糖 尿 病 自 我 照 顧 要 領
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旅 遊 或 出 國 (2) 日 常 生 活 篇 需 準 備 下 列 工 作 : 請 隨 身 攜 帶 糖 尿 病 人 識 別 卡 , 出 國 者 應 攜 帶 英 文 的 病 歷 摘 要 ( 請 醫 師 開 具 ) , 註 明 本 人 是 糖 尿 病 人 , 現 在 的 治 療 方 法 與 劑 量 。 隨 身 攜 帶 糖 果 、 餅 乾 ( 乾 糧 ), 以 防 低 血 糖 發 生 。 日 常 必 服 用 之 慢 性 病 ( 糖 尿 病 等 ) 藥 物 , 應 準 備 雙 倍 的 份 量 , 其 中 一 份 藥 量 , 放 在 手 提 行 李 裡 ( 便 於 隨 時 需 要 ), 另 外 一 份 則 放 在 旅 行 袋 或 託 付 親 朋 好 友 ( 怕 中 途 弄 丟 )。 若 須 攜 帶 胰 島 素 時 , 注 意 不 能 放 在 飛 機 貨 艙 或 直 接 曝 曬 到 陽 光 。 摘 取 自 : 防 治 糖 尿 病 完 全 手 冊
旅 遊 或 出 國 (3) 日 常 生 活 篇 自 我 照 顧 注 意 事 項 : 旅 遊 時 , 在 飛 機 上 或 車 上 , 坐 時 不 宜 交 叉 兩 腿 , 搭 車 或 飛 行 時 間 過 久 時 , 應 該 常 起 身 走 動 、 更 換 姿 勢 , 以 促 進 血 液 循 環 。 了 解 旅 遊 地 點 的 天 氣 狀 況 , 高 溫 日 曬 多 需 準 備 防 曬 油 ; 乾 冷 地 區 則 準 備 潤 膚 乳 液 , 以 免 皮 膚 龜 裂 。 足 部 皮 膚 的 保 護 尤 其 重 要 , 選 擇 適 當 的 鞋 襪 ( 勿 穿 著 新 鞋 出 門 ), 並 準 備 一 隻 指 甲 剪 , 需 要 時 可 隨 時 修 剪 指 甲 。 準 備 外 傷 敷 料 , 如 OK 絆 、 優 點 來 處 理 輕 微 外 傷 。 摘 取 自 : 高 醫 - 糖 尿 病 武 功 秘 笈
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旅 遊 或 出 國 (3)<br />
日 常 生 活 篇<br />
<strong>自</strong> <strong>我</strong> <strong>照</strong> <strong>顧</strong> 注 意 事 項 :<br />
旅 遊 時 , 在 飛 機 上 或 車 上 , 坐 時 不 宜 交 叉 兩 腿 ,<br />
搭 車 或 飛 行 時 間 過 久 時 , 應 該 常 起 身 走 動 、 更 換<br />
姿 勢 , 以 促 進 血 液 循 環 。<br />
了 解 旅 遊 地 點 的 天 氣 狀 況 , 高 溫 日 曬 多 需 準 備 防<br />
曬 油 ; 乾 冷 地 區 則 準 備 潤 膚 乳 液 , 以 免 皮 膚 龜<br />
裂 。<br />
足 部 皮 膚 的 保 護 尤 其 重 <strong>要</strong> , 選 擇 適 當 的 鞋 襪 ( 勿 穿<br />
著 新 鞋 出 門 ), 並 準 備 一 隻 指 甲 剪 , 需 <strong>要</strong> 時 可 隨 時<br />
修 剪 指 甲 。<br />
準 備 外 傷 敷 料 , 如 OK 絆 、 優 點 來 處 理 輕 微 外 傷 。<br />
摘 取 <strong>自</strong> : 高 醫 - <strong>糖</strong> <strong>尿</strong> <strong>病</strong> 武 功 秘 笈
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