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Andreo Fernando Aguiardeste estudo apontam uma estreita relação entre a expressão das isoformas de MHC, aAST e as propriedades metabólicas dos diferentes tipos de fibras musculares.A expressão diferencial das isoformas de MHC nos diferentes tipos de fibras érefletida em suas respostas funcionais, tais como as características contráteis (exemplo:velocidade de contração e produção de potência) e metabólicas (exemplo: resistência àfadiga). Tal fato confere ao músculo esquelético uma ampla capacidade para realizaruma variedade de demandas funcionais (22). Além disso, as fibras musculares exibemextensa plasticidade, o que habilita este tecido alterar suas características morfológicas,metabólicas e funcionais, em resposta a estímulos específicos (42, 79, 91), como aintervenção nutricional, a carga mecânica, os fatores hormonais, o envelhecimento e otreinamento/exercício físico (113, 43, 3, 53, 9). Tem sido relatado que o músculoesquelético pode se adaptar através de um mecanismo quantitativo, baseado nasmudanças da massa muscular e área da fibra, e por um mecanismo qualitativo, baseadonas alterações dos tipos de fibras e conteúdo das isoformas de MHC (22). Nestecontexto, vários estudos demonstraram que ambos os treinamentos resistido e aeróbiopodem promover alterações significantes na distribuição das fibras e no conteúdo deMHC dos diferentes músculos (1, 22, 36). Essas modificações fenotípicas sãonecessárias para suprir as necessidades funcionais e metabólicas do organismo e,conseqüentemente, otimizar o desempenho físico.2. Modulação das Fibras Musculares ao Treinamento ResistidoO treinamento resistido (TR) tem sido divulgado como um potente estímulo,capaz de promover adaptações funcionais, estruturais e metabólicas no músculoesquelético (50, 112). Inúmeros estudos envolvendo sujeitos humanos (22, 81, 112,135) e animais (70, 123) demonstram um aumento da massa (hipertrofia), força e áreamuscular após TR a longo prazo. A magnitude das respostas musculares a este modelode treinamento é dependente da intensidade, do número de séries e repetições, doperíodo de descanso entre as séries e exercícios, da freqüência de treinamento e davelocidade das repetições (68). Campos et al. (22), em um estudo com indivíduosjovens (22,5 ± 5,8 anos), analisaram os efeitos de três regimes de TR (G1: baixarepetição, 4 séries de 3 a 5 RM; G2: intermediária repetição, 3 séries de 9 a 11 RM eG3: alta repetição, 2 séries de 20 a 28 RM ) durante 12 semanas, sobre a AST das fibrasmusculares, a força dinâmica máxima (FDM), o percentual relativo dos tipos de fibras,o conteúdo das isoformas de MHC e a resistência muscular localizada (RML). Após o13