Le Magazine du Trail - Generation-Trail

Le Magazine du Trail
www.generation-trail.com
8
Trail
Juin/Juillet 2011
© Photo : N.Freid - www.alsace-en-courant.com

Sommair
Test 6
Marathon des Sables 8
Mahoraid 22
The Track Outback Race 28
Tendances 36
Grand Brassac Hivernal Trail 54
Nivolet-Revard 58
Trail Drôme Lafuma 64
Signes Trail Méounes Belgentier Salomon 72
Lyon Urban Trail 80
Ultra Trans Aubrac 88
Maxi Race du Lac d’Annecy 94
Trail de l’Aber Wrac’h 100
Trail des Citadelles 104
La 6666 Occitane 108
Trail du Ventoux 110
Trail des Balcons d’Azur 112
The North Face Ultra Trail du Mont-Blanc 116
Responsable et Directeur de la publication : Fabrice Breton
Conception graphique - réalisation : L’agence de communication Peggy Chopin - www.design-peggy.com - 06 74 29 48 25
Contact : Tél : 06 42 72 68 62 - contact@generation-trail.com
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signifie également boire beaucoup d’eau. Cela vous procure plus d’énergie, engendre une meilleure
régulation de votre température corporelle et renforce le système cardiovasculaire. En bref, votre
endurance sera renforcée et elle durera plus longtemps. Faites-nous confiance, nous savons de quoi
nous parlons. Pourquoi, pensez-vous que nous portons le nom de Camelbak?
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BACK
FRONT
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Test
SALOMON XT Wings S-Lab 4 :
Elle continue sa mue !
Dans vos meilleurs magasins spécialisés Trail depuis
début mai 2011, la nouvelle XT Wings S-lab 4 continue
son évolution. Nous avons eu le plaisir de chausser
et de tester ce nouveau modèle ! La Xt Wings S-Lab
4 de Salomon est une chaussure de compétition haut
de gamme, sans coutures, alliant les qualités de
confort et de stabilité de la XT Wings, la légèreté en
plus ! Construction de la semelle : - Chassis : Agile
Chassis Skeleton2 meilleure répartition du poids de
la chaussure pour une meilleure stabilité. - Semelle
intercalaire : EVA triple densité, contrôle de la pronation
- Première de propreté : Ortholite
Notre test :
Deux traileurs ont testé cette nouvelle S-Lab 4 sur
un circuit de 2 km dans les Causses, sur le tracé de
la célèbre course des Templiers. Au programme du
test, des sentiers rocailleux, herbeux, techniques,
côtes, descentes…. Tout ce qu’il faut pour savoir si
cette chaussure de Trail à tous les atouts pour rester
« la référence ». Le premier testeur mesure 1,80 m
pour 72 kg et le second 1, 75 m pour 67 kg. Le poid du
coureur est très important car le gabarit doit être en
dessous des 75 kg pour avoir une utilisation optimum
de cette S-Lab 4 et éviter toutes blessures.
Notre avis : « Cette chaussure de compétition haut
de gamme sera bien une nouvelle fois la référence
pour 2011. 310 g à la pesée, la légèreté de cette
chaussure est toujours un avantage indéniable et
l’absence de coutures augmente son niveau de
confort. La stabilité est toujours aussi impressionnante
quelque soit le type de terrain. Cette chaussure
S-Lab 4 avale les kilomètres sans broncher
pour le plus grand plaisir de nos deux testeurs. Dès
la première mise aux pieds les « bonnes sensations »
sont là ! Une nouveauté non négligeable : l’accroche.
Un meilleur cramponnage (Softground) que l’ancienne
version qui vous permettra de passer des sentiers
secs à sentiers gras sans soucis. Dynamique, la
S-Lab 4 vous emmènera dans vos plus grands défis….
Le laçage Salomon est toujours aussi efficace et
les nouvelles « couleurs flashies » ne vous laisseront
pas indifférents ? Le seul point faible trouvé à cette
chaussure c’est son prix, avec un tarif affichant 160
euros. Pas à la portée de toutes les bourses.
Au final une chaussure que l’on recommande les yeux
fermés…. Pour le plus grand plaisir de vos pieds !

Test
L’avis de Christophe Malardé
du Team Salomon
La série S-LAB, c’est MA chaussure
depuis 4 ans. En compet,
ou à l’entraînement je l’utilise
dans 90% de ma pratique de
coureur... autant te dire que
j’attache beaucoup d’importances
à chaque évolution du
modèle. Le modèle S-LAB depuis sa conception
c’est pour moi le très bon compromis entre stabilité,
confort, légèreté et... performance. Stabilité avec le
chassis qui permet de passer partout sur tous les
terrains. Confort. Je n’ai jamais eu de soucis de pied
avec cette chaussure. Je n’hésite pas à prendre une
paire de chaussures neuves la veille d’une grande
course. Elle est suffisamment protectrice tout en
étant légère. Légèreté et performance : C’est SON
atout dans la gamme trail de chez Salomon. Elle est
vraiment faite pour la compet.
Dans son évolution sur les 4 années, j’ai juste connu
des difficultés avec la série 2 qui «s’affaissait trop
sur l’avant à mon goût». Depuis les Lab-3, le souci
a été corrigé. Pour la version 4, on garde toutes les
bonnes caractéristiques, on perd quelques grammes
et on découvre un look très sympa.
Pour moi, c’est encore une saison complète en
S-LAB...4
SALOMON
Eyewear
Fusion
Photochromique
Salomon Eyewear Fusion Photochromique
Testé sur le 78 km de la Maxi Race d’Annecy où
les conditions d’ensoleillement étaient réunis afin
d’avoir un avis optimum, ces lunettes Salomon
Fusion ont montré toutes leurs qualités.
Le premier avis positif est la stabilité malgré les
terrains rocailleux où le corps est sans cesse en
ballotage. L’autre qualité est qu’au fil des kilomètres
la lunette Fusion se fait complètement oublier.
La légereté en fait un produit agréable à porter.
Concernant la protection des yeux, rien à redire.
Lors d’une faible luminosité, que ce soit au lever du
soleil ou pendant des passages en sous bois, le verre
des lunettes jouent un rôle important en améliorant
les contrastes. Cela permet d’être toujours « comme
en plein jour ». Et vice versa, elle se fonce en
fonction d’une intensité trop lumineuse.
Elle résiste également aux chocs, aux impacts,
aux rayures, à la déformation et à la chaleur.
La Salomon Fusion est un produit haut de gamme
qui vous suivra dans toutes vos sorties,
entraînements ou compétitions !
Prix : 150 euros

étape n°1
Cette 26 eme édition du marathon des
sables fut marquante : un parcours
parmi les plus difficiles et un vainqueur
inédit, Rachid El Morabity, qui met fin à
14 ans de domination des frères Ahansal.
Enfin pas tout à fait : Rachid n’est
autre que le voisin, et l’élève, de Lahcen
et Mohamad.
Au M.D.S la décision pour la victoire finale
se joue souvent lors de la longue
étape, la plus redoutée, 82 kilomètres
cette année. Cette édition n’a pas dérogé
à la règle ches les hommes. Mohamad
Ahansal, quadruple vainqueur
de l’épreuve et triple tenant du titre, est
victime d’un gros coup de bambou à
une vingtaine de kilomètres de l’arrivée.
Il a beau s’accrocher, forcer, puiser
dans ses ressources comme il l’a rarement
fait, il ne peut accrocher la foulée
alerte de son protégé Rachid El Morabity.
Ce dernier, qui court là son premier
MDS, file vers la victoire et réussira un
chrono, 7h12, vraiment très impressionnant
sur cette étape. Mohamad, qui
avait remporté les trois premières
étapes et affirmé ainsi ses prétentions,
ne peut que limiter les dégâts. Un débour
de 24 minutes qui sera difficile à
reprendre. Cette passation de pouvoir
est un évènement. En effet, depuis quatorze
ans, c’est toujours le nom d’Ahansal
qui se trouve en tête des résultats
du M.D.S. Quand ce n’est pas Mohamad,
vainqueur en 1998 et ces trois
dernières années, c’est Lahcen, le
grand frère, qui l’emporte à dix reprises.
Dans la caravanne du MDS, ça
fait causer. Mohamad pourra-t-il, malgré
tout, surmonter ce handicap lors
des deux dernières étapes ? Rachid
tiendra-t-il le coup ? Certaines rumeurs,
infondées, disent que l’élève n’osera
pas surpasser le maître...
Sous la tente des athlètes marocains
de l’équipe Sultan, lors du jour de repos,
on s’amuserait presque de ces
considérations. L’heure est à la récupération.
Mohamad, après être arrivé
dans un état de fatigue prononcé,
semble avoir retrouvé la forme et le
sourire. Les frères Akhdar, Lhoucine et
Samir, tentent eux aussi de récupérer.
Karim se prépare à manger, Tuda, en
retrait cette année, essaie de soigner
sa cheville récalcitrante. Rachid, le
nouveau leader, s’étire. Mohamad me
dit : «Ça va aller, maintenant il n’y a
plus qu’à terminer». Son regard en dit
long sur sa détermination mais il n’est
absolument pas question d’arrangement
entre amis ni de respect de l’ancien.
Le meilleur va gagner, c’est le
sport.

Le lendemain, Mohamad attaque bille
en tête l’étape marathon : il prend de
suite un net avantage. Cinq minutes en
haut du Djebel au 10 e kilomètre. Derrière,
Rachid est resté dans le groupe
de chasse. Moins de trois heures plus
tard, Mohamad se présente seul sur la
ligne d’arrivée. L’orgueil du champion.
Il est marqué, ne parle pas. Rachid arrive
à la seconde place, imite l’avion
dans les derniers mètres. Il a contrôlé
et conserve cinq minutes d’avance, un
gouffre à ce niveau et vu sa fraîcheur
pour la dernière étape de 17 kilomètres.
Je retrouve avant l’arrivée finale Lahcen,
venu en spectateur. Il sait que la
victoire va échapper à la famille Ahansal
pour la première fois depuis quinze
ans mais ne s’en offusque pas, loin de
là : «Rachid est notre voisin, il habite la
maison à côté de la notre à Zagora. Il a
couru quelques années avec nous, puis
avait arrêté et a recommencé il y a deux
ans. C’est normal, il s’est bien préparé
et il est plus jeune.». Quelques instants
plus tard, Rachid El succède donc à Mohamad
au palmarès du MDS. Ce coureur
de 28 ans, récent 2 e de l’Extrême
marathon de Zagora, remporte ici sa
première grande victoire. En 2002, il
avait déjà accompagné les frères Ahansal
et Akdhar sur une course par étape
en Libye, puis avait abandonné la course
à pied, gardant les chameaux, travaillant
dans une usine de sucre à Casablanca.

étape n°2

Cette victoire lui ouvre sans doute d’autres
perspectives. En attendant, il faudra déjà
qu’il confirme l’an prochain. Les frères
Ahansal n’ont en effet sans doute pas dit
leur dernier mot...
Chez les femmes, c’est Laurence Klein qui
l’emporte. Deuxième victoire et deux participations,
un sans faute presque habituelle
chez l’athlète rémoise. Un succès qui s’est
cependant dessiné définitivement sur les
trois dernières étapes après une belle bagarre
avec l’espagnole Emma Roca, bien
arbitrée sur les longues étapes par Sonia
Furtado qui prend une excellente 3 e place et
remporte l’étape de 82 kilomètres à sa
grande surprise. Un succès bien complété,
pour Laurence, par la superbe 4 e place chez
les hommes de son compagnon Damien
Vierdet, qui a su s’intercaler parmi les marocains
et la bonne tenue de son équipe
volkswagen, dont la belle 8 e place chez les
filles de Sophie Buy.
étape n°3
Le rideau peut tomber sur cette 26 e édition
du raid pédestre le plus célèbre de la planète,
avec toujours, outre ces très belles
passes d’armes pour la victoire, le plein
d’émotions de centaines d’anonymes venus
relever, au coeur du désert, un défi personnel
parfois compétitif, parfois presque audessus
de leurs forces mais qui se conclue
toujours, sur la ligne, par une larme ou un
poing levé au ciel en signe de victoire. Après
tant d’efforts sous un soleil carnassier et
une semaine passée sous la tente en autosuffisance
alimentaire, le soulagement et
la joie sont immenses.
Texte Sylvain Bazin
© Photos : CIMBALY/PER©MDS2011

étapes n°4/5/6

Arrivée

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"Lorsque j’oubLie que je porte
des Lunettes, je sais que ce
sont ceLLes qu’iL me faut."
- thomas LorbLanchet
- champion du monde 2009 de traiL running
photographié par Yves-marie quemener

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ahoraid
Le départ a été donné
à 3 heures du matin samedi.
En juges de paix : le soleil, la chaleur
et l’humidité.
A domicile, les coureurs ont été les grands
animateurs de la journée.

Quatre ans après la fin du Mahoraid SFR dans sa version
multi-sport, Ilop Sport a de nouveau posé ses
valises sur l’île de Mayotte en partenariat avec des
clubs d’athlétisme locaux.Au programme : un trail
de 67 kilomètres avec départ du côté de M’Tsahara
sur la pointe nord de l’île aux parfums et une arrivée
tout au sud sur la superbe plage de M’zouazia, via
les sommets les plus célèbres de Mayotte comme le
Bénara ou le Mont Choungi.
Le départ a été donné à 3 heures du matin samedi.
En juges de paix : le soleil, la chaleur et l’humidité.
A domicile, les coureurs mahorais ont été les grands
animateurs de la journée.
Après avoir pris la tête des opérations à mi-parcours,
Riziki Soumaila s’est imposé en 8h36’. Il devance
le célèbre Ali Fahari, deuxième en 8h57’ et Idrissa
Ouildane, troisième 9h08’.
Sur les 173 coureurs inscrits, une trentaine avait fait
le voyage depuis la Réunion. Premier d’entre eux sur
la ligne d’arrivée, Pierre-Olivier Pigeon se classe
onzième en 10h31’. Figures incontournables du trail
réunionnais, Nicolas Avriama et son épouse Reine-
May ont brillé dans leurs catégories. Ils s’adjugent
respectivement la deuxième place du classement des
vétérans 3 et la première place du classement des vétérantes
2.
«On ne s’attendait pas à de telles difficultés. C’était
dur, très dur... On a souffert mais on a traversé des
endroits superbes avec toujours un accueil très chaleureux
des habitants. A chaque coin de sentiers, il y
avait quelqu’un pour nous adresser un petit encouragement.
Cela restera une belle expérience», témoigne
Nicolas Avriama.
Clap de fin, donc, sur cette édition 2011. Rendezvous
l’année prochaine. «Le bilan de cette première
est évidemment positif. L’idée, au delà du défi sportif,
c’était de proposer une plongée au coeur de l’île, une
découverte de sa population et de sa culture. Ici à la
Mayotte, le potentiel pour le trail, et le sport nature en
général, est immense», note Stéphane André d’Ilop
Sport.
Texte Hervé Colin
© Photos : Thierry HOARAU

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3 de 22 à 25 km
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Le Sénégal - nov 2012
Cappadoce - mai 2013
Cap Vert - nov 2013
Le Quebec - dates à déterminer

THE TRACK OUTBACK RACE : AUSTRA
520 kilomètres à travers l’Australie sauvage du territoire
du nord en autonomie complète : un sacré morceau...
Arrêt sur image d’une course pas comme les autres,
sur le chemin d’Uluru.

LIA’ S WILDERNESS
Voilà cinq kilomètres que nous courons
sur une route toute droite, tracée au beau
milieu de l’Outback australien, autant dire
de nulle part. Nous, c’est à dire Charlie
Houlot, un coureur que j’ai rencontré sur
la GTA l’été dernier et qui, après un début
prudent, termine fort cette première
édition de the TRACK OUTBACK RACE,
Démétrio Fernandez, un athlète
d’expérience, 25 ans de triathlon,
des courses de très longue haleine à la
pelle, des victoires sur la 333 et autres
100 miles, un physique de calendrier du
stade français et moi. Mes compagnons,
avec qui je vais courir toute cette 8 e étape,
impriment un rythme très régulier,
ils trottinent sans jamais broncher.
J’ai plus de mal avec ce tempo mais
aujourd’hui j’essaie de m’y adapter.
Devant nous, sur le bas côté, s’étale une
banderolle : «Curtis Springs station- foods
and drinks-30 km». Nous ne devons
passer à cet endroit que demain, sur la
dernière étape, mais cette publicité et
quasiment le premier signe de civilisation
que nous croisons depuis 350 kilomètres
et huit jours, exception faite d’un village
aborigène. Cependant, cette indication
nous rapproche enfin de la fin de cette
course qui commence à peser sur les
organismes. C’est une belle aventure,
mais ça commence à être dur. Rien que
la pensée d’une bière, ou d’un jus de
fruit frais nous donne envie d’arriver.
Mais nous n’en sommes pas là. Courons
déjà jusqu’au bout de cette ligne droite,
jusqu’au prochain CP.

THE TRACK OUTBACK RACE :
AUSTRALIA’ S WILDERNESS
Avant d’être transformés en Forrest Gump sur ces
larges bandes de bitume, nous en avons parcouru
des kilomètres, plus sauvages encore, à travers
l’Outback. Avalés les dénivelés des premiers jours
sur le rocailleux Laperanta Trail, vaincus les galets et
le sable du lit de la rivière que nous avons suivie
pendant plusieurs difficiles étapes.
Ces 520 kilomètres ne sont pas roulants, loin de là.
Surtout avec des sacs à dos chargés de la nourriture
qui doit nous servir à nous recharger en énergie
chaque soir au bivouac. La plongée dans l’Australie
profonde se mérite. Nous en avons bavé : après les
rocailles des deux premières étapes, ce sont les
galets et le sable du lit de rivière qui nous ont ralentis.
Nombreux sont ceux qui ont eu les pieds abîmés.
Les bivouacs, parfois installés dans de très beaux
endroits, au bord de la rivière, parfois aussi posés
sur les cailloux au milieu du bush, ne nous ont pas
permis de récupérer de façon optimale. Qu’importe,
tout le monde poursuit sa course. Certains, hors
délais depuis longtemps, ne pourront pas effectuer
toute la distance mais l’organisation s’est adaptée
intelligemment et leur a proposé de faire ce qu’ils
pouvaient, établissant un classement au kilomètre.
A chacun son défi donc et tout le monde reste dans
la course. Pour nous, le défi reste d’accomplir ces
dernières étapes avec la meilleure performance
possible, ou presque.
En tous les cas nous avançons. Il faut dire que les
distractions ne sont pas légions sur cette portion du
parcours. Le paysage de savane est certes beau,
mais un peu monotone. Des arbustes, des herbes et
une terre ocre rouge. Peu de bêtes : quelques
troupeaux, des chevaux sauvages, des dromadaires.
J’ai eu la chance de voir un kangourou hier, mais ils
sont bien discrets par ici. Une voiture se porte à
notre hauteur et ses occupants nous demandent ce
que nous faisons. Nous leur expliquons. Ils sont tout
à fait admiratifs et nous offrent à chacun une petite
bouteille d’eau. Nous ne pouvons, devant leur
enthousiasme et vu notre soif, qu’accepter cette
légère entorse au règlement. Ils compteront ainsi
dans les rares personnes rencontrés depuis notre
départ.
La plongée dans la «wilderness» australienne
implique en effet une vie solitaire, ou en l’occurrence
une vie de groupe en vase clôt. Bivouacs rustiques,
feux de camp partagés sont au programme. Les
soirées ne sont pas longues, la nuit tombe vite et on
vit avec le soleil, mais l’ambiance est conviviale. Les
conditions de vie sont rustiques, certains s’adaptent
sans problèmes, d’autres vivent ça plus mal. Ça fait
partie de la course. Christophe Le Saux, qui caracole
en tête de l’épreuve et doit avoir à l’heure actuelle
avalé cette ligne droite de bitume pour replonger sur
les pistes en latérite, cailloux et sable qui mènent à
l’arrivée de l’étape, est parfaitement à l’aise dans ces
conditions. Dormir par terre ne le dérange pas, peu
manger ne le prive pas d’énergie, courir avec un sac
ne le soucie pas, ses pieds ne s’abîment pas sur les

Karim Mosta

THE TRACK OUTBACK RACE: AUSTRALI

sols agressifs. Il y a un côté surnaturelle chez ce lutin
aux boucles blondes. Seul l’espagnol Calvo Salvador, un
dur aussi, et le vétéran australien à la foulée aérienne
Andrew Cohen essayent de le suivre.
Nous sommes ensuite quelques uns à nous battre,
amicalement, pour les places d’honneur, mais bien loin
derrière tout de même. Karim Mosta, Démétrio ou encore
l’espagnol Xesc Terres Costa sont cependant des
«guerriers» ultra-rôdés à ce type d’exercice. Mais même
pour eux la tâche est difficile. Pour les derniers, c’est
encore un autre histoire. De longues heures de marches
les attendent chaque jour, pour une récupération de plus
en plus courte.
La ligne droite s’achève enfin, la fin de la portion de route
est proche. François, un des sympathiques bénévoles,
jeunes français venu accomplir un tour d’Australie d’un
an, nous indique bientôt la piste, qui doit nous conduire
jusqu’à l’étape. Un peu plus loin, nous passons devant un
beau lac salé. Certains rêvent déjà de baignade. Ce sera
pour une autre fois. Il nous reste quelques kilomètres
pour terminer les 60 de la journée et demain nous serons
«sur la route toute la sainte journée» pour une étape
monstrueuse de 130 kilomètres qui doit nous conduire
jusqu’au pied d’Uluru, le plus gros monolythe du monde,
posé au milieu de l’Australie. Il nous attendra, mais
la route est longue. L’Outback se mérite quand on fait
œuvre de pionnier et nous pouvons un peu ressentir les
émotions et les inquiétudes des défricheurs du pays, en
courant sur leurs traces.
Texte : Sylvain Bazin
© Photos : Jérôme Lollier
A’ S WILDERNESS
Christophe Le Saux

Tendances
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POUR L’OUTDOOR ET LE TRAIL RUNNING
Pour chacune des activités de montagne
et outdoor, l’équipe R&D de C.A.M.P.
développe des produits adaptés
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légers spécifiques.
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le trail running et le ski de fond.
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Sac à dos ultra léger destiné au trail running
et au raid. Le CAMPack Trail Pro reste
parfaitement ajusté à chaque foulée quelque
soit le terrain grâce à ses sangles latérales
réglables durant la course et à l’élastique
de compression qui permet d’ajuster
le sac à tous types de charges.
Les bretelles sont aérées, spécialement
étudiées pour limiter la friction sur le cou.
Possibilité d’ajouter les accessoires
CAMPack trail (Porte bouteille,
Big waist bag, Hot bottle holder,
Small waist bag et Shoulder mesh pocket).
Volume : 20 L - Poids : 470 g,
44,90 euros

OAKLEY
Fast Jacquet
Fast Jacket (009156-11 - XL Lemon peel) : La lunette « Fast Jacket » est la nouveauté Oakley 2011
- Equipée d’une monture semi invisible, du système switch lock, elle permet une vision adaptée
aux conditions extérieures.
- Son revêtement hydrophobe aide l’eau à s’évacuer lors des activités en extérieur.
- Cette paire bénéficie de verres polarisés et d’un revêtement iridium qui réduit les reflets.
- Grâce à sa monture Unobtrainium, la Fast Jacket améliore la tenue des lunettes sur le visage.
Tarif : à partir de 200 euros
OAKLEY
Split Jacquet
Split Jacket (009099-01 split jacket matte black black iridium & g40 array) :
Le concept de base de Split Jacket repose sur ses verres interchangeables, qui garantissent
une flexibilité optimale en mouvement. Oakley a créé Split Jacket pour résister à une usure importante,
en la dotant d’une monture légère O Matter et de manchons sur les branches en Unobtainium.
Les plaquettes spécialement conçues permettent une meilleure prise en cas de transpiration,
pour des performances optimales aux moments les plus importants
Tarif : 200 euros

Tendances
Les Fivefingers conçus
pour la course à pied
Conçus spécifiquement pour le running et nommé
en hommage au coureur Ethiopien de légende
Abebe Bikila.
Les notions de Barefoot Running et Chi Running
séduisent progressivement de plus en plus de passionnés
de la course à pied, qui souhaitent courir
différemment, avoir plus de sensations, et progresser
dans leur technique de running. La chaussure
Bikila a été spécifiquement conçu pour eux.
Chaussure extrèmement légère avec une semelle
fine et résistante à la fois. Elle comporte une fine
semelle intérieure et se fixe le pied par une bandelette
scratch sur le dessus.
Prix : 129 euros

Sébastien Nain du Team Platinium Sigvaris
nous parle des Fivefingers
Quels sont les bénéfices que tu as ressentis immédiatement
en trail ?
En premier, le renforcement musculaire au niveau des mollets
et des chevilles qui va t’assurer puissance et stabilité ;
en deuxième, le dynamisme au niveau du pied puisqu’il n’y a
rien qui amorti, rien qui renvoie le pied, tout l’effort est fait
de façon mécanique. Je n’ai pas encore essayé sur des sorties
d’1h30 en sous-bois, mais pour ma préparation technique
d’hiver c’est devenu un outil extraordinaire notamment
pour mon travail de PPG et de proprioception. J’ai plus
de courbatures avec les FiveFingers mais après, je sens
bien que mes muscles sont beaucoup plus réactifs.Grâce à
ce travail, j’ai évité une blessure sur le dernier Trail de la
Sainte Baume, où sous la pluie mon pied a glissé en devers
sur une pierre humide et j’ai eu l’impression que ma cheville
partait et revenait ; j’ai eu une légère tension musculaire
mais le lendemain quand j’ai vu mon kiné, il m’a dit « t’es
tellement bien musculairement que mécaniquement t’as
rien ».
Comment-as-tu connu Vibram FiveFingers ?
J’ai découvert les FiveFingers sur le stand Vibram lors de la
6000D à la Plagne ; j’aime ce qui sort de l’ordinaire et le design
me plaisait et me donnait envie de les essayer ; dès que
je les ai eus aux pieds, j’ai trouvé ça sympa et le discours de
Peter Blanken sur les bienfaits était tout de suite très parlant.
Est-ce que tu avais des appréhensions avant d’essayer
les FiveFingers ?
Je suis un peu un cas à part parce que j’ai des problèmes de
dos, j’ai un spondylolisthésis (glissement des vertèbres) qui
normalement m’interdit de courir donc je fais très attention
aux chaussures, par exemple l’année dernière je ne pouvais
pas courir avec les chaussures du team.
Donc justement après avoir couru avec les FivesFingers
quelles étaient tes impressions ?
Je trouve que la cheville et le mollet travaillent énormément
mais dans le sens positif du terme, j’ai l’impression que ça
libère l’énergie et que t’as beaucoup plus de fluidité. Par
rapport à une chaussure où la gomme, le coussin d’air,
maintient trop le pied et casse un peu cette sensation avec
le sol, avec FiveFingers on sent vraiment les appuis. C’est
comme en ski, j’ai toujours recherché du matériel super
rigide pour sentir le contact avec la neige.
Avant FiveFingers, est-ce que tu pratiquais déjà la
course pieds nus, dans tes entraînements par exemple ?
En entraînement non mais en récup active oui, 15 minutes
sur herbe à la fin des entraînements pour retrouver le mécanisme
au niveau de la cheville et des orteils, pour avoir un
déroulement du pied naturel en fait. Pour sentir le rendement
des appuis.
Et maintenant avec FiveFingers ?
Grâce à la semelle qui protège le pied je ne me limite plus à
de la récup dynamique mais je peux aussi faire des entraînements
avec fractionnés et PPG. Sur un entraînement de
45 minutes je vais faire 10 mn d’échauffement tranquille -
5 mn plus rapide - 25 mn PPG - 10 mn de lignes droites. Et
je m’en sers aussi pour me balader...
Combien de séances en FiveFingers par semaine ?
Pendant ma préparation hivernale j’étais à 1,5 par semaine :
une grosse séance de 50 mn + une autre plus petite de 20 mn
pour l’échauffement d’une autre séance de 2h ; sur un total
de 5/6 sorties par semaine. Et maintenant je vais m’en servir
sur tapis roulant au boulot.
Pourquoi tu ne les quittes plus, ou presque ?
C’est la liberté et le contact du pied avec la nature. Contrairement
à une chaussure où t’es obligé de réfléchir pour pas
que ton pied glisse, là tu sais sur quoi tu marches, tu sens
les appuis, ça décontracte les pieds et même psychologiquement
c’est reposant. Ce sont pour ces raisons que je
m’en sers pour marcher tous les jours, non vraiment ça me
détend, j’ai une marche qui est plus souple, c’est vraiment
du bonheur.
Quels conseils tu donnerais aux autres trailers ?
Je leur conseillerais de faire leur échauffement avec les
FiveFingers, voir PPG. Mais déjà un échauffement avant une
séance de piste ; je suis sûr qu’après, l’impact au sol n’est
pas le même, au niveau de l’attaque du pied ça fait travailler
la technique et corrige naturellement la foulée, notamment
pour ceux qui ne «savent pas courir».Surtout que maintenant,
dans la plupart des trails, il y a des parties roulantes,
même si tu ne veux pas être champion du monde, tu te dois
de savoir courir et avoir une bonne foulée si tu veux continuer
à progresser.Et pour les trailers qui font du long, ça
peut-être bien sur la phase de récup. Avec la fatigue accumulée
en enchainant les longues compétitions, ta foulée est
« détériorée » ; les FiveFingers te permettent justement, de
mécaniquement, commencer à te remettre dans le droit
chemin.
Quelles sont tes compétitions à venir ?
- L’ultra AubracUltra d’Andorre 112 km
- Grand Raid des Pyrénées
- Diagonale des fous - Réunion : objectif d’être dans les 10

GORE RUNNING
Maillots X-RUNNING
SUMMER
Maillots X-RUNNING SUMMER,
Transfert d’humidité
Les épaules de ce maillot spécifique TRAIL
sont recouvertes d’impressions
en silicone afin que les bretelles du sac à dos
ou poche à eau soient stables.
Protège également de l’usure et des frottements.
Caractéristiques techniques :
Mélange de matières hautement techniques //
Poche dans le dos zippée avec poche supplémentaire
facile d’accès //
Coutures plates pour éviter les frottements //
Impressions anti-abrasion en silicone sur les épaules //
Col droit ajusté //
Ouverture ¾ zippée à l’avant //
Empiècement en maille filet dans le dos
pour une ventilation optimale //
Logo réfléchissant devant et derrière
Prix de Vente Conseillé 85,90 euros

Tendances
GoLite Rush
Sac Hydratation
Mixte
GoLite Rush
Sac Hydratation Mixte
Le modèle Rush Trail
a été redessiné.
Plus stable, plus
ergonomique, plus léger.
Il est parfait pour
toutes vos sorties Trail
(bidons non fournis)
Description :
• Tissu extrêmement durable avec traitement
doublé anti-déchirure.
• Emplacement poche à eau de 1,5 à 3 litres (en
option).
• 2 emplacements bidon sont également proposés
avec trous d’écoulements d’eau.
• Système de serrage anti-balancement
• Mesh hydrophobe et anti-échauffements au niveau
du dos et des bretelles.
• Poche extérieur avec système de laçage pour
fixer un duvet et stabiliser le sac.
• Fermeture double zip, couture étanche, passants
de fixation sur le dessous du sac et passant
d’accroche en haut.
• Bandes réfléchissantes,
• Ceinture réglable à la taille avec 2 poches zippées
intégrées, la poitrine, avec un clib avec sifflet
intégré
A la fois fiable, confortable et léger, le Rush vous
accompagnera sur toutes vos courses.
Existent en 2 tailles pour un meilleur confort ainsi
qu’une version homme et femme.
Poids : 505 g
Volume 10 litres
Prix : 70 euros

MERREL
Trail Glove
MERRELL AU CŒUR
DE LA REVOLUTION BAREFOOT EN FRANCE.
Une nouvelle manière de marcher, de courir ou de
pratiquer la randonnée.
Avec sa nouvelle gamme de chaussures barefoot et
le lancement d’une véritable plateforme d’information
sur son nouveau site internet, MERRELL accompagne
tous les sportifs dans la découverte de la
pratique du barefoot.
La pratique du barefoot ou « running minimaliste »,
déjà très implantée aux Etats-Unis, attire de plus en
plus d’adeptes en France. A l’opposé des chaussures
renforcées avec système d’amorti, l’utilisation
de chaussures ayant une semelle affinée et une
tige épurée permet de retrouver des sensations naturelles
au contact du sol. Les utilisateurs perçoivent
alors plus d’informations au contact de la voûte
plantaire avec le sol, ce qui permet de stimuler les
sensations et ainsi ajuster les appuis lors de la foulée.
Avec cette liberté de mouvement retrouvée, les
pratiquants réapprennent à utiliser la stabilité et
l’amorti naturel du pied aux chocs. Cette nouvelle
approche de la foulée développe l’utilisation des
muscles des pieds et induit un renforcement musculaire
au niveau des jambes. Plus agiles et plus
dynamiques, les utilisateurs de chaussures minimalistes
acquièrent un meilleur alignement des articulations
et une position du corps plus équilibrée.
Les « barefooters » cherchent donc à stimuler les
sensations, développer la force musculaire et améliorer
la posture à travers un meilleur équilibre.
Tous ces bénéfices, offerts par les chaussures MER-
RELL permettent d’améliorer les performances
dans la pratique de tous les sports.
La nouvelle plateforme d’information sur la pratique
du barefoot du site internet de MERRELL met
à disposition de toutes celles et ceux qui souhaitent
s’initier à la discipline de nombreux contenus pédagogiques:
conseils d’experts, vidéos, articles scientifiques
et les retours d’expérience des références
mondiales dans ce domaine. La prise de conscience
des utilisateurs doit s’accompagner d’une bonne
compréhension de la technique barefoot afin qu’ils
puissent bénéficier de tous les avantages des
chaussures minimalistes. C’est dans cette optique
que MERRELL propose aux internautes de télécharger
gratuitement la première application iPhone
contenant un programme d’entraînement de 40
jours pour découvrir et pratiquer le barefoot dans
des conditions optimales.
MERRELL offre une nouvelle alternative à la communauté
des sportifs à l’écoute de leur corps. Adaptées
pour la course, les chaussures barefoot MER-
RELL conviennent aussi parfaitement aux personnes
qui souhaitent retrouver des sensations «naturelles»
dans leur pratique sportive.
La Trail Glove, avec sa semelle
Vibram ® , prouve que le luxe est
dans la simplicité. Avec toute la protection
dont vos pieds ont besoin quel que soit
le terrain et une tige en mesh
ultra-léger qui vous apportera
stabilité, la Trail Glove vous
ira comme un gant.
175.8 g / 120 euros

Tendances
Collection trail running de Mizuno,
une nouvelle collection totalement
adaptée au besoin du sport en nature,
du port du sac à dos, du besoin de
ravitaillement.
MIZUNO
1/2 ZIP Trail
Performance
Mizuno 1/2 zip Trail Performance
• Insert mesh dans le dos
pour une meilleure gestion de l’humidité
• Renforts sur les épaules en silicone
pour le port du sac à dos
• Poche dans le dos
• Imprimés dorsaux, zip et logo réfléchissants
pour plus de visibilité
• Technologie Mizuno Quickdry Plus
• Technologie Mizuno Dynamic Plus
55 euros
MIZUNO
Short Trail
Premium
Mizuno Short Trail Premium
Short de trail running ultra resistant, avec des
innovations comme : la ceinture de ravitaillement
intégré au short et démontable. Peu encombrante
mais avec une bonne capacité, deux poches
latérales, des panneaux en stretch sur les côtés
et à l’intérieur des cuisses, cordon de serrage.
50 euros

SALOMON
Exo S-Lab ss Zip Tech Tee M
L’ Exo S-Lab ss Zip Tech Tee M Salomon intègre la
technologie EXO Sensifit pour faciliter le mouvement,
l’endurance et la récupération. L’EXO Sensifit renforce
le maintien au niveau de la poitrine et des muscles supérieurs,
ce qui améliore la posture et favorise l’oxygénation
pendant la course. Autres technologies:Softshell,
Smart Skin, pour une liberté de mouvement
optimale,Seamless Technology: pas de coutures pour
plus de confort.Matériaux: ActiLITE II Stretch Mesh et
ActiLITE LB Jersey: drainage de l’humidité vers l’extérieur
et séchage rapide. Caractéristiques: col 1/2 zip
avec tirette autobloquante. Coutures Flatlock. Marquage
réfléchissant sur le devant et dans le dos. Coupe
moulante très serrée. Composition: Overlay: 100% PU.
Corps : 92% Polyester, 8% Elasthanne.
Poids : 140 g
PRIX : 85,00 euros
SALOMON
Equipe ll
Jersey M
L’ Equipe II Jersey M Salomon est un haut
de compétition parfaitement coupé,
qui offre un maintien exceptionnel.
Très confortable grâce à la technologie
sans coutures et à la matière Lycra Power,
il dispose également d’un double manchon
pour un meilleur raccord avec les gants.
Poids : 300 gr
PRIX : 130,00 euros

Tendances
SALOMON
EXO SLAB II
SHORT M
EXO SLAB II SHORT M
Facilité de mouvement,
endurance et récupération.
Le short EXO améliore la posture
grâce à un bon maintien dans
les zones clés du corps et soutient
la sangle abdominale, pour
des performances améliorées
et une meilleure récupération.
115 euros
SKINS
Collants Mi-jambes
Les collants mi-jambes SkinsSport sont des équipements
de performance à gradient de pression qui optimisent
l’endurance et la récupération des jambiers, des quadriceps
et des muscles fessiers.
Les collants mi-jambes SkinsSport apportent
les avantages suivants : diminution de la production d’acide
lactique, amélioration de la circulation et meilleure
oxygénation. Cela réduit considérablement la fatigue et
la douleur musculaires pendant et après l’entraînement.
Les collants mi-jambes SkinsSport peuvent être combinés
avec Skins sport powersox pour améliorer
les performances et la récupération de la partie inférieure
du corps, y compris les quadriceps et les jambiers
et les mollets.
Poids : 180 g / PRIX : 70,00 euros

Tendances
KATADYN
Mybottle
MYBOTTLE : LA GOURDE QUI FILTRE L’EAU ET LA REND POTABLE !
En randonnée ou simple balade du dimanche, à pied, à cheval ou en vélo, quelle que soit la situation, la
gourde MyBottle garantit une eau 100 % potable. En balade en famille, n’importe quel point d’eau au détour
d’un chemin (lac, rivière, torrent…) permet de refaire le plein. Grâce au meilleur de la technologie des filtres
purificateurs de Katadyn ® , MyBottle ne quittera plus l’équipement de base des sorties familiales !
Avec MyBottle, Katadyn ® invente une gourde polyvalente, qui sait se faire aussi belle et design que fonctionnelle
et technologique. Bref, elle est indispensable ! Avec son look moderne, MyBottle est surtout un modèle
de gourde unique qui peut s’utiliser ou non avec un système de purification d’eau pour détruire virus et micro-organismes.
Le système de filtre Katadyn ® permet de bénéficier d’une eau potable partout. Avec My-
Bottle, plus besoin de partir avec plusieurs gourdes ou bouteilles pour avoir une quantité d’eau suffisante
pour une voire plusieurs journées : le moindre torrent ou point d’eau permettra de « refaire le plein » !
Le système de filtre Katadyn ® disponible pour MyBottle ne nécessite pas de piles ni de pompe et n’utilise
aucun procédé chimique.
Il dispose d’un triple niveau de filtration :
1 : pré-filtre en fibre de verre pour les micro-organismes à partir de 0,3 micron.
2 : filtre électro-cinétique Virupur à trois couches pour éliminer virus et plus petits micro-organismes.
3 : filtre à granulés de charbons actifs, réducteur de teneur en agents chimiques et métaux lourds.
La capacité de filtration est de l’ordre de 100 litres avant remplacement de la cartouche et peut se vérifier au
jour le jour par un témoin intégré dans le capuchon.
Pour les eaux très boueuses, il est préférable d’utiliser un filtre à eau classique.
Esthétique, compacte, légère (240 grammes avec le filtre, 140 grammes sans), pratique (paille intégrée,
attache sur le bouchon) mais aussi réalisée dans un plastique sans Bisphénol A, la gourde-filtre MyBottle
de Katadyn ® est LA solution pour disposer d’une eau pure en toutes circonstances.
En usage classique, sans le filtre, MyBottle propose un système de paille intégrée qui permet de se désaltérer
sans ouvrir le bouchon ni incliner la gourde.
> Prix public : > Gourde seule : 15 euros > Gourde + filtre : 50 euros > Kit filtre complet : 40 euros
www.katadynmybottle.com

BRACELET
Anti-insectes
Testé par Guillaume Lenormand
sur la Diagonale des Fous - Réunion.
> Gardez votre énergie pour l’essentiel...
Chamonix
BRACELET ANTI-INSECTES 100% naturel
Si vous êtes embêtez par les moustiques,
les moucherons… lors de vos sorties en pleine nature
le bracelet anti-insectes est la solution.
Prix 4,90 euros
> 24 € 95
VESTE SPEED
Coupe-vent •Légère (130 gr)
Grâce à son ouverture dans le dos,
la veste speed s’enlève et se remet
en marchant ou en courant, tout en
conservant l’accessibilité aux poches
du sac à dos.
www.quechua.com

Le tee-shirt
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Generation -Trail
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A partir du 27 juin 2011
commandez votre tee-shirt sur :
www.generation-trail.com/boutique.php

Lecture
Le livre : Sports d’endurance :
entraînement & Performance
- Comment planifier une séance et concevoir un plan d’entraînement ?
- Comment améliorer sa performance ?
- Comment prévenir et traiter le surentraînement, les crampes musculaires et
courbatures ?
- Comment entretenir sa motivation ?
- Comment adapter son entraînement à son environnement ?
- Quelles sont les particularités propres à chaque sport ?
Cet ouvrage s’adresse à toutes les personnes pratiquant un sport d’endurance, dans
un objectif de bien-être ou de performance. Il propose des réponses simples pour
concevoir un entraînement adapté avec notamment plus de 100 séances et 25 plans
d’entraînement «clés en mains».
Prix : 27,50 euros
« Editions Amphora » et « www.ed-amphora.fr »

GRAND BRASSAC HIVERNAL TRAIL
« Voila 9 ans que début février je me dirige vers le Grand-Brassac
en Dordogne afin d’animer cette épreuve. Le savoir faire de
l’équipe de bénévoles, le sérieux alliés à la disponibilité et la
convivialité sont autant de points forts de cette organisation. Le
concept de cet hivernal (1 étape de nuit + 1 étape de jour) a bien
inspiré un certain nombre d’organisateur, mais la recette d’origine
reste bien ancrée dans ce coin du Périgord. Les nombreux
participants y ont connus la pluie, le gel, le passage à gué, les
falaises sans éclairage, les grottes de jour comme de nuit, des
soirées mémorables avec la frontale...et lorsqu’ils me rencontrent
sur d’autres compétitions, ils sont nombreux à me rappeler
l’épopée du Grand-Brassac. C’est tout un «pays», ce sont les
habitants qui se mobilisent afin d’offrir le coucher aux participants...
Pour cette 10° édition, l’imagination féconde de ces bénévoles
vous proposera un «Team Trail» en 24h non stop, en plus du
désormais classique Grand-Brassac, l’occasion de marquer encore
davantage vos esprits. Il me tarde déja de filer vers la Dordogne
et vous... pour souffler les bougies du 10° anniversaire...
et si quelques flocons de neiges s’invitaient pour l’occasion...
A bientôt »
Alain Letard (speakeur)
www.alain.letard.com»

v
Sans
un
nuage
Le Lac du Bourget et les massifs
alentour ne s’offrent pas tous
les ans aux yeux des coureurs
du Nivolet-Revard. Après la pluie
et le froid de l’édition 2010,
pas un nuage n’a gâché le
panorama cette année. Aucun
nuage non plus sur le parcours
des vainqueurs, Julien Rancon
et Isabelle Jaussaud, comme
s’ils avaient survolé l’épreuve...
sur un nuage !
NIVOL
8

ET-REVARD
9

NIVOLE
8
Sans un
nuage
Deux épreuves sont au programme :
un 26 km, baptisé « Le Malpassant », et
le 51 km, qui sert de cadre à la troisième
étape du circuit Trail Tour National de
la Fédération Française d’Athlétisme.
D’où la présence de Julien Rancon, du
Team New Balance, premier au Gruissan
Phoebus Trail et au Trail du Ventoux,
Champion de France de Trail court en 2010,
et grand favori.
Patrick Bringer (Team Platinium
Sigvaris), troisième ici l’an dernier et
deuxième au classement 2010 du TTN long,
son coéquipier Yann Curien (deuxième aux
Templiers en 2010), Ludovic Pommeret,
déjà vainqueur à Voglans en 2008, Alexis
Traub (Team Scott Running), quatrième au
Trail du Ventoux, Gilles Segris (Team TDS
Moka), dauphin de Rancon sur le TTN court
2010, Pascal Giguet et Charles Dubouloz,
les deux autres compères du Team Scott
Running, visent aussi le podium, voire sa
plus haute marche. On note aussi la
présence de Tadao Yokoyama, invité après
sa victoire en 2009 au Kanna Mountain Run,
course japonaise partenaire du
Nivolet-Revard.
Chez les filles, Maud Gobert, du Team
Adidas, défend sa double couronne de 2009
et 2010 face à Isabelle Jaussaud (Team
Mizuno), première aux Templiers en 2010,
Virginie Gauvignon (Team Trail Lafuma),
quatrième au TTN, Martine Volay ou Anne
Valero (Team Mizuno). Rien que du beau
monde !
Entre Chambéry et le Lac du Bourget, au
pied du Massif des Bauges, le village
de Voglans a une fois encore attiré plus
d’un millier de coureurs, faisant du
Nivolet-Revard l’un des rendez-vous trail
les plus courus.

T-REVARD
9

Isabelle
Jaussaud
Grenier
NI
Patrick Bringer
Julien Rancon

Trail Drôme Lafuma
Comme une odeur de vacances
Buis-les-Baronnies, un petit nom chantant aux senteurs de Provence et de
vacances… mais aussi un grand nom pour les trailers ! Deuxième étape du
Lafuma European Trail Series et troisième manche du Trail Tour National,
l’édition 2011 de cette épreuve de Buis-les-Baronnies confirme décidément
ce rendez-vous comme l’une des dates majeures de la discipline.
En ce dimanche d’avril, un soleil presque estival baignait
le paysage de calcaire et d’oliviers. Au creux
des massifs dentelés, le petit village de Buis-les-
Baronnies vibrait dès l’aube d’une hyperactivité inhabituelle.
Sur la vaste place des Platanes, se rassemblait
la bagatelle de 1200 coureurs, chevronnés
ou novices mais tous avides de s’élancer sur les sentiers
de la Drôme provençale. Au bout du chemin ? De
précieux points pour le classement du TTN ou, tout
simplement, le plaisir d’être venu à bout de parcours
aussi splendides qu’exigeants.
Au milieu des buis, des oliviers et du thym, les barons
du trail s’imposaient logiquement. Sur le parcours de
23 km (distance annoncée mais, d’après les données
recueillies par les coureurs, elle s’approcherait plutôt
de 25 km), Emmanuel Meyssat s’élançait en tête
dès les premières foulées. « Paul-Henri [Valour,
ndlr] et moi avons couru ensemble entre le 5 e et le
15 e kilomètres, puis nous nous sommes trompés
d’itinéraire et avons perdu près d’une minute. Fabien
[Demure, ndlr] nous a alors presque rejoints et j’ai
décidé d’accélérer », évoquait le vainqueur au terme
de l’épreuve. Produisant son effort pour semer ses
poursuivants, Emmanuel Meyssat parvenait ainsi à
devancer ses dauphins et s’imposait en 1h52’50’’. Du
côté de la course féminine, les favorites habituelles
caracolaient en tête. Sur la plus haute marche,
Céline Lafaye arborait un sourire visiblement heureux.
« Je suis très contente car il y avait de grosses
clientes aujourd’hui », confiait-elle. Une satisfaction
sans doute d’autant plus grande que la course avait
plutôt mal commencé pour la championne de France
2010 de trail court : « j’avais très mal aux jambes
pendant les quinze premières minutes au point de
penser à l’abandon, puis j’ai retrouvé ma petite foulée
pour monter. » Une foulée certes petite… mais ô
combien efficace puisque la Favergeoise bouclait le
parcours en à peine 2h07’, décrochant la 19 e place
au scratch. Elle devançait aisément Stéphanie Duc
et Fiona Porte, toujours atteinte de douleurs dorsales
après sa chute aux championnats de France de
cross-country en février dernier.
Si les concurrents du « petit » itinéraire souffraient
de la chaleur et découvert avec étonnement la technicité
et la dureté du parcours, ceux du parcours de
40,5 km éprouvaient ces difficultés durant quelques
heures de plus. « Cela montait beaucoup jusqu’au 33 e
kilomètre… surtout pour une descendeuse comme
moi ! » affirmait en souriant, à peine éprouvée, Virginie
Govignon, vainqueur de l’épreuve en 4h09’02’’.
« Je ne m’étais pas assez échauffée et j’ai ressenti,
comme souvent, des contractures dans les mollets
tout au long des dix premiers kilomètres. Ce n’était
pas facile moralement de me faire doubler dans la
montée… puis c’est reparti dans les zones de relance.
»

Emmanuel Meyssat,
le futur vainqueur
Trail Drôme Lafuma

Grâce à sa belle vitesse de pointe dans les parties
roulantes et descendantes, la Bretonne
lâchait ses concurrentes directes en retrouvant
une énergie suffisante pour laisser derrière
elle des athlètes aussi expérimentées qu’Irina
Malejonock et Karine Herry, respectivement 2 e et
3 e de l’épreuve.
Impérial, Eric Sagnard avouait quant à lui s’être « régalé dans
les côtes » et avoir « géré les descentes tant bien que mal »
comme à son habitude. En tête tout au long de la course, l’exmembre
du Team Lafuma parvenait à creuser l’écart grâce
à sa remarquable vitesse en montée mais perdait du terrain
en zone descendante. Grignotant progressivement quelques
mètres sur le leader, un duo fraternel – Lionel et Damien
Trivel – décrochait finalement les 2 e et 3 e places à quelques
secondes à peine du vainqueur.
Alors que les derniers concurrents du grand parcours en
terminaient avec un effort rendu aussi douloureux que savoureux
par l’itinéraire aussi dur que splendide, Jacques
Dufour, coordinateur des résultats et cadre dirigeant du Comité
Drôme Ardèche d’athlétisme, affirmait sa passion pour
cet événement : « il s’agit d’une superbe épreuve qui a vu le
nombre de participants plus que doubler en trois ans seulement.
» Les clés du succès ? « L’inscription au TTN, évidemment,
mais aussi le changement des parcours chaque année
et une météo toujours idéale. » Autant dire que le rendezvous
est déjà pris pour l’année prochaine !
Texte : Marie-Hélène Paturel
© Photos : Lionel Montico et Generation-Trail

Trail Drôme Lafuma
2

1
3
1. CELINE LAFAYE
2. VIRGINIE GOVIGNON
3. CORINNE FAVRE

«Parmi les trois parcours proposés par les organisateurs, j’ai choisi de courir le 23 km.
En effet, il me fallait être raisonnable : j’avais enchaîné le trail du Ventoux et celui de la Sainte
Victoire. Je voulais donc réduire les distances pour retrouver un peu de vitesse tout en me
faisant plaisir, dans les jeux de relances que j’aime beaucoup. Il est aussi très intéressant
de se confronter aux spécialistes de courtes distances. Comme le circuit de 23 km faisait
partie du challenge Trail Tour National organisé par la Fédération Française d’Athlétisme.»

Guillaume Le Normand,
membre du Team Trail
Quechua revient sur
sa 5 è place au
Trail Drôme Lafuma
«Les 3 premiers kilomètres dans et autour du village
de Buis étaient relativement roulants. La masse des
600 participants s’est étirée. Le rythme était rapide,
environ 18 ou 19 km/h. Je voulais garder le contact
avec le tête de la course, mais tout le monde se bousculaire.
J’ai pris le parti de me mettre de mon côté et
d’attendre un peu.»
«Puis, c’est la première montée : 6 km, 700 m de dénivelé
positif. Je suis à peu près 15 è . Je monte avec
un ou deux autres coureurs. Nous sommes isolés et
alternons marche rapide et relances jusqu’au point
culminant du parcours à 1100 m. Finalement, je me
retrouve seul sur les superbes crêtes pendant 1,5 km
dans des traces d’animaux, entouré des odeurs de
troupeaux et du printemps provençal. Puis, j’aborde
la descente : 5 km. Devant moi au loin, je vois un petit
groupe de coureurs. Je me sens bien et motivé : je
veux les rattraper. Du coup, je descends fort, presque
à 20 km/h. Je me prends au jeu de la remontée dans
le classement.»
«Juste après, la dernière et courte difficulté : 300 m
de montée sur 1 km, elle va faire mal à ceux qui sont
partis trop vite. L’ascension est technique, plusieurs
coureurs sont en difficulté. Je me donne et je reprends
quelques places. Malgré quelques difficultés, j’accélère
dans la dernière descente et au ravitaillement,
on m’annonce que je suis 5 è ! Je suis très surpris et
je m’efforce donc de rester au rythme que j’avais pour
conserver ce bon classement. Au final, nous avons
couru 25 km au lieu de 23, et je termine 5 è en 1h56, à
5’30“ du premier.»

ig
Signes trail
Méounes
Belgentier
Salomon
Les 9 et 10 avril le Signes trail Méounes Belgentier Salomon
proposait deux trails de 25 ou 45 kilomètres sur deux jours, ou
des formules à la carte. « Avec mon équipe, déclare Samuel
Bonaudo, nous avons préparé deux tracés complètement différents.
Le 25 et 45 kilomètres du samedi étaient techniques
et avaient pour cadre un environnement très sauvage. Ils empruntaient
des drayes d’animaux, des sentiers à peine ébauchés
par quelques passages de chasseurs, des traces plus
directes que d’habitude débouchant sur des points de vue
magnifiques. Dimanche les parcours étaient plus classiques
et roulants avec des chemins empruntés chaque année par
des milliers de randonneurs, des forêts ombragées au bord
de l’eau et d’autres secteurs très aériens ». Une diversité fort
appréciée par les centaines de participants aux deux étapes.
Parmi eux les trailers du team Salomon international qui ont
terminé sur les hauteurs de la Sainte-Baume leur regroupement
annuel de début de saison.
Sur le 45 kilomètres, Anna Frost remporte les deux étapes.
François D’Haene deuxième de la première étape derrière
Miguel Heras, a signé le meilleur chrono le lendemain et
précède au classement final Julien Chorier. Double victoire
d’étape de Grégory Vollet dans le 25 kilomètres. Zhanna
Vokueva devance Stéphanie Jimenez et Agnès Lehmann.

Anna Frost

ignes trail

Réactions après les deux 45 kilomètres.
Anna Frost. « La chaleur n’était pas uniquement dans les températures mais également dans l’ambiance, l’accueil,
les rencontres avec les autres trailers. J’ai vécu ces deux journées avec beaucoup de plaisir et parfois
d’émotion en découvrant quelques-uns des magnifiques panoramas provençaux.
François D’Haene. « J’apprécie cette victoire qui en prime a été l’opportunité d’un très bon entraînement. Une
bonne formule pour préparer mes futurs ultra-trails. Courir deux fois 45 kilomètres en 24 heures laisse moins
de séquelles que disputer 90 kilomètres d’affilée. Un gros bravo à Anna Frost pour sa victoire sur les deux étapes
et pour ses chronos qui la placent à la cinquième place scratch dames et hommes réunis. »
Julien Chorier. « Je vais garder longtemps en mémoire les images des crêtes et des rochers en forme d’aiguilles.
Sportivement ces deux trails représentent un gros bloc d’entraînement bien efficace. Je constate avec plaisir que
j’ai déjà le volume mais il me manque encore de la vitesse sur les parties roulantes. »
Olivier Lavastre, chercheur au CNRS « A mon avis l’ensemble des trails proposés à Signes correspond à la définition
idéale d’un trail. Au 25 et 45 kilomètres purs et durs du samedi 9 avril avec souvent les mains sollicitées
pour écarter branches et arbustes et des slaloms entre les arbres, se sont ajoutés dimanche deux tracés classiques
avec cinq grosses montées, des parties roulantes et passages fraîcheur au bord de l’eau. A mon avis ce
trail sur deux jours devrait s’appeler « LE » trail et j’insiste sur les majuscules ! »
Texte : Generation-Trail et Robert Goin
alomon

nes

*
Entrainez vous plus efficacement, courez plus longtemps et récupérez
plus vite. Grâce aux vêtements SKINS, et leur compression de gradient
modifiée, vous serez en mesure de faire des efforts plus soutenus plus
longtemps, jour après jour.
Le niveau de compression est fonction de chaque partie du corps
et s’accroit progressivement aux extrémités permettant entre autres,
d’accélérer la circulation sanguine et d’augmenter l’apport d’oxygène
aux muscles actifs. Vous pouvez ainsi repousser votre seuil d’épuisement
et renforcer votre endurance générale.
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Lyon Ur
Les traileurs plus f

an Trail
ort sur le bitume !

Lyon Urban Trail
Les traileurs plus fort sur le bitume !
Toujours autant de succès pour ce Lyon Urban
Trail qui fêtait sa 4 ème édition ce dimanche 3 avril.
Avec des parcours tracés entièrement dans le
centre-ville historique de la ville lumière, ils
offraient leur lot désormais réputé d’escaliers
(plus de 6000 marches sur le 38 km), ruelles pavées,
traboules, parcs municipaux, singles improbables,
et passages inédits au cœur de pépites
patrimoniales telles que le site gallo-romain de
Fourvière, le fort de Vaise, la cour d’honneur de
l’hôtel de ville… Ce tracé technique, ludique et
exigeant, offre des points de vues somptueux
sur la ville. Les 5000 coureurs présents sur les
trois parcours de 38 km, 23 km et 12 km, ont
donc pu admirer et visiter la ville de Lyon sous
toutes ses facettes ! Mais se sont les traileurs
qui auront été les plus costauds sur le bitume.
A commencer par Emmanuel Meyssat du Team
Asics qui s’impose pour la seconde fois sur cette
épreuve après sa victoire en 2010. Manu Meyssat
déjà vainqueur cette année du Trail du Sancy et
du Trail Givré s’offre à nouveau une victoire de
prestige. Le sociétaire du team Asics boucle le
parcours de 38 km dans un temps de 2h54’46 et
devance des spécialistes de Trail en la personne
de Christophe Malardé du Team Salomon, qui
prend la seconde place, terminant à un peu plus
de 3 minutes du vainqueur (2h58’18“), et Laurent
Beuzeboc de Gap Trail Aventure (3h02’01“).
Grosse performance de Céline Lafaye chez les féminines
qui en plus de remporter le 38 km, s’empare
de la 13 ème place au scratch et arrive avec
plus de 10 minutes d’avance sur Maud Gobert
du Team adidas. Une sacrée performance pour
cette athlète spécialiste des courtes distances
et championne de France de Trails de courts
2010. Sandra Gouault complète le podium. Sur
le 23 km la victoire revient à Paul-Henri Valour
chez les hommes et Michèle Leservoisir chez les
filles. Marc Picout et Noémie Elicaste remportent
le 12 km.
L’équipe organisatrice envisage une refonte totale
des parcours, afin de préserver l’effet de
surprise et étaler les horaires de départ pour
garantir la fluidité dans les passages étroits.

Lyon Urban Trail
Les traileurs plus fort sur le bitume !
Les réactions
Emmanuel Meyssat :
« Venu en voisin des Monts du
Lyonnais et vainqueur du Lyon
Urban trail en 2010 j’avais à cœur
de récidiver même si ma forme
n’était pas optimale avec une
gastro au début de la semaine
dernière. Christophe et Laurent
m’ont offert une belle résistance.»
Christophe Malardé
« Venu découvrir le trail urbain
j’ai trouvé ce format sympa même
si à l’arrivée mes jambes étaient
lourdes. J’ai perdu pas mal de
temps dans les derniers kilomètres
et ma deuxième place me
fait plaisir. Côté escaliers j’ai fait
le plein et il n’est pas impossible
que dans les prochains jours je
privilégie l’ascenseur ! »
Laurent Beuzeboc
« Pour mes débuts en ville je suis
satisfait. Une expérience enrichissante
ponctuée de beaux panoramas.
Jamais je n’avais monté
et descendu autant d’escaliers.
Parfois réguliers ils étaient par
moments plus ou moins espacés.
Dans tous les cas articulations et
muscles ont été très sollicités et
j’ai terminé le trail assez fatigué. »
Céline Lafaye
« Avec Maud Gobert au départ ce
n’était pas évident de gagner. Elle
est très forte. Cette victoire rime
avec nouveau challenge réussi.
Habituée à des trails plus courts
j’ai toujours eu du mal à m’alimenter
sur ce type de distance
et inaugure avec plaisir et succès
mon camelbak. En prime le parcours
était très beau. »
Maud Gobert
« J’ai été heureuse de courir
avec Cécile et la félicite. Même
si je connaissais le parcours et
savais à quoi je m’attendais, j’ai
souffert de la chaleur. Un énorme
contraste par rapport aux températures
négatives sur le Ventoux
la semaine dernière. »
Texte : Generation-Trail/Robert Gouin
© Photos : Lyon Urban Trail

Maud Gobert

ST NIZIER DU MOUCHEROTTE (38)
40 km pour et 2200 D+
20 km pour 1225 D+
http://traildutremplin.over-blog.com/
le 3 juillet 2011

ULTRA
TRANS
AUBRAC
Le décor est planté,
place aux acteurs …
Sur le plan sportif, un beau plateau était réuni
ce samedi à Bertholène et à Laguiole,
pour chacune des courses.
Sur le 105 km d’abord, Patrick BOHARD
du team ASICS prenait le départ dans le cadre
de sa préparation aux échéances à venir
(Ultra Trail Mont Fuji, Verbier) tout comme
Thomas LORBLANCHET l’avait fait l’an passé.
Lui aussi se fixait l’objectif de l’emporter, en essayant
de « titiller » les relais et pourquoi pas aller
chercher quelques coureurs du Capuchadou.
Derrière, d’autres coureurs allaient se battre pour
les places d’honneur (car la victoire semblait
déjà acquise) comme Frédéric PASTEUR,
Laurent MARTIN et Honoré DURAND (le local
de la course, membre d’ACTION 12) et
Michel BASTIDE (CPLP).
Dès les premiers instants de la course,
Patrick prenait la tête, sans jamais plus la lâcher.
Les autres ne le reverront qu’à l’arrivée.

ULTRA
TRANS
AUBRAC
A St Côme, Patrick passait avec un quart d’heure
d’avance sur ses poursuivants, puis allait accentuer
cet écart dans la longue montée passant par l’Abbaye
de Bonneval pour arriver à Laguiole avec plus de 45
minutes d’avance. Derrière, les écarts étaient serrés
puisqu’on retrouvait 4 coureurs en 25’ (de la 2 ème à la
5 ème place).
Au buron des Bouals (3 ème ravitaillement), Patrick
BOHARD arrivait avec plus de 1h15’ d’avance mais
avec une grosse « hypo ». Son ami Thomas SAINTGI-
RONS, co-équipier du Team ASICS était présent pour
l’encourager. Après quelques instants de discussions
et de conseils, Patrick repartait pour la dernière
« ligne droite », dans laquelle il se refaisait un peu.
Les quatre poursuivants se tenaient toujours en 25’,
au bout de 77 kilomètres d’effort. Autant dire que le
podium était encore incertain.
Finalement, Patrick BOHARD passait la ligne d’arrivée,
à bout de force, en moins de 10h (9h57’ exactement),
rappelant l’arrivée de Thomas LORBLANCHET
l’an passé. Suivaient Frédéric PASTEUR en 11h38’,
puis Laurent MARTIN en 11h39’. Honoré DURAND
échouait au pied du podium en 11h58’ et Michel BAS-
TIDE terminait en 12h25’.
Du côté des filles, 5 féminines avaient eu le courage
de s’aligner sur cette distance, dont 2 étrangères.
Malheureusement, l’italienne Elena NICOSIA abandonnait
dans la fôret du Devez après 60 kilomètres
de course, suite à un très gros « coup de pompe ».
L’anglaise Ute BAIRD, du Team RAIDLIGHT, prenait
elle aussi la tête de l’épreuve dès les premiers kilomètres,
sans plus jamais la lâcher.
Elle passait au premier ravitaillement avec seulement
6 minutes d’avance sur Catherine AZAM (AS-
CAP, originaire de St Geniez et qui prend beaucoup
de plaisir à revenir courir sur ses Terres), 30 minutes
sur Clarisse MAREST (accompagnée de son mari
Marcellin) et 45 minutes sur Viviane BULIN (SC Abbeville,
qui avait abandonné l’an passé à Aubrac, mais
qui était cette fois accompagnée de 3 fidèles compagnons
picards, Jean-Jacques, René et Gérard).
A Laguiole les écarts se creusaient, et les places restaient
les mêmes.
Au Buron des Bouals, Ute devançait Catherine de 35’,
Clarisse de 3h et Viviane de 3h30’. Autant dire que les
dés étaient jetés et, sauf défaillance, l’ordre d’arrivée
était déjà établi.
Ce fut le cas puisque Ute BAIRD franchissait la ligne
d’arrivée en grande gagnante en 14h42’ (première
victoire sur un ultra), devant sa dauphine Catherine
AZAM en 15h36’, et Clarisse MAREST, 3 ème en 20h11’
(premier 100 km, et en plus c’est un ami qui l’a inscrite
!!!!). Viviane BULIN terminait cette épreuve (le
mot n’est pas trop fort) en 21h07’, accompagnée de
ses picards d’amis et arborait fièrement son teeshirt
Finisher sur la ligne d’arrivée.
A noter que Ute BAIRD a été très régulière tout au
long de ce parcours exigeant en prenant la 21 ème
place au classement scratch et en réalisant le même
classement sur chacune des étapes.
Du côté des équipes, suprématie du club AUBRAC
RUNNING de Laguiole, qui sur ses Terres, n’a pas
voulu partager le gâteau.
Les 2 équipes engagées s’imposent en 9h40’ (seulement
20’ de mieux que Patrick BOHARD en solo) pour
Aubrac Running Section 34 (BOURREL Franck et Bertrand,
LUTRAND Daniel et POUX Vincent) et 10h07’
pour Aubrac Running (DIJOLS Thibault, VALENQ Laurent,
RAYNALD Bertrand et MOTEIRO Serge).
Une autre équipe locale, de Sébazac, SPORT CAUSSE
AVENTURE, complète le podium à la 3 ème place en
10h12’29 (AYRINHAC Philippe et Corentin, DELPAL
Didier et GABRILLARGUES Vivian).
Si la première équipe citée est restée en tête pratiquement
depuis le début, les deux autres sont parties
beaucoup plus lentement (créditées des 11 ème et
13 ème temps intermédiaires à St Côme d’Olt puis 8 ème
et 11 ème à Laguiole), pour finir en faisant les meilleurs
chronos sur les 2 dernières étapes. Ils ont su positionner
les bons coureurs aux bons endroits, ce qui
est peut-être le secret de leur réussite.
18 équipes avaient pris part à cette course pour le
moins originale, et étaient venues de toute la France.
Nul doute que l’an prochain ils seront encore plus
nombreux pour venir rivaliser et vaincre l’hégémonie
aveyronnaise.

ULTRA
TRANS
AUBRAC
Le CAPUCHADOU,
nouvelle référence
de l’Aubrac …
Une autre épreuve voyait le jour par cette belle journée
de mi-avril : le CAPUCHADOU.
Trail de 50 km reliant Laguiole à St Geniez d’Olt, en
passant par Aubrac (en fait le même itinéraire que la
2 ème moitié de la Raidlight Ultra Trans Aubrac), avec
un dénivelé positif de 1250 m et 1800 m de négatif.
70 coureurs prenaient le départ sur la place de Laguiole,
devant la statue en bronze du Taureau de
l’Aubrac.
Là aussi un très beau plateau constituait le peloton,
avec beaucoup d’habitués des courses d’ACTION 12
(il faut dire qu’il y a le choix maintenant), et de coureurs
venus se faire plaisir en courant sur l’Aubrac,
lieu magique et envoûtant.
Dès le début de la course, Vincent CHAUFFOUR
(AUBRAC RUNNING, TOP 20 des plus grands Trails
français) de Laguiole et François GIRAUD (TAILLE-
FER TRAIL TEAM, habitué des secondes places) prenaient
la tête et restaient côte à côte jusqu’après le
ravitaillement du Buron des Bouals. Derrière à 2’,
Olivier CARPE (pompier de Rodez), Joël ARCHER et
David PAULIN (TRI 12) menaient bon train, les trois
se tenant en 8’.
Mais ni le ravitaillement surprise de Michel BRAS, ni
les petites difficultés de la forêt du Devez n’allaient

faire baisser le rythme de Vincent et François.
Dans la dernière partie, les 15 km de descente
jouaient en faveur de Vincent CHAUFFOUR, habitué à
ce terrain, qui lâchait petit à petit François GIRAUD.
Ce dernier, gêné par les racines, les cailloux et les
portions de descente assez raides laissait Vincent se
diriger vers la victoire.
A St Geniez d’Olt, Vincent franchissait la ligne d’arrivée
en vainqueur en 4h05’06’’, alors que François
terminait à 1’35’’, soit en 4h06’36’’.
A la troisième place, c’est finalement Olivier CARPE,
lui aussi parmi les tous premiers traileurs nationaux,
qui finissait en 4h18’08’’.
Un bien beau podium, où sans nul doute, on retrouvera
le nom d’un de ces trois garçons parmi les
meilleurs dans les tous prochains mois.
Chez les féminines (8 participantes), là aussi le classement
final allait se dessiner dès les premiers kilomètres.
Valérie BRESSON (ASCAIA Clermont Ferrand) prenait
la tête pour compter jusqu’à 7’ d’avance aux Bouals
sur Sarah PARISOT (AC St Affrique), habituée des
courses d’ACTION 12. Plus loin, Martine BENETON
maintenait ses poursuivantes à distance.
Au final, Valérie BRESSON l’emportait en 5h23’50’’
(12 ème temps au scratch) devant Sarah PARISOT en
5h47’18’’ et Martine BENETON en 5h50’50’’.
Là aussi un podium relevé où l’on retrouve des noms
de championnes régulièrement sur les podiums
d’autres courses.
Les prochains rendez-vous : le 10 ème anniversaire
du TRIPOU-TRAIL les 15, 16 et 17 juillet 2011 à Séverac
l’Eglise (grande fête sportive annoncée où
se mêleront sport et handicap) et la 2 ème édition du
RAIDLIGHT AVEYRON TRAIL le 1 er octobre 2011 à St
Geniez d’Olt (attention, course limitée à 250 participants
et déjà l’organisation a enregistré bon nombre
d’inscrits !!!!). VENEZ NOMBREUX !
Texte et photos :
Etienne Valaye (Action 12)

Maxi-Race du Lac d'Ann
M

ecy
Duels, parcours magnifique, soleil
et chaleur au programme de cette
première édition : Un Trail comme
on les aime !
axi-Race

nnecy

Ce dimanche 29 mai 2011 bon nombre de traileurs
espérait vite rejoindre l’arrivée à Annecy pour s’offrir
un plongeon dans le Lac d’Annecy… ou une bonne
boisson fraîche ! Avec près de 29 degrès au thermomètre
sur les sentiers de cette première édition de la
Maxi Race du Lac d’Annecy, les coureurs auront souffert
de ce soleil digne d’un mois d’août ! C’est à 3h30
du matin, à la lueur des lampes frontales que les 540
traileurs de la Maxi Race (78 km) se sont élancés du
petit port d’Annecy Le Vieux.
On retrouvait au départ tous les favoris avec Julien
Chorier du team Salomon, l’espagnol Iker Karerra
Aranburu, Pascal Giguet du Team Scott, Lionel Bonnel
du team Tecnica, Christophe Le Saux du team
Hoka Altecsport, Aurélien Brun... pour les hommes
et Virginie Govignon de Lafuma, Cathy Dubois de
Tecnica, Martine Volay... pour les féminines. Et nous
avons pu assister à un mano à mano entre deux coureurs,
à savoir l’espagnol Iker Karerra Aranburu et
Pascal Giguet. Si c’est l’Espagnol qui a pris les devants
jusqu’au premier ravitaillement, Pascal Giguet
revenait sur lui pour prendre la tête, puis l’espagnol
reprenait une nouvelle fois la tête.... un chassé croisé
qui durera jusqu’à 5 km de l’arrivée. Une véritable
bagarre entre ces deux traileurs, mais l’espagnol se
montrait finalement le plus costaud dans les dernieres
difficultés, pour aller arracher sa première
victoire dans les Alpes. « Pour moi, c’est la première
fois que je viens courir dans les Alpes, ça ressemble
beaucoup à mes terrains d’entraînements dans les
Pyrénées, donc je n’ai pas été surpris par le parcours.
Je ne pensais vraiment pas gagner aujourd’hui car
Pascal Giguet était vraiment costaud. J’ai eu un passage
difficile où je pensais ne plus revenir sur Pascal,
mais finalement je me suis accroché pour arracher
cette victoire. C’est un parcours magnifique, je suis
très heureux d’avoir pu remporter cette première
Maxi Race « nous confia-t-il sur la ligne d’arrivée.
Après sa victoire en avril dernier sur le Trail des Citadelles,
Iker s’affirme comme l’un des meilleurs de
la discipline.
Pascal Giguet prend la seconde place de cette Maxi
Race après avoir réussi une magnifique course
« Je suis très satisfait de mon résultat. J’ai déjà
gagné deux fois sur ce parcours, c’est un peu mon
jardin. Etant donné le plateau de trailers au départ
j’aurais signé bien volontiers pour n’importe quelle
marche du podium. J’ai évolué à mon niveau du départ
à l’arrivée. Iker Karerra Aranburu était simplement
plus fort dans le final. »
Pascal Giguet
Julien Chorier

Cathy Dubois
A noter la 4 ème place de Christophe Le Saux qui revenait
tout juste de son périple de 590 km en Australie….
Un véritable exploit !
La troisième marche du podium est prise par le sociètaire
du Team salomon, Julien Chorier. « Une journée
de galères. Le 24 mai, j’ai chuté dans des escaliers,
bilan grosse douleur au niveau des muscles
fessiers. Je pensais avoir récupéré, conforté par une
belle montée du Semnoz. Hélas dès la descente ma
douleur est revenue et j’étais bloqué dans le bas du
dos. J’ai même chuté. J’avais très envie pourtant
d’aller au bout et j’ai enchainé montées relativement
confortables et descentes toujours pénibles. Devant
moi certains coureurs ont abandonné ou baissé leur
allure et je me retrouve sur la troisième marche du
podium. Félicitations à Iker et Pascal qui ont signé
une belle course. »
Chez les féminines on s’attendait à une victoire logique
de Virginie Govignon qui fait un début de saison
fracassant. En tête jusqu’au 53 ème kilomètres avec
près de 17 minutes d’avance sur Cathy Dubois, Virginie
a eu un passage à vide sur la dernière partie du
parcours, dû à un souci d’hydratation. Cathy Dubois
pouvait alors refaire son retard pour passer Virginie
dans les derniers kilomètres et s’offrir une magnifique
victoire sur les terres de son team Tecnica ! Virginie
Govignon prend finalement la seconde place et
Martine Volay (Sport 2000 Epagny/Kikourou). s’empare
de la 3 ème place.

Iker Karerra Aranburu
Annecy
Marathon Race
Laetitia Roux, team Salomon, abonnée cet hiver aux
victoires et podiums en ski alpinisme a continué sur
sa lancée en remportant le 33 kilomètres, son premier
trail de la saison. « Je voulais reprendre tranquillement
la saison de compétition de trail, en courant
à mon rythme et sans m’occuper des autres
coureurs. Je me suis retrouvée en tête dès le départ
et aucune autre concurrente n’est revenue sur moi.
Je ne connaissais pas mes écarts avec mes poursuivantes.
J’étais surtout attentive à mon genou gauche
qui était un peu douloureux lors de mes derniers entraînements.
Il s’est rappelé à moi dans la dernière
descente et j’ai alors ralenti. Dans les prochains
jours ma priorité va être de me soigner avec l’espoir
que tout s’arrange rapidement. » La Haut-Savoyarde
Sandrine Motto-Ros (team Tecnica) est deuxième et
Karine Marguerettaz troisième.
Sur la même distance Fabien Tanguy (A.C Tassin) précède
Stéphane Avrillon (Espérance Faverges) et Régis
Durand (Eighteam). « Le parcours était bien balisé
et technique, sur fond d’environnement magnifique.
La chaleur intense a encore ajouté de la difficulté. »
nous a confié Stéphane Avrillon à son arrivée.
Au total se sont près de 1240 traileurs qui sont venus
souffrir mais avec beaucoup de plaisir sur les chemins
grandioses du Lac d’Annecy… Rendez-vous en
2012 pour le seconde édition, une course qui devrait
être rapidement une référence pour les traileurs, si
ce n’est déjà fait !
Texte et photos : Generation-Trail

WRAC
6 ème édition
de l’Aber W
(Finistère)
TRAIL

DE L’ABER
’H
Après
le Ménestrail et le trail Glazic, le trail de l’Aber Wrac’h
est la 3 ème étape de l’Ouest Trail Tour. Les 43 km et 1000
mètres de dénivelé du trail Extrême, entre Le Folgoët et le
pont de Paluden à Lannilis ont ravi les traileurs sur un parcours
très technique et un paysage à couper le souffle. Les
conditions étaient idéales pour cette 6 ème édition.
Les inscriptions pour les 3 épreuves
proposées par le team Breizh Sport
Aventure étaient closes plus de 2 mois
avant le départ.
600 traileurs venus de plus de 30 départements
étaient fin prêts à en découdre avec ce trail
« extrême ». De jeunes danseuses arboraient leur
talent sur le promontoire sur la musique de
Hans ZIMMER « Pirates des Caraïbes ».
8H30 précises : Le départ est donné et 4 Km
de chemins larges permettent à chacun de
s’échauffer et de prendre ses marques.
Un groupe de cinq se forme rapidement dont
Thierry LE FLOC’H, Laurent JAFFRE, Olivier
LE GUERN, Jérôme LUCAS, et Fred CANTIN.
13 KM : 1 er ravitaillement en eau :
Breizh Sport Aventure a souhaité s’inscrire dans le
développement durable. Ni bouteille, ni gobelet,
ni aliment solide. Une seule règle pour tous :
l’autonomie complète. Seule une rampe d’eau
potable est à la disposition des coureurs.
Km 18, Thierry LE FLOCH part seul pour un long
périple solitaire. Laurent JAFFRE suit à quelques
encablures.
du trail
rac’h
: 03 avril 2011
Km 23 : « Ils sont fous » disent certains spectateurs,
au château de Kerouartz où plusieurs musiciens
font sonner le biniou breton et les traits sont déjà
tirés pour certains. Les montées casses pattes ont
succédé aux descentes effrénées, l’eau a trempé
les chaussures et tétanisé les muscles quand il fallu
passer sous un pont en s’accrochant aux cordes
pour ne pas tomber dans la rivière. Un peu plus loin,
ce sont les poutres qui paraissaient bien fines et
glissantes, mais c’était le seul moyen de traverser
l’Aber Wrac’h..
Les 1600 participants au trail de l’Aber Wrac’h n’auront
pas volé les encouragements prodigués par
la foule sur le circuit, mais aussi par « les Blouses
Roses » sur la ligne d’arrivée
Après 3h13 de courses, Thierry LE FLOCH franchi
la ligne d’arrivée sous les applaudissements de la
foule et des « Blouses Roses » (Association choisie
par B.S.A afin de venir en aide aux enfants hospitalisés).
Le parcours élaboré et orchestré magnifiquement
bien, offre un tracé modifié tous les ans, varié et très
technique. La convivialité et la solidarité sont importantes
pour l’organisation, qui a élaboré leur charte
de Quali Trail avec 10 points sur lesquels, coureurs
et organisateurs s’engagent.
La nouvelle épreuve de l’Extrème Duo a connu un
succès également puisque 200 équipes ont fait les
43 km. La victoire est revenue au Team HUMBLEZ.
600 traileurs ont pris part au trail Fun (16.7 Km) qui
à été remporté par Tanguy PRIGENT et Solène ZUN-
DEL chez les filles.
Rendez vous pour la 7 ème édition le week end d’avril
2012. Breizh Sport Aventure assure dès à présent
de belles surprises aux amateurs de sensations et
d’aventures pour l’an prochain.
Ouverture des inscriptions : 1er novembre 2011
Site : breizhsportaventure.free.fr
Texte : Joël Caër

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Trail
des Citadelles
Toutes les couleurs des Citadelles
Après la neige en 2008, la pluie en 2009, les quatre saisons en
2010, le soleil est enfin revenu sur cette magnifique édition du
Trail des Citadelles. Si la semaine précédente fut estivale et
parfaite pour le balisage, le samedi très pluvieux suffit à apprêter
les sentiers pour l’arrivée des 1300 trailers attendus.
Ce chiffre pourrait bien sûr être bien plus important, mais
d’une part les contraintes de Natura 2000 l’empêchent et puis
surtout, autant les coureurs que les organisateurs sont heureux
de se retrouver en petit comité pour cette fête du trail,
chaleureuse et à taille humaine.
C’est donc sous un ciel étoilé qu’à 6h du matin près de 300
coureurs s’élançaient sur le 73 km. Grand favori de l’épreuve,
Thomas Saint Girons déjà second en 2010, voyait peu à peu
l’écart se creuser avec Iker Karrera Aranburu parti devant.
Ce coureur espagnol, encore inconnu en France et qui n’avait
confirmé sa participation que trois jours avant la course,
s’avérait être un coureur redoutable. Il devançait toutes les
estimations de temps de passage, basées pourtant sur la
course de Thomas Lorblanchet en 2010. Mais un terrain beaucoup
plus praticable ainsi qu’un tracé légèrement différent ne
permettent pas d’établir de réelles comparaisons. Ils auront
certainement tous deux l’occasion de se départager autour du
Mont Blanc fin août. En attendant, le basque avalait le parcours
à une vitesse folle et arrivait en vainqueur à Lavelanet,
après seulement 6h25 de course. Un grand coureur se révélait
à nous, un talent dont on reparlera certainement bientôt.
Thomas Saint Girons arrivait un peu plus tard, heureux
une nouvelle fois d’avoir parcouru les Citadelles et tout à fait
conscient que le basque était absolument intouchable. Puis
c’est Sébastien Buffard qui complétait le podium, avec une
nouvelle troisième place, après celle obtenue sur le Grand
Raid des Pyrénées.

Trail
des Citadelles

Chez les filles, c’est sur un scénario
différent que la victoire allait aussi
revenir à l’Espagne : Sonia Semmad
et Olga Mankó allaient effectuer plus
de 25 km ensemble, dans une entente
parfaite, avant que Sonia ne se blesse.
Arrêtée quelques instants pour se soigner,
elle devait encourager Olga à
poursuivre, alors que celle-ci voulait
l’attendre. Un état d’esprit admirable.
Olga Mankó se dirigeait donc vers une
victoire en solitaire, tandis que Sonia,
ralentie, parvenait à conserver une
avance suffisante sur sa poursuivante et
néanmoins amie, Géraldine Leroy.
Cette édition fut donc une nouvelle fois
internationale, avec huit coureurs venus
d’Espagne intégrés au Top10 hommes et
femmes. Nos voisins espagnols se plaisent
sur les Citadelles et reviennent nombreux,
et c’est pour les coureurs français l’occasion
de se confronter à des talents différents, loin
des habituelles rencontres franco françaises.
Sur le 40 km, ce sont deux habitués des victoires
en terres ariégeoises qui allaient mettre
tout le monde d’accord : Agnès Francastel s’imposait
chez les filles alors que Laurent Brossard
remportait pour la première fois une course
longue, avant de remonter sur le parcours pour
réaliser de superbes photos de coureurs. Passion
quand tu nous tiens…
Après sa superbe performance au marathon de
Paris, Pierre Laurent Viguier s’imposait facilement
sur le 20 km, sous les yeux de Michel Rabat, quadruple
vainqueur venu en spectateur. Dommage, la
confrontation aurait là aussi été intéressante. De
son côté, Cécile Claudel remportait la course des
filles avec une large avance sur ses poursuivantes.
Avec des conditions bien plus favorables que lors
des années précédentes, cette édition des Citadelles
se révéla donc magnifique et les coureurs
revenaient à Lavelanet enchantés par tous les paysages
qu’ils avaient pu découvrir, des verts éclatants
de la forêt de Bélesta aux belles murailles des
châteaux de Montségur et Roquefixade, en passant
par quelques descentes épiques sur des sentiers
toujours boueux. Mais les ravitos copieux et les sourires
des bénévoles étaient là pour les réconforter,
et la joie était largement partagée entre des organisateurs
satisfaits et des trailers heureux de leur
aventure.
Et comme le résumait fort bien un des nombreux
commentaires reçus :
«Mille merci, ne changez rien !»
Et c’est bien ce que nous avons l’intention de faire.
Merci à vous d’être venus, rendez vous en 2012 ou
bien plus tôt, pour d’autres sentiers et paysages.
Michel Arnaud

La 6666 Occitane
Si en 2010 pour la première édition, la
chaleur et le soleil avaient accompagné
les coureurs pendant les 118 km, cette
édition 2011 aura été courue en grande
partie sous la pluie et les rafales de
vent.
Pourtant le vendredi soir à Vailhan, lieu
de départ de cette 6666 Occitane, les
conditions météo étaient plutôt favorables
pour courir un ultra. Petite fraîcheur
et bonne ambiance sur la place
du village, tous les éléments étaient
réunis pour un week-end trail festif. Antoine
Guillon et son équipe avaient eux
aussi le sourire lors du briefing d’avant
course en regardant tous les traileurs
présents pour écouter les dernières
consignes. Cette année, c’est plus du
double de coureurs inscrits par rapport
à 2010.
Au départ les appareils photos et les
caméras étaient braqués sur quelques
favoris comme Hervé Giraud Sauveur
du Team lafuma, Sylvain Couchaud
du Team New Balance, Patrick Rey du
Team Tecnica, Véronique Chastel (vainqueur
de l’Endurance Trail au Festival
des Templiers en 2010).... et le duo Renaud
Rouanet / Dawa Sherpa pour le relais
de choc à deux.
C’est sous les lueurs des lampes frontales
que se sont élancés les traileurs....
direction les sentiers techniques du Parc
Régional du Languedoc Roussillon !
Dès les premiers kilomètres, les favoris
étaient aux avants-postes. Renaud
Rouanet du Team Lafuma menait largement
le peloton avec pour lui comme
objectif passer le relais à Dawa Sherpa
en tête au bout de 58 km.
Mais à partir de 4h00 du matin les
conditions météo vont considérablement
changer avec l’apparition de la
pluie, du brouillard et du vent, ce qui va
accentuer les difficultés de ce parcours
déjà bien difficile.

Dawa Sherpa
Sylvain Couchaud
Côté course solo, on a assisté à une épreuve
très resserrée, moins de 7 minutes séparaient
le premier Sylvain Couchaud du
Team New Balance au 7 ème Bernard Godon
au 70 ème km. Voyant les conditions météo se
dégrader de plus en plus, les organisateurs
décidaient de réduire le parcours de 10 km
environ pour la sécurité des coureurs. Sylvain
Couchaud, plus à l’aise sous une météo
à ne pas mettre un traileur dehors, allait
mettre tout le monde d’accord dans les
derniers kilomètres en accentuant considérablement
son écart sur ses poursuivants
pour franchir la ligne d’arrivée à Roquebrun
en tête (13h48’52“) avec près de 40 minutes
d’avance sur Bruno Bottolier (14’28’50“) et
près de 50 minutes sur Raphaël Bodiguel
(14h38’45“). Sylvain Couchaud aura été le
plus costaud sous ce temps digne d’un mois
de mars et s’offre une magnifique victoire
sur un ultra qui devient une référence en
France.
Chez les féminines pas de surprise avec la
victoire logique de Véronique Chastel, qui
prend au passage la 9 ème place au scratch !
Janick Delva s’empare de la seconde place.
Sur le relais de deux, le tandem Renaud
Rouanet et Dawa Sherpa n’a pas non plus
failli, en s’imposant très nettement devant
le duo Raphaël Pedros / François Caumes
et le duo Didier Panelli et Nicolas Ruffier
Monet.
Sur le relais de 3, c’est le trio du Team Verticausse
(organisateurs de la Verticausse)
qui s’impose... mais avec seulement 10 secondes
d’avance sur le relais composé de
Cyrille Raquin, Philippe Labourdette et Frédéric
Camou.
C’est donc un nouveau succès pour cet ultra
et l’équipe d’Antoine Guillon.... qui nous
a confié qu’en 2012 la 6666 Occitane aurait
lieu début juin ! Pour 118 km de bonheur !
Texte et photos : Generation-Trail
La 6666 O

Trail du Ventoux
Maud Gobert et Julien Rancon
victorieux dans la tempête
Le dimanche 27 mars a eu lieu le trail du Ventoux, et a rassemblé
1206 traileurs. Pluie, vent, brouillard, neige et grêle
en altitude ont bouleversé la course, ne laissant pour des
raisons de sécurité qu’à une centaine de concurrents du
46 kilomètres la possibilité de grimper au sommet. Cinq
femmes en faisaient partie. Quatre ont rejoint l’arrivée et la
cinquième : Josiane Piccolet s’est perdue dans le brouillard
en compagnie d’un petit groupe. Ils ont appelé pour essayer
de se retrouver. Les organisateurs les ont récupérés et jugés
plus prudents de les rapatrier par véhicule.
Sur le petit parcours, le Corse Jean-Paul Battesti atomise la
course, laissant ses adversaires à une distance respectable
avec une aisance déconcertante. Chez les dames, c’est Julia
Combe qui l’emporte.
Sur la longue distance, Julien Rancon devance de près de
9 minutes Thomas Lorblanchet. Sylvain Camus complète le
podium. Chez les féminines, Maud Gobert du team adidas a
fait cavalier seul devant Irina Malejonock et Emilie Leconte.
Les réactions :
Maud Gobert « J’effectue ma rentrée après une saison hivernale
chargée car je suis monitrice de ski ! Ces conditions-là
ne me dérangent pas, je viens d’un milieu alpin, j’ai
eu juste un peu froid aux mains mais je suis habituée aux
températures rigoureuses. J’avais de bonnes sensations, je
suis contente de ma course. La suite ? Au feeling, comme
d’habitude. Le Nivolet Revard car mon club est organisateur.
Le Merell oxygen challenge, l’UTMB et les championnats du
monde en Irlande. »
Julien Rancon « Les conditions étaient encore plus apocalyptiques
que ce que j’avais imaginé, au sommet, il y avait
de la grêle et je n’ai jamais eu aussi froid de ma vie, j’avais
les cuisses bleues et j’ai perdu pas mal de temps avant de
retrouver un climat plus supportable. J’ai vraiment démarré
dans la dernière partie, il me restait des jambes et ça m’a
permis de semer mes adversaires. Pour la suite ? Je vise
bien sûr les France de montagne, mais j’aimerais aussi assurer
sur le TTN, j’aime assez le mélange trail et montagne !
J’essaierai d’être au Nivolet- Revard… »
Thomas Lorblanchet « J’ai effectué une belle remontée,
profitant du coup de moins bien de Julien au sommet, et
l’écart était vraiment réduit, j’ai essayé d’entamer une descente
nerveuse pour m’imposer mais le retour de Julien a
été impressionnant et je n’ai pas pu lutter. C’est une bonne
reprise, surtout dans des conditions si difficiles. »

Trail des Balcons d’Azur
Le Trail des Balcons
d’azurrésiste au froid
et à la tempête :
On se demande ce qui a pu passer par la tête des quelques 300
coureurs, ce samedi 23 Avril sur la plage du Château, à Mandelieu,
où se déroule le 5 éme « Trail des balcons d’Azur ».
Vent glacial, mercure à 12° et pluie diluvienne, mais il en faut
beaucoup plus pour décourager ces sportifs ou plutôt ces « fadas
» amoureux de la nature, quand bien même les organisateurs
ont été obligés de modifier le parcours et de supprimer un
col rendu extrêmement glissant.
Maintenant qu’on est là, on y va ! C’est un peu ce que l’on entendait
dans toutes les bouches.
Certains concurrents du nord en venaient presque à jalouser
les 27° prés de Valenciennes ! Parce qu’on est venu de toute
la France, 47 départements différents, mais aussi d’Autriche,
d’Italie, de Grande Bretagne, de Suisse, de Belgique, d’Ecosse,
des Etats Unis, du Luxembourg, du Gabon, d’Afrique du Sud et
de Nouvelle Zélande, pour cette course organisée par CG Sport
Event, Solidarité France Afrique et El Niño.
Sous une pluie battante, l’Azuréenne (9 km) était gagnée par
Patricia Plazy en 54’38 devant Caroline Fleury en 58’48 et
Fabienne Kah en 59’53 alors que Yohan Cresson emportait la
course Cadet en 54’28
Après la randonnée et la marche nordique (9 km), l’Azuréenne
(9 km) réservée au féminines et les cadets, les choses sérieuses
ont commencé vers 15h30 pour les 235 concurrents du P’tit TBA
(18 km).
Benjamin Petijean gagnait le P’tit TBA en 1h17 à prés de 14 km/h
de moyenne devant Olivier Pichard, en 1h21, on aura au passage
reconnu le champion du monde de triathlon 2000, Olivier Marceau,
Team Ekoi, qui finit 3 éme en 1h22. Chantal Baillon, Team
Altecsport, terminait 1 ére féminine du P’tit TBA en 1h37 devant
Amandine Guerdoux , ASPTT Nice, en 1h 39 et Catherine Postic,
EPF Fayence, en 1h46.
Le dimanche plus de 600 concurrents sont engagés sur les deux
épreuves ultimes, le 55 km et le 33 km.
La météo était plus clémente, mais le parcours restait glissant en
raison des pluies diluviennes de la veille.
7h15 : les 225 concurrents de l’UTBA s’élancent pour 52 km et
2450 m de dénivelé positif.
Ca part fort, très fort….
12

Stéphane Bégaud

12
Trail
des Balcons
d’Azur

Devant Thomas Bosnjac,
venu d’Autriche impose son
rythme à un train d’enfer.
Derrière lui Joris Milleret
emmène un petit groupe de
chasse dans lequel on retrouve
Fred Garrandes, Anthony
Salome, Lucas Humbert,
Jean Marc Zaugg, Sebastien
Nain et Michel Verhaege.
Ça serre les dents, personne
ne veut se laisser distancer par
cet autrichien venu d’ailleurs. Au
Col de l’Évêque, km 27 Thomas
Bosnjac passe en tète à 9h35,
3 mn avant Joris Milleret suivi à
2 mn par Antony Salome.
La montée vers le Cap Roux sera
fatale à Thomas Bosnjac qui cède
sa place de leader à Joris Milleret
qui passe 6 mn devant tout le
monde. Arrivée au km 35, au Trayas,
les écarts se resserrent et Michel
Verhaege passe seul en tète au km
47, devant Jean Marc Zaugg et Sebastien
Nain, décrochés a plus de cinq minutes.
En Cinq heures, une minute et cinquante
secondes, à une moyenne de
10,34 km et après avoir lâché tout ses
compagnons, Michel Verhaege, AC Wambrechies,
franchi la ligne d’arrivée avec
dix minutes d’avance sur son dauphin et
régional de l’étape, le cannois Jean Marc
Zaugg , Thales Space Runners, en 5h10 et
Joris Milleret en 5h11.
Arrivée en treizième position, Irina Malejonok,
ASVA, était la première féminine en
5h40 devant Sandra Martin, Team Altecsport
en 6h01 et Cinzia Bertaza en 6h16.
A 8h00, 400 concurrents s’élançaient pour 33 km et
1850 mètres de dénivelé positif.
La lutte pour la première place est plus serrée….
Dés le départ Aurélien Brun, Jean Paul Battesti et
Stephane Begaud prenaient les choses en main.
Pc après PC les 3 confirment leur position, menés
par Aurélien Brun qui ne cédera jamais sa première
place, malgré une mauvaise chute et une plaie au
genou qui lui vaudra une hospitalisation et quelques
points de sutures.
Aurélien Brun, Team Tecnica l’emporte en deux
heures, cinquante quatre minutes et quarante huit
secondes à une moyenne de 11,33 km et devance
Jean Paul Battesti, Team Altecsport d’une minute
et douze secondes, qui malgré une petite erreur de
parcours reconnaissait la suprématie d’Aurélien et
Stéphane Giordanengo, Courir à Peillon en 2h59.
En finissant vingt et unième, Sandrine Motto Ross,
Team Tecnica, s’imposait comme la meilleure féminine
en 3h34, devant Céline Bouzres en 3h42 et Giovanna
Malan, GSAM Torre Pellice en 4h01.
Le classement par équipe étant remporté par le Team
Annecime.org, alors que sur les 50 Italiens présents,
Davide Agli, finissait 18 éme du 33 km en 3h31 et Matteo
Repetto 17 éme du 52 km en 5h51.
Avec plus de 900 participants au total cette 5 éme édition
aura connu un franc succès.
La limite des 400 inscrits a été atteinte sur le TBA
ainsi que la limite des 200 sur le P’tit TBA.
Pour l’édition 2012 les inscriptions seront clôturées
dés l’atteinte de ces limites.
A la remise des récompenses, Philippe Cordero,
l’organisateur de cette épreuve, tenait à remercier
chaleureusement la centaine de bénévoles qui ont
contribué au succès de cette édition ainsi que ses
nombreux partenaires dont Altecsport, Eafit et Tecnica,
Incomm et 6 éme Sens. Sans oublier bien sur le
soutien de l’Office National des Forêts, du conseil général
et de la mairie de Mandelieu.
Texte : Bernard Marchal
© Photos : Olivier Gouix (www.viziosport.com)

The North Face ® Ultra
L’élite mondiale du trail
au rendez-vous !
The North Face ® Ultra Trail du Mont Blanc ® , c’est
plus de 6 500 coureurs inscrits, 5 500 sur les lignes
de départ, venant de 62 nations et 1 700 bénévoles
et 30 000 spectateurs tout le long des parcours. Des
4 coins du monde, ils affluent pour se rencontrer,
ou pour admirer et encourager ces hommes et ces
femmes s’élançant pour explorer leurs limites dans
une grande aventure.
l’UTMB ® 9 ème édition - La course reine
Départ au centre de Chamonix vendredi 26 aout à
18h30. Dès la première édition, elle a été appelée la
«course de tous les superlatifs». Un tour complet du
massif du Mont-Blanc que tout coureur d’ultra doit
avoir fini une fois dans sa vie.
• 166 km - 9 500 mètres de dénivelé positif, en semiautonomie
• Limité à 2300 coureurs
• Temps de course maximum : 46 heures
• Temps indicatif des 1 ers : 20 heures
Ils ne sont pas moins de 33 hommes «potentiels top
10» sur l’UTMB ® .
L’espagnol Kilian Jornet Burgada est l’un des principaux
favoris. Son objectif ? Inscrire son nom pour la
troisième fois sur la plus haute marche du podium.
Sa suprématie pourrait cependant être malmenée fin
août 2011 car ils sont de plus en plus nombreux, venant
du monde entier, à pouvoir s’imposer, en particulier
son compatriote et ami Miguel Heras Hernandez.
Depuis quelques années, les américains confirment
leur intérêt pour l’UTMB ® : ils arrivent en force cette
année, avec une très belle délégation de prétendants à
la victoire. Parmi eux : Foote Michael, Dakota Jones,
Scott Jurek, Hal Koerner, Anton Kruppicka, Karl
Meltzer, Geoff Roes ou Mike Woiffe. Les américains
considèrent The North Face ® Ultra-Trail du Mont-
Blanc ® comme LA course sur laquelle ils peuvent se
mesurer entre eux et rencontrer l’Elite mondiale de la
discipline... Le véritable championnat du monde !
Le Japon affiche aussi ses prétentions avec Tsuyoshi
Kaburaki (3 ème en 2008 et 2 ème en 2009) ou Nomoto
Tetsuaki et Minehiro Yokoyama. Spécialistes depuis
longtemps de la très longue distance, ils ont porté leur
intérêt sur le trail depuis 3 ans et on ne peut compter
sans eux.
Marco Olmo (Italie) vainqueur deux années consécutives
(2006 et 2007) de l’UTMB ® sera sur la ligne
de départ, comptant bien, lui aussi, inscrire son nom
pour un triplé gagnant !
Tous les meilleurs trailers français seront présents :
Sébastien Chaigneau (2 ème UTMB ® 2009), Vincent Delebarre
(1 er UTMB ® en 2004), puis Patrick Bohard,
François D’Haene, Hervé Giraud Sauveur, Antoine
Guillon, Thomas Lorblanchet, Nicolas Mermoud et
Thomas Saint Girons.
Sans oublier Zigor Ruiz (3 ème en 2010 - Espagne),
Gustavo Reyes (Argentine), Gary Robbins (Canada),
le suisse Jean-Yves Rey, l’anglais Nicky Clarck ou
l’italien Giuliano Cavallo.
Les «dames de l’UTMB ® »
Grande concurrence aussi chez les dames. Lizzy Hawker
(Royaume-Uni), qui a remporté 3 fois l’UTMB ® ,
rêve d’une 4 ème victoire ! La double gagnante américaine
(2003 et 2009) Krissy Moehl revient cette année.
Fernanda Maciel (Brésil) gagnante de la TDS en 2009
est une outsider de taille. Il faudra aussi compter sur
les françaises Maud Gobert (1 ère CCC ® en 2010) et Karine
Herry (2 victoires sur l’UTMB ® en 2006 et 2008),
ou l’espagnole Néré Martinez Urruzola, l’italienne
Giuliana Arrigoni, ou les américaines Diana Finkel
et Darcy Piceu Africa.
LA CCC ® : Courmayeur-Champex-Chamonix
6 ème édition, elle est La porte d’entrée
Départ du centre de Courmayeur le vendredi 26 août à
10h00. Considérée par la plupart des coureurs comme
«la petite», elle constitue pourtant aussi, l’un des défis
les plus difficiles de l’Hexagone en ultra-trail.
• 98 km - 5 600 mètres de dénivelé positif, en semiautonomie,
• Limitée à 1800 coureurs
• Temps de course maximum : 26 heures
• Temps indicatif des 1 ers : 12 heures
Pour cette 6 ème édition, le plateau sportif est lui aussi
à la hauteur ! La liste des prétendants à la victoire
confirme que gagner la CCC ® reste aussi une formidable
victoire. Plus d’un coureur s’y est «cramé» les
cuisses !

Trail du Mont-Blanc ®
Chez les hommes :
Adam Campbell (Canada), Dave Mackey (USA), Christophe
Malarde (France), Mikael Pasero (France), Emmanuel
Gault (France), Xavier Thevenard (France),
Jason Hill (Afrique du Sud), Aurélien Brun (France),
Lucas Humbert (France), Julien Jorro (France), Didier
Mussard (France) et Florian Racinet (France).
Et chez les Dames
Valerie Boitte (France), Alessandra Carlini (Italie), Virginie
Govignon (France), Maria Kalogirou (Grèce), Josiane
Poiccolet (France), Barbara PIVA (Italie), Ruling
Xing (Chine).
TDS : sur les Traces des Ducs de Savoie
2 ème édition
Départ au centre de Courmayeur jeudi 25 août à 9h00.
Plus sauvage que les deux précédentes et dans le
sens contraire, la TDS part de Courmayeur pour arriver
à Chamonix. Une vision assez inédite des pourtours
du Mont-Blanc et du Beaufortin.
• 110 km - 7 100 mètres de dénivelé positif en semiautonomie
• Limitée à 1200 coureurs
• Temps de course maximum : 32 heures
• Temps indicatif des 1 ers : 14 heures
Les prétendants à la victoire sont :
Hidefumi Kimura (Japon), Franck Bussiere, (France),
Jérôme Challier (France), Ole Petter Hjelle (Norvège),
Sébastien Talotti (France) et Lionel Trivel (France).
Et chez les dames :
Manuela Monica Brunero (Italie), Catherine Dubois,
Agnès Hervé et Elisabeth Moyne (France).
Les favoris et les 5000 autres...
Annoncer les favoris est une évidence, le plateau
sportif étant toujours d’une grande importance. Mais
pour plus de 5 000 coureurs «anonymes» inscrits
aux courses de The North Face ® Ultra Trail du Mont
Blanc ® , le principal est tout d’abord de participer, de
franchir la ligne de départ et celle de l’arrivée. Peu
importe le temps au final. Ils viennent chercher la
fascination des paysages de montagne, le dépassement
et la connaissance de soi, le partage d’une aventure,
une émotion unique. C’est cela aussi l’esprit et
les raisons du succès de cette course.
Programme
De nombreuses animations se déroulent sur
tout le parcours et dans les 3 pays traversés.
Toutes les arrivées sont à Chamonix du jeudi
25 août dès 23h00, jusqu’au dimanche 28,
16h30.
Ambiance garantie !

Le numéro
de Generation-Trail
Magazine
sera en ligne
Début AOÛT 2011
9
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