PSIKOLOGI ANAK & PENDIDIKAN Halaman 0

Illingworth (1991), seorang ahli kesehatan anak, mengutarakan beberapa hal-hal yang menurut
pengamatannya dapat menjadi penyebab anak tidak mau makan:
• Memakan kudapan diantara jam makan, akibatnya tubuh masih berkecukupan dengan
nutrisi yang berasal dari kudapan tersebut, sehingga anak tidak merasa lapar
• Perkembangan ego sang anak; anak menolak makan sebagai manifestasi dari perkembangan
sikap mandiri. Anak merasa sebagai individu yang terpisah dari orangtua, sehingga menolak
bentuk dominasi orangtua
• Anak ingin mencoba kemampuan yang baru dimilikinya yaitu mencoba makan sendiri tetapi
orangtua melarangnya melakukan hal tersebut
• Menu tidak bervariasi sehingga anak merasa bosan dengan makanan yang terhidang atau
bentuk makanan tidak menarik
• Anak sedang merasa tidak bahagia, sedih, depressi atau merasa tidak aman/nyaman
• Anak sedang sakit
Sementara itu, bentuk penolakan yang dilakukan anak dapat berupa:
• Memuntahkan makanan
• Makan berlama-lama dan memainkan makanan. Pada tahapan usia 9 bulan-2,5 tahun
memang masih merupakan suatu hal yang wajar jika anak makan berlama-lama karena ia
belum mengenal konsep waktu. Namun jika anak telah berumur lebih dari usia tersebut,
tetapi masih makan berlama-lama dan memainkan makanannya maka hal tersebut tidak lagi
dapat disebut wajar/normal tetapi merupakan suatu cara anak untuk menarik perhatian
dan menentang dominasi orangtua.
• Sama sekali tidak mau makan
• Menumpahkan makanan
• Menepis suapan dari orangtua
Tindakan Keliru yang Seringkali Dilakukan Orangtua
Beberapa tindakan yang sebenarnya keliru yang seringkali dilakukan orangtua dalam menghadapi
situasi diatas misalnya:
• Membujuk. Misalnya dengan kata-kata: "makan sayur bayamnya ya, biar kuat seperti
popeye", "kalau makannya habis nanti mama bilang sama papa kalau anak mama dan papa
pintar loh", dll.
• Mengalihkan perhatian, misalnya: anak disuapi makan sambil menonton film atau sambil
bermain-main
• Memberi janji, misalnya: "kalau makannya habis, nanti mama belikan ice cream"
• Mengancam, misalnya: kalau makannya tidak habis, nanti kalau ke dokter disuntik loh"
• Memaksa, misalnya anak dipaksa membuka mulut lalu dijejali makanan
• Menghukum, misalnya anak yang tidak mau makan langsung dipukul atau diperintahkan
masuk kamar
• Membolehkan anak untuk memilih menu makanan yang diingininya. Dalam hal ini orangtua
biasanya akan langsung mengganti menu jika anak mengatakan bahwa ia tidak menyukai
menu yang dihidangkan.
Tindakan yang Sebaiknya Dilakukan Orangtua
Dengan mengetahui bahwa nafsu makan anak digerakkan oleh jumlah makanan yang dibutuhkan
tubuh, orangtua seharusnya menjaga nafsu makan anak dan memastikan bahwa anak mendapatkan
kebutuhan tubuhnya. Para ahli psikologi anak sama sekali tidak menyarankan anak dipaksa untuk
makan apapun penyebabnya, karena semakin dipaksa anak akan semakin memberontak.
Lalu apa tindakan yang sebaiknya dilakukan oleh orangtua untuk membuat anak mau makan dan
tidak kekurangan sumber energi yang dibutuhkan tubuhnya? Berikut ini beberapa saran yang dapat
anda lakukan jika menghadapi anak yang sulit makan:
• Kurangi kudapan atau tidak memberikan kudapan sama sekali di antara jam makan.
Termasuk di sini adalah pemberian susu kepada anak. Bagi anak yang memiliki nafsu makan
PSIKOLOGI ANAK & PENDIDIKAN, Halaman 48