KARDÄ°YORESPÄ°RATUVAR EGZERSÄ°Z TESTLERÄ° ... - Spor Bilim
KARDÄ°YORESPÄ°RATUVAR EGZERSÄ°Z TESTLERÄ° ... - Spor Bilim
KARDÄ°YORESPÄ°RATUVAR EGZERSÄ°Z TESTLERÄ° ... - Spor Bilim
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
7.ULUSLARARASI SPOR BİLİMLERİ KONGRESİ27-29 EKİM 2002KONGRE - PANELLERERGOJENİK YARDIM, DOPİNG VE TÜRKİYE FUTBOLFEDERASYONU DOPİNGLE MÜCADELE ÇALIŞMALARIRüĢtü GünerAnkara Üniversitesi Tıp Fakültesi <strong>Spor</strong> Hekimliği Anabilim DalıTürkiye Futbol Federasyonu Dopingle Mücadele Kurulu, ANKARAERGOJENĠK YARDIMPerformansın artırılması amacıyla doğal yetenek ve antrenmanın yanısıra çeĢitli yöntemler ve maddelerinkullanılması ergojenik yardım olarak adlandırılır. Ergojenik yardım terimi iĢ yapma kapasitesini artırmak olarakda tarif edilebilir. Ergojenik yardım besinsel, psikolojik, mekanik yada biyomekanik olabileceği gibi performansıartırmak amacıyla kullanılan ilaçlar da ergojenik yardım kapsamına girerler. Bu tarife göre Uluslararası OlimpiyatKomitesi‘nin listesindeki doping madde ve yöntemleri de ergojenik yardım kapsamına girmektedir.ERGOJENĠK YARDIMCILARIN KULLANIM AMAÇLARI- Kas kasılması için gerekli yakıt kaynağını geliĢtirmek.- Dayanıklılığı geliĢtirmek.- Kas kitlesini ve kas gücünü artırmak.- Egzersiz sırasında oluĢacak yorgunluğu geciktirmek.- Antrenman ve karĢılaĢma sonrası toparlanmayı hızlandırmak.- Egzersiz sırasında oluĢan oksidanlar, laktik asit gibi maddelerin zararlı etkilerini önlemek.Ergojenik yardımcıların kullanımına Uluslararası Olimpiyat Komitesi ve <strong>Spor</strong> Federasyonları tarafındansınırlama getirilmiĢ ve iki gruba ayrılmıĢtır:- Kullanılması serbest olan maddeler- Kullanılması yasak olan maddeler =DOPĠNG.KULLANILMASI SERBEST OLAN MADDELERĠN ÖZELLĠKLERĠ- Vitamin, protein, amino asitler, karnitin, kreatin gibi normalde vücutta ve besin maddelerinde de bulunanmaddelerdir. Vücutta eksiklikleri görüldüğünde sportif performans azalabilir.- Bu maddeler yüksek dozlarda kullanılsa bile antrenmanlarla kazanılan optimum performansın üzerineçıkılamaz.- Genellikle öldürücü ve hastalık yapıcı yan etkileri azdırKULLANILMASI YASAK OLAN MADDELERĠN (DOPĠNG) ÖZELLĠKLERĠ- Kullanıldıklarında sportif performansı antrenmanlarla kazanılan optimum performansın üzerine yapay olarakçıkarabilirler.391