OPTIMISER LA CHARGE D’ENTRAÎNEMENT LORS DE LA PHASE PRÉ-AFFÛTAGE
Seminaire-DTN-2015-Optimiser-la-charge-dentrainement-lors-de-la-phase-pre-affutage-A.-AUBRY-Seminaire-FFC-Bourges-6-et-7-novembre-2015
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MARQUEURS PHYSIO <strong>DE</strong> TERRAIN?<br />
Fréquence cardiaque<br />
250<br />
FCR =<br />
Fcmax – FC post 1’<br />
200<br />
150<br />
100<br />
Pré<br />
Post<br />
50<br />
0<br />
1<br />
0<br />
0<br />
1<br />
2<br />
5<br />
1<br />
5<br />
0<br />
1<br />
7<br />
5<br />
2<br />
0<br />
0<br />
2<br />
2<br />
5<br />
2<br />
5<br />
0<br />
2<br />
7<br />
5<br />
3<br />
0<br />
0<br />
3<br />
2<br />
5<br />
Département de la Recherche – Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance<br />
3<br />
5<br />
0<br />
3<br />
7<br />
5<br />
4<br />
0<br />
0<br />
4 A<br />
2 R<br />
5 R<br />
E<br />
T<br />
Aubry et al. Plos one 2014
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