colegio cervantes primaria departamento de psicologia
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“Diplomado para Padres <strong>de</strong> Familia conhijos en edad Preescolar”Módulo III.“COEFICIENTE EMOCIONAL PARANIÑOS”.Expositor: Psc. Paola De Alba
Muchos científicos creen que nuestras emociones hanevolucionado. Por ejemplo, el miedo nos ayuda aprotegernos <strong>de</strong>l daño y nos indica que <strong>de</strong>bemos evitar elpeligro. Las capacida<strong>de</strong>s emocionales y sociales que presentaremoshoy, están formuladas para ayudarte a que tus hijos seancapaces <strong>de</strong> manejar el estrés emocional <strong>de</strong> los tiemposmo<strong>de</strong>rnos. Si una vida agitada y apresurada ha vuelto a tushijos propensos a la irritabilidad y la ira, tú pue<strong>de</strong>senseñarles a reconocer y controlar estos sentimientos. Siel temor al <strong>de</strong>lito frecuente ha alejado a tus hijos <strong>de</strong> losbeneficios <strong>de</strong> vivir en una comunidad abierta y cohesiva,pue<strong>de</strong>s enseñarles las capacida<strong>de</strong>s sociales para hacer yconservar amista<strong>de</strong>s íntimas, Si tu hijo se sienteperturbado por un divorcio o un nuevo matrimonio,angustiado cuando enfrenta nuevas situaciones, odisplicente respecto a sus tareas escolares, para ayudarloa enfrentar y superar estos problemas.
El término “inteligencia emcoional” fueutilizado por primera vez en 1990 por lospsicólogos Peter Salovey <strong>de</strong> la Universidad <strong>de</strong>Harvard y John Mayer <strong>de</strong> la Universidad <strong>de</strong>New Hampshire. Se lo empleó para <strong>de</strong>scribirlas cualida<strong>de</strong>s emocionales que parece tenerimportancia para el éxito. Estas pue<strong>de</strong>nincluir:- La empatía- La expresión y comprensión <strong>de</strong> sentimientos- El control <strong>de</strong> nuestro genio
- La in<strong>de</strong>pen<strong>de</strong>ncia- La capacidad <strong>de</strong> adaptación- La simpatía- La capacidad <strong>de</strong> resolver los problemas en formainterpersonal- La persistencia- La cordialidad- La amabilidad- El respeto.Daniel Goleman en su libro EmotionalIntelligence en 1995, impulsó este concepto enla conciencia pública, convirtiendolo en un tema<strong>de</strong> conversación <strong>de</strong>s<strong>de</strong> las aulas hasta las salas<strong>de</strong> sesiones empresariales.
Implicaciones biológicas (cortex – parte pensante – ayuda acontrolar emociones a trávez <strong>de</strong> resolución <strong>de</strong> problemas,el lenguaje, las imágenes, y otros procesos cognitivos).Sistema límbico – parte emocional, hipocampo – memoria ypercepción y amígdala – centro <strong>de</strong> control emocional. Respuesta – apoyo <strong>de</strong> la madres quienes <strong>de</strong>sarrollaroncaminos neuronales (timi<strong>de</strong>z – madres que <strong>de</strong>cidieron quesus hijos podían apren<strong>de</strong>r a enfrentar lo que le perturbabaVS sobreprotectoras – no cambio neuronal). Al tiempo quemostraron su empatía hacia ellos, no reforzaban sus llantosy preocupaciones. En lugar <strong>de</strong> ello, establecieron límitezfirmes e insistieron en la obediencia. Cambiaron porquesus padres los expusieron continuamente a nuevosobstáculos y <strong>de</strong>safíos, mientras que los niños que nohabían enfrentado <strong>de</strong>safíos mantuvieron los mismoscircuitos cerebrales y por lo tanto siguieron reaccionandoen exceso <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el punto <strong>de</strong> vista emocional.
Los psicólogos recomiendan ayudar a losniños a hablar acerca <strong>de</strong> sus emociones comouna forma <strong>de</strong> compren<strong>de</strong>r los sentimientos<strong>de</strong> los otros. (menos <strong>de</strong>l 10%). Enseñarles acompren<strong>de</strong>r el significado <strong>de</strong> la postura, lasexpresiones faciales, el tono <strong>de</strong> voz y otrotipo <strong>de</strong> lenguaje corporal. “Desarrollar autoestima por medio <strong>de</strong>elogios” (nocivo). Lo mejor será ayudar a losniños a sentirse bien con ellos mismos, sólotendrá sentido si estos sentimientos estánrelacionados con logros específicos y eldominio <strong>de</strong> nuevos conocimientos
Medicina contra el estrés – se recomiendaenseñarles a los niños a ser persistentes,apren<strong>de</strong>r a enfrentar las dificulta<strong>de</strong>s <strong>de</strong> lavida, caminos neuronales, lo cual pue<strong>de</strong>tomarlos más adaptables e igneniosos.
Tipos <strong>de</strong> padres:a) Autoritariob) Permisivoc) Autorizadod) Combinaciones- Hablar no basta escuchar es mejorConversar es mayor- Jugar, jugar y jugar ….
Participación activa Padres <strong>de</strong> niños “dificiles” veinte minutos diarios<strong>de</strong> tiempo “especial”. Tiempo especial:1. Elogie a su hijo por conductas a<strong>de</strong>cuadas, perosea preciso, sincero y evite adulación excesiva.2. Demuestre interés por lo que su hijo estáhaciendo, participando en la actividad,<strong>de</strong>scribiendo lo que ve y reflejando sussentimientos.3. No haga pregunta, ni <strong>de</strong> ór<strong>de</strong>nes. Su trabajo esobservar y reflejar lo que usted ve, nocontrolar o guiar.
1. Establezca reglas y límites claros2. Déle a su hijo advertencias y señalescuando comienza a comportarse mal3. Defina el comportamiento positivoreforzando la buena conducta.4. Prevenga los problemas antes <strong>de</strong> que seproduzcan5. Cuando se viola reglas aplique <strong>de</strong> inmediatola consecuencia.6. Cuando la consecuencia sea necesariaasegurarse que sea en relación a la falta,justa e inmediata.
Deberían distinguir entre una conducta“buena” y “mala”. Deberían <strong>de</strong>sarrollar interés, consi<strong>de</strong>ración yun sentido <strong>de</strong> responsabilidad por elbienestar y los <strong>de</strong>rechos <strong>de</strong> los <strong>de</strong>más. Deberían experimentar una reacciónemocional negativa ante la violación <strong>de</strong>normas morales.
1. Reacción emociona hacia los <strong>de</strong>más (primerosseis años <strong>de</strong> vida)2. Reacción cognoscitiva, grado en que los niñosson capaces <strong>de</strong> percibir el punto <strong>de</strong> vista o laperspectiva <strong>de</strong> otra persona.Madurez –reconocer los diferentes signos <strong>de</strong> lacongoja emocional <strong>de</strong>l otro y son capaces <strong>de</strong>combinar su preocupación con conductasa<strong>de</strong>cuadas.- Disminución <strong>de</strong> expectativas <strong>de</strong> los padres inclusohasta el extremo <strong>de</strong> que estos temen enrealidad la <strong>de</strong>saprobación y rechazo <strong>de</strong> sushijos.
Si tú quieres que tus hijos se tornen másempáticos, atentos y responsables, entonces<strong>de</strong>bes esperarlo <strong>de</strong> ello. Debes requerirles quesean responsables. Ya <strong>de</strong>s<strong>de</strong> los tres años,<strong>de</strong>bería esperarse que los niños se limpien a símismos e inclusive ayu<strong>de</strong>n en tareas simples,como poner la mesa. Si tú quieres que tu hijo se atento, consi<strong>de</strong>rado yresponsable, <strong>de</strong>bes hacer algo simple: levantatus expectativas. Sube el termómetro <strong>de</strong>lcompromiso. Empieza por la solidaridad, amor y respeto alprójimo EJEMPLO …
La mejor alternativa preventiva ante el uso <strong>de</strong>drogas, <strong>de</strong>presión situacional, suicidio, divorcio,etc. Pensamiento realista Nos abalanzamos para ayudarlos antes <strong>de</strong> que laayuda sea realmente necesaria, o suponemosque tendríamos que tomar <strong>de</strong>cisiones en lugar <strong>de</strong>ellos. Sin embargo cuando tienen la oportunidad,nuestros hijos son capaces <strong>de</strong> ver todos losaspectos <strong>de</strong> un tema y resolver problemas muycomplejos, mejorando la calidad <strong>de</strong> sus vidas ylas <strong>de</strong> los <strong>de</strong>más. Capacidad <strong>de</strong> resolución en base a la edad. Una resolución <strong>de</strong>pen<strong>de</strong> más <strong>de</strong> la experienciaque <strong>de</strong> la inteligencia.
Los niños pequeños pue<strong>de</strong>n resolverproblemas bastante complicados cuando sonformulados en términos familiares yconcretos. Depósitos <strong>de</strong> soluciones, comienza conimpulsos naturales <strong>de</strong> <strong>de</strong>sarrollo pero seconecta y se vuelve a conectar a través <strong>de</strong>lconocimiento y la experiencia.
Analizar tranquilamente un problema, resolviendo lascosas por medio <strong>de</strong> la lógica y pon<strong>de</strong>rando solucionesalternativas. Reuniones familiaresReglas: comenzar y terminar a tiempo, no interrumpircuando otro habla, no criticar las opiniones o lossentimientos <strong>de</strong>l otro, darle a a cada uno laoportunidad <strong>de</strong> participar.Examinar el problema:A. I<strong>de</strong>ntificar el problemaB. Pensar en soluciones alternativasC. Comparar cada soluciónD. Escoger la mejor soluciónE. Den la siguiente reunión informar sobre el resultado<strong>de</strong> la solución y analizar las modificaciones.
- Es un buen momento/ no es un buenmomento- Si/entonces- Podría/quiza- La razón por la que/porque- Justo/injusto
Socialización: Tú hijo necesita apren<strong>de</strong>r areconocer, interpretar y respon<strong>de</strong>r en formaapropiada a las situaciones sociales. Debejuzgar la forma <strong>de</strong> conciliar sus necesida<strong>de</strong>sy expectativas con los <strong>de</strong>más. Combinación entre temperamento heredadoy su reacción ante él. Nos vemos influidos por la conducta <strong>de</strong>nuestros niños. Los niños se vuelven socialmente conscientesy sensibles a los matices sociables.
Los niños <strong>de</strong>l ciclo preescolar… adquierencapacida<strong>de</strong>s sociales no tanto <strong>de</strong> los adultoscomo <strong>de</strong> la interacción entre ellos. Es probableque <strong>de</strong>scubran a través <strong>de</strong> la prueba y el errorqué estrategias funcionan y cuáles no, y luegoreflexionen a conciencia sobre lo aprendido. Muchos niños que tienen problemas para llevarsebien con otros, carecen <strong>de</strong> la capacidad <strong>de</strong>conversar a<strong>de</strong>cuada a la edad. Tienen problemaspara transmitir sus necesida<strong>de</strong>s a los <strong>de</strong>más yparecen tener dificulta<strong>de</strong>s para compren<strong>de</strong>r lasnecesida<strong>de</strong>s y los <strong>de</strong>seos <strong>de</strong> los <strong>de</strong>más.
Etapa egocéntrica – entre 3 y 7 años, losniños suelen <strong>de</strong>finir a sus amigos como otrosque empren<strong>de</strong>n simultaneamente unaactividad similar o los que están cerca (losusan) Etapa <strong>de</strong> satisfacción <strong>de</strong> necesida<strong>de</strong>s. Etapa <strong>de</strong> la reciprocidad
Para los niños más pequeños o para aquellosque son reservados y tien<strong>de</strong>n al aislamientosocial, es importante planificar activida<strong>de</strong>sen las que estarán con niños que son comoellos o que tienen intereses similares. Aunque los niños se <strong>de</strong>diquen a ver una peli,esto representa una importante experienciacompartida. En el caso <strong>de</strong> padres solteros osobreprotectores, es perjudicial para ellosque se les atribuya el papel <strong>de</strong> compañeros.
Test 5=siempre 4=casi siempre 3=a veces 2=pocasveces y 1= nunca.- Es puntual- Es amable- Tiene buenos modales en la mesa- No contesta mal- No interrumpe a los <strong>de</strong>màs- Dice “por favor” y “gracias”- Es paciente y espera su turno- Realiza gestos <strong>de</strong> cortesía cuando se presenta laoportunidad. (por ejemplo trata <strong>de</strong> ayudar a mamácon la bolsa <strong>de</strong>l super)- Muestra preocupación o interés por los <strong>de</strong>más.
Áreas <strong>de</strong> comunicación no verbal en las quelos niños suelen experimentar dificulta<strong>de</strong>s, loque hace que a menudo se les consi<strong>de</strong>re“diferentes” y que experimenten variosgrados <strong>de</strong> rechazo social:1. La pauta y el ritmo <strong>de</strong>l discurso fuera <strong>de</strong>“sincronización” con respecto a otro niño2. El espacio interpersonal3. Gesto y postura4. El contacto visual5. El sonido <strong>de</strong>l discurso6. Los objetos
Compren<strong>de</strong>r el lenguaje no verbal <strong>de</strong> lasemociones es una forma importante <strong>de</strong>ayudar a los niños con sus problemas. Si unose acerca <strong>de</strong> frente y con una postura rígiday severa a un niño que está enfadado, casiseguro habrá enfrentamiento. Acercarse a unniño enojado por el costado y evitar elcontacto visual es una manera mucho másapropiada <strong>de</strong> ayudarlo a calmarse.
Reacción inmediata y primitiva a nivel cerebral – ira Control <strong>de</strong>l YO- Freud, insight (checar que pasa en timismo), planificar, retrasar gratificaciones, y la conciencia<strong>de</strong> los <strong>de</strong>más. Alfabetización emocional Entrenar a nuestros hijos para reconocer las primerasreacciones emocionales a fin <strong>de</strong> que aprendan acontrolarse a sí mismos. Autocontrol por imitación Imágenes positivas Tolerancia a la frustración (experiencia vs discurso) Enten<strong>de</strong>r situaciones biologicas NO presionar por intrascen<strong>de</strong>ntes No aterrorizarse o <strong>de</strong>mostrar temor Dejarlo conseguir su propia ira y mol<strong>de</strong>ar su expresión.