Fauth_Ballett_1Halbjahr2016_2

Spitzentanz
Jazz
mädels/spitze
ab 11 Jahre
2 Kurse
Jazz
ab 8 Jahre
5 Kurse
Der Spitzentanz oder en pointe (frz. spitz) ist eine Bewegungstechnik
im Ballett, die in speziellen Spitzenschuhen ausgeführt wird. Diese
Techniken werden hier vermittelt und ist geeignet für alle Tänzer, die bereits
Ballettunterricht belegen.
Wir arbeiten an der Kräftigung der Füße und der Optimierung der Platzierung.
Im Fokus stehen zunächst das Finden der Balance auf dem Schuh, das
korrekte Abrollen des Fußes auf und von der Spitze.
Der Tanz-Unterricht besteht im groben aus drei Teilen:
Die Aufwärmung der Tänzer im Raum vor einem Spiegel, Schrittkombinationen
auf der Diagonalen und die Choreographie.
Die Aufwärmung dient nicht nur dem Aufwärmen des Körpers
um Verletzungen zu vermeiden, sondern wie auch im Ballett wird hier
gleichzeitig die Technik gelernt und geübt, die man für die Schrittkombinationen
und Tänze braucht. Die Körperhaltung steht im
Zentrum.
Es folgt eine Reihe von Übungen die den gesamten Körper trainiert,
die aus Fußübungen, Isolation-Übungen, Plies, Beinarbeit, Contractions,
Kräftigung und Stretching besteht. Gerade auf die Isolations-
DI., 19 00 – 20 00 Uhr......................Spitze...........................................................................Steffi.........................ab 16
DO., 16 30 – 17 00 Uhr.....................Spitze...........................................................................Saskia.....................ab 13
bewegungen wird hoher Wert gelegt. Jazz hat sein Wurzeln im amerikanischen
Tanz und beruht vor allem auf Polyzentrik. Das heißt, dass
Jazz
jedes Körperglied sein eigenes Spannungsfeld erzeugt beim Bewegen,
Spitzentanz
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dass die verschiedenen Körperteile sich räumlich und zeitlich unterschiedlich
bewegen.