You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
On <strong>the</strong> <strong>go</strong> 2b<br />
Press från dödläge med hopp<br />
lyft händerna<br />
1<br />
2<br />
pressa dig upp<br />
till en knäplanka<br />
3<br />
Hoppa tillbaka till<br />
knäplanka (nr 2),<br />
börja sedan om<br />
med nr 1