MANUEL DE L´UTILISATEUR

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41 Relaxation musculaire Muscle grand dorsal42 Relaxation musculaire Lombaire / Dos43 Relaxation musculaire Épaule / Nuque44 Relaxation musculaire Quadriceps45 Relaxation musculaire Hanches46 Relaxation musculaire VisageMASSAGE - MASSAGE LYMPHATIQUE47 Massage lymphatique Mollet48 Massage lymphatique Fessiers49 Massage lymphatique Avant-bras50 Massage lymphatique Quadriceps51 Massage lymphatique Triceps52 Massage lymphatique Biceps53 Massage lymphatique HanchesESTHÉTIQUE - LIPOLYSE54 Lipolyse Fessiers55 Lipolyse Muscle grand dorsal56 Lipolyse Épaule57 Lipolyse Quadriceps58 Lipolyse Abdominaux59 Lipolyse HanchesESTHÉTIQUE - DRAINAGE60 Drainage Mollet61 Drainage Ischio jambiers62 Drainage Fessiers63 Drainage Quadriceps64 Drainage Triceps65 Drainage Biceps66 Drainage HanchesSPORT - FORCE MAXIMALE67 Force maximale Tronc68 Force maximale Membres supérieurs69 Force maximale Membres inférieursSPORT - FORCE RÉSISTANCE70 Force résistance Tronc71 Force résistance Membres supérieurs72 Force résistance Membres inférieursSPORT - ENDURANCE73 Endurance Tronc74 Endurance Membres supérieurs75 Endurance Membres inférieursSPORT - RÉCUPÉRATION76 Récupération Tronc77 Récupération Membres supérieurs78 Récupération Membres inférieursSPORT - RÉCUPÉRATION ACTIVE79 Récupération active Tronc80 Récupération active Membres supérieurs81 Récupération active Membres inférieursSPORT - CAPILLARISATION82 Capillarisation Tronc83 Capillarisation Membres supérieurs84 Capillarisation Membres inférieursSOULAGEMENT DE LA DOULEUR85 TENS En général86 TENS Nuque87 TENS Épaule88 TENS Coude89 TENS Lombaire / Dos90 TENS Genou91 TENS Cheville92 TENS Hanches93 TENS Endorphine En généralRÉHABILITATION - REPRISE DÁCTIVITÉ94 Reprise dáctivité Tronc95 Reprise dáctivité Membres supérieurs96 Reprise dáctivité Membres inférieurs
5.2 Guide de programmeLes programmes fournis avec le CEFAR ACTIV 2 sont classés selondifférents champs d'application : Fitness, Massage, Esthétique,Sport, Soulagement de la douleur et Réhabilitation. Chaque domaineoffre différents types de stimulation. Se reporter à la section5, Types et programmes de stimulation, pour plus d'informations.Le Guide de programme vous aide à mieux choisir le programme répondantà vos souhaits. Chaque section englobe les points suivants :NUMÉRO DE PROGRAMMEDOMAINE D'APPLICATION Type de stimulationP. DU CORPS/GR. DE MUSCLES La partie du corps à stimulerSÉQUENCEDurée totale de chaque séquenceDURÉE TOTALEDurée totale du programmeOBJECTIFL'objectif visé par l'utilisateurgrâce au programmeINTENSITÉLa force de stimulationPOSITIONNEMENTA suggestion of electrode placementDES ÉLECTRODES (voir Guide de positionnement des électrodes p. 157)DÉCOUVREZ CEFAR ACTIV 2Nous vous recommandons de commencer avec le Programme 0 pourvous permettre de découvrir rapidement différents modes de stimulationet aussi pour vous familiariser avec le stimulateur.PROGRAMME 0.SéquenceDurée totalePos. des électrodesPROGRAMME TEST2 min / 2 min / 2 min6 minutes11aSéquence 1 (Durée 2 minutes) : Augmentez progressivement leniveau d'intensité jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation devibration très forte. Vous percevez que la sensation de vibrationse transforme en une contraction musculaire modérée puis diminuepour retrouver la vibration. C'est la stimulation constante enfréquence modulée. Vous trouverez cette forme de stimulationpar exemple dans les séquences d'échauffement, les programmesde récupération active et les programmes de drainage.Séquence 2 (Durée 2 minutes) : Vous devez de nouveau augmenterle niveau d'intensité. Vous percevez des contractions musculairesd'intensité moyenne alternées avec des périodes de repos.Plus vous augmentez l'intensité, plus la quantité de fibres musculairesstimulées est importante. La période de repos est active,c'est-à-dire quúne stimulation peut être effectuée. C'est la formela plus classique de stimulation musculaire rencontrée. Vous trouverezcette forme de stimulation dans les programmes d'entraînement,par exemple les programmes de force maximale.Séquence 3 (Durée 2 minutes) : Vous devez de nouveau augmenterle niveau d'intensité. C'est la stimulation constante en duréedímpulsion modulée. La sensation de ce type de stimulation estappelée " wave-like " (sensation d'onde). Ce type de stimulation estutilisé, par exemple, dans le programme de relaxation musculaire.
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