs, and culinary delights 

such as our legendary Easter brunch? Then this group is 

for you. You will engage in lively discussions, boost your vocabulary 

and explore some of the best known icons of Britishness 

(from King James to James Bond). 




434406 

Small Talk 


Maureen Radi 

If you would like to improve your speaking skills, boost your 

vocabulary, and engage in lively discussions, then this is the 

course for you. 




434407 

Let`s talk about it 


Suzanne Lawerentz 

This course is designed for participants who would like to increase 

their vocabulary and develop their speaking skills by 

participating in interesting and lively discussions. 




434408 

Let`s speak B1/B2 


Practise your communication skills and improve your uency in 

English. Topics are of general interest and may be chosen by 

you. 




GR 

433350 

Let's Talk 

Basic Conversation 

Christl Gegerle 



54,00 €, 12 bis 16 Personen 

C1 und C2 Konversationskurse 

435401 

English after Breakfast 

Advanced Conversation C1 + C2 

Ann Albertz 

Wake up and start the new day by talking, reading and hearing 

about a variety of interesting topics from all over the world. 




435402 



Ann Albertz 

Participants who nd it difcult to speak English uently are given 

the chance to discuss interesting themes with a friendly 

group of people. 




435403 

New Horizons 


Joe Ginnane 

If you enjoy speaking English and would like to improve your 

uency and widen your vocabulary, this is the course for you! 

We will discuss a wide range of interesting topics, use short 

newspaper articles, poems, songs and many activities to keep 

us talking. 




435404 

Early Morning English 


Ann Albertz 

Wake up and start the new day by talking, reading and hearing 

about a variety of interesting topics from all over the world. 






115




435405 

Fun with English Literature 

English Advanced Conversation C1 + C2 

William Hosey 

This course is for all who like reading English language literature 

and who are interested in learning more about a work's 

background and its possible interpretations. We decide on 

which novel to read all together so feel free to bring your suggestions 

or ideas, whether they're classic or contemporary. 




Das besondere Angebot 

Raus aus dem Klassenzimmer 

439901 

Seasonal Bakery in English 


Monika Krapp 

Wir backen traditionelles, englisches Festagsgebäck wie Shrove 

Tuesday Buns (Faschingsdienstagsbrötchen), Hot-cross 

Buns (Karfreitagbrötchen), Easter Biscuits (Osterkekse), etc., 

sprechen dabei Englisch, erfahren etwas über Karneval und 

Ostern und genießen das Gebackene zum Schluss bei einer 

Tasse Tee. 


Fr 4.3.16, 15:00-18:00 



439902 

Watching the English - English Teatime 



Bei einer gemütlichen Tasse Tee und leckeren Scones plaudern 

wir über englische Eigenheiten. Grundkenntnisse der englischen 

Sprache sind wünschenswert (Englischkenntnisse 

Stufe A2). 


Mi 16.3.16, 15:00-16:30 

Cafe Viktor, Goldbacher Str. 60, Gastraum 


439903 

Englischer Stammtisch 


Charlotte Lindenberg 

Sie verstehen eigentlich ziemlich viel, haben aber selten Gelegenheit, 

selbst zu sprechen? Willkommen im Club. Dieses Treffen 

gibt Ihnen Gelegenheit, sich über Themen Ihrer Wahl auszutauschen. 

Stichworte und sprachliche Unterstützung liefert 

die Moderatorin, Energie hingegen Snacks und Getränke. Wir 

sind schließlich zum Vergnügen hier. So you understand pretty 

much anything, however regrettably there's never enough opportunity 

to actually talk? Join the club! A meeting in a pub 

provides ample opportunity to chat about whatever you feel like. 

Cues and linguistic support is supplied by a language teacher 

while the energy comes from snacks and drinks - as you 

may expect from a Stammtisch. After all we're in it just for the 

fun of it. 

Keine Anmeldung erforderlich. 

Sa 16.4.16, 18:30-20:00 

BierSepp 


439904 

Art and Junk 


William Hosey 

Art and Junk - Kunst und Krempel 

Kennen Sie das? Die alte Vase von Uroma Trude steht schon 

seit Jahren auf dem Regal, man will sich nicht von ihr trennen. 

Erinnerungen sind mit ihr verknüpft, und vielleicht ist sie ja 

doch noch etwas wert? Bei dieser englischsprachigen Veranstaltung 

können Sie Ihre Familienschätze mitbringen und wir 

nehmen sie genauer unter die Lupe. Experte William Hosey beantwortet 

Ihre Fragen, und Sie haben nebenher die Gelegenheit 

Praktisches über die Pege von Antiquitäten zu erfahren. 


Sa 23.4.16, 9:30-11:00 



439905 

Pubquiz 


Joe Ginnane 

Unser beliebtes Pub Quiz mit musikalischer Note. Üben Sie Ihr 

Englisch und erweitern Sie Ihre Kenntnisse mit dem irischen 

Singer/Songwriter Joe Ginnane. Beantworten Sie in fröhlicher 

Runde Fragen zu verschiedenen Themen und erleben Sie Joe 

"unplugged". Das Pubquiz ist in Großbritannien und Irland eine 

weit verbreitete Tradition, die in den Pubs immer für Stimmung 

sorgt. 

Do 28.4.16, 19:00-21:15 

BierSepp 


Bitte beachten Sie: Für die Hälfte der Plätze des Pubquiz halten 

wir Eintrittskarten zum Vorverkauf im Sevicebüro der vhs 

Aschaffenburg bereit. Sie können am Veranstaltungstag aber 

auch einfach an die Abendkasse im BierSepp kommen, wo die 

restlichen Karten verkauft werden. 

439906 

Line Dance 


Diana Hufgard, Martina Siebenlist 

Falls sie Lust haben, einen (typisch amerikanischen) Tanz 

zwanglos mit ein bisschen Englisch lernen zu verbinden, sind 

Sie hier richtig! Wir üben Country Dance ein und frischen anhand 

der "Commands" des "Callers", der die Tanzfolgen anweist, 

ganz nebenbei noch ein bisschen unser Englisch auf. 


Mi 11.5.16, 19:00-20:30 

Pfaffengasse 24 


439907 

Eastern Mediterranean Vegetarian Cuisine - 3 


Kevin Grifn 

Entdecken Sie die orientalische Küche bei einem entspannten 

Kochabend in englischer Sprache. Wir kochen vegetarisch mit 

Zutaten wie Couscous, Quinoa oder Bulgur zusammen mit frischem 

Gemüse der Saison. Zucchini, Auberginen oder auch 

Süßkartoffeln, die mit duftenden Gewürzen und Kräutern wie 

Kreuzkümmel , Chilli und Koriander kombiniert werden. 


Do 16.6.16, 18:30-21:30 



116

Sprachen | Französisch 

Französisch 


On y va A1 Hueber 978-3-19-003325-6 

On y va A2 Hueber 978-3-19-003351-5 

On y va B1 Hueber 978-3-19-003354-6 

Rebonjour A2 Hueber 978-3-19-003373-7 

Reprise B1 Hueber 978-3-19-003259-4 

Yasmina Reza: 

Le dieu du carnage 

Reclam 978-3-15-019740-0 

Gesellchaft 

Kultur 

DELF 


Ihrer Französischkenntnisse 

Die Französischen Sprachdiplome DELF (Diplôme d’Etudes en 

Langue Française) wurden vom französischen Ministerium für 

Bildung und Kultur in Zusammenarbeit mit französischen Kulturinstituten 

entwickelt. Sie sind ofzielle, international anerkannte 

Zertikate zum Nachweis französischer Sprachkenntnisse 

bei öffentlichen und privaten Institutionen. Die Prüfungen 

zum Erwerb dieser Diplome werden in Aschaffenburg in vier 

Schwierigkeitsgraden angeboten: 

DELF A1 gilt als Nachweis elementarer Kenntnisse der französischen 

Sprache, d.h. ganz einfache Sätze verstehen und verwenden 

können. 

Prüfungsgebühr: 60€ (unter Vorbehalt für 2016) 

DELF A2 gilt als Nachweis grundlegender Kenntnisse der 

französischen Sprache, d.h. alltägliche einfache, häug gebrauchte 

Sätze und Ausdrucksweisen in Alltagssituationen verstehen 

können. 


DELF B1 gilt als Nachweis, dass Sie gut strukturierte 

Grundkenntnisse der französischen Sprache besitzen und sich 

mündlich und schriftlich in alltäglichen Situationen verständigen 

können. 

Prüfungsgebühr: 90€ 

DELF B2 gilt als Nachweis über gute allgemeinsprachliche 

Kenntnisse der französischen Sprache in Wort und Schrift. Sie 

können sich problemlos verständigen, wenn kein spezielles 

Fachvokabular erforderlich ist. 


Informationen 

unter Tel. 06021 38688-60 

oder Tel. 06021 38688-15 (Astrid Tobias) 

Weitere Prüfungstermine in Bayern unter: 

www.sprachpruefungen.de 

Modelltests: www.ciep.fr oder www.institutfrancais.de/munich 

A1 


441152 

Französisch lernen A1 - Gedächtnis trainieren 

für Teilnehmer ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen 

Ilona Hunger 


Lehrbuch: On y va A1, Lektion 1 




neu! 

441001 

Französisch A1 


Christina Markert-Lindor 

Lehrbuch: On y va A1, ab Lektion 1 




neu! 

441002 



Parfait P. Kikhounga-Ngot 






117



A2 



441151 

Französisch lernen A1 - Gedächtnis trainieren 

Ilona Hunger 




441101 


Julie Brossard M.A. 





441102 


Christina Markert-Lindor 

Lehrbuch: On y va,ab Lektion 6 




441103 



Lehrbuch: On y va, ab Lektion 9 Mitte 




441150 GR 



Monika Krapp 



67,50 €, 12 bis 16 Personen 

MA 

441250 

Französisch für den Urlaub - Fortgeschrittene 

Catherine Rioux 




MA 

441251 

Französisch für den Urlaub - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 





A2 Allgemein 

442101 

Französisch lernen A2 und Gedächtnistraining 


Ilona Hunger 

In diesem Kurs erlernen Sie auch Methoden, die aus dem 

"ganzheitlichen Gedächtnistraining" stammen. Sie helfen die 

Gehirnzellen in Schwung zu halten und deren Leistung zu steigern. 

So können Sie: sich Vokabeln und Strukturen leichter 

einprägen, sie schneller abrufen und länger merken, Ihre Konzentrationsfähigkeit 

erhöhen. Die Übungen machen Spaß, sind 

altersunabhängig und schaffen eine entspannte Lernatmosphäre. 





442102 


Karin Bettge-Pignard 





442103 


Parfait P. Kikhounga-Ngot 





442104 

Französisch lernen A2 und Gedächtnistraining 


Ilona Hunger 



ab Do 25.2.16, 8:30-10:00, 12 Termine 



442105 







442106 







118 

GR = vhs Großostheim 

MA= vhs Mainaschaff


442107 



Lehrbuch: On y va A2, ab Lektion 9 Mitte 





442201 

Französisch Auffrischung A2 

Antje Günther 

Nach Abschluß von On y va A2 werden Sie mit abwechslungsreichen 

Texten und Übungen das Gelernte festigen und in entspannter 

Atmosphäre das freie Sprechen weiter üben. 




B1 

B1 Allgemein 

443101 

Französisch B1 


Lehrbuch: On y va B1, ab Lektion 4 




443250 GR 

Französisch B1 


Marthe Meidhof 





443201 

Französisch Auffrischung B1 


Lehrbuch: On y va B1, ab Lektion 6 Mitte 




443202 

Französisch Auffrischung B1 

Claudine Bogensperger 

A laide de textes d'actualité et d'une nouvelle lecture ayant 

des exercices de grammaire nous perfectionnons nos connaissances. 




B1 Konversationskurse 

443401 


Martine Kempf 

A l'aide de textes choisis en commun nous apprenons à nous 

exprimer plus facilement dans une ambiance décontractée. Un 

peu de grammaire complète le bon soutien de nos connaissances. 





443402 


Martine Schwarz 

Vous aurez la possibilité d'améliorer vos connaissances à partir 

de textes divers et d'autres activités ainsi que de parler de 

thèmes d'actualité. 




443403 


Antje Günther 

Dans une ambiance agréable vous perfectionnerez vos connaissances 

à láide dáctivités et de textes divers et nous aborderons 

de temps à autre un point grammatical. 

ab Mi 17.2.16, 8:30-10:00, 15 Termine 



443404 


Martine Schwarz 

Dans ce cours vous pourrez approfondir vos connaissances à 

partir de textes faciles et de diverses activités. Vous apprendrez 

à mieux vous exprimer en parlant de thèmes variés. Nous 

choisirons ensemble une lecture. 




443405 


Sabine Röttgers 

Salut les francophiles! Vous avez envie de parler français, 

d'améliorer vos connaissances de la langue et de réviser quelques 

structures grammaticales. Ce cours vous en donne la 

possibilité. Soyez les bienvenues! 






119


B1 und B2 Konversation 

Das besondere Angebot 



444401 

Conversation B1+ B2 

Monika Krapp 

Nous approfondirons nos connaissances de la langue en parlant 

de thèmes actuels, enrichirons notre vocabulaire et reverrons 

la grammaire à láide de diverses activités. Nous lirons 

des articles différents (p.ex. Revue de la Pressse) ou peut-être 

un petit livre comme le Petit Nicolas. 

Preis inklusive 2 € Materialgebühr 

Kein Unterricht am 8.3.2016 





444402 


Claudine Bogensperger 

Une occasion de s'exprimer et de se perfectionner à l'aide de 

textes divers, d'articles de journaux et d'un peu de grammaire. 




KL 

449150 

Französisch Conversation 

B1 + B2 





C1 und C2 Konversation 

445401 

Conversation C1 + C2 

Découvertes 


Aller à la découverte de la langue française sous ses différents 

aspects à travers des extraits de journaux ou de revues, des 

textes littéraires, des poèmes ou des chansons, se familiariser 

avec les différents styles à láide dáctivités diverses, tels sont 

les objectifs de ce cours. 




445402 

Conversation C1 + C2 

Parler français le matin 


Echanger ses vues sur des thèmes dáctualité à láide déxtraits 

de journaux, de magazines, lire des morceaux de littérature, 

parler, discuter, approfondir un point de grammaire.... 





449901 

Spielerischer Abend um unsere 

Partnerstadt Saint-Germain-en-Laye 



Themenführung zur Ausstellung Deutscher Künstlerinnen im 

Aufbruch in der Jesuitenkirche in französischer Sprache 

Vers 1900, les académies des Beaux-Arts de l'Allemagne ne 

sont pas accessibles aux femmes. An de pouvoir étudier 

sérieusement, plusieurs artistes allemandes se rendent donc à 

Paris où elles ont la possibilité de suivre les mêmes cours que 

leurs homologues masculins. Certaines y restent quelques 

mois, comme Käthe Kollwitz, d'autres plusieurs années, comme 

Ida Gerhardi, mais toutes y développent leur talent et y 

font l'expérience d'une nouvelle liberté artistique et personnelle. 

Venez pratiquer votre français et découvrir le Paris du début du 

20e siècle à travers le regard de dix artistes allemandes exceptionnelles. 

Ab Niveau Ende A2/ B1 

Preis: 5,50 € / Person zzgl. Eintritt 

Treffpunkt: Kunsthalle Jesuitenkirche 

Sa 9.4.16, 11:00-12:30 

Kunsthalle Jesuitenkirche, Pfaffengasse 26, Kassenraum 


449902 

Spielerischer Abend um unsere Partnerstadt Saint- 

Germain-en-Laye 



Die Städtepartnerschaft zwischen der französischen Stadt 

Saint-Germain-en-Laye und Aschaffenburg feierte letztes Jahr 

ihr 40 jähriges Bestehen. Grund genug, um sich mit dieser geschichtsträchtigen 

und schönen Stadt zu beschäftigen. 

Ein Stadtrundgang der besonderen Art mit vielen Spielen, Rätseln 

und einer Mini-Schnitzeljagd, um unsere Partnerstadt 

(besser) kennenzulernen. 

Grundkenntnisse der französischen Sprache sind wünschenswert. 

Pourriez-vous nommer quelques points communs entre 

Aschaffenburg et Saint-Germain-en-Laye? ...Ou dire qui sont 

les "enfants célèbres" de notre ville jumelée? Cavez-vous pouquoi 

il y a un berceau sur les armes de cette ville? Et....connaissez-vous 

la "dame à la capuche"? 

An de répondre à ces questions et de découvrir les lieux connus 

et moins connus de notre ville jumelée, nous vous invitons 

à une visite guidée bien spéciale avec des jeux, des devinettes 

et un mini jeu de piste. 

Mo 18.4.16, 18:30-20:00 



120 

KL = vhs Kleinostheim

Sprachen | Spanisch 

Spanisch 


Eñe A1 – Teil 1 Hueber 978-3-19-004295-1 



Eñe A1 Hueber 978-3-19-004219-7 

Eñe A2 Hueber 978-3-19-004220-3 

Eñe B1 Hueber 978-3-19-004221-0 

Intermezzo Spanisch A1 Hueber 978-3-19-309600-5 

Caminos neu A2 Klett 978-3-12-514956-4 

Caminos neu B1 Klett 978-3-12-514958-8 

Abanico B2 Klett 978-3-12-514871-0 

Con Gusto B1 Klett 978-3-12-515010-2 

Spanisch für den Urlaub Klett 978-3-12514265-7 

DELE 


Ihrer Spanischkenntnisse 

Die Diplomas de Español como Lengua Extranjera, die das 

spanische Ministerium für Bildung, Kultur und Sport in Zusammenarbeit 

mit der Universität von Salamanca und dem „Instituto 

Cervantes“ vergibt, sind ofzielle, international anerkannte 

Zertikate zum Nachweis spanischer Sprachkenntnisse bei 

öffentlichen und privaten Institutionen. Die Prüfungen zum 

Erwerb dieser Diplome werden in Aschaffenburg in vier 

Schwierigkeitsgraden angeboten: 

Diploma de Español Nivel A1 

Es gilt als Nachweis elementarer Kenntnisse der spanischen 

Sprache, d.h. ganz einfache Sätze verstehen und verwenden 

können. Prüfungsgebühr: 118 € (unter Vorbehalt für 2016) 

Diploma de Español Nivel A 2 

Es gilt als Nachweis grundlegender Kenntnisse der spanischen 

Sprache, d.h. alltägliche einfache, häug gebrauchte Sätze und 

Ausdrucksweisen in Alltagsituationen verstehen können. 

Prüfungsgebühr: 129 € (unter Vorbehalt für 2016) 

Diploma de Español Nivel B1 

Es gilt als Nachweis, dass Sie gut strukturierte Grundkenntnisse 

der spanischen Sprache besitzen und sich mündlich 

sowie schriftlich in alltäglichen Situationen verständigen 

können. 


Diploma de Español Nivel B2 

Es gilt als Nachweis über gute allgemein sprachliche Kenntnisse 

der spanischen Sprache in Wort und Schrift. Sie können 

sich problemlos verständigen, wenn kein spezielles Fachvokabular 

erforderlich ist. 


Informationen unter Tel. 06021 38688-60 

oder Tel. 06021 38688-15 (Astrid Tobias) 

Weitere Prüfungstermine in Bayern unter: 

www.sprachpruefungen.de, 

Modelltests unter www.cervantes-muenchen.de 

oder http://diplomas.cervantes.es 

A1 


neu! 

451001 

Spanisch A1 


Maria Vázquez Beiro 

Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 1 




neu! 

451002 

Spanisch POWERKURS A1 - Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

Spanisch lernen - wann und wo Sie es möchten! 

Eva Lago Lorenzo 

Sie wollen schnell Spanisch lernen, aber haben wenig Zeit. 

Hierfür bieten wir Ihnen einen integrativen Onlinekurs an, welcher 

auf die Inhalte des Kursbuches Eñe A1 abgestimmt ist. 

Der Kurs besteht aus 8 Terminen. Dabei wechseln sich Präsenz- 

und Online-Einheiten ab. Mit den Online-Einheiten sind 

Sie individuell betreut und zeitlich ungebunden. Nützen Sie 

diese einzigartige Chance Spanisch mit Hilfe neuer Medien 

schnell zu lernen. 


ab Mo 15.2.16, 20:00-21:30, 8 Termine 



neu! 

451003 

Spanisch A1 


Nestor Humberto Parraga Reina 







121




neu! 

451004 

Spanisch A1 


Juana Maria Salgado Adrian 





neu! 

451005 

Spanisch A1 


Concepción Ana Estaún Jevenois 





ST 

451053 

Spanisch A1 







451101 

Spanisch POWERKURS A1- Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Spanisch lernen - wann und wo Sie es möchten! 



Lehrbuch: Eñe A1 

ab Mo 25.4.16, 20:00-21:30, 8 Termine 



neu! 

451102 

Spanisch A1 für den Urlaub 


Dieser Kurs bietet einen leichten und unterhaltsamen Einstieg 

in die spanische Sprache und Kultur Lateinamerikas und Spaniens 

und bereitet optimal auf den nächsten Urlaub vor. Viele 

Insider-Tipps und grammatische Inhalte, in schönen, kleinen 

Häppchen runden das Ganze ab. 

Lehrbuch: Spanisch für den Urlaub, ab Lektion 1 




451103 

Spanisch A1 für den Urlaub 



Lehrbuch: Spanisch für den Urlaub, ab Lektion 4 




451104 

Spanisch A1 






451105 

Spanisch A1 

Sandra Geisler 

Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 2C 




451106 

Spanisch A1 - mit Online-Elementen 


Ergänzend zum normalen Unterricht bietet dieser Kurs die Unterstützung 

durch die Internet-Lernplattform Moodle. Auf dieser 

Plattform können Sie Aufgaben nden, die Ihren Lernfortschritt 

unterstützen. Diese Übungen werden teilweise unmittelbar 

korrigiert, andere Aufgaben werden vom Kursleiter außerhalb 

des Unterrichts kommentiert und korrigiert. So können 

Sie Ihren individuellen Spracherwerb beschleunigen. 




67,50 €, 12 bis 14 Personen 

451107 

Spanisch A1 


Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 3A 




451108 

Spanisch EXPRESS A1 

Adriana Wenzel 


auf Basis von Eñe A1, Lektion 3 gedacht. Der Kurs ist so angelegt, 

dass Sie im EXPRESSKURS 451111 (ab 14.04.2016) weiterlernen 

können. 




Lehrbuch: Eñe A1, Lektion 4 - 5 




451109 

Spanisch A1 am Spätnachmittag 

Elizabeth Gutiérrez-Vogel 





122 

ST = vhs Stockstadt BE = vhs Bessenbach GR = vhs Großostheim HÖ= vhs Hösbach MA= vhs Mainaschaff


451110 

Spanisch A1 



Kein Unterricht am 08.03.2016 




451111 




auf Basis von Eñe A1, Lektion 5 gedacht. 





451112 

Spanisch A1 






451113 

Spanisch A1 






451114 

Spanisch A1 

Maria Olinda Moncada-Raue 

Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 7B 

ab Mi 17.2.16, 17:00-18:30, 15 Termine 



451115 

Spanisch A1 






451116 





auf Basis von Eñe A1, Lektion 7 gedacht. Der Kurs ist so angelegt, 

dass Sie im EXPRESSKURS 451202 (ab 12.04.2016) weiterlernen 

können. 








BE 

451250 

Spanisch A1 

Patricia Heiner 


Grundschule Bessenbach, Ludwig-Straub-Str. 4 


GR 

451251 

Spanisch A1 






HÖ 

451151 

Spanisch A1 





HÖ 

451154 

Spanisch A1 





MA 

451153 

Spanisch A1 


Beatriz Könnemann 




ST 

451152 

Spanisch A1 







451201 

Spanisch Auffrischung A1 


Sie haben bereits einen A1 Kurs abgeschlossen, möchten Ihre 

Kenntnisse festigen und aktivieren? Oder Sie haben früher 

schon einmal Spanisch gelernt und möchten jetzt wieder einsteigen 

und Ihre Grundkenntnisse auffrischen? Dann ist dieser 

Kurs die perfekte Lösung für Sie. Sie können das Gelernte wiederholen 

und durch zahlreiche Sprechaktivitäten die notwendige 

Sicherheit gewinnen. 

Lehrbuch: Intermezzo 1, ab Lektion 4 






123




451202 

Spanisch EXPRESS Auffrischung A1 



auf Basis von Eñe A1 gedacht. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit 

intensiv die Grammatik von A1 zu wiederholen. 

Lehrbuch: Eñe A1, Wiederholung von A1 




451203 


Kompaktkurs 


Am Ende vom Semester aktivieren wir die wichtigsten Strukturen 

von Niveau A1. Mit vielen dynamischen Übungen und Fokus 

auf Kommunikation, wollen wir mit viel Spaß in netter kleiner 

Runde diese wunderbare Sprache anwenden. Wiedereinsteiger 

sind auch willkommen! Sprechen lautet die Devise! Los 

espero! 

ab Mi 15.6.16, 18:30-20:30, 6 Termine 



A2 

A2 Allgemein 

452101 

Spanisch A2 


Lehrbuch: Eñe A2, ab Lektion 3A 




452102 

Spanisch A2 

Concepción Ana Estaún Jevenois 

Lehrbuch: Eñe A2, ab Lektion 3B 




452103 

Spanisch A2 


Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 3 




452104 

Spanisch A2 



ab Mo 15.2.16, 10:00-11:30, 15 Termine 



452105 

Spanisch A2 


Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 7 




452106 

Spanisch A2 


Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 7B 




452107 

Spanisch A2 

Maria Teodelinda Morales Aliaga 





452108 

Spanisch A2 






GR 

452150 

Spanisch A2 



Lehrbuch: Con Gusto A2, ab Lektion 5 





452201 


Kompaktkurs 


Am Ende vom Semester aktivieren wir die wichtigsten Strukturen 

von Niveau A2. Mit vielen dynamischen Übungen und Fokus 

auf Kommunikation vertiefen wir Indenido, Imperfecto, 

Condicional, por y para u.a. in netter kleiner Runde. Sprechen 

lautet die Devise! Los espero! 

ab Do 16.6.16, 18:30-20:30, 6 Termine 



124 



B1 

B2 

B1 Allgemein 

453101 

Spanisch B1 


Lehrbuch: Caminos neu B1, ab Lektion 4 




453102 

Spanisch B1 


Lehrbuch: Con gusto B1, ab Lektion 5 

ab Sa 20.2.16, 11:00-12:30, 15 Termine 



453103 

Spanisch B1 

Deborah Rodriguez Rebordinos 

Lehrbuch: Eñe B1.2, ab Lektion 9 




453104 

Spanisch B1 


Dieser Kurs bereitet auf die Dele Prüfung B1 vor. 

Lehrbuch: Con gusto B1, ab Lektion 10, Abanico B2, ab Lektion 

1 




453105 

Spanisch EXPRESS B1 


Der Kurs ist so angelegt, dass Sie im EXPRESSKURS 454102 

(ab 16.04.2016) weiterlernen können. 




Lehrbuch: Con gusto B1, Lektion 10 + Wiederholung 




453106 

Spanisch B1 

Maria Vázquez Beiro 

En este curso profundizaremos y ampliaremos nuestros conoscimientos 

en gramática y vocabulario tratando temas de 

cine, gastronomía, politica, economia, cultura y otros utilizando 

material adaptado al nivel logrado. 




B2 Allgemein 

454101 

Spanisch B2 


Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben! 




454102 

Spanisch EXPRESS B2 



auf Basis von Abanico B1, Lektion 10 gedacht. 

Lehrbuch: Abanico B2, ab Lektion 1 





454401 

Conversación B1 + B2 


El objetivo de este curso es desarrollar actividades comunicativas 

con todos los sentidos. La orientación práctica invita a 

todos los alumnos a participar activamente en un ambiente 

motivador y relajado. 

ab Mo 22.2.16, 18:30-20:00, 12 Termine 



454402 


Alexandra Navarro-Schnatz 

Lehrbuch: El mundo en español - Lecturas de cultura y civilización, 

Nivel B 




454403 



Gramática sí, pero también refranes y modismos que visten el 

lenguaje de color y evitan una comunicación aburrida, saborea 

con nosotros el español. 

Lehrbuch: Abanico B2, ab Lektion 7 

ab Mi 17.2.16, 17:00-18:30, 15 Termine 





125

Sprachen | Spanisch, Italienisch 



454404 



Este curso está dirigido a aquellas personas que tienen interés 

en desarrollar su español a un nivel avanzado, aprendiendo a 

reaccionar frente a diferentes tipos de situacciones. Desarollaremos 

diferentes temas de interes, que pongan al estudiante 

en situaciones reales de comunicación. Veremos películas, debatiremos 

sobre temas de actualidad. Usted podrá presentar 

su propio tema y marcará las pautas del debate. Igualmente 

nos adentraremos en aspectos interculturales y no faltará un 

recorrido por cuestiones idiomáticas de mayor interes. 

Visite nuestro curso y descubra un grato ambiente de trabajo. 

Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben! 

ab Do 18.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



454405 



Con textos de revistas, periódicos e informaciones actuales 

profundizaremas los conocimientos ya obtenidos en los libros 

de aprendizaje. Además nos apoyaremos con algunas aportaciones 

del libro Abanico B2 

¡Ven y toma parte! 




C1 und C2 Konversationskurse 

455401 

Conversación C1 + C2 


Temas de actualidad e históricos de España y Latinoamérica, 

literatura, cocina, cine, y mucho más, te espera en este curso 

de conversación. En una atmósfera distendida y de manera 

práctica podrás perfeccionar tu expresión oral y escrita. 

ab Di 16.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



Das Besondere Angebot 


459901 

Puebla - ciudad de los ángeles - Stadt der Engel 



Die für ihre Schönheit berühmte Stadt, mit Zuckergußfassaden, 

turistischen Attraktionen und einer weltberühmten Gastronomie 

wartet auf Dich! 

Ciudad Patrimonio con sus fachadas azucaradas, sus atractivos 

turísticos y su gastronomía de renombre mundial. ¡Ven a 

conocerla! 

Fr 15.7.16, 18:30-20:00 



A1 

Italienisch 


Allegro nuovo A1 Klett 978-3-12-525590-6 

Allegro A1 Klett 978-3-12-525580-7 

Allegro A2 Klett 978-3-12-525582-1 

Allegro B1 Klett 978-3-12-525584-5 

Azzurro A1 + A2 Klett 978-3-12-525530-2 

Chianti di Sangue Compact 978-3-81-749488-0 

Con Piacere A1 Klett 978-3-12-525180-9 

Con Piacere A2 Klett 978-3-12-525183-0 

Con Piacere B1 Klett 978-3-12-525186-1 

Azzurro Più (B1) Klett 978-3-12-525532-6 

Intermezzo Italien. A1 Hueber 978-3-19-209600-6 

Espresso 2 Hueber 978-3-19-005439-8 

Espresso 3 Hueber 978-3-19-005440-4 

Qua e là per l'Italia Hueber 978-3-19-005412-1 

Magari B1/C1 Hueber 978-3-19-105421-2 

Conoscere l’Italiano Klett 978-3-12-523445-1 


neu! 

232006 

Aquarellissimo - Malen und Italienisch lernen 

Rita Linhart 

Die Leichtigkeit des Aquarellierens trifft la dolce vita in all seinen 

Facetten. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die ihre 

ersten Gehversuche mit dem Pinsel und der italienischen Sprache 

wagen. Spielerisch nähern wir uns im Kurs den beiden 

Ausdrucksformen: Während Sie Ihren Pinsel ganz tief in azzurro, 

rosso und giallo tunken, erfahren Sie viel über Italien und 

lernen, wie man sich in den wichtigsten Alltagssituationen ausdrückt 

und verhält. Die benötigten Malutensilien werden zu 

Kursbeginn bekannt gegeben. Arrivederci! 

Bringen Sie bitte vorhandenes Mal- und Zeichenmaterial mit, 

alles Weitere wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 



162,00 €, 6 bis 10 Personen 

neu! 

461001 

Italienisch A1 


Antonella Santini-Wolf 

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, ab Lektion 1 




126

Sprachen | Italienisch 


neu! 

461101 

Italienisch EXPRESS A1 - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Heidrun Maiolo 


auf Basis von Allegro nuovo A1, Lektion 2 gedacht. 

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lektion 3 + Ripasso 1 + Lektion 

4 




Gesellchaft 

Kultur 

neu! 

461002 

Italienisch EXPRESS A1 



Dieser EXPRESSKURS ist für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

gedacht, die schnell und effektiv Italienisch lernen wollen. Der 

Kurs ist so angelegt, dass Sie im EXPRESSKURS 461101 (ab 

07.04.2016) weiterlernen können. 




Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lektion 1 - 2 




neu! 

461003 

Italienisch A1 für Senioren 

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 


Wollten Sie schon immer die melodische italienische Sprache 

erlernen? Haben Sie Zeit um ein bißchen tiefer die Kultur Italiens 

zu erfassen? Dann kommen Sie doch zu unserem entspannten, 

fröhlichen und lebendigen Kurs. Wir bieten diesen 

Unterricht für junggebliebene AnfängerInnen an. 





8 Personen 

neu! 

461004 



Rita Linhart 





461102 


Rolf Otto 

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, ab Lektion 4/5 




461103 


Rolf Otto 

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, ab Lektion 4/5 

ab Mo 15.2.16, 20:00-21:30, 15 Termine 



461104 



Lehrbuch: Allegro A1, ab Lektion 6/7 




461105 


für Senioren 

Patrizia Bizzarri 

Sie haben Lust auf eine Reise nach Italien, oder für ein paar 

Tage nach Rom? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige. Sie 

lernen nützliche Redewendungen, die Sie in Italien anwenden 

können. Sie erfahren einen leichten Einstieg in die italienische 

Sprache und bekommen aus erster Hand viele interessante 

Einblicke in die Kultur dieses Landes. 





461106 



Lehrbuch: Allegro A1, ab Lektion 10 

ab Do 25.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



8 Personen 


127




461107 


Rita Linhart 





461108 

Italienisch A1 für Senioren 






461250 GR 







HÖ 

461150 






461252 MA 


Antonina Serra-Spielberger 

ab Mo 15.2.16, 20:00-21:30, 12 Termine 




461201 

Italienisch Auffrischung A1 


Lehrbuch: Con Piacere A1, ab Lektion 1 

ab Di 16.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



461202 



Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen 

und möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in 

einen A2-Kurs einsteigen? Oder Sie haben früher einmal Italienisch 

gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse auffrischen? 

In diesem Kurs können Sie genau diese Ziele erreichen. 

Wir wiederholen und festigen und konzentrieren uns auf 

die wichtigsten Alltagssituationen. 

Lehrbuch: Intermezzo, ab Lektion 5/6 




A2 

A2 Allgemein 

462101 







462102 


Rita Linhart 


ab Do 3.3.16, 20:00-21:30, 15 Termine 



462103 







462104 


Antonina Serra-Spielberger 





462105 


Rita Linhart 





462106 







GR 

462150 








128 

GR = vhs Großostheim HÖ= vhs Hösbach MA= vhs Mainaschaff



462201 



Sie haben früher einmal Italienisch gelernt und möchten jetzt 

Ihre Kenntnisse auffrischen? In diesem Kurs können Sie genau 

diese Ziele erreichen. Wir wiederholen und festigen, konzentrieren 

uns auf die wichtigsten Alltagssituationen und sprechen 

viel. 

Lehrbuch: Chiaro A2, ab Lektion 3 

ab Mo 15.2.16, 10:00-11:30, 15 Termine 



462202 



Sie haben endlich Zeit Ihre Italienischkenntnisse aufzufrischen 

und möchten viel Sprechen? In diesem Kurs wiederholen wir 

Wortschatz und Grammatik, üben mit Spielen, sprechen viel, 

lesen und informieren uns über Italien und die Italiener mit der 

Zeitschrift "Adesso". 

Lehrbuch: Con Piacere A2, ab Lektion 4 + Adesso 




462203 







462204 







B1 

B1 Allgemein 

463101 

Italienisch B1 

Rita Linhart 

Quereinsteiger sind willkommen! 

Lehrbuch: Allegro B1, ab Lektion 1 

ab Do 3.3.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



463102 


Rita Linhart 

Lehrbuch: Allegro B1, ab Lektion 2/3 

ab Mo 29.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



463103 



Lehrbuch: Con Piacere B1, ab Lektion 4 




463104 



Lehrbuch: Con Piacere B1, ab Lektion 4 




463105 



Lehrbuch: Con piacere B1, ab Lektion 8/9 




463106 



Lehrbuch: Allegro B1, ab Lektion 10/11 





463201 

Italienisch Auffrischung B1 


Volete rinfrescare l'italiano in un'atmosfera allegra? In questo 

corso leggiamo testi vari del libro "Magari" e con "Qua e là per 

l'Italia" facciamo qualche gita per le regioni italiane. Ascoltiamo 

dei brani registrati, approfondiamo la grammatica, arricchiamo 

il lessico e facciamo molta conversazione. 

Lehrbuch: Magari + Qua e là per l'Italia 

ab Di 16.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



463202 

Italienisch Auffrischung B1 

Rita Linhart 

Lehrbuch: Magari B1 - C1, ab Lektion 7 






129

Sprachen | Italienisch, weitere Sprachen 




464401 

Conversazione B1 + B2 

Christina Braun 

Parliamo di noi e dell' Italia e cerchiamo di risolvere i nostri 

problemi con lessico e grammatica. 

Lehrbuch: Azzurro più, ab Lektion 4 




464402 

Conversazione B1 + B2 

Christina Braun 

Per tutti quelli che nel passato hanno già imparato la grammatica 

e vorrebbero ora rinnovare le loro conoscenze conversando 

insieme solo in italiano e facendo ogni tanto anche degli 

esercizi grammaticali. 

Lehrbuch: Azzurro più, ab Lektion 6 

ab Mi 17.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



Das Besondere Angebot 


469901 

Dolci e Dessert 



Was wäre ein italienisches Menü ohne das Dessert - i dolci, 

der krönende Abschluss. Tiramisù, Panna cotta, Bavarese, Torta 

di Cioccolata, Crostate..., das sind nur einige der bekannten 

italienischen Nachspeisen. Gemeinsam entdecken und geniessen 

wir diese Köstlichkeiten, verfeinert mit etwas Italienisch. 

Wer kann da schon widerstehen! 

Fr 22.4.16, 19:00-22:00 



469902 

Pizza 



Pizza - wer hat sie erfunden? Schon die Etrusker sollen 800 v. 

Christi Fladen auf Stein gebacken haben. Als die Tomate um 

1500 nach Süditalien kam, verfeinerte man damit die einfache 

Speise der Bauerbevölkerung. Der neapolitanische Pizzaiolo 

Raffaele Esposito wurde 1889 beauftragt eine Pizza für den 

König Umberto in den Palast zu liefern. Belegt mit den Nationalfarben 

Italiens - Tomaten, Mozzarella und Basilikum - und 

benannt nach der Königin Margherita, wurde die Pizza salonfähig. 

Auch wir werden Pizza zubereiten, mit den unterschiedlichsten 

Belägen - ganz nach Gusto - und dabei etwas Italienisch 

plaudern. 

Fr 17.6.16, 19:00-22:00 



Weitere Sprachen 

Sprachkurse für Kinder 

siehe junge vhs! 


Arabisch 

Salam! A1+A2 Klett 978-3-12-528830-0 

Salam! neu A1+A2 Klett 978-3-12-528835-5 

Modernes Hocharabisch. 

Borg 978-3-92-159834-4 

Bd. II 

Usrati: Lehrbuch für Hueber 978-3-19-005243-1 

modernes Hocharabisch. 

Bd. 1 

Usrati: Lehrbuch für 

modernes Hocharabisch. 

Bd. 2 

Hueber 978-3-19-105244-7 

Chinesisch 

Liao Liao Hueber 978-3-19-005436-7 

Unvergessliches Huang 978-3-94-049749-9 

Chinesisch, Stufe B 

581 Chinesische 

Schriftzeichen 

Chinabooks 

E. Wolf 

978-3-90-581630-3 

Finnisch 

Yksi, Kaksi, Kolme Hempen, U. 978-3-94-431212-5 

Japanisch 

Japanisch, bitte! 1 

Japanisch, bitte! 2 

Japanisch, bitte! 

neu A1 + A2 

Klett Langenscheidt 



978-3-12-606652-5 

978-3-12-606656-3 

978-3-12-606971-7 

Niederländisch 

Wat Leuk! A1 Hueber 978-3-10-05460-2 

Norwegisch 

Norse for deg 1 Klett 978-3-12-528920-8 

Polnisch 

Witam! Hueber 978-3-19-005369-8 

Portugiesisch/ 

Brasilianisch 

Oi, Brasil Hueber 978-3-19-005420-6 

Russisch 

Moct 1 Klett 978-3-12-527565-2 

Moct A1-A2 Klett 978-3-12-527640-6 

Otlitschno A2 Hueber 978-3-19-004478-8 

Schwedisch 

Tala svenska A1 Groa 978-3-933119-01-8 

Tala svenska A2 Groa 978-3-933119-02-5 

Türkisch 

Kolay gelsin! Klett 978-3-12-528860-7 

130

Sprachen | Weitere Sprachen 

Arabisch 

Chinesisch 

A1 

neu! 

471000 

Arabisch A1 


Hamid Maftahi 

Lehrbuch: Salam! neu A1 + A2, ab Lektion 1 




471101 

Arabisch A1 


Hamid Maftahi 

Lehrbuch: Salam! neu A1 + A2, ab Lektion 4 




A1 Aufrischungskurse 

471201 

Arabisch Auffrischung A1 + A2 

Forsetzungskurs 

Hatem El Sayed Hassan 

Hauptziel ist nun die mündliche Ausdrucksfähigkeit zu verbessern 

und das Erlernte zu festigen. 

Lehrbuch: Modernes Hocharabisch 2, Lektion 2, 4 und 5 




Arabisch A2 

472100 

Arabisch A2 


Khyi El Hassane 

Lehrbuch: Usrati. Bd. 2, ab Lektion 13 




A1 

neu! 

471001 

Chinesisch A1 


Ling Wu 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Die 

Grundkenntnisse werden effektiv und schnell vermittelt. Ob 

geschäftlich oder privat: Berücksichtigt werden im Besonderen 

die Situationen bei Geschäftsreisen und -begegnungen. Sie 

lernen in diesem Kurs die chinesische Hochsprache Mandarin 

mit lebensnahen und praxisorientierten Materialien, die speziell 

auf deutsche Geschäftsleute zugeschnitten sind und trainieren 

alles, was Sie brauchen, um sich in China in Alltagssituationen 

sprachlich behaupten zu können. Beispielsweise werden 

wichtige Wendungen von der Begrüßung über das Vorstellen 

und Einladungen bis hin zum Taxifahren und dem Buchen von 

Hotelzimmern gelernt. In kommunikativer Atmosphäre üben 

Sie auch Firmenbesuche, etc. Mit Hilfe Ihrer aus China stammenden 

Kursleiterin, einer chinesischen Sprachwissenschaftlerin, 

bekommen Sie zudem aus erster Hand auch viele interessante 

Einblicke in die Kultur des riesigen Landes. 

Lehrmaterial wird im Kurs ausgeteilt! 




neu! 

471002 

Chinesisch A1 



Für alle, die sich für die chinesische Sprache und Kultur interessieren. 

Ziel ist es, sich unter Chinesen zurechtzunden und 

chinaspezische Situationen zu bewältigen. Zudem soll der 

Kurs neugierig auf China machen und einen ersten Eindruck 

der chinesischen Kultur vermitteln. Sie erhalten viele praktische 

Tipps, wie Sie interkulturelle "Fettnäpfchen" vermeiden 

und sich in dem fremden Umfeld sensible verhalten können. 

Lehrbuch: Liao, Liao, ab Lektion 1 




471103 

Chinesisch A1 



Lehrbuch: Liao, Liao, ab Lektion 4 




471104 

Chinesisch A1 


Ling Wu 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Vorkenntnisse haben 

(ca. 60 - 90 Unterrichtsstunden, 1 - 1/12 Jahre). 







131


A2 

B1 



472103 

Chinesisch A2/B1 - Die wichtigsten Schriftzeichen für 288 

Vokabeln 


Ling Wu 


(ca. 80 Unterrichtsstunden) und schnell die wichtigsten Wörter 

für alle wichtigen Situationen sowohl deren Aussprache und 

Schriftzeichen lernen möchten. Die Schriftzeichen sind die am 

häugsten verwendeten; man kann damit 80% der Schriftzeichen, 

die in den Zeitungen, im Internet und in Radio und Fernsehen 

vorkommen, lesen. Die Kursleiterin, eine chinesische 

Sprachwissenschaftlerin, macht Sie mit alltäglichen Umgangsformen 

vertraut. Mit praktischen, unterschiedlichen Themen 

werden Wortschatz und Ausdrucksweise erweitert. 





472101 

Chinesisch A2 



Lehrbuch: Liao Liao, ab Lektion 8 




472102 

Chinesisch A2/B1 



Lehrbuch: Liao Liao, ab Lektion 12 




472104 

Chinesisch A2/B1 Konversation + Übersetzen + Schriftzeichen 



Sie haben schon Vorkenntnisse (A2) in der chinesischen Sprache 

erworben, haben aber 

Schwierigkeiten beim freien Sprechen. Der Kurs bietet vielfältige 

Möglichkeiten zum Sprechen, Lesen, Übersetzen und 

Schreiben, um Ihre Kommunikationsfähigkeit zu verbessern. 


ab Sa 20.2.16, 9:00-11:15, 5 Termine, 7,5 UE 


63,50 €, Gebührengruppe 3, inkl. Materialkosten 5,00 €, 6 bis 8 

Personen 

473101 

Chinesisch B1 - Hören, Zeichenschreiben und Sprechen 


Ling Wu 


(ca.100 Unterrichtstunden, 1 1/2 Jahre), ihre alltägliche, gründliche 

mündliche Ausdrucksfähigkeit, ihr Hörvermögen trainieren 

und Schriftzeichen dazulernen möchten. Die Kursleiterin, 

eine chinesische Sprachwissenschaftlerin, macht Sie mit alltäglichen 

Umgangsformen vertraut. Mit praktischen unterschiedlichen 

Themen werden Wortschatz und Ausdrucksweise 

erweitert. 





473401 

Chinesisch Konversation B1 + Lesen und Schreiben 



Sie haben schon Vorkenntnisse in der chinesischen Sprache 

erworben, haben aber 

Schwierigkeiten beim freien Sprechen. Der Kurs bietet vielfältige 

Möglichkeiten zum Sprechen, Lesen, Übersetzen und 

Schreiben, um Ihre Kommunikationsfähigkeit zu verbessern. 





Personen 

Dänisch 

A1 

471105 

Dänisch A1 



Es geht weiter mit Dänisch! Wir lernen weiterhin Land, Leute, 

Sprache und die Kultur kennen. 

Lehrbuch: Dansk for dig (ISBN 978-3-125289307), ab Lektion 

9 




471106 

Dänisch A1/A2 



Wir sind eine kleine Fan-Gemeinde der dänischen Sprache un 

Dänemark. Neue Interessenten sind immer willkommen! Texte 

und Übungen, auch Spielerisches, führen uns hin zu den Dänen 

und ihrer Sprache. 

ab Di 23.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



132


C1 und C2 

475401 

Dänisch 

Konversation C1 + C2 

Kirsten Faust 




Finnisch 

471202 

Japanisch A1 Auffrischung 


Mayumi Nagai 

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit Ihre Ausdrucksfähigkeiten 

zu verbessern und den Wortschatz und die Grammatik 

aufzufrischen. Über Quereinsteiger, die gute Hiragana und Katakana 

Kenntnisse haben, würden wir uns sehr freuen. 

Lehrbuch: Marugoto A1 Rikai, ab Lektion 15 (ISBN 

978-3-875487084) 




8 Personen 

Gesellchaft 

Kultur 

A1 

471107 

Finnisch A1 

Forsetzungskurs 

Marjatta Zinke 

Lehrbuch: Yksi, kaksi, kolme, ab Lektion 13 

ab Mi 17.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



Japanisch 

A1 

neu! 

471003 

Japanisch A1- für Reisende 

Samstagskurs 

Mine Gassner 

Lernen wir Japanisch für Ihre Reise. Der Kurs richtet sich an 

Teilnehmer, die erstmals eine Reise nach Japan planen. Sie lernen 

Basisausdrücke für verschiedene Situationen und können 

zusätzlich auch Informationen für Ihre Reise erhalten. 


ab Sa 9.4.16, 9:00-12:00, 5 Termine 



Personen 

471108 

Japanisch A1 


Mayumi Nagai 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Die bereits 

erlernten Basiskenntnisse werden erweitert und die vier 

Fähigkeiten: Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben werden 

gleichermaßen trainiert. Der Kurs ist auch für Quereinsteiger 

geeignet, die bereits gute Hiragana und Katakana Kenntnisse 

haben. 

Lehrbuch: Japanisch, bitte! neu A1 - A2, ab Lektion 14 




8 Personen 

A2 

472301 

Japanisch A2 Konversation 


Mayumi Nagai 

Als Schwerpunkt in diesem Kurs lernen wir, wie Sie das bisher 

erlernte Wissen in verschiedenen Dialogen mündlich ausdrücken 

können. Über Quereinsteiger, die gute Hiragana und 

Katakana Kenntnisse haben, würden wir uns sehr freuen. 

Lehrbuch: Marugoto Katsudou Band 1, ab Lektion 1 (ISBN 

978-4-384-05752-2) 

ab Di 16.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



8 Personen 


A1 

471109 

Niederländisch A1 


Elke Scherrer 

Lehrbuch: Wat Leuk A1, ab Lektion 3 

ab Di 16.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



471110 

Niederländisch A1 


Elke Scherrer 

Lehrbuch: Wat Leuk A1, ab Lektion 6/7, Wat Leuk A2 





133




C1 Konversation 

475402 


Konversation C1 

Elke Scherrer 

Heb je zin om NL te spreken? Wil je meer weten over de NL 

taal, de gebruiken en gewoontes? Met af en toe wat literatuur 

en grammatica? En dat alles met andere liefhebbers? Dan is 

deze conversatie cursus iets voor jou. 




Norwegisch 

A1 

neu! 

471004 

Norwegisch A1 


Ingrid Böinghoff 

Lehrbuch: Norsk for deg 1, ab Lektion 1 

ab Di 16.2.16, 18:30-20:00, 12 Termine 



471111 

Norwegisch A1 


Ingrid Böinghoff 

Lehrbuch: Norsk for deg 1, ab Lektion 9/10 




Polnisch 

A1 

neu! 

471005 

Polnisch A1 


Magdalena Kunkel 

Dieser Kurs ermöglicht einen schnellen Einstieg in die polnische 

Sprache und richtet sich an alle TeilnehmerInnen, die neben 

der polnischen Sprache auch einen Einblick in die landeskundliche 

Vielfalt Polens erhalten und dessen rasante Entwicklung 

innerhalb der europäischen Union kennenlernen möchten. 

Serdecznie zapraszamy! Sie sind herzlich eingeladen! 

Lehrbuch: Witam A1/A2, ab Lektion 1 




471112 

Polnisch A1 


Magdalena Kunkel 

Lehrbuch: Witam A1/A2, ab Lektion 5 




Portugiesisch/Brasilianisch 

A1 

neu! 

471006 

Portugiesisch - Brasilianisch A1 


Olga Witte 

Lehrbuch: Oi, Brasil, ab Lektion 1 

ab Di 16.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



471113 

Portugiesisch - Brasilianisch A1 


Olga Witte 

Lehrbuch: Oi, Brasil, ab Lektion 13 

ab Di 16.2.16, 20:00-21:30, 15 Termine 



Russisch 

A1 

neu! 

471007 

Russisch A1 


Elena Konrad 

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen schnellen Einstieg in die 

russische Sprache mit dem Schwerpunkt auf dem kyrillischen 

Alphabet und nützlichen Kurzdialogen für Alltagssituationen, 

wie sie beispielsweise während einer Urlaubsreise auftreten. 

Ein Einblick in landesübliche Bräuche und Sitten runden diesen 

Kurs ab. 

Lehrbuch: Moct 1. A1-A2, ab Lektion 1 




134


neu! 

471008 

Russisch A1 


Elena Bandyl 






472106 

Russisch A2 


Elena Bandyl 

Lehrbuch: Moct 1, ab Lektion 10 

ab Do 25.2.16, 20:00-21:30, 15 Termine 



Gesellchaft 

471114 

Russisch A1 


Elena Bandyl 





471115 

Russisch A1 


Elena Konrad 


ab Mi 17.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



471116 

Russisch A1 


Elena Bandyl 


ab Di 23.2.16, 20:00-21:30, 15 Termine 



471117 

Russisch A1 


Elena Bandyl 


ab Di 23.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



A2 

472105 

Russisch A2 


Elena Bandyl 

Lehrbuch: Otlitschno A2, ab Lektion 7 




Schwedisch 

A1 

neu! 

471009 

Schwedisch A1 


Gabriella Schlett 

Lehrbuch: Tala svenska A1, ab Lektion 1 

ab Mo 15.2.16, 20:00-21:30, 15 Termine 



471118 

Schwedisch A1 


Moa Soa Andersson Bergmann 

Lehrbuch: Tala svenska A1, ab Lektion 9 




A2 

472107 

Schwedisch A2 


Moa Soa Andersson Bergmann 

Lehrbuch: Tala svenska A2+, ab Lektion 9 

ab Mi 17.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



B1 

473402 

Schwedisch B1 Konversation 


Gabriella Schlett 

Wir beschäftigen uns mit allem was Schwedisch ist: Literatur, 

Kultur, Filme, Traditionen.... Gerne können auch eigene Wünsche 

und Ideen eingebracht werden. 

Vi befattaross med allt som är svenskt: literatur, kultur, lmer, 

traditioner. Egna önskemål och ideér är också välkomna. 






135




Türkisch 

A1 

neu! 

471010 

Türkisch A1 


Hanife Celikkiran 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Mit 

abwechslungsreichen und unterhaltsamen Übungen, sowie 

vielen Sprechanlässen, erlernen Sie die türkische Sprache von 

Anfang an. Durch den Einsatz moderner Lernmethoden wird 

ein effektives Lernen ermöglicht. Ziel des Kurses ist, dass Sie 

sich in einfachen Alltagssituationen verständigen können. 

Lehrbuch: Kolay gelsin A1 + A2, ab Lektion 1 




neu! 

471011 

Türkisch A1 


Türkay Önal 






471119 

Türkisch A1 


Türkay Önal 





471120 

Türkisch A1 


Türkay Önal 


ab Mi 17.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine 



471121 

Türkisch A1 


Türkay Önal 

Lehrbuch: Kolay gelsin A1 + A2, ab Lektion 11/12 




136

Beruf 

Anneli Behrens-Schepping 



Telefon: 06021 38688-50 

behrens-schepping@vhs-aschaffenburg.de 

Claudia Winkler 



Telefon: 06021 38688-33 

winkler@vhs-aschaffenburg.de 

Bernhard Siebert 

Firmenkunden, Öffentlichkeitsarbeit 


Telefon: 06021 38688-65 

siebert@vhs-aschaffenburg.de 

Mit der vhs 

auf zu neuen Wegen 

Beruiche Weiterbildung sichert die Zukunft und eröffnet 

neue beruiche Wege. Wir geben Ihnen mit unserem 

Weiterbildungsangebot Orientierungshilfen für den 

gesellschaftlichen Wandel und ermöglichen Ihnen die 

Anpassung Ihrer beruichen Kenntnisse an den 

sich ändernden Arbeitsmarkt. 

Erwachsenengerecht ausgestattete Räume, 

moderne Medienausstattung, didaktisch aufbereitetes 

Lehrmaterial und die Möglichkeit zum Ablegen von 

Xpert Business Abschlüssen sind für uns ebenso selbstverständlich 

wie eine kompetente Kursleitung. 

Sprechen Sie uns auch an für Einzelunterricht 

und Firmenkurse. 

Symbole: 







versehen. 

Assessment-Center 

Fundierte Vorbereitung auf die 

Komplizierten und fordernden 

Auswahlverfahren in Firmen 


Lernen, „Nein“ zu sagen 

Ein Seminar für Frauen, die lernen möchten, 

sich in Beruf und Alltag respektvoll abzugrenzen 


Beruich Fotograeren 

Wie entstehen qualitativ hochwertige Fotos, 

die im geschäftlichen Bereich genutzt 

werden können? 


137

Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf 

Beratung 

Beruf und Informationstechnologie 

Gerne beraten wir Sie telefonisch – Sie können aber auch einen 

persönlichen Beratungstermin vereinbaren. Sie erreichen Anneli 

Behrens-Schepping montags bis freitags (außer dienstags) in 

der Zeit zwischen 8:00 und 12:00 Uhr unter der Telefonnummer 

06021 / 38688-50. Außerhalb dieser Zeiten 

können Sie sich zu unseren Öffnungszeiten an unser Sekretariat 

unter der Telefonnummer 06021/38688-0 wenden. 

Die Marke Xpert 

Xpert ist eine eingetragene Marke der deutschen Volkshochschulen 

und europäischen Bildungsträger für ein qualitativ 

hochwertiges und standardisiertes System zur Zertifizierung 

von fachlichen und persönlichen Kompetenzen in der 

beruflichen Weiterbildung mit europaweiter Anerkennung. Weitere 

Informationen unter www.xpert-business.eu und 

www.gutgebildet.de 

Wiedereinstieg/Neuorientierung 

Sie planen, nach einer Familienphase wieder in den Beruf 

einzusteigen und möchten auf bereits Erlerntes aus der Zeit 

davor aufbauen? 

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, bereits erworbene Kenntnisse 

aufzufrischen, Zusatzqualikationen zu erwerben oder Grundlagen 

zu schaffen. Bei einem Wiedereintritt ins Berufsleben 

sind es nicht ausschließlich fachliche und methodische Kenntnisse, 

die Sie stärken. Es kann auch ratsam sein, bereits parallel 

zur Familienarbeit, mit Kurzseminaren zu beginnen, den 

sogenannten "Soft Skills", wie zum Beispiel einem "Rhetoriktraining", 

Workshops für selbstbewusstes Auftreten oder moderne 

Umgangsformen. 

Wir bieten Ihnen zum Wiedereinstieg zwei gebührenfreie 

Veranstaltungen an in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle 

der Stadt Aschaffenburg: 

Sa 12.03.16, 10:00-11:30 (Kursnr.: 510001) 

ab Di 15.03.15, 9:00-11:30 (Kursnr.: 510002) 

Sichern Sie sich Ihre Bildungsprämie! 

Mit Weiterbildung verbessern Sie Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt. 

Die Bundesregierung unterstützt auch weiterhin mit 

der Bildungsprämie unter bestimmten Voraussetzungen Ihre 

Weiterbildung. Mit dem Prämiengutschein werden 50% der 

Weiterbildungskosten übernommen, maximal jedoch 500,00 €. 

Voraussetzungen, um einen Gutschein zu beantragen: 

• Ihr maximales zu versteuerndes Einkommen liegt unter der 

Grenze von 20'000,00 €. 

• Sie arbeiten mindestens 15 Stunden pro Woche. 

• Sie sind mindestens 25 Jahre alt. 

• Die Weiterbildungsmaßnahme kostet nicht mehr als 

1000,00 €. 

Wichtig ist zudem, dass Sie mit dem Weiterbildungsträger 

vorher abklären, ob er bereit ist, den Bildungsgutschein abzurechnen. 

Nähere Informationen unter: www.bildungspraemie.info. 

Sie interessieren sich für die Bildungsprämie? Dann rufen Sie 

uns an und vereinbaren vor Ihrer Weiterbildungs-Anmeldung 

einen Beratungstermin: Tel. 06021 38688-0 

Die Bildungsprämienberatung wird aus Mitteln des Europäischen 

Sozialfonds der Europäischen Union gefördert. 


Qualifizierungsberatung richtet sich an Menschen mit Migrationshintergrund 

ab 25 Jahren, die in Deutschland in ihrem gelernten 

oder studierten Beruf arbeiten möchten. 


• vermittelt erste Informationen zu diesem Thema. 

• entwickelt berufliche Perspektiven in Deutschland. 

• zeigt Wege für die berufliche Qualifizierung. 

• unterstützt bei Bewerbungen. 

Termine bei Frau Claudia Winkler nach Vereinbarung: 

Mo. und Mi. 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr 

Di. und Do. 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr 

Kontakt: Claudia Winkler, Telefon 06021 38688-33 

E-Mai: winkler@vhs-aschaffenburg.de 

Die Qualifizierungsberatung ist ein Projekt von MigraNet – Landesnetzwerk 

Bayern im Förderprogramm „Integration durch 

Qualifizierung (IQ)“. Das Förderprogramm „Integration durch 

Qualifizierung (IQ)“ wird durch das Bundesministerium für 

Arbeit und Soziales und den Europäischen Sozialfonds gefördert. 

Sie werden in Kooperation mit dem Bundesministerium 

für Bildung und Forschung und der Bundesagentur für Arbeit 

durchgeführt.

Beruf | Bewerbungstraining, Wiedereinstieg, Berufsorientierung 

Management, Wirtschaft, Büro, 

Kommunikation 

Bewerbungstraining, Wiedereinstieg, Berufsorientierung 

Gesellchaft 

510001 

Wiedereinstieg in den Beruf - Markt der Möglichkeiten 

Informationsvormittag für WiedereinsteigerInnen 

Falls Sie nach einer Familienpause eine erneute berufliche Aufgabe 

suchen oder sich allgemein über Weiterbildungsmöglichkeiten 

orientieren möchten, sollten Sie zu dieser Informationsveranstaltung 

kommen. Welche Förderungsmöglichkeiten gibt 

es für einen Berufsanfang? Wie bewältige ich die Doppelbelastung 

Familie und Beruf? Welche Leistungsanforderungen erwarten 

mich in meinem neuen bzw. alten Beruf? Welche konkreten 

Schritte muss ich gehen und wer gibt Entscheidungshilfen? 

Es informiert die Gleichstellungsstelle der Stadt Aschaffenburg. 

Die Veranstaltung ist gebührenfrei! Teilnahme ohne Anmeldung 

möglich! 

Sa 12.3.16, 10:00-11:30 


510002 

Orientierungsseminar für WiedereinsteigerInnen 

Dr. Hiltrud Höreth 

Eine wesentliche Voraussetzung für den beruflichen Wiedereinstieg 

ist die Bewertung der im Lebensverlauf erworbenen Qualikation. 

Neben Fachkenntnissen erwarten ArbeitgeberInnen 

von Bewerberinnen und Bewerbern ausgeprägte soziale Kompetenzen. 

Die Bewerbungsunterlagen müssen sich auf das in 

der jeweiligen Stellenausschreibung genannte Anforderungsprol 

beziehen. An vier Vormittagen haben Sie Gelegenheit, Ihr 

eigenes Qualikationsprol zu erarbeiten, können Ihre Bewerbungsunterlagen 

optimieren und mehr zum Online-Bewerbungsverfahren 

erfahren. Bei Bedarf organisieren wir für Sie eine 

Kinderbetreuung (Bitte teilen Sie uns telefonisch eine Woche 

vor der Veranstaltung das Alter des Kindes mit, Telefon: 

06021 330 1419). 

Die Veranstaltung ist gebührenfrei! 

Di 15.03.2016, 9:00-11:30, 

Mi 16.03.2016, 9:00-11:30, 


Fr 18.03.2016, 9:00-11:30, 


510007 

Das erfolgreiche Gehaltsgespräch 

Anna-Daniela Pickel 

Es geht um unsere Einstellung vor und während des Gehaltsgespräches. 

Sie erfahren von welchen Faktoren das Gehaltsgespräch 

abhängt. Sie lernen den Umgang mit Argumenten 

und Gegenargumenten kennen. Klare Kommunikation spielt 

dabei eine wichtige Rolle. Sie üben an praktischen Beispielen, 

um zum erfolgreichen Gesprächsabschluss zu kommen. 

Ohne Ermäßigung. 

60 Minuten Mittagspause nach Absprache. 

Sa 9.7.16, 9:00-16:00 



510010 

Schwierige Gespräche im beruichen Alltag meistern 

Karola Brunner 

Sicher kennen Sie Gesprächssituationen aus Ihrem beruflichen 

Alltag, die bei Ihnen oder den anderen Beteiligten ein ungutes 

Gefühl hinterlassen haben. 

In diesem Workshop lernen Sie unbefriedigende Gesprächsverläufe 

gar nicht erst aufkommen zu lassen bzw. diese rechtzeitig 

zu erkennen. 

Sie entwickeln im Seminar persönliche Strategien, sich bestimmten 

Gesprächssituationen zu entziehen und persönliche 

Anteile zu erkennen, die es anderen Menschen erleichtert Sie 

in unerfreuliche Gesprächsverläufe zu verstricken. 



Fr 15.7.16, 8:30-17:00 



Gebhard Eich 

S t e u e r b e r a t e r 

Kompetente 

Steuerliche Beratung 

für ihr Unternehmen 

und Privat 

Sie suchen einen 

? 

Ausbildungsplatz zur/m 

Steuerfachangestellten 

theresienstrasse 3 

63741 ASchaffENBURG 

t 06021.42911.0 

kanzlei@stb-eich.DE 

Gesundheit Sprachen Kultur 


139

Beruf | Bewerbungstraining, Wiedereinstieg, Berufsorientierung 

Büro und Arbeitsorganisation 

Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


neu! 

510016 

Vorbereitung auf ein Assessment-Center 

Michael Feid 

Der Kurs ist ein Vorbereitungs-Kurs auf ein Assessment-Center 

sowie äußerst hilfreich im Hinblick auf Mitarbeitergespräche 

und Bewerbergespräche. Der Kurs ist sowohl für Bewerber als 

auch für Entscheider gedacht. In Übungen wird vermittelt auf 

welche Besonderheiten man achten sollte um ein Assessment- 

Center erfolgreich zu bestehen. 

Es sind keinerlei vorbereitende Kurse erforderlich. Der Kurs 

richtet sich sowohl an Neueinsteiger in diese Materie als auch 

an Personen, die bereits Assessement-Center durchlaufen haben. 

Der Kurs besteht aus folgenden 4 Übung-Blöcken: 

1. Interview 

2. Gruppendiskussion mit mehreren Teilnehmern 

3. Analytische Fallstudie und Präsentation 

4. Rollenspiel 

Zu jedem Übungsblock gibt es ein ausführliches Feedback 

vom Seminarleiter sowie Hinweise auf Verbesserungsmöglichkeiten. 

Jeder Teilnehmer erhält die Möglichkeit zur Selbstre- 

ektion. 



Sa 5.3.16, 9:00-17:00 



510050 GR 

Beruicher Wiedereinstieg - Erfolg durch Orientierung 

Info-Vormittag 

Carola Brunner, Petra Oleschkewitz 

Di 26.4.16, 8:30-12:30 

Gotisches Haus im Nöthigsgut, Marktplatz 

511003 

Arbeit organisieren - besser geht es immer - 

Selbstorganisation und Zeitmanagement 

Elke Diemar 

Stress, Termin- und Erfolgsdruck sowie ständige, "Störungen" 

während der Arbeitszeit gehören für die meisten Menschen 

zum Berufsalltag. Auch wenn die hohen Anforderungen im Berufsleben 

die Zeit knapp werden lässt, können Sie dennoch 

Ihren Arbeitsalltag zeitsparender und efzienter gestalten. 

Sie erfahren wie Sie mit klaren Organisations- und Ablagestrukturen 

eine größere Wirksamkeit Ihres Arbeitseinsatzes erzielen 

können. Sie lernen sich von Ihren Papierbergen zu trennen 

und erfahren eine neue Übersichtlichkeit durch den Einsatz 

von effektiven Wiedervorlagen sowie einer neuen Schreibtischkultur. 

Sie erarbeiten sich in diesem aktiven Selbst- und Zeitmanagement-Seminar 

Schritt für Schritt persönliche Ziele, formulieren 

Prioritäten und vermeiden die für Sie typischen "Zeitfresser". 



Sa 2.7.16, 9:00-17:00 


103,00 €, 6 bis 12 Personen 

511005 

Telephoning in English 

Workshop 


In general, you have no problems expressing yourself in English. 

However, when it gets to speaking to somebody via the 

phone, do you get a little nervous and insecure? Then come 

and join our workshop: we discuss, learn and practise common 

ofce situations using the phone and re-activate the vocabulary, 

the grammar and the phrases you need to feel safe. 

Voraussetzung: Englischkenntnisse, die mindestens dem 

Stand der Mittleren Reife entsprechen. 






neu! 

511007 

Efzienter und moderner Umgang mit E-Mails - Zeitmanagement 

in Outlook 

Elke Diemar 

Ein efzienter Umgang mit der E-Mail-Flut erleichtert die E- 

Mail-Bearbeitung und spart jede Menge Zeit. Ein systematischer 

Umgang mit ein- und ausgehenden E-Mails ist Bestandteil 

des Workshops. Sie erhalten praxisorientierte Tipps, wertvolle 

Anregungen und lernen wirkungsvolle Methoden für eine 

professionelle, rationelle und erfolgreiche E-Mail-Bearbeitung. 

Die Inhalte: 

• Zeitmanagement im E-Mail-Zeitalter; E-Mail-Regeln; klare 

Ordnerstrukturen; Kontakte verwalten; Aufgabenverwaltung 

managen; Termine organisieren; efziente E-Mail-Funktionen; 

Kategorisieren Prioritätensetzung im Outlook; Moderne 

E-Mail-Korrespondenz 

Sa 27.2.16, 9:00-13:00 



140 


Beruf | Büro und Arbeitsorganisation 

neu! 

511008 

Erfolgreich und zeitsparend durchs Meeting - glänzen Sie, 

wenn es darauf ankommt 

Diana Lehner 

Sie lernen in diesem Workshop, wie Sie professionelle 

Sitzungen planen und durchführen. Wie bereiten Sie Sitzungen 

oder Meetings so vor, dass es erfolgreiche und zeitsparende 

Veranstaltungen werden? Wie setzen Sie sich durch und verschaffen 

sich Gehör? Wie sorgen Sie für strukturierte und 

transparente Meetings? Wie erfragen und erfahren Sie wichtige 

Informationen von den Sitzungsteilnehmern und motivieren zur 

Mitarbeit? Welche Moderationsmethoden helfen, Informationen 

zu sammeln und auf den Punkt zu bringen? Do's und 

Don'ts bei der Durchführung von Meetings. 



Sa 11.6.16, 9:00-16:00 



Allgemeine Managementthemen 

Im Netzwerk sind mittlerweile über 100 Unternehmerinnen, 

Freiberuerinnen und Existenzgründerinnen organisiert. Ziel der 

Treffen ist die eigene Fortbildung und die Weitergabe von Rat 

und Tipps von Frau zu Frau. Zu den einzelnen Treffen sind 

interessierte Frauen als Gäste willkommen. 

512802 

Selbständig mit Familie - Ein Spagat! 

Netzwerk für Unternehmerinnen 

Nicole Beste-Fopma 

Mit dem Wunsch, eigenverantwortlich zu arbeiten und gleichzeitig 

mehr Zeit für die Familie zu haben, wagen viele Frauen 

den Sprung in die Selbständigkeit. Doch gerade in der Phase 

der Existenzgründung heißt es: Besonders viel Zeit investieren! 

Nicole Beste-Fopma berichtet von ihrem manchmal schwierigen 

Spagat zwischen Selbständigkeit und Familie. Zugleich 

hat sie Tipps parat, wie frau ohne schlechtes Gewissen den 

unterschiedlichen Aufgaben gerecht wird und ihren Alltag 

durch Unterstützung von außen meistern kann. 

Gäste willkommen, Gastbeitrag 10,00€ (keine Ermäßigung 

möglich). Wir bitten um Anmeldung an info@u-netzwerk.de 

Mo 13.6.16, 19:00-21:30 


512803 

Networking - aktiv für´s eigene Unternehmen 


Christine Haak 

Aller Anfang der Selbständigkeit ist schwer und ein geschäftliches 

Netzwerk zu haben, ist jetzt wichtiger denn je. Hier können 

bestehende professionelle Netzwerke eine große Unterstützung 

sein. Christine Haak berichtet von Ihrem Einstieg in 

die Selbständigkeit und die Welt des Networkings. Dabei stellt 

sie verschiedene Netzwerke vor und zeigt auf, wie man sie zur 

Auftragsgenerierung und Kontaktpege nutzen kann. 

Gäste willkommen, Gastbeitrag 10,00€ (keine Ermäßigung 

möglich). Wir bitten um Anmeldung an info@u-netzwerk.de 

Mo 11.7.16, 19:00-21:30 


Gesundheit Sprachen Kultur Gesellchaft 

512800 

Menschenkenntnis mit dem Enneagramm - 


Sabine Steinbacher 

Können Sie sich vorstellen, dass es möglich ist, Menschen anders 

wahrzunehmen als bisher? Und dass man dadurch offener 

und verständnisvoller auf Familienmitglieder und Kollegen 

zugehen kann? In diesem Vortrag bekommen Sie einen Einblick 

in die Kompetenzen, Ressourcen und Motive von Menschen, 

die vielleicht ganz anders ticken als Sie selbst. Die Basis 

dafür liefert ein jahrhundertealtes, verblüffendes Persönlichkeitsmodell, 

das Enneagramm, das ermöglicht unterschiedliche 

Persönlichkeiten besser verstehen zu lernen. 

Gäste willkommen, Gastbeitrag 10,00 € (keine Ermäßigung 

möglich). 

Wir bitten um Anmeldung an info@u-netzwerk.de. 

Mo 11.4.16, 19:00-21:30 


512801 

Spotlights - Junge Unternehmerinnen stellen sich vor 


Eine gute Geschäftsidee ist der Anfang, danach kommen die 

Höhen und Hürden des Alltags als Gründerin. Bei den "Spotlights" 

berichten drei Frauen über ihren Start in die Selbstständigkeit, 

über erste Erfolge und persönliche Konsequenzen geben 

Tipps und Anregungen für andere ambitionierte Geschäftsfrauen. 

Diese Veranstaltung des u-netzwerk e.V. steht auch Nicht-Mitgliedern 

offen und ist kostenfrei. Wir bitten um Anmeldung an 

info@u-netzwerk.de 

Mo 9.5.16, 19:00-21:30 


Marketing und Vertrieb 

514005 

Facebook zur Kundengewinnung 

Seminarreihe für Selbständige 

Christian Wenzel 

Bringt Facebook neue Kunden? Ja! Der Referent zeigt auf, wie 

sich Facebook gezielt zur Neukundengewinnung nutzen lässt. 

Denn die meisten Ihrer Kunden nutzen soziale Netzwerke und 

vor allem Facebook täglich. Doch welche Ziele lassen sich damit 

wirklich erreichen und wie geht man dabei strategisch am 

besten vor? Im Seminar erfahren Sie, wie Sie die Zügel in die 

Hand nehmen und den Vertrieb mit einer schlagkräftigen Facebook-Strategie 

in eine erfolgreiche Zukunft führen. Sie kennen 

die Möglichkeiten und Grenzen und verschaffen sich einen 

Überblick über die wichtigsten Methoden und deren Besonderheiten, 

damit Sie dort in Zukunft erfolgreich Kunden gewinnen 

und nachhaltig binden. 

Zielgruppe: Selbstständige, Kleine Unternehmen, Freiberufler, 

Führungs- und Nachwuchs-Führungskräfte im Vertrieb. 

Methoden: Praxisorientierter Trainer-Input inkl. Video- und Live-Präsentation, 

Gruppenarbeit, Fallbeispiele und aktuelle Beispiele 

aus Ihrer Praxis. 


Mi 24.2.16, 18:30-21:30 




141

Beruf | Marketing und Vertrieb 

Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


neu! 

514007 

Beruich Fotograeren für Öffentlichkeitsarbeit, Soziale 

Netzwerke etc. 

Nina Czerwenka 

Dieser Kurs richtet sich an alle die beruflich fotograeren müssen, 

oder Fotos im geschäftlichen Bereich nutzen wollen: Angestellte 

im Bereich Öffentlichkeitsarbeit, PR aber auch Selbstständige. 

Im Internetzeitalter erhält die Fotograe immer mehr Bedeutung: 

Ein Foto sagt mehr als tausend Worte. Aber gerade Fotos 

die veröffentlicht werden sollen brauchen eine ganz besondere 

Aussagekraft und sollten auch technisch einwandfrei sein. 

Daher lernen Sie in Theorie und Praxis alles Wichtige zu Aufnahmetechniken, 

Bildgestaltung und Veröffentlichen von Bildern. 

Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Eigene Kamera, 

aufgeladene Akkus 

Alle Kameramodelle willkommen. (Sehr kleine Kompaktkameras 

bieten oft nicht alle Einstellmöglichkeiten). Jeder Teilnehmer 

erhält ein ausführliches, gedrucktes 80-seitiges Skript. 


Sa 16.4.16, 9:00-18:00 



Persönliche Kompetenzen 

515004 

Menschen erkennen und gewinnen 

Dr. Michael Spreiter 

Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen und auf den 

klassischen Erkenntnissen des Persönlichkeits-Psychologen 

C.G. Jung erhalten Sie Einblick in ein Instrument, mit dem Sie 

nach kurzer Übung sehr schnell und treffsicher Menschen beurteilen 

und erfolgreicher mit ihnen umgehen können. Verschiedene 

bewährte Instrumente wie Insights, DISG, HDI werden 

vorgestellt. Die Erkenntnisse lassen sich auf Einzelpersonen 

als auch auf ganze Teams übertragen. 

Sa 16.4.16, 10:00-13:00 



515005 

Lebensbalancen erfolgreich gestalten 


Sie erfahren in diesem Workshop mit vielen interaktiven Elementen, 

wie Sie Ihre Lebensbalancen verbessern können und 

die erlernten Vorgehensweisen sofort in die Praxis umzusetzen 

- für mehr Wohlbenden und Leistungsfreude im Job. 

Inhalte: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Mit Erschöpfung und Kraftschöpfung umgehen 

Stress-Pro werden: Stress erkennen, beeinussen und erfolgreich 

damit umgehen 

Persönlichen Stress reduzieren, persönliches Ressourcenmanagement 

Lebensbalancen gestalten 

Praxisfallbeispiele, Anwendungsübungen für die Teilnehmer 

"Aufleuchten statt Ausbrennen", Erschöpfung vorbeugen 

durch Prävention auf den Ebenen 

Mentale Power 

Emotionale Stabilität 

Körperliche Fitness (Bewegung, Ernährung, Entspannung) 

Organisation / Struktur schaffen 

Sa 4.6.16, 10:00-13:00 



515006 

Achtsamkeit im Job - erfolgreich leben im Berufsalltag 


Sie erlernen in Praxisübungen wie Sie im Berufsalltag und privat 

mit Achtsamkeit Ihren Energiehaushalt deutlich verbessern. 

Mehr Konzentration, Ausgeglichenheit, Wohlfühlen und Leistungsfähigkeit 

sind die Folge. 

Mit einer verbesserten selbstgesteuerten Wahrnehmung erreichen 

Sie mehr Gelassenheit und Zufriedenheit und können Ihr 

Stressempnden verändern. Sie können besser regenerieren 

und energetisch "aufleuchten" statt auszubrennen. 

Inhalte: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Achtsamkeit als aufmerksames Beobachten ohne Interpretation: 

Körperwahrnehmung, Gefühle und Empndungen, 

mentale Achtsamkeit 

Reektierte Wahrnehmung über die 5 Sinne sowie Gedanken, 

Gefühle und Tun 

Wohltuende Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag und 

für die Freizeit (auch im Sitzen, Stehen und Gehen) 

Achtsame Kommunikation 

Achtsamkeit für Lösungen und persönliche Kraftquellen (mit 

Übungen) 

Achtsamkeit integrieren in den Berufsalltag: praktisch und 

konkret. 

Sa 30.4.16, 10:00-13:00 



515009 

Leistungsfähigkeit erreichen und erhalten: "Dauer-Power" 


In diesem Workshop erfahren Sie, wie man auf Dauer seine 

Leistungsfähigkeit erhält oder sogar verbessert. Und Sie bekommen 

auf Grundlage aktueller Forschungsergebnisse Praxistipps. 

So können Sie besser für sich selbst sorgen und ein 

Leben führen, das jetzt und bis ins hohe Alter mehr Spaß 

macht und Erfolg bringt. 

Inhalte sind u.a.: 

• 

Aktuelle Forschungsergebnisse verständlich gemacht und 

auf den Punkt gebracht 

Die Erfolgsfaktoren für dauerhafte Leistungsfähigkeit 

Lebens- und Arbeitsfreude statt Burnout 

• 

• 

Sa 25.6.16, 10:00-13:00 



neu! 

515010 

Vom Stress zur Kompetenz - zwei Seiten einer Medaille 

Karola Brunner 

Stress ist individuell und wird unterschiedlich im beruflichen 

Alltag erlebt. Was für den einen schon Stress ist, ist für den anderen 

ganz normal oder sogar motivierend. Wir werden uns an 

diesem Tag mit unterschiedlichen Stressverstärkern und deren 

Vor- und Nachteilen im Arbeitsleben beschäftigen. Die Teilnehmer 

identizieren Ihr eigenes Stressverstärkerprol und lernen 

die positiven Seiten des Prols mit den jeweiligen Einstellungen 

und Verhaltensweisen konstruktiv zu nutzen, sowie stresserzeugende 

Aspekte zu verringern. 


Fr 13.5.16, 8:30-17:00 



142

Beruf | Persönliche Kompetenzen 

515011 

Starke Stimme im Beruf 

Diana Junker-Reinhardt 

Eine schöne, starke und angenehme Stimme schafft Vertrauen 

und kann Türen öffnen. Von der Stimme und der Betonung 

hängt ab, ob das Gesagte richtig verstanden wird oder nicht 

und die Körperhaltung unterstreicht die innere Haltung dazu. 

Die Kollegen und Freunde lauschen Ihren Worten und sie fühlen 

sich sicher und authentisch. Der Kurs hat das Ziel, das eigene 

Stimmvolumen zu entdecken und zum Ausdruck zu bringen. 

Ich zeige Übungen zur Vermeidung einer Überbeanspruchung 

der Stimme. Durch gezieltes Training werden Lautstärke, 

Ausdauer, Ausdruck und die Sprechweise verbessert. Das 

Stimmtraining ist alltagstauglich und für jeden schnell umsetzbar. 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. 


Sa 9.4.16, 9:00-16:00 



515012 

Interkulturelles Training für Einsteiger 

Michael Panzner 

Interkulturelle Kompetenz ist ein immer wichtiger werdendes 

Thema vor dem Hintergrund der aktuellen Migrationsbewegungen 

von Menschen mit Fluchterfahrung aber auch durch Zuwanderer 

aus dem EU-Ausland. Um diese Chance gewinnbringend 

für unsere Gesellschaft, ihren Arbeitsmarkt und ihr 

Bildungs- und Gesundheitswesen nutzen zu können ist interkulturelle 

Kompetenz ein Schlüsselfaktor. Wir bieten Ihnen 

einen Einstieg in die Thematik und zeigen auf wie ausgehend 

von der eigenen Kultur mit der Fremdheit in interkulturellen Begegnungen 

erfolgreich umgegangen werden kann. 

Sie haben, über den angebotenen Kurs hinaus, Interesse ein 

Zertikat (Infos unter: www.xpert-ccs.de) im Bereich "Culture 

Communication Skills" abzulegen und möchten einen entsprechenden 

Kurs zur Vorbereitung besuchen? Bitte schicken Sie 

eine Mail an: behrens-schepping@vhs-aschaffenburg.de. Sie 

werden dann in die Interessentenliste aufgenommen und erhalten 

Nachricht, wann ein entsprechender Kurs eingerichtet 

werden kann. 


ab Fr 15.4.16, 18:30-21:30, 2 Termine 



neu! 

515013 

Business-Knigge und wertschätzende Umgangskultur 

Annette Sax 

Sie möchten sich in jeder Situation und jedem Umfeld gelassen, 

souveräner und sicher bewegen? Dann sind Sie hier richtig. 

Dieses Seminar stellt die wichtigsten Umgangsformen in 

ihrer zeitgemäßen Interpretation vor, von der gepegten Erscheinung 

über die Begrüßung bis zu den Basics bei Tisch. Erfahren 

Sie, wie Sie mit der rechten inneren Haltung und der 

Kenntnis der Regeln eine angenehme Atmosphäre für Ihre erfolgreiche 

Kommunikation schaffen. 


Mi 6.4.16, 18:30-21:30 



neu! 

515014 

Knigge-Tipps für Schulabgänger und Auszubildende 

Annette Sax 

Beschreibung unter "junge vhs" 

Sa 19.3.16, 10:00-13:00 



Rhetorik und Kommunikation 

516001 

Rhetorik: Ihr Wort überzeugt! 

Wirkungsvoll und erfolgreich vortragen 

Jörg Sader 

Überzeugt ein Redner oder überredet, ja manipuliert er Sie? 

Das ist nicht immer leicht zu unterscheiden! Mit diesem Kurs 

betreten Sie die aufregende Welt der Rhetorik. Sie lernen ihre 

Techniken kennen und trainieren ganz praktisch erfolgreiches 

Reden. Dass Ihre Sprache ebenso klar sein sollte wie Ihre Gedanken, 

dass einprägsame Bilder und rhetorische Figuren Ihre 

Wirkung nachhaltig verstärken, dass gute Argumente nur dann 

überzeugen, wenn sie lebendig und engagiert vorgetragen 

werden; das sind nur einige der Anregungen, die Sie erhalten 

werden. Denn es hängt von Ihrer Darstellung ab, ob Kollegen, 

Geschäftspartner oder Freunde Ihren Ideen und Konzepten 

fasziniert folgen oder nicht.In den Übungen bekommen Sie das 

Lampeneber in den Griff, Sie sprechen sich frei und lernen 

das Feedback Ihrer Zuhörer zu schätzen. Zudem schärfen Sie 

Ihr rhetorisches Ohr für die schlechten Redner, die außer hohlen 

Phrasen nichts zu sagen haben. 



Sa 12.3.2016,9:30-17:30 

So 13.3.2016,9:30-17:30 


133,00 €, 6 bis 12 Personen 



143

Beruf | Rhetorik und Kommunikation 

Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


Die Marke Xpert 

Xpert ist eine eingetragene Marke der deutschen Volkshochschulen 

und europäischen Bildungsträger für ein qualitativ 

hochwertiges und standardisiertes System zur Zertizierung 

von fachlichen und persönlichen Kompetenzen in der 

beruichen Weiterbildung mit europaweiter Anerkennung. Weitere 

Informationen unter www.xpert-business.eu und 

www.gutgebildet.de 

516002 

Erfolgreich Gespräche führen, argumentieren, 

diskutieren 

Xpert personal business skills - Seminar 

Jörg Sader 

Wie Sie zielorientiert Gespräche führen, wie Sie Ihre Argumente 

schlüssig und präzise aufbauen und engagiert vortragen, 

das trainieren Sie in diesem Kurs. Damit Ihnen in Gesprächen, 

in Verkaufsverhandlungen, selbst im Freundeskreis nie wieder 

passiert, daß plötzlich jemand widerspricht er hat das bessere 

Argument oder schlimmer: ein unfaires! Darauf sollten Sie vorbereitet 

sein. Sie erwerben die Fähigkeit, sich in Gesprächen 

souverän zu behaupten, auch schwierige Gespräche nach 

Ihren Vorstellungen zu beeinussen und sich nicht überrumpeln 

zu lassen. Sie erhalten zugleich wichtige kommunikationstheoretische 

Anregungen, die Ihnen helfen, Ihre(n) Gesprächspartner 

besser zu verstehen! 



Sa 23.4.2016,9:30-17:30 

So 24.4.2016,9:30-17:30 



neu! 

516007 

Schlagfertigkeitstraining 


Ihnen fehlen die richtigen Worte in beruflichen oder privaten 

Situationen? 

In diesem Schlagfertigkeitsseminar lernen Sie, wie Sie in brisanten 

Situationen sprachlich reagieren können. Eine souveräne 

Körpersprache und eine feste Stimme tragen mit dazu bei, 

den anderen zu überzeugen. Wir üben an Beispielen aus Ihrem 

Berufs- oder Alltagsleben. Dadurch wirken Sie souveräner und 

strahlen mehr Kompetenz und Selbstbewusstsein aus. 


Sa 23.4.16, 9:00-16:00 



neu! 

516008 

Selbstbewusst NEIN sagen im Beruf und im Alltag - Frauenkurs 


In diesem Seminar geht es darum, wie ich selbstbewusst nein 

sage und mich respektvoll abgrenze. Es werden u.a. folgende 

Fragen beantwortet: Welche Einstellungen hindern uns am 

"Nein" sagen? Welche Strategien verwenden andere um von 

mir ein "Ja" zu bekommen? Wie kann ich mich für meine eigenen 

Wünsche und Ziele einsetzen? 

In diesem Seminar werden Sie nicht nur die Zusammenhänge 

erkennen, sondern werden durch das praktische Üben gestärkt 

in das Berufsleben und in den Alltag zurückgehen. 


Sa 4.6.16, 9:00-16:00 



neu! 

516009 

Small talk im Beruf 


Small Talk ist eine grundlegende Kommunikationsfähigkeit und 

von entscheidender Bedeutung für den persönlichen und beruflichen 

Erfolg. Small Talk-Gespräche haben die Funktion, mit 

Menschen und potenziellen Kunden in Kontakt zu treten. Das 

Seminar dient dazu, verschiedene Einstiegsmöglichkeiten zu 

üben und ein Gespräch aufrechtzuerhalten und zu beenden. 

Dazu erfahren Sie auch einiges über ihre eigene Körpersprache. 

Small Talk im beruflichen und privaten Kontext professionell 

und souverän einzusetzen - wie, das geht lernen Sie indem 

wir an Beispielen aus Ihrem Berufs- oder Alltagsleben 

üben. 


Sa 12.3.16, 9:00-16:00 



144

Beruf | Finanzbuchführung 

Kaufmänisches Grundwissen 

Gesellchaft 

Finanzbuchführung 

neu! 

521001 

Finanzbuchführung - Teil 2 

Intensivseminar Xpert Business Seminar 

Claudia Minor 

Im Teil 2 dieses Kurses behandeln wir die Erstellung des Jahresabschlusses. 

Weiterhin werden die Grundlagen zum Thema 

Umsatzsteuer wiederholt und vertieft. Schwerpunkt ist der Warenverkehr 

mit Drittländern und dem innergemeinschaftlichen 

Gebiet. 

Inhalte: 

• Grundlagen der Buchführung (Wiederholung) 

• Gliederung der Bilanz und GuV 

• Bilanzierungsgrundsätze 

• Handels- und steuerrechtliche Bewertungsvorschriften 

• Bewertung des Umlaufvermögens 

Voraussetzungen: Teilnahme am Kurs Buchführung 1 oder vergleichbare 

Kenntnisse. 

Lehrbuch: Xpert Finanzbuchführung 2 (ist in der Kursgebühr 

enthalten) 

Das Übungs- und Musterklausurenskript kann zum Preis von 

24,95 € im Kurs erworben werden. Am Ende des Kurses besteht 

die Möglichkeit das Xpert-Zertikat "Finanzbuchführung 

2" zu erwerben. Die Prüfungsgebühr beträgt 55,00 €. 

Wir empfehlen das Parkhaus FAN-Arena zu nutzen. 

ab Mi 17.2.16, 18:30-21:30, 16 Termine 

Aschaffenburg Berufsschule 1; Raum S08 vormals B008 


neu! 

521002 

BWA lesen und verstehen - für kleine und mittelständische 

Unternehmen 

Claudia Minor 

Dieser Kurs wendet sich in erster Linie an (kleinere und mittlere) 

Unternehmer, die sich erstmals mit ihren Betriebswirtschaftlichen 

Auswertungen (BWA) beschäftigen und wissen wollen, 

wie sie den größtmöglichen Nutzen aus diesem grundlegenden 

Zahlenwerk für ihr Unternehmen ziehen können. 

Viele Unternehmer erhalten monatlich eine BWA von ihrem 

Steuerberater und heften diese ungelesen ab. 

Das sollten Sie nicht tun, denn die BWA ist eine wertvolle Informationsquelle: 

Sie gibt Auskunft über die Erlös- und Kostensituation, 

sowie über aktuelle Ertragslage ihres Betriebes. Anhand 

der BWA können Sie beispielsweise kurzfristig erkennen, 

ob die nanzielle Entwicklung Ihres Unternehmens günstig ist 

oder ob sich Probleme abzeichnen. 

Anhand von Beispielen aus der Praxis spüren Sie die potenziellen 

Schwachstellen auf und erfahren, wie der Gewinn oder 

Verlust entstanden ist. Es ist auch ausreichend Zeit dafür vorgesehen 

Fragen zu beantworten. 

Ziel: Sie lernen die Zusammenhänge zwischen der Finanzbuchführung 

und der BWA kennen. Damit Sie die BWA nicht 

mehr ungelesen abheften, sondern diese als wichtige Informationsquelle 

zu erkennen. Kursmaterial der Datev wird kostenfrei 

gestellt. 


Sa 23.4.16, 9:00-12:00 



Lohn und Gehalt 

neu! 

522001 

Lohn und Gehalt - Teil 1 

Intensivseminar Xpert Business Seminar 

Jana Koschka 

In diesem Kurs werden grundlegende Kenntnisse der Lohnund 

Gehaltsabrechnung und des Arbeits- und Sozialversicherungsrechts 

für Arbeitnehmer vermittelt. 

Inhalte: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Arbeitsrechtliche Grundlagen 

Lohnabrechnung und Lohnkonto - Mindestlohngesetz 

Grundlagen des Steuerabzugs 

Grundlagen der Sozialversicherung 

Pauschalierung der Lohnsteuer 

Bruttoabrechung 

Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge 

Besondere Lohnbestandteile 

Betriebliche Altersvorsorge 

Besondere Abrechnungsgruppen (Rentner, kurzfristig Beschäftigte, 

Studenten) 

Reisekosten 

Arbeiten am Monats-und Jahresende sowie bei Ein-und 

Austritt eines Arbeitnehmers 


Wir empfehlen das Parkhaus FAN-Arena zu nutzen. 

ab Di 16.2.16, 18:30-21:30, 16 Termine 

Aschaffenburg Berufsschule 1; Raum S08 vormals B008 


Gesundheit Sprachen Kultur 


145

Beruf | SAP 

Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


SAP 

Die vhs Aschaffenburg in Kooperation mit 

dem SAP-Schulungspartner alfatraining 

Das Bildungsunternehmen alfatraining bietet in Zusammenarbeit 

mit Xpert Business praxisorientierte SAP- 

Anwendertrainings an. Als Schulungspartner der SAP für 

standardisierte Anwenderschulungen qualiziert alfatraining 

Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit modernen Lernmethoden 

und neuester Technik für den heutigen Arbeitsmarkt. Der Präsenzunterricht 

über Videotechnik erfolgt im Bildungszentrum 

von alfatraining. 

Mehr Informationen: 

www.xpert-business.eu/kooperationspartner/alfatraining 

Kurse SAP Grundlagen 

Die Schulung ist speziell für Anwender und neue Mitarbeiter/ 

innen im Unternehmen konzipiert. Die Teilnehmenden erlernen 

die grundlegenden Prozesse des ERP-Systems. Es werden 

Tipps und Tricks anhand eines durchgängigen Musterfalls gezeigt, 

den die Teilnehmenden selbst am PC bearbeiten, damit 

sie die unterschiedlichen Schnittstellen im SAP System 

kennenlernen und Abläufe im System verstehen und beherrschen. 

Seminarinhalt: 

• Überblick SAP ERP 6.0 

• Navigation im System 

• Organisationsebenen und Stammdaten 

• Ausgewählte Prozesse aus den Bereichen: 

• Einkauf 

• Verkauf 

• Produktion 

• Personalwesen 

• Rechnungswesen 

• Auswertung der Daten im Controlling 

• Reports und Berichte 

• Auswertung in der Ergebnisrechnung 

Abschluss: Original SAP-Teilnahmebescheinigung 

Gebühr jeweils 360,00 € (keine Ermäßigung möglich) 

Ort: alfatraining Bildungszentrum e.K., 

Gutleutstaße. 34-36, 60329 Frankfurt am Main 

525005 

SAP Grundlagen 

Anmeldeschluss: Donnerstag, 28.1.2016 

Anmeldung nur per E-Mail an info@vhs-aschaffenburg.de 



525006 






525007 






525008 




Di 3.5.2016, 8:30-15:30 

Mi 4.5.2016,08:30-15:30 

525009 






525010 






Kurse SAP Debitorenbuchhaltung 

Erforderliche Vorkenntnisse: Grundlagen Finanzbuchführung 

Empfohlen: Grundkenntn. der Handhabung des SAP Systems; 

Xpert Business Finanzbuchführung 2 (keine Voraussetzung) 

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlernen die grundlegenden 

Prozessschritte der Debitorenbuchhaltung. Die Schulung 

zeigt Tipps und Tricks anhand eines durchgängigen Musterfalls, 

den sie selbst am PC bearbeiten, damit in Zukunft die 

Debitorenbuchhaltung routiniert erledigt werden kann. 


• Bearbeitung der Debitoren Stammdaten 

• Rechnungen und Gutschriften buchen 

• Stornierungen von Belegen 

• Ausgleich von Belegen 

• Kundenzahlungen (Teilzahlungen, Restposten) 

• Reporting 

• Mahnprogramm 

• Korrespondenz 

• Integrierte Prozesse mit Anzahlungsanforderungen 

• Periodenabschluss 

• Bewertung von Forderungen, Umgliederung von Forderungen 




526004 

SAP Debitoren 

Anmeldeschluss: Mittwoch 03.02.2016 




146

Beruf | SAP 

526005 

SAP Debitoren 



Mi 23.3.2016, 8:30-15:30 


526006 

SAP Debitoren 





526007 

SAP Debitoren 





526008 

SAP Debitoren 





526009 

SAP Debitoren 

Alfatraining 





Kurse SAP Kreditorenbuchhaltung 

Erforderliche Vorkenntnisse: Grundlagen Finanzbuchführung 

Empfohlen: Grundkenntn. der Handhabung des SAP Systems; 

Xpert Business Finanzbuchführung 2 (keine Voraussetzung) 

Im Fokus der Schulung stehen die praktischen Anforderungen 

der Fachanwenderinnen und Fachanwender in der Kreditorenbuchhaltung. 

Anhand themenbezogener Übungen, die Sie 

selbst am PC bearbeiten, kann damit in Zukunft die Kreditorenbuchhaltung 

routiniert erledigt werden. 


• Bearbeitung der Kreditoren Stammdaten 

• Buchung von Lieferantenrechnungen ohne Bestellbezug 

• Buchung von Lieferantenrechnungen mit Bestellbezug 

• Abstimmung des Wareneingangs-/Rechnungseingangskto. 

• Manueller Ausgleich der offenen Posten 

• Anwendung des Zahlprogramms u. Erstellung e. Datenträgers 

• Reporting 




527004 

SAP Kreditoren 

Anmeldeschluss: Mittwoch, 17.02.16 





527005 


Anmeldeschluss: Dienstag, 08.03.2016 


Mi 16.3.2016,8:30-15:30 



527006 


Alfatraining 






527007 


Anmeldeschluss: Montag, 16.05.2016 


Mo 23.5.2016, 8:30-15:30 



527008 







527009 









147

Beruf | SAP 

Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


Kurse SAP Einkauf 

Der Einkauf beschäftigt sich mit der Versorgung des Unternehmens 

mit Gütern und Dienstleistungen. Die Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer lernen die Bestellprozesse, den Umgang mit 

Einkaufsstammdaten und die Auswertungen im Einkauf mit SAP 

kennen. 


• Bestellungen ohne Bezug für Lager und Verbrauch 

• Bestellungen mit Bezug: Bestellanf., Angebot, Kontrakt 

• Bestellungen kopieren und Bestelländerung 

• Nachrichtenausgabe 

• Auftragsbestätigungen 

• Material- und Lieferantenstämme 

• Infosätze 

• Orderbücher 

• Quotierungen 

• Texte 

• Preisänderungen 

• Einkaufslisten und Einkaufsanalysen 




528003 

SAP Grundlagen Einkauf 

Anmeldeschluss: Mittwoch, 03.02.2016 




528004 


Anmeldeschluss: Mittwoch, 15.3.16 




528005 






528006 






528007 






528008 






Informationstechnologie 

Betriebssysteme 

531100 

Ubuntu - Linux installieren und nutzen 

Martin Withelm 

Sie nutzen Android auf ihrem Smartphone? Android hat einen 

Linux-Kern. Warum nutzen Sie Linux nicht auf auf Ihrem PC? 

Ubuntu ist eine freie und kostenlose Linux Distribution, die in 

den letzten Jahren durch die einfache Installation und seine 

Benutzerfreundlichkeit eine immer größere Verbreitung gefunden 

hat. 

Mit dem Betriebssystem wird ein Programmpaket mitgeliefert, 

das alle wichtigen Aufgaben abdeckt, von Internetprogrammen 

(z.B. Firefox, Chrome, Thunderbird) über Ofce-Pakete (z.B. LibreOfce) 

bis hin zu Bildbearbeitung (Gimp) und Spielen. Es 

gibt inzwischen Computer-Hersteller, die einzelne ihrer Modelle 

mit vorinstalliertem Ubuntu anbieten. Im Kurs wird Ubuntu und 

einige seiner Varianten, darunter Xubuntu, Lubuntu und Linux 

Mint, vorgestellt. Die Teilnehmer bekommen Hinweise, welche 

Distribution sie für ihre Zwecke auswählen sollen. Zudem wird 

Ubuntu mit zusätzlichen Programmen und Treibern für Geräte 

(z.B. Drucker) installiert und die Anwendung der wichtigsten 

Programme geübt. Die Datensicherung und das Arbeiten in einem 

virtuellen PC sind ebenfalls Bestandteile des Kurses. Den 

Kursteilnehmern wird die neueste Distribution zur Verfügung 

gestellt. 

ab Mi 29.6.16, 18:30-20:45, 3 Termine 



neu! 

531200 

Virtuelle PCs - Neue Betriebssysteme gefahrlos testen 

Martin Withelm 

Alte Software weiter nutzen, Neues gefahrlos testen, mit mehreren 

Betriebssysteme gleichzeitig arbeiten - Was verbirgt sich 

hinter dem Schlagwort "Virtuelle PCs"? Die Methoden und 

Techniken der Virtualisierung von PCs werden erläutert und an 

praktischen Beispielen geübt. Im Vordergrund steht, was Sie 

mit virtuellen PCs machen können: Neue Betriebssysteme testen, 

alte Programme weiter nutzen oder sicher im Internet surfen 

- alles, ohne Ihr echtes System zu schädigen. 

Neben Hinweisen zur Einrichtung und Konguration der Virtualisierungssoftware, 

sowie zum Anlegen virtueller PCs, werden 

einige virtuelle PCs selbst angelegt und zur Verfügung gestellt. 

Die im Kurs eingesetzte Software wird zur Verfügung gestellt. 

Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit Windows. 

ab Mi 6.4.16, 18:30-20:45, 2 Termine 



148

Beruf | Betriebssysteme 

531300 

Apple: Mein neuer Rechner - das umfassende Mac- 

Training 

Volker Schwinghammer 

Für alle Einsteiger und Umsteiger in die Apple-Welt, die mehr 

wissen wollen, empfehlen wir diesen Basis-Workshop. Sie lernen 

die wichtigsten Funktionen des neuen Apple Betriebssystems 

kennen und testen diese praxisnah. 

Schritt für Schritt richten Sie den Mac ein und lernen, wie Sie 

Ihre Daten vom PC übernehmen können oder wie Standard- 

Programme wie Safari und Mail zu bedienen sind. Wir schauen 

gemeinsam auf notwendige Sicherheitsvorkehrungen und welche 

kostenlosen Alternativen für die verschiedenen Anwendungen 

vorhanden sind. Zusätzlich gibt es praktische Übungen zur 

neuen "Fotos"-App, zu iMovie und Garage-Band. Wir werfen 

einen Blick auf Numbers, Pages und Keynote und lernen den 

Datenaustausch zwischen iPad (iOS), iPhone (iOS) und Mac 

(OS X) und Windows über die iCloud kennen. Das alles in einer 

verständlichen Sprache. 

ab Mi 20.4.16, 18:30-21:00, 4 Termine 


116,00 €, 6 bis 12 Personen 

Einsteigerkurse 

532000 

IT-Grundlagen mit Windows 7 

Frauenkurs 

Olga Maienschein 

In diesem Grundkurs entdecken Sie, wie einfach moderne 

Computer, Betriebssysteme und Programme zu bedienen sind 

und wie schnell man zu perfekten Ergebnissen kommen kann. 

Inhalt: 

Der Computer und seine Bestandteile: 

• 

• 

• 

Dateien, Programme, Betriebssystem Windows 7 

Arbeitstechniken am Windows-PC 

Dateimanagement und Dateiablage 

Word: 

• 

• 

• 

Texteingabe 

korrektur und Schriftformatierung 

Drucken und Speichern von Dokumenten 

Excel: 

• 

• 

PowerPoint: 

• 

• 

• 

Merkmale der Tabellenkalkulation 

Einfache Berechnungen anhand von Beispielen 

Einfügen von Grakelementen 

Umgang mit Folien 

Präsentieren, Speichern, Drucken und Vorführen 

Internet/E-Mail: 

• Surfen im Internet und gezieltes Suchen von Informationen 

• Erstellen und Verwalten von E-Mails. 

Bei Kurs 532000 besteht die Möglichkeit, direkt im Anschluss 

zusätzlich an drei weiteren Donnerstagabenden einen Übungskurs 

zu besuchen, in dem gezielt intensive Kenntnisse der 

Textverarbeitung sowie PowerPoint-Präsentation vermittelt 

werden. Für diesen Kurs können die Gebühren leider nicht ermäßigt 

werden. 


ab Do 18.2.16, 18:30-21:15, 12 Termine 



532002 

IT-Grundlagen mit Windows 10 

Philipp Melzner 

In diesem Grundkurs lernen Sie den Umgang mit 

dem neuen Windows 10 und seinen Programmen. 

Kursinhalte siehe Kursbeschreibung Nr. 532000, aber mit Betriebssystem 

Windows 10 


ab Do 3.3.16, 18:30-21:30, 8 Termine 



532100 

Erste Schritte am Computer 

Der Übungskurs 

Gudrun Fäth 

Der Kurs richtet sich an Personen ab 60 Jahre. 

Sie haben bereits einen oder zwei EDV-Kurse aus der Reihe 

60+ bei uns besucht? Sie suchen hauptsächlich nach weiteren 

Übungsmöglichkeiten um Ihr bisher erworbenes Wissen zu 

vertiefen? Im Rahmen unseres Übungskurses geben wir Ihnen 

unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit dazu. 


ab Mi 17.2.16, 13:00-15:15, 5 Termine 



532101 

EDV-Workshop zum Üben 

Gudrun Fäth 

Der EDV-Workshop bietet Ihnen die ideale Übungsmöglichkeit. 

Sie haben bereits EDV Kurse besucht und wollen nun das eine 

oder andere Thema vertiefen oder Ihre Fragen beantwortet bekommen. 

Schwerpunktmäßig werden wir uns mit Themen aus 

dem Bereich Internet und E-Mail beschäftigen. Es werden aber 

auch andere EDV-Fragen beantwortet. 


ab Di 1.3.16, 13:00-15:15, 6 Termine 





149

Beruf | Einsteigerkurse 

Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


532200 

Erste Schritte am PC für die Generation 60+ (Windows 7) - 

Teil 1 

Marion Segatz 

Für alle ab 60 Jahre. 

Wollen Sie auf den Pfaden Ihrer Kinder oder Enkel wandern 

und auch den Computer erobern? Sie lernen in Ruhe und Gelassenheit, 

Schritt für Schritt, was man mit einem Computer alles 

"anstellen" kann, wie er funktioniert, welche Anwendungen 

es gibt und was zur Zeit die aktuellen Trends sind. 

Für jeden steht ein PC bereit. 

Voraussetzungen: Keine. 


ab Di 16.2.16, 9:00-11:30, 8 Termine 



532201 

Erste Schritte am PC für die Generation 60+ (Windows 8.1) 

- Teil 1 

Marion Segatz 


Wollen Sie auf den Pfaden Ihrer Kinder oder Enkel wandern 

und auch den Computer erobern? 

In diesem Kurs lernen Sie in Ruhe und Gelassenheit, Schritt für 

Schritt, was man mit einem Computer alles "anstellen" kann, 

wie er funktioniert, welche Anwendungen es gibt und was zur 

Zeit die aktuellen Trends sind. 

Pro Person steht ein PC bereit und wartet auf Ihre Befehle. 



ab Do 18.2.16, 13:00-15:30, 8 Termine 



532202 


Teil 1 

Marion Segatz 


Kursbeschreibung siehe Kurs 532201. 



ab Di 26.4.16, 9:00-11:30, 8 Termine 



532300 


Teil 2 

Marion Segatz 

Für alle, die bereits den Kurs "Erste Schritte am PC für die Generation 

60+ - Teil 1" besucht haben und nun eine Vertiefung 

durch Spezialthemen wünschen. 


ab Di 26.4.16, 13:00-15:30, 8 Termine 



532301 


- Teil 2 

Marion Segatz 

Kursbeschreibung s. 532300. 


ab Do 28.4.16, 13:00-15:30, 8 Termine 



532400 


Teil 3 

Marion Segatz 

Sie haben bereits die Kurse "Erste Schritte am PC für die Generation 

60+ - Teil 1 und 2" besucht und wollen Ihre erworbenen 

Kenntnisse in gewissen Bereichen weiter vertiefen und mit 

Übungen intensivieren. 


ab Di 16.2.16, 13:00-15:30, 8 Termine 



532401 


- Teil 3 

Marion Segatz 

Kursbeschreibung s. 532400 


ab Do 18.2.16, 9:00-11:30, 8 Termine 



532600 


Teil 5 

Marion Segatz 

Sie haben bereits die Kurse "Erste Schritte am PC für die Generation 

60+ - Teil 1 bis 3" besucht und wollen Ihre erworbenen 

Kenntnisse in gewissen Bereichen weiter vertiefen und mit 

Übungen intensivieren. 


ab Mo 25.4.16, 9:00-11:30, 8 Termine 



HA 

532050 

Erste Schritte am Computer 

Windows 7 - Aufbaukurs 

55plus - Einsteiger 

Sigrun Breunig 

Fortsetzung des Kurses aus dem Herbstsemester. Sie wollen 

Ihre erworbenen Kenntnisse weiter vertiefen und mit Übungen 

intensivieren. Vertieft werden die Themen Textverarbeitung mit 

Word, Dateiverwaltung, Schreiben von E-Mails und Bewegen 

im Internet. 

Voraussetzungen: Kenntnisse im Sinne des Kurses "Erste 

Schritte am Computer - Windows 7 - 55 plus" 

Der Unterricht entfällt am 16.03.2016! 

Bitte nutzen Sie den Eingang Schwimmbad. 

ab Mi 17.2.16, 18:30-20:30, 8 Termine 

Volksschule, Ringwallstr. 5, EDV-Raum 211 


150 

HA= vhs Haibach

Beruf | Office-Anwendungen 

Ofce-Anwendungen 

533001 

Rundum sorglos am PC mit Windows 8 und MS-Ofce 

2013 

Gudrun Fäth 

MS Ofce 2013 ist ein umfangreiches Paket, dessen Vielfalt zu 

Hause kaum gebraucht wird. Im Rahmen des Kurses lernen 

Sie nur das, was Sie zu Hause auch gebrauchen können. Es 

werden grundlegende Bedienerfunktionen und Anwendungsmöglichkeiten 

der Programme Word (Textverarbeitung), Excel 

(Tabellenkalkulation), PowerPoint (Präsentation) und Outlook 

(E-Mail) vermittelt. 

Voraussetzungen: Kenntnisse in der Bedienung eines PCs 

ab Mi 20.4.16, 18:00-20:45, 8 Termine 



533101 

MS-Word 2010 - Kompakt 


Gudrun Fäth 

Inhalt: Lernen Sie die Vielfältigkeit von Word kennen. Erstellen 

Sie mit den Word-Vorlagen die unterschiedlichsten Dokumente 

und fertigen Sie sich eigene Vorlagen an. Erfahren Sie die 

Möglichkeit verschiedene Tabellenarten in MS-Word in Anwendung 

zu bringen. Nutzen Sie diesen Kurs auch, um mehr Routine 

zu bekommen. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse. 

Samstag 60 Minuten Mittagspause nach Absprache. 







533301 

MS-Excel 2010 - Teil 1 


Gudrun Fäth 

Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse. 



Fr 08.04.2016, 18:30 - 21:30 


So 10.04.2016, 09:00 - 12:00 



533401 

MS-Excel 2010 - Teil 2 


Gudrun Fäth 

Voraussetzung: Kenntnisse in Excel 2010 im Sinne des Kurses 

"Excel 2010 - Teil 1". 

Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs arbeitet mit dem Skript "Xpert 

Excel 2010" (Bestandteil aus "Excel 2010 - Teil 1"). Dieses 

Skript ist über die vhs für 14,10 € erhältlich. Falls Sie es benötigen, 

können Sie sich gerne unter der Telefonnummer 06021 

38688-0 an uns wenden. 



Fr 10.6.16, 18:30-21:30 

Sa 11.6.16, 9:00-16:15 

So 12.6.16, 9:00-12:00 



Microsoft Excel 

Zielgruppe: 

Alle, die Daten tabellarisch und/oder graphisch aufbereiten 

und statistische Auswertungen durchführen 

wollen. 

Voraussetzungen: 

EDV- und Windows Grundkenntnisse 

Ziel: 

Sie lernen den grundlegenden Funktionsumfang einer 

Tabellenkalkulation kennen und können am Ende eigenständig 

Tabellenkalkulationen und Graken erstellen. 

An Hand von Fallbeispielen werden zahlreiche Anregungen 

für den praktischen Einsatz gegeben. 

Inhalte: 

Excel 1 

Benutzeroberäche und Umgebung 

Tabellenaufbau 

Tabellen erstellen, gestalten, bearbeiten 

Feldinhalte berechnen, bearbeiten, löschen 

Formatieren von Tabellen 

Tabellenbereiche kopieren 

Einsatz von Formeln 

Drucken 

Excel 2 

Rechnen mit Datum und Uhrzeit 

Einsatz von erweiterten Funktionen, Funktionsassistent 

Tabellen verknüpfen 

Graphische Aufbereitung von Zahlen 

Tabellenbereiche kopieren und schützen 

Text- und Objektgestaltung 

Ausdrucke gestalten 

Datenübernahme in Excel 

Methoden: 

Einführung in den jeweiligen Lernabschnitt, vertiefen 

durch praktische Übungen. 

Programm: 

EXCEL 2010 

Abschluss: 

Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung, wenn Sie 

mindestens zu 80% am Kurs teilgenommen haben. 

Bitte beachten: 

Diese Kurse bereiten auf die Xpert Prüfung zum 

Europäischen Computerpass vor – Sie können diese 

Kurse jedoch belegen ohne eine Prüfung zu absolvieren. 



151

Beruf | Office-Anwendungen 

Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


533500 

Excel 2010/2013 

Automatisierung mit VBA Programmierung 

Mark Pawlak 

Excel 2010/2013 - Automatisierung mit VBA Programmierung 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der Programmiersprache 

VBA für Excel. Kursteilnehmer lernen, eigene einfache und 

doch ansprechende Lösungen zur Automatisierung von Excel 

zu erstellen. Nach Abschluss des Kurses können die Teilnehmer 

Programme aufzeichnen und mit eigenen Anweisungen ergänzen. 

Sie verwenden Dialoge zur Kommunikation mit ihren 

Excel-Programmen. Umfassende Entscheidungen mit ihren Tabellendaten 

werden so mit den VBA-Programmen automatisiert. 

Inhalte: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Makros aufzeichnen und bearbeiten 

Möglichkeiten und Grenzen von Makros / Makros aufzeichnen 

und testen / Makros bearbeiten 

Grundlagen der Programmierung 

Bestandteile der Entwicklungsumgebung / Bedeutung des 

Objektkatalogs / Ereignisprozeduren und Funktionen / Prozeduren 

erstellen und testen / Variablen deklarieren und 

verwenden / Gültigkeit von Variablen / Konstanten verwenden 

Kontrollstrukturen und Schleifen: If Then Else / Select Case 

/ For Next, Do Loop While / Do Loop Until 

Spezielle Programmiertechniken in Excel 

Prozeduren anderer Arbeitsmappen aufrufen / Bezüge auf 

Zellen und Zellbereiche erstellen 

Fehlersuche und -beseitigung 

Grundlagen der Fehlerbehandlung / Haltepunkte setzen / 

Variablen prüfen und überwachen / das Direktfenster verwenden 

Voraussetzung: gute EXCEL- Kenntnisse 








533600 

Outlook 2010/2013 Einführung 


Mark Pawlak 

Die tägliche Arbeitsorganisation im Büro lässt sich mit Outlook 

2010/2013 unter einer einzigen übersichtlichen Oberäche zusammengefasst 

schnell erledigen. Das Seminar führt Sie in die 

Konzepte und die Bedienung von Outlook 2010/2013 ein. 

Inhalt: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Allgemeine Grundlagen von Windows 7 im Zusammenhang 

mit Outlook 2010/2013 

E-Mails versenden, empfangen, beantworten und weiterleiten 

Sicherheit (Viren/Spam) 

Verwendung von Signaturen 

Kontakt-/Adressverwaltung 

Aufgaben und Terminverwaltung 

Serienbrieferstellung in Word 2013. 

Voraussetzungen: Erfahrung mit Windows-Anwenderprogrammen. 








533700 

PowerPoint 2010 Einführung 


Gudrun Fäth 

Wo heute Zahlen und Informationen anfallen, ist es wichtig, 

diese anschaulich und aussagekräftig darzustellen. Mit PowerPoint 

2010 steht ein leistungsfähiges Windows-Programm 

bereit. Das Seminar will anhand von Beispielen aus der Praxis 

zeigen, wie Präsentationen gestaltet werden können. Inhalt: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Aufbau einer Präsentation 

Bedienung des Programmes 

Ausgabegeräte und -medien 

Screenshow 

Graken und Bilder 

Tipps und Tricks 

Zu allen Themen nden praktische Übungen statt. 

Voraussetzungen: Kenntnisse in der Bedienung eines MS-Ofce 

Programms. 








533900 

Pivot-Tabellen mit Excel 2010/2013 Einführung 


Pivot-Tabellen sind ein nützliches Hilfsmittel zur Datenanalyse. 

Umfangreiche Daten aus Excel-Dateien können 

damit übersichtlich strukturiert und zusammengefasst werden. 

Inhalte: 

• 

• 

• 

• 

Pivot-Tabellen und -Diagramme 

Kennenlernen von Werkzeugen zur Verdichtung von Daten 

Datenbank- und Matrix-Funktionen zur Auswertung 

Tipps & Tricks 

Voraussetzungen: Kenntnisse wie "Excel 2010/2013", Teil 1+2. 

Für diesen Kurs können die Gebühren leider nicht ermäßigt 

werden. 



Sa 16.4.16, 9:00-16:45 



152 

HÖ= vhs Hösbach

Beruf | Internet / Social Network 

Internet / Social Network 

534200 

Website erstellen - Einführung in die Grundlagen von 

JIMDO 

Nikolaus Tremel 

Dies ist ein Kurs für absolute Anfänger im Bereich Website-Erstellung. 

Er richtet sich an Leute, die eine Homepage schnell 

und einfach einrichten wollen. Alle Teilnehmer erstellen Schritt 

für Schritt die gleiche Übungshomepage, um mit den Grundlagen 

des Programms vertraut zu werden. Mit gezielten 

Übungs-aufträgen lernen die Teilnehmer, zunehmend sicherer 

mit den verschiedenen Programmfunktionen umzugehen. Am 

Ende des Kurses sollte jeder Teilnehmer so weit sein, danach 

zu Hause selbstständig mit Jimdo arbeiten und eine eigene 

Homepage erstellen zu können. Während des Kurses arbeiten 

wir mit der kostenlosen Version von Jimdo. Am Ende des Kurses 

erhalten die Teilnehmer einen Rabatt-Gutschein auf die 

Bezahlpakete "Jimdo Pro" und "Jimdo Business". Dieser Kurs 

ndet in Kooperation mit Jimdo statt. Voraussetzung: Grundkenntnisse 

in Windows, Ofce und Internet. Zwingend erforderlich 

ist ein Email-Konto, auf das man Zugriff hat. 


Sa 18.6.16, 9:00-16:00 



534201 

Website erstellen - Einführung in die Grundlagen von 

WORDPRESS 

Nikolaus Tremel 

Wordpress - ursprünglich eine reine Blogsoftware - ist mittlerweile 

weltweit gesehen das am meisten genutzte CMS (Content-Management-System) 

zur Erstellung von Websites. Wordpress 

ist einfach zu bedienen. Es bietet viele gelungene Design-Vorlagen 

und viele (kostenlose) kleine Erweiterungen, mit 

denen man die Homepage für fast jeden Bereich interessant 

und aktuell gestalten kann. Dies ist ein Kurs für absolute Anfänger 

im Bereich Wordpress. Alle Teilnehmer erstellen Schritt 

für Schritt die gleiche Übungshomepage, um mit den Grundlagen 

des Programms vertraut zu werden. Mit gezielten 

Übungsaufträgen lernen die Teilnehmer, zunehmend sicherer 

mit den verschiedenen Programmfunktionen umzugehen. Am 

Ende des Kurses sollte jeder Teilnehmer so weit sein, danach 

zu Hause selbstständig eine Homepage mit Wordpress erstellen 

zu können. 

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Windows, Ofce und Internet! 

Keine Programmier- oder tieferen Computerkenntnisse 

erforderlich! 


Sa 4.6.16, 9:00-16:00 



HÖ 

534050 

Facebook für Einsteiger mit Facebook Account und wenig 

Erfahrung 

Generation 50+ 

Moritz Sammer 

Facebook - was ist das? Facebook ist das bekannteste "Soziale 

Netzwerk", das es auf der Welt gibt. Sie haben Interesse 

an Facebook und haben bereits Zugang, benötigen aber eine 

Grundübersicht für die Anwendung, damit Sie sie richtig nutzen 

können? Dann ist das genau der richtige Kurs für Sie. In 

einfachen, langsamen, strukturierten und nachvollziehbaren 

Schritten bekommen Sie das Handwerkszeug für einen besseren 

Einstieg. Ein Schwerpunkt des Kurses sind die richtigen 

Datenschutzeinstellungen, um Ihre Privatsphäre im Internet zu 

schützen. Bereits während des Kurses arbeiten Sie mit Facebook, 

um möglichst schnell die Lernziele, aber auch "heiklen" 

Dinge in Facebook zu erreichen bzw. kennenzulernen. 

Voraussetzungen: Vorhandener Facebook-Account. 

Mi 23.3.16, 17:00-21:00 

Hösbach, Mittelschule, Jahnstr. 3, EDV-Raum 


HÖ 

534051 

Sicher im Internet unterwegs 

für Einsteiger Generation 50+ 

Moritz Sammer 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie schnell, sicher und effektiv 

durch das Internet gelangen oder auch umgangssprachlich, 

wie Sie richtig "surfen". 

Kursinhalte: Gefahren im Internet - Grundregeln, Unterschied 

E-Mail-Adresse und Internet Adresse, was ist ein Hyperlink, 

richtige Informationen nden, Inhalte abspeichern, Internetroutenplaner, 

einzelne Inhalte ausdrucken, wie gehe ich mit plötztlich 

geöffneten Fenstern um, richtige Interneteinstellungen, 

weitere Tipps und Tricks. 

Mi 9.3.16, 17:00-21:00 



neu! 

HÖ 

534052 

ebay Kleinanzeigen für Einsteiger - Kaufen und Verkaufen 

im Internet 

Moritz Sammer 

Sie wollten immer schon wissen, wie eBay Kleinanzeigen funktionieren? 

In Ihrem Keller verstauben ungenutzt brauchbare 

Dinge, die Sie zu einem angemessenen Preis verkaufen wollen? 

eBay bietet Ihnen hierzu die Möglichkeit. In diesem Kurs 

erfahren Sie anhand vieler praktischer Beispiele, wie Sie bei 

eBay Kleinanzeigen sicher kaufen und erfolgreich verkaufen 

können. 

Voraussetzungen: 

• Sicherer Umgang in der Bedienung eines PC und gute 

Grundkenntnisse 

• Zugängliche E-Mail Adresse mit Passwort während des 

Kurses 

Nach Möglichkeit bitte Digitalkamera und einen verkaufbaren 

Gegenstand mitbringen. 

Mi 30.3.16, 17:00-21:00 





153

Beruf | Tastaturschreiben 

Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


Tastaturschreiben 

535000 

Computerschreiben für Erwachsene 

Verena Vogt 

Erlernen Sie das Schreiben am Computer mit 10 

Fingern - mit Spaß und Freude statt Frust und langweiligen 

Tippübungen! Farben, Musik und Merkgeschichten erleichtern 

die mühelose Verankerung der Buchstaben im Gehirn. Sie lernen, 

alle Buchstaben zu schreiben, allerdings entwickelt sich 

die Geschwindigkeit beim Tippen erst mit der Zeit. Planen Sie 

daher zwischen den zwei Terminen Zeit zum Üben daheim ein. 

ab Fr 17.6.16, 19:00-22:00, 2 Termine 



535002 

Computerschreiben in 4 Übungseinheiten 

für Jugendliche (12-18 Jahre) 

Verena Vogt 

Beschreibung siehe "junge vhs" 

ab Fr 22.4.16, 15:00-16:15, 4 Termine 



Tablets und Smartphones 

536001 

Android Tablets und Smartphones für Einsteiger 

Gudrun Fäth 

Hersteller wie Samsung, HTC, Sony und LG setzen auf das 

Betriebssystem Android, das heute unangefochtener Marktführer 

ist. Der Workshop gibt einen Überblick über die funktionale 

Vielfalt dieser Geräte. Die Teilnehmer lernen den Aufbau, die 

Arbeitsweise und die Einsatzgebiete im privaten sowie beruflichen 

Alltag kennen. Der Workshop konzentriert sich auf die aktuelle 

Version 4 des Android Betriebssystems. 

Inhalt: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Android 4 - das aktuelle Betriebssystem mit den wichtigsten 

Features 

Google Drive (Daten online speichern und jederzeit abrufen) 

Android als Navigationsgerät nutzen 

Vorstellung der Android Möglichkeiten: 

Widgets 

Synchronisieren und Verbindung mit dem Computer 

Google Now 

Einstellungen 

Apps & Zusatzprogramme installieren und nutzen 

Datensicherheit & Datenschutz 

Vorschau auf kommende Modelle sowie Android Versionen 

Tipps und Tricks sowie Fragen & Antworten 

Bitte bringen Sie ihr Gerät - aufgeladen - zum Workshop mit! 

Sa 27.2.16, 9:00-12:00 



536002 

Android Tablets und Smartphones für Einsteiger 

Gudrun Fäth 


Sa 16.7.16, 9:00-12:00 



neu! 

536003 

Erste Schritte mit dem iPad 

Volker Schwinghammer 

Sie erwägen ein iPad zu kaufen und möchten vor der Kaufentscheidung 

erste Schritte lernen um es kennenzulernen bzw. 

später optimal nutzen zu können? 

Inhalte: 

Aktivierung und grundlegende Einrichtung; Updates und Datensicherung; 

Grundlage des Aufbaus und der Bedienung;Netzwerkeinstellungen 

und persönliche Sicherheit; die 

vorinstallierten iOS-Programme von Apple;zusätzliche Apps 

nden und installieren; im Web surfen und Mail-Accounts einrichten 

und verwalten; Kalender und Mitteilungszentrale nutzen;Kontakte 

exibel anpassen;Synchronisierung der Daten 

über die iCloud; ein Blick auf Pages, Numbers und Keynote;Nachrichten, 

Informationen und e-Books;Downloads und 

Streaminginhalte; Schutzhüllen, Adapter & Co. 

iPad wird zur Verfügung gestellt. 

ab Mi 6.4.16, 18:00-21:00, 2 Termine 



Grak / Layout, Multimedia 

537500 

CorelDraw für Einsteiger 


Henry Elter 

CorelDraw ermöglicht die professionelle Gestaltung und Erstellung 

von Druckvorlagen. Das vektororientierte CorelDraw eignet 

sich besonders zum Erstellen von Logos, Graken usw., 

die Sie anschließend in Ofce Programmen, Layoutprogrammen 

oder Internetseiten einsetzen können. Aber auch für Anzeigen 

mit hohem Gestaltungs-aufwand, für Einladungen, 

Flyer, Plakate, Titelseiten usw. ist Corel bestens geeignet. In 

diesem Einsteiger-Kurs werden alle wichtigen Funktionen des 

Zeichenprogramms besprochen und anhand von einfach nachvollziehbaren 

Beispielen sofort umgesetzt. Und Sie lernen, wie 

Sie druckfähige PDF-Dateien erstellen, die Sie an eine Druckerei 

weitergeben können. 

Inhalt: 

• 

• 

• 

• 

Grundlagen CorelDraw 

Arbeiten mit Farben, Zeichnen von Objekten 

Einladung erstellen, Flyer erstellen, Spezialeffekte 

Druckvorstufen-PDF erstellen 

Voraussetzung: Windows-Kenntnisse 



Fr 15.4.16, 18:30-21:30 

Sa 16.4.16, 9:00-16:30 

So 17.4.16, 9:00-12:00 

3 Termine 



154

Beruf | Grafik / Layout, Multimedia 

neu! 

537501 

Bildbearbeitung mit Gimp für den Beruf 

Henry Elter 

Gimp, der kleine Bruder von Photoshop, hat sich zu einem beachtlichen 

Bildbearbeitungsprogramm gemausert und erlaubt 

inzwischen das professionelle Bearbeiten von Bildern. Wenn 

Sie Bilder aufbereitet müssen, um sie z. B. in Anzeigen, Flyern 

oder Broschüren einsetzen zu können, haben Sie mit Gimp ein 

hervorragendes Programm dafür. Kleinere Unternehmen, die 

ihre Druckvorlagen selbst erstellen oder vorbereiten möchten, 

können dazu diese kostenlose Alternative zu Photoshop nutzen. 

Das Bildbearbeitungsprogramm bietet dazu alle notwendigen 

Werkzeuge. Solide Auswahlwerkzeuge erlauben das partielle 

Bearbeiten von Bildern. In wenigen Schritten schneiden 

Sie Bilder zu, stellen Ausschnitte frei und passen die Bildauflösung 

an. Die hochwertige Tonwertkorrektur erfüllt durchaus hohe 

Ansprüche. Die Retusche-Funktionen ermöglichen z. B. 

auch das Entfernen von störenden Objekten im Bild. Für komplexe 

Bearbeitungen können selbstverständlich auch Ebenen 

angelegt werden. 

Die Teilnehmer sind nach dem Kurs in der Lage, Bilder so aufzubereiten, 

dass sie in unterschiedlichen Anwendungen wie 

Ofce-Programmen, Layoutprogrammen (z. B. Indesign) oder 

auf Internet-Seiten korrekt eingesetzt werden können. 





537601 

3D-Druck kennenlernen, verstehen und ausprobieren 


In Design und Industrie werden 3D-Drucker bereits seit vielen 

Jahren verwendet, auch im privaten Bereich werden 3D-Drucker 

jetzt immer beliebter. Egal ob Modelle für Architektur und 

Design oder Prototypen für Industrie und Handel, 3D-Drucker 

sind vielseitig einsetzbar. Hier entdecken sie, in einer Kleingruppe, 

Schritt für Schritt den Weg von der Idee zum fertigen, 

realen Objekt. 

Inhalt: 

3D-Modelle: 

• 

• 

• 

Grundlagen eines CAD-Programmes (SolidEdge) 

verändern und anpassen vorhandener Modelle 

eigene 3D-Modelle am PC erstellen mit SolidEdge 

3D-Druck: 

• 

• 

• 

• 

Grundlagen und Aufbau anhand eines 3D-Druckers 

Übersicht vers. 3D-Drucker 

Umgang mit Steuersoftware (Repetier-Host) 

Eigenes Modell ausdrucken 

Voraussetzungen: IT-Grundlagen 

(Ohne Ermäßigung) 

Samstag 23.4.16, 60 Minuten Mittagspause nach Absprache. 


Fr. 22.4.2016, 18:30-21:30 






Wir bringen nicht nur Meister auf Kurs 

www.bildungszentrum-aschaffenburg.de 


155

© Daniel Davis 

Macht mit 

beim 

talentCAMPus 

in den Ferien! 

Für Jugendliche 

im Alter von 

10 – 18 Jahren 

Siehe 

Seite 161 

www.vhs-aschaffenburg.de

Grundbildung 

Bele Beutler 



Telefon: 06021 38688-55 


Grundkompetenzen: 

sicher mit der vhs 

Grundbildungsangebote ermöglichen das Lernen 

in allen Bereichen des beruichen und gesellschaftlichen 

Lebens. Sie richten sich an alle Menschen jeden Alters, 

die den „Anschluss“ an Bildungsprozesse verloren haben 

und als Erwachsene neue Zugänge zum Weiterlernen 

benötigen und suchen. 

Der Programmbereich Grundbildung umfasst drei Kernangebote: 

Alphabetisierung, Vorbereitung auf Schulabschlüsse, 

Lernberatung in verschiedenen Formaten. 

Symbole: 







versehen. 

Alphabetisierung 

Besser lesen und schreiben lernen 

Mit der vhs sicher zum Schulabschluss 

Quali- und Realschulkurs 

157

Grundbildung | Alphabetisierung 

Gesellschaft 

Kultur 

Gesundheit 

Sprachen 

Beruf 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung 

Alphabetisierung 

(Besser) Lesen und Schreiben lernen! 

Ca. 1 Million Menschen in Bayern können nicht richtig lesen, 

schreiben und rechnen, obwohl ca. 80 Prozent von ihnen einen 

Bildungsabschluss haben und über die Hälfte von ihnen erwerbstätig 

ist. Die Betroffenen haben die Basiskenntnisse 

Lesen, Schreiben und Rechnen nie richtig gelernt oder im 

Laufe ihres Lebens wieder vergessen. Aus Angst vor Entdeckung 

und Ausgrenzung werden Bildungsangebote oft nicht 

wahrgenommen. Bei der Volkshochschule Aschaffenburg 

lernen Sie in kleinen Gruppen Lesen und Schreiben von Anfang 

an. Ohne Noten, ohne Druck und ohne Angst. Wir sind ganz 

unter uns. Und kein anderer weiß etwas davon. 

610001 

Buchstabe - Wort - Satz 

für Teilnehmer mit Handicap 

Gunhild Baguhn 

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die infolge psycho-organischer 

Beeinträchtigungen Schwierigkeiten beim Schriftspracherwerb 

hatten und haben. Lerntempo und -inhalt richten 

sich nach den individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer. 

Kursgebühr bei Anmeldung bitte bar im Sekretariat entrichten. 

ab Mi 24.2.16, 17:00-18:30, 16 Termine 



610002 

Lesen und Schreiben lernen 

für deutschsprachige Erwachsene (Grundkurs) 

Antje Cott-Fischer 

In einer kleinen persönlichen Gruppe erarbeiten Sie mit uns - 

ohne Zwang - die Grundkenntnisse im Lesen und Schreiben. 


ab Mo 22.2.16, 17:00-19:15, 14 Termine 



610003 

Lesen und Schreiben lernen 

für deutschsprachige Erwachsene (Aufbaukurs) 

Helga Bardischewski 

In diesem Kurs vertiefen wir die Kenntnisse im Lesen und 

Schreiben aus dem Grundkurs (einfache Rechtschreibregeln, 

Zeichensetzung usw.). 


ab Mo 22.2.16, 18:00-20:15, 15 Termine 



Schulabschlüsse 

Schulabschlüsse 

Die vhs spricht mit diesen Lehrgängen Interessent/Innen an, 

die nachträglich den Hauptschulabschluss/Quali oder die Mittlere 

Reife erreichen wollen. Nachträglich kann bedeuten, dass 

die Schulzeit schon länger zurückliegt, oder dass die Interessent/Innen 

die Prüfungen in den Regelschulen nicht bestanden 

haben oder noch vor der Schlussprüfung in der Regelschule 

wegen Erreichen der Altersgrenze ausscheiden mussten. 

Kleine Teilnehmerzahlen in den Kursen ermöglichen eine 

intensive und persönliche Betreuung. Die Lehrgänge werden 

darüber hinaus von erfahrenen Sozialpädagoginnen begleitet. 

Vorbereitet wird auf die staatliche (Externen-)Prüfung. 

Terminvereinbarung und Beratung 

Die neuen Lehrgänge beginnen im Herbstsemester 2015. Interessent/Innen 

können ihre Bewerbungsunterlagen (Lebenslauf, 

Schulabschlusszeugnis, Bescheinigungen über Praktika/ 

Maßnahmen) bei der VHS einreichen. Nach Eingang der Unterlagen 

vereinbart die VHS mit Ihnen einen Termin für ein Beratungsgespräch. 

Quali 2016 – Vorbereitungslehrgang, 1. und 2. Semester 

Die vhs Aschaffenburg bietet den Quali-/HSA-Lehrgang in zwei 

Semestern (=ein Schuljahr) mit Ganztagsunterricht an. Während 

der bayerischen Schulferien ndet kein Unterricht statt. 

Die Abschlussprüfung ist im Juni/Juli 2016 an einer bayerischen 

Schule (Stadt oder Landkreis Aschaffenburg). 

Kursbeginn: Oktober 2015 

Kursbegleitung: Dipl.-Päd. Waltraud Fleckenstein 

Voraussetzungen: Haupt- oder Mittelschulabschluss 9. Klasse 

erwünscht, aber nicht zwingende Voraussetzung, Teilnahme an 

einem Beratungsgespräch, Bestehen des Aufnahmetests 

Kursgebühr: € 110.-/Monat 

(Ermäßigung möglich) 

Realschulabschluss 2016 - Vorbereitungslehrgang 

Die vhs Aschaffenburg bietet den Realschullehrgang in vier 

Semestern (= zwei Schuljahre/Teilzeitunterricht) an. Die Abschlussprüfung 

ist im Juni/Juli 2017 an einer Staatlichen Realschule 

in Stadt oder Landkreis Aschaffenburg. 

Kursbeginn: September 2016 

Bewerbungsende: September 2015 

Kurszeiten: variabel von 8:15 bis 16:15 (zwischen 4 und 6 

Unterrichtsstunden) 

Kursbegleitung: Katharina Göbel 

Voraussetzungen: Erfolgreicher HSA oder Quali mit Noten in 

Deutsch, Englisch, Mathe (mindestens 3) oder vergleichbarer 

Kenntnisstand Wirtschafts-/Realschule/Gymnasium, Teilnahme 

an einem Beratungsgespräch, Bestehen des Aufnahmetests. 

Kursgebühr: € 150,-/Monat (insgesamt 20 Monatsraten), 

Anmeldegebühr: € 50,00 

(Ermäßigung möglich) 

158


Dr. Michael Peter Höcke 

Leiter der vhs Aschaffenburg 


Telefon: 06021 38688-30 

hoecke@vhs-aschaffenburg.de 

Eigene Talente 

und Stärken entdecken 

Lebenslanges Lernen beginnt nicht erst im 

Erwachsenenalter, sondern will gelernt sein. 

Die junge vhs bietet Kindern und Jugendlichen 

ungewohnte Lernkonzepte und Themen an, 

die das individuelle Bildungsprogramm über die Schule 

hinaus bereichern. Diese Lern- und Erfahrungsangebote 

ermöglichen Kindern und Jugendlichen, interessengeleitet 

zu lernen und ihren Bildungsbedürfnissen nachzugehen. 

Die junge vhs begreift sich auch als Einrichtung von jungen 

für junge Menschen. Deshalb lädt sie junge Menschen 

ein, Verantwortung - auch in der Kursleitung – 

für ihre Volkshochschule zu übernehmen. 

Symbole: 







versehen. 

talentCAMPus 

Ganztägige kostenfreie Angebote für 

Jugendliche in den Schulferien 


Kinder erarbeiten erste Skulpturen 

und Gegenstände aus Holz 


Computerschreiben 

Ein Kurs im 10-Finger-System 

für Jugendliche 


159


Gesellschaft 

Kultur 

Gesundheit 

Gesellschaft 

199009 

Coole Jungs - Starke Kerle (4.-5. Klasse) 

Selbstbehauptung für Jungen 

Wir wollen den Jungen Wege und Möglichkeiten aufzeigen, um 

Gewaltsituationen zu erkennen, Provokationen auszuweichen 

oder ihnen 

angemessen und deeskalierend zu begegnen, sich als selbstbewusste 

Persönlichkeiten in ihrem sozialen Umfeld zu behaupten, 

Konikte gewaltfrei zu lösen und sich in einer Bedrohungssituation 

klug zu verhalten, sich Hilfe zu holen, in tätlichen 

Auseinandersetzungen ohne Gesichtsverlust 

als Betroffener oder Helfer einzugreifen. Das Training setzt an 

Beispielen aus der Lebenswelt der Teilnehmer an. Es benutzt 

die Sprache und den Verhaltenskodex der Jungen und bindet 

sie aktiv als Experten ein. 

Anmeldung und Bezahlung nur über SEFRA, Tel. 06021 24728 

Sa 23.4.16, 14:00-17:00 + So 24.4.16, 14:00-17:00, 2 Termine, 

4 UE 


65,00 € 

Die Vorbesprechung ndet am Dienstagabend im vhs-Haus, 

Raum 304 statt, der praktische Teil am Samstag im Spessart. 

Die Gebühr gilt für ein Familienteam (Familienteam = 1 Erw. + 1 

Kind). Pro Familie bitte nur eine Anmeldung. Die Anfahrt zum 

Praxisteil ndet im eigenen PKW auf eigene Verantwortung 

statt. 




58,00 € 

Kultur 

Sprachen 

Beruf 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung 

199010 

Coole Jungs - Starke Kerle (1.-3. Klasse) 

Selbstbehauptung für Jungen 

Wir wollen den Jungen Wege und Möglichkeiten aufzeigen, um 

Gewaltsituationen zu erkennen, Provokationen auszuweichen 

oder ihnen 

angemessen und deeskalierend zu begegnen, sich als selbstbewusste 

Persönlichkeiten in ihrem sozialen Umfeld zu behaupten, 

Konikte gewaltfrei zu lösen und sich in einer Bedrohungssituation 

klug zu verhalten, sich Hilfe zu holen, in tätlichen 

Auseinandersetzungen ohne Gesichtsverlust 

als Betroffener oder Helfer einzugreifen. Das Training setzt an 

Beispielen aus der Lebenswelt der Teilnehmer an. Es benutzt 

die Sprache und den Verhaltenskodex der Jungen und bindet 

sie aktiv als Experten ein. 

Anmeldung und Bezahlung nur über SEFRA, Tel. 06021 24728 

Sa 23.4.16, 10:00-13:00 + So 24.4.16, 10:00-13:00, 2 Termine, 

4 UE 


65,00 € 

256310 

Familiensurvival: 

Ein Erlebnistag für die Familie Wochenendseminar 

Jürgen Kuhn 

für Kinder von 8 - 14 Jahren mit Begleitperson 

In diesem Kurs lernen Sie zusammen mit Ihren Kindern auf 

spielerische Weise sich in der Natur sicher zurecht zu nden. 

Gemeinsam werden wir lernen, ein Lagerfeuer zu entzünden 

und am Brennen zu halten, mit dem Kompass den richtigen 

Weg zu nden, einen Verletzten im Wald zu betreuen und mit 

einfachen Mitteln eine Notunterkunft zu bauen. 

Wir nden eine alte Schatzkarte, die uns über verschiedene 

Stationen vielleicht sogar zu einem Schatz führt. Gefragt sind 

vor allem Teamgeist und gute Laune, denn nur gemeinsam 

sind wir stark und clever genug, das Abenteuer im Spessart zu 

bestehen. 

235405 



Martin Tomaschewski 

Wir bearbeiten dicke Kiefernrinde mit Taschen- und Kerbschnittmesser, 

Raspel und Schleifpapier. Aus dem inneren 

Kern der äußerlich zerbrechlich wirkenden Rinde entstehen mit 

ein wenig Geschick phantasievolle und dekorative Figuren. 

Während wir schnitzen, können sich unsere Eltern von 10 bis 

10:30 Uhr darüber informieren, welche Messer wir benutzen 

können und welche Unfallverhütungsmaßnahmen anzuraten 

sind. 



von 2 € werden mit der Kursgebühr abgebucht. 

Hinweis: Eltern können sich von 10 bis 10:30 Uhr gleichzeitig 

über den richtigen Umgang mit dem Taschenmesser in Kinderhand 

informieren. 

Sa 5.3.16, 10:00-13:00 



160 

BE = vhs Bessenbach 



neu! 

231108 

Manga und Anime - Zeichenkurs für Kinder und Jugendliche 

von 9-15 Jahren 

Wochenendkurs 

Edi Hermann 

Anime ist eine Art von Cartooning mit Ursprung in Japan. In 

diesem Kurs, der sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene 

richtet, sollen die typischen Merkmale näher betrachtet 

werden und zudem mehrere praktische Tipps zum 

Zeichnen von Anime- und Chibi Charaktere gegeben werden. 

Hier lernst du das wichtigste Handwerkszeug kennen, von einer 

fetzigen Idee hin zu einer fertigen Geschichte, vom Entwurf 

deiner Figuren über die saubere Zeichnung bis hin zum fertigen 

Storyboard. 

Bitte mitbringen: glattes Papier, lose, als Block A4 oder größer, 

Fineliner 0,4 mm (nur schwarz), Bleistifte versch. Stärken, 

Buntstifte bzw. Farben. 





235857 

Töpferkurs für Kinder (5-9 Jahre) in den Osterferien 

"Das kann ich schon" 


Langeweile in den Ferien? Bei uns nicht! Hast du Lust, einmal 

mit Ton zu kneten und aus Rollen, Walzen und Würsten lustige 

Tiere und Figuren entstehen zu lassen? Viele Ideen für dein 

Zimmer oder nette Überraschungen für deine Freunde kannst 

du aus Ton formen. Tolle Anregungen warten auf euch. Die modellierten 

Objekte könnt ihr mit Tonfarben und Glassteinen 

künstlerisch gestalten. Gerne könnt ihr auch eigene Ideen mitbringen. 

Die Grundtechniken erlernt ihr spielerisch beim Arbeiten mit 

Ton. 



inklusive. 

Di 22.3.16, 15:00-17:15 

Mi 23.3.16, 15:00-17:15, 3 UE 



BE 

246351 

Mutter- und Vatertagsüberraschung selbst gemacht 


Kerstin Roth-Rademacher 

Mo 25.4.16, 17:00-18:30 

Grundschule Bessenbach, Ludwig-Straub-Str. 4, Handarbeitsraum 


235855 ST 

Töpferwerkstatt für Kinder ab 6 Jahre 

Kurs während der Osterferien 

Karin Brehm 

Mo, 21.03.2016, 10:00 - 12:15 Uhr 

Di, 22.03.2016, 10:00 - 12.15 Uhr 

Mi, 23.03.2016, 10:00 - 12:15 Uhr, 4,5 UE 



talentCAMPus 

Der talentCAMPus ist ein innovatives Ferienbildungsprogramm 

für Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 18 Jahren. In den 

Osterferien, den Pngstferien und den Sommerferien ndet er 

ganztägig und kostenfrei statt. Für Mittagsverpegung ist gesorgt! 

Das Besondere an einem talentCAMPus ist die Kombination 

von Bildungsangeboten (wie z.B. zur Sprachförderung, zum 

Umgang mit Informationstechnologien oder zur Persönlichkeitsentwicklung) 

mit weiteren Angeboten der kulturellen 

Bildung. So werden Kinder und Jugendliche in ihren kulturellen, 

interkulturellen, sprachlichen und sozialen Kompetenzen gefördert 

und erhalten gleichzeitig Raum für die Entfaltung ihrer 

expressiven Bedürfnisse und ihres Ideenreichtums. 

Im Jahr 2015 konnte viele unterschiedliche Programme im Bereich 

talentCAMPus mit großem Erfolg angeboten werden. 

Auch 2016 ist das Angebot groß: Von Kursen mit Fotoapparaten 

über Malkurse bis hin zu Tricklm-Kursen reicht 

die Palette – und für das Ende der Sommerferien ist ein großer 

Theaterworkshop in Planung. 

Infos unter www.vhs-aschaffenburg.de 

und www.talentcampus.de 

Der talentCAMPus ist ein Projekt der jungen vhs mit den 

Kooperationspartnern vhs Aschaffenburg, Stadtbibliothek 

Aschaffenburg, Jugendmigrationsdienst Aschaffenburg (Der 

Paritätische in Unterfranken) und JUKUZ, Jugendkulturzentrum 

Aschaffenburg. In Zusammenarbeit mit dem Deutschen 

Volkshochschulverband. Gefördert durch das Ministerium für 

Bildung und Forschung im Rahmen des Programms „Kultur 

macht stark. Bündnisse für Bildung“. 


161



Sprachen 

471125 

Neugriechisch für Kinder (ab der 1. Klasse), 

die zweisprachig aufwachsen 

Konstandia Kouroumichaki 

Dieser Kurs wendet sich an Kinder ab der 1. Klasse, die zweisprachig 

(Deutsch und Neugriechisch) aufwachsen. Wir lernen 

die schriftliche und gesprochene Sprache sowie 

auch Spannendes über Griechenland kennen. 

Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben! 




471126 

Neugriechisch für Kinder (ab der 3. Klasse), 

die zweisprachig aufwachsen 

Konstandia Kouroumichaki 

Dieser Kurs wendet sich an Kinder ab der 3. Klasse, die zweisprachig 

(Deutsch und Neugriechisch) aufwachsen. Wir lernen 

die schriftliche und gesprochene Sprache sowie 

auch Spannendes über Griechenland kennen. 

Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben! 




Gesundheit 

312711 

Kinderschwimmkurs Anfänger ab 5 Jahre 

Aschaffenburg e.V. DLRG 

Die Kinder gewöhnen sich an das Wasser und fassen Vertrauen. 

Das bildet die Basis für eine gute "Brustschwimmlage". 

Dazu kommen Gleitübungen, Bein- und Armzug, jeweils getrennt, 

und schließlich in der Koordination sowie Sprünge ins 

Wasser und erste Tauchübungen. 

In Kooperation mit der DLRG Aschaffenburg e.V. 


Hefner-Alteneck Schule; Schwimmbad 


312712 

Kinderschwimmkurs Anfänger ab 5 Jahre 







312713 

Kinderschwimmkurs Fortgeschrittene 

ab 5 Jahre 


Aufbauend auf den vorhandenen Schwimmkenntnissen werden 

die Koordination von Beinschlag, Armzug und Atmung geübt, 

Grundkenntnisse des Tief- und Streckentauchens vermittelt 

und die Ausdauer trainiert. Das Ziel ist die Seepferdchenprüfung. 





312714 

Kinderschwimmkurs Fortgeschrittene 





Pestalozzischule, Schwimmbad 


312841 

Inline Skating für Kinder (5-12 Jahre) 

Brems- und Sicherheitskurs mit Spaßgarantie 

CITY SKATE 

Erfahrene Trainer von CITY SKATE bringen den Kindern spielerisch 

die grundlegenden Techniken bei - z.B. Bremsen (Heel- 

Stopp) und Ausweichen. Ausgesuchte Übungen sorgen dann 

schnell für mehr Sicherheit auf Rollen und jede Menge Spaß. 

Weitere Highlights sind das Springen (auch mit Jump Ramp) 

und ein Inline Hockey-Spiel. Das Seminar ist für Einsteiger und 

Geübte gleichermaßen geeignet. Die Inhalte werden auf die 

Vorerfahrungen der Teilnehmer abgestimmt. Bei Bedarf erfolgt 

die Betreuung in unterschiedlichen Gruppen. K2-Inline Skates 

und Schutzausrüstung (Knie-, Ellbogen-, Handgelenkschutz 

und Helm) können kostenlos ausgeliehen werden. Das Unfallrisiko 

wird so gering wie möglich gehalten, dennoch weisen wir 

darauf hin, dass die Volkshochschule keine Haftung übernimmt. 

So 17.4.16, 10:00-12:00 

Kronberg-Gymnasium, Parkplatz 

27,00 €, 14 bis 25 Personen 

329402 

Entspannungs- und Wohlfühlkurs für Kinder von 9 bis 12 

Jahren 

Hiltrud Peter 

Je älter Kinder werden, umso schwieriger ist es, feste Erholungszeiten 

im Alltag einzuhalten. Daher ist es für Kinder wichtig, 

feste Erholungszeiten zu erlernen. 

Schritt für Schritt lernen sie, sich wieder "fallen zu lassen" und 

die Dinge mit Gelassenheit anzugehen. Mit Hilfe von Entspannungstechniken 

z.B. Fantasiereisen oder Klangschalen können 

Kinder diese auch in ihren Alltag einießen lassen. So nden 

Kinder Freude an der Entspannung und gelangen spielerisch 

zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines 

Kissen 




162 

GO= vhs Goldbach HA= vhs Haibach HÖ= vhs Hösbach KL = vhs Kleinostheim SA = vhs Sailauf ST = vhs Stockstadt


GO 

321450 

Komm wir machen Yoga 

Yoga für 6-9 Jährige 

Sonja Gehrsitz 




HA 

332450 

Kochen und Backen für Kinder von 7 - 10 Jahren 

"Lirum - Larum - Löffelstiel" 

Sabine Friedel-Rehren 

Sa 12.3.16, 10:00-14:00 



HÖ 

321081 

Yoga für Teenies von 12 bis 16 Jahre 

Susanne Greubel 




KL 

321452 

Kinder Yoga 






neu! 

SA 

312495 

SmoveY Fun - für 10 bis 15 jährige 





neu! 

SA 

312497 

SmoveY Dance - für 10- bis 15- jährige 





SA 

342950 

Bewegungsförderung (Psychomotorik) 

für Kindergartenkinder von 3-5 Jahren 

Heidi Gorbauch 




SA 

342951 

Bewegungsförderung (Psychomotorik) für Kinder 

Vorschule und 1. Grundschulklasse 





SA 

342952 


Vorschule und 1. Grundschulklasse 





SA 

342953 


2. und 4. Grundschulklasse 





ST 

312850 

Inline Skating Training RollerKIDS 


CITY SKATE 

Sa 25.6.16, 16:00-18:00 

Stockstadt, Grundschule, Schulstr. 6 

25,00 €, 12 bis 22 Personen 

neu! 

ST 

329458 

Entspannungs- und Wohlfühlkurs für Kinder von 9 - 12 

Jahren 

Hiltrud Peter 





163



WA 

312150 

Mutter-Kind-Turnen 

Marion Becker 



40,00 €, 11 bis 20 Personen 

WA 

332451 

Backen und kochen für Kinder von 7 - 10 Jahren 

"Lirum, Larum, Löffelstiel..." 

Sabine Friedel-Rehren 

Sa 5.3.16, 10:00-14:00 



Ausbildung 

neu! 

515014 

Knigge-Tipps für Schulabgänger und Auszubildende 

Annette Sax 

Gute Umgangsformen öffnen euch Türen bei Bewerbung und 

Berufseinstieg. Oft wissen wir nicht, wie wir uns verhalten sollen, 

was ganz normal ist. Dieser Kurs gibt euch ultimative 

Knigge-Tipps. Er zeigt euch, wie ihr euch in verschiedenen Situationen 

sicherer fühlt und Fettnäpfchen umschiffen könnt. 

Von der freundlichen Grundhaltung über Grüßen, Handschlag, 

Vorstellung, Anrede, Kleidung, Umgang mit dem Smartphone 

bis hin zu den Regeln bei Tisch ist alles Wichtige dabei. Wer 

sich auskennt, hat den Vorsprung! 

Sa 19.3.16, 10:00-13:00 



535002 

Computerschreiben in 4 Übungseinheiten 

für Jugendliche (12-18 Jahre) 

Verena Vogt 

Erlerne das Schreiben am Computer mit 10 Fingern - mit Spaß 

und Freude statt Frust und langweiligen Tippübungen! Farben, 

Musik und Merkgeschichten erleichtern die mühelose Verankerung 

der Buchstaben im Gehirn. Du lernst, alle Buchstaben zu 

schreiben, allerdings entwickelt sich die Geschwindigkeit beim 

Tippen erst mit der Zeit. Plane daher zwischen den Terminen 

Zeit zum Üben daheim ein. 




Haus der kleinen Forscher 

Das Haus der kleinen Forscher ist eine bundesweite Initiative, 

die Vorschulkinder durch einfache, kleine Experimente an Naturwissenschaft 

und Technik heranführen will. Ein regionales 

Netzwerk organisiert in der Region die Fortbildung der Erzieherinnen 

und Erzieher. Die Workshops vermitteln die pädagogischen 

und naturwissenschaftlichen Kenntnisse für die Arbeit 

in den Einrichtungen. Weiter Informationen nden Sie unter 


Eltern-Kind-Programme 

235853 GO 

Eltern - Kind - Töpfern 

"Das haben wir getöpfert" 


Heute können bei uns Mamas und Papas, Omas und Opas mit 

ihren Kindern und Enkelkindern gemeinsam Ton kneten und 

formen. Unter fachkundiger Anleitung werden wir sommerliche 

Ideen verwirklichen. Mit Liebe geformte Figuren, Tiere, Schalen 

und Bilder sind auch nette Überraschungen und Geschenke 

für Freunde und Familie. Interessante und kreative Anregungen 

warten auf Euch. Auch eigene Ideen werden wir verwirklichen. 

In angenehmer Atmosphäre, in einfachen Schritten werden 

den Anfängeren spielerisch die Grundkenntnisse und Grundtechniken 

für das Arbeiten mit Ton vermittelt. Freude und Spaß 

beim Töpfern in der Gemeinschaft stehen im Vordergrund. 

Jeder Erwachsene kann ein Kind mitbringen. 

Für jedes weitere Kind fallen zusätzliche Materialkosten von 5 

€ an. 

Es besteht die Möglichkeit gebrannte Objekte von vorherigen 

Eltern-Kind-Kursen zu glasieren. 

Bitte Arbeitskittel mitbringen. 

Werkzeuge sind vorhanden. 

Material- und Brennkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 

Sa 12.3.16, 14:00-16:15 



neu! 

KL 

321080 

FAMILY - Yoga und Entspannung 

Wertvolle, gemeinsame Zeit zum Auftanken und Ausgleichen 

für Groß und Klein. 


Kennen Sie das auch? Oft bleibt neben Terminen und Aufgaben 

am Tag kaum Zeit für Entspannung und Ausgleichsmomente 

zwischen Erwachsenen und Kindern. Yoga und Entspannung 

sind eine wertvolle Kombination, die Groß und Klein 

gleichermaßen gut tut und zudem noch viel Spaß macht. In 

diesem Workshop haben Sie gemeinsam die Möglichkeit dazu. 

In lustigen und entspannenden Yoga- und Yogapartnerübungen 

können Sie gemeinsam Zeit verbringen, sich Halt geben 

und einfach genießen. Bewegungsspiele, Mini- Massagen und 

kleine Basteleien runden das Programm ab. 

Mitbringen: evtl. Decke, dicke Socken, Yogamatte 

Sa 30.4.16, 14:00-17:00 



164 

WA= vhs Waldaschaff GO= vhs Goldbach KL = vhs Kleinostheim


vhs Bessenbach 

Studienleiterin: Jutta Kuska 

vhs Glattbach 

Studienleiter: Bürgermeister 

Fridolin Fuchs, Henriette Maier 

vhs Goldbach 

Studienleiterin: Anna Hein 

vhs Großostheim 

Studienleiterin: Marthe Meidhof 

vhs Haibach 

Studienleiterin: Petra Grein 

vhs Hösbach 

Studienleiterin: Renate Baumann 

vhs Kleinostheim 

Studienleiterin: Catherine Rioux 

vhs Laufach 

Studienleiterin: Kathrin Groß 

vhs Mainaschaff 

Studienleiterin: Nicole Dietrich 

vhs Rothenbuch 

Studienleiterin: Gisela Schnack 

vhs Sailauf 

Studienleiterin: Nina Knoop 

vhs Stockstadt 

Studienleiterin: Nicole Sickenberger 

vhs Waldaschaff 

Studienleiterin: Christa Löber 

vhs Weibersbrunn 

Studienleiter: Rainer Hasenstab 

Viele Gemeinden im Landkreis 

bieten ein umfangreiches Kursangebot 

aus verschiedenen Bereichen. Jede 

Gemeinde erstellt darüber hinaus ein eigenes 

Programmheft, in dem alle angebotenen Kurse 

ausführlich beschrieben werden. Bitte fragen 

Sie in Ihrer Gemeinde nach dem aktuellen 

vhs-Semesterprogramm. Oder schauen Sie 

ins Internet unter www.vhs-aschaffenburg.de. 

Dort nden Sie unter „vhs im Landkreis“ 

alle Informationen zu Kursen, Terminen 

und Anmeldemöglichkeiten. 

165



vhs Bessenbach 

Studienleiterin: 

Jutta Kuska 

Tel. 06095 9711-20 

E-mail: Jutta.Kuska@bessenbach.de 

Anmeldung und Beratung: 

Gemeinde Bessenbach – Rathaus 

Frau Kuska 

Ludwig-Straub-Str. 2 

63856 Bessenbach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06095 9711-0 

E-mail: gemeinde@bessenbach.de 

www.vhs-im-Landkreis.de 

246351 Mutter- und Vatertag 25.04.2016 45 

432250 Englisch Auffrischkurs A2 18.02.2016 106 

451250 Spanisch A1 23.02.2016 121 

311050 Ganzkörpertraining 23.02.2016 48 

311051 Ganzkörpertraining - Rückenfit 23.02.2016 49 

311052 Rückentraining 25.02.2016 49 

312050 Fit sein und sich wohl fühlen 16.02.2016 54 

312051 Fit sein und sich wohl fühlen 16.02.2016 54 

312052 Fit und gesund 17.02.2016 54 


312350 Zumba® Fitness 22.02.2016 59 


312450 Körpertraining nach Pilates 22.02.2016 60 

312451 Körpertraining nach Pilates 22.02.2016 60 

321050 Yoga 29.02.2016 71 


vhs Glattbach 

Studienleitung: 

Bürgermeister Fridolin Fuchs 

Henriette Maier 


Gemeindeverwaltung 

Schulstraße 17 

63864 Glattbach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Do, 14:00-18:00 Uhr 

Tel. 06021 349-111 

E-mail: poststelle@glattbach.bayern.de 


311053 Ganzheitliches Rückentraining 15.02.2016 49 

311054 Wirbelsäulengymnastik 16.02.2016 49 

312054 Moderne Gymnastik mit Musik 15.02.2016 54 

312055 Volleyball für Erwachsene 17.02.2016 54 

312056 Gymnastik für (fast) alle 24.02.2016 54 

312057 Fit für den Alltag 24.02.2016 0 

312058 Fatburner 17.02.2016 54 

312352 Zumba® Fitness für alle 16.02.2016 59 

vhs Goldbach 


Anna Hein 

E-Mail: anna.hein@markt-goldbach.de 


Markt Goldbach 

Anna Hein (bis 29.2.16) 

E-Mail: anna.hein@markt-goldbach.de 

Franzsika Behl (ab 1.3.16) 

Franziska.behl@markt-goldbach.de 

Sachsenhausen 19 

63773 Goldbach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06021 5006-33 


235851 Töpferwerkstatt für Erwachsene 24.02.2016 38 

235852 Töpferwerkstatt für Erwachsene 24.02.2016 38 

248451 "100 Modern Quilt Blocks" 13.02.2016 45 

248452 Quilt as you go 12.03.2016 46 

248453 Quilten - Freemotion Quilting 16.04.2016 46 

248454 Nähen nach Zahlen 04.06.2016 46 

248455 Kaleidoskop Quilt 16.07.2016 46 

431250 Englisch A1 17.02.2016 104 






311060 Gymnastik für die Wirbelsäule 18.02.2016 49 

312059 Body-Work 15.02.2016 55 

312060 Body-Work 18.02.2016 55 

312097 SmoveY Fun 23.02.2016 55 





321450 Komm wir machen Yoga 17.02.2016 71 

322050 Meditation und Taiji 17.02.2016 74 

322051 Taiji-Chan 17.02.2016 74 

326050 Autogenes Training 25.02.2016 76 


329059 Angst - ist mehr als ein Gefühl 15.03.2016 79 

355051 Heilpflanzen und wilde Kräuter 19.04.2016 87 

361051 Heiteres Gedächtnistraining 23.02.2016 89 

235853 Eltern - Kind - Töpfern 12.03.2016 164 

166


vhs Großostheim 

vhs Haibach 



Tel. 06026 3475 

E-mail: marthe.meidhof@gmx.de 


Im Bürgerbüro, Zi. 10 

Rathaus, Schaafheimer Str. 33 

63762 Großostheim 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel.: 06026 5004-5161 

E-mail: vhs@grossostheim.de 


15021 Rosen pflanzen und schneiden 12.03.2016 17 

15022 Rosenpflege 25.06.2016 17 

222050 Literarischer Salon 03.06.2016 26 

247956 Ikebana 22.02.2016 44 

248158 Freies Nassfilzen 24.02.2016 46 

248159 Nassfilzen 09.03.2016 0 

248359 Klöppeln 26.02.2016 46 




431252 Englisch A1 50plus 18.02.2016 104 



433350 Let's Talk 15.02.2016 113 

441150 Französisch A1 17.02.2016 116 

443250 Französisch B1 15.02.2016 117 



461250 Italienisch A1 15.02.2016 126 





312061 Fitness für Frauen 16.02.2016 55 

312062 Fitness für Frauen 16.02.2016 55 

312063 Fit und gesund im Alter ab 55 17.02.2016 55 

312065 Beckenbodengymnastik 18.02.2016 55 

312066 Beckenbodengymnastik 18.02.2016 55 

312452 Pilates 15.02.2016 60 



312650 Fit ins Alter 17.02.2016 62 

312651 Fit ins Alter 20.02.2016 62 

312652 Wassergymnastik 15.02.2016 62 

313050 Seniorentanz 16.02.2016 66 

321055 Yoga in der 2. Lebenshälfte 08.03.2016 71 

321056 Yoga in der 2. Lebenshälfte 08.03.2016 71 

329051 Entspannen, loslassen 17.02.2016 79 

331050 Wildkräuter sammeln 04.06.2016 81 

331450 Ayurvedisch kochen 09.04.2016 81 

331451 Ayurveda Basics 11.06.2016 81 

353054 Vital und gesund 24.02.2016 87 

510050 Beruflicher Wiedereinstieg 26.04.2016 140 


Petra Grein 

Tel. 06021 648-33 


Rathaus Haibach 

Hauptstr. 6, 

63808 Haibach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06021 648-33 

E-mail: vhs@haibach.de 


355054 Grüne Kraft aus der Natur 08.05.2016 10 

433352 Fun with English 16.02.2016 0 





312067 Rückenfit und mehr ... 22.02.2016 55 

312068 Gymnastik für den Alltag 22.02.2016 55 

312069 FFF: Fit, Fun und Function 04.04.2016 55 

312070 Fit durch den Sommer 05.04.2016 56 

312071 Fitness-Mix 24.02.2016 56 

312072 Fatburner 26.02.2016 56 


312550 Einfach laufen lernen 29.02.2016 61 

312554 Nordic Walking, ... 06.04.2016 61 

321057 Kundalini Yoga 25.02.2016 71 

321076 Hatha Vinyasa Yoga 11.03.2016 71 

329050 Stress 23.02.2016 79 

329052 Stressbewältigung 29.02.2016 79 

331056 Wildes Gemüse auf der Wiese 20.06.2016 81 

333051 ASIA-Frühlingsküche 26.04.2016 0 

532050 Erste Schritte am Computer 17.02.2016 150 

332450 Kochen und Backen für Kinder 12.03.2016 163 

vhs Hösbach 


Renate Baumann 

Tel. 06021 588866 


Markt Hösbach 

Frau Baumann 

Zi-Nr. 8 

Rathausstr. 3, 63768 Hösbach 

Mo., Di. Fr. 08:00-12:00, 

Mi. 7:30-12:30 und 13:00-16:00, 

Do. 08:00-12:00 und 13:00-18:00 

Tel. 06021 5003260 

E-mail: renate.baumann@hoesbach.bayern.de 


15032 "Der frühe Vogel ..." 16.04.2016 10 

351050 Blutegelanwendung 15.03.2016 14 

355058 Kräuter, Märchen, Genuss 17.07.2016 10 

355059 Wildpflanzen im Frühling 03.04.2016 10 

246352 Geschenkverpackungen 15.04.2016 45 

431150 Englisch A1 50 plus für 16.02.2016 0 

431151 Englisch A1 50 plus für 16.02.2016 104 

431152 Englisch A1 50 plus 17.02.2016 104 

431254 Englisch A1 50 plus 17.02.2016 104 


167



433150 Englisch B1 19.02.2016 0 

433351 Englisch Conversation B1 18.02.2016 109 









312079 Fit von Kopf bis Fuß 16.02.2016 0 

312551 Laufseminar 12.03.2016 61 

313051 Tänze aus aller Welt 15.02.2016 66 

313052 Line Dance 19.02.2016 67 

313053 Line Dance 19.02.2016 67 

313056 Square- und Paartanz 16.02.2016 67 

321081 Yoga für Teenies 19.02.2016 71 

324050 Feldenkrais 15.02.2016 75 

331051 "Ziege" vegetarisch 11.06.2016 81 

331055 Die moderne Vollwertküche: 29.04.2016 80 

332052 Südtiroler Spezialitäten 19.04.2016 84 

332054 Sauerteigbrot backen 11.03.2016 84 

333052 ASIA-WOK 14.06.2016 0 

353050 Ayurvedisches Heilfasten 15.03.2016 87 

534050 Facebook für Einsteiger 23.03.2016 153 

534051 Sicher im Internet unterwegs 09.03.2016 153 

534052 ebay Kleinanzeigen 30.03.2016 153 

vhs Kleinostheim 



Tel. 06027 464029 

E-Mail: rioux@t-online.de 


vhs-Büro im Rathaus Kleinostheim 

Frau Johanna Klauder 

Kardinal-Faulhaber-Str. 12 

63801 Kleinostheim 

Zimmer 32 

Tel. 06027 474132 

Mo – Fr : 08:00-12:00 

E-mail: vhs@kleinostheim.de 


355050 Wildkräuter 04.06.2016 10 

449150 Französisch Conversation 23.02.2016 118 





311077 Rückenfitness 19.02.2016 0 

312074 Fit Mix für Frauen 23.02.2016 56 

312075 Fit Mix für Frauen 23.02.2016 56 

312076 Gesund durch Gymnastik 17.02.2016 56 

312077 Osteoporose-Gymnastik 18.02.2016 56 

312078 Fit in Form 18.02.2016 56 

312080 Gymnastik 19.02.2016 56 

312094 DeepWork® 19.02.2016 56 

312353 Zumba® Gold 22.02.2016 59 









312653 Aqua-Fitness 24.02.2016 62 


312655 Aqua-Fitness 24.02.2016 63 

313057 Tanzt einfach mit 15.02.2016 67 


321058 Yoga und Entspannung 15.02.2016 71 


321060 Hatha-Yoga 17.02.2016 72 




321064 "Fit in den Frühling mit Yoga" 19.03.2016 72 

321066 Namaste 05.03.2016 72 

321067 Yoga gegen Stress und Burnout 09.04.2016 72 

321080 FAMILY - Yoga 30.04.2016 72 

322052 Taiji-Chan 26.02.2016 74 




vhs Laufach 

Studienleitung: 

Kathrin Groß 

Tel: 06093 941-17 


Gemeinde Laufach 

Kathrin Groß 

Zimmer 10 

Raiffeisengasse 4 

63846 Laufach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 

Do, 14:00-18:00 Uhr 

Tel: 06093 941-17 

e-Mail: vhs@laufach.de 


141050 (Bahn-)Wanderung 23.04.2016 10 

355053 Kräuterexkursion 19.06.2016 10 

256050 Schreinerworkshop 07.05.2016 44 


312081 Total Body Workout 15.02.2016 56 

312082 Konditionsgymnastik 15.02.2016 56 

312083 Fitness rundum 18.02.2016 56 







328050 Die Kunst der Massage 15.04.2016 78 

328051 Lymphdrainage 04.06.2016 78 

331053 Wildkräuterkochkurs 30.04.2016 81 

332056 Bayerische Hausmannskost 08.03.2016 84 

334057 Antipasti und Tapas 21.06.2016 86 

168


vhs Mainaschaff 

vhs Sailauf 


Nicole Dietrich 



Frau Dietrich 

Hauptstr. 10-12 

63814 Mainaschaff 

Mo - Fr: 08:00 Uhr - 12:00 Uhr 

Do 14:00 Uhr - 18:00 

Tel. 06021 70540 

E-Mail: vhs@mainaschaff.de 

Internet: www.mainaschaff.de 


232850 Acrylmalen 19.02.2016 36 

232851 Acrylmalen 15.04.2016 36 

441250 Französisch für den Urlaub 22.02.2016 116 

441251 Französisch für den Urlaub 22.02.2016 116 










322053 Taiji Chan 18.02.2016 74 


334050 Mediterrane Tapas, ... 09.03.2016 86 

334051 Mediterrane Küche Italiens 07.04.2016 86 

334052 Spanische Küche einmal anders 12.05.2016 86 

334053 Die sizilianische Küche 08.06.2016 86 

vhs Rothenbuch 


Gisela Schnack 



Schloßplatz 1 

63860 Rothenbuch 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Mi, 14:00-18:00 Uhr 

Tel. 06094 94016 

E-Mail: gisela.schnack@rothenbuch.de 


23585 Raku - im Feuer geboren 20.04.2016 38 

235856 "Offene Keramikwerkstatt" 16.02.2016 38 

235858 "Offene Keramikwerkstatt" 17.02.2016 38 


312085 Fit for Fun 15.02.2016 56 

312086 Fit for Fun 15.02.2016 57 

321068 Kundalini-Yoga 23.02.2016 72 

331052 Kochen mit Wildkräutern 21.04.2016 81 


Nina Knoop 

06024 6390659 

nina.markus@t-online.de 



Sybille Merkl 

Rathausstr. 9 

63877 Sailauf 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06093 9733-11 

E-Mail: sybille.merkl@sailauf.bayern.de 


141051 Geologische Exkursion 22.05.2016 10 

355052 Kraftvolle Sonnenkräuter 02.07.2016 10 

249150 Kräuter und Kräuterseifen 16.07.2016 45 








329053 Entspannungskurs 06.04.2016 79 

329054 Die kleine Auszeit 13.03.2016 79 

312495 SmoveY Fun - 10 - 15 jährige 25.02.2016 163 

312497 SmoveY Dance - 10 - 15 jährige 14.04.2016 163 

342950 Bewegungsförderung 27.02.2016 163 




vhs Stockstadt 


Nicole Sickenberger 

Anmeldung: 


Frau Sickenberger 

Hauptstr. 19-21 

63811 Stockstadt 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06027 2005-15 

E-mail: 

nicole.sickenberger@stockstadt-am-main.de 


235855 Töpferwerkstatt für Kinder 21.03.2016 38 

247963 Frühlings- und Osterdekoration 12.03.2016 44 

248964 Kreative Nähwerkstatt 23.02.2016 46 

248965 Kreative Werkstatt - Nähen 24.02.2016 46 


432251 Englisch - Auffrischung A2/1 16.02.2016 106 



312087 Sturzprophylaxe 25.02.2016 57 

312088 Mollig & mobil 03.03.2016 57 







169



312552 Nordic Walking 09.04.2016 61 

312553 Brainwalking 25.02.2016 62 

312850 Inline Skating RollerKIDS 25.06.2016 64 

321071 Yoga für den Rücken 17.02.2016 73 


321073 Kundalini Yoga 25.02.2016 73 

323051 Muskelentspannung (PMR) 21.03.2016 75 



329055 Entspannen kann man lernen! 25.02.2016 79 

329056 Achtsamkeitstraining 25.02.2016 79 

329057 Traumreisen 16.02.2016 79 

329058 Angst - ist mehr als ein Gefühl 08.03.2016 79 

329458 Entspannung für Kinder 08.04.2016 79 

333050 ASIA-Gourmet 12.04.2016 85 

334059 Antipasti und Tapas 07.06.2016 86 

353055 Fit ins Frühjahr mit Vitalpilzen 17.03.2016 87 

361053 Mentaltraining 07.03.2016 89 

361054 Abnehmen beginnt im Kopf 08.03.2016 89 



Christa Löber 


Gemeindeverwaltung Waldaschaff 

Frau Löber 

Am Mühlbach 5 

63857 Waldaschaff 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06095 9710 - 10 

E-Mail: vhs@waldaschaff.de 

www.vhs-im-Lanndkreis.de 

vhs Waldaschaff 

351051 Die Haut als Spiegel der Seele 10.03.2016 14 

351052 Hilfen bei Krankheit 02.06.2016 20 

355055 Heimische Baumarten 16.04.2016 10 

355056 Heimische Wildkräuter 10.06.2016 10 

355057 Bäume und Holztrift 17.07.2016 10 

247966 "Sommerflor" 13.06.2016 45 

247967 "Sommerflor" 25.06.2016 45 

433151 Englisch B1 25.02.2016 0 





312089 Fitness- und Gesundheitsmix 16.02.2016 57 



312092 Step-Aerobic 17.02.2016 57 

312093 Bodystyling 17.02.2016 57 

321074 Kundalini-Yoga 18.02.2016 73 

331054 Vollwertküche für Eilige 07.05.2016 80 

332061 Persisch kochen heute 15.03.2016 84 


332063 Best of Thermomix 25.06.2016 84 

332064 Best of Thermomix - Was soll 25.06.2016 84 

ich heute kochen - Teil 2 

332065 Grillen spezial 28.06.2016 84 

312150 Mutter-Kind-Turnen 17.02.2016 164 

332451 Backen und kochen für Kinder 

von 7 - 10 Jahren 

05.03.2016 164 

vhs Weibersbrunn 

Studienleiter 

Rainer Hasenstab 

Tel.-Nr. 06094 984056 

e-mail: r.hasenstab@t-online.de 



Frau Schlosser u. Frau Staudter 

Jakob-Gross-Str. 20 

63879 Weibersbrunn 

Tel: 06094 98870 

E-Mail: 

poststelle@weibersbrunn.bayern.de 






331152 Wildkräuter 23.04.2016 81 

Impressum 

Herausgeber: 

vhs Aschaffenburg 

Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg 

info@vhs-aschaffenburg.de 

Redaktion: 

Bernhard Siebert (Redaktionsschluss 17.12.2015) 

Fotos: 

Titelseite: Anna Spindelndreier; Team: René Reiter; 

Berufsrückkehrerin: Fotolia / Monkey Business; Büro: Fotolia / 

opolja; Campbell’s: Elke Kandels; Cornwall: Rüdiger Wohlers; 

DaF: Fotolia / photo 5000; Fahrrad: Fotolia / ARochau; Fotograe: 

Flickr / Hernan Pinera; Geld: Fotolia / eyetronic; Geschenk: 

Fotolia / Anatolii; Integration: Fotolia / william87; Ismakogie: 

Fotolia / nickolya; Kayak: Fotolia / Picture News; 

London: Fotolia / Frédéric Prochasson; Madrid: Fotolia / Sergii 

Figurnyi; MultiKultiChor: René Reiter; Paris: Fotolia / lapas77; 

Pusteblume: Fotolia / Balazs Kovacs; Rhönschäfer: Roland 

Eckert-Köhler; Rom: Fotolia / scaliger; Schnitzen: Ulrike 

Krautheim-Broucek; Schwimmen: Fotolia / Stefan Schurr; 

Shiraz: Flickr / dynamosquito; Taiji: Fotolia / Zhu Difeng; talentCAMPus: 

Daniel Davis; Vegetarisch: Flickr / imaGo Martin 

R.; Vulkan: Flickr / Sara Marlowe; Yoga: Fotolia / Remains 

DTP: 

Elter DTP 

Wingertstr. 23, 63791 Karlstein 

mail@elter-dtp.de 

Anzeigen: 

Connection-Line 

Langes Gewann 9, 78052 VS-Villingen 

info@connection-line.de 

Druck: 

Frank Druck GmbH & Co. KG 

24211 Preetz 

Auage: 

vhs Programm: 11.000 

Außenstellen-Programme: 27.500 

170

Hörervertretung und Förderverein 

Hörervertretung 

der vhs Aschaffenburg 

Förderverein 

Volkshochschule Aschaffenburg e.V. 

Die Hörervertretung ist das Bindeglied zwischen vhs-Besuchern 

und der vhs-Geschäftsstelle. Als „Sprachrohr“ der vhs-Kursteilnehmerinnen 

und -Kursteilnehmer kümmert sie sich um deren 

Wünsche, Anregungen und Kritik an der vhs. 

Kurssprecher/in, 

Hörervertretung und Vollversammlung 

Grundlage der Hörervertretung ist das System der Kurssprecher. 

Jeweils zu Beginn des Semesters wählt jeder Kurs aus seiner 

Mitte eine/n Kurssprecher/in. 

Im November 2014 wählte die Vollversammlung der Kurssprecher 

die Mitglieder der Hörervertretung. 

Kurssprecherversammlung: 

Montag, 25. April 2016, 20:15 Uhr, 

vhs-Haus, Saal 

Postanschrift: 

Hörervertretung der vhs Aschaffenburg 



E-Mail-Adresse: 

hoerervertretung@vhs-aschaffenburg.de 

Mitglieder: 

Anja Luxem (Sprecherin), Bernd Esken, Wolfgang Künstler, 

Ernst A. Wenzel 

Werden Sie Mitglied! 

Als gemeinnütziger Förderverein unterstützen wir die vhs tatkräftig 

bei der Erfüllung ihrer Aufgaben auf dem Gebiet der Erwachsenenbildung. 

Weiterbildung und soziale Integration haben für uns einen besonderen 

Stellenwert. 

Schwerpunkte unserer Arbeit sind: 

• Sonderprogramme der vhs zu ermöglichen, 

• durch finanzielle Unterstützung (bei bestimmten Voraussetzungen) 

den vhs-Kursbesuch zu fördern, 

• durch die Anschaffung von Geräten und Medien die Rahmenbedingungen 

zu verbessern, 

• Stadt und Region mit deren kulturellem Erbe vertraut zu machen. 

Sie können durch Ihre Mitgliedschaft im vhs-Förderverein 

helfen, die Weiterbildung in der Region noch populärer zu 

machen. 

• als Einzelperson mit einem Mindestbeitrag von 30 € im Jahr 

• als Institution mit einem Mindestbeitrag von 75 € im Jahr 

Vorsitzender: 

Ernst A. Wenzel 

Postanschrift: 

Förderverein Volkshochschule 

Aschaffenburg e.V. 



Ihre Vorteile: 

• Wir senden Ihnen 2x jährlich das vhs-Programm kostenlos zu. 

• Sie können sich im Rahmen unserer Voreinschreibung schon 

für alle Kurse anmelden. 

• Sie dürfen 5 Vorträge Ihrer Wahl kostenlos besuchen. 

• Sie erhalten eine Führung aus dem Führungsnetzprogramm für 

2 Personen kostenlos. 

Sie sehen: 

Eine Mitgliedschaft im vhs-Förderverein bringt viele Vorteile. 

Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur 

vhs Landkreis 

junge vhs

vhs-Schulungszentren | Lageplan 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Gesundheit Sprachen Kultur vhs-Lageplan 

Gesellschaft 

31 

34 

12 

13 

35 

2 

7 

10 

4 5 

8 

9 

Innenstadtbereich 

1 

6 

24 

25 

28 29 

30 

32 

26 

3 

11 

172

vhs-Schulungszentren | Lageplan 

14 15 

19 

17 

20 

18 

16 

vhs-Lageplan 

Gesellchaft 

Kultur 

21 22 

Sprachen 

27 

33 

23 

Legende 

Altes Feuerwehrhaus 2 Dorfstraße 5 (Kapelle) 

Badergasse 7 16 

Ballettschule Ivanisi 9 Elisenstraße 25 

Berufsschule 1 (technisch) 13 Seidelstraße 2 

Berufsschule 3 12 Seidelstraße 4 

Brentanoschule 25 Schweinheimer Str. 11 

Bürgerzentrum Nilkheim 34 Mergenbaumplatz 3 

Comeniusschule 27 Bessenbacher Weg 125 

Fachoberschule 4 Ottostraße 1 

Fachoberschule (alt, Turnhalle) 20 Pfaffengasse 24 

Fotostudio René Reiter 7 Maximilianstraße 10 

Hans-Weinberger-Akademie 33 Berliner Allee 3 

Hebammenpraxis 23 Am Hasenkopf 4 

Hochschule Aschaffenburg 26 Würzburger Straße 35 

KirchnerHAUS 8 Ludwigstraße 19 

Kronberg-Gymnasium 11 Fasaneriestraße 33 

Kunsthalle Jesuitenkirche 17 Pfaffengasse 24 

Main-Echo 3 Weichertstraße 20 

Maria-Ward-Schule 

(Sportbereich) 29 Schweinheimer Str. 

Park Schönbusch 31 

Pompejanum 10 Schlossgarten 

Residenz Brentanopark 24 St. Martinsgasse 2a / 

Brennofengasse 

Ruderclub 35 Am Floßhafen 80 

Schloss Johannisburg 14 Schlossplatz 4 

Schönborner Hof / 

Stadt- und Stiftsarchiv / 

Naturwiss. Museum 22 Wermbachstraße 15 

Steinmetzschule 19 Schlossgasse 27 

Stiftsmuseum / Stiftskirche 21 Stiftsplatz 1a 

Story Stage Märchentheater 18 Steingasse 4 

Tanzsportclub Schwarz-Gold 5 Lange Straße 3 

vhs am Südbahnhof 30 Schweinheimer Str. 15 

vhs-DaF-Zentrum 6 Auhofstraße 11 

vhs-Haus 15 Luitpoldstraße 2 

vhs-Schulabschlüsse / in via 28 Pestalozzistraße 17 

Werkstatt Weitkus 1 Tauberstraße 37 

Wohnheim der Lebenshilfe 32 Spessartstraße 45 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Gesundheit 

173

Geschäftsbedingungen 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Gesundheit Sprachen Kultur 

AGB 

174 

Allgemeine Geschäftsbedingungen 

der Volkshochschule (vhs) Aschaffenburg 

(Stand: Juli 2014) 

1. Zustandekommen des Vertrages 

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung 

und der Annahme durch die vhs zustande. Eine Teilnahme 

an vhs-Kursen und Seminaren ohne schriftliche Anmeldung 

ist nicht möglich. Nach Vertragsabschluss ist der 

Teilnehmer/die Teilnehmerin zur Zahlung der Kursgebühr 

und etwaiger Materialkosten verpflichtet. 

2. Anmeldeform 

Die Anmeldung erfolgt durch Einreichen der Anmeldung 

und dem SEPA-Mandat bei der vhs. Eine vorherige Beratung 

ist empfehlenswert. Bei Vorträgen, Führungen, Reisen, 

Prüfungen und Schulabschlusslehrgängen gelten Sonderformen 

der Anmeldung. 

3. Anmeldebestätigung/Gebührenrechnung 

Der Teilnehmer/die Teilnehmerin erhält mit Abschluss des 

Vertrages eine Anmeldebestätigung/Gebührenrechnung 

oder eine Eintrittskarte bei Einzelveranstaltungen. Diese 

sind nicht übertragbar. Die Teilnahme an Veranstaltungen 

der vhs ist nur mit einer gültigen Anmeldebestätigung/ Gebührenrechnung 

möglich. Die Anmeldebestätigung ist am 

ersten Kurstag der Kursleitung vorzuzeigen. 

4. Teilnahmegebühr 

4.1. Die vereinbarte Teilnahmegebühr wird mit dem Zustandekommen 

des Vertrages zur Zahlung fällig. Bei Teilnahme 

am SEPA-Lastschriftverfahren wird der Teilnehmerin, dem 

Teilnehmer die Fälligkeit (der Abbuchungstag) per Vorabinformation 

(Pre-Notification) spätestens zwei Kalendertage 

vor Fälligkeitstermin schriftlich mitgeteilt. Die Vorabinformation 

erfolgt bei Anmeldung über die Anmeldebestätigung. 

Die Gebühr wird per SEPA-Einzugsermächtigung von der 

angegebenen Bankverbindung eingezogen. Wird die Lastschrift, 

aus Gründen die die vhs nicht zu vertreten hat, von 

der Bank nicht eingelöst, werden die Rücklastschriftgebühren 

und ggf. eine Bearbeitungsgebühr von 10 € zusätzlich 

berechnet. 

4.2. Gebührengruppen für Sprachkurse: 

Die Kursgebühren richten sich nach der Anzahl der Teilnehmer/Teilnehmerinnen 

(bis max. 16) in einem Kurs. Die Gebührengruppe, 

die beim jeweiligen Kurs ausgeschrieben ist, 

kann sich ändern. Maßgeblich ist die tatsächliche Teilnehmerzahl 

in einem Kurs am Ende der 2. Semesterwoche 

(bei Express- u. Powerkursen jeweils 10 Tage vor Kursbeginn). 

Ausgenommen sind: Deutschkurse, Prüfungskurse, 

Wochen endseminare und Ferienkurse. Gültig ist die im 

jeweils aktuellen vhs-Programm veröffentlichte Gebührentabelle. 

5. Rücktritt der vhs vom Vertrag 

Die vhs kann in folgenden Fällen vom Vertrag zurücktreten: 

5.1. Wenn sich der Teilnehmer/die Teilnehmerin im Zahlungsverzug 

befindet und eine Zahlungsfrist erfolglos verstrichen 

ist. 

5.2. Wenn der Kurs die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht 

bzw. wenn die verpflichtete Kursleitung aus Gründen ausfällt, 

die nicht im Einflussbereich der vhs liegen und die vhs 

keine Ersatzkursleitung stellen kann. Die Teilnehmergebühr 

wird in diesen Fällen anteilig zurückerstattet. 

6. Rücktritt des Teilnehmers/der Teilnehmerin vom Vertrag 

Der Rücktritt muss schriftlich dem vhs-Büro mitgeteilt und 

die Anmeldebestätigung/Gebührenrechnung zurückgegeben 

werden. Eine Abmeldung über die Kursleitung ist nicht 

möglich. 

6.1. Rücktritt vor Semesterbeginn: Ein Rücktritt vor Semesterbeginn 

ist kostenfrei. 

6.2. Rücktritt während des Semesters bis 2 Wochen vor Kursbzw. 

Seminarbeginn: Bei einem Rücktritt bis 2 Wochen vor 

Kurs- bzw. Seminar beginn ist eine Verwaltungsgebühr von 

5 € zu zahlen. Bei Tages- und Wochenendseminaren gelten 

besondere Rücktrittsbedingungen 

6.3. Rücktritt während des Semesters bei weniger als 2 Wochen 

vor Kursbeginn: Bei einem Rücktritt innerhalb von 2 Wochen 

vor Kursbeginn ist eine Verwaltungsgebühr von 20% 

der Kursgebühren, mind. jedoch 5 € zu zahlen. Materialkosten 

sind voll zu bezahlen. 

6.4. Rücktritt während des Semesters nach Beginn des Kurses/ 

Lehrgangs: Ein Rücktritt ist nur aus Krankheitsgründen 

möglich, eine entsprechende Bestätigung ist vorzulegen. 

Unterrichtszeiten, die vor Eingang der schriftlichen Abmeldung 

liegen, werden nicht erstattet. Die vhs behält zusätzlich 

20 % der Teilnehmergebühr, mind. aber 5 € als Ausfallkosten 

ein und erstattet den Rest zurück. Materialkosten 

sind voll zu bezahlen. 

Besondere Rücktrittsbedingungen: 

6.5. Rücktritt während des Semesters von Tageskursen und 

Wochenendseminaren: Ein Rücktritt von Tageskursen und 

Wochenendseminaren ist nur bis 9 Tage vorher möglich. Bei 

Rücktritt bis 9 Tage vor Kurs- bzw. Seminarbeginn ist eine 

Verwaltungsgebühr von 20% der Kurs- bzw. Seminargebühren, 

mindestens jedoch 5 € zu zahlen. 

6.6. Rücktritt bei Kochkursen: Es gelten die besonderen Rücktrittsbedingungen 

bei Tages- und Wochenendseminaren 

(6.5). Zusätzlich werden die Lebensmittel/Materialkosten in 

Rechnung gestellt. 

6.7. Bei Prüfungen: Die Stornogebühr bei einer Abmeldung nach 

Anmeldeschluss richtet sich nach der Prüfungsart. 

6.8. Bei Studienfahrten und -reisen: Fremdkosten, die der vhs 

durch die Reisevertragspartner entstehen, sind immer zu 

tragen. Rücktrittstermine sind in den Reisebeschreibungen 

der jeweiligen Veranstalter geregelt. 

7. Schadenshaftung 

Die Schadenshaftung der vhs ist beschränkt auf grobe 

Fahrlässigkeit und Vorsatz für Fälle jedweder Art. 

8. Leistungsumfang 

Umfang u. Art der Leistung ergeben sich aus dem halbjährlich 

erscheinenden vhs-Programmheft. Der Kursleiter/die 

Kursleiterin ist zur Änderung der Vertragsbedingungen, zur 

Abgabe v. Zusagen und zur Annahme v. Rücktritten nicht 

berechtigt. Änderungen bedürfen immer der Schriftform u. 

müssen der vhs direkt mitgeteilt werden.

Geschäftsbedingungen 

9. Bei Kinderkursen verpflichten sich die Eltern/Erziehungsberechtigten, 

die Kinder unmittelbar nach Unterrichtsende 

vor dem Unterrichtsraum abzuholen. 

10. Urheberschutz 

Fotografieren und Bandmitschnitte in den Veranstaltungen 

sind nicht gestattet. Das Kopieren eingesetzter EDV Software 

ist verboten. Ohne Genehmigung darf ausgeteiltes 

Lehrmaterial nicht vervielfältigt werden. 

11. Datenschutz 

Wir speichern und verwenden Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz 

nur vhs-intern. Eine Weitergabe an 

Dritte erfolgt nicht. Daher geben wir Adressen und Telefonnummern 

von Dozenten und Teilnehmern nicht weiter. Anfragen 

an Dozenten leiten wir in dringenden Fällen weiter. 

Sonstige Vereinbarungen und allg. Hinweise 

Die vhs begreift sich als Einrichtung, die im Interesse des Teilnehmers/der 

Teilnehmerin handelt und tätig wird. Auch ohne 

garantierten Rechtsanspruch können Sie mit folgenden Verfahrens- 

und Verhaltensweisen unsererseits rechnen und diese zu 

Ihrem Vorteil anwenden: vhs für jedermann. Eine Teilnahme an 

vhs Veranstaltungen ist grundsätzlich für jedermann offen. 

Anmeldung 

Vorherige Anmeldung ist erforderlich bei allen Veranstaltungen, 

außer bei Vorträgen. Telefonische Anmeldungen können leider 

nicht bearbeitet werden. Für Lehrgänge schließen wir mit den 

Teilnehmern Ratenverträge ab. 

Teilnehmererfassung auf EDV 

Die vhs-Verwaltung arbeitet mit EDV. Nur so können wir die 

ständige Steigerung unseres Angebotes bewältigen. Bei der Anmeldung 

werden die Angaben des Anmeldeformulars (Name, 

Anschrift und Bankverbindung) auf EDV übernommen. Wir bitten 

Sie als vhs-Besucher um Ihr Einverständnis. Auf speziellen Antrag 

kann die Löschung der Teilnehmerdaten nach Abschluss 

und Abrechnung des Semesters erfolgen. Teilnahmebescheinigungen 

können anschließend nicht mehr ausgestellt werden. 

Vormerkungen 

Vormerkungen können nicht angenommen werden. Bei belegten 

Kursen erstellen wir jedoch eine Warteliste. Sie erhalten so die 

Chance einer Kursteilnahme bei evtl. frei werdenden Plätzen. 

Voranmeldung 

Wer im abgelaufenen Semester einen Kurs oder einen Lehrgang 

besucht hat und sich zum direkten Fortsetzungskurs (im Programmheft 

mit „F“ nach der Kursnummer gekennzeichnet) anmelden 

will, kann die Voranmeldung in Anspruch nehmen. Diese 

Voranmeldung erfolgt im Kurs über die Kursleitungen und ist 

verbindlich. 

Kurswechsel 

In begründeten Fällen können Teilnehmerinnen und Teilnehmer 

bis zum dritten Kurstermin in einen anderen, gleichartigen Kurs 

wechseln, soweit dort Plätze frei sind. Ein Kurswechsel kann nur 

in Absprache mit der vhs erfolgen. 

Probeunterricht 

Der Besuch einer Kursstunde zur Probe ist nicht möglich. 

Unterbesetzte Kurse 

Melden sich für einen Kurs/Lehrgang zu wenige Personen an, 

kann die Absage vermieden werden, wenn die Teilnehmer mit 

einem Gebührenaufschlag und/oder einer Stundenreduzierung 

einverstanden sind. Diese Regelung wird – in Abwandlung zur 

AGB § 5.2– gemeinsam zwischen vhs, der Kursleitung und den 

anwesenden Teilnehmern/Teilnehmerinnen am zweiten Kurstag 

festgelegt. 

Gebühr/Materialkosten 

Die Teilnehmergebühren sind bei allen Kursen, Seminaren und 

Lehrgängen im Programmheft angegeben. Bei einigen Kursen 

fallen zusätzlich Materialkosten an. Diese werden zusammen 

mit der Teilnehmergebühr abgebucht bzw. je nach Kursbeschreibung 

direkt mit der Kursleitung abgerechnet. 

Ermäßigungen 

Ermäßigungen können wir nur auf Antrag und nicht automatisch 

gewähren. Ein Telefonanruf/Mail genügt in den meisten Fällen. 

Nach Kursbeginn ist die Gewährung einer Ermäßigung nicht 

mehr möglich. Ein Teilnehmer/eine Teilnehmerin kann nur eine 

Ermäßigung für sich in Anspruch nehmen. Einige vhs-Veranstaltungen 

sind von der Ermäßigung ausgenommen. Prüfungen und 

Materialkosten sind prinzipiell von Ermäßigungen ausgenommen. 

Die vhs bietet folgende Ermäßigungen: 

- 8% der Kursgebühr bei Belegung mehrerer Kurse (gilt nicht 

für Material- oder Nebenkosten). 

- 50% der Kursgebühr (außer Deutschkurse) für Empfänger 

von Arbeitslosenunterstützung und Arbeitslosengeld II. 

- 25% der Kursgebühr bei Deutschkursen für Empfänger von 

Arbeitslosenunterstützung und Arbeitslosengeld II. Hierzu 

ist die Vorlage eines aktuellen Bewilligungsbescheides erforderlich. 

- 20% der Kursgebühr für Schüler (ab 16 Jahre), Studenten, 

Auszubildende, Freiwilliges Soziale Jahr und Bundesfreiwilligendienstleistende 

nach Vorlage eines Nachweises. 

- 10% der Kursgebühr für Besitzer einer Ehrenamtskarte. 

- 50% der Kursgebühr für Schwerbehinderte mit Ausweis u. 

Eintragung 80%. Bei Eintragung eines B ist die Begleitperson 

frei. 

Hierzu ist die Vorlage eines aktuellen Bewilligungsbescheides 

oder des Ausweises oder der Karte erforderlich. 

Bescheinigungen 

Bei Kursen, für die eine Anwesenheitsliste geführt wird, kann die 

vhs auf Anfrage Teilnahmebescheinigungen ausstellen. Voraussetzung 

dafür ist eine 80%-ige Anwesenheit im Kurs/ Seminar. 

In allen anderen Kursen können hingegen nur Anmeldebescheinigungen 

ausgestellt werden. Für eine Teilnahmebescheinigung 

für einen Kurs, der vor dem laufenden und dem vorherigen Semester 

liegt ist eine Gebühr von 3 € in bar bei Abholung im Servicebüro 

zu bezahlen. Für die Steuererklärung erkennen die Finanzämter 

bereits die Anmeldebestätigung/Gebührenrechnung an. 

Hausordnung/Garderobe/Fundsachen 

Grundsätzlich gilt: alle Unterrichtsräume sind in Ordnung zu halten. 

Störungen des Unterrichtsbetriebes sind zu vermeiden. In 

allen Unterrichtsgebäuden, -räumen und Pausenhöfen besteht 

absolutes Rauchverbot. Zusätzlich gilt in unseren Gastschulen 

die dortige Hausordnung. Für die Garderobe und verlorene Gegenstände 

übernimmt die Volkshochschule keine Haftung. 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Gesundheit Sprachen Kultur 

AGB 

175

Volkshochschule Aschaffenburg 



Tel.: 06021-386 88-0 

Fax: 06021-386 88-20 

mail@vhs-aschaffenburg.de 


www.facebook.com/vhsAB 

www.twitter.com/vhsAB 

Anmeldung für Kurse an der Volkshochschule Aschaffenburg 

Hiermit melde ich mich zu folgenden vhs-Kursen an und stimme den AGBs der vhs Aschaffenburg zu: 

vhs-Kurs 

Kurs-Nr. Kurs-Titel Gebühr € 



Ich habe in diesem Semester einen zweiten Kurs gebucht und beantrage daher hiermit die Zweitkursermäßigung. 

Kursteilnehmer 

Nachname / family name Vorname / name 

Straße, Haus-Nr. / street, no. 

PLZ, Ort / postal code, city 

Telefon tagsüber / phone Mobil / mobile phone Geburtstag / date of birth 

E-Mail / email address 

Ich möchte gerne den vhs-Newsletter und aktuelle Informationen per E-Mail bekommen. 

Einzugsermächtigung 

Erteilung einer Lastschriftermächtigung und eines SEPA-Lastschriftmandates 

1. Einzugsermächtigung 

Hiermit ermächtige(n) ich/wir die Volkshochschule Aschaffenburg widerruflich, die von mir/uns zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit zu Lasten 

meines/unseres Kontos einzuziehen. Mir/uns ist bekannt, dass bei Rückbelastung mangels Deckung oder aus anderen Gründen das Einzugsverfahren 

automatisch gelöscht wird und es für den weiteren Einzug vom Konto einer erneuten Einzugsermächtigung bedarf. 

2. SEPA-Lastschriftmandat 

Hiermit ermächtige(n) ich/wir die Volkshochschule Aschaffenburg, Zahlungen von meinem/unserem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich 

weise(n) ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule Aschaffenburg auf mein/unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. 

Hinweis: Ich kann/Wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es 

gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. 

BLZ Konto-Nr. Kontoinhaber 

IBAN BIC Bank 

Wenn mein/unser Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des kontoführenden Instituts keine Verpflichtung zur Einlösung, es 

gelten die AGB’s der vhs Aschaffenburg. Teileinlösungen werden im Lastschriftverfahren nicht vorgenommen. Bei eventuellen Erstattungen bin ich/ 

sind wir einverstanden, dass das angegebene Konto auch hierfür verwendet wird. Mir/uns ist bekannt, dass die Erteilung der Einzugsermächtigung/des 

SEPA-Mandats nicht verpflichtend ist und die Angaben gemäß Datenschutzgesetz auf freiwilliger Basis erfolgen. Vor dem ersten Einzug einer SEPA- 

Basis-Lastschrift wird die vhs Aschaffenburg Sie mittels Vermerk auf der Anmeldebestätigung über den Einzug unterrichten. 

Gläubiger-Identifikations-Nr. DE26 VHS 0000 0191 658. 

Mandatsreferenz-Nr. (wird von der vhs Aschaffenburg ausgefüllt) 

Ort, Datum, Unterschrift(en) / city, date, signature(s)

Online_Ansicht_vhs_Aschaffenburg_Frühjahr_2016

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?