Voleibol
Grau I - Ref. Formação - Instituto do Desporto de Portugal
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REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO VOLEIBOL GRAU I<br />
UNIDADE DE FORMAÇÃO/<br />
Técnicas do Treinador<br />
GRAU DE FORMAÇÃO_I /<br />
SUBUNIDADES MINUTOS TEÓRICAS/PRÁTICAS<br />
(m)<br />
1. CRITÉRIOS A RESPEITAR 10’ 0’/10’<br />
2. TÉCNICAS DE MANIPULAÇÃO DE BOLA 20’ 0’/20’<br />
3. PASSAR, LANÇAR E BATER A BOLA 30’ 0’/30’<br />
Total 60’ 0’/60’<br />
FEDERAÇÃO PORTUGUESA DE VOLEIBOL<br />
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