Interview with Mr Patrick Chan, BBS, JP Director of ... - å ¬åå¡äºåå±
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行 家 小 檔 案 –在 忙 碌 的 生 活 中 , 想 保 持 身 心 健 康 , 可 以 多 做 運 動 。 今 期 訪 問 的 兩 位 行 家 都 是運 動 健 兒 ..Edward 是 香 港 排 球 隊 代 表 ,Eleanor 是 滑 浪 風 帆 好 手 。 他 們 都 說運 動 除 可 鍛 鍊 出 強 健 體 魄 , 更 可 磨 練 出 堅 毅 不 屈 、 逆 境 自 強 的 鬥 志 。 現 在 讓 我們 一 同 分 享 他 們 在 運 動 中 的 得 。個 人 資 料名 字 : 林 駿 汶 Edward部 門 : 路 政 署現 職 : 行 政 主 任 ( 招 聘 及 編 制 )興 趣 : 排 球2011 年 9 月 ,Edward 加 入 港 隊 後 首 次代 表 香 港 出 賽 , 在 雲 南 昆 明 市 兩 岸四 地 男 女 子 排 球 邀 請 賽 中 勇 奪 冠 軍16身 穿 香 港 排 球 代 表 隊3 號 球 衣 的 Edward十 四 年 前 ,Edward 在 中 學 老 師 的鼓 勵 下 , 加 入 學 校 排 球 隊 。 由 中 學校 隊 、 大 學 校 隊 、 排 球 總 會 甲組 球 隊 「 華 青 」, 一 直 到 去 年 成為 香 港 隊 代 表 , 排 球 可 謂 陪 伴Edward 成 長 。Edward 說 ..「 每 星 期 定 時 操 練 、 閒 來 玩 玩沙 灘 排 球 、 比 賽 前 特 訓 、 擔 任助 教 培 育 新 血 ⋯⋯ 排 球 已 成 了我 生 活 中 不 可 缺 少 的 一 環 。」Edward 在 二 零 一 一 年 加 入 港 隊 , 是 隊 中 的 主 攻手 , 曾 代 表 香 港 參 加 兩 項 賽 事 。 當 中 最 難 忘 的 ,是 去 年 九 月 參 加 在 雲 南 昆 明 舉 行 的 「 兩 岸 四 地 男女 子 排 球 邀 請 賽 」。Edward 說 ..「 這 是 我 加 入 港隊 後 的 首 項 賽 事 , 比 賽 對 手 分 別 來 自 台 灣 、 澳門 和 昆 明 理 工 大 學 。 經 過 連 番 苦 戰 , 香 港 隊 有 幸奪 得 冠 軍 。 奪 冠 的 興 奮 難 以 言 喻 , 但 最 深 刻 的 是那 種 『 令 人 窒 息 的 感 覺 』。 那 是 我 第 一 次 到 雲 南 這樣 高 海 拔 的 地 區 , 身 體 一 下 子 未 能 適 應 , 出 現 氣喘 、 呼 吸 困 難 和 心 跳 加 速 等 徵 狀 。 第 二 天 , 我 仍然 氣 喘 , 比 賽 時 分 外 吃 力 。 幸 好 表 現 沒 有 受 到 太大 影 響 , 可 算 有 驚 無 險 。」除 了 效 力 港 隊 ,Edward 亦 是 排 球 總 會 甲 組 球隊 「 華 青 」 的 隊 長 。Edward 認 為 , 身 為 隊 長 ,球 技 和 領 導 才 能 固 然 重 要 , 但 更 不 容 忽 視 的 是心 理 質 素 。Edward 說 ..「 教 練 常 常 提 醒 我 , 在球 場 上 , 我 不 單 是 帶 領 隊 員 進 攻 和 防 守 的 隊 長 ,更 要 有 『 大 將 軍 』 的 氣 勢 。」 何 謂 『 大 將 軍 』 的 氣勢 ?Edward 解 釋 ..「 就 是 在 任 何 情 況 下 , 都 要 充滿 自 信 , 氣 勢 逼 人 。 哪 怕 球 隊 一 直 落 後 , 處 於 下風 , 這 氣 勢 都 不 可 稍 減 。」 看 Edward 平 日 上 班 舉止 溫 文 爾 雅 , 謙 恭 有 禮 , 原 來 在 球 場 上 卻 是 一 位絕 不 退 縮 、 剛 強 勇 猛 的 大 將 軍 。 Edward 笑 說 ..「 是 的 , 我 也 覺 得 自 己 在 球 場 內 外 判 若 兩 人 。 我是 球 隊 的 主 攻 手 , 負 責 進 攻 , 表 現 當 然 要 『 凶狠 』 一 點 。 不 過 , 球 賽 結 束 後 , 我 就 會 馬 上 提 醒自 己 要 調 節 心 理 狀 態 , 無 論 輸 贏 , 都 要 放 下 『 大將 軍 』 的 身 段 , 謙 恭 地 與 隊 友 一 起 檢 討 得 失 , 聽取 別 人 的 意 見 和 批 評 , 鞭 策 自 己 和 球 隊 不 斷 進步 。」Edward 又 說 ..「 倘 若 將 比 賽 時 的 『 將 軍 氣勢 』 盲 目 地 由 球 場 帶 進 生 活 , 就 會 不 自 覺 地 自 我膨 脹 , 囂 張 自 大 , 不 可 一 世 。 因 此 , 球 場 內 外的 心 態 , 一 定 要 小 心 調 節 。 自 信 和 自 大 , 只 是一 線 之 差 。」看 來 , 排 球 不 但 為Edward 帶 來 一 隊 好戰 友 、 一 副 強 健 體 魄和 一 段 又 一 段 精 彩 比賽 的 美 好 回 憶 , 更 令他 培 養 出 自 信 自 若 卻又 不 卑 不 亢 的 情 操 。Edward ( 左 4) 與 一 眾 大 學 校 隊 戰 友 在2005-06 大 專 盃 排 球 賽 中 奪 冠 成 功
個 人 資 料名 字 : 彭 宇 齡 Eleanor部 門 : 食 物 環 境 生 署現 職 : 大 埔 區 環 境 生 辦 事 處 秘 書 2興 趣 : 滑 浪 風 帆 、 騎 馬 、 跆 拳 道 、 鋼 琴十 多 公 里 , 再 輔 以 助 航 跳 繩 (harness) 和 腳 帶 (footstrap), 箇 中 的 快 感 , 實 非 筆 墨 所 能 形 容 。 滑 浪風 帆 不 單 助 我 遠 離 疾 病 , 更 徹 底 改 變 了 我 的 性格 , 令 我 明 白 到 陷 入 窘 境 時 , 只 要 堅 強 面 對 , 不斷 努 力 , 絕 不 輕 言 放 棄 , 困 難 總 會 得 到 解 決 。」自 從 小 時 候 在 電 視 上 看 見 李 麗 珊 奪 得 奧 運 滑 浪 風帆 金 牌 後 ,Eleanor 便 對 這 項 運 動 產 生 了 興 趣 , 其後 某 年 暑 假 有 機 會 與 友 人 一 起 試 玩 , 想 不 到 第 一次 接 觸 , 便 愛 上 了 這 項 冷 門 的 運 動 。玩 滑 浪 風 帆 每 次 也 要 依 據 當 天 的 風 力及 技 術 來 選 帆 。 由 於 當 天 風 力 較 弱 ,所 以 選 了 一 張 7.5 米 的 帆 。 首 先 要 把 桅杆 (mast) 套 進 帆 之 後 再 調 較 好 橫 杆 (boom)滑 浪 風 帆 對 Eleanor 的 人 生 觀 也 有 很 大 的 發 。「 人 生 就 好 像 玩 滑 浪 風 帆 , 雖 然 很 多 事 情 無 法 預計 , 就 如 風 向 、 風 速 以 至 何 時 會 翻 起 巨 浪 , 但 只要 時 刻 做 好 準 備 , 機 會 來 臨 時 , 便 可 發 揮 能 耐 ,在 海 上 風 馳 電 掣 , 像 小 飛 魚 一 樣 , 不 亦 樂 乎 。不 過 , 當 風 向 逆 轉 , 便 要 作 出 應 變 , 調 整 航 行 路線 。 操 控 帆 板 , 亦 不 能 操 之 過 急 , 若 然 強 行 與大 自 然 力 量 對 抗 , 只 會 適 得 其 反 , 落 得 『 人 仰 板翻 』。 若 能 細 心 觀 察 外 圍 環 境 , 再 運 用 技 術 , 便可 化 阻 力 為 助 力 , 乘 風 而 行 。 同 樣 , 生 活 中 看 似的 阻 力 , 只 要 稍 加 運 用 , 其 實 也 可 化 成 助 力 。」Eleanor 憶 述 ..「 第 一 次 玩 滑 浪 風 帆 時 , 單 單 一 個早 上 , 從 滑 浪 板 跌 進 水 已 不 下 四 五 十 次 。 每 次爬 回 滑 浪 板 上 站 起 來 , 不 到 兩 三 秒 便 又 再 失 去 平衡 倒 下 。 如 此 不 斷 重 複 爬 上 滑 浪 板 再 次 揚 帆 ,對 當 時 完 全 沒 有 運 動 底 子 的 我 來 說 , 實 在 艱 苦萬 分 。 一 天 過 後 , 腰 酸 背 痛 , 雙 腿 滿 是 瘀 傷 。」經 過 一 番 苦 練 ,Eleanor 漸 漸 掌 握 到 在 板 上 平 衡的 技 巧 , 但 卻 要 面 對 另 一 個 難 題 。Eleanor 說 ..「 當時 我 完 全 掌 握 不 到 風 向 , 不 諳 轉 向 技 術 (tackingor gybing), 只 懂 順 風 而 下 (downwind), 不 懂 逆風 而 上 (upwind), 更 時 常 將 滑 浪 板 指 向 滯 航 區(no-go zone), 以 致 停 滯 不 前 。 有 一 次 , 我 順 風 向 漂 流 到 一 個 荒 島 , 風 帆 與 滑 浪 板 意 外 斷 開 ,當 時 身 上 沒 有 任 何 求 救 設 備 , 幸 好 最 後 安 全脫 險 。 現 在 回 想 起 來 , 猶 有 餘 悸 !」滑 浪 風 帆 的 速 度 除 會 帶 來 無 比 興奮 之 外 , 在 海 面 上 滑 行 , 享 受 那種 海 闊 天 空 、 無 拘 無 束 的 感 覺 ,也 可 令 人 壓 力 全 消 。Eleanor鼓 勵 有 興 趣 的 同 事 參 與 這 項 運動 , 一 起 乘 風 破 浪 , 享 受 「 大 自然 之 旅 」。雖 然 整 張 帆 長 約 7.5 米 , 但 把 帆頂 在 頭 上 便 可 輕 易 隨 處 走 動不 同 的 滑 浪 板 有 不同 的 功 能 。 圖 為 一 塊mistral 比 賽 板 , 專 為直 線 競 速 而 設 計 ,起 步 加 速 較 快把 落 帆 索 (downhaul) 及 引 帆 索(outhaul) 拉 好 後 , 再 縮 緊 帆 骨 ,便 調 較 好 整 張 帆滑 浪 風 帆 不 但 令 Eleanor 鍛 鍊 出 強 健 體 魄 , 更 磨練 了 她 的 心 志 。「 玩 滑 浪 風 帆 初 期 , 挫 敗 感 真 的很 大 。 不 過 , 每 當 看 到 資 深 的 師 兄 師 姐 在 海 面上 高 速 前 進 , 與 我 『 擦 身 而 過 』, 他 們 的 英 姿 馬上 給 我 無 比 動 力 。 屢 敗 屢 試 , 日 子 有 功 , 我 也 漸漸 開 竅 , 可 以 在 海 上 馳 騁 。 若 風 力 達 到 每 小 時 三由 於 當 天 風 力 不 大 , 要 靠搖 帆 (pumping) 才 能 前 進黃 月 雲張 文 雯17
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個 人 資 料名 字 : 彭 宇 齡 Eleanor部 門 : 食 物 環 境 生 署現 職 : 大 埔 區 環 境 生 辦 事 處 秘 書 2興 趣 : 滑 浪 風 帆 、 騎 馬 、 跆 拳 道 、 鋼 琴十 多 公 里 , 再 輔 以 助 航 跳 繩 (harness) 和 腳 帶 (footstrap), 箇 中 的 快 感 , 實 非 筆 墨 所 能 形 容 。 滑 浪風 帆 不 單 助 我 遠 離 疾 病 , 更 徹 底 改 變 了 我 的 性格 , 令 我 明 白 到 陷 入 窘 境 時 , 只 要 堅 強 面 對 , 不斷 努 力 , 絕 不 輕 言 放 棄 , 困 難 總 會 得 到 解 決 。」自 從 小 時 候 在 電 視 上 看 見 李 麗 珊 奪 得 奧 運 滑 浪 風帆 金 牌 後 ,Eleanor 便 對 這 項 運 動 產 生 了 興 趣 , 其後 某 年 暑 假 有 機 會 與 友 人 一 起 試 玩 , 想 不 到 第 一次 接 觸 , 便 愛 上 了 這 項 冷 門 的 運 動 。玩 滑 浪 風 帆 每 次 也 要 依 據 當 天 的 風 力及 技 術 來 選 帆 。 由 於 當 天 風 力 較 弱 ,所 以 選 了 一 張 7.5 米 的 帆 。 首 先 要 把 桅杆 (mast) 套 進 帆 之 後 再 調 較 好 橫 杆 (boom)滑 浪 風 帆 對 Eleanor 的 人 生 觀 也 有 很 大 的 發 。「 人 生 就 好 像 玩 滑 浪 風 帆 , 雖 然 很 多 事 情 無 法 預計 , 就 如 風 向 、 風 速 以 至 何 時 會 翻 起 巨 浪 , 但 只要 時 刻 做 好 準 備 , 機 會 來 臨 時 , 便 可 發 揮 能 耐 ,在 海 上 風 馳 電 掣 , 像 小 飛 魚 一 樣 , 不 亦 樂 乎 。不 過 , 當 風 向 逆 轉 , 便 要 作 出 應 變 , 調 整 航 行 路線 。 操 控 帆 板 , 亦 不 能 操 之 過 急 , 若 然 強 行 與大 自 然 力 量 對 抗 , 只 會 適 得 其 反 , 落 得 『 人 仰 板翻 』。 若 能 細 心 觀 察 外 圍 環 境 , 再 運 用 技 術 , 便可 化 阻 力 為 助 力 , 乘 風 而 行 。 同 樣 , 生 活 中 看 似的 阻 力 , 只 要 稍 加 運 用 , 其 實 也 可 化 成 助 力 。」Eleanor 憶 述 ..「 第 一 次 玩 滑 浪 風 帆 時 , 單 單 一 個早 上 , 從 滑 浪 板 跌 進 水 已 不 下 四 五 十 次 。 每 次爬 回 滑 浪 板 上 站 起 來 , 不 到 兩 三 秒 便 又 再 失 去 平衡 倒 下 。 如 此 不 斷 重 複 爬 上 滑 浪 板 再 次 揚 帆 ,對 當 時 完 全 沒 有 運 動 底 子 的 我 來 說 , 實 在 艱 苦萬 分 。 一 天 過 後 , 腰 酸 背 痛 , 雙 腿 滿 是 瘀 傷 。」經 過 一 番 苦 練 ,Eleanor 漸 漸 掌 握 到 在 板 上 平 衡的 技 巧 , 但 卻 要 面 對 另 一 個 難 題 。Eleanor 說 ..「 當時 我 完 全 掌 握 不 到 風 向 , 不 諳 轉 向 技 術 (tackingor gybing), 只 懂 順 風 而 下 (downwind), 不 懂 逆風 而 上 (upwind), 更 時 常 將 滑 浪 板 指 向 滯 航 區(no-go zone), 以 致 停 滯 不 前 。 有 一 次 , 我 順 風 向 漂 流 到 一 個 荒 島 , 風 帆 與 滑 浪 板 意 外 斷 開 ,當 時 身 上 沒 有 任 何 求 救 設 備 , 幸 好 最 後 安 全脫 險 。 現 在 回 想 起 來 , 猶 有 餘 悸 !」滑 浪 風 帆 的 速 度 除 會 帶 來 無 比 興奮 之 外 , 在 海 面 上 滑 行 , 享 受 那種 海 闊 天 空 、 無 拘 無 束 的 感 覺 ,也 可 令 人 壓 力 全 消 。Eleanor鼓 勵 有 興 趣 的 同 事 參 與 這 項 運動 , 一 起 乘 風 破 浪 , 享 受 「 大 自然 之 旅 」。雖 然 整 張 帆 長 約 7.5 米 , 但 把 帆頂 在 頭 上 便 可 輕 易 隨 處 走 動不 同 的 滑 浪 板 有 不同 的 功 能 。 圖 為 一 塊mistral 比 賽 板 , 專 為直 線 競 速 而 設 計 ,起 步 加 速 較 快把 落 帆 索 (downhaul) 及 引 帆 索(outhaul) 拉 好 後 , 再 縮 緊 帆 骨 ,便 調 較 好 整 張 帆滑 浪 風 帆 不 但 令 Eleanor 鍛 鍊 出 強 健 體 魄 , 更 磨練 了 她 的 心 志 。「 玩 滑 浪 風 帆 初 期 , 挫 敗 感 真 的很 大 。 不 過 , 每 當 看 到 資 深 的 師 兄 師 姐 在 海 面上 高 速 前 進 , 與 我 『 擦 身 而 過 』, 他 們 的 英 姿 馬上 給 我 無 比 動 力 。 屢 敗 屢 試 , 日 子 有 功 , 我 也 漸漸 開 竅 , 可 以 在 海 上 馳 騁 。 若 風 力 達 到 每 小 時 三由 於 當 天 風 力 不 大 , 要 靠搖 帆 (pumping) 才 能 前 進黃 月 雲張 文 雯17
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