Centre energetice subtile in diferite traditii spirituale de ... - Mirahorian

3.Diverse tehnici de a "trezi", pentru a activa şi de a armoniza
chakrele/Diverses techniques pour "éveiller", activer, et harmoniser les
chakras
Acţiuni asupra chakra, deblocare, echilibrare, acţiuni terapeutice / Travail
sur les chakras, débloquage, équilibrage, action thérapeutique:
Si, comme je l'ai dit plus haut (et je le précise encore dans le paragraphe suivant :
l'initiation), il est totalement hors de question de "forcer" l'ouverture d'un chakra, il est
par contre souhaitable et conseillé d'harmoniser ses chakras, et d'effectuer les actions
nécessaires pour "réactiver" un chakra dont l'activité est totalement ralentie, voire
bloquée.
Pour être efficace, je vous conseille vivement :
de faire contrôler l'état de vos chakras, sur une échelle qui va de - 10 = complètement
"bloqué" à + 10 = activité maximum (surdimensionnement)
de commencer par un "cours" avec un Maître compétent, cours de base qui peut se
faire par soirées, pendant quelques semaines.
On vous apprendra les diverses techniques pour "éveiller", activer, et harmoniser les
chakras :
méditations,
Vizualizare adaptata/Visualisation adaptées
Respiraţie alternativa/Respiration alternée
Respiratie "rotativa"/Respirations "tournante"
Asana(pozitii ale corpului)
Pozitii Yoga Nidra /Positions de Yoga Nidra
Mudra(gesturi cheie pt deschiderea chakrelor)
Mantra(sunete; silabe sacre)
Respiraţii pe culoare/ Respirations sur les couleurs
Utilizarea pietrelor şi a cristalelor /Utilisation des pierres et cristaux,
Utilizarea aromoterapiei, a elixirurilor energetice, etc Utilisation de
l'aromathérapie, des élixirs énergétiques, etc..
ainsi qu'un travail spécifique pour chaque chakra.
Il y a également un ordre bien défini pour travailler sur les chakras. Sauf indication
contraire, on commence TOUJOURS par assurer l'ancrage à la Terre, c'est-à-dire
équilibrer et harmoniser le chakra de base, Mulhadara.
C'est par lui, et par un bon fonctionnement du corps physique que l'on va aborder les
autres chakras.
En principe, on ne "travaille" jamais sur le chakra coronal, il "s'ouvrira" seul par le
développement des autres chakras.
Un de mes vieux Maîtres me disait un jour : "Voici plus de 18 ans que je travaille tous
les jours sur mes chakras. J'en arrive au chakra du troisième oeil, mais je n'ose pas
encore aborder le chakra coronal !"...
Vizualizare adaptata/Visualisation adaptées
Vizualizare simbol, culoare
Respiraţie alternativa/Respiration alternée
Respiratie "rotativa"/Respirations "tournante"
Respiraţii pe culoare/ Respirations sur les couleurs