Schlossallee_2-2015

Nr. 2/2015 | November | Schutzgebühr 3,90 Euro | www.schlossallee.com 

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EDITORIAL | Seite 3 

Liebe Leserinnen und Leser, 

Vom Sommer in den Winter ... 

Nein, schön ist das nicht, dass wir vom Sommer quasi 

ohne Vorwarnung im Winter gelandet sind. Wir hatten 

zwar ein paar schöne Spätherbsttage, aber von 20 auf 2 

Grad, das ist nicht jedermanns Sache. Kein Wunder, dass 

sich derzeit fast jeder Zweite mit einer Erkältung plagt. 

Gut schlafen ist ein unterschätzter Faktor 

Gerade um diese Jahreszeit ist schlafen wichtig. Das jedenfalls sagt 

Dr. Christoph Schenk. Ihn haben wir anlässlich unseres Themas „Gesundes 

Schlafen“ in seinem Schlaflabor im Klinikum Osnabrück besucht. Sein 

Einzugsbereich reicht weit über das Osnabrücker Land hinaus. Im Schlaf laden 

wir unsere Akkus für den Tag wieder auf. Schon deshalb hat das Schlafen eine 

weitaus größere Bedeutung, als wir ihm in unserer hektischen Welt gemeinhin 

beimessen. Und: Im Sommer schlafen die Menschen weit weniger als im 

Winter. Alles zu diesem Thema in dieser Ausgabe ab Seite 23. 

Augsburg, Frankfurt, Berlin 

Beeindruckend liest sich der Tourplan der Patsy und Michael Hull Foundation. 

Die beiden Tanzschulinhaber engagieren sich schon seit Jahren beim 

Thema „Inklusion“ – das heißt die Eingliederung von Behinderten in die 

(nicht-behinderte) Gesellschaft. Mit unglaublichem Enthusiasmus haben sie 

das Musical „Grand Hotel Vegas“ in ihrer Tanzschule (u.a. mit Zweigstellen 

in Georgsmarienhütte und Lübbecke) entwickelt. Ansteckend ist dabei nicht 

nur die Choreographie, sondern vor allem die Begeisterung, mit der die 

Teilnehmer dabei sind. Seit Ende der Sommerferien tourt diese Truppe nun 

durch Deutschland. Anfang November sind sie in ihrer Heimatstadt zu Gast. 

Quasi mustergültig ist die OsnabrückHalle sogar eine der wenigen Hallen in 

Deutschland, die komplett barrierefrei ist. 

Entschleunigen in Bad Essen 

Maßstabe gesetzt werden derzeit auch in Bad Essen. Als erste Gemeinde in 

Niedersachsen wurde sie jetzt als „Cittaslow“ Gemeinde ausgezeichnet. Citta 

Slow Städte zeichnen sich durch eine hohe Lebensqualität und eine große 

regionale Produktvielfalt aus. Ob nun das Urmeersalz oder der Apfelsaft mit 

Obst aus heimischen Streuobstwiesen – Bad Essen setzt hier Maßstäbe. Mehr 

dazu ab Seite 40. 

Freuen Sie sich auf viele spannende Themen, viele Informationen und gute 

Unterhaltung! 

Ihre 

Barbara Rottwinkel-Kröber 

Herausgeberin 

Informieren Sie sich aktuell über 

alles rund um die Schlossallee auf Facebook 

https://www.facebook.com/Schlossallee

Seite 4 | INHALT 

SCHLOSSA 

Inhalt 

Ausgabe November 2015 

Editorial........................................................................................ 3 

Bilder des Monats: Courage-Preis............................................. 6 

Im Gespräch mit Peyman Amin: 

Nur hübsch reicht nicht.............................................................. 9 

Gelungene Premiere der Schlossallee....................................... 10 

10 Jahre HelpAge: Eine besondere Jubiläums-Gala................ 12 

Aktuelles aus der Region............................................................ 14 

Leidenschaft & Laune 

Coaching: Schlüssel zum Erfolg................................................ 30 

Energiesparen im Unternehmen: 

Die „Waffe“ zur Rendite-Verbesserung..................................... 37 

12 

6 

Bilder des Monats 

Michael Stich wurde mit dem Courage-Preis ausgezeichnet 

Leib & Seele 

Schönheit um jeden Preis?......................................................... 18 

Übersicht: Experten der Region................................................ 21 

Schlafen: Erholung für Körper und Geist ............................... 23 

9 

Peyman Amin in Lohne 

Hannelore Hoger bei 

der HelpAge-Gala in 

Osnabrück 

Schönheits-Chirurgie 

Ein Überblick über das Angebot der Region 

18 40 

Bad Essen 

Auszeichnung als „Cittaslow“

INHALT | Seite 5 

LLEE 

Menschen 

Unternehmen 

Leidenschaften 

DER DISCOVERY SPORT 

ABENTEUER LIEGT 

IN UNSERER DNA 

#InTheDNA 

30 

Coaching Hilfe bei der Suche nach dem Schlüssel zum Erfolg 

Land & Leute 

Die Stadt der Entschleunigung: Bad Essen.............................. 40 

Alltagswa(h)re.............................................................................. 50 

Impressum.................................................................................... 50 

Bezahlt & informativ 

High-Heels Catwalk Spaß.......................................................... 8 

Feldhaus Klinker: Die wunderbare Welt der Klinker............. 16 

MKG Klinik Osnabrück: Ein Leuchtturm in der Region....... 20 

Ambulantes Schlafzentrum Osnabrück: Schlafen Sie schon 

oder zählen Sie noch?................................................................. 22 

Haus der Schönheit: Wo die Chefin Maria Galland noch 

persönlich kannte........................................................................ 28 

Energiesparen im Haushalt: 

Mehr Geld im Portemmonaie behalten! ................................. 34 

Energieeffizienz als Wettbewerbsvorteil................................... 38 

Regionale Vielfalt vor Ort in Bad Essen................................... 46 

Die Region im Herbst................................................................. 48 

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10 

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Bad Laer sein Besucherzentrum. 

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Alle Angaben wurden nach dem Messverfahren 

RL 80/1268/EWG ermittelt.

Seite 6 | MOMENTE DES MONATS 

BILDER DES MONATS

MOMENTE DES MONATS | Seite 7 

PROMINENZ IM SCHLOSS 

Verleihung des 20. Courage-Preises 

Ende September erhielt Tennislegende Michael Stich im feierlichen Rahmen des Iburger 

Schlosses den diesjährigen Courage-Preis. 

Die Preisträger werden damit für couragiertes Handels zum Wohle der Gemeinschaft geehrt. 

Zahlreiche Gäste aus Wirtschaft und Politik genossen die feierliche Preisverleihung im 

besonderen Ambiente des Iburger Schlosses. 

Fotos 

Komitee Courage Bad Iburg e.V. 

www.komitee-courage.de 

WOLFGANG MOLLENHAUER UND UDO HERZ VOM KOMITTEE 

COURAGE EHREN DEN DIESJÄHRIGEN PREISTRÄGER MICHAEL STICH

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Seite 8 | ANZEIGE 

Claudia Nagel (Moderation), Peyman Amin (Special Guest des Abends) und Beate Scheper-Hilgefort, 

Inhaberin des Modestudios Scheper in Lohne 

High-Heels Catwalk Spaß 

IM MODE STUDIO SCHEPER, LOHNE 

Zu einer exklusiven Shopping Night lud Ende September Inhaberin Beate 

Scheper-Hilgefort ihre Kundinnen ins Modestudio Scheper nach Lohne ein. 

Neben der aktuellen Herbstmode und dem Catwalk-Training reizte die Gäste 

aber besonders der Stargast des Abends – Modelagent Peyman Amin. Über 

ihn heißt es: Er kennt die schönsten Frauen der Welt, betreute internationale 

Supermodels wie Gisele Bündchen, Naomi Campbell, Laetitia Casta und Heidi 

Klum und ist natürlich in der Modewelt zu Hause. Für einen Abend verzauberte 

er gemeinsam mit dem Modestudio Scheper Lohne zum Nabel der Modewelt. 

Die Gäste haben es genossen! 

Mehr unter: www.mode-studio-scheper.de Fotos Libelle Photographie 

Mode als Lebensgefühl. 

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In Lohne. 

Herzlich Willkommen. 

Lindenstrasse 22, 49393 Lohne, 04442-71037 

Mo. - Fr. 9:30 - 18:30 Uhr, Sa. 9:30 - 16:00 Uhr 

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AKTUELL | Seite 9 

IM GESPRÄCH MIT PEYMAN AMIN 

Nur hübsch sein reicht nicht! 

Er betreute Topmodels wie Naomi Campbell oder Gisele Bündchen, seit 2011 leitet er seine eigene Model- 

agentur „PARS Management“. Bekannt wurde Peyman Amin hierzulande vor allem durch seine Zeit bei der 

Sendung „Germany‘s Next Topmodel“. Von 2006 bis 2009 saß er neben Heidi Klum in der Jury. Wir haben den 

Booker und Modelagenten auf einem Event im Modehaus Scheper in Lohne getroffen. 

Das Interview führte Melanie Thiel de Gafenco, Foto Libelle Photographie 

Wie haben sich Ihrer Meinung 

nach Castingshows wie „Germany‘s 

Next Topmodel“ auf die Branche 

ausgewirkt? 

Peyman Amin: Ich würde nicht sagen, 

dass es die Modelbranche komplett 

verändert hätte. Wenn ich mir anschaue, 

welche Models bei den großen Modenschauen 

laufen, dann ist das für mich 

ein Indikator dafür, was gerade gefragt 

ist. Und an diesem Indikator hat sich 

seit den Model-Castingshows meines 

Erachtens nichts geändert. Hin und 

wieder haben Models, die aus diesen 

Formaten hervorgehen, durchaus Potenzial, 

auf dem internationalen Parkett 

mitzumischen. Aktuelles Beispiel: Ivana 

Teklic, 2014 wurde sie bei Germany‘s 

Next Topmodel Dritte. Sie war gerade in 

London unterwegs und hat dort auf der 

Fashion Week sehr gut gearbeitet. Oder 

Alisar Ailabouni, die vor ein paar Jahren 

gewonnen hat. Es sind verhältnismäßig 

wenige, aber es gibt sie. 

Haben sich die Kriterien, nach 

denen Models ausgewählt werden, in 

den vergangenen Jahren verändert? 

Peyman Amin: Wenn man sich ansieht, 

was die Designer für Trends vorgeben, 

dann lässt sich nicht mehr von den 

einigen wenigen Trends sprechen. 

Entsprechend sind die Models sehr 

» Wir leben in einer 

sehr variablen, sehr 

spannenden Zeit.« 

unterschiedlich. In den 90ern war noch 

der südamerikanische Typ sehr gefragt, 

Anfang der 2000er der russische. Jetzt 

leben wir in einer sehr variablen, einer 

sehr spannenden Zeit. Vielleicht auch 

damit verbunden, dass wir in einer 

Multi-Kulti-Zeit leben. 

Wie oft begegnen Ihnen Mädchen, 

die wirklich Potenzial haben? 

Und wie wird aus einem Model ein 

Topmodel? 

Peyman Amin: Es gibt Entscheidungsträger, 

die sehr wichtig sind, um 

eine Karriere zu fördern, wie Designer 

oder Fotografen. Aber auch Moderedakteure, 

die Models für ihre Modestrecken 

aussuchen. Wenn sich eine 

Anna Wintour, Chefredakteurin der 

amerikanischen Vogue, in ein Model 

verliebt und es in der nächsten Ausgabe 

der Vogue haben will, löst das in der 

Regel eine Kettenreaktion 

aus. Das heißt, andere 

wollen auf den Zug 

aufspringen und 

das Model ebenfalls 

für sich gewinnen. 

Ein einzelner Entscheidungsträger 

kann so 

über Nacht ein 

Model zum 

Topmodel 

machen. 

Was muss ein Model mitbringen, 

damit es in diesem Beruf erfolgreich 

sein kann? 

Peyman Amin: Die richtigen Maße sollte 

sie natürlich haben. 1,78 Meter ist die 

Idealgröße. Nur hübsch sein reicht aber 

nicht aus. Wenn man als Model erfolgreich 

und langfristig arbeiten möchte, 

dann muss man die Sache auch ernst 

nehmen. Nicht nur nebenberuflich hier 

und da mal was machen. 

Peyman Amin: Erst kürzlich habe ich ein 

Mädchen auf der Straße angesprochen, 

an der Universität in München. Sie ist 

20 Jahre alt, 1,78 Meter groß, hat tolle 

Maße, eine tolle Ausstrahlung. Ein 

anderes Mädchen, dass sich jetzt per 

E-Mail bei mir beworben hat, zeigt 

ebenfalls Potenzial. Dann sind da aber 

auch Wochen oder Monate, da passiert 

erst einmal gar nichts. Pauschalisieren 

kann man das nicht.

Seite 10 | PREMIERE 

Das Gewinnerteam des Rankings der top Zahnärzte des Osnabrücker Landes aus der letzten Ausgabe der Schlossalle: 

das Team der Praxis Dr. Dousti mit Zahnärztin Dr. Ozra Dousti (1.v.r.) und Schlossallee Herausgeberin Barbara Rottwinkel-Kröber (Bildmitte) 

Gelungene Premiere! 

Freunde, Kunden und zahlreiche Vertreter aus Wirtschaft und Politik konnte das Team der SCHLOSSALLEE Mitte September 

zur Premiere der neuen Ausgabe im Restaurant Athen in Bad Essen begrüßen. 

Gastgeber „Apo“, Inhaber des Szenetreffs, gab an diesem Abend alles und verwöhnte die Gäste bestens. 

Im Mittelpunkt des kurzweiligen „Get Togethers“ stand natürlich die erste Ausgabe der „neuen“ SCHLOSSALLEE. 

Die Premiere jedenfalls begeisterte. 

Fotos 

Wilfried Borchert 

Rufina Gerdes mit Schwester und Petra Feldhaus 

Ingrid Junke, Dirk Höller, Volker-Johannes 

Trieb und Angelika Kiesewetter 

Doris Janßen mit ihrem Mann 

Geballte Küchenkompetenz: Andreas van Lengerich 

(Poggenpohl Studio) und Hildegard Kuhlmann 

(Kuhlmann Küchen) 

Stefano Lucchese, Ankum, in charmanter 

Begleitung

PREMIERE | Seite 11 

Bad Essens Ortsbürgermeister Jens Strebe, das 

Schlossallee Team mit Stefanie Wollbrink, Katrin 

Gloggengießer, Svenja Dierker und Gastgeber 

„Apo“ sowie Holger Bulk 

Holger und Stefanie Bulk (Leder Rabe) 

Lydia Pinkos-Schawe mit ihrer 

Tochter Cornelia Pinkos 

Heike Bülbül-Meyer, Nurgül Bülbül und Stefanie Wollbrink 

Frank Imbusch (Fa. Altewichard) in charmanter 

Begleitung 

Lena Lillier und Sarah von Rekowski (DW Lingual) 

Bad Essens Ortsbürgermeister inspiziert 

die neue Schlossallee 

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Seite 12 | AKTUELL 

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Die HelpAge-Gala mit Hannelore Hoger (Bild oben) 

als Ehrengast rockte die OsnabrückHalle. 

Eine besondere Jubiläums-Gala 

Als sich vor zehn Jahren in Osnabrück die Hilfsorganisation „HelpAge“ gründete, konnte niemand ahnen, dass sie 

einmal fast zwei Millionen Spendengelder jährlich bewegen würde. Kein Wunder also, dass sich Oberbürgermeister 

Wolfgang Griesert beim Jubiläum stolz zeigte, Help Age in Osnabrück beheimatet zu wissen. Neben dem OB 

standen weitere Prominente auf der Bühne der Benefiz-Gala in der OsnabrückHalle: Hannelore Hoger, die 

Comedian Harmonists, MoZuluArt und die Weiner Symphoniker, die afrikanische mit klassischer Musik kombinierten, 

sowie Henning Scherf, der für seine Flüchtlingshilfe warb. Mit über 700 verkauften Tickets freute sich 

HelpAge, zum Jubiläum einen stattlichen Spendenbetrag eingespielt zu haben. 

Fotos 

Wilfried Borchert


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Seite 14 | AKTUELL 

MUSICAL made in Osnabrück 

Auch wenn die Flüchtlings-Thematik derzeit andere Themen in den Hintergrund drängt, bleibt „Inklusion“, 

also die Integration von Behinderten in die Gesellschaft, ein wichtiges gesamtgesellschaftliches 

Thema. Vorreiter in der Region sind hier Patsy und Michal Hull mit ihrer gleichnamigen Foundation. 

Gemeinsam mit Behinderten und 

Nicht-Behinderten haben sie das 

Musical „Grand Hotel Vegas“ entwickelt. 

Dieses Musical ist Ende des 

Sommers zu einer Deutschland Tour 

aufgebrochen. Essen, Stuttgart, Bremen, 

Frankfurt, Hamburg, Magdeburg und 

Augsburg stehen auf dem Tourplan. 

Die Tour Endet Ende November im 

Tempodrom in Berlin. 

Am Mittwoch, 4. November 2015, 20 Uhr, gastiert „Grand Hotel 

Vegas“ in der OsnabrückHalle. Begleitet wird die mitreißende 

Show von einem speziellen Angebot für Unternehmen und 

Menschen mit Behinderung, dem „Markt der Möglichkeiten: 

Inklusion“. Das Angebot ist für Unternehmen und Einrichtungen 

kostenlos. Die Ausstellung ist ab 17:30 Uhr für Besucher geöffnet. 

Der Eintritt ist frei. 

Für Grand Hotel Vegas stellt die Tanzschule Hull das mehr 

als hundert Darsteller mit und ohne Behinderung zählende 

Stamm-Ensemble. Mit dabei auch viele Tänzerinnen und Tänzer 

der Tanzschule Patsy Hull in Lübbecke und der Tanzschule Hull in 

Georgsmarienhütte. Damit alle Choreografien perfekt sitzen, trainiert 

das Ensemble der Tanzschule Hull bereits seit 

Februar 2014 jeden Samstag und Sonntag. Dazu 

gibt es individuelles Schauspieltraining für die 

Hauptdarsteller. 

Tickets unter: www.pm-foundation.de 

Diner Amical der 

Chaine de Rotisseurs 

Fotos: Kalaboush 

Kennen Sie die Chaine de Rotisseurs? Noch nie gehört? Dann sollten Sie eine Wissenslücke schließen. 

Die Chaine ist eine Art internationale Bruderschaft, deren Ziel die Pflege der Küchen- und Tafelkultur 

mit den dazu gehörigen Weinen ist. Obwohl weltweit organisiert, gliedert sie sich vor Ort in 

verschiedene, so genannte, Baillagen – eine Art Landesverbände. Anfang Oktober war die Baillage 

Bremen zu Gast im Restaurant Kalaboush in Lüsche bei Vechta. Alljährlich veranstaltet die Baillage 

Bremen ein Diner Amical für seine Mitglieder. Als besonderen Gast begrüßte die Chaine in diesem 

Jahr Weinautorin und Sommelière Nathalie Lumpp, die für die Stiftung der Chaine die gesammelten 

Spenden der Salon-Eröffnung entgegengenommen hat. Michael Scherf, MaÎtre Kalaboush, freute sich 

außerdem über seine erfolgreiche Aufnahme in die Bruderschaft. Kein Wunder also, dass die Gäste 

einen unvergessenen Abend erlebten. Mehr unter: www.chaine.de und www.kalaboush.de


TRAUMSTART FÜR 

das „Friedrich“ 

Als das Team des Restaurants Friedrich im ehemaligen „Nil“ am Hans-Calmeyer- 

Platz in Osnabrück Anfang Oktober nach mehrmonatiger Umbauzeit seine 

Tore öffnete, ahnte niemand, wie gut der Zuspruch vom Fleck weg sein würde. „Wir 

hatten einen wirklich tollen Start“, so Geschäftsführer Sascha Lissowsky. Sein Gasthauskonzept, 

das Bewährtes mit Modernem kombiniert, gefällt den Gästen. „Bei uns 

gibt es vermeintlich einfache Gerichte, wie etwas ein Schnitzel, auf hohem Niveau“, 

so Lissowsky. Neben dem Schnitzel erfreuen sich aber auch die selbst gemachten 

Gnoccchi und ebenso vegetarische und vegane Gerichte großer Beliebtheit. 

Info www.friedrich-restaurant.com 

Küchenchef und Geschäftsführer Sascha 

Lissowsky mit seinem Team, hier Dorina Gutknecht. 

ZUKUNFT aus der Hochschule 

Auf breites Interesse stieß der diesjährige Technologietag 

der Hochschule und Universität Osnabrück 

Mitte Oktober im Osnabrücker Schloss. Aufsehen 

erregten vor allem die Exponate aus der Wirtschaft, 

wie etwa der Prototyp des 1-Liter-Autos! 

Fotos: Holger Bulk


FELDHAUS KLINKER 

Die wunderbare Welt der Klinker 

Es ist vollbracht! Mitte des Jahres eröffnete Feldhaus Klinker sein neues Besucher-Zentrum! Mehr als 4.000 

Gäste kamen zu der gelungenen Einweihungsfeier an den Firmenstandort in Bad Laer. Ab sofort stehen nun 

allen Bauinteressierten die Türen offen. 

Was erwartet den Besucher in 

den neuen Räumlichkeiten? 

Es ist tatsächlich ein Ort zum 

Schauen und Anfassen und zum kreativen 

Gestalten, zur persönlichen Beratung für 

alle interessierten Architekten, Händler, 

Handwerker und privaten Bauherren 

geworden. 

Erste Reaktionen auf das neue Feldhaus 

Besucher-Zentrum bestätigten, dass es auch 

weit mehr ist: Es ist ein Ort zum Staunen! 

Er spiegelt die Faszination des ältesten 

Baumaterials der Menschheitsgeschichte 

auf rund 1.400 Quadratmetern Gesamtfläche 

beeindruckend wider. Unter den 

Aspekten von Design und Architektur, 

Formen und Vielfalt erfährt der Besucher, 

welche Innovationskraft bis heute in dem 

traditionsreichen Baustoff Klinker steckt. 

Außerdem möchte gerne jeder wissen, 

wie die geplanten Materialien und Farben 

miteinander harmonieren und wie moderne 

Wärmedämmung und Anwendungstechnik 

funktioniert. 

Ab 500 qm sind eigene Klinker 

Sorten möglich 

Konzipiert wurde das Besucher-Zentrum 

mit viel Liebe zum Detail und einer 

ausschließlichen Orientierung am praktischen 

Nutzen für die Gäste. Im Mittelpunkt 

stehen zwei Beratungsinseln – als Haus im 

Haus gestaltet – und mit einem jeweiligen 

Schwerpunkt „Klinker“ und „Klinkerriemchen“ 

ausgestattet. Hier können Wunschfarben, 

Oberflächen und Formate geprüft, für 

gut befunden oder in anderer Kombination 

erneut zusammengestellt werden. Es sind 

unter anderem Arbeitsräume für Planer

ANZEIGE | Seite 17 

und Entscheider, die hier ungestört und 

konzentriert die richtigen Lösungen für ihre 

Projekte erarbeiten können: Mit Produkten 

aus einzelnen Sortimenten, einem gelungenen 

Sortenmix oder durch die Entwicklung 

eigener Sorten-Kreationen – ab Größenordnungen 

von 500 qm Objekten produziert 

Feldhaus Klinker Unikate. Die rund 620 qm 

reine Ausstellungsfläche kommt mit diesem 

Besucher-Zentrum dem klaren Wunsch 

von Architekten und Planern nach, die ihre 

Fachinformationen bevorzugt im Umfeld 

des industriellen Herstellungsprozesses 

einholen. Ein kleiner Ausstellungsbereich 

mit Historie und Museum zeigt außerdem 

die geschichtliche Entwicklung der 

hundertfünfzigjährigen Klinkerproduktion 

bei Feldhaus. 

Fundierte Entscheidungshilfen 

für Bauherren 

Wie wirken Klinker oder Klinkerriemchen 

an der fertigen Fassade? Wie lassen sich 

Fensterstürze integrieren? Passt dazu die 

geplante Farbe und Form der Dachziegel, 

der Fugen, der Fenster oder des Pflastersteins, 

der für die Auffahrt geplant ist? 

Insbesondere private Bauherren können 

hier mit einem sicheren Gefühl die richtige 

Wahl für ihr Traumhaus treffen. Zahlreiche 

Mustertafeln präsentieren die Klinkervielfalt. 

Der Collagen-Bereich mit umfassenden 

Baumaterialien für die gesamte Fassadenoptik 

hilft bei der richtigen Farbauswahl. 

Creative Lounge 

In der „Creative Lounge“ betritt der Besucher 

die virtuelle Klinker-Welt in einem rund 

100 qm großen, abgedunkelten Raum 

Die Creative Lounge beinhaltet einen digitalen 

Konfigurator. 

mit einer üppigen Projektionsfläche und 

exklusiven Sitzgelegenheiten. Hier lässt sich 

auf beeindruckende Weise das finale Ergebnis 

der vorherigen Planungen mit dem bekannten 

Feldhaus-Konfigurator in fast realitätsnaher 

Größe betrachten. Die Wunschfassade 

unter Berücksichtigung der verschiedensten 

Auswahlen auf einen entsprechenden 

Häusertypen projiziert, ist hierbei nochmals 

eine gewichtige Entscheidungshilfe, wie die 

bisherige Praxis gezeigt hat. 

Raum für Tagungen und 

gastronomische Angebote 

Das gesamte Ausstellungsgebäude und die 

Außenanlagen laden auch zu Fachveranstaltungen 

und Branchentagungen ein. Bestens 

ausgestattete Seminarräume für rund 120 

Teilnehmer stehen zukünftig nicht nur für 

hausinterne Veranstaltungen und Präsentationen 

zur Verfügung, sondern auch als 

Angebot für Fortbildungs- und Branchentreffen 

mit ausgewiesenen Referenten. Ein 

Bistro und eine Lounge-Bar ergänzen das 

Besucher-Zentrum. 

„Wir sind und bleiben ein Industrieunternehmen“, 

so Petra Feldhaus, zuständig für 

die Marketing-Kommunikation des Hauses. 

„In unserem Besucher-Zentrum ist aber 

jeder willkommen, ob gewerblich oder als 

Das Unternehmen 

Feldhaus Klinker 

Das Familienunternehmen „Feldhaus Klinker“ 

wurde 1857 gegründet und wird heute 

in vierter und fünfter Generation erfolgreich 

von Bernhard Feldhaus sowie Nicola und 

Petra Feldhaus geführt. 

Das Unternehmen ist aus der Landwirtschaft 

entstanden. Die hofeigenen Lehmvorräte 

wurden als zusätzliche Einnahmequelle für 

die Herstellung von Ziegeln genutzt und 

standen anfänglich nicht im Vordergrund. 

Feldhaus Klinker präsentiert den Ziegel 

heute als innovativen Baustoff mit geradezu 

unendlicher Farb- und Oberflächenvielfalt. 

Vor allem die konstant hohe Produktqualität 

und eine der europaweit größten Klinkerriemchen-Produktionen 

machen das Unternehmen 

zu einem der führenden Anbieter 

in der Baustoffindustrie weltweit. Exportiert 

wird heute in über 30 Länder von ost- und 

westeuropäisch bis in die USA und China. 

Privatperson. Im Rahmen des beratenden 

Vorverkaufs stellen wir hier unser Knowhow 

zur Verfügung. Wir haben eigens 

dafür ein Berater-Team zusammengestellt 

und unsere Öffnungszeiten verbraucherfreundlich 

gestaltet. Alle Interessierten 

sind herzlich zu einem unverbindlichen 

Beratungs- und Informationsgespräch 

eingeladen, gerne auch mit Terminvereinbarung. 

Eine weitere Möglichkeit, wie sich 

Bauherren umfassend informieren können, 

werden unsere fachbezogenen Hausmessen 

sein, die zukünftig regelmäßig stattfinden 

werden. Die erste Veranstaltung zum Thema 

Energieeinsparung ist bereits für nächstes 

Jahr in Planung“, so Petra Feldhaus. 

FELDHAUS KLINKER 

Vertriebs-GmbH 

Nordring 1 · 49196 Bad Laer 

Öffnungszeiten der Ausstellung: 

Mo.-Fr. 8 - 18 Uhr, Sa. 9 - 13 Uhr 

Tel. 05424 2920-0 · Fax 05424 2920-129 

info@feldhaus-klinker.de 

www.feldhaus-klinker.de

Seite 18 | LEIB & SEELE 

Schönheit um jeden Preis? 

MANCHMAL GIBT ES GUTE GRÜNDE FÜR EIN „NEIN!“ 

Ästhetische Chirurgie umfasst ein breites Spektrum an Leistungen. Mit modernen Methoden lassen sich überzeugende 

Ergebnisse erzielen. Doch bei der Wahl eines geeigneten Anbieters sollten Patienten wählerisch sein. Ein wichtiges 

Qualitätsmerkmal: Seriöse Operateure erfüllen Patientenwünsche nicht um jeden Preis! 

Text von 

Dr. Michael Wrobel* 

Nach Schätzungen der Zentralen Ethikkommission werden 

in Deutschland jährlich zwischen 300.000 und 1.000.000 

Ästhetische Operationen durchgeführt. Dabei sind es in 

der Regel keine Hollywoodstars mit aufsehenerregenden OP-Anfragen, 

die einen Schönheitschirurgen aufsuchen, sondern Patienten 

mit vergleichsweise unspektakulären Veränderungswünschen, etwa 

»Seriöse Schönheitschirurgie 

bringt die 

innere Schönheit 

mit dem Äußeren 

in Einklang« 

nach einem wacheren Blick, 

einem volleren Busen oder einem 

strafferen Bauch. Dennoch 

können sich die Betroffenen in 

ihrer Lebensqualität durch ihre 

selbst empfundene Abweichung 

von einem „normalen“ Erscheinungsbild erheblich beeinträchtigt 

fühlen. Fachkompetente Schönheitschirurgie kann ihnen dabei 

helfen, ihr Inneres mit dem Äußeren in Harmonie zu bringen. Doch 

sie wird nicht jeden Wunsch erfüllen! 

Risiken, Aufwand und Nutzen einer 

Schönheits-OP müssen in einem 

„gesunden“ Verhältnis stehen! 

Grundsätzlich werden in der seriösen ästhetischen Chirurgie nur 

mündige Patienten behandelt. Wesentlich dabei ist, dass der Wunsch 

für den Eingriff vom Betroffenen selbst kommt. Gängige Schönheitsideale 

oder die Meinungen von anderen Menschen sind hierfür 

vollkommen irrelevant. Wichtig ist allein die sorgfältige Abwägung 

der Fragen: Lässt sich durch eine OP das Äußere und das Innere des 

Patienten ästhetisch überzeugend miteinander in Einklang bringen? 

Und: Ist das medizinische Risiko dafür vertretbar? 

Eine Schönheitsoperation wird nur durch ein Resultat gerechtfertigt, 

das das Aussehen des Patienten auf einer angenommenen Skala von 

1 bis 6 um mindestens zwei Schulnoten verbessert!

LEIB & SEELE | Seite 19 

»Die angestrebten 

Ziele müssen 

realistisch sein« 

Mit dem Skalpell lassen sich keine 

tiefer liegenden seelischen Konflikte 

lösen! 

Die ethische Verpflichtung in der seriösen Ästhetischen Chirurgie 

besteht keinesfalls darin, ein auffälliges neues Aussehen zu erreichen, 

wie wir es in abschreckender Form von vielen amerikanischen 

VIPs kennen. Im Gegenteil! Es geht darum, ein optimiertes 

Aussehen zu erreichen, das einer natürlich-ästhetischen und 

altersentsprechenden Erscheinung möglichst nahe kommt; also 

darum, ein Resultat zu erzielen, mit dem sich der Patient nachhaltig 

besser fühlt und NICHT operiert aussieht! 

Kein verantwortungsbewusster Chirurg wird einer Patientin, die 

Konfektionsgröße 34 hat, mit Implantaten zu Körbchengröße DD 

verhelfen. Bereits bei der Voruntersuchung sieht er, ob ein vom 

Patienten angestrebtes Ergebnis realistisch und ästhetisch vertretbar 

ist. Ist dieses nicht der Fall, muss er auch einmal „Nein!“ sagen 

können. 

Patienten sollten bedenken: Menschen sind verschieden! Kleine 

Abweichungen von einer angenommenen Schönheitsnorm machen 

oft sogar den besonderen Reiz einer Person aus! Der Versuch, 

Ratsuchenden, die sich selbst überkritisch gegenüberstehen oder 

um jeden Preis geliebt werden wollen, mit dem Skalpell zu mehr 

Selbstvertrauen zu verhelfen, ist keine seriöse Lösung. 

Für die Seriosität des Behandlers gibt 

es eindeutige Qualitätsmerkmale. 

Der Begriff „Schönheitschirurg“ ist nicht geschützt! Allerdings gibt 

es Qualitätsmerkmale, an denen sich Patienten orientieren können: 

Der Operateur sollte ein Facharzt für Plastische und Ästhetische 

Chirurgie sein. Als Mitglied in einem anerkannten Fachverband, 

etwa der Deutschen Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven 

und Ästhetischen Chirurgen (DGPRÄC), kann er umfangreiche 

OP-Erfahrung nachweisen und verpflichtet sich zu regelmäßiger 

Weiterbildung. Ein solcher Arzt wird seine Patienten vor einem 

Eingriff lückenlos aufklären. Er kann Dokumentationen von 

vorangegangenen erfolgreichen Operationen vorlegen und wird 

eine ausreichende Bedenkzeit bis zur OP einräumen. Auch wird er 

kein Problem damit haben, wenn Patienten eine zweite Meinung 

einholen, und er wird es immer ablehnen, eine Schönheits-OP 

aus rein pekuniären Interessen durchzuführen. Es kann deshalb 

ein zusätzliches Qualitätsmerkmal sein, wenn der behandelnde 

Arzt finanziell nicht abhängig von ästhetischen Eingriffen ist. 

Wer regelmäßig auch andere plastische Operationen durchführt, 

kann vor einem soliden wirtschaftlichen Hintergrund wirklich frei 

entscheiden. 

*Dr. Michael Wrobel, Facharzt für Plastische und Ästhetische 

Chirurgie (DGPRÄC), Oldenburg. Der erfahrene Chirurg ist ein 

gefragter Operateur und überzeugter Verfechter einer konservativen 

Staatlich konzessionierte 

Privatklinik für Plastische 

und Ästhetische Chirurgie 

Klinik Dr. Herter 

Plastische und Ästhetische Chirurgie 

Klinik Dr. Herter - Schönheit ist das Ergebnis 

eines inneren und äußeren Einklangs 

Dr. Claudia Herter und Dr. Kay-Henryk Herter 

Fachärzte für Plastische und Ästhetische Chirurgie 

· Körperformung 

· Fettabsaugungen 

· Brust- und Bauchchirurgie 

· Intimchirurgie 

· ästhetische Gesichtseingriffe 

· Rhinoplastiken 

· Faltenbehandlung 

Klinik Dr. Herter 

Kamp 76 · 49074 Osnabrück 

Tel. 0541 97054588 

Fax 0541 97054589 

info@dr.herter.de · www.dr.herter.de


MKG-KLINIK OSNABRÜCK, PROF. DR. DR. SIEGFRIED JÄNICKE 

Ein Leuchtturm in der Region 

Seit 2007 leitet Prof. Jänicke die MKG-Chirurgie am Klinikum Osnabrück. Das Behandlungsspektrum 

des 10-köpfigen Ärzteteams reicht von Zahnimplantaten bis zur Rekonstruktion von Gesichtsteilen nach 

Unfällen oder Tumoren. Auch plastisch-ästhetische Operationen, vorbereitende Eingriffe am Kiefer für Implantate 

und skelettverlagernde Operationen werden durchgeführt. Sein Institut ist eine der Top-Adressen, wenn es um 

Mund-Kiefer-Gesichtschirurgie (MKG) geht. 

Fehlbiss ist therapierbar 

Nicht schön, sagen die Laien, wenn sie 

einem Menschen mit einem stark vorspringenden 

Unterkiefer begegnen. Für 

die Spezialisten der MKG sind derartige 

Kieferanomalien zwar eine Herausforderung, 

aber ein lösbares Problem. 

Durch unterschiedliches Wachstum von 

Unter- und Oberkiefer mit den daraus 

entstehenden Kieferfehlstellungen 

(Dysgnathien) kann es zu Defiziten 

beim Kauen oder Sprechen sowie zu 

ausgeprägten Zahnstellungsanomalien 

kommen. Die Fehlstellungen der Kiefer 

zueinander haben aber noch andere 

Konsequenzen: Das harmonische Gesichtsprofil 

wird gestört, was von den 

Betroffenen häufig als besonders 

schwerwiegend empfunden wird. Eine 

Operation zur Verlagerung der Kiefer ist 

hier unumgänglich. Dabei ist eine enge 

Zusammenarbeit zwischen dem Mund- 

Kiefer-Gesichtschirurgen und einem 

Kieferorthopäden erforderlich, die 

gemeinsam die Indikation zur Operation 

stellen. Solche sog. Dysgnathie- 

Operationen können heute während 

eines kurzen stationären Aufenthaltes 

Am Modell erläutert Dr. Dr. Jänicke seinen Patienten seine Vorgehensweise. 

durchgeführt werden. Die MKG- werden dazu verschiedene Laserarten 

Chirurgie am Klinikum bietet hier eine eingesetzt. Gerade im Bereich der 

operative Versorgung auf höchstem ästhetischen Gesichtsbehandlung sind 

Niveau und mit neuesten Planungs- die Vorteile des Lasers nicht zu leugnen. 

methoden. 

Schonend werden mit dieser Technik 

Falten geglättet, (Alters-)flecken oder 

Vielseitiger Laser 

störende Haare entfernt. Auch Narbenkönnen 

mit Hilfe des Lasers ästhetisch 

Das gesunde Gewebe schonen – erkrankte 

oder unschöne Stellen ent- verbessert und fast unsichtbar gemacht 

fernen. Genau dafür steht die moderne werden. 

Lasermedizin. Je nach Anforderung 

Foto: Wilfried Borchert 

Beispiel einer gelungenen Dysgnathie-Operation. 

Foto: Klinikum Osnabrück 

Prof. Dr. Dr. Siegfried Jänicke 

MKG-ChirurGie 

AM KliniKuM OsnAbrüCK 

AM FinKenhüGel 1 

49076 OsnAbrüCK 

TeleFOn 0541 405-7801 

www.klinikum-os.de


Schönheit von kompetenten Experten 

Schönheitschirurgie. 

In der Region gibt es gute Adressen für erstklassige Schönheitsoperationen. 

Von der Brustvergrößerung über Hautstraffung, Korrekturen bis hin zur Beseitigung 

von Schlupflidern reicht das Spektrum ihrer Tätigkeit. 

Hier ein Überblick über die Experten vor Ort: 

OSNABRÜCK 

Klinik Dr. Herter – Dr. Claudia Herter & Dr. Kay-Henryk Herter 

Fachärzte für Plastische & Ästhetische Chirurgie 

Kamp 76 | 49074 Osnabrück | Tel. 0541-970 545 88 

www.dr.herter.de 

MKG Chirurgie im Klinikum – Prof. Dr. Dr. Sigfried Jänicke 

Am Finkenhügel 1 | 49076 Osnabrück | Tel. 0541-405 78 01 

www.klinikum-os.de 

Helios Klinik – Schwerpunkt Plastische Chirurgie 

Martin-Luther-Str. 49 | 49525 Lengerich | Tel. 05481-80 10 

www.helios-kliniken.de / lengerich 

Kiefer- Gesichtschirurgische Gemeinschaftspraxis 

Dr. Dr. A. Osterhaus, Dr. Dr. A. Heidemeyer 

Kollegienwall 3-4 | 49074 Osnabrück | Tel. 0541-75 00 90 

www.kieferchirurgie-os.de 

Dr. Dr. Ackermann 

MKG Chirurgicum | Möserstr. 44 | 49074 Osnabrück 

Tel. 0541-244 22 oder 283 66 | www.mkg-ackermann.de 

Dr. Dr. Arnd Bartnick 

Neuer Graben 17 | 49074 Osnabrück | Tel. 0541-185 84 50 

www.mkg-bartnick.de 

Prof. Dr. Dr. Elmar Esser – OCOS 

Hans-Wunderlich-Str. 5 | 49078 Osnabrück | Tel. 0541-760 69 90 

www.ocosnet.de 

ANZEIGEN 

LEISTUNGSSPEKTRUM: Bauchdeckenstraffung, Botox Unterspritzung, 

Bruststraffung, Brustvergrößerung, Brustverkleinerung, Faden-Lifting, 

Faltenbehandlung, Fettabsaugung, Fettwegspritze, Gesichtsstraffung, Intimchirurgie, 

Männerbrust-Gynäkomastie, Nasenkorrektur, Oberarmstraffung, 

Oberlidstraffung, Oberschenkelstraffung, Ohranlegeoperationen, Schlupfwarzenkorrektur, 

Schwitzen-Hyperhidrosis, Unterlidstraffung 

LEISTUNGSSPEKTRUM: Operationen im Kopf-/Halsbereich wie gesichtsverjüngende, 

hautstraffende OPs, operative Stirnhautstraffung, Oberlid-/ 

Unterlidstraffung, operative Korrektur von Tränensäcken, Nasen- und Ohrmuscheloperationen 

(äußeres Ohr), Gesichts- und Halsstraffungen; 

gewebeaufbauende Maßnahmen wie Eigenfettinjektion, Injektion von Hyaluronsäure 

zur Volumenauffüllung der Lippen oder Unterpolsterung von tiefen 

Falten; Faltenbehandlung durch Einspritzen von Botulinumtoxin („Botox“) 

LEISTUNGSSPEKTRUM: Übergewicht und Fettverteilungsstörungen, plastische 

Chirurgie der Brust, Straffung von Hals und Gesicht, Faltenunterspritzung, 

Augenlider, Fettabsaugung, Korrekturen bei Kindern wie abstehende 

Ohren, Fehlbildungen im Gesicht etc., Entfernung von Hauttumoren und 

deren plastische Deckung 

MÜNSTER 

Dr. Peter Mikowsky 

Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie 

Tibusstr. 1a | 48143 Münster | Tel. 0251-70 36 33 70 

www.mikowsky.de 

Dr. med. Heinz Leisen 

Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie 

Klinik für Plastische Chirurgie | Bohlweg 16 | 48147 Münster 

Tel. 0251-464 65 | www.dr-leisen.de 

Aestheso Centrum für moderne Ästhetik und Lasermedizin am 

Aasee Annette Allee 41a | 48149 Münster | Tel. 0251-133 482 80 

www.aestheso.de 

Aasee Parc Clinic – Ästhetisch – Plastische – Chirurgie 

Dr. med. Wolf D. Luerßen | Anette-Allee 4 | 48149 Münster 

Tel. 0251-265 52 85 | www.dr-lueerssen.de/aasee-park-clinic 

Fachklinik Hornheide – Dr. med. Albrecht Krause-Bergmann 

Dorbaumstraße 300 | 48157 Münster | Tel. 0251-32870 

www.fachklinik-hornheide.de/


so Dr. Schenk. Quasi als Nebeneffekt ist 

dieses Gerät die beste Schlaganfall- und 

Herzinfarkt-Prävention, da Atemausfall 

vermieden wird. 

Je nach Diagnose verschreibt Dr. Schenk das 

CPAP-Gerät oder aber auch Gesprächstherapien, 

das Erlenen von Entspannungstechniken, 

aber nicht oft eine medikamentöse 

Behandlung. Nicht selten ist die Konsequenz 

der Schaflabor-Diagnose der Besuch eines 

Hals-Nasen-Ohren-Arztes. 

AMBULANTES SCHLAFZENTRUM OSNABRÜCK: 

Schlafen Sie schon oder 

zählen Sie noch? 

Jeder 10. Deutsche leidet an Schlafstörungen. Darunter mehr Frauen als 

Männer. Wer wüsste das besser als Dr. Christoph Schenk. Der Facharzt für 

Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin betreibt im Klinikum 

Osnabrück das Ambulante Schlafzentrum. Über 4.000 „Schlafgestörte“ finden 

jährlich den Weg zu ihm. Das Thema ist wichtig, denn immerhin verbringen wir 

30 Prozent unseres Lebens mit Schlafen. 

Statistisch gesehen Schlafen Erwachsene 

Deutsche im Schnitt 7,22 Stunden pro 

Nacht. „Das kommt dem empfohlenen Wert 

von sieben bis acht Stunden relativ nah“, 

sagt der Schlafmediziner. Weder ein extrem 

kurzer noch ein extrem langer Schlaf nutzt 

der Gesundheit. Der Wechsel von Tief-, 

Leicht-und Traumschlaf ist entscheidend. 

Man unterteilt den Schlaf deshalb in die 

fünf Phasen: 

STADIUM 1: Einschlafphase 

STADIUM 2: leichter Schlaf 

STADIUM 3: Mitteltiefer Schlaf 

STADIUM 4: Tiefschlaf 

STADIUM REM Schlaf: 

Traumphasen 

Wer über einen Zeitraum 

von vier bis sechs Wochen 

unter Schlafstörungen leidet, 

sollte professionelle Hilfe, zum 

Beispiel beim Ambulanten Schlafzentrum 

im Klinikum Osnabrück, 

in Anspruch nehmen. Für 

seine Leistungen hat das Schlaflabor eine 

Kassenzulassung. 

Im schlafmedizinischen Zentrum 

Osnabrück werden die Patienten teilstationär 

behandelt. Sie werden abends 

aufgenommen und nach dem Frühstück 

wieder entlassen. Während der Nacht kümmern 

sich acht Nachtwachen permanent 

um ihre Patienten, die mit Hilfe modernster 

Techniken (EKG, EEG, Blutdruck etc.) dauerüberwacht 

werden. Mit Hilfe dieser Werte 

wird Dr. Schenk in die Lage versetzt, eine 

qualifizierte Diagnose abzugeben. 

„Von den 4.000 Patienten, die 

wir jährlich behandeln, erhalten 

am Ende der Diagnose 

fast die Hälfte so genannte 

Nasenmasken von uns. Die 

Maske gehört zu einem 

CPAP-Gerät. CPAP steht für 

Continues Positive Airway 

Pressure und sorgt dafür, dass 

der Schlafende nachts kontinuierlich 

gut beatmet wird“, 

Breites, regionales Netzwerk 

Seit über zwanzig Jahren steht das Schlafzentrum 

Osnabrück für höchste Kompetenz 

in Schlafmedizin. Dabei hat sich ein Netz 

von Partnern entwickelt, mit denen 

Dr. Schenk eng zusammenarbeitet, im 

Bereich HNO beispielsweise mit den 

Praxen Dr. Zimmer, Dr. Enders oder Dr. 

Thiede. Gute Ergebnisse wurden in der 

Zusammenarbeit mit den Zahnärzten Axel 

Röers und Dr. Dr. Elmar Esser erzielt. Von 

ihnen stammt das Konzept einer Unterkiefer 

Prokusionsschiene, die als „Nebenwirkung“ 

den Schlaf verbessert. Für alle Stressgeplagten 

bietet das Ambulante Schlafzentrum 

sogar eigene Entspannungs-, Yoga- und 

Kurse zum Autogenen Training an. 

„Schlaflos“ – der neueste Ratgeber von 

Dr. Schenk enthält alles, was man über 

den gesunden Schlaf wissen muss. 

AMBULANTES SCHLAFZENTRUM 

OSNABRÜCK 

Dr. med. Christoph Schenk 

Am Finkenhügel 3 


Tel. 0541 - 406 80 53 

www.schlafmedizin.de


SCHLAFEN 

Erholung für Körper und Geist 

„Schlafen kannst du, wenn du tot bist“? So ein Unsinn! Der Schlaf nimmt rund ein Drittel unseres Lebens ein 

und ist von großer Bedeutung nicht nur für unsere Leistungsfähigkeit, sondern auch fürs Immunsystem und sogar 

unser Gedächtnis. Wer seinem Körper und seinem Geist etwas Gutes tun möchte, findet dazu im Schlaf das 

einfachste und günstigste Mittel. Vor allem Menschen, die unter Schlafstörungen leiden (und das sind viele), 

wissen: Erholsamer Schlaf ist ein absolutes Luxusgut, das es zu pflegen gilt! 

Text 

Svenja Dierker 

Gesundes Grundbedürfnis 

Schlaf ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Keineswegs ist die Zeit 

des Schlafens eine gänzlich passive: Kreislauf, Atmung und Puls sind 

zwar verlangsamt, der Körper reagiert schwächer auf äußere Reize – 

aber arbeitet dennoch innerlich auf Hochtouren! Der Schlaf verläuft 

nicht die ganze Zeit gleich, sondern in unterschiedlichen Phasen, 

die sich abwechseln. Intensiv geträumt wird etwa in der REM-Phase. 

REM leitet sich ab von Rapid Eye Movements, was bedeutet, dass 

diese Phasen von schnellen Augenbewegungen begleitet werden. 

Das zentrale Nervensystem ist hochaktiv, der Schlaf eher leicht. In 

diesen Phasen findet die Erholung des Geistes statt. Im Gegensatz 

dazu träumt man in den Non-REM-Phasen, in denen keine Augenbewegungen 

stattfinden und Körpertemperatur und Blutdruck 

sinken, nicht. Diese Phase reicht bis in den Tiefschlaf, in dem sich der 

Körper erholt. Beide Phasen wechseln sich ab und dauern zusammen 

etwa eineinhalb Stunden, wobei die REM-Phase anfangs den zeitlich 

deutlich kürzeren Anteil hat, aber im Laufe der Nacht zunimmt. Der 

Schlaf wird also vom Anfang bis zum Ende hin leichter. 

Entspannung als Grundlage 

Wer hektisch und angespannt ist, wird nicht so leicht in einen erholsamen 

Schlaf fallen. Stress ist der Schlafkiller Nr. 1. Wenn jemandem 

etwas Sorgen bereitet, hat er häufig auch die sprichwörtlichen 

„schlaflosen Nächte“ deswegen. Das wird zum Teufelskreis: Die aus 

der Anspannung resultierende fehlende Nachtruhe sorgt für Müdigkeit 

am Tag, und die wiederum führt zu mangelnder Konzentration 

und steigender Aggressivität – also genau zu dem, was für die Lösung 

von Konflikten und die Behebung der Ängste nicht förderlich ist. 

Auch wenn sie die Ursache des Stresses nicht lösen, können Entspannungstechniken 

dabei helfen, die nötige Ruhe für einen erholsamen 

Schlaf zu finden und damit die besten Voraussetzungen zu schaffen, 

frisch und konzentriert in den nächsten Tag zu starten. Erprobte 

Techniken sind etwa Yoga, autogenes Training oder die progressive 

Muskelentspannung. Bei kleinen Krisen hilft es manchmal schon, tief 

durchzuatmen: Eine gleichmäßige und tiefe Atmung beruhigt den 

Körper und entspannt die Muskulatur.


Das Wohlfühl-Zimmer 

Dass man in ein gutes Bett und die individuell richtige Schlafunterlage 

ruhig ein bisschen investieren sollte, versteht sich eigentlich 

von selbst. Ein Ort, in dem man ein Drittel seines Lebens verbringt 

und der so grundlegend für Gesundheit und Wohlbefinden ist, sollte 

immer beste Bedingungen bieten. Ob die Wahl dabei auf Wasser- 

oder Boxspringbett, Federkern- oder Kaltschaummatratze fällt, liegt 

an den individuellen Ansprüchen, körperlichen Gegebenheiten und 

natürlich dem ganz persönlichen „Wohlfühl-Faktor“. Eine fachmännische 

Beratung ist bei diesem Thema auf jeden Fall angeraten. 

Doch nicht nur Bett und Schlafunterlage sind wichtig für einen 

»Stress ist der 

Schlafkiller Nr. 1« 

guten Schlaf – auch das Drumherum 

spielt eine entscheidende 

Rolle. Arbeitsgeräte etwa haben 

im Schlafzimmer nichts verloren, 

das gilt für Schreibtisch und PC 

ebenso wie für Bügelbrett und 

Wäschewanne. Auch elektronische 

Geräte, wie Fernseher, Telefon oder elektrischer Radiowecker 

sollten nach Möglichkeit verschwinden oder sich zumindest nicht 

in unmittelbarer Nähe zum Bett befinden. Das Schlafzimmer sollte 

so gemütlich und aufgeräumt wie möglich sein, Unordnung und 

herumliegender Krempel stressen den Körper. Viel Stauraum für 

alles, was im Schlafzimmer verstaut werden muss, schaffen etwa 

Bettkästen und Einbauschränke. 

Die Raumgestaltung in zarten Farben und mit für Behaglichkeit 

sorgenden Textilien wie Vorhängen und Teppichen steigern das 

Wohlfühl-Klima ebenso wie eine dezente Beleuchtung. Tipp: In 

Punkto Bettwäsche sollte man dem Rhythmus der Jahreszeiten 

folgen. Im Sommer eignen sich Stoffe wie leichte Baumwolle, Leinen 

oder Satin, da sie die Temperatur regulieren und eher kühlend 

wirken. Der Winter ist die Zeit für mollige Biber-Bettwäsche für 

wohlige Wärme. Beim Teppich darf es ruhig etwas hochfloriges sein: 

das ist gemütlich und für nackte Morgenfüße angenehm. 

10 Tipps für 

einen gesunden Schlaf 

1. Eine Frage des Rhythmus 

Wer jeden Abend etwa zur gleichen Zeit ins Bett geht und morgens 

immer zu einer bestimmten Zeit aufsteht, macht es seinem Körper 

leichter: Wenn die innere Uhr weiß, wann es Zeit ist, aufzustehen, 

wird sich auch abends die nötige Bettschwere einstellen. 

2. Wohlfühl-Atmosphäre 

Sowohl die Temperatur als auch die Luftfeuchtigkeit haben Einfluss 

auf unseren Schlaf. Weder in trockenen, überheizten Räumen noch 

in Klirrekälte kann sich der Körper wirklich entspannen. 16° bis 18° 

Celsius bei 45 bis 65 Prozent relativer Luftfeuchtigkeit sind optimal. 

Vorsicht bei zu kühlen Räumen: sie neigen zu Schimmelbildung, da 

vom Körper nachts ausgeschiedene Feuchtigkeit nicht abtrocknen 

kann. Rollos und Jalousien dunkeln den Raum ab und lassen den 

Alltag draußen. Auch störende Geräusche, wie etwa Verkehrslärm, 

haben im Schlafzimmer nichts zu suchen. Lassen sie sich nicht 

gänzlich vermeiden, kann man sich mit leiser Musik von ihnen 

ablenken. Gut geeignet ist dafür eine spezielle Entspannungsmusik, 

aber auch ruhige Lieblingsmusik kann helfen.


NATURSTEIN 

LIVING 

3. „Dicke Luft“ vermeiden 

Eine gute Luft ist Grundvoraussetzung für einen erholsamen 

Schlaf. Stoßlüften ist übrigens besser, als Tag und 

Nacht die Fenster gekippt zu halten. Am besten morgens 

nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafen das 

Fenster rund zehn Minuten lang öffnen, um einen richtigen 

Frischluftaustausch zuzulassen. 

4. Probleme von der Bettkante stoßen 

Wen der Alltag beim Einschlafen nicht loslässt, der sollte 

bewusst an etwas Ruhiges, Schönes denken. Probleme 

gehören nicht im Bett gewälzt! Wem das hilft, der sollte 

seine Gedanken abends aufschreiben (Zettel und Stift auf 

dem Nachtschrank bereitlegen), damit er sie am nächsten 

Tag, wach und fit, wieder aufgreifen kann. Ausgeruht findet 

sich sicher leichter eine Lösung. 

5. Kaffee, Schnaps & Nikotin 

… gehören definitiv nicht zu den schlaffördernden Mitteln. 

Koffein, Nikotin und Teein wirken sich ebenso negativ 

auf die Schlafqualität aus wie große Mengen an Alkohol. 

Allerdings: Ein Glas Wein ist durchaus erlaubt! Alkohol in 

kleinen Mengen (max. 0,21 Wein oder 1 Glas Bier) kann 

die Entspannung fördern und sich günstig auf den Schlaf 

auswirken. 

6. Nicht satt – nicht hungrig 

Mit vollem Magen ins Bett zu gehen, ist nicht gut. Der 

Körper ist mit der Verdauung beschäftigt und findet nicht 

die nötige Entspannung. Folge: unruhiger Schlaf. Die letzte 

Mahlzeit sollte im Optimalfall mindestens drei Stunden 

+INDOOR 

OUT 

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zurückliegen. Allerdings: Hungrig ins Bett zu gehen, ist ebenfalls 

nicht förderlich. 

7. Kleine Entspannungshelfer 

Hausmittel sind beim Thema Einschlafen absolut erlaubt! So wirkt 

etwa ein heißes Bad mit beruhigenden ätherischen Ölen entspannend, 

ebenso wie Kräutertee etwa mit Melisse, Baldrianwurzeln oder 

Hopfen oder ein Glas heiße Milch mit Honig. 

8. Sex? Ausdrücklich erwünscht! 

Grundsätzlich sollte man das Bett nur zum Schlafen nutzen. Lesen, 

fernsehen oder gar stundenlanges Grübeln halten den Körper 

vom Schlafen ab und konditionieren ihn darauf, das Bett nicht 

nur mit dem Schlafen in Verbindung zu bringen. Sex ist dabei eine 

erklärte Ausnahme: die anschließende Entspannung ist absolut 

schlaffördernd. 

9. Raus an die Luft! 

Wer am Tag aktiv ist, der ist abends in der Regel auch müde. Mindestens 

30 Minuten sollte man anstreben; das kann auch ein schöner 

Spaziergang an der frischen Luft sein. Viele Menschen können 

übrigens besser schlafen, wenn sie sich zuvor noch ein wenig die 

Beine vertreten haben. Allerdings ist gerade am Abend Sport nur in 

Maßen gut, da er auch aktivierend wirken kann. 

10. Dem Körper vertrauen 

Der Körper holt sich den Schlaf, den er braucht. Wer nicht müde ist, 

sollte sich also auch nicht ins Bett legen und krampfhaft versuchen, 

einzuschlafen. Bei Einschlafschwierigkeiten kann es helfen, wieder 

aufzustehen und erst dann wieder ins Bett zu gehen, wenn man 

wirklich müde wird. Den morgendlichen Rhythmus dabei unbedingt 

beibehalten! 

Natürlich erfordert es einiges an Disziplin, diese Regeln einzuhalten. 

Warum also nicht mit einigen wenigen beginnen, und das „Pensum“ 

nach und nach steigern? Dabei hilft es übrigens sehr, Dinge zu 

ritualisieren. Nichts wirkt so beruhigend wie Routine. Wer Probleme 

beim Einschlafen hat, wird feststellen, dass sich langsam erste 

Erfolge einstellen werden. 

Nicht jeder Lärm kommt 

von draußen ... 

Man kann noch so diszipliniert alle Tipps befolgen – sie alle 

werden nicht helfen, wenn das Problem neben einem liegt: 

Wenn einem ein schnarchender Partner den Schlaf raubt, kann 

das nicht nur die Beziehung auf eine harte Probe stellen, sondern 

auch eine Gefahr für die eigene und die Gesundheit des Partners 

bedeuten. Gründe für das Schnarchen finden sich meist in der im 

Schlaf entspannten Atemmuskulatur, die durch den Luftstrom beim 

Atmen in Schwingungen versetzt wird. Eine Verengung der oberen 

Atemwege kann das noch verstärken: die Strömungsgeschwindigkeit 

der Luft steigt, der Druck im Rachenraum sinkt. Dadurch wird das 

Vibrieren der Muskulatur bestärkt. Das kann vor allem bei einer 

Erkältung der Fall sein, aber auch beispielsweise bei einer Verkrümmung 

der Nasenscheidewand oder Fettansammlungen im Rachen 

bei Übergewicht. 

Normales Schnarchen ist für die eigene Gesundheit unproblematisch. 

Dahinter stecken meist harmlose Ursachen, die man mit 

ein paar kleinen Tricks sogar selbst in den Griff bekommen kann. 

So sollte man etwa das Schlafen auf dem Rücken vermeiden und 

sich stattdessen lieber auf die Seite drehen. Auch auf Alkohol oder


erweitert und die Atmung erleichtert. Erhältlich sind Nasenpflaster 

in der Apotheke. 

Helfen diese kleinen Tipps nicht oder kommt es im Schlaf gar zu 

gefährlichen Atemaussetzern, der sogenannten Schlafapnoe, sollte 

man einen Arzt oder ein Schlaflabor aufsuchen. Die Experten haben 

weitere Möglichkeiten, das Schnarchen zu behandeln, allerdings ist 

zuvor eine Untersuchung über die individuellen Ursachen absolut 

nötig. 

Beruhigungsmittel sollte man verzichten, da sie für eine zusätzliche 

Entspannung der Atemwege sorgen können. Übergewichtige sollten 

versuchen, ihr Gewicht zu reduzieren, um Fettablagerungen an Hals 

und Rachen abzubauen. Auch ein einfaches Nasenpflaster kann 

manchmal schon die Lösung sein: Die Nasenflügel werden dadurch 

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Schön, gesund und beweglich bis ins hohe Alter! 

16 Milliarden Euro würden die Bundesbürger jährlich gerne mehr für ihre Gesundheit ausgeben. 

Allein sie kennen das Angebot dazu nicht! (Quelle: Roland Berger: „Neuer Gesundheitsmarkt“) 

Genau dieses Angebot an individuellen Gesundheitsleistungen steht im Mittelpunkt von gesundheitsforum-nord.de 

Regional. Kompetent.


HAUS DER SCHÖNHEIT 

Wo die Chefin Madame Galland 

noch persönlich kannte! 

Eine der Top-Adressen in Sachen Kosmetik ist in Osnabrück das HAUS DER SCHÖNHEIT an der 

Meller Straße. In dem schon optisch auffälligen Institut pflegt Lydia Pienkos Schawe seit über 

60 Jahren ihre Kunden. Gemeinsam mit ihrer Tochter Cornelia wagt sie jetzt einen weiteren 

Sprung in die Zukunft. Seit einigen Jahren schon setzt der Beruf der Kosmetikerin keine ausschließliche 

Schulausbildung voraus, sondern kann auch im „Lehrberuf“ erlernt werden. Wegen 

des fehlenden Interesses in Osnabrück gibt es jedoch die nächste Berufsschule hierfür erst in 

Münster. Mutter und Tochter versuchen hier neu anzuknüpfen.„Das Wichtigste in unserem Job 

ist eine gute Ausbildung“, sagt die Seniorchefin. Zwei Jahre schulische Ausbildung sind ihrer 

Meinung nach die Minimum-Qualifikation für eine erfolgreiche Tätigkeit als Kosmetikerin. 

Text 


Während bislang die meisten Kosmetikerinnen 

Absolventinnen der 

Berufsfachschule für Kosmetik an der Natruper 

Straße waren, soll sich dies in Zukunft 

ändern. „Die Ausbildung hier bei uns ist mit 

einer sehr hohen Verantwortung verbunden 

und für uns auch noch Neuland, aber dieser 

Herausforderung werden wir uns stellen“, so 

Cornelia Pienkos. Aktuell beschäftigt sie sich 

damit, wie die Lehre in Zukunft im Haus der 

Schönheit aussehen wird. 

Vor 50 Jahren hat Frau Pienkos Schawe 

höchstpersönlich noch mit Frau Maria 

Galland auf einer Messe in München über 

die Inhaltsstoffe ihrer Cremes diskutiert. 

Heute ist die Firma Maria Galland ein Weltunternehmen 

der Kosmetikbranche und 

das Haus der Schönheit in Osnabrück eine 

der ersten Adressen, wenn es um fachliche 

Kompetenz und perfekt gepflegte Haut geht. 

„Aber die Trends haben sich geändert“, 

berichtet Cornelia Pienkos aus dem Alltag 

des Kosmetikinstituts. „Umweltbelastung, 

Ernährung, Stress rufen viele Unverträglichkeiten 

und Allergien hervor. Was bedeutet, 

das wir weg müssen von Mineralöl, Silikon, 

Parabene und Paraffin. Ein toller Ansatz und 

ganz neu sind die Produkte von ProfiMade. 

Neu: ProfiMade 

Die Produktline Skin Vital von ProfiMade ist 

neu ins Programm aufgenommen worden.


Skin Vital zeichnet sich nicht nur dadurch 

aus, dass alle Produkte frei von Paraffin-, 

Silikon- oder Mineralölen sowie von 

Parabenen sind, sondern die gesamte Linie 

wurde von Dermatest GmbH, Münster, mit 

der Note ‚Sehr gut‘ ausgezeichnet. 

Natürlich bleiben aber die Marken Maria 

Galland und Lancaster nach wie vor die 

„Zugpferde“ des Hauses. 

»Das Vertrauen der 

Kunden ist der 

Schlüssel zum Erfolg« 

etwa Ayse Keskin und Maria Martinez, sind 

schon seit 35 Jahren dabei. Viele von ihnen 

haben inzwischen auch Familie und Kinder 

und freuen sich darüber, dass die Arbeitszeiten 

im Haus der Schönheit so flexibel 

sind, dass sich Familie und Beruf hier gut 

kombinieren lassen. 

Regelmäßig kommt mit 

Carmen Wallstein eine 

bekannte Heilpraktikerin 

aus München. 

Sie ist eine anerkannte 

Expertin für Hyaluron 

Unterspritzungen. 

Frau Wallsteins neue Termine: 

25.11.2015 und 26.11.2015 

17.03.2016 und 18.03.2016 

Vertrauen seit Generationen 

„Das Vertrauen der Kunden ist der Schlüssel 

zum Erfolg“, lautet einer der Leitsprüche 

der Seniorchefin Lydia Pienkos-Schawe. 

Dieses Vertrauen stellt das Team vom Haus 

der Schönheit täglich neu unter Beweis. 

„Team“ – das sind zwölf gut ausgebildete 

Kosmetikerinnen. Einige von ihnen, wie 

Innovative Behandlungen 

Neben den bekannten „Behandlungsklassikern“ 

wie etwa die Maria Galland Modelage, 

ist das Haus der Schönheit auch immer offen 

für neue Behandlungskonzepte. Große 

Erfolge erzielt das Team derzeit mit der 

innovativen Radiofrequenz Therapie. 

Ganz ohne Skalpell wird so die Haut 

intensiv gestrafft und dabei Fett abgebaut. 

HAUS DER SCHÖNHEIT 

Mellerstr. 200 


Tel. 0541 – 570 77 

haus.der.schoenheit@osnanet.de 

www.haus-der-schoenheit.info 

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Große Str. 10-12/Deutsch Passage • 49074 Osnabrück • www.lederrabe.de

Seite 30 | LEIDENSCHAFT & LAUNE 

Hilfe bei der Suche nach dem 

Schlüssel zum Erfolg 

Keine Frage, die digitalisierte Welt dreht sich schneller. Die Geschwindigkeit, in der Veränderungen heute stattfinden, 

hat es bislang so nicht gegeben. Damit haben sich auch die Anforderungen an den Einzelnen – privat 

wie beruflich – stark verändert. Entscheidungsprozesse sind heute komplexer, die Erwartungen meist hoch und 

Eigenständigkeit eine Selbstverständlichkeit. Schaffen Privatpersonen das immer? Manager? Organisationen? 

Nein, lautet die ehrliche Antwort. 

Text 


Genau hier setzt die Arbeit von Coaches an. Es gibt eine Vielzahl 

von Coaches. Achtung! Hier sollten Sie genau hinschauen: 

Hören Sie dabei auf Ihren Bauch und auch ein Blick auf die 

Qualifikation lohnt sich. Basis der Zusammenarbeit ist quasi ein Arbeitsbündnis 

zwischen Coach und Klient. Die Arbeit ist vertraulich 

und findet immer in einem geschützten Rahmen statt. Ein Coaching 

Prozess ist strukturiert, methodengeleitet und zeitlich begrenzt. Die 

Ziele und Themen werden durch den Klienten bestimmt und zu 

Beginn zwischen Coach und Klient verbindlich vereinbart. 

Keine Fachberatung 

Aber – Coaching ist keine Fachberatung, sondern eine Form der 

reflexiven Begleitung, in der die Ressourcen des Klienten erschlossen 

werden und er dazu befähigt werden soll, diese auch 

einzusetzen. War Coaching früher stark problembezogen, ist es 

heute eher eine Dienstleistung zur Ziel- und Strategiefindung, zur 

Entscheidungsvorbereitung und Positionierung.

LEIDENSCHAFT & LAUNE | Seite 31 

• Konflikte konstruktiv lösen 

• Veränderungen bewusst angehen (Change-Management) 

• langfristige Strategien für Unternehmen entwickeln 

• unterschiedliche Führungsebenen zusammenbringen. 

COACHINGBEISPIELE 

BEISPIEL I 

Coaching ist sinnvoll, wenn man 

Folgendes will: 

• Vorhandene Skills, Kompetenzen und Leistungen 

weiterentwickeln 

• Mitarbeiter zu Führungskräften aufbauen und entwickeln 

• Managementkompetenzen fördern 

• Karrierefragen überlegen (was will ich und wie komme 

ich dahin) 

• Seine Work-Life-Balance finden (Gesundheitscoaching) 

• Teams entwickeln 

Selbstwert und berufliche Neuorientierung 

Ein Klient muss sich unfreiwillig einen neuen Job suchen, seine 

Aufgaben werden in dem bisherigen Unternehmen anderweitig 

gebündelt. Er hadert sehr mit sich und seinem Können und wünscht 

sich sehnlich eine neue anspruchsvolle Aufgabe und dass er sich 

nicht mehr als Versager fühlt. Durch den Coachingprozess wurde 

sich der Klient zunehmend seiner Erfolgsmuster und Stärken klarer, 

so dass er seine in ihm schlummernde Kraft wieder aktivieren 

konnte. Von der Selbstwahrnehmung zu neuem Selbstbewusstsein, 

hin zu Eigeninitiative, so erarbeitete er sich durch feinfühliges 

Vorgehen des Coaches, was ihm wirklich wichtig im Leben ist. 

Darauf aufbauend konnte er sich eine Checkliste erstellen, die ihm 

bei der Auswahl passender Stellenangebote eine Orientierung gab. 

Es war wunderbar zu beobachten, wie der Klient zu einer festeren 

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COACHING 

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SANDRA STAUDT

Seite 32 | LEIDENSCHAFT & LAUNE 

Stimme, zu einem selbstbewussteren Gang und mehr Entscheidungskraft 

fand. Und wie sich durch dieses neue Selbstbewusstsein 

und den frischen Antrieb auch seine privaten Beziehungen positiv 

veränderten. 

BEISPIEL II 

Mutter-Tochter-Beziehung in der Pubertät 

Eine Klientin lebt seit mehreren Jahren mit ihrer Tochter zufrieden 

zusammen. Diese ist nun fast 15 Jahre alt, so dass die Mutter 

darüber nachdenkt, beruflich noch einmal durchzustarten. Ein 

Coach sollte sie bei der Findung einer passenden Tätigkeit begleiten. 

Schnell stellte sich jedoch heraus, dass nicht die berufliche Karriere 

im Fokus stand, sondern lediglich eine Flucht aus einer konfliktbehafteten 

Beziehung mit ihrer Tochter war. Die Klientin fühlte 

sich nicht mehr gebraucht, weil ihre Tochter immer selbstständiger 

wurde und die Abende nicht mehr nur zu zweit auf der Couch 

verbringen mochte. Im Coaching wurde die veränderte Rolle als 

Mutter sowie die damit verbundenen, sich ändernden und zugleich 

unsteten Anforderungen ihrer Tochter beleuchtet. Die Mutter lernte 

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Spezialistin für Veränderungsprozesse 

Seit ein paar Jahren ist Sabine Bredemeyer wieder in ihrer Heimatstadt 

Melle zuhause. Zuvor wohnte sie 30 Jahre in Düsseldorf 

und arbeitete weltweit. Ihr Thema ist Veränderung. Die ehemalige 

Unternehmerin begleitet heute als Coach und Beraterin Einzelpersonen 

und ganze Unternehmen dabei, Veränderungen, Entwicklungen 

und Wachstum ganz bewusst, erfolgreich und weitgehend 

ohne all die schmerzlichen „Nebenwirkungen“ zu vollenden. 

Wir alle müssen uns ohne Pause schnell an Neues gewöhnen. 

Viele Menschen, aber auch Unternehmen, sind damit vollkommen 

überfordert. Wer da mithalten und erfolgreich sein will, muss sich 

Veränderungskompetenz – auch bekannt als Resilienz – aneignen. 

Genau damit beschäftigt sich Bredemeyer seit den neunziger 

Jahren. 

„Survival of the Fittest“ bedeutet in unserer heutigen Zeit: 

Wer bewusst und flexibel mit Veränderung umgehen und dadurch 

blitzschnell die Chancen in einer Veränderung erkennen kann, wird 

sie gesund und erfolgreich meistern und alle anderen überholen. 

Veränderungen erfolgreich managen 

Bereits 1998 leitete sie mit Erfolg die erste deutsche Zukunftskonferenz 

mit einer ganzen Stadt. In den folgenden Jahren führte 

sie in Deutschland so manche andere Großgruppen-Methode ein. 

Diese Konferenzarten mit bis zu 1.000 Teilnehmern beziehen die 

kollektive Intelligenz der Menschen ganzer Städte, Unternehmen 

oder Organisationen in Veränderungsprozesse mit ein und führen 

so zu nachhaltigen Lösungen in hochkomplexen Situationen. 

Bredemeyer arbeitet auf der Basis 

des Genuine Contact 

Programm. Bevor sie mit ihren 

methodischen Ansätzen loslegt, 

lautet ihre erste Frage: „Stimmt 

bei Ihnen und ‚ihren Menschen’ 

die Balance zwischen Körper, 

Geist und Seele?“ 

SABINE BREDEMEYER Coach, Beraterin, Großgruppenmoderatorin 

Tel. 0172 - 25 82 673 | 49324 Melle | www.bredemeyerandfriends.de


zu begreifen, dass diese Veränderung im Miteinander eine großartige 

Chance war, dass sie wieder Zeit für sich selbst hatte. Sehnsüchte nach 

jahrelang zurückgestellten Bedürfnissen entstanden, nicht zuletzt 

durch liebevoll platzierte Provokationen des Coaches. Die Klientin 

lernte loszulassen hinsichtlich ihrer Tochter und mit einem eigens 

erstellten Plan ihr Eigenleben wieder neu aufzubauen. 

BEISPIEL III 

Endlich wieder Power im Job 

Eine Klientin, den Tränen nahe, litt in ihrem Job, der über Jahre hinweg 

ihr Traumberuf war. Tagsüber verzettelte sie sich, am Abend war 

sie antriebslos. Sie schlief schlecht, bekam schnell Herzrasen, weiche 

Knie und wurde zunehmend unsicher, obwohl sie ihren Job vollkommen 

beherrschte. Im Coaching wollte sie für sich Klarheit über die 

Gründe dieser Erscheinungen gewinnen, aus Angst, in einem Burn 

Out zu landen. In dem Prozess wurden mit dem Coach alle bestehenden 

Ängste besprochen. Mit sensiblen Methoden wurde erarbeitet, 

was bzw. wer sich in dem komplexen Zusammenspiel ihres Berufsumfeldes 

ändern kann. Es wurde klar, dass die Klientin weder ihren Chef, 

noch ihre Kunden ändern könne, sondern primär an sich und ihrer 

Widerstandsfähigkeit arbeiten müsse. Im Coaching lernte die Klientin 

sich Stück für Stück abzugrenzen, ihre Ressourcen sinnvoll einzuteilen 

und sich auch ganz bewusst etwas für den Feierabend vorzunehmen, 

worauf sie sich freute. Am Ende des Coachings beschrieb sie sich als 

sehr aufgeräumt „wie nach einer großen Entrümpelung“. 

Die drei genannte Fälle sind Beispiele dafür, wie Coaching 

Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen weiterbringen 

kann. Sowohl berufliche, wie auch persönliche Ziele und deren 

Erreichung sind geeignet, sie mit einem geeigneten „Vertrauten“ zu 

besprechen. Vertrauen ist schließlich die Basis, auf das der Prozess 

aufsetzt. Häufig ist gerade die Arbeit in Teams von zwischenmenschlichen 

Konflikten belastet, weniger von einer Uneinigkeit in fachlichen 

Fragen. 

Genau an dieser Stelle kann der richtige Beratungsansatz viel bewirken 

und damit die Leistungsfähigkeit eines Unternehmens nachhaltig 

steigern. Viele Management Teams lassen deshalb häufig ihre jährliche 

Strategietagung professionell begleiten. 

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Optimal präsentieren 

Weil das persönliche Auftreten zum beruflichen (und privaten) Erfolg gehört, hat 

sich Susanne Hülsken auf Rhetorik, die Vorbereitung wichtiger Gespräche sowie 

Selbst-Präsentationen spezialisiert. Der erfahrenen Trainerin macht es sichtlich Freude, 

Menschen optimal auf Herausforderungen vorzubereiten. Neben ihrer Leidenschaft 

für Kommunikation und Körpersprache ist sie vielen Kunden eine wertvolle 

Partnerin für die Reflexion über das eigene Handeln. Dafür hat sie eine vielfältige 

Ausbildung genossen wie etwa eine kommunikationspsychologische Zusatzausbildung 

beim Hamburger Professor Friedemann Schulz von Thun. 

Regelmäßig führt sie in Unternehmen praxisorientierte Trainings durch. Einzel- und 

Teamcoachings finden beim Kunden, in Ahlen oder am Telefon statt. 

»Erfolg entsteht im Kopf« ist die Devise von Susanne Hülsken. Als Coach weiß sie genau, 

wovon sie spricht: »Das Denken kann man beeinflussen. Dafür muss ich keineswegs 

die Welt verändern, sondern schaue, was ich beeinflussen kann.« 

In ihren Beratungen und Coachings nimmt Susanne Hülsken deshalb drei Aspekte besonders in den Blick: 

1. Systemisch (Wer steht wo in der Organisation/Familie) 

2. Zwischenmenschlich (Wie ist die Dynamik zwischen den Menschen) 

3. Innermenschlich (Sichtbar machen der individuellen Persönlichkeitsanteile) 

Und was ist ihr persönliches Erfolgsrezept? Authentisch, offen und einfühlsam zu sein. 

Susanne Hülsken | Kommunikationswissenschaftlerin M. A., Trainerin, Beraterin und Coach 

Im Kühl 16, 59227 Ahlen | fon 02382 . 7602105 | mail info@huelskenberatung.de | www.huelskenberatung.de


Wer will das nicht? 

Mehr Geld im Portemonnaie behalten! 

Wir merken es regelmäßig an der Tankstelle, wir sehen es auf den Strom- und 

Wärmeabrechnungen: Die Energiekosten sind in allen Haushalten ein großer 

Kostenpunkt. Doch fast immer gibt es Einsparpotenziale. 

Im Gesamtenergieverbrauch haben die Privathaushalte 

inzwischen einen fast so großen 

Anteil wie die Industrie. Drei Viertel der 

Energie wird fürs Heizen verbraucht (auch 

wegen veralteter Anlagen und schlechter 

Dämmung). In den Heizkosten liegt deshalb 

auch das größte Optimierungspotenzial: 

Heizen & Lüften 

Möglichst lange Nachtabsenkungsphasen 

sparen Energie: Je nach 

Gebäudebeschaffenheit kann die 

Raumtemperatur nachts um bis zu 

5 °C abgesenkt werden. Aber auch 

tagsüber kann diese Funktion genutzt 

werden, wenn z. B. über mehrere 

Stunden niemand zu Hause ist. 

Wärmestaus durch Gardinen, 

Möbel etc. vermeiden. 

Regelmäßig den Heizkörper entlüften. 

Stoßlüften (1 bis 5 Minuten) statt 

ständig gekippte Fenster. 

Bewusst heizen: wenig genutzte Räume 

weniger beheizen und zwischen den 

unterschiedlich beheizten Räumen 

die Türen geschlossen halten. 

1 Grad weniger Raumtemperatur 

spart 6 Prozent Heizkosten. 

Tipp: Eine Thermografie macht 

unentdeckte Wärmelecks sichtbar. 

Tipp: Jetzt noch schnell sein! Kunden 

der Stadtwerke, die in Osnabrück wohnen, 

bekommen bis zum 31. Dezember bei der 

Umstellung auf eine Gasheizung 500 Euro 

Förderung dazu! 

Energiesparen im 

Haushalt 

Auch bei den täglichen Tätigkeiten im Haushalt 

lässt sich mit kleinen Tricks Energie 

einsparen. 

Kühlen und Gefrieren 

In der Regel reicht eine Kühlschrank- 

Innentemperatur von 7 °C. Gegenüber 

einer Temperatur von 5 °C sparen Sie 

so rund 15 Prozent Energie, gegenüber 

3 °C rund 30 Prozent.


Gefriergeräte benötigen für Lebensmittel 

eine Lagertemperatur von 

-18 °C. Tiefere Temperaturen erhöhen 

nur den Stromverbrauch, aber kaum 

die Haltbarkeit der eingelagerten 

Produkte. 

Kochen und Backen 

Garen Sie mit möglichst wenig 

Flüssigkeit. Statt Kartoffeln und Gemüse 

vollständig mit Wasser zu bedecken, 

reichen im Regelfall 250 ml aus. So 

sparen Sie bis zu 60 Prozent Strom. 

Wählen Sie bei langen Garzeiten 

(Gulasch, Hülsenfrüchte, Eintöpfe, 

Rouladen) den Schnellkochtopf. 

Er spart rund 70 Prozent Zeit und bis zu 

50 Prozent Energie. 

Heizen Sie Backöfen im Regelfall nicht 

vor. Sie sparen bis zu 17 Prozent Energie, 

obwohl die Backzeit etwas länger ist. 

Entscheiden Sie sich beim Backofen 

möglichst für Umluft. Sie erfordert rund 

30 °C weniger an Temperatur und bietet 

die Möglichkeit, mehrere Ebenen 

gleichzeitig zu nutzen. 

Die Mikrowelle sollte für kleine Portionen 

(bis ca. 500 g) zum Einsatz kommen. 

So braucht das Erhitzen von einem 

Glas Wasser oder Milch in der Mikrowelle 

nur 50 Prozent der Energie einer 

Kochstelle. 

Spülen 

Geschirrspüler erst einschalten, wenn 

er voll beladen ist. 

ECO-und Automatik-Programme haben 

itiative für 

Initiativ 

sichere 

es Wohnen

Seite 36 | 

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zwar längere Laufzeiten, führen aber mit niedrigen Tempera - 

turen zu guten Spülergebnissen und Energieersparnis. 

Der moderne Geschirrspüler liegt heute im Verbrauch günstiger 

als der Handabwasch. Er benötigt für den Tagesabwasch rund 

8 bis 10 l Wasser und rund 1 kWh Strom, während für den 

Handabwasch schnell 45 bis 50 l Wasser mit durchschnittlich 

1,3 kWh Strom benötigt werden. 

Waschen 

Ein Waschgang bei 60 °C spart gegenüber einer 95 °C-Wäsche 

rund die Hälfte an Strom. 

30 °C- und 40 °C-Programme sind für die meisten Textilien 

ausreichend und mit Verbrauchswerten um 0,3 bis 0,5 kWh 

Strom die richtige Wahl. 

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Licht 

Energiesparlampen und LEDs benötigen nur 20 Prozent 

der Energiemenge einer vergleichbaren Glühlampe und haben 

dabei eine vielfach höhere Lebensdauer. 

Halogenlampen sind keine Energiesparlampen. Hochvolt- 

Halogenlampen, die mit normaler Netzspannung von 230 V 

betrieben werden, sind zwar in Lebensdauer und Lichtausbeute 

doppelt so hoch wie die klassische Glühlampe, erreichen aber 

trotzdem nur 1/3 der Energieersparnis der Energiesparlampe. 

Tipp: Mit einem Strommessgerät können Sie die Verbräuche 

Ihrer Elektrogeräte feststellen und mögliche Stromfresser aufspüren. 

Gegen ein Pfand von 20 Euro verleihen die Stadtwerke Osnabrück 

(Servicezentrum am Nikolaiort) die Geräte. Jetzt reservieren unter 

0541 2002 2002. 

Ihre Ansprechpartner, wenn es um Energiesparen im 

Haushalt geht: Die Energieberater der Stadtwerke 

Osnabrück (von links) Ute Schmidt, Herbert Kreke 

und Karin Goltz. 

Stadtwerke Osnabrück 

Servicezentrum 

Nikolaiort 3 / 4 | 49074 Osnabrück 

T: 0541 2002 2002 

M: servicezentrum@stw-os.de 

www.stadtwerke-osnabrueck.de


ENERGIEEINSPAREN IM UNTERNEHMEN: 

Die „Waffe“ zur Renditeverbesserung 

Laut einer Umfrage der Deutschen Energie-Agentur „dena“ könnten mittelständische 

Unternehmen mehr als 20 Prozent der Energiekosten sparen. Könnten. Preis-/Tarifvergleichsportale 

wie verivox und andere zeigen, welche Möglichkeiten seit der Liberalisierung 

der Märkte bestehen. Was in einem Werbespot von verivox mit den Geissens für 

Otto-Normalverbraucher so einfach ist, stellt sich für gewerbliche Einkäufer sehr viel komplexer dar. Für den 

Erfolg braucht es hier Detailwissen über die Einkaufsmärkte, Funktionsweisen und Verflechtungen sowie ein Konzept 

mit Datenbasis und Zielen. 

1. Schritt: Daten 

Je konkreter die Daten einer Ausschreibung 

sind, desto geringer ist der Risikoaufschlag 

des Energieversorgers bei der Angebotspreisfindung. 

Der Aufbereitung der 

energierelevanten Daten kommt somit 

große Bedeutung zu. Kunden, deren Stromverbrauch 

über 100.000 kWh oder deren 

Gasverbrauch über 1,5 Mio. kWh liegt, 

können sogenannte Lastgang-Daten von 

ihrem Versorger einholen. Ihr potenzieller 

Energielieferant kann sich so ein Bild über 

den individuellen Energieverbrauch samt 

Leistungskurve machen. 

2. Den richtigen Zeitpunkt 

finden 

Der Einkauf von Strom und Gas für 

Energieversorger erfolgt zunehmend über 

die Energiebörsen in Deutschland (EEX) 

und der europäischen Nachbarstaaten. Um 

einen möglichst günstigen Preis für Energie 

zu erzielen, sollte die Börse niedrig sein. Der 

Schlüssel zum Erfolg liegt also im Abpassen 

des richtigen Zeitpunkts. 

3. Wer? 

Viele Energieversorger haben Beteiligungen 

an anderen Anbietern, daher machen sie 

sich eher keine Konkurrenz oder werden 

das Bestreben nach einer günstigeren 

Versorgung nicht unterstützen. E.ON ist 

zum Beispiel im Strombereich an mehr als 

100 Unternehmen beteiligt. 

Bei Lebensmittel verarbeitenden Betrieben 

So rechnet sich 

Energieeffizienz: 

Nettoumsatz (gleichbleibend) 100 Mio. Euro 

Betriebsergebnis: 1% = 1 Mio. Euro 

Sachkosten: 5% = 5 Mio. Euro 

Eine Reduzierung der Sachkosten um nur 

5 Prozent verbessert das Ergebnis um 250 T€ 

Neue Rendite dann: 

beispielsweise verschlingen die Energiekosten 

mittlerweile fast 50 Prozent des 

Bruttoertrages. Deren Senkung bezeichnen 

gut 64 Prozent der Entscheider in Handel 

und Konsumgüterindustrie als „wichtigste 

betriebswirtschaftliche Maßnahme 

überhaupt“ (Quelle: Roland Berger Strategy 

Consultants). 

So wundert es auch nicht, dass es ein 

Lebensmittelmarkt ist, der eines der innovativsten 

Gebäude der Republik betreibt. Der 

Rewe Markt in Rudow, im südöstlichen Teil 

von Berlin-Neukölln, befindet sich in einem 

„Green Building“. Hier kommt gefiltertes 

Regenwasser für die Bodenreinigung zum 

Einsatz, die Abwärme der Kälteanlagen wird 

über einen großen Pufferspeicher für die 

Raumheizung zurück gewonnen, Glastüren 

und Energiesparlüfter an den Wandkühlregalen 

und Tiefkühlmöbeln reduzieren Kälteverluste. 

Zusätzlich wird Solarenergie und 

Erdwärme erzeugt. Alles in allem werden so 

40 Prozent des Primärenergiebedarfs selbst 

abgedeckt. Betriebswirtschaftlich sinnvoll & 

ökologisch wertvoll! 

1,25 % 

DER AUTOR: 

Mark Hemming, 

Osnabrück, 

Betriebswirt und 

Geschäftsführer einer 

Unternehmensberatung, 

die seit 2001 

auf die Gemeinkostenoptimierung 

spezialisiert ist. 

Neu: Regionales 

Energie-Netzwerk 

In diesen Tagen hat sich in Osnabrück mit 

Hilfe der Industrie- und Handelskammer 

(IHK) ein Energieeffizienz-Netzwerk für 

regionale Unternehmen gebildet. Idee des 

Netzwerkes ist es, Unternehmen bei der 

Investition in Energie sparmaßnahmen zu 

unterstützen und auf das Know-how der 

anderen Netzwerkmitglieder zurückzugreifen. 

Die Teilnehmer werden beraten, erarbeiten 

einen detaillierten Maßnahmenplan und 

werden bei allen Schritten der Umsetzung 

unterstützt. Noch sind einige wenige Plätze im 

neuen Energieeffizienz-Netzwerk frei. 

Die IHK engagiert sich im Rahmen der 

gemeinsamen Vereinbarung der Bundes- 

regierung und 20 weiterer Wirtschaftsver- 

bände zur Gründung von Energieeffizienz- 

Netzwerken. Die Initiative ist Teil des Nationalen 

Aktionsplans Energieeffizienz (NAPE) 

und des Aktionsprogramms Klimaschutz. 500 

Netzwerke sollen bis Ende 2020 insgesamt 

geschaffen werden.


Energieeffizienz als Wettbewerbsvorteil 

Wie hoch ist der Kostenblock für Energie in Ihrem Unternehmen? Wie viel Prozent machen insbesondere 

Heizen und Strom an den Gesamtkosten aus? Beim Blick in die Details der Zahlen wird jedem Unternehmer 

schnell klar: Die Reduktion der Energiekosten kann wesentlich zur besseren Rendite beitragen. Genau damit 

beschäftigt sich Dr. Udo Bröskamp. Sein „Zukunftsprojekt“ ist die Firma ÖkoRen in Bad Iburg, die sich auf die 

herstellerunabhängige Beratung von Unternehmen in Fragen der Energieeffizienz spezialisiert hat. 

Das Interview führte 


Laut einer Umfrage der Deutschen Energieagentur 

könnten produzierende Unternehmen mehr als 20 Prozent 

der Energiekosten sparen. Worin liegt das Einsparpotenzial 

genau? 

Dr. Bröskamp: Unabhängig von der Branche, in der ein Unternehmen 

tätig ist, setzen sich die Energiekosten überall 

ähnlich zusammen: 1/3 Kosten des Gebäudebestandes, 

1/3 Kosten des Maschinenparks, 1/3 

Fahrzeugflotte. Abhängig von der Branche können 

diese Werte natürlich variieren. Der Maschinenbauer 

hat natürlich einen größeren Maschinenpark, 

der Logistiker eine größere Flotte etc. 

Schaut man sich beispielsweise Logistikunternehmen 

an, so sind dort natürlich die Flotte und 

der Gebäudebestand die großen Energieposten. Die Logistiker 

können mit sinnvollen Maßnahmen beispielsweise 3 bis 5 Prozent 

ihrer Gebäudekosten senken. Innerhalb des regionalen Logistiknetzwerkes 

hat man sich deshalb darauf verständigt, die Energiekosten 

langfristig um 20 Prozent zu senken. 

Mit welchen Maßnahmen kann man Ihrer Erfahrung nach 

am schnellsten die Kosten senken? 

Dr. Bröskamp: Wenn wir uns die drei großen Kostenblöcke vor Augen 

halten, geht das ganz klar am schnellsten mit der Optimierung 

der Heiz- und Kühltechnik. Diese Kosten kann man nur durch eine 

moderne Infrastruktur reduzieren, Stichwort: energetische Gebäudesanierung. 

Am sinnvollsten ist hier eine intelligente Kombination 

aus klassischer und regenerativer Energie. In den meisten Gebäuden 

ist die Technik älter als zehn Jahre und damit ein echter Energiefresser. 

Hier gibt es überall akuten Handlungsbedarf. Am schwierigsten 

» Die Faustformel für 

Energiekosten lautet: 

1/3 für den Gebäudebestand 

1/3 für den Maschinenpark 

1/3 für die Fahrzeugflotte « 

sind die Kosten bei der Fahrzeugflotte zu 

reduzieren. 

Gibt es eine Faustformel, wie viel 

Unternehmen pro gespartem Prozent 

Energiekosten investieren müssen? 

Dr. Bröskamp: Das kann man so pauschal 

nicht sagen. Aber es gibt einige Rahmenparameter. 

Die Gesamtkapitalrendite eines Unternehmens liegt 

normalerweise bei 7 bis 12 Prozent. Eine normale Solaranlage hat 

eine Rendite von 7 Prozent. Das Payback, also die Amortisation einer 

betrieblichen Ausgabe, liegt bei Investitionen in die Beleuchtung bei 

10 bis 36 Monaten, bei der Heiztechnik bei 3 bis 5 Jahren, bei Solar 10 

Jahre und bei Investitionen ins Gebäude bei 15 bis 20 Jahren. 

Wir befinden uns in einer Region, in der vor allem die 

Agrar- und Lebensmittelindustrie sowie Logistikunternehmen 

zu Hause sind. Welche Chancen bietet das Thema 

Energieeffizienz für diese Branchen?


Dr. Bröskamp: Das Thema „Energieeffizienz“ ist aus Sicht des 

Managements kein Thema von höchster Priorität. Noch verstehen 

die Wenigsten das als Wettbewerbsvorteil. Aber das wird sich 

ändern. Energieeffizient zu wirtschaften dient dem Image sowie 

der Wettbewerbsfähigkeit. Erste Mittelständer geben inzwischen 

regelmäßig Nachhaltigkeitsberichte, meist verbunden mit einer 

EMAS Umwelterklärung, ab. Diese Standards werden sich mehr und 

mehr durchsetzen. 

von Einzelmaßnahmen unternommen, um sich umweltbewusster 

und vor allem effizienter aufzustellen. Dazu gehört auch, dass die 

Industrie regelmäßig Selbstverpflichtungserklärungen abgibt. Trotz 

wachsender Wirtschaft wird der Energieverbrauch dann deutlich 

geringer sein. Mindestens jede zweite Gewerbehalle wird dann 

eine Photovoltaikanlage auf dem Dach haben. Unternehmen der 

Zulieferindustrie kommen nicht mehr als Partner in Frage, wenn sie 

keine Mindeststandards erfüllen. 

Energieeffizienz – Projekte werden von den gängigen 

Institutionen wie etwa der KfW Bank gefördert. Wie hoch ist 

die durchschnittliche Förderhöhe? 

Dr. Bröskamp: Das ist natürlich von der Größe des Projektes abhängig. 

Beratungsleistungen werden meist bis zu 8.000 € gefördert. 

Zinsverbilligte Darlehen sind ebenso attraktiv. Viel wichtiger ist der 

Rückerstattungsanspruch gegenüber der Stromsteuer. 

Alle Anreize sind aber nur ergänzend und letztendlich nicht 

entscheidend. 

Wo sehen Sie die Wirtschaft beim Thema „Energieeffizienz“ 

im Jahr 2020? 

Dr. Bröskamp: Der Großteil unserer gängigen Prozesse wird 

ähnlich sein. Aber bis dahin hat jedes Unternehmen eine Fülle 

DR. UDO BRÖSKAMP 

Bei allen Fragen rund um den Bankensektor ist 

Dr. Udo Bröskamp (45) ein weltweit gefragter 

Experte. Bereits während seines Studiums in 

St. Gallen in der Schweiz sowie in London und 

Paris spezialisierte er sich auf Finanztheorien und Bankwirtschaft. 

1996, direkt nach Ende seines Studiums, ging Bröskamp als Berater 

zur Boston Consulting Group. Heute ist er Partner des deutschen 

Managementteams von Oliver Wyman, Frankfurt. Der aus 

Ibbenbüren stammende Bröskamp lebt mit seiner Frau und seinen 

vier Kindern in Bad Iburg. Seit seiner Jugend ist Dr. Bröskamp ein 

passionierter Jäger. 

Natürlich 

Ressourceneinsparung 

Der nachhaltige und verantwortungsvolle Umgang mit 

Ressourcen bezieht sich nicht nur auf den optimalen Einsatz 

der Energieträger Kohle und Erdgas. Betroffen sind auch Rohstoffe 

(Sand, Steine, Metalle, etc.), Wälder und Nutzflächen, 

die Luft und ihre Aufnahmefähigkeit für Treibhausgase sowie 

das weltweit immer knapper werdende Wasser. 

Energieoptimierte Gebäude bergen ein enormes Maß für Kostenund 

CO 2 

-Einsparungen. Das gilt besonders für die Gebäudehülle, 

für Heizung und Klimatisierung, für die Beleuchtung, aber auch für 

die Produktion, Logistik und den Fuhrpark. Die Sanierungsmaßnahmen 

werden unter bestimmten Voraussetzungen gefördert. 

Einfach 

Energieeffizienzoptimierung 

Besser 

mit ÖkoRen 

Die ÖkoRen GmbH ist ein herstellerunabhängiges Unternehmen und erarbeitet 

für seine Kunden bundesweit individuelle Konzepte für die Planung, Umsetzung 

und Finanzierung von Maßnahmen der energetischen Sanierung. Die Leistungen 

reichen dabei von der Energieberatung für KMU und Nicht-KMU sowie der 

Analyse, Beratung & Begleitung bei Maßnahmen zur Senkung der Energiekosten 

im Gebäudebestand über das Aufsetzen eines Energiemanagementsystems bis zu 

der Entwicklung und Implementierung einer Nachhaltigkeitsstrategie. 

ÖkoRen 

Natürlich. Einfach. Besser. 

– das Energie- und Umweltberatungssystem 

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Seite 40 | LAND & LEUTE 

Die Stadt der Entschleunigung 

BAD ESSEN 

Text Barbara Rottwinkel-Kröber, Fotos Touristinformation Bad Essen

LAND & LEUTE | Seite 41 

Ein neues Highlight von Bad Essen ist 

die Marina am Mittellandkanal. 

Fachwerkhäuser im Blick, Kopfsteinpflaster unter den Füßen und das 

Rauschen der Linden im Ohr – keine Frage, Bad Essen zählt zu den 

„Perlen“ des Osnabrücker Landes. Der Sole-Kurort am Rande des 

Wiehengebirges verzeichnet nicht nur jährlich 170.000 Übernachtungen, 

sondern bietet seinen 15.000 Einwohnern beste Lebens- und Arbeits- 

bedingungen. Über das Geheimnis des Erfolges sprachen wir mit 

Bürgermeister Timo Natemeyer. 

Wo gibt es das schon? In Bad Essen gibt es rein 

rechnerisch für jeden Einwohner einen Arbeitsplatz! 

„Gemeinden wie Bad Essen haben normalerweise 

ein so genanntes negatives Pendlersaldo. Das heißt 

es pendeln morgens mehr Menschen aus dem Ort heraus als 

reinkommen“, so Timo Natemeyer. Gut 5.700 Arbeitsplätze 

gibt es in Bad Essen. Dafür sorgen nicht nur die erfolgreichen 

Neuansiedlungen im Gewerbegebiet „Im Felde“, sondern 

vor allem die seit Jahrzehnten gewachsenen Arbeitgeber wie 

Kesseböhmer, der Federkernhersteller Agro, Keramikhersteller 

Argelith, 3M, Rabe Agri, Homann (ehem. Hamker), 

die Paracelsus Kliniken oder das Dr. Becker Neurozentrum 

Niedersachsen. 

Gesundheit 

im Herzen Bad Essens 

Moderne Trainingsgeräte 

und eine großzügige Gymnastikhalle 

sorgen für beste 

Voraussetzungen bei Gesundheitskursen 

oder Rehasport. 

Im Wellness- und Therapiebereich 

erwartet Sie eine ruhige 

und gemütliche Atmosphäre, 

in der Sie abschalten und 

entspannen können. 

Für Gesundheit sorgen unsere 

hochmotivierten, engagierten 

und fachkundigen Therapeuten, 

die kontinuierlich nach den 

neuesten Erkenntnissen 

fortgebildet werden. 

Gut 20 Millionen Euro beträgt der Haushalt. Gewerbesteuern 

sind für die Gemeinde natürlich eine wichtige Einnahmequelle. 

„Aber sehr schwankend“, weist der Bürgermeister auf die 

Realitäten hin. Das Tätigkeitsfeld der in Bad Essen ansässigen 

Firmen kann dabei unterschiedlicher nicht sein. Den Reiz 

macht die Mischung zwischen der Gesundheitswirtschaft 

und anderen starken Branchen. Immerhin ist die Gesundheitswirtschaft 

mit gut 700 Arbeitsplätzen der zweitgrößte 

Arbeitgeber der Gemeinde. Und auch die Gastronomieszene 

ist hier bestens ausgeprägt. 

Gesundheitsund 

Therapiezentrum 

Praxis für Physiotherapie 

Essener Straße 20 

49152 Bad Essen 

Telefon 05472 954575


Zentraler Treffpunkt der Gemeinde ist der Kirchplatz. 

1972 aus 17 Ortschaften 

entstanden 

Schon mal etwas von Eielstädt oder 

Büscherheide gehört? Dahlinghausen? 

Hüsede? Lockhausen oder Rabber? 

All diese Ortsteile wurden in den 70er 

Jahre zu Bad Essen eingemeindet. 

Die 160 Einwohner Büscherheides gehören 

postalisch sogar zu Preußisch- 

Oldendorf, wo die Kinder auch zur 

Schule gehen. Dementsprechend verteilen 

sich die 15.000 Einwohner Bad 

Essens auf eine weite Fläche. Dennoch 

hat der Ortskern von Bad Essen eine 

hohe Anziehungskraft. Hier gibt es ein 

vielseitiges Kulturangebot, sämtliche 

Schulformen sind vor Ort etabliert 

und insbesondere Tagestouristen sind 

gern gesehen. „Jeder Ortsteil hat seine 

eigenen Strukturen“, erläutert Natemeyer. 

Was sie alle eint, ist ein starker 

Zusammenhalt und der Stolz auf die 

Landesgartenschau 2010. 

Wie die Fußball-WM 

für Deutschland 

2010 war das Jahr für Bad Essen! 

Plötzlich war der Kurort in aller 

Munde. Warum? Kurzfristig sprang Bad Essen für die 

Landesgartenschau 2010 ein, nachdem die ursprünglichen Bewerber 

ihre Kandidatur zurückgezogen hatten. Nicht zuletzt 

Timo Natemeyer, 45 seit über 20 

Jahren Mitglied der SPD und fast 

ebenso lange in der Kommunalpolitik 

aktiv – unter anderem als Mitglied des 

Kreistags, als Fraktionsvorsitzender 

im Gemeinderat Bad Essen und als 

Ortsbürgermeister von Wehrendorf. 

Hauptberuflich arbeitete er als Referent 

im Osnabrücker Wahlkreisbüro 

des Europaabgeordneten Matthias 

Groote, wie zuvor schon für dessen 

Amtsvorgänger Garrelt Duin, der 

inzwischen Wirtschaftsminister in 

Nordrhein-Westfalen ist. Seit gut 

einem Jahr ist er hauptamtlicher 

Bürgermeister von Bad Essen. 

gab auch hier das Engagement der 

Ippenburg-Chefin Viktoria von dem 

Bussche einen großen Ausschlag. Auf 

die Frage, was die LAGA für den Ort 

gebracht hat, gerät Timo Natemeyer 

ins Schwärmen. „Das war so wie die 

Fußball-WM für Deutschland“, sagt 

er. Noch heute, fünf Jahre später, 

profitiert Bad Essen erheblich davon. 

Möglich wurde das aber vor allem, 

weil in Bad Essen alle an einem 

Strang zogen. Ob politisch oder 

organisatorisch – die LAGA war eine 

Schau aller Bad Essener! 

Als Kurort genießt die 

Gemeinde Vorzüge 

Bad Essen ist ein anerkannter Kurort. 

Alle zehn Jahre wird dieser Titel 

neu verliehen, schließlich ist mit 

dem Führen des Namens „Kurort“ 

auch ein gewisser Qualitätsstandard 

verbunden. „Bad“ ist Bad Essen 

immerhin schon seit 1902. Anders 

als etwa in Bad Rothenfelde oder 

Bad Salzufeln gibt es hier keinen 

abgeschlossenen Kurpark, dafür aber 

verschiedene „Gesundheitspfade“ wie 

etwa den Pfad der Sinne. Aber wie jeder Kurort hat der Bad 

Essener Einzelhandel jeden Sonntag geöffnet und verfügt über 

eine durchgängig besetzte Tourist-Information, die jederzeit

LAND & LEUTE | Seite 43 

Schloss Ippenburg zieht mit seinen Veranstaltungen jedes Jahr viele Besucher an. 

Bad Essen und die Flüchtlinge 

Auskunft über das breite Veranstaltungs- und vor allem 

Kulturangebot der Gemeinde gibt. 

Neues Konzept „Cittaslow“ 

Was für den bewussten Genießer Slow Food ist, ist für die 

Stadtentwickler die Cittaslow-Bewegung. „Cittaslow“ steht 

für „entschleunigte Stadt“ und wird von vielen Experten 

als Zukunftskonzept für Kurorte wie Bad Essen gehandelt. 

Cittaslow ist eine internationale Bewegung, die europaweit 

Orte in ihr Netzwerk aufnimmt, die die Kriterien Nachhaltigkeit 

und Lebensqualität erfüllen. Bad Essen hat sich in diesem 

Jahr erfolgreich für die Aufnahme in das Cittaslow-Netzwerk 

Anders als in den Nachbarorten sind in Bad Essen 

nur gut dreißig Flüchtlinge zu Hause. Preußisch 

Oldendorf beispielsweise beheimatet zweihundert. 

Die Verteilung erfolgt grundsätzlich nach einem 

Vergabeschlüssel auf die Landkreise. Da im 

LK Osnabrück aber die Landesaufnahmestelle 

in Bramsche-Hesepe eine hohe Personenzahl 

beherbergt, gilt es für die Nachbargemeinden nur 

vergleichsweise wenige Personen (25 Prozent) 

aufzunehmen.


Veranstaltungen im Winterhalbjahr: 

Nach der Landesgartenschau 2010 ist die SoleArena zum neuen Wahrzeichen 

Bad Essens geworden. 

beworben und hat sich damit in Niedersachsen quasi an die 

Spitze der Bewegung für touristische Nachhaltigkeit gesetzt. 

Als erste Gemeinde in Niedersachsen wird sie dieses Gütesiegel 

tragen. Darüber hinaus hat Bad Essen weitergehende 

touristische Projekte 

»Die Landesgartenschau 

2010 war für Bad Essen 

wie die Fußball-WM für 

Deutschland.« 

geplant, die das Cittaslow-Konzept 

unterstützen. 

Hierzu zählen 

Fortbildungsmaßnahmen 

in der Gastronomie (z. B. 

zum Thema Allergien), 

die Entwicklung eines 

Yoga-Schwerpunktes und die Ausweisung von „Pssst-Wegen“ 

zur Wahrnehmung der natürlichen Stille. 

Regionale Genüsse 

Ein wichtiges Cittaslow-Kriterium ist die Pflege regionaler 

Produkte. Gerade hier hat Bad Essen jede Menge vorzuweisen. 

Ob das Urmeersalz, die KartoffelPlate Holunder, der 

TortenSchlachtTag, der gerade erst stattfand, oder Apfelsäfte 

mit Obst aus Streuobstwiesen – Bad Essen hat das Thema 

„Regionale Genüsse“ gut besetzt. Vor Ort gibt es zahlreiche 

Initiativen zur Direktvermarktung regionaler Produkte. 

Höhepunkt ist dabei jeden Donnerstagnachmittag der 

Wochenmarkt auf dem Kirchplatz. Wer bewusst und mit 

regionalem Einschlag genießen will, für den ist Bad Essen auf 

jeden Fall ein Top-Ziel. 

6.–7. Nov. Bad Essener Literatur- und Musiktage 

Schafstall, Bergstr. 31, Bad Essen 

28.–29. Nov. Weihnachtsmarkt 

Kirchplatz, Bad Essen 

8. Dez. Konzertabend mit Justus Frantz 

13.Dez. 

26.Dez. 

St. Nikolai Kirche, Kirchplatz, Bad Essen 

Menü rund um den Holunder 

Restaurant Kaffeemühle, Kirchplatz, Bad Essen 

Weihnachtskonzert im Schafstall 

Schafstall, Bergstr. 31, Bad Essen 

20. März 2016 „Salonlöwengebrüll“ mit Sebastian Coors 

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Das Rathaus in 

Bad Essen 

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Die Region 

im Herbst 

Besondere Weihnachtsmärkte 

Wer für Weihnachtsmärkte gerne einmal etwas mehr in der Nachbarschaft 

umherschweifen möchte, für den gibt es ein Angebot von 

„besonderen“ Weihnachtsmärkten: 

LANDPARTIE THE FINEST | 26. – 29. November, tägl. ab 11 Uhr 

Weihnachten auf Schloss Gödens | 26452 Sande-Gödens 

www.schloss-goedens.de 

WEIHNACHTEN IM STALL | 26. – 29. November 2015 

Ein Weihnachtsmarkt wie in einer anderen Zeit 

Gut Bökel, Familie Leffers, Rilkestr. 18, 32289 Rödinghausen 

www.gutboeckel.de 

Walter Blom, Inhaber von „Beziehungen“ hat die richtigen 

Stoffe für Herbst und Winter, zum Beispiel „Palazzo“ von 

SAHCO. 

WINTERTRÄUME | 6. – 8. November, tägl. ab 11 Uhr 

Burg Hülshoff, Schönebeck 6, 48329 Havixbeck 

www.wintertraeume.com 

Gute „Beziehungen“ im Herbst 

Im Herbst und Winter ist „Cocooning“ angesagt – der 

Rückzug ins Private. Walter Blom, Osnabrücker 

Raumausstattermeister und Inhaber von „Beziehungen 

– Raumausstattung mit Wohlgefühl“, empfiehlt passend 

zur Jahreszeit schöne Vorhangstoffe in kräftigen und 

warmen Farbtönen. Der üppige Dekorationsstoff PALA- 

ZZO von SAHCO beispielsweise begeistert durch seine 

unvergleichliche Verarbeitung feinster Seidenfäden und 

das modern umgesetzte Damast-Dessin. Die dreidimensionale 

Optik unterstreicht den altvenezianischen Look. 

PALAZZO gibt es in warmen Farbtönen wie Rubinrot, 

Orangerot und Goldgelb, aber auch in natürlichen 

Nuancen wie Greige oder einem hellen Braun. 

Beziehungen | Walter Blom | Hegerstr. 27-28 

49074 Osnabrück Tel. 0541 - 750 427 73 

www.beziehungen-os.de 

WEIHNACHTSMARKT AUF GUT ARENSHORST 

13. Dezember, 11 bis 18 Uhr 

Gut Arenshorst, Arenshorster Kirchweg 2, 49163 Bohmte 

www.gc-arenshost.de 

Neues Designer-Hotel 

in Cloppenburg 

Warum immer in die Ferne schweifen? Das neue sevenoaks Hotel in Cloppenburg (knapp eine Stunde von Osnabrück entfernt) wird vor 

Weihnachten und zu Beginn des neuen Jahres zur Yoga-Oase, zum Rückzugsort und Refugium für alle, die kurz vor und nach den turbulenten 

Feiertagen mit Freunden und Familie noch einmal zur Ruhe kommen und Kraft tanken möchten. 

Nach dem Motto „es muss nicht immer Bali sein“, ist das sevenoaks Hotel mit seinem großzügigen Wellnessbereich, Kamin- und Leseecke 

und den elf individuell und liebevoll gestalteten Zimmern ein idealer Ort für „kleine Fluchten“ raus aus dem Trubel des Alltags. 

Seit seiner Eröffnung im Mai 2015 zieht das Haus Gäste an, die nicht nach Schema F wohnen wollen. Das Haus ist vielseitig, mal Domizil für 

Designverliebte, Heimat für Geschäftsreisende, Yoga-Oase zum Auspannen oder individueller Ort für Hochzeiten und Familienfeiern. Die 

besondere Atmosphäre entsteht durch die Gastgeber selbst, die jedem Gast nach dem Credo „zu Gast bei Freunden“ ein Erlebnis verschaffen, 

das in Erinnerung bleibt. 

Hotel sevenoaks | Museumstrasse 8 | 49661 Cloppenburg | Tel. O4471 - 850 58 45 | www.sevenoakshotel.de

ANZEIGEN | Seite 49 

Der Top-Zahnarzt des Münsterlandes! 

Das Internetportal gesundheitsforum-nord.de bewertet regelmäßig regionale Ärzte. 

Der Sieger des Rankings der Top-Zahnärzte des Münsterlandes kommt dabei keineswegs 

aus Münster, sondern aus Ibbenbüren: Stephan Mlecko! Die moderne Zahnarztpraxis erhielt 

in allen Kategorien beste Bewertungen und ist unter anderem spezialisiert auf hochwertigen 

Zahnersatz an einem Tag. 

Mlecko hat ein so genanntes CEREC-Gerät im Einsatz. Mit Hilfe dieser CAD/CAM-Technik 

kann Zahnersatz in kürzester Zeit hergestellt werden. Dafür wird mit einer 3D-Kamera ein 

Bild von den Zähnen gemacht. Anhand dieser Aufnahme kann der Zahn unmittelbar und 

ohne Abdruck rekonstruiert werden. Der Zahnersatz wird aus einem Rohling mit Hilfe einer 

Art CNC-Fräse hergestellt, kurz im Mund angepasst und dann in einem Ofen gebrannt. 

Unmittelbar danach kann der Zahnersatz eingesetzt werden und ist sofort belastbar. Ein 

weiterer Termin ist nicht erforderlich. Sogar die Lebenszeit und Ästhetik dieses modernen 

Zahnersatzes entspricht dem von laborgefertigten Arbeiten. 

Zahnarztpraxis Ibbenbüren | Stephan Mlecko Weberstr. 13A | 49477 Ibbenbüren 

Tel. 05451 - 140 40 | www.zahnarzt-mlecko.de 

Küchen aus dem Gutshof Ambiente 

Dirk und Kai Nilsson führen das gleichnamige Unternehmen heute in 

der dritten Generation. 

90-jähriges Jubiläum im 

Baufachzentrum Nilsson 

Dass Baustoffe mit der Kutsche ausgeliefert werden, können wir uns 

heutzutage gar nicht mehr vorstellen, aber genau so legte Walter 

Nilsson senior im Jahre 1925 den Grundstein für das Baufachzentrum 

Nilsson. Die heutigen Geschäftsführer Dirk und Kai Nilsson 

führen das Unternehmen nunmehr in der dritten Generation und 

wissen, wem sie den Erfolg zu verdanken haben: „Unser Dank gilt 

allen Kunden, Partnern und Mitarbeitern. Sie alle haben möglich 

gemacht, dass wir uns seit so langer Zeit am Markt etablieren konnten 

und mit guter Perspektive in die Zukunft blicken!“ Insgesamt 

beschäftigt das Unternehmen rund 240 Mitarbeiter an vier Standorten 

in Osnabrück-Lüstringen, Haste, Hilter und GM-Hütte. 

Walter Nilsson GmbH & Co. KG | Heideweg 8-16 

49086 Osnabrück | www.nilsson.de 

Eine Topadresse für Küchen ist der Küchenkotten Riesenbeck 

in Westbevern-Vadrup. Von der kleinen Teeküche bis hin zur 

perfekt inszenierten Küchenkomposition reicht die Bandbreite. 

Mit einer hauseigenen Tischlerei für Sonderanfertigungen und 

Arbeitsplatten-Konfektionierung sorgt Riesenbeck dafür, dass 

selbst ausgefallenste Küchenträume wahr werden. 

Von Trockenbauarbeiten über Elektro- und Sanitär-Installationen 

bis hin zur Abstimmung von Fliesenleger- und Parkett-Legearbeiten 

übernimmt und koordiniert Riesenbeck gerne alle 

Bauprozesse. Als Mitglied im Einkaufsverband Küchenring ist 

der Küchenkotten in der Lage, beste Qualität zu günstigsten 

Preisen anzubieten. Das moderne Küchenstudio im „Gutshof 

Ambiente“ inmitten der westfälischen Parklandschaft ist immer 

einen Besuch wert! 

Riesenbeck – der Küchenkotten | Hans Riesenbeck KG 

Grevener Straße 131 | 48291 Westbevern-Vadrup 

Tel. 02504 - 98 08 18 | henner.riesenbeck@kuechenkotten.de 

www.kuechenkotten.de

Seite 50 | KOLUMNE & IMPRESSUM 

Alltagswa(h)re 

Ich bin Hutträgerin. Jetzt ist es raus. Die 

Welt teilt sich auf in Hutträgerinnen und 

Nicht-Hutträgerinnen. Wie Raucher oder 

Nicht-Raucher. Skifahrer oder Snowboarder. 

HSV oder St. Pauli. Herausgefunden habe 

ich das neulich, als ich mit meiner Freundin 

Anja auf der Suche nach einem passenden 

Accessoire für unser Outfit war. Wir waren 

schließlich zur Hochzeit eingeladen. So einer 

mit weißem Kleid vor Traumkulisse, Scampis 

und Ramazotti bis zum Umfallen. Ein Hut 

käme da ganz recht, dachten wir uns. 

Im Hutladen jedoch wurden wir behandelt 

wie Vivian Ward auf dem Rodeo 

Drive – bevor der Hotelmanager zum 

Telefon griff. Die Verkäuferin hielt es 

offenbar für unter ihrer Hutträgerinnen-Würde, 

Frauen zu beraten, 

die nicht einmal 

wissen, dass „die 

Dame den Hut stets 

auch zum Essen aufbehält“, 

und die scheinbar nicht apart genug 

sind, die Extravaganz eines Fascinators 

im Design eines Mückenschwarms zu 

erkennen. Vielleicht wollte sie den Zirkel der 

Hutträgerinnen auch einfach kleinhalten und 

wir sind im Insekten-Look an der Aufnahmeprüfung 

gescheitert. Bei mir hätte sie mit 

ihrer Strategie beinahe Erfolg gehabt. Ich 

hätte den Hut nicht gekauft. Wenn nicht die 

kleine Omi aufgetaucht wäre, die mir bei der 

Anprobe klammheimlich zugeflüstert hat: 

„Sie sehen zauberhaft aus!“ und mir dann mit 

verschmitztem Blick verriet: „Ich sehe das. 

Ich bin auch Hutträgerin.“ 

Die Reaktionen während der Hochzeit teilten 

sich dann in Naserümpfen und Begeisterung. 

Fast nichts dazwischen. Eine Kellnerin 

verwechselte Anja und mich; sie hatte sich 

wohl nur gemerkt: die mit dem Hut. 

Hutträgerin, Nicht-Hutträgerin – wir sind 

einfach zu oft Schwarz/Weiß und viel zu 

wenig Grau. Mein Freund Marco ist im 

Osten aufgewachsen und hat sich schon früh 

einen Spaß daraus gemacht, lokalpolitische 

Strömungen mit seiner Frisur zu steuern. 

Denn nichts galt mehr als lange Haare = 

links, keine Haare = rechts. Dogmen machen 

die Welt ja so schön einfach. 

Meine Freundin Dominique ist da Ausnahme. 

Sie ist Vegetarierin, außer sie hat 

Bock auf ‘ne Bratwurst. Sie trinkt keinen 

Schnaps, aber Cola-Korn geht immer. Als 

ich sie kennenlernte, wollte sie auf keinen 

Fall und niemals einen Spitznamen tragen. 

Bei der Hochzeit lief ihr 

dann ein Tränchen 

über die Wange, als 

ihre Freunde im 

Chor „Domi- 

Domi-Hase“ 

sangen (auf 

„Cheri Chery 

Lady“ – 

ein Superknüller!). 

Natürlich lachen wir manchmal darüber. 

Was aber eigentlich bewundernswert 

ist: Immer, wenn man eine Schublade gerade 

schwungvoll zuschlagen möchte, springt sie 

mit einem mächtigen Satz wieder heraus. 

Ich finde das großartig! Ich liebe die 

HERAUSGEBER: 

Gesellschaft für innovatives Marketing 

(GIM) UG (haftungsbeschränkt) 

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Tel. 0 54 03 - 7889-400 

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HRB 209396 Amtsgericht Osnabrück 

GESCHÄFTSFÜHRERIN: 


info@schlossallee.com 

www.schlossallee.com 

Verantwortlich für den redaktionellen 

Inhalt: Barbara Rottwinkel-Kröber 

REDAKTION: 

Melanie Thiel de Gafenco, Barbara 

Rottwinkel-Kröber, Svenja Dierker 

LEITUNG MARKETING: 

Stefanie Wollbrink 

Inkonsequenz! Sie macht doch viel mehr 

Spaß, ist spontaner, echter und ganz sicher 

überraschender als das ständige starre 

Festhalten an irgendwelchen Normen. Ich 

will jetzt nicht aus Forest Gump zitieren, aber 

im Grunde passt auch hier die Sache mit der 

Pralinenschachtel: Man kann auch an einem 

alkoholfreien Tag immer an einen Rum-Trüffel 

geraten. Selbst schuld, wer ihn dann nicht 

genießt. Die Kalorien sind dieselben. 

Nun, ich bin in Osnabrück geboren, der 

Stadt, die, wie ich neulich erfuhr, gelegentlich 

als Metapher für einen durch und durch 

belanglosen Ort eingesetzt wird. Graues Mittelmaß, 

keine Extreme. Nicht so weltgewandt 

wie Hamburg, so pleite wie Berlin oder ver- 

snobt wie München. Die Stadt ohne Eigenschaften. 

Vielleicht fühle ich mich deshalb 

in den Grauzonen so wohl. Und sehe die 

Chance in ihnen: Verleihen wir ihnen (und 

uns) doch einfach immer neue Farben. 

Nehmen wir das Thema persönlich! Setzen 

wir doch, ab und an, einfach einen Hut auf! 

SVENJA DIERKER hat nichts gegen den 

Alltag. Im Gegenteil: Oft liefert er doch die 

schönsten Geschichten. Und sie schreibt sie 

auf. Regelmäßig auf textprojekt.com und in 

jeder Ausgabe der Schlossallee! 

Impressum 

GRAFISCHE GESTALTUNG: 

Katrin Gloggengießer, Michael Albers 

FOTOS: 

Titelbild Hermann Pentermann 

WEITERE FOTOS: 

Wilfried Borchert, Hermann Pentermann, 

www.pixabay.com, fotolia 

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Hannoversche Straße 46 · 49086 Osnabrück 

Tel: 0541 / 760 999 13 · Fax: 0541 / 600 793 94 

transform.ing2@osnanet.de 

www.transform-ing.de 

Öffnungszeiten: 

Mo. bis Fr. 11 – 18 Uhr 

Samstag 11 – 15 Uhr

Schlossallee_2-2015

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