Orientexpressen

Orientexpressen3–09– Almanacka:juli & augusti 2009– Fotoreportage:Silva Juniorcuppå Ingarö– Höstenstävlingsprogram

INSIDANGustavsbergs OK:s hemsida:www.gustavsbergsok.seOBS!!! Ny adress!REDAKTÖR OCH UTGIVARE***************************Jan DahlgrenDIGITALISERING*****************Erik KropfTRYCKNING*************Lotta Valentin-LarssonALMANACKAN***************Per WesterNÄSTA MANUSSTOPP*********************Den 19 augusti kl. 08.00 OBS !!!Nya rutiner ger tidigare manusstopp !!!VI SOM FYLLER ÅR*******************Carina Wester 45 årDen 17 juliUlf RanhedDen 28 juliDan WesterDen 11 augustiAnneli LindkvistDen 29 augustiFLYTTAT*********Lennart LagerströmSnösundsv. 60134 66 Ingarö265 år25 år55 årMEDARBETARE I DETTA NUMMER**********************************TEXT:BILDER:Lotta Valentin-LarssonErik KropfÅke AndreassonPer WesterErik KropfMEDLEMS –OCH/ELLER************************TÄVLINGSAVGIFT*******************Om Du vet med Dig att Du har glömt att betalaDina avgifter?I så fall påminns Du härmed om detta!Någon lägesrapport finns tyvärr inte.Titta i Orientexpressen nummer 1-09på sidan 9 så hittar Du allt Du behöverveta, eller kontakta Janne 08-437 567 11eller mail. jan.dahlgren1@comhem.se(glöm inte 1:an bakom efternamnet)NATURPASS************En påminnelse till alla om att Naturpasset finnstill försäljning och är öppet till den 27 september.Överraska Din granne, kamrat eller annan med ett”pass”.MANUS********Det saknas tyvärr viktiga manus i detta nummerav ”Orientexpressen”, bland annat är inte almanackornafullständiga.Det som saknas är ev. rapport från ungdomsrådetsamt ev. lägesrapport ang. medlemsinbetalningar.Info om KM-dagar, sprint, dag och natt kommeratt meddelas via hemsidan. September är dentroligaste månad för dessa.OMSLAGSBILD***************Kontrollställningen som kunde ha vunnit enskönhetstävling restes i maj på Ingarö för våranJuniorcup-tävling vid Kulla Träsk.Byggmästare och Foto: Erik Kropf

folke anevrethar avlidit. Född i Neva, Värmland 1916 ochkom till Gustavsberg 1949.Efter ett år på Hushållsfabriken fick han anställningpå Snickarverkstaden, som han blevtrogen till sin pensionering.I Värmland deltog han som junior med litetskidåkning och hade en tredjeplats på DMsom merit. I Gustavsberg skördade han störreframgångar som skidåkare, med segern i DMfemmilenför oldboys som topp.När vi arrangerade Junior-SM på skidor1967, fick han som banchef ta ansvaret förbansträckningen. Han lade ner ett otroligtjobb och fick respons från deltagarna, somgav honom högsta betyg.Redan andra året i Gustavsberg kom han medi orienterinsgänget. Resultaten kom med engång, vilket tyder på, att han även provat pågrenen tidigare i Värmland.Han var ju redan oldboy, vilket inte hindradehonom för att bli klubbmästare för seniorer1952. I Koop RM tog han sju titlar och blevdistriktsmästare i ÄO 1960.För Orientexpressens räkning gjorde jag enintervju med Folke (Dec 1963). Han var juinte den, som var så pratvillig, allrahelst närdet gällde hans egen person. Jag lyckades fåfram, att han såg NAIS 2mil 1957 då han komtrea som sitt bästa lopp och att det roligastevar 10-mila 1960 då laget kom tolva.Folke var flitig banläggare för våra träningar.1959 var han också banläggare för KorpdagmästerskapetVar också med i Rekryteringskommitténnågra år.Hans yrkesskicklighet som snickare var envärdefull tillgång. Själv hade jag, när detgällde tävlingar, be-hov av kortlådor mm.underliga grejer, som de fina kavlarna medbudskap inuti, som användes vid invigningenav Norrängen.Det blev en tur till Snickarverkstan och förklaraså här skall det fungera. Det behövdesaldrig några ritningar. Resultatet: Toppen!Folke råkade ut för gulsot och var borta året1962, men kom tillbaka med bra resultat,trots att han sedan många år tillbaka hadestora problem med sin rygg och höftled.Inte nog med det. Livskamraten Klaras reumatismblev allt svårare. Här gjorde Folke eninsats, som jag har haft full beundran för.I Maratontabellen står han för 274 tävlingar,den sista var 5-dagars i Rättvik 1974.Pelle3

Ordförarnhar ordetTC på Ingarö med målplatsen och resultattavlannu står midsommarhelgen för dörren och det är så vackertute i skog och mark. att sommaren är lite sval gläder kanskenågra, men själv hoppas jag på att kunna hoppa ur strumpornasnart.Tävlingen på Ingarö blev mer strapatsrik änvi kunnat förutse ens i vår livligaste fantasi.Vädret spelade oss flera spratt, men starkavindar på fredagskvällen och mycket regn pålördagsmorgonen. Dessutom ”försvann” detkodsiffror ute i skogen och hur det gick tillkommer vi nog aldrig att kunna vara säkrapå. Det vi kan vara helt säkra på var att deallra flesta var mycket imponerad och nöjdamed arrangemanget. Flera personer sa tillmig redan på tävlingsdagen att det var denbästa tävlingen de sprungit på länge. Jag hadesjälv varit tveksam till om en så liten föreningsom vår mäktar med ett så stort arrangemang.Svaret på den frågan är nog JA, ävenom det frestar på funktionärerna ganska hårt.Jag har sagt det förut, men det tåls att upprepas:TACK alla fantastiska personer (ingennämnd och ingen glömd) som ställde upp ochgjorde att tävlingen blev så bra.I tisdags var jag med på träningen i Långviksom sprangs på tävlingskartan och då påmindesjag om vilket upplevelse deltagarna bjödspå i skogen. En annan sak jag tänkte på varatt det är så roligt att se våra ungdomar ute iskogen! Det är en tapper skara på nästan 10personer som håller på att lära sig orienteringssvåra konst.Även här tycker jag att det är på sin plats attframföra ett stort TACK till Martin och Magnussom ansvarar för ungdomsverksamheten.(Conny verkar ha ett finger med i speletockså.)Nu är det precis rätt tid att ge sig ut i skogarnaoch njuta av de tävlingar som finns. Komihåg att det finns massor med informationpå vår hemsida www.gustavsbergsok.se omaktuella aktiviteter. Den som inte vill deltai organiserade orienteringar kan med fördelTrim-orientera. Köp kartan i Coop Forumskundtjänst eller på Värmdö Bokhandel iMölnvik, för en billig penning.För mig är det Italienska 5-dagars och 5-dagarsi Eksjö som gäller i sommar. I Eksjö kanman också passa på att delta i Golf-SM förOrienterare, vilket jag ska ge mig på. Oavsettvad du tänker göra i sommar önskar jag digen solig och fin tid fylld med sådant du helstav allt vill göra.Hoppas också att vi ses i skogen snart ochDu… håll hårt i kompassenL84

Tävlingsprogram hösten 2009(Med reservation för ändringar i tävlingsprogrammet)Lör 1-Sön 2.8 Linköpings OK Nat. Stafett H 43-kavlenTis 4.8 Stigfinnarna Distr. Dag VeteranSön 9.8 IFK Enskede Nat. LångÄrla IF Nat. MedelOns 12.8 Stigfinnarna Distr. Natt VeteranLör 15.8 Järla Orientering Nat. LångLånghundra IF Nat. Medel L-100-dubbelnSön 16.8 Långhundra IF Nat. Lång L-100-dubbelnJärla Orientering Nat. MedelFre 21.8 OK Klemmingen Nat. Natt PatrullLör 22.8 Turebergs IF Nat. MedelSön 23.8 OK Linné Nat. Lång LinnéklassikernOns 26.8 OK Södertörn Distr. Ungdom Region SydLör 29.8 Sundbybergs IK Distr. Lång DM, långSön 30.8 Järfälla OK Distr. Medel DM, medelFre 4.9 Snättringe SK Distr. Natt DM, nattSön 6.9 SoIK Hellas Distr. Stafett DM, stafettLör 12.9 Visborgs OK Nat. Lång Veteran-RMSön 13.9 Visborgs OK Nat. Medel Veteran-RMSkogsluffarnas OK Nat. LångSigtuna OK Nat. MedelLör 19.9 Rotebro IS Nat. LångSön 20.9 Solna OK Nat. MedelLör 26.9 IFK Tumba SOK Distr. Ungdom U-serien, finalOns 30.9 IFK Enskede Distr. Stafett Natti-NattiLör 3.10 OK Österåker Nat. Medel + Ungd.stafettHällefors OK Nat. Lång HälleforsdubbelnSön 4.10 Hällefors OK Nat. Medel HälleforsdubbelnLör 10.10 OK Ravinen/Haninge SOK Nat. Stafett 25-mannaSön 11.10 OK Ravinen/Haninge SOK Nat. Medel 25-mannakortenLör 17.10 Angelniemin Ankkuri, Finl. Int. Stafett HalikkostafettenLör 24.10 OK Enen Nat. Medel OktoberracetLör 24-Sön 25.10 Tenhult/JönkOK/IKHakarpspojk Nat. Stafett SmålandkavlenLör 31.10 OK Rodhen Nat. Natt PatrullSön 1.11 Snättringe SK Nat. Lång PatrullLör 7.11 Tullinge SK Distr. MedelGotlands-Bro OK Nat. Medel Helg utan älgSön 8.11 Gotlands-Bro OK Nat. Lång Helg utan älgTullinge SK Nat. LångFre 13.11 Haninge SOK Distr. NattOns 18.11 Bromma/Vällingby SOK Distr. Natt Mila By NightOns 9.12 Skarpnäcks SOL Distr. Natt Mila By Night5

”Janne spånar”…om…”operation knäled”DÅTID10 juli 2008, lunchtid, i skogen, Gotlands3-dagars, etapp 3, strax efter stämpling vidkontroll 4 !!!Aaaaj, får en bakåtsträckning i vänster knä,bara att gå raka vägen hem till TC. Tablå!!!Röntga på Gotland? Nej, förmodligen köända ut i Östersjön, röntgen istället hemma ijuli på Nacka sjukhus. Inget fel hittas.December 2008, ont av bara sjutton. Kommerprivat till ortoped Sjökvist, som skickarmig till röntgen på Sophiahemmet i januari,och nu konstateras att min halvprotes ivänster knä har lossnat, vilket troligen häntunder hösten.Kontakt med Ortopediska Huset med bilder ihögsta hugg och efter diverse turer och förturerär det så dags för operation, vilket betyderen ny hel knäled i vänster knä.NUTIDDet är lördagseftermiddag den 16maj. Sitteroch slötittar på fotboll samtidigt som jagaväter en i mitt tycke alldeles för kryddstarkmiddag. Men lagar man så, så äter man så…Mot kvällningen sitter fortfarande ”kryddstyrkan”kvar i halsen och det tycks samtidigtsom om jag får allt svårare att svälja, jaghåller väl inte på att bli sjuk nu? Lagom tilloperation om några dagar!Hem och bäddar ner mig med tjock halsdukvirad runt halsen. Tar tempen för tredjegången, fortfarande feberfri.Måndag och tisdag, ingen förändring medundantag att det halsonda har övergått isnuva och torrhosta. Fortfarande ingen feberdock.Ringer till Ortopediska Huset tisdag förmiddagoch förhör mig om vad jag skall göra.Man tar kontakt med läkare samtidigt somjag väntar i telefonen och får beskedet, ”komhit i utsatt tid”. TACK!!!Onsdag 20 maj- Piip…- ”Ortopediska Huset”- ”Hej, jag tänkte bo hos Er några dagar”- ”Varsågod och välkommen”- FlärpfÖppetFesten kan börja!!!”Hej, är det Du här i kassan som ska se till attmin plånbok blir tunnare”?”Stämmer! Men så mycket tunnare blir dennog inte”!”Det kommer snart en syster och hämtarDig, sitt så länge”. Tittar på klockan, inte ens07.30, här är man morgonpigga,HJÄLP!!! Det är söndagsmorgon och jagKAN INTE SVÄLJA. Ser i mitt inre min operationbara försvinna för att landa någonstansi november i höst….Köar framför Apotekets dörr vid öppning11.00, tack Apoteket för söndagsöppet, ochköper efter råd en sorts slemlösande Bafucintabletter.Blir hämtad av syster Ankki och blir förd tillmin blivande säng. Snart dyker syster Päiviupp och berättar att jag kan klä av mig ochklä på mig och sedan vänta.Doktor Johan, operatören, kommer och villspela luffarschack på mitt vänstra knä genomatt sätt ett kryss, själv spar jag mitt drag, minring till någon annan gång.6

Ut och åka säng in till operationsavdelningen,känner mig lite, ja Ni vet, loj och dåsig,redan innan man ”kopplar in” medicinering iform av lugnande.Väldigt många grönklädda figurer dyker upp,fler och fler och själv känner jag mig halvfull.Ser doktor Johan i ögonvrån.Och, bakom mig står även doktor Robertmed världens största spruta i högsta hugg,en spruta lik en gräddspritsare hos bagarenoch PANG, där sitter den, innan jag behövertänka mer.Nu känns det verkligen bra, kan koppla avoch bara avvakta.Jag tror ingreppet på mig tog tunt 90 minuter,jag kan ha fel härvidlag. Har inte frågarkommer jag på nu när detta skrives i hemmetslugna vrå.Efter cirka 4-5 timmar kör man in mig pårummet och önskas välkommen åter av ”höftarna”från i förrgår, Lars-Göran och Olov,som bor på samma sal.Sällan har kaffe och smörgås smakat så brasom under denna eftermiddag.Runt 18-19-tiden konstaterades det att mittsår har blött igenom, något som syster Anitafixar till snabbt och smärtfritt.Sent på kvällen kommer min nya granneSven inrullandes, klockan är nästan midnatt.Varför så sent? Vi ha spekulerat i alla möjligaskeenden, men det var som sagt inget speciellt,bara sent.I uuppvakningsrummet tidigare under dagenber man mig att alltid säga en siffra från skala1 till 10 beroende på hur värken är ”värd”.Säger fram emot kvällen att ”jag har en 5:anu”, kan man få något för detta.Från och med nu blev fas 5 kallad ”ryss5:a”istället i vårt sätt att förklara vår värk. ”Hejsyster, ta in en ryss5:a, va”!Sover ingenting på natten, tänker till omdetta på morgonen och funderar om jag varrädd för att väcka de övriga om man börjarsnarka? Undrar just om inte alla tabletterstigit mig ordentligt åt huvudet?Jag hade blött igenom bandaget på nattenigen(faktiskt sista gången detta hände).Denna dag är inte bara är Kristi Himmelfärdsdag,utan även Folknykterhetens dag,(ingen risk att man faller igenom för dettadenna dag, man är ju som sagt redan ochfortfarande halvfull).Och…in kommer Jenny, sjukgymnasten ochhälsar på. Det kan bara betyda en sak: HONVILL HA UPP OSS!!! Sagt och gjort, uppoch hoppa, och för min del gick det bra, värrevar det för Sven som började blöda så mycketatt man körde in honom på egen sal.Kamraterna ”höftarna” är på väg att lämnaoss, eller rättare sagt mig, eftersom jag, vaddet verkar, kommer att bli ensam i bet stora4-bäddsrummet under resten av tiden.”Skäms bort” under torsdagen av systrarnaJörgen och Marja.Talar med min kompis Tommy Ljusenius påtelefon som under fredagen skall sätta in enhjärtrytmapparat/pacemaker i kroppen.Behöver jag, trots tankar åt alla möjliga hålloch kanter, tillägga, att jag sov mycket brahela natten efter den vanliga ”ryss5:an” ochatt jag inte behövde väcka någon. ”Nattvålnaderna”lyste med sin frånvaro.Inväntar därefter fredagsfrukost av Ibisha.Lördag är hemresedag. Papper skrivs, papperkommer. Syster Helena och jag har ett ”Skitsnack”i ordets rätta bemärkelse, det vill säga”vad ska man ta hemma för att komma igångmed magen igen”?Vi är överens om ”laxaberaldroppar” och såfår det bli. Syster Kattis lägger om mitt sår(som ser bra ut) för sista gången innan min”riktiga syster” Gerd kommer och hämtarmig för hemfärd.Janne DahlgrenSäng 14:120-23 maj 20097

Silva Juniorcup8

lördag den 9 maj vid kulla träsk på ingarö.arrangör: gustavsbergs ok9

Avresetidertack kurt för ditt inläggom gemensam avfärd när det är tävlingsdags.Tyvärr har ingen annan hört av sig.Därför blir det som hittills, att ringa runt och kolla vem som har plats.Sommarfyndpassa på inför grillfesterna i sommar och inhandlahamburgerbröd eller bröd till korven.Vi har ett parti frysta varor till försäljningoch priset är förmånligt – 10 kr förpackningen(8 bröd) för hamburgerbröden. 16 stkorvbröd i en förpackning för 15 kr.Ring så avtalar vi om leverans.Marie och ÅkeTel 570 305 50P.S.Partiet blev över från vårtävlingen.D.s10

StockholmMaratonklubbens välförtjänta tack till funktionärerna vidstockholm maraton 2009.Det 31:e Stockholm Marathongenomfördes i vackert väder, runt 25grader och lite vind. Det var upplagtför en stor löparfest och så blev det. Fältetblev dock lite utdraget i det varma vädret.I år flöt det mycket bra för oss, kanske denbästa insatsen hittills, i alla fall utifrån minhorisont. Inga allvarliga incidenter, få skadade,bra väder och alerta funktionärer.Vi som genomförde aktiviteten och fick njutaav tävlingen i 5 ½ timmar var:Gerd, Leif, Louise, Johan, Anette, Bertil,Pelle, Kurre, PÖ, Marie, Jonny, Eva (förstärkningfrån Riksbanken), Maggan, Christina,Matz, Lotta och Åke.Jonny gav stöd till Johanna, så hon sprangin under målskynket på just under 5 timmar.Kalle fick stöd av Marie och de övrigaGOK:arna, vilket hjälpte till en bra tid justunder 3.40. Mycket bra sprunget av två debutanteri Stockholm Marathon.Åke11

eräkningen är räknad utifrån de 6 bästa resultaten under en12-månadersperiod. listan är uppdaterad 2009-06-16.+ betyder tagna placeringar- betyder tappade placeringar sedan senast.bort från listan, förhoppningsvis tillfälligt:anette linnersjö, christina strandberg och alf rosén.Klass Placering i klassen i Sverige Placering i klassen i StockholmDamerD 60 Margareta Haraldsson 46 - 2 6 +-0D 55 Anneli Lindkvist 22 - 1 2 +-0D 55 Eva Nordin 154 - 6 15 - 2D 50 Lotta Valentin-Larsson 84 - 4 12 - 2D 40 Carin Rosén 59 - 1 11 +-0HerrarH 85 Per Wester 1 +-0 1 +-0H 80 Gert Gyllbrand 44 - 5 3 - 1H 80 Kurt Hagelin 70 + 9 8 +-0H 70 Stenåke Johansson 115 - 3 12 - 2H 65 Leif Strandberg 3 +-0 2 +-0H 65 Jan Dahlgren 373 - 7 37 +-0H 55 Magnus Haraldsson 98 + 1 16 +-0H 55 Thomas Wester 115 - 23 18 - 3H 55 Per Öhlund 136 - 33 20 - 3H 55 Matz Larsson 228 + 75 28 + 11H 55 Leif Jonsson 281 - 37 39 - 11H 50 Ulf Burman 34 +-0 5 +-0H 40 Conny Strandberg 143 - 43 21 - 8H 40 Erik Kropf 176 + 3 25 - 3H 40 Ronnie Dahlgren 253 - 1 38 - 1H 35 Björn Linder 280 + 5 45 - 1H 21 Johan Strandberg 58 + 23 7 +-012

Tack till våra sponsorer:WESTER BYGG HBMicke Wester 070-520 79 33VINNARE !Nya vinnare!!!25.4 OK Linné H 60Leif Strandberg25.4 OK Djerf H 80Per Wester26.4 IF Thor D 60Margareta Haraldsson26.4 OK Klemmingen, H 60Leif Strandberg2.5 Tullinge SK H 65Leif Strandberg6.5 DM, sprint H 65Leif Strandberg17.5 KFUM Örebro H 65Leif Strandberg22.5 IFK Mora OK D 55Lotta Valentin26.4 IFK Lidingö SOK D 55Anneli LindkvistEn vinnare till...13

Övriga resultat********************Stockholm Marathon********************1978 Kalle Andreasson 3,39,25Minimaran***********F 1211 A Dahlgren-Rosén 8,37Paradisloppet*************Klass 4, 2 km1 A Dahlgren-Rosén 9,25Klass 9, 10 km5 J Strandberg 38,066 J Loukusa 39,11Jukolakavlen*************Str. 7182 E Kropf 1,54,00Erik ut som 243, i mål som 219Lag219 Helvetica United 10,35,11Strandberg är ett ofta läst namn bland Gustavsbergs OK’s vinnare!Men snart lär det bli ännu mer variation på förnamn igen...Johan gör tummen upp för en fortsatt framtid i blågulvitt!14

Juli 2009Va Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag27 1 2 3 4 5OK RavinenTrekvällarsDag 2OK RavinenTrekvällarsDag 328 6 7 8 9 10 11 12Eskilstuna 3 dgrs Eskilstuna 3 dgrs Eskilstuna 3 dgrsVisborgs OK3 dgrsTjust 2 dgrsVisborgs OK3 dgrsTjust 2 dgrsVisborgs OK3 dgrsSvaide-Roma SOK2 dgrsSvaide-Roma SOK2 dgrsSommarserienFlottsbrobadetStart 16-19Halland 3 dgrsHalland 3 dgrsHalland 3 dgrs29 13 14 15 16 17 18 19SommarserienTornbergamasten,ÅdranStart 16-19O-ringenEtapp 130 20 21 22 23 24 25 26O-ringenEtapp 2O-ringenEtapp 3O-ringenEtapp 4O-ringenEtapp 5SommarserienSöder SOLStart 16-1931 27 28 29 30 31Kivllebyns SKSM SprintKvalKivllebyns SKSM SprintFinalSommarserienJärla IF OKDet kan bli ändringar i programmet.Se hemsidan gustavsbergsok.se för senaste nytt!! *CoopKonsum

Augusti 2009Va Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag31 1 2H43-kavlen H43-kavlen32 3 4 5 6 7 8 9OK StigfinnarnaVeteran, dagLuffarliganLinneabergStart 10-12Ärla IFSvealandsmästerskLångdistansIFK EnskedeLångdistans33 10 11 12 13 14 15 16OK StigfinnarnaVeteran, nattJärla IF OKLångdistansJärla IF OKMedeldistansLuffarliganFlatenbadetStart 10-12L-100MedeldistansL-100Långdistans34 17 18 19 20 21 22 23OL-träningLuffarliganVästerängs IPStart 10-12Manusstopp!!Plats meddelaspå hemsidanTurebergs IFMedeldistansOK LinnéLångdistans35 24 25 26 27 28 29 303631LuffarliganGillberga GårdStart 10-12OK SödertörnUngdomsserienOL-träning+ UngdomPlats meddelaspå hemsidanSundbybergs IKDM LångdistansJärfälla OKDM MedeldistansDet kan bli ändringar i programmet. Ta kontakt med…Hemsidan gustavsbergsok.se för senaste nytt!! *CoopKonsum16