Goal 14

Recommendations

Info

Uw Miele specialist WWW.EPNIJVERDAL.NL Grotestraat 158 0548 - 620 600 ntoor Piksen B.V. Piksen Makelaars Smidsweg 51 Nijverdal 0548-61 28 61 www.piksen.com Makelaars & Beëdigd taxateurs Alles voor u!
Als voorbeeld noemt hij zijn eigen “trainerschap”: “E3 heeft een vaste trainer in de persoon van Wouter Wijnen. Hij heeft twee assistenten: Leonie Blauwgeers op woensdag en mijn persoon op maandag. Op deze manier hoef ik mij niet schuldig te voelen als ik op vakantie ga en kan ook Leonie of Wouter een keer overslaan zonder dat de jongens daarvan de dupe zijn. Op deze manier kun je heel veel vrijwilligerswerk makkelijker maken en meer toespitsen op deze tijd, waarin mensen nergens meer aan vast lijken te willen zitten.” Een kamer vol herinneringen Hij is daar zelf overigens een heel mooi voorbeeld van, want wie Jan-Pieter kent, weet dat hij nogal eens de koffer pakt om op reis te gaan. “Zijn” studeerkamer in huize Van Vree hangt vol met tastbare bewijzen van al die reizen. Ook elders in het huis ontkom je niet aan grote en prachtige posters van verre landen aan de muur. Hij is er trots op: “Kijk, dat is Australië waar we al drie keer zijn geweest Hij wijst: “Die foto’s zijn van Amerika en Canada Er is meer. We mogen de logeerkamer beneden aanschouwen; de Zuid-Amerikakamer. Dan is er nog de stapel fotoboeken in de kamer waar menig bezoeker verlekkerd een blik in werpt. Deze inspireren ook een reis te gaan ondernemen. JP, vertel eens iets over je achtergrond “Ik ben van geboorte een Brabander (daar ben ik trots op!) en op 5-jarige leeftijd verhuisd van Cuijk naar De Lier in het Westland. Op mijn 24e naar Nijverdal gegaan. Daar ging ik werken als journalist voor de Twentsche Courant. Later ben ik overgestapt naar de gemeente Hengelo en uiteindelijk Wierden, waar ik anderhalf jaar geleden met pensioen ben gegaan als hoofd van de sector Bedrijfsvoering. “De overstap naar De Zweef voelde echt als thuiskomen” “Ik ben opgevoed als een net katholiek mannetje. Ben zelfs nog misdienaar geweest. Vanuit die achtergrond gingen onze kinderen naar de Mariaschool en de jongens dus voetballen bij De Zweef. In een gezin met kinderen kun je als ouders niet allebei tegelijk gaan sporten en omdat Toos op zondag handbalde, ging ik op zaterdag voetballen. De dichtstbijzijnde club was DES. Daar heb ik het bijna 25 jaar volgehouden; ook toen Stef en Pieter bij De Zweef zaten. Niks mis mee, dacht ik zo, totdat een miskleun van Joop van Keulen ervoor zorgde dat ik een andere club ging zoeken. De keuze voor blauwwit was een gemakkelijke; het voelde echt als thuiskomen.” De 65-jarige is nog steeds actief op het veld. “Ik heb het geluk gehad dat ik pas laat ben gaan voetballen. Ik was 26. Daarom misschien zijn er nog geen blessures die èchte voetballers hebben aan bv. de knieën. Het ontbreken van blessures is mooi, want voetbal is het mooiste spelletje dat er is.” “Ik ben zeven tegen zeven gaan voetballen toen een team van ENC naar ons verhuisde. Had geen zin meer om als 60-jarige de hele wedstrijd achter jongens van 35 aan te hollen. Dat kwam ook, omdat ik toen nog behoorlijk aan de maat was en te weinig conditie had. Het zeven tegen zeven lijkt iets voor ouwe lullen, maar is dat zeker niet. Je kunt je niet verstoppen in het veld of rust nemen. Als je voorin blijft hangen na een aanval, heb je zo een goal om je oren.” Nog net geen hartaanval Jan-Pieter heeft nu makkelijk praten. Een jaar of drie geleden kreeg hij klachten die te maken hadden met een hartaanval. Hij heeft die niet gehad; was op tijd bij de dokter en kreeg twee stents voordat er echt problemen ontstonden. Na die operatie trok een verpleegkundige een batterij pillen open en zei dat hij die de rest van zijn leven moest slikken. “Mooi niet dus”, dacht ik en nam mij voor, eerst eens te proberen gezonder te worden door anders te gaan leven. Hij ging anders eten en meer bewegen. “Toos kookte al gezond, maar daar was ik het toen niet zo mee eens. Wil je echter je cholesterol omlaag brengen, dan moet je oppassen met (verzadigd) vet. Zo “leerde” ik anders eten en dat went snel. Sterker nog: ik vind het lekker, maar ik heb ook een heel goede kok Volkoren brood en veel bewegen Wit brood maakte plaats voor volkoren brood. Stil zitten voor minstens een uur per dag bewegen. “Toen ik nog werkte, liep ik met een collega een dik half uur tussen de middag en dan ’s avonds nog een half uurtje. Dat is best vol te houden. En als ik eens een feestje heb of zo, eet en drink ik alles wat ik lekker vind. De dagen daarna een klein beetje rustig aan en je bent zo weer op je oude gewicht.” Door een dieet (niks meer of minder dan twee derde eten van wat normaal is) viel hij ongeveer een pond per week af. “Dat is niet veel; vooral in het begin werd ik daar moedeloos van; het moest sneller. Duidelijk werd wel dat als je volhoudt er uiteindelijk een mooi resultaat bereikt wordt. JP viel in driekwart jaar zo’n 51
Page 1 and 2: IN DEZE UITGAVE O.A.: STIJN KLEIN R
Page 3 and 4: Van de redactie Het is weer tijd om
Page 5 and 6: DE VOORZITTER AAN HET WOORD Nijverd
Page 7 and 8: Samenwonen, studie bijna klaar en l
Page 9 and 10: “Soms is het best wel erg wat de
Page 11: op donderdag terecht. Hoewel; “la
Page 14 and 15: 14
Page 16 and 17: Distributie Retourlogistiek Afhalen
Page 18 and 19: Was je zelf ook sportief bezig in d
Page 20 and 21: HEITINGA Mijn vrouw is niet veeleis
Page 22 and 23: LANGS DE LIJN Tien vragen aan een t
Page 24 and 25: NARROW-CASTING DE NIEUWE SUCCESFORM
Page 26 and 27: Personal Training & Bootcamp Bootca
Page 28 and 29: Alles in huis Zowel zakelijk als pa
Page 30 and 31: Hedde goed de vinger op de zere ple
Page 32 and 33: B2 v.l.n.r. boven: Jochem Pot, Tom
Page 34 and 35: ENTHOUSIASTE GASTVROUWEN RUNNEN DE
Page 36 and 37: Brood Banket Lunchroom IJssalon Voo
Page 38 and 39: VANVREECOMMUNICATIE EIGEN WIJZE COM
Page 40 and 41: UW LOKALE BEVEILIGER, ALTIJD DICHTB
Page 42 and 43: Adv_deZweef_A5_Liggend.indd 1 13-11
Page 44 and 45: A1 v.l.n.r. bovenste rij: Pim Weije
Page 46 and 47: PUNTEN SCHIETEN EEN IMPRESSIE 46
Page 48 and 49: Oud-voorzitter Jan-Pieter van Vree
Page 52 and 53: Energiestraat 5 Nijverdal NERGENS G
Page 55 and 56: En niet te vergeten ben je de schri
Page 57 and 58: Wat voor winnaar? Dat je als club m
Page 59 and 60: SPONSOR UITGELICHT AUTOLEASE TWENTE
Page 61 and 62: HOE STAAT HET MET DE UITVOERING VAN
Page 63 and 64: 63

Goal 14

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?