Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>HOMEOPATIA</strong><br />
Kwartalnik<br />
5(13)2009<br />
Magazyn bezpłatny oferowany w Twojej aptece<br />
Wiosna<br />
2009<br />
Wśród wiosennych pyłków...<br />
Wywiad z mgr farm. Bożeną Kieczka<br />
Tajemnicza pani alergia<br />
Artykuł Pani Joanny Binieckiej<br />
Na piękne oczy<br />
Uroda – pielęgnacja i zabiegi<br />
Zabezpiecz tyły<br />
Artykuł Pani Hanny Źurawskiej<br />
Krzyżówka
Drodzy Czytelnicy<br />
Najgorsze mamy za sobą. Według opinii psychologów,<br />
styczeń i luty to dla wielu z nas najgorsze miesiące; zimno,<br />
dzień krótki, do wiosny daleko, do wakacji jeszcze<br />
dalej, z postanowień noworocznych nic nie wyszło, podobnie<br />
jak z oczekiwań związanych z nowym rokiem.<br />
Te dwa zimowe miesiące to okres, w którym często<br />
popadamy we frustracje i dopiero wraz z pierwszymi<br />
promieniami wiosennego słońca nastroje poprawiają<br />
się. Wprawdzie kryzys ponoć da się wszystkim we znaki<br />
(nawet tym, którzy mają stałą pracę i nie wzięli kredytu),<br />
jednak nie ulegajmy panice. W każdej, a tym bardziej<br />
trudnej sytuacji, należy zachować zdrowy rozsądek.<br />
Niepisany kodeks racjonalnego postępowania mówi,<br />
że jakość naszego życia zależy głównie od kondycji naszego<br />
organizmu, która ma istotny wpływ na samopoczucie<br />
psychiczne. Tymczasem wiosna – z wszelkimi jej<br />
urokami – niesie także zagrożenia. Szczególnie dotyczy<br />
to osób podatnych na alergie, którym wiosenne pylenia<br />
bardzo utrudniają codzienne życie. Z kolei dla osób<br />
podatnych na przeziębienia niebezpieczny jest okres<br />
wczesnowiosenny, kiedy zima jeszcze daje znać o sobie<br />
(nie wiadomo, jak się ubrać) i właśnie wtedy należy zadbać<br />
o odporność organizmu.<br />
Na szczęście są sposoby na to, jak przeciwdziałać pułapkom,<br />
jakie zastawia na nas matka natura. W wiosennym<br />
numerze HOMEOPATII, który właśnie trafia do Waszych<br />
rąk, przedstawiamy wypróbowane i skuteczne metody,<br />
dzięki którym – jesteśmy o tym przekonani – będziecie<br />
mogli w pełni cieszyć się najbardziej radosną porą<br />
roku. A kalendarz obfituje w wydarzenia i atrakcje, które<br />
nie powinny być zakłócone niedyspozycją; w kwietniu<br />
Wielkanoc, w maju długi weekend (choć nieco krótszy,<br />
niż w latach poprzednich) oraz tradycyjne dla tego miesiąca<br />
majówki, pikniki, romantyczne randki, wreszcie<br />
w czerwcu – pierwsze urlopy i początek wakacji. Sądzimy,<br />
że warto poświęcić nieco czasu lekturze naszego magazynu,<br />
gdzie znajdziecie m.in. wywiad z Marią Kieczką,<br />
farmaceutką, właścicielką apteki przy ul. Ostródzkiej<br />
w Warszawie, w którym dzieli się swoją fachową wiedzą<br />
i doświadczeniem, artykuł o wielkiej zmorze naszych<br />
czasów jakimi są alergie oraz wiele innych pożytecznych<br />
porad. Jak zwykle przygotowaliśmy krzyżówkę, która<br />
– mamy nadzieję – dostarczy Wam rozrywki, a wśród<br />
tych, którzy nadeślą prawidłowe rozwiązanie, zostaną<br />
rozlosowane atrakcyjne nagrody.<br />
I jeszcze jedno – jest to już 13. numer naszego kwartalnika.<br />
Jedni twierdzą, że „trzynastka” przynosi pecha,<br />
inni – że jest liczbą szczęśliwą. My wierzymy, że rację<br />
ma ta druga grupa osób i takiego optymizmu życzymy<br />
wszystkim naszym Czytelnikom.<br />
Redakcja<br />
Homeopatia Kwartalnik nr 5(13)2009<br />
Redakcja: zespół Boiron Sp. z o.o. Adres: ul. Raszyńska 13, 05-500 Piaseczno<br />
tel.: 0 22 702 66 70, fax: 0 22 702 66 71, e-mail: boiron@boiron.pl, www.boiron.pl.<br />
Opracowanie graficzne i skład: Paweł Krzywda, PKstudio (pkstudio.pl).<br />
Homeopatia 5(13)2009<br />
1
Wśród wiosennych<br />
pyłków i wirusów<br />
Rozmowa z Marią Bożeną Kieczką,<br />
farmaceutką, właścicielką apteki<br />
Ubera w Warszawie<br />
– Nie wszyscy, niestety, mogą się w takim samym stopniu<br />
cieszyć wiosną. Mam na myśli alergików...<br />
– No cóż – gdy drzewa i rośliny zaczynają kwitnąć, pylenie<br />
wywołuje objawy alergii u wielu osób. Objawy reakcji alergicznych<br />
będą różnić się zależnie od tego, jaka część ciała została<br />
przez alergię dotknięta, ale wewnętrzny mechanizm tego, co<br />
się dzieje z układem immunologicznym pozostaje taki sam<br />
w każdym przypadku.<br />
– Skoro ten mechanizm został do pewnego stopnia poznany,<br />
wynaleziono również leki łagodzące objawy alergii.<br />
– W medycynie konwencjonalnej stosowane są leki przeciwhistaminowe,<br />
czyli przeciwalergiczne, które jednak działają<br />
w sposób silny, ogólny i mają wiele niepożądanych skutków, toteż<br />
wielu pacjentów podchodzi do nich dosyć sceptycznie. Dla<br />
porządku warto wspomnieć, że histamina to jeden ze związków<br />
chemicznych, produkowanych przez organizm podczas<br />
reakcji alergicznej, powodujący takie objawy, jak świąd, obrzęk,<br />
zaczerwienienie i nadmierne wytwarzanie śluzu.<br />
– Czy jest jakaś alternatywa dla wspomnianych przez Panią<br />
leków medycyny konwencjonalnej, czyli alopatycznych?<br />
– Oczywiście – jest nią homeopatia, w zupełności bezpieczna<br />
i skuteczna. Warto wspomnieć, że dosyć często w początkowej<br />
fazie leczenia homeopatycznego alergii, zmiany alergiczne,<br />
najczęściej skórne, mogą ulec przejściowemu pogorszeniu. Ale<br />
nie ma powodów do niepokoju, bo właśnie to świadczy o dobrym<br />
wyborze leku, bowiem źle dobrane nie wywołują żadnej<br />
widocznej reakcji.<br />
– Jakie leki homeopatyczne są najskuteczniejsze?<br />
– W każdym przypadku nieżytu nosa o podłożu alergicznym<br />
należałoby podać Apis mellifica 15CH; po pięć granulek trzy<br />
do pięciu razy dziennie, do tego Pollens 30CH – pięć granulek<br />
rano i Poumon histamine 15CH – pięć granulek wieczorem.<br />
Do tego zestawu leków można dołączyć Allium cepa 9CH – co<br />
pół godziny do godziny, a po uzyskaniu poprawy rzadziej. Leki<br />
te łagodzą takie objawy, jak wodnisty wyciek z nosa, napady<br />
kichania, niepodrażniające łzawienie. Jeśli niepodrażniającemu<br />
wyciekowi z nosa towarzyszą napady kichania z podrażniającym<br />
łzawieniem i zaczerwienienie spojówek, radziłabym<br />
zastosować Euphrasię 9CH – pięć granulek co pół godziny do<br />
godziny i rzadziej po uzyskaniu poprawy. Takie same zasady<br />
stosowania dotyczą leku Sabadilla 5CH. Jest on skuteczny<br />
w przypadku następujących dolegliwości: obfity, śluzowy<br />
katar, kichanie napadowe, uczucie pieczenia i zablokowania<br />
nosa, łzawienie, uczucie<br />
łaskotania na podniebieniu,<br />
pogorszenie na<br />
świeżym powietrzu i pod<br />
wpływem zapachów. Zastosowanie<br />
mają również<br />
inne leki pojedyncze, m.in.<br />
Nux vomica 9CH, Sanguinaria<br />
canadensis 9CH,<br />
Arsenicum album 15CH<br />
– w zależności od dokładnych<br />
objawów. Natomiast<br />
w przypadku zewnętrznego podrażnienia i otarć nosa możemy<br />
z powodzeniem sięgnąć po maść antyseptyczną, gojącą firmy<br />
BOIRON – Homeoplasmine ® .<br />
Warto dodać, że lekiem homeopatycznym złożonym, gotowym,<br />
łagodzącym objawy alergii sezonu wiosennego i kataru<br />
siennego są tabletki do ssania Rhinallergy ® . Stosujemy je<br />
w przypadku niedrożności nosa, napadowym kichaniu, podrażnieniu<br />
spojówek i wodnistym wycieku z nosa. Coryzalia ® jest<br />
również lekiem gotowym, stosowanym przy nieżycie błony<br />
śluzowej nosa.<br />
– Normalne funkcjonowanie utrudniają również alergie oczne.<br />
Co w tym przypadku może pomóc?<br />
– Zdecydowanie Homeoptic ® . Są to krople nie zawierające<br />
środków konserwujących i mogą być polecane osobom noszącym<br />
szkła kontaktowe. Wskazaniem dla stosowania tego<br />
leku jest podrażnienie, zaczerwienienie, pieczenie i suchość<br />
spojówek, uczucie ciała obcego pod powiekami, nadwrażliwość<br />
na światło oraz przemęczenie oczu spowodowane różnymi<br />
czynnikami zewnętrznymi, jak promieniowanie ekranów<br />
telewizyjnych i monitorów komputerowych, przebywanie<br />
w zadymionym pomieszczeniu, długie czytanie, suche powietrze,<br />
kąpiele w basenie i morzu, zbyt intensywne oświetlenie.<br />
Należy wkraplać jedną do dwóch kropli do worka spojówkowego<br />
dwa do sześciu razy dziennie. W przypadku nie ustąpienia<br />
objawów, nie należy stosować leku dłużej niż 10 dni i trzeba<br />
skonsultować się z lekarzem.<br />
– Jakie alergie są najbardziej niebezpieczne?<br />
– Zasadniczo alergie nie zagrażają naszemu życiu, ale bardzo<br />
niebezpieczna jest anafilaksja, czyli najcięższa ze wszystkich<br />
reakcji alergicznych, objawiająca się obrzękiem i zwężeniem<br />
górnych dróg oddechowych, co powoduje nasilone świsty<br />
i niewydolność układu krążenia a to z kolei prowadzi do wstrzą-<br />
fot. Danuta Biernacka<br />
2<br />
Homeopatia 5(13)2009
su zapaści. Chory, u którego doszło do reakcji anafilaktycznej,<br />
wymaga natychmiastowej pomocy lekarza a następnie dalszego<br />
leczenia w szpitalu.<br />
– Co najczęściej wywołuje takie reakcje?<br />
– Reakcje anafilaktyczne mogą być wywołane ukąszeniem owadów<br />
– zwłaszcza pszczół i os, niektóre pokarmy – przede wszystkim<br />
orzeszki ziemne i owoce morza, leki – głównie penicylina<br />
i kilka innych antybiotyków. Mój brat, już jako dorosły mężczyzna,<br />
doświadczył reakcji analifaktycznej po podaniu jednej<br />
z końcowych dawek peniciliny – na szczęście pomoc medyczna<br />
była natychmiastowa.<br />
– Czy można przewidzieć reakcję anafilaktyczną?<br />
– Jest to trudne. Na przykład po ukąszeniu przez osę – nie<br />
musi to być pierwsze w życiu, ale któreś kolejne – jest uczucie,<br />
jakby działo się coś dziwnego i okropnego: może nastąpić zaczerwienienie<br />
twarzy, czerwona, wypukła, swędząca wysypka,<br />
katar, zatkany nos, swędzenie w ustach, gwałtowne bicie serca,<br />
uczucie nieprzyjemnego gorąca, brak oddechu, obrzęk warg,<br />
języka, twarzy, wstrząs i zapaść. Jedynym ratunkiem, jeśli nie<br />
ma możliwości nagłej pomocy medycznej, jest podanie zastrzyku<br />
adrenaliny. Osoby, które po ukłuciu owadów przeżyły<br />
reakcję anafilaktyczną, muszą później zawsze mieć przy sobie<br />
ampułko strzykawkę adrenaliny. W nagłym przypadku podajemy<br />
adrenalinę, wzywamy karetkę pogotowia i kładziemy daną<br />
osobę aby utrzymać właściwe ciśnienie krwi. Adrenalina jest<br />
hormonem występującym w naszym organizmie. Nie należy<br />
się bać jej podawania. W razie reakcji anafilaktycznej ratuje<br />
życie. Przypadek znanej aktorki Ewy Sałackiej, skończył się<br />
tragicznie.<br />
– Sporo powiedziałyśmy o alergiach, a przecież wiosna to<br />
także inne zagrożenia dla naszego organizmu. Szczególnie<br />
w pierwszych tygodniach tej pory roku o przeziębienie<br />
nietrudno. Nie bardzo wiadomo, jak się ubrać, żeby uniknąć<br />
przegrzania lub zmarznięcia. W dodatku w autobusach<br />
i tramwajach sporo kichających i kaszlących, którzy zarażają<br />
pozostałych podróżnych. Czy można zmniejszyć ryzyko<br />
zachorowania?<br />
– W okresie styczeń–marzec i później – w zależności od aury,<br />
przeważają infekcje wirusowe, w okresie paździenik – grudzień<br />
– bakteryjne oraz mieszane – wirusowo-bakteryjne. Dzieci<br />
i osoby młode podatne na infekcje bakteryjne mogą profilaktycznie<br />
stosować dawki Thymuline 9CH – w pierwszym miesiącu<br />
jedną dozę mikrogranulek, czyli zawartość całej tubki 1g lub<br />
10 granulek z tubki 4g raz na tydzień. Przez kolejne pięć miesięcy<br />
zaleca się takie samo dawkowanie raz na dwa tygodnie. Ponadto<br />
znakomity efekt daje Oscillococcinum ® , które wystarczy<br />
użyć raz w tygodniu. Także w profilaktyce infekcji wirusowych<br />
u dzieci i dorosłych przez cały okres infekcyjny zaleca się stosować<br />
Oscillococcinum<br />
® raz w tygodniu.<br />
Jeśli kogoś<br />
z domowników<br />
dopadnie wirus,<br />
podajemy dodatkowo<br />
osobom<br />
zdrowym dawkę<br />
tego leku.<br />
fot. Danuta Biernacka<br />
– A jak postąpić na początku grypy?<br />
– Należy zażyć jak najwcześniej jedną dawkę Oscillococcinum ® ,<br />
w razie potrzeby powtórzyć dwa do trzech razy co sześć godzin.<br />
W przypadku rozwiniętej infekcji grypowej zaleca się następujący<br />
schemat dawkowania: rano jedna dawka Oscillococcinum<br />
® , w ciągu dnia jedną godzinę do dwóch ssać dwie<br />
tabletki Paragrippe ® , wieczorem jedna dawka Oscillococcinum<br />
® . W zależności od objawów infekcji, np. gdy wystąpi<br />
gorączka, stosujemy Aconitum napellus 9CH przy suchej<br />
skórze, a w przypadku potów – Belladonnę 9CH. Często<br />
jednak lek zmieniamy jeden na drugi – w zależności od objawów.<br />
Na kaszel suchy staramy się zastosować syrop łagodzący<br />
Drosetux ® , natomiast na kaszel mieszany – Stodal ® .<br />
W marcu i kwietniu bardzo często miewamy bóle gardła i chrypki.<br />
W tym przypadku znakomicie sprawdza się Homeogene 9 ®<br />
i Homeovox ® , który zresztą jest również bardzo skuteczny przy<br />
zaniku głosu nauczycieli oraz wszystkich osób pracujących głosem.<br />
Poza tym warto jeszcze wspomnieć o Coryzalii ® , która<br />
jest stosowana przy nieżytach błony śluzowej nosa.<br />
– Jest Pani autentyczną zwolenniczką homeopatii...<br />
– Naturalnie. Po raz pierwszy zetknęłam się z tą metodą leczenia<br />
jeszcze na studiach, na zajęciach farmakognozji, dzięki bardzo<br />
zaangażowanej pani asystent. Czułam się w tym temacie<br />
dosyć swobodnie i wyróżniałam na tle grupy. A po ukończeniu<br />
studiów zostałam oddelegowana przez uczelnię – jako jedna<br />
z pięciu osób z Polski – na dwumiesięczny staż do Francji, któremu<br />
patronowała organizacja „Farmaceuci bez granic”. Mieliśmy<br />
wówczas możliwość zwiedzenia fabryk znanych producentów<br />
leków homeopatycznych – w tym firmy BOIRON. Był to<br />
rok 1993, u nas leczenie homeopatyczne było mało znane, leki<br />
zagraniczne najczęściej były do nabycia z darów przy kościołach<br />
katolickich, koncerny farmaceutyczne dopiero zaczynały<br />
instalować się na rynku polskim. Będąc na stażu we Francji,<br />
miałam możliwość pracy w aptece. Nawiązałam bezpośrednie<br />
kontakty z ludźmi, którzy stosowali homeopatię na co dzień.<br />
Pobyt tam dodatkowo przybliżył mnie do tej metody. Moje<br />
dzieci staram się leczyć homeopatycznie, zwykle skutki są pozytywne.<br />
A to chyba najbardziej człowieka przekonuje.<br />
– A od kiedy oferuje Pani leki homeopatyczne w swojej<br />
aptece?<br />
– Od samego początku; aptekę otworzyłam z mężem w styczniu<br />
2004 r. i zawsze starałam się posiadać szeroki asortyment<br />
leków homeopatycznych. Ukończyłam I stopień kursu homeopatycznego<br />
CEDH, zorganizowanego przez firmę BOIRON,<br />
uczestniczyłam też w innych, krótszych. Staram się przekonywać<br />
do tej metody leczenia zarówno współpracowników,<br />
jak i pacjentów.<br />
– Na zakończenie proszę powiedzieć kilka słów o swojej<br />
aptece.<br />
– Apteka znajduje się w domu jednorodzinnym – jedna część to<br />
apteka, druga – mieszkanie. Pacjentami są młode małżeństwa z<br />
dziećmi oraz osoby w innym przedziale wiekowym. Od początku<br />
zależało mi na stworzeniu miłej, życzliwej atmosfery. Postawiłam<br />
na kompetentny, przyjazny i życzliwy personel. Nazwa<br />
apteki brzmi: „Ubera”, co po łacinie znaczy zdrowy, obfity.<br />
Rozmawiała: Joanna Biniecka<br />
Homeopatia 5(13)2009<br />
3
Kiedy wokół<br />
pełno pyłków<br />
Wiosenna udręka alergików<br />
Mamy wiosnę! Wymęczeni krótkimi dniami i niesprzyjającą<br />
spacerom paskudną pogodą czekaliśmy na nią z utęsknieniem.<br />
I wreszcie jest. Śliczna, jakaś taka pozytywna, aż chce się biegać<br />
po ukwieconych łąkach…<br />
Nie wszystkim wiosna kojarzy się tak cudownie. Dla alergików ta<br />
pora roku jest często przekleństwem. Oni najchętniej zaszyliby<br />
się wtedy w mysią dziurę i nie wychodziliby z przytulnej norki aż<br />
do późnej jesieni.<br />
Przypominam sobie historię sprzed ponad trzydziestu lat. Moja<br />
przyjaciółka zakochała się wtedy po raz pierwszy w życiu. Po<br />
inauguracyjnej, krótkiej randce (w kinie) nastąpiło kolejne zaproszenie<br />
– na wiosenny spacerek do lasku za szkołą. Koleżanka<br />
była oszołomiona plenerowym spotkaniem. Z jej relacji wynikało,<br />
iż chłopak jest niesamowitym romantykiem, zadurzonym<br />
w niej w sposób niewyobrażalny. Cały czas miał przymknięte<br />
oczy, błyszczące i przepełnione łzami, a kiedy coś mówił, to prawie<br />
płakał (ukradkiem wycierał nos). Dziewczyna była zachwycona<br />
i z każdą minutą coraz bardziej zakochana. Nalegała, aby<br />
kolejne randki odbywały się na łonie natury. Narzeczony dziwnie<br />
się przed tym wzbraniał, ale ustępował.<br />
I było coraz bardziej wzruszająco, aczkolwiek<br />
pojawił się drobny problem…<br />
z pocałunkami. Kolega nie był w stanie<br />
poprawnie całować wybranki,<br />
ponieważ był… zasmarkany. Wydało<br />
się. Absztyfikant miał katar sienny<br />
i większość tak wzruszających koleżankę<br />
romantycznych walorów chłopaka była<br />
objawami choroby, a nie miłosnego<br />
uniesienia.<br />
Po raz kolejny poznałam problem alergii<br />
po pierwszym roku studiów. Z paczką<br />
znajomych postanowiliśmy wybrać się<br />
na jakąś wyjazdową imprezę. Pomysł<br />
chyba wydał się naszym rodzicom nieco<br />
podejrzany, bo zgodnie odmówili nam<br />
sponsoringu. Wymyśliliśmy, że najmiemy<br />
się do zbioru truskawek. Praca była<br />
ciężka, lecz cel dodawał nam sił. Jeden<br />
z kolegów „poległ” już drugiego dnia harówki. Z opuchniętymi<br />
oczami, z nosem wielkości piłki do koszykówki, zakatarzony, kaszlący<br />
i obolały – wyglądał na ciężko chorego. Podejmował heroiczne<br />
próby zbieractwa owoców jeszcze każdego kolejnego ranka<br />
ale było wiadomo, iż nie będzie w stanie zarobić na eskapadę.<br />
Złożyliśmy się i „niezguła” (wzrost 190 cm, wysportowany koszykarz,<br />
przystojniak i łamacz niewieścich serc) pojechał z nami. Były<br />
to czasy, kiedy nie było jeszcze Internetu i informacja na temat<br />
festiwalu piosenki turystycznej „gdzieś tam” była lakoniczna i nieprecyzyjna.<br />
Dopiero po dotarciu na miejsce okazało się, iż była to<br />
impreza plenerowa na nadodrzańskich łąkach. No i koleś… zepsuł<br />
nam zabawę. Kichał, smarkał, dyszał ciężko jak parowóz, wydawał<br />
z siebie dziwne jęki… Alergie nie były wtedy tak powszechne,<br />
a my byliśmy jeszcze młodzi i durni, więc skąd mogliśmy wiedzieć<br />
co mu dolega… Dopiero po jakimś czasie skojarzyłam podobne<br />
dolegliwości znajomego przyjaciółki i kumpla, który zakłócił nam<br />
odbiór porywającego koncertu. Dzisiaj „pyłkowica” jest na tyle powszechna<br />
(niestety), że wie o niej nawet kilkunastoletnie dziecko.<br />
Myślę, że nie zaszkodzi dowiedzieć się o niej nieco więcej.<br />
Alergia jest nadmierną, odbiegającą od normy reakcją układu<br />
immunologicznego na określony czynnik zewnętrzny np. związek<br />
chemiczny, który jest nazywany alergenem. W przypadku<br />
alergii wziewnej bodźcem wywołującym tę reakcję jest przedostanie<br />
się do organizmu wraz z wdychanym powietrzem pyłku<br />
roślin, zarodników grzybów pleśniowych, alergenów roztoczy<br />
kurzu domowego. Sezonową alergię wziewną wywołują pyłki<br />
drzew, traw, zbóż i chwastów. Sezon pylenia zaczyna się już<br />
w lutym i trwa czasem nawet do października (w zależności od<br />
pogody). Najwcześniej zaczynają pylić drzewa liściaste (olcha,<br />
leszczyna), a do późnej jesieni mogą dokuczać pyłki chwastów<br />
(np. bylica). Objawami alergii są: silny, wodnisty katar, napady<br />
kichania, uczucie zatkania nosa, świąd nosa, a nawet utrata<br />
powonienia. Mogą pojawiać się niespecyficzne objawy astmy<br />
z kaszlem i napadami duszności. Bardzo uciążliwą dolegliwością<br />
bywa zapalenie spojówek z obrzękiem powiek, pieczeniem<br />
i łzawieniem oczu. Nierzadko w przypadku bezpośredniego kontaktu<br />
alergika z uczulającymi roślinami występuje tzw. wyprysk<br />
powierzchniowy (swędząca „pokrzywka” na odsłoniętych częściach<br />
ciała).<br />
fot. Danuta Biernacka<br />
4 Homeopatia 5(13)2009
Ze względu na charakter choroby bardzo duże znaczenie<br />
w zmniejszeniu objawów ma nie tylko leczenie, ale i unikanie<br />
alergenów. Czas występowania określonych pyłków warto<br />
więc poznać i śledzić. Informacje na temat aktualnego stężenia<br />
pyłków są dostępne w Internecie oraz podawane są<br />
w telewizyjnych i prasowych komunikatach pogodowych. Poniżej<br />
podaję orientacyjny kalendarz pylenia roślin w Polsce.<br />
Kalendarz pylenia roślin w Polsce<br />
Alergiczny katar nosa trudno jest odróżnić od zwykłego kataru<br />
„przeziębieniowego”. Objawy alergii pojawiają się zazwyczaj<br />
sezonowo (każdego roku w porze pylenia określonych roślin)<br />
i trwają znacznie dłużej niż banalne infekcje wirusowe i bakteryjne.<br />
Wstępne rozpoznanie nieżytu nosa spowodowanego<br />
alergią opiera się na wywiadzie lekarskim. W dalszej diagnozie<br />
pomagają testy skórne oraz testy z krwi.<br />
Alergicy próbują leczyć się sami, często nieskutecznie. Alergii<br />
nie należy lekceważyć. Nieleczona może prowadzić do astmy<br />
oskrzelowej. Wszelkie tego typu dolegliwości powinny być skonsultowane<br />
z lekarzem, najlepiej lekarzem specjalistą alergologii.<br />
Dobre rezultaty w leczeniu niektórych objawów alergii (szczególnie<br />
w jej początkowych stadiach) może dać terapia lekami<br />
homeopatycznymi. Stosowanie odpowiednio dobranych leków<br />
homeopatycznych komplemetarnie z leczeniem preparatami<br />
antyhistaminowymi daje możliwość ograniczenia ilości tych<br />
ostatnich. Nawet wtedy, kiedy lekarz podejmie decyzję o zastosowaniu<br />
długotrwałej immunoterapii swoistej – leczenie homeopatyczne<br />
może pomóc przetrwać pacjentowi trudny okres<br />
od momentu wystąpienia ostrych objawów pyłkowicy do czasu<br />
uzyskania efektów odczulania.<br />
Leki homeopatyczne BOIRON<br />
w przebiegu leczenia alergii:<br />
Rhinallergy ® (tabletki do ssania) – leczenie wspomagające alergii<br />
sezonowych i kataru siennego: niedrożności nosa, napadów kichania,<br />
wodnistego wycieku z nosa, podrażnienia spojówek.<br />
Homeoptic ® (krople do oczu) – lek stosowany w podrażnieniu<br />
i zapaleniu spojówek oraz w dolegliwościach oczu wywołanych<br />
przez czynniki fizyczne i chemiczne (dym, kurz, ostre światło).<br />
Homeoplasmine ® (maść) – maść antyseptyczna, przyspieszająca<br />
gojenie podrażnień skóry w przypadku podrażnienia okolic przedsionka<br />
nosa (katar alergiczny i infekcyjny) oraz niewielkich zranień<br />
(otarcia naskórka, skaleczenia, pęknięcia skóry, oparzenia).<br />
Pollens 30CH – zalecany przy nadwrażliwości na pyłki drzew<br />
i traw wchodzące w skład Pollens 30CH oraz uzupełniający<br />
w innych rodzajach alergii. Zapalenie spojówek. Zapalenie błony<br />
śluzowej nosa.<br />
Poumon histamine 15CH – zalecany w alergiach dróg oddechowych<br />
o niewielkim nasileniu, przy alergicznym nieżycie nosa<br />
oraz wspomagająco w alergiach skórnych.<br />
Aby dobrać odpowiednie leki homeopatyczne należy udać się<br />
do lekarza, który po badaniu i zebraniu wywiadu zadecyduje<br />
o indywidualnym leczeniu. W przypadku kataru siennego może<br />
on zlecić (w zależności od rozpoznania): Allium cepa, Euphrasia<br />
officinalis, Naphtalinum, Nux vomica, Sabadilla, Sanguinaria<br />
canadensis lub inne leki pojedyncze.<br />
fot. Danuta Biernacka<br />
Czego alergicy powinni<br />
unikać? Przede wszystkim<br />
powinni planować<br />
swoje zajęcia zgodnie<br />
z komunikatami o pyleniu.<br />
W szczytowym okresie<br />
pylenia nie wybierać się<br />
na wycieczki plenerowe,<br />
nie kosić trawników, unikać<br />
wychodzenia z domu<br />
w godz. 7– 8 oraz 17–19<br />
(szczyt pylenia). Wietrzyć<br />
mieszkanie wieczorem i w nocy, najlepiej po deszczu, bo wtedy<br />
stężenie pyłków jest najmniejsze. Powinni spać przy zamkniętych<br />
oknach (niestety) i starać się polubić deszczową aurę. Po powrocie<br />
do domu brać prysznic (również przemywać oczy, płukać gardło<br />
oraz nos) i zmieniać ubranie. Nosić okulary przeciwsłoneczne,<br />
które chronią podrażnione spojówki. Urlop planować w okresie,<br />
gdy roślina, na którą jest się uczulonym już nie pyli. Najlepiej<br />
spędzać go w górach lub nad morzem (tam wegetacja roślin jest<br />
opóźniona). Substancje o silnym drażniącym charakterze: mocne<br />
perfumy, spaliny samochodowe, dym papierosowy – mogą nasilać<br />
objawy alergii. Często u pacjentów z pyłkowicą występują reakcje<br />
alergiczne na niektóre świeże owoce i warzywa – należy unikać<br />
pokarmów dających reakcje krzyżowe (trawy – fasola, groszek<br />
zielony; bylica – seler, pietruszka, banan; brzoza – m.in. orzech<br />
laskowy, orzech włoski, jabłko, pomidor; wiele pyłków – miód).<br />
Drodzy alergicy – byle do zimy! Można nauczyć się z tym żyć.<br />
Życzę wytrwałości i deszczowej pogody.<br />
Pozdrawiam obrzydliwie wiosennie.<br />
Danuta Biernacka<br />
Autorką artykułu jest mgr farmacji Danuta Biernacka. Od ponad dziesięciu lat, wspólnie z koleżanką,<br />
prowadzi w Zielonej Górze aptekę, w której dostępny jest szeroki asortyment leków homeopatycznych.<br />
Pani Danuta interesuje się fotografią. Zdjęcia w przy jej artykułach są również jej autorstwa.<br />
Homeopatia 5(13)2009<br />
5
Tajemnicza pani<br />
alergia<br />
Są podstępne i nieprzewidywalne. Nigdy nie wiadomo czy<br />
i kiedy zaatakują. Chodzi o alergeny, czyli substancje, które<br />
powodują objawy alergii u osoby wrażliwej. Alergenem może<br />
być niemal wszystko: pokarmy ( jajka, mleko, ryby, owoce), pyłki<br />
i zarodniki różnych roślin, jad owadów (zwłaszcza pszczół<br />
i os), sierść zwierząt oraz różne związki chemiczne. Normalnie<br />
nie powinny wywoływać w organizmie ludzkim negatywnych<br />
reakcji, ale przychodzi taki moment, w którym reakcje te wystąpią.<br />
Nikt nie może czuć się bezpiecznie.<br />
Alergia jest wciąż schorzeniem nie do końca zbadanym. Jednak<br />
dzięki postępowi nauki, można dziś odpowiedzieć, przynajmniej<br />
częściowo, na wiele pytań. Oto niektóre z nich.<br />
Czemu jedni mają alergie a inni nie?<br />
Na to pytanie nie ma wyczerpującej odpowiedzi. Wiadomo, że<br />
większość alergii jest wynikiem wady układu immunologicznego.<br />
Siły obronne organizmu reagują na alergen w ten sam<br />
sposób, w jaki zareagowałyby na niebezpiecznego wroga. Białe<br />
krwinki (limfocyty) szukają obcych substancji, jak bakterie,<br />
wirusy i białka, różniących się od własnych białek organizmu<br />
i mogących stanowić zagrożenie. Kiedy białe krwinki napotykają<br />
potencjalnie niebezpieczne obce białko, produkują<br />
przeciwciało, które łączy się z obcym białkiem i neutralizuje<br />
je. Układ immunologiczny osoby zdrowej potrafi odróżnić niebezpieczne<br />
obce białko (np. wirusa) od nieszkodliwego białka<br />
– np. pokarmu. U alergika układ immunologiczny reaguje na<br />
nieszkodliwe obce białko tak, jakby było niebezpieczne. Zaczyna<br />
produkować przeciwciała, które dołączają do komórek zwanych<br />
komórkami tucznymi. Komórki tuczne zawierają związki<br />
chemiczne, z których najważniejsza jest histamina. Przeciwciało<br />
powoduje rozpad komórek tucznych i wyzwalanie właśnie<br />
histaminy. Powoduje ona, że naczynia krwionośne rozszerzają<br />
się i tracą szczelność, w wyniku czego płynna część osocza<br />
krwi powoduje swędzenie i zaczerwienienie, a uciekający płyn<br />
jest przyczyną obrzęku tkanek. Ponadto w katarze siennym<br />
komórki śluzowe nosa i zatok są stymulowane do produkcji<br />
płynu, który wypływa z nosa w postaci kataru. Jest to złożony<br />
proces, który nie został jeszcze w pełni wyjaśniony przez naukowców.<br />
Wiadomo jednak, że alergie często są dziedziczne.<br />
Jakie są rodzaje alergii?<br />
Alergie rozróżniamy w zależności od zaatakowanej części ciała.<br />
I tak:<br />
• alergie skórne.<br />
Najbardziej powszechna jest egzema, która występuje<br />
głównie na twarzy, szyi, dołkach pachowych i za kolanami.<br />
Ma postać wysypki albo łuszczącej się skóry.<br />
Występuje przeważnie u dzieci. U dorosłych egzema<br />
występuje często w postaci kontaktowego zapalenia<br />
skóry. Pojawia się głównie na dłoniach w wyniku<br />
ich kontaktu z np. mydłem, proszkiem do prania<br />
6 Homeopatia 5(13)2009<br />
i innych substancji chemicznych, jak np. kleje, nikiel.<br />
Do alergii skórnych zaliczana jest również pokrzywka,<br />
która ma postać czerwonego lub białawego obrzmienia.<br />
Jest reakcją na pewne pokarmy, leki, perfumy i rośliny.<br />
• alergie oczne, uszne i nosowe.<br />
Alergia w oku pojawia się poprzez podrażnienie<br />
i zaczerwienienie białka oka lub łzawienie ale też<br />
może wystąpić silna opuchlizna.<br />
Alergia nosowa to katar sienny (kichanie, zatory śluzu)<br />
wywołany przez pyłki kwiatów niektórych roślin<br />
lub roztocza żyjące w kurzu. Objawy kataru siennego<br />
można także zaobserwować w oczach i uszach.<br />
• alergie pokarmowe.<br />
W tym przypadku cierpi układ pokarmowy, głównie<br />
żołądek (nudności, wymioty, biegunka, czasem<br />
opuchnięty język i wargi). Objawom tym często<br />
towarzyszy wysypka na całym ciele. Jest to reakcja<br />
na pokarmy i pyłki. W niektórych przypadkach mogą<br />
pojawić się trudności w oddychaniu (ataki astmy).<br />
Czy alergie mają wpływ na psychikę człowieka?<br />
Wśród lekarzy panuje przekonanie, że alergie pokarmowe mogą<br />
wywołać również objawy psychiczne, jak: depresja, niepokój,<br />
bóle głowy, nadpodudliwość a nawet schizofrenia, zakłócenia<br />
zmysłu orientacji, brak pamięci i osłabienie koncentracji.<br />
Czy alergia zagraża życiu człowieka?<br />
Alergie rzadko zagrażają życiu człowieka, chociaż czasem<br />
mogą być niebezpieczne. Przeważnie są źródłem cierpienia<br />
a zawsze utrudniają normalne funkcjonowanie.<br />
Jak się bronić przed alergią?<br />
Niestety nie wynaleziono złotego środka, który zdołałby całkowicie<br />
wyeliminować alergie z życia człowieka. Jednak dzięki<br />
zdobytej wiedzy można zdiagnozować niektóre alergie aby<br />
unikać alergenów (określone pokarmy, substancje chemiczne,<br />
sierść zwierząt). Można też postarać się o odpowiednie wyposażenie<br />
gospodarstwa domowego – np. nie żałować pieniędzy<br />
na dobry odkurzacz lub kuchenkę mikrofalową, która<br />
ogranicza do minimum wydzielanie płynów i czas gotowania.<br />
Najtrudniej zapobiec alergiom związanym z wiosenną porą<br />
roku, bo wówczas pyłki kwiatowe są wszędzie. W tym przypadku<br />
ratunkiem są leki, które znacznie łagodzą objawy alergii.<br />
Homeopatia ma ich sporo do zaproponowania.<br />
Opracowano na podstawie:<br />
1. Encyklopedia „Świat wiedzy”,<br />
Marshal Cavendish Ltd. Polska, Warszawa 1998 r.<br />
2. Jane Houlton, „Jak przetrwać alergie”,<br />
Wydawnictwo Książkowe, Warszawa 1999 r.<br />
3. dr Harold Markus, Hans Finc, „Dlaczego wciąż czuję się chory ?”,<br />
Wydawnictwo W.A.B., Warszawa, 1994 r.<br />
4. Bolesław Smoliński, Edward Zawisza, „Jak żyć z alergią”,<br />
Dom Wydawniczy Szczepan Szymański, Warszawa 1993 r.<br />
Joanna Biniecka
Na piękne<br />
oczy<br />
Uroda – pielęgnacja i zabiegi<br />
Oczy zdradzają nasz wiek i samopoczucie.<br />
Zmęczone, zaczerwienione<br />
i opuchnięte mogą do dać nam kilku<br />
lat. Jak pielęgnować oczy, aby nasze<br />
spojrzenie było zawsze świeże,<br />
a otaczająca je skóra zachowała<br />
młodzieńczy wygląd? – radzi kosmetolog,<br />
Katarzyna Czajkowska<br />
i okulista, specjalista chorób oczu,<br />
lek. med. Ewa Wojciechowska.<br />
Skóra wokół oczu jest cieńsza niż<br />
na pozostałych partiach twarzy.<br />
Ma zaledwie 0,5 mm, podczas gdy<br />
przeciętna jej grubość wynosi co<br />
najmniej 2 mm. Występuje w niej<br />
niewielka ilość włókien kolagenowych<br />
i elastynowych, które<br />
są odpowiedzialne za sprężystość<br />
i jędrność. Nie zawiera też podściółki<br />
tłuszczowej, a niewielka<br />
ilość gruczołów łojowych sprawia, że łatwo o jej odwodnienie.<br />
To właśnie tutaj pojawiają się pierwsze zmarszczki.<br />
Okolice oczu wymagają wyjątkowego traktowania. – Pielęgnacja<br />
powinna rozpoczynać się już w młodym wieku. Na pierwszym<br />
jej etapie nasze działania koncentrują się na intensywnym<br />
nawilżaniu. Po ukończeniu dwudziestego roku życia warto<br />
zacząć stosować żel do skóry wokół oczu z wyciągiem z ogórka<br />
lub aloesu (np. marki FlosLek). Po upływie kilku lat trzeba<br />
zastąpić go lekkim kremem, który ma również właściwości<br />
natłuszczające (np. Lirene) – mówi Katarzyna Czajkowska, dyplomowany<br />
kosmetolog z katowickiego studia estetyki ciała.<br />
Ważne, aby pamiętać, że nawet najdroższe kremy do twarzy<br />
nie zastąpią specjalistycznych preparatów przeznaczonych do<br />
pielęgnacji skóry wokół oczu. Ich skład jest skomponowany<br />
w taki sposób, aby sprostać wymaganiom wyjątkowo podatnych<br />
na podrażnienia okolic. Najbezpieczniej wybrać te z nich,<br />
które zostały przebadane przez dermatologów czy okulistów<br />
i nie działają alergizująco.<br />
Niektóre osoby już od wczesnego wieku cierpią na problemy<br />
związane ze skórą wokół oczu. Pojawia się u nich opuchlizna,<br />
cienie, szybko powstają zmarszczki mimiczne. Mogą być one<br />
efektem przemęczenia, stresu i niewłaściwej diety, ale często<br />
są uwarunkowane genetycznie. Słabe krążenie krwi w tych<br />
partiach twarzy i skłonność do przytrzymywania płynów skutkują<br />
nieestetycznymi dolegliwościami. Pod cienką warstwą<br />
skóry wyraźnie widać naczynia włosowate, które czasami stają<br />
się ciemniejsze i nabrzmiałe. – Rozwiązaniem jest stosowanie<br />
preparatów o działaniu drenującym i usprawniającym przepływ<br />
limfy. Godne polecenia są żelowe maseczki typu „zimne<br />
okulary” (np. marki Dermika), które skutecznie łagodzą podrażnienia.<br />
Z domowych sposobów znany jest usprawniający<br />
krążenie masaż kostkami lodu lub kompres z czarnej herbaty.<br />
Pomagają także ziołowe okłady. Łagodzące działanie ma mniszek<br />
lekarski, arnika, kwiat lipy, rozmaryn i koper włoski – radzi<br />
kosmetolog.<br />
Około trzydziestego roku życia mogą pojawić się pierwsze<br />
zmarszczki mimiczne. Czasem są one sygnałem odwodnienia<br />
skóry. Najwyższa pora pomyśleć wtedy o preparacie łączącym<br />
działanie przeciwzmarszczkowe, nawilżające i drenujące oraz<br />
raz w tygodniu zafundować sobie zastrzyk energii w postaci<br />
maseczki pod oczy (np. AA Oceanic). Dla skóry dojrzałej po<br />
czterdziestym roku życia odpowiednie będą kosmetyki liftingujące<br />
i napinające. Nie tylko walczą one ze zmarszczkami, ale<br />
pozwalają również optycznie „podnieść” oko i napiąć wiotką<br />
skórę. Zawierają takie składniki aktywne, jak retinol, algi,<br />
bluszcz czy kofeina. Dostępne są również kosmetyki na bazie<br />
kolagenu lub pobudzające jego syntezę. Dla silnie odwodnionej<br />
skóry odpowiedni będzie preparat z zawartością kwasu hialuronowego.<br />
Kremy warto od czasu do czasu zmieniać, gdyż<br />
cera szybko się do nich przyzwyczaja i ich działanie staje się<br />
mniej intensywne.<br />
– Preparaty nakładajmy od wewnętrznego do zewnętrznego<br />
kącika oka delikatnym ruchem piórkowym. Podczas tego zadbajmy,<br />
aby nie naciągać powieki i aby kosmetyk nie dostał<br />
się do oka. Wystarczy niewielka ilość kremu, gdyż nałożenie<br />
grubej warstwy może czasem działać uczulająco. Czynność<br />
Homeopatia 5(13)2009<br />
7
powtarzajmy rano i wieczorem – dodaje Katarzyna Czajkowska.<br />
Ważny jest również demakijaż oczu, zwłaszcza gdy używamy<br />
tuszu do rzęs i cieni do powiek. Pod żadnym pozorem<br />
nie wolno o nim zapomnieć nawet po najbardziej wyczerpującej<br />
imprezie. Można do niego stosować dwufazowe płyny lub<br />
hipoalergiczne mleczka. Ostatnio pojawiła się bioorganiczna<br />
woda do demakijażu oczu, która dostarcza minerałów i mikroelementów,<br />
zwiększa potencjał obronny skóry i chroni przed<br />
wolnymi rodnikami. Dzięki niej jednocześnie oczyszczamy<br />
i pielęgnujemy wrażliwe partie. Od czasu do czasu warto odwiedzić<br />
salon kosmetyczny. Formuły profesjonalnych zabiegów<br />
na okolice oczu oparte są o takie składniki jak kolagen lub<br />
kawior. Efekt ujędrnienia można osiągnąć dzięki laserowej stymulacji<br />
fibroblastów i pobudzeniu skóry do produkcji elastyny<br />
i kolagenu.<br />
Higiena oczu jest równie ważna jak pielęgnacja otaczającej je<br />
skóry. Coraz większa ilość kobiet cierpi na tzw. Zespół Suchego<br />
Oka. Objawy temu towarzyszące są nie tylko dokuczliwe, ale<br />
też nieestetycznie wyglądają. Zaczerwienie, łzawienie, obrzęk<br />
powieki i swędzenie sprawiają, że niemożliwe staje się wykonanie<br />
codziennego makijażu. Jak zapobiegać tym dolegliwościom?<br />
– Stosujmy krople do oczu, w których składzie nie<br />
występują konserwanty, takie jak na przykład homeopatyczne<br />
krople Homeoptic ® . Ich opakowanie zawiera 10 oddzielnych<br />
pojemniczków, tzw. minimsów. Można je mieć zawsze przy<br />
sobie i stosować, gdy tylko odczuwamy dyskomfort oczu.<br />
Tego typu krople łagodzą objawy podrażnienia oraz poprawiają<br />
poziom nawilżenia gałki ocznej, który jest niezbędny do<br />
jej prawidłowego funkcjonowania. W warunkach domowych<br />
na przekrwienie oczu może pomóc sól fizjologiczna, a także<br />
ziołowe kompresy: ze świetlika, rumianku i chabru. Aby mieć<br />
zdrowe, błyszczące i wypoczęte oczy konieczny jest też odpowiedni<br />
tryb życia: zbilansowana dieta, wysoki poziom nawilżenia<br />
pomieszczeń – unikanie klimatyzacji, ograniczenie ilości<br />
czasu spędzanego przed komputerem czy telewizorem – radzi<br />
okulista, specjalista chorób oczu, lek. med. Ewa Wojciechowska.<br />
Nic też nie wpływa na czyste i wyraziste spojrzenie tak<br />
jak zdrowy sen, minimum 6 –7 godzin na dobę.<br />
Gimnastyka<br />
oczu<br />
Ćwiczenie 1.<br />
Odrysuj oczami znak nieskończoności, zaczynając od<br />
prawego dolnego rogu, do lewego górnego. Wykonaj to<br />
ćwiczenie 10 razy. Potem zrób to samo z ósemką.<br />
Ćwiczenie 2.<br />
Znajdź w pokoju 4 punkty w kształcie kwadratu (może<br />
to być np. szafka, półka na książki) i przesuwaj szybko<br />
wzrok między tymi punktami. Zacznij w poziomie, potem<br />
w pionie i po przekątnej. Przesuwaj tak szybko, jak<br />
tylko potrafisz. Kolejność oczywiście dowolna.<br />
Ćwiczenie 3.<br />
Wykonaj następujące ruchy oczami: z lewego kąta oka<br />
w kierunku czoła, do prawego kąta oka, następnie<br />
w kierunku nosa. Wykonaj to ćwiczenie 10 razy.<br />
Ćwiczenie 4.<br />
Narysuj na kartce papieru ok. 10 małych figur geometrycznych<br />
i połącz je przypadkowo liniami. Zostaw<br />
tylko pierwszą i ostatnią figurę niepołączone. Teraz<br />
wielokrotnie podążaj wzrokiem za liniami w obydwie<br />
strony. Zrób kilka takich kartek z innymi wzorami, od<br />
łatwiejszych (mniej figur) do trudniejszych (więcej figur<br />
= więcej linii).<br />
Ćwiczenie 5.<br />
Znajdź w miejscu gdzie siedzisz jakiś odległy punkt,<br />
może być nawet za oknem. Znajdź też drugi punkt,<br />
w odległości ok. 50 cm od oczu, może to być uniesiony<br />
palec. Teraz 7 razy przesuwaj wzrokiem między bliskim<br />
a dalekim punktem.<br />
Druga odmiana tego ćwiczenia, to znalezienie między<br />
bliskim a dalekim punktem kilku (ok. 5-10) punktów<br />
pośrednich i przeskakiwanie po kolei między nimi.<br />
Pamiętaj też, aby podczas czytania co akapit / co kilka<br />
akapitów, omiatać wzrokiem otoczenie (to również<br />
działa na elastyczność i zapobiega powstawaniu niektórych<br />
wad wzroku).<br />
źródło: Agencja Interaktywna<br />
8<br />
Homeopatia 5(13)2009
Zabezpiecz<br />
tyły<br />
Temat guzków krwawniczych, a popularnie,<br />
żylaków odbytu lub hemoroidów<br />
rzadko gości na salonach, ale bardzo często<br />
dotyka ludzi, którzy w nich przebywają.<br />
Statystycznie rzecz biorąc dolegliwości<br />
związane z chorobą hemoroidalną dotyczą<br />
nawet 70 proc. Polaków, którzy mają,<br />
mieli lub będą mieli z nimi problem. Dolegliwość<br />
dotyka coraz częściej młodszych<br />
– zarówno mężczyzn jak i kobiet.<br />
– Guzki krwawnicze same w sobie nie są patologią<br />
– wyjaśnia Robert Księżopolski, z wykształcenia<br />
lekarz, dyrektor medyczny firmy Boiron.<br />
– Ich występowanie jest podyktowane anatomią<br />
i ma je każdy. Leczy się więc nie same żylaki, ale<br />
zmiany chorobowe, które rozpoczynają się od nieprawidłowych<br />
uwypukleń i nadmiernego zgrubienia<br />
ścian naczyń połączeń tętniczo-żylnych, tworzących<br />
guzki krwawnicze. Choroba hemoroidalna rozwija<br />
się w następujący sposób: dochodzi do uwypuklenia<br />
guzków krwawniczych do kanału odbytu, a w dalszym<br />
rozwoju choroby do coraz większego wypadania guzków<br />
pod wpływem uruchomienia mięśni tłoczni brzusznej<br />
w trakcie defekacji, dochodzi do zaburzenia swobodnego<br />
przepływu krwi przez połączenia tętniczo-żylne odbytu,<br />
a następnie do zakrzepów, miejscowego uszkodzenia ścian<br />
naczyniowych oraz miejscowego zapalenia. W konsekwencji<br />
wszystkie te procesy sprzyjają dalszemu rozwojowi dolegliwości.<br />
Istnieje kilka podziałów hemoroidów, dla celów praktycznych<br />
najczęściej stosuje się podział wg objawów klinicznych:<br />
(I stadium choroby); guzki krwawnicze wpuklają się<br />
do światła kanału odbytu; guzki krwawnicze „wypadają”<br />
po defekacji, ale wracają samoistnie na swoje miejsce<br />
(II stadium), guzki nie wracają samoistnie na swoje miejsce<br />
ale dają się odprowadzić (III stadium), ściany guzków<br />
ulegają zwłóknieniu, nie można sprawić, że wrócą na swoje<br />
miejsce metodami bezinwazyjnymi (IV stadium).<br />
– Przyczyny powstawania choroby hemoroidalnej można<br />
podzielić na dwie grupy. W jednej znajdzie się choroba,<br />
która ma podłoże genetyczne np. wrodzona wada tkanki<br />
łącznej, w drugiej choroba, na którą „pracujemy” sami<br />
– mówi Robert Księżopolski.<br />
Choroba hemoroidalna jest zaliczana do cywilizacyjnych<br />
– im bardziej się cywilizujemy, tym częściej nas dotyka. Głównymi<br />
przyczynami jej występowania, zależnymi od nas samych,<br />
są siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, brak ruchu<br />
oraz niewłaściwe naw yki „toaletowe” ( obrazowo mówiąc: nie<br />
warto się „napinać” i spędzać na sedesie zbyt dużo czasu – są<br />
przyjemniejsze<br />
miejsca, gdzie<br />
można poczytać).<br />
– Dolegliwość może<br />
wystąpić sama, ale często<br />
towarzyszy innym chorobom,<br />
m.in – chorobom wątroby, w przebiegu<br />
których dochodzi do nadciśnienia<br />
wrotnego – dodaje Robert<br />
Księżopolski.<br />
Jedną z najważniejszych spraw,<br />
o którą trzeba zadbać jest dieta.<br />
Organizm to całość, więc zmiana<br />
niewłaściwych nawyków żywieniowych<br />
nie tylko ulży dolegliwościom<br />
„na tyłach”, ale poprawi ogólnie stan zdrowia<br />
i wygląd (skutkiem „ubocznym” przejścia na dobrą stronę<br />
Homeopatia 5(13)2009<br />
9
Siadaj<br />
bez bólu!<br />
Lek Avenoc ® :<br />
stosowany wspomagajàco w ∏agodzeniu<br />
objawów towarzyszàcych ˝ylakom odbytu,<br />
takich jak: ból, pieczenie i Êwiàd<br />
w dwóch postaciach farmaceutycznych:<br />
Avenoc ® maÊç do stosowania na skór´ wokó∏<br />
odbytu lub na ˝ylaki zewn´trzne<br />
Avenoc ® czopki do stosowania doodbytniczego<br />
wygodny w stosowaniu – nie brudzi bielizny<br />
żywienia jest często utrata zbędnych kilogramów). Co to<br />
znaczy właściwa dieta? Temat stale powracający w gazetach,<br />
ale repetitio est mater studiorum, jak mawiali starożytni Rzymianie<br />
(powtarzanie jest matką wiedzy), więc jeszcze raz:<br />
– Aby zapobiegać wystąpieniu dolegliwości i zminimalizować<br />
jej przykre objawy, należy stosować dietę bogatą w błonnik<br />
aby nie dopuszczać do zaparć – spożywać warzywa i owoce,<br />
pieczywo z pełnego przemiału oraz pić wodę – mówi Robert<br />
Księżopolski. – Zaparcia bowiem również prowadzą prostą<br />
drogą do wystąpienia choroby hemoroidalnej.<br />
Ważny jest również ruch – jeśli naprawdę nie mamy czasu<br />
na regularne zajęcia, przypomnijmy sobie, do czego służą<br />
schody, a do najbliższych sklepów przejdźmy się piechotą.<br />
20 minutowy szybki spacer również posłuży naszemu<br />
zdrowiu.<br />
– W profilaktyce i leczeniu pierwszych stadiów choroby nie<br />
można zapominać o przestrzeganiu zasad czystości oraz higieny,<br />
a także unikaniu dużego wysiłku siłowego – dodaje<br />
R. Księżopolski.<br />
A skąd mamy wiedzieć, że hemoroidy stały się naszym problemem?<br />
Pierwsze objawy to krwawienie i ból. W poważniejszych<br />
stadiach staje się ono obfitsze i występuje niezależnie<br />
od tego, czy właśnie skorzystaliśmy z toalety. Poza<br />
Avenoc ® . Avenoc ® maÊç i Avenoc ® czopki: produkty<br />
zło˝one. Postaç farmaceutyczna: maÊç, czopki. Wskazania<br />
do stosowania: Avenoc ® maÊç i Avenoc ® czopki:<br />
wspomagajàco w dolegliwoÊciach towarzyszàcych ˝ylakom<br />
odbytu (hemoroidom), takich jak: ból, pieczenie i Êwiàd.<br />
Przeciwwskazania: Avenoc ® maÊç i Avenoc ® czopki:<br />
nadwra˝liwoÊç na substancj´ czynnà lub na któràkolwiek<br />
substancj´ pomocniczà. Podmiot odpowiedzialny: Avenoc ®<br />
maÊç i Avenoc ® czopki: BOIRON SA, 20 rue de la Libération,<br />
69110 Sainte Foy-l¯s-Lyon, Francja.<br />
www.avenoc.pl<br />
www.boiron.pl<br />
BOIR/LZ/AVENOC/05/03.2009<br />
tym dolegliwości towarzyszy ból, pieczenie i świąd.<br />
- Zaawansowane stadia choroby (III i IV) leczy się chirurgicznie<br />
lub wykonując zabieg polegający na zamrażaniu lub<br />
„wypalaniu”. Zanim jednak do tego dojdzie, w pierwszych<br />
dwóch stadiach, można stosować leczenie zmniejszające<br />
szereg miejscowych dolegliwości, takich jak ból, pieczenie,<br />
objawy miejscowego zapalenia, pomagają czopki i maści,<br />
np. Avenoc ® – mówi R. Księżopolski.<br />
Ważne jest też odpowiednio wczesne wykrycie problemu.<br />
– Zaleca się, aby badaniu per rectum poddawali się mężczyźni<br />
po 40 roku życia. Wykaże ono nie tylko hemoroidy, ale<br />
pozwoli przede wszystkim na sprawdzenie stanu prostaty –<br />
informuje lekarz. – W przypadku kobiet takiemu badaniu należy<br />
się poddać, gdy mamy podejrzenia nieprawidłowości.<br />
Rzeczpospolita,<br />
dodatek „Radość życia”, 4 grudnia 2008, str. nr 7<br />
Przed u˝yciem zapoznaj si´ z ulotkà, która zawiera<br />
wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczàce dzia∏aƒ<br />
niepo˝àdanych i dawkowanie oraz informacje dotyczàce<br />
stosowania produktu leczniczego, bàdê skonsultuj si´<br />
z lekarzem lub farmaceutà, gdy˝ ka˝dy lek niew∏aÊciwie<br />
stosowany zagra˝a Twojemu ˝yciu lub zdrowiu.<br />
Wyimki:<br />
Uchronimy się przed chorobą stosując prawidłową dietę i zażywając ruchu.<br />
Rozwój dolegliwości, znajdującej się wśród chorób cywilizacyjnych,<br />
zawdzięczamy głównie statycznemu stylowi życia XXI wieku.
Boiron Polska<br />
obchodzi 15-lecie<br />
Firma Boiron jest światowym<br />
liderem w produkcji<br />
leków homeopatycznych,<br />
zarówno jednoskładnikowych<br />
wydawanych przez<br />
lekarzy i farmaceutów,<br />
zwanych „granulkami”, jak<br />
i leków dostępnych bez<br />
recepty. Boiron posiada swoje oddziały na całym świecie,<br />
w tym również utworzoną w kwietniu 1994 r. filię w Polsce.<br />
Już od 15 lat Boiron Polska oferuje najnowocześniejsze leki<br />
homeopatyczne, których produkcja podlega ścisłym kontrolom.<br />
Firma największą wagę przykłada do zadowolenia<br />
wszystkich swoich klientów tj. lekarzy, farmaceutów i pacjentów.<br />
Boiron wspiera edukację na rzecz zdrowia<br />
Firma Boiron przywiązuje duże znaczenie do kształcenia<br />
środowiska lekarskiego i aptekarskiego w zakresie stosowania<br />
leków homeopatycznych. W 1972 r., z jej inicjatywy<br />
zostało utworzone Centrum Kształcenia i Rozwoju Homeopatii<br />
(CEDH), w którym zespoły lekarzy różnych specjalności<br />
opracowują programy nauczania homeopatii, realizowane<br />
na podyplomowych studiach w wielu uniwersytetach<br />
we Francji oraz na szkoleniach organizowanych we Francji<br />
i poza jej granicami, także w Polsce.<br />
Polska filia Boiron od 15 lat wspiera środowisko medyczne<br />
w organizowaniu kształcenia w zakresie wskazań terapeutycznych<br />
i stosowania leków homeopatycznych. Ściśle<br />
współpracuje z towarzystwami lekarzy homeopatów oraz<br />
niezależnie organizuje szkolenia dla lekarzy i farmaceutów,<br />
na których omawiane są m.in.: zasady doboru i dawkowania<br />
leków, ich wskazania terapeutyczne w różnych chorobach<br />
i dolegliwościach oraz wyniki badań klinicznych.<br />
Do dnia dzisiejszego ponad 6000 polskich lekarzy ukończyło<br />
kursy organizowane przez Polskie Towarzystwo Homeopatii<br />
Klinicznej i Wielkopolskie Stowarzyszenie Homeopatów<br />
Lekarzy i Farmaceutów, we współpracy z francuskim CEDH<br />
i przy współudziale uczelni medycznych.<br />
Od początku swojej obecności w Polsce – to jest od 15 lat<br />
– Boiron stale dokłada starań o jak najlepszą współpracę<br />
również ze środowiskiem farmaceutycznym.<br />
Farmaceuci są bardzo otwarci na wprowadzenie do aptek<br />
leków homeopatycznych, a świadczy o tym fakt, że bardzo<br />
wielu z nich ukończyło szkolenia w dziedzinie homeopatii<br />
organizowane przy współpracy ze szkołą CEDH. Wielu też<br />
należy do stowarzyszeń homeopatycznych i bierze udział<br />
w konferencjach naukowych organizowanych przez medyczne<br />
towarzystwa homeopatyczne. Na terenie naszego kraju<br />
istnieje wiele aptek homeopatycznych lub posiadających<br />
poszerzoną ofertę leków homeopatycznych Boiron.<br />
Firma Boiron współpracuje ze środowiskiem farmaceutów<br />
poprzez prowadzenie szkoleń w zakresie stosowania leków<br />
homeopatycznych oraz współpracę z towarzystwami farmaceutycznymi<br />
i uniwersyteckim środowiskiem farmaceutycznym.<br />
Boiron dba o świadomość pacjentów<br />
Boiron dba o pacjentów stosujących leki homeopatyczne.<br />
W tym celu kieruje do nich kwartalnik Homeopatia, który<br />
bezpłatnie dostępny jest we współpracujących aptekach<br />
i przychodniach lekarskich oraz w prenumeracie. Artykuły<br />
i informacje skierowane do pacjentów mają na celu szerzenie<br />
postaw prozdrowotnych oraz edukację z zakresu homeopatii.<br />
Dodatkowo Boiron obecny jest w nowoczesnym medium,<br />
jakim jest Internet. Pacjenci znajdą interesujące informacje<br />
na temat najbardziej znanych leków takich jak Oscillococcinum<br />
® , Stodal ® , Drosetux ® , Homeoptic ® czy Homeovox ® na<br />
specjalnych stronach edukacyjno-informacyjnych.<br />
Pacjenci ufają lekom Boiron<br />
Leki Boiron od lat dużym cieszą się dużym zaufaniem pacjentów,<br />
o czym świadczy szereg nagród przyznanych naszym<br />
produktom w konkursach ogłaszanych na łamach<br />
prasy, by wymienić tylko ostatnio przyznane nagrody Złoty<br />
Otis 2009 dla leków Oscillococcinum ® i Drosetux ® , nagrodę<br />
Produkt roku 2008 przyznaną przez czytelników miesięcznika<br />
„Readers’s Digest” dla leku Oscillococcinum ® , którą rok<br />
wcześniej tj w 2007 roku otrzymał również lek – Homeovox ®<br />
– zalecany na chrypkę, zapalenie krtani i nadwerężenie strun<br />
głosowych.<br />
Nagrody przyznawane spontanicznie przez pacjentów są<br />
zwieńczeniem działań, które na co dzień podejmuje Boiron<br />
w trosce o zdrowie Polaków.<br />
Homeopatia 5(13)2009<br />
11
Krzyżówka nr 13<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11<br />
12<br />
13<br />
14<br />
15<br />
A B C D E F G H I J K L Ł M<br />
Znaczenie wyrazów.<br />
1A.<br />
1K.<br />
2A.<br />
2Ł.<br />
3A.<br />
3L.<br />
4C.<br />
4H.<br />
5A.<br />
6H.<br />
7A.<br />
7J.<br />
8I.<br />
8Ł.<br />
9A.<br />
9L.<br />
10B.<br />
11A.<br />
12L.<br />
13A.<br />
15A.<br />
15J.<br />
Poziomo:<br />
Substancja w organizmie człowieka odpowiedzialna<br />
za powstawanie alergii (piszemy o niej w kwartalniku).<br />
Siała go baba, choć nie wiedziała jak.<br />
Córka byłego prezydenta RP.<br />
Inicjały znanego dziennikarza, pisarza, podróżnika,<br />
autora m.in. „Wojny futbolowej”.<br />
Od niechcenia.<br />
Dumny ptak.<br />
Armia Krajowa.<br />
Samoloty i szybowce opracowane przez biuro<br />
konstrukcyjne Antonowa.<br />
Wynik naliczania odsetek od np. lokat bankowych.<br />
Nieobowiązkowe ubezpieczenie samochodu.<br />
Jest nią aorta.<br />
Dają się alergikom we znaki szczególnie wiosną.<br />
Angielska jednostka długości, równowartość 0,001 cala.<br />
W mitologii egipskiej ubóstwione słońce, stwórca świata.<br />
Kontrolować np. prasę lub film.<br />
Nic nie robi cały dzień.<br />
Symbol pierwiastka chemicznego litu.<br />
Policja wojskowa.<br />
Należy go złożyć do końca kwietnia w Urzędzie Skarbowym.<br />
Istota rzeczy.<br />
Zaprawiać słodyczą, słodzić.<br />
Wyobrażalna prosta wokół której obraca się np. Ziemia.<br />
Pionowo:<br />
A1. Krople do oczu firmy BOIRON.<br />
A11. Dawniej student.<br />
B1. Płynie przez Chiny po Kazachstan, ma ujście w jeziorze Bałchasz.<br />
B9. Elżbieta dla przyjaciół.<br />
B13. Pod nosem.<br />
C1. Człowiek miłosierny, pielęgnuje chorych.<br />
D3. W głowie albo w rosole.<br />
D11. Rzeka w tytule powieści M. Szołochowa określona jako cicha.<br />
E1. Podpis pod zdjęciem w gazecie, które pochodzi z archiwum.<br />
E9. Od kolan w górę.<br />
E13. Tak z angielska można mówić na Tadeusza.<br />
F7. Historyczny tytuł władców m.in. Rosji i Bułgarii.<br />
G1. Pierwszy człon wyrazów oznaczających jednakowość cechy.<br />
G11. Kryje twarz.<br />
H3. Oznaczenie dnia, miesiąca.<br />
I1. Czopki firmy BOIRON – skuteczne m.in. na hemoroidy.<br />
I8. Dostojna kobieta.<br />
J7. Spożywać napoje.<br />
K1. Trzeci dźwięk gamy C-dur<br />
K5. Schronisko.<br />
K10. Czułe słówko na pożegnanie.<br />
L3. Mężczyzna.<br />
L12. Pełnił służbę np. przy królowej.<br />
Ł1. Tafla lodu na rzece.<br />
Ł7. W żyłach.<br />
M2. Wiosenny miesiąc.<br />
M11. Gdy się w niego uderzy, nożyce się odezwą.<br />
Dziesięć pierwszych osób, które nadeślą do 30 maja 2009 r.<br />
na adres redakcji prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z dopiskiem<br />
„Krzyżówka nr 13” otrzyma atrakcyjne nagrody, które zostaną wysłane pocztą.<br />
Rozwiązaniem krzyżówki nr 12 jest hasło:<br />
Kto z homeopatią trzyma tego grypa się nie ima.<br />
Nagrody przyznajemy osobom, które najszybciej przysłały do nas hasło:<br />
Wiesława Rusin – Wola Boglewska, Mirosława Siedlecka – Grójec, Renata<br />
Guzek – Warszawa, Wiesława Walczak – Łódź, Zofia Bartczak – Łódź,<br />
Elżbieta Lewandowska – Poznań, Zdzisława Jędrusiak – Myszków, Henryk<br />
Gochna – Wałcz, Jadwiga Junga – Jedlicze, Halina Kusznierz – Gorzów Wlkp.<br />
Po wpisaniu liter w oznakowane miejsca odczytasz hasło:<br />
13D 1B 5F 9A 3F 4I 11K 11G 15B 4M 7B<br />
1C 12L 11H 15C 13I 12Ł 14B 5J 4M 2A 13G 8M 13I 9C 3I<br />
3C 13L 9F 2G 13H 9C 7M 5K<br />
12<br />
Homeopatia 5(13)2009
HOMEOVOX ®<br />
reklama Homeovox<br />
Lek stosowany:<br />
- na chrypkę, nadwyrężenie strun głosowych<br />
- w profilaktyce nadwyrężenia strun głosowych<br />
Brak interakcji<br />
z innymi lekami<br />
Zdobywca godła<br />
BOIR/LZ/HOVOX/12/03.2009<br />
Homeovox ® . Produkt złożony.<br />
Postać farmaceutyczna: tabletki powlekane.<br />
Wskazania do stosowania: chrypka, nadwyrężenie strun<br />
głosowych (mówienie, śpiewanie).<br />
Przeciwwskazania: nadwrażliwość na substancję czynną<br />
lub na którąkolwiek substancję pomocniczą.<br />
Podmiot odpowiedzialny: BOIRON SA,<br />
20 rue de la Libération, 69110 Sainte Foy-lès-Lyon, Francja.<br />
www.boiron.pl<br />
www.homeovox.pl<br />
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane<br />
dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania<br />
produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek<br />
niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.