van je Leven
kracht31-november-2015
kracht31-november-2015
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
32 Voeding - beeld shutterstock<br />
Kracht Voeding<br />
Voeding<br />
Vragen<br />
Advies<br />
Nieuws - tekst merel remkes fotografie manolo ceron<br />
33<br />
Prof.dr.ir. Ellen Kampman, hoogleraar Voeding en Kanker<br />
Wageningen Universiteit, VU Amsterdam, Radboudumc<br />
Ir. Merel <strong>van</strong> Veen, diëtist en voedingswetenschapper<br />
bij Integraal Kankercentrum Nederland<br />
Dr. Sandra Bei<strong>je</strong>r, diëtist en epidemioloog<br />
bij Integraal Kankercentrum Nederland<br />
vRaag:<br />
Helpt broccoli het risico <strong>van</strong> het<br />
krijgen <strong>van</strong> kanker te verkleinen?<br />
vRaag:<br />
Kan een ketogeen dieet de groei <strong>van</strong><br />
kwaadaardige tumoren vertragen?<br />
vRaag:<br />
Is het zinvol om magnesium te slikken<br />
als supplement bij kanker?<br />
“Ik wil mijn<br />
littekens<br />
omarmen”<br />
“Drie keer per week een portie <strong>van</strong><br />
verschillende koolsoorten (waaronder<br />
broccoli) eten geeft een kleinere kans<br />
op het krijgen <strong>van</strong> longkanker dan<br />
deze groenten minder dan eens per<br />
maand eten. Dat laten verschillende<br />
onderzoeken zien. Andere onderzoeken<br />
vonden dit verband echter niet.<br />
Een echt helder antwoord op deze<br />
vraag is dus niet te geven.<br />
Broccoli en andere koolsoorten passen<br />
wel bij een gezonde voeding. Door veel<br />
groenten en fruit te eten kan het risico op<br />
bepaalde soorten kanker verlaagd worden,<br />
zoals mond- en keelkanker, slokdarmkanker,<br />
maagkanker en longkanker. Ook kunnen<br />
groenten en fruit het risico verlagen<br />
<strong>van</strong> het opnieuw krijgen <strong>van</strong> bepaalde<br />
soorten kanker, zoals mond- en keelkanker,<br />
slokdarmkanker, maagkanker en longkanker.<br />
Daarbij is het belangrijk te variëren<br />
in uw voeding en naast broccoli ook andere<br />
groenten te eten. Zo krijgt u alle belangrijke<br />
voedingsstoffen binnen.”<br />
“Er zijn nog geen betrouwbare<br />
bewijzen dat een ketogeen dieet de<br />
groei <strong>van</strong> kwaadaardige tumoren<br />
vertraagt. Een ketogeen dieet is een<br />
streng dieet dat bestaat uit weinig koolhydraten,<br />
weinig eiwitten en veel vet.<br />
Kankercellen hebben, net als gezonde<br />
cellen, glucose nodig voor hun energie.<br />
Wanneer de inname <strong>van</strong> koolhydraten<br />
wordt beperkt, daalt de hoeveelheid<br />
glucose in het bloed. De theorie is dat<br />
een gebrek aan glucose in het bloed de<br />
tumorcellen zou ‘uithongeren’.<br />
Het effect <strong>van</strong> het ketogeen dieet is<br />
onderzocht in reageerbuis<strong>je</strong>s en bij<br />
muizen, met wisselende resultaten. Er<br />
lopen op dit moment nog verschillende<br />
onderzoeken. Een kanttekening bij<br />
veel diëten is dat het bij vergevorderde<br />
kanker ongunstig kan werken: als door<br />
het dieet voedingsmiddelen worden<br />
geschrapt die de patiënt graag eet, kan<br />
het voorkomen dat hij of zij als gevolg<br />
daar<strong>van</strong> niet meer genoeg voedingsstoffen<br />
binnenkrijgt. Overleg daarom<br />
altijd met uw arts en diëtist voor u aan<br />
een (ketogeen) dieet begint.”<br />
“Er zijn geen studies gedaan naar<br />
het effect en de veiligheid <strong>van</strong> extra<br />
magnesium in supplementvorm bij<br />
kanker. Het advies is om niet op eigen<br />
initiatief magnesiumsupplementen te<br />
slikken. Het gebruik <strong>van</strong> bepaalde medicijnen,<br />
zoals chemokuren die platinum en cetuximab<br />
bevatten, vergroot de kans op een<br />
magnesiumtekort. Dit komt echter niet<br />
vaak voor. Bij een magnesiumtekort kan in<br />
overleg met uw arts of diëtist overwogen<br />
worden om dit aan te vullen. Magnesium<br />
zit in brood en graanproducten, groente,<br />
melk en melkproducten en vlees.<br />
Er is een theorie dat een lage magnesiumspiegel<br />
zou kunnen helpen bij het<br />
bestrijden <strong>van</strong> tumoren. Een lage magnesiumspiegel<br />
zou in die theorie de aanmaak<br />
<strong>van</strong> nieuwe bloedvaten die de tumor <strong>van</strong><br />
voeding voorzien, remmen. In dierproeven<br />
werd echter bij een lage magnesiumspiegel<br />
juist een toename gezien <strong>van</strong> het aantal<br />
uitzaaiingen. Studies over mensen bij wie<br />
dit is onderzocht ontbreken.”<br />
i<br />
Heeft u ook een vraag over voeding en kanker?<br />
Stel ‘m op voedingenkankerinfo.nl of bel de<br />
Kanker.nl Infolijn: 0800 - 022 66 22 (ma-vrij<br />
12.00-17.00 uur). Meer over het voorkomen <strong>van</strong><br />
kanker door voeding: kwf.nl/preventie<br />
Over<br />
de grens<br />
Wat gebeurt er in het buitenland<br />
op het gebied <strong>van</strong> kanker? Kracht<br />
kiest elk nummer een ontroerend,<br />
grappig of indrukwekkend item.<br />
Het ging de 24-jarige Elizaveta Bulokhova uit het Canadese Ontario voor de wind<br />
begin 2014. De <strong>van</strong> oorsprong Letse had een bloeiende modellencarrière en was in<br />
verwachting <strong>van</strong> haar eerste kind<strong>je</strong>. De tandpijn waar ze al een tijd last <strong>van</strong> had,<br />
bleek echter kanker te zijn. Haar kaak werd voor 95 procent weggehaald en ze kreeg een<br />
kaakreconstructie. Haar zwangerschap zou ze volgens dokters moeten beëindigen voor ze<br />
met chemokuren kon beginnen. Ze weigerde. Uiteindelijk werd haar zoont<strong>je</strong> Valentin tien<br />
weken te vroeg ter wereld gebracht. Een week later begon de kersverse moeder aan haar<br />
eerste chemokuur. Niet lang na de laatste kuur stond ze weer voor de camera. Een bevriende<br />
fotograaf, Manolo Ceron, legde haar vast. “Het enige dat ik aan Manolo vroeg, was om al<br />
mijn littekens te tonen”, vertelde Elizaveta aan Cosmopolitan. “Ik wil ze omarmen.”1<br />
i<br />
manolostudios.com<br />
kracht 31