Wojewódzki UrzÄ d Pracy w Gdańsku - Gdańsk

Wydawca:Wojewódzki Urząd Pracy w GdańskuOpracowanie:Doradcy ZawodowiCentrum Informacjii Planowania Kariery Zawodowejw Gdańsku i w SłupskuX 2008Praca zajmuje poważną część życia, zabezpiecza egzystencję i niezależnośćosobistą, jest często źródłem satysfakcji i radości. Może być także przyczynąwielu rozczarowań, jeśli nie odpowiada naszym potrzebom, możliwościomi zainteresowaniom. Znalezienie pracy odpowiadającej posiadanymkwalifikacjom, marzeniom i aspiracjom nie jest proste. Zaistnieniena dynamicznie zmieniającym się rynku pracy wymaga sporej wiedzy,aktywności, zaangażowania i … cierpliwości.Niniejszy poradnik zawiera praktyczne informacje i wskazówki przydatnena różnych etapach poszukiwania pracy. Jest jednocześnie zaproszeniemdo korzystania z profesjonalnej porady i wsparcia w podejmowaniu decyzjidotyczących wyboru zawodu, drogi kształcenia oraz zdobywania nowychkwalifikacji niezbędnych do utrzymania zatrudnienia na przestrzeni całegożycia zawodowego.

W Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Gdańskui Słupsku w ramach porad indywidualnych doradcy zawodowi pomogą:odkryć zdolności, określić zainteresowania i predyspozycje zawodowe;podjąć decyzję dotyczącą wyboru lub zmiany zawodu;zaplanować własny rozwój zawodowy, wybrać odpowiednie kierunkikształcenia;poznać możliwości przekwalifikowania lub uzupełnienia kwalifikacji;zapoznać się ze skutecznymi metodami i technikami poszukiwaniazatrudnienia;opracować plan działania w celu znalezienia satysfakcjonującej pracy;sporządzić dokumenty aplikacyjne (życiorys i list motywacyjny);przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej z pracodawcą.W ramach grupowego poradnictwa zawodowego proponujemy warsztaty(ćwiczenia, dyskusje, testy) obejmujące zagadnienia dotyczące m.in.:autoprezentacji;komunikacji interpersonalnej;technik aktywnego poszukiwania pracy;wzmocnienia motywacji, podniesienia samooceny;radzenia sobie z negatywnymi emocjami i stresem związanymz poszukiwaniem pracy;podstaw prowadzenia działalności gospodarczej;poszukiwania pracy z wykorzystaniem Internetu i poczty elektronicznej.Ponadto udostępniamy:szerokie zbiory informacji na temat zawodów, szkół, uczelni i instytucjiszkoleniowych;poradniki i informatory pomocne w poszukiwaniu pracy w krajui za granicą;szkolenia multimedialne, filmy instruktażowe;stanowiska komputerowe z dostępem do sieci internetowej, pocztyelektronicznej;codzienną prasę;aktualne informacje dotyczące sytuacji na ryku pracy i zawodówprzyszłości w Polsce i UE.Realizujemy poradnictwo na odległość, które umożliwia uzyskanie porady lub konsultacjez doradcą zawodowym za pomocą poczty elektronicznej lub telefonu.Spis treści1. Jak szukać pracy?Znajomi i krewni Media Urzędy pracy Agencja zatrudnieniaBazy firm i instytucji Targi pracy Biura karier Kluby pracyGminne centra informacji Centra wolontariatu2. CV – życiorys zawodowyZawartość CV Forma CV Rodzaje CV Dodatkowe uwagiPrzykład życiorysu3. List motywacyjnyFunkcja listu motywacyjnego Zasady pisania listu motywacyjnegoElementy listu motywacyjnego Forma listu motywacyjnegoPrzykład listu motywacyjnego4. Rozmowa kwalifikacyjnaCele rozmowy Poziomy rozmowy kwalifikacyjnej Etapy rozmowyObszary w rozmowie kwalifikacyjnej Jak przygotować się do rozmowykwalifikacyjnej Jak pokonać stres związany z rozmową Praktyczne wskazówki5. Własna działalność gospodarczaPsychologiczne aspekty zakładania działalności gospodarczej Formy wsparciafinansowego dla początkujących przedsiębiorców Źródła informacji na tematzakładania i prowadzenia działalności gospodarczej6. Planowanie wyjazdu za granicę7. Praca w internecie381520253135Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej: www.wup.gdansk.plWSZYSTKIE USŁUGI SĄ BEZPŁATNEPortale z ofertami pracy w kraju i za granicą Portale branżowe Portaleagencji zatrudnienia Portale z informacjami nt. działalności gospodarczejPortale pomocne przy przygotowaniu do wyjazdu za granicęInne ciekawe stronyBibliografia4023

1. Jak szukać pracy?Rynek pracy, zarówno w Polsce jak i za granicą, ciągle się zmienia. Zapotrzebowaniena poszczególne zawody maleje lub wzrasta w zależności od regionu, koniunkturydanej branży, nowych inwestycji. Oznacza to, że przy poszukiwaniu pracy wartopomyśleć o aplikowaniu na różne stanowiska, w różnych miejscach regionu, kraju,a czasem także poza jego granicami. Konieczne jest też przygotowanie dokładnegoplanu poszukiwania pracy, z określonymi celami, środkami do ich realizacjioraz terminami wykonania.Czasem poszukiwania odpowiedniego miejsca zatrudnienia mogą okazać się długotrwałe.Nie można się wtedy zniechęcać, tylko konsekwentnie realizować postawionezałożenia. W skutecznym poszukiwaniu pracy pomaga wykorzystywanie wszelkichmożliwości dotarcia do pracodawców. Poniżej przedstawiamy listę sposobówposzukiwania pracy, która może ułatwić efektywne poszukiwanie pracy.1.1 Znajomi i krewniPoszukując pracy nie zapomnij o rodzinie, znajomych, przyjaciołach, byłych współpracownikach.Powiedz jak największej liczbie osób, że szukasz pracy. Często informacjao wolnym miejscu pracy przenosi się pocztą pantoflową. Może ktoś jestw stanie podsunąć Ci ciekawy pomysł, poradzić jak się zachować na rozmowie,zarekomendować.1.2 Media... gdzie mogê znaleŸæpracê?Media są chyba najczęściej wykorzystywane do poszukiwania pracy. Źródłami wiadomościo wakatach są m.in.: prasa codzienna i branżowa, internet, audycje TVi radiowe.InternetW Internecie ogłoszenia zamieszczane są na specjalnych stronach. Strony te możnapodzielić na:- serwisy pracy: zazwyczaj nie posiadają ogłoszeń zamieszczanych bezpośrednioprzez firmy poszukujące pracowników, korzystają natomiast z ofert zamieszczanychprzez inne serwisy rekrutacyjne, agencje doradztwa personalnego, pośrednictwapracy i pracy tymczasowej (np. www.praca.wp.pl)- portale rekrutacyjne: posiadają ogłoszenia zamieszczone bezpośrednio przezfirmy poszukujące pracowników oraz agencje doradztwa personalnego, pośrednictwapracy, pracy tymczasowej; portale rekrutacyjne zwykle dysponują szeroką baząinformacji związanych z poszukiwaniem zatrudnienia i rynkiem pracy (wizytówkifirm, analizy rynku pracy, porady prawne, poradniki itp.) np. www.pracuj.pl,www.jobpilot.pl- portale specjalistyczne: skierowane są do określonych, wąskich grup odbiorcównp. www.workservice.pl przeznaczony dla pracowników czasowych- tablice ogłoszeń: zamieszczają ogłoszenia drobne np. www.gratka.pl- serwisy doradztwa personalnego: zamieszczają oferty, którymi dysponująagencje doradztwa personalnego oraz informacje o agencjach i ich ofercienp. www.naj.com.pl- serwisy tematyczne: skierowane do określonych grup zawodowych lekarzy, nauczycieli,informatyków itp. np. www.asystentka.pl- serwisy rządowe: zawierają informacje o rynku pracy, aktach prawnych, ofertypracy zamieszczane w powiatowych i wojewódzkich urzędach pracynp. www.psz.praca.gov.plOprócz możliwości przeglądania ofert pracy często możesz zarejestrować się w baziedanych kandydatów. Na końcu tego poradnika znajdziesz adresy stron, na którychmożesz poszukać pracy (Rozdziały od 7.1. do 7.3.).PrasaCo tydzień w poniedziałek Gazeta Wyborcza i Dziennik „Polska Europa Świat” publikujądodatki „Praca”. Znajdują się tam oferty krajowe i zagraniczne. Ogłoszeńszukać możesz również w lokalnej prasie. W województwie pomorskim konieczniezajrzyj w poniedziałek do Dziennika Bałtyckiego.1.3. Urzędy pracyPomocą osobom poszukującym pracy zajmują się nieodpłatnie powiatowe i wojewódzkieurzędy pracy. W powiatowym urzędzie pracy spotkasz się z doradcą zawodowymi pośrednikiem pracy, którzy udzielą Ci niezbędnych wskazówek dotyczącychwejścia bądź powrotu na rynek pracy.Otrzymasz tu ponadto informacje o wolnych miejscach pracy oraz aktualną ofertęszkoleniową.Sprawdź, czy spełniasz warunki uprawniające do skorzystania z następujących, różnorodnychform pomocy oferowanych przez Urząd:▪ dodatek aktywizacyjny▪ prace interwencyjne▪ prace społecznie użyteczne45

▪ staż i przygotowanie zawodowe w miejscu pracy▪ pożyczki szkoleniowe▪ roboty publiczne▪ stypendia w okresie kontynuowania nauki▪ szkolenia▪ wsparcie działalności gospodarczej▪ zwrot kosztów przejazdu i zakwaterowania▪ zwrot udokumentowanych kosztów opieki nad dzieckiem do lat 7 bądź tak zwanąosoba zależnąSzczegółowe informacje uzyskasz w odpowiednim urzędzie. Ich adresy znajdzieszna stronach:www.wup.gdansk.pl - adresy powiatowych urzędów pracy w województwiepomorskimwww.psz.praca.gov.pl - adresy powiatowych urzędów pracy na terenie całegokraju.W wojewódzkich urzędach pracy funkcjonują centra informacji i planowania karieryzawodowej. Znajdziesz tam informacje na temat rynku pracy, opisy zawodów,możesz zbadać swoje preferencje i potencjał zawodowy, skonsultować CV i list motywacyjny,wziąć udział w szkoleniach i warsztatach. Wiele centrów oferuje równieżkonsultacje doradcy zawodowego drogą elektroniczną. (CIiPKZ w Gdańskudoradcy@wup.gdansk.pl, CIiPKZ w Słupsku doradcysl@wup.gdansk.pl)1.4. Agencje zatrudnieniaPośrednictwem pracy zajmują się też agencje doradztwa personalnego, agencjepracy tymczasowej, agencje pośrednictwa pracy na terenie kraju i za granicą. Częstoposiadają one oferty pracy, czasem prowadzą bazy danych kandydatów. Wartosię w takiej bazie znaleźć. Ich adresy znajdziesz na stronie www.kraz.praca.gov.pl1.5. Bazy firm i instytucjiNie koncentruj się tylko na jednej firmie czy instytucji. Złóż dokumenty w wielumiejscach. Poszukaj baz danych firm mieszczących się na terenie twojego województwa,wypisz firmy, które cię interesują i zadzwoń do działu kadr, kierownikówitp., wyślij swoje CV do działu kadr, odwiedzaj firmy osobiście, nawiązuj kontakty,pokazuj swój życiorys.1.7. Biura karierDziałają przy uczelni albo organizacji studenckiej. Jeśli jesteś studentem lub absolwentemposzukaj Biura Karier swojej uczelni. Znajdziesz tam oferty pracy, wieleinformacji o stypendiach, możliwościach studiowania zagranicą, o rynku pracyi sposobach poszukiwania pracy. Adresy biur karier znajdziesz na stroniewww.wup.gdansk.pl1.8. Kluby pracyPoszukując pracy pomyśl o wzięciu udziału w warsztatach. Na terenie całej Polskidziałają tzw. Kluby pracy, z których usług mogą skorzystać osoby zarejestrowanew powiatowych urzędach pracy jako bezrobotne lub poszukujące pracy.Są to bezpłatne zajęcia warsztatowe, na których uzyskasz informacje o lokalnymrynku pracy, o technikach poszukiwania pracy, określisz własne kompetencje zawodowe,nauczysz się pozytywnego spojrzenia na siebie, dowiesz się jak pisać życiorysi list motywacyjny oraz jak zaprezentować się na rozmowie kwalifikacyjnej. Adresyklubów pracy znajdziesz w powiatowych urzędach pracy.1.9. Gminne centra informacjiJeśli jesteś mieszkańcem małej miejscowości rozejrzyj się po okolicy i sprawdź gdziejest najbliższe Gminne Centrum Informacji. Uzyskasz w nim informacje na tematrynku pracy, znajdziesz oferty pracy, skorzystasz za darmo z komputera z dostępemdo internetu, uzyskasz pomoc w napisaniu życiorysu i listu motywacyjnego. AdresyGCI znajdziesz na stronie www.wup.gdansk.pl1.10. Centra wolontariatuOsoby chcące pomagać innym a przy okazji zdobyć doświadczenie zawodowe, mogąpracować w charakterze. Bazę instytucji zainteresowanych współpracą z wolontariuszamimożna znaleźć na stronach: www.wolontariat.org.pl lub www.bazy.ngo.pl1.6. Targi pracyTo świetna okazja do zdobycia informacji na temat wolnych miejsc pracy, możliwościodbycia stażu, poznania wymagań pracodawców. Na targach pracy możeszsię spotkać oko w oko z pracodawcą, z przedstawicielem firmy doradczej czy agencjipośrednictwa pracy, możesz zostawić życiorys albo wypełnić formularz aplikacyjny.Targi pracy to również dobra sposobność do wzięcia udziału w warsztacielub krótkim szkoleniu. Ogłoszeń o targach pracy szukaj w lokalnej prasie, powiatowychi wojewódzkich urzędach pracy oraz Internecie.67

2. CV – życiorys zawodowyStaraj się wypisać wszystko, co wydaje Ci się istotne. Zastanów się nad każdymodnotowanym zdarzeniem i wypisz obok, co udało Ci się z niego wynieść,co osiągnąłeś, czego się nauczyłeś, jakie posiadłeś dzięki niemu umiejętności, kompetencje.Ułatwi Ci to dostosowanie CV do wymagań stanowiska, o które się ubiegasz.Poniżej odnajdziesz wskazówki na temat informacji, które możesz umieścićw swoim życiorysie:Dane osoboweŻyciorys, inaczej curriculum vitae (w skrócie CV) jest dokumentem, który ma na celukrótkie i zwięzłe przedstawienie się potencjalnemu pracodawcy. Pisanie życiorysu tobardzo ważny, często niedoceniany etap szukania pracy, dlatego warto poświęcićtrochę czasu i energii na jego przygotowanie. W poniższym poradniku odnajdzieszwiele użytecznych wskazówek pomagających skonstruować profesjonalne CV.2.1. Zawartość CVZagadnieniem, na które należy zwrócić szczególną uwagę jest zawartość merytorycznaCV. Dlatego zanim przystąpisz do pisania, warto abyś poświęcił czasna dokładną analizę własnych doświadczeń – tych związanych z pracą, ale równieżz życiem pozazawodowym. Sporządzenie swoistego bilansu własnych umiejętnościi kompetencji znacznie ułatwi Ci napisanie dobrego życiorysu.Rozpocznij od przypomnienia sobie swoich życiowych doświadczeń.Zapisz na kartce wszystkie ważniejsze wydarzenia i osiągnięcia. Weź pod uwagę:• Okresy nauki i szkoleń: szkoły, staże, praktyki, kursy, szkolenia, warsztaty, naukęna stanowiskach pracy itp.• Miejsca pracy: stałej, dorywczej, sezonowej, dodatkowej, wolontariackiej i innej• Umiejętności: obsługę komputera, znajomość języków obcych, prawo jazdy, komunikatywność,odpowiedzialność itp.• Działalność społeczno-kulturalną: aktywność w organizacjach, stowarzyszeniach,klubach, kołach zainteresowań• Rozrywkę: podróże, zainteresowania, hobby itp.• Ważne wydarzenia8Wykształcenie• Imię• Nazwisko• Adres (ulica, nr domu, kod pocztowy, miejscowość)• Telefon (umieść domowy i komórkowy numer telefonu; jeślinie masz tego ostatniego, rozważ zakup, w ten sposób będziesz dostępnydla potencjalnego pracodawcy przez cały czas - nie licz na to, że pracodawcabędzie dzwonił do Ciebie kilka razy; możesz podać również telefondo obecnej pracy - w końcu spędzasz tam dużo czasu - musisz jednak się liczyćz tym, że możesz się znaleźć w niezręcznej sytuacji)• E-mail• Fax• Datę urodzenia (jej umieszczenie nie jest konieczne - zawartość CVwskazuje orientacyjnie na Twój wiek, umieść ją jednak, jeżeli stanowito ważną z punku widzenia danego procesu rekrutacyjnego informację)• Narodowość (w zasadzie nie ma potrzeby abyś umieszczał informacjęo narodowości, jeśli szukasz pracy we własnym kraju)Informacje o szkołach należy podawać chronologicznie zaczynając od ostatnioukończonej.Uwzględnić można szkoły średnie i wyższe, podając:• Daty rozpoczęcia i ukończenia nauki• Pełną nazwę szkoły• Wydział/kierunek• Główne przedmioty/specjalności/profile/zakres umiejętnościzawodowych• Tytuł pracy dyplomowej (można wyeksponować, jeśli tematwiąże się ze stanowiskiem, na jakie kandydujesz)• Uzyskane wykształcenie, otrzymany tytuł (nie powinno się stosowaćskrótów przy podawaniu stopni naukowych czy zawodowych)• Średnią ocen (jeśli jest wysoka działa na Twoją korzyść)Można pominąć informacje o szkole podstawowej i gimnazjum, jeśli kontynuowałeśnaukę na poziomie szkoły średniej. Jeżeli jednak zakończyłeś naukę na poziomieszkoły podstawowej/gimnazjum – umieść w życiorysie informację o ich ukończeniu.Jeśli zdobyłeś wyższe wykształcenie możesz pominąć informacje o szkole średniej(chyba, że jest ona znana i prestiżowa, daje maturę uznawaną na całym świecie,posiadłeś dzięki niej jakiś zawód czy umiejętności, które chcesz wyeksponowaćitp.)W tej części wymień też wszystkie osiągnięcia szkolne, nagrody, stypendia itp.9

Kursy i szkoleniaTu umieść informacje na temat odbytych kursów i szkoleń (nawet takich,na które nie posiadasz żadnego certyfikatu). Dane te możesz umieścić w osobnympodpunkcie albo potraktować jako dodatkowe informacje o wykształceniu.Doświadczenie zawodowe:Informacje dotyczące dotychczasowej kariery zawodowej przedstawia się zazwyczajchronologicznie w odwrotnej kolejności. Opisując swoje doświadczenie na rynkupracy weź pod uwagę:• Daty rozpoczęcia i zakończenia pracy (nie trzeba podawać dokładnychdat, można się ograniczyć do podania miesiąca/y i roku; za pomocą datymożesz zaznaczyć również swój awans w ramach jednej firmy)• Pełną nazwę i adres pracodawcy (dokładny adres można pominąć)• Branżę/sektor/rodzaj działalności• Zawód i stanowisko• Zakres obowiązków i odpowiedzialności/miejsce w strukturzeorganizacyjnej/liczbę podwładnych• Osiągnięcia zawodowe (sprecyzuj je, napisz w jaki sposóbprzyczyniłeś się do sukcesu firmy; napisz: zwiększyłem dochód,udoskonaliłem, rozwiązałem, zaprojektowałem, koordynowałem,zaoszczędziłem itp.)Wypełniając tą część:• Pamiętaj o wymaganiach stanowiska, na które kandydujesz - podkreśl te doświadczenia,które będą najbardziej przydatne z punktu widzenia przyszłego pracodawcy.• Weź pod uwagę wszystkie swoje doświadczenia w pracy (stałej, na zlecenie, półetatu, charytatywnej itp.)• Bądź ostrożny przy konstruowaniu tego działu; jeśli bardzo często zmieniałeś posady,możesz wywrzeć niekorzystne wrażenie osoby, która nigdzie nie może zagrzaćmiejsca na dłużej.• Pamiętaj, że życiorys powinien być kompozycją dynamiczną. To które informacjesię w nim znajdą i będą wyeksponowane, a które ukryte zależy oprócz stanowiskana które kandydujesz, od Twojego doświadczenia zawodowego (jego rodzaju, stażupracy itp.), od zawartych w ogłoszeniu wymagań pracodawcy dotyczących kształtuCV, od nabywania przez Ciebie coraz to nowych doświadczeń i umiejętności itp. TwojeCV powinno zacząć „żyć”, powinno się zmieniać razem z Tobą oraz „adaptowaćsię” do nowych sytuacji.UmiejętnościPrzemyśl, jakie umiejętności i kompetencje są istotne z punktu widzenia stanowiska,o które się ubiegasz i wypisz je w podpunkcie Umiejętności/Kompetencje.Weź pod uwagę:• Umiejętności i kompetencje artystyczne (muzyka, pisanie,projektowanie itp.)• Umiejętności i kompetencje społeczne (związ ne z pracą z ludźmi,nawiązywaniem kontaktu, umiejętnością negocjacji, rozwiązywaniemkonfliktów, doradztwem, współpracą w zespole itp.)• Umiejętności i kompetencje organizacyjne (związane z organizacjąpracy, koordynowaniem projektów, administrowaniem itp.)• Umiejętności i kompetencje techniczne (obsługa komputera – poziomumiejętności i lista sprawnie obsługiwanych programów, obsługaurządzeń biurowych, innych specyficznych rodzajów sprzętów, urządzeń)• Znajomość języków obcych (określ stopień biegłości w posługiwaniu sięjęzykiem, możesz doprecyzować poziom znajomości, biorąc pod uwagęumiejętności w zakresie czytania, pisania i mówienia)• Prawo jazdy (określ kategorię prawa jazdy)ZainteresowaniaMożesz napisać w CV coś mniej formalnego o sobie. Zasygnalizować czytającemu,co Cię interesuje, jakie jest Twoje hobby, co robisz w wolnym czasie. Może się okaże,że macie coś wspólnego i nawiąże się między wami nić porozumienia. Unikajfantazjowania – możesz sprawić wrażenie osoby niewiarygodnej.Inne/Dodatkowe informacjeWypisz tu wszystko, co uważasz za istotne a co dotąd nie znalazło się w Twoim życiorysie.Może się tu znaleźć lista referencji, publikacji itp.ZałącznikiJeśli dołączasz do życiorysu jakieś aneksy, wymień je.Zgoda na przetwarzanie danych osobowychNa końcu swojego CV możesz umieścić następującą formułę (można ją równie dobrzenapisać w liście motywacyjnym a pominąć w życiorysie):„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w oferciepracy dla potrzeb realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997r.o ochronie danych osobowych, Dz.U. Nr 133 poz. 883 z późniejszymi zmianami.)ZdjęcieNiektórzy pracodawcy wymagają abyś do CV dołączył zdjęcie - dobrym sposobemna obniżenie kosztów jest zeskanowanie swojego wizerunku; dołączaj zdjęcie legitymacyjnealbo paszportowe.1011

2.2. Forma CVCV to Twoja przepustka do rozmowy kwalifikacyjnej. Z tego względu dbałośćo stronę formalną dokumentów aplikacyjnych jest niezwykle istotna. Niedociągnięciaformalne mogą okazać się dyskwalifikujące już na samym początku i możeszstracić okazję do zaprezentowania się pracodawcy w bezpośredniej rozmowie.Wymagania formalne życiorysu• Użyj kartki formatu A4 - jest to ogólnie przyjęty standard wielkościdokumentów. Pamiętaj żeby papier był czysty, estetyczny, schludny,stonowany kolorystycznie, najlepiej biały.• Zmieść CV na jednej, maksymalnie dwóch kartkach A4 –pamiętaj, że zazwyczaj czytającemu brak czasu na dokładne studiowaniedługich życiorysów – CV powinno przedstawiać Cię w sposób zwięzłyi skondensowany• Skorzystaj z komputera- dobierz czcionkę o odpowiedniej wielkości i wyglądzie, dla uzyskaniaczytelności i przejrzystości stosować np. wytłuszczenia, kursywę,lub wielkie litery dla oznaczenia części, które chcesz wyodrębnić, zastosujestetyczne marginesy - pomyśl nad pozostawieniem z lewej stronykilkucentymetrowego marginesu tak, aby łatwiej było pracodawcywpiąć CV do segregatora lub dołączyć ewentualne notatki- pisz tylko po jednej stronie kartki-drugą zostaw nie zapełnioną- uważaj na literówki, błędy ortograficzne, stylistyczne, logiczne• Staraj się, żeby Twój życiorys był ciekawy i odzwierciedlałTwój styl – możesz to osiągnąć dzięki interesującemu sposobowiprzedstawienia treści, zastosowaniu ozdobników, nietypowej czcionki,koloru papieru itp.- pamiętaj jednak, żeby nie przesadzić. Zbytnieudziwnienie, przesyt może wywołać niekorzystne wrażenie na czytającym.2.3. Rodzaje CVŻyciorysy zawodowe mogą być zróżnicowane pod względem sposobu umieszczaniainformacji i prezentowania danych. Poniżej znajdziesz krótką charakterystykę różnychtypów CV.Wersja chronologicznaCechą charakterystyczną jest chronologiczne przedstawienie faktów, często w porządkuodwróconym. Takie ułożenie informacji pozwala na łatwą orientację w tempiei jakości przebiegu kariery zawodowej, ale uwidacznia przerwy w edukacji bądźzatrudnieniu, wszelkie nieścisłości, brak doświadczenia lub częste zmiany miejscapracy (dlatego pomyśl o zmianie układu treści jeśli brak Ci doświadczenia albo długonie pracowałeś).Wersja funkcjonalnaCharakteryzuje się brakiem chronologii. Stwarza możliwość uwypuklenia doświadczeniazawodowego, umiejętności i osiągnięć kandydata oraz zatuszowanianie urozmaiconegobiegu kariery zawodowej lub długich przerw w zatrudnieniu. Takie CVmoże jednak stwarzać wrażenie, że pragniesz ukryć część informacji o sobie.Wersja mieszanaDobrym sposobem uniknięcia podejrzeń jest zastosowanie życiorysu funkcjonalnegowzbogaconego o chronologiczną informację o przebiegu kariery. Większość pracodawcówpreferuje chronologiczny układ życiorysu, a więc spełnisz ich oczekiwaniajednocześnie eksponując swoje umiejętności.Wersja alternatywnaJest to swego rodzaju połączenie CV i listu motywacyjnego. Życiorys jest napisanyw formie listu motywacyjnego do pracodawcy ze szczegółowym opisem dotychczasowejkariery zawodowej.Wersja ukierunkowanaJest to życiorys ukierunkowany na cel zawodowy lub określone stanowisko, przedstawiaumiejętności w konkretnym kontekście. Prezentacja jest bardzo szczegółowaw zakresie jednej dziedziny i pomija inne.Wersja twórczaStwarza możliwość zaprezentowania własnej indywidualności. Nie ma określonychzasad pisania takiego życiorysu, ale jest on do przyjęcia zazwyczaj jedynie w zawodachwymagających szczególnej kreatywności.2.4. Inne informacjeBłędy przy pisaniu CV• Zamieszczanie nieprawdziwych danych• Popełnianie błędów ortograficznych, literowych, gramatycznych, stylistycznych• Umieszczanie zbyt wielu lub zbyt niewielu informacji• Pisanie na dwóch stronach kartki• Brak przejrzystości i czytelności zamieszczonych informacji• Przesyłanie nieestetycznego CV• Błędy w danych adresata• Zbyt wiele ozdobnikówSposoby dostarczenia CVSwój życiorys możesz pracodawcy dostarczyć:• Korzystając z tradycyjnej poczty• Używając poczty e-mail• Osobiście1213

Przykładowe CVSylwester Stalowy3. List motywacyjnyDANE KONTAKTOWEAdres: ul. Alternatywy 5, 43-123 GdańskKontakt: tel. 0304 123 456, e-mail: sylwester@stalowy.com.plWYKSZTAŁCENIE1999 - 2004 Uniwersytet Warszawski, Wydział Zarządzania, specjalność:zarządzanie zasobami ludzkimi, paca magisterska obronionaz oceną bardzo dobrą.1995 - 1999 V Liceum Ogólnokształcące im. Jana Brzechwy, Chojnice,klasa o profilu matematyczno-informatycznymDOŚWIADCZENIE ZAWODOWEOstatnie2latapracowa³emwfirmie produkuj¹cejoknaw dziale logistyki, gdzie by³emodpowiedzialny za...Mam nadziejê, ¿e bêdêmia³ okazjê zaprezentowaæ siêwtrakcie bezpoœredniego spotkania...05.2003 - obecnie „Kamień filozoficzny” S.A.Specjalista ds. personalnych- prowadzenie dokumentacji osobowej pracowników,- prowadzanie procesów rekrutacji,- prowadzenie okresowej oceny pracowników,- organizacja szkoleń dla pracowników z zakresukomunikacji interpersonalnej.12.2001 - 04.2003 „Perpetuum Mobile” S.C.Asystent dyrektora personalnego- kontakty z kontrahentami, w tym z firmami brytyjskimii irlandzkimi.- organizowanie obiegu dokumentów,- prowadzenie korespondencji.SZKOLENIA I KURSY04.-09.2007 Podstawy projektowania stron www – kurs organizowanyprzez „Carpe diem” Sp. z o.o., Gdańsk09.-12.2005 Kurs zarządzania zasobami ludzkimi w firmie - organizowanyprzez „Panta rhei”, Sopot03.2004 Kurs prawa pracy organizowany przez „Tempus fugit”, WarszawaOSIĄGNIĘCIA2007 Nagroda Prezesa za wdrożenie systemu ocen pracowniczych.2005 IV lokata w konkursie „Kadrowiec roku 2005”UMIEJĘTNOŚCIDobra znajomość programów komputerowych: Word, Excel, Acces, Power Point.Biegła znajomość języka angielskiego w mowie i w piśmie.Prawo jazdy kategorii B (od 1999r.).ZAINTERESOWANIAŻeglarstwo, szachy (II miejsce w Śląskim Turnieju Szachowym), literatura science fiction.Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w ofercie pracydla potrzeb realizacji procesu rekrutacji zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochroniedanych osobowych ( Dz. U. Nr 133 poz. 883 z późn. zm.)Sylwester StalowyPisząc list motywacyjny warto poświęcić czas na zgromadzenie informacji o firmie,stanowisku pracy, zaktualizowanie informacji o sobie samym i ubranie treści w robiącądobre wrażenie formę stylistyczną. Poniżej odnajdziesz zestaw użytecznychwskazówek, które sprawią, iż pisanie listu motywacyjnego stanie się łatwiejsze,a dokument, który stworzysz – profesjonalny.3.1. Funkcja listu motywacyjnegoList motywacyjny jest nieodłącznym towarzyszem CV. Starając się o pracę powinieneśw zasadzie zawsze dostarczać oba dokumenty. List motywacyjny pozwala nadaćCV osobisty charakter, skomentować i zinterpretować informacje o Twojej karierzezawodowej.Wielu ludzi pisze listy motywacyjne, bo musi, nie dostrzegając tego, jakie ten dokumentkryje w sobie możliwości. Koncentracja na korzyściach płynących z dołączaniado CV listu znacznie ułatwia jego tworzenie. Pisząc list motywacyjny pamiętajo tym, że dzięki niemu możesz:• zachęcić pracodawcę do przeczytania CV• nakierować uwagę czytającego na sposób odczytywania treścizawartych w CV• przekonać rekrutera, że jesteś odpowiednim kandydatem do pracyw jego firmie i na danym stanowiskuPamiętaj, że Twój list motywacyjny stwarza Ci możliwość wyróżnienia się w tłumieczęsto podobnych życiorysów, a tym samym może Ci otworzyć drzwi do rozmowykwalifikacyjnej.15

3.2. Zasady pisania listu motywacyjnegoList motywacyjny powinien być napisany:• Pewnie. Unikaj okazywania niezdecydowania i niepewności. Staraj sięwyjść z pozycji partnera a nie desperata błagającego o pracę. Przypomnijsobie, co konkretnie możesz zaoferować firmie, co pracodawca zyskazatrudniając właśnie Ciebie. Praca to układ, w którym obie strony czerpiąkorzyści.• Z wyczuciem. Ani zbyt drobiazgowo ani zbyt ogólnie. Podawajkonkrety, ale nie wgłębiaj się zbytnio w szczegóły. Skoncentruj się na sferzezawodowej.• Uprzejmie. Używaj zwrotów grzecznościowych. Dokumenty, któreprzesyłasz świadczą o Tobie.• Atrakcyjnie. Postaraj się zaciekawić czytającego. Wzbudź jegosympatię. Pisz optymistycznie, ale też w zgodzie ze sobą.3.3. Elementy listu motywacyjnegoW zasadzie nie ma żelaznych reguł dotyczących konstrukcji listu motywacyjnego.Masz tu dużą dowolność i szerokie pole do popisu. Istnieją jednak pewne powszechnieprzyjęte standardy. Warto żebyś o nich wiedział.Przyjmuje się, że list motywacyjny powinien składać się z 3 głównych części:wprowadzenia, rozwinięcia i zakończenia.PoczątekRozpocznij od zwrotu grzecznościowego:Szanowna Pani,Szanowny Panie,Szanowni Państwo,Nie ma potrzeby w bezpośrednim zwrocie do adresata wymieniać jego nazwiska.Warto jednak zadać sobie nieco trudu i kierować cały list do konkretnej, wymienionejz imienia, nazwiska i stanowiska osoby.• Masz wtedy pewność, że trafi on w odpowiednie ręce i nie zagubi siępomiędzy stosem korespondencji• Masz szansę na zwiększenie zaangażowania osoby czytającej – bardziejuważnie przyglądamy się sprawom, które nas osobiście dotykają• Wykazujesz orientację i zaangażowanie- motywacja jest jednym z istotniejszychczynników przy doborze kandydatów do pracyJeśli uda Ci się zdobyć dane personalne adresata wpisz je tuż nad nazwą i adresemfirmy (patrz: przykład).Użyteczne sformułowaniaW odpowiedzi na ogłoszenie, które ukazało się w… dnia…W nawiązaniu do ogłoszenia Państwa firmy, zamieszczonego dnia… w…(nr ref.:…)W związku z Państwa ogłoszeniem…W nawiązaniu do rozmowy z……pragnę złożyć swoją ofertę na stanowisko (nr ref.:…)…chciał(a)bym wyrazić swoje zainteresowanie podjęciem pracy w Państwa firmie…chciał(a)bym zgłosić swoją kandydaturę na stanowisko…(nr ref.:…)(powyższe zwroty są tylko przykładami, możesz z nich skorzystać lubwybrać inne, odpowiednie dla Ciebie sformułowania)RozwinięcieJest to główna i najważniejsza część listu motywacyjnego. Tutaj właśnie mają szansędojść do głosu Twoja indywidualność, doświadczenie, kompetencje. Masz dużądowolność w formułowaniu tej części listu. Pamiętaj jednak, że powinieneś:1. Wyjaśnić, dlaczego chcesz pracować na danym stanowisku i w danej firmie (pokażswoją motywację oraz orientację w zakresie stanowiska pracy i specyfiki firmy)2. Uzasadnić, dlaczego firma powinna się Tobą zainteresować• odnieś swoje doświadczenia, zdolności, umiejętności do zakresu obowiązkówstanowiska, na które kandydujesz,• wspomnij o osiągnięciach w poprzednich miejscach pracy, powołaj sięna opinię Twoich dawnych szefów-jeśli jest pozytywna,• napisz, co potrafisz a jeśli wymagają czegoś, co jest Ci obce, napisz jakszybko jesteś w stanie się tego nauczyć,• uświadom pracodawcy, co zyska zatrudniając właśnie Ciebie,• wspomnij o swoich cechach (zdolnościach adaptacyjnych, interpersonalnych,itp.)Pamiętaj, żeby nie powielać informacji zawartych w życiorysie. List motywacyjnysłuży interpretacji danych. Przedstaw je tak, aby pracodawca spostrzegł korzyścipłynące z zatrudnienia Ciebie. Dla niego pracownik przekłada się na konkretne pieniądze– bilans musi być dodatni.ZakończenieW zakończeniu możesz krótko podsumować dotychczasowe treści oraz zadeklarowaćgotowość zgłoszenia się na rozmowę kwalifikacyjną.Pierwszy akapitW pierwszych zdaniach swojego listu odnieś się do stanowiska, na które kandydujeszoraz źródła informacji o wakacie.1617

PrzykładUżyteczne sformułowaniaW razie zainteresowania moją osobą, proszę kontakt…Mam nadzieję, że będę miała okazję zaprezentować się w trakcje bezpośredniegospotkania…Gdyby byli Państwo zainteresowani moją ofertą, proszę kontakt pod numerem telefonu…Jeżeli uzna Pan(i) moją kandydaturę za interesującą proszę o kontakt telefoniczny…Zakończ zwrotem grzecznościowym:Z poważaniemZ wyrazami szacunkuŁączę wyrazy szacunkuPodpisz się czytelnie. Podpis powinien być odręczny, najlepiej niebieskim długopisem.3.4. Forma listu motywacyjnegoZadbaj o stronę formalną listu. Niedociągnięcia formalne mogą okazać się dyskwalifikującejuż na samym początku kontaktu z rekruterem i możesz stracić okazjędo zaprezentowania się w bezpośredniej rozmowie z pracodawcą.Listy motywacyjne różnią się sposobem pisania niektórych części w zależnościod tego czy są odpowiedzią na ogłoszenie, wynikiem nawiązania kontaktu z osobą,która poleciła Ci daną firmę czy są pisane bez ogłoszenia jako zgłoszenie gotowościpracy w razie pojawienia się wakatu.W pierwszym przypadku rozpoczynając odwołaj się do daty i źródła ogłoszenia.W drugim, użyteczne może się okazać powołanie na termin i miejsce rozmowy,w której dowiedziałeś się o firmie oraz nazwisko rozmówcy.W trzecim, przedstaw się szczegółowo ze względu na umiejętności i doświadczeniezawodowe. Staraj się zawęzić obszar swoich poszukiwań chociażby do działu,w którym chciałbyś pracować a najlepiej określ stanowisko (pomyśl, jakie są wymogidanego stanowiska) – wtedy dalsza część listu będzie wyglądała podobniedo listu w odpowiedzi na ogłoszenie.• Użyj kartki formatu A4 - jest to ogólnie przyjęty standard wielkościdokumentów. Pamiętaj żeby papier był czysty, estetyczny, schludny,stonowany kolorystycznie, najlepiej biały.• Zmieść się na jednej stronie – pamiętaj, że zazwyczaj czytającemubrak czasu na czytanie długich i drobiazgowych listów• Skorzystaj z komputera- Dobierz czcionkę o odpowiedniej wielkości i wyglądzie, dla uzyskaniaczytelności i przejrzystości - pomyśl nad pozostawieniem z lewej stronykilkucentymetrowego marginesu tak, aby łatwiej było pracodawcy wpiąćdokument do segregatora lub dołączyć ewentualne notatki- Pisz tylko po jednej stronie kartki-drugą zostaw niezapełnioną- Uważaj na literówki, błędy ortograficzne, stylistyczne, logicznePamiętaj, że list motywacyjny towarzyszy zawsze CV. Staraj się, aby obadokumenty były napisane w podobnym stylu.18Joanna Wdzięk Gdańsk, dnia 15 lipca 2008 r.81-111 Gdańskul. Fiołkowa 17tel. kom. 107-303-102Szanowny Panie,PanJan KowalskiDyrektorDziału Zatrudnienia„Podkówka” Export Sp. z o.o.w nawiązaniu do Państwa ogłoszenia w serwisie Jobpilot chciałabymprzedstawić swoją kandydaturę na stanowisko Przedstawiciela Handlowego(nr ref.: 2456).Pracując w firmie „Grosik” Sp. z o.o. zajmowałam się przygotowywaniemstrategii sprzedaży produktów kosmetycznych i pozyskiwaniem klientów.Współpracowałam z kontrahentami krajowymi i zagranicznymi. Koordynowałamdziałania zespołu, którego praca przyczyniła się do wzrostu sprzedażyproduktów spółki o 10%. Przygotowałam i poprowadziłam prezentację firmyna Międzynarodowych Targach Kosmetycznych w Poznaniu. Moim największymsukcesem zawodowym było pozyskanie dwóch strategicznych klientów dla firmy„Czterolistna Koniczyna” S.A. oraz zdobycie nagrody „Przedstawiciela Roku”przyznawanej przez Radę Nadzorczą spółki akcyjnej „Różowe Okulary”.Wykorzystując umiejętność prowadzenia negocjacji odnosiłam sukcesyw pracy z wymagającymi. Doprowadziłam między innymi do podpisania rocznegokontraktu na dostawy perfum do ogólnopolskich sieci drogerii „Śnieżka”. Kierowałamponadto z powodzeniem pracą międzynarodowej grupy zadaniowej, zajmującej sięprzygotowaniem strategii wejścia firmy „Różowe Okulary” S. A. na rynek japoński.Praca w Państwa firmie jest dla mnie bardzo atrakcyjna ze względuna możliwość wprowadzania produktów z branży kosmetycznej na rynkidalekowschodnie, na których pracowałam. Chciałabym wykorzystać znajomośćtych rynków do tworzenia strategii marketingowych dla artykułów „Podkówki”.Z przyjemnością zaprezentuję się szerzej w trakcie ewentualnej rozmowykwalifikacyjnej.Z poważaniemJoanna Wdzięk19

4. Rozmowa kwalifikacyjnaPoziom diagnostyczno-prognostyczny – interpretacja faktówJej celem jest diagnoza i ocena przydatności zawodowej kandydata. Podstawą pozytywnejoceny jest rozległość i jakość jego wiedzy, umiejętności profesjonalne orazrodzaj predyspozycji psychologicznych.Połączenie wniosków wynikających z obu poziomów rozmowy umożliwiapełną diagnozę przydatności zawodowej kandydata do pracy.4.3. Etapy rozmowyRozmowa kwalifikacyjna składa się z trzech podstawowych faz. Każda z nich wnosiinne informacje o kandydacie oraz charakteryzuje się również zmiennymi mechanizmamioceny.Rozpoczęcie rozmowyW trakcie rozmowy kwalifikacyjnej pracodawca uzyskuje informacje o rekrutowanympracowniku, a kandydat może uzyskać dane na temat stanowiska i warunkówpracy. Informacje te pomagają określić kandydatom, czy proponowane stanowiskojest dla niego odpowiednie. Podstawą rozmowy kwalifikacyjnej jest życiorys. Jeston zarówno przepustką do rozmowy, jak i materiałem źródłowym do pytań podczaswywiadu.4.1. Cele rozmowyCelem rozmowy kwalifikacyjnej jest:1. „uzyskanie informacji o karierze zawodowej i wyjaśnienie faktów(w tym braków i nie- jasności)2. diagnoza przydatności kandydata do konkretnego zadania3. diagnoza wiedzy, umiejętności i psychologicznych predyspozycji zawodowychkandydata4. przedstawienie kandydatowi informacji o organizacji, stanowisku itd.,tak, aby dać mu szansę podjęcia trafnej, świadomej decyzji” 12Rozmowa kwalifikacyjna nie jest jednolitym narzędziem diagnostycznym. Wyróżniasię dwa poziomy prowadzenia takiej rozmowy:4.2. Poziomy rozmowy kwalifikacyjnejPoziom informacyjny – rozmowa o faktachJej celem jest uzyskanie i uzupełnienie informacji o kandydacie i jego doświadczeniachzawodowych. Pozwala to na określenie głównych obszarów jego doświadczeńi kompetencji. Ocenie podlega podobieństwo dotychczasowych doświadczeń zawodowychkandydata do wymagań nowego stanowiska.20Pierwsza część ma na celu wprowadzenie pozytywnej atmosfery, która pozwolina nieskrępowaną rozmowę. Ważne jest też „pierwsze wrażenie”. Składają sięna nie wygląd zewnętrzny i sposób zachowania (mowa ciała) kandydata. Początkoweodczucia pracodawcy mogą mieć znaczenie dla przebiegu dalszej części spotkania.Zdarza się, że niekorzystne pierwsze wrażenie, jakie wywiera kandydat nieodpowiednimstrojem czy sposobem zachowania, skutkuje brakiem zatrudnienia,pomimo dużej wiedzy zawodowej i doświadczenia kandydata.Zasadnicza część rozmowy - rozmowa o faktachTu następuje ocena kandydata pod kątem przydatności dla firmy. Ta część rozmowypozwala określić podstawowe obszary doświadczeń, sukcesów i kompetencji osobystarającej się o pracę. Jest to najistotniejsza część spotkania, ponieważ toczy sięwokół tematów ściśle zawodowych.Zakończenie rozmowyNa zakończenie spotkania kwalifikacyjnego kandydat może uzyskać ostateczną odpowiedź,czy zdobył pracę, przeważnie jednak o wyniku rozmowy zostaje poinformowanyw późniejszym terminie. Należy się również upewnić kiedy ma nastąpićnastępny kontakt i przez kogo powinien zostać zainicjowany.4.4. Obszary w rozmowie kwalifikacyjnejRozmowa kwalifikacyjna porusza zazwyczaj zagadnienia z trzech obszarów: zawodowego,motywacyjnego oraz osobowościowego.Obszar zawodowy (merytoryczny) związany jest z zapoznawaniem się ze szczegółamidotyczącymi doświadczeń i wiedzy kandydata. Pytania rekrutującego dotyczązazwyczaj powodów zmiany pracy oraz zakresu obowiązków na danym stanowisku.21

Przykładowe pytania:• na czym polegała Pana/i obecna/ ostatnia praca?• co jest Pana/i największym sukcesem zawodowym?• jakie umiejętności wniesie Pan/i do tej pracy?• jak Pan/i doskonali swoją wiedzę i umiejętności?Obszar motywacyjny związany jest z koniecznością ustalenia poziomu aspiracjizawodowych kandydata. Kluczowe dla pracodawcy jest zbadanie rzeczywistych motywacjikandydata do podjęcia pracy na danym stanowisku.Przykładowe pytania:• proszę opisać, jak Pan/i ustala swoje priorytety (na przykładzie)• co zamierza Pan/i robić za kilka lat?• czego spodziewa się Pan/i po pracy w naszej firmie?• co Pana/ią najbardziej motywuje do pracy?Obszar osobowościowy związany jest z oceną predyspozycji psychicznych kandydata.Rekrutujący ma za zadanie stwierdzić, czy kandydat posiada np. zdolnościinterpersonalne, analityczne, pracy w zespole, czy jest odporny na stres, czy jestosobą twórczą itp.Przykładowe pytania:• proszę powiedzieć coś o sobie• jak Pan/i reaguje na stres?/proszę opisać sytuacje, które Pana/iąstresują• jakie są Pana/i mocne (słabe) strony?• jak Pan/i spędza wolny czas (zainteresowania)?• proszę opisać na przykładzie, jak Pan/i podchodzi do rozwiązywaniaproblemów• w jaki sposób planuje Pan/i swój czas?4.5. Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnejDo spotkania kwalifikacyjnego należy się właściwie przygotować. Przygotowaniepolegać powinno przede wszystkim na gruntownej analizie informacji dotyczącychwłasnej biografii (wykształcenia i doświadczenia zawodowego), umiejętności, cechosobowości i celów zawodowych. Ważna jest również analiza informacji o firmie,w której zamierzamy starać się o pracę.Gromadzenie informacji o firmieZebrane informacje mogą dotyczyć m.in. długości funkcjonowania firmy na rynku,jej oferty, pozycji rynkowej, konkurentów, liczby zatrudnionych osób, kondycji finansowej,warunków pracy oferowanych pracownikom itp.Gromadzenie informacji o stanowisku pracyIstotne jest również zgromadzenie jak największej ilości informacji o oferowanymstanowisku pracy. Powinny to być wiadomości związane z wymaganymi kwalifikacjamii umiejętnościami zawodowymi, jak również ze sprzyjającymi na tym stanowiskucechami psychofizycznymi.Gromadzenie informacji o sobieDokonując właściwej analizy własnej osoby należy zastanowić się jakie mamy celezawodowe, wizję własnej kariery, co jest naszą silną, a co słabą stroną, jakie dotychczasosiągnęliśmy sukcesy i jakie dotknęły nas porażki itp. Dzięki tej wiedzyłatwiej będzie nam w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej zaprezentować pracodawcynasze atuty i przygotować się do odpowiedzi na trudne dla nas pytania.4.6. Jak pokonać stres związany z rozmową.Rozmowa kwalifikacyjna jest często najbardziej stresującym momentem ubieganiasię o pracę. Świadomość, że teraz wszystko zależy od tego jak zaprezentujemysię pracodawcy, powoduje, iż rozmowa kwalifikacyjna może być dla nas trudnymzadaniem. Objawami silnego stresu są m.in. podwyższone tętno, nierówny oddech,drżące ręce i problemy z zebraniem myśli.Zdaniem specjalistów pewien nieduży poziom lęku jest tu wręcz wskazany – pozwalana lepszą koncentrację i mobilizację; gorzej jednak, gdy strach nas paraliżujei nie pozwala trzeźwo myśleć. To, że się denerwujemy, jest całkiem zrozumiałe:mamy przed sobą szansę zaprezentowania się potencjalnemu pracodawcy i przekonaniago, że to właśnie JA jestem idealnym kandydatem.Mając na uwadze jak duże znaczenie odgrywa rozmowa kwalifikacyjna, można zrozumiećpotrzebę solidnego przygotowania, bo tylko takie jest w stanie wzmocnićsamoocenę i pewność siebie. Już sam fakt zaproszenia na rozmowę należy oceniaćw kategoriach dużego sukcesu, gdyż świadczy o tym, że nasze kwalifikacjei doświadczenia zawodowe zainteresowały pracodawcę i w ten sposób zostaliśmywybrani po wstępnej selekcji.Każde rozmowa kwalifikacyjna, jaką odbędziemy w życiu, jest pożyteczna. Zaznajomieniesię z atmosferą, lepsze poznanie oczekiwań pracodawców powoduje to,że w ten sposób nabieramy doświadczeń i z czasem czujemy się pewniej w tegotypu sytuacjach. Przede wszystkim należy być optymistą, nie ustawać w zdobywaniuinformacji o potencjalnych pracodawcach, działać w sposób zaplanowany,a porażki traktować jako coś normalnego.2223

5. Własna działalność gospodarcza4.7. Praktyczne wskazówkiPrzed rozmową kwalifikacyjną:• zbierz maksimum informacji o firmie• sprawdź, jak dojechać na miejsce rozmowy• zaplanuj czas dojazdu, uwzględniając niespodziewane sytuacje• zastanów się, jakie pytania może zadać Ci pracodawca i jak mógłbyśna nie odpowiedzieć• zrób listę pytań, które chcesz zadać• załóż odpowiednie ubranie• bądź na miejscu na czas, najlepiej na 5 minut przed umówionym terminemPodczas rozmowy:• uśmiechaj się i wykazuj zainteresowanie• zachowaj swój styl• patrz rozmówcy w oczy• zadawaj pytania• podziękuj rozmówcy za poświęcenie czasu• pamiętaj o logice wypowiedzi (odpowiadaj precyzyjnie na zadawane pytania)5.1. Psychologiczne aspekty zakładania działalnościgospodarczejCzym jest działalność gospodarcza?O działalności gospodarczej mówimy wówczas gdy:• podejmowana jest w celu zarobkowym;• dotyczy działalności wytwórczej, handlowej, budowlanej, usługowej,poszukiwania, rozpoznawania i wydobywania kopalin ze złóż, a takżedziałalności zawodowej;• wykonywana jest w sposób zorganizowany w oparciu o przygotowanew tym celu przedsiębiorstwo – po dopełnieniu formalności zawiązanychz rejestracją we właściwych instytucjach;• wykonywana jest w sposób ciągły.Motywy podejmowania działalności gospodarczejProwadzenie działalności gospodarczej jako forma aktywności zawodowej, możeokazać się dla niektórych dobrym i trafnym rozwiązaniem.Organizowanie przedsięwzięcia i kierowanie nim często postrzegane jest jako swegorodzaju wyzwanie, poprzez które osiągamy ważne dla nas cele zawodowe a nawetżyciowe. Nie mniej jednak motywy podejmowania działalności gospodarczej mogąbyć różne. Osoby decydujące się na założenie własnego biznesu bardzo często ceniąsobie niezależność, pragną wykazać się pracą „na swoim”, czy w ten właśnie sposóbspełniają swoje ambicje zawodowe związane na przykład z potrzebą osobistego rozwoju,nienormowanym czasem pracy. Wśród przedsiębiorców spotyka się równieżtakich, dla których głównym motywem posiadania własnej firmy była determinacjai brak innych możliwości, czy też wcześniejsze problemy ze znalezieniem pracy.Jeszcze inni widzą w tym okazję do zrobienia „dobrego interesu”, kierując się główniewzględami finansowymi.2425

Decyzja o założeniu własnej firmy to odważy krok, który wiąże się w dużej mierzeze zmianą dotychczasowego stylu życia. Przedsiębiorca bierze los w swoje ręce,dlatego ważne jest, by to był świadomy wybór.Zanim zaczniesz…Na powodzenie przedsiębiorstwa wpływa wiele czynników, o których powinni pamiętaćprzyszli przedsiębiorcy. Są wśród nich takie, na które mamy wpływ i przedoficjalną rejestracją działalności możemy się odpowiednio przygotować.Należy przeanalizować wszystkie przesłanki, które decydują o możliwości zrealizowaniazałożonego przedsięwzięcia i odniesienia sukcesu, a także wziąć pod uwagęewentualne przeszkody i trudności.Oto przykłady pytań, na które warto sobie odpowiedzieć planując przedsięwzięcie:- Czy masz oryginalny pomysł, który pozwoliłby Ci realizować się zawodowo?- Czy potrafisz określić kluczowe cechy i funkcje produktów/ usług, które zamierzaszoferować?- Czy wiesz co chcesz osiągnąć i jakie są twoje cele?- Czy posiadasz konkretne kwalifikacje, umiejętności, doświadczenie, wiedzęw dziedzinie, która dotyczy planowanej działalności?- Czy rozpoznałeś potrzeby rynku i będziesz mógł skutecznie konkurować wśródistniejących już firm?- Czy wiesz na jakim obszarze będzie działała twoja firma, kim będą twoi kliencii w jaki sposób zamierzasz do nich dotrzeć?- Jakich nakładów finansowych wymaga twoje przedsięwzięcie i z jakich źródeł będzieszpozyskiwał kapitał?- Czy ustaliłeś planowaną wielkość przychodów?- Czy masz świadomość podstawowych zagrożeń związanych z realizacją swojegopomysłu i czy wiesz jak ich uniknąć bądź je ograniczyć?Szukając odpowiedzi na powyższe pytania będziemy lepiej przygotowani do podjęciakonkretnych działań, a to pozwoli zwiększyć motywację i szanse na powodzenieprzedsięwzięcia w przyszłości. Z drugiej strony rzetelna ocena jak największejliczby czynników może zapobiec poniesieniu ewentualnej porażki bądź skłonićdo rozważenia innych możliwości i pomysłów związanych z rodzajem działalnościgospodarczej.Bycie przedsiębiorcą zobowiązuje nas do wykazywania zachowań przedsiębiorczych.Zatem przedsiębiorca to:• człowiek, który widzi szanse i wykorzystuje je.• człowiek umiejący skalkulować (ocenić) ryzyko i podjąć je.• człowiek chodzący własnymi ścieżkami, szukający nowych rozwiązań.26Zachowania przedsiębiorcze w dużej mierze zależą od osobistej dyspozycji człowiekado działania (posiadania inicjatywy, pomysłowości, zaradności), oraz woli jegodziałania (wynikającej z cech charakteru np. z potrzeby rywalizacji, robienia czegoślepiej od innych, wykazania się posiadanymi umiejętnościami).Wśród cech osobowości, które wyróżniają przedsiębiorców ważną rolę odgrywająte, które wiążą się z motywacją do działania. Nie chodzi bowiem tylko o umiejętnośćgenerowania ciekawych pomysłów ale przede wszystkim o wolę i determinacjęwcielania ich w życie.Cechy, które z pewnością musimy posiadać to zdrowy rozsądek, umiejętność uczeniasię nowych rzeczy (rozliczenia finansowe, opracowanie strategii marketingowejitp.), oraz spora doza cierpliwości. Własna firma stwarza szansę do rozwoju międzyinnymi poprzez zmuszanie nas do podejmowanie coraz to nowych wyzwań zawodowychoraz konieczność ciągłego orientowania się i podążania za pojawiającymi siętrendami. Nie bez znaczenia jest więc także umiejętność dostosowywania sięi reagowania na zmieniającą się rzeczywistość, a wiec bycie elastycznym.Kluczowym elementem, o którym powinni pamiętać przyszli jest oczywiście opracowaniedobrego pomysłu a następnie przeprowadzenie jego analizy pod kątemmożliwości zrealizowania poszczególnych etapów przedsięwzięcia.Nie należy spodziewać się, że efekty pojawią się szybko i bez wysiłku. Sukces naszegoprzedsięwzięcia zależy od nas samych, od jakości naszej pracy i zaangażowania.5.2. Formy wsparcia finansowego dla początkującychprzedsiębiorców5.2.1. Jednorazowe środki z Funduszu Pracy na rozpoczęciedziałalności gospodarczej dla osoby bezrobotnejWarunki przyznania środków:- złożenie wniosku (wniosek zawiera m.in. informacje dotyczące kwoty dotacji, rodzajudziałalności, kalkulację wydatków, specyfikację zakupów, przewidywane dochody)- inne szczegółowe warunki dotyczą m.in. kwestii wcześniejszego korzystania z pożyczekz Funduszu Pracy (lub innych funduszy publicznych), prowadzenia własnejdziałalności gospodarczej w przeszłości (ostatnie 12 miesięcy); w przypadku spółdzielnisocjalnej - nie zalega z opłacaniem składek- warunkiem przyznania środków mogą być także informacje dotyczące, tego czyklient nie odrzucił (bez uzasadnionej przyczyny) m.in. propozycji odpowiedniegozatrudnienia złożonej przez urząd pracy- w przypadku naruszenia warunków umowy, klient jest zobowiązany zwrócić całośćśrodków wraz z odsetkami ustawowymi.Miejsce aplikowania o środki- Powiatowy Urząd Pracy, w którym zainteresowana osoba zarejestrowana jest jakobezrobotna.27

5.2.2. Jednorazowe środki PFRON na podjęcie działalnościgospodarczej dla osoby niepełnosprawnejOsoba bezrobotna zarejestrowana w powiatowym urzędzie pracy jako bezrobotnaalbo poszukująca pracy niepozostająca w zatrudnieniu, może otrzymać środkina podjęcie po raz pierwszy działalności gospodarczej pochodzące z PaństwowegoFunduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. W tym celu musi złożyć stosownywniosek we właściwym powiatowym urzędzie pracy. Wysokość przyznanych środkównie może być większa niż piętnastokrotne przeciętne wynagrodzenie.Miejsce aplikowania o środki- Powiatowy Urząd Pracy, w którym zainteresowana osoba zarejestrowana jest jakobezrobotna albo poszukująca pracy.5.2.3. Dotacje na rozpoczęcie działalności gospodarczejze środków europejskiego Funduszu SpołecznegoProgram Operacyjny Kapitał Ludzki, Priorytet VIDziałanie 6.2. Wsparcie oraz promocja przedsiębiorczości oraz samozatrudnieniaKto może otrzymać środki?Osoby fizyczne zainteresowane założeniem działalności gospodarczej, które przedprzystąpieniem do projektu, nie posiadały zarejestrowanej działalności gospodarczejw ciągu ostatnich 12 miesięcy.Rodzaje wsparcia:- bezpłatne szkolenia z zakresu zakładania i prowadzenia firmy,- możliwość zasięgnięcia darmowej porady ekspertów,- przyznanie bezzwrotnej dotacji na rozpoczęcie działalności (do 40 tyś. zł.),- możliwość otrzymania wsparcia pomostowego (na 6 do 12 m-cy) na regulowaniezobowiązań m. in. z tyt. ZUS, podatków, opłat czynszowych itp.Miejsce aplikowania o środki- różnego rodzaju instytucje otoczenia biznesu, fundacje, stowarzyszenia, firmyszkoleniowe, które złożą projekt, w zależności od województwa w Urzędzie Marszałkowskimlub Wojewódzkim Urzędzie Pracy i otrzymają środki na jego realizację.Dane adresowe instytucji wdrażającej Działanie 6.2. w woj. pomorskim:Departament Europejskiego Funduszu Społecznego Urzędu Marszałkowskiegow Gdańsku, ul. Augustyńskiego 2, 80-819 Gdańsk.Wszystkie informacje dotyczące „Działania 6.2.” oraz dane instytucji, które otrzymajądofinansowanie na realizacje projektów będą zamieszczane na stronie internetowej:www.defs.woj-pomorskie.pl.5.2.4. Inne źródła finansowaniaPomorski Fundusz Poręczeń Kredytowych - udzielanie pożyczek w tymdla osób rozpoczynających działalność gospodarczą oraz pożyczek na rozwój działalnościgospodarczej.ul. Okopowa 7, 80-819 Gdańsktel. (058) 308 15 06 fax (058) 307 51 25Pomorski Regionalny Fundusz Poręczeń Kredytowych - usługi informacyjneoraz finansowe - udzielanie poręczeń kredytowych i pożyczkowych.ul. Kowalska 10 80-846 Gdańsktel. (058) 320 34 05 fax (058) 320 36 37Słupski Fundusz Pożyczkowy - udzielanie pożyczek w tym dla osób rozpoczynającychdziałalność gospodarczą oraz pożyczek na rozwój działalności gospodarczej.ul. Juliana Tuwima 22a 76-200 Słupsk,tel. (059) 841 30 32 fax (059) 841 30 38Punkt Informacji Pożyczkowej w GdańskuGdańsk-Wrzeszcz, ul. Matejki 6(budynek Centrum Techniki Morskiej),pokój nr 123, tel. 058 347 03 785.3. Źródła informacji na temat zakładania i prowadzeniadziałalności gospodarczej5.3.1. Akty prawne regulujące prowadzenia działalnościgospodarczej w Polsce▪ Ustawa z dnia 2 lipca 2004 r. o swobodzie działalności gospodarczej (Dz. U. nr 173poz. 1807 z późn. zm.)▪ Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny (Dz.U. nr 16 poz. 93).▪ Ustawa a dnia 15 września 2000 r. Kodeks spółek handlowych (Dz. U. 2000 nr 94poz. 1037).▪ Ustawa z dnia 26 lipca 1991 r. o podatku dochodowym (Dz. U. 2000 Nr 14poz. 176).▪ Ustawa z dnia 20 listopada 1998 r. o zryczałtowanym podatku dochodowymod niektórych przychodów osiąganych przez osoby fizyczne▪ Ustawa z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług (Dz. U. 2004 Nr 54poz. 535).▪ Rozporządzenie Ministra Finansów dnia 26 sierpnia 2003 r. w sprawie prowadzeniaksięgi przychodów i rozchodów5.3.2. Wybrane instytucje wspierające przedsiębiorczośćw woj. pomorskimAgencja Rozwoju Pomorza S.A. - Punkt Konsultacyjnyul. Piwna 36/39 80-831 Gdańsk, tel. (058) 323 31 00 fax (58) 30 11 341, usługidoradcze, informacyjne i szkoleniowe dla małych i średnich przedsiębiorców.Gdańska Fundacja Przedsiębiorczościul. Długi Targ 28/29 80-830 Gdańsk, tel. (058) 690 72 96 fax (058) 305 85 35,usługi doradcze, informacyjnej szkoleniowe dla osób rozpoczynających działalnośćgospodarczą.2829

6. Planowanie wyjazdu za granicęFundacja Gospodarczaul. Olimpijska 2 81-538 Gdynia, tel. (058) 622 60 17 fax (058) 622 59 85, usługidoradcze, informacyjne i szkoleniowe dla przedsiębiorców oraz osób rozpoczynającychdziałalność gospodarczą.Stowarzyszenie „Wolna Przedsiębiorczość” Oddział Terenowy w Gdańsku -Centrum Informacji Gospodarczejul. Matejki 6 80-232 Gdańsk, tel. (058) 347 03 42 fax (058) 347 03 44, usługi doradcze,informacyjne i szkoleniowe dla małych i średnich przedsiębiorców oraz osóbrozpoczynających działalność gospodarczą.Gdański Park Naukowo-Technologicznyul. Trzy Lipy 3 80-172 Gdańsk, tel./fax. 058 306 35 31, lokalizacja dla firm rozwijającychsię w oparciu o nowe technologie, usługi doradcze.Pomorski Park Naukowo Technologiczny. Inkubator przedsiębiorczościul. Zwycięstwa 96/98 81-451 Gdynia, tel. (058) 622 55 88 fax (058) 622 55 88,tworzenie warunków do rozwoju działalności gospodarczej na preferencyjnych warunkach.Centrum Obsługi Przedsiębiorcyul. Partyzantów 74 80-254 Gdańsk, tel. (058) 323 69 70 fax (058) 323 69 95,usługi informacyjne dla przedsiębiorców oraz osób rozpoczynających działalnośćgospodarczą.Pomorska Agencja Rozwoju Regionalnego S.A.ul. Poznańska 1A 76-200 Słupsk, tel. (059) 841 28 92 fax (058) 841 32 61, usługidoradcze, informacyjne i szkoleniowe dla przedsiębiorców oraz osób rozpoczynającychdziałalność gospodarczą.Słupskie Stowarzyszenie Innowacji Gospodarczych i Przedsiębiorczościul. Juliana Tuwima 22a 76-200 Słupsk, tel. (059) 841 30 32 fax (059) 841 30 38,usługi doradcze, szkoleniowe i finansowe - udzielanie pożyczek oraz poręczeń dlaprzedsiębiorców oraz osób rozpoczynających działalność gospodarczą.Na końcu tego poradnika znajdują się adresy stron z dodatkowymi źródłamiinformacji o przedsiębiorczości (Rozdział 7.4.).Przed wyjazdem warto przeanalizować czynniki, które mogą przyczynić się do tego,czy oczekiwania związane z planowanym wyjazdem zostaną zrealizowane. Informacjeprzekazywane przez znajomych, którzy pracują za granicą mogą być nieprecyzyjne.Może okazać się, że osiągniecie sukcesu będzie wymagało większego wysiłkuniż zakładany na początku. Poczucie zadowolenia z podjętej decyzji o życiu i pracypoza granicami ojczyzny kształtują różnorodne czynniki, w tym na przykład:- przygotowanie do wyjazdu, w tym poznanie wymogów formalnych związanychz pobytem i pracą; może wpłynąć na to, jak osoba będzie funkcjonowaćw nowej sytuacji (znajomość języka, orientacja w sprawach urzędowych, poziomznajomości danej kultury),- to, czy wyjazd jest po części kontynuacją dotychczasowego rytmu, stylu życia:kontynuacja studiów, praca w filii firmy czy też jest zupełnie nowym doświadczeniem(świadomość odmiennej kultury organizacyjnej firmy, wykonywanie pracyprzy użyciu innych technologii),- cele – co chcemy osiągnąć, w jaki sposób zamierzamy realizować postawionesobie cele; branie pod uwagę konieczności przedefiniowania ich w zależnościod okoliczności,- świadomość szans i zagrożeń, jakie może stwarzać nowe miejsce pobytu,- nastawienie na wyjazd krótko/długoterminowy (odporność, wytrwałośćw pokonywaniu trudności),3031

- ocena szans powodzenia realizacji zamierzeń, w tym ocena poniesionegowysiłku i stopnia realizacji wyznaczonych sobie celów (np. praca może dawać wymiernąsatysfakcję finansową, ale wiązać się z dużym nakładem wysiłku: pracana kilku etatach, w dodatkowym wymiarze godzin, nakłady czasowe związanymiz niedogodnościami w transporcie),- cechy charakteru: odporność na stres, poziom optymizmu, ogólna samoocena,wiara w swoje możliwości,- poczucie posiadania wsparcia, siła związku z osobami bliskimi (m.in. tymi,którzy pozostali w kraju),- miejsce pobytu: mniejsze miejscowości versus duże aglomeracje (tempo życia,poczucie bezpieczeństwa, udogodnienia, przestępczość),- otwartość na nowe doświadczenia kulturowe: inne normy i wartości, zachowania,upodobania żywieniowe, inny klimat, inna przestrzeń fizyczna: krajobraz,architektura, przedmioty codziennego użytku,- przywiązanie do polskości, szeroko rozumianego sposobu bycia, życia, kultury,tradycji, wartości.Wskazówki, które mogą być użyteczne podczas przygotowań do wyjazduPrzed wyjazdemWarto postarać się zdobyć jak najwięcej informacji (Internet, znajomi, itp.) i przygotowaćsię do wyjazdu jeszcze w trakcie pobytu w Polsce. Między innymi: dotrzećdo odpowiednich ofert pracy, zorganizować zakwaterowanie na pierwszy okres pobytu,zgromadzić oszczędności (będą zabezpieczeniem finansowym na wypadek sytuacjikryzysowych za granicą).FormalnościUżyteczne może okazać się:- pozyskanie informacji, jakich formalności należy dopełnić przed wyjazdem(np. uzyskanie pozwoleń na pobyt, pracę),- sporządzenie listy nazw i adresów urzędów, z którymi należałoby skontaktowaćsię po przyjeździe,- zdobycie informacji na temat kosztów i czasu trwania procedur (np. dokonanierejestracji w urzędach, uzyskanie wymaganych pozwoleń),- pozyskanie informacji na temat instytucji służby zdrowia, pomocy społecznej,- zrobienie rozeznania dotyczącego rozliczeń podatkowych, praw do ulg itp.Dokumenty (oryginały, kserokopie)- dokumenty związane z wykształceniem i doświadczeniem zawodowym (dyplomy,świadectwa, certyfikaty, referencje od poprzednich pracodawców). Jeszczew Polsce warto skontaktować się z Biurem Uznawalności Wykształcenia i WymianyMiędzynarodowej (dokument przetłumaczony na język obcy może okazać się niewystarczający).Warto również zastanowić się, które dokumenty będą wymagałypotwierdzenia notarialnego, a także przeanalizować koszt dokonania tłumaczeniaoraz koszty notarialne,- zdjęcia w formacie paszportowym (mogą być potrzebne w większej ilości – legitymacje,karty wstępu, bilety okresowe na środki transportu).Konto bankowe: warto zdobyć informacje dotyczące formalności związanychz otwarciem rachunku w banku za granicą (dostępność banku - siedziby, bankomaty;oprocentowanie, koszty prowadzenia konta, wysokość pobieranych prowizji itp.).ZdrowieKorzystne i ważne może okazać się na przykład:- posiadanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (wydawana przez oddziałyNarodowego Funduszu Zdrowia, honorowana w krajach UE). Karta gwarantujeopiekę zdrowotną, której koszty pokrywa NFZ,- zdobycie informacji o numerach alarmowych,- sprawdzenie, co jest gwarantowane w ramach bezpłatnej opieki zdrowotnej(jak wygląda procedura odprowadzania składek na ubezpieczenie zdrowotne),jak przedstawia się kwestia leczenia prywatnego (koszty)- jeśli stan zdrowia wymaga specjalistycznego leczenia, warto m.in. pamiętać o zabraniuze sobą historii choroby, informacji o nazwach leków, które się przyjmuje.Mieszkanie, telefon, InternetIstotnych informacji może dostarczyć:- przeanalizowanie cen wynajmu pokoju, mieszkania (m.in. sprawdzenie wysokościkaucji),- rozważenie możliwości skorzystania z usług biura pośrednictwa nieruchomościami(sprawdzenie kosztów usług),- zweryfikowanie ofert operatorów sieci komórkowej (w tym np. decyzja: kartaczy abonament)- rozważenie możliwości instalacji w mieszkaniu telefonu stacjonarnego oraz Internetulub korzystanie z kawiarenek internetowych czy tzw. hot-spot’ów- sprawdzenie dostępności kart umożliwiających tańsze połączenia międzynarodowePrzydatne mogą okazać się dokumenty takie jak:- akt urodzenia, akt zawarcia małżeństwa, dokumenty tożsamości, polisy (nawethistoria konta bankowego),3233

7. Praca w internecieŻycieCenne mogą okazać się ogólne informacje o warunkach życia i pracy w krajudo którego się wybieramy (kultura, klimat, język urzędowy, średnie koszty utrzymaniaitp.). Warto zwrócić uwagę na odległość miejsca zamieszkania od miejscapracy, uczelni – przeanalizować dostępne środki transportu (ocenić czas przejazdu,dostępność, koszty)Przydatne mogą być również informacje, gdzie warto robić zakupy, gdzie i jak możnaspędzać wolny czas (kina, ośrodki życia kulturalnego i artystycznego, muzea,kluby turystyczne, baseny).Ponadto warto dotrzeć do stron internetowych miejscowości, miasta, regionudo którego się wybieramy, w tym do stron miejscowych uczelni, a także lokalnychserwisów informacyjnych prowadzonych przez społeczności Polaków.Na końcu poradnika znajdują się również strony z informacjami pomocnymiw związku z wyjazdami za granicę (Rozdział 7.5.).7.1. Portale z ofertami pracy w kraju i za granicąwww.epuls.praca.gov.pl – bardzo dobra wyszukiwarka ofert pracy zgłaszanychdo powiatowych urzędów pracy w całej Polscewww.psz.praca.gov.pl – strona publicznych służb zatrudnienia; oferty pracyw kraju, możliwość umieszczenia CV w bazie; prawo, poradywww.usc.gov.pl – oferty pracy na stanowiska urzędnicze w administracji państwowejwww.wup.gdansk.pl – oferty pracy za granicą w dziale aktualnościwww.jobpilot.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, praktyki, możliwość umieszczeniaCV w bazie; magazyn Kariery – poradniki, porady prawnewww.praca.onet.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, możliwość umieszczeniaCV w bazie; patronat serwisu: www.infopraca.plwww.praca.interia.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, możliwość umieszczeniaCV w bazie; testy, porady (m.in. prawne), informacje o krajach, wzory dokumentów,informacje dla studentów (praca), oferty edukacyjnewww.praca.wp.pl – oferty pracy w kraju i za granicą; praca dla studentów, poradnik,oferty edukacyjnegazetapraca.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, możliwość umieszczenia CVw bazie; praca dla studentów, porady, psychotesty, prawowww.pracuj.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, praktyki, możliwość umieszczeniaCV w bazie; testy osobowości, oferty edukacyjne, porady, wzory dokumentów,praca dla studenta.www.cv.online.pl – oferty pracy w kraju i za granicą (USA), możliwość umieszczeniaCV w bazie; porady, przykładowe dokumenty34 35

www.topjobs.pl – oferty pracy w kraju i za granicą (USA), doradztwo personalne,szkolenia, poradywww.webjobs.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, możliwość ogłoszeniaw dziale „szukam pracy”www.jobs.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, praktyki, możliwość umieszczeniaCV w bazie; informacje dla studentów, prawo pracywww.dobrypersonel.pl – oferty pracy w kraju i za granicą; poradnikiwww.hrk.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, praktyki, możliwość umieszczeniaCV w bazie; wzory dokumentów, serwisy branżowe, poradywww.gratka.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, możliwość umieszczenia CVw bazie; poradnik (prawo, wzory dokumentów aplikacyjnych)www.trojmiasto.pl – oferty pracy w dziale „Ogłoszenia” – praca (zatrudnię, szukampracy)www.abcpraca.pl - oferty pracy w kraju i za granicą; poradnikipracaallegro.pl – oferty pracy w kraju, możliwość umieszczenia CV w bazie;poradywww.praca.org – oferty pracy w kraju i za granicą, możliwość umieszczenia CVw baziewww.praca.info – oferty pracy w kraju i za granicą, praktyki, możliwość umieszczeniaCV w bazie; poradyprofeo.pl – baza ofert pracy (w kraju i za granicą) i baza ofert szkoleniowych, portaldla ludzi, którzy lubią się rozwijać i dbać o swoją karierę, możliwość wymianydoświadczeń, oferty edukacyjnewww.topjob24.pl – oferty pracy w kraju, możliwość umieszczenia CV w bazie;poradyjobland.pl – oferty pracy za granicą, możliwość umieszczenia CV w bazie; informacjei poradypraca.com – oferty pracy w krajuwww.szybkopraca.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, możliwość umieszczeniaCV w bazie; kreator CV, informacjekariera.com.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, praktyki, możliwość umieszczeniaCV w bazie; porady, informacje branżowewww.qpracy.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, praktyki (głównie woj. mazowieckie),możliwość umieszczenia CV w bazie; porady, informacje dla studentów(m.in. praca)www.praca.gov.pl – oferty pracy w kraju (przekierowanie na www.epuls.praca.gov.pl) i za granicą, praktyki, możliwość umieszczenia CV w bazie; informacje, poradypwt.webpark.pl – oferty pracy w Trójmieście (biuletyn)www.anonse.pl – oferty pracy w dziale praca, możliwość zamieszczenia swojegoogłoszeniawww.jobber.pl – oferty pracy w kraju; porady, wzory dokumentów, testywww.i-praca.pl – oferty pracy w kraju i za granicą, możliwość umieszczenia CVw bazie; porady, wzory dokumentów7.2. Portale branżowewww.asystentka.pl – rekrutacja kandydatów na stanowisko asystentki, sekretarki,recepcjonistki (Polska), możliwość umieszczenia informacji o sobiewww.accord.waw.pl – rekrutacja kandydatów na stanowisko asystentki, sekretarki,recepcjonistki (Polska), możliwość umieszczenia informacji o sobiewww.ochrona.pl – oferty pracy w branży ochroniarskiej, możliwość umieszczeniainformacji o sobiewww.praca.lasy.pl – oferty pracy w branży leśnej, możliwość zamieszczenia CVi ogłoszeniawww.biotechnologia.com.pl – oferty pracy w branży biotechnologii, możliwośćzamieszczenia CVwww.jobmed.pl – medyczny serwis kariery, możliwość zamieszczenia ogłoszeniawww.architekci.pl – oferty pracy dla architektów; oferty edukacyjne, prawo, własnafirmawww.jobs4sales.pl – oferty pracy w sprzedaży (w kraju i za granicą), możliwośćzamieszczenia CV; poradywww.jobs4it.pl – oferty pracy w branży IT (w kraju i za granicą), możliwość zamieszczeniaCV; poradywww.pracait.com – oferty pracy w branży IT (w kraju)www.jobs4finance.pl – oferty pracy w finansach (w kraju i za granicą), możliwośćzamieszczenia CV; porady7.3. Portale agencji zatrudnieniawww.randstad.pl – oferty pracy stałej i tymczasowej w kraju, poradywww.grafton.pl – oferty pracy w kraju (głównie) i za granicą, możliwość umieszczeniaCV w bazie; porady, wzory dokumentówwww.hill.com.pl – oferty pracy w kraju (głównie) i za granicą; formularz aplikacyjnydla zainteresowanychwww.mostwanted.com.pl – oferty pracy w kraju (głównie) i za granicą, możliwośćumieszczenia CV w bazie; porady, wzory pism, prawo, oferty edukacyjnewww.pba.com.pl – oferty pracy w kraju (głównie) i za granicą; doradztwo zawodowe,kwestionariusz zgłoszeniowywww.ipk.com.pl – oferty pracy w kraju (głównie) i za granicąwww.notio.com.pl – oferty pracy, baza cv (głównie w województwie mazowieckim)www.naj.com.pl – oferty pracy w krajuwww.kb.com.pl – oferty pracy w kraju; porady, wzór CVwww.jkmconsulting.com.pl – oferty pracy w kraju; możliwość przesłania CVwww.workexpress.pl – oferty pracy stałej i tymczasowej w kraju i za granicą,możliwość umieszczenia CV w bazie; porady, wzory dokumentów3637

www.astroman.com.pl – oferty pracy dla menedżerów (w kraju i za granicą)www.horyzont.pl – oferty pracy w kraju i za granicą; doradztwo dla studentówwww.adecco.pl – możliwość rejestracji w bazie firmy – CV (poszukiwanie pracyw kraju i za granicą)www.testhr.pl – oferty pracy w krajuwww.technoservice.com.pl – oferty pracy stałej i tymczasowej w kraju, możliwośćwpisania się do bazy; porady7.4. Portale z informacjami nt. działalności gospodarczejwww.een.org.pl - strona poświęcona ogólnopolskiej sieci ośrodków wspierającychprzedsiębiorczośćwww.parp.gov.pl – strona Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości, zarządzającejfunduszami pochodzącymi z budżetu państwa i Unii Europejskiej, przeznaczonymina wspieranie przedsiębiorczościwww.gazetaprawna.pl – portal poświęcony informacjom prawnym i ekonomicznym,zawiera dział poświęcony prowadzeniu działalności gospodarczejwww.mojafirma.infor.pl – informacje biznesowe, prawne finansowe dla przedsiębiorcówwww.twoja-firma.pl – ABC prowadzenia firmy, informacje gospodarcze dla przedsiębiorcówwww.inkubatory.pl – portal Akademickich Inkubatorów Przedsiębiorczościmsp.money.pl – portal finansowy, zawiera dział związany z prowadzeniem firmywww.biznesforum.pl – strona poświęcona wymianie poglądów i doświadczeńzwiązanych z prowadzeniem firmy, zawiera aktualne informacje o biznesie i gospodarcewww.firma.wieszjak.pl – ABC prowadzenia firmy, informacje gospodarczedla przedsiębiorców, możliwość wymiany doświadczeń na forumwww.madeinpomorskie.pl – informacje przydatne obecnym i przyszłym przedsiębiorcomzamierzającym inwestować na Pomorzuwww.bpa.wset.pl – strona Biura Promocji Absolwentów w Szczecinie, zawieraprzewodnik „Własna Firma w Polsce i Unii Europejskiej, przeznaczona dla studentów,absolwentów uczelni wyższych i osób poszukujących pracywww.europass.cedefop.europa.eu – informacje na temat możliwości pracy i naukiw Europie, możliwość stworzenia CV i paszportu językowegowww.buwiwm.edu.pl strona Biura Uznawalności Wykształcenia i Wymiany Międzynarodowejwww.nfz.gov.pl strona Narodowego Funduszu Zdrowiawww.ekuz.pl Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnegowww.mpips.gov.pl portal Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej z częścią dotyzacąKoordynacji Systemów Zabezpieczenia Społecznego (Żyć i pracować w UE)7.6. Inne ciekawe stronywww.kraz.praca.gov.pl – Krajowy Rejestr Agencji Zatrudnienia; wykaz agencjizatrudnieniawww.perspektywy.pl – miesięcznik, informacje o zawodach, edukacjiwww.twojakariera.pl – porady, wzory dokumentów, przekierowanie do stronz ofertami pracywww.telepraca-efs.pl – informacje, oferty telepracy, prawowww.4job.pl – serwis edukacyjny, porady, informacje nt. poszukiwania pracy,dokumentów aplikacyjnychwww.eures.praca.gov.pl – Europejskie Służby Zatrudnienia, informacje o EURES,poradywww.europass.cedefop.europa.eu – informacje na temat możliwości pracyi nauki w Europie, możliwość stworzenia CV i paszportu językowegowww.przedsiebiorczakobieta.pl – odnośniki do stron z ofertami pracy, pomysłna biznes, strona nie tylko dla kobietwww.planner.pl – praktyki; porady, oferty edukacyjne, targi karierywww.wakat.com.pl – możliwość wypełnienia formularza dla poszukujących pracyi umieszczenie w baziewww.bezrobocie.net – abc poszukującego pracy, informacje odnośnie poszukiwaniapracy (prawo, statystyki, staże, własna firma)7.5. Portale pomocne przy przygotowaniu do wyjazduza granicęwww.msz.gov.pl strona Ministerstwa Spraw Zagranicznych RzeczpospolitejPolskiej, zawiera m.in. adresy ambasad i placówek konsularnych RP)www.eures.praca.gov.pl / www.eures.europa.eu portal Europejskich SłużbZatrudnienia (European Employment Services), zawiera porady jak szukać pracyza granicą (w tym formularze cv), oferty pracy, linki do portali wspierających mobilnośćzawodową, informacje o warunkach życia i pracy w poszczególnych krajachUnii Europejskiej.3839

Bibliografia1. Analiza regionalnych rynków pracy województwa pomorskiego. Raport z badaniamieszkańców i firm, (2007). PBS DGA Sopot.2. Dokumentacja Konkursowa – Program Operacyjny Kapitał Ludzki: Priorytet VI„Rynek pracy otwarty dla wszystkich, Działanie 6.2 „Wsparcie oraz promocja przedsiębiorczościi samozatrudnienia. Samorząd Województwa Pomorskiego”. DepartamentEuropejskiego Funduszu Społecznego Urzędu Marszałkowskiego, (2008).3. Fiore F. (2006). Jak szybko przygotować dobry biznesplan. Kraków: OficynaEkonomiczna.4. Gianforte G., Gibson M. (2006). Samodzielna firma. Załóż i rozwiń własną firmę.Gliwoce: Helion.5. Kamińska, M., Siewierski, B., Skwara, A., Szóstak, A. (2003). Panowanienad stresem. Gliwice: Helion.6. Kering, A., Głogowski, T. (2000). 150 pytań z rozmowy kwalifikacyjnej. Olkusz:Capital.7. Kotzian J, CV nie jedno ma imię, http://hrk.pl/is/is.php/37/137/8. Konieczny M., Wesołek B., Miller A. i inni (2008). Kompendium przedsiębiorczości.Publikacja wydana w ramach projektu: Jak dobrze być przedsiębiorczą kobietą!”współfinansowanego ze środków EFS. Warszawa, Departament ds. Kobiet, Rodzinyi Przeciwdziałania Dyskryminacji w MPiPS.9. Lisiska, J. Życiorys na pięć sposobów. „Personel” 7/8 (64/65)10. McKay, M., Davis, M., Fanning, P. (2001). Sztuka skutecznego porozumiewania się.Gdańsk: GWP11. Młodzikowska D., Ludnén B. (2005) Jednoosobowa firma. Jak założyći samodzielnie prowadzić jednoosobową działalność gospodarczą. Gdańsk: BL InfoPolska.12. Świerzyński, R. (2000). Rozmowa kwalifikacyjna. Gdańsk: ODDK.13. Uniszewski, Z. (1995). Jak rozmawiać szukając pracy. Warszawa: PWN14. Whitworth D. (2007) The Polish Dream, The Times Magazine, 16.06.2007.15. Zbonikowska A., Zanim wyjedziesz http://www.pracuj.pl/kariera-praca-za-granica-artykuly_8384.htm#top40