Voleibol
Grau I - Ref. Formação - Instituto do Desporto de Portugal
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REFERENCIAIS DE FORMAÇÃO VOLEIBOL GRAU I<br />
índice<br />
A. PREÂMBULO 4<br />
B. UNIDADES DE FORMAÇÃO 6<br />
1. ORGANIZAÇÃO E REGULAMENTAÇÃO FEDERATIVA 8<br />
2. TREINO FÍSICO ESPECÍFICO 11<br />
3. DIDÁTICA ESPECÍFICA 16<br />
4. ARBITRAGEM 20<br />
5. FORMAÇÃO INICIAL ESPECÍFICA 23<br />
6. TÉCNICA 27<br />
7. TÁTICA COLETIVA 31<br />
8. TÉCNICAS DO TREINADOR 43<br />
9. VOLEIBOL DE PRAIA 46<br />
10. DIREÇÃO E ORIENTAÇÃO DA EQUIPA 50<br />
11. OBSERVAÇÃO, ANÁLISE E ESTATÍSTICA 54<br />
FEDERAÇÃO PORTUGUESA DE VOLEIBOL<br />
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