OPTIMISER LA CHARGE D’ENTRAÎNEMENT LORS DE LA PHASE PRÉ-AFFÛTAGE

ETAT DE SANTÉ
Période Baseline Surcharge Affûtage
Semaine I II III IV V VI VII VIII
TOTAL
CTL 0 0 0 0 0 1 0 0 1
FA 0 0 1 0 1 0 0 0 2
Surm. 0 1 0 4 0 1 2 0 8
Hausswirth et al. MSSE 2014
Département de la Recherche – Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance