«Slik skal deres lys skinne for menneskene, så de kan se de ... - DFEF
«Slik skal deres lys skinne for menneskene, så de kan se de ... - DFEF
«Slik skal deres lys skinne for menneskene, så de kan se de ... - DFEF
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
B-BLAD<br />
Returadres<strong>se</strong>:<br />
DET GODE BUDSKAP<br />
Rogalandsgt. 32<br />
4011 STAVANGER<br />
Etter<strong>se</strong>n<strong>de</strong>s ikke ved varig adres<strong>se</strong><strong>for</strong>andring, men returneres med opp<strong>lys</strong>ning om ny adres<strong>se</strong><br />
Geir Myra, pastor <strong>for</strong> to<br />
menigheter i Lin<strong>de</strong>snes<br />
kommune, har slanket<br />
bort 60 kilo. Sunnhet har<br />
mange si<strong>de</strong>r, og et sunt<br />
legeme er ett av <strong>de</strong>m.<br />
Populær og sunn pastor<br />
Geir Myra i aksjon un<strong>de</strong>r et møte i<br />
Argentina, her tolket av Berner Solås.<br />
Slankepastor<br />
Tekst og foto. Leif Fro<strong>de</strong> Svend<strong>se</strong>n<br />
LINDESNES: Geir Myra, som arbei<strong>de</strong>r<br />
som pastor i Betania Spangereid og Betel<br />
Svennevik, har gått ned 60 kilo og blitt<br />
spinninginstruktør på Vigeland.<br />
– Jeg var sykelig overvektig, fikk høyt<br />
blodtrykk, vondt i brystet og had<strong>de</strong><br />
ekstremt dårlig kondisjon. I ti år had<strong>de</strong><br />
legen bedt meg om å gjøre noe med<br />
vekta, uten at jeg fikk <strong>de</strong>t til. Jeg har<br />
prøvd meg på mange pulverkurer og<br />
merkelige dietter, men hver gang har jeg<br />
bare gått opp igjen, ofte mer enn jeg var<br />
tidligere, sier Myra. Han henvendte <strong>se</strong>g<br />
til slutt til Mandal Sykehus, som had<strong>de</strong> et<br />
spesialtilbud <strong>for</strong> overvektige.<br />
Ble irritert<br />
I en befolkning vil noen være lette, noen<br />
«normale» og noen tunge. Dette har<br />
bå<strong>de</strong> medfødte og miljømessige årsaker.<br />
I Norge i dag har bå<strong>de</strong> lette og tunge<br />
personer en høyere vekt enn <strong>for</strong> 20 år<br />
si<strong>de</strong>n. Stadig flere pas<strong>se</strong>rer gren<strong>se</strong>n <strong>for</strong><br />
<strong>de</strong>t som WHO <strong>de</strong>finerer som overvekt<br />
og fedme. Denne utviklingen skyl<strong>de</strong>s<br />
endringer i miljø og levevaner, ifølge<br />
Folkehel<strong>se</strong>instituttet.<br />
– Legen sa rett ut at jeg måtte bare gjøre<br />
noe. Han irriterte meg <strong>så</strong> kraftig at jeg<br />
bestemte meg <strong>for</strong> å vi<strong>se</strong> ham at jeg kunne<br />
klare <strong>de</strong>t. Da vei<strong>de</strong> jeg 176 kilo. Når er<br />
60 av <strong>de</strong>m borte.<br />
Første januar i fjor begynte Geir Myra<br />
sitt nye liv.<br />
– Jeg begynte å trene minst tre ganger<br />
i uka og spiste sunt <strong>se</strong>ks ganger om<br />
dagen. Jeg had<strong>de</strong> fått skritteller av kona<br />
i julegave. Staver had<strong>de</strong> jeg. Dermed var<br />
<strong>de</strong>t bare å begynne å gå.<br />
Møteplas<strong>se</strong>r<br />
Den nye livsstilen har og<strong>så</strong> ført til at <strong>de</strong>n<br />
menneskekjære pastoren har fått treffe<br />
mange nye mennesker.<br />
– Det er godt som pastor å komme <strong>se</strong>g<br />
ut av menighetshu<strong>se</strong>t og treffe vanlige,<br />
dø<strong>de</strong>lige mennesker med vett i hue,<br />
smiler Myra. – Jeg bruker alltid <strong>for</strong> lang<br />
tid i studioet. Bå<strong>de</strong> før og etter treningen<br />
drikker jeg kaffe og får mange flotte<br />
samtaler med mennesker som ellers<br />
ikke kommer til en menighet. Jeg elsker<br />
mennesker i alle fasonger. De møter jeg<br />
på treningsstudioet. Det er viktig at vi<br />
finner naturlige møteplas<strong>se</strong>r, sier Myra.<br />
Kos på lørdager<br />
Så til slutt lyktes pastoren fra Lin<strong>de</strong>snes<br />
med en varig vektreduksjon. Hva er<br />
<strong>de</strong>n største <strong>for</strong>skjellen mellom tidligere<br />
slankekurer og nå?<br />
Tidligere prøv<strong>de</strong> jeg alle slags<br />
pulverkurer. Jeg spiste ikke på ukevis,<br />
men drakk bare pulver. Det er klart<br />
<strong>de</strong>t må skjære <strong>se</strong>g. Når du begynner å<br />
spi<strong>se</strong> igjen etter en <strong>så</strong>nn run<strong>de</strong>, går du<br />
<strong>se</strong>lvfølgelig opp igjen med en gang.<br />
Denne gangen valgte jeg å legge om<br />
livsstilen. Jeg trener minst tre ganger i<br />
uka, spi<strong>se</strong>r sunt <strong>se</strong>ks ganger om dagen,<br />
og ko<strong>se</strong>r meg på lørdager.<br />
Geir Myra er en av talerne un<strong>de</strong>r årets<br />
Sommerstevne, og vil torsdag 10. juli kl.<br />
15.00 i Lin<strong>de</strong>sneshallen tale over emnet:<br />
«Kjærlighetens folk».
Change language