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Andreo Fernando Aguiarconseqüência do recrutamento das fibras de alto limiar de estimulação durante aprogressão do TR. O aumento das isoformas de MHCIIa demonstra uma adaptaçãobenéfica das fibras musculares em direção a um fenótipo mais eficiente, sugerindo queocorra preservação da plasticidade em músculos de indivíduos idosos submetidos aotreinamento TR progressivo. O trabalho de Kesidis et al. (67) confirma a efetividade doTR para promover ajuste entre a população de fibras rápidas (ІІD → ІІA). Os autoresobservaram uma alta proporção de fibras que expressavam as isoformas de MHCI/IIa eMHCIIa, com recíproca ausência da isoforma MHCIId no músculo vasto lateral debodybuilders (tempo de TCR: 8,5 ± 5 anos), comparado a indivíduos fisicamente ativos.Interessantemente, a transição das isoformas de MHC (MHCIId→MHCIIa) observadaem bodybuilders foi similar ao observado em indivíduos saudáveis submetidos adiferentes programas de TR a médio-prazo (8-19 semanas) (1, 44, 69). Os dadosdemonstram que a transição das isoformas de MHC induzidas pelo TR progressivoabrange apenas as isoformas rápidas de MHC (MHCIId/x→MHCIIa).Evidências recentes sugerem que o mecanismo de ajuste/transição das fibrasmusculares em resposta ao TR ocorra de forma gradual, na qual as fibras híbridaspodem representar um estado transicional em direção a fibras mais estáveis. Williamsonet al. (137) demonstraram uma transição da MHCIId para MHCІІa, com recíprocaredução da proporção de fibras híbridas (І/ІІA + І/ІІA/ІІX + ІІA/ІІX), no músculo vastolateral de indivíduos jovens submetidos a 12 semanas de TR progressivo. Segundo osautores, a redução da proporção de fibras híbridas contribuiu para o aumento daMHCIIa, sugerindo um processo de transição gradual em meio as isoformas rápidas deMHC (MHCIId→MHCIIa). Em adição, Campos et al. (22) observaram um aumento daproporção de fibras híbridas IIAD e redução das fibras puras IID do músculo vastolateral de indivíduos jovens, após 8 semanas de TR progressivo. Reciprocamente, osautores relataram um aumento do conteúdo das isoformas de MHCIIa e redução dasisoformas de MHCIId. Embora o TR tenha induzido a modulação das isoformas deMHC, a transição das fibras ocorreu parcialmente, abrangendo somente a transição dasfibras IID para IIAD. Os resultados suportam a idéia de que a modulação das fibrasmusculares ocorra de forma gradual na dependência do estímulo aplicado ao músculo.Consistente com estes achados, Andersen et al. (8) em análise do músculo vasto lateralde indivíduos em repouso no leito, demonstraram um aumento das fibras expressandotanto mRNA como proteína para MHCIIx e MHCIIa, sugerindo um estado transicionaldas fibras musculares. Considerando o papel fundamental das fibras híbridas na15