LEONES DE SABANA, AÑO 4,N° 54, 15 OCTUBRE 2015

UNIDOS EN LA AMISTAD Y EL SERVICIO

Acoger el Espíritu Audaz
Hace una década, tuve el privilegio de visitar el hogar donde la Madre Teresa cuidaba
a las personas extremadamente pobres en Calcuta, India. El amor que ella tenía
por el prójimo causó un impacto grandioso— no solo en las personas que ella ayudó,
también inspiró a otros a seguir su ejemplo. La Madre Teresa no era rica ni poderosa.
No ocupaba un puesto político. No tenía un ejército armado. No poseía bienes
materiales. Pero pese a no tener nada, cambió el mundo. ¡Esa es la diferencia que
puede marcar una persona que tiene convicción en su misión!
hacer muchísimo más.
La vida de ella es irónica para los Leones, pero podemos aprender mucho de ella.
Los Leones no somos lobos solitarios. Servimos juntos. Ingresamos a nuestros clubes
porque comprendemos que podemos hacer mucho más si trabajamos juntos.
Comprendemos que no somos como la Madre Teresa. Y así lo aceptamos. Hacemos
lo mejor que podemos con el talento que poseemos. La ventaja es que estamos
conscientes de que solos podemos hacer muy poco, pero junto con otros Leones
podemos
Leones, trabajen lo más que puedan con sus clubes.
Participen en las iniciativas de Lions Clubs
International. Ayuden a que se alcancen las metas
del desafío, tales como alivio del hambre, servicio a
los jóvenes, salud visual, protección del medio ambiente,
mayores donaciones a LCIF y más patrocinadores
de nuevos socios.
Asistan a la 99ª convención internacional en la bella
ciudad de Fukuoka, Japón el próximo año. Nuestra
fuerza no solo está en ser numerosos; también está
en la oportunidad de reconstruir nuestra sociedad.
¡Ser León es algo grandioso! Les agradezco por su
servicio y dedicación. Afánense por ser parte de la
comunidad mundial de Leones, y apoyen nuestras
iniciativas principales.
Es muy fácil hacer siempre lo mismo. Pero ahora es
el momento de que como Leones acepten el desafío
de salirse de lo acostumbrado, y acepten que el
servicio es parte de nuestra vida. He oído un dicho
que dice: "La vida es una aventura audaz, o un vacío."
Seamos audaces y aventurados. ¡Seamos
Leones!
Dr. Jitsuhiro Yamada
Presidente de Lions Clubs International
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ASESOR DE AFILIACION
RESPONSABILIDADES
El Asesor de afiliación ayuda a su club a aumentar sus socios. El crecimiento se logra a
través del reclutamiento de socios y la satisfacción de los socios para que se queden
afiliados al club por largo tiempo. Las responsabilidades incluyen:
1.– Formar el comité de afiliación para trabajar juntos durante su gestión.
2.– Servir como miembro del comité de afiliación de la zona
3.-Coordinar con los otros comités y cumplir con sus responsabilidades.
4.-Presentar el informe de Reclutamiento de Asesor de Afiliación y el Reporte de Satyisfacción
de los Socios a los demás dirigentes del club cada mes.
5.-Servir en la directiva del Club
SATISFACCION DE LOS SOCIOS
1.-Elaborar un plan de satisfacción de los socios y presentación a la directiva del club para su aprobación.
2.-Entender e incorporar los planes de satisfacción de Socios.
3.-Ayudar a los dirigentes del club a organizar un taller de Proceso Club Excelente para identificar las necesidades
de la comunidad. Evaluar la satisfacción de los socios y desarrollar los planes de acción adecuados.
4.-Mejorar la satisfacción de los socios, cumplimentar el formulario de bajas de socios.
RECLUTAMIENTO DE SOCIOS
1.-Elaborar un plan de aumento de socios.
2.-Presentar el plan a la directiva del Club para su aprobación y apoyo.
3.-Entender los diferentes tipos de afiliación y los programas que ofrece LCI.
4.-Alertar el reclutamiento de socios nuevos y la promoción de los programas entre los socios del club.
5.-Asegurar que los socios nuevos reciban la orientación adecuada y participen del programa Leonistico de
Mentores.
La satisfacción de socios es lo que usted desea que los socios sientan por ser Leones de su Club. Al alentar a
los Leones a participar en las actividades del Club, los hasrá sentir satisfechos y el club retendrá muchos más
socios. Recuerde, la retención es simplemente el resultadeo de Leones contentos y satisfechos con la experiencia
que les ofrece el club. Como asesor de afiliación, contará con varias personas que le ayudarán durante
todo el año. Trabaje estrechamente con los miembros de su comité y con el Equipo GMT de su distrito para
contar con su ayuda y guía que necesita para desempeñar bien sus responsabilidades. El Equipo GMT de Distrito
lo integran el: • Gobernador(a) de distrito • Primer vicegobernador(a) • Segundo vicegobernador(a) • Coordinador
GMT de Distrito-
Al trabajar estrechamente con el Equipo GMT de su distrito, podrá contar con la ayuda y consejos de Leones
con experiencia e interés en el aumento de socios. El coordinador GMT de distrito cuenta con la ayuda del Equipo
de Afiliación y Clubes Nuevos y con el Equipo Éxito de Club, y estos equipos también podrían ayudarle
Tomado de la Guía del Asesor de afiliación.
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LIONS CLUB INTERNATIONAL nos recomienda dar una mayor difusión a lo que se ha llamado
el "símbolo de la independencia". En todo el mundo, muchas personas ciegas o con pérdida
grave de la visión utilizan el conocido bastón blanco con una banda roja en la parte inferior.
Desde el Leonismo intentamos aumentar el conocimiento de este "símbolo de independencia"
y de las reglas que rigen su uso durante los eventos relacionados con el bastón blanco.
Los eventos consignados son, en
los E.U.A., el 15 de octubre es el
"Día Nacional del Bastón Blanco"
y la tercera semana de mayo es
la "Semana del Bastón Blanco".
El Evento internacional se celebra
el 15 de octubre es el "Día
Internacional del
Bastón Blanco" y
en Canadá: La
primera semana
de febrero es la
"Semana del Bastón Blanco".
Nos refiere LIONS CLUB INTERNATIONAL,
que en 1921, James Biggs, un fotógrafo
de Bristol, Inglaterra, quedó ciego después
de un accidente. Como él se sentía
incómodo el pasear con su bastón, con la
cantidad de tráfico en torno a su casa,
pintó su walking stick –bastón para caminar-
para hacerlo más visible. Un poco
más tarde, en 1930, el León George A.
Bonham, Presidente del Club de Leones
de Peoria (Illinois) introdujo la idea de
utilizar el bastón pintado de blanco con
una banda roja como un medio para ayudar a los ciegos
a tener movilidad independiente, lo que los Socios aprobaron,
la realizaron y distribuyeron a través del Ayuntamiento
de Peoria, quien además emitió la reglamentación
que es vigente ala fecha, misma que permite a los
portadores del mismo, el derecho de paso al cruzar la
calle.
Esta idea y su realización se extendió a otros clubes de
Leones en todo Estados Unidos, al grado que su uso se
generalizó y poco tiempo después, fueron muchas personas
con problemas visuales que adoptaron su empleo y
su forma visual –pintados de blanco con franja roja- presentación
que rápidamente fue aceptado entre videntes
y no videntes.
Paralelamente en 1931, en Francia, Guilly d'Herbemont
quien reconoció el peligro que significaba el caminar
para las personas ciegas , puso en marcha a nivel nacional,
un "movimiento de palo blanco" donando ella misma
5,000 bastones blancos a personas tan sólo en París.
Hoy en día las leyes del uso de los bastones blancos están
vigentes en todos los estados en los
EE.UU. y en algunos otros países y ofrecen
a las personas que son ciegas una
situación de prioridad en su deambular.
Actualmente, el bastón blanco universalmente
reconoce que el portador es ciego.
El Día Internacional del Bastón Blanco es
una oportunidad para Leones y nó Leones,
para la concientización sobre el uso
del bastón blanco por personas ciegas ó
con problemas visuales
• Significa que el peatón al usarlo es ciega
o con discapacidad visual
• Alerta a los automovilistas a tener cautela
especial y proporcionar al usuario el
derecho de paso.
• Simboliza la independencia, la confianza
y las habilidades de la persona que lo está utilizando.
Fue en el año de 1964 en que el Congreso de Estados
Unidos aprobó una resolución que autoriza al Presidente
de los EE.UU. para emitir anualmente, el 15 de Octubre,
la proclama del DIA NACIONAL DEL BASTON BLAN-
CO.
En el año de 1969 la Federación Internacional de Ciegos
adoptó ésa fecha, 15 de octubre como el DIA INTERNA-
CIONAL DEL BASTON BLANCO. Pese a ello, los Leones
del mundo, están en plena Libertad para celebrar el DIA
DEL BASTON BLANCO, en concordancia con su Libertad y
autonomía.
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USO DEL BASTÓN PARA CIEGO
Técnicas para el uso del bastón: El bastón puede manejarse con la mano derecha o con la izquierda indiscriminadamente, de
acuerdo como se sienta más cómoda la persona, además deberá alcanzar por lo menos un metro delante del limitado visual.
Técnica de hoover: El bastón debe
llevarse con el brazo un poco doblado,
cerca del cuerpo y centrado por la línea
media (puede tomarse como referencia el
ombligo), la mano debe sujetar el bastón
con el dedo índice prolongado a lo largo
en la parte plana del mango y los dedos
restantes sujetando el bastón. Si el bastón
no se centra, la persona tiende a caminar
torcida. El bastón debe moverse realizando
un semicírculo de derecha a izquierda,
con el solo movimiento de
la muñeca; la punta del bastón
debe tocar el piso en los dos
extremos del semicírculo y el
arco que se hace en el piso
deberá ser más o menos del
ancho de los hombros, de
esta manera se revisa la zona
por donde la persona va a
caminar y lo protege de los
huecos o de tropezar con
cualquier obstáculo u
objeto que se encuentre
en el piso, ya que con
el resto del bastón la
persona protege sus
piernas y cintura. A
medida que la persona
camina debe realizar
un movimiento intercambiado
con el bastón
y el pie, es decir,
mientras se está explorando
con el bastón en el
lado izquierdo, se dará el
paso con el pie derecho.
Es importante conservar
siempre un movimiento armónico,
es decir mantener
un movimiento natural y
elegante, cuidando de no
exagerar movimientos o
adoptar posturas
inadecuadas con
el uso del bastón.
NIVELES DEL DESARROLLO DE
ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD:
Las actividades de orientación y movilidad se pueden desarrollar en
los siguientes niveles:
PRIMER NIVEL: DE 0 A 3 AÑOS.
se inicia cuando el niño es capaz de responder a estímulos externos
como actividades para asir activamente o buscar objetos dentro y
fuera de su alcance, localizar fuentes sonoras siguiendo sus pistas y
desarrollar técnicas de autoprotección. estas actividades tendrán
carácter lúdico y se desarrollarán en períodos breves, acorde con
sus posibilidades de atención. es necesario enfatizar el perfeccionamiento
de la postura y el equilibrio. es importante en esta etapa,
introducir elementos que favorezcan la percepción por tacto indirecto,
como la pelota bobbat, los elementos para empuje y arrastre,
etc.
SEGUNDO NIVEL: DE 4 A 9 AÑOS.
Procura integrar los procesos que se interrelacionan para que
sea posible la movilidad:
Percepción o asimilación de los datos del entorno que ingresan
a través de los sentidos disponibles.
Análisis u organización de esos datos en categorías.
Selección u orientación de la atención hacia los datos
significativos para el objetivo inmediato.
Planificación o estructuración de la conducta a seguir
con base al juicio formado, y ejecución o movimientos
que se realizan para acceder al destino
elegido.
TERCER NIVEL: DE 10 A 13 AÑOS.
Práctica de una movilidad limitada a su
escuela y sus alrededores y la zona donde
reside el alumno y sus alrededores. Cuando
la movilidad se realiza con el sistema
de bastón blanco se introduce la técnica
Hoover. Generalmente estas tareas se
abordan en clases individuales, dos o más
veces por semana. La forma más frecuente
empleada es el reconocimiento reiterado de
rutas, en las que se procura memorizar la
orientación, las distancias y el grado de giro.
Esta técnica, conjuntamente con la utilización de
mapas táctiles, permite establecer numerosos esquemas
espaciales de recorridos que pueden integrarse a marcos
de referencia más amplios, por medio de los cuales se
llegará a un mayor conocimiento de la situación de
circulación.
CUARTO NIVEL: DE 13 AÑOS EN ADELANTE.
Práctica de la movilidad generalizada a todas las necesidades
de traslado de cada persona, las destrezas para utilizar
escaleras mecánicas, transportes públicos, mapas táctiles
etc.; desarrollando medios efectivos para resolver los
problemas
Propios de diferentes obstáculos. Se denominan obstáculos
toda obstrucción ambiental que se sitúe en la senda de
desplazamiento y que puede detectar con la técnica habitual
de o y m, que la persona utilice (rodríguez de luengo,
1991) el obstáculo implica riesgo. según salvador esteban
(1991) los riesgos potenciales de la movilidad
pueden clasificarse según tres variables:
Por la altura (objetos suspendidos por
encima de la cintura sin apoyo en el Suelo,
teléfonos públicos. toldos, etc.).
Técnica de deslizamiento:
Esta técnica permite a la persona limitada
visual desplazarse por sitios cerrados
como centros comerciales, edificios,
oficinas, etc. El bastón deberá ir colocado
en posición diagonal con la punta
en el borde que está entre la pared y el
suelo, sin realizar ningún toque, solo
deslizando el bastón por el borde antes
mencionado. Esta técnica también puede
combinarse con la técnica Hoover
deslizando el bastón por el suelo sin
olvidar el ancho del y el ritmo al caminar.
Técnica de toque: Permite dar
mayor seguridad en los desplazamientos
estando en terrenos montañosos o
disparejos.
Para caminar por zonas rurales (campo
abierto, montañas, etc.), se recomienda
usar un bastón rígido que permita no
solo obtener información del suelo sino
que en determinado momento le pueda
servir de apoyo. Generalmente con este
bastón se realiza la técnica de toque.
Consiste en tomar el bastón por el
mango en forma de agarre, ubicándolo
al frente y al centro del cuerpo en forma
paralela, dando dos o tres toques al
terreno en forma de picado.
Técnica de subir y bajar escaleras:
la persona limitada visual deberá
ubicarse a la derecha de ésta, tomando
el bastón con agarre de pinza, la puntera
del bastón deberá medir la altura y el
ancho del escalón y el bastón deberá
estar siempre un escalón delante, tocando
el borde del peldaño, cuando el
bastón no percibe más escalones la
información dada es que se está llegando
a un descanso de la escalera o que
ya no hay más peldaños, tanto para
bajar como para subir, se utiliza la misma
técnica , conservando siempre la
derecha.
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labor de limpieza en la Ciudad de NA-
RANJOS, por parte del Club de Naranjos
Norte saludo Leonistico y fraternal
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A través de la Dirección de Ecología y Medio Ambiente del Ayuntamiento de Túxpan realizamos el
10 de Octubre la actividad de Liberación de Tortugas en la Playa Villamar, asistiendo los Clubes de
Poza Rica Siglo XXI, Poza Rica Melvin Jones, Poza Rica Universitarios, Alamo y Tuxpan pertenecientes
a la Región 1a., estando presentes la Reina Distrital Jessy 1a., La Jefe de Región Primera Martha
E. Muñiz, los presidentes de los clubes antes mencionados, comisionados, cachorros y socios. Gracias
por su entusiasta participación!!!
"Unidos en la Amistad y el Servicio"
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UNA CUARTA PARTE DE LA POBLACIÓN MUNDIAL
SUFRE MIOPÍA
Los expertos consideran que en los próximos años este
porcentaje podría incrementarse todavía más. La miopía
tiene cada vez una mayor pre valencia entre la población
mundial. GettyImages
EFE / PUNTA UMBRÍA Una cuarta parte de la población
mundial sufre de miopía, un porcentaje que podría elevarse
a un tercio en los próximos años, según se puso de manifiesto
en las I Jornadas Iberoamericanas y XX Jornadas
Andaluzas sobre la Visión, celebradas en Punta Umbría
(Huelva) en éste mes de Octubre. Así lo destacó el experto portugués Jorge
Manuel Martins, profesor auxiliar en la Escola de Ciências de la Universidade
do Minho (Portugal), que subrayó que la miopía "es causa de preocupación en
todo el mundo debido a su mayor prevalencia y su rápida progresión".
Destacó como factores de riesgo más relacionados con el desarrollo y progresión
de la miopía la excesiva demanda acomodativa en visión de cerca, la refracción
periférica y la falta de actividades al aire libre. Por su parte, el
especialista en Oftalmología en la Unidad de Oculoplástica y Unidad de Oftalmología
Infantil de la Clínica Qvision en el Hospital Vithas Virgen del Mar de
Almería, Juan Antonio Jiménez, centró su exposición en el estado actual y las
últimas tendencias en la cirugía refractiva y la miopía.
Durante su ponencia, comentó que "en la última década ha habido un cambio
de paradigma en torno a la cirugía refractiva, gracias a la llegada del láser
de femtosegundo, que ha derivado en procedimientos cada vez más seguros y
con una menor afectación de la fisiología corneal". Por ello, destacó que "es
de vital importancia que el óptico-optometrista conozca todas y cada una de
estas técnicas, con el fin de asesorar a sus pacientes sobre la más adecuada,
atendiendo su fisiología ocular, así como ayudarle a entender los cambios fisiológicos
y ópticos que produce la cirugía". Mientras, el responsable de la
Unidad de Investigación de OFTALMAR (Hospital Internacional Medimar, Alicante),
David Pedro Piñero Llorens, explicó que "el desarrollo y progresión de
la miopía es un proceso en el que pueden influir diversos factores, como la luz
natural y el ejercicio físico".
Basándose en diversos estudios, ha podido detectar "una asociación negativa
entre tiempo al aire libre y miopía, es decir, que a medida que se pasa más
tiempo al aire libre la tasa de progresión de la miopía es más lenta, sobre todo
en chicos". El congreso, que terminó contó con la participación de más de
300 profesionales y especialistas en salud visual de España, Portugal y Colombia.
C.L. FLORENCIO CABRERA COELLO
El Día Mundial de la Visión
se celebrö como todos
los años el segundo
Jueves de Octubre y tuvo
la finalidad de centrar la
atención en la ceguera, la
discapacidad visual y la
rehabilitación de los discapacitados
visuales. Es
una iniciativa de ámbito
mundial con el objetivo
de haber eliminado para
2020, todos los casos evitables
de ceguera.
A nivel mundial, la mayor
pre-valencia de discapacidad
visual se observa en
las personas de 50 años
de edad o mayores de
ambos sexos. Aunque la
mayoría de las afecciones
oculares que aquejan a
este grupo etario pueden
tratarse con facilidad,
como es el caso de las
cataratas, en algunas
partes del mundo todavía
hay que lograr que hombres
y mujeres reciban
servicios de atención ocular
de manera igualitaria.
El Día Mundial de la Visión
es celebrado en todo
el mundo por todas las
partes interesadas en la
prevención de la discapacidad
visual o la recuperación
de la vista. Asimismo,
es la actividad de
promoción más importante
para impulsar la prevención
de la ceguera y la
iniciativa mundial «Visión
2020: el derecho a ver»,
creada por la OMS y el
Organismo Internacional
de Prevención de la Ceguera.
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CLUB DE LEONES BOCA DEL RIO A.C.
AYUDA A LA VISION
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"DIGNIDAD"
"El respeto a sí mismo es el indumento más noble y el sentimiento más elevado
que pueda caber en el ánimo humano".
-Samuel Smiles-.
DIGNIDAD. (Del lat. Dignitas,-atis). f. Cualidad de digno. 2. Excelencia, realce. 3. Gravedad y decoro de las personas en la manera
de comportarse. 4. Cargo ó empleo honorífico y de autoridad. 5. En las catedrales y colegiatas, prebenda que corresponde a
un oficio honorífico y preeminente. "Tomado de Diccionario de la Lengua Española. Real Academia Española". Las personas
dignas son.....respetuosas consigo mismas y con los demás, son tolerantes, crecen en sus fortalezas y superan sus debilidades.
Son francas y honestas con sus sentimientos. No temen expresar sus sentimientos ni marcar sus límites. La dignidad más que un
valor es una condición; una actitud hacia uno mismo y hacía los demás. Sí, valores como el respeto, la tolerancia, la justicia, la
libertad, la solidaridad, se aplican a la vida de una personas en todas sus acciones, el resultado será un individuo digno. Quien
tiene dignidad, se conoce a sí mismo, sus necesidades, sus capacidades, sus defectos y sentimientos.
Así, es capaz de identificar lo que no puede cambiar y trabajar duro en lo que sí
puede hacer el cambio. La persona digna se valora a sí misma, y se siente bien con
su manera de ser y de pensar. La dignidad y la autoestima siempre van de la
mano.
Sabemos que somos merecedores de amor y de respeto.
® Reconocemos que importamos y que tenemos valor porque existimos.
® Podemos conducirnos a nosotros mismos y controlar lo que nos rodea eficientemente.
® Reconocemos que tenemos algo valioso que dar a los demás.
® Respetamos y nos damos a respetar.
«OBSTÁCULOS PARA LA DIGNI-
DAD»
® Si nos comparan constantemente con
otras personas de mayor éxito.
® Si nos condicionan el amor que recibimos.
® Si recibimos más críticas que elogios.
® Si no aceptan nuestro sentimientos ó
nos impiden expresarlos.
® Si no nos permiten hacer cosas de las
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Tony Iñiguez
EL ODIO, EL RESENTIMIENTO
Como el odio, el resentimiento es algo
que perturba mucho mi vida deseo
librarme de ello. Si no fuera una cosa
perturbadora, no sería problema para
mí, pero como causa dolor, perturbación,
ansiedad, porque creo que es feo,
quiero librarme de él. Por consiguiente,
en realidad es a la perturbación a la
que yo me opongo. Le doy diferentes
nombres en distintos momentos, en
diferentes estados de ánimo; un día lo
llamo esto, y otro día otra cosa. Pero el
deseo, en el fondo, es no verme perturbado.
Como el placer no perturba, lo
acepto. No deseo librarme del placer
porque en él no hay perturbación, al
menos por el momento.
Pero el odio, el resentimiento, son factores
muy perturbadores en mi vida, y
yo deseo librarme de ellos.
Mi interés es no ser perturbado, y estoy
buscando una manera de no ser
nunca perturbado. Pero, ¿por qué no
he de ser perturbado?
Pero lo cierto es que tengo que ser
perturbado para descubrir algo. Yo
tengo que pasar por tremendos trastornos,
disturbios, ansiedades, para
poder descubrir. Porque si no me veo
perturbado, me quedaré dormido. Y tal
que se nos apacigüe, que se nos haga
dormir, alejarnos de toda perturbación,
hallar aislamiento, un retiro, seguridad.
Si a mí no me importa, pues, ser perturbado
(en realidad, no superficialmente);
si no me importa ser perturbado porque
deseo descubrir la verdad al respecto,
entonces mi actitud hacia el odio, hacia
el resentimiento, sufre un cambio. Si no
me preocupa ser perturbado, entonces el
nombre no tiene importancia. La palabra
"odio" o la palabra "resentimiento" no
son importantes, porque entonces vivo
instantáneamente el estado que llamo
resentimiento, sin hablar de la vivencia.
La ira es una cualidad muy perturbadora,
como lo son el odio y el resentimiento; y
muy pocos de nosotros experimentamos
la ira inmediatamente sin nombrarla. Si
no la nombramos, si no la llamamos "ira",
la vivencia es, por cierto, distinta. Como
la denominamos, con ello reducimos la
vivencia nueva a lo viejo o la fijamos en
términos de lo viejo. Mientras que si no
la nombramos, hay entonces una vivencia
que se comprende inmediatamente, y
esta comprensión trae una transformación
en el momento de esa vivencia.
Tomemos, por ejemplo, la mezquindad.
La mayoría de nosotros no nos damos
cuenta si somos mezquinos: mezquinos
en cuestiones de dinero, mezquinos para
perdonar a la gente; mezquinos, simplemente,
bien lo sabes.
Ahora bien, dándonos cuenta de ello,
¿cómo vamos a librarnos de esa condición?
No se trata de llegar a ser generosos,
que no es lo importante. El estar
libre de mezquindad implica generosidad;
no necesitamos volvernos generosos.
Evidentemente, hay que darse cuenta
de ello.
Puede que seamos muy generosos al
hacer un gran donativo a nuestra sociedad,
a nuestros amigos, pero terriblemente
mezquinos en cuanto a dar una
Nos esforzamos por ser generosos, tratamos
de vencer nuestra mezquindad, nos
disciplinamos con el fin de ser generosos,
y así sucesivamente. Pero, después de
todo, el ejercitar la voluntad para ser algo
sigue siendo parte de la mezquindad, dentro
de un circulo mayor.
Así, pues, si no hacemos ninguna de esas
cosas y simplemente nos damos cuenta
de lo que implica la mezquindad, sin aplicarle
un término, veremos que ocurre una
transformación radical.
Intenta experimentar con esto. Primero,
uno tiene que ser perturbado; y es obvio
que a casi ninguno de nosotros le gusta
ser perturbado. Creemos haber hallado
una norma de vida ‐el Maestro, la creencia,
lo que sea- y allí nos establecemos.
Es lo mismo que tener un buen puesto
burocrático y establecerse en él para el
resto de la vida. Con esa misma mentalidad
enfocamos diversas cualidades de las
cuales queremos librarnos. No vemos la
importancia de ser perturbados, de estar
interiormente inseguros, de librarnos de
toda dependencia. Es sólo en la inseguridad,
sin duda, que descubrimos, que podemos
ver, que comprendemos. Queremos
tener, como el hombre de mucho
dinero, una vida fácil. Él no será perturbado;
él no quiere ser perturbado.
La perturbación es esencial para la comprensión
y cualquier intento de hallar
seguridad es un obstáculo a la comprensión;
y cuando queremos libramos de algo
que nos perturba, ello es por cierto un
obstáculo. Mas si podemos experimentar
un sentimiento inmediatamente, sin nombrarlo,
creo que es mucho lo que en ello
encontraremos. Entonces ya no hay pugna
con el sentimiento, porque el experimentar
y lo experimentado son una misma
cosa; y eso es esencial. Mientras el
experimentador nombre el sentimiento,
la vivencia, él se separará de ella y actuará
sobre ella; y tal acción es artificial, ilusoria.
Pero si no se nombra, el experimentador
y lo experimentado son una sola cosa.
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Gerardo Barradas / El
Dictamen)
En regia cena baile, Marisol
Díaz Parraguirre fue
coronada como Reina del
Club de Leones Veracruz,
presidido por Marcos
Agustín y Gabriela Reva
de Aguirre, los gentiles
anfitriones, quienes recibieron
sonrientes a todos
sus invitados; delegando
el acto de coronación a
Marisela Rosas Aguilar,
gobernadora del Distrito
B7, acompañada de Jesús
Antonio Guapillo Rebolledo.
El evento resultó exitoso,
disfrutando todos una
noche inolvidable con
exquisita cena, música
grata y varias sorpresas
CORONACION DE MARISOL I
CLUB DE LEONES VERACRUZ AC
Fotografías cortesía
“EL DICTAMEN”
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DEPRESIÓN MAL DEL SIGLO
MARY GARCIA
México atraviesa
etapas muy difíciles
en su vida económica,
política y
social, esto genera
incertidumbre sobre nuestro futuro, sobre todo porque cada
vez son más los casos de suicidios en nuestro país y mas desafortunado
es que ese acto lo cometa un menor de edad.
¿Cuáles son los factores que influyen para que una persona
piense en quitarse la vida...cómo ve la sociedad a los suicidas...son
valientes o son cobardes…?
Los factores suelen ser diversos, poque mientras unas personas
sufren mucho por diversas carencias, suelen ser fuertes y
salir adelante y otras, con menor grado de sufrimiento piensan
en la muerte, cada caso es distinto, cada individuo piensa
diferentes y su tolerancia al dolor es distinta.
La muerte es el final de todo, es lo único irremediable, todo
lo demás siempre tiene una solución, sin embargo, para quienes
han padecido dolor emocional o físico durante mucho
tiempo, la muerte podría ser un alivio, pero aun así, prefieren
vivir, sobre todo tomando en cuenta que la vida nadie tiene
derecho a quitarla porque ni siquiera nuestra vida nos pertenece,
hablando en sentido religioso.
¿Pero porque los adolescentes
intentan quitarse la
vida?
La mayoría de los suicidas
adolescentes que han
sido salvados afirman que
intentan escapar de una situación que
consideran insoportable, la cual se les
vuelve imposible afrontar, se sienten
sólos con sus problemas, no es
tanto el querer morir, sino escapar
de lo que les atormenta.
La muerte es la única vía de
escape posible, algunas
personas intentan poner
fin a su vida para escapar
de sentimientos de rechazo,
dolor o pérdida, otros se sienten
enfadados, maltratados o se
sienten una carga para los demás.
A todos “nos superan” las emociones o
situaciones difíciles de vez en cuando.
Pero la mayoría de personas lo acaban
superando y son capaces de ver los problemas
en perspectiva y de encontrar el modo
de seguir adelante con esperanza y determinación;
entonces,…….
¿Qué es lo que determina que una persona no sea capaz de ver
otra salida a una situación difícil aparte de poner fin a su vida?
La respuesta a estas preguntas radica en el hecho de que la
mayoría de personas que se suicidan o intentan suicidarse
estas DEPRIMIDAS.
La DEPRESION hace que la gente se focalice mayoritariamente
en los propios fracasos y decepciones, enfatice la cara negativa
de las situaciónes e infravalore sus propias capacidades y su
valía personal. Una persona con una fuerte depresión es incapaz
de percibir la posibilidad de que las cosas puedan salirle
bien y está convencida de que nunca volverá a ser feliz o que
las cosas no se arreglarán nunca.
El alcohol
y algunas
otras
drogas
tienen
efectos
depresivos
sobre el
La Depresión afecta a los pensamientos
de una persona de tal manera que la persona
es incapaz de ver la forma o formas
de superar sus problemas. Es como si la
depresión pusiera un filtro en el pensamiento
de la persona deprimida que distorsiona
las cosas. Por eso, las personas
deprimidas no se dan cuenta de que el
suicidio es una solución permanente a un
problema temporal del mismo modo que
se dan cuenta las personas no deprimidas.
Un adolescente deprimido puede
sentir que no hay ninguna otra forma de
escapar de sus problemas, de aliviarse del
dolor emocional ode comunicar su desesperación
y su profunda infelicidad.
Los adolescentes que tienen problemas
con el alcohol y con las drogas también corren
más riesgo de tener ideas y comportamientos
suicidas. El alcohol y algunas
otras drogas tienen efectos depresivos
sobre el cerebro. El mal uso de
estas sustancias puede desencadenar
una depresión grave. Estos es especialmente
cierto para algunos adolescentes
que ya eran proclives a la depresión por
su biología, antecedentes familiares u otros
facotres estresantes. El problema se puede
agravar porque muchas personas deprimidas
se refugian en las drogas y el alcohol,
sustancias que utilizan como vía de
escape. Pero no son conscientes de
que los efectos depresivos que las
drogas y el alcohol tienen sobre el
cerebro, de hecho, pueden exacerbarles
la depresión a largo plazo.
¿Podemos hacer algo al respecto? Definitivamente
si, podemos estar asl pendiente de los
signos de alarma en nuestros niños y jóvenes,
en sus cambioes de actitud, en sus expresiones orales
y escritas, en su aspecto físico y emocional, pues
nadie los conoce mejor que los padres, pero si nos toca
estar en el papel de amigos, también debemos contribuír
cdando la señal de alerta, pues esto puede marcar
la diferencia entre la vida y la muerte.
¿Porqué determinadas personas intentan
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Chikungunya llegará a todo el país,
“es cuestión de tiempo”: SSA
Un funcionario de la SSA aseguró que actualmente
hay más de 5 mil casos de chikungunya en cinco
estados del país
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EL TRAJE DE JAROCHA.
Reconocido en todo México por
su característico color blanco, el traje típico de la jarocha está lleno de significados
que a través de la historia lo han hecho uno de los más vistosos y apre-
Los antiguos pobladores de la
cuenca del Papa- loapan
son los que dieron origen
a este bello atuen- do.
En un principio,
se
utilizaba el traje
español, con influencias
andaluzas,
sin embargo, las telas pesadas y obscuras
no eran aptas para el clima de la
región, siendo este territorio de clima
mayormente tropical y por lo tanto caluroso.
Poco a poco se sustituyeron estas hechuras
españolas por telas más ligeras
como el organdí, la muselina y el algodón,
las cuales eran más frescas y permitían
mayor movimiento. Incluso el traje
tiene rastros de una de las épocas más
prósperas de Tlacotalpan, como puerto
ribereño toma gran importancia para la
vida económica del país después de la
independencia de México y en el
atuendo se agregan olanes, encajes,
signo de bonanza económica.
Por otra parte, el término de jarocha se puede rastrear
hasta el s. XIX, cuando el poeta José María Esteva
utiliza la palabra "Jarocha" para referirse a las muchachas
de la costa que baila en la tarima los sones con este
traje. Esta forma de referirse a los ribereños ha quedado
en el tiempo y hasta nuestros días se les conoce como
tal.
El traje no solo se compone del vestido para las mujeres,
pues lleva accesorios que complementan este traje típico.
El rebozo es uno de los más importantes, pues da
vistosidad y complementa el atuendo de manera coqueta,
generalmente es de seda y va de acuerdo al color del listón
que adorna el cabello de la dama. Como adorno en la
cabeza además del listón, se coloca una flor natural, generalmente
rosas, pero con la particularidad de indicar el
El cabello se recoge de manera elegante, algo de
la reminiscencia de la herencia española presente
en el peinetón, hecho de carey, que se encaja en
el cabello para adornarlo. La femineidad de la jarocha
no falta y de su cuello cuelgan alhajas, como
cadenas de oro y collares, también están
los aretes largos que no pueden faltar,
las perlas y el coral, todas estas alhajas
generalmente han pasado de generación
en generación. Un accesorio
característico es
el abanico, que
siempre se está
moviendo y que
además de disipar
el calor es
signo de coquetería.
Hoy en día, aun
se fabrican los
trajes de jarocha
en la ciudad
de Tlacotalpan,
incluyendo la
blusa y la enagua
blanca que son trabajos
artesanales de
deshilado, muestra de los bellos trabajos
de las mujeres locales.
La falda es normalmente de organdí suizo: lleva
dos o tres olanes lisiados, la falda tradicional no
lleva grecas, en la parte de atrás lleva una ligera
cola si es para ballet la falda es redonda y lleva
mucho vuelo, si es de gala, lleva solamente seis
piezas, no demasiado vuelo y termina en una ligera
cola. La mantilla, por su parte, también va bordada
a mano, en esta se prenden dos camafeos o
guardapelos, uno arriba y otro abajo. Además, no
puede faltar el delantal negro que acompaña como
contraste perfecto al atuendo: es de terciopelo
negro bordado con flores algunas guías que rematan
el bordado alderredor llevan un encaje y el lis-
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Sin duda, el traje
de jarocha es portado
con mucho
orgullo y alegría
por las mujeres
veracruzanas, que
reconocen en él
sus tradiciones,
sus orígenes y su
artesanía, así como
la belleza del
traje que se luce
al bailar un fandango
al ritmo de
son jarocho, con
la tarima y el volar
de las blancas
enaguas.
La evolución del
vestido jarocho,
fue gradual e interesante
naciendo
en las clases
mas bajas para
irse internando en
todos los niveles
y convertirse en
el genuino atuendo
y modo de ser
del pueblo veracruzano.
El vestido
de la mujer, es
una verdadera
joya de encajes,
con cierta influencia
del vestido
español y adoptando
características
de esta costa,
hace reminiscencia
con los olanes
que lo adornan al
vaivén de las olas
marinas. Este
vestido se adorna
con delantal, pañoleta,
moños,
peineta y tocado
de flores.....
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EN ESTE NÚMERO
2.-Mensaje Dr. JITSUHIRO YAMADA.– Presidente Internacional
3.– ASESOR DE AFILIACION.– Marisela Rosas Aguila, Gobernador
Distrito B7
4/5.– DIA INTERNACIONAL DEL BASTON BLANCO.– Dr Jesús Guapillo.
8.– PROMOCIONAL.– Compartir la Visión LCI
8/12 PROMOCIONAL.– DIA MUNDIAL DE LA ALIMENTACION
14.– LA MIOPIA EN LA POBLACION.– Dr. Florencio Cabrera Coello,
Asesor Sight Firtst.
16.– LA DIGNIDAD HUMANA.– Colaboración Samuel Smiles
17.– EL AUTISMO.- Algunas consideraciones.
18.– EL ODIO, EL RESENTIMIENTO.– Colaboración Tony Iñiguez
20.– PROMOCIONAL.– LCI.– CELEBRACION DE 100 AÑOS DE SERVI-
CIO.
22.– VIDA y SALUD.– LA DEPRESION, MAL DEL SIGLO
24.- INFORMACION.– 10 COSAS que debes saber sobre el Virus del
CHIKUNGUNYA.
26.– DECALOGO DEL BUEN MAESTRO.
27/28.– EL TRAJE DE JAROCHA.– Editado por C.L. Rosario de la Luz
Couary Gallosa.
28.– PROMOCIONAL.– FOLAC, Uruguay 2016
29.– PROMOCIONAL.– CONSEJO DE GOBERNADORES, DISTRITO MUL-
TIPLE B MEXICO.- LXXXII CONVENCION NAC. VALLARTA 2016
30.– PROMOCIONAL II JUNTA DE GABINETE DISTRITO B7, ACAYUCAN
13 Y 14 DE NOVIEMBRE 2015
31.-CUOTAS A SOLVENTAR DISTRITO B 7
31.– CONTENIDO
31.– DIRECTORIO DEL BOLETIN.