PSIKOLOGI ANAK & PENDIDIKAN Halaman 0

sampai kehilangan kesabaran dengan memarahi atau melakukan tindakan fisik kepada anak.
Bila berbagai upaya telah dilakukan, namun anak belum juga mau makan. Apalagi bila berat
badannya di bawah normal, maka sebaiknya anak dibawa ke dokter spesialis anak, spesialis gizi atau
spesialis pencernaan anak. Dokter perlu melakukan pemeriksaan apakah anak tidak mau makan
karena ada enzim-enzim yang belum bekerja atau sedang menderita sakit infeksi tertentu. Apabila
setelah dilakukan pemeriksaan ternyata tidak ada masalah, barulah kemungkinan adanya trauma
makan pada anak dapat disimpulkan.
Namun, menurut Fitriani, adanya peristiwa trautamis karena makanan pada anak sebenarnya sangat
jarang. Cara lain yang dapat membuat anak senang makan adalah dengan memberikan kesibukan yang
cukup banyak menghabiskan energi. Misalnya, dengan memasukkan anak ke klub renang atau klub
olahraga lainnya. Dengan mengajak anak berolahraga, anak dibuat lapar. Sehingga, kebutuhannya
untuk makan menjadi meningkat.
Makan dengan bahagia
Langkah terbaik untuk mencegah trauma tidak mau makan adalah dengan pengetahuan, sikap dan
perilaku yang benar tentang pemberian makanan pada bayi. Orangtua perlu belajar tahapan pemberian
makan yang benar. Belum saatnya anak makan nasi, sudah diberi nasi. Atau, sebaliknya yang
harusnya sudah bisa makan nasi, masih diberi bubur atau makanan yang masih diblender. Akhirnya
sama nasi trauma.
Selain jenis dan bentuk makanannya, pemberian makanan tidak menggunakan cara-cara yang sangat
negatif, agresif, atau penyiksaan. Bila ibu atau pengasuh sering marah-marah sambil menyuapi anak,
maka anak akan mengidentikkan acara makan dengan kegiatan yang tidak menyenangkan.
Sebagaimana prinsip dalam TK bermain sambil belajar yang membuat suasana menyenangkan
dalam belajar, maka suasana yang menyenangkan juga perlu diciptakan dalam suasana makan.
Namun, perlu diingat juga bahwa dalam mengajarkan perilaku ini orangtua tidak boleh melupakan
adab-adab makan, seperti membaca doa, mengambil dengan tangan kanan, duduk. Jangan biasakan
makan sambil jalan-jalan karena tidak sesuai dengan akhlak islami, tutur Fitriani, Master Psikologi
Perkembangan ini.
Menciptakan suasana nyaman saat makan bukan berarti mengalokasikan waktu berjam-jam untuk
makan. Orangtua tetap perlu mengingatkan anak bila ia melanggar aturan. Maaf, makannya tidak
sambil lari-lari. Maaf, makannya pakai tangan kana, dan seterusnya. Terakhir, jangan lupa berikan
penghargaan setelah anak selesai menghabiskan makanannya. Ibu senang karena Zyfa pintar
makannya. Insya Allah badan Zyfa akan sehat dengan makan-makanan yang sehat dan bergizi. Antara
memberikan kenyamanan dan kedisiplinan harus pas takarannya, agar makan menjadi menyenangkan
namun tetap menegakkan disiplin agar dilakukan sesuai dengan akhlaq islami.
Meningkatkan Selera Makan
Beberapa tips berikut adalah cara untuk membangkitkan selera makan anak. Bila seleranya
meningkat, maka orangtua tak perlu memaksa anak untuk makan.
1.Biasakanlah untuk memberi makan anak secara teratur.
Sehingga, setiap tiba jam makan sudah terbentuk refleks makan pada anak yang dapat mengeluarkan
air liur dan getah lambung yang sangat berguna bagi proses pencernaan yang sempurna. Keteraturan
juga membuat perut anak lapar karena berselang 3-4 jam anak tidak makan apa-apa.
2.Variasikan menu makanan dan aturlah suasana makan yang menyenangkan.
3.Jangan berikan camilan yang manis-manis, seperti permen atau coklat diantara jam-jam makan.
PSIKOLOGI ANAK & PENDIDIKAN, Halaman 51